Περιλαμβάνει το άγγιγμα ενός ατόμου σε ένα άλλο. Στην πραγματικότητα, αυτή είναι η πρώτη μέθοδος επικοινωνίας που είναι διαθέσιμη στους ανθρώπους, γιατί όταν ένα άτομο μόλις γεννιέται, δεν είναι ακόμη σε θέση να αντιληφθεί επαρκώς τις ακουστικές και οπτικές πληροφορίες, σε αντίθεση με τις απτικές αισθήσεις. Μερικοί ψυχολόγοι πιστεύουν ότι σε αυτό το στάδιο της επικοινωνίας γεννιούνται τα θεμέλια της μελλοντικής ανθρώπινης ψυχής.
Τύποι απτικών επαφών
Παραδοσιακά, οι απτικές επαφές χωρίζονται σε διάφορους τύπους. Πρώτα απ 'όλα, αυτές είναι οι λεγόμενες «επαγγελματικές» πινελιές. Οι γιατροί, οι θεραπευτές μασάζ, οι στυλίστες, οι ράφτες απλά δεν μπορούν να κάνουν χωρίς απτική επαφή στις επαγγελματικές τους δραστηριότητες. Κατά κανόνα, οι περισσότεροι άνθρωποι αντιλαμβάνονται τέτοιες επαφές ήρεμα, κατανοώντας ότι δεν περιέχουν πρόσθετες πληροφορίες.
Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, οι γυναίκες τείνουν να αντιλαμβάνονται την απτική επαφή πιο θετικά από τους άνδρες. Εξαιτίας αυτού, μια θετική αντίδραση στο άγγιγμα ονομάζεται «θηλυκή».
Η δεύτερη ομάδα περιλαμβάνει τελετουργικό άγγιγμα. Δεν μιλάμε για μυστικιστικές πρακτικές, αλλά για μια εντελώς οικεία χειραψία ή ένα φιλί χαιρετισμού στο μάγουλο. Είναι γνωστό ότι η χειραψία, για παράδειγμα, εμφανίστηκε ως μέσο επίδειξης και φιλικών προθέσεων, αλλά με την πάροδο του χρόνου αυτό το άγγιγμα χαιρετισμού έχει γίνει σχεδόν υποχρεωτικό τελετουργικό.
Τέλος, η πιο εκτεταμένη περιοχή στην οποία χρησιμοποιείται η απτική επαφή είναι η περιοχή διαπροσωπικές σχέσεις. Το άγγιγμα εδώ είναι μια εκδήλωση στοργής, συμπάθειας, συγγένειας, σεξουαλική επιθυμία. Αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει αγκαλιές, φιλιά, ένα φιλικό χτύπημα στον ώμο ή ένα απαλό χάιδεμα. Η παρουσία σταθερής απτικής επαφής αυτού του είδους είναι αποτελεσματικός δείκτης, υποδεικνύοντας στενές σχέσεις, για παράδειγμα, μεταξύ και.
Η απτική επαφή μπορεί να υποδεικνύει κοινωνική θέση. Το άγγιγμα επιτρέπεται συχνότερα από εκείνους τους ανθρώπους που κατέχουν υψηλότερη θέση στην κοινωνία, για παράδειγμα, ένα αφεντικό μπορεί να χαϊδέψει έναν υφιστάμενο στον ώμο.
Όλοι απολαμβάνουν να τους δίνουν προσοχή. Η απτική επαφή είναι αναπόσπαστο μέρος κάθε στενής αλληλεπίδρασης. Φυσικά, οι επιχειρηματικές σχέσεις δύσκολα περιλαμβάνουν σφιχτές αγκαλιές, αλλά οι φιλικές συναντήσεις, κατά κανόνα, δεν μπορούν να κάνουν χωρίς αυτές. Κάθε άνθρωπος, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, θέλει να νιώθει απαραίτητος, απαιτητικός και κατανοητός.
Η απτική-οπτική επαφή βοηθά στην ευθυγράμμιση σχέσεις εμπιστοσύνηςμεταξύ των εταίρων, τους διδάσκει να είναι επιεικείς και προσεκτικοί. Μόνο κοιτάζοντας στα μάτια του συνομιλητή σας μπορείτε να επαληθεύσετε πλήρως τι συναισθήματα βιώνει στην πραγματικότητα.
Η ουσία της έννοιας
Η απτική επαφή είναι μια ειδική μορφή αλληλεπίδρασης στην οποία λαμβάνει χώρα αποτελεσματική επικοινωνία μεταξύ των ανθρώπων. Συμφωνήστε ότι είναι πολύ πιο εύκολο να μεταφέρετε κάποια σημαντική σκέψη σε ένα άτομο αν τον αγγίξετε. Καθένας από εμάς είναι πολύ ευχαριστημένος όταν τον εκτιμούν και εκφράζει τα συναισθήματά του με τη βοήθεια δυνατών χειραψιών.
Τι σημαίνει απτική επαφή; Τις περισσότερες φορές, με τη βοήθειά του, οι άνθρωποι εκφράζουν τα συναισθήματά τους που στοχεύουν σε έναν συγκεκριμένο συνομιλητή. Η επιθυμία να πιάσεις το χέρι σου και να το χαϊδέψεις συνδέεται με την ανάγκη για κατανόηση, που όλοι χρειαζόμαστε τόσο πολύ. Εάν ένα άτομο είναι απολύτως αδιάφορο για τον άλλον, τότε δεν θα τον αγγίξει ποτέ με κανένα πρόσχημα. Οι κλειστοί άνθρωποι, κατά κανόνα, αποφεύγουν την απτική επαφή και φοβούνται να το δείξουν.
Αισθάνομαι ασφαλής
Κοιτάξτε τη γυναίκα που κρατά ένα παιδί στην αγκαλιά της. Απλώς λάμπει από ευτυχία! Δεν φοβάται κανένα εμπόδιο, ούτε φοβάται την προοπτική να χάσει τις ατομικές της προοπτικές. Μια γυναίκα-μητέρα πάντα θυσιάζει κάτι για χάρη του μωρού της: δουλειά, χρόνο, σχέσεις με φίλους.
Στην αγκαλιά της μητέρας το μωρό νιώθει προστατευμένο από όλες τις αντιξοότητες. Οι απαλές παλάμες της θα τον νανουρίζουν, θα τον χαϊδεύουν. Είναι η απτική επαφή που παρέχει στο παιδί μια αίσθηση ασφάλειας από τα πάντα στον κόσμο. Αυτό είναι το πιο ισχυρό όπλο στον κόσμο ενάντια σε οποιαδήποτε αντικοινωνική συμπεριφορά. Έχει παρατηρηθεί ότι πολλές παράνομες πράξεις διαπράττονται μόνο επειδή κανείς δεν νοιαζόταν για τέτοια άτομα στην παιδική του ηλικία. Η αγάπη της μητέρας δημιουργεί την ψυχή του παιδιού και διαμορφώνει την εμπιστοσύνη του σε ολόκληρο τον κόσμο γύρω του.
Εάν μια μητέρα αφιερώνει ανεπαρκή χρόνο και προσοχή στους απογόνους της, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να αναπτύξει ένα μη κοινωνικό, επιθετικό ή αποτραβηγμένο άτομο. Κανείς δεν μπορεί να αντικαταστήσει την αγάπη της μητέρας για το μωρό της. Μπορεί κανείς μόνο να φανταστεί πόσο μόνοι και ανεπιθύμητοι νιώθουν τα ορφανά.
