Plăcerea băii cu cele mai bune rețete de scrub de corp. Reguli pentru folosirea măștilor în saună. Reguli pentru prepararea scruburilor de casă

Băieții, fetele, bunicile, bunicii care doresc să dobândească instantaneu un aspect corporal proaspăt, înflorit, trebuie să îndeplinească singura condiție: să meargă la o baie cu căldură.

Ei bine, dacă aveți nevoie să neteziți orice defecte ale pielii: formațiuni de celulită, riduri - luați cu dvs. un scrub de baie făcut acasă, de preferință din produse proaspete disponibile: cafea, miere și sare de mare.

Nici nu va strica măști speciale pentru par, fata, decolteu, brate/picioare, pentru ca numai aburit piele curata poate fi curățat în profunzime în câteva secunde și poate fi saturat în mod benefic cu elemente vii de vindecare biologic active din ierburi, fructe, legume și alte daruri ale naturii.

Cum să exfoliați corect într-o baie, ce este mai bine să alegeți ca principal produs de curățare?

1. Puteți folosi masca pentru orice parte a corpului numai după 15 minute petrecute în baia de aburi, adică atunci când „s-au desprins 7 transpirații”, nu mai devreme, pe un corp spălat în prealabil curat. În același timp, eficiența curățării porilor crește de 3-4 ori. Dacă aburirea este insuportabilă pentru organism, faceți procedurile la sfârșitul băii, dar înainte de clătirea finală cu apă rece, adică în acele minute când pielea strălucește de căldură.
2. Nu utilizați scrub-uri și măști de baie fabricate din fabrică. Cele mai mari beneficii vor veni din produsele de casă făcute din fructe de pădure proaspete, fructe, legume, miere, în combinație cu boabe de cafea măcinate (sau zaț uscat), sare, miere, argilă etc. Minunat efect terapeutic bătăi zone cu probleme cu mături din mesteacăn, stejar, rowan și ierburi medicinale.
3. Pentru a evita pierderea vitaminelor vindecătoare în timp ce vă stropiți cu căldură și abur, luați produse pentru exfoliere și faceți un scrub înainte de a le aplica. Se încălzește la temperatura corpului, se distribuie pe corp prin mișcări circulare de masaj cu o mănușă, un burete sau o perie.
4. Atunci când faceți un scrub de baie cu propriile mâini, aveți grijă în selectarea componentelor acestuia dacă sunteți predispus la alergii sau aveți dificultăți de respirație: cu cât sunt mai puține arome, dacă sunteți individual intolerant la mirosuri puternice, cu atât mai bine.
5. Dacă utilizați miere, amintiți-vă că temperatura optimă pentru bioactivitatea elementelor sale nu este mai mare de 40 de grade.
6. Păstrați scrubul pe corp până la 20 de minute (măști – 15).
7. Prima clătire după procedură este caldă, a doua este rece. Atunci cu siguranță ai nevoie de o cremă hidratantă.

Pentru a evita pericolul insolatie Măștile de păr se fac întotdeauna în ultimele minute de scăldat, când totul este perfect curățat, netezit și spălat.

Proprietățile vindecătoare ale produselor

Sare de mare

Inamicul numărul 1 al celulitei și al ridurilor este sarea de mare.

Abilitățile unice de curățare ale sării se bazează pe modificări ale presiunii osmotice a celulelor. Se dizolvă literalmente și elimină elementele toxice dăunătoare împreună cu excesul de lichid.

Exfoliază particulele moarte piele, vindecă microfisurile, provoacă regenerarea țesuturilor.

Are efect de lifting și ajută la readucerea unor contururi mai clare siluetei. Imbogateste organismul cu minerale naturale vindecatoare: magneziu, sodiu, iod, seleniu, calciu si multe altele.

Cafea macinata

Cafeaua proaspăt măcinată sau zațul de cafea sunt un produs natural de curățare nutritiv minunat.

Exfoliant pentru baie de cafea confera pielii catifelare matasoasa, reda elasticitatea si fermitatea moale. Substanțele tonice vindecătoare ale produsului oferă pielii energie naturală și o saturează cu vitamine, antioxidanți și enzime valoroase.

Măștile de păr cu oferă o nuanță bogată minunată, tratează mătreața și oferă o strălucire naturală sănătoasă.
Nu faceți procedura înainte de culcare.

Miere naturală

Mierea naturală proaspătă de albine din stupină este un vindecător unic pentru o siluetă decolorată și plină.

Un scrub de baie din miere și sare restabilește instantaneu metabolismul corect al substanțelor celulare, elimină noile depozite de grăsime și descompune rezervele vechi sub formă de role și compactări.

Extrage toxinele de orice natură - microorganisme organice și substanțe nevii: metale grele.
Ameliorează țesutul de la umflare.

