Υγιή επιδερμίδα: πώς να το πετύχετε; Περιποίηση δέρματος σώματος. Πόσο καιρό να δείχνεις νέος;! Αντηλιακά καλλυντικά χωρίς λάδι

Χρώμα, αστραφτερά μάτια - όλα αυτά είναι στη λίστα επιθυμιών κάθε γυναίκας. Όμως η επιθυμία από μόνη της δεν είναι πάντα αρκετή. Εξάλλου, το πρόσωπο δείχνει ξεκάθαρα στους άλλους όλα τα δικά μας, συμπεριλαμβανομένης της έλλειψης ύπνου, όχι κατάλληλη διατροφή, έλλειψη φροντίδας κ.λπ. Και αν η νεολαία κρύβει προσωρινά όλα τα ελαττώματα, τότε με την ηλικία οι γυναίκες είναι όλο και πιο δυσαρεστημένες εμφάνιση.

Υγιές χρώματο πρόσωπο απαιτεί προσπάθεια και προσπάθεια. Και εδώ είναι μερικά απλές συμβουλές, που θα βοηθήσουν στη βελτίωση του χρώματος και της κατάστασης του δέρματος, δίνουν στο πρόσωπο υγιής εμφάνιση.

• Για να ξεκινήσετε, αναπτύξτε τη συνήθεια να πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα. Μόνο αυτό το νερό πρέπει να είναι καθαρό και ακίνητο. Το τσάι, ο καφές, οι χυμοί και άλλα ποτά δεν μπορούν να αντικαταστήσουν το νερό στο σώμα. Αν σας φαίνεται δύσκολο, τότε το πρωί ρίξτε υγρό σε μια καράφα δύο λίτρων - τώρα θα ξέρετε ότι πρέπει να πίνετε ολόκληρο το περιεχόμενο σε μια μέρα.
• Μεταβείτε στη σωστή διατροφή. Αποφύγετε ανθυγιεινά τηγανητά τρόφιμα, γρήγορο φαγητό, πικάντικα τρόφιμα, κονσέρβες και καπνιστά τρόφιμα. Τρώτε όσο το δυνατόν περισσότερα φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Αφήστε τη διατροφή σας να περιλαμβάνει μόνο βραστά ή στον ατμό πιάτα. Μια τέτοια δίαιτα για το πρόσωπο θα σας δώσει όχι μόνο αλλά και εξαιρετική υγεία.
• Παραιτούμαι κακές συνήθειες. Το κάπνισμα κάνει το δέρμα γκρίζο και πλαδαρό και η τακτική κατανάλωση αλκοόλ αφήνει επίσης σημάδια - πρήξιμο, πρήξιμο και ξεφλούδισμα.
• Μια υγιής επιδερμίδα θα σας εξασφαλίσει έναν υγιή ύπνο. Άλλωστε, η αϋπνία ή η συνεχής έλλειψη ύπνου αφήνει κατά κύριο λόγο αντιαισθητικές σακούλες στο πρόσωπο ή μώλωπες κάτω από τα μάτια.
• Το δέρμα σας χρειάζεται ασβέστιο. Φυσικά, μπορείτε να αγοράσετε έτοιμα φάρμακα στο φαρμακείο. Μπορείς όμως να συνδυάσεις το χρήσιμο με το ευχάριστο. Συμπεριλάβετε ψάρια, γάλα, σπιτικό τυρί cottage, τα οποία περιέχουν τεράστιες ποσότητες αυτού του ορυκτού. Υπάρχει πολύ ασβέστιο στους ξηρούς καρπούς και τα αποξηραμένα φρούτα.
• Περιορίστε την ποσότητα των μπαχαρικών και του αλατιού στο σώμα σας. Αποφύγετε τα αλμυρά τρόφιμα, τα πικάντικα τρόφιμα και τις κονσέρβες. Γεγονός είναι ότι το αλάτι αυξάνει την ποσότητα του υγρού που συσσωρεύεται στο σώμα, με αποτέλεσμα να δημιουργείται πρήξιμο, όχι μόνο στο πρόσωπο, αλλά σε όλο το σώμα.
• Μην ξεχνάτε για καθαρός αέρας. Περπατήστε για τουλάχιστον μισή ώρα την ημέρα. Και το Σαββατοκύριακο, οργανώστε μια πεζοπορία στο δάσος ή στα βουνά, όπου ο αέρας είναι ιδιαίτερα καθαρός. Αλλά δεν πρέπει να πάτε πολύ μακριά, ειδικά το καλοκαίρι, όταν το δέρμα είναι συνεχώς επιρρεπές στις βλαβερές συνέπειες της υπεριώδους ακτινοβολίας. Κατά τους ηλιόλουστους μήνες, καλύψτε το πρόσωπό σας με ένα ήπιο αντηλιακό πριν βγείτε έξω.
• Τακτικός φυσική άσκησηθα σας δώσει επίσης μια υγιή επιδερμίδα. Εξάλλου, κατά τη διάρκεια της προπόνησης, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται σημαντικά, πράγμα που σημαίνει ότι το δέρμα σας θα λάβει περισσότερο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά.
• Δοκιμάστε να πάρετε βιταμίνες για να βελτιώσετε το δέρμα του προσώπου σας. Τι ουσίες χρειάζεται; Αρχικά, η βιταμίνη Α, η οποία δίνει ελαστικότητα και έχει αναζωογονητική δράση, θεωρείται επίσης εξαιρετική πρόληψη της εμφάνισης φλέβες αράχνης. Αλλά η βιταμίνη Ε θα προστατεύσει τέλεια το δέρμα από τις βλαβερές συνέπειες του ηλιακού φωτός. Εάν έχετε προβληματικό δέρμα, τότε το σύμπλεγμα βιταμινών πρέπει να περιλαμβάνει βιταμίνη D, η οποία απομακρύνει γρήγορα τις τοξίνες και τις ακαθαρσίες. Οι βιταμίνες Β είναι ιδανικές για το ευαίσθητο, ξηρό, ερεθισμένο δέρμα.
• Μην ξεχνάτε τη σωστή και τακτική φροντίδα. Να θυμάστε ότι δεν είναι ούτε πολύ νωρίς ούτε πολύ αργά για να φροντίσετε την επιδερμίδα του προσώπου σας. Το κύριο πράγμα είναι να επιλέξετε τα σωστά προϊόντα περιποίησης. Πρώτα, μάθετε τι τύπο δέρματος έχετε και, στη συνέχεια, επιλέξτε λοσιόν, κρέμες, τονωτικά και μάσκες που μπορούν να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα.

Δώστε προσοχή στην ηλικία - αυτό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί στα 40 απαγορεύεται αυστηρά για νεαρά κορίτσια. Μην ξεχάσετε να αφαιρέσετε το μακιγιάζ σας πριν πάτε για ύπνο.

Και, το πιο σημαντικό, να θυμάστε ότι μπορείτε να φαίνεστε θεϊκοί, απλά χρειάζεται να καταβάλετε λίγη περισσότερη προσπάθεια.

