Terapia cu pietre - din timpuri imemoriale până în zilele noastre. Masaj cu pietre calde, reci și contrastante

Terapia cu pietre- Aceasta este o metodă de tratament și masaj cu pietre. Istoria folosirii pietrelor pentru vindecare datează de mii de ani. Din cele mai vechi timpuri, energia pietrelor a atras oamenii. Oamenii au creat sculpturi în piatră și și-au sculptat fețele și fețele zeilor pe ele. Sculpturi misterioase din piatră locuiesc în Insula Paștelui, amintiți-vă de Sfinxuri, Piramidele Egiptului, Muntele Rushmore din SUA, unde sunt reprezentați președinții americani. Oamenii poartă pietre în buzunare pentru a se proteja de ochiul rău și pentru noroc și sculptează pietre ca amulete pentru vindecare, bogăție și îmbunătățirea relațiilor. În tradiția indienilor Sioux, există un obicei în care un băiat care se pregătește să devină bărbat se întinde pe o piatră tare și își pune pietre netede între degetele de la picioare. Se crede că acest lucru îl învață să cunoască diferența dintre moale și dur, feminin și masculin, ceea ce este începutul învățării a ceea ce alcătuiește echilibrul vieții. În China, utilizarea pietrelor fierbinți pentru a relaxa mușchii obosiți datează dinaintea dinastiei Chang (2000-1500 î.Hr.). Chinezii au folosit pietre cu 2000 de ani înainte de inventarea acupuncturii și numesc terapia cu pietre „mama acupuncturii”. Indienii mayași foloseau pietrele pentru predicții și ghicirea: le-au spus pietrelor despre bolile pacienților lor și le-au cerut sfaturi cu privire la ce tratament era cel mai bun de utilizat. Indienii americani cred că pietrele sunt înzestrate cu conștiință și le numesc „clanul de piatră” al oamenilor.

În prezent terapia cu pietre este o direcție independentă a afacerii de cosmetologie care a apărut la mijlocul anilor 90 ai secolului trecut în Statele Unite ale Americii și a câștigat rapid recunoașterea oficială în rândul saloanelor de înfrumusețare, centrelor medicale și SPA din întreaga lume. Această metodă are un brevet confirmat oficial special pentru centrele de sănătate.

Tehnici unice masajele cu pietre nu s-au născut doar ca idei geniale persoane fizice (de exemplu, doamna Sonia Alexandra, fondatoare și președinte al companiei TH.Stone, distribuitorul exclusiv al metodei educaționale a cărei școală este MegaSPA), care și-au folosit propriile cunoștințe și intuiție, dar se bazează și pe vaste practici practice. și experiență teoretică. Și, cu tot respectul față de înțelepciunea strămoșilor noștri, vorbim nu atât despre experiența venită din adâncul secolelor, cât despre cercetarea modernă profesionisti - specialisti in kinetoterapie, hidroterapie si reflexoterapie. Metodele moderne de terapie cu pietre pot să semene în exterior cu ritualul indienilor din Arizona sau al călugărilor din Tibet, dar umplerea lor medicală „internă” a fost compilată de o echipă de medici care au o vastă experiență practică în domeniile lor.

Astfel, îmbinând practica străveche a vindecării minerale și cu cristale cu nivelul modern de cunoștințe medicale în domeniul fizioterapiei. Din punct de vedere clinic, terapia cu pietre este o combinație de diferite tipuri de masaj folosind pietre calde și reci.

În prezent, în funcție de tehnica de lucru cu pietrele și de temperaturile utilizate, terapia cu pietre este împărțită în mai multe tehnici: utilizarea numai a pietrelor fierbinți în masaj, numai a pietrelor reci și a contrastului. terapia cu pietre când o procedură implică expunerea alternativă sau simultană la pietre calde și reci. În același timp, pietrele de bazalt sunt încălzite la 45-55 ° C, iar pietrele de marmură sunt răcite la 10-0 ° C. În plus față de metodele complete complete terapia cu pietre, atunci când masajul în procedură se efectuează numai cu pietre și sunt necesare aproximativ 40 de pietre de bazalt și 20 de marmură pentru lucru, există diferite metode combinate de masaj cu pietre și mâini folosind de la 2 la 10 pietre. În funcție de perioada anului, zi, vârstă, indicații, contraindicații, precum și dorințele clientului, se formează procedura individuală corectă și se formează o întreagă varietate de proceduri de terapie cu pietre: de la calmare, eliminarea tensiunii și stresului, până la stimulând, provocând un val de forță, energie și vigoare.

Terapia cu pietre- o procedură unică, care nu are analogi. În comparație cu alte tratamente termale (dușuri, băi, saune, împachetări), terapia cu pietre are avantaje incontestabile:

• capacitatea de a obține încălzire sau răcire dozată local vă permite să rezolvați probleme specifice în anumite zone ale corpului;
• absența încălzirii sau răcirii generale și a umidității normale a aerului în timpul procedurii poate reduce sarcina asupra sistemelor cardiovasculare și respiratorii și, prin urmare, extinde gama de clienți de vârstă;
• Terapia cu pietre folosind pietre calde și reci este singura metodă de expunere a contrastului care nu necesită echipamente complexe, dușuri, băi, dezinfecție specială și o zonă mare pentru instalarea echipamentelor.

În plus, masajul cu pietre este în prezent singura metodă care combină 5 aspecte importante:

• efect reflex asupra corpului prin apăsarea pe puncte biologic active într-o anumită secvență,
• efect termic profund: încălzire sau răcire,
• frământarea mecanică a țesuturilor,
• masaj cu vibrații profunde - atunci când bateți o piatră pe o piatră,
• impactul direct al energiei pietrei în sine.

Terapia cu pietre se extinde mult dincolo influenta fizica masaj clasic, afectează mecanismele profunde de relaxare și sănătate, restaurează potential energetic corpul și creează o atitudine pozitivă față de filosofia „Corp-Minte-Suflet”.