Δείχνοντας αγάπη
Όταν αγγίζουμε ένα άλλο άτομο, είναι σαν να του λέμε: «Νοιάζομαι για σένα». Όποιος αγαπά αναγκαστικά προσπαθεί να δείξει τη στοργή του όχι μόνο με λόγια. Πώς μπορείτε να εκφράσετε τα συναισθήματά σας; Με μια ματιά ή ένα άγγιγμα. Η απτική επαφή μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας συνεπάγεται μια βαθιά αίσθηση ο ένας του άλλου σε όλα τα επίπεδα. Μερικές φορές αρκεί να κοιτάξεις στα μάτια και να πεις έναν καλό λόγο, αλλιώς μόνο προσεκτικός χειρισμόςκαι απτική ζεστασιά. Ο καθένας μας θέλει να νιώθει ότι τον αγαπούν και τον φροντίζουν.
Έκφραση εμπιστοσύνης
Στην πραγματικότητα, επιτρέπουμε να μας αγγίζουν μόνο άνθρωποι που μπορούμε να εμπιστευτούμε πλήρως. Και αυτό δεν είναι καθόλου τυχαίο. Έτσι λειτουργεί η ψυχολογία μας. Η απτική επαφή είναι ένα πολύ σημαντικό και σημαντικό πράγμα στη ζωή του καθενός, επομένως δεν πρέπει να αποφεύγεται ή να προσπαθεί να απωθηθεί. Υπάρχουν άνθρωποι που πραγματικά δεν τους αρέσει η αγκαλιά, ακόμα και με αγαπημένα πρόσωπα. Τέτοιες εκδηλώσεις δείχνουν ότι δεν είναι όλα τόσο ομαλά στη ζωή τους, υπάρχουν εσωτερικά προβλήματα και αντιφάσεις στην αλληλεπίδραση.
Η εμπιστοσύνη εκφράζεται με ελεύθερα απτικά αγγίγματα και χαϊδεύματα. Το να παίρνεις ένα άτομο από το χέρι σημαίνει να του δείχνεις ιδιαίτερη ζεστασιά, πνευματική εγγύτητα και επιθυμία να βοηθήσεις. Αν θέλουμε να ηρεμήσουμε έναν φίλο ή συγγενή, τον αγκαλιάζουμε. Και αυτό σχεδόν πάντα έχει θετική επίδραση σε ένα άτομο, επιτρέποντάς του να ηρεμήσει. Γεγονός είναι ότι οι αγκαλιές ανοίγουν την καρδιά και βοηθούν στην αποκατάσταση της πνευματικής εγγύτητας και εμπιστοσύνης εάν έχουν χαθεί για κάποιο λόγο.
Σχέσεις μεταξύ συζύγων
Η αλληλεπίδραση μεταξύ συζύγου και συζύγου είναι μια ιδιαίτερη στιγμή που προκαλεί πολλές διαφορετικές συζητήσεις. Οικογενειακές συγκρούσεις- το πιο ισχυρό από άποψη αντίκτυπου. Πιστεύεται ότι είναι σε σχέσεις με τους περισσότερους αγαπητοί άνθρωποιπαίρνουμε σημαντικά μαθήματα ζωής, χωρίς τα οποία η προσωπικότητά μας δεν θα διαμορφωνόταν πλήρως. Άλλωστε, κανείς δεν μπορεί να γίνει ευτυχισμένος μόνος του. Απαιτείται πάντα η συμμετοχή ενός συντρόφου και η παρουσία μιας βαθιάς σχέσης μαζί του. Και εδώ δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς απτική επαφή.
Οι σύζυγοι γνωρίζονται όπως κανείς άλλος. Δεν αφορά μόνο τον ατομικό χαρακτήρα, τους τρόπους, τις συνήθειες. Ο καθένας από εμάς έχει τις δικές του αδυναμίες, τις ασθένειες και, στη συνέχεια, την ύπαρξη γύρω μας αγαπημένοςμπορεί να επηρεάσει την κατάσταση και τη στάση μας.
Σεξουαλική αλληλεπίδραση
Η απτική επαφή με έναν άντρα περιλαμβάνει απαραίτητα το άγγιγμα. Όταν δύο άνθρωποι αποφασίζουν να αφιερώσουν τη ζωή τους ο ένας στον άλλο, με τον καιρό ξέρουν καλά τι αρέσει στον σύντροφό τους και μπορούν να μαντέψουν τη διάθεσή του. Η σωματική οικειότητα είναι αδύνατη χωρίς μεγάλη αίσθηση εμπιστοσύνης στον σύζυγό σας. Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες έχουν ίσες ανάγκες ειλικρινής αγάπη. Αλλά δεν ξέρουν όλοι, δυστυχώς, πώς να εκφράσουν σωστά τα συναισθήματά τους. Κάθε άτομο θέλει να νιώθει σημαντικό και αγαπημένο.
Ανακούφιση από το άγχος
Όταν γυρνάς σπίτι μετά από μια ολόκληρη μέρα δουλειάς, είναι πολύ ωραίο να ξέρεις τι σε περιμένει αγαπημένη οικογένεια. Ένα ζεστό δείπνο, προσοχή και φροντίδα - αυτό περιμένει ο σύντροφός σας. Με τη βοήθεια της απτικής επαφής, μπορείτε να απελευθερωθείτε από το άγχος, να βρείτε ψυχική ηρεμία και να απορρίψετε το βάρος των προβλημάτων και της κούρασης. Τίποτα δεν τονώνει περισσότερο έναν άνθρωπο από τη γνώση ότι κάποιος τον χρειάζεται, η γνώμη του είναι από μόνη της πολύτιμη και σημαντική.
Η απτική επαφή είναι μια πραγματική σωτηρία από το άγχος. Όταν αγγίζουμε έναν άνθρωπο, νιώθει πάντα πόσο σημαντική φιγούρα είναι στη ζωή μας. Ακόμη και οι σχέσεις μεταξύ φίλων και φίλων μπορεί να είναι πολύ στενές αν υπάρχει χώρος για αμοιβαίες αγκαλιές και χαϊδεύματα στον ώμο. Μερικές φορές απαιτείται τεράστια υποστήριξη και η απτική επαφή είναι σαφώς απαραίτητη. Όσο περισσότερα συναισθήματα μάθουμε να δείχνουμε στη ζωή, τόσο πιο εύκολο θα είναι για εμάς να χτίσουμε αλληλεπιδράσεις με άλλους ανθρώπους.
Κανείς δεν συμπαθεί τους ψυχρούς και αδιάφορους ανθρώπους για τους οποίους το να πεις μια επιπλέον λέξη είναι πρόβλημα. Όλοι θέλουν να νιώθουν κάποια υποστήριξη και προστασία από αυτούς που βρίσκονται συνεχώς κοντά. Οποιαδήποτε σχέση βασίζεται στην αμοιβαία εμπιστοσύνη και στα κοινά συμφέροντα. Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς ότι οι φίλοι θα ανεχθούν ένα νευρικό, καυτερό άτομο γύρω τους, από το οποίο δεν προέρχεται τίποτα άλλο εκτός από προβλήματα.
Αντί για συμπέρασμα
Η απτική επαφή είναι παρούσα σε όλες σχεδόν τις μορφές διαπροσωπικής αλληλεπίδρασης. Όσο πιο βαθιά και καλύτερη σχέσημεταξύ των ανθρώπων, τόσο περισσότερες χειραψίες, αγκαλιές και μια απολύτως συνειδητή πρόθεση να είναι κοντά ο ένας στον άλλο στην επικοινωνία τους. Συχνά, η αυτοπεποίθηση ενός ατόμου διαμορφώνεται άμεσα υπό την επίδραση του πόσο σημαντικός νιώθει στην παρέα συγγενών, φίλων, συναδέλφων και, φυσικά, της οικογένειας. Η ευτυχία εξαρτάται από μια περίσταση που επιτρέπει στο άτομο να εκφράσει πλήρως τα συναισθήματά του.