Καλημέρα σε όλους! Ξέρω από πρώτο χέρι τι είναι το προβληματικό δέρμα. Έχω προσπαθήσει πολύ διάφορα μέσακαι διαδικασίες, τόσο ακριβές όσο και οικονομικές. Αλλά είναι ο μηχανικός καθαρισμός προσώπου που σας επιτρέπει να διατηρήσετε το δέρμα σε κανονική κατάσταση. Θέλω να σας δείξω μια φωτογραφία του προσώπου μου πριν και μετά από μια από αυτές τις διαδικασίες, να περιγράψω τα συναισθήματά μου και ίσως να δώσω χρήσιμες συμβουλές.

Ο καθαρισμός είναι καλός στο σύνολό του! Δεν είναι η πρώτη φορά που γράφω ότι μόνο μία διαδικασία ή θεραπεία δεν θα βοηθήσει. Μια συνολική ολοκληρωμένη προσέγγιση είναι σημαντική.

__________________________ Φόβοι και ανησυχίες + πρώτη εμπειρία_ ________________________

Έχω προβληματικό δέρμα από παιδί. Επικοινώνησα με τους γιατρούς αρκετές φορές και όλοι έλεγαν ένα πράγμα - ο μηχανικός καθαρισμός είναι απαραίτητος. Όμως φοβόμουν πολύ. Τι? Ότι μπορούν να εισάγουν κάποιο είδος μόλυνσης, να αφήσουν ουλές κ.λπ. Σε γενικές γραμμές, θα κάνουν τα πράγματα χειρότερα. Έτσι έζησα μέχρι τα 20 μου επιπλέον χρόνια. Και για πρώτη φορά πήγα σε κοσμετολόγο (δοκιμασμένο, βάσει συστάσεων) για καθάρισμα πριν τον γάμο. Ο κοσμετολόγος άργησε πολύ να τα καθαρίσει όλα, μετά περπάτησα για 3 μέρες με πρησμένο πρόσωπο, αλλά ως αποτέλεσμα, το δέρμα μου ήταν υπέροχο... Μετά δεν έβγαλα ειδική φωτογραφία για το review, οπότε δεν υπάρχουν φωτογραφίες εντελώς χωρίς μακιγιάζ.

ΑΛΛΑ - ένα τεράστιο σπυράκι εμφανίστηκε στο μάγουλό μου, που άφησε βαθύ σημάδι. Μετά από αυτό, εγκατέλειψα την ιδέα να επισκεφτώ έναν κοσμετολόγο για έναν ακόμη χρόνο.

Ως αποτέλεσμα, πήγα να «παραδοθώ» στην κλινική με τέτοια φρίκη στο πρόσωπό μου. Η διαφορά από την προηγούμενη φωτογραφία είναι ένας χρόνος!

Πώς λειτουργεί η διαδικασία; __

Όλα είναι απλά από την προσωπική μου εμπειρία.

1. Αφαίρεση μακιγιάζ.Ακόμη και η εκπλήρωση ενός τέτοιου σημείου εξαρτάται από το μέρος όπου έρχεστε. Στην κλινική που πηγαίνω τώρα, μου δίνουν πετσέτες και προϊόντα και με στέλνουν να πλυθώ. Αλλά αυτό είναι σχετικό μια επιλογή προϋπολογισμού, σε μια ακριβή κλινική ο γιατρός κάνει τα πάντα, και εσύ απλά ξαπλώνεις στον καναπέ. Γράφω με τόση λεπτομέρεια που δεν θα είναι έκπληξη για εσάς αν ξαφνικά σας πουν πού να πάρετε μια πετσέτα και πού να πάτε.
2. Ξεφλούδισμα. Εφαρμόστε ένα ειδικό προϊόν κάτω από τη μεμβράνη και θερμαίνετε. Το δέρμα προετοιμάζεται και θερμαίνεται. Λίγη 10λεπτη χαλάρωση πριν τον πόνο...
3. Καθαρισμός με υπερήχους (όχι απαραίτητο !) Σε μια από τις κλινικές που ήμουν μπροστά μηχανικός καθαρισμόςέκανε υπερηχογράφημα. Η διαδικασία δεν είναι η πιο ευχάριστη. Παρεμπιπτόντως, από τους ειδικούς διαφορετική γνώμησχετικά με το υπερηχογράφημα για το προβληματικό δέρμα. Κάποιοι λένε ότι ανακουφίζει από τη φλεγμονή, ενώ άλλοι ότι αντενδείκνυται. Αλλά δεν είναι αυτό το αντικείμενο αυτής της κριτικής.
4. Ο ίδιος ο καθαρισμός. Και πάλι, ποιος το διεξάγει πώς. Κάποια με ειδικό κουτάλι, αλλά προτιμώ την επιλογή με χαρτοπετσέτες. Ο γιατρός πρέπει να φοράει γάντια. Οι βελόνες χρησιμοποιούνται για το τρύπημα των κλειστών. Σε μια από τις κλινικές, ο γιατρός είχε βελόνες διαφορετικής διαμέτρου για διαφορετικούς πόρους. Κατά τον πρώτο μου καθαρισμό, ο γιατρός δεν το τρύπησε με βελόνα, αλλά μάλλον το γρατζούνισε. Τέτοιες γρατσουνιές στη συνέχεια χρειάστηκαν πολύ χρόνο για να επουλωθούν - όχι το καλύτερο καλή επιλογή. Συνήθως ο καθαρισμός μου διαρκεί περίπου μισή ώρα. Μόλις ξεκίνησε το πρόσωπο, οι διαδικασίες κράτησαν μία ώρα.
5. Darsonval.Βοηθά να στεγνώσει το δέρμα και να σκοτώσει όλα τα βακτήρια.
6. Βιορεύματα (όχι απαραίτητο! ) Η διαδικασία είναι πολύ ευχάριστη.
7. Μάσκες προσώπου. Μερικές φορές με κάνουν 2 ταυτόχρονα. Σε μια κλινική έφτιαξαν μάσκες αλγινικού για μένα, σε μια άλλη μου είπαν ότι δεν μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν μετά τον καθαρισμό. Υπάρχουν μάσκες που, αφού σκληρύνουν, απλώς αποτινάσσονται και με φλεγμονή παραμένουν ως προστατευτική κρούστα.
8. Ειδικοί λαμπτήρες. BIOPTRON ή LED. Γυαλίστε στο πρόσωπο για 10 λεπτά.
9. Εφαρμογή κρέμας.

Ως αποτέλεσμα, η όλη διαδικασία διαρκεί 1,5-2 ώρες.

______________________________ ΦΩΤΟ πριν-μετά και αποκατάσταση _______________________

Με τι δέρμα πήγα για καθάρισμα;

Αμέσως μετά τον καθαρισμό. Σε μερικές πληγές υπάρχει ακριβώς η ίδια αποξηραμένη μάσκα που έγραψα παραπάνω.

Το βράδυ την ημέρα της διαδικασίας, μην πλένετε το πρόσωπό σας. Δεν μπορείτε να κάνετε ηλιοθεραπεία ή να πάτε στο μπάνιο, στη σάουνα κ.λπ. για άλλη μια μέρα.

Έτσι φαίνεται το δέρμα την επόμενη μέρα .

Co επόμενη μέραΜπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας σας ως συνήθως. Το δέρμα μπορεί να ξεφλουδίσει λίγο.

Σε 4 μέρες.

