Όταν οι άνθρωποι παντρεύονται ή μετακομίζουν μαζί, ονειρεύονται ότι δεν θα υπάρξουν καβγάδες και σκάνδαλα στη ζωή τους. Οι συγκρούσεις είναι φυσιολογικές, αλλά είναι σημαντικό να μάθετε πώς να διαφωνείτε με τον σωστό τρόπο. Πολλοί πιστεύουν ότι συνεχείς καβγάδεςμιλούν για το τέλος της σχέσης που πλησιάζει, αλλά δεν είναι έτσι. Ακόμη και οι απελπιστικές σχέσεις μπορούν να σωθούν με οκτώ απλές αμυχές ζωής.
Ηρέμησε
Ποτέ μην διεξάγετε διάλογο βασισμένο στα συναισθήματα. Μην ξεκινήσετε σοβαρή κουβέντααν προσβληθείς. Αφαιρέστε τον εαυτό σας από αυτό. Μπορείτε να ανακουφίσετε το άγχος και να ηρεμήσετε μέσω της σωματικής δραστηριότητας. Το τρέξιμο ή το περπάτημα είναι κατάλληλο για τις γυναίκες και οι πολεμικές τέχνες για τους άνδρες. Δροσιστείτε βγάζοντας το θυμό σας σε ένα σάκο του μποξ ή τρέχοντας. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να αναδιοργανωθεί και να κουραστείτε σωματικά.
Πολύ συχνά, ο καθαρισμός βοηθά στην αφαίρεση του εαυτού σας από καυγάδες και αρνητικά συναισθήματα. Πλύνετε τα παπούτσια, τα πιάτα, τακτοποιήστε το διαμέρισμά σας. Αυτό αποτελεσματική μέθοδος, που αξίζει να εμπιστευτείς.
Δεν θα είναι δύσκολο να καταλάβετε ότι έχετε ηρεμήσει - αν θέλετε να μιλήσετε ήρεμα και χωρίς να φωνάξετε με τον άλλον σας, είστε σε καλό δρόμο.
Ξεκινήστε τον διάλογο εποικοδομητικά
Σκέψου πρώτα και μετά πες στον αγαπημένο σου:
- γιατί άρχισες να τσακώνεσαι;
- Εσυ τι θελεις;
- τι δεν σας αρέσει στη συμπεριφορά του σημαντικού άλλου σας.
- Τι προσφέρετε.
Είναι πολύ σημαντικό να ξεκινήσει πρώτα ο διάλογος. Το να περιμένετε να κάνει ο άλλος το πρώτο βήμα μπορεί να διαρκέσει πολύ, και δεν θα σας φέρει πιο κοντά στην επιθυμητή αρμονία. Μπορεί να κάνεις λάθος, αλλά δεν το προσέχεις. Για να αποκαταστήσετε την αμοιβαία κατανόηση όσο το δυνατόν γρηγορότερα, συμφιλιωθείτε πρώτοι.
Εάν είναι απαραίτητο, φροντίστε να ζητήσετε συγχώρεση.
Αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα, γιατί σχεδόν πάντα και οι δύο φταίνε για έναν καυγά. Κάθε άτομο έχει κάτι να ζητήσει συγχώρεση. Σκεφτείτε τι μπορείτε να ζητήσετε συγχώρεση σε αυτή την κατάσταση.
Είναι καλύτερα να το κάνετε αυτό ειλικρινά, χωρίς προσποίηση. Υπάρχουν άνθρωποι που είναι τόσο περήφανοι που δεν θα ζητήσουν ποτέ συγγνώμη. Πιθανότατα, ένα τέτοιο άτομο θα το κάνει αυτό κρυφά, με κάποια ενέργεια. Ποτέ μην ζητάτε συγγνώμη. Πρέπει να προέρχονται από καθαρή καρδιά.
Θυμηθείτε να είστε θετικοί
Να είσαι θετικός. Για να το κάνετε αυτό, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οποιοσδήποτε καβγάς ενισχύει τις σχέσεις εάν είναι μόνος και όχι ο εκατοστός σε μια μέρα. Προσπαθήστε να σκεφτείτε ότι όλα θα πάνε καλά, ότι τώρα θα είστε πιο προσεκτικοί στα συναισθήματα του άλλου.
Υποσχεθείτε στον αγαπημένο σας ότι θα προσπαθήσετε να βελτιώσετε και να αποτρέψετε αυτό από το να συμβεί. Είναι επιτακτική ανάγκη να συμφωνήσετε για το πώς θα αντιμετωπίσετε την αρνητικότητα την επόμενη φορά εάν η κατάσταση επαναληφθεί. Μην ξεχνάτε να αγκαλιάζεστε και να φιλιέστε ο ένας τον άλλον.
Προσπαθήστε να μην συσσωρεύετε δυσαρέσκεια στην ψυχή σας. Οι τεχνικές αναπνοής και το μέτρημα από το 1 έως το 10 θα σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε γρήγορα στην πιο καυτή στιγμή. Επαναλάβετε τη διαδικασία πολλές φορές, μετρώντας τις αναπνοές σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να ηρεμήσετε το νευρικό σας σύστημα και να μιλήσετε εποικοδομητικά, χωρίς να καταφεύγετε σε φωνές και επικρίσεις.
Ποιοι άλλοι τρόποι πιστεύετε ότι μπορούν να αποκαταστήσουν την αρμονία μετά από έναν καυγά; Μοιραστείτε τη γνώμη σας στα σχόλια και μην ξεχάσετε να κάνετε κλικ στα κουμπιά και
Ακόμη και οι πιο τρυφερές και ευλαβικές σχέσεις κατά τη διάρκεια της περιόδου του μπουκέτου καραμέλας μπορούν να σπάσουν τα riff της καθημερινότητας όταν πρόκειται για τη δημιουργία οικογένειας. Ό,τι κι αν πείτε, η ανθρώπινη φύση είναι άστατη και η προοπτική να βλέπουμε το ίδιο άτομο κάθε μέρα, χρόνο με το χρόνο μπορεί να μην φαίνεται ειδυλλιακή σε όλους. Λοιπόν, μερικές συμβουλές σε αγαπημένες κυρίες για το πώς να κρατήσετε το πλοίο που ονομάζεται «Harmony in the Family» στη φουρτουνιασμένη θάλασσα των δύσκολων ανθρώπινων σχέσεων.
1. Στον καθένα τον δικό του.
Εδώ μιλάμε για ελεύθερο χρόνο. Αυτό είναι απλά υπέροχο αν η οικογένειά σας έχει κοινά χόμπι που μοιράζεστε, κοινούς φίλους ή απλώς χρόνο που μπορείτε να αφιερώσετε μόνο ο ένας στον άλλο. Αλλά μην ξεχνάτε το δικό σας «εγώ», το οποίο πρέπει επίσης να ταΐζετε μερικές φορές. Απλώς φανταστείτε πόσο υπέροχο θα είναι να ανακαλύψετε ένα νέο χόμπι, να το βουτήξετε αδιάκοπα και μετά να πείτε με ενθουσιασμό στον σύζυγό σας για τα επιτεύγματά σας σε μια νέα επιχείρηση ή απλώς για το πόσο υπέροχα περάσατε τη μέρα. Η λάμψη σας στα μάτια σας θα τον ευχαριστήσει σαφώς. Και ο σύζυγός σας δεν θα πειράξει να συναντήσει φίλους, να πάει ποδόσφαιρο ή ψάρεμα, γενικά, να κάνει όλα εκείνα τα πράγματα που δεν μπορείτε να μοιραστείτε μεταξύ σας. Αυτό θα φέρει λίγη νέα και φρεσκάδα στη σχέση σας.
2. Βάλτε τον εαυτό σας στη θέση κάποιου άλλου.