Η ανάπτυξη των τεχνολογιών επικοινωνίας, που παρέχουν τη δυνατότητα επικοινωνίας με χρήση ηλεκτρονικών μέσων, στοχεύει στο να φέρει τους ανθρώπους πιο κοντά και δίνει στα αγαπημένα πρόσωπα την ευκαιρία να δουν και να ακούσουν ο ένας τον άλλον από διάφορα μέρη του πλανήτη. Αλλά αυτή τη στιγμή, παρά τα επιτεύγματα του πολιτισμού, εμείς, περισσότερο από ποτέ, νιώθουμε μοναξιάΚαι συναισθηματικό κενό.
Θυμάστε τον Juan Mann, ιδρυτή του κινήματος Free Hugs, που υπέφερε τόσο πολύ χωρίς ανθρώπινη επαφή που προσφέρθηκε να αγκαλιάσει αγνώστους στο δρόμο; Προσπάθησε να συγκρίνεις τον εαυτό σου με τον Μαν. Πόσο συχνά νιώθετε μοναξιά, λαχταρώντας περισσότερη τρυφερότητα από αυτή που λαμβάνετε; Ίσως θέλετε ο σύζυγος ή ο σύντροφός σας να δείξει περισσότερη και καλύτερη αγάπη; Αν κάτι από αυτά σας φαίνεται οικείο, τότε αντιμετωπίζετε ένα κοινό ψυχολογικό πρόβλημα, γνωστός ως απτική πείνα.
Για κανονική λειτουργία, πρέπει να ικανοποιήσουμε την πείνα, τη δίψα και την τακτική ανάπαυση, αλλά αυτή η λίστα αναγκών σπάνια αναφέρεται απτική επαφήΓι' αυτό συχνά παραμελούμε τη σημασία των αγκαλιών, των χειραψιών και των φιλιών, παρόλο που η έρευνα δείχνει ότι η στοργή βρίσκεται ακριβώς πίσω από το φαγητό, το νερό και την ξεκούραση στη λίστα των αναγκών. Το άγγιγμα είναι απαραίτητο γιατί φέρνει μια συναισθηματική και σωματική αίσθηση που δεν μπορεί να επιτευχθεί με άλλο τρόπο. Ακριβώς όπως η παραμέληση των φυσιολογικών αναγκών οδηγεί σε επιβλαβείς συνέπειες, η απτική πείνα μπορεί να έχει καταστροφική επίδραση στην υγεία: με την πάροδο του χρόνου, το άγχος αυξάνεται και εμφανίζονται καταθλιπτικές σκέψεις.
Ο Χάρι Χάρλοου μελέτησε νεογέννητους πιθήκους που είχαν απογαλακτιστεί από τη βιολογική τους μητέρα. Προτιμούσαν μανεκέν που ήταν κατασκευασμένα από μαλακό υλικό, αν και δεν τους παρείχαν επαρκή διατροφή. Το ομοίωμα, που μπορούσε να τους παρέχει αρκετή τροφή, αλλά ήταν κατασκευασμένο από σύρμα και ατσάλι, σπάνια επιλέχθηκε από τα μικρά.
Όπως θα περίμενε κανείς, η επιθυμία των πιθήκων για συναισθηματική άνεση ξεπέρασε την ανάγκη για φαγητό. Το ίδιο ισχύει και για τους ανθρώπους. Κατά τη διάρκεια του Β' Παγκοσμίου Πολέμου, τα παιδιά που βρέθηκαν σε ορφανοτροφεία χωρίς μητρική στοργή πέθαναν σύντομα.
Φυσικά, υπάρχουν στιγμές που, καθώς μεγαλώνουμε, εμείς οι ίδιοι αντιστεκόμαστε στην επαφή γιατί προσπαθούμε να χωρίσουμε τον εαυτό μας και να αποκτήσουμε ανεξαρτησία. Αλλά ακόμα και τότε βιώνουμε την απτική πείνα και η κύρια συνέπεια της στο μέλλον της ζωής είναι η παθολογική αίσθηση ότι δεν είμαστε άξιοι αγάπης.
Μια πρόσφατη μελέτη 509 ενηλίκων ανδρών και γυναικών εξέτασε τον μηχανισμό της απτικής πείνας και τα σχετικά κοινωνικά προβλήματα και προβλήματα υγείας. Τα αποτελέσματα ήταν απροσδόκητα. Άτομα με υψηλό επίπεδοΤα άτομα με απτική πείνα είναι λιγότερο χαρούμενα, πιο μοναχικά, πιο πιθανό να βιώσουν κατάθλιψη και στρες και έχουν φτωχότερη γενική υγεία από τα άτομα που δεν στερούνται στοργής. Έχουν λιγότερα κοινωνική υποστήριξηκαι χαμηλότερη ικανοποίηση από τη σχέση. Είναι πιο πιθανό να εμφανίσουν αγχώδεις διαταραχές και άλλες δευτερογενείς διαταραχές του ανοσοποιητικού (επίκτητες και όχι κληρονομικές). Είναι πιο επιρρεπείς στην αλεξιθυμία, μια κατάσταση που μειώνει την ικανότητα έκφρασης και ερμηνείας συναισθημάτων. Τέλος, τείνουν να αναπτύσσουν έναν αποστασιοποιημένο τρόπο ζωής με λίγες πιθανότητες να χτίσουν ασφαλείς και διαρκείς σχέσεις.
Αυτά τα ευρήματα δεν αποδεικνύουν ότι η απτική πείνα προκαλεί όλες αυτές τις αρνητικές καταστάσεις, μόνο ότι οι άνθρωποι που βιώνουν την απόρριψη είναι πιο επιρρεπείς σε αυτές. Εάν είστε ένα από αυτά τα άτομα, το πιθανότερο είναι ότι αυτά τα στοιχεία δεν σας εκπλήσσουν. Η σωματική επαφή είναι απαραίτητη για υγιής εικόναζωή και υποφέρουμε όταν δεν το καταλαβαίνουμε.
Ακόμη και τα παντρεμένα ζευγάρια υποφέρουν από απτική πείνα λόγω έλλειψης γνήσιας στοργής. Για παράδειγμα, ένας σύζυγος μπορεί να δίνει περισσότερη προσοχή στην καριέρα του από τη σύζυγό του και μια σύζυγος μπορεί να ενδιαφέρεται περισσότερο για τις ζωές των φίλων της παρά για τον άντρα της, με αντίστοιχες συνέπειες στη συναισθηματική έκφραση η μια προς την άλλη.
Οι κοινωνιολόγοι διαπίστωσαν ότι οι κάτοικοι των Ηνωμένων Πολιτειών και της Μεγάλης Βρετανίας υποφέρουν από την απτική πείνα περισσότερο από οποιονδήποτε άλλον στον κόσμο. Εκείνοι που επηρεάζονται λιγότερο από αυτό το πρόβλημα είναι η Ελλάδα, η Γαλλία, η Ιταλία και η Ισπανία. Στη Μεσόγειο, είναι φυσιολογικό οι άνθρωποι να φιλιούνται και να αγκαλιάζονται όταν συναντιούνται και χωρίζουν. Όταν ταξιδεύετε σε αφρικανικές χώρες, μπορεί να το διαπιστώσετε αγνώστουςπάντα έτοιμος να εισβάλει στον προσωπικό σου χώρο με μια αγκαλιά. Συγκριτικά, στην αμερικανική κοινωνία το θέμα του αγγίγματος είναι ταμπού λόγω της λεπτής γραμμής μεταξύ φιλικού αγγίγματος και παρενόχλησης, έτσι από μικρή ηλικία ενθαρρύνονται να παραμείνουν στη φούσκα τους.
