उच्च गुणवत्ता वाले और आरामदायक जूते न केवल काम के बहुत कठिन दिन के बाद भी स्वास्थ्य की एक सहनीय स्थिति की कुंजी हैं, बल्कि जोड़ों, रीढ़ और पूरे शरीर के स्वास्थ्य की भी कुंजी हैं। लेकिन यदि पैर मानक के अनुरूप न हों, पैर विकृत हो या व्यक्ति किसी प्रकार की बीमारी से ग्रस्त हो तो कितनी समस्याएं उत्पन्न होती हैं। समस्याग्रस्त पैरों के लिए सही जूते कैसे चुनें? क्या निर्माता ऐसे मॉडल पेश करने के लिए तैयार हैं जो न केवल आरामदायक हों, बल्कि डिज़ाइन में भी आकर्षक हों? एक आदर्श जोड़े को किन कसौटियों पर खरा उतरना चाहिए और किन कसौटियों पर उसका चयन किया जाना चाहिए?
जब जूते का आराम विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो
दुर्भाग्यवश, हममें से कई लोग अपने पैरों के स्वास्थ्य के बारे में तभी याद करते हैं जब समस्याएँ उत्पन्न होती हैं। यदि हमने पीछा नहीं किया होता तो उनमें से कई को टाला जा सकता था फैशनेबल डिज़ाइनऔर गुणवत्ता की कीमत पर कम कीमत। हालाँकि, यहाँ तक कि स्वस्थ पैरउनके पास गैर-मानक शारीरिक रचना हो सकती है - उच्च कदम, चौड़ा टखना, अधिक परिपूर्णता।
इसके अलावा, आपको विशेष जूते चुनने होंगे यदि आपके पास:
- क्रोनिक कॉर्न्स या कॉलस;
- हैलक्स वैल्गस(अंगूठे पर "हड्डी");
- सपाट पैर;
- पैर की शारीरिक रचना में अन्य प्रकार के विचलन।
समस्याग्रस्त पैरों के लिए आरामदायक जूते एक वास्तविक मोक्ष होंगे। यह आपको शाम के अंत में असहनीय दर्द का अनुभव नहीं करने में मदद करेगा, आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित अन्य उपायों के संयोजन में, यह विकारों को ठीक करेगा, और आपकी मांसपेशियों, जोड़ों और रीढ़ पर भार को कम करेगा।
समस्याग्रस्त पैरों के लिए जूतों की विशेषताएं
पैरों की संभावित समस्याओं को ध्यान में रखते हुए, निर्माता एक विशेष डिज़ाइन वाले मॉडल विकसित कर रहे हैं जो जूते पहनने को यथासंभव आरामदायक बनाने में मदद करते हैं।
कौन से लक्षण आरामदायक जूतों को अलग करते हैं?
- विस्तारित आकार सीमा. गैर-मानक पैरों के साथ, आकार चुनना अक्सर मुश्किल होता है, इसलिए निर्माता उप-आकार प्रदान करते हैं - मध्यवर्ती पैरामीटर जो आपको अपने पैर के अनुसार एक जोड़ी चुनने की अनुमति देते हैं। जूते डिजाइन करते समय, न केवल पैर की लंबाई को ध्यान में रखा जाता है, बल्कि इसकी चौड़ाई, साथ ही साथ इनस्टेप को भी ध्यान में रखा जाता है।
- संपूर्णता. समस्याग्रस्त पैरों के लिए आरामदायक जूते मध्यम और मध्यम से अधिक वजन के साथ-साथ चौड़े पैरों के लिए भी उपलब्ध हैं। पूरे पैरऔर समस्याग्रस्त अंगों के लिए. बाद के मामले में, हम उन मॉडलों के बारे में बात कर रहे हैं जिन्हें ऑपरेशन के बाद खरीदा जाना है या गंभीर पैर विकृति के साथ पहना जाना है।
किसी विशेष निर्माता की लाइन 2 से 10 पूर्ण आकार तक हो सकती है, जो आपको "धक्कों" वाले समस्या वाले पैरों के लिए आदर्श जूते खरीदने की अनुमति देती है।
- आर्च सपोर्ट के साथ इनसोल. पैर की उचित शारीरिक रचना बनाए रखने में मदद करता है. वे विशेष रूप से फ्लैट पैरों के लिए आवश्यक हैं, और फ्लैट पैर के प्रकार के आधार पर, इंस्टेप समर्थन अनुदैर्ध्य, अनुप्रस्थ या संयुक्त हो सकता है। मालिश और बेहतर रक्त परिसंचरण के लिए इनसोल को कभी-कभी त्रि-आयामी पैटर्न से भी सजाया जाता है।
कार्यों की विस्तृत श्रृंखला वाले इनसोल को कभी-कभी कुछ मॉडलों में शामिल किया जाता है: रक्तचाप को स्थिर करने, हृदय गति को सामान्य करने और प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज में सुधार करने के लिए।
- तनाव रोधी सोल. आरामदायक जूतों में, सोल पॉलीयुरेथेन जैसी हल्की और टिकाऊ सामग्री से बना होता है। एक अच्छा उदाहरण आर्थोपेडिक स्नीकर्स है। यह मोड़ के प्राकृतिक स्थानों पर झुकता है, अच्छी तरह से स्प्रिंग करता है और चलते समय झटके के भार को कम करता है, जिसका घुटने और कूल्हे के जोड़ों के साथ-साथ इंटरवर्टेब्रल डिस्क पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
- एड़ी. समस्याग्रस्त पैरों के लिए न केवल महिलाओं के जूते हील्स के साथ उपलब्ध हैं। तक में पुरुषों के मॉडलसोल की ऊंचाई समान नहीं होनी चाहिए। एड़ी नीची, चौड़ी और स्थिर होती है।
समस्याग्रस्त पैरों के लिए आरामदायक जूतों के निर्माता
ऐसी बहुत सी कंपनियाँ नहीं हैं जो रूसियों को गैर-मानक जूते पेश करती हों। छोटे गांवों में बेशक अच्छे जूते खरीदने में दिक्कतें आएंगी - आपको शहर के शॉपिंग कॉम्प्लेक्स में जाना होगा। कौन सी दुकानें देखने लायक हैं?
"रीकर" (जर्मनी)
जर्मन ब्रांड उन सभी लोगों के लिए जाना जाता है जो इसे खोजने का प्रयास कर रहे हैं सर्वोत्तम विकल्पपैरों की समस्याओं के लिए.
सभी मॉडल निर्माता द्वारा पेटेंट की गई तकनीकों का उपयोग करके सिल दिए गए हैं, इसलिए मॉडल आरामदायक हैं: आदर्श अंतिम, संरचनात्मक इनसोल और अद्वितीय एकमात्र डिज़ाइन दैनिक पहनने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं. जर्मन डेवलपर्स ने इस तथ्य को भी ध्यान में रखा कि दिन के दौरान पैर का आकार थोड़ा बढ़ जाता है।
रीकर जूते युवा लोगों और वृद्ध ग्राहकों दोनों के लिए तैयार किए जाते हैं. डिज़ाइन खुरदरा लग सकता है, लेकिन यह उत्पाद को अत्यधिक लोकप्रिय होने से नहीं रोकता है।
"गैबोर" (जर्मनी)
एक अन्य जर्मन निर्माता हर सीज़न में नए मॉडल पेश करता है, जिनमें से प्रत्येक 240 भागों से बना होता है।
सिलाई करते समय, विशेष तकनीकों का उपयोग किया जाता है जो जूतों की गुणवत्ता में सुधार करती हैं: किनारों को डेंट बनने से रोकने के लिए घेरा दिया जाता है, अस्तर को सिल दिया जाता है ताकि असमानता या सिलवटों के गठन को रोका जा सके।
नए संग्रह के लिए पैड का गहन परीक्षण किया जाता है, और विशेषज्ञ की मंजूरी के बाद ही उन्हें बड़े पैमाने पर उत्पादन में लगाया जाता है।
बढ़ी हुई पूर्णता जी और अतिरिक्त-पूर्णता एच वाले मॉडल को एक विशेष आइकन के साथ चिह्नित किया जाता है- इन जूतों में पैर की उंगलियों, पंजों और पैरों के ऊपरी हिस्से में अधिक जगह होती है। "सर्वश्रेष्ठ फिटिंग" की पूर्णता के साथ जूते भी हैं - ये मानक चौड़ाई के पैरों के लिए मॉडल हैं, लेकिन पैर की अंगुली क्षेत्र में "रिजर्व" के साथ। इसके अलावा, बड़े फुलनेस XL वाले और बहुत बड़े वाले - 2XL वाले जूते भी हैं।
गैबर संकीर्ण पिंडली वाले लोगों के लिए "एस" जूते बनाता है, साथ ही चौड़ी पिंडली वाले लोगों के लिए "एल" जूते बनाता है। डिज़ाइन रबर स्टॉप, समायोज्य वाल्व और अन्य तत्वों का उपयोग करता है। लेकिन यह सब कुछ नहीं है जो "गैबोर" पेश करने के लिए तैयार है! वैरियो बूट्स में, पूर्णता समायोज्य है: लोचदार आवेषण, लेसिंग, समायोज्य बकल - ये और अन्य तत्व जूते को आपके पैरों में फिट करने में मदद करते हैं, और समायोजन पूरे दिन किया जा सकता है।
"वाल्डलॉफ़र" (जर्मनी)
पिछली सदी के 60 के दशक में गुंथर बाउर ने सबसे पहले इसे विकसित करना शुरू किया था लंबी सैर के लिए जूते. दशकों से, वाल्डलॉफ़र जूतों ने दुनिया भर में पहचान अर्जित की है।
यह बहुत सुंदर नहीं लग सकता है, लेकिन आराम के मामले में इसकी तुलना बहुत कम की जा सकती है।
पुरुषों और महिलाओं के संग्रह तैयार किए जाते हैं, जिनमें निम्नलिखित विशेषताएं होती हैं:
- हटाने योग्य इनसोल-समर्थन;
- परिपूर्णता के तीन आकार: एच - मध्यम, के - बड़ा, एम - बहुत बड़ा;
- असली चमड़े का उपयोग न केवल ऊपरी सामग्री के रूप में किया जाता है, बल्कि अस्तर के लिए भी किया जाता है;
- जूते हाथ से सिल दिए जाते हैं;
- आधे आकार के होते हैं, इसलिए जूते बिल्कुल चुने जाते हैं;
- जोड़ी की अद्भुत लपट, जिसमें पॉलीयूरेथेन एकमात्र भी शामिल है;
- लंबी सेवा जीवन.