Με τα καλλυντικά, το δέρμα φαίνεται καλύτερο, τα σημάδια είναι καλά καμουφλαρισμένα.

Πώς να επιλέξετε πού θα πάτε για καθαρισμό; Τα κορίτσια κάλυψαν πλήρως αυτό το θέμα στις κριτικές τους. Οι συστάσεις και η ιατρική εκπαίδευση είναι σημαντικές για μένα. Και φυσικά το πρόσωπο ενός κοσμετολόγου.

________________________________Πόσο συχνά και πόσο κοστίζει ______________________________

Την πρώτη φορά έκανα ένα σετ καθαρισμών: 2 στη σειρά, με διαφορά μίας εβδομάδας και μετά ένα μήνα. Το αποτέλεσμα ήταν εκπληκτικό. Το δέρμα μεταμορφώθηκε αμέσως!

Τώρα καθαρίζω κάθε 2-3 μήνες. Αλλά το δέρμα «θέλει» ακόμα πιο συχνά. Δυστυχώς, δεν έχετε πάντα τον χρόνο και τα μέσα για να το κάνετε αυτό. Αλλά, αν εμφανιστούν λευκές κλειστές κωμωδίες στο δέρμα, τρέχω για καθάρισμα! Για μένα αυτό είναι το πρώτο σήμα. Άλλωστε είναι αυτοί που μετατρέπονται σε κόκκινα, άρρωστα σπυράκια.

Το κόστος είναι διαφορετικό παντού. Το έκανα στις 3 διαφορετικούς τόπους. Πάντα σε κλινικές, και σε μεγάλες! Όχι σαλόνια ομορφιάς ή κομμωτήριο! Το πιο ακριβό καθάρισμα είναι 2800, το φθηνότερο είναι 1600 (το κάνω τώρα σε αυτή την τιμή).

______________________Τι εκτός από το καθάρισμα;_____________________

Η διαδικασία με βοήθησε καλά Isolaz, οι σπιτικές μάσκες, τα peeling, και διάφορα προϊόντα περιποίησης βοηθούν. Θα το ξαναπώ - το σύμπλεγμα είναι σημαντικό. Ο καθαρισμός από μόνος του δεν θα είναι πανάκεια.

Όσον αφορά τους λόγους για ένα τέτοιο δέρμα(Προσθέτω μετά τα σχόλια) - υπήρχαν προβλήματα με το στομάχι και ορμονική ανισορροπίαταυτοποιήθηκε. Θεράπευσα το στομάχι μου, αλλά τα προβλήματα στο πρόσωπό μου παρέμειναν. Άρχισα να χρησιμοποιώ ένα ορμονικό έμπλαστρο - δεν παρατήρησα καμία ειδική επίδραση στο δέρμα (το δέρμα μου παρέμεινε το ίδιο λιπαρό).

Ελπίζω η κριτική μου να είναι χρήσιμη σε εσάς. Σας ευχαριστώ όλους για την προσοχή σας και Να έχετε καλή διάθεσησε εσένα!

________________________________________________________________

Εάν είστε ο ιδιοκτήτης λιπαρή επιδερμίδαμε υπερβολική σμηγματογόνο λάμψη, μαύρα στίγματα και σπυράκια που εμφανίζονται συνεχώς, τότε μάλλον είστε πολύ εξοικειωμένοι με το πρόβλημα των διευρυμένων πόρων. Πώς είναι αυτή; Ποιες είναι οι καλύτερες μάσκες για πορώδη πρόσωπα;

Ένα άσχημο, αλλά, δυστυχώς, συχνά εμφανίζεται φαινόμενο χαλάει πολύ τη ζωή πολλών κοριτσιών, ειδικά σε εφηβική ηλικία, όταν το δέρμα αναδιαμορφώνεται ενεργά, αλλά δεν είναι λιγότερο συχνό σε μεγαλύτερη ηλικία. Αυτό οφείλεται κυρίως στην υπερβολική έκκριση σμήγματος, στην ευρεία ροή του οποίου προσαρμόζονται οι πόροι.

Πορώδες πρόσωπο: λόγοι

Ο λόγος μπορεί επίσης να βρίσκεται στη γενετική: αν οι γονείς σας υπέφεραν από πολύ ορατούς πόρους και λιπαρό δέρμα σε όλη τους τη ζωή, τότε υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να εμφανίσετε τα ίδια προβλήματα. Φυσικά, η σωστή και τακτική φροντίδα μπορεί να βελτιώσει πολύ την κατάσταση του δέρματος, επιπλέον, οι γιατροί μας παρηγορούν: τα άτομα με λιπαρό δέρμα γερνούν πιο αργά, οι ρυτίδες δεν τους ενοχλούν τόσο πολύ, αφού το δέρμα είναι πολύ ελαστικό και προσαρμόζεται εύκολα στην ηλικία- σχετικές αλλαγές.

Ωστόσο, ο κύριος λόγος είναι η ακατάλληλη φροντίδα. Θυμηθείτε να μην στεγνώνετε υπερβολικά με πολύ επιθετικά καλλυντικά, ειδικά αυτά που περιέχουν αλκοόλ. Ως απάντηση σε αυτό, θα αρχίσει μόνο να υπερασπίζεται τον εαυτό της, οι σμηγματογόνοι αδένες θα λειτουργήσουν πιο ενεργά και θα προκύψει το ακριβώς αντίθετο αποτέλεσμα. Επιπλέον, τα νεκρά σωματίδια του δέρματος θα συγκεντρωθούν μέσα στους πόρους, φράσσοντάς τους, και το σμήγμα θα πρέπει να τεντώσει περισσότερο το πέρασμα για να βγει έξω. Έτσι σχηματίζονται τα μαύρα στίγματα.

Μην παρασυρθείτε πολύ ηλιοθεραπεία: Στεγνώνουν πολύ το δέρμα, προάγοντας το σχηματισμό ρυτίδων. Εφαρμόστε πάντα στο δέρμα προστατευτικός εξοπλισμόςή κρυφτείτε στη σκιά όταν ο ήλιος είναι ιδιαίτερα ζεστός. Με αυτόν τον τρόπο θα παρατείνετε τη νεότητα και την ομορφιά του προσώπου σας για αρκετά χρόνια.

Πορώδες δέρμα προσώπου: περιποίηση και περιποίηση

Φυσικά, δεν μπορείτε να αφήσετε το λιπαρό δέρμα χωρίς φροντίδα. Είναι αδύνατο να απαλλαγείτε από τους διευρυμένους πόρους για πάντα, αλλά είναι πολύ πιθανό να τους περιορίσετε σημαντικά και να συγκαλύψετε τους υπόλοιπους με ένα λεπτό στρώμα σκόνης. Εάν αφήσετε το δέρμα σας στην τύχη του, σύντομα θα διαπιστώσετε ότι ολόκληρο το πρόσωπό σας έχει γίνει πιο λαμπερό και το δέρμα σέρνεται ενεργά προς τα έξω.