Η Dr Tiffany Field, η οποία έχει περάσει πολλά χρόνια μελετώντας τα οφέλη της ανθρώπινης επαφής, εξηγεί:
«Πολλές μορφές αφής βοηθούν στην ανακούφιση από τον πόνο, το άγχος, την κατάθλιψη και επιθετική συμπεριφορά, μειώνει τον καρδιακό ρυθμό και την αρτηριακή πίεση και βελτιώνει την κυκλοφορία του αέρα στους ασθματικούς. Ενισχύστε τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και προάγετε την επούλωση. Τόσα πολλά οφέλη και καμία παρενέργεια!».
Αυτή και οι συνάδελφοί της διαπίστωσαν ότι τα παιδιά των οποίων οι γονείς έδειχναν λιγότερη στοργή ήταν καταδικασμένα να μεγαλώσουν να γίνουν πιο λεκτικά επιθετικά από τα παιδιά των οποίων οι γονείς ήταν πιο στοργικοί. Εξηγεί ότι τα ζώα με αισθητηριακή στέρηση αναπτύσσουν τελικά επιθετική συμπεριφορά και οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν τις ίδιες συνέπειες.
Ευτυχώς, δεν είστε καταδικασμένοι και δεν χρειάζεται να υπομένετε για πάντα την απτική πείνα. Ο καθένας μας έχει την ευκαιρία να λάβει περισσότερη αγάπηκαι τρυφερότητα. Αφαιρέστε το αμέσως κινητό τηλέφωνοκαι μοιραστείτε αυτή τη στιγμή με ένα αγαπημένο σας πρόσωπο.
Αρθρο έτοιμος Με υλικά:
- Michael Gregory, Skin Hunger: 3 συναρπαστικοί τρόποι για να ξεπεράσεις τη μοναξιά. Αυτο-ανάπτυξη για εσωστρεφείς και ιδιαίτερα ευαίσθητους ανθρώπους, 6 Μαΐου 2015.
- Kory Floyd, Τι μπορεί να σου κάνει η έλλειψη στοργής. Ψυχολογία Σήμερα, 31 Αυγούστου 2013.
Σύμφωνα με ορισμένους ερευνητές, για παράδειγμα ο Harlow (1971), το άγγιγμα ή η σωματική επαφή είναι μια βιολογική ανάγκη, η ικανοποίηση ή η δυσαρέσκεια της οποίας επηρεάζει τη διαμόρφωση της προσκόλλησης και της αγάπης σε ένα άτομο. Ο Montague (1972) πιστεύει ότι η αφή είναι το πιο άμεσο μέσο συναισθηματικής αλληλεπίδρασης και επομένως θεωρεί τη δερματική διέγερση ως θεμελιώδες και ουσιαστικό στοιχείο στην υγιή ανάπτυξη κάθε οργανισμού.
Πρέπει όμως να σημειωθεί και κάτι άλλο. Στην κοινωνία, η αφή ως μέσο επικοινωνίας ρυθμίζεται αυστηρά και υπόκειται σε κοινωνικούς κανόνες και ταμπού που διαφέρουν από πολιτισμό σε πολιτισμό. Η ρύθμιση ασχολείται περισσότερο με το άγγιγμα του προσώπου, του κεφαλιού και των στενών μερών του σώματος (Izard K., 1980).
Το άγγιγμα που χρησιμοποιείται στις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις χωρίζεται σε διάφορους τύπους. Υπάρχουν πινελιές λόγω επαγγελματική δραστηριότητα. Έτσι, για παράδειγμα, γιατροί, κομμωτές, κόφτες, αθλητικοί προπονητές αγγίζουν άλλους ανθρώπους ενώ εκτελούν τα επαγγελματικά τους καθήκοντα, δηλαδή καθαρά λειτουργικά.
Ένας άλλος τύπος αγγίγματος είναι κοινωνικά καθορισμένος και τελετουργικός χαρακτήρας. Αυτό θα μπορούσε να είναι χειραψίες, συνηθισμένες στην ευρωπαϊκή κουλτούρα, αμοιβαίο τρίψιμο
Semechkin N.I. Κοινωνική ψυχολογία
μύτες, που θυμίζουν sniffing, όπως σε ορισμένες νησιωτικές κουλτούρες, φιλιά στους ώμους (όπως στην Ινδία), στο μέτωπο, στα μάγουλα (όπως στην Ευρώπη και τη Ρωσία) κ.λπ.
Και τέλος, ο τρίτος τύπος αφής είναι πιο οικείος, έγχρωμος προσωπικά, υποδηλώνοντας στενές σχέσεις μεταξύ των ανθρώπων - συγγένεια, φιλία, αγάπη, γνωριμία, σεξουαλική σύνδεση.
Γενικά, άνδρες και γυναίκες αγγίζουν ο ένας τον άλλον με την ίδια συχνότητα, αλλά υπάρχουν και συγκεκριμένες διαφορές που οφείλονται σε ορισμένους παράγοντες, ιδιαίτερα στην ηλικία. Η Judith Hall και η Helen Vecchia αναφέρουν, για παράδειγμα, ότι σε ζευγάρια αντίθετου φύλου, μέχρι την ηλικία των 30 ετών, απτική επαφήοι άνδρες καταφεύγουν συχνότερα από τις γυναίκες. Σε μεταγενέστερη ηλικία, οι γυναίκες αναλαμβάνουν την πρωτοβουλία για το άγγιγμα σε ζευγάρια αντίθετου φύλου. Οι ερευνητές ανακάλυψαν επίσης ότι οι άνδρες προτιμούν να αγγίζουν τα χέρια τους, ενώ οι γυναίκες προτιμούν να αγγίζουν το ίδιο το χέρι (Hall J. & Veccia A., 1990).
Ωστόσο, οι άνδρες και οι γυναίκες ανταποκρίνονται διαφορετικά στο άγγιγμα, γεγονός που οφείλεται σε διαφορές στην κοινωνικοποίηση και, κατά συνέπεια, σε διαφορές στην αντίληψη της δικής τους θέσης. Για παράδειγμα, σε μια μελέτη που διεξήχθη σε μια από τις πανεπιστημιακές βιβλιοθήκες (ΗΠΑ), οι εργαζόμενοι έπρεπε είτε να αγγίξουν είτε να μην αγγίξουν τα χέρια των φοιτητών που άλλαζαν βιβλία. Όσοι μαθητές τους άγγιξαν τα χέρια οι εργαζόμενοι αντέδρασαν θετικά. Τους άρεσε τόσο η ίδια η βιβλιοθήκη όσο και οι βιβλιοθηκονόμοι περισσότερο από εκείνους τους μαθητές που δεν τους άγγιξαν οι υπάλληλοι. Οι μαθητές (άντρες) δεν αντέδρασαν με αυξημένη συμπάθεια για τη βιβλιοθήκη και τους εργαζόμενους ως απάντηση στο άγγιγμα (Fisher J. at all., 1976).