Pietre

Folosit în terapia cu pietre Tipuri variate pietre, cel mai adesea: bazalt, marmură, jadeit și mare.

Bazalții sunt cele mai comune roci vulcanice, formate în timpul erupțiilor vulcanice și a activității sedimentare ulterioare. Pietrele negre și gri reprezintă liniștea, somnul și odihna. Bazaltul eliberează încet căldură, ajutând la înmuierea țesuturilor, la relaxarea mușchilor și la încălzirea zonelor reci ale corpului. Bazaltul poate fi folosit atât pe zonele cu probleme specifice, cât și pe zone mari ale corpului.

Marmura este o rocă metamorfică formată în adâncurile pământului din roca sedimentară de calcar. Marmura poate fi folosită atât pentru a stimula circulația sângelui, pentru a tonifica, pentru a ameliora căldura excesivă a corpului, cât și în anumite puncte pentru a răci o zonă a corpului și/sau a reduce inflamația.

Piatra este un instrument termic ideal pentru masaj. Compresele de contrast nu sunt însoțite de mișcări de masaj. Obiectele de masaj din metal și sticlă își schimbă temperatura prea repede. Bețișoarele din lemn sunt greu de dezinfectat. Criopungile din polietilenă nu sunt convenabile pentru efectuarea mișcărilor complexe de masaj, nu sunt durabile, nu sunt convenabile pentru dezinfecție, sunt fabricate din materiale sintetice. Gheața se topește rapid, alunecă ușor și poate răni țesuturile atunci când este aplicată cu o presiune puternică. Pietrele semiprețioase trebuie dezinfectate cu grijă, deoarece își pot schimba culoarea atunci când sunt expuse la anumite substanțe chimice. Astfel, rocile simple au toate proprietățile necesare pentru terapia cu pietre. Pietrele sunt capabile să răcească și să încălzească profund țesuturile, pot fi netede sau aspre; forme diferiteși dimensiune, care le permite să efectueze o mare varietate de mișcări pe orice parte a corpului. Pietrele sunt create de natură, sunt durabile în utilizare, sunt ușor de dezinfectat, arată estetic plăcut și decorează orice procedură.

Termoterapie

Din punct de vedere medical, terapia cu pietre este o metodă de termoterapie. Capacitatea unei persoane de a percepe frigul și căldura se numește sensibilitate la temperatură. Această percepție are loc prin receptori - formațiuni speciale sensibile, terminațiile fibrelor nervoase care înregistrează modificări în țesuturile din jur și transmit aceste iritații sub formă de impulsuri către creier. Există aproximativ 25 de mii de receptori de căldură și 300 de mii de receptori de frig. În pielea umană, receptorii de frig sunt localizați în epidermă, iar receptorii de căldură sunt localizați în straturile superioare și mijlocii ale dermului. Termoreceptorii sunt sensibili doar la stimulii de temperatură, își schimbă frecvența de declanșare atunci când temperatura ambientală se modifică. Atunci când primește căldură excesivă sau este răcit excesiv, organismul încearcă să mențină constanta mediului înconjurător și activează mecanisme de termoreglare - un set de procese fiziologice și biochimice care asigură constanta temperaturii corpului uman. Sistemul nervos autonom implementează în mod direct termoreglarea chimică și fizică, care controlează procesele de respirație, circulația sângelui, fluxul limfatic, activitatea glandelor endocrine și inervează mușchii netezi ai tuturor organelor.

Astfel, utilizarea temperaturilor extreme pe suprafața corpului afectează prin sistemul nervos autonom central și periferic circulația locală și sistemică, funcțiile hormonale și funcționarea sistemului respirator și imunitar.

MECANISME DE TERMOREGLARE

	Termoreglare chimică	Termoreglarea fizică
Efectele frigului asupra organismului	1 ) creșterea proceselor de metabolism tisular, oxidarea intensă a proteinelor, grăsimilor și carbohidraților cu formarea de căldură 2 ) creșterea nivelului de hormoni tiroidieni și suprarenali, creșterea metabolismului bazal și a producției de căldură	1 ) contracția vaselor de sânge ale pielii 2 ) scăderea fluxului sanguin la nivelul pielii 3 ) suprafața pielii degajă mai puțină căldură, reținând-o în corp
Efectele căldurii asupra organismului		1 ) dilatarea vaselor de sânge ale pielii 2 ) creșterea fluxului de sânge în vasele pielii 3 ) transpirație crescută 4 ) creșterea respirației și evaporarea apei prin plămâni, ceea ce permite organismului să degaje căldură în exces

Pietrele calde sau reci au locale, sistemice și acțiune din reflex. Pietrele fierbinți își transferă căldura către țesuturile corpului. Transferul de căldură din piatră are loc prin conducție. Cantitatea de flux de căldură condus depinde de temperatura pietrei și de conductibilitatea termică a țesuturilor. Cu cât expunerea la temperatură este mai lungă, cu atât căldura pătrunde mai adânc, până în țesutul muscular și articulațiile. Pătrunderea căldurii poate ajunge la 1,4 cm Odată cu un contact suplimentar cu sursa de căldură, pe piele pot apărea zone hiperemice. Această roșeață a pielii este asociată cu vasodilatația și creșterea alimentării cu sânge a țesutului, care este o adaptare a organismului la temperatura ridicatași este necesar pentru disiparea căldurii. Sângele curge mai intens către locurile de inflamație, astfel încât zonele corpului cu procese inflamatorii vor fi mai hiperemice.

Expunere pe termen scurt la pietre fierbinți Provoacă în principal reacții locale:

• dilatarea sângelui periferic și a vaselor limfatice,
• hiperemie cutanată,
• relaxare musculara,

Expunere prelungită la pietre fierbinți Provoacă în principal reacții sistemice:

• transpirație și hiperemie intensă,
• metabolism crescut,
• creșterea numărului de globule roșii și leucocite din sânge, creșterea capacității sale bactericide,
• relaxarea mușchilor netezi,
• stimularea sistemului nervos parasimpatic,
• scăderea ritmului respirator și a ritmului cardiac,
• efect calmant general
• scăderea excitabilității sistemului nervos, apariția somnului,
• un sentiment de confort și relaxare profundă.