Μια μέρα ένας δάσκαλος έκανε ένα πείραμα με τους μαθητές του: τους έδειξε μια μπάλα και είπε: «Αυτή η μπάλα είναι μπλε». Οι μαθητές εξοργίστηκαν και άρχισαν να διαβεβαιώνουν τον δάσκαλο ότι η μπάλα ήταν πραγματικά κόκκινη. Κατά τη γνώμη τους, ο δάσκαλος έκανε λάθος. Στη συνέχεια ο δάσκαλος γύρισε την μπάλα στους μαθητές με την πλευρά που κοιτούσε. Η μπάλα σε αυτή την πλευρά αποδείχθηκε μπλε. Ο καθένας απλά είδε την μπάλα από τη δική του οπτική γωνία. Το ίδιο συμβαίνει και στις σχέσεις. Πριν βγάλετε συμπεράσματα και ξεκινήσετε έναν καβγά, δείτε την κατάσταση από την πλευρά του συντρόφου σας, βάλτε τον εαυτό σας στη θέση του. Ίσως σας αποκαλυφθεί μια επιπλέον πλευρά της τρέχουσας κατάστασης.
3. Ακριβώς όπως είναι.
Έτσι πρέπει να αποδεχτείς τον σύντροφό σου. Κάθε άτομο έχει το δικό του μοναδικό σύνολο πλεονεκτημάτων και μειονεκτημάτων και όταν συνάπτει σχέση μαζί του ένα συγκεκριμένο άτομο, εσύ φυσικά τα ζύγισες και τα σκέφτηκες όλα αυτά. Και αν αποφασίσετε να κάνετε οικογένεια με αυτό το άτομο, σημαίνει ότι αυτός θετικά χαρακτηριστικάείχε πολύ μεγαλύτερο αντίκτυπο πάνω σου από τις αρνητικές. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε αυτό το γεγονός σε όλη τη διάρκεια της σχέσης και να μην το ξεχνάτε ούτε λεπτό. Οι άνθρωποι, από τη φύση τους, σπάνια αλλάζουν τον χαρακτήρα τους, οπότε αν τώρα η στάση σου απέναντι στον άλλον σου είναι διαφορετική από αυτή που ήταν στην αρχή της σχέσης, τότε το θέμα είναι αποκλειστικά μέσα σου. Αυτό σημαίνει ότι έχετε πάψει να τον αντιλαμβάνεστε όπως είναι και αξίζει να το μάθετε ξανά. Μην το ξεχνάτε αυτό.
Εδώ, ίσως, είναι οι τρεις πυλώνες στους οποίους στηρίζονται οι σχέσεις στην οικογένεια: η παρουσία προσωπικού χώρου, η ικανότητα να βάζει κανείς τον εαυτό του στη θέση του άλλου και την ικανότητα να αντιλαμβάνεται ένα άτομο όπως είναι. Αξίζει να δώσετε προσοχή σε αυτό και η σχέση σας θα γίνει πολύ πιο αρμονική.
Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να καταλάβετε πώς να βρείτε αρμονία στην οικογένειά σας. Εδώ θα βρείτε τα κύρια λάθη που κάνουν οι γυναίκες στις σχέσεις.
Στον 21ο αιώνα, πολλοί άνδρες και γυναίκες έχουν χάσει την αξία τους οικογενειακή ζωή. Σύμφωνα με Ομοσπονδιακή ΥπηρεσίαΣύμφωνα με τις κρατικές στατιστικές, σε σύγκριση με το 1950, ο αριθμός των διαζυγίων στη Ρωσική Ομοσπονδία έχει αυξηθεί πάνω από 10 φορές. Μάθαμε τεχνικές επικοινωνίας και μεθόδους ψυχολογικής αυτορρύθμισης στην εργασία και οι οικογενειακές σχέσεις είναι το κύριο έργο μας.
«Κάποια μέρα θα αρχίσεις να κάνεις πράγματα για μένα που μισείς. Είναι επειδή είμαστε οικογένεια».
Jonathan Safran Foer "Full Illumination"
Η οικογένεια είναι το πιο σημαντικό πράγμα στη ζωή. Μπορεί να έχουμε τυχερές μέρες, μπορεί να είναι αηδιαστικό, αλλά το βράδυ της κάθε μέρας στο σπίτι, με τον άντρα μου, πρέπει να είμαστε χαρούμενοι.
Μάθετε να αγαπάτε τα μέλη της οικογένειάς σας όσο το δυνατόν περισσότερο γιατί όταν αντιμετωπίζετε αντιξοότητες, μόνο αυτά θα μείνουν δίπλα σας χωρίς να περιμένουν αντάλλαγμα. Πρέπει να εύχεσαι μόνο το καλύτερο για τον άνθρωπό σου και να είσαι σίγουρος ότι είναι ο καλύτερος και ο πιο άξιος.
Οχι οικουμενικό συμβούλιο, πώς να βελτιώσετε τις σχέσεις με τον σύζυγό σας, η ψυχή κάποιου άλλου είναι στο σκοτάδι. Αλλά η επιθυμία μιας γυναίκας να πάει σε μια συνάντηση παίζει σημαντικό ρόλο.
Παρακάτω θα διαβάσετε αρκετές ιστορίες γυναικών των οποίων οι σχέσεις με τους συζύγους τους έχασαν την παλιά τους ζέση για διάφορους λόγους. Ίσως βρείτε κάτι σχετικό σε αυτές τις ιστορίες. Θα δώσουμε σχόλια για το πώς να βγείτε από την τρέχουσα κατάσταση με τον σύζυγό σας.
Ιστορίες προβληματικών καταστάσεων στην οικογένεια και τρόποι επίλυσής τους
Alla, επικεφαλής τμήματος πωλήσεων, 29 ετών
«...Είμαστε μαζί 3 χρόνια, αγαπώ τον άντρα μου. Πάντα υπήρχαν διαφωνίες στη σχέση μας. Όσον αφορά τα οικονομικά, όσον αφορά τον ελεύθερο χρόνο και πολλούς άλλους λόγους. Ο σύζυγος δεν μιλάει καθόλου για τα συναισθήματά του και δεν θέλει να καταλάβει τα προβλήματα. Παντρεύτηκα με το μότο «Αγάπη σημαίνει ότι θα αλλάξει!» Πώς να του πω ότι θέλω να με κάνει ευτυχισμένη!...»
Φαίνεται ότι η κρίση του πρώτου έτους της οικογενειακής ζωής έχει περάσει και η προσαρμογή στα τρία χρόνια σχέσης έχει ολοκληρωθεί, αλλά όχι, σε πολλά ζευγάρια οι διαφωνίες δεν υποχωρούν με τα χρόνια.
Κάθε κορίτσι παντρεύεται για να είναι ευτυχισμένο και αγαπημένο. Το πρώτο βασικό λάθος που κάνει μια γυναίκα είναι να σκέφτεται «Θα τον αλλάξω». Αγαπημένες γυναίκες, ένας άντρας ζει με τη σκέψη ότι είναι διαμάντι. Μην του καταστρέφετε τις ψευδαισθήσεις. Ξέχνα μια για πάντα ότι κάποιος θα αλλάξει για σένα. Σε κάθε περίπτωση, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να ξεκινήσετε από τον εαυτό σας και απλά να χαλαρώσετε. Πρέπει να καταλάβεις τι θέλει ο άντρας σου από σένα, έχει παράπονο ή επιθυμία για σένα; Ίσως σκέφτεστε υπερβολικά τον εαυτό σας και δημιουργείτε τεχνητά προβλήματα στη σχέση σας.