Aceasta este o substanță surprinzător de generoasă în vitamine, minerale, enzime și antioxidanți.

Scrub-urile corporale la baie, măștile, împachetările cu miere sunt un miracol de transformare a celei mai neglijate siluete de la prima procedură. Singura condiție este ca părțile corpului să fie tratate pe rând, evitând acoperirea unei suprafețe mari de piele deodată.

Atenţie! Nu puteți folosi miere într-o baie corporală dacă aveți vene varicoase, alergii, zgârieturi sau diabet.

Rețete

Scrubs de baie din cafea măcinată fin sau zaț

1. Amestecul de 4 linguri. l. încălziți pudra și 3 miere la 39 de grade, frecați ușor într-un cerc, bateți pe rând fiecare zonă cu probleme până când elixirul de miere este complet absorbit. Clătiți, nu folosiți cremă.

2. Amesteca praf de cafea cu ulei de masline, sare de mare (sau sare de masa iodata) in parti egale. Urmați procedura de curățare așa cum este descrisă mai întâi.

Exfoliant de baie din miere si sare

Un amestec de 3 linguri. l. miere și 2 linguri. l. Se amestecă bine cu o grămadă de sare și se aplică uniform în porții pe zonele cu probleme ale corpului, cu excepția țesuturilor mucoase și delicate. Apăsați ferm elixirul pe piele timp de 4 - 5 secunde, îndepărtați brusc mâna, apoi masați ușor în jurul circumferinței până când componenta de miere este complet absorbită.

Deosebit de benefic pentru foarte delicate piele sensibila o combinație între aplicarea unui scrub într-o baie și peelingul cu o mătură. Alterarea moale va înlocui perfect procedura de frecare și masaj, va preveni posibila iritare a pielii, iar eficacitatea efectelor substanțelor medicinale practic nu este redusă.

Tratamentul de scurtă durată cu mături de frunze și apă cu miere este foarte valoros pentru reumatismul vechi, bolile cronice, sarcina, când frecarea și masajul nu sunt recomandate.

Proprietățile benefice ale băii sunt familiare tuturor. Iti poti face vizita in acest stabiliment mai placuta si sanatoasa cu ajutorul unor produse cosmetice suplimentare, cu ajutorul carora iti poti curata tenul, iti poti imbunatati starea, sa te bucuri de momente placute de ingrijire de sine si sa te reincarci cu energie si pozitivitate pentru intreaga saptamana. În acest articol vor fi discutate rețete de măști și scrub-uri corporale pentru baie, precum și regulile de pregătire și utilizare a acestora.

Reguli pentru pregătirea și utilizarea măștilor și scruburilor în baie

Implementarea corectă a tuturor etapelor procedurii o va face utilă și eficientă și, de asemenea, vă va proteja pielea de probleme neașteptate. consecințe negative. Vom lua în considerare toate subtilitățile efectuării procedurilor cosmetice într-o baie de mai jos:

• Toate produsele trebuie pregătite înainte de a vizita baia (dacă este posibil, amestecați ingredientele chiar în cameră). Dacă compoziția scrubului/măștii este învechită, atunci nu va rezulta niciun beneficiu din procedură.
• Înainte de a pleca, verificați disponibilitatea atributelor necesare pentru baie: prosop, papuci, perii, șampon, cearșaf, mătură, oală, băutură, săpun etc. Pentru peeling și măști, trebuie să luați o mănușă/perie de masaj, perie sau spatula pentru a aplica produsul uniform.
• Compozițiile preparate trebuie folosite după 2-3 vizite la baia de aburi. Până în acest moment, pielea va fi deja aburită și completă pori deschisi material util va pătrunde cu ușurință în piele și va avea un efect benefic. Unele rețete implică utilizarea produsului în camera de aburi în sine.
• Scrubul/masca trebuie încălzită înainte de aplicare. Pentru a face acest lucru, duceți-l în camera de aburi și așteptați până când temperatura amestecului preparat crește. Amestecul trebuie aplicat după părăsirea băii de aburi, în in caz contrar pur și simplu se va scurge de pe piele împreună cu transpirația.
• Derma aburită devine mai sensibilă la iritanții externi, așa că toate formulările trebuie aplicate cu mișcări blânde și blânde. Evitați aplicarea de substanțe agresive pe zonele sensibile, descuamate și iritate ale corpului și nu deranjați zonele cu tăieturi, zgârieturi și răni. Pentru a efectua peeling cu un scrub de casă, este mai bine să folosiți o perie de masaj sau o mănușă specială.
• Toate măștile și scruburile trebuie să se potrivească tipului dvs. de dermă. Dacă apare disconfort, îndepărtați imediat produsul aplicat și evitați utilizarea lui pe viitor.
• Trebuie să spălați scrubul sau masca folosită cu apă curentă caldă. Înainte de a ieși afară (mai ales pe vreme vântoasă, ploioasă și geroasă), aplicați cremă pe piele pentru a hidrata, proteja sau hrăni derma.