Expunerea locală la frig are un efect terapeutic mai mare decât la cald, datorită unei acțiuni în două etape: mai întâi răcirea țesuturilor, apoi încălzirea lor, așa-numitul flux sanguin secundar. În prima etapă, aplicarea unei pietre la rece face ca vasele de sânge să se îngusteze și sângele să curgă în interior către organele viscerale și vasele de sânge mai profunde. Dacă efectul nu durează mai mult de 3-10 minute, începe a doua etapă - întoarcerea sângelui nou, oxigenat la țesuturi, care provoacă hiperemie cutanată. A treia etapă a efectului frigului asupra țesutului este stagnarea venoasă, o reacție nedorită a organismului la hipotermie. Atingerea acestei etape în timpul procedurii de terapie cu pietre este inacceptabilă. La copii, persoanele în vârstă și persoanele slăbite, a doua etapă poate fi scurtă, trecând direct de la prima etapă la a treia (frisoane secundare).

Expunere pe termen scurt la pietre reci:

• îmbunătățește metabolismul și metabolismul celular,
• stimulează sistemul nervos simpatic,
  • vasele periferice ale pielii se contractă
  • scade conducerea nervoasa
  • pierderea de căldură prin piele este redusă
  • vasele coronare se dilată
  • ritmul cardiac se accelerează
  • respirația se accelerează și se adâncește
  • transpirația scade
  • vasele de sânge se contractă Vezica urinara si rinichii
  • se intensifică tonusului muscular toate sfincterele
  • mișcările peristaltice și funcțiile sistemului digestiv sunt slăbite

Expunere prelungită la pietre reci(derivare):

• activează sistemul nervos parasimpatic,
• sângele curge din organe interne,
• se creează hiperemia părților periferice ale corpului,
• scade congestia organelor interne,
• activitatea digestivă este restabilită,
• metabolismul crește,
• saturația de oxigen din sânge crește,
• declanșează mecanismul termogenezei fără frison, în timp ce grăsimea brună este descompusă odată cu formarea cantitati mari căldură și acizi grași liberi,
• stimulează descompunerea glicogenului în ficat.

Efectele terapeutice ale frigului sunt una dintre cele mai eficiente modalitati de combatere a excesului de greutate, tratarea si prevenirea bolilor umane, modificand reactivitatea tesuturilor, determinand corectarea functiilor sistemului nervos central si periferic si a homeostaziei in general. Indicațiile directe pentru tratamentul la rece sunt: sindrom de durere, edem, hiperemie, limfostaza, proces inflamator local.

De asemenea, s-a dovedit că frigul extrem îmbunătățește procesele metabolice și stimulează sistemul imunitar, care întinerește vizibil și semnificativ organismul datorită propriilor rezerve.

Crioterapia terapeutică are următoarele mecanisme de vindecare:

• anestezie,
• reducerea umflaturii,
• ameliorarea inflamației,
• ameliorarea spasmelor musculare,
• „arderea” grăsimilor
• promovare turgul pielii,
• stimularea regenerării tisulare,
• îmbunătățirea abilităților de adaptare ale corpului,
• îmbunătățirea termoreglării,
• stabilizarea sistemului nervos autonom,
• efect antihipoxic.

Crioterapia este baza tehnicii folosind pietre la temperaturi negative - masaj de modelare cu pietre. Masajul cu modelare cu pietre ca program special pentru corectarea siluetei și tonifierea țesuturilor include masajul segmentar al spatelui cu pietre fierbinți, masajul șoldurilor, feselor și a altor zone cu probleme cu pietre de temperatură cu contrast ridicat și criomasajul abdomenului. Implementarea acestei tehnici necesită cunoștințe speciale aprofundate, așa că am elaborat o prelegere „Aspecte medicale ale terapiei cu pietre”, în care luăm în considerare în detaliu impactul posibil. temperaturi diferite pe suprafața corpului pe cursul diferitelor patologii cronice. Nu recomandăm efectuarea procedurilor de terapie cu pietre în scop medicinal în saloanele de înfrumusețare. Această prelegere a fost creată pentru a ajuta specialiștii să adapteze în siguranță procedura de terapie cu pietre la o patologie cronică specifică. Masaj cu modelare cu pietre predat doar la școala noastră ca un al doilea nivel pentru terapeuți cu piatră cu experiență.

O gamă largă de efecte de la masaj anticelulitic agresiv de modelare a pietrelor până la programe SPA cu uleiuri esențiale, comprese calde, pietre calde și tapping ritmic (pe care terapeuții pietrei le numesc muzica pietrelor) determină, de asemenea, indicații largi pentru terapia cu pietre: tensiunea musculară locală. , cefalee tensionale, drenaj limfatic lent, depozite locale de grăsime, scăderea tonusului pielii, stres și consecințele acestuia, depresie, sindrom de oboseală cronică, stres fizic și emoțional și nevoia de relaxare și plăcere.

Contraindicațiile pentru utilizarea pietrelor fierbinți sunt aceleași ca și pentru masajul manual și procedurile fizioterapeutice, însoțite de circulația sanguină crescută. Pietrele reci nu trebuie utilizate în timpul sarcinii, hipertensiunii arteriale și tulburări vasculare, boli ale glandei tiroide, nevrite (inclusiv antecedente), diabet zaharat.

În metodologie terapie cu pietre de contrast Se pot distinge trei blocuri principale. Primul bloc, „introducere”, include mai multe treceri diferite printr-o anumită zonă folosind doar pietre fierbinți. Sunt posibile 2 până la 5 treceri folosind 1 până la 4 pietre. Al doilea bloc, cel „principal”, este cel mai divers, cel mai interesant și cel mai complex - expunerea simultană sau alternarea alternantă a pietrelor calde și reci. Sunt posibile 1 până la 6 treceri folosind 2 până la 6 pietre. Numai acest bloc are o duzină de opțiuni. Al treilea bloc „final” depinde în mare măsură de durata și intensitatea celui de-al doilea bloc. Aceasta poate fi răcire sau încălzire suplimentară, fixarea pietrelor calde sau reci, precum și masaj manual.

