Badevergnügen mit den besten Körperpeeling-Rezepten. Regeln für die Verwendung von Masken in der Sauna. Regeln für die Zubereitung hausgemachter Peelings

Jungen, Mädchen, Großmütter, Großväter, die sofort ein frisches, blühendes Körperbild erhalten möchten, müssen die einzige Bedingung erfüllen: in ein heiß beheiztes Badehaus gehen.

Nun, wenn Sie Hautfehler glätten müssen: Cellulite-Bildung, Falten – nehmen Sie ein zu Hause hergestelltes Badepeeling mit, vorzugsweise aus frischen, verfügbaren Produkten: Kaffee, Honig usw Meersalz.

Es wird auch nicht schaden spezielle Masken für Haare, Gesicht, Dekolleté, Arme/Beine, da nur gedämpft saubere Haut kann in Sekundenschnelle gründlich gereinigt und wohltuend mit lebenden, biologisch aktiven Heilelementen aus Kräutern, Früchten, Gemüse und anderen Gaben der Natur gesättigt werden.

Wie peelt man in einem Badehaus richtig, welches ist besser als Hauptreinigungsprodukt zu wählen?

1. Sie können die Maske für jede Körperstelle erst nach 15 Minuten Aufenthalt im Dampfbad, also nach „7 Schweißausbrüchen“, nicht früher, auf einem zuvor sauber gewaschenen Körper verwenden. Gleichzeitig erhöht sich die Effizienz der Porenreinigung um das 3- bis 4-fache. Wenn das Dämpfen für den Körper unerträglich ist, führen Sie die Prozeduren am Ende des Badens durch, jedoch vor dem abschließenden Spülen mit kaltem Wasser, also in den Minuten, in denen die Haut vor Hitze glüht.
2. Verwenden Sie keine fabrikgefertigten Peelings und Bademasken. Den größten Nutzen bringen hausgemachte Produkte aus frischen Beeren, Früchten, Gemüse, Honig in Kombination mit gemahlenen Kaffeebohnen (oder getrocknetem Kaffeesatz), Salz, Honig, Ton usw. Wunderbar therapeutische Wirkung Problemzonen mit Besen aus Birke, Eiche, Eberesche und Heilkräutern verprügeln.
3. Um zu vermeiden, dass beim zügigen Planschen in der Hitze und im Dampf heilende Vitamine verloren gehen, nehmen Sie Peeling-Produkte mit und machen Sie vor dem Auftragen ein Peeling. Auf Körpertemperatur erwärmen, mit einem Fäustling, Schwamm oder einer Bürste in kreisenden Massagebewegungen über den Körper verteilen.
4. Wenn Sie zu Allergien neigen oder Schwierigkeiten beim Atmen haben, sollten Sie bei der Herstellung eines Badepeelings mit Ihren eigenen Händen bei der Auswahl der Bestandteile vorsichtig sein: Je weniger Aromen, wenn Sie individuell starke Gerüche nicht vertragen, desto besser.
5. Wenn Sie Honig verwenden, denken Sie daran, dass die optimale Temperatur für die Bioaktivität seiner Elemente nicht höher als 40 Grad ist.
6. Lassen Sie das Peeling bis zu 20 Minuten auf dem Körper (Masken – 15).
7. Die erste Spülung nach dem Eingriff ist warm, die zweite kühl. Dann brauchen Sie unbedingt eine Feuchtigkeitscreme.

Um Gefahren zu vermeiden Hitzschlag Haarmasken werden immer in den letzten Minuten des Badens aufgetragen, wenn alles andere perfekt gereinigt, geglättet und gewaschen ist.

Heilende Eigenschaften von Produkten

Meersalz

Der Feind Nummer 1 von Cellulite und Falten ist Meersalz.

Die einzigartige Reinigungswirkung von Salz beruht auf Veränderungen des osmotischen Drucks der Zellen. Es löst im wahrsten Sinne des Wortes schädliche Giftstoffe auf und entzieht ihnen überschüssige Flüssigkeit.

Entfernt abgestorbene Partikel Haut, heilt Mikrorisse, bewirkt Geweberegeneration.

Es hat einen Lifting-Effekt und verhilft der Figur zu klareren Konturen. Es reichert den Körper mit heilenden natürlichen Mineralien an: Magnesium, Natrium, Jod, Selen, Kalzium und viele andere.

Gemahlenen Kaffee

Frisch gemahlener Kaffee oder Kaffeesatz ist ein wunderbares, nahrhaftes, natürliches Reinigungsmittel.

Das Kaffee-Badepeeling verleiht der Haut seidige Weichheit, stellt ihre Elastizität und weiche Festigkeit wieder her. Die heilenden Tonika des Produkts verleihen der Haut natürliche Energie und sättigen sie mit wertvollen Vitaminen, Antioxidantien und Enzymen.

Haarmasken verleihen einen wunderbar satten Farbton, bekämpfen Schuppen und verleihen einen natürlichen, gesunden Glanz.
Führen Sie den Eingriff nicht vor dem Schlafengehen durch.

Natürlicher Honig

Frischer, natürlicher Bienenhonig aus der Imkerei ist ein einzigartiger Heiler für eine alternde und pralle Figur.

Ein Badepeeling aus Honig und Salz stellt sofort den korrekten Zellstoffwechsel wieder her, beseitigt neue Fettdepots und baut alte Reserven in Form von Rollen und Verdichtungen ab.

Es entfernt Giftstoffe jeglicher Art – organische Mikroorganismen und nicht lebende Substanzen: Schwermetalle.
Lindert Schwellungen des Gewebes.

Dies ist eine überraschend reichhaltige Substanz an Vitaminen, Mineralien, Enzymen und Antioxidantien.