Σε μια άλλη μελέτη, η Cheryl Whitcher και ο Jeffrey Fisher έδειξαν ακόμη πιο εντυπωσιακές διαφορές μεταξύ των φύλων στις απαντήσεις στο άγγιγμα. Οι συνοδοί σε ένα πανεπιστημιακό νοσοκομείο στις ανατολικές Ηνωμένες Πολιτείες είτε εκτενώς είτε άγγιξαν ελάχιστα τους ασθενείς κατά τη διάρκεια των προεγχειρητικών εξετάσεων. Στην πραγματικότητα, το άγγιγμα ως τέτοιο είναι μέρος των επαγγελματικών καθηκόντων του ιατρικού προσωπικού, επομένως δεν υπήρχε τίποτα ασυνήθιστο στο ίδιο το γεγονός του αγγίγματος. Οι ερευνητές έλεγχαν μόνο την ανεξάρτητη μεταβλητή - τη συχνότητα και τη διάρκεια των απτικών επαφών μεταξύ προσωπικού και ασθενών. Το σχέδιο μελέτης περιελάμβανε συνεντεύξεις ασθενών αμέσως μετά την επέμβαση και μελέτη της ψυχικής και σωματικής τους κατάστασης.
Μια έρευνα και μελέτη των μετεγχειρητικών εμπειριών των γυναικών αποκάλυψε τα εντυπωσιακά σαφή οφέλη από την εντατική προεγχειρητική επαφή. Αυτοί οι ασθενείς που αγγίχτηκαν ενεργά ανέφεραν ότι φοβούνται λιγότερο τη χειρουργική επέμβαση. Τα επίπεδα της αρτηριακής τους πίεσης στη μετεγχειρητική περίοδο ήταν σχεδόν φυσιολογικά. Με μια λέξη, από όλες τις απόψεις η κατάστασή τους ήταν καλύτερη από εκείνη των ασθενών που οι γιατροί και οι νοσηλευτές άγγιζαν ελάχιστα.
Το ακριβώς αντίθετο αποτέλεσμα της αφής καταδείχθηκε από άνδρες ασθενείς. Όσοι από αυτούς συγκινήθηκαν πολύ πριν από την επέμβαση αντέδρασαν έντονα αρνητικά σε αυτό και συγκεκριμένα με υψηλή αρτηριακή πίεση. Ενώ στην ομάδα ελέγχου των ανδρών ασθενών, που άγγιξαν ελάχιστα, οι μετεγχειρητικοί δείκτες ήταν πολύ καλύτεροι.
Έτσι, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι οι γυναίκες τείνουν να ανταποκρίνονται πιο θετικά στο άγγιγμα από τους άνδρες. Η Brenda Major προτείνει ότι οι διαφορές μεταξύ των φύλων που υπάρχουν εδώ είναι ανάλογες με τις διαφορές κατάστασης στις απαντήσεις στο άγγιγμα. Όταν η κατάσταση δύο ατόμων είναι περίπου η ίδια ή όταν είναι αβέβαιη, τότε οι άνδρες αντιδρούν στο να αγγίξουν «σαν άνδρες», δηλαδή αρνητικά, και οι γυναίκες αντιδρούν «σαν γυναίκες», δηλαδή θετικά. Αλλά αν ένα άτομο με προφανώς υψηλό επίπεδο αγγίξει ένα άτομο χαμηλής θέσης, η αντίδραση του τελευταίου είναι συνήθως θετική, ανεξάρτητα από το φύλο του. Κατά συνέπεια, τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες αντιλαμβάνονται τις πινελιές ενός ατόμου υψηλής θέσης με τον ίδιο «θηλυκό τρόπο», δηλαδή θετικά (Major V., 1981).
Είναι σαφές, επομένως, ότι το άγγιγμα μπορεί να ενημερώσει έναν εξωτερικό παρατηρητή για την κοινωνική θέση των ανθρώπων που αλληλεπιδρούν. Αυτός που αγγίζει τον συνομιλητή καταλαμβάνει σαφώς κυρίαρχη θέση, έχοντας υψηλότερη θέση από αυτόν που αγγίζεται. Και, πράγματι, είναι εύκολο να φανταστεί κανείς, για παράδειγμα, ότι ένας διευθυντής χαϊδεύει έναν υπάλληλο στον ώμο ή σε κάποιο άλλο μέρος. Και είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς ότι ένας υπάλληλος κάνει το ίδιο πράγμα όταν μιλά με έναν διευθυντή.
Έτσι, η αφή, όπως και άλλα μη λεκτικά μέσα επικοινωνίας, μπορεί να χρησιμεύσει ως πηγή πληροφοριών τόσο για τους συνομιλητές όσο και για την ίδια τη διαδικασία επικοινωνίας.
Περισσότερα για το θέμα 3.9. Άγγιγμα (απτική επαφή):
- Ερώτηση Νο. 26. Η απτική γνώση και η εγκεφαλική της οργάνωση. Απτική αγνωσία.
- 17. Αισθητηριακές και γνωστικές διαταραχές του δερματοκινητικού συστήματος. Απτική αγνωσία. Διαταραχές της απτικής γνώσης με βλάβη στα δευτερεύοντα πεδία του φλοιού των άνω και κάτω βρεγματικών περιοχών του εγκεφάλου.
- 18. Τύποι απτικής αγνωσίας: αντικειμένου (αστερεόγνωση), γράμμα, αριθμός (απτική αλεξία), αγνωσία δακτύλου (σύνδρομο Gerstmann), αγνωσία υφής αντικειμένου.
Σε αυτό το άρθρο θα εξετάσουμε ποια είναι η απτική επαφή μεταξύ ενός νεογέννητου και της μητέρας του, σε τι χρησιμεύει, γιατί αυτή η επαφή είναι απαραίτητη τόσο για τη μητέρα όσο και για το παιδί.
Γιατί οι μητέρες και τα παιδιά χρειάζονται απτική επαφή;
Θα εξετάσουμε επίσης ιατρικούς λόγους, και ψυχολογικά.
- Η απτική επαφή με τη μητέρα ομαλοποιεί τη θερμοκρασία του σώματος του νεογέννητου.
- Ο καρδιακός ρυθμός και η αρτηριακή πίεση ομαλοποιούνται.
- Το επίπεδο σακχάρου στο αίμα του μωρού αυξάνεται.
- Ηρεμεί το παιδί και του δίνει ένα αίσθημα ασφάλειας.
- Το επίπεδο των ορμονών του στρες στο αίμα του παιδιού μειώνεται.
- Το σώμα του μωρού αποικίζεται από τα βακτήρια της μητέρας (αυτό είναι ευεργετικό).
- Πιο εύκολο στη ρύθμιση.
Με βάση την εμπειρία του θηλασμού των πρόωρων μωρών, σημειώθηκε ότι τα παιδιά που είχαν συχνότερη επαφή με τους γονείς τους (τόσο με τη μαμά όσο και τον μπαμπά) «δέρμα με δέρμα», έπαιρναν καλύτερα βάρος και πέπταν πιο εύκολα το φαγητό.
Υπάρχει μεγαλύτερη πιθανότητα κατά τις πρώτες προσπάθειες θηλασμού, το μωρό να κολλήσει σωστά στο στήθος και να ρουφήξει περισσότερο γάλα (διευκολύνοντας έτσι την έναρξη της διαδικασίας θηλασμού).
Επιπλέον, εάν το μωρό πάρει αμέσως το στήθος σωστά, τότε η μητέρα πιο πιθανό«Μείνετε με ανέπαφες θηλές».
- Το παιδί (αυτό έχει επαληθευτεί) κλαίει πολλές φορές λιγότερο. Μπορούμε να πούμε ότι αν δεν πονάει τίποτα, δεν κλαίει καθόλου. Αυτό δίνει στη μητέρα την ευκαιρία να νιώσει τα ευχάριστα συναισθήματα της μητρότητας «αυτή τη στιγμή».
