Επιλέγοντας αντηλιακή κρέμα. Οδηγίες. Αντιηλιακός παράγοντας SPF: τι είναι, πώς να τον προσδιορίσετε σωστά και να επιλέξετε το πιο αποτελεσματικό προϊόν

Η ερυθρότητα στο δέρμα του προσώπου ή του σώματος μετά το μαύρισμα και την έκθεση στον ήλιο είναι ένα πραγματικό έγκαυμα, που επηρεάζει τόσο τα επιφανειακά όσο και τα βαθιά στρώματα της επιδερμίδας. Επιστημονική έρευναΛέγεται ότι έως και το 90% όλων των βλαβών του δέρματος που σχετίζονται με την πρόωρη γήρανση και το σχηματισμό ρυτίδων προκαλείται από τον ήλιο και τις υπεριώδεις ακτίνες του (1).

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το αντηλιακό πρέπει να χρησιμοποιείται όχι μόνο στην παραλία, αλλά και κατά τη διάρκεια μιας καλοκαιρινής βόλτας ή τζόκινγκ. Η ποιότητα του αντηλιακού παίζει βασικό ρόλο σε αυτή την περίπτωση - αφού μια τέτοια κρέμα εφαρμόζεται στο πρόσωπο, τα φθηνά συνθετικά συστατικά, αν και προστατεύουν από τον ήλιο, μπορούν να φράξουν το δέρμα και να προκαλέσουν τη δημιουργία ακμής.

Τι είναι το SPF;

SPF ( Αντιηλιακός παράγοντας, Αγγλικά: παράγοντας προστασίας από τον ήλιο) είναι ο βαθμός αντηλιακής προστασίας ή η αναλογία της ηλιακής ακτινοβολίας που φτάνει στο δέρμα. Η σήμανση SPF10 σημαίνει ότι κατά την εφαρμογή της κρέμας, μόνο το 1/10 (ή 10%) των υπεριωδών ακτίνων θα έχει επίδραση σε αυτήν, SPF50 - ακτίνες 1/50 (ή 2%). Ουσιαστικά, το αντηλιακό με SPF δημιουργεί μια αντανακλαστική επιφάνεια στο δέρμα.

Ως αποτέλεσμα, 10 λεπτά έκθεσης στον ήλιο χωρίς αντηλιακό ισοδυναμούν με 300 λεπτά μαυρίσματος με σωστά εφαρμοσμένη λοσιόν SPF30. Ωστόσο, οι μηχανισμοί εφαρμογής του αντηλιακού και η τακτική ανανέωσή του είναι εξαιρετικά σημαντικές, επηρεάζοντας σημαντικά τον τελικό βαθμό προστασίας - όταν ιδρώνετε, κολυμπάτε ή χρησιμοποιείτε πετσέτα, η κρέμα απλά φθείρεται.

Πώς να επιλέξετε το επίπεδο αντηλιακής προστασίας;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, για καθημερινή χρήση στην πόλη και έκθεση στον ήλιο για όχι περισσότερο από 20-30 λεπτά, ένα αντηλιακό προσώπου με προστασία SPF15 είναι κατάλληλο για ηλιοθεραπεία στην παραλία - μια κρέμα με SPF30 ή υψηλότερο. Ωστόσο, για εξαιρετικά ανοιχτόχρωμες επιδερμίδες και τις πρώτες μέρες του μαυρίσματος, συνιστάται η χρήση κρέμας με αυξημένο προστατευτικό παράγοντα - έως SPF50.

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι υψηλότερο SPF δεν σημαίνει πάντα περισσότερο ισχυρή άμυνααπό τον ήλιο. Ανεξάρτητα από το πόσο υψηλό είναι το SPF, το αντηλιακό πρέπει να εφαρμόζεται ξανά κάθε δύο ώρες για να διατηρείται η σωστή αποτελεσματικότητα. Σημαντικό ρόλο παίζει επίσης η πυκνότητα και η ομοιομορφία της εφαρμοσμένης στρώσης κρέμας.

Πώς να εφαρμόσετε σωστά το αντηλιακό;

Προκειμένου η αντηλιακή κρέμα να προστατεύει πραγματικά το δέρμα σας από τις ακτίνες UV, πρέπει να εφαρμόζεται σφιχτά στο πρόσωπο - θα πρέπει να χρησιμοποιείτε περίπου 2 mg προϊόντος ανά τετραγωνικό εκατοστό δέρματος. Μια ποσότητα αντηλιακού σε μέγεθος κέρματος 5 ρουβλίων είναι αρκετή για να καλύψει το πρόσωπο και θα χρειαστούν περίπου 30 γραμμάρια για ολόκληρο το σώμα.

Να σας υπενθυμίσουμε για άλλη μια φορά ότι το αντηλιακό πρέπει να ανανεώνεται μετά από επαφή του δέρματος με νερό, στέγνωμα με πετσέτα ή έντονη εφίδρωση. Μεταξύ άλλων, είναι σημαντικό να εφαρμόζετε αντηλιακό όχι μόνο στο πρόσωπο και το σώμα, αλλά και στα αυτιά, καθώς και να χρησιμοποιείτε ειδικό κραγιόν για την προστασία των χειλιών και Γυαλιά ηλίου, καθώς οι ακτίνες UV μπορούν επίσης να βλάψουν τον αμφιβληστροειδή του ματιού.

Αντηλιακή κρέμα - καλή ή κακή;

Αν και οι φθηνές κρέμες προστατεύουν από τα ηλιακά εγκαύματα, συνήθως περιέχουν βαζελίνη και ορυκτέλαια χαμηλής ποιότητας. Μετά την εφαρμογή τέτοιων προϊόντων στο πρόσωπο, εμφανίζεται ένα έντονο αποτέλεσμα. λιπαρή λάμψηκαι οι πόροι φράσσονται. Επιπλέον, όσο υψηλότερο είναι το SPF μιας τέτοιας κρέμας και όσο πιο αδιάβροχη είναι, τόσο περισσότερο υποφέρει το δέρμα ως αποτέλεσμα.

Μελετήστε προσεκτικά τη σύνθεση της κρέμας και αποφύγετε τα ακόλουθα συστατικά: ισοπαραφίνη, εξυλενογλυκόλη, αλκοόλη λανολίνης, υδρογονωμένη φυτικό λάδι, δεκυλολικό. Εάν είναι δυνατόν, δοκιμάστε να ελέγξετε το αντηλιακό πριν αγοράσετε πίσω πλευράπαλάμες και επιλέξτε ένα που δεν κολλάει το δέρμα και απορροφάται πλήρως.

Κύριοι κανόνες. Όλα για το πώς να απαλλαγείτε από την ακμή, τη λιπαρή λάμψη και την ερυθρότητα.