"हॉगल" (ऑस्ट्रिया)
हॉगल के अलावा, ऑस्ट्रियाई होल्डिंग में GANTER और HASSIA ट्रेडमार्क भी शामिल हैं, जिनकी कुल उत्पादन मात्रा प्रति वर्ष दो मिलियन जोड़े से अधिक है। "हॉगल सॉफ्टलाइन" लाइन गैर-मानक पैरों वाले लोगों के लिए विशेष ध्यान देने योग्य है, जिसके अंतर्गत यह उत्पादन करती है चौड़े पैरों के लिए मुलायम जूते.
अस्तर विशेष रूप से बनाया जाता है असली लेदर, और ग्राहकों को अधिकतम आराम की गारंटी देने के लिए प्रत्येक जोड़ी को विशेष यौगिकों के साथ हाथ से लगाया जाता है।
"जेनिता" (फ़िनलैंड)
फ़िनिश ब्रांड लगभग तीन दशकों से रूसी बाज़ार में मौजूद है। सुविधाजनक महिलाओं के जूते केवल यहीं से बनाये जाते हैं प्राकृतिक सामग्री- चमड़ा, भेड़ की खाल, इसलिए शीतकालीन जूते और कम जूते देश के उत्तरी क्षेत्रों के लिए बहुत अच्छे हैं।
बेहद आरामदायक, व्यावहारिक, मुलायम महिला मॉडल में अत्यधिक सुरुचिपूर्ण डिज़ाइन नहीं होता है, लेकिन आपको बिताए गए हर दिन का आनंद लेने की अनुमति मिलती है लंबे समय तकपैरों पर। नीची, स्थिर एड़ी आर्थोपेडिक इनसोल, प्राकृतिक सामग्री, विभिन्न मोटाई- यह सब जूते को अपने प्रशंसकों के दायरे का विस्तार करने की अनुमति देता है।
जनिता जूते अक्सर नकली होते हैं, इसलिए खरीदते समय आपको बेहद सावधान रहने की जरूरत है। ब्रांडेड स्टोर्स में सामान खरीदना सबसे अच्छा है।
समस्याग्रस्त पैरों के लिए आरामदायक जूते कैसे चुनें?
जो लोग पैरों की समस्याओं का अनुभव करते हैं उनके लिए आरामदायक जूते चुनने की सलाह उन सभी लोगों को दी जाने वाली सलाह से लगभग अलग नहीं है जो उच्च गुणवत्ता वाले आर्थोपेडिक जूते चुनना चाहते हैं।
- शाम को दुकान पर जाएँ! दोपहर में जूते पहनना बेहतर हैजब पैर और टाँगें थोड़ी सूजी हुई हों। इस मामले में, खरीदी गई जोड़ी भविष्य में दैनिक पहनने के दौरान शाम को रगड़ेगी या निचोड़ेगी नहीं।
- विश्वास प्रसिद्ध ब्रांड! किसी कंपनी के स्टोर में एक जोड़ी खरीदना इस बात की गारंटी है कि आप बताए गए गुणवत्ता मानदंडों के साथ एक उत्पाद खरीदेंगे।
- सामग्री का मूल्यांकन करें! सुनिश्चित करें कि जूता फैक्ट्री इन सामग्रियों का उपयोग करती है प्राकृतिक रचना. ऐसे जूतों में आपके पैरों के लिए भारी भार सहना आसान होगा, उनमें पसीना नहीं आएगा और वे फिसलेंगे नहीं।
- गुणवत्ता की जाँच करें! खरीदार द्वारा किया जाने वाला पहला काम दृश्य निरीक्षण है। चिकनी सीम, कोई फैला हुआ धागा नहीं, अस्तर की आंतरिक कोमलता - यह सब खरीद के पक्ष में बोलता है।. यदि आप किसी जोड़ी के अंदर अपना हाथ चलाते हैं और महसूस करते हैं कि आपकी हथेली में कोई सख्त सीवन या गड्ढा हो गया है, तो हम आपको किसी अन्य मॉडल और शायद किसी अन्य स्टोर की तलाश करने की सलाह देते हैं। वैसे, यह सुनिश्चित करना एक अच्छा विचार होगा कि विक्रेता के पास उत्पादों की गुणवत्ता की पुष्टि करने वाले प्रमाणपत्र हों।
- इसे आज़माएं और इसे उतारने में जल्दबाजी न करें! यह फिटिंग है जो आपको जोड़े के आराम की डिग्री निर्धारित करने की अनुमति देती है। अपने जूते या जूते उतारने में जल्दबाजी न करें! उनमें 15 मिनट बिताने का प्रयास करें: दुकान के चारों ओर घूमें, ओटोमन पर बैठें, और फिर दोबारा घूमें। इस तरह आपके पास यह समझने का बेहतर मौका होगा कि मॉडल आपके लिए सही है या नहीं।
- अतिरिक्त इनसोल खरीदें! कई कंपनियां अलग-अलग प्रभाव वाले जूतों के लिए अतिरिक्त इनसोल पेश करती हैं। आप उन पर पैसा खर्च करते हैं या नहीं यह आप पर निर्भर है। लेकिन यदि आप अलग से इनसोल खरीदते हैं, तो उन्हें पैकेजिंग से निकालना सुनिश्चित करें और उनके साथ अपने जूते आज़माएँ। आपके बिक्री सलाहकार द्वारा आपको दिए गए इनसोल मानक हो सकते हैं, जिसका अर्थ है कि वे असामान्य जोड़ी के लिए उपयुक्त नहीं होंगे।
समस्याग्रस्त पैरों के लिए आरामदायक जूते चुनना आज मुश्किल नहीं है, क्योंकि कुछ निर्माता ऐसे ही जूते तैयार करने में माहिर हैं। जूते की कीमत सामग्री के साथ-साथ ब्रांड की लोकप्रियता से निर्धारित होती है। औसतन, कीमत विक्रेताओं द्वारा नियमित मॉडलों के लिए पूछी जाने वाली कीमत से बहुत अधिक भिन्न नहीं होती है।
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बगल में दर्दनाक गांठों का बनना और बढ़ना अंगूठे- यह एक सामान्य समस्या है जिसमें सही, समय पर सुधार की आवश्यकता होती है। जो महिलाएं असुविधाजनक ऊँची एड़ी के जूते चुनती हैं जो उनके पैरों पर दबाव डालते हैं वे पैथोलॉजी के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। बहुत से लोग जूते ढूंढना शुरू कर देते हैं व्यापक पैरहड्डी के साथ, जब बीमारी पहले से ही बहुत परेशानी पैदा कर रही हो। निर्माता गर्म और ठंडे मौसम के लिए नए उत्पाद पेश करके अपने उत्पाद रेंज में विविधता लाने की कोशिश कर रहे हैं।
गोखरू के साथ पैरों की समस्या के लिए आर्थोपेडिक जूते, सभी आवश्यकताओं के अनुसार चुने गए, उपचार करते हैं और रोगनिरोधक गुण रखते हैं, जो विकृति विज्ञान द्वारा क्षतिग्रस्त जोड़ों को प्रभावित करते हैं।
- अनुप्रस्थ फ्लैटफुट के विकास को रोकता है।
- पैर की और अधिक विकृति और परिणामी उभार की वृद्धि को रोकता है।
- पैर पर अधिक दबाव डाले बिना आर्च सपोर्ट प्रदान करता है अँगूठानीचे से ऊपर।
- अंदर की उंगलियां सही ढंग से स्थित हैं।
- यह पैर पर समान रूप से दबाव वितरित करता है, जिससे आप एक बिंदु पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाते।
- वाल्गस को खत्म करने और रोकने के मॉडल पहनने के लिए प्रतिरोधी हैं।
- जूते और जूते स्वस्थ रक्त परिसंचरण प्रक्रिया में हस्तक्षेप नहीं करते हैं।
- चयनित मॉडल निचले अंगों, रीढ़ और कूल्हे के जोड़ से तनाव को प्रभावी ढंग से दूर करते हैं।
- लंबे समय तक चलने पर व्यक्ति को असुविधा महसूस नहीं होती है।
किसी आर्थोपेडिस्ट की सलाह पर आपको जरूरी जूते और इनसोल का चयन करना चाहिए। समस्या को हल करने के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण वांछित परिणाम प्राप्त करने में तेजी लाएगा।
यदि हड्डियाँ हों तो चौड़े पैरों के लिए किस प्रकार के जूते होने चाहिए?