Vă aducem în atenție una dintre opțiunile pentru corp.

Protocol pentru terapia cu pietre de contrast pentru corp

Ca orice tehnică serioasă, terapia cu pietre are reguli generale:

• aplicarea inițială a pietrelor numai la mușchii mari,
• folosind doar presiune puternică în timp ce mișcați pietrele de-a lungul corpului, și nu alunecare superficială,
• întoarcerea pietrelor în timpul masajului la fiecare câteva secunde,
• aplicarea inițială a pietrelor reci numai pe măsură ce clientul expiră,
• acord obligatoriu cu clientul privind utilizarea pietrelor reci în procedură,
• avertizând clientul imediat înainte de aplicarea pietrelor reci,
• alternarea clasică a pietrelor calde și reci într-o procedură 3:1,
• dacă este necesar, încălzirea clientului cu pietre fierbinți după un masaj cu cele reci,
• nu se aplică pietre reci perioadă lungă de timpîn același loc, cu excepția zonelor cu probleme,
• Când se utilizează pietre reci, este necesar să se încălzească camera în care se va efectua procedura.

Așezați pietrele pe masa de masaj în 2 rânduri de-a lungul coloanei vertebrale a clientului (coloana vertebrală trebuie să fie între pietre; Foto 1).

În funcție de dimensiunea corpului clientului, variați numărul de pietre folosite (8-12). Acoperiți pietrele cu un șervețel și ajutați clientul să se întindă pe spate. Scoateți din cuptor: 1 piatră sacră, 3 pietre mari și 2 medii, 1 piatră pentru „al treilea ochi”, 2 pietre mari pentru palme. Așezați-le pe suprafața frontală a corpului într-o anumită secvență. Aceste pietre pot fi calde sau reci. (foto 2)

Masaj corporal cu pietre fierbinți

1 . Piciorul stâng. Scoateți 1 piatră mare și masați piciorul:
A) aplicați și țineți piatra pe picior timp de 1 minut - încălziți piciorul,
b) se masează piciorul într-o mișcare circulară, apăsând pe punctele de acupunctură, arcul piciorului, între oasele metatarsului. Încălzește-te și lucrează-ți degetele.

2 . Scoateți 2 pietre mari și masați-vă picioarele:
A) maseaza-ti piciorul, incepand de la muschiul cvadriceps pana la osul iliac, si in jos pana la glezna; (foto 3)

b) Când pietrele s-au răcit, așezați pietrele lângă genunchi și tendonul lui Ahile.

3 . Obțineți 8 pietre mici de la degete. Așezați pietrele folosind o presiune ascuțită între oasele metatarsiene. (foto 4)

Înfășurați-vă picioarele într-un prosop.

4 . Mâna stângă. Scoate 1 piatră mare și masează-ți mâna:
A) așezați piatra pe palmă și încălziți-o timp de 1 minut,
b) efectuați mișcări de frecare și frământare de-a lungul palmei și lăsați piatra în palmă,
V) efectuează mișcări de trasare de mângâiere între oasele metacarpiene.

5 . Scoateți 2 pietre de braț mediu spre mare: masați umărul, acoperind bicepsul și tricepsul până la mușchiul deltoid și în jos până la încheietura mâinii, folosind o mișcare de mângâiere și frământare. (foto 5)

Apoi scoateți piatra din „al treilea ochi”, piatra „pernă” și piatra de sus de pe decolteu.

6 . Masaj - umeri, gat, decolteu. Scoateți 2 pietre medii fierbinți.
A) în același timp, cu mișcări de alunecare, se deplasează în jos pe umeri, în sus pe mușchiul trapez până în cavitatea occipitală,
b) aplicați și țineți pietrele timp de un minut sub cavitatea occipitală,
V) Masați decolteul cu mișcări circulare simultane,
G) întoarceți capul spre stânga, masați marginea pietrei în jos partea dreapta:

• mușchiul sternocleidomastoidian (foto 6)
• întreaga regiune anterolaterală a gâtului,
• mușchii suprascapular și trapez.

d) Repetați pasul 5 din partea stângă.

7 . Când pietrele s-au răcit, așezați-le sub umeri, gât sau spatele capului.

8 . Masaj cu pietre la rece - umeri, gat, decolteu.
A) scoateți 2 pietre reci din recipientul de gheață,
b) avertizați clientul că veți folosi pietre reci,
V) cereți clientului să inspire și, în timp ce expirați, aplicați pietre reci în centrul mușchiului trapez, țineți, întoarceți-vă și începeți să vă mișcați de-a lungul gâtului,
G) efectuați masajul după modelul de masaj „decolteu - umeri - gât”, ca niște pietre fierbinți.

9 . Masaj facial cu pietre fierbinți. (foto 7)

Dacă nu sunteți sigur de temperatura pietrelor, atingeți piatra de încheietura mâinii. Acest lucru vă va ajuta să evaluați cât de potrivită este temperatura acestuia pentru masajul facial.
A) face demachiere,
b) obțineți 2 pietre ovale,
V) efectuează un masaj facial linii de masaj, netezire simultană de la linia centrală spre periferie, mișcări circulare cu apăsare ușoară pe tâmple, rostogolire, netezirea frunții. Treceți pietrele de-a lungul liniei părului, aplicați pietrele pe urechi, masați urechile,
G) mișcări circulare în jurul ochilor, nasului, buzelor, bărbiei.
d) atingerea articulației temporomandibulare,
e) puneți dischete de bumbac umede pe ochi și pietre reci pentru ochi pe ele.