Το καλύτερο αντηλιακό: κανόνες επιλογής

Όταν επιλέγετε ένα αντηλιακό για το πρόσωπό σας, είναι καλύτερο να εστιάσετε σε αυτό συνδυασμένα μέσαπου περιέχει τόσο SPF όσο και ενυδατικά συστατικά. Ταυτόχρονα, να θυμάστε ότι η παρουσία της αντηλιακής κρέμας στο δέρμα δεν εμποδίζει καθόλου το μαύρισμα, αλλά μπλοκάρει μόνο τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου, προστατεύοντας το δέρμα από εγκαύματα και πρόωρη γήρανση.

1. Μην κυνηγάς τις χαμηλές τιμές. Φτηνός ήλιος προστατευτικός εξοπλισμόςπεριέχουν βαζελίνη, ορυκτέλαια και άλλα κωμικογονικά συστατικά. Αυτή η κρέμα δεν απορροφάται εντελώς, διατηρώντας μια δυσάρεστη αίσθηση κολλώδους και κάνοντας το δέρμα λιπαρό, οδηγώντας στο σχηματισμό ακμής. Αυτό παίζει κρίσιμο ρόλο όταν χρησιμοποιείτε αντηλιακό στο πρόσωπό σας.
2. Επιλέξτε διπλή προστασία. Ένα καλό αντηλιακό πρέπει να προστατεύει και από τα δύο ακτίνες UVB, που προκαλούν ερυθρότητα και εγκαύματα του δέρματος και από τις ακτίνες UVA, που βλάπτουν το DNA και επηρεάζουν τη γήρανση. Σύμφωνα με τα ευρωπαϊκά πρότυπα, η συσκευασία του αντηλιακού πρέπει να περιέχει αναφορά από ποιες ακτίνες προστατεύει.
3. Χρησιμοποιήστε τον βέλτιστο παράγονταπαράγοντας προστασίας. Για καθημερινή αστική χρήση, ένα αντηλιακό με SPF15 είναι αρκετό για το μαύρισμα του νήματος, συνιστάται μια κρέμα με SPF30. Για ανοιχτόχρωμο δέρμα, ευαίσθητο στα εγκαύματα και μη μαυρισμένο, χρησιμοποιήστε SPF50. Ωστόσο, να θυμάστε ότι υψηλότερη προστασία συνήθως σημαίνει πιο παχιά υφή κρέμας.
4. Απλώστε σωστά την κρέμα. Το αντηλιακό είναι εγγυημένο ότι λειτουργεί μόνο για τις πρώτες δύο ώρες (τότε συνιστάται να το εφαρμόσετε ξανά) και μετά την επαφή με νερό ή πετσέτα, μέρος της κρέμας σβήνεται από το δέρμα, αφήνοντάς το ανυπεράσπιστο. Ταυτόχρονα, το μειονέκτημα των ανθεκτικών στην υγρασία κρέμες είναι ότι, πάλι, φράζουν το δέρμα.
5. Ξεπλύνετε καλά την κρέμα μετά την ηλιοθεραπεία. Η φύση των αντηλιακών είναι τέτοια που αντανακλούν φυσικά τις ακτίνες του ήλιου λόγω της παρουσίας οξειδίου του ψευδαργύρου, τιτανίου και άλλων μετάλλων. Μετά την αποδοχή ηλιοθεραπείαΕίναι σημαντικό να αφαιρέσετε τα υπολείμματα αυτών των προϊόντων πλένοντας καλά το δέρμα με ένα πανί και χρησιμοποιώντας

Κάθε λάτρης της ηλιοθεραπείας γνωρίζει ότι χωρίς ειδικό αντηλιακό μια ωραία καλοκαιρινή μέρα μπορεί να είναι εξαιρετικά επικίνδυνο. καψάλισμα υπεριώδεις ακτίνεςπου δίνουν στο σώμα μια ευχάριστη χρυσή απόχρωση, μπορεί να καταστεί επιζήμιο για το ευαίσθητο δέρμα εάν δεν προστατευτεί με επαγγελματικά καλλυντικά.

Ως εκ τούτου, σήμερα η βιομηχανία ομορφιάς προσφέρει μια τεράστια γκάμα προστατευτικών προϊόντων με παράγοντα SPF: κρέμες, λοσιόν, σπρέι, ακόμη και. Αυτή η ποικιλία σας επιτρέπει να επιλέξετε την καλύτερη επιλογή για κάθε τύπο δέρματος, αλλά πρώτα πρέπει να καταλάβετε τι κρύβεται πίσω από τα μαγικά γράμματα - SPF.

Τι σημαίνει SPF;

Η συντομογραφία, μυστηριώδης με την πρώτη ματιά, αποκρυπτογραφείται όπως αναμενόταν - Αντιηλιακός παράγοντας(μετάφραση από τα αγγλικά" παράγοντας αντηλιακής προστασίας"). Ο δείκτης TPF υπολογίζεται για καθένα καλλυντικό προϊόνμε βάση την ποσότητα των ουσιών που περιέχει που μπορούν να απορροφήσουν τις υπεριώδεις ακτίνες. Ανάλογα με τον μηχανισμό που παρέχει στο δέρμα τη μέγιστη προστασία, τα φίλτρα SPF είναι:

Τα φυσικά φίλτρα είναι αποτελεσματικά σε σχέση με το . Δημιουργούν ένα είδος ανακλαστικής οθόνης και έτσι προστατεύουν το δέρμα από τις βλαβερές συνέπειες της υπεριώδους ακτινοβολίας. Τα χημικά συστατικά, αντίθετα, προσροφούνται.

Δεδομένου ότι καθένα από αυτά τα φάσματα είναι επιβλαβές για το δέρμα με τον δικό του τρόπο, τα επαγγελματικά αντηλιακά συνδυάζουν αρμονικά και τα δύο αυτά φίλτρα για μέγιστη φροντίδα του δέρματος σε μια ζεστή μέρα. Ανάλογα με την τιμή SPF, μπορούν να φιλτράρουν μια ορισμένη ποσότητα υπεριώδους ακτινοβολίας:

• από 2 έως 4 - βασικό επίπεδο SPF από 50-60% των ακτίνων.
• από 4 έως 10 - μέσο επίπεδο φίλτρου από 75-85% UV.
• από 10 έως 30 - υψηλό επίπεδο SPF από 90-95% υπεριώδη ακτινοβολία.
• από 30 έως 50+ - εξαιρετικά έντονο επίπεδο προστασίας από το 95-99% των ακτίνων.

Εάν επιλέξετε το σωστό επίπεδο προστασίας, δεν θα χρειαστεί να ανησυχείτε για ηλιακά εγκαύματα, ξηροδερμία και σημάδια φωτογήρανσης: χαλάρωση, ξεφλούδισμα και πολλές μικρές ρυτίδες.