Körperpeelings im Bad, Masken und Honigpackungen sind ein Wunder der Transformation der am meisten vernachlässigten Figur vom ersten Eingriff an. Die einzige Bedingung ist, dass Körperteile einzeln behandelt werden müssen und dass keine große Hautfläche auf einmal abgedeckt werden darf.

Aufmerksamkeit! Sie können Honig nicht in einem Körperbad verwenden, wenn Sie Krampfadern, Allergien, Kratzer oder Diabetes haben.

Rezepte

Badepeelings aus fein gemahlenem Kaffee oder Kaffeesatz

1. Mischung aus 4 EL. l. Erhitzen Sie das Pulver und 3 Honig auf 39 Grad, reiben Sie es sanft im Kreis ein und tupfen Sie nacheinander jede Problemzone ab, bis das Honigelixier vollständig absorbiert ist. Ausspülen, keine Creme verwenden.

2. Kaffeepulver zu gleichen Teilen mit Olivenöl, Meersalz (oder jodiertem Speisesalz) vermischen. Befolgen Sie die Reinigungsprozedur wie zuvor beschrieben.

Badepeeling aus Honig und Salz

Eine Mischung aus 3 EL. l. Honig und 2 EL. l. Gründlich mit einem Haufen Salz vermischen und gleichmäßig portionsweise auf die Problemzonen des Körpers auftragen, mit Ausnahme von Schleimhäuten und empfindlichem Gewebe. Drücken Sie das Elixier 4 – 5 Sekunden lang fest auf die Haut, nehmen Sie es mit der Hand abrupt weg und massieren Sie es dann sanft rundherum ein, bis die Honigkomponente vollständig absorbiert ist.

Besonders wohltuend für sehr empfindliche Personen empfindliche Haut eine Kombination aus dem Auftragen eines Peelings in einem Bad und dem Peeling mit einem Besen. Sanftes Klopfen ersetzt perfekt das Reiben und Massieren, beugt möglichen Hautreizungen vor und die Wirksamkeit der Wirkung von Arzneimitteln wird praktisch nicht verringert.

Eine kurzfristige Behandlung mit Blattbesen und Honigwasser ist sehr wertvoll bei altem Rheuma, chronischen Krankheiten, Schwangerschaft, wenn Peelingbad, Einreibung und Massage nicht empfohlen werden.

Die wohltuenden Eigenschaften des Bades sind jedem bekannt. Sie können Ihren Besuch in dieser Einrichtung mit Hilfe zusätzlicher Kosmetikprodukte angenehmer und gesünder gestalten, mit denen Sie Ihre Haut reinigen, ihren Zustand verbessern, angenehme Momente der Selbstpflege genießen und die ganze Woche über Energie und Positivität tanken können. Rezepte für Masken und Körperpeelings für das Bad sowie die Regeln für deren Zubereitung und Anwendung werden in diesem Artikel besprochen.

Regeln für die Zubereitung und Anwendung von Masken und Peelings im Bad

Die korrekte Durchführung aller Phasen des Verfahrens macht es nützlich und effektiv und schützt Ihre Haut vor unerwarteten Problemen. negative Konsequenzen. Im Folgenden betrachten wir alle Feinheiten der Durchführung kosmetischer Eingriffe in einem Badehaus:

• Alle Produkte sollten vor dem Besuch des Badehauses zubereitet werden (wenn möglich, die Zutaten im Raum selbst mischen). Wenn die Zusammensetzung des Peelings/der Maske abgestanden ist, hat das Verfahren keinen Nutzen.
• Überprüfen Sie vor der Abreise die Verfügbarkeit der notwendigen Badeutensilien: Handtuch, Hausschuhe, Bürsten, Shampoo, Laken, Besen, Schöpfkelle, Getränk, Seife usw. Für Peelings und Masken sollten Sie einen Massagehandschuh/-bürste, eine Bürste o.ä. mitnehmen Spachtel, um das Produkt gleichmäßig aufzutragen.
• Die vorbereiteten Zusammensetzungen sollten nach 2-3 Besuchen im Dampfbad verwendet werden. Zu diesem Zeitpunkt ist die Haut bereits durchdampft offene Poren nützliches Material dringt leicht in die Haut ein und hat eine wohltuende Wirkung. Bei einigen Rezepten wird das Produkt direkt im Dampfbad verwendet.
• Das Peeling/die Maske sollte vor der Anwendung aufgewärmt werden. Nehmen Sie es dazu ins Dampfbad und warten Sie, bis die Temperatur der zubereiteten Mischung ansteigt. Die Mischung sollte nach Verlassen des Dampfbades aufgetragen werden ansonsten Es läuft einfach zusammen mit dem Schweiß von der Haut ab.
• Bedampfte Dermis wird empfindlicher gegenüber äußeren Reizen, daher sollten alle Formulierungen mit sanften, sanften Bewegungen aufgetragen werden. Vermeiden Sie es, aggressive Substanzen auf empfindliche, schuppige und gereizte Körperstellen aufzutragen und Bereiche mit Schnitten, Kratzern und Wunden nicht zu stören. Um das Peeling mit einem hausgemachten Peeling durchzuführen, verwenden Sie besser eine Massagebürste oder einen speziellen Handschuh.
• Alle Masken und Peelings müssen zu Ihrem Hauttyp passen. Wenn Beschwerden auftreten, entfernen Sie das aufgetragene Produkt sofort und vermeiden Sie die Verwendung in Zukunft.
• Sie müssen das benutzte Peeling oder die Maske mit warmem, fließendem Wasser abwaschen. Bevor Sie nach draußen gehen (insbesondere bei windigem, regnerischem und frostigem Wetter), tragen Sie eine Creme auf die Haut auf, um die Dermis mit Feuchtigkeit zu versorgen, zu schützen oder zu nähren.