- Από την απτική επαφή (καθώς και από Θηλασμός) η μητέρα εκκρίνει τις ορμόνες προλακτίνη και ωκυτοκίνη, τις ορμόνες της ευτυχίας και της αγάπης. Δηλαδή, η φύση το προόριζε για να κρατάει η μαμά περισσότερο στην αγκαλιά της το μωρό και να το χαίρεται.
- Πολλές νεαρές μητέρες παραπονιούνται ότι δεν μπορούν να κοιμηθούν κανονικά, αφού πηδούν συνεχώς στο παιδί, το οποίο. Αγαπημένες μητέρες, λυπηθείτε τον εαυτό σας και το παιδί σας! Αν ένα μωρό κοιμάται στην αγκαλιά σου και ξυπνάει μόλις το βάλεις στην κούνια, αυτό δεν είναι ένα call to action J; Τοποθετήστε το μωρό πάνω σας ή στο στομάχι του συζύγου σας, ό,τι είναι άνετο, και κοιμηθείτε. Πιστέψτε με, όλη η οικογένεια δεν θα πηδήξει πουθενά και θα κοιμηθεί κανονικά.
Παράδειγμα. Με το πρώτο μου παιδί, ξυπνούσα τη νύχτα, με την ώρα, το έπαιρνα, το τάιζα, μετά περπάτησα για 20 λεπτά, κρατώντας το όρθιο και κουνώντας το για ύπνο και μετά το έβαζα στην κούνια του. Και ακόμη και αυτό μερικές φορές ήταν πολύ δύσκολο και δεν κοιμόμουν αρκετά. Ταυτόχρονα δεν δούλευα (ήμουν σε άδεια μητρότητας). Και με το δεύτερο παιδί, απλά «έζησα μαζί του», κοιμόμασταν, ταΐζαμε, το κρατούσα συνεχώς στην αγκαλιά μου ή σε μια σφεντόνα ή απλώς δίπλα μου. Ταυτόχρονα, δούλευα (στο σπίτι) και δεν έκλεισα από τη διαδικασία εργασίας για μια μέρα. Και μπορώ να πω ότι ένιωσα πολύ πιο ξεκούραστος και γεμάτος ενέργεια. Παρότι έχει ήδη δύο παιδιά, δουλειά και ένα παιδί στην αγκαλιά της. Κοιμήθηκα κανονικά, το μωρό (αυτή είναι η εντύπωσή μου) σχεδόν δεν έκλαψε καθόλου. Όταν ο γιος μου έβγαζε οδοντοφυΐα, «μετακόμισα» μαζί του στο πάτωμα για αρκετές νύχτες και κοιμόμουν εκεί, ήταν πιο άνετα, γιατί κολλούσε στο στήθος σχεδόν όλη τη νύχτα. Και εγώ και η υπόλοιπη οικογένεια κοιμόμασταν ήσυχοι εκείνη την ώρα, αφού το παιδί ήταν δίπλα μου και δεν ανησυχούσε.
- Συμβαίνει μια μητέρα να έχει διακοπές στην παραγωγή γάλακτος. Και σε αυτές τις περιπτώσεις, μεγάλη σημασία έχει και η σωματική επαφή μεταξύ μητέρας και παιδιού. Εάν κρατάτε συνεχώς το μωρό, το χαϊδεύετε, το απλώνετε «δέρμα με δέρμα», κάνετε μπάνιο μαζί του, τότε οι παύσεις στη γαλουχία περνούν πιο γρήγορα ή δεν συμβαίνουν καθόλου.
- Η κανονικά καθιερωμένη απτική επαφή βοηθά τη μητέρα να αρχίσει να κατανοεί και να αισθάνεται το παιδί όλο και καλύτερα. Και όσο περισσότερη αμοιβαία κατανόηση, τόσο περισσότερη ευτυχία και χαρά φέρνει η μητρότητα.
- Έχει σημειωθεί ότι τα μωρά που χαϊδεύονται και μεταφέρονται περνούν ευκολότερα με διάφορες ασθένειες (κρυολογήματα, για παράδειγμα).
Παράδειγμα. Ο ίδιος παρατήρησα αυτό το γεγονός με έκπληξη. Το μεγαλύτερο παιδί πήγε στο νηπιαγωγείο, ακριβώς όταν ο μικρότερος ήταν 1-3 μηνών. Και συχνά ο μεγαλύτερος «έσερνε» κάθε είδους πληγές από τον κήπο. Και η «ασθένεια» του νεότερου αναπτύχθηκε κάπως έτσι: μια μέρα θερμοκρασίας, περίπου 38-39. Αυτή την περίοδο τον κρατούσα «μαζί μου» όλη την ώρα και του έδινα στήθος με το παραμικρό αίτημα. Το παιδί έφαγε και αποκοιμήθηκε. Περίπου μια μέρα πέρασε έτσι, και αυτό ήταν όλο. Με αυτόν τον τρόπο, όπως φαίνεται, ξεπέρασε την ίωση και επέστρεψε στην κανονικότητα.
- Πρέπει να καταλάβετε ότι το παιδί πέρασε 9 μήνες στην κοιλιά της μητέρας του, σε πλήρη προστασία και ασφάλεια. Και το πρώτο καθήκον της μητέρας μετά τον τοκετό είναι να αποκαταστήσει αυτό το συναίσθημα στο παιδί. Μόνο δίπλα στη μητέρα (στην αγκαλιά, κάτω από το πλάι, στο στήθος) το παιδί θα νιώσει ξανά προστατευμένο και ασφαλές.
- Οι επιστήμονες λένε ότι είναι σημαντικό να δίνουμε σε ένα νεογέννητο μια πρώτη αίσθηση εμπιστοσύνης στον κόσμο. Και αυτό είναι πιο εύκολο να γίνει όταν το παιδί πηγαίνει αμέσως στη μητέρα του και μένει συνεχώς μαζί της.
- Συμβαίνει ότι λόγω μιας δύσκολης γέννας, για παράδειγμα, μια μητέρα στερείται τόσο δύναμης που απλά δεν είναι χαρούμενη για όλα όσα συμβαίνουν. Κάνει όλους τους απαραίτητους χειρισμούς με το παιδί, αλλά προσπαθεί να κρατήσει την επικοινωνία στο ελάχιστο. Και σε αυτή την περίπτωση, η συμβουλή είναι η ίδια: να παίρνετε το παιδί πιο συχνά και να το κρατάτε δίπλα σας (ξαπλωμένο), ή στην αγκαλιά σας. Αγγίξτε τον περισσότερο, βάλτε το μωρό πάνω σας (κατά προτίμηση δέρμα με δέρμα). Και το μωρό και η μητέρα τα χρειάζονται όλα αυτά. Είναι η απτική επαφή που θα πυροδοτήσει την παραγωγή των απαραίτητων «χαρούμενων» ορμονών και θα βοηθήσει στην καθιέρωση του θηλασμού. Και η ίδια η μητέρα δεν θα παρατηρήσει πώς θα μεταφερθεί από την κατάσταση "όλα είναι πολύ, πολύ άσχημα" στον ευτυχισμένο κόσμο της μητρότητας.
Δέστε το μωρό σας μαζί σας, αν το επιτρέπει η υγεία της πλάτης σας, χρησιμοποιήστε το. Το μωρό θέλει να είναι συνεχώς στην αγκαλιά σας.
Πώς να κάνετε απτική επαφή
Δεν υπάρχει τίποτα περίπλοκο στη συνεχή απτική επαφή. Δεν πρόκειται για κάποιες ιδιαίτερες τραβηγμένες ενέργειες, αλλά για συνηθισμένες και κατανοητές δραστηριότητες με το παιδί.