Γαλλικά premium καλλυντικά Soleil Noir

Πώς να επιλέξετε το καλύτερο αντηλιακό;

Όταν επιλέγετε μια κρέμα ή λοσιόν μαυρίσματος με SPF, πρέπει πρώτα να λάβετε υπόψη τον φυσικό φωτότυπο του δέρματός σας:

Το δέρμα του προσώπου και του ντεκολτέ είναι πιο ευαίσθητο, επομένως, όταν επιλέγετε μια κρέμα για μια τόσο ευαίσθητη περιοχή, θα πρέπει να προσθέσετε άλλες 3-5 μονάδες στον προτεινόμενο δείκτη προστασίας. Επιπλέον, δεν πρέπει να περιμένετε ότι ένα προϊόν θα είναι κατάλληλο για όλες τις περιοχές: πρώτον, το πρόσωπο είναι περισσότερο εκτεθειμένο στην ακτινοβολία και, δεύτερον, ευαίσθητο και ευαίσθητο δέρμαστεγνώνει πολύ πιο γρήγορα σε αυτόν τον τομέα. Επομένως, τα επαγγελματικά αντηλιακά για το πρόσωπο είναι εξαιρετικά απαραίτητα σε μια τσάντα καλλυντικών παραλίας - ο παράγοντας SPF σε αυτά συμπληρώνεται από ένα πλούσιο κοκτέιλ ενυδατικών και θρεπτικών συστατικών, φυσικών εκχυλισμάτων και συμπλεγμάτων βιταμινών-μετάλλων.

Η ηγετική θέση μεταξύ των καλλυντικών αυτής της σειράς καταλαμβάνεται από Γαλλική μάρκα Soleil Noir. Οι κρέμες που κυκλοφορούν με αυτήν την ετικέτα περιέχουν μια μοναδική ποσότητα βιταμινών και τζελ αλόης βέρα που καμία άλλη εταιρεία καλλυντικών δεν μπόρεσε να αναδημιουργήσει.

Πόσο καιρό μπορείτε να μείνετε κάτω από τον ήλιο;

Ακόμη και το καλύτερο αντηλιακό δεν μπορεί να προστατεύσει από τα εγκαύματα UV 100%. Ως εκ τούτου, οι κοσμετολόγοι έχουν αναπτύξει μια ειδική τεχνική που σας επιτρέπει να υπολογίζετε βέλτιστο χρόνομαύρισμα για κάθε φωτότυπο δέρματος. Για να γίνει αυτό πρέπει να κάνετε ένα μικρό πείραμα:

1. Καθαρίστε το δέρμα σας από διακοσμητικά και περιποιητικά καλλυντικά και βγείτε στον ήλιο.
2. Παρακολουθήστε προσεκτικά τη συμπεριφορά της επιδερμίδας: μόλις αρχίσουν να εμφανίζονται κοκκινωπές αποχρώσεις, πηγαίνετε αμέσως στη σκιά.
3. Πολλαπλασιάστε τον αριθμό των λεπτών που αφιερώνετε στο άμεσο ηλιακό φως με την τιμή SPF του επιλεγμένου αντηλιακού. Τόσο ακριβώς πρέπει να κάνετε ηλιοθεραπεία για να αποκτήσετε ελκυστικές μπρονζέ αποχρώσεις και ταυτόχρονα να αποφύγετε την ερυθρότητα και την ξηρότητα.

TOP 3 κοινές παρανοήσεις για τα αντηλιακά

Παρά τα προφανή οφέλη των αντηλιακών καλλυντικών, πολλοί αδαείς εκπρόσωποι του ωραίου φύλου προτιμούν να το χρησιμοποιούν ελάχιστα ή καθόλου. Αυτή η συμπεριφορά μπορεί να εξηγηθεί πολύ απλά - πιστεύουν σε κοινούς μύθους που θα έπρεπε να είχαν καταρριφθεί εδώ και πολύ καιρό:

1. Το στερεότυπο ότι τα καλλυντικά με υψηλή περιεκτικότητα σε φίλτρα SPF οδηγούν σε ανεπάρκεια βιταμίνης D, η οποία παράγεται στον οργανισμό μόνο στον ήλιο, δεν έχει καμία επιστημονική βάση. Καμία κρέμα δεν μπορεί να αντανακλά το 100% των υπεριωδών ακτίνων, επομένως το υπόλοιπο φάσμα είναι αρκετά επαρκές για την αρμονική σύνθεση της καλσιφερόλης.

2. Η λανθασμένη αντίληψη ότι τα προϊόντα με SPF είναι απαραίτητα μόνο μια ηλιόλουστη μέρα είναι όχι μόνο αβάσιμη, αλλά και εξαιρετικά επικίνδυνη. Ακόμη και σε συννεφιασμένο καιρό, περίπου το 40% της υπεριώδους ακτινοβολίας φθάνει στο έδαφος, επομένως το ηλιακό έγκαυμα "χωρίς τον ήλιο" είναι πολύ πιθανό.

3. Ο μύθος είναι ότι οποιαδήποτε κρέμα φράζει τους πόρους και οδηγεί σε ακμή, θα μπορούσε να θεωρηθεί αληθινό πριν από 50 χρόνια. Τα σημερινά επαγγελματικά αντηλιακά έχουν ελαφριά υφή και απαλή σύνθεση, με αποτέλεσμα όχι μόνο να μην προκαλούν φλεγμονές, αλλά και να τις προλαμβάνουν χάρη στα καθαριστικά και ενυδατικά συστατικά.

Δεν πρέπει να βασίζεστε στην τύχη και να περιμένετε ότι το δέρμα σας θα ανεχθεί την παραμέληση και την ανεπαρκή αντηλιακή προστασία. Έχοντας επιλέξει έναν επαγγελματία αντηλιακά καλλυντικάΜε το σωστό επίπεδο SPF, μπορείτε όχι μόνο να αποφύγετε επώδυνα εγκαύματα και φωτογήρανση, αλλά και να δώσετε στο δέρμα σας μια ευχάριστη χάλκινη απόχρωση και είναι απολύτως ασφαλές.

6 μήνες πριν

Όταν επιλέγετε προϊόντα με SPF, πρέπει να λάβετε υπόψη τη γεωγραφική θέση που δεν προστατεύουν όλες οι κρέμες από τις ακτίνες UVA και μερικά ακόμη στοιχεία για το SPF που πρέπει να γνωρίζετε. Η δερματολόγος-κοσμετολόγος Victoria Britko (Goncharuk) καταρρίπτει μύθους και δίνει συμβουλές.

Victoria Britko (Goncharuk) Δερματολόγος-κοσμητολόγος

Γεγονός #1: Τα φυσικά και χημικά φίλτρα λειτουργούν διαφορετικά

Υπάρχουν δύο τύποι φίλτρων: φυσικά και χημικά. Τα πρώτα δημιουργούν ένα είδος «οθόνης» στο δέρμα, που αντανακλά μηχανικά την ηλιακή επίθεση. Τις περισσότερες φορές, οι κατασκευαστές χρησιμοποιούν διοξείδιο του τιτανίου και οξείδιο ψευδαργύρου ως φυσικά φίλτρα. Τα χημικά φίλτρα έχουν διαφορετική αρχή λειτουργίας. Χωρίς όλες τις περίπλοκες λεπτομέρειες, απορροφούν την υπεριώδη ακτινοβολία, μετατρέποντάς την σε θερμική ενέργειακαι έτσι την εξουδετερώνει. Ως χημικά φίλτρα χρησιμοποιούνται η αβοβενζόνη (βουτυλομεθοξυδιβενζοϋλομεθάνιο), τα σαλικυλικά και τα κινναμικά. Είναι ιδανικό όταν το προϊόν περιέχει δύο τύπους φίλτρων.

