Apa itu warna kulit dan bagaimana mengembalikannya? Turgor yang baik: kulit kencang dan elastis Prosedur yang meningkatkan turgor kulit wajah

Indikator utama kecantikan dan keremajaan kulit adalah elastisitas dan kekencangannya. Mereka membuat kita terlihat menarik. Indikator ini memiliki nama lain - turgor kulit. Tentu saja, semua orang ingin kulitnya tetap dalam kondisi prima selama mungkin. Namun seiring bertambahnya usia, ini membutuhkan usaha. Perlu diingat bahwa kecantikan lebih mudah dipertahankan secara konstan. Lagi pula, setelah kehilangannya, akan sangat sulit untuk mendapatkan kembali masa mudanya.

Turgor kulit dapat dinilai secara mandiri. Untuk ini, tidak perlu menghubungi spesialis. Bagaimana cara memeriksa turgor? Untuk melakukannya, lakukan hal berikut:

1. Periksa kulit leher, wajah, tangan, dan bagian tubuh lainnya. Jika halus dan rata, maka turgornya normal.
2. Pegang lipatan lemak kulit di pipi, perut, punggung tangan, atau di tempat lain yang Anda minati dengan ibu jari dan telunjuk Anda. Tarik sedikit ke belakang selama beberapa detik. Pada saat ini, evaluasi kekencangan lipatan dan ketahanan kulit terhadap kompresi. Jika lipatannya cukup elastis dan padat, maka tubuhnya dalam kondisi yang baik.
3. Lepaskan lipatan yang terperangkap dan lihat seberapa cepat kulit kembali ke keadaan semula. Dengan turgor normal, dapat diluruskan tanpa kesulitan dan tidak meninggalkan sidik jari di atasnya. Turgor yang berkurang ditandai dengan fakta bahwa lipatan tetap terlihat untuk waktu yang cukup lama. Di saat yang sama, sidik jari di bodi tetap ada untuk sementara waktu.

Turgor yang buruk terutama menunjukkan dehidrasi pada kulit. Para ilmuwan telah menemukan bahwa dia kehilangan hingga 0,5 liter air per hari. Karena itu, Anda harus terus-menerus mengkompensasi kerugian ini. Karena itu, jangan lupa minum air murni sebanyak mungkin. Dokter menyarankan untuk minum hingga 2 liter setiap hari. Ini sangat penting jika Anda berada di ruangan berpemanas atau ber-AC untuk waktu yang lama.

Dan, tentu saja, jangan lupa bahwa seiring bertambahnya usia, mengembalikan turgor kulit menjadi jauh lebih sulit. Tetapi Anda memiliki kekuatan untuk menjaga tubuh Anda tetap kencang dan elastis untuk waktu yang lama. Untuk melakukan ini, Anda harus selalu menjaganya.

Apa yang bergantung pada turgor?

Untuk elastisitas kulit wanita estrogen memainkan peran besar. Hormon ini mengatur fibroblas - sel kulit khusus yang bertanggung jawab atas produksi normal hyaluron, kolagen, dan elastin. Penurunan turgor menunjukkan bahwa komponen tersebut tidak seimbang. Karena itu, jika Anda memperhatikan bahwa tubuh menjadi lebih lembek, kunjungi dokter. Lagi pula, sering penuaan dini menyebabkan ketidakseimbangan hormon.

Mari kita coba pahami apa yang kita butuhkan untuk meningkatkan turgor kulit. Ingatlah bahwa kasus ini memerlukan pendekatan terintegrasi:

1. Minumlah air yang cukup. Tetapi pada saat yang sama, perlu diingat bahwa penting tidak hanya untuk "meminum" kulit, tetapi juga untuk membantu kelembapan tetap di dalamnya. Asam hialuronat memainkan peran utama dalam proses ini. Diketahui bahwa kerutan muncul ketika kekurangannya diamati.
2. Perhatikan pola makan Anda. Mengonsumsi buah dan sayur segar yang cukup akan membantu meningkatkan turgor. Pastikan untuk makan daging karena merupakan sumber protein hewani. Berkat dia wajah dan tubuh menjadi elastis.
3. Ingatlah bahwa vitamin A, E, dan kelompok B membantu meningkatkan turgor, yang bertanggung jawab atas hidrasi dan elastisitas kulit. Dengan melakukan kursus mengambilnya secara berkala, Anda akan meningkat secara signifikan penampilan wajah dan tubuh.
4. Jangan lupa tentang latihan. Selama eksekusi mereka, darah mengalir ke kulit dan menjenuhkannya dengan zat-zat yang bermanfaat. Selain itu, olahraga mengaktifkan metabolisme sel. Jika Anda tidak suka aktif, belajarlah yoga. Ini akan membantu Anda memulihkan ketenangan pikiran Anda, yang sangat penting dalam perjuangan untuk kecantikan.
5. Nada wajah dan tubuh tergantung pada perawatan rutin. Gunakan scrub setiap minggu. Jangan abaikan masker bergizi yang meningkatkan elastisitas kulit. Untuk tubuh dan wajah, pijatan sangat penting, yang meningkatkan sirkulasi darah. Dan tentunya pada usia tertentu layak untuk digunakan prosedur kosmetik yang meningkatkan penampilan.

- ini adalah elastisitas dan ketegangan kulit, itu berubah tergantung pada keadaan fisiologis sel, usia seseorang, faktor keturunan, lingkungan, nutrisi dan gaya hidup. Ada cara untuk mengetahui seberapa rendah indikator ini untuk Anda.

Ada beberapa tanda turgor kulit yang buruk. Paling Fitur utama- ini adalah munculnya kerutan, terutama di dahi. Beberapa orang percaya bahwa kerutan di dahi muncul akibat ekspresi wajah yang aktif. Pernyataan ini pada dasarnya salah. Tidak peduli seberapa sering dan aktif seseorang menggunakan ekspresi wajahnya, jika protein jaringan ikat seperti kolagen dan elastin normal, kerutan tidak akan muncul.

Ada baiknya saat ini ada kosmetik khusus yang dapat membantu mengembalikan elastane ke sel Anda dan dalam jumlah yang cukup. Berbagai serum, krim, masker, dan emulsi jenis khusus juga memperjuangkan kecantikan Anda.

Tanda berikutnya turgor berkurang kulit wajah mengalami penurunan kemampuan kulit untuk kembali ke posisi semula setelah peregangan. Ini mudah untuk diperiksa - teduh kulit di punggung tangan dengan jari-jari Anda, dan lihat seberapa cepat ia kembali ke posisi semula. Jika kulit melakukan ini dengan cepat, maka turgornya teratur, dan jika kembali ke tempatnya untuk waktu yang lama dan tetap dalam keadaan retraksi, ini adalah tanda penuaan yang jelas.

Hal yang sama bisa dilakukan pada wajah. Jika Anda frustrasi dengan turgor rendah, baca artikel kami paling banyak fasilitas modern menyingkirkan masalah ini.

Turgor menentukan kemampuan sel untuk mempertahankan bentuknya, untuk tetap tegang. Ini mencirikan elastisitas kulit, kekencangan.

Diterjemahkan dari bahasa Latin, artinya "bengkak, kepenuhan". Indeks turgor secara langsung bergantung pada keadaan metabolisme air-garam.

Temukan jawabannya

Apakah ada masalah? Masukkan dalam formulir "Gejala" atau "Nama penyakit" tekan Enter dan Anda akan mengetahui semua pengobatan untuk masalah atau penyakit ini.

Komponen indeks turgor

Turgor sel tergantung pada rasio tekanan osmotik (diciptakan oleh zat yang menarik air) di dalam sel dan tekanan yang diberikan pada sel dari luar, sifat elastisitas dinding sel.

Indeks osmotisitas tergantung pada komposisi zat yang membentuk cairan seluler ekstraseluler. Mempertimbangkan bahwa perubahan dimulai secara bertahap pada tingkat sel, tentukan secara visual tahap awal mustahil.

Dan mereka akan terlihat jelas dengan perubahan signifikan. Untuk waktu yang lama tubuh melawan, mereka diberi kompensasi. Namun, perubahan terkait usia menyebabkan menipisnya kemampuan kompensasi.

Elastisitas dan ketahanan

Elastisitas kulit ditentukan oleh faktor:

1. Jenis kulit. Ini adalah indikator fitur dari semua proses metabolisme di dalamnya. Ini menentukan waktu timbulnya perubahan yang terkait dengan usia.

   Jenis kering paling terpengaruh perubahan terkait usia. Perlu hidrasi ekstra muda. Tipe tebal, dengan kekurangannya, lebih tahan terhadap penuaan.

2. Status kesehatan. Jika seseorang menderita patologi kronis yang mempengaruhi organ, ini tidak bisa tidak mempengaruhi kulit, yang dianggap sebagai organ tubuh yang terpisah.

   Ekskresi racun, metabolit limbah terjadi melalui paru-paru dan kulit. Jika karena berbagai sebab, permeabilitas epitel terganggu, maka zat tersebut dapat tertinggal di lapisan kulit.

3. Keseimbangan hormon. Terbukti bahwa produksi elastin, kolagen, dan fungsi kelenjar sebaceous bergantung pada kadar hormon. Seiring bertambahnya usia, perubahan sintesis banyak hormon - estrogen, progesteron - menurun, yang menyebabkan perubahan kulit.
4. Banyaknya cairan, saat tubuh mengalami dehidrasi, kulit akan menderita.
5. Perubahan usia. Seiring waktu, kemampuan sel untuk mensintesis zat yang diperlukan untuk turgor, kemampuan mempertahankan kelembapan, berkurang.
6. Ekologi. Iklim kering membantu kulit mengering secepat mungkin, udara yang dipenuhi debu membantu mengisi pori-pori dan mengganggu fungsi ekskresinya. Hasilnya adalah proses inflamasi, penyakit dermatologis, dan penuaan.
7. Gaya hidup, kebiasaan buruk. Ini termasuk budaya perawatan harian di balik wajah, pendekatan cermat terhadap pilihan kosmetik, prosedur kosmetik.

Elastisitas kulit tergantung keturunan, ras.

Video

Gejala gangguan struktural

Perubahan berikut menunjukkan pelanggaran turgor:

1. Mengurangi elastisitas. Hal ini ditandai dengan perlunya waktu yang lebih lama bagi kulit untuk kembali ke keadaan semula setelah ditekan. Misalnya, bekas lipatan tempat tidur di wajah setelah tidur.
2. Munculnya kerutan. Penampilan mereka dipengaruhi oleh ekspresi wajah yang tidak aktif, seperti tingkat elastin dan kolagen. Seiring bertambahnya usia, sintesis mereka melambat.
3. Kebodohan. Dengan turgor normal, kulit menjadi lembut, lembut, bercahaya.
4. Mengupas.
5. Busung.

Arah dan tindakan pencegahan

Meskipun begitu banyak alasan mengapa elastisitas kulit dapat memburuk, hal itu dapat diperbaiki.

Arah:

1. Aplikasi kosmetik. Dipilih dengan baik sesuai usia, jenis kulit. Opsi alami yang berguna.
2. Vitamin. Penggunaannya harus baik di dalam maupun di luar sebagai bagian dari kosmetik.
3. Penggunaan fitoestrogen. Penuaan kulit terjadi karena penurunan sintesis hormon seks, estrogen, progesteron. Penggunaan kosmetik dianjurkan produk obat mengandung fitoestrogen.

   Ini adalah zat tumbuhan yang dekat dengan struktur hormon manusia dan dapat menjalankan beberapa fungsinya. Disarankan untuk menggunakannya di dalam. Mereka hanya membantu memperbaiki kulit, memfasilitasi jalannya menopause. Mereka tidak perlu digunakan di usia muda selama kehamilan, mereka yang merencanakannya.

4. Asam hialuronat. Zat ini diproduksi secara normal di kulit. Seiring bertambahnya usia, levelnya menurun. Ini terlibat dalam sintesis protein yang diperlukan untuk mempertahankan turgor. Fungsi utamanya adalah mempertahankan kelembapan di lapisan atas kulit.

   Ini menyerap air dengan sendirinya dan menyimpannya dalam bentuk gel di epidermis. Itu termasuk dalam banyak produk kosmetik, prosedur. Penggunaannya dalam krim dipertanyakan.

   Molekulnya cukup besar untuk menembus lapisan atas kulit. Pemberiannya yang paling efektif adalah dengan injeksi subkutan. Ini adalah dasar dari teknik mesoterapi.

5. Biorevitalisasi. Metodenya adalah injeksi atau injeksi laser asam hialuronat, stimulasi sintesis elastin dan kolagen.
6. Pijat. Untuk meningkatkan turgor ditampilkan jenis yang berbeda pijat. Aplikasi yang efektif pijat vakum. Di rumah, Anda perlu menggosok kulit dengan spons keras, gunakan pancuran kontras. Pijat dengan es batu efektif untuk wajah.

   Pijat meningkatkan mikrosirkulasi, yang membantu mengoptimalkan pengiriman oksigen ke sel-sel kulit dengan darah, yang diperlukan untuk aliran proses metabolisme dan nutrisi. Untuk meningkatkan efeknya, Anda bisa menggunakan minyak obat (argan, bibit gandum).

7. Meniru senam. ada banyak kritik yang baik tentang teknik ini. Dilakukan secara teratur, itu membuat awet muda untuk waktu yang lama.
8. Gaya hidup. Seharusnya tidak diharapkan bahwa penerapan prosedur apa pun akan memberikan hasil yang baik jalan yang salah hidup dengan merokok, kurang olahraga, udara segar. Sinar matahari langsung harus dihindari. Mereka mempercepat proses penuaan dengan merusak struktur kolagen yang rapuh.

Perubahan pola makan

Dianjurkan untuk mengecualikan roti, kue kering, makanan cepat saji, dan makanan berbahaya lainnya yang tinggi lemak, kolesterol.

Prioritas diberikan pada buah-buahan, sayuran, ikan, minyak zaitun, teh herbal, jus segar. Jumlah cairan yang Anda minum per hari minimal harus 2 liter.

Di usia tua, makanan yang mengandung fitoestrogen harus dimasukkan ke dalam makanan:

• Bayam;
• Produk susu.

Produk yang menggantikan hormon alami membantu pembentukan asam hialuronat, kolagen.

Topeng terhadap perubahan terkait usia

Bagaimana cara meningkatkan turgor wajah di rumah? Secara mandiri perlu menggunakan masker anti penuaan untuk kulit dewasa.

Misalnya, opsi:

1. Anda membutuhkan gelatin biasa yang dapat dimakan (10 gr.), setengah gelas krim kental, satu sendok teh madu dan gelatin. Gelatin dicampur dengan krim, dibiarkan beberapa jam sebelum bengkak. Kemudian massa dicampur dengan madu, gliserin. Campuran yang dihasilkan dioleskan ke wajah secara merata. Setelah 20 menit, masker dibilas dengan air hangat. Campuran masker dapat disimpan di lemari es hingga seminggu.
2. Anda perlu mencampurkan segelas kacang rebus dan parut dengan 30 ml jus lemon, 10 ml minyak sayur. Masker dioleskan ke wajah selama seperempat jam.
3. Protein telur mentah dicampur dengan oatmeal dalam proporsi yang sama. Untuk massa yang dihasilkan tambahkan sesendok tepung. Semuanya tercampur, dibiarkan di wajah selama seperempat jam.

Setelah mencuci masker ini, Anda perlu mengoleskan shower kontras ke wajah Anda.

Turgor kulit mudah hilang. Jauh lebih sulit untuk dipulihkan. Tapi itu bisa ditingkatkan secara signifikan, pemeliharaan jangka panjang memuaskan di usia tua.

Vitamin yang meningkatkan turgor

Turgor kulit adalah karakteristik integralnya, termasuk kekencangan dan elastisitasnya, ketahanan terhadap tekanan mekanis, yaitu tarikan atau kompresi. Semakin baik turgor kulit kita, semakin lembut, semakin bercahaya, terlihat halus.

Ada banyak hal yang terjadi di dalamnya reaksi kimia, hampir semuanya membutuhkan vitamin. Ini adalah zat yang mengaktifkan dan mempercepat proses biokimia.

Kekurangan mereka menyebabkan penuaan dini kulit, hingga munculnya keriput, kering, mengelupas. Anda dapat meningkatkan turgor, memperbaiki masalah yang muncul jika Anda mulai meminum vitamin yang diperlukan untuk menjaga warna kulit.

1. Vitamin A (retinol), yang meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan sel, memiliki sifat antioksidan dan antitumor yang kuat.
2. Vitamin E (tokoferol) adalah vitamin yang unik dan penting bagi kulit, memperlambat proses penuaan, meremajakan tubuh, mengaktifkan respirasi jaringan, melebarkan pembuluh darah, dan meningkatkan sirkulasi darah.
3. Vitamin C (asam askorbat), antioksidan kuat, mempercepat proses regenerasi, menghilangkan racun, berperan dalam sintesis protein kolagen, yang bertanggung jawab untuk elastisitas kulit, dan mengatur metabolisme.
4. Vitamin PP (nicotinamide) terlibat dalam proses redoks, membantu pertumbuhan jaringan. Dari segi kegunaannya, vitamin ini disamakan dengan obat-obatan.
5. Vitamin F (F) membersihkan tubuh, menghilangkan racun dan racun darinya, yang menormalkan kondisi kulit, mengurangi kemungkinan timbulnya jerawat, penyakit kulit, melembutkan dan memperkuat kulit.
6. Vitamin B1 (tiamin) memperlambat proses penuaan, membantu mempercepat regenerasi, pertumbuhan jaringan, meningkatkan mikrosirkulasi darah melalui kapiler.
7. Vitamin B2 (riboflavin) meningkatkan aksi mekanisme energi, mengambil bagian dalam proses metabolisme, menghaluskan kerutan dan menormalkan warna kulit.
8. Vitamin B5 (asam pantotenat, panthenol) juga berperan aktif dalam proses metabolisme, sintesis asam lemak. Dengan kekurangannya, terjadi penurunan tajam pada kondisi kulit, kuku dan rambut rontok.
9. Vitamin B6 (piridoksin). Berkat dia, banyak reaksi terjadi, yang tanpanya keadaan normal kulit tidak mungkin terjadi.
10. Vitamin K adalah zat yang menetralkan efek racun pada tubuh kita.

Prosedur yang efektif di salon kecantikan

Jalan-jalan ke salon kecantikan mengembalikan kemudaan kita, untuk waktu yang lama kulit tetap elastis, halus dan lembut. Untuk meningkatkan turgor, terapkan:

1. Photolifting adalah prosedur peremajaan yang dilakukan tanpa intervensi bedah. Ini adalah metode pengencangan wajah perangkat keras, yang intinya adalah radiasi khusus yang memengaruhi kulit kita, merangsang sintesis melanin dan kolagen. Kulit menjadi elastis, lembut, turgornya naik tajam, yang bisa dilihat dengan mata telanjang.
2. Terapi ozon adalah arah baru yang menjanjikan. Metode ini memungkinkan Anda untuk menghaluskan kulit, menghilangkan kerutan, meningkatkan turgor kulit, dan melawan penyakit kulit, selulit, menghilangkan jerawat, jerawat, dermatitis. Setelah prosedur ini, kesehatan kulit membaik, penampilannya membaik. Terapi ozon dilakukan pada bagian tubuh manapun.
3. Mesoterapi adalah metode peremajaan invasif, meningkatkan tingkat turgor. Ini efektif, tetapi, kardinal, dikaitkan dengan kerusakan pada kulit. Esensinya terletak pada injeksi subkutan zat aktif khusus yang mempercepat dan menormalkan proses metabolisme dalam tubuh. Tindakan mereka menghaluskan kerutan, menormalkan kering dan kulit berminyak, mengencangkan pori-pori, melawan jerawat, bintik-bintik usia, jerawat. Setelah mesoterapi, bekas luka menghilang, oval wajah menjadi jernih kembali, menghilang vena laba-laba. Prosedur ini untuk mereka yang tidak takut dengan suntikan, siap menahan rasa sakit akibat suntikan obat.
4. Myostimulation adalah prosedur yang berguna untuk wajah dan tubuh, yang terdiri dari fakta bahwa arus mikro dilewatkan melalui kulit. Menjadi lembut, lembut, elastis, muda, kerutan dihaluskan, pipi mengencang. Tulang pipi akan lebih menonjol, kontur wajah membaik, bengkak menghilang, wajah bengkak, figur. Mereka yang baru saja menjalani terapi hialuronat atau pengenalan Botox subkutan sebaiknya tidak mendaftar untuk myostimulation sama sekali. Kontraksi aktif otot mimik wajah akan melemahkan efek prosedur sebelumnya.
5. Akupunktur adalah proses invasif yang terlihat mengintimidasi. Manfaatnya jelas. Jarum tipis khusus hampir tidak terasa, suntikan sama sekali tidak menimbulkan rasa sakit. Setelah prosedur ini, kulit dihaluskan, seolah-olah disihir - dan jika Anda menjalani seluruh kursus, Anda bisa melupakan kerutan dan turgor yang buruk untuk waktu yang lama.

Krim terbaik

Mungkin semua orang ingat krim ajaib yang diberikan Azazello kepada Margarita dalam novel Bulgakov yang tidak bisa binasa. Pada saat karya luar biasa dari penulis ini ditulis, tidak ada yang bisa membayangkan adanya krim peremajaan dengan efek yang begitu nyata.

Selama bertahun-tahun, semuanya berubah, sekarang ada krim luar biasa yang segera memperbaiki kondisi kulit sedemikian rupa sehingga langsung menarik perhatian.

Krim anti penuaan terbaik saat ini adalah Clarins Lift-Fermete dengan kombinasi aksi. Krim meningkatkan turgor kulit, elastisitasnya, kekencangannya, juga memiliki efek regeneratif, menghilangkan stretch mark, bekas luka. Komposisinya mengandung zat yang merangsang sintesis elastin, kolagen, yang meningkatkan sifat pelindung.

Untuk memperbaiki kondisi kulit wajah, tubuh, Anda tidak perlu pergi ke salon kecantikan. Ada banyak perangkat ringkas dan praktis yang dapat Anda gunakan di rumah kapan pun Anda mau.

• Perangkat untuk melakukan stimulasi arus mikro;
• Perangkat yang menggunakan gelombang frekuensi radio untuk meningkatkan turgor;
• Perangkat, efek peremajaan yang didasarkan pada ultrasound;
• Perangkat dengan aksi laser, menghaluskan kerutan dan merangsang sirkulasi darah;
• Perangkat vakum yang memungkinkan pembersihan mendalam pori-pori, meningkatkan sirkulasi darah;
• Peralatan untuk fototerapi;
• Perangkat yang mampu melakukan terapi ozon di rumah;
• Ada juga perangkat untuk ionoterapi.

Tampaknya lebih mudah dan lebih murah untuk pergi ke salon kecantikan, Anda menggunakan perangkat seperti itu pada saat yang paling nyaman, tanpa menyesuaikan dengan jadwal salon. Perangkatnya mudah digunakan.

Kehalusan dan kekenyalan dermis menandakan kondisinya baik, artinya belum mengalami proses penuaan. Bagaimana Anda bisa tahu apakah ini benar? Untuk melakukan ini, Anda perlu mengetahui apa itu turgor kulit wajah dan tubuh, cara memeriksanya, dan, jika perlu, tingkatkan.

Apa itu?

Jika Anda belum mengetahui jawaban atas pertanyaan ini, jangan takut - ini bukan penyakit atau masalah dermatologis lainnya.

Istilah ini dipahami sebagai indikator yang menunjukkan betapa elastis dan elastisnya kulit. Turgor ditentukan oleh kemampuan selaput sel kulit untuk berada dalam kondisi yang baik dan mempertahankan bentuknya.

Karakteristik ini sangat bergantung pada seberapa terhidrasi tubuh, dan karenanya kulit.

Faktor utama yang mempengaruhi turgor adalah sebagai berikut:

• tekanan intraseluler;
• Tingkat elastisitas membran sel;
• Tekanan osmotik eksternal pada dinding sel.

Perbedaan antara tekanan intraseluler dan tekanan osmotik eksternal menentukan indeks turgor.

Ketergantungan turgor pada berbagai faktor

Tekanan seluler sangat ditentukan oleh fungsi normal tubuh secara keseluruhan. Ketika melemah, dehidrasi, melemah.

Karakteristik ini dipengaruhi oleh sejumlah faktor:

• Hidrasi tubuh dan kulit. Jika tidak mencukupi, tingkat turgor menurun;
• diterima oleh tubuh dan kulit oksigen yang cukup. Berpartisipasi dalam proses metabolisme, oleh karena itu, memiliki efek langsung pada kekencangan dan elastisitas dermis;
• keadaan hormonal. Jika dilanggar, proses lain juga dilanggar, masing-masing kondisi kulit memburuk;
• tipe dermis. Kulit berminyak dan bermasalah karena aktivitas kelenjar sebaceous jauh lebih baik dilembabkan, karena kehilangan elastisitasnya lebih lambat daripada dermis kering;
• Usia. Ini tidak menyayangkan siapa pun, dan seiring waktu, usia berkontribusi pada fakta bahwa sel-sel kulit berhenti mempertahankan kelembapan dalam jumlah yang tepat, yang menyebabkan penurunan turgor;
• Berfungsi organ dalam dan sistem. Semua masalah kesehatan benar-benar tercermin di wajah, menghilangkan hidrasi dan nutrisi normal kulit;
• Lingkungan luar. Ekologi, kondisi cuaca - faktor-faktor ini berkontribusi pada pengeringan kulit, menarik kelembapan tidak hanya darinya, tetapi juga dari seluruh organisme;
• Keturunan;
• Kebiasaan buruk. Mereka memperlambat proses biologis, yang memperburuk kondisi kulit.

Konsekuensi dari penurunan turgor adalah sebagai berikut:

• Munculnya kerutan pada kulit wajah dan tubuh;
• Hilangnya elastisitas, kekencangan oleh dermis;
• Hilangnya warna kulit yang sehat dan indah;
• mengupas kulit;
• Keadaan bengkak.

Bagaimana cara memeriksa turgor?

Anda dapat melakukannya di rumah, tanpa menggunakan peralatan khusus untuk ini.

Berikut langkah-langkah yang perlu dilakukan untuk menentukan turgor kulit:

Yang terakhir bisa jadi:

• Dermis segera kembali ke tempatnya, dan tidak ada bekas manipulasi yang tersisa. Ini berarti Anda tidak perlu khawatir tentang kekencangan kulit dan elastisitasnya - kondisinya sangat baik;
• Kulit tidak langsung dihaluskan, tetapi dalam 5 detik atau lebih. Anda tidak perlu panik, tetapi Anda harus mulai meningkatkan turgor.

Dengan demikian, Anda dapat memeriksa indikator karakteristik ini di bagian kulit mana pun.

Kami mengembalikan kekencangan dan elastisitas dermis

Ada banyak tindakan yang memungkinkan Anda melakukan ini:

Kita tidak boleh melupakan gaya hidup. Cobalah untuk tidak terlalu gugup, singkirkan kebiasaan buruk, berjalanlah lebih sering agar dermis jenuh dengan oksigen.

Semua tindakan ini, terutama jika dilakukan dalam kombinasi, akan segera mengembalikan turgor kulit wajah menjadi normal.

Hukum alam semesta mengatur segala sesuatu yang mengelilingi kita - terlebih lagi, hukum itu juga mengatur kita. Suka atau tidak suka, kita adalah bagian dari alam, yang artinya kita tidak bisa lepas dari pengaruhnya dan mengecualikan diri kita dari prosesnya. Kelahiran, pematangan, perkembangan, dan pembusukan yang tak terhindarkan dari setiap organisme hidup - ini adalah tindakan dari aturan alam yang kekal dan tidak dapat diubah. Kami merasakan pengingat mereka setiap hari dengan kesadaran dan tubuh kami sendiri, kami melihat di cermin dan orang-orang di sekitar kami. Terutama wanita yang selalu mementingkan penampilan mereka, memperhatikan manifestasi ini. Mereka tahu secara langsung apa itu tanda kemudaan, kesegaran Setiap gadis secara alami terlihat segar dan muda, kulitnya terlihat halus dan elastis. Semakin lama tetap dalam bentuk ini, semakin lama kemudaan dan kecantikan yang menyertainya. Artinya, untuk memperpanjang kemudaan dan daya tarik, Anda perlu mempertahankan keadaan ini selama mungkin. Namun apa yang harus dilakukan jika elastisitas dan kesegarannya sudah hilang? Dalam kasus seperti itu, ahli kosmetik biasanya berbicara tentang turgor kulit dan kejatuhannya. Mereka memiliki segudang alat dan resep untuk meningkatkan turgor kulit - baik wajah maupun tubuh. Tetapi sebelum memulai prosedur intensif, Anda perlu mengetahui keadaan sebenarnya, menilai keadaan tubuh Anda dan memilih bukan sembarang, tetapi hanya prosedur yang sesuai. DI DALAM jika tidak adalah mungkin, melalui kelalaian, untuk mencapai efek sebaliknya yang tepat dan, alih-alih mengembalikan kecantikan, hanya memperburuk situasi yang sudah menyedihkan. Oleh karena itu, jangan putus asa, tapi kumpulkan semangat dan pikiran Anda untuk mempelajari dan menggunakan rekomendasi cara meningkatkan turgor kulit Anda.

Apa itu turgor kulit
Turgor adalah istilah medis murni ilmiah yang dapat diganti dengan definisi seperti "elastisitas", "elastisitas", dan bahkan "kepenuhan". Itu ditentukan oleh kemampuan membran sel untuk mempertahankan bentuknya dan dalam keadaan tegang. Dan ini tidak hanya berlaku untuk kulit manusia, tetapi juga untuk semua sel organisme hidup: baik hewan maupun tumbuhan. Dan, omong-omong, hanya pada tumbuhan (dan juga pada jamur) turgor sel jauh lebih tinggi daripada pada hewan, salah satunya, tentu saja, adalah manusia. Keberadaan turgor diketahui oleh orang Yunani kuno, dan itu kuno ilmuwan memberi dia punya nama seperti itu: dalam bahasa Latin "turgere" berarti kepenuhan, bengkak. Pemahaman yang lebih baik tentang sifat dari fenomena ini akan membantu fakta bahwa turgor secara langsung bergantung pada tingkat kelembapan dalam tubuh, yang, pada gilirannya, terkait erat dengan proses metabolisme air-garam dan pasti turun seiring dengan penuaan dan sel. membusuk. Faktanya, hanya tiga faktor alami yang mempengaruhi turgor:

• tekanan di dalam sel;
  
• tekanan osmotik eksternal pada dinding sel;
  
• elastisitas dinding sel.
  

Bergantung pada apa perbedaan antara parameter pertama dan kedua, serta seberapa besar kemampuan membran sel untuk menahannya, tingkat turgor bergantung. Dan tekanan osmotiknya bisa sangat, sangat tinggi. Cukuplah untuk mengingat setidaknya kekuatan yang menyebabkan sari tanaman naik dari bagian bawah tanah akar ke puncak pohon - ini terjadi justru karena osmosis. Tentu saja, tekanan osmotik sel kulit manusia tidak dapat dibandingkan dengan kekuatannya, namun memungkinkan untuk membayangkan skala kemungkinan alam untuk menciptakan dan menghancurkan organisme hidup. Dan kekuatan tekanan osmotik bergantung pada komposisi cairan yang terlibat dalam pembuatan turgor. Dan di sini kita hampir menguraikan proses penuaan, memudarnya kulit, hilangnya kesegaran dan elastisitas.

Yang menentukan turgor kulit
Tekanan osmotik dalam sel dan, karenanya, turgor kulit organisme yang sehat dan berfungsi dengan baik, kira-kira pada tingkat yang sama dengan yang sesuai dengan kisaran normal. Itu terganggu ketika tubuh melemah, dehidrasi atau mengalami stres lainnya. Pada awalnya, kelainan ini terjadi pada tingkat mikroskopis dan tak terlihat yang dalam, dan tubuh mencoba mengendalikannya melalui mekanisme pengaturan khusus. Tetapi dengan paparan yang lama faktor negatif menyebabkan stres, mekanisme ini tidak dapat mengatasi tugasnya, dan turgor sel, termasuk epidermis, turun. Di antara faktor-faktor yang mempengaruhinya, ada yang bersifat internal dan eksternal. Banyak dari mereka mempengaruhi kulit kita setiap hari, yang lain hanya muncul seiring bertambahnya usia atau dalam kondisi lingkungan tertentu. Di antara keadaan utama dan terkuat yang menentukan kondisi kulit, kami dapat menyebutkan yang berikut:

1. Kelembaban kulit dan seluruh organisme - yaitu, jumlah cairan yang diterima dan dapat digunakan tubuh kita untuk memastikan fungsi vitalnya. Jika tidak mencukupi, maka turgor kulit turun, menjadi dehidrasi, kusam dan lesu.
   
2. Napas, menyediakan oksigen, yang tanpanya proses metabolisme pada tingkat sel tidak mungkin dilakukan, dan karenanya nutrisi kulit, yang menjamin elastisitas, regenerasi, dan pembaruan jaringan tepat waktu.
   
3. Keseimbangan hormon sangat penting dan mempengaruhi kondisi kulit. Setiap pelanggaran tingkat hormon, terkait usia, siklik atau karena perubahan lain dalam tubuh, pasti memengaruhi penampilan.
   
4. jenis kulit- faktor yang menentukan ciri-ciri penuaan dan hilangnya elastisitasnya. Diketahui bahwa lemak kulit kombinasi rata-rata, mempertahankan elastisitasnya lebih baik daripada kering, yang membutuhkan perawatan tambahan, tanpanya kehilangan elastisitas dan turgor yang baik lebih awal.
   
5. Usia: selama bertahun-tahun, kemampuan kulit untuk mempertahankan kelembaban dan mempertahankan turgor level tinggi sedang melemah. Hasil dari proses yang tidak dapat diubah ini, seperti yang mereka katakan, terbukti.
   
6. Status kesehatan. Tubuh, semua kekuatan yang digunakan untuk melawan penyakit, tidak dapat terlihat segar dan bertenaga - karenanya, kulit mencerminkan keadaan internal ini.
   
7. Ekologi perlahan tapi pasti mempengaruhi penampilan. Habitat selalu mempengaruhi kondisi kulit: iklim kering dan matahari yang terik mengeringkannya, angin kencang dan perubahan suhu memicu pengelupasan, polusi udara kota dan debu menyebabkan peradangan dan penuaan dini.
   
8. Keturunan- faktor yang tidak terlihat, tetapi kuat. Untuk menilainya, cukup melihat kerabat terdekat, terutama ibu dan nenek Anda: bagaimana kondisi kulitnya, seberapa dini kerutan muncul, dll. Genotipe dan ras juga berperan dalam kondisi kulit.
   
9. Gaya hidup, yang dapat dikaitkan dengan kebiasaan buruk, dan gaya makan, dan perawatan kosmetik di balik kulit. Merokok, minum minuman beralkohol, dan gizi buruk memiliki efek buruk yang sama pada elastisitas kulit seperti pembersihan yang tidak teratur dan penggunaan kosmetik berkualitas rendah.
   

Selama semua parameter di atas berada dalam kisaran normal, tidak ada alasan yang jelas untuk mengkhawatirkan kondisi kulit. Tetapi begitu satu atau lebih kondisi turgor yang baik dilanggar, Anda segera menyadarinya dengan tidak menyenangkan, tetapi tanda-tanda yang jelas. Kehilangan warna kulit sulit dibingungkan dengan kelainan lain, namun agar tidak diragukan lagi, ingatlah gejala berikut ini:

1. Munculnya kerutan- tanda penuaan yang jelas dan / atau hilangnya protein ikat kulit yang paling penting - kolagen dan elastin. Biasanya terjadi seiring bertambahnya usia, tetapi dapat terjadi sebelum waktunya. Berlawanan dengan stereotip populer, ekspresi wajah aktif tidak menyebabkan pembentukan kerutan jika jumlah elastin dan kolagen normal.
   
2. Kehilangan elastisitas- memanifestasikan dirinya dalam ketidakmampuan kulit untuk dengan cepat kembali ke keadaan semula setelah sedikit deformasi (menekan, menarik, menghancurkan). Dalam keadaan normal, kulit segera mengambil tempat biasanya dan mengambil bentuk semula. Dengan turunnya turgor di pagi hari, Anda tidak akan bisa menghilangkan bekas lipatan sprei di wajah dan tubuh dalam waktu yang lama.
   
3. kebodohan. Dengan turgor normal, kulit menjadi lembut, lembut dan bercahaya. Pudar, seolah-olah, penampilan "kasar" menunjukkan adanya pelanggaran tekanan intraseluler dan hidrasi yang tidak mencukupi, yaitu kebutuhan untuk meningkatkan turgor kulit.
   
4. kulit mengelupas, hilangnya kelembutan dan kehalusan adalah tanda lain dari berkurangnya turgor. Selain itu, pengaruh luar dengan bantuan pengelupasan, masker, dan krim tidak akan menyelesaikan masalah, yang penyebabnya perlu dipengaruhi jauh lebih dalam daripada lapisan permukaan kulit.
   
5. Busung menandakan pelanggaran keseimbangan air-garam tubuh dan ketidakmampuan membran sel untuk menahan tekanan. Alasannya adalah pelanggaran turgor yang sama, yaitu osmosis di lapisan dalam kulit (dermis).
   

Jika Anda menemukan satu atau beberapa gejala gangguan turgor sekaligus, jangan ragu untuk menghilangkannya, tetapi jangan membatasi diri Anda pada efek kosmetik eksternal, tetapi cobalah mencari tahu penyebab gangguan tersebut. Mungkin letaknya dalam dan mungkin terkait dengan gangguan fisiologis tertentu yang tersembunyi untuk saat ini, tetapi sekarang mereka telah menunjukkan diri mereka sebagai kondisi kulit, yang, seperti yang Anda ketahui, adalah organ yang paling luas dan karenanya paling rentan. tubuh kita. Memperhatikannya, merawat, merawat dan menjaga turgor yang baik adalah tugas utama setiap wanita yang ingin tampil baik dan menjaga kemudaannya. tahun yang panjang. Ahli kecantikan profesional dan prosedur khusus di bawah arahannya - kondisi yang diperlukan untuk ini. Tapi Anda bisa mengecek turgor kulit di rumah sendiri.

Pemeriksaan turgor kulit
Anda dapat mengetahui perkiraan keadaan turgor kulit Anda pada tingkat "norma / pelanggaran", seperti yang mereka katakan, dengan tangan Anda sendiri. Ini bahkan tidak memerlukan perangkat khusus - hanya beberapa menit waktu luang. Jepit diri Anda dengan dua jari sisi belakang telapak kedua: tarik kembali lipatan kulit dan segera lepaskan. Sekarang lihat tempat ini. Jika kulit segera kembali ke posisi semula, dan tidak ada bekas lipatan, maka turgor kulit Anda normal dan tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Tetapi jika pemulihan dan penghalusan epidermis membutuhkan waktu 5 detik atau lebih, maka turgornya berkurang, dan inilah saatnya untuk memikirkan pemulihannya yang cepat. Tidak perlu menganggap ini sebagai alasan kepanikan atau proses yang tidak dapat diubah, tetapi Anda juga tidak boleh menunda mengambil tindakan. Semakin cepat Anda mulai mengembalikan keadaan normal kulit dan meningkatkan turgor, semakin cepat dan tanpa jejak rehabilitasi. Oleh karena itu, jangan buang waktu dan tenaga, tetapi langsung lakukan tindakan intensif.

Cara mengembalikan elastisitas kulit

1. Hidrasi dari dalam, yaitu menyediakan tubuh Anda kuantitas yang diperlukan cairan: minimal 2 liter air minum bersih per hari, belum termasuk minuman dan makanan lainnya. Jangan takut minuman yang begitu banyak akan menyebabkan pembengkakan - sebaliknya, tubuh menahan air hanya jika kekurangan air. Hidrasi normal menormalkan proses metabolisme air, membentuk metabolisme garam dan lemak, membuat sistem organ dalam, serta epidermis, menjadi kencang. Ini adalah cara pertama, perlu, tetapi tidak selalu cukup untuk meningkatkan turgor kulit. Anda tidak dapat melakukannya tanpanya - tetapi bahkan itu saja seringkali tidak cukup.
   
2. Humidifikasi di luar dengan bantuan kosmetik: krim, gel, lotion dan masker. Anda mungkin memiliki banyak produk wajah dan tubuh ini di kamar mandi Anda, tetapi tampaknya Anda belum menggunakannya dengan cukup atau salah. Konsultasikan dengan ahli kosmetik, minati pasar kosmetik baru - mungkin Anda telah menggunakan produk yang tidak cocok atau tidak cukup efektif untuk jenis kulit Anda. Dan jangan lupa tentang kosmetik alami. Masker dari buah-buahan segar, beri dan sayuran dengan tambahan produk susu fermentasi, madu dan bahan alami lainnya mampu banyak.
   
3. vitamin– baik di dalam (dengan makanan dan obat-obatan) maupun di luar (dengan kosmetik dan prosedur). Untuk memperbaiki kondisi kulit dan meningkatkan turgor, vitamin A dan E berperan utama, yang terdapat pada lemak hewani, ikan laut, telur, kacang-kacangan, Minyak sayur, buah-buahan, sereal, dan secara harfiah disebut "vitamin awet muda". Yang tak kalah penting adalah semua vitamin B (memberikan proses metabolisme, nutrisi dan regenerasi kulit) dan vitamin C (antioksidan alami yang mencegah penuaan dan pembusukan), serta vitamin PP, atau asam nikotinat, yang tanpanya proses redoks dalam sel diperlambat.
   
4. Asam hialuronat- salah satu komponen paling populer dari prosedur pelembab salon. Ini adalah komponen alami tubuh kita, dirancang untuk mempertahankan kelembapan di ruang antar sel, tetapi jika kekurangan, diperlukan pengisian cadangan dari luar. Setelah 25 tahun, pembusukannya semakin cepat, oleh karena itu, mulai dari usia tersebut, penggunaan sediaan kosmetik yang berbahan dasar dan / atau mengandung asam hialuronat tidak akan berlebihan. Dampak terbesar dan terdalam dihasilkan oleh mesoterapi - pengenalan preparat hialuronat dengan berbagai konsentrasi ke dalam ketebalan kulit menggunakan semprit.
   
5. Biorevitalisasi- teknik salon yang belakangan ini semakin populer. Prosedur ini terdiri dari dua jenis: injeksi, yang pada dasarnya mewakili kebangkitan lapisan epidermis yang sama asam hialuronat, dan laser, merangsang sintesis kolagen dan elastin oleh kulit. Prosedur ini digunakan baik pada wajah maupun tubuh, tetapi karena biayanya yang agak tinggi dan perlu diterapkan di klinik, prosedur ini kurang populer dibandingkan metode yang lebih terjangkau.
   
6. Pijat bermanfaat untuk kulit dan wajah serta tubuh. Jika Anda khawatir tentang turunnya turgor kulit di perut, pinggang, pinggul dan / atau bagian tubuh lainnya, pijat vakum (biasanya ditangkupkan) akan berguna, terutama efektif jika dikombinasikan dengan mandi kontras. Namun, selain sesi pijat profesional, jangan malas untuk menggosok area yang bermasalah setiap malam dengan spons keras atau waslap alami, lalu rawat dengan minyak pijat / krim / gel, lakukan balutan tanah liat panas dan teratur serta persiapan aktif lainnya. Metode seperti itu tidak cocok untuk kulit wajah, tetapi hasil yang sangat baik diperoleh dengan memijat dengan es batu yang terbuat dari bahan beku ramuan herbal atau teh. Gosok kulit yang telah dibersihkan dengan lembut garis pijat saat pagi dan sore cuci, hindari daerah sekitar mata dan pemberian Perhatian khusus T-zone dan lipatan nasolabial.
   
7. Aktivitas fisik efek menguntungkan pada kondisi semua sistem dan organ, termasuk warna kulit. Olahraga ringan namun teratur dua atau tiga kali seminggu sudah cukup untuk meningkatkan turgor kulit secara nyata dalam sebulan. Dan untuk meningkatkan efeknya, perhatikan latihan pernapasan, melenturkan tubuh, pilates, dan yoga: praktik ini terutama ditujukan untuk memperkuat otot dalam, yang mengencangkan kulit dan memulihkan suplai oksigen dan elastisitasnya. Tanyakan kepada pelatih tentang senam wajah khusus - banyak wanita mengakui bahwa senam wajah dengan bantuan mereka benar-benar menghasilkan keajaiban dan membantu mempertahankan kemudaan selama bertahun-tahun.
   
8. Prosedur alternatif, yang tidak dapat dijelaskan sepenuhnya karena munculnya terus menerus metode baru dan "debunking" yang tidak membenarkan diri mereka sendiri. Secara konvensional, kategori ini mencakup akupunktur kosmetik (jangan bingung dengan mesoterapi), aromaterapi, serangkaian latihan Kegel, dan prosedur lain yang kurang dikenal namun menjanjikan. Bagaimanapun, tidak ada salahnya jika Anda merawat kulit Anda dengan hati-hati dan mendengarkan tubuh Anda sendiri.
   

Terlibat dalam peningkatan turgor kulit, jangan lupakan kriteria yang jelas, tetapi sering diabaikan, seperti gaya hidup umum, nutrisi rasional, tidur yang cukup, dan penolakan terhadap kebiasaan buruk. Seringkali bahkan teknik yang paling kuat dan dampak yang mendalam dengan bantuan prosedur kosmetik dan persiapan menjadi tidak efektif, karena segala upaya dibatalkan oleh sikap ceroboh terhadap kesehatan seseorang. Hanya organisme yang mendapat cukup zat yang bermanfaat dari nutrisi, istirahat setelah stres fisik dan emosional, tidak diracuni oleh nikotin, alkohol dan makanan non-alami, bisa terlihat bagus dan awet muda. Oleh karena itu, dalam mengejar kulit yang elastis dan bercahaya, terhidrasi dengan baik dan dengan turgor yang tinggi, jangan lupakan aturan yang jelas hidup Sehat. Mereka jauh lebih cepat dan lebih efektif daripada metode bermodel baru yang akan mengarahkan Anda hasil yang diinginkan. Jadilah cantik dan bahagia! yang berarti kecantikan dan daya tarik. Ini adalah kelincahan, keringanan fisik dan keharmonisan tubuh, kilau yang sehat, kilau mata, kepadatan rambut, dan elastisitas kulit. Melemahnya fitur-fitur ini secara bertahap, layu dan hilang secara bertahap - tanda pasti penuaan. Atau masalah pada tubuh wanita muda.