Αρχικά, μερικές γενικές συμβουλές:

• πίνετε περισσότερα υγρά (1,5-2 λίτρα την ημέρα),
• περιορίστε την κατανάλωση λιπαρών, γλυκών και καπνιστών τροφίμων - αυτά τα επιβλαβή προϊόντα βοηθούν στην ενεργοποίηση της παραγωγής σμήγματος,
• χρησιμοποιήστε καθημερινά ειδικές λοσιόν και κρέμες που συσφίγγουν τους πόρους και μην τεμπελιάζετε να χρησιμοποιείτε ένα scrub μερικές φορές την εβδομάδα - καθαρίζει τέλεια τους πόρους και αφαιρεί νεκρά κύτταρααπό την επιφάνεια και κάνει το δέρμα πιο λείο.

Εάν το δέρμα σας είναι πολύ κατεστραμμένο ακατάλληλη φροντίδα, μετά συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο. Θα σας βοηθήσει να επιλέξετε καλλυντικά που περιέχουν βιταμίνη C και αζελαϊκό οξύ. Με τη βοήθεια αυτών των προϊόντων, μπορείτε να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματός σας χωρίς κανένα ιδιαίτερο κόστος και στη συνέχεια, έχοντας ολοκληρώσει την πλήρη πορεία, θα διατηρήσετε μόνο μια υγιή κατάσταση. Μπορείτε επίσης να εγγραφείτε για ένα, το οποίο θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε από το δέρμα σε μία συνεδρία. ένας μεγάλος αριθμός απόπεριττό λίπος και καθαρίζει επιμελώς τους πόρους, στενεύοντάς τους.

Αλλά να θυμάστε: εάν χρησιμοποιείτε ήδη προϊόντα που έχει συνταγογραφηθεί από έναν δερματολόγο, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε μαζί του πριν από τη συνεδρία.

Αποτελεσματικές μάσκες προσώπου για πορώδες δέρμα: οι καλύτερες συνταγές

Για να βοηθήσετε το δέρμα σας στο σπίτι, μπορείτε να αγοράσετε ειδικές μάσκεςΜάσκες με βάση τον άργιλο ή τα λεγόμενα φιλμ (στεγνώνουν στο δέρμα και αφαιρούνται σαν μεμβράνη, πιάνοντας το υπερβολικό σμήγμα από τους πόρους). Ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαϊκή σοφίακαι εφαρμόστε φυσικές μάσκες- Καθαρίζουν επίσης τέλεια τους πόρους και ανανεώνουν το δέρμα, κάνοντάς το απαλό και φρέσκο. Εξάλλου, δεν χρειάζεται να φοβάσαι αλλεργική αντίδραση, ειδικά αν το δέρμα σας ερεθίζεται εύκολα.

1. Για μάσκα αυγώνπρέπει να νικήσεις ασπράδι αυγούμε 1 κουτ. χυμό λεμονιού, στη συνέχεια απλώστε το μείγμα στο πρόσωπό σας για 20 λεπτά. Όταν η μάσκα στεγνώσει τελείως, ξεπλύνετε. Με αυτή τη μάσκα μπορείτε να αφαιρέσετε την περιττή λιπαρότητα και να καθαρίσετε τους πόρους σας.
2. Για μάσκα μελιούπρέπει να ανακατέψετε 2 κ.σ. μέλι και 2 κρόκους αυγών, ζεσταίνουμε ελαφρά το μείγμα σε υδατόλουτρο, χαμηλώνοντας το δοχείο με το μείγμα σε ζεστό νερό για λίγα λεπτά. Μην βάζετε τη μάσκα στο φούρνο μικροκυμάτων, διαφορετικά το αυγό θα πήξει. Απλώστε το ζεστό μείγμα στο πρόσωπό σας και ξεπλύνετε μετά από 15 λεπτά. Το δέρμα σας θα σφίξει και θα ανανεωθεί τέλεια, τα σπυράκια θα στεγνώσουν.
3. Συνταγές μάσκα αγγουριούΥπάρχει μεγάλη ποικιλία, το αγγούρι είναι γενικά ένα παγκόσμιο συστατικό στην κοσμετολογία, καθώς ενυδατώνει τέλεια, λευκαίνει και μαλακώνει το δέρμα. Ακολουθούν μερικές συνταγές για προβληματικό λιπαρό δέρμα. Μπορείτε απλά να τρίψετε ένα αγγούρι, να τυλίξετε τον πολτό με γάζα και να πιέσετε τη σακούλα σφιχτά στο πρόσωπό σας. Αν αναμίξετε τον πολτό αγγουριού με το χτυπημένο ασπράδι αυγού, μπορείτε όχι μόνο να ενυδατώσετε το δέρμα, αλλά και να αφαιρέσετε τα νεκρά σωματίδια από τους πόρους. Μπορείτε να ξεφλουδίσετε τα φρούτα (προσπαθήστε να αφαιρέσετε ένα λεπτό στρώμα φλούδας, καθώς τώρα θα χρειαστείτε ένα μικρό στρώμα ακριβώς κάτω από το παχύ δέρμα), να μαζέψετε τη φλούδα και να το τοποθετήσετε στο πρόσωπό σας, μέσα προς τα κάτω. Ξαπλώστε έτσι για 10-15 λεπτά.

Και να θυμάστε: παρά τη φαινομενική πολυπλοκότητα της φροντίδας του δέρματος, το λιπαρό δέρμα γερνάει πολύ πιο αργά και με συστηματική φροντίδα μπορείτε να το διατηρήσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα. λείο πρόσωποχωρίς ούτε μια ρυτίδα.

Αν θέλετε να έχετε όμορφο χρώμαπρόσωπο, αλλά έχετε λιπαρό, προβληματικό δέρμα προσώπου, μην βασίζεστε μόνο στον εαυτό σας, δώστε προσοχή στα κατάλληλα καλλυντικά και διαδικασίες. Το λίπος που παράγει το σώμα μας βοηθά να διατηρήσουμε το δέρμα μας υγιές, αλλά όταν υπάρχει πάρα πολύ, δεν είναι καλό. Η υπερβολική περιεκτικότητα σε λάδι μπορεί να οδηγήσει σε αντιαισθητική υπερμελάγχρωση του δέρματος, ακμή και άλλα προβλήματα. Ευτυχώς, σήμερα υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βοηθήσετε στη μείωση της περιεκτικότητας σε λίπος, τουλάχιστον αυτό λένε οι γιατροί και οι κοσμετολόγοι.

Γιατί το δέρμα γίνεται λιπαρό;

Η αυξημένη περιεκτικότητα σε λίπος του χορίου εκδηλώνεται στην εφηβεία. Πριν από αυτό, το δέρμα των παιδιών πρακτικά δεν χωριζόταν σε τύπους. Αυτό σημαίνει ότι η αυξημένη έκκριση σμήγματος σχετίζεται προφανώς με τις ορμόνες. Πράγματι, η σεξουαλική ορμόνη προγεστερόνη προκαλεί την ενεργοποίηση της έκκρισης λίπους. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η μέγιστη λιπαρότητα παρατηρείται πριν από την ηλικία των 30 ετών μετά από αυτό το ορόσημο, στο 90% των ανθρώπων, τα προβλήματα του δέρματος εξαφανίζονται μαζί με την εξομάλυνση των ορμονικών επιπέδων.