Γεγονός #2: Υπάρχουν δύο τύποι υπεριώδους ακτινοβολίας

Υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι UV ακτινοβολίας: UVA, UVB και UVC. Είναι η UVA που είναι επιβλαβής για το δέρμα - αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου, προκαλεί εγκαύματα και μελάγχρωση. Οι ακτίνες UVB δεν είναι επιβλαβείς για το δέρμα και απορροφώνται σχεδόν πλήρως από το στρώμα του όζοντος. Αποτελούν κίνδυνο μόνο για τον κερατοειδή χιτώνα του ματιού. Επομένως, σε ποιότητα γυαλιά ηλίουπαρέχεται προστασία από δύο τύπους ακτινοβολίας.

Γεγονός Νο. 3: Η προστασία πρέπει να επιλέγεται λαμβάνοντας υπόψη τον φωτότυπο του δέρματος

Στη δερματολογία υπάρχει κάτι όπως ο ερυθηματικός χρόνος. Αναφέρεται στην ελάχιστη δόση έκθεσης στον ήλιο, μετά την οποία εμφανίζεται ορατή ερυθρότητα στο δέρμα. Αυτός είναι ένας μεμονωμένος δείκτης.

Η αξία του εξαρτάται από τον φωτότυπο, από τον οποίο, σύμφωνα με την ταξινόμηση του Αμερικανού δερματολόγου Fitzpatrick, υπάρχουν πέντε: 1 - δέρμα που πρακτικά δεν μαυρίζει, συχνά με φακίδες, χαρακτηριστικό των ατόμων με ανοιχτόχρωμα μάτια και μαλλιά. 2 - δέρμα επιρρεπές σε εγκαύματα, τυπικό για άτομα με ελαφρύ ή σκούρα καστανά μαλλιάκαι φωτεινά μάτια? 3 - καλά μαυρισμένο δέρμα, μη επιρρεπές σε εγκαύματα, χαρακτηριστικό για άτομα με σκούρα μαλλιά και σκούρα μάτια. 4 - το δέρμα μαυρίζει καλά, δεν καίγεται και δεν είναι επιρρεπές σε φακίδες. 5 - πολύ σκούρο δέρμα, δεν καίγεται ποτέ - η αντηλιακή προστασία είναι εγγενής σε γενετικό επίπεδο.

Αν είσαι γαλανομάτη ξανθιά, πιθανότατα μιλάμε για τον πρώτο φωτότυπο, που έχει μεγάλο κίνδυνο εγκαυμάτων. ΣΕ σε αυτήν την περίπτωσηχρειάζεσαι μια κρέμα με τα περισσότερα υψηλό επίπεδοπαράγοντας προστασίας

Γεγονός Νο. 4: υπάρχει ένας γενικά αποδεκτός τύπος που σας επιτρέπει να υπολογίσετε τον επιτρεπόμενο χρόνο παραμονής στον ήλιο

Για να υπολογίσετε το απαιτούμενο SPF, πρέπει να γνωρίζετε τον χρόνο ερυθήματος σε μια δεδομένη θερμοκρασία υπό δεδομένες καιρικές συνθήκες. Αυτός ο αριθμός πρέπει να πολλαπλασιαστεί με αυτόν που αναγράφεται στη συσκευασία του προστατευτικού προϊόντος. Αυτό σας δίνει το χρόνο που μπορείτε να περάσετε στον ήλιο πριν εμφανιστεί ερύθημα (κοκκίνισμα) ή εγκαύματα.

Για παράδειγμα, σε θερμοκρασία 30 βαθμών, ο χρόνος ερυθήματος ενός κοριτσιού με ανοιχτόχρωμο δέρμα και μπλε μάτιαείναι περίπου 10 λεπτά. Αντίστοιχα, με προστασία SPF 50, μπορεί να περάσει 500 λεπτά στον ήλιο (10x50SPF=500). Τα προϊόντα με SPF πρέπει να ανανεώνονται μετά την επαφή με το νερό.

Γεγονός Νο. 5: Όταν επιλέγετε μια λύση ασφαλείας, πρέπει να λάβετε υπόψη τη γεωγραφική θέση

Ο ήλιος «δεν λάμπει το ίδιο για όλους»! Η δραστηριότητά του εξαρτάται από την περιοχή. Σε περιοχές που βρίσκονται πιο κοντά στον ισημερινό, οι ακτίνες πέφτουν σε ορθή γωνία - η επίδρασή τους είναι ιδιαίτερα επικίνδυνη και επιζήμια για το δέρμα. Εκεί πρέπει να χρησιμοποιείτε προστασία υψηλότερη από αυτή που έχετε συνηθίσει να χρησιμοποιείτε (ο χρόνος ερυθήματος μειώνεται απότομα). Ο δείκτης υπεριώδους ακτινοβολίας στην περιοχή σας μπορεί εύκολα να προσδιοριστεί στον ιστότοπο nesgori.ru ή χρησιμοποιώντας μια ειδική εφαρμογή για smartphone. Στη Μόσχα, για παράδειγμα, είναι αρκετά χαμηλό - περίπου τρεις. Στο Σίδνεϊ είναι πολύ υψηλό - κυμαίνεται από οκτώ έως δέκα. σε αυτό την ημέραΕίναι καλύτερα να μην βγαίνετε καθόλου έξω στον ήλιο, ακόμη και με μέγιστη προστασία SPF.

Γεγονός Νο. 6: Τα προϊόντα ψεκασμού πρέπει να δοσολογούνται σωστά

Τα σπρέι διακρίνονται από λεπτό ψεκασμό και βρίσκονται στο δέρμα σε ένα λεπτό στρώμα. Συχνά συμβαίνει ότι κατά την εφαρμογή ορισμένες περιοχές παραμένουν χωρίς επεξεργασία. Η προστασία δεν αρκεί. Απαγορεύεται αυστηρά η χρήση των σπρέι από παιδιά και όσους έχουν προβλήματα με το αναπνευστικό σύστημα.

Γεγονός #7: Δεν υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ του SPF30 και του SPF15

Το SPF δεν είναι απλώς ένας προσωρινός δείκτης. Όσο υψηλότερη είναι η τιμή του συντελεστή προστασίας, τόσο περισσότερες ακτίνες του ήλιου μπλοκάρει το προϊόν. Αλλά η διαφορά μεταξύ SPF30 και SPF15 δεν είναι πολύ μεγάλη. Έτσι ο SPF15 εξουδετερώνει το 94% του ηλιακού φωτός, ο SPF30 - 97%, ο SPF50 -98%.