10 . Îndepărtați orice pietre din corpul clientului și ajutați-l să se răstoarne pe stomac. Masați partea din spate a picioarelor cu pietre calde și reci.

11 . Masaj cu pietre fierbinți pentru spate și brațe. Mușchi romboid, zone de-a lungul coloanei vertebrale, în jurul omoplatului, umerilor, spatele capului.
A) obțineți 2 pietre medii sau mari,
b) așezați pietrele în același timp la baza gâtului pe C7,
V) mutați pietrele în jos de pe ambele părți de-a lungul coloanei vertebrale până la sacrum, balansați, faceți mișcări de rotație pe sacrum,
G) așezați pietrele pe mușchii romboizi, țineți, întoarceți și lucrați mușchii paravertebrali cu o mișcare de alunecare în jos,
d) Masați mușchiul trapez de la baza craniului până la articulația umărului. Efectuați mișcări circulare și alternante în jurul omoplaților.
e) folosiți atingerea zonelor cu probleme:

• de-a lungul coloanei vertebrale la un unghi de 45° față de mușchii paraspinali,
• pe mușchiul trapez,
• pe sacrum
• sub omoplați și alte zone de care se poate plânge clientul dvs.

12 . Masați zonele cu probleme cu pietre reci. (foto 8)

Când înveți să lucrezi după metoda clasică, îți vei putea îmbunătăți nivelul profesional suplimentând masajul cu noi tehnici proprii, schimbând ordinea etapelor, alternând temperaturile de tratament în funcție de dorințele și starea de sănătate a clientului. Mult succes și succes în stăpânirea acestei tehnici interesante și promițătoare!

Articolul a fost pregătit pe baza materialelor din carte Irina GoncharovaȘi Alexandra Kundina « Enciclopedia tipurilor exotice de masaj. Volumul I. Terapia cu pietre».

Există diverse tehnici de masaj efectuate în scop terapeutic și preventiv. Pentru relaxare generală se folosește o terapie specială de masaj cu pietre. Oferim o descriere a procedurii de masaj cu pietre, precum și informații introductive despre tipurile de proceduri și indicații pentru efectuarea ședințelor.

Ce este un masaj cu pietre?

Masajul cu pietre se numește terapie cu pietre, deoarece piatra este tradusă din engleză ca piatră.

O tehnică neobișnuită de masaj a fost folosită în țările din est. Masajul cu pietre este una dintre cele mai vechi proceduri medicale. Călugării japonezi au fost tratați folosind tehnica pietrei. Vindecătorii indieni și tibetani și-au tratat pacienții într-un mod neobișnuit.

Din cele mai vechi timpuri, oamenii au perceput pietrele ca remediu. Reprezentanții diferitelor credințe au crezut și cred încă în puterea lor de vindecare.

Multe elemente ale tehnicii antice de masaj cu pietre au supraviețuit până în zilele noastre. Tratamentul folosind tehnica pietrei este folosit chiar și în medicina tradițională.

Caracteristicile terapiei cu pietre

Puteți masa diferite părți ale corpului. Puteți lucra pe spate, membre, abdomen, zona gâtului și chiar pe față. Când descrieți masajul cu pietre, merită menționat efectele terapeutice ale terapiei:

• Mai multe dispozitive de piatră selectate sunt plasate pe anumite zone ale corpului. Provenind din produse naturale, organismul imbunatateste functionarea fibrelor nervoase;
• Folosind tehnica pietrei, zonele cu probleme ale corpului sunt încălzite, în urma cărora fluxul sanguin este normalizat, ceea ce înseamnă nutriția țesuturilor;
• Datorită căldurii, pereții vaselor de sânge sunt curățați. Substanțele biologice necesare încep să curgă în zonele cu probleme;
• țesutul muscular încălzit scapă de spasme. Fibrele musculare redau tonusul;
• la folosirea tehnicii pietrei la rece se rezolvă probleme legate de sănătatea mintală;
• cu expunerea combinată la dispozitive reci și calde, funcționarea fibrelor nervoase revine la normal, iar conductivitatea impulsurilor nervoase în sistemul inegal periferic se îmbunătățește.

Experții nu au studiat încă pe deplin toate caracteristicile efectului masajului cu pietre asupra corpului. Dar faptul că tehnologia neobișnuită are un efect pozitiv este un fapt dovedit.

Efectul masajului cu pietre

Masajul cu pietre este una dintre cele mai eficiente proceduri terapeutice pentru diferite boli. Procedura se efectuează în scop preventiv.

Cunoscând beneficiile masajului cu pietre, puteți efectua procedura pentru a obține următorul efect:

• conductivitatea fibrelor nervoase este restabilită;
• fluxul sanguin este normalizat;
• spasmele țesutului muscular vor dispărea;
• Oboseala și tensiunea generală din organism vor dispărea. Sistemul nervos va deveni mai rezistent la situatiile stresante;
• fluxul limfatic se va îmbunătăți, umflarea va dispărea;
• problemele asociate cu sistemul nervos autonom vor dispărea.

Masajul cu pietre ajută țesuturile corpului să contracareze efectele agresive ale atmosferei și alți factori nocivi.

Tipuri de masaj cu pietre

Saloanele de înfrumusețare oferă următoarele opțiuni de terapie cu gemete:

• masaj cu pietre fierbinți Este considerată cea mai populară și solicitată procedură. Această versiune a tehnicii gemetului este cea care îmbunătățește fluxul sanguin, ameliorează spasmele musculare și durerea. Pentru a spori efectul procedurii, în timpul sesiunii se folosesc uleiuri aromatice;
• alternând expunerea în zonele cu probleme cu pietre calde și reci. Versiunea combinată a terapiei cu pietre are ca scop restabilirea sistemului nervos periferic, eliminarea umflăturilor, restabilirea tonusului țesutului muscular;
• masaj cu pietre de jadîmbunătățește starea generală, promovează restabilirea forței, ameliorează stresul psihologic, îmbunătățește starea de spirit.