Εάν ανήκετε σε εκείνο το 10% των ανθρώπων των οποίων η ασυνήθιστα υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά παραμένει μετά από 25-30 χρόνια, απλά πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ενδοκρινολόγο. Είναι πιθανό το πρόβλημά σας να μην είναι απλώς ένα φυσικό χαρακτηριστικό, αλλά το αποτέλεσμα μιας ορμονικής ανισορροπίας. Και το πιο πολύ τέλεια φροντίδασε αυτή την περίπτωση θα είναι ανίσχυρος.

Τι σημαίνει σωστή φροντίδα;

Η σωστή φροντίδα σάς επιτρέπει να απαλλαγείτε από τα κύρια προβλήματα που δημιουργεί το προβληματικό δέρμα στο πρόσωπο σε ένα άτομο. Ας τα απαριθμήσουμε, αυτά τα προβλήματα:

• Διευρυμένοι πόροι.
• Λιπαρή λάμψη.
• Απόφραξη πόρων ακμή, ακμή.
• Δυσκολίες στην επιλογή καλλυντικών.
• Τα προϊόντα μακιγιάζ δεν προσκολλώνται καλά στο δέρμα με υπερβολική λιπαρότητα.

Οι δερματολόγοι πιστεύουν ότι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να διατηρήσετε το λιπαρό δέρμα σε τάξη είναι να το καθαρίζετε πρωί και βράδυ και πρέπει πάντα να χρησιμοποιείτε ένα απαλό καθαριστικό, γιατί. Το ισχυρά αλκαλικό σαπούνι μπορεί να προκαλέσει την παραγωγή ακόμη περισσότερου λαδιού. Ο καθαρισμός του δέρματος με πετσέτες ή σφουγγάρια αυξάνει περαιτέρω την έκκριση σμήγματος, άρα καθημερινή φροντίδακαι ο καθαρισμός πρέπει να γίνεται χωρίς βοηθήματα, μόνο χέρια, νερό και απαλό σαπούνι. Αλλά δεν μπορείτε να κάνετε χωρίς πρόσθετα προϊόντα περιποίησης. Ας απαριθμήσουμε αυτά τα κεφάλαια.

Ξήρανση φαρμακευτικών πρόσθετων

Εάν τα κανονικά καθαριστικά δεν μειώνουν την περιεκτικότητα σε λάδι, μπορείτε να δοκιμάσετε προϊόντα που περιέχουν οξύ: υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, γλυκολικό, σαλικυλικό ή βήτα-υδροξυοξέα. Πολλά προϊόντα που περιέχουν αυτά τα οξέα πωλούνται στα καταστήματα ως καλλυντικά για το δέρμα. λιπαρού τύπου, κατά της ακμής. Είναι ιδανικά για άτομα που πάσχουν από ακμή, με τον ίδιο τρόπο είναι υπέροχα για τα άτομα που το πρόβλημα τους είναι απλώς το λιπαρό χόριο, χωρίς μαύρα στίγματα και σπυράκια. Ορισμένα από αυτά τα συστατικά ξήρανσης μπορεί να είναι ερεθιστικά, επομένως είναι καλύτερο να αγοράσετε ένα μικρό δείγμα για να δείτε πώς αντιδρά το δέρμα σας σε αυτό.

Τόνερ που ματώνουν

Οι δερματολόγοι δεν είναι απολύτως ομόφωνοι κατά τη γνώμη τους εάν τα τονωτικά μειώνουν πραγματικά την παραγωγή σμήγματος. Πολλοί γιατροί πιστεύουν ότι τα τονωτικά που περιέχουν μεγάλες ποσότητες στυπτικών είναι ερεθιστικά και ως εκ τούτου προκαλούν αυξημένη έκκριση σμήγματος. Υπάρχουν όμως και ειδικοί που προτείνουν τονωτικά, αν και για χρήση μόνο στις πιο λιπαρές περιοχές - στο μέτωπο, το πηγούνι και τη μύτη. Και δεν συνιστούν τονωτικά σε ξηρές περιοχές. Αυτή η συμβουλή πρέπει να λαμβάνεται υπόψη και να εφαρμόζεται σε όλα τα σχήματα φροντίδας. Είναι μύθος ότι κάποιοι άνθρωποι έχουν καθαρά ξηρό δέρμα, ενώ άλλοι έχουν καθαρά λιπαρό δέρμα. Η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων έχει μικτό δέρμα. Δηλαδή σε άλλα σημεία είναι λιπαρό, και σε άλλα ξηρό.

Υγρά μαντηλάκια με οινόπνευμα και οξύ

Φαρμακευτικά μαντηλάκια εμποτισμένα σε διάλυμα που περιέχει σαλικυλικό ή γλυκολικό οξύ, ή άλλα παρόμοια συστατικά είναι μια εξαιρετική επιλογή για την παροχή φροντίδας προβληματικό δέρμασε καθημερινή βάση. Μπορείτε πάντα να τα κρατάτε στην τσάντα σας και να τα χρησιμοποιείτε κυριολεκτικά καθώς πηγαίνετε για να ανανεωθείτε και να αφαιρέσετε το περιττό λίπος.

Στυπόχαρτο

Το καλλυντικό στυπόχαρτο είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αφαιρέσετε την περίσσεια λιπαρότητας επειδή δεν ερεθίζει και δεν στεγνώνει. Σε πολλούς αρέσει αυτό το προϊόν επειδή είναι βολικό και εύκολο στη χρήση και συνιστάται από δερματολόγους. Αρκεί να εφαρμόσετε ένα blotting pad σε λιπαρές περιοχές στο μέτωπο, τη μύτη και το πηγούνι. Δεν χρειάζεται να τρίψετε το πρόσωπό σας, απλώς πιέστε ελαφρά το χαρτί και κρατήστε το για 15-20 δευτερόλεπτα. Ορισμένα στυπόχαρτα περιέχουν ένα υπόλειμμα πούδρας, το οποίο μειώνει περαιτέρω τη γυαλάδα.

Μάσκες με θεραπευτικούς άργιλους

Εφαρμογή μάσκες από πηλόΒοηθά στην απομάκρυνση του σμήγματος και στη σύσφιξη των πόρων. Αλλά οι δερματολόγοι συμβουλεύουν να χρησιμοποιείτε αυτά τα προϊόντα μόνο περιστασιακά. Οι πηλοί που σύρονται είναι για εξαιρετικές περιστάσεις, όπως γάμο, δείπνο, γενέθλια ή μεγάλη παρουσίαση.

Ενυδατικά καλλυντικά

Τα άτομα με λιπαρό δέρμα συχνά μένουν μακριά από ενυδατικές κρέμες, αλλά αυτή είναι μια πολύ κακή ιδέα. Ακόμη και το υπερβολικά σμηγματογόνο χόριο θα πρέπει να είναι επαρκώς ενυδατωμένο, μόνο έτσι μπορεί να φαίνεται υγιές και όμορφο. Να αποφύγω λιπαρή λάμψη, δεν έχετε παρά να επιλέξετε μια ειδική ενυδατική κρέμα για λιπαρές επιδερμίδες χωρίς λιπαρότητα. Αλλά σε περιοχές με διαφορετική περιεκτικότητα σε λάδι, κατά συνέπεια, πρέπει να χρησιμοποιήσετε διάφορα ενυδατικά καλλυντικά.