Γεγονός #8: Το SPF δεν χρειάζεται να εφαρμοστεί εκ των προτέρων.

Δεν χρειάζεται να εφαρμόσετε το προϊόν 30-60 λεπτά πριν βγείτε στον ήλιο, όπως συμβουλεύουν πολλοί ειδικοί. Το SPF αρχίζει να λειτουργεί αμέσως! Είναι πολύ σωστό να το κάνετε αυτό στην παραλία. Τις πρώτες ημέρες έκθεσης στον ενεργό ήλιο, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε προϊόντα με μέγιστη προστασία. Περαιτέρω SPF μπορεί να μειωθεί. Μην ξεκινήσετε ποτέ το μαύρισμα με λάδια - δεν παρέχουν την απαραίτητη προστασία. Είναι καλά για την ενυδάτωση του δέρματος μετά την ηλιοθεραπεία. Χρησιμοποιήστε βούτυρο καριτέ, jojoba, αμύγδαλο, τριαντάφυλλο.

Γεγονός #9: Τα περισσότερα προϊόντα περιποίησης ημέρας περιέχουν ήδη SPF.

Αυτό ισχύει όχι μόνο για τη φροντίδα, αλλά και διακοσμητικά καλλυντικά. Οι περισσότερες κρέμες ημέρας έχουν παράγοντα SPF που κυμαίνεται από 15 έως 20. Αυτές οι πληροφορίες αναγράφονται στη συσκευασία. Δείτε τη σύνθεση. Αναζητήστε συστατικά: οξυβενζόνη, σουλισοβενζόνη, παράγωγα PABA, οκτυλομεθοξυκινναμικό οξύ, οξείδιο ψευδαργύρου, διοξείδιο του τιτανίου, αβοβενζόνη.

Γεγονός Νο. 10: Πρέπει να χρησιμοποιείτε προϊόντα με SPF ακόμη και σε συννεφιά.

Είναι μύθος ότι δεν χρειάζεται προστασία όταν έχει συννεφιά.

Ακόμη και όταν ο ήλιος δεν είναι καθόλου ορατός και ο ουρανός είναι συννεφιασμένος, περίπου το 40% της υπεριώδους ακτινοβολίας φτάνει στο έδαφος. Αυτό είναι αρκετό για να καούν οι ιδιοκτήτες του πρώτου φωτότυπου δέρματος.

Ακόμη και τον Φεβρουάριο, κάτω από τον «κρύο» ήλιο, μπορεί να εμφανίσουν φακίδες.

Γεγονός #11: Η χρήση SPF δεν προκαλεί ανεπάρκεια βιταμίνης D

Στο κλίμα μας, τα σκευάσματα με βάση τη βιταμίνη D, η οποία παράγεται υπό την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας, θα πρέπει να λαμβάνονται από τον Σεπτέμβριο έως τον Μάρτιο (και μερικές φορές τους καλοκαιρινούς μήνες). Μερικοί άνθρωποι φοβούνται να χρησιμοποιήσουν κρέμες με SPF, πιστεύοντας ότι προκαλεί ανεπάρκεια χοληκαλσιφερόλης (βιταμίνη D3). Δεν υπάρχει ούτε μία μελέτη που να αποδεικνύει ότι αυτό συμβαίνει στην πραγματικότητα.

Γεγονός #12: Το SPF στα foundation διαρκεί περίπου 2 ώρες

Στα foundation, οι κατασκευαστές χρησιμοποιούν συχνότερα SPF από 10 έως 20. Μην τα χρησιμοποιείτε στον ενεργό ήλιο εκτός εάν είναι απαραίτητο. Στην παραλία θεμέλιαδεν συνιστάται καθόλου. Ακόμα κι αν εργάζεστε σε γραφείο, αφαιρέστε την κρέμα και εφαρμόστε ξανά πριν βγείτε έξω.

Γεγονός #13: Όσοι έχουν σκούρο δέρμα μπορούν να χρησιμοποιήσουν προϊόντα με χαμηλότερο δείκτη προστασίας

Εμφανίζεται λιγότερο συχνά σε σκούρο δέρμα ηλιακό έγκαυμακαι κηλίδες ηλικίας. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν χρειάζεται προστασία. Είναι απαραίτητο, αλλά ο βαθμός προστασίας μπορεί να είναι χαμηλότερος.

Γεγονός #14: Είναι καλύτερα να μην χρησιμοποιείτε αντηλιακό από την περασμένη σεζόν.

Κάθε καλλυντικό έχει ημερομηνίες λήξης. Αλλά για τα αντηλιακά φίλτρα δεν διαρκεί περισσότερο από ένα χρόνο. Ελέγξτε τις ημερομηνίες λήξης όλων των προϊόντων της προηγούμενης χρονιάς. Εάν λήξουν, μη διστάσετε να πετάξετε τα υπόλοιπα στα σκουπίδια.

Γεγονός #15: Το SPF δεν εγγυάται την απουσία πανάδων.

Οι κοσμετολόγοι έχουν ακόμη και μια τέτοια έννοια όπως "φωτότυπος φακίδων". Σε ένα τέτοιο δέρμα, υπό την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας, σχηματίζεται ενεργά μελανίνη, η οποία κατανέμεται κατά σημείο. Καμία κρέμα δεν μπορεί να σταματήσει αυτή τη διαδικασία 100%.

Γεγονός Νο. 16: Τα εξαρτήματα φροντίδας σε προϊόντα με φυσικά φίλτρα είναι άχρηστα

Εκτός από την προστασία SPF, οι κρέμες μπορεί να περιέχουν συστατικά περιποίησης και ενυδάτωσης: υαλουρονικό οξύ, βιταμίνες, αιθέρια έλαια. Αλλά σε προϊόντα με φυσικά φίλτρα, τα πρόσθετα συστατικά είναι άχρηστα. Τα φίλτρα δημιουργούν μια προστατευτική «οθόνη» στην επιφάνεια του δέρματος που αντανακλά τις ακτίνες UV και εμποδίζει τα συστατικά της φροντίδας του δέρματος να διεισδύσουν στο δέρμα. Αν θέλετε να ενυδατώσετε και να θρέψετε, εφαρμόστε τον ορό που χρησιμοποιείτε καθημερινά κάτω από ένα προϊόν με SPF.

Γεγονός Νο. 17: Ορισμένα συστατικά σε προστατευτικά προϊόντα πρέπει να αποφεύγονται

Αποφύγετε τα parabens, τα ισχυρά συντηρητικά και τα αρώματα που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες σε προστατευτικά προϊόντα. Η βενζοφαινόνη μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες ενδοκρινικό σύστημα. Οι κατασκευαστές προστατευτικών προϊόντων χρησιμοποιούν συχνά παλμιτικό ρετινυλεστέρα. Η έκθεση σε ακτίνες UV μπορεί να προκαλέσει μελάγχρωση. Αποφύγετε τη χρήση καλλυντικών με ρετινοειδή κατά την έκθεση στον ήλιο.

Γεγονός Νο. 18: Δεν υπάρχει 100% φυσικό προϊόν με SPF στη φύση.

Όλα τα φυσικά προστατευτικά προϊόντα παρασκευάζονται με βάση τα έλαια. Αλλά το μέγιστο SPF τους είναι 4 (το SPF θεωρείται ότι λειτουργεί από το 10). Εάν υπάρχει μεγαλύτερος δείκτης στη συσκευασία, υπάρχουν δύο επιλογές: είτε η σύνθεση περιέχει άλλα φίλτρα είτε πρόκειται για τέχνασμα μάρκετινγκ.

Γεγονός #19: Η υπεριώδης ακτινοβολία δεν διαπερνά τα ρούχα.

Ακόμη και το ελαφρύ ύφασμα αποτελεί μηχανικό φράγμα στις ακτίνες UV. Το δέρμα δεν μαυρίζει κάτω από τα ρούχα - αυτό είναι αξιόπιστη προστασία από εγκαύματα.

Γεγονός #20: Τα μαλλιά χρειάζονται επίσης προστασία από τις ακτίνες UV.

Τα μαλλιά χρειάζονται προστασία όχι λιγότερο από το δέρμα. Όταν εκτίθενται σε ακτίνες UV, όχι μόνο χάνουν γρήγορα το χρώμα τους. Το υπεριώδες φως στεγνώνει τα μαλλιά, καθιστώντας τα θαμπά και εύθραυστα. Σε περιόδους ηλιακής δραστηριότητας, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε ειδικά σπρέι και λάδια.

Παρόμοια υλικά από την κατηγορία

• Τι είναι ο παράγοντας SPF
• Κρέμα με SPF για κάθε μέρα
• Επισκόπηση εργαλείων

Τι είναι ο παράγοντας SPF

Κρέμα προσώπου με προστασία SPF – καλλυντικό προϊόν, που πρέπει να χρησιμοποιούμε καθημερινά, γι' αυτό επιλέξτε το σοβαρά. Σήμερα, η γκάμα των σανσκρινών είναι αρκετά μεγάλη και ικανοποιεί ποικίλες απαιτήσεις.

Ο SPF (αγγλικός παράγοντας προστασίας από τον ήλιο, μεταφρασμένος ως «αντηλιακός παράγοντας») είναι ένας δείκτης που καθορίζει το επίπεδο προστασίας από τον ήλιο, δηλαδή τις υπεριώδεις ακτίνες τύπου Β (UVB). Και ο αριθμός δίπλα στη συντομογραφία λέει πόση υπεριώδη ακτινοβολία θα φτάσει στο δέρμα όταν χρησιμοποιείτε το προϊόν:

με SPF 10, το δέρμα θα λάβει το 1/10 της συνολικής ακτινοβολίας, δηλαδή το φίλτρο θα μπλοκάρει περίπου το 90% των ακτίνων UVB.

Ο δείκτης SPF 15 θα κόψει το 93% των ακτίνων.

το ψηλότερο από πιθανά επίπεδαΗ προστασία 50+ εξουδετερώνει το 98-99% της UVB ακτινοβολίας.

Επιλέξτε μια κρέμα προσώπου με SPF σύμφωνα με τον φωτότυπο σας.

Ο παράγοντας αντηλιακής προστασίας (SPF) ισχύει μόνο για τις ακτίνες UVB που προκαλούν ηλιακά εγκαύματα και όχι για τις υπαίτιες ακτίνες UVA. πρόωρη γήρανσηΚαι παθολογικές αλλαγέςστα κύτταρα του δέρματος.

Πρόσφατα, εμφανίστηκε ξεχωριστή σήμανση που ενημερώνει τους καταναλωτές για το επίπεδο προστασίας από την ακτινοβολία UVA: σύμφωνα με τη σύσταση της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, ένα σύμβολο UVA σε κύκλο τοποθετείται στη συσκευασία των αντηλιακών. Αυτό σημαίνει ότι ο τύπος παρέχει τουλάχιστον ένα ελάχιστο επίπεδο προστασίας UVA (τουλάχιστον το 1/3 της προστασίας UVB), το οποίο αυξάνεται με την τιμή SPF.

Πώς να επιλέξετε μια πραγματικά καλή κρέμα

Ένα αντηλιακό θα κρατήσει το δέρμα σας ασφαλές εάν το επιλέξετε με βάση πολλά κριτήρια, συμπεριλαμβανομένου του τύπου φίλτρου και του δικού σας φωτότυπου.

Τύποι φίλτρων

Υπάρχουν δύο τύποι φίλτρων που διαφέρουν μεταξύ τους ως προς τις αρχές λειτουργίας τους.

1. 1

   Φυσικά ή ορυκτά (διοξείδιο του τιτανίου και οξείδιο ψευδαργύρου) αντανακλούν τις ακτίνες του ήλιου σαν καθρέφτης.

   Περιλαμβάνονται σε κρέμες από αντηλιακές σειρές και υγρές οθόνες με υψηλό SPF, οι οποίες εφαρμόζονται πάνω από την ενυδατική κρέμα και δημιουργούν ένα προστατευτικό φιλμ στο δέρμα. Χρησιμοποιούνται σπάνια σε καθημερινές κρέμες με SPF: τα μεταλλικά σωματίδια είναι πολύ μεγάλα, υπερφορτώνουν τη φόρμουλα, κάνουν την υφή πιο βαριά και δίνουν στο πρόσωπο μια χαρακτηριστική λευκωπή απόχρωση.

2. 2

   Οι χημικές ουσίες (υπάρχουν περισσότερες από 20 ενώσεις, συμπεριλαμβανομένων των parsol 1789, avobenzone, oxybenzone) δεν απωθούν, αλλά απορροφούν και εξουδετερώνουν τις ακτίνες UV.

   Σε αντίθεση με τα φυσικά, καταστρέφονται μέσα σε δύο ώρες συνεχούς ηλιοφάνειας. Ως εκ τούτου, είναι απολύτως απαραίτητη η εκ νέου εφαρμογή κάθε δύο ώρες σε άμεσο ηλιακό φως.

Η κρέμα προσώπου με SPF θα σας φανεί χρήσιμη τόσο στις διακοπές όσο και τις καθημερινές.

Προσδιορισμός του φωτότυπου σας

Αυτό το κριτήριο δείχνει τον βαθμό ευαισθησίας του δέρματος στην υπεριώδη ακτινοβολία. Η ευαισθησία καθορίζεται από την ποσότητα της προστατευτικής χρωστικής - μελανίνης, η οποία παράγεται στα κατώτερα στρώματα της επιδερμίδας στον ήλιο. Η ταξινόμηση συντάχθηκε από τον Δρ Thomas Fitzpatrick το 1975, χωρίζοντας την ανθρωπότητα σε 6 ομάδες με βάση έναν συνδυασμό εξωτερικών χαρακτηριστικών.

1. 1

   Ι Κέλτικος τύπος.Σημάδια: γαλακτώδες λευκό ή ροζ δέρμα, το οποίο ονομάζεται πορσελάνη για τον ομοιόμορφο τόνο του. Κόκκινα μαλλιά, ελαφριά μάτια, μια διασπορά φακίδων στο πρόσωπο και το σώμα. Καίγονται αμέσως, αλλά δεν μαυρίζουν καθόλου.

2. 2

   II Ευρωπαϊκό (Σκανδιναβικό, Σκανδιναβικό). Οι εκπρόσωποι αυτού του φωτότυπου μοιάζουν με τον προηγούμενο σε εμφάνιση: ανοιχτόχρωμο δέρμα και μάτια, ξανθά μαλλιά. Καίγονται γρήγορα και μαυρίζουν άσχημα, αλλά όταν μαυρίζονται, το δέρμα αποκτά μια χρυσαφένια και όχι κόκκινη απόχρωση.

3. 3

   III Κεντρικής Ευρώπης (μικτή).Χρώματα δέρματος Ελεφαντόδοντο. Μαλλιά – σκούρο καφέ, καστανό. Μάτια – καφέ ή ανοιχτόχρωμα. Δεν υπάρχουν φακίδες ή γίνονται ορατές μόνο κατά την ενεργό ηλιόλουστη περίοδο. Μαυρίζουν καλά, αν και μπορεί να καούν.

4. 4

   IV Μεσογειακού τύπου, ή Νοτιοευρωπαϊκού τύπου.Τυπικοί κάτοικοι Ισπανίας, Ιταλίας, Ελλάδας. Αναγνωρίζονται εύκολα από το σκούρο δέρμα ελιάς τους. Τα μάτια και τα μαλλιά είναι σκούρα. Μαυρίστε γρήγορα, χωρίς εγκαύματα.

5. 5

   V Ασιατικός (Ανατολικός).Αυτοί οι άνθρωποι διακρίνονται σκούρο δέρμα, σκούρα μαλλιάκαι μάτια. Είναι σχεδόν αδύνατο να μαυρίσουν καλά.

6. 6

   VI Αφρικανικού τύπου.Πολύ σκούρο δέρμα, μαλλιά και μάτια. Δεν καίγονται.

Οι πιο ευάλωτοι στην υπεριώδη ακτινοβολία είναι οι φωτότυποι I-III. Οι δερματολόγοι συμβουλεύουν τέτοιους ανθρώπους να υιοθετήσουν μια υπεύθυνη προσέγγιση στην επιλογή της σανσκρινικής γλώσσας.

Τι SPF χρειάζεστε;

Η επιλογή του αντηλιακού εξαρτάται από τις συνθήκες της ζωής σας: τοποθεσία, εποχή του χρόνου και ημέρα.

Πως πιο ανοιχτό δέρμα, όσο χαμηλότερος είναι ο δικός του προστατευτικός μηχανισμός, που σημαίνει ότι τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα εγκαύματος. Οι τρεις πρώτοι φωτότυποι -λευκοί και επομένως πρακτικά ανυπεράσπιστοι- απαιτούν το υψηλότερο δυνατό SPF 50+. Οι εκπρόσωποι των φωτοτύπων τέσσερα έως έξι έχουν SFP 20 και 30.

Ανεξάρτητα από τον τύπο δέρματος, συνιστάται η επανάληψη της αντηλιακής εφαρμογής κάθε 2 ώρες. Το καλοκαίρι στις νότιες χώρες ο ήλιος είναι ανελέητος και οι άνθρωποι χαρακτηρίζονται από απερισκεψία, λησμονιά και απλώς τεμπελιά: σκέφτονται λίγο, φορούν απρόσεκτα το πρόσωπό τους - και δεν παρατηρούν πώς κάηκαν. Επιπλέον, καμία κρέμα δεν μπορεί να προσφέρει 100% ασφάλεια, επομένως είναι σημαντικό να θυμάστε τους κανόνες έκθεσης στον ήλιο.

Σε μέρη με αυξημένη δραστηριότητα UV (θάλασσα, βουνά, ζεστές χώρες), επιλέξτε μια κρέμα με SPF 30-50. Ακολουθούν πιο συγκεκριμένες συστάσεις.

Εκτός από αντηλιακά φίλτρα, η κρέμα περιέχει αντιοξειδωτικά.

Κρέμα με SPF για κάθε μέρα

Αν όλα είναι λίγο πολύ καθαρά με τον ήλιο και την παραλία, τότε η ανάγκη για προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία στα αστικά περιβάλλοντα είναι αμφισβητήσιμη. Είναι καθόλου απαραίτητο, ειδικά τον χειμώνα; Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση εξαρτάται από τον δείκτη UV σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή. Δείτε την εφαρμογή καιρού στο smartphone σας και ενεργήστε ανάλογα με τις περιστάσεις.

Δείκτης UV κάτω από 2 – μπορείτε να το κάνετε χωρίς SPF.

Ο δείκτης UV είναι κάτω από 4 και δεν σκοπεύετε να μείνετε έξω για περισσότερο από 30 λεπτά - δεν χρειάζεται να προστατεύσετε τον εαυτό σας.

Δείκτης UV 4-6 – χρησιμοποιήστε κρέμα με SPF 20.

Δείκτης UV άνω του 6 – Απαιτείται ηλιακή προστασία με συντελεστή 25-30.

Οι προγραμματιστές και οι κατασκευαστές καλλυντικών δεν περιλαμβάνουν πάντα SPF καθημερινή κρέμαγια το πρόσωπο, προτιμώντας να μην υπερφορτώνετε τη φόρμουλα που στοχεύει στην επίλυση συγκεκριμένων καλλυντικών προβλημάτων: ενυδάτωση, θρέψη, καταπολέμηση ρυτίδων. Όμως κάθε χρόνο στις ηλιακές γραμμές εμφανίζονται διάφορα προϊόντα με καινοτόμες υφές και πρόσθετα εφέ, που στοχεύουν ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΙ ΤΥΠΟΙδέρμα.

Όσο υψηλότερος είναι ο δείκτης UV, τόσο ισχυρότερη θα πρέπει να είναι η φωτοπροστασία.

Επισκόπηση εργαλείων

Μόλις είστε έτοιμοι να αγοράσετε ένα κατάλληλο σανσκριτικό, σκεφτείτε πού θα το χρησιμοποιείτε πιο συχνά. Αν αποφασίσατε ότι χρειάζεται να αγοράσετε μόνο προστατευτική κρέμα για διακοπές, κάνατε λάθος. Για καθημερινή χρήση στην πόλη, αυτό το προϊόν δεν είναι λιγότερο σημαντικό.

Προστασία στην πόλη

Θα υπάρχουν τουλάχιστον τρεις θεμελιώδεις διαφορές μεταξύ των αντηλιακών για την πόλη.