Terapia cu pietre nu poate fi efectuată întotdeauna. Pentru a nu vă afecta sănătatea, trebuie să știți despre indicațiile și contraindicațiile pentru efectuarea ședințelor.

Când este necesară terapia cu pietre?

Sedintele cu pietre vor avea efectul asteptat daca masajul este folosit conform indicatiilor. Puteți efectua un curs de proceduri pentru prevenire. Dar, de obicei, masajul cu pietre este indicat în următoarele cazuri:

• tensiune arterială scăzută;
• dureri de cap, inclusiv migrene;
• surmenaj constant, transformându-se în oboseală cronică, stres frecvent;
• situații depresive care se termină în apatie față de tot ceea ce se întâmplă;
• insomnie;
• piele prea uscată, sensibilă;
• riduri;
• spasme, senzații dureroaseîn mușchi;
• umflătură;
• raceli frecvente;
• probleme cu imunitatea;
• patologii articulare.

Trebuie să înțelegeți că terapia cu pietre nu poate vindeca nicio patologie. Dar terapia face față cu succes problemelor enumerate mai sus.

Contraindicații pentru masajul cu pietre

Orice metode de tratament au contraindicații sau restricții de timp pentru implementare. Următoarele circumstanțe sunt contraindicații pentru masajul cu pietre:

• majoritatea bolilor de piele. Deci, dacă asta infecție fungică, atunci când zona afectată a pielii este încălzită, poate apărea o exacerbare a bolii;
• leziuni ale pielii sub formă de abraziuni, răni deschise;
• patologii infecțioase care apar în formă acută;
• exacerbarea patologiilor cronice ale organelor interne. Pentru a efectua un masaj, este necesar să eliminați agravarea;
• sarcina pe toata perioada;
• oncologie;
• Probleme cu inima;
• coagulare slabă a sângelui;
• orice sângerare;
• Diabet;
• patologii ale căilor biliare și urinare.

Este necesar să se țină cont de toate contraindicațiile enumerate pentru masajul cu pietre fierbinți. Ignorarea avertismentelor poate duce la consecințe negative neprevăzute și la o deteriorare generală a stării.

Material pentru terapia cu pietre

Terapia cu pietre nu se efectuează cu nicio pietre. Totul depinde de tipul de tehnică de masaj. Prin urmare, anumite pietre sunt selectate pentru a viza zonele cu probleme ale corpului.

Să ne uităm la câteva materiale naturale utilizate în terapia cu pietre pentru masajul cu pietre fierbinți:

• cea mai populară opțiune este rocile de bazalt de origine vulcanică. La masarea cu pietre vulcanice, materialul este încălzit la temperaturi maxime. Dacă umezi un produs bazaltic, acesta va deveni negru pur;
• -marmură albă folosit în principal pentru versiunea thailandeză a procedurii, despre care vom vorbi mai târziu;
• masaj cu semipretioase si pietre pretioase O fac în principal pe față. Ei folosesc opțiuni precum agat, amazonit;
• pietre de jad utilizat pentru tratamentul și prevenirea bolilor mintale. Jadul este de culoare gri sau verde;
• masaj regal cu pietre de jadeit. Această piatră este cea care promovează relaxarea completă a țesutului muscular și oferă o senzație de confort fără precedent.

Pietrele sunt selectate nu numai după culoare, ci și după formă. Ar trebui să fie plate, rotunde, lustruite. Unele tehnici folosesc materiale aspre pentru a curăța pielea.

Uneori, stilurile din materiale semiprețioase sunt folosite pentru a masa pielea feței.

Tehnica masajului thailandez cu pietre

Masajul thailandez cu pietre fierbinți are un efect general de întărire. După ședințe, tensiunea musculară și durerea dispar, iar stresul este atenuat. În plus, masajul cu pietre ajută la eliminarea substanțelor toxice, la normalizarea circulației sângelui și a proceselor metabolice.

Durata procedurii este de aproximativ 2 ore. Procedura se efectuează după cum urmează:

1. materialul pre-dezinfectat este încălzit într-un încălzitor special la o temperatură care depășește temperatura umană, dar nu mai mare de 55 de grade, nu mai mică de 44;
2. pentru a obține rezultate maxime, terapeutul de masaj aplică ulei aromat pe zonele de tratat;
3. in functie de indicatii, pietrele sunt plasate de-a lungul coloanei vertebrale, pe regiunea lombara, gat, brate, picioare;
4. Pietrele mici sunt plasate între degete. În astfel de locuri există puncte active de influență;
5. apoi efectuați mișcări de presare în locațiile materialelor fierbinți;
6. mângâierea, presarea, frecarea se execută cu pietre încălzite;
7. manipulările de masaj încep de la picioare, deplasându-se către picioare și zona coapselor;
8. Apoi, mâinile sunt tratate, trecând la umeri și gât.

Plasarea pietrelor în timpul masajului thailandez afectează organele interne, cum ar fi rinichii, vezica biliară și intestinele.

Important: dacă apar senzații neplăcute, terapeutul de masaj trebuie să schimbe manipulările masajului.

Procedura cu pietre împotriva celulitei

Masajul anticelulitic cu pietre este o tehnică de masaj cosmetic.

Tehnica de masaj anticelulitic folosind pietre este o manipulare activă care vizează zonele cu probleme. Cu ajutorul unor mișcări speciale, efectul se exercită de-a lungul liniilor de flux limfatic. Țesutul muscular este încălzit activ și dezvoltat pentru a elimina denivelările pielii.

Pentru a obține efectul procedurii, pietrele de o anumită dimensiune sunt selectate pentru a trata fiecare zonă cu probleme. În timpul ședinței, puteți alterna materiale calde și reci, schimbându-le pe zonele cu probleme la fiecare 7 minute.

Efectul masajului devine vizibil imediat după prima ședință. Dar pentru a obține efectul dorit, este necesar să se efectueze cel puțin un număr minim de proceduri, cel puțin 5 ședințe.

Efectul așteptat poate fi obținut dacă efectuați un masaj cu pietre într-un salon. În timp ce sunteți acasă, este destul de dificil să alegeți materialul potrivit ca formă și dimensiune pentru a efectua cu competență mișcările de masaj.

Terapia cu pietre pentru față

Masajul facial cu pietre se realizeaza cu pietre semipretioase sau pretioase reci sau calde. Tehnica dă următorul efect:

• elimină umflarea și ridurile;
• restabilește un ten sănătos;
• face fața tânără și în formă;
• elimină pungile întunecate de sub pleoapele inferioare;
• dă un efect de lifting.

Principalul avantaj al masajului facial cu pietre, în comparație cu alte tehnici de întinerire și susținere, este că ședințele sunt ecologice. Nu se folosesc componente chimice în timpul sesiunilor. Se folosesc numai uleiuri naturale de masaj și materiale naturale.

Terapia naturistă nu provoacă reacții alergice sau roșeață a pielii. Un alt avantaj al terapiei cu pietre pentru față este capacitatea de a folosi pietre pentru a obține un efect imediat, sau ca o procedură obișnuită.

Masajul facial cu pietre este indicat în următoarele cazuri:

• semne clare ale schimbărilor legate de vârstă;
• umflarea frecventă sau constantă a feței;
• bărbia dublă;
• exces de grăsime în zona gâtului;
• probleme cu scurgerea excesului de lichid;
• cu pielea flasca si obosita;
• piele uscata;
• dacă fața ta are nevoie de un lifting.

Masajul cu pietre pentru pielea feței se efectuează în combinație cu utilizarea materialelor naturale pe corp, sau separat, doar pentru față.

Înainte de instalarea pietrelor, pe față îți este aplicată o cremă potrivită tipului tău de piele. Decolteul este tratat cu materiale fierbinți de dimensiuni medii, folosind manipulări precum alunecarea și frământarea.

Tehnica pietrei pentru față se efectuează de-a lungul liniilor de ieșire a limfei, deplasându-se de la centrul feței spre margini. Folosește mai întâi dispozitive calde, apoi cele reci. Pietrele se rulează și se frământă. După expunerea la materiale încălzite, apoi la cele reci, sângele se scurge brusc de pe față. Așa sunt afectate straturile profunde ale epidermei, iar procedura este finalizată.

Gâtul și umerii sunt tratați cu pietre reci, pielea este netezită. La sfarsitul sedintei se aplica o crema hranitoare pe fata.

Cum să vă pregătiți corect pentru un masaj cu pietre?

Pentru a obține rezultatul maxim de la un masaj cu pietre și pentru a nu deteriora pielea, trebuie să vă pregătiți corespunzător pentru eveniment:

1. Este important sa te pregatesti psihologic pentru o sedinta de masaj. Este necesar să alegeți un moment pentru procedură în care nimeni nu va deranja și toate problemele au fost refăcute;
2. Înainte de masaj trebuie să faceți un duș. Dacă se intenționează un masaj facial, pielea trebuie curățată temeinic;
3. înainte de a pune pietre pe corp sau pe față, trebuie să încercați să vă relaxați și să vă acordați gândurilor pozitive;
4. înainte de așezarea pietrelor, se efectuează mișcări de masaj de încălzire generală sub formă de mângâiere și frecare ușoară;
5. uleiurile aromatice se folosesc in timpul sedintelor la cererea clientului pentru eliminarea reactiilor alergice.

Atât masajul în sine, cât și preparatul ar trebui să fie însoțite doar de senzații plăcute. Înainte de a efectua un masaj, trebuie să discutați cu un specialist despre sănătatea dumneavoastră, să vorbiți despre patologiile cronice existente și despre posibilele reacții alergice. În acest fel, se vor putea elimina efectele nedorite din masaj. Și procedura va aduce doar senzații pozitive și efectul dorit.

Terapia cu pietre este un masaj cu pietre calde și reci. Acest masaj are ca scop în principal nu vindecarea oricăror boli, ci relaxarea completă și apoi restaurarea corpului uman.

Cu ajutorul terapiei cu pietre, se obțin următoarele efecte pozitive:

• circulația sanguină și fluxul limfatic crește;
• deșeurile nocive și toxinele sunt îndepărtate din organism;
• tonusul muscular crește;
• metabolismul este stabilizat;
• are loc relaxarea psihologică;
• depresia dispare;
• sistemul imunitar este întărit;
• are loc o creștere a rezistenței la stres.

Unii medici spun că terapia cu pietre ajută la durerea articulațiilor și a coloanei vertebrale. Dar acest lucru se poate spune dacă durerea este cauzată nu de boli grave, ci de efort fizic excesiv.

Pietrele sunt o sursă puternică de energie naturală, iar pentru a spori efectul masajului, este necesar ca mediul să fie aproape de natural. Aceasta este lumina slabă, aroma subtilă a lumânărilor cu uleiuri, sunete relaxante, și anume foșnetul frunzelor, ciripitul păsărilor, murmurul apei. O sesiune de terapie cu pietre începe cu aplicarea de uleiuri aromatice pe corp. Apoi, pietrele albe și negre sunt așezate de-a lungul coloanei vertebrale, alternând unele cu altele. Cele negre sunt bazalt fierbinte, iar cele albe sunt marmură rece. Combinația de cald și rece ajută la relaxare completă. După ce pacientul este pregătit pentru masajul principal cu pietre, se efectuează un masaj ușor pregătitor cu mâinile, iar după aceea începe faza principală a terapiei cu pietre. Masajul cu pietre fierbinți (38-40 de grade) începe cu picioarele. Apoi, pietrele se deplasează ușor către tibie și coapse. După ce vă încălziți picioarele, începeți să vă masați mâinile cu pietre, apoi încheieturile și antebrațele. Treptat, maestrul de terapie cu pietre include și pietre reci, care se deplasează pe aceeași cale ca și cele fierbinți. La un moment dat, pacientul nu mai simte diferența de temperatură, iar acest lucru se întâmplă de obicei atunci când întregul corp este masat cu pietre. În acest moment încep să se deschidă glandele sudoripare, eliminarea toxinelor, relaxarea mușchilor - are loc relaxarea completă a corpului.