Πώς να βελτιώσεις τη σχέση σου με τον άντρα σου;! Συχνά, αν ένας άντρας δεν θέλει να μιλήσει, αυτό σημαίνει ότι δεν τον ρωτάτε όπως λένε, «μοχθηρία». Περάστε τα βράδια σας σαν να μην έχετε διαφωνίες στη σχέση σας. Αγαπήστε τον άντρα σας, δείξτε στοργή και φροντίδα.
Ετοιμάστε ένα νόστιμο δείπνο, ρίξτε ένα ποτήρι χυμό σταφυλιού και προσπαθήστε να προτείνετε στον σύζυγό σας να αλλάξει αυτή ή εκείνη την κατάσταση, να προσαρμόσει τη ζωή του. Δοκίμασέ το! Αν η συζήτηση δεν πάει καλά, σταματήστε. Επιστρέψτε του μια άλλη φορά, όταν ο άντρας σας έχει πάλι καλή διάθεση.
Κορίτσια, αγαπήστε τους άντρες και θυμηθείτε τη λαϊκή σοφία: «Αυτός που αγαπάτε δεν έχει ελαττώματα».
Ksenia, ιδιοκτήτρια ινστιτούτου αισθητικής, 32 ετών
«...Έξι μήνες μετά το γάμο, με τον άντρα μου ζούσαμε σαν σε παραμύθι, ενώ ήμασταν στο μήνα του μέλιτος, ενώ συναντιόμασταν με φίλους, επικρατούσε ευφορία, αλλά μετά άρχισαν τα προβλήματα και η σχέση επιδεινώθηκε. Ο σύζυγός μου με κατηγορεί που αφιέρωσα πολύ χρόνο στη δουλειά και στην επικοινωνία με άντρες (στη δουλειά). Του ρίχνω επίσης κατηγορίες: είπα το λάθος πράγμα, κοίταξα προς τη λάθος κατεύθυνση, έκανα το λάθος. Φτάσαμε σε έναν γκρεμό πολύ γρήγορα, αλλά δεν θέλουμε διαζύγιο, πώς μπορούμε να βελτιώσουμε τη σχέση μας;»
Οι γυναίκες αγαπούν να θυσιάζονται. Αυτός είναι ο πιο εύκολος τρόπος από το να μάθετε να μεταφέρετε τις επιθυμίες σας και να υπερασπίζεστε την άποψή σας. Στην ηλικία των πενήντα, μπορείς να θυμηθείς ότι ήσουν καλή νοικοκυρά, ότι πάντα υπήρχε νόστιμο φαγητό στο σπίτι και τα παιδιά πλένονταν. Όμως η ψυχή σου θα λυπηθεί γιατί σπατάλησες τα νιάτα σου, τη δύναμη και την υγεία σου σε φανταστικά θύματα. Κανείς δεν σας ζήτησε να εγκαταλείψετε τα αγαπημένα σας χόμπι ή τη δουλειά. Εδώ και πολύ καιρό κατηγορείτε τον άντρα και τα παιδιά σας για όλα. Χάνεις την ψυχραιμία σου με όλους και στεναχωριέσαι σιωπηλά για τον χαμένο χρόνο. Το δεύτερο λάθος που θα ήθελα να αναφέρω είναι οι χαμένες θυσίες.
Ο αγαπημένος σας σύζυγος θα χαίρεται πάντα με τις επιτυχίες σας στις επιχειρήσεις, τη δημιουργικότητα ή άλλους τομείς. Το κύριο πράγμα είναι να μιλήσετε με τον σύζυγό σας και να του μεταδώσετε ότι η οικογένεια και οι σχέσεις είναι σημαντικές για εσάς, αλλά είναι επίσης απαραίτητη η αυτοπραγμάτωση. Μπορεί να μην μπορείτε να βρείτε συμβιβασμό την πρώτη φορά, αλλά αγαπάτε ο ένας τον άλλον. Μόλις μάθετε να συνδυάζετε δραστηριότητες και σχέσεις, θα σταματήσετε να κάνετε αβάσιμα σχόλια στον άντρα σας και να καβγαδίζετε για μικροπράγματα. Μια αυτάρκης προσωπικότητα είναι το κλειδί υγιείς σχέσειςστην οικογένεια. Το κύριο πράγμα είναι όλα με μέτρο. Θυμηθείτε, η οικογένεια δεν μπορεί να αντικατασταθεί από χρήματα, καριέρα ή φίλους.
Έλενα, μάνατζερ, 26 ετών
«...Ο άντρας μου και εγώ είμαστε παντρεμένοι λιγότερο από ένα χρόνο, έχω ένα παιδί από προηγούμενο γάμο. Ο άντρας μου με κατηγορεί συνεχώς ότι είμαι κακή νοικοκυρά. Λέει ότι κακομαθαίνω το παιδί μου. Απαιτεί να φροντίσω την οικογένεια για τρέχοντα έξοδα και ο μισθός του παραμένει μόνο σε αυτόν. Τις προάλλες σήκωσε το χέρι του πάνω μου γιατί έσπασα το ντουλαπάκι του γαντιού στο αυτοκίνητό του και ζήτησα αποζημίωση για τη ζημιά. Δεν ξέρω τι να κάνω, τον αγαπώ τόσο πολύ, πώς να του μεταφέρω ότι κάνει λάθος και καταστρέφει τη σχέση μας;»
Το τρίτο λάθος που κάνουν οι γυναίκες είναι ότι χάνουν τον εαυτό τους ως άτομα. Όπως λένε, η ανάγκη θα σε αναγκάσει, και θα αγαπήσεις έναν μούτσο. Νέες γυναίκες, που μένουν μόνες με ένα παιδί, αντιμετωπίζουν τεράστιες κοινωνικές και οικονομικές δυσκολίες. Η αυτοεκτίμηση είναι συχνά χαμηλή μετά το διαζύγιο.
Η ηρωίδα αυτής της ιστορίας έπεσε στα χέρια του τύραννος του σπιτιού. Μια γυναίκα με παιδί πρέπει να γνωρίζει τον ρόλο που θα παίξει ο άντρας της στη ζωή της. Θα είναι βοήθεια, φροντίδα, αγάπη, κατανόηση ή ένας σύζυγος θα είναι απλώς μια σφραγίδα σε ένα διαβατήριο; Καλός σύζυγοςείναι φίλος, προστάτης, σύμμαχος, εραστής. Δυστυχώς, ένας άντρας τύραννος δεν είναι ικανός να γίνει πλήρης οικογενειάρχης.
Ενδοοικογενειακή βίαΑυτό είναι ένα σοβαρό πρόβλημα για το οποίο οι γυναίκες σιωπούν και ακόμη και οι μητέρες τους δεν μπορούν να παραδεχτούν ότι είναι δυστυχισμένες στο σπίτι. Πώς να βελτιώσετε τις σχέσεις με έναν τύραννο σύζυγο; Τρέξε, τρέξε μακριά από τέτοιες σχέσεις. Φροντίστε τον εσωτερικό σας κόσμο. Σώστε τον εαυτό σας ως άτομο. Συνειδητοποιήστε ότι είναι αδύνατο να φτιάξετε μια δυνατή οικογένεια με έναν τέτοιο άντρα.
Irina, υπεύθυνη πωλήσεων, 42 ετών
«... Είμαι δίπλα-δίπλα με τον άντρα μου 19 χρόνια. Έφτιαξαν ένα σπίτι και μεγάλωσαν δύο υπέροχους γιους. Ο άντρας μου υπηρετούσε στην αστυνομία, συνταξιοδοτήθηκε πριν από αρκετά χρόνια και άρχισαν τα προβλήματά μας. Άρχισα να τον δυσαρεστώ με τα πάντα και οι οικονομικές ευθύνες έπεσαν εξ ολοκλήρου πάνω μου. Σύντομα είχε μια ερωμένη, την οποία έσπευσαν να μου πουν «ευγενικοί», ενώ ο σύζυγος μένει με την οικογένεια. Δεν θέλω να καταστρέψω τον γάμο μας, θέλω όλα να είναι όπως πριν, θέλω να επαναφέρω την αγάπη στη σχέση».