Τονωτική φροντίδα 3 σε 1 κατά κηλίδες ηλικίας Ideal Soleil SPF 50+, Vichy

Εξομαλύνει την επιδερμίδα, μειώνει το μέγεθος των κηλίδων ηλικίας και προσθέτει λάμψη. Χαμηλά λιπαρά.

Δροσιστικό γάλα «Προστασία και ενυδάτωση» SPF 15, LOréal Paris

Περιέχει ενυδατικό χυμό αλόης βέρα και φυσικό εκχύλισμα πράσινου τσαγιού, πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και τανίνες.

Κρέμα ματοποίησης κατά των ατελειών Ideal Soleil SPF 30, Vichy

Προλαμβάνει την ακμή και διορθώνει τις ατέλειες στο λιπαρό, προβληματικό δέρμα. Περιέχει οξέα.

Εξαιρετικά ελαφρύ υγρό προσώπου Anthelios XL SPF 50+, La Roche-Posay

Καθολική, χωρίς βαρύτητα προστασία με φυσικά αντιοξειδωτικά για το υπερευαίσθητο δέρμα.

Προστασία παραλίας

Με τις φόρμουλες παραλίας, όλα είναι αυστηρά: αντοχή στο νερό (απαραίτητη προϋπόθεση) συν ένα φίλτρο τουλάχιστον τριάντα.

Αντηλιακά για το πρόσωπο κατάλληλα για να βγείτε στην παραλία.

1. Αντηλιακό με υψηλό βαθμό προστασίας και ενυδατική δράση Ultra Facial Defense SPF 50, SkinCeuticals

Παρέχει όχι μόνο ισχυρή προστασία, αλλά και διατηρεί τα επίπεδα υγρασίας στο δέρμα. Περιέχει βούτυρο καριτέ.

2. 2

   Κρέμα προσώπου “Extra Protection” SPF 50+, L”Oréal Paris

   Παρέχει πολυκυτταρική προστασία, αποτελεσματική για την πρόληψη των ρυτίδων και της μελάγχρωσης.

Κρέμα προσώπου και σώματος “Expert protection” SPF 50, Garnier

Αδιάβροχο, υποαλλεργικό, απορροφάται γρήγορα, προστατεύει από τις ακτίνες UVB και UVA.

3. 4

   Πολυδιορθωτική αντιγηραντική κρέμα SPF 30, Kiehl's

   Βελτιώνεται εμφάνισηδέρμα και διορθώνει τα σημάδια γήρανσης: αυξάνει την ελαστικότητα, προσθέτει λάμψη

4. 5

   Ζελ-κρέμα ματοποίησης Anthelios XL SPF 50+, La Roche-Posay

   Απευθύνεται σε bold και προβληματικό δέρμα. Περιέχει αέρινα μικροσωματίδια που απορροφούν το σμήγμα.

Οι γυναίκες που δεν θέλουν να γεράσουν πρόωρα γνωρίζουν ότι το αντηλιακό είναι απαραίτητο στοιχείο της φροντίδας του δέρματος. καλοκαίρι. Σε γενικές γραμμές, συνιστάται να χρησιμοποιείτε συνεχώς κρέμες με SPF στο πρόσωπο! Αυτό θα βοηθήσει στην προστασία από τις καταστροφικές επιπτώσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας και θα αποτρέψει τη φωτογήρανση. Ωστόσο, δεν είναι όλα τα προϊόντα ικανά να παρέχουν στον οργανισμό υψηλής ποιότητας προστασία, επομένως η επιλογή του καλύτερου αντηλιακού πρέπει να προσεγγιστεί με σύνεση!

Πώς να επιλέξετε αντηλιακό

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να το θυμάστε αυτό οι υπεριώδεις ακτίνες είναι διαφορετικές, δηλαδή τους τύπους UVA, UVB και UVC. Ωστόσο, τα τελευταία δύσκολα περνούν από τη στιβάδα του όζοντος, επομένως δεν έχουμε παρά να προστατευτούμε από τα δύο πρώτα. Πολλές σύγχρονες κρέμες, που ονομάζονται και αντηλιακά - αντηλιακά, μπορούν να σώσουν το δέρμα από τις επιπτώσεις τόσο των ακτίνων UVA όσο και UVB ταυτόχρονα. Κατά κανόνα, οι κατασκευαστές γράφουν αυτές τις πληροφορίες με μεγάλα γράμματα στη συσκευασία - φροντίστε να δώσετε προσοχή σε αυτό!

Επιπλέον, παίζει σημαντικό ρόλο Αντιηλιακός παράγοντας, γνωστός σε όλους SPF. Και αν για μια βόλτα σε ένα σκιερό πάρκο της πόλης μια κρέμα με SPF 15-20 είναι αρκετή, τότε για διακοπές στην παραλία και ακόμη περισσότερο για διακοπές σε ένα ζεστό τροπικό θέρετρο, θα χρειαστείτε πιο σοβαρή προστασία και είναι καλύτερα να επιλέξετε ένα αντηλιακό με επίπεδο SPF 30-50. Εάν χρησιμοποιείτε Κορεάτικες θεραπείες, θυμηθείτε ότι η επισήμανση PA υιοθετείται στην Ασία - ανάλογο του ευρωπαϊκού SPF. Και αντί για αριθμούς μετά το PA υπάρχουν συν, και όσο περισσότερα υπάρχουν, τόσο υψηλότερος είναι ο βαθμός προστασίας.

Σχετικά με σύνθεση, τότε είναι υπέροχο αν η κρέμα περιέχει διοξείδιο του τιτανίου και οξείδιο ψευδαργύρου (φυσικά φίλτρα) ή αβοβενζόνη, βενζοφαινόνη, δισοκτριζόλη (χημικά φίλτρα).

Αποχρώσεις εφαρμογής

Φυσικά, πρέπει να μπορείτε όχι μόνο να επιλέξετε ένα ποιοτικό προϊόν, αλλά και να το χρησιμοποιήσετε με σύνεση. Έτσι, ούτε ένα σανσκριτικό δεν θα προστατεύσει το δέρμα όλη την ημέρα - πρέπει να ενημερωθεί, ειδικά μετά το κολύμπι! Και θα πρέπει να βάζετε αντηλιακό όχι απευθείας στην παραλία, αλλά 15-30 λεπτά πριν βγείτε έξω, ώστε τα χημικά φίλτρα να έχουν χρόνο να ξεκινήσουν την προστατευτική τους δράση.

Επιπλέον, το σωληνάριο με το ίδιο το Sanskrin δεν πρέπει να βρίσκεται σε μια ξαπλώστρα κάτω από τον καυτό ήλιο - βάλτε το στην τσάντα σας για να μην χάσουν τα φίλτρα την αποτελεσματικότητά τους!

Και η βαθμολογία μας για τα καλύτερα, που συντάχθηκε λαμβάνοντας υπόψη τις απόψεις των επαγγελματιών και τις κριτικές των απλών χρηστών, θα σας βοηθήσει να αποφασίσετε ποιο αντηλιακό θα πάρετε για το πρόσωπο και το σώμα σας.