Θα δώσω βασικά παραδείγματα ενεργειών.
Τι συμβαίνει χωρίς απτική επαφή
Όπως γνωρίζετε, ένα νεογέννητο μωρό δεν έχει καθόλου αίσθηση του χρόνου. Δεν υπάρχουν «λεπτά» ή «πέντε λεπτά» γι' αυτόν. Για αυτόν, όλα αυτά τα κομμάτια βιώνονται ως πραγματική αιωνιότητα. Να θυμάστε αυτό όταν οι «καλοί» σύμβουλοι σας λένε κάτι όπως: «καλά, θα κλάψει για ένα λεπτό, γιατί βιάζεσαι κοντά του» ή «αν κλάψει, θα κοιμηθεί καλύτερα» και παρόμοιες ανοησίες.
Το μωρό αισθάνεται άσχημα χωρίς τη μητέρα του, αισθάνεται άσχημα μόνο του. Και εκτός από το γεγονός ότι αισθάνεται άσχημα, δεν είναι επίσης σε θέση να εκτιμήσει πόσο θα κρατήσει αυτή η άσχημη κατάσταση.
Για το παιδί, κάθε φορά «η μαμά έφυγε για πάντα και δεν θα επιστρέψει». Πρέπει ακόμα να συνηθίσει ότι έρχεται η μητέρα του. Και η διαδικασία της «συνήθειας» θα διαρκέσει σίγουρα έως και έξι μήνες. Επομένως, το να αφήνεις ένα παιδί μόνο του είναι αγχωτικό για το μωρό.
Σημείωση. Θα ήθελα να σταθώ λίγο περισσότερο στη συμβουλή «άσε τον να κλάψει». Συνήθως υποστηρίζεται ότι μετά το κλάμα το παιδί θα «κοιμηθεί καλά και βαθιά». Ειλικρινά, αυτό είναι πλήρης ανοησία. Το παιδί δεν ηρεμεί, αλλά απλώς αποκοιμιέται χωρίς δύναμη, απλά δεν μπορεί να κλάψει πια. Και μετά, στον ύπνο του, ακόμα κλαίει και ανατριχιάζει. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί το μωρό κλάμα είναι τόσο δύσκολο να το αντέξετε; Εναλλακτικά, ακριβώς επειδή δεν είναι απαραίτητο, και απλά δεν μπορεί να γίνει ανεκτή (να ανεχθεί, να μην αντιδράσει), είναι απαγορευμένο από τη φύση του. Δεν μπορείς να αγνοήσεις το κλάμα μικρό παιδί, δεν παίζει, δεν χειραγωγεί, νιώθει πραγματικά άσχημα χωρίς τη μητέρα του.
Ήσασταν μαζί του και τους εννέα μήνες, αφήστε τον να συνηθίσει να είναι χώρια και να το συνηθίσει άνετα.
Η συμβουλή να μην σηκώνετε ένα παιδί στην αγκαλιά σας γίνεται όλο και λιγότερο συχνή (ευτυχώς), αφού «θα του μάθετε να κρατιέται χέρι χέρι» και να «το κακομαθαίνει». Έχουν ήδη γραφτεί αρκετά για αυτό, και αρκετές έρευνες έχουν δείξει ότι ένα παιδί που έχει αρκετά γονική αγάπηκαι προσοχή, είναι πολύ πιο εύκολο να «απελευθερωθούν» οι γονείς όταν έρθει η ώρα. Το παιδί είναι σίγουρο ότι η μητέρα του είναι κοντά, όλα είναι καλά και απομακρύνεται ήρεμα από τους γονείς του και μπορεί να παίξει μόνο του. Το μωρό είναι πιο σίγουρο, πιο ήρεμο, πιο χαρούμενο. Ακόμη και μόνο βλέποντας παιδιά στην παιδική χαρά, μπορείτε να δείτε (δυστυχώς) σε ποια παιδιά δίνεται αρκετή απτική επαφή από τους γονείς τους και σε ποια όχι.
Τα παιδιά διαφέρουν πολύ από την ηλικία του ενός έτους, αυτό είναι ξεκάθαρο. Τα μωρά που «κρατούνται σε απτική απομόνωση» πιθανότατα τρέφονται κάθε ώρα ή δεν θηλάζουν καθόλου - αυτά τα μωρά κινούνται διαφορετικά. Έχουν λιγότερη αυτοπεποίθηση. Δυστυχώς τσακώνονται και πιέζουν πιο συχνά. Με αυτόν τον τρόπο, παρεμπιπτόντως, τα παιδιά αναπληρώνουν το «έλλειμμα αφής». Εάν υπάρχει μικρή απτική επαφή, τότε το παιδί θα προσπαθήσει να έρθει σε επαφή με άλλα παιδιά, αλλά εξακολουθεί να μην ξέρει πώς να παίζει πραγματικά, εξ ου και το σπρώξιμο.
Οι επιστήμονες λένε ότι το να είναι με τη μαμά είναι μια έμφυτη ανάγκη του παιδιού. Αυτό δεν είναι σημάδι «χαλασμού» και ούτε συνέπεια του γεγονότος ότι το παιδί έχει «εκπαιδευτεί με το χέρι». Αυτή είναι μια εσωτερική ανάγκη που χαρακτηρίζει όλα τα ανθρώπινα παιδιά, ανεξαιρέτως. Απλώς κάποια παιδιά είναι ακόμα πιο απαιτητικά από άλλα.
Προσπαθήστε να αποδεχτείτε αυτό το χαρακτηριστικό του παιδιού σας. Σκεφτείτε ποιος χρειάζεται αυτή τη σχετική «ευκολία», για την οποία είναι ακόμα συνηθισμένο να καυχιόμαστε: «Το παιδί μου τρώει και κοιμάται κάθε ώρα, το έβγαλα από την κούνια, το τάισα και το ξαναέβαλα κάτω». Μπορείτε να μεγαλώσετε ένα παιδί σε απτική απομόνωση και να το πάρετε στην αγκαλιά σας «στις διακοπές». Αλλά γιατί να το κάνεις αυτό; Κανονίζοντας ένα άνετο καθεστώς για τον εαυτό σας για έξι μήνες το πολύ, τι θα πετύχετε μακροπρόθεσμα;
Το αποτέλεσμα θα είναι ένα ανέραστο και υπο-χαϊδεμένο παιδί, τραυματισμένο τις πρώτες κιόλας μέρες της γέννησής του. Και κανείς δεν θα πει πώς ακριβώς θα αποζημιώσει ένα τέτοιο παιδί αυτό που δεν του δόθηκε. Άλλωστε, αυτός είναι ένας ξεχωριστός άνθρωπος και εσείς είστε υπεύθυνοι για το «ξεκίνημά» του σε αυτόν τον κόσμο. Η ζωή είναι ήδη ένα δύσκολο πράγμα, και η γνώμη μας είναι ότι ένα παιδί πρέπει να στέλνεται σε αυτήν με απόθεμα αγάπης και στοργής.
Είναι σημαντικό να θυμόμαστε (και να απαντάμε σε διάφορους «συμβούλους») ότι κρατώντας ένα παιδί στην αγκαλιά μας, δεν το «χαϊδεύουμε», αλλά το αναπτύσσουμε. Δίνουμε τροφή στα όργανα αντίληψής του, του «δείχνουμε» τη ζωή και τις δραστηριότητές μας, του μαθαίνουμε «να είναι στην κοινωνία».
Για να κατανοήσουμε πλήρως πόσο σημαντική είναι η απτική επαφή για ένα παιδί, μπορούμε να αναφέρουμε το παράδειγμα των παιδιών των ορφανοτροφείων. Άλλωστε έχουν όλη τη φροντίδα (εκτός από πολύ θλιβερές περιπτώσεις). Δηλαδή ταΐζονται, αλλάζουν πάνες και γίνονται καθαρά ρούχα. Έχουν παιχνίδια. Κανείς όμως δεν τα κουβαλάει στην αγκαλιά του, όπως θα έκανε μια μητέρα. Και τα παιδιά που είναι αρχικά απολύτως υγιή - μέχρι την ηλικία του ενός έτους αρχίζουν ήδη να καθυστερούν στην ανάπτυξη. Και εμφανίζονται όλες οι πιθανές νευρολογικές διαγνώσεις. Καταλαβαίνω ότι το παράδειγμα των παιδιών των ορφανοτροφείων δείχνει το πιο ακραίο, αυτά τα παιδιά μεγαλώνουν χωρίς καθόλου απτική επαφή, χωρίς αγάπη και στοργή. Αυτό όμως δείχνει ξεκάθαρα σε τι οδηγεί η έλλειψη απτικής επαφής.
Συνδυάστε τις δουλειές με την ευχαρίστηση, κάντε στο μωρό σας ένα μικρό μασάζ με τη βοήθεια, χρησιμοποιήστε απαλά μπάνια με υψηλής ποιότητας και. Το μωρό χρειάζεται τόσο τη στοργή και τη φροντίδα σας τώρα.
Σημείωση. Επιστροφή φαγητού και καλλυντικάείναι δυνατό μόνο εάν η συσκευασία είναι άθικτη.
Είναι πολύ σημαντικό να αντιμετωπίζονται σωστά οι συστάσεις «το παιδί πρέπει». Για παράδειγμα, για κάποιο λόγο «θα έπρεπε» να αποκοιμηθεί μόνος του σε ηλικία 7-9 μηνών. Και αυτό είναι απλώς κάποιου είδους εμπόδιο. «Το δικό σου κοιμάται ήδη; Πώς τον παίρνει ο ύπνος; Κουνιέσαι στην αγκαλιά σου; Είναι εφιάλτης, τον έχεις κακομάθει εντελώς!» Εάν οι νέοι γονείς βομβαρδιστούν με τέτοιες «συμβουλές» από όλες τις πλευρές, τότε μπορεί να προσπαθήσουν να επανεκπαιδεύσουν το παιδί τους. Και αντί για ένα ήρεμο, «ήμερο» παιδί, που κλαίει σε μια κούνια, θα λάβουν. Σκεφτείτε το, αξίζει τον κόπο; Αξίζει να βασανίζετε τον εαυτό σας και το παιδί σας μόνο και μόνο για να «καμαρώνετε» για τις ικανότητές του; Σύμφωνα με επιστημονική έρευνα, ένα παιδί 7-9 μηνών (αν και ήδη αρκετά μεγάλο) σχηματίζει μόνο την εικόνα της μητέρας του, και δεν τη διατηρεί ακόμα στη μνήμη. Επομένως, το μωρό χρειάζεται ακόμα να αισθάνεται τη μητέρα του κοντά.
Δεν αρκεί να φροντίζετε και να ταΐζετε το παιδί. Πρέπει να τον αγκαλιάσετε, να τον χαϊδέψετε, να τον αγαπήσετε και να του δείξετε την αγάπη σας. Αυτό έχει ήδη αποδειχθεί ότι αναπτύσσει τις δεξιότητες του παιδιού, τις γνωστικές του ικανότητες και τονώνει τον εγκέφαλο γενικότερα. Το άγγιγμα της μητέρας κάνει το μωρό να παράγει ορμόνες απαραίτητες για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη.
Το πιο λυπηρό είναι ότι ένα μωρό που έχει «υποτρέφεται» απτικά γίνεται έφηβος και μετά ενήλικας. Και η «απτική έλλειψη» δεν φεύγει, παραμένει με το άτομο. Το παιδί μπορεί να αναπτύξει ορισμένες δεξιότητες «πώς να αποσπά την προσοχή του» από την απτική πείνα. Αυτό είναι, κατά κανόνα, φαγητό (γλυκά), ή αιτήματα/απαιτήσεις για παιχνίδια κ.ο.κ., μέχρι αποζημίωσης με αλκοόλ και ναρκωτικά. Είναι αφόρητο για ένα παιδί να αισθάνεται ότι δεν αγαπιέται αρκετά, σίγουρα θα προσπαθήσει να το αντισταθμίσει.
Ως εκ τούτου, από την πρώιμη παιδική ηλικία, τέτοια δυσάρεστα πράγματα «προέρχονται»: η υπερφαγία (υπερφαγία), μια τάση για παράξενες (καταστροφικές) επαφές και σχέσεις, μια τάση για καταστροφική συμπεριφορά, απροθυμία και αδυναμία φυσιολογικής επαφής με τον κόσμο. Σκεφτείτε μόνοι σας, αν το μωρό μεγαλώσει με την αίσθηση ότι το περισσότερο κύριος άνθρωπος, η μαμά δεν τον αγαπά (δεν τον αγκαλιάζει, δεν είναι κοντά), τότε ποιες θα μπορούσαν να είναι οι προσδοκίες από τον υπόλοιπο κόσμο συνολικά;
Σημείωση. Κατά την προετοιμασία αυτού του άρθρου, διάβασα το blog ενός πολύ διάσημου πολύτεκνη μητέρα. Έχει εννέα παιδιά, τα έξι από αυτά υιοθετημένα. Οι σημειώσεις της για το πώς αλλάζουν τα παιδιά των ορφανοτροφείων όταν βρίσκονται σε ένα περιβάλλον στο σπίτι είναι πολύ ενδιαφέρουσες. Το γιόρτασε με όλα τα υιοθετημένα παιδιά. Όταν ένα παιδί μόλις βγαίνει από το ορφανοτροφείο, έχει συνήθως ανομοιόμορφο κεφάλι, κατσαρά δάχτυλα των ποδιών και γενικά μυϊκό σφίξιμο. Και ακριβώς μπροστά στα μάτια μας, απλά από απαλά αγγίγματα (κουβαλούσε τα παιδιά σε μια σφεντόνα, τα χάιδευε όλη την ώρα), οι περισσότερες από τις εκδηλώσεις «εξομάλυνσαν». Το κεφάλι ισιώνει, το πόδι και τα δάχτυλα ισιώνουν, ακόμη και ο στραβισμός επανέρχεται στο φυσιολογικό. Αυτό είναι απλώς μια σαφής απόδειξη της θεραπευτικής δύναμης της αγάπης.
Δυστυχώς είναι εμφανή τα παιδιά που οι γονείς τους τα χαϊδεύουν λίγο και τα αγκαλιάζουν λίγο. Μέχρι την ηλικία του ενός έτους, μπορείτε απλά να διακρίνετε οπτικά ποιος είναι «αρκετός» απτική επαφή και ποιος σαφώς του λείπει. Γιατί γράφω «δυστυχώς»; Γιατί είναι τόσο απλό να δείξετε στο παιδί σας την αγάπη σας με ένα άγγιγμα. Αυτό δεν απαιτεί τεράστιο κόστος. Και αυτή η απλή ενέργεια δίνει τόσα πολλά και στο παιδί και στους γονείς.
Όταν ψωνίζετε μέσα εγγυόμαστε ευχάριστη και γρήγορη εξυπηρέτηση .