Αντηλιακά καλλυντικά χωρίς λάδι

Παραδοσιακός αντηλιακόδημιουργεί πρόβλημα για άτομα με λιπαρό δέρμα. Επειδή περιέχει λάδι και εφαρμόζεται σε αρκετά παχύ στρώμα και μπορεί να φράξει τους διευρυμένους πόρους. Ωστόσο, η προστασία του προσώπου σας από την υπεριώδη ακτινοβολία είναι απολύτως απαραίτητη και πολύ σημαντική. Τα αντηλιακά τζελ είναι λιγότερο πιθανό να συνεισφέρουν από τις κρέμες και τις λοσιόν σμηγματογόνων δέρματοςφαινόταν ακόμα πιο χοντρός. Υπάρχει μια σειρά από νέα, χωρίς λάδια συστατικά διαθέσιμα.

Μερικά από τα νεότερα καλλυντικά, συμπεριλαμβανομένου Οι πούδρες προσφέρουν επαρκή αντηλιακή προστασία και αποτρέπουν τη φθορά του δέρματος από τον ήλιο. Με τέτοια καλλυντικά, μπορείτε να αρνηθείτε τα καθαρά αντηλιακά.

Προσαρμόστε το δέρμα του προσώπου σας στις μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες

Το λιπαρό δέρμα μπορεί να αλλάξει τη συμπεριφορά του από εποχή σε εποχή, καθώς και από εβδομάδα σε εβδομάδα, ακόμα και κάθε μέρα. Η παραγωγή λίπους υπό την επίδραση των ορμονών, η διάθεση, ακόμη και ο καιρός μπορεί να αλλάξει σημαντικά. Για παράδειγμα, μερικοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα με λιπαρό δέρμα μόνο το καλοκαίρι όταν ιδρώνουν πολύ. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε εσείς οι ίδιοι πώς αλλάζει το δέρμα σας τη μια ή την άλλη στιγμή. Στη συνέχεια, μπορείτε ανεξάρτητα να ρυθμίσετε σωστά το πρόγραμμα περιποίησης σας. Εάν το δέρμα στο πρόσωπό σας κοκκινίζει συνεχώς, τότε αυτό είναι...

Το καλοκαίρι, για παράδειγμα, μπορεί να χρειαστείτε ένα απορρυπαντικό με γλυκολικό ή βήτα υδροξυ οξύ για καθημερινή χρήση, αλλά το χειμώνα θα πρέπει να βάλετε τέτοια προϊόντα στον πίσω καυστήρα. Αυτό είναι σημαντικό γιατί η υπερβολική κατανάλωση αυτών των προϊόντων μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και ξηροδερμία.

Μιλήστε με τον δερματολόγο σας

Εάν τα καλλυντικά που αγοράζετε από το κατάστημα δεν επαρκούν για να διατηρήσουν το δέρμα σας άψογο, μιλήστε με τον δερματολόγο ή τον αισθητικό σας. Χημικό peelingή το λέιζερ μπορεί να μειώσει τη λιπαρότητα του δέρματος. Οι κρέμες που περιέχουν τρετινοΐνη, αδαπαλένιο ή ταζαροτένιο μπορεί επίσης να βοηθήσουν στη μείωση της λιπαρότητας και στη σύσφιξη των πόρων. Επειδή όμως αυτά τα προϊόντα μπορεί να προκαλέσουν σοβαρό ερεθισμό, είναι καλύτερο να τα χρησιμοποιείτε αποκλειστικά σε λιπαρές περιοχές και μόνο περιστασιακά όταν είναι πραγματικά σημαντικό. Και μόνο κατόπιν σύστασης γιατρού.

Αξίζει πάντα να θυμόμαστε ότι η παραγωγή σμήγματος είναι μια φυσιολογική λειτουργία. υγιές δέρμα. Τα άτομα με φυσικά λιπαρό δέρμα τείνουν να έχουν λιγότερα προβλήματα, οι ρυτίδες εμφανίζονται πολύ αργότερα και είναι λιγότερο αισθητές και το δέρμα τους φαίνεται υγιές. Για να είναι πάντα έτσι, απλά πρέπει να ξέρετε πώς να φροντίζετε σωστά το προβληματικό δέρμα. Το κύριο πράγμα δεν είναι να το παρακάνετε με το στέγνωμα. Αφαιρέστε την περίσσεια λιπαρότητας όταν πρέπει να δείχνετε καλύτερα, αλλά προσέξτε να μην διαταράξετε τον φυσικό μηχανισμό αντιγήρανσης του δέρματός σας!

Τι θα άλλαζα στον εαυτό σου με τη λιποαναρρόφηση;

Οι επιλογές δημοσκόπησης είναι περιορισμένες επειδή η JavaScript είναι απενεργοποιημένη στο πρόγραμμα περιήγησής σας.

Ακόμα και στην πιο ζεστή άνοιξη και καλοκαιρινές μέρεςείναι εύκολο να παρατηρήσετε ότι πολλά κορίτσια κρύβουν επιμελώς τα λεπτά πόδια τους κάτω μακριές φούστεςκαι παντελόνι. Γιατί; Γιατί ντρέπονται από κυτταρίτιδα, ραγάδες, ευρυαγγείες, ερεθισμούς μετά το ξύρισμα κ.λπ.Ας δούμε τα οκτώ πιο κοινά προβλήματα στα οποία είναι ευαίσθητο αυτό το μέρος του σώματος και, το πιο σημαντικό, τις επιλογές για την αντιμετώπισή τους:

1. Κυτταρίτιδα

Οι τελειομανείς σφίγγουν το δέρμα στους μηρούς τους, βλέπουν τα εξογκώματα και αρχίζουν να πανικοβάλλονται: ορίστε, η κυτταρίτιδα. «Αυτό δεν είναι καθόλου κυτταρίτιδα», λέει γελώντας ο εκπαιδευτικός διευθυντής της εταιρείας A-Pharm, δερματολόγος. Ekaterina Ainskaya. - Αυτό είναι ένα φυσιολογικό στρώμα λίπους που έχει κάθε άτομο. Θυμηθείτε, τα μωρά έχουν λακκάκια και εξογκώματα σε όλο το οπίσθιο τους.

Αλλά αν αφήσετε τον μηρό σας και το δέρμα δεν εξομαλυνθεί αμέσως, κρούστε τον κώδωνα του κινδύνου: αυτό είναι το πρώτο στάδιο της κυτταρίτιδας - οιδηματώδους. Τρώω διαφορετικά συστήματαταξινομήσεις, αλλά οι περισσότεροι συμφωνούν ότι υπάρχουν δύο στάδια. Το δεύτερο είναι ινώδες, όταν το δέρμα μοιάζει με τη διαβόητη «φλούδα πορτοκαλιού».

• Υπάρχουν δύο αποτελεσματικούς τρόπουςαπαλλαγή από τη στάσιμη ινώδη κυτταρίτιδα:ενέσεις λιπολυτικών (φάρμακα που καίνε λίπος, όπως "") και ". Πολλά κέντρα αισθητικής ιατρικής προσφέρουν παρόμοιες διαδικασίες. Για παράδειγμα, η ενδολιποθεραπεία στην κλινική Lantan περιλαμβάνει από μία έως τέσσερις διαδικασίες με μεσοδιάστημα τριών εβδομάδων. Τα πρώτα αποτελέσματα εμφανίζονται μέσα σε ένα μήνα.
• Εάν η υφή του δέρματος δεν είναι ακόμα τόσο εμφανής, μπορείτε να τα βγάλετε πέρα ​​με μασάζ και κρέμες κατά της κυτταρίτιδας. «Κοιτάξτε όχι μόνο την καφεΐνη και τα φύκια στα προϊόντα, αλλά και τη ρετινόλη - βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και επομένως τη ροή της λέμφου», συμβουλεύει η Ainskaya.
• «Για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα, πρέπει να πιέσετε τον εαυτό σας να πιει πολύ καθαρό νερό χωρίς αέριο. Η ατομική ποσότητα υπολογίζεται με τον τύπο: 30 ml ανά κιλό βάρους. Το νερό βοηθά στην απομάκρυνση των μεταβολικών αποβλήτων από το σώμα και βελτιώνει την ποιότητα του δέρματος. Συμπεριλάβετε τροφές πλούσιες σε κάλιο στο μενού σας (μαϊντανός, όσπρια, αποξηραμένα φρούτα, λαχανικά, μπανάνες, ξηροί καρποί). Βοηθούν στην απομάκρυνση του νατρίου από το σώμα, το οποίο επιβραδύνει την απέκκριση υγρών. Ως αποτέλεσμα, οι ιστοί απελευθερώνουν την περίσσεια νερού και το δέρμα γίνεται πιο σφριγηλό και ελαστικό. Μην κάνετε αυστηρές δίαιτες σε καμία περίπτωση. Η απότομη, αλόγιστη απώλεια βάρους προκαλεί κυτταρίτιδα», λέει η Irina Pochitaeva, διατροφολόγος, υποψήφια ιατρικών επιστημών, επικεφαλής της εταιρείας Just For You.
• «Στο γυμναστήριο συνδυάστε καρδιο και προπόνηση δύναμης: σπασμωδικό τρέξιμο (δύο λεπτά με ταχύτητα 12 χλμ./ώρα, πέντε λεπτά - 7 χλμ./ώρα), βαριές καταλήψεις (25-30 κιλά), τρία σετ δώδεκα έως δεκαπέντε φορές, βολάν με πλάκα βάρους. Για να επιτύχετε αποτελέσματα, πρέπει να ασκείστε τρεις έως τέσσερις φορές την εβδομάδα για τρεις μήνες», λέει ο Ruslan Panov, κύριος εκπαιδευτής του δικτύου fitness club X-Fit.
• Και κάτι ακόμα: κόψτε το κάπνισμα. «Το κάπνισμα διαταράσσει την παροχή αίματος και βλάπτει την παροχή οξυγόνου στα κύτταρα», εξηγεί η Irina Pochitaeva.

2. Αγγειακά δίκτυα

Μικρά «μοτίβα» ορατών αγγείων στα πόδια δεν σημαίνουν ότι έχετε κιρσούς. «Η διάγνωση μπορεί να γίνει μόνο με υπερηχογράφημα των φλεβών: η μελέτη θα δείξει την κατεύθυνση της ροής του αίματος και τη διάμετρο της φλέβας. Φλεβικό αίμα σε υγιες σωμα«Αυξάνεται μόνο», εξηγεί ο φλεβολόγος, Δρ. Jean-Claude Spudom, που λαμβάνει χώρα περιοδικά στο σαλόνι Jean Louis David στην Komsomolsky Prospekt.

Όλες οι φλέβες έχουν βαλβίδες που αναγκάζουν το αίμα να μετακινηθεί προς την καρδιά από τα κάτω μέρη του σώματος και να το εμποδίζουν να επιστρέψει πίσω. Εάν οι βαλβίδες καταστραφούν, το αίμα επιστρέφει, τεντώνοντας τα τοιχώματα των φλεβών. Η διάμετρος της φλέβας αυξάνεται, το αίμα αρχίζει να βυθίζεται και να λιμνάζει. Σε αυτή την περίπτωση χρειάζεται χειρουργική επέμβαση - φλεβεκτομή.(αφαίρεση νοσούντων φλεβών). Η επέμβαση γίνεται με τοπική αναισθησία, και ο ασθενής πηγαίνει σπίτι την ίδια μέρα. Αν όμως όλα είναι καλά με τις φλέβες, τότε αρκεί να αντιμετωπίσουμε την περιοχή με το φλεβικό δίκτυο με λέιζερ. Είναι επώδυνο, αλλά ανεκτό. Οι κρέμες και οι αλοιφές δεν θα βοηθήσουν. Σας συμβουλεύω επίσης να αγοράσετε ενδύματα συμπίεσης δεύτερου επιπέδου από το φαρμακείο."

3. Ραγάδες

Μετά από ξαφνική απώλεια βάρους, μπορεί να εμφανιστούν μικρορήξεις εσωτερικών ιστών. Και μετά σχηματίζονται αντιαισθητικές ουλές στους μηρούς - ραγάδες (ραβδώσεις). «Η εμφάνισή τους μπορεί να αποφευχθεί εάν κατά τη διάρκεια της δίαιτας χρησιμοποιείτε δυναμωτικά με εκχυλίσματα centella asiatica και μούρα crowberry», λέει η υπεύθυνη εκπαίδευσης της Clarins, Maria Poltoratskaya.

«Αλλά το να απαλλαγούμε από τις ραγάδες που έχουν ήδη εμφανιστεί δεν είναι εύκολη δουλειά», σχολιάζει ένας κοσμετολόγος στην κλινική προληπτικής ιατρικής Vallex M. Ιρίνα Μιζίνοβα. - Η πιο δημοφιλής διαδικασία είναι η αφαίρεση με λέιζερ. Για αισθητό αποτέλεσμα, θα απαιτηθούν τουλάχιστον πέντε συνεδρίες.

Υπάρχει μια πιο γρήγορη, αλλά πολύ επίπονη εναλλακτική- διάμεσος. Πραγματοποιούνται με τοπική αναισθησία, χωρίς τη χρήση συσκευών, αλλά απαραίτητα σε ιατρικό ίδρυμα, υπό στείρες συνθήκες. Στη θέση της ραγάδας, το δέρμα του ασθενούς τρίβεται και εφαρμόζεται οξύ. Το δέρμα απλά καίγεται και με την πάροδο του χρόνου σχηματίζεται ένα νέο στη θέση του - χωρίς ραγάδες και ουλές. Ο ασθενής φορά αντισηπτικό επίδεσμο για τουλάχιστον δέκα ημέρες, υφίσταται αλλαγές επιδέσμου και μπορεί ακόμη και να έχει πυρετό. Το αποτέλεσμα είναι ορατό μετά από ένα μήνα. Η διαδικασία αντικαθιστά τρία έως επτά λέιζερ. Αν οι διατάσεις δεν είναι πολύ βαθιές, μια συνεδρία είναι αρκετή. Σε προχωρημένες περιπτώσεις απαιτούνται έως και τρεις».

4. Ξηρό δέρμα

«Το καλοκαίρι, τα πόδια είναι γυμνά και το δέρμα αντιμετωπίζει άμεσα «επιθετικούς»: άνεμος, ήλιος, κλιματισμός, αλλαγές θερμοκρασίας. Όλοι αυτοί οι παράγοντες αποδυναμώνουν την ικανότητά του να συγκρατεί την υγρασία, εξηγεί Μαρία Πολτοράτσκαγια.

Η έλλειψη μπορεί να αντισταθμιστεί με ειδικά μέσα. Ξεκινήστε την ενυδάτωση στο ντους. Επιλέξτε προϊόντα με ουδέτερο επίπεδο pH και φυτικά εκχυλίσματα (για παράδειγμα, αλόη). Για να επιλέξετε μια κρέμα σώματος που θα ενυδατώνει πραγματικά και για να μην δημιουργήσετε ένα φιλμ που ξεπλένεται με την πρώτη επαφή με το νερό, αγοράστε προϊόντα χωρίς ορυκτέλαια στη σύνθεση. Ψάξτε για συστατικά μακράς δράσης - έλαια υψηλής συγκέντρωσης, όπως το βούτυρο καριτέ».

5. Μη ελκυστικό χρώμα δέρματος στα πόδια

Τα παρακάτω κόλπα θα σας βοηθήσουν εδώ. «Πριν αρχίσετε να κάνετε μάσκα, περιποιηθείτε τα πόδια σας με ένα scrub. Ή χρησιμοποιήστε μαντηλάκια καθαρισμού. Πολλές μάρκες τις έχουν, αλλά μου αρέσει η Kiko - αυτές οι χαρτοπετσέτες ήρθαν στη διάσωση πολλές φορές όταν ετοίμαζα τη Yolka και την Keti Topuria για να βγουν στη σκηνή», λέει ο makeup artist. Όλγα Ρομάνοβα.

Μετά από αυτό μπορείτε να κάνετε αίτηση ειδικά μέσαή χρησιμοποιήστε αυτοσχέδια."Για παράδειγμα, θεμέλιογια το πρόσωπο», λέει ο επίσημος καλλιτέχνης μακιγιάζ της Maybelline New York στη Ρωσία, Yuri Stolyarov. - Απλώστε το με τις παλάμες σας, κάνοντας ευρείες κάθετες κινήσεις. Εάν δεν υπάρχουν μώλωπες, τότε μπορείτε να αναμίξετε τον τόνο με το γάλα σώματος. Αλλά ακόμα καλύτερα από το συνηθισμένο θεμέλιοΗ κρέμα BB λειτουργεί για ξηρό δέρμα. Για λάμψη, μπορείτε να προσθέσετε ένα BB highlighter ή μια σταγόνα λάδι στον τόνο. Αν δεν υπάρχει τίποτα να καλύψετε, και τα πόδια σας είναι οδυνηρά λευκά, ρίξτε λίγο... άχρωμο lip gloss στο body milk σας! Μην ανησυχείτε, τα πόδια σας δεν θα κολλήσουν. Αλλά θα λάμπουν σαν μετά από θεραπεία σπα».

6. Μεγάλες γάμπες

«Αν δεν μιλάμε για πρήξιμο, τότε το μέγεθος των μοσχαριών καθορίζεται από τη γενετική. Και είναι δύσκολο να μαλώσεις μαζί της. Ωστόσο, προσπαθήστε να τρέχετε λιγότερο, μειώνοντας την προπόνηση ενδυνάμωσης και εντάσσοντας ένα ποδήλατο γυμναστικής στο πρόγραμμα γυμναστικής σας. Το γεγονός είναι ότι το φορτίο στους μύες κατά τη διάρκεια της ποδηλασίας είναι κυκλικό. Ως αποτέλεσμα, οι μύες της γάμπας ενισχύονται, αλλά δεν αυξάνονται σε όγκο. Τα μασάζ δεν θα βοηθήσουν - δεν μπορούν να μειώσουν τους μύες», λέει Ρουσλάν Πάνοφ.

7. Τρίχες που μεγαλώνουν προς τα μέσα

«Αυτό το πρόβλημα παρουσιάζεται μετά το ξύρισμα και αποτρίχωση με κερί. Για να μην συμβεί αυτό, κάντε απολέπιση δύο φορές την εβδομάδα (περιμένετε τρεις ημέρες μετά την αποτρίχωση). Επιλέξτε scrub ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας: τα scrub με ζάχαρη είναι κατάλληλα για λεπτά και ευαίσθητα δέρματα και τα scrub με αλάτι είναι κατάλληλα για πιο τραχιά. Το peeling πρέπει να γίνεται σε βρεγμένο, αλλά όχι αχνισμένο δέρμα (για να μην το τραυματίσετε) από κάτω προς τα πάνω με κυκλικές κινήσεις για τρία με τέσσερα λεπτά.

Επίσης, θα χρειαστείτε την κανονική σας ενυδατική κρέμα σώματος. Είναι πιο εύκολο για τα μαλλιά να αναπτυχθούν μέσα από το ενυδατωμένο δέρμα, πράγμα που σημαίνει ότι δεν θα λυγίσουν. Υπάρχουν επίσης ειδικές θεραπείες κατά της εμφύτευσης. Δείτε τη σύνθεση σαλικυλικό οξύ: απολεπίζει το δέρμα και, σαν να λέγαμε, σπρώχνει τα μαλλιά προς τα έξω. Εάν δεν περιλαμβάνεται, το προϊόν είναι αναποτελεσματικό. Η κρέμα κατά της εμφύτευσης μαλλιών πρέπει να εφαρμόζεται εντός επτά έως δέκα ημερών μετά την αποτρίχωση. Τότε θα είναι αναποτελεσματικό», συμβουλεύει Μαρίνα Μιχαΐλοβα, ειδικός στην αποτρίχωση στο σαλόνι Wax & Go.

8. Πρήξιμο των ποδιών

«Πρώτα, ελέγξτε τον θυρεοειδή αδένα, τα νεφρά και τα επινεφρίδια, το πρόβλημα μπορεί να είναι σε αυτά», προειδοποιεί Ιρίνα Μιζίνοβα. - Μεταξύ πιθανούς λόγουςΥπάρχει επίσης ένα που δεν βρίσκεται στην επιφάνεια: εσφαλμένα επιλεγμένα ορμονικά αντισυλληπτικά. Παίρνεις αντισυλληπτικό; Συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας. Εάν η υγεία σας είναι καλή, προσπαθήστε να ελαχιστοποιήσετε το πρήξιμο με συμπληρώματα διατροφής που περιλαμβάνουν ginkgo biloba, ascorutin, arnica και centella asiatica».

Διατροφολόγος στην D-Light Ekaterina Belovaσυμβουλεύει να αποφεύγετε το αλάτι, τον καφέ, τους χυμούς και τα ανθρακούχα ποτά σε ζεστό καιρό. Και πιείτε επιτραπέζιο νερό μέτριας ανοργανοποίησης. Η καλύτερη διαδικασίαγια το οίδημα, θεωρεί ένα λουτρό σε οποιαδήποτε από τις εκδηλώσεις του: χαμάμ, σάουνα, ρωσικά. «Ή ένα ντους αντίθεσης», συνοψίζει η Μιζίνοβα. «Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος».