Как да се научим да бъдем емоционално свободни от мъж

След брака, особено със богат човек, често можете да наблюдавате как една жена се превръща от силна и свободна в домакиня. На фона на светлите чувства от първите години брачен животосъзнаването, че нещо се е променило в живота и не е така по-добра страна, не идва веднага. Но след като мислите станат по-ясни и люспите паднат от очите ни, възниква логичен въпрос: как да станете независими от съпруга си?

Мъжете са предимно ловци и храненици. Тази роля задължава много, така че се смята за съвсем естествено да се стремят към независимост. Но психологията на мъжете е устроена по такъв начин, че за тях не е достатъчно просто да бъдат независими;

Може би вярват, че по този начин е по-лесно да задържат жена до себе си. Формата на зависимостта няма значение. Най-често жената зависи от мъжа морално или финансово, а понякога и по първия, и по втория начин едновременно. Превръщането в домакиня, която не вижда нищо извън спалнята, кухнята и децата, обикновено се случва в два сценария.

Първият е пряко изявление, че след брака жената не трябва да работи и основното й занимание е да осигури комфорт в къщата (помислете за мястото в кухнята).
Второто е по-сложно. Съпругът постепенно води съпругата си до идеята, че любимата му жена не трябва да работи някъде, а той, като издръжка, ще осигури нея и децата. Тук започва домашната тирания.

В такива семейства всичко, което жените правят, е да перат, перат, готвят, гледат децата и носят чехли в зъбите си. Някои виждат щастието си в това и са доста щастливи, но други не са привлечени от ролята на икономка на пълен работен ден.

Как да станете независими от съпруга си и да не разрушите семейството си?

Първото нещо, с което трябва да започнете, е да разберете в какъв вид зависимост се намирате. Ако въпросът е чисто материален, тогава трябва да потърсите работа. Мнозина може да протестират, като казват, че жената е създадена, за да бъде обичана и носена на ръце, а не да бъде впрягана в игото на вече наистина работещ кон, току-що освободила се от семейното иго.
Ще трябва да разочаровате такива дами - никога няма да станете независими. Свободата е не само привилегия, но и редица отговорности. Ако не искате да ги поемете върху себе си, това означава, че не се стремите към свобода, а просто към празен живот.

С моралната зависимост ситуацията е малко по-различна; за да я преодолеете, трябва да развиете в себе си някои волеви качества. Има специални обучения и курсове за тези цели, но можете да дадете някои съвети, които ще помогнат не само да направите първата стъпка към свободата, но и да израснете като личност.

Първите стъпки към свободата

Първото нещо, което трябва да направите, е наистина да си поставите цел. Без силно намерение няма да има резултат.
Вторият съвет е да се приведете в подходящо състояние. Жена, независима от съпруга си - красива жена. Често се случва една жена да спре да се грижи за себе си по време на ежедневието си. Ако искате да върнете онова специално отношение, което мъжът ви имаше към вас преди, полагайте усилия и станете толкова ярки, колкото в първите дни на вашето запознанство.
Независимата жена е не само красива обвивка, но и нещо, което се крие вътре. Несъмнено има някои предмети или теми, които винаги са ви интересували, но поради липса на време винаги сте ги оставяли на заден план, заемете се с тях веднага. Четете повече, споделяйте мислите си, но не със съпруга си, а например с приятелите си. Не забравяйте да си намерите хоби извън дома.
За вашия мъж отново трябва да представлявате някаква мистерия. Чувствайте се свободни да спечелите правото си на някои лични дела извън стените на апартамента, но не прекалявайте, за да не започне другата ви половина да ви подозира в нещо нередно.

Здравейте, казвам се Маша. Аз съм много зависима от съпруга си. В нашето семейство аз съм тази, която целува, а той е този, който обръща бузата. Не мога да правя това повече.

За мен винаги е много важно какво мисли той за мен, дали одобрява моите действия, думи и действия. Ако той не харесва нещо в мен, аз много се притеснявам и веднага бързам да го оправя. Например, той не харесваше фигурата ми и сега работя върху себе си във фитнеса 1,5 часа на ден. Направи ми забележки, че съм бил прекалено нежен с подчинените си - и промених стила си на общуване в работата. Каквото и да каже, дори и да се съпротивлявам в началото, после стигам до извода, че е прав. Винаги подбирам думите си много внимателно, когато говоря с него, за да не предизвикам неволно кавга. Ако ми се обади да гледаме филм, а аз щях да си лягам, тъй като утре трябва да работя рано, зарязвам всичко и отивам да гледам филм с него. Ако той поиска нещо, оставям настрана всичките си дела и се втурвам да изпълня молбата, дори и да е неудобно за мен. Тази почти робска зависимост ме плаши. Страх ме е да не го загубя, да не му харесам, да го обидя. Вероятно защото се държа по този начин е трудно да ме уважават. Съпругът ми всъщност не зависи от моето мнение. Обръща ми внимание насила. Ако имаме някаква сметка различни мнения, той просто трябва да стане по-студен с мен и аз веднага ще направя каквото иска, защото за мен отчуждението му е непоносимо наказание.

Цялата работа е, че той не се страхува да не ме загуби, а аз обикновено много се страхувам от него. Той ми е скъп, виждам много предимства в него и мисля, че би се държал с мен по различен начин, много по-топло, ако имах самоуважение. В края на краищата никой не ме принуждава да се откажа от позицията си само защото той изви вежда недоволно. Но стигнах до известна точка на отчаяние. Нямам сили, нямам енергия. Влачих се на работа като изцеден лимон и започнах да се разболявам. За първи път в живота ми в главата ми се прокрадват всякакви мисли за самоубийство, но това, което ме кара да продължа е, че мама и татко няма да го спрат и има друга надежда. Презирам се заради слабостта си. Винаги искам да се накажа по някакъв начин за грешките си.

Как мога да се отърва от тази зависимост? Ясно е, че причината е в мен и трябва спешно да се оправи нещо. Но не знам а) какво точно да правя и б) дали си струва да се разведа със съпруга си успоредно с тези промени. От една страна, ако аз се променя, може би отношението му към мен също ще се промени. И от друга страна, страхувам се, че все още е невъзможно да уважаваш човек, който веднъж се е залепил за теб и е лежал в краката ти, молейки те да не си тръгваш, дори и да е променил поведението си.

Моля, кажете ми как да реша това. Благодаря за вниманието.

как станете независими от мъж? Как да се придържате към линията си, независимо от всичко? Смятате ли, че трябва да спечелите много пари и да играете трудно, за да стигнете до него? Без значение как е! Ако искате да станете наистина независими и влиятелни, трябва да накарате мъжа си да зависи от вас!

Не, сега не говоря за финансови аспекти - предлагам да го накарате да зависи от вас на ниво емоции и желания. Робската зависимост от вас възниква не когато осигурявате както себе си, така и „този човек“, а когато настроението му зависи пряко от вашето. Вие сте щастливи - и лицето му грее от щастие, вие сте се намръщили - и той веднага се чувства неспокоен в душата си.

Животът е пълен с примери, когато в едно семейство една жена поема върху себе си решението на всички материални проблеми, докато съпругът й лежи на дивана, без никакво желание да я сложи до себе си.Мъж, когото държите финансово зависим, дори и да е с вас през цялото време, тихо ще ви намрази и ще се отдалечи емоционално...

Човекът не е нещо, което да третираш като собственост. Станете независимиНуждаете се от него не за да го смажете грубо под себе си, а за да може той самият постоянно да се стреми към вас, за да се наслаждава на онези минути, които щедро му давате.

За да се почувства един мъж зависим от вас, трябва да се превърнете в силен наркотик за него. Такъв, който му дава енергия, сила, стремеж, позитивност – наречете го както искате.В такова лекарство, без което той веднага започва тежка абстиненция.

Бъдете безгрижни - дръжте се така, сякаш не претендирате за нищо
След като развиете самочувствие, независимо какво се случва между вас двамата, никога няма да се спирате на това. Ако сте си уговорили среща - добре, не - вие също имате „важни неща за вършене“. Жена, която е уверена в собствената си неустоимост, никога няма да покаже своя повишен интерес и загриженост защо „всичко не върви така, както искате“.

Мъжете ценят жените, които се държат така, сякаш нямат особени амбиции. Ако вашият любим човек не бърза да отговори на вашите очаквания, по-добре е да му покажете недвусмислено, че с него е добре, но няма да се загубите без него (прочетете статията). Наистина, защо да се суете, ако в крайна сметка всеки получава това, което заслужава.

Провокирайте мъж
Оставете го да ви се наслаждава като наркотик, а след това... махнете наркотика. Напуснете някъде под правдоподобен претекст: например, скрийте се стремглаво в работа и спокойно наблюдавайте резултата от неговото „оттегляне“. Седмица или две или три и той, конвулсивно, ще започне да постига „избраното“ с всички известни му средства. А ти? И ще се радваш на своята независимост и неговата робска зависимост от теб...

Така се случи, че от незапомнени времена в семейството мъжът беше смятан за глава, опора, хранител, защитник и не знам какво още. Но животът не може да стои неподвижен, правилата на Домостроев отдавна са загубили авторитета си и все по-често жените започват да задават въпроса: „Как да стана независима от съпруга си?“ Днес е трудно да се намери жена, която да не е обременена от постоянното очакване на следващата финансова „инвестиция“ от съпруга си за закупуване на дрехи, козметика или забавление с приятели. Освен това за никоя от нас жените не е тайна, че почти всички мъже смятат тези разходи за напълно безполезни!

Да, деца, редът и комфортът в къщата са свещени. Но при никакви обстоятелства не трябва да позволяваме остатъкът от живота да мине, мигайки през прозорците на кухнята и детската стая! В името на един мъж, скриете своите добродетели и таланти по-дълбоко, напълно му се подчинявате? Няма начин! Днес ще ви кажем как да станете независими от съпруга си и да покажете всичко свое най-добри качествакато уникален индивид.

Зависимостта на жените от съпрузите

Обикновено, веднага щом двама души започнат живот заедно, и няма значение дали е законен брак или просто съвместен живот, женските „момичешки“ интереси остават на заден план. кариера? Защо е необходимо, изобщо не подхожда на жена, по-добре е да ме подкрепите по пътя към професионалните ми висоти! хоби? Не знаеш ли, че сега основното ти хоби съм аз? Лично време? Скъпа, твоето лично време вече ще бъде заето лично от мен!

Наистина, воденето на домакинство и грижата за децата (включително най-важното дете – съпруга) поставя нови „служебни” отговорности върху плещите на жената, които и без това са крехки. Опитвайки се да ги изпълни възможно най-добре, жената я трогва собствен живот, собствените си интереси, за да запазят добра връзкасъс съпруга ми и да отгледам добри деца.

Все по-често тя пренебрегва хобитата си в името на хобитата на съпруга си, готви любимите му ястия, гледа филми, които той харесва, и дори използва козметика, одобрена от съпруга си (в особено напреднали случаи, закупена от него). Да изчезнеш в живота на мъж - добре, коя от нас, жените, е мечтала за това в младостта си? Всеки от нас искаше да разкрие способностите си, да заеме достойно място в престижна компания с уважавана позиция и също толкова уважавана заплата. Какво вместо това? "Мястото на жената е в кухнята!" - и сега децата са пораснали и са избягали на младежки партита, а новата рокля в гардероба е излязла от мода, никога не е виждала бял свят.

Защо една жена трябва да стане независима?

Критичната маса на женското недоволство постепенно се увеличава и периодично се разлива с краткотрайни скандали, кавги и почти постоянна депресия - в крайна сметка жената чувства, че животът й е бил напразен! Съпругът все повече „закъснява на работа“ (разбира се, за него е неприятно да види вечно недоволно лице), връзката се влошава, а след това децата излизат извън контрол - и това не е изненадващо, малко вероятно е това една вечно заядлива майка, която е спряла да се следи, вече е авторитет за тях. Има ли изход от този на пръв поглед порочен кръг? Разбира се, че има! Спрете да жертвате себе си и да живеете в живота на други хора. Не забравяйте, че има такава прекрасна, уникална личност - вие самите и станете независими от съпруга си!

Психологически техники за решаване на проблеми

Произходът на подсъзнателната зависимост от мъжа до голяма степен се определя от нашето детство, когато сме били привлечени от по-силен човек - обикновено баща ни - и сме търсили подкрепа, одобрение и подкрепа в него. И ако в семейството се практикува „психологическо изнудване“, когато родителите, поотделно и заедно, насърчават действия с фрази като „Ако наистина ме обичаш, няма да ходиш на дискотека днес“, едно момиче лесно може да прерасне в истинско жертва. В името на любовта тя е загубила нещо в детството, в младостта си, в името на любовта е готова да възрастен живототказвайте се от много.

„Възможно ли е да коригираме тази ситуация и да спрем да правим безкрайни жертви?“ - такъв въпрос, като молба за помощ, често се чува от жени, страдащи от психологически проблеми. И вие ли се чудите на този въпрос? Разбира се, че може да се направи. Освен това, за да повишите собствената си оценка, просто трябва да направите това!

Готови да направите първите стъпки към това да бъдете достойни за гордата титла " независима жена"? Тогава да започваме.

1. Изберете удобно място, спокойна, тиха среда. Седнете и се отпуснете. Затвори си очите. Сега се опитайте да си представите, че пътят се простира пред вас в дълга ивица - вашият живот. Може би за някои това ще бъде селска писта, а за други ще бъде криволичеща планинска пътека. Погледнете го сякаш отвън и си представете местата, където се намира вашето детство, времето, когато сте били тийнейджъри, вашата младост и сегашния ви живот. Опитайте се да си спомните събитията и ситуациите, които си спомняте най-ярко, в които сте действали достойно и можете да се гордеете със себе си. Имало ли е момент в живота ви, когато сте правили нещо, което наистина ви е харесвало и което ви е страстно?
2. Вземете празен лист хартия и запишете отговорите на следните въпроси възможно най-честно.

• С какви думи бих описал отношенията си с родителите ми, как се развиха те и как бих оценил независимостта, която имах в личния си живот в дома на родителите ми?
• Колко често във вашия Истински животмога ли да правя каквото искам?
• Страхувам ли се да не загубя съпруга си като източник на сигурност, стабилност и финансово благополучие?
• Какво може да ми се случи, ако остана сама, без съпруг?

истински силен бракне трябва да предполага връзка „началник-подчинен“; всички радости и неуспехи, отговорности и привилегии трябва да се споделят справедливо от съпрузите - наполовина.

Видео за правилното и неправилното пристрастяване

Несъмнено в началото ще ви бъде трудно да не се жертвате постоянно - все пак това е обичайното ви състояние от толкова години! Но е наложително да изясните на всичките си роднини, че сега ще имате свое време и свои интереси. Сами ще видите, че когато в живота ви се появи отдушник, например под формата на забравено хоби или дългоочаквана работа, празнините в душата ви, дошли от нищото, ще бъдат запълнени. И по напълно непонятен начин това няма да ви натежи на душата, напротив, ще ви стане много по-лесно. Търсите се, можете да реализирате своите способности и таланти - това е страхотно!

Веднага щом вашият вътрешен свят влезе в хармония, вашият семеен животЩе стане по-силен, по-стабилен и много по-спокоен. Не забравяйте, че вашият личен живот е вашето независимо пространство, където не трябва да зависи от никого! Късмет!

Не си струва да решавате въпроса за развода за една вечер и да предприемате спонтанни необмислени стъпки - това може да доведе до непоправими последици. Първо, трябва да говорите със съпруга си за проблемите, които съществуват в семейството. Опитайте се да намерите начини да ги разрешите. Ако една жена разбере, че съпругът й не е готов или не иска да промени настоящата ситуация, тогава тя трябва да вземе решение и да скъса с него. Освен това не трябва да живеете с мъж под един покрив, ако той вдигне ръка срещу жена си, унижава я и не проявява уважение.

ВАЖНО Е ДА ЗНАЕТЕ!Гадателката Баба Нина:

“Винаги ще има много пари, ако ги сложиш под възглавницата си...” Прочетете повече >> Ако животът със съпруга ви е станал непоносим, ​​тогава не трябва да се опитвате да спасите връзката, трябва да го напуснете. Няма защо да мислим кой е виновен за случилото се. Най-разумното нещо в тази ситуация би било да решите да напуснете съпруга си и да започнетенов живот

след развода.

Покажи всички

Причини за развод Дали да се разведете със съпруга си или не зависи от текущата ситуация. Ако съпругът има психически проблеми, той е тиранин, тогава напускането му е таковаправилното решение

. Ако имате едно или няколко деца, не бива да излагате на опасност тях и живота си. Преди да се разделите със съпруга си, трябва да обмислите нещата. Може би има друг изход от тази ситуация.Възможни причини

1. 1. за развод:Алкохолна или наркотична зависимост
2. 2. . Намирайки се до мъж, който има вредна зависимост, жената излага живота и здравето си на риск. Съпругът, под въздействието на наркотици и алкохол, е способен да прояви агресия и да извърши необмислени действия, които могат да бъдат опасни за другите.Побоища
3. 3. . Ако съпругът вдигне ръка срещу жена си, няма защо да се толерира. След като удари жена поне веднъж, мъжът винаги ще продължи да го прави. Само разводът може да спре това.Постоянни предателства
4. 4. . Много често жените, като научат за изневяра, прощават на мъжа. Ако е била случайна връзка, това е нормално. Но ако това продължава постоянно, само човек, който не обича и не уважава себе си, може да се примири с това.Липсата на любов
5. 5. . Ако една жена няма чувства към съпруга си, няма нужда да се измъчва с преструвки. Освен това, ако съпругата разбере, че съпругът й не я обича, това също става причина за раздяла.Липса на желание за осигуряване на семейството.

Няма значение каква е причината за развода. С правилна поведенческа тактика раздялата ще бъде по-малко болезнена.

Защо е трудно да вземеш решение за раздяла?

Дори ако съпругата няма нищо общо със съпруга си, чувствата й отдавна са изчезнали и в душата й остава само негодувание и гняв към него, все още не е толкова лесно да се вземе решение за развод. Има някои причини, които могат да спрат една жена да си тръгне. Те включват:

1. 1. деца). Често жената остава със съпруга си, защото смята, че детето трябва да расте в пълно семейство, трябва да има майка и баща. Но не е редно. Ако няма уважение, разбирателство и любов между родителите, постоянно има скандали и битки, тогава едва ли детето ще бъде щастливо в такова семейство. Струва си да помислите за психическото здраве на вашите деца.
2. 2. Материална зависимост. Често съпругът е спрян от факта, че всички материални блага са собственост на съпруга (апартамент, кола и др.). В този случай жената просто няма къде да отиде и трябва да живее до нелюбим човек.
3. 3. страх. Има ситуации, когато съпругът заплашва жена си с насилие, ако тя иска да го напусне. Поради страх за живота и здравето си тя не може да реши да се разведе.
4. 4. навик. Някои жени трудно се решават на драстични промени. Премереният живот и установеният начин на живот могат да ви спрат да се разделите със съпруга си.
5. 5. Жалко. Също така се случва една жена да бъде спряна от чувство на съжаление към съпруга си. Не бива да мислите, че той не може да живее сам. В такива ситуации трябва да се тревожите за живота си, за себе си и за децата си.



Как да вземем решение?

Преди да реши да напусне, една жена трябва да обмисли всичко до най-малкия детайл. Трябва да се съобразявате само с вашите чувства и желания. Ако съпругът обижда, унижава, бие, изневерява, чувствата са охладнели, не трябва да се опитвате да го оправдаете. Един мъж никога не трябва да си позволява да причинява това на което и да е момиче. И дори да се покае и да поиска прошка, рано или късно ще се повтори.

Струва си да решите къде да отидете след раздяла, какво да правите и как да подредите живота си. Ако има деца, тогава трябва да помислите как правилно да им представите информация, как да разрешите въпроса за участието на бащата в живота им. Каквито и да са отношенията между родителите, това по никакъв начин не трябва да се отразява на децата.

Една жена не трябва да взема решение прибързано, без да го обмисли. Това я заплашва по-късно да съжалява за него.



Как да кажете на съпруга си за раздялата?

За да е безболезнена раздялата, няма нужда да си създавате скандали, битки и истерии. Препоръчително е да изберете точният моменти му кажете, че трябва да се разделят, че съпрузите са различни хора и всеки има свой собствен път. По време на разговора не трябва да му казвате за недостатъците му.

Ако една двойка има какво да сподели (съвместно придобита собственост), тогава е необходимо спокойно да обсъдите всичко. Трябва да се разбере, че е по-добре всичко да се разреши мирно и да се спаси бивш съпруг приятелски отношения, особено ако има деца.

Ако една жена напусне съпруга си, който злоупотребява с алкохол, тогава тя не трябва да му казва нищо. Такъв мъж може да не забележи веднага липсата на жена си.

Как да се разделим?

За да се подготвите за напускане на съпруга си, струва си да разберете с кого живее жената:

1. 1. Любим съпруг. Има ситуации, когато мъжът внезапно става груб и рязък към жена си. Дори лудо да го обича, една жена не трябва да прощава подобно поведение и да се примирява със случващото се. Струва си да говорите със съпруга си спокойно, без скандали. Разкажете му за причините, които са го подтикнали да вземе такова решение. Ако има съвместно дете, необходимо е да обсъдите процедурата за комуникация с него, финансова помощ и т.н. След това намерете жилище и се преместете.
2. 2. Алкохолик или наркоман. Ако вашият съпруг е пристрастен, не трябва да вдигате шум, да крещите или да затръшвате вратата, преди да си тръгнете. Човек, който употребява алкохол или наркотици, не е в състояние да оцени адекватно какво се случва и реакцията му не може да бъде предвидена. Затова е препоръчително да си тръгнете, когато той не е вкъщи.
3. 3. Деспот. Трябва да оставите такъв човек напълно подготвен и най-важното е, че той не знае нищо за това. Ако разбере за напускането си, едва ли може да се разчита, че това ще се случи спокойно. Трябва да съберете всички документи, налични пари и да бягате. Една жена трябва предварително да вземе решение за мястото си на пребиваване. Може да бъде апартамент под наем, роднини, приятели и др.

Ако една жена няма работа и е финансово зависима от съпруга си, тогава преди да напусне, си струва да спестите определена сума пари за първи път. Трябва предварително да помислите за източника на доходи (потърсете работа).