शारीरिक उत्पादों का चयन करते समय, किसी को कई कारकों को ध्यान में रखना चाहिए जो पहनने के दौरान किसी व्यक्ति की संवेदनाओं और उनके द्वारा प्रदान किए जाने वाले चिकित्सीय और उपचार प्रभाव को प्रभावित करते हैं।
- प्राकृतिक सामग्री से गुणवत्तापूर्ण उत्पाद बनाया जा सकता है। साबर और चमड़ा जल्दी खराब हो जाते हैं, जो परिणामी विकृति के लिए महत्वपूर्ण है। इस मामले में, वार्निश सामग्री को वर्जित किया गया है;
- एड़ी और तलवे पर पूरा ध्यान दिया जाता है। संकीर्ण जूते, ऊँची एड़ी के जूते, सपाट चलना हड्डियों के निर्माण का कारण हैं। यह बात पुरुषों पर लागू होती है. उन्हें ऊंची एड़ी वाले मॉडल चुनने चाहिए। महिलाओं के लिए, सही समाधान वेजेज की एक जोड़ी है। इष्टतम एड़ी की ऊंचाई 3-4 सेंटीमीटर है, इससे अधिक नहीं। एक अन्य विकल्प आर्थोपेडिक बैले जूते है;
- उंगलियों का सही स्थान एक महत्वपूर्ण चयन मानदंड है। उन पर कोई दबाव नहीं डालना चाहिए. अक्सर तंग जूतों और जूतों में पैर की छोटी उंगली दब जाती है। आर्थोपेडिक मॉडल इसे बाहर रखते हैं। पैर के अंगूठे का आकार आयताकार, थोड़ा गोल होता है। थोड़ी सी वृद्धि अतिरिक्त आराम प्रदान करती है। नतीजतन, पैर आरामदायक है, कोई संपीड़न नहीं है, जोड़ बाहर नहीं निकलते हैं;
- आप ऑर्थोपेडिक इनसोल वाले एनाटोमिकल जूते चुन सकते हैं या उन्हें नियमित जोड़ी के साथ पहन सकते हैं। इनसोल का उद्देश्य पूरे पैर पर भार को समान रूप से वितरित करना और जोड़ को सबसे आरामदायक स्थिति प्रदान करना है। लगातार ऐसे इंसर्ट पहनने से पैथोलॉजी की प्रगति रुक जाती है। के लिए सही चुनावइनसोल के बारे में डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
हड्डियों वाले चौड़े पैरों के लिए जूतों का विकल्प बड़ा है। निर्माता अपने द्वारा पेश किए जाने वाले मॉडलों को हल्का और आकर्षक बनाने का प्रयास कर रहे हैं। उनमें वह व्यापकता या असभ्यता नहीं है जो कुछ दशक पहले आम थी। आज वे एक सामान्य मॉडल जोड़े की तरह दिखते हैं, लेकिन वे गोखरू से पीड़ित लोगों को सहज महसूस कराने में काफी मदद करते हैं।
जूते के प्रकार और सामग्री
आर्थोपेडिक जोड़ी चुनते समय, आपको चमड़े और साबर मॉडल पर ध्यान देना चाहिए। वे जल्दी खराब हो जाते हैं, जो ऐसी समस्या के लिए महत्वपूर्ण है। भीतरी सजावटप्राकृतिक भी होना चाहिए.
प्रजातियाँ उपयुक्त मॉडलगुच्छा:
- क्लासिक बंद जूतेगोल पैर की अंगुली और निचली एड़ी के साथ, रोजमर्रा, व्यवसाय और उत्सव के अवसरों के लिए उपयुक्त;
- छिपे हुए मंच वाले मॉडल उन लोगों के लिए उपयुक्त हैं जो ऊँची एड़ी के जूते नहीं पहनते हैं;
- में आरामदायक ग्रीष्म कालसही छोटी एड़ी के साथ बैले फ्लैट्स जो पैरों को सहारा प्रदान करते हैं, हो सकते हैं अच्छा विकल्प. मुक्त वायु संचार के लिए उन्हें छिद्रित किया जाना चाहिए;
- गर्मियों में आरामदायक, मोज़री चलने-फिरने में बाधा नहीं डालती है और इसे विभिन्न लुक के साथ जोड़ा जा सकता है। आर्थोपेडिक जोड़े में कई सेंटीमीटर ऊंची चौड़ी, स्थिर एड़ी होती है। आवश्यक शर्त- पैर का अंगूठा विशाल है, इसलिए उंगलियां सही स्थिति में हैं, कोई निचोड़ नहीं है;
- चमड़ा, साबर मोकासिन, स्नीकर्स। मॉडल में एड़ी और पैर की उंगलियों पर शॉक-अवशोषित गुण होने चाहिए। इससे चलने में थकान दूर होगी, दर्द या परेशानी नहीं होगी;
- जूतों की भीतरी सिलाई जोड़ों से मेल नहीं खानी चाहिए। अतिरिक्त घर्षण से लगातार असुविधा होगी। इससे गांठ बड़ी हो जाती है;
- जूतों का अंगूठा मुक्त होना चाहिए और तलवा पॉलीयूरेथेन से बना होना चाहिए। यदि एड़ी है तो उसकी ऊंचाई 5 सेमी से अधिक नहीं हो सकती।
आवश्यक शर्त - सही आकार. आपको अधिक या कम जूते नहीं खरीदने चाहिए। किसी भी मामले में, इससे असुविधा होगी और कुछ मामलों में यह रोग की अवधि को बढ़ा देगा।
मौसमी जूतों का सही चयन और पहनना
ठंड और गर्म अवधि के लिए गोखरू के साथ विभिन्न प्रकार के जूते आपको अपनी अलमारी को ठीक से सुसज्जित करने की अनुमति देते हैं। निर्माता व्यावहारिक, सुविधाजनक मॉडल बनाते समय सभी बारीकियों को ध्यान में रखते हैं।
सर्दी और शरद ऋतु के लिए जूते
- उच्च गुणवत्ता वाला चमड़ा आर्थोपेडिक मॉडल के लिए उपयुक्त सामग्री है। यह सही थर्मल संतुलन बनाए रखता है, ज़्यादा गरम होने से बचाता है। सोल हल्का और फिसलन रहित होना चाहिए।
- इनसोल को नियमित रूप से साफ और सुखाना चाहिए, यह महत्वपूर्ण है कि इसे आसानी से हटाया जा सके।
- सभी जोड़ियों के पास इंस्टेप सपोर्ट हैं।
- मॉडलों में एक विशाल पैर का अंगूठा होता है जो पहनने के दौरान आराम प्रदान करता है।
- जूते चुनते समय एड़ियों की परिपूर्णता को ध्यान में रखा जाना चाहिए। उनके पास एक ढीला बूट होना चाहिए. इस तरह, वाहिकाओं में रक्त संचार ख़राब नहीं होगा।
गर्मी और वसंत के लिए जूते
- ग्रीष्मकालीन स्टाइल बनाने के लिए सांस लेने योग्य कपड़े का उपयोग किया जाना चाहिए। पैर को घने कपड़े से नहीं दबाना चाहिए।
- उत्पाद के प्रकार के बावजूद, एक नरम संरचनात्मक लाइनर मौजूद होना चाहिए।
- चौड़े पंजे के कारण पैर की उंगलियां सही स्थिति में होती हैं, उभरी हुई हड्डी पर कोई दबाव नहीं पड़ता है।
- लाइट कॉर्क सोल इसके लिए सबसे अच्छा समाधान है ग्रीष्मकालीन मॉडल.
- इष्टतम एड़ी की ऊंचाई 4 सेमी से अधिक नहीं है, आप वेज हील पर कोशिश कर सकते हैं।
उपचार का पूर्वानुमान
विकृति के पहले लक्षणों पर, पैर का मोटा होना और बड़े पैर के किनारे की हड्डी का बढ़ना, आपको एक आर्थोपेडिस्ट से परामर्श लेना चाहिए। वह एक परीक्षा आयोजित करेगा, आपको इनसोल और सही जूते चुनने में मदद करेगा।
यह मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की अन्य समस्याओं को खत्म करने में मदद करता है। भार सही ढंग से वितरित किया जाएगा, जिससे चलना और सामान्य स्थिति आसान हो जाएगी। उपचार को व्यापक रूप से अपनाया जाना चाहिए। रोगी को व्यायाम चिकित्सा का एक कोर्स निर्धारित किया जाता है। सरल व्यायाम पहले किसी प्रशिक्षक के मार्गदर्शन में किए जाते हैं, फिर आप स्वयं अभ्यास कर सकते हैं। लगातार मालिश करने से पैरों की थकान दूर होगी, पैरों को आराम मिलेगा।
पर प्रारम्भिक चरणसमस्या को पूरी तरह से हल करने के लिए पैथोलॉजी का विकास ही पर्याप्त है। उन्नत स्थितियों में, सर्जिकल हस्तक्षेप से इंकार नहीं किया जा सकता है।
पैर में उभरी हुई हड्डी एक ऐसी समस्या है जिसके लिए समय पर समाधान की आवश्यकता होती है। स्थिति को नज़रअंदाज करने से पैरों में दर्द और बेचैनी होती है और फिर पूरा मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम प्रभावित होता है। आर्थोपेडिक जूतों के निर्माता अपने मॉडलों को यथासंभव उपयोगी, चिकित्सीय प्रभाव और आकर्षक बनाने का प्रयास करते हैं। इसकी मदद से आप अपने पैरों को स्वस्थ रखकर समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।
गोखरू से समस्या वाले पैरों के लिए जूते चुनना इतना मुश्किल काम नहीं है। पैर की विकृति का इलाज या रोकथाम करते समय, आपको अपनी पसंद आरामदायक और उचित जूतों पर आधारित करनी होगी जो पैर को अच्छी तरह से सुरक्षित करते हैं और गोखरू को चुभते या घायल नहीं करते हैं। गलत तरीके से चुने गए सैंडल पैरों और रीढ़ की हड्डी में समस्या पैदा करते हैं। उन लोगों के लिए भी ऐसे उत्पादों से बचना बेहतर है जिनके निचले अंग में हड्डी के रूप में कोई समस्या नहीं है।
विशेष जूते के उपयोग के लिए संकेत
- हॉलक्स वाल्गस विकृति के साथ;
- पैर पर शंकु को हटाने के लिए सर्जरी के बाद;
- यदि नियमित जूते पहनने पर असुविधा और दर्द होता है;
- मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम (एमएसडी) की समस्याओं के लिए, विशेष रूप से रीढ़ या पैर की बीमारियों के लिए।
चौड़े पैरों के लिए अंडरवायर के साथ आर्थोपेडिक जूते एक निवारक उपाय के रूप में निर्धारित किए जाते हैं जो समस्या को अपने आप हल नहीं कर सकते हैं, और केवल जटिल चिकित्सा के हिस्से के रूप में प्रभावी हैं।
कैसे चुने?
सबसे पहले, आरामदायक जूतों को प्राथमिकता दी जाती है जो असुविधा पैदा नहीं करते हैं, पैर की उंगलियों को चुभते नहीं हैं और पैर को ख़राब नहीं करते हैं। मानवता की आधी महिला मॉडल के सौंदर्य पैरामीटर को भी चयन मानदंड में रखती है। पैरों में सामान्य गर्मी हस्तांतरण सुनिश्चित करने के लिए जूते प्राकृतिक सामग्री से बने होने चाहिए। फ्लैट-सोल वाले बैले जूते केवल विभिन्न मस्कुलोस्केलेटल बीमारियों की उपस्थिति के क्षितिज का विस्तार कर सकते हैं। लेकिन बहुत ऊंचा सोल पहनना भी वर्जित है। में सबसे बढ़िया विकल्पपच्चर/एड़ी का आकार 2-4 सेमी.
जूते उस क्षेत्र में आरामदायक और मुलायम होने चाहिए जहां हड्डी बनी हो। गोखरू वाले पैरों के लिए, जूते पहनने के लिए निम्नलिखित शर्तें लागू होती हैं:
- उस क्षेत्र में सामग्री की कोमलता जहां उभार स्थित है।
- एक छोटी एड़ी की आवश्यकता है.
- टखने के क्षेत्र में, बूट को एक नरम राहत बनानी चाहिए।
- शीतकालीन जूते केवल चमड़े या साबर से बने होते हैं।
- पैर पर भार समान रूप से वितरित किया जाना चाहिए।
- हड्डी पर कोई सीवन नहीं होना चाहिए.
- सही इनसोल जो पैर को ख़राब नहीं करता।
जूतों में पैर स्थिर होना चाहिए, लेकिन दबाया नहीं जाना चाहिए। हॉलक्स वाल्गस विकृति के लिए महिलाओं के पंप एक निषिद्ध प्रकार के जूते हैं, क्योंकि वे हड्डी और पैर की उंगलियों पर सबसे बड़ा भार डालते हैं। बाज़ार में आर्थोपेडिक जूतों के कई नकली मॉडल उपलब्ध हैं, इसलिए अपनी पसंद को विश्वसनीय आपूर्तिकर्ताओं या विशेषज्ञों से कस्टम टेलरिंग के आधार पर चुनना बेहतर है। आप पहले से ही पहने हुए मॉडल का उपयोग नहीं कर सकते, खासकर आकार में नहीं।
उपयोगिता मॉडल
अच्छे जूते, चप्पल और सैंडल के कई विश्वसनीय आपूर्तिकर्ता हैं। निर्माताओं के लोकप्रिय ब्रांड "एको", "मार्को", क्लार्क्स, ऑर्टमैन, "सुरसिल-ऑर्टो" माने जाते हैं। बेगशॉप, वाल्डलॉफ़र, बाडेन, गैबोर, बेगे, साथ ही बेलवेस्ट और अस्कालिनी ने खुद को अच्छी तरह साबित किया है। वे न केवल सही करते हैं आर्थोपेडिक जूते, जिसे वे लोग पहन सकते हैं जिनके पैरों में उभार हैं, लेकिन यह सुंदर भी है। सभी प्रकार के डिज़ाइन विशिष्ट हैं, इसलिए चयन में कोई समस्या नहीं होगी।
सर्दी-वसंत के समय के लिए
जूतों में हटाने योग्य आर्थोपेडिक इनसोल होना चाहिए। चुनते समय बुनियादी नियम:
- असली चमड़ा, जिसमें पैर "भाप" नहीं करता;
- एकमात्र सामग्री थर्मोप्लास्टिक पॉलिमर है, जो स्लाइडिंग प्रभाव को कम करती है;
- जीवाणुरोधी संसेचन के साथ धूप में सुखाना।
एक स्थिर आखिरी, एक ठोस एड़ी जो पैर को अच्छी तरह से सुरक्षित करती है, और एक इंस्टेप समर्थन चुनना महत्वपूर्ण है। ऊनी अस्तर और पॉलीयूरेथेन तलवों के साथ ऑफ-सीजन जूते चुनना बेहतर है। इनसोल हटाने योग्य होना चाहिए ताकि इसे धोया और सुखाया जा सके। उत्पाद का अंगूठा संकीर्ण नहीं होना चाहिए ताकि परिणामी गांठ दब न जाए।
गोखरू वाले पैरों की समस्या के लिए ग्रीष्मकालीन जूते
गर्म मौसम में, मॉडल चुनना बहुत आसान होता है। ये कोई भी आरामदायक सैंडल हैं जो हड्डी को प्रभावित नहीं करते हैं। पूरी तरह से सपाट तलवों और त्वचा को रगड़ने वाले पतले हार्नेस वाले फ्लिप-फ्लॉप और सैंडल को तुरंत त्याग दिया जाता है। कम लेकिन आरामदायक इंस्टेप और तेज पैर की अंगुली का कट चुनना महत्वपूर्ण है। यह समाधान नेत्रहीन रूप से आपके पैरों को छोटा बना देगा और आरामदायक ग्रीष्मकालीन जूते अधिक सुंदर दिखेंगे। ग्रीष्मकालीन जूतों के अनुशंसित मॉडलों में मोज़री, मोकासिन, स्नीकर्स और एक स्थिर मंच के साथ मोटी एड़ी या वेजेज (4 सेमी) के साथ आरामदायक सैंडल शामिल हैं।
आर्थोपेडिक जूते कहाँ से खरीदें?
विशेष जूते निर्माता के ऑनलाइन स्टोर से खरीदे जा सकते हैं। लोकप्रिय ब्रांड स्टोर ब्रांडोंअनेक में प्रस्तुत किया गया खरीदारी केन्द्रऔर व्यक्तिगत दुकानें। दरअसल, इंटरनेट पर हर किसी की एक वेबसाइट होती है जिसके जरिए आप खरीदारी कर सकते हैं। आर्थोपेडिक मॉडलों की बिक्री के विशेष केंद्र खुल रहे हैं, जो पैर में गोखरू वाले लोगों के लिए प्रासंगिक हो जाएंगे। आप व्यक्तिगत कार्यशालाओं में जूते बना सकते हैं। इस मामले में कीमत अधिक है, लेकिन डिज़ाइन खरीदार के स्वाद के अनुरूप बनाया जाएगा।
हॉलक्स वाल्गस एक आम समस्या बन गई है, खासकर महिलाओं में। ऐसा क्यों है? शारीरिक संरचना कुछ योगदान देती है, बढ़ी हुई लोचमांसपेशियाँ, लेकिन मुख्य कारक जूतों का चुनाव है।
महिलाएं अक्सर ऊंची एड़ी और पतली उंगलियों वाले जूते पसंद करती हैं। रोजाना 2 से 3 घंटे तक चलने से दर्द हो सकता है, जो धीरे-धीरे हॉलक्स वाल्गस का कारण बनता है।
हड्डियों वाले चौड़े पैरों वाले जूते पहनने से आगे की विकृति से बचाव होता है। फ्लैट पैरों के लिए आर्थोपेडिक जूते पहनने की भी सिफारिश की जाती है। सही एड़ी की ऊंचाई और चौड़े पंजे वाले मुलायम जूते चौड़े और संकीर्ण दोनों पैरों वाले लोगों के लिए आरामदायक चलना प्रदान करते हैं।
आर्थोपेडिक जूतों के कई फायदे हैं:
- पहली उंगली विचलित नहीं होती है और आराम की स्थिति में होती है;
- चलते समय, भार अलग-अलग क्षेत्रों पर अधिक भार डाले बिना, समान रूप से वितरित किया जाता है;
- किसी व्यक्ति के लिए संतुलन बनाए रखना बहुत आसान है;
- पैरों के संवहनी रोगों को रोकता है;
- इंस्टेप सपोर्ट से चलने में आराम बढ़ता है;
- संयुक्त आर्थ्रोसिस की रोकथाम।
कस्टम-निर्मित जूते भी हैं। ऐसे जूतों में चलने पर कोई असुविधा नहीं होगी। यदि आपके पैर चौड़े हैं, तो आप कस्टम-निर्मित जूतों का सहारा ले सकते हैं।
जूते का चयन
आप दोष के विकास के प्रारंभिक चरण में ही गोखरू के लिए आर्थोपेडिक जूते चुनना शुरू कर सकते हैं, जब एक छोटा सा ट्यूबरकल दिखाई देता है। हालाँकि आदर्श यह है कि चलते समय असुविधा से बचा जाए।चूंकि गोखरू की समस्या अक्सर महिलाओं को प्रभावित करती है, इसलिए बेहतर होगा कि आर्थोपेडिक जूतों के विकल्प पर अंतिम उपाय के रूप में ही विचार किया जाए। आख़िरकार, आर्थोपेडिक जूतों के बहुत कम खूबसूरत मॉडल हैं जिन्हें महिलाएं पहनना चाहेंगी।
सामान्य महिलाओं के जूते चुनते समय भी आपको आर्थोपेडिक इनसोल पर ध्यान देना चाहिए। इस तरह का एक सरल तत्व चलने के आराम में काफी सुधार कर सकता है।
सुविधाजनक मॉडल
कई लड़कियां आराम के लिए अपने जूतों की सुंदरता को नजरअंदाज नहीं करना चाहतीं, लेकिन ऐसे मामलों के लिए समाधान मौजूद हैं। लियोन शूज़ कंपनी आर्थोपेडिक जूतों के बड़ी संख्या में मॉडल उपलब्ध कराती है जिनका स्वरूप आकर्षक होता है।
गोखरू वाले समस्याग्रस्त पैर के लिए जूते चुनते समय कई विशेषताएं:
- आर्थोपेडिक इनसोल जो चलते समय पैर पर दबाव कम करते हैं;
- शॉक-अवशोषित सोल चलते समय कोमलता प्रदान करता है और रीढ़ पर भार कम करता है;
- एड़ी की चौड़ाई और ऊंचाई को स्थिरता प्रदान करनी चाहिए और पैर की उंगलियों पर बोझ नहीं डालना चाहिए;
- जूते की चौड़ाई और आकार को ध्यान में रखते हुए भिन्नताएँ व्यक्तिगत विशेषताएंपैर.
सर्दियों में पहने जाने वाले जूते पैर के आकार के अनुकूल चमड़े के बने होने चाहिए। महत्वपूर्ण विशेषतारीढ़ की हड्डी पर भार को कम करने और स्थिरता के लिए एड़ी की चौड़ाई है। चमड़े के जूते सांस लेने योग्य होते हैं, जो आपको असुविधा का अनुभव किए बिना लंबे समय तक चलने की अनुमति देते हैं।
ऑफ-सीज़न (शरद ऋतु और वसंत) के लिए जूतों में एक इनस्टेप सपोर्ट, एक टिकाऊ और मुलायम सोल और एक नीची, चौड़ी एड़ी होनी चाहिए।
ग्रीष्मकालीन जूतों में आर्च सपोर्ट, कम एड़ी और चौड़े पैर की अंगुली होनी चाहिए। यह सबसे खुले मॉडल चुनने के लायक भी है ताकि आपके पैर सांस ले सकें।बिना हील वाले जूते धीरे-धीरे असुविधा पैदा करेंगे, इसलिए इन्हें न खरीदना ही बेहतर है।
आप किस प्रकार की एड़ी के जूते चुन सकते हैं? यदि आप इसके बिना नहीं कर सकते हैं, तो अधिकतम एड़ी की ऊंचाई 7 सेमी है, ऐसे जूते चुनते समय मुख्य बात स्थिरता है।
दैनिक पहनने के लिए जूतों में काफी चौड़ा टो बॉक्स और आवश्यक ऊंचाई की एड़ी होनी चाहिए। यदि कोई इंस्टेप सपोर्ट है, तो इससे चलते समय आराम काफी बढ़ जाएगा। तलवे की मोटाई रीढ़ पर भार कम करने और कंपन कम करने के लिए पर्याप्त होनी चाहिए।
मैं कहां खरीद सकता हूं
इस तथ्य के बावजूद कि विदेशी आधिकारिक केंद्रों में उच्च गुणवत्ता वाले जूते ढूंढना बहुत आसान है, घरेलू एनालॉग भी हैं। यह सेंट पीटर्सबर्ग में "डोब्रीन्या" और "अज़बुका ज़दोरोव्या" जैसी दुकानों पर ध्यान देने योग्य है। मॉस्को में विदेशी कंपनी लियोन की शाखाएं हैं, जहां आप उच्च गुणवत्ता वाले जूते खरीद सकते हैं।
एक उत्कृष्ट समाधान ऑनलाइन स्टोर में जूते खरीदना होगा, जहां आप घरेलू से विदेशी तक कोई भी मॉडल खरीद सकते हैं।
कौन से जूते विकृति को बढ़ाते हैं?
हॉलक्स वाल्गस के लिए सबसे खतरनाक जूते वे हैं जो बड़े पैर के अंगूठे के लिए असुविधाजनक स्थिति बनाते हैं। पहली उंगली का अत्यधिक विचलन धीरे-धीरे एक ट्यूबरकल बनाता है जो आकार में बढ़ता है।उंगली पर इतना भार लेकर लंबे समय तक चलने से न केवल बाहरी खराबी हो सकती है, बल्कि परेशानी भी हो सकती है दर्दनाक संवेदनाएँ, आर्थ्रोसिस।
दूसरा पहलू एड़ी की ऊंचाई है, जो 5 सेमी से अधिक नहीं होनी चाहिए यदि पैर की कोई विकृति पहले से ही दिखाई दे रही हो। आर्थोपेडिस्ट स्थिरता के लिए बड़े समर्थन क्षेत्र के साथ कम एड़ी वाले जूते चुनने की सलाह देते हैं। इसलिए निष्कर्ष: पतली और ऊँची एड़ी वाले जूते न केवल पैरों के लिए हानिकारक हैं, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी खतरनाक हैं।
जूते बनाये गये कृत्रिम सामग्री. पैर में तेजी से पसीना आने लगता है, जिससे सूजन और बढ़ जाती है और हड्डी पर कॉलस दिखाई देने लगते हैं।
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पैरों में थकान, दर्द और मांसपेशियों में ऐंठन से आराम की स्थिति बाधित होती है। 40 से अधिक उम्र की महिलाएं और पुरुष इन लक्षणों से परिचित हैं। बुढ़ापे में, निचले छोरों की विकृति के कारण, चलने की क्षमता तेजी से बाधित होती है, एडिनमिया सिंड्रोम बाद के विकारों के साथ उकसाया जाता है कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के. यह पता चला कि समस्याग्रस्त पैरों के लिए आरामदायक जूते किसी व्यक्ति के लिए मोक्ष बन सकते हैं, भलाई और मनोदशा में सुधार कर सकते हैं।
जूते की दुकानों में, वे पैरों के लिए आरामदायक जूते, जूते, जूते और सैंडल चुनते हैं: चौड़े पैर, सपाट पैर, बड़े आकार, ऊंचे पैर, पहले पैर की अंगुली पर दर्दनाक उभार।
गोखरू वाले पैरों की समस्या का समाधान - आर्थोपेडिक जूते
पैर की विकृति वाले वयस्क रोगी सर्जरी के बाद भी पूरी तरह से ठीक नहीं होते हैं। अपने पूरे जीवन में आपको गुरुत्वाकर्षण के अक्ष के पुनर्वितरण, रीढ़ की हड्डी और निचले छोरों के जोड़ों पर बढ़ते दबाव को रोकने के लिए आर्च की स्थिति बनाए रखनी होगी। इससे जटिलताओं के साथ आर्थ्रोसिस और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के शीघ्र गठन का खतरा होता है।
दुकानों और बाज़ार में नियमित जूते आज़माते समय, लोग परेशान हो जाते हैं क्योंकि उन्हें सही जूते नहीं मिल पाते हैं। सही आकार, पैर का अंगूठा बहुत संकीर्ण होना, दुखती हड्डी को दबाना, एड़ी को अत्यधिक रगड़ना। आपकी खरीदारी को ख़त्म करने के लिए विक्रेताओं की सलाह थोड़ी आरामदायक होती है। इस समय के दौरान, आपको परिणाम भुगतने होंगे: अगले पैर में दर्द बढ़ जाना, तलवे पर तब तक दबाना जब तक आप सुन्न न हो जाएं, और घट्टे पड़ जाना।
यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि पुरुषों की समस्याओं में से एक पैरों में रक्त वाहिकाओं का एथेरोस्क्लेरोसिस है, इसलिए शरीर के अंतिम भाग का पोषण मुश्किल है, और जूते के कारण अतिरिक्त असुविधा रोग की प्रगति में योगदान करती है।
गोखरू से समस्या वाले पैरों के लिए जूतों का उद्देश्य:
- पैर के अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ मेहराब के लिए समर्थन;
- चलते समय और सीधी स्थिति में शरीर की स्थिरता बढ़ाना;
- बिगड़ा हुआ रक्त आपूर्ति के लिए मुआवजा.
परिणामस्वरूप, अस्वास्थ्यकर भारीपन और थकान दूर हो जाती है। एक व्यक्ति बिना दर्द या झनझनाहट के लंबे समय तक चलने में सक्षम होता है। प्रदर्शन और मूड में सुधार करता है. यह गैर-मानक पैर संरचना वाली महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है।
बाह्य रूप से, उच्च गुणवत्ता वाले आर्थोपेडिक मॉडल किसी भी तरह से कमतर नहीं हैं नियमित जूते. इसलिए, एक अज्ञानी खरीदार को विशेष बैक, साइड दीवारों और इनसोल की शुरूआत के बारे में कोई जानकारी नहीं है।
जब जूते का आराम विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो
विशेष जूते पहनने की आवश्यकता वाली समस्याग्रस्त स्थितियाँ निम्नलिखित कारणों से उत्पन्न होती हैं:
- सपाट पैर;
- बहुत ऊँचा उठना;
- टखने के स्तर पर चौड़ी पिंडली का आकार;
- जीर्ण कॉलस;
- पैर की वक्रता;
- बड़े पैर की अंगुली पर हड्डी के विस्तार के साथ फैला हुआ मेटाटार्सोफैन्जियल जोड़;
- कैवियार से भरा हुआ.
हड्डी वाले चौड़े पैरों वाले जूते में, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि बड़े पैर की अंगुली पर दबाव डालने की कोई संभावना नहीं है, सही स्थिति, एकमात्र की पर्याप्त लोच के साथ एक चपटा आर्क का समर्थन।
समस्याग्रस्त पैरों के लिए जूतों की विशेषताएं
उत्पादन प्रौद्योगिकी आरामदायक जूतेंप्रत्येक कंपनी का अपना होता है, लेकिन यह आर्थोपेडिक सिफारिशों की आवश्यकताओं से निर्धारित होता है। इसलिए सुविधाओं में शामिल हैं:
- विशेष इनसोल - मेहराब को अच्छी तरह से सहारा देना चाहिए, उभार होना चाहिए, उत्पादन करना चाहिए प्राकृतिक मालिश. कुछ निर्माता अतिरिक्त एक्यूपंक्चर प्रभाव (हृदय गति और रक्तचाप का सामान्यीकरण, प्रतिरक्षा प्रणाली की उत्तेजना) का वादा करते हैं। एक प्रतिस्थापन जोड़ी जोड़ना संभव है.
- तलवे की संरचना - पैरों में दर्द वाले रोगियों को तनाव-रोधी प्रणाली वाले तलुए की आवश्यकता होती है। इसमें हल्के लेकिन टिकाऊ सामग्री (पॉलीयुरेथेन) से उत्पादन होता है। गुण चलते समय पैर की हड्डियों को जमीन पर पड़ने वाले प्रभाव से सुरक्षा प्रदान करते हैं, और ऊपरी जोड़ों पर भार को अवशोषित करते हैं। लंबे समय तक पहनने पर सोल घिसता नहीं है।
- एड़ी के लिए आवश्यकताएँ - ऊँचाई 5 सेमी से अधिक नहीं होनी चाहिए। स्थिरता के लिए चौड़ाई आवश्यक है (स्टिलेट्टो ऊँची एड़ी के जूते को बाहर रखा गया है)। आप थोड़े समय के लिए (खेल प्रशिक्षण, समुद्र तट पर) बिना एड़ी के रह सकते हैं, लेकिन आपको अपनी एड़ी ऊपर उठानी सुनिश्चित करनी चाहिए। एड़ी को लो वेज से बदलने की सलाह नहीं दी जाती है।
- सामग्री - एक उच्च गुणवत्ता वाला उत्पाद पैर पर जल्दी खराब हो जाता है। प्राकृतिक सामग्री (ऊपरी और अस्तर, धूप में सुखाना दोनों) से निर्मित। सबसे उपयुक्त माने जाते हैं मुलायम त्वचाऔर साबर. बढ़ी हुई कठोरता के कारण वार्निशिंग उपयुक्त नहीं है। इसके साथ कोई भी संघनन पैर को रगड़ता है, किनारों से दबाता है, जिसे ग्राहक सहन नहीं कर पाते हैं।
आरामदायक आर्थोपेडिक जूते: चयन
सफलतापूर्वक जूते चुनने के लिए, आपको एक आर्थोपेडिस्ट से परामर्श लेना चाहिए और विचलन के आकार को ठीक से जानना चाहिए। चुनते समय, आपको नियमों का पालन करना होगा:
- पम्प शूज़ सख्त वर्जित हैं। वे अंगूठे और आर्च के पूरे सामने वाले हिस्से को दबाते हैं। इष्टतम इनसोल के साथ भी, पैर की विकृति जारी रहेगी, और उत्पाद बहुत सारी अप्रिय संवेदनाएं पैदा करेगा।
- सबसे अच्छी सामग्री प्राकृतिक है. यह पर्याप्त रूप से नरम है, पैर को "सांस लेने" की अनुमति देता है, और अत्यधिक पसीने को समाप्त करता है।
- महिलाओं को ऊँची, अस्थिर एड़ी वाले जूते खरीदने की सलाह नहीं दी जाती है। फ्लैट उत्पाद भी मदद नहीं करेंगे, लेकिन फ्लैट पैरों के लक्षणों को बढ़ा देंगे। डिजाइनरों का मानना है कि वेज हील्स भरी हुई पिंडलियों के साथ चौड़े पैरों को पतला दिखाती हैं।
- हॉलक्स वाल्गस के रोगियों को अधिक ऊंचाई की आवश्यकता नहीं होती है।
- आकारों में "उप-आकार" होते हैं। सर्दियों और वसंत के लिए जूते इन्सुलेशन की मोटाई में भिन्न होते हैं।
विनिर्माण कंपनियों की विशेषज्ञ परिषदें ऑर्थोपेडिक्स और ट्रॉमेटोलॉजी के अनुसंधान संस्थानों के साथ मिलकर काम करती हैं, ताकि वे निर्मित उत्पादों के लिए बुनियादी चिकित्सा आवश्यकताओं से अवगत हों।
यदि आप किसी विशेष स्टोर से जूते खरीदते हैं, तो अच्छी सलाहचयन के लिए, प्रशिक्षित विक्रेताओं से प्राप्त करने की अनुशंसा की जाती है।
- देर दोपहर में खरीदारी करें. इस समय तक, पैर सूज जाएंगे, इसलिए फिटिंग सबसे इष्टतम होगी। सुबह खरीदा गया मॉडल काम के बाद तंग लगेगा।
- यदि आपको इनसोल पहनने की ज़रूरत है, तो आपको उन्हें इन्सर्ट के साथ मापना होगा, समय चिह्नित करना होगा और चारों ओर घूमना होगा। तलवों के लचीलेपन, सिले हुए छिपे हुए सीम और मोटाई का आकलन करें।
- ब्रांडेड स्टोर्स में आमतौर पर वारंटी अवधि होती है, इसलिए उनसे खरीदारी करना अधिक लाभदायक होता है।
- पतली बाइंडिंग और पट्टियों वाले उत्पाद न खरीदना ही बेहतर है। उन्हें पैर की उंगलियों को रगड़ने और सूजे हुए पैर को निचोड़ने की बढ़ी हुई क्षमता की विशेषता है। शारीरिक खामियों को दूर किया जाता है और ध्यान केंद्रित किया जाता है।
- चौड़े पिंडलियों के साथ, आप बूट टॉप के दूर होने पर भरोसा नहीं कर सकते। एक उपयुक्त उत्पाद को दबाव नहीं डालना चाहिए या गति में बाधा नहीं डालनी चाहिए।
समस्याग्रस्त पैरों के लिए आरामदायक जूतों के निर्माता
वह समय बीत चुका है जब उच्च गुणवत्ता वाले तैयार आर्थोपेडिक जूते खरीदना असंभव था, और कार्यशालाएँ समान बदसूरत जूते सिलने में लगी हुई थीं। अब सभी शहरों में विभिन्न स्वादों के लिए उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ ब्रांडेड स्टोर की श्रृंखलाएं हैं।
निर्माताओं ने इनसोल, बैकड्रॉप और आरामदायक लास्ट के उत्पादन में विकास किया है। सबसे बड़ा अनुभवविदेशी कंपनियों के स्वामित्व में है। रूसी कंपनियां लगभग 20 वर्षों से काम कर रही हैं, लेकिन पहले ही प्रसिद्धि प्राप्त कर चुकी हैं।
सुरसिल-ऑर्थो के यूक्रेन और बेलारूस में प्रतिनिधि कार्यालय हैं। यह पूरे परिवार के लिए विशेष जूते बनाता है, विकास के लिए एक अनुसंधान केंद्र है, और मधुमेह संबंधी पैरों के लिए एक लाइन तैयार करता है। बच्चों के लिए थॉमस हील का उपयोग करें। मुख्य फास्टनर वेल्क्रो है। सेट में रिप्लेसमेंट इनसोल शामिल हैं।
विशेषज्ञ नुकसान को धीरे-धीरे उत्पादों के आदी होने की आवश्यकता मानते हैं।
रूसी-बेलारूसी कंपनी, मुख्य उत्पादन विटेबस्क में स्थित है। उन्होंने सोवियत संघ के दौरान काम करना शुरू किया। सोल को जोड़ने के लिए उपयोग की जाने वाली विधियाँ हैं: ढलाई, गोंद, सिलाई। सामग्री के चयन में साबर, चमड़ा और वस्त्रों को प्राथमिकता दी जाती है। सोल रबर और पॉलीयुरेथेन से बना है। जूते उच्च गुणवत्ता के हैं, लेकिन कंपनी की वेबसाइट पर आर्थोपेडिक प्रकार के निर्माण का कोई उल्लेख नहीं है। इसलिए, विकृति वाले लोगों के लिए इसकी अनुशंसा करना जल्दबाजी होगी।
ओओओ "ऑर्टेक्स लिमिटेड"- यूक्रेन में स्थित, स्लोवाक कंपनी प्रोटेटिका की एक शाखा के रूप में पंजीकृत। क्लबफुट, फ्लैटफुट और हॉलक्स वाल्गस के लिए मॉडल की दिशा विकसित करता है। घरेलू और गर्मियों के जूते वयस्कों के लिए बनाए जाते हैं। चुनने के लिए मॉडलों की संख्या अभी पर्याप्त नहीं है; तलवे अन्य कंपनियों के उत्पादों की तुलना में भारी हैं।
अटल ज़ेंडेन- सस्ती सामग्री के उपयोग की विशेषता, जो कीमत में परिलक्षित होती है। विशेषज्ञों का मानना है कि उत्पाद लंबे समय तक पहनने का सामना नहीं करते हैं, ज़िपर और परिष्करण सामग्री जल्दी टूट जाती है। एक अन्य रूसी कंपनी की तरह, चीन में स्थित बैडेन, प्राकृतिक और बहुलक सामग्री को जोड़ती है।
जूतों में "बैडेन"धनुष में एक पैर की अंगुली विभाजक और अतिरिक्त समर्थन की सुविधा है। इनसोल कॉर्क ओक चिप्स से बने होते हैं और वेलोर से ढके होते हैं। एड़ी क्षेत्र में एक सिलिकॉन गड्ढा बन जाता है। संपूर्णता को नियंत्रित करने के लिए स्ट्रेचिंग इंसर्ट का उपयोग किया जाता है। एंटी-स्लिप सोल पर एक पैटर्न लगाया जाता है।
रूस में, पोलिश कंपनी के ऑर्थोसोल वाले जूते के मॉडल लोकप्रिय हैं। "लैडोमेड", जर्मन उत्पाद ऑर्टमैन, इटालियन - हर्गोस, तुर्की - पांडा. कुछ कंपनियों के बारे में अलग से बात करना उचित है।
जर्मनी का रिकर ब्रांड पुरुषों और महिलाओं के उत्पाद तैयार करता है। मोकासिन और चिपकने वाले मॉडल व्यापक हो गए। कंपनी ने ग्रीष्मकालीन मॉडलों के लिए एक विशेष बुनाई विधि का पेटेंट कराया है। कंपनी लगभग 50 वर्षों से अपने कारखानों में सोल का उत्पादन कर रही है।
उपयोग की गई पॉलीयुरेथेन-आधारित सामग्री तलवों को आरामदायक और हल्का बनाती है। जब लचीलेपन में वृद्धि के लिए प्रौद्योगिकी विकसित की गई कम तामपान(-50°C). सर्दियों के जूतेफेल्ट लाइनिंग के साथ निर्मित। उत्तरी क्षेत्रों में मांग में।
यह कंपनी मसाज इनसोल के साथ तनाव-विरोधी तलवों का उत्पादन करने वाली पहली कंपनी थी। आकार अतिरिक्त भरे हुए हैं और चौड़े पैरों के लिए उपयुक्त हैं।
गेबर
जर्मन कंपनी गैबोर बीसवीं सदी के मध्य से काम कर रही है और विशेष सोल प्रसंस्करण तकनीकों का उपयोग करती है। उन्होंने जर्मनी, स्विट्जरलैंड और ऑस्ट्रिया में कई उद्यम खोले। उत्पादों को किनारों के "भार" से पहचाना जाता है, विशेष ध्यानसीम और अस्तर के उपचार के लिए, तह की रोकथाम, कोमलता। बूट के खिंचाव को रोकने के लिए सुदृढ़ीकरण विधियों का उपयोग किया जाता है।
वाल्डलॉफ़र
जर्मन कंपनी एक हटाने योग्य इनसोल-सपोर्ट का उपयोग करती है। इसे व्यक्तिगत रूप से चुना जा सकता है और यदि आवश्यक हो तो प्रतिस्थापित किया जा सकता है। अंदर एक और गैर-हटाने योग्य इनसोल है।
वाल्डलॉफ़र मॉडल पूर्णता के 3 डिग्री (एच - मध्यम, के - बड़े, एम - बहुत बड़े) में निर्मित होते हैं। यह समस्याग्रस्त पैरों के लिए एक विकल्प प्रदान करता है।
उत्पादों के आकार आधे-अधूरे होते हैं और 1 मिमी की सटीकता के साथ चुने जाते हैं।
सोल हल्का पॉलीयुरेथेन है। कुछ मॉडल हाथ से सिले जाते हैं।
हॉगल
ऑस्ट्रियाई कंपनी पसंद करती है पारंपरिक प्रौद्योगिकियाँउत्पादन में। स्टाइल पर कम, सामग्री की गुणवत्ता और सिलाई पर अधिक ध्यान देता है। प्राकृतिक बछड़े की खाल, भेड़ की खाल, साबर, बकरी शेवरो, प्राकृतिक फर, वेलोर, नुबक (क्रोम टैनिंग के साथ महीन बालों वाला चमड़ा) का उपयोग करता है। गीले मौसम में सामग्री टिकाऊ और जलरोधक होती है।
कृत्रिम गोर-टेक्स फिल्म का उपयोग किया जाता है। सीम बहुत मजबूत हैं. के लिए महिला मॉडलउच्च लिफ्ट विकल्प विकसित किए गए हैं।
जेनिता
फ़िनिश कंपनी इंसुलेटेड लाइनिंग से बने शीतकालीन मॉडल बनाने में माहिर है प्राकृतिक फर, महिलाओं और पुरुषों के जूते। रूस के उत्तरी क्षेत्रों के लिए एक सुविधाजनक अंतिम जोड़ा गया है। जूते ठंडी जलवायु वाले क्षेत्रों में लोकप्रिय हैं। चमड़े की सामग्री लगभग पूरी तरह फिनिश आपूर्तिकर्ताओं से खरीदी जाती है, केवल एक हिस्सा यूरोप से।
परीक्षण -40°C पर किया जाता है। ठंढ प्रतिरोध और विरोधी पर्ची की स्थिति पूरी होती है।
एक्को
Esso कंपनी की स्थापना डेनमार्क में हुई थी, लेकिन इसके उद्यम यूरोपीय देशों में स्थित हैं। उपचारित नरम बछड़े के चमड़े का उपयोग स्नीकर्स, जूते और जूते बनाने के लिए किया जाता है।
तलवे अशुद्धियों के साथ रबर से बने होते हैं; वे हल्के और लचीले होते हैं, तापमान परिवर्तन के प्रतिरोधी होते हैं, और उनमें शॉक-अवशोषित गुण होते हैं। इनसोल पौधों के रेशों से बनाए जाते हैं।
अस्कालिनी ब्रांड रूस में विकसित किया गया था, लेकिन कारखाने चीन में स्थित हैं, और रूसी संघ कच्चे माल का आधार बना हुआ है। महिलाओं के लिए उपलब्ध है बड़े आकारपैर (40 या अधिक)।
डिज़ाइन में चमड़े और वस्त्रों के मिश्रण का उपयोग किया गया है। कंपनी के फैशन डिजाइनर स्फटिक, बकल, पट्टियाँ और मोतियों का उपयोग करके पूर्णता से ध्यान हटाने की कोशिश करते हैं।
मैं इसे कहाँ खरीद सकता हूँ?
सभी प्रमुख शहरों में आर्थोपेडिक जूते बेचने वाले ब्रांडेड केंद्र हैं। उनका स्टाफ आपको गोखरू और अन्य शारीरिक विचलनों के साथ किसी भी आकार के लिए सही जूते चुनने में मदद करेगा। आप कंपनी की वेबसाइटों पर पहले से ही संपत्तियों से परिचित हो सकते हैं। विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि यदि किसी उत्पाद के पास प्रमाणपत्र नहीं है तो आप उसे नियमित दुकानों या बाज़ार से नहीं खरीद सकते।
ध्यान! जालसाजी और धोखाधड़ी के मामले हैं।
जो लोग सैलून तक जाने में सक्षम नहीं हैं, उनके लिए विशेषज्ञ ऑनलाइन स्टोर के माध्यम से आवश्यक प्रति खरीदने की सलाह देते हैं। आवेदन में सटीक आयाम अवश्य दर्शाया जाना चाहिए। हम आपको याद दिलाते हैं कि आप एक साथ कई विकल्पों के लिए ऑर्डर दे सकते हैं, और कोशिश करने के बाद एक जोड़ी चुन सकते हैं।
गोखरू वाले पैरों की समस्या के लिए ग्रीष्मकालीन जूते
गर्मियों के लिए सामग्री मुख्य रूप से चमड़ा या कपड़ा है। गर्मी के मौसम में उभरी हुई हड्डी वाली महिलाओं के लिए सैंडल उपयुक्त होते हैं। इस मामले में, पट्टियों को विरूपण क्षेत्र को पार नहीं करना चाहिए। पैरों की सूजन के लिए पट्टियाँ या वेल्क्रो सुविधाजनक होते हैं और इन्हें खोला जा सकता है।
चौड़े और गोल मोर्चे वाले जूते अधिक उपयुक्त होते हैं। वेज विकल्प उपलब्ध हैं. "स्कैला" तलवों वाले वेजेज नहीं पहने जा सकते। पैरों में मोच या मोच से कष्ट हो सकता है।
बैले जूते को केवल मध्यम विरूपण और एक विशेष डिजाइन में अनुमति दी जाती है: एक टिकाऊ एकमात्र, एक छोटी एड़ी और वेंटिलेशन के लिए छेद के साथ।
मोज़री गोखरू के लिए एक सार्वभौमिक मॉडल है जिसकी एड़ी 5 सेमी से अधिक नहीं होती और पैर की अंगुली चौड़ी होती है।
स्नीकर्स और मोकासिन - पैरों की समस्या के मामले में, शॉक-अवशोषित तलवे होने चाहिए, क्योंकि वे आमतौर पर खेल या लंबी सैर के लिए खरीदे जाते हैं।
डेमी-सीजन और शीतकालीन विकल्प
गीले और ठंडे मौसम के लिए, गोल पैर की अंगुली और चौड़े चमड़े वाले जूते उपयुक्त हैं। आपको अस्तर के प्रसंस्करण पर ध्यान देने की आवश्यकता है। उभार पर सिलाई लगाने से घर्षण और दर्द होगा। में चमड़े के जूतेकृत्रिम पैरों की तुलना में पैरों में पसीना कम आता है।
सोल पॉलीयुरेथेन या अन्य थर्मोप्लास्टिक गैर-पर्ची सामग्री के लिए उपयुक्त है। गर्मियों के जूते (7 सेमी तक) की तुलना में ऊँची एड़ी की ऊँचाई की अनुमति है। इनसोल को सूखने की जरूरत है। एक उन्नत संस्करण में, इसे एक जीवाणुरोधी समाधान के साथ संसेचित किया जाता है।
ऑफ-सीज़न उत्पादों के लिए, सोल ऊन से बना होना बेहतर है।
मूल्य सीमा
ऑर्थो जूते की कीमत निर्माता, मौसम और आकार पर निर्भर करती है। गर्मियों के जूते सर्दियों की तुलना में 2-3 गुना सस्ते होते हैं। रूसी कंपनियां गर्मियों के लिए 3,000 रूबल तक की लागत वाले उत्पाद बनाती हैं, सर्दियों के लिए - 7,000 रूबल। और उच्चा।
विदेशी कंपनियों को 13,000-40,000 रूबल की कीमत में उतार-चढ़ाव की विशेषता है। और उच्चा। कंपनी की वेबसाइट पर कैटलॉग के माध्यम से उनसे परिचित होना अधिक सुविधाजनक है।
व्यक्तिगत सिलाई के दौरान, पैर के वास्तविक आयामों को सभी प्रकार से कार्यशाला में विशेष रूप से मापा जाता है। जहाजों के निकटवर्ती क्षेत्रों में इन्सर्ट या छेद प्रदान किए जाते हैं। कीमतें आयातित मॉडलों के स्तर पर हैं।
रूसी आर्थोपेडिक जूते बहुत सस्ते हैं, लेकिन आयातित जूते मजबूत और अधिक आरामदायक हैं। यह मुख्य सिद्धांत, जिस पर विचार किया जाना चाहिए। आराम और दैनिक थकान की अनुपस्थिति से काफी खर्चों का भुगतान हो जाएगा। विशेष रूप से चयनित उत्पाद पहनना पैर की विकृति के लिए जटिल चिकित्सा का हिस्सा है।