Rezepte für Körperpeelings und Masken im Badehaus

Das Badehaus ist ein ausgezeichneter Ort für kosmetische Eingriffe. Die Masken und Peelings, die Sie in dieser Einrichtung verwenden, sollten nicht nur wirksam, sondern auch einfach zuzubereiten sein. Nachfolgend haben wir diese Rezepte aufgelistet.

Körpermasken für das Bad

1. Milch-Hafer-Maske mit Olivenöl und Eigelb mit verjüngender Wirkung. 120 g zu Mehl gemahlene Haferflocken mit kochender Milch aufbrühen. Fügen Sie hausgemachtes Eigelb und 20 ml Olivenöl zu den warmen Haferflocken hinzu. Wir verwenden eine homogene Masse gemäß den Anweisungen und lassen die Maske 20 Minuten lang einwirken.
2. Quark-Karotten-Mischung mit Milch und Olivenöl für normale Dermis. Mischen Sie 40 g/ml hausgemachter Hüttenkäse, Olivenöl, Sauermilch und Saft aus frischen Karotten. Wir verwenden die Mischung gemäß den in der Anleitung aufgeführten Punkten. Nach 30 Minuten abwaschen.
3. Eigelb-Hefe-Maske mit Öl zur Pflege jedes Hauttyps. In hausgemachtes Eigelb 20 ml Mais- oder Olivenöl und 15 g Bierhefe einrühren. Wir verwenden das Produkt normgerecht und waschen es nach 15 Minuten ab.
4. Kefir-Maske mit feuchtigkeitsspendender Wirkung. Wir erhitzen hausgemachten Vollfettkefir auf eine angenehme Temperatur und verwenden ihn wie gewohnt. Wir bewahren diese Maske nicht länger als 15 Minuten auf.
5. Cremige Gurkenmischung mit Zitronensaft zum Aufhellen der Haut. Gießen Sie 60 ml hausgemachte Sahne und 15 ml Saft aus reifen Zitronen in 30 g Brei aus frischen Gurken. Tragen Sie die Maske gemäß den Anweisungen in der Gebrauchsanweisung auf und waschen Sie sie nach 20 Minuten ab.
6. Gurken-Haferflocken-Maske mit Sauerrahm für fettige Dermis. Frischen Gurkenbrei mit 60 g hausgemachter Sauerrahm und 80 g Mehl aus Haferflocken vermischen. Wir verwenden die Mischung gemäß den in der Anleitung angegebenen Punkten. Bewahren Sie die Mischung nicht länger als 20 Minuten auf.
7. Maske mit Salz, Wasser und Soda mit Anti-Cellulite-Wirkung. Zu 30 g 30 g feines Salz hinzufügen Backpulver, verdünnen Sie die Mischung mit Wasser, bis eine breiige Masse entsteht, die wir vor dem Besuch im Dampfbad auftragen. Lassen Sie die Maske nicht länger als 25 Minuten einwirken.
8. Weizen-Zitronen-Maske mit Honig für Problemhaut. Wir extrahieren Saft aus einer halben Zitrone und mischen ihn mit 40 g blumigem, dickflüssigem Honig und 15 g Weizenkleie. Wir verwenden die Zusammensetzung gemäß den Anweisungen und spülen sie nach 20 Minuten ab.
9. Honig-Salz-Maske zur Förderung des Schwitzens. Jeder weiß, dass in einem Badehaus mit Hilfe der hohen Temperatur neben dem Schweiß auch Schadstoffe entfernt, die Poren gereinigt und die Durchblutung verbessert werden. Mit diesem Mittel können Sie das Schwitzen verstärken: Mischen Sie 30 g feines Salz mit 30 g geschmolzenem Honig. Wir verwenden die Mischung wie gewohnt (reiben Sie die Mischung nicht in die Dermis ein, da es sich bei diesem Produkt nicht um ein Peeling handelt), spülen Sie sie nach 20 Minuten ab.
10. Cremig Honigmaske um Cellulite zu beseitigen. Gießen Sie 40 ml hausgemachte Sahne und 3 ml Äther einer beliebigen Zitrusfrucht in 40 g zähflüssigen Blütenhonig. Verwenden Sie die Mischung gemäß den Anweisungen und waschen Sie sie nach 15 Minuten ab.