Pietrele pentru terapie cu pietre sunt folosite numai atunci când sunt incredibil de lustruite, astfel încât practic să alunece de pe corp. În mod tradițional, în timpul unei ședințe sunt folosite 54 de pietre fierbinți și 16 de pietre reci. Dacă pacientul simte diferența de temperatură pentru o lungă perioadă de timp, atunci terapeutul de masaj conectează și o piatră la temperatura camerei. Pe lângă bazalt și marmură, jadeitul este folosit și pentru terapia cu pietre, care este bună și din punct de vedere energetic. Bun maestru conform terapiei cu pietre, nu masează doar zonele corpului - afectează intens punctele active din punct de vedere energetic cu pietre, care sunt responsabile pentru funcționarea corpului în ansamblu.

Terapia cu pietre este contraindicată femeilor însărcinate, persoanelor cu boli de piele, hipertensiune arterială și epilepsie. Dacă nu aveți aceste boli, atunci participați la ședințe de terapie cu pietre o dată la 7-10 zile. Acest lucru este suficient pentru a fi mereu vesel și plin de vitalitate.

Terapia cu pietre este cel mai vechi masaj energetic eficient care a venit la noi din Orientul Antic. A câștigat rapid popularitate în țara noastră. Pietrele încălzite la o anumită temperatură sunt plasate pe punctele de control ale corpului uman, ceea ce are un efect benefic asupra organismului. Pietrele sunt împărțite după dimensiune și formă, pot fi netede sau au o suprafață aspră.

Tradiția tratamentului cu pietre datează de mai bine de 3 mii de ani. În mod obișnuit, se folosesc 18 pietre reci și 54 fierbinți. Pietrele fierbinți se încălzesc până la 40 de grade. Potrivit legendei, pietrele au informații codificate. Cu ea utilizarea corectă Puteți trata cu ușurință corpul și atenua oboseala. Acest efect se realizează prin reflexoterapie și fizioterapie. Masajul cu pietre este utilizat pe scară largă în cosmetologie.

Tehnologia de efectuare a masajului cu pietre se bazează pe specificul implementării acestuia, ținând cont de indicații și contraindicații.

Pietrele fierbinți încălzesc corpul până la 4 cm Mușchii se relaxează, vasele de sânge se dilată, spasmele sunt eliminate, iar sistemul imunitar este întărit. Tehnica masajului presupune o intensitate diferită a procedurii: tonic sau relaxant.

Selectarea pietrelor pentru terapie

O importanță deosebită atunci când masați corpul cu pietre este acordată alegerii lor. În mod tradițional, se folosesc pietre naturale - bazalt și marmură. Se poate folosi și jadeitul, o piatră verde foarte rezistentă. Este adesea confundat cu jadul. Când este încălzit, începe să elibereze acid metasilicic și multe oligoelemente care pătrund în sânge. Acest lucru are un efect pozitiv asupra organismului.

Pietrele pentru procedură sunt selectate după examinarea pielii de către un cosmetolog. Pentru curatare in profunzime sunt preferate pietrele cu suprafață aspră. Scopul lor este de a efectua un efect de perie. Pentru a obține relaxare, sunt necesare pietre perfect netede.

Pentru a obține efectul de relaxare a mușchilor și de accelerare a metabolismului, eliminând stagnarea venoasă a sângelui, se folosesc atât pietre calde, cât și reci.

În timpul masajului terapeutic, terapeutul cu pietre folosește numai pietre mari.

Derularea procedurii

Etapele masajului sunt următoarele:

1. Înainte de procedură, în funcție de efectul dorit (relaxare, tonifiere a pielii sau eliminarea bolii), se selectează uleiuri aromatice.
2. Corpul pacientului este frecat cu uleiuri aromatice selectate.
3. Terapeutul cu pietre plasează pietre de diferite temperaturi și dimensiuni de-a lungul coloanei vertebrale.
4. În primul rând, se efectuează un masaj pregătitor manual, apoi începe frecarea și mângâierea pielii cu pietre.
5. Procedura începe cu un masaj al picioarelor, picioarelor, coapselor, mâinilor, gâtului și decolteului.

Masajul durează de la 40 la 90 de minute. Depinde de scopul procedurii.

Indicatii de utilizare

Masajul este util nu numai pentru sănătatea generală, ci și pentru eliminarea anumitor boli. Experții numesc masajul cu pietre o alternativă demnă la acupunctură. Dar înțeparea cu ace provoacă disconfort, terapia cu pietre provoacă o senzație de confort, plăcere și relaxare. Toxinele sunt îndepărtate prin pori, iar celulele pielii sunt umplute cu oxigen.

Terapia cu pietre este utilă pentru următoarele procese:

• durere de cap;
• dureri musculare;
• metabolism necorespunzător;
• sistemul imunitar slăbit;
• depozite de grăsime;
• insomnie;
• stres, oboseală fizică.

Masajul cu pietre redă elasticitatea și fermitatea pielii, îmbunătățește circulația sângelui. Sedintele de masaj ajuta la tratarea pancreatitei, a sistemului genito-urinar, colecistitei si elimina problemele din pancreas.

Contraindicatii

Dar terapia cu pietre, ca orice procedură medicală, are unele contraindicații. Nu este de dorit:

• în timpul sarcinii;
• pentru boli de piele;
• persoane cu vânătăi, fracturi și leziuni ale organelor interne;
• în caz de leziuni ale coloanei vertebrale;
• în cazul încălcării integrității pielii;
• pentru diabet zaharat;
• cu contraindicații la masaj.

După finalizarea masajului, pentru a obține un efect maxim, experții recomandă să petreceți ceva timp într-o atmosferă relaxantă.

Terapia cu pietre DIY

Masajul cu pietre este un tