Το λείο, λείο, ελαστικό δέρμα ακτινοβολεί υγεία και ομορφιά, αλλά, δυστυχώς, δεν μπορεί κάθε γυναίκα να καυχηθεί για τέτοιο πλούτο. Για να κερδίσετε και να διατηρήσετε ένα άρτιο όμορφο δέρματο πρόσωπο πρέπει να ακολουθεί αυστηρά ένα σταθερό πρόγραμμα περιποίησης, το οποίο όχι μόνο περιλαμβάνει τις κλασικές διαδικασίες καθαρισμού, ενυδάτωσης και θρέψης, αλλά και συμπληρώνεται βαθύ ξεφλούδισμα, τονωτικό μασάζ και ειδικές συνταγές για λείανση καλλυντικών.
Πρέπει να παραδεχτούμε αμέσως ότι για να κάνετε το δέρμα του προσώπου λείο, δεν είναι τυχαίο ότι πολλές γυναίκες προτιμούν τα σαλόνια ομορφιάς, όπου μπορούν να εμπιστευτούν πλήρως τους έμπειρους κοσμητολόγους, αλλά να το πετύχουν. επιθυμητό αποτέλεσμαΜπορείτε να το κάνετε στο σπίτι χρησιμοποιώντας αποδεδειγμένες φυσικές θεραπείες.
Ο βαθύς καθαρισμός ή το peeling σας επιτρέπει να αφαιρέσετε το επάνω κερατινοποιημένο στρώμα κυττάρων και να προετοιμάσετε το δέρμα για περαιτέρω αισθητικές επεμβάσεις.
Για σπιτικό peelingΧρησιμοποιούν συνταγές απολέπισης που βασίζονται σε αλεσμένο πίτουρο ή βρώμη, κατακάθι καφέ και άργιλο.
Κατά τη διεξαγωγή μιας διαδικασίας peeling, θα πρέπει να λάβετε υπόψη τον τύπο του δέρματός σας. Το λιπαρό δέρμα μπορεί να αντέξει τον βαθύτερο εβδομαδιαίο καθαρισμό, αλλά το ξηρό και ευαίσθητο δέρμα χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή. Πρώτον, καθαρίζεται όχι περισσότερο από μία φορά κάθε μισό μήνα και, δεύτερον, η σύνθεση του scrub επιλέγεται πολύ προσεκτικά, ελέγχοντας πάντα για την παρουσία αλλεργικών αντιδράσεων και ερεθισμών.
Βοηθήστε να κάνετε το δέρμα σας λείο και βελούδινο καλλυντικές μάσκες, που θρέφουν και ενυδατώνουν σε βάθος το πρόσωπο.
Ενα από τα πολλά διάσημες συνταγέςθεωρείται μια μάσκα ρυζιού που χρησιμοποιείται από τις Γιαπωνέζες εδώ και χιλιάδες χρόνια. Το ρύζι μπορεί να απολεπίσει πολύ απαλά τα νεκρά κύτταρα και να γυαλίσει το δέρμα, κάνοντάς το ομοιόμορφο, λείο και ελαστικό. Μια μάσκα ρυζιού γίνεται από μισό ποτήρι αλεσμένο ρύζι, ανακατεμένο με γάλα μέχρι να γίνει παχύρρευστο σαν κρέμα γάλακτος. Απλώστε πρώτα λίγο στο πρόσωπο φυτικό λάδικαι μετά απλώστε μια μάσκα ρυζιού. Μετά από 10 λεπτά, το μείγμα αφαιρείται κατά μήκος των γραμμών μασάζ χρησιμοποιώντας υγρά μαντηλάκια, μετά την οποία εφαρμόζεται ενυδατική κρέμα.
Ένα από τα πιο χρήσιμα αισθητικές επεμβάσεις, που εξομαλύνει πολύ αποτελεσματικά την επιδερμίδα του προσώπου, διατηρεί τον τόνο της και διατηρεί τη νεότητα, είναι το μασάζ. Πριν κάνετε ένα μασάζ, θα πρέπει να καθαρίσετε το δέρμα: πρώτα αφαιρέστε το μακιγιάζ και μετά κάντε ένα ελαφρύ peeling.
Στη συνέχεια, μπορείτε να ζεστάνετε το πρόσωπό σας ατμόλουτροή μια ζεστή κομπρέσα. Αυτό το βήμα μαλακώνει το δέρμα και ανοίγει τους πόρους, που με τη σειρά του διευκολύνει την απορρόφηση. χρήσιμες ουσίεςαπό κρέμα μασάζ.
Κατά τη διάρκεια του μασάζ χρησιμοποιούνται κλασικές τεχνικές (χαϊδεύοντας, τσιμπήματα, χτυπήματα, ζύμωμα) και όλες οι κινήσεις ακολουθούν αυστηρά τις γραμμές μασάζ. Απαγορεύεται αυστηρά η κίνηση, το τέντωμα ή η συγκέντρωση του δέρματος σε πτυχές.
Μετά το μασάζ, μια κρέμα κατάλληλη για τον τύπο του δέρματός σας εφαρμόζεται στο δέρμα του προσώπου.
Μπορείτε να εξομαλύνετε την υφή του δέρματος σε 2 στάδια: πρώτον, χρησιμοποιώντας ένα απαλό scrub, το οποίο θα απαλλαγεί από το ξεφλούδισμα και θα καθαρίσει τους πόρους. Και αμέσως πριν κάνετε μακιγιάζ, χρησιμοποιήστε μια βάση λείανσης που θα «γεμίσει» οπτικά τις μικρές ρυτίδες και τους διευρυμένους πόρους, θα διορθώσει την επιδερμίδα σας και θα κάνει ακόμη και τα σπυράκια λιγότερο αισθητά. Θαύματα!
Scrubs για λείανση του δέρματος
Scrub και μάσκα Normaderm 3 σε 1 από τη Vichy
Το Vichy peeling scrub περιέχει άργιλο που συσφίγγει τους πόρους και καταπολεμά την ακμή. Αυτό το προϊόν ευχαριστεί με την ευελιξία του: είναι ένα τζελ καθαρισμού, μια μάσκα και ένα scrub. Συνιστούμε να το χρησιμοποιείτε το βράδυ, πριν τον ύπνο: εφαρμόστε για λίγα λεπτά ως μάσκα, κάντε μασάζ στο δέρμα με κυκλικές κινήσεις και ξεβγάλτε.
Τιμή: περίπου 1200 ρούβλια.
Immortel απαλυντικό scrub από την L`Occitane
Δημοφιλής
Αυτό το scrub είναι τέλειο για ευαίσθητο δέρμα: η υφή του θυμίζει γάλα, πολύ απαλή και λεπτή. Το κύριο καθήκον του προϊόντος είναι να εξομαλύνει την επιφάνεια του δέρματος και το τρίψιμο το αντιμετωπίζει με ένα κτύπημα, χωρίς να αφήνει ερυθρότητα ή ξηρότητα. Περιέχει εκχυλίσματα αθανασίας (immortelle) και μαργαρίτας.
Τιμή: περίπου 3000 ρούβλια.
Scrub και μάσκα Choco-Mint Sparkle από τη Shikhalal
Μια μάσκα scrub με ευχάριστο άρωμα σοκολάτας μέντας βοηθά στον γρήγορο καθαρισμό της επιδερμίδας και κάνει λιγότερο αισθητές τους διευρυμένους πόρους. Το προϊόν περιέχει φυσική μαύρη άργιλο, η χρήση της οποίας είναι απλώς «διέταξε ο γιατρός» για λιπαρό δέρμα. Πώς να κάνετε το πρόσωπό σας λείο; Αφήστε τη μάσκα στο δέρμα για 10-15 λεπτά, ξεπλύνετε με κυκλικές κινήσεις και στη συνέχεια εφαρμόστε ενυδατική κρέμα.
Τιμή: περίπου 450 ρούβλια.
Βάσεις και οροί για λεία επιδερμίδα προσώπου
PP-cream Pink Perfect Crème από την Erborian
Η κρέμα PP είναι μια σχετικά νέα εφεύρεση. Αυτό το προϊόν από τη γαλλοκορεατική μάρκα Erborian δημιουργήθηκε ειδικά για να εξομαλύνει την υφή του δέρματος και ταυτόχρονα να δίνει ελαφρύ φυσικόακτινοβολία. Η υφή μοιάζει με κανονική ενυδατική κρέμα, αλλά μετά την εφαρμογή θα δείτε αμέσως το αποτέλεσμα: ο τόνος του δέρματός σας γίνεται πολύ πιο ομοιόμορφος και οι πόροι σας στην πραγματικότητα γίνονται μικρότεροι! Η σύνθεση, παρεμπιπτόντως, ευχαριστεί φυσικά συστατικά: εκχυλίσματα κορεάτικου λωτού, κολοκυθόσπορου και καμέλιας. Μετά την κρέμα PP μπορεί να μην χρειαστεί καν θεμέλιο.
Τιμή: περίπου 1200 ρούβλια.
Prep + Prime Skin Smoother της M.A.C.
Αυτό το συμπαγές primer υφής δέρματος γεμίζει τις λεπτές γραμμές και τις ατέλειες για να μαλακώσει και να αφήσει το δέρμα ορατά πιο λείο. Περιέχει πυρίτιο, το οποίο σας επιτρέπει να επιτύχετε οπτική ομαλότητα. Επιπλέον, η υφή του primer είναι κρεμώδης-κερί, δηλαδή, πριν κάνετε μακιγιάζ, το δέρμα σας θα γίνει σαν λείος καμβάς: σχεδιάστε αυτό που θέλετε!
Τιμή: περίπου 2300 ρούβλια.
Babor Intensifier Serum
Αυτό δεν είναι απλώς ένας ορός, αλλά ένα πραγματικό προϊόν SOS. Το προϊόν της γερμανικής μάρκας Babor έχει σχεδιαστεί ειδικά για τη βελτίωση της επιφανειακής δομής του δέρματος. Πώς να κάνετε την επιδερμίδα του προσώπου σας λεία; Ο ορός εξομαλύνει την υφή του δέρματος, συσφίγγει τους πόρους και ακόμη και καταπολεμά τη μελάγχρωση. Περιέχει εκχύλισμα αλόης βέρα, καταπραΰνει και αφαιρεί την ερυθρότητα, καθώς και τα ανακλαστικά σωματίδια, κάνουν οπτικά τις λεπτές ρυτίδες και τους διευρυμένους πόρους λιγότερο αισθητές. Πολύ χρήσιμο πράγμα!
Τιμή: περίπου 5000 ρούβλια.
Ισοπεδωτική βάση Refining Makeup Primer από τη Shiseido
Αυτή η βάση κάνει το πρόσωπο πολύ λείο, γεμίζοντας τις λεπτές γραμμές και δίνοντας στο δέρμα μια διακριτική λάμψη. Αξιοσημείωτο είναι ότι μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε χωρίς μεταγενέστερη εφαρμογή foundation: ένα primer θα είναι αρκετό για να καλύψει τις ατέλειες στο δέρμα, χωρίς επίσης να χρησιμοποιήσετε foundation από πάνω. Έτσι, το προϊόν από τη Shiseido πρέπει να αρέσει σε κορίτσια που αγαπούν το πιο πρόσφατο γυμνό μακιγιάζ.
Τιμή: περίπου 1800 ρούβλια.
Smoothing primer Superprimer Universal Face Primer από την Clinique
Πώς να κάνετε το δέρμα σας λείο και ομοιόμορφο; Υπάρχουν τέσσερα primers στη σειρά Clinique για ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΟΙ ΤΥΠΟΙδέρμα: κανονικό, επιρρεπές σε εξανθήματα, ξηρό, μελάγχρωση. Η πιο «εύκολη» επιλογή για κανονικό δέρμασας επιτρέπει να το φέρετε στην τελειότητα - κάντε το πιο ματ και απαλό. Αυτή η βάση μακιγιάζ περιέχει πολυμερή σιλικόνης, είναι αυτά που «γεμίζουν» τις μικρές ρυτίδες και κάνουν τους πόρους αόρατους, γι' αυτό εφαρμόστε θεμέλιοτότε είναι απόλαυση.
Τιμή: περίπου 1700 ρούβλια.
Βάση μους ισοπέδωσης Sweet Cotton από την Holika Holika
Αυτή η βάση έχει δημιουργηθεί ειδικά για λιπαρό και μικτό δέρμα, το οποίο είναι πιο συχνά επιρρεπές σε διευρυμένους πόρους. Γι' αυτό η υφή του προϊόντος είναι τόσο ελαφριά - με τη μορφή μους. Το κύριο συστατικό φροντίδας του αστάρι είναι το βαμβάκι, το οποίο θεωρείται ταυτόχρονα αντισηπτικό και βοηθά στον έλεγχο της παραγωγής σμήγματος. Ως αποτέλεσμα, η βάση δημιουργεί μια ομοιόμορφη επίστρωση στο δέρμα: συγκαλύπτει τους πόρους και τις λεπτές ρυτίδες, έτσι ώστε το foundation να κάθεται τέλεια πάνω από το προϊόν.
Τιμή: περίπου 1100 ρούβλια.
Πώς να κάνετε το πρόσωπό σας λείο ή, πιο συγκεκριμένα, πώς να κάνετε το δέρμα του προσώπου σας λείο και τονωμένο, ενδιαφέρει όλους τους εκπροσώπους του ωραίου φύλου χωρίς εξαίρεση. Ίσως μας καθοδηγούν μέσα από το μυαλό μας, αλλά σίγουρα μας συναντούν δίνοντας προσοχή σε άλλες πτυχές. Κάθε γυναίκα είναι μια θεά, και θέλω να διατηρήσω αυτό το συναίσθημα μέχρι τα βαθιά μου γεράματα. Ας μιλήσουμε για το ποιες μέθοδοι περιποίησης του δέρματος υπάρχουν που θα μας βοηθήσουν να δείχνουμε πάντα υπέροχες.
Όταν απαντάτε στην ερώτηση «Πώς να κάνετε το πρόσωπό σας λείο», καθορίστε πρώτα τον τύπο δέρματος που έχετε. Το ξηρό δέρμα γίνεται συχνά ξεφλουδισμένο και αλλεργικές αντιδράσεις, κατά το πλύσιμο με νερό υπάρχει αίσθηση σφίξιμο. Σε λιπαρές επιδερμίδες είναι αισθητή η λάμψη, οι διευρυμένοι πόροι, τα μαύρα στίγματα και τα σπυράκια. Μικτό δέρμασυνδυάζει τα σημάδια των δύο πρώτων περιγραφών σε διαφορετικά σημεία του προσώπου. Το κανονικό δέρμα είναι σχεδόν ένας μύθος μόνο υγιείς άνθρωποι έχουν λείο και ελαστικό δέρμα. Παρεμπιπτόντως, σκεφτείτε το, ίσως πρέπει να δώσετε προσοχή στην υγεία σας και το δέρμα σας θα επανέλθει αυτόματα στο φυσιολογικό. Μόλις αποφασίσετε για τον τύπο του δέρματός σας, μπορείτε να αρχίσετε να αναπτύσσετε ένα σχέδιο για να επιτύχετε ένα απαλό πρόσωπο. Το πρώτο σημείο αυτού του σχεδίου θα είναι η κάθαρση. Η καθημερινή ρουτίνα περιλαμβάνει φροντίδα με βιολογικά φυσικές θεραπείες. Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, τρίψτε το πρόσωπό σας με ένα παγάκι από αφέψημα χαμομηλιού ή άλλου φυσικά βόταναθα σας βοηθήσει να ανανεώσετε το δέρμα σας και να συσφίξετε τους πόρους σας. Πλύνετε το πρόσωπό σας με δροσερό νερό. Το ζεστό νερό, το γάλα, ένα αφέψημα από φύλλα χαμομηλιού και σταφίδας είναι κατάλληλα για ξηρές επιδερμίδες. Μην τρίβετε το δέρμα σας με πετσέτα μετά το πλύσιμο! Απλώς σκουπίστε ελαφρά. Το μικτό δέρμα απαιτεί ατομική φροντίδα για κάθε περιοχή και, κατά συνέπεια, χρήση προϊόντων και για τους δύο τύπους δέρματος. Το κανονικό δέρμα δεν απαιτεί ιδιαίτερη φροντίδα, απλά χρησιμοποιήστε το ως πλύσιμο αφέψημα βοτάνων. Η ελιά ή το ελαιόλαδο είναι τέλειο ως καθημερινή ενυδατική κρέμα μετά τον καθαρισμό για ξηρό δέρμα. Λάδι καρύδας, για λιπαρές επιδερμίδες μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χυμό εσπεριδοειδών. Υπάρχουν επίσης πολλές συνταγές για να φτιάξετε σπιτικές κρέμες από φυσικά προϊόντα. Καθημερινή χρήση τέτοιων μειγμάτων - Ο καλύτερος τρόποςκάντε το πρόσωπό σας λείο. Φροντίστε να τρίβετε το δέρμα σας μία φορά την εβδομάδα. Τα φυσικά μείγματα είναι εξαιρετικά καθαριστικά. Κόκκοι καφέμε μέλι θα παρακαλώ λιπαρή επιδερμίδα, ζάχαρη με ελαιόλαδοθα ενυδατώσει το ξερό και για το συνδυασμό ενδείκνυται γάλα με αμύγδαλο. Εφαρμόστε απαλά την προκύπτουσα μάζα, τρίβοντάς την στο δέρμα του προσώπου, κατά μήκος γραμμές μασάζμέσα σε 1-2 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό που είναι κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σας. Αφού χρησιμοποιήσετε το scrub, εφαρμόστε μια μάσκα σε καθαρό δέρμα. Για όσους έχουν ξηρό δέρμα, μια μάσκα με μέλι-γάλα είναι τέλεια. Εάν προσθέσετε κρόκο αυγού σε αυτό, η μάσκα θα γίνει πιο θρεπτική. Εάν έχετε λιπαρό δέρμα: χτυπήστε ελαφρά ασπράδι αυγούκαι προσθέστε σε αυτό ψιλοκομμένα φύλλα οξαλίδας (ή ψιλοκομμένη φλούδα λεμονιού). Για κανονικό κατάλληλο για το δέρμαένα μείγμα από λιπαρό τυρί κότατζ και υγρό μέλι. Θυμηθείτε για το μασάζ - αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κάνετε το πρόσωπό σας λείο. Απλώστε την κρέμα στο πρόσωπό σας, τοποθετήστε τα δάχτυλά σας στη μέση του μετώπου σας παράλληλα με τα φρύδια σας και κινηθείτε ομαλά προς τους κροτάφους σας. Ομοίως, κάντε μασάζ στις υπόλοιπες γραμμές μασάζ: από τη γέφυρα της μύτης στο εξωτερικό μέρος του αυτιού, από τη μέση της μύτης έως το μέσο του αυτιού, από το πηγούνι κατά μήκος της άκρης του προσώπου μέχρι τον λοβό του αυτιού. Το μασάζ γύρω από τα μάτια πρέπει να είναι στοχευμένο, το δέρμα να μην τεντώνεται σε καμία περίπτωση! Μείνε στη ζώνη τα πόδια της χήνας", κάντε κυκλικές κινήσεις χτυπήματος με τα δάχτυλά σας. Μια άλλη συμβουλή για το πώς να κάνετε το πρόσωπό σας λείο: χρησιμοποιήστε μόνο βιολογικά καλλυντικά. Αυτή τη στιγμή στην αγορά υπάρχει μεγάλη επιλογήπροσφέρει, μπορείτε να επιλέξετε την ιδανική επιλογή για εσάς. Βεβαιωθείτε ότι η συσκευασία του προϊόντος που αγοράζετε φέρει τα σήματα EcoCert, BDIH κ.λπ. Αγοράστε το προϊόν σε εξειδικευμένα καταστήματα.
Ενα από τα πολλά αποτελεσματικούς τρόπουςτο να κάνεις το πρόσωπό σου λείο είναι υγιής εικόναΖΩΗ. Κατάλληλη διατροφή, το άγχος της άσκησης, Καθαρός αέραςΚαι καλή διάθεσηπαρατείνει τη νεότητα και την υγεία ολόκληρου του σώματος, αντίστοιχα, και του δέρματος του προσώπου.
Κάθε κορίτσι ονειρεύεται να έχει μια απαλή, λεία και ελαστικό δέρμα, ενώ οι εκπρόσωποι του ωραίου φύλου είναι σε απώλεια όταν επιλέγουν μια λύση σε αυτό το πρόβλημα. Τα ινστιτούτα αισθητικής προσφέρουν τις υπηρεσίες τους, το Διαδίκτυο βρίθει πολλές συνταγές για να επιτύχετε λεία επιδερμίδα στο σπίτι.
Δεν είναι μυστικό ότι η ομορφιά και η υγεία του δέρματος εξαρτάται πρωτίστως από τον σωστό καθαρισμό, την τόνωση και τη διατροφή.
1. Καθαρισμός δέρματος
Θα πρέπει να καθαρίζετε το δέρμα σας πρωί και βράδυ και να επιλέγετε προϊόντα ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι για το ξηρό δέρμα είναι απαραίτητο να επιλέξετε πιο ήπια προϊόντα.
2. Τόνωση δέρματος
Για να τονώσετε το δέρμα σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λοσιόν ή καλλυντικό πάγο, όπως πάγο χαμομηλιού, μπορείτε να το αγοράσετε σε οποιοδήποτε φαρμακείο ή να το ετοιμάσετε μόνοι σας. Φαρμακευτικές ιδιότητεςτο χαμομήλι θα καταπραΰνει επίσης το δέρμα.
3. Θρέψη δέρματος
Στη συνέχεια εφαρμόστε στο δέρμα θρεπτική κρέμα, μην ξεχνάτε ότι το χειμώνα πρέπει να επιλέγετε κρέμες με βάση τη γλυκερίνη, την άνοιξη και το φθινόπωρο - ενισχυμένες κρέμες, το καλοκαίρι - ενυδατικές.
Επίσης, για να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα, δεν πρέπει να ξεχνάτε τα τρίβει και τις μάσκες. Επιπλέον, σήμερα υπάρχουν πολλές επιλογές μαγείρεμα στο σπίτι. Εδώ είναι τα κυριότερα:
1. Μάσκα κεφίργια λείανση δέρματος και θεραπεία ακμής.
- 2 κ.σ. ανακατεύουμε τον πηλό με το κεφίρ και το αφήνουμε σε παχύρρευστη σύσταση και μετά προσθέτουμε μερικές σταγόνες έλαιο δεντρολίβανου.
- Εφαρμόστε στο δέρμα του προσώπου και αφήστε για 10-15 λεπτά.
2. Μάσκα ντομάτας (εξαλείφει τη φλεγμονή του δέρματος)
- Πολτοποιούμε μια ώριμη ντομάτα και ανακατεύουμε με 1 κ.γ. μέλι
- Εφαρμόστε τη μάσκα για 15 λεπτά.
3. Μάσκα ροδάκινου (για λαμπερή επιδερμίδα)
- Μείγμα Έλαιο ροδάκινουμε έλαιο λεβάντας, γαρύφαλλου και θυμαριού.
- Εφαρμόστε στο δέρμα για 5 λεπτά και στη συνέχεια κάντε μασάζ στο δέρμα.
- Στη συνέχεια σκουπίστε το δέρμα με τονωτικό χωρίς οινόπνευμα.
Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία μία φορά την εβδομάδα για λιπαρό δέρμα, για κανονικό και ξηρό δέρμα όχι περισσότερες από 2 φορές το μήνα.
Μάσκα για ενυδάτωση και θρέψη του δέρματος του σώματος
Για να γίνει αυτό, πρέπει να προετοιμάσετε ένα μείγμα από τυρί cottage και χυμό λεμονιού: Ανακατεύουμε 2 κουτάκια κρέμα γάλακτος, 500 ml το καθένα, με 1 κιλό τυρί κότατζ, ανακατεύουμε καλά και απλώνουμε μια λεπτή στρώση στο σώμα και αφήνουμε για 30 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό.
Από ανατριχίλεςστην περιοχή των γοφών, ένα μασάζ με βούρτσα και περαιτέρω ενυδάτωση του σώματος με λάδι θα βοηθήσει. Ένα πιο αισθητό αποτέλεσμα θα είναι εάν το μασάζ εναλλάσσεται με αθλήματα.
Μην ξεχνάτε ότι το φαγητό, έλλειψη κακές συνήθειες, ο υγιής ύπνος και η άσκηση, μαζί με τις διαδικασίες που περιγράφονται παραπάνω, είναι το κλειδί για την υγεία και την ομορφιά του δέρματός σας. Ακολουθήστε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για τη βελτίωση του σώματός σας και το αποτέλεσμα δεν θα αργήσει να φτάσει.
Η φυσική ομορφιά θα είναι πάντα στη μόδα. Αλλά για να είστε περήφανοι για το πρόσωπο και το σώμα σας και να προσελκύετε βλέμματα θαυμασμού, πρέπει να φροντίζετε συνεχώς το δέρμα σας. Υπάρχει μια άποψη μεταξύ των γυναικών ότι η δημιουργία τέλειο δέρμαμπορεί να είναι δαπανηρή και πρέπει να ξεκουραστείτε για ακριβές θεραπείες στο σαλόνι. Αλλά αυτό δεν είναι σε καμία περίπτωση αλήθεια. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να το κάνετε καθαρό πρόσωποστο σπίτι, χωρίς σπυράκια, μώλωπες, κηλίδες ηλικίαςκαι άλλες παρατυπίες και ελαττώματα. Φυσικά, θα χρειαστεί περισσότερο από μία μέρα, γι' αυτό θα πρέπει να κάνετε υπομονή, να έχετε την επιθυμία να απαλλαγείτε από τις ατέλειες και να κατακτήσετε άλλες με το απαλό και λεπτό δέρμα σας. Σήμερα θα γνωρίσουμε μερικές μεθόδους για το πώς να κάνετε το πρόσωπό σας απόλυτα καθαρό, αυτές οι συμβουλές είναι κατάλληλες τόσο για γυναίκες όσο και για άνδρες που φροντίζουν τον εαυτό τους.
Πώς να πετύχετε καθαρό δέρμα προσώπου;
Για να διατηρήσετε το δέρμα σας σε τάξη, πρέπει να θυμάστε τρεις σημαντικούς κανόνες:
- καθαρίζω;
- ενυδατώνει?
- Προμήθεια.
Ως εκ τούτου, θα σταθούμε σε αυτά τα σημεία με περισσότερες λεπτομέρειες και θα αποκαλύψουμε όλα τα μυστικά κατάλληλη φροντίδα. Αλλά πρώτα θα ήθελα να σημειώσω ότι πολλά προβλήματα μπορεί να βρίσκονται μέσα στο σώμα. Είναι σημαντικό να εξαλείψετε εκείνους τους επιβλαβείς παράγοντες και συνήθειες που μπορούν να σας εμποδίσουν να επιτύχετε ένα εκπληκτικό αποτέλεσμα, όπως:
- κάπνισμα και κατανάλωση αλκοόλ·
- κατάχρηση ηλιοθεραπεία/ ή σολάριουμ?
- η έλλειψη ύπνου;
- κακά/ή εσφαλμένα επιλεγμένα καλλυντικά.
- ανθυγιεινή διατροφή/ή έλλειψη βιταμινών.
- ορμονικές ανισορροπίες?
- άγχος, άγχος.
Όταν ληφθούν υπόψη όλοι οι «εσωτερικοί» παράγοντες, θα είναι πολύ πιο εύκολο να αντιμετωπίσετε τις ατέλειες στο εξωτερικό. Πώς να δημιουργήσετε τέλειο πρόσωποστο σπίτι, εξετάστε τους βασικούς κανόνες.
Καθαρισμός του δέρματος του προσώπου σας στο σπίτι
Κάθε μέρα το δέρμα μας εκτίθεται στη σκόνη, το λίπος και τα καλλυντικά, επομένως είναι εξαιρετικά σημαντικό να το καθαρίζουμε. Εάν θέλετε να δείτε πραγματικά αποτελέσματα, οι διαδικασίες καθαρισμού θα πρέπει να εκτελούνται δύο φορές την ημέρα - το πρωί και πριν τον ύπνο, και δεν πρέπει να ψάχνετε για δικαιολογίες ότι δεν είχατε χρόνο ή ήσασταν κουρασμένοι.
Για καθαρισμό, αγοράστε προϊόντα περιποίησης με βάση τον τύπο του δέρματός σας: αφρούς, τζελ, τονωτικά, λοσιόν και κρέμες. Όταν πλένετε το πρόσωπό σας, αφήστε το τζελ ή τον αφρό στο πρόσωπό σας για λίγα λεπτά, έτσι οι ακαθαρσίες θα αφαιρεθούν πιο εύκολα και χωρίς υπολείμματα. Μπορείτε να καθαρίσετε το λιπαρό δέρμα με ειδικά πορώδη σφουγγάρια ή βούρτσες.
Στο τέλος του πλυσίματος, ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό ή, αυτοί οι χειρισμοί θα σας βοηθήσουν να κλείσετε τους πόρους και να τονώσετε το δέρμα.
Προσπαθήστε να στεγνώσετε το δέρμα σας με μαντηλάκια μιας χρήσης ή μια καθαρή πετσέτα μόνο για το πρόσωπο για να αποτρέψετε τα βακτήρια ή τη βρωμιά να έρθουν σε επαφή με το δέρμα σας. Εάν έχετε αμφιβολίες, είναι καλύτερο να αφήσετε το δέρμα να στεγνώσει στον αέρα.
Πώς να κάνετε το πρόσωπό σας καθαρό εάν έχετε λιπαρό ή προβληματικό δέρμα? Εφαρμόστε τονωτικό το πρωί με βάση το αλκοόλ, βοηθά στη σύσφιξη των πόρων και στην πρόληψη της εμφάνισης λιπαρή λάμψηκαι την ακμή. Εάν δεν έχετε ειδική λοσιόν, σκουπίστε το πρόσωπό σας με μια φέτα λεμόνι ή φρέσκο αγγούρι.
Πριν βγείτε έξω, ειδικά αν είναι χειμώνας, πρέπει να απλώσετε ένα λεπτό στρώμα ενυδατικής, θρεπτικής ή προστατευτικής κρέμας. Πρέπει να το κάνετε αυτό περίπου 10 λεπτά πριν φύγετε για να αφαιρέσετε την περίσσεια κρέμας με μια χαρτοπετσέτα.
Μπορεί να σας φαίνεται ότι ο καθαρισμός του προσώπου σας θα πάρει πολύ χρόνο, αλλά δεν είναι έτσι, η όλη διαδικασία θα διαρκέσει το πολύ 10 λεπτά και το αποτέλεσμα είναι λαμπερό, καθαρό δέρμα προσώπου στο σπίτι.
Πώς να κάνετε το πρόσωπό σας καθαρό και λείο, χρησιμοποιήστε scrub και peeling
Για να αφαιρέσετε το νεκρό στρώμα του επιθηλίου, πρέπει να καθαρίζετε το πρόσωπό σας με προϊόντα και λειαντικά σωματίδια 2 φορές την εβδομάδα. Μετά από όλα, επάνω ανώτερα στρώματαΔιάφορα βακτήρια ζουν με ασφάλεια και τρέφονται με νεκρά κύτταρα. Για να τακτοποιήσετε το πρόσωπό σας, δεν χρειάζεται να αγοράσετε έτοιμα σωληνάρια απολέπισης, μπορείτε να προετοιμάσετε έναν απολεπιστικό παράγοντα στο σπίτι χρησιμοποιώντας αυτοσχέδια προϊόντα. Μετά από όλα, υπάρχουν πολλές επιλογές για το πώς να καθαρίσετε το πρόσωπό σας.
Ο πιο ήπιος τύπος peeling είναι ένα scrub που δημιουργείται με βάση οξέα φρούτων. Ας δώσουμε μερικά παραδείγματα.
- Ακτινίδιο + μπανάνα. Αυτά τα τροπικά φρούτα περιέχουν ένας μεγάλος αριθμός απόευεργετικά οξέα για το δέρμα. Ανακατέψτε τον πολτό μπανάνας με τον θρυμματισμένο πολτό ακτινίδιο και απλώστε ομοιόμορφα στο πρόσωπό σας, περιμένετε 10 λεπτά και ξεπλύνετε.
- Ανανάς + μέλι Ο ανανάς καθαρίζει τέλεια το δέρμα και ο χυμός του διασπά εύκολα το λίπος και τα παλιά κυτταρικά υπολείμματα. Για αυτή τη συνταγή, μόνο τα φρέσκα φρούτα είναι κατάλληλα κονσερβοποιημένα ή κατεψυγμένα. Και το μέλι σε αυτή τη συνταγή δημιουργεί πρόσθετη προστασία και θρέψη για καθαρό δέρμαπρόσωπα. Ρίξτε θρυμματισμένες φέτες ανανά με δύο κουταλιές της σούπας ζεστό μέλι, εάν η σύνθεση αποδειχθεί ρευστή, προσθέστε μια πρέζα πλιγούρι βρώμης. Απλώστε ελαφρά στο δέρμα και ξεπλύνετε μετά από 10 λεπτά.
- Φυσικός καφές + πορτοκάλι. Ο καφές είναι ένα εξαιρετικό αντιοξειδωτικό που βοηθά στην ανακούφιση του δέρματος βλαβερές ουσίεςκαι βελτιώνουν την κατάσταση και την επιδερμίδα. Ο πολτός πορτοκαλιού πρέπει να ανακατεύεται με ένα κουτάλι αλεσμένος καφές, και προσθέστε μια κουταλιά μέλι για συνοχή. Εφαρμόστε απαλά στο δέρμα και αφήστε το για 10-15 λεπτά.
Μια πιο ριζοσπαστική μέθοδος για το πώς να αποκτήσετε ένα απόλυτα καθαρό πρόσωπο και να απαλλαγείτε από τους πόρους από ακαθαρσίες είναι να προετοιμάσετε ένα scrub από σόδα, κατάλληλο μόνο για όσους έχουν λιπαρό/προβληματικό δέρμα.
Όχι λιγότερο αποτελεσματικό για τον καθαρισμό του προσώπου.
- Μείγμα μαγειρική σόδαμε νερό (3:1). Βρέξτε ή ατμίστε το δέρμα σας πριν το εφαρμόσετε. διανείμετε το προϊόν στο δέρμα, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στις προβληματικές περιοχές (μάγουλα, μύτη, μέτωπο). Με κυκλικές κινήσεις κάντε μασάζ στο δέρμα. Ξεπλύνετε καλά με νερό, αποφεύγοντας την επαφή με τα μάτια. Μετά από αυτή τη διαδικασία, το δέρμα θα είναι ελαφρώς στεγνό, μην ξεχάσετε να το λιπαίνετε με κρέμα.
Μην ξεχνάτε την ενυδάτωση
Ένα καθαρό, όμορφο πρόσωπο πρέπει να ενυδατώνεται μετά το πλύσιμο. Εξάλλου, το νερό και τα προϊόντα περιποίησης μπορούν να στεγνώσουν πολύ το δέρμα, πράγμα που σημαίνει ότι θα γίνει πιο ευαίσθητο σε λοιμώξεις.
Εάν έχετε τύπος λίπουςδέρμα, υπάρχουν ειδικές μη λιπαρές κρέμες με ματ αποτέλεσμα.
Κατάλληλα προϊόντα για κανονικό έως ξηρό δέρμα: βαθιά ενυδάτωση, για παράδειγμα με βαζελίνη ή λανολίνη.
Μην εφαρμόζετε ένα παχύ στρώμα ενυδατικής ή θρεπτικής κρέμας σε απαιτούμενο ποσόη κρέμα απορροφάται στο χόριο, θα χρειαστούν 10-15 λεπτά, συνιστάται να αφαιρέσετε την υπόλοιπη κρέμα με μια χαρτοπετσέτα.
Μπορείτε επίσης να ενυδατώσετε το δέρμα σας χρησιμοποιώντας αυτοσχέδια μέσα: σκουπίστε το πρόσωπό σας με ένα φύλλο αλόης, μια φέτα αγγούρι, κολοκύθα ή καρότο, φρέσκα φρούτα, πεπόνι, ροδάκινο ή μήλο, ή διάφορα φυσικά έλαια. Διαβάστε τι άλλο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για ενυδάτωση.
Το ιδανικό δέρμα προσώπου στο σπίτι δεν είναι μύθος, αλλά το αποτέλεσμα της επίπονης δουλειάς σας στον εαυτό σας. Να είστε συνεπείς, να ακολουθείτε τακτική αλλά ήπια φροντίδα, να προσέχετε τη διατροφή και τον τρόπο ζωής σας και απολαύστε καθαρό και απαλό δέρμα.
Να είσαι ακαταμάχητος!