Μπροστά μας είναι μια σύνθετη αλλά δημοφιλής ιστορία στις σχέσεις. Η κρίση μέσης ηλικίας του συζύγου συνέπεσε με μια αλλαγή στον συνήθη τρόπο ζωής του (αφήνοντας τη δουλειά του). Είναι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου που οι άντρες έχουν συχνά ερωμένες για να αυξήσουν την αυτοεκτίμηση, να υπενθυμίσουν στον εαυτό τους και σε όλο τον κόσμο ότι είναι «άνδρας»! Η σύζυγος αποσύρεται στον εαυτό της και πέφτει σε κατάθλιψη. Φαίνεται ότι η ζωή δεν έχει πάει καλά. Πώς να βελτιώσετε τις οικογενειακές σχέσεις;
Σας συμβουλεύουμε να μην κάνετε απότομες κινήσεις. Αν εξακολουθεί να υπάρχει αγάπη για τον άντρα της, μια γυναίκα πρέπει να σκεφτεί κάθε βήμα. Ένα λάθος εδώ θα ήταν να κάνετε αξιώσεις στον σύζυγό σας, να δημιουργήσετε σκάνδαλα και να σπρώξετε την ερωμένη σας. Εισπνεύστε και εκπνεύστε. Αξιολογήστε τα συναισθήματά σας, εάν υπάρχει επιθυμία να σώσετε την οικογένεια. Νιώθεις ότι ο άντρας σου σε αγαπά ακόμα και σε εκτιμά; Προσφέρουμε κλασικά που λειτουργούν στο 90% του χρόνου. Να θυμάσαι ότι είσαι γυναίκα, η πιο γοητευτική και ελκυστική. Ο δρόμος σας από εδώ και πέρα είναι σαλόνι ομορφιάς, καταστήματα, θέατρα, βιβλία, κινηματογράφος, γυμναστήριο. Φυσικά, θα είναι δύσκολο να τα συνδυάσεις όλα αυτά με τις δουλειές του σπιτιού, αλλά έχεις και μια μεγάλης κλίμακας καθήκον - να πάρεις πίσω τον άντρα σου.
"Αρχίστε να φροντίζετε τον εαυτό σας και ο σύζυγός σας θα αρχίσει να σας φροντίζει" - αποδεδειγμένο λαϊκή σοφία.
Τζούλια, νοικοκυρά, 32 ετών
«Ένα υπέροχο γεγονός συνέβη στην οικογένειά μας. Είμαστε παντρεμένοι σχεδόν 3 χρόνια και ξαφνικά γίναμε σαν αδελφός και αδερφή ο ένας στον άλλο. Οι δουλειές του σπιτιού και ένα παιδί καταλαμβάνουν όλη μου την ενέργεια. Δεν μαλώνουμε, αλλά νιώθουμε μια ανατριχίλα. Πώς να επαναφέρεις το πάθος σε μια σχέση ή είναι φυσιολογικό...»
Το πιο χαρούμενο γεγονός στη ζωή μιας νεαρής οικογένειας μερικές φορές φέρνει την πρώτη κρίση στη σχέση με τον σύζυγο. Σίγουρα δεν είναι δυνατό να επιστρέψετε στο παθιασμένο σεξ τους δύο πρώτους μήνες. Είναι απαραίτητο να ξεπεραστούν τα ψυχολογικά εμπόδια και να ανανεωθεί σεξουαλική ζωή. Συχνά μετά τον τοκετό, μια γυναίκα αναπτύσσει πολλά συμπλέγματα. Αλλά το κύριο πράγμα που συμβαίνει σε μια γυναίκα είναι ότι συνειδητοποιεί τον νέο της ρόλο - ως μητέρα.
Μερικές φορές τα μητρικά συναισθήματα καταλαμβάνουν εντελώς μια γυναίκα και ξεχνά τον σύζυγό της. Αυτό είναι ένα πολύ σοβαρό λάθος. Προσπαθήστε να αξιολογήσετε νηφάλια ότι η αποκατάσταση μπορεί να διαρκέσει τους πρώτους μήνες, αλλά όχι χρόνια.
2) Φρόντισε, όσο πιο συχνά γίνεται, να λες στον άντρα σου για την αγάπη σου, για το πόσο ευτυχισμένος είσαι στη σχέση σου μαζί του. Θα δεις, ο άντρας σου θα ανταποκριθεί στα συναισθήματά σου.
3) Βρείτε χρόνο για να περάσετε χρόνο μαζί. Δείτε μια ταινία με τον άντρα σας και συζητήστε το.
4) Ρωτήστε τον άντρα σας πώς πήγε η μέρα του. Δείξτε ενδιαφέρον και πείτε για όλα όσα σας συνέβησαν. Ακόμα κι αν πρόκειται για ασήμαντες ειδήσεις, το κυριότερο είναι η επικοινωνία.
Άννα, πωλήτρια, 28 ετών
«... Ο άντρας μου λατρεύει τα παιχνίδια στον υπολογιστή. Η κόρη μας είναι έξι μηνών, δεν δείχνει καθόλου ενδιαφέρον για αυτήν. Δεν με βοηθάει στο σπίτι. Γυρνάει από τη δουλειά και πηγαίνει κατευθείαν στον υπολογιστή. Όλα τα αιτήματα καταλήγουν σε σκάνδαλα. Η σχέση μας θυμίζει περισσότερο μητέρα και γιο».
Πολλά σύγχρονες οικογένειεςαντιμετώπισε πρόσωπο με πρόσωπο το πρόβλημα των ηλεκτρονικών παιχνιδιών. Τις περισσότερες φορές, μια τέτοια συμπεριφορά ενός άνδρα υποδηλώνει μια ανώριμη προσωπικότητα. Είναι πιθανό για κάποιο διάστημα να χρειαστεί να μεγαλώσεις δύο παιδιά: το ένα από τον άντρα σου, το άλλο από την πεθερά σου.
Μην κάνετε σκάνδαλα, προσφέρετε έναν συμβιβασμό. Σε μια ήρεμη συνομιλία, ενθαρρύνετε τον σύζυγό σας να ορίζει ώρες για τα χόμπι του και ώρες που χρειάζεστε βοήθεια. Να είστε επίμονοι αλλά υπομονετικοί στη σχέση σας με τον άντρα σας.
Θα ήθελα να υπενθυμίσω στη γυναίκα ότι ο άντρας της έρχεται σπίτι από τη δουλειά και έχει δικαίωμα να ξεκουραστεί. Κάποιοι θα αγανακτήσουν, αλλά πρέπει να καθόμαστε όλη μέρα με το παιδί; Μια γυναίκα γεννά ένα μωρό κυρίως για τον εαυτό της και το να «μένει» στο σπίτι με το παιδί είναι άμεση ευθύνη. Επομένως, αφήστε το στον άντρα σας ελεύθερος χρόνοςκαι προσωπικό χώρο.
Πολλοί άνδρες δεν καταλαβαίνουν αμέσως τον ρόλο τους ως πατέρα. Δεν ξέρουν τι να κάνουν με το παιδί, πώς να επικοινωνήσουν και να παίξουν. Να είστε υπομονετικοί και σοφοί. Πιθανότατα, ο σύζυγός σας φοβάται απλώς να κάνει κάτι λάθος. Ο λόγος για αυτό είναι οι μομφές σας. Δώστε στον σύζυγό σας την ελευθερία να ενεργεί με το μωρό, μην παρακολουθείτε κάθε του κίνηση, μην πετάτε με τις γροθιές σας εναντίον του συζύγου σας εάν το μωρό αρχίσει να κλαίει.
Να είστε σίγουροι, μόλις το παιδί αρχίσει να τρέχει και είναι ικανό για παιχνίδια στην ύπαιθρο, σίγουρα θα μπλέξει ο πατέρας, οι άντρες είναι σαν παιδιά.
Ας εξετάσουμε μια άλλη περίπτωση που μια γυναίκα θέλει να δημιουργήσει σχέση με έναν άντρα.
Έλενα, δασκάλα, 37 ετών
«Αγαπώ και αγαπώ τον άντρα μου, αλλά δεν ήταν πάντα έτσι. Πριν από ένα χρόνο γνώρισα την πρώτη μου αγάπη. Ήταν το ίδιο όμορφος, ευγενικός και, επιπλέον, φαινόταν επιτυχημένος. Υπέκυψα στους πειρασμούς του σαν αποσβολωμένος ανεμοστρόβιλος ρομαντισμός. Γύρισα σπίτι αργά και μερικές φορές περνούσα τη νύχτα «στο σπίτι ενός φίλου». Ο άντρας μου με εμπιστευόταν και δεν καταλάβαινε τι μου συνέβαινε. Με τον καιρό, ο εραστής μου άρχισε να με καλεί να αφήσω την οικογένειά μου και να πάω κοντά του, δίστασα για πολύ καιρό, αλλά μια μέρα το αποφάσισα. Όταν ήρθα κοντά του με τα πράγματά μου, δεν κατάλαβε γιατί το έκανα, είπε ότι ήταν μέρος του παιχνιδιού. Ως αποτέλεσμα, ο αγαπημένος μου με άφησε και βρέθηκα χωρίς σύζυγο. Δεν κοιμήθηκα το βράδυ και συνειδητοποίησα ότι είχα κάνει μεγάλο λάθος, θέλω τον άντρα μου πίσω, αλλά δεν ξέρω πώς να το κάνω, δεν θέλει να μου μιλήσει...»
«Η οικογένεια αντικαθιστά τα πάντα. Επομένως, πριν αλλάξετε, θα πρέπει να σκεφτείτε τι είναι πιο σημαντικό για εσάς: τα πάντα ή την οικογένεια». Faina Georgievna Ranevskaya
Η προδοσία στην οικογένεια είναι πάντα μεγάλη τραγωδία. Όταν μια γυναίκα απατά, η κατάσταση είναι πολύ πιο δύσκολη. Τι να κάνετε όταν ο άντρας σας έχει χάσει τον σεβασμό για εσάς, όταν τον πρόδωσε η ίδια του η γυναίκα; Εδώ, φυσικά, όλα εξαρτώνται από τον ατομικό χαρακτήρα. Όταν ένας άντρας είναι αφοσιωμένος, γίνεται εύκολη λεία για άλλες γυναίκες. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να βιαστείτε με την επιστροφή σας.
Πιστεύω ότι ο μόνος τρόπος για να αποκαταστήσεις τις σχέσεις είναι να προσπαθήσεις να μιλήσεις και να εξηγήσεις. Πες το σαν να είναι, χωρίς να κρύψω τίποτα, ότι είδα έναν επιτυχημένο και όμορφο άντρα, ένα κύμα παλιά συναισθήματαΚαι ούτω καθεξής. Είναι απαραίτητο να ζητήσεις συγχώρεση και, αν χρειαστεί, να πέσεις στα πόδια του συζύγου σου. Αλλά τι να κάνει, δεν του άξιζε την προδοσία, αυτή είναι μια χαμηλή πράξη. Κατά συνέπεια, όλα τα μέσα θα είναι καλά.
Συχνά ένας άντρας παραμένει απογοητευμένος από τη γυναίκα του και δεν είναι πλέον δυνατό να βελτιώσει τις σχέσεις με τον σύζυγό του. Οι άνδρες τείνουν να αηδιάζουν τους απατεώνες.
Εάν η οικογένειά σας με τον σύζυγό σας ήταν δυνατή και πέρασαν πολλές δοκιμασίες μαζί και παρέμεινες πάντα πιστό και ισχυρό στήριγμα για τον άντρα σου, τότε ίσως ο άντρας σου να σε συγχωρήσει και η σχέση να βελτιωθεί.
Δεν έχουν τέλος οι ιστορίες οικογενειακών δυσκολιών, είναι όλες ατομικές. Θυμηθείτε ότι οι συμβουλές στο άρθρο δεν είναι η έσχατη λύση, παλέψτε για τη σχέση και την αγάπη σας. Καμία σχέση με τον άντρα σου δεν μπορεί να φτάσει σε επίπεδο που να μην υπάρχουν προβλήματα.
Υπάρχουν πολλές γενικές συμβουλές που θα βοηθήσουν στη βελτίωση των σχέσεων σε οποιαδήποτε οικογένεια:
*Να πηγαίνετε πάντα στο κρεβάτι ο ένας με τον άλλον και κάτω από την ίδια κουβέρτα
* Ευχή Καλημέρακαι καληνύχτα
*Αγκαλιαστείτε και φιληθείτε ο ένας τον άλλον
* Μην αποσιωπάτε τα προβλήματα, μιλήστε για αυτά σε ένα ήρεμο περιβάλλον
* Μετά από έναν καυγά με τον άντρα σας, μαγειρέψτε ένα ασυνήθιστο νόστιμο δείπνο
* Θυμηθείτε γιατί ερωτευτήκατε τον άντρα σας και τονώστε αυτές τις ιδιότητες σε αυτόν
* Εκτιμήστε τον άντρα σας για αυτό που είναι
* Περάστε τον ελεύθερο χρόνο μαζί, βρείτε κοινές δραστηριότητες
* Να είστε μια σοφή και στοργική σύζυγος
ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ. Ένα ζευγάρι ηλικιωμένων κάθεται σε ένα παγκάκι. Ο άντρας πήρε τη γυναίκα από το χέρι και είπε: «Μα το κάναμε μαζί...».
Yana Schastlivaya
Η εγκυμοσύνη και ο τοκετός είναι μια μακρά και πολύπλοκη διαδικασία και για τους δύο μέλλουσα μητέρα, και για τον μελλοντικό πατέρα. Κάθε εγκυμοσύνη έχει καθαρά ατομικά χαρακτηριστικά, μπορεί να είναι μεταβαλλόμενη διάθεση, εξανθήματα ή, αντίθετα, μπορεί να προχωρήσει χωρίς ορατές συναισθηματικές ή ψυχολογικές αλλαγές.
Ωστόσο, ανεξάρτητα από το πώς εξελίσσεται η εγκυμοσύνη, αλλάζει οικογενειακές σχέσειςκαι παρακάτω θα μιλήσουμε για το πώς να διατηρήσουμε την αρμονία στην οικογένεια μετά τον τοκετό.
Όχι μόνο η μαμά και ο μπαμπάς, αλλά και ο σύζυγος
Πριν γεννήσετε, η οικογένειά σας ήταν ένα ζευγάρι αποτελούμενο από δύο άτομα, αλλά τώρα είστε περισσότεροι και πρέπει να το συνηθίσετε. Τώρα δεν είστε μόνο εραστές ή σύζυγοι, τώρα είστε μαμά και μπαμπάς, είστε υπεύθυνοι όχι μόνο για τον εαυτό σας, αλλά και για το μωρό σας. Το να είσαι γονιός μπορεί να σε αλλάξει ριζικά. Συχνά συγκεντρώνετε όλη την προσοχή σας στο παιδί, αλλά μην ξεχνάτε ότι όχι μόνο αυτό απαιτεί προσοχή, προσπαθήστε να προσέχετε όσο το δυνατόν περισσότερο το άλλο σας μισό. Μην ξεχνάτε ότι ένα παιδί είναι ο καρπός της αγάπης και της σχέσης σας, που πρέπει να διατηρείται και να βελτιώνεται. Εκτός από τις συναισθηματικές και ψυχολογικές προκλήσεις, ο τοκετός είναι επίσης μια δύσκολη φυσική διαδικασία, γι' αυτό προσπαθήστε να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο μαζί, να κάνετε γιόγκα, γυμναστική ή απλά να χαλαρώσετε μαζί παρακολουθώντας μια καλή ταινία. Κοινές δραστηριότητες άσκησηκαι ο χρόνος που περνάτε μαζί μπορεί να ομαλοποιήσει τη σχέση σας. Ακόμα κι αν η φροντίδα ενός παιδιού καταλαμβάνει το 70% του ελεύθερου χρόνου σας, προσπαθήστε να αφιερώσετε το υπόλοιπο 30% στον αγαπημένο σας. Η κοσμοθεωρία σας μετά τον τοκετό μπορεί να αλλάξει ριζικά. Προσπαθήστε να μοιραστείτε τις σκέψεις και τις εμπειρίες σας, όποιες κι αν είναι αυτές. Η ειλικρίνεια και η ειλικρίνεια θα βοηθήσουν να ξεπεραστούν οι δυσκολίες παρεξήγησης. Μην κλείνεστε ο ένας από τον άλλον!
Εάν το παιδί έχει ήδη φτάσει στην ηλικία που μπορεί να αφεθεί τουλάχιστον για λίγο στη φροντίδα μιας νταντάς, κανονίστε μια έκπληξη για το αγαπημένο σας πρόσωπο: προσφερθείτε να κάνετε μια βόλτα και να επισκεφθείτε, για παράδειγμα, τα μέρη "σας" δηλαδή αυτά που έχουν σημασία για τους δυο σας. Κάντε μια βόλτα στο πάρκο και περάστε από το παγκάκι που φιλήσατε για πρώτη φορά ή περνώντας από κάποιο μέρος, θυμίστε του πώς κρυβόσασταν εδώ από τη βροχή. Τέτοιες ρομαντικές εξόδους θα πρέπει να σας ταξιδέψουν πίσω, τουλάχιστον για λίγο, στις κοινές σας στιγμές μέγιστης ευτυχίας.
Είσαι, πρώτα απ' όλα, γυναίκα!
Προσπαθήστε να αφιερώσετε χρόνο στον εαυτό σας, το να είστε μητέρα δεν σημαίνει ότι έχει περάσει ο καιρός να φροντίσετε τον εαυτό σας, παρόλο που δεν έχετε πολύ χρόνο τώρα. Αργά ή γρήγορα, θα θέλετε να επιστρέψετε για σπουδές ή εργασία - διατηρήστε τις επαγγελματικές σας δεξιότητες, μελετήστε μια ξένη γλώσσα, διατηρήστε σχέσεις με φίλους και ομάδες εργασίας, μην χάνετε τα νέα και τα γεγονότα στον κόσμο και το άμεσο περιβάλλον σας. Με μια λέξη - ανάπτυξη! Να θυμάστε ότι ο άντρας σας θέλει ακόμα να σας δει ως γυναίκα, και όχι μόνο τη μητέρα του παιδιού του, προσπαθήστε να παρακολουθείτε εμφάνιση, να επανέλθετε σε φόρμα μετά τον τοκετό, γυμναστική, γιόγκα, όλα αυτά θα σας φανούν χρήσιμα, και κοινές δραστηριότητεςθα σας βοηθήσει να έρθετε πιο κοντά.
Ίσως έχετε προβλήματα που δεν μπορείτε να λύσετε μόνοι σας σε τέτοιες περιπτώσεις, συνιστάται να επικοινωνήσετε με έναν εξειδικευμένο ειδικό - έναν ψυχολόγο. Θα σε βοηθήσει να δεις τα προβλήματά σου από έξω και να συνέλθεις η σωστή απόφαση. Και να θυμάστε ότι όσο πιο ευτυχισμένοι είναι οι γονείς, τόσο πιο ευτυχισμένο είναι το παιδί!
Γάμος και ιδανική σχέσημεταξύ συζύγων - συχνά ασυμβίβαστες έννοιες. Εξετάζονται διάφορες παρεξηγήσεις που προκύπτουν στην οικογένεια φυσιολογικά φαινόμενα. Ένας άντρας και μια γυναίκα που είναι τρελά ερωτευμένοι μεταξύ τους εξακολουθούν να είναι κάπως διαφορετικοί μεταξύ τους. Οι διαφορές στις απόψεις είναι πηγή σύγκρουσης. Κάποια ζευγάρια αντιμετωπίζουν αυτά τα χτυπήματα με αξιοπρέπεια και σοφία, λύνοντας τα πάντα ειρηνικά, ενώ άλλα υποκινούν σκάνδαλα στα άκρα, η φωτιά των οποίων σβήνει με το διαζύγιο.
Η διάλυση μιας οικογένειας είναι δύσκολη για τα παιδιά. Οι γονείς που βρίσκονται στο δρόμο προς το διαζύγιο μπορεί να μην το καταλαβαίνουν αυτό. Δεν κάνουν τίποτα για να σώσουν τη σχέση και δεν κάνουν συγκεκριμένες ενέργειες για να την καταστρέψουν. Όμως μια τέτοια αδράνεια οδηγεί σε κατάρρευση, γιατί πολύς καιρόςη θεμελιώδης βάση καταρρέει ευτυχισμένη σχέσηπαντρεμένο ζευγάρι.
Η θεμελίωση μιας ισχυρής συζυγικής σχέσης
Η αρχή μιας σχέσης χαρακτηρίζεται από θέρμη και πάθος. Με τον καιρό, τα συναισθήματα παύουν να είναι τόσο φωτεινά, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πνίγονται στο γάμο. Οι άνθρωποι δεν κρυώνουν μεταξύ τους, ξεπερνούν την περίοδο του μπουκέτου καραμέλας και αρχίζουν να νιώθουν κάτι πιο σημαντικό, ενισχύοντας την οικογένεια.
Το καλάμι ευτυχισμένη οικογένειαείναι πραγματικά ειλικρινή και αγνά συναισθήματα - αυτός είναι ο σεβασμός και η αμοιβαία κατανόηση. Επίσης, το οικογενειακό φρούριο είναι ακλόνητο αν υπάρχει εμπιστοσύνη μεταξύ των συζύγων.
Πώς μοιάζει ένα οικογενειακό ειδύλλιο και πώς να το δημιουργήσετε;
Ο κάθε άνθρωπος φαντάζεται και βιώνει ένα οικογενειακό ειδύλλιο με τον δικό του τρόπο. Για κάποιους, αυτά είναι κοινά ταξίδια εκτός πόλης, βραδινοί περίπατοι, θέαση σπιτικό βίντεοή φωτογραφία. Αλλά η βάση της αρμονίας στην οικογένεια δεν βρίσκεται μόνο στην ενασχόληση με έναν κοινό σκοπό. Οι άνθρωποι στο σπίτι μπορούν να κάνουν ό,τι θέλουν, δημιουργώντας μια ατμόσφαιρα ευτυχίας γύρω τους.
Οποιαδήποτε οικογενειακή αρμονία ενώνεται με την καλή θέληση και τη θετική στάση όλων των μελών της οικογένειας. Και αν προκύπτουν καταστάσεις όλο και λιγότερο συχνά στις οποίες αισθάνεστε ενότητα μεταξύ σας, τότε θα πρέπει να αναπληρώσετε ανεξάρτητα τη ζωή σας με φωτεινά γεγονότα που εκπέμπουν θετικότητα. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή ενός καταθλιπτικού περιβάλλοντος και θα γίνει καλό έδαφος για την ανάπτυξη της αρμονίας. Αλλά όταν δεν είναι εκεί και δεν ξέρετε τι να κάνετε, εάν δεν υπάρχει αμοιβαία κατανόηση στην οικογένεια, τότε πρώτα απ 'όλα πρέπει να προσπαθήσετε να επιτύχετε πνευματική εγγύτητα με τον σύντροφό σας.
Πώς να πετύχετε ένα οικογενειακό ειδύλλιο;
- Αντιμετωπίστε όλα τα μέλη της οικογένειας με ευγένεια και κατανόηση.
- Φροντίστε τη διάθεση του επικεφαλής του cemmb και των άλλων μελών του.
- Δώστε τη ζεστασιά σας στους γύρω σας στο σπίτι.
- Μην είσαι εγωιστής.
- Μάθετε να εμπιστεύεστε.
- Να είσαι σε θέση να συγχωρείς.
- Πηγαίνετε προς έναν κοινό στόχο.
- Κατανείμετε άμεσα τις ευθύνες μεταξύ τους.
- Μην βάζετε τα καθημερινά προβλήματα σε βάθρο.
Γιατί δεν υπάρχει αρμονία ή πού πηγαίνει από την οικογένεια;
Άνδρας και κορίτσι αρχίζουν να χτίζουν σοβαρή σχέση, μην σκέφτεστε τις μελλοντικές δυσκολίες της οικογενειακής ζωής. Ραντεβού, βόλτες, γάμοι και άλλες εκδηλώσεις δίνουν χαρά, προκαλώντας θετικά συναισθήματα. Δεν υπάρχουν όρια στην ευτυχία και τον αισθησιασμό, αλλά κάποια στιγμή γίνεται αντιληπτό ότι οι πραγματικότητες της οικογενειακής ζωής έχουν γίνει γκρίζες. σηκώνομαι διαφορετικά προβλήματα, οι καβγάδες γίνονται πιο συχνοί, η διάρκεια των παραπόνων αυξάνεται, τα δάκρυα και οι υστερίες προκύπτουν. Τα ζευγάρια μπορούν να ζουν σε διαφωνίες για μεγάλο χρονικό διάστημα μέχρι να φέρουν κάποιες μικροδυσκολίες στο τέλος της σχέσης, ωθώντας το νεαρό ζευγάρι στην απιστία ή στο διαζύγιο.
Μερικοί άνδρες και γυναίκες μπορούν να ζήσουν όλη τους τη ζωή χωρίς να νιώθουν αρμονία στην οικογένεια, να μαλώνουν περιοδικά, να μην επικοινωνούν μεταξύ τους για εβδομάδες, να κοιμούνται σε διαφορετικά κρεβάτια. Και όλα αυτά για να μην τραυματιστούν τα παιδιά από τον χωρισμό. Αλλά μια τέτοια τεχνητή εμφάνιση σχέσεων επηρεάζει κυρίως αρνητικά το παιδί.
Όσοι θέλουν να βελτιώσουν τις οικογενειακές τους σχέσεις θα πρέπει να εξοικειωθούν με τις ρίζες των συγκρούσεων και να αναλύσουν την κατάστασή τους για να καταλάβουν σε ποιο σημείο της οικογενειακής ζωής συνέβη η διάσπαση. Αυτό διευκολύνει τη λήψη μέτρων για την αποκατάσταση της αμοιβαίας κατανόησης και ζεστά συναισθήματασε μια σχέση.
Η εμφάνιση διαφωνιών και οι αιτίες τους
Οι νέοι που παντρεύονται ονειρεύονται να δημιουργήσουν μια ευτυχισμένη και δυνατή οικογένεια. Αλλά η οικογενειακή ζωή περιπλέκεται από συνεχείς αναμετρήσεις, ψυχρότητα και θυμό ο ένας προς τον άλλον. Σε μια ζωή γεμάτη συγκρούσεις, υπάρχει όλο και λιγότερος χώρος για ειρήνη και αρμονία. Δύο αγαπημένες καρδιές απομακρύνονται η μία από την άλλη και το κενό μεταξύ τους γεμίζει με αρνητικά συναισθήματα. Ευχάριστες στιγμές ζωής περνούν μέσα από ένα αμυδρό φως στη μνήμη όταν κοιτάζετε ένα οικογενειακό άλμπουμ φωτογραφιών, αλλά δεν γίνεται λόγος για οικογενειακό ειδύλλιο. Η αρμονία φεύγει χωρίς ίχνος, παίρνοντας μαζί της ζεστασιά, χαρά, αγάπη. Και το πρώτο που εξαφανίζεται είναι ο σεβασμός, η εμπιστοσύνη και η κατανόηση ο ένας του άλλου.
Αιτίες συγκρούσεων που βλάπτουν την οικογενειακή αρμονία
- Διαφορετικές ιδέες για τη δομή της οικογενειακής ζωής και άλλα πράγματα.
- Έλλειψη συμφωνίας μεταξύ των συζύγων.
- Ατομικά χαρακτηριστικάχαρακτήρα, η παρουσία περιοχών αβεβαιότητας, φόβων και συμπλεγμάτων που εμποδίζουν την κανονική αλληλεπίδραση μεταξύ τους.
- Παντελής έλλειψη κοινών συμφερόντων.
- Συσσώρευση παραπόνων.
- Αλλαγές στη δομή της οικογένειας.
- Αμοιβαία ή μονόπλευρη αποξένωση.
- Δυσκολίες με την ανατροφή των παιδιών.
- Προβλήματα στη σεξουαλική σφαίρα.
Άνδρες και γυναίκες μεγάλωσαν διαφορετικές οικογένειες, εξετάζεται μια κατάσταση με διαφορετικές πλευρές. Κάθε οικογένεια έχει παραδόσεις και μπορεί να μην συμπίπτουν οικογενειακά έθιμαμισά. Κάθε σύζυγος προσπαθεί να επιβάλει τη γνώμη του και να δημιουργήσει τη δική του τάξη. Αντί να καταλήξουν σε συμφωνία και να βρουν μια συμβιβαστική λύση, προβάλλουν διάφορες διεκδικήσεις ο ένας εναντίον του άλλου. Και οι όποιες μομφές είναι οι σπόροι της αγανάκτησης και της παρεξήγησης, που εξελίσσονται σε ερεθισμό, που καταστρέφει την αρμονία.
Λόγω της ανατροφής και του περιβάλλοντος μέσα στο οποίο μεγάλωσε ένας άνθρωπος, ο χαρακτήρας του αποκτά τα δικά του χαρακτηριστικά. Καυτή ιδιοσυγκρασία, επιθυμία για κριτική, διδασκαλία, εκπαίδευση, ηγεσία, παρουσία συμπλεγμάτων, φόβων και άλλων αποχρώσεων που στην αρχή μιας σχέσης επισκιάζονται από απέραντη αγάπη και είναι πρακτικά αόρατες. Στην οικογενειακή ζωή, όταν το πάθος εξασθενεί, τα απαράδεκτα χαρακτηριστικά γίνονται ορατά και αρχίζουν να εκνευρίζουν τους συζύγους. Η σιωπή για τα παράπονα οδηγεί στη συσσώρευσή τους. Γεμίζουν σαν μπαλόνι, παραγκωνίζοντας όλα τα καλά πράγματα από αυτόν. Μια μπάλα γεμάτη θυμό σκάει πάντα, φέρνοντας σκάνδαλο στην οικογένεια.
Ένας σύζυγος και η σύζυγος που έχουν κοινά χόμπι είναι πνευματικά δεμένοι. Όμως ο κάθε άνθρωπος θα πρέπει να έχει τις δικές του προσωπικές υποθέσεις, τις οποίες ασχολείται χωρίς τη συμμετοχή άλλων. Και όταν υπάρχει πλήρης απόκλιση συμφερόντων σε μια οικογένεια, αυτό προκαλεί μόνο έντονη αντιπάθεια μεταξύ τους.
Οι πηγές της διχόνοιας στην οικογένεια είναι συχνά ποικίλες σημαντικά γεγονόταπου επηρεάζουν αρνητικά όλους τους συμμετέχοντες: ασθένεια, θάνατο αγαπημένων προσώπων, μετεγκαταστάσεις, αλλαγή κατοικίας ή εργασίας κ.λπ. Η απόκτηση παιδιών και η ανατροφή τους μπορεί να είναι μια τεράστια πρόκληση. Γονείς που δεν βρίσκουν αμοιβαία γλώσσαμε τα παιδιά, μαλώνουν μεταξύ τους αντί να γίνουν ένα και να αρχίσουν να μεγαλώνουν σωστά το παιδί. Οι διαφωνίες προκύπτουν συχνά λόγω διαφορετικών προσεγγίσεων για την ανατροφή των παιδιών, επειδή ο καθένας έχει τη δική του αλήθεια, το δικό του «έτσι πρέπει να είναι» και «αυτό δεν είναι δυνατό». Τα παιδιά αυτή τη στιγμή έχουν διαφορετική γνώμη: «Θέλω» - και δεν καταλαβαίνουν γιατί πρέπει να είναι διαφορετικό και γιατί δεν είναι δυνατό. Ο σύζυγος υπονομεύει την εξουσία τους στα μάτια του μωρού βρίζοντας μπροστά του και ταυτόχρονα απομακρύνονται ο ένας από τον άλλον και από το παιδί.
Η σύζυγος στενοχωριέται πολύ από την αίσθηση ότι ο σύζυγός της δεν τη βλέπει πλέον ως γυναίκα. Τότε η γυναίκα απογοητεύεται τελείως από τον άντρα και τον γάμο της. Γεννιέται η ψυχρότητα, όπως και η απροθυμία να πάμε για ύπνο μαζί του. Αυτό ισχύει και για τα αρσενικά. Η δυσαρέσκεια με την οικεία ζωή ή η πλήρης απουσία της επηρεάζει αρνητικά τη σχέση μεταξύ των συζύγων.
Αποκαταστήστε και διατηρήστε την αρμονία στην οικογένεια
Η τεταμένη σχέση μεταξύ των συζύγων επηρεάζει αρνητικά ολόκληρο το σπίτι, δημιουργώντας μια άβολη ατμόσφαιρα σε αυτό. Δεν θέλετε να επιστρέψετε σε ένα τέτοιο μέρος, οι σύζυγοι δεν βιάζονται στο σπίτι από τη δουλειά, οι σύζυγοι μένουν στο γκαράζ ή με φίλους. Άλλωστε, όσο λιγότερο συχνά βλέπονται, τόσο λιγότερες είναι οι νέες διαφωνίες.
Αρμονικές σχέσεις δεν μπορούν να επιτευχθούν αν υπάρχει ένα αίσθημα δυσφορίας στη σχέση. Αλλά δεν θα είναι δυνατό να αποκαταστήσετε την αρμονία μόνο στην οικογένεια, δεν μπορείτε να αναγκάσετε ένα άτομο να σεβαστεί τον εαυτό του, να τον διδάξει και να χώσει τη μύτη του στις ελλείψεις του για να βελτιωθεί. Είναι απαραίτητο να βρείτε μια προσέγγιση στον σύντροφό σας και, αφού μιλήσετε για την τρέχουσα κατάσταση, να λάβετε τα σωστά μέτρα χωρίς να παραβιάζετε ο ένας το δικαίωμα επιλογής και ψήφου του άλλου.
Όταν ένα ζευγάρι μπόρεσε να ανακτήσει τη χαμένη κατανόηση, είναι σημαντικό να κατανοήσει πώς να διατηρήσει αυτή την αρμονία στην οικογένεια. Αν τη χάσεις ξανά, είναι πολύ δύσκολο να ξεκινήσεις από την αρχή. Πολλοί δεν προσπαθούν καν να ανανεώσουν πρώην πάθος, εγκαταλείποντας και αφήνοντας τα πάντα να πάρουν τον δρόμο τους.
Ένας οδηγός για τη διατήρηση μιας αρμονικής οικογενειακής ζωής
- συζητάτε πάντα τα ζητήματα που προκύπτουν δύσκολες καταστάσειςστην οικογένεια?
- Διανείμετε αμέσως τις δουλειές του σπιτιού.
- συζητήστε όχι μόνο προβλήματα και έξοδα, αλλά και θετικές πτυχές: μελλοντικά ταξίδια, διακοπές, συναντήσεις με φίλους.
- μιλήστε εκ των προτέρων για πιθανές μακροπρόθεσμες αποχωρήσεις για να μάθετε για τη στάση του συντρόφου σας απέναντί τους.
- ενημερώνει ο ένας τον άλλον εκ των προτέρων για σχέδια αλλαγής εργασίας ή τόπου διαμονής, μεγάλες αγορές και άλλα σημαντικά πράγματα·
- Μιλήστε λιγότερο για την ενοχή του συντρόφου σας σε κάτι και περισσότερο για το ίδιο το πρόβλημα και τις μεθόδους διόρθωσης της δυσάρεστης κατάστασης.
- βοηθήστε ο ένας τον άλλον, μην αφήνετε ο ένας τον άλλον μόνο με προβλήματα, προσπαθήστε να τα λύσετε όλα μαζί.
- Ενώ δεν υπάρχουν παιδιά, συζητήστε τα θέματα της εμφάνισής τους. Αποφασίστε μαζί πότε και πόσα παιδιά θέλετε να κάνετε, αφού και οι δύο γονείς πρέπει να είναι έτοιμοι για τη γέννηση ενός παιδιού.
- μην αρνείσαι το σεξ χωρίς λόγο, χωρίς αυτό είναι δύσκολο να αποκτήσεις αγάπη. οικεία ζωήανανεώνει τις σχέσεις, δεσμεύοντάς τις πιο δυνατές και εξυψώνοντάς τις υψηλότερο επίπεδο;
- αναπτυχθούν πνευματικά μαζί, μάθετε κάτι νέο, βοηθώντας ο ένας τον άλλον. Μην γελάτε με τις αποτυχίες, αν κάτι δεν λειτουργεί, ζητήστε συμβουλές και δώστε προτάσεις, αλλά μην κάνετε προβλήματα ή ταπεινώνετε ο ένας τον άλλον.
- Μην σπάτε την προσωπικότητα του συντρόφου σας κάνοντας υψηλές απαιτήσεις από αυτόν ή αναγκάζοντάς τον να κάνει κάτι που δεν ξέρει πώς να κάνει.
- Προσπαθήστε να ταιριάξετε με τον σύντροφό σας.
- Σε περίπτωση συγκρούσεων, μην δίνετε προσοχή στον τονισμό και τον τόνο, αντιδράτε μόνο σε πληροφορίες. Ακούστε όλα όσα λέγονται, χωρίς να σκέφτεστε υπερβολικά τον εαυτό σας και να κολλάτε σε μεμονωμένες φράσεις.
- Μην ασκείτε πίεση στον σύντροφό σας με συναισθηματικές ενέργειες.
- εξαλείψτε τις σκέψεις που φέρνουν φόβο και αμφιβολία από το κεφάλι σας, να είστε σίγουροι για τον εαυτό σας.
- βελτιώστε τον εαυτό σας, μάθετε να αγαπάτε, να εκτιμάτε και να σέβεστε τον εαυτό σας. Να θυμάστε τον εαυτό σας, ώστε ο σύντροφός σας επίσης να μην σας ξεχνά, να σας αγαπά και να σας σέβεται. Επομένως, μην κατακλύζεστε εντελώς με τη δουλειά, βρείτε χρόνο να βάλετε τον εαυτό σας σε τάξη.