1. Cremiges Salzpeeling für jeden Hauttyp. Gießen Sie 130 g gehacktes Salz in 150 ml hausgemachte Sahne. Tragen Sie das Produkt in kreisenden Bewegungen auf den gesamten Körper auf und gehen Sie für 7 Minuten ins Dampfbad. Waschen Sie es gemäß den Anweisungen ab.
2. Orangenpeeling für normale, gemischte und fettige Haut. Mahlen Sie die getrocknete Orangenschale zu Mehl und verdünnen Sie es mit warmem Wasser (dieses Rezept kann auch für trockene Haut angepasst werden: 30 g Olivenöl oder Sauerrahm zur Orangenmischung geben). Die entstandene Aufschlämmung verwenden wir normgerecht und waschen sie nach 10 Minuten ab.
3. Senf-Honig-Peeling mit Salz und Estern für jeden Hauttyp (außer problematische und empfindliche Haut). Gießen Sie 35 g gemahlenes Salz und 5 g Senfpulver in 40 g geschmolzenen Honig, mischen Sie die Zutaten und gießen Sie 2 ml Orangenether in die Mischung (Sie können ihn durch Ihr Lieblingsöl ersetzen). Tragen Sie das Peeling gemäß den Anweisungen auf und waschen Sie es nach 7 Minuten ab.
4. Kaffee-Joghurt-Peeling für fettige Dermis. Zu 40 g Naturjoghurt 40 g gemahlenes hinzufügen gemahlenen Kaffee. Wir verwenden die Mischung unter Berücksichtigung der in der Anleitung beschriebenen Punkte. Bewahren Sie die Mischung 15 Minuten lang auf.
5. Zucker-Oliven-Peeling mit Zusatz von Äther für jeden Hauttyp. Gießen Sie 70 ml Olivenöl in 90 g Kristallzucker, mischen Sie die Zutaten und fügen Sie 4 ml ätherisches Zitrusöl hinzu. Verwenden Sie das Peeling gemäß den Anweisungen und waschen Sie es nach 10 Minuten ab.
6. Honighaltiges Peeling für jede Art von Dermis. Zu 60 g kandiertem Blütenhonig 2 ml Ester aus Bergamotte, Lavendel, Rose und Orange sowie 5 ml Kokos- und Olivenöl hinzufügen. Tragen Sie das Peeling wie gewohnt auf und waschen Sie es nach 15 Minuten ab.
7. Cremiges Olivenpeeling mit Zitrone und Haferflocken für trockene, empfindliche und gereizte Dermis. In 60 ml Olivenöl Fügen Sie 60 g gemahlene Haferflocken, 40 ml hausgemachte Sahne und 10 ml Saft einer reifen Zitrone hinzu. Wir tragen das Peeling gemäß den in der Anleitung angegebenen Punkten auf und lassen die Mischung nicht länger als 10 Minuten einwirken.
8. Kaffee-Salz-Peeling mit Honig und Äther zur Förderung des Schwitzens. Zu 60 g geschmolzenem Honig 40 g feines Salz und 50 g gemahlene Kaffeebohnen hinzufügen. Tragen Sie das Peeling mit Massagebewegungen auf den Körper auf und gehen Sie ins Dampfbad (verweilen Sie darin nicht länger als 5 Minuten). Wir waschen die Masse mit der Standardmethode ab.
9. Kaffee-ätherisches Peeling mit Shampoo und Honig zur Beseitigung von Cellulite. Gießen Sie 5 ml Ester aus Zypressen, Zitrusfrüchten, Bergamotte und Rosmarin in 30 g geschmolzenen Honig. Fügen Sie der Mischung 40 g gemahlenen Kaffeesatz und 15 ml natürliches (vorzugsweise pflanzliches) Shampoo hinzu. Wir verwenden das Peeling unter Berücksichtigung der in der Anleitung beschriebenen Punkte. Nach 10 Minuten abwaschen.
10. Kaffee-Zimt-Peeling mit Olivenöl für trockene Dermis. 30 g Kaffeesatz und 5 g Zimtpulver in 30 g geschmolzenen Honig geben. Wir verwenden das Peeling nach Anleitung und waschen es nach 7 Minuten ab.

Bei der Wahl des Pflegemittels sollte verantwortungsvoll vorgegangen werden: Bei der Zusammensetzung des zu erstellenden Produkts sollten Inhaltsstoffe ausgeschlossen werden, die Allergien auslösen. kosmetisches Produkt. Bereiten Sie Hausmittel vor, die auf Ihre Hautprobleme und Ihren Hauttyp abgestimmt sind. Wir raten Ihnen auch davon ab, Masken und Peelings zu verwenden, die von Ihren Freunden verwendet werden, die mit Ihnen das Badehaus besuchen: Auf diese Weise riskieren Sie Probleme mit der Dermis, die mit Reizungen, Juckreiz oder Rötungen auf die unbekannten Bestandteile des Geliehenen reagieren können kosmetisches Produkt.

Die Wirksamkeit von Masken und Peelings im Bad erhöht sich um das Zweifache Seien Sie also nicht faul, diese Pflegeprodukte vorzubereiten und befolgen Sie unbedingt die Regeln in unserem Artikel.

Ein einfaches und kostengünstiges Peeling für Saunen und Bäder

Nach dem Besuch eines russischen Bades, Hammams oder einer Sauna wird Ihre Haut erneuert und weich gründliche Reinigung Poren, die bei Einwirkung hoher Temperaturen und Feuchtigkeit auftreten. Versuchen Sie, Ihrer Haut zusätzliche Schönheit und Jugend zu verleihen, indem Sie badende Körperpeelings verwenden. pflegende Masken und besonders kosmetische Hilfsmittel. Das Peeling entfernt sanft unbedampfte Hautzellen, erneuert ihre Farbe und hilft, die Epidermis zu glätten.

Effektives Peeling für zu Hause

Um Ihre Haut zu heilen und zu erneuern, ist es viel gesünder und effektiver, selbstgemachte Masken und Badepeelings zu verwenden. Zur Herstellung von Naturkosmetik werden meist einfache Zutaten gemischt, die in jedem Haushalt zu finden sind.

Sie können die folgenden Peelings jederzeit für eine Sauna oder ein Bad verwenden. Bedenken Sie jedoch, dass diese Produkte nicht dafür geeignet sind weiche Haut Gesichter.

Olivenölpeeling

Aus grobem (Stein-)Salz und Olivenöl kann ein einfaches und schnell zubereitetes Peeling hergestellt und zu einer zähflüssigen Konsistenz verdünnt werden. Olivenöl macht Ihre Haut weich; das im Öl enthaltene Vitamin E aktiviert die Produktion von natürlichem Kollagen, das für Jugendlichkeit, Hautelastizität und Regeneration verantwortlich ist. Und das auflösende Salz sorgt für ein sanftes Peeling. Das Peeling ist perfekt für empfindliche oder zu Trockenheit neigende Haut.

Für einen zusätzlichen Effekt fügen Sie der resultierenden Mischung ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzu, das Ihrer Haut ein angenehmes Aroma wie Zitrusfrüchte oder Mandeln verleiht.

Kaffeeaufhellendes Peeling

Sie können zu Hause ein Kaffee-Badepeeling mit beliebigen Zutaten zubereiten, die für Sie gesund sind und dabei berücksichtigt werden individuelle Eingenschaften: Hauttyp, Körperreaktion auf die in der Zusammensetzung enthaltenen Bestandteile, bevorzugte Düfte.

Ausreichend verdünnen Kaffeesatz oder gemahlener schwarzer Kaffee mit Sauerrahm im Verhältnis ½ und kann beim Abkühlen zwischen Bade- oder Saunabesuchen auf den Körper gerieben werden. Und wenn Sie dem Peeling etwas Duschgel oder Shampoo hinzufügen, können Sie es nach dem Baden verwenden.

Dieses vorbereitete Körperpeeling im Bad dient der Tiefenregeneration, der Bekämpfung von fettigen Dehnungsstreifen und der Verjüngung. Aufgrund des hohen Gehalts an Antioxidantien und Wirkstoffen besitzt Kaffee die einzigartige Eigenschaft, Fette abzubauen, weshalb ihn Frauen als Getränk verwenden Anti-Cellulite-Mittel. Die Verwendung eines Kaffeepeelings hilft dabei, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, tonisiert perfekt und verbessert die Durchblutung. Im Kaffee große Mengeätherische Öle und Spurenelemente.

Mit Honig schrubben

Es gibt Rezepte für Peelings für Bäder zu Hause, die auf einem nützlichen und unverzichtbaren Produkt im Haushalt basieren – Honig. Einfach untermischen die richtigen Proportionen Salz mit Honig. In diesem Fall ist es besser, grobes Salz zu verwenden, da kleine Partikel beim Peeling im Bad nicht so effektiv sind.

• Das Salz im Dampfbad löst sich im Wasser auf und dringt in die offenen Poren ein, gleicht den Mangel an einigen wichtigen Mikroelementen – Kalium und Magnesium – aus und stellt das Salzgleichgewicht Ihres Körpers wieder her.
• Honig erfüllt eine ernährungsphysiologische Funktion, beschleunigt die Hauterneuerungsprozesse und heilt kleine Wunden. Diese beiden Komponenten passen gut zusammen.

Dieses Peeling wird auf einem gut gedämpften Körper nach 2-3 Besuchen im Dampfbad eines Badehauses oder einer Sauna angewendet. Dann wird Ihre Haut perfekt mit Energie und Vitaminen gesättigt, an denen Honig so reich ist. Bei Ihrem nächsten Zeltbesuch entfaltet das Zusammenspiel von Besen und verdunstendem Salz eine Anti-Cellulite-Wirkung auf Ihrer Haut und ersetzt die Anti-Cellulite-Massage.

Schokoladenpeeling

Um dieses Peeling zuzubereiten, benötigen Sie 2 Esslöffel Olivenöl, das mit einem halben Glas Kakao vermischt werden muss, fügen Sie einen Löffel Rohrzucker und einen halben Löffel gemahlenen Zimt hinzu. Alle Komponenten werden gründlich vermischt und in der Dampfpause aufgetragen.

Mehrere Möglichkeiten, Ihre Haut zu reinigen

• Natürlich für gutes Peeling Sie können das Spa oder das türkische Hamam besuchen. Das Spa-Peeling beinhaltet eine Massage, die die Haut stärkt und elastischer macht. Aufgrund der aktiven Blutzirkulation nimmt die Unterhautfettschicht allmählich ab.
• Auch Peelings werden auf Basis verschiedener natürlicher Wirkstoffe hergestellt: Zucker, Schokolade, Meersalz, diverse Kräutersud. Durch dieses Verfahren wird Ihre Haut ebenmäßig, glatt und gestrafft.
• Schokoladenpackung ist perfekt, um die Haut intensiv mit Feuchtigkeit zu versorgen.

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Bad oder Hamam

Hamam ist eine in der Türkei übliche Art von Badehaus. Dies ist eine Kombination aus Massage mit Seife und Peeling Ihres Körpers. Beim sanften türkischen Peeling wird mit einem Eichenbesen gedämpft und anschließend mit speziellen Hülsen abgestorbene Hautstellen entfernt. Dieses Peeling hat eine hervorragende Wirkung, wirkt sich auf das Kreislaufsystem aus, reinigt Ihre Haut umfassend und lindert Stress und Müdigkeit.

Das kosmetische Peeling im Hamam unterscheidet sich vom russischen Bad durch die niedrige Temperatur und maximale Luftfeuchtigkeit (bis zu 100 %). Beim Peeling werden zusätzlich alle Poren geöffnet und die Haut gereinigt notwendige Ernährung. Nach diesem Eingriff wird die Haut weich und zart und völlig erneuert. Beim Peeling wird die Figur korrigiert und Cellulite-Toxine entfernt.

Dieses Verfahren kann ersetzen Peeling zu Hause im Badehaus, allerdings nur mit einigen Besonderheiten.
Das Peeling wirkt sich nicht nur positiv auf die Haut aus, sondern hinterlässt auch einen einzigartigen Eindruck von Leichtigkeit und Müdigkeit. Dies ist eine großartige Möglichkeit, nach einem anstrengenden Tag zu entspannen. Arbeitswoche oder ein anstrengender Tag.

Bereiten Sie Ihren Körper vor

Natürlich sollten Sie vor dem Besuch einer Sauna, eines russischen oder türkischen Bades einige einfache Regeln beachten, damit das Peeling effektiv ist.

Tragen Sie das Peeling in kreisenden Bewegungen auf die feuchte, gedämpfte Hautoberfläche des Körpers auf. Achten Sie besonders auf Problemzonen: Gesäß, Ellbogen und Fersen. Verwenden Sie zu Hause ein natürlich zubereitetes Körperpeeling für ein Bad oder eine Sauna. Nach Abschluss aller Wasserverfahren Tragen Sie eine pflegende Feuchtigkeitscreme auf.

Testen Sie Ihr selbstgemachtes Peeling an einer kleinen Hautstelle, denn manchmal kann die Reaktion der Peelingbestandteile unvorhersehbar sein.

Die Kombination aus Peeling und Bad ist eine Kombination aus Temperatur- und Luftfeuchtigkeitseinwirkung kosmetische Eingriffe, die sich gegenseitig stärken und ergänzen. Dann lässt sich die Pflege Ihrer Haut mit angenehmer Entspannung verbinden.

Ökologie des Konsums Ich wage zu behaupten, dass die größten Erfindungen der Menschheit das Badehaus, die Sauna und das Hamam sind. Unter dem Einfluss hoher Temperaturen und Luftfeuchtigkeit wird unsere Haut gereinigt, erneuert und weich, wir werden gestärkt, der Körper wird von Giftstoffen und unnötiger Feuchtigkeit befreit.

Ich wage zu behaupten, dass die größten Erfindungen der Menschheit das Badehaus, die Sauna und das Hamam sind. Unter dem Einfluss hoher Temperaturen und Luftfeuchtigkeit wird unsere Haut gereinigt, erneuert und weich, wir werden gestärkt, der Körper wird von Giftstoffen und unnötiger Feuchtigkeit befreit. Das Aufwärmen beruhigt das Nervensystem und wirkt wohltuend mentale Kapazität. Körper und Seele kommen in völligen Einklang. Es ist kein Zufall, dass beim Bau von Privathäusern ein schlüsselfertiges Badehaus von Jahrhundert zu Jahrhundert ein treuer Begleiter ist.

Um die Wirkung zu verstärken und die Haut zusätzlich mit Schönheit und Jugend zu füllen, empfiehlt es sich, im Bad Körperpeelings und pflegende Masken zu verwenden. Dabei kann es sich um Kosmetika namhafter Hersteller oder um selbst hergestellte Produkte handeln natürliche Zutaten: Kaffee, Schatz, Heilerde, Salz.

Selbstgemachte Masken und Peelings für Bäder sind sehr effektiv und günstiger, da sie meist einfache Zutaten enthalten, die in jedem Haushalt zu finden sind.

Wie man aus Kaffee ein hausgemachtes Körperpeeling für ein Bad macht

Sie können ein Körperpeeling aus Kaffee auf verschiedene Arten zubereiten, je nach Hauttyp, bevorzugten Aromen und der Reaktion des Körpers auf die in der Zusammensetzung enthaltenen Bestandteile.

Bereiten wir zunächst den Kaffee zu. Sie können sowohl frisch gemahlene Bohnen als auch Kaffeesatz des aromatischen Getränks verwenden, das Sie am Vortag getrunken haben. Das Kaffeemehl sollte fein genug sein, um die Haut nicht zu verletzen, gleichzeitig aber auch nicht völlig staubig sein, sodass ein leichter Massageeffekt zu beobachten ist.

Was wird zu hausgemachten Kaffee-Körperpeelings für Bäder hinzugefügt?

1. Kaffeepeeling mit Sauerrahm. Mischen Sie den zubereiteten Kaffee mit Sauerrahm im Verhältnis 1:2. Fügen Sie ein paar Tropfen Ihres bevorzugten ätherischen Öls hinzu.
2. Anstelle von Sauerrahm können Sie auch Joghurt oder Sahne im Verhältnis 1:3 verwenden und etwas Kardamom hinzufügen.
3. Ein ganz einfaches Kaffeepeeling mit Duschgel. Hinzufügen zu eine kleine Menge Duschgel, Kaffeesatz. Fertig ist ein hervorragendes Peeling.
4. Für trockene Haut ist ein Peeling-Rezept aus Kaffee, Honig und Olivenöl im Verhältnis 1:1:3 perfekt.

Reiben Sie den Körper zwischen den Besuchen im Badehaus, in der Sauna oder im Hamam mit einem Peeling mit kreisenden Massagebewegungen ein. Beginnen Sie nach dem zweiten Eintritt in das Dampfbad. Besondere Aufmerksamkeit Konzentrieren Sie sich auf die Hüften, den Bauch, das Gesäß und die Ellbogen. Nach dem Einreiben können Sie sich mit einem Handtuch zudecken, sich eine Weile hinlegen, ausruhen und dann das Peeling mit warmem Wasser abspülen.

Kaffeesatz peelt sanft unbedampfte Hautzellen, fördert die Glätte der Haut und verleiht ihr ein strahlendes Aussehen goldener Farbton. Hohe Temperatur macht Antrag Naturkosmetik wirksamer in einem Bad. Nützliche Komponenten Kaffeepeeling dringt tiefer in die Epidermis ein. Im Kaffee enthalten essentielle Öle, Antioxidantien und Wirkstoffe besitzen Einzigartige Eigenschaften. Sie helfen, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, straffen den Körper perfekt, verbessern die Durchblutung, bauen Fett ab und sind daher wirksamer im Kampf gegen Cellulite und Dehnungsstreifen.

Die Wirkung dieses Verfahrens ist sofort spürbar – die Haut ist glatt, zart, samtig und verjüngt. Das unübertroffene Kaffeearoma wird Ihnen helfen, sich zu entspannen und viel Spaß zu haben. veröffentlicht

Heute Frauenzeitschrift JustLady bietet den Lesern mehrere einfache Rezepte Peelings für das Bad sowie Masken für Gesicht, Körper und Haare, die für die Sauna oder das Bad geeignet sind.

Man kann sich kaum einen Ort vorstellen, der für alle Arten von Reinigungs- und Heilverfahren nicht besser geeignet wäre als ein Badehaus. Schließlich ist hier alles vorhanden, was man braucht: Wasser, Wärme, aromatische Düfte und schließlich einfach nur angenehme Gesellschaft und genügend Zeit für sich.

Bleiben wir also nicht zu lange in der Umkleidekabine und fangen wir an, aktiv zu werden.

Saunapeelings

Der erste Schritt besteht natürlich darin, sich gründlich zu waschen und das Dampfbad zu betreten. Hier muss man sich gründlich aufwärmen, damit sich die Poren öffnen. Dann spülen wir uns erneut unter der Dusche ab und beginnen mit der Reinigung von Körper und Gesicht mit Peelings.

Wie Sie wissen, ist ein Peeling eine spezielle Substanz, die dabei hilft, nicht nur Unreinheiten, sondern auch abgestorbene Hautpartikel zu reinigen und sie gleichzeitig aufzuhellen. Richtig ausgewählte Inhaltsstoffe eines Sauna-Peelings tragen außerdem dazu bei, Abfallstoffe und Giftstoffe aus der Haut zu entfernen, die zur Alterung von Haut und Körper beitragen.

Ein unverzichtbares Bademittel in dieser Hinsicht ist Honig. Es ist nützlich, es zum Tee hinzuzufügen und ein Peeling für ein Bad oder eine Maske vorzubereiten: Es entfernt Giftstoffe und hilft Ihnen, im Dampfbad besser zu schwitzen.

Saunapeeling mit Honig und Zimt

Das Produkt ist wirksam und universell und kann für das Gesicht und den ganzen Körper verwendet werden.
Um es zuzubereiten, müssen Sie zwei Teile Honig mit einem Teil Zimt mischen.
Tragen Sie die Mischung mit kreisenden Bewegungen auf den Körper auf und behandeln Sie dabei besonders sorgfältig die Bereiche an Ellbogen und Knien, an der Rückseite der Oberarme und an den Knöcheln.
Spülen Sie das Peeling nach dem Eingriff mit warmem Wasser ab.

Bei der Behandlung Ihres Gesichts müssen Sie vorsichtiger sein. Um eine Dehnung oder ein Verkratzen der Haut zu vermeiden, wenden Sie nicht zu viel Kraft an.

Badezusätze aus Orangenschalen
Mahlen Sie die trockenen Schalen in einer Kaffeemühle zu einem Pulver. Anschließend mit Wasser eine Paste herstellen und die Haut mit dieser Mischung behandeln.

Bei trockener Haut kann das Pulver mit Sauerrahm oder Pflanzenöl (vorzugsweise Olivenöl) verdünnt werden.

Auch gut für trockene Haut Natürliches Kaffee-Saunapeeling.
Sammeln Sie dazu den Kaffeesatz und fügen Sie Pflanzenöl (unraffiniert) oder Sahne hinzu.
Wenn der ganze Körper mit der Mischung behandelt ist, lassen Sie sie zehn Minuten lang einwirken und waschen Sie sie erst dann ab.

Haferflocken-Badepeeling Reinigt sanft Gesicht und Hals. Um es zuzubereiten, müssen Sie Haferflocken in einer Kaffeemühle mahlen und mit Milch oder Sahne vermischen. Massieren Sie die Haut von Gesicht und Hals sanft mit der Mischung ein und spülen Sie sie anschließend zuerst mit warmem und dann mit kaltem Wasser ab.

Damit ist der Reinigungsprozess abgeschlossen und Sie können mit dem Badevorgang fortfahren. Dann kommt die Zeit für Haarmasken in der Sauna.

Haarmasken in der Sauna

Tatsache ist, dass Haarmasken im Gegensatz zu Masken für Gesicht und Körper am besten im Dampfbad wirken.
Vor der Anwendung müssen Sie zunächst Ihr Haar waschen und leicht mit einem Handtuch trocknen (damit sich die Zusammensetzung nicht verteilt).
Wenn Sie bereit sind, können wir loslegen.

Befeuchtet das Haar perfekt Sauna-Haarmaske auf Ölbasis.
Nehmen Sie 3 EL. Löffel Rizinusöl, mit zwei Teelöffeln Klettenöl vermischen und 1 TL hinzufügen. Glycerin, Apfelessig und Ihr normales Shampoo.
Tragen Sie die Maske auf Ihr Haar auf, wickeln Sie sie in Plastik ein und setzen Sie eine Badekappe auf. Jetzt gehen wir ins Dampfbad und wärmen uns auf.
Wir waschen es nach 30 Minuten ab, aber Sie müssen nicht die ganze Zeit im Dampfbad sitzen.

Für trockene Haarspitzen Sie können auch eine Maske vorbereiten. Mischen Sie dazu einen Esslöffel Olivenöl mit 3 Teelöffeln Klettenwurzel und bearbeiten Sie die Enden gründlich. Sie können eine solche Maske eine Stunde lang „tragen“, aber dadurch wird sie nur effektiver.

Haarmaske in der Sauna gegen Haarausfall zubereitet auf Basis von Honig und Klettenöl.
Den Honig erhitzen, bis er flüssiger wird (2 EL) und Öl hinzufügen (3 EL). Mischen Sie alles gut und tragen Sie es auf Ihr Haar auf, bevor Sie das Dampfbad erneut betreten.
Beim Verlassen des Dampfbades waschen wir die Maske mit Shampoo ab.

Nachdem der Körper nun gereinigt und das Haar mit Feuchtigkeit versorgt ist, kann es losgehen Körpermasken in der Sauna.
Diese Eingriffe werden ganz am Ende des Saunavergnügens durchgeführt, da es keinen Sinn macht, mit einer pflegenden Zusammensetzung bestrichen ins Dampfbad zu gehen – alles läuft später zusammen.

Wenn Sie mit dem Dampfen fertig sind, fahren wir mit diesem letzten Schritt fort.

Körpermasken im Bad

Gleich zu Beginn muss klargestellt werden, dass es Masken gibt, die man im Dampfbad „aufsetzen“ kann. Hierbei handelt es sich um Masken auf Honig- und/oder Salzbasis, die auf den Körper aufgetragen werden, um die Schweißbildung zu steigern.

Zum Beispiel, Peeling-Maske mit Honig und Salz.
Es wird mit ungefähr der gleichen Menge an Zutaten zubereitet. Der Honig wird im Ofen erhitzt und nach und nach mit Salz versetzt, um sicherzustellen, dass er sich vollständig auflöst. Dann wird die Zusammensetzung auf den Körper aufgetragen und sie gehen ins Dampfbad.

Nach dem Aufwärmen wird die Zusammensetzung auf den Körper gerieben, raue Stellen werden sorgfältig behandelt und anschließend abgewaschen.

Aber der Hauptteil der Körpermasken im Badehaus wird, wie bereits erwähnt, nach allen Eingriffen aufgetragen.

So können Sie zum Beispiel einen angenehmen Urlaub ausklingen lassen Körpermaske gegen Cellulite.
Für die Zubereitung benötigen wir Weintrauben bzw. frisch gepressten Saft.

Bei der Lieferung des Entsafters zum Badehaus kann es zu Problemen kommen. Aber kein Grund zur Aufregung, wir können mit den vorhandenen Mitteln auskommen, denn wir brauchen nur 5 EL. l. Traubensaft.
Den Saft mit einem Esslöffel Haferflocken und einem Teelöffel Honig vermischen, alles vermischen und nach dem Dampfbad und der Dusche auf die Problemzonen auftragen.
Halten Sie die Mischung 10 Minuten lang und massieren Sie sie dann ein, während Sie die Mischung gleichzeitig von der Haut abrollen. Die Reste waschen wir unter der Dusche ab.

Gut zur Befeuchtung und Pflege der Haut Sauna-Körpermasken aufgrund fermentierte Milchprodukte und frisches Obst.
Hierfür eignen sich Milch, Kefir, Hüttenkäse, Sahne, Bananen, Gurken und anderes Obst und Gemüse. Alle Zutaten werden vermischt, bis eine homogene Masse entsteht, die so dicht ist, dass sie sich nicht ausbreitet, und 10–20 Minuten lang auf den gedämpften, gereinigten Körper aufgetragen. Anschließend mit Wasser abwaschen.

Bei trockener Haut empfiehlt es sich, solchen Mischungen Pflanzenöle (Dosierung beachten), Haferflocken und Eigelb hinzuzufügen. Ölige Haut Sie werden sich besser fühlen, wenn die Maske Protein enthält Hühnerei, Zitronensaft.

Das gleiche Prinzip gilt für die Zubereitung von Gesichtsmasken in der Sauna.

Gesichtsmasken im Bad

Bedampfte und geschrubbte Haut sehnt sich einfach nach Nahrung und Feuchtigkeit, also zögern wir nicht und beginnen wir mit Gesichtsmasken in der Sauna.

Geeignet, um die Haut zu nähren und ihr mehr Elastizität zu verleihen Hefe-Gesichtsmaske.
Wir bereiten es aus Eigelb (1 Stk.) und einem Teelöffel zu Pflanzenöl und ein Esslöffel Bierhefe. Alles gründlich vermischen und auf die Haut auftragen. Nach 10–15 Minuten mit warmem Wasser abwaschen.

Geeignet für Haut, die besonders zu Akne und Pickeln neigt. Honig-Gesichtsmaske im Bad.
Nehmen wir ein paar Esslöffel natürlicher Honig, vorgeschmolzen und abgekühlt normale Temperatur. Saft einer halben Zitrone und 1 EL hinzufügen. l. Weizenkleie.
Die gleiche Mischung kann als Peeling für Problemhaut verwendet werden.

Sie können es auch tun Aufhellende Gesichtsmasken in der Sauna.

Für diese Zwecke eignet sich eine Gurken-Zitronen-Maske, die aus 1 geriebenen Gurke und einigen Tropfen zubereitet wird Zitronensaft und ein Teelöffel Sahne.
Bewährt hat sich eine Maske aus Algen mit Hüttenkäse. Dazu müssen Sie trockene Algen in einer Kaffeemühle mahlen und zum Hüttenkäse geben. Die Zutaten werden zu gleichen Anteilen eingenommen.

Vergessen Sie auch nicht die Masken von frisches Gemüse und Früchte, Mischungen unter Zusatz ätherischer Öle.

Im Allgemeinen können Sie jede Maske in der Sauna oder im Dampfbad herstellen, die Wirkung ist jedoch viel tiefer und spürbarer als unter normalen Bedingungen.

Abschließend noch eine wichtige Klarstellung: Nach all den Peelings und Masken im Badehaus müssen Sie keine Cremes auf Körper und Gesicht auftragen. Dies kann später erfolgen, aber jetzt hat Ihre Haut bereits ausreichend Nährstoffe und Feuchtigkeit erhalten, also überladen Sie sie nicht mit Freuden.
Wie man so schön sagt: In Maßen ist alles gut.

Alexandra Panyutina
Frauenmagazin JustLady