Rețete pentru exfoliații corporale și măști în baie

Baia este un loc excelent pentru proceduri cosmetice. Măștile și scruburile pe care decizi să le folosești în această unitate ar trebui să fie nu numai eficiente, ci și ușor de preparat. Am enumerat aceste rețete mai jos.

Măști de corp pentru baie

1. Mască de lapte-ovăz cu ulei de măsline și gălbenuș cu efect de întinerire. Preparați 120 g de fulgi de ovăz măcinați în făină cu lapte clocotit. Adăugați gălbenuș de casă și 20 ml ulei de măsline la fulgi de ovăz încălziți. Folosim o masă omogenă conform instrucțiunilor, ținem masca timp de 20 de minute.
2. Amestecul de caș și morcov cu lapte și ulei de măsline pentru derma normală. Se amestecă 40 g/ml brânză de vaci de casă, ulei de măsline, lapte acru și suc extras din morcovi proaspeți. Folosim amestecul conform punctelor enumerate în instrucțiuni. Se spală după 30 de minute.
3. Masca cu drojdie de galbenus cu ulei pentru a hrani orice tip de piele. În gălbenușul de casă, amestecați 20 ml de ulei de porumb sau de măsline și 15 g de drojdie de bere. Folosim produsul conform standardului și îl spălăm după 15 minute.
4. Mască de kefir cu efect hidratant. Încălzim chefirul cu grăsime de casă la o temperatură confortabilă și îl folosim în mod standard. Păstrăm această mască nu mai mult de 15 minute.
5. Amestecul cremos de castraveți cu suc de lămâie pentru albirea pielii. Turnați 60 ml de smântână de casă și 15 ml de suc obținut din lămâie coaptă în 30 g de tergiversare obținută din castravete proaspăt. Aplicați masca conform instrucțiunilor din instrucțiuni, spălați după 20 de minute.
6. Mască de castraveți-fuli de ovăz cu smântână pentru derma grasă. Amestecați carne proaspătă de castraveți cu 60 g de smântână de casă și 80 g de făină din fulgi de ovăz. Folosim amestecul conform punctelor din instructiuni. Păstrați amestecul nu mai mult de 20 de minute.
7. Mască cu sare, apă și sifon cu efect anticelulitic. Adăugați 30 g de sare fină la 30 g bicarbonat de sodiu, se diluează amestecul cu apă până se obține o masă moale, pe care o aplicăm înainte de a vizita baia de aburi. Țineți masca pe nu mai mult de 25 de minute.
8. Masca de grau-lamaie cu miere pt piele cu probleme. Extragem sucul din ½ lămâie și îl amestecăm cu 40 g de miere florală vâscoasă și 15 g tărâțe de grâu. Folosim compoziția conform instrucțiunilor, clătim după 20 de minute.
9. Mască cu miere și sare pentru a îmbunătăți transpirația. Toată lumea știe că într-o baie, cu ajutorul temperaturii ridicate, substanțele nocive sunt îndepărtate împreună cu transpirația, porii sunt curățați și circulația sângelui este îmbunătățită. Puteți crește transpirația folosind acest remediu: amestecați 30 g de sare fină cu 30 g de miere topită. Folosim amestecul în mod obișnuit (nu frecați amestecul în derm, deoarece acest produs nu este un scrub), clătiți după 20 de minute.
10. Cremoasă masca de miere pentru a elimina celulita. Turnați 40 ml de smântână de casă și 3 ml de eter din orice citrice în 40 g de miere vâscoasă de flori. Utilizați amestecul conform instrucțiunilor și spălați după 15 minute.

1. Scrub cremos de sare pentru orice tip de piele. Se toarnă 130 g de sare mărunțită în 150 ml de smântână de casă. Aplicați produsul cu mișcări circulare pe întregul corp și mergeți la baia de aburi timp de 7 minute, spălați-vă conform instrucțiunilor.
2. Scrub cu portocale pentru ten normal, mixt și gras. Se macină coaja uscată de portocală până la o făină și se diluează cu apă caldă (această rețetă poate fi adaptată și pentru pielea uscată: se adaugă 30 g ulei de măsline sau smântână în amestecul de portocale). Folosim suspensia rezultată conform standardului și o spălăm după 10 minute.
3. Scrub de muștar-miere cu sare și esteri pentru orice tip de piele (cu excepția celor problematice și sensibile). Turnați 35 g de sare măcinată și 5 g de pudră de muștar în 40 g de miere topită, amestecați ingredientele și turnați 2 ml de eter de portocale în amestec ( îl puteți înlocui cu uleiul preferat). Aplicați scrubul conform instrucțiunilor și spălați după 7 minute.
4. Exfoliant cu cafea-iaurt pentru derma grasa. La 40 g de iaurt natural cu conținut scăzut de grăsimi adăugați 40 g de zaț din cafea macinata. Folosim amestecul ținând cont de punctele descrise în instrucțiuni. Păstrați amestecul timp de 15 minute.
5. Exfoliant cu zahăr-măsline cu adaos de eter pentru orice tip de piele. Turnați 70 ml de ulei de măsline în 90 g de zahăr granulat, amestecați ingredientele și adăugați 4 ml de orice ulei esențial de citrice. Folosiți scrubul conform instrucțiunilor și spălați după 10 minute.
6. Scrub esențial cu miere pentru orice tip de derm. La 60 g de miere de flori confiate se adaugă 2 ml de esteri din bergamotă, lavandă, trandafir și portocală, precum și 5 ml uleiuri de cocos și măsline. Aplicați scrubul în mod obișnuit și spălați după 15 minute.
7. Scrub cremos de măsline cu lămâie și fulgi de ovăz pentru derma uscată, sensibilă și iritată. În 60 ml ulei de masline adaugă 60 g fulgi de ovăz măcinat, 40 ml smântână de casă și 10 ml suc obținut din lămâie coaptă. Aplicam scrubul conform punctelor date in instructiuni, pastrand amestecul nu mai mult de 10 minute.
8. Exfoliant cu cafea și sare cu miere și eter pentru a îmbunătăți transpirația. La 60 g de miere topită se adaugă 40 g sare fină și 50 g zaț din boabe de cafea preparate. Aplică scrubul pe corp cu mișcări de masaj și mergi la baia de aburi (stai în ea nu mai mult de 5 minute). Spălăm masa folosind metoda standard.
9. Scrub esențial pentru cafea cu sampon si miere pentru a elimina celulita. Turnați 5 ml de esteri din chiparos, orice citrice, bergamotă și rozmarin în 30 g de miere topită. Adăugați în amestec 40 g zaț de cafea măcinată și 15 ml șampon natural (de preferință pe bază de plante). Folosim scrubul ținând cont de punctele descrise în instrucțiuni. Se spală după 10 minute.
10. Scrub cafea-scorțișoară cu ulei de măsline pentru piele uscată. Turnați 30 g zaț de cafea și 5 g pudră de scorțișoară în 30 g miere topită. Folosim scrubul conform instructiunilor si il spalam dupa 7 minute.

Alegerea produsului de îngrijire trebuie abordată în mod responsabil: acele ingrediente care provoacă alergii trebuie excluse din compoziția produsului creat. produs cosmetic. Pregătiți remedii de casă în funcție de problemele și tipul de piele. De asemenea, nu vă sfătuim să folosiți măști și scrub-uri care sunt folosite de prietenii dvs. care vizitează baia cu dvs.: astfel riscați să creați probleme cu derma, care poate răspunde cu iritație, mâncărime sau înroșire la componentele necunoscute ale împrumutului. produs cosmetic.

Eficacitatea măștilor și scruburilor în baie crește de 2 ori, așa că nu fi lene să pregătiți aceste produse de îngrijire și asigurați-vă că respectați regulile date în articolul nostru.

Un scrub simplu și accesibil pentru saune și băi

După ce ai vizitat o baie rusească, un hamam sau o saună, pielea ta este reînnoită și devine moale datorită curațare profundă pori, care apare în timpul expunerii la temperaturi ridicate și umiditate. Încercați să vă umpleți pielea cu un plus de frumusețe și tinerețe folosind exfoliante corporale de baie, măști hrănitoare si deosebita instrumente cosmetice. Exfoliantul va exfolia ușor celulele pielii neaburite, îi va reînnoi culoarea și va ajuta la netezirea epidermei.

Peeling eficient la domiciliu

Pentru a vă vindeca și a reînnoi pielea, este mult mai sănătos și mai eficient să folosiți măști de casă și scrub-uri de baie. Pentru a pregăti cosmetice naturale, ingredientele simple care se găsesc în fiecare casă sunt de obicei amestecate.

Puteți folosi scruburile de mai jos pentru o saună sau o baie în orice moment convenabil. Rețineți că aceste produse nu sunt potrivite pentru piele moale chipuri.

Scrub cu ulei de măsline

Un scrub simplu și rapid de pregătit poate fi făcut din sare grosieră (rocă) și ulei de măsline, diluându-le până la o consistență vâscoasă. Uleiul de măsline vă va înmuia pielea, vitamina E conținută în ulei activează producția de colagen natural, care este responsabil pentru tinerețe, elasticitatea și regenerarea pielii. Iar dizolvarea sării va oferi o exfoliere blândă. Exfoliantul este perfect pentru pielea sensibilă sau cea predispusă la uscăciune.

Pentru un efect suplimentar, adaugă câteva picături de ulei esențial în amestecul rezultat, care vor oferi pielii tale o aromă plăcută, precum citrice sau migdale.

Exfoliant pentru albirea cafelei

Puteți pregăti acasă un scrub pentru baie de cafea folosind orice ingrediente vă plac și care sunt sănătoase pentru dvs., ținând cont caracteristici individuale: tipul de piele, reactia corpului la componentele incluse in compozitie, arome preferate.

Diluează suficient zaț de cafea sau cafea neagră măcinată cu smântână în proporție de ½ și se poate freca pe corp în timp ce se răcește, între vizitele la baie sau la saună. Și dacă adăugați puțin gel de duș sau șampon la scrub, îl puteți folosi după ce ați terminat procedurile de baie.

Acest exfoliant de corp pregătit în baie este folosit pentru regenerarea profundă, combaterea vergeturilor grase și întinerire. Datorită conținutului ridicat de antioxidanți și substanțe active, cafeaua are o proprietate unică de a descompune grăsimile, motiv pentru care femeile o folosesc ca un agent anticelulitic. Folosirea unui scrub cu cafea va ajuta la eliminarea toxinelor din organism, la tonifiere perfect și la îmbunătățirea circulației sângelui. În cafea un numar mare de uleiuri esențiale și oligoelemente.

Spălați cu miere

Există rețete de scrub-uri pentru băi acasă bazate pe un produs util și indispensabil în gospodărie - mierea. Doar amestecați proporțiile potrivite sare cu miere. În acest caz, este mai bine să folosiți sare grunjoasă, deoarece particulele mici nu sunt atât de eficiente pentru decojirea într-o baie.

• Dizolvându-se în mediul acvatic, sarea din baia de aburi pătrunde în porii deschiși, completând lipsa unor microelemente importante - potasiu și magneziu, precum și restabilirea echilibrului de sare al corpului tău.
• Mierea îndeplinește o funcție nutritivă, accelerând procesele de reînnoire a pielii și vindecând rănile mici. Aceste două componente merg bine împreună.

Acest scrub se foloseste pe un corp bine aburit, dupa 2-3 vizite la baia de aburi a unei bai sau a saunei. Atunci pielea ta va fi perfect saturată de energie și vitamine, în care mierea este atât de bogată. La următoarea vizită la cort, interacțiunea măturii și a sării care se evaporă va avea un efect anticelulitic asupra pielii tale, înlocuind procedura de masaj anticelulitic.

Scrub cu ciocolată

Pentru a pregăti acest scrub, veți avea nevoie de 2 linguri de ulei de măsline, care trebuie amestecat cu o jumătate de pahar de cacao, adăugați o lingură de zahăr din trestie și o jumătate de lingură de scorțișoară măcinată. Toate componentele sunt bine amestecate și aplicate în timpul pauzei dintre aburire.

Mai multe moduri de a vă curăța pielea

• Desigur pentru peeling bun puteți vizita centrul spa sau hamamul turcesc. Peelingul spa include un masaj care întărește pielea, făcând-o mai elastică. Datorită circulației sanguine active, stratul de grăsime subcutanat scade treptat.
• Cojile se fac si pe baza diverselor ingrediente active naturale: zahar, ciocolata, sare de mare, diverse decocturi din plante. Această procedură vă va face pielea uniformă, netedă și strânsă.
• Ambalajul din ciocolată este perfect pentru hidratarea profundă a pielii.

Urmărește și sfaturi video din programul „Fashion Tips”

Baie sau Hammam

Hamam este un tip de baie comună în Turcia. Aceasta este o combinație de masaj cu săpun și exfoliere a corpului. Peelingul moale turcesc implică aburirea cu o mătură de stejar și apoi utilizarea mânecilor speciale pentru a exfolia zonele de piele moartă. Acest peeling are un efect excelent, afectând sistemul circulator, curățăndu-vă complet pielea, ameliorând stresul și oboseala.

Peelingul cosmetic într-un hamam diferă de o baie rusească prin temperatura scăzută și umiditatea maximă (până la 100%). În timpul peelingului, toți porii sunt deschiși suplimentar și pielea primește nutriția necesară. După această procedură, pielea devine moale și delicată, complet reînnoită. În timpul peelingului, silueta este corectată și toxinele celulitei sunt îndepărtate.

Această procedură poate înlocui peeling acasăîn baie, dar numai cu unele caracteristici deosebite.
Peelingul nu numai că are un efect pozitiv asupra pielii, dar creează și o impresie unică de lejeritate și oboseală. Aceasta este o modalitate excelentă de a vă relaxa după o zi grea. saptamana de lucru sau o zi plină.

Pregătește-ți corpul

Desigur, înainte de a vizita o saună, o baie rusească sau turcească, ar trebui să urmați câteva reguli simple pentru ca procedura de peeling să fie eficientă.

Aplică scrub-ul pe corp cu mișcări circulare, pe o suprafață umedă, aburită a pielii. Acordați o atenție deosebită zonelor cu probleme: fese, coate și călcâie, folosiți un scrub de corp natural preparat acasă pentru baie sau saună. La finalizarea tuturor proceduri de apă Aplicați o cremă hidratantă hrănitoare.

Testați-vă scrubul de casă pe o zonă mică de piele, deoarece uneori reacția componentelor scrubului poate fi imprevizibilă.

Combinația de peeling și baie este o combinație de expunere la temperatură și umiditate cu proceduri cosmetice, care se întăresc și se completează reciproc. Apoi, îngrijirea pielii tale poate fi combinată cu o relaxare plăcută.

Ecologia consumului Îndrăznesc să spun că cele mai mari invenții ale omenirii sunt baia, sauna și hamamul. Sub influența temperaturilor ridicate și a umidității, pielea noastră este curățată, reînnoită și moale, suntem întăriți, organismul scapă de toxine și de umezeala inutilă.

Îndrăznesc să spun că cele mai mari invenții ale omenirii sunt baia, sauna și hamamul. Sub influența temperaturilor ridicate și a umidității, pielea noastră este curățată, reînnoită și moale, suntem întăriți, organismul scapă de toxine și de umezeala inutilă. Încălzirea calmează sistemul nervos și are un efect benefic asupra capacitate mentala. Trupul și sufletul intră în deplină armonie. Nu întâmplător, în timpul construcției de case private, o baie la cheie este un partener fidel din secol în secol.

Pentru a spori efectul și pentru a umple în plus pielea cu frumusețe și tinerețe, se recomandă utilizarea în baie de exfoliante corporale și măști hrănitoare. Acestea pot fi produse cosmetice de la producători cunoscuți sau făcute acasă din ingrediente naturale: cafea, miere, argilă vindecătoare, sare.

Măștile și scruburile de casă pentru băi sunt destul de eficiente și mai accesibile, deoarece de cele mai multe ori conțin ingrediente simple care se găsesc în fiecare casă.

Cum să faci un scrub de corp de casă din cafea pentru baie

Puteți prepara un scrub de corp din cafea în mai multe moduri, în funcție de tipul de piele, de aromele preferate și de reacția corpului la componentele incluse în compoziție.

Mai întâi, să pregătim cafeaua. Poti folosi atat boabe proaspat macinate, cat si zat de cafea din bautura aromata pe care ai baut-o cu o zi inainte. Măcinarea cafelei trebuie să fie suficient de fină pentru a nu răni pielea, dar în același timp să nu fie complet prăfuită, astfel încât să se observe un ușor efect de masaj.

Ce se adaugă la scruburile corporale cu cafea de casă pentru băi?

1. Scrub de cafea cu smantana. Amestecați cafeaua preparată cu smântână într-un raport de 1:2. Adaugă câteva picături din uleiul tău esențial preferat.
2. În loc de smântână, puteți folosi iaurt sau smântână groasă în proporție de 1:3 și adăugați puțin cardamom.
3. Un scrub foarte simplu de cafea cu gel de duș. Adaugă la o cantitate mică de gel de dus zat de cafea. Un exfoliant excelent este gata.
4. Pentru tenul uscat, o rețetă de scrub făcută din cafea, miere și ulei de măsline amestecate în proporții 1:1:3 este perfectă.

Frecați corpul cu un scrub folosind mișcări circulare de masaj între vizitele la baie, saună sau hamam. Începeți după a doua intrare în camera de aburi. Atentie speciala Concentrați-vă pe șolduri, abdomen, fese și coate. După frecare, vă puteți acoperi cu un prosop și vă puteți întinde puțin, odihniți-vă, apoi clătiți scrubul cu apă caldă.

Zatul de cafea va exfolia ușor celulele pielii neaburite, va promova netezimea pielii și îi va da lumină nuanță aurie. Căldură face aplicare cosmetice naturale mai eficient într-o baie. Componente utile exfoliant cu cafea pătrunde mai adânc în epidermă. Conținut în cafea Uleiuri esentiale, antioxidantii si substantele active au proprietăți unice. Ele ajută la eliminarea toxinelor din organism, la tonifierea perfectă, la îmbunătățirea circulației sângelui, la descompunerea grăsimilor și de aceea sunt mai eficiente în lupta împotriva celulitei și a vergeturilor.

Efectul acestei proceduri va fi vizibil imediat - va fi pielea netedă, delicată, catifelată, întinerită. Aroma neîntrecută de cafea te va ajuta să te relaxezi și să te distrezi mult. publicat

Astăzi revista pentru femei JustLady oferă cititorilor mai multe retete simple exfoliante pentru baie, precum și măști pentru față, corp și păr, care sunt potrivite pentru o saună sau baie.

Este greu de imaginat un loc care nu ar putea fi mai potrivit pentru tot felul de proceduri de curățare și vindecare decât o baie. Până la urmă, aici tot ce ai nevoie este la îndemână: apă, căldură, mirosuri aromate și, în sfârșit, doar o companie plăcută și suficient timp pentru tine.

Prin urmare, să nu stăm prea mult în dressing și să începem să luăm măsuri.

Scrubs pentru saună

Primul pas, desigur, va fi să vă spălați bine și să intrați în camera de aburi. Aici trebuie să vă încălziți bine pentru ca porii să se deschidă. Apoi ne vom clăti din nou sub duș și vom începe să ne curățăm corpul și fața cu exfoliante.

Un scrub, după cum știți, este o substanță specială care ajută la curățarea nu doar a impurităților, ci și a particulelor moarte de piele și, în același timp, la face ușoară. Ingredientele de scrub pentru saună selectate corespunzător vor ajuta, de asemenea, la eliminarea deșeurilor și a toxinelor din piele, care contribuie la îmbătrânirea pielii și a corpului.

Un remediu de baie indispensabil în acest sens este mierea. Este util să-l adaugi în ceai, și să pregătești un scrub pentru o baie sau o mască: va elimina toxinele și te va ajuta să transpiri mai bine în baia de aburi.

Scrub pentru saună cu miere și scorțișoară

Produsul este eficient și universal, poate fi folosit pentru față și întregul corp.
Pentru a o pregăti, trebuie să amestecați două părți de miere cu o parte de scorțișoară.
Aplicați amestecul pe corp, masând cu mișcări circulare, cu grijă deosebită tratând zonele de pe coate și genunchi, spatele brațelor și gleznele.
După procedură, clătiți scrubul cu apă caldă.

Când vă tratați fața, trebuie să fiți mai atent. Pentru a evita întinderea pielii sau zgârierea acesteia, nu aplicați prea multă forță.

Elemente esențiale pentru baie din coji de portocală
Măcinați cojile uscate într-o râșniță de cafea până la o pulbere. Apoi adăugați apă pentru a face o pastă și tratați pielea cu acest amestec.

Dacă pielea este uscată, atunci pudra poate fi diluată cu smântână sau ulei vegetal (de preferință ulei de măsline).

Bun și pentru pielea uscată exfoliant natural cu cafea sauna.
Pentru a face acest lucru, colectați zațul de cafea și adăugați ulei vegetal (nerafinat) sau smântână grea.
Când întregul corp este tratat cu amestecul, lăsați-l timp de zece minute și abia apoi spălați-l.

Exfoliant de baie cu fulgi de ovazÎți curăță delicat fața și gâtul. Pentru ao pregăti, trebuie să măcinați fulgi de ovăz într-o râșniță de cafea și să-l amestecați cu lapte sau smântână. Masați ușor pielea feței și a gâtului cu amestecul, apoi clătiți mai întâi cu apă caldă și apoi rece.

Deci, procesul de curățare este complet și sunteți gata să vă continuați procedurile de baie. Aici vine momentul măștilor de păr în saună.

Măști de păr în saună

Cert este că, spre deosebire de măștile pentru față și corp, măștile de păr funcționează cel mai bine într-o baie de aburi.
Înainte de aplicare, trebuie mai întâi să vă spălați părul și să-l uscați ușor cu un prosop (pentru ca compoziția să nu se întindă).
Dacă ești gata, să începem.

Hidratează perfect părul masca de par sauna pe baza de ulei.
Luați 3 linguri. linguri ulei de ricin, amestecați-l cu două lingurițe de ulei de brusture și adăugați 1 linguriță. glicerină, oțet de mereși șamponul tău obișnuit.
Aplicați masca pe păr, înfășurați-o în plastic și puneți o cască de baie. Acum mergem la baia de aburi și ne încălzim.
Îl spălăm după 30 de minute, dar nu trebuie să stai în camera de aburi în tot acest timp.

Pentru vârfuri uscate de păr Puteți pregăti și o mască. Pentru a face acest lucru, amestecați o lingură de ulei de măsline cu 3 lingurițe de brusture și procesați bine capetele. Puteți „purta” o astfel de mască timp de o oră, dar acest lucru o va face doar mai eficientă.

Mască de păr în saună împotriva căderii părului preparate pe baza de miere si ulei de brusture.
Se încălzește mierea până devine mai lichidă (2 linguri) și se adaugă ulei (3 linguri). Amestecă totul bine și aplică-l pe păr înainte de următoarea vizită la baia de aburi.
Spălăm masca când ieșim din camera de aburi cu șampon.

Acum că corpul este curățat și părul este hidratat, puteți începe măști de corp în saună.
Aceste proceduri se fac chiar la sfârșitul plăcerilor de saună, pentru că nu are rost să mergi la baia de aburi după ce te-ai uns cu o compoziție hrănitoare - totul se va scurge împreună mai târziu.

Dacă sunteți gata să terminați vapatul, să trecem la acest pas final.

Măști de corp în baie

La început, trebuie să clarificați că există măști pe care le puteți „purta” în baia de aburi. Acestea sunt măști pe bază de miere și/sau sare care se aplică pe corp pentru a crește transpirația.

De exemplu, masca pentru scrub cu miere si sare.
Se prepară folosind aproximativ aceeași cantitate de ingrediente. Mierea se încălzește în aragaz și se adaugă treptat sare, asigurându-vă că este bine dizolvată. Apoi compoziția se aplică pe corp și se duc la baia de aburi.

După încălzire, compoziția se freacă pe corp, tratând cu atenție zonele aspre, apoi se spală.

Dar partea principală a măștilor corporale din baie, așa cum sa menționat deja, se aplică după toate procedurile.

Deci, de exemplu, pentru a încheia o vacanță plăcută poți face masca de corp pentru celulita.
Pentru a-l pregăti, avem nevoie de struguri, sau mai degrabă de suc proaspăt stors.

Pot exista probleme cu livrarea storcatorului la baie. Dar nu trebuie să ne supărăm, ne putem descurca cu mijloacele la îndemână, pentru că avem nevoie doar de 5 linguri. l. suc de struguri.
Se amestecă sucul cu o lingură de fulgi de ovăz și o linguriță de miere, se amestecă totul și se aplică pe zonele cu probleme după baia de aburi și duș.
Păstrați amestecul timp de 10 minute și apoi masați, rulând simultan amestecul de pe piele. Spălăm resturile sub duș.

Bun pentru hidratarea și hrănirea pielii măști de corp saună bazat produse lactate fermentate si fructe proaspete.
Laptele, chefirul, brânza de vaci, smântâna, bananele, castraveții și alte fructe și legume sunt potrivite pentru aceasta. Toate ingredientele se amestecă până când o masă omogenă este suficient de densă pentru a nu se răspândi și se aplică pe corpul curățat cu abur timp de 10-20 de minute. Apoi clătiți cu apă.

Pentru pielea uscată, este bine să adăugați uleiuri vegetale (respectând doza), fulgi de ovăz și gălbenuș de ou la astfel de amestecuri. Piele grasă Te vei simți mai bine dacă masca conține proteine ou de gaina, suc de lămâie.

Același principiu se aplică și pentru pregătirea măștilor de față în saună.

Măști de față în baie

Pielea aburită și curățată pur și simplu tânjește la hrănire și hidratare, așa că să nu amânăm, să începem cu măștile faciale în saună.

Potrivit pentru hrănirea pielii și pentru ai oferi o mai mare elasticitate masca de fata cu drojdie.
Il pregatim din galbenus de ou (1 buc.), lingurita ulei vegetal si o lingura de drojdie de bere. Se amestecă totul bine și se aplică pe piele. După 10-15 minute, clătiți cu apă caldă.

Potrivit pentru pielea predispusă în special la acnee și cosuri. masca de fata cu miere in baie.
Să luăm câteva linguri miere naturală, pretopit și răcit la temperatura normala. Adăugați sucul de la o jumătate de lămâie și 1 lingură. l. tărâțe de grâu.
Același amestec poate fi folosit ca scrub pentru tenul cu probleme.

De asemenea, puteți face măști de albire în saună.

În aceste scopuri este potrivită o mască de castravete-lămâie, care se prepară din 1 castravete ras, câteva picături suc de lămâie si o lingurita de smantana.
O mască făcută din alge cu brânză de vaci s-a dovedit bine. Pentru a face acest lucru, trebuie să măcinați alge uscate într-o râșniță de cafea și să o adăugați la brânza de vaci. Ingredientele sunt luate în proporții egale.

De asemenea, nu uitați de măștile de la legume proaspeteși fructe, amestecuri cu adaos de uleiuri esențiale.

În general, puteți face orice mască într-o saună sau o baie de aburi, doar că efectul acesteia va fi mult mai profund, iar efectul va fi mai vizibil decât în ​​condiții normale.

În concluzie, o precizare importantă: după toate scruburile și măștile din baie, nu trebuie să aplicați nicio cremă pe corp și față. Acest lucru se poate face mai târziu, dar acum pielea ta a primit deja suficientă nutriție și hidratare, așa că nu o supraîncărca cu plăceri.
După cum se spune, totul este bine cu moderație.

Alexandra Panyutina
Revista pentru femei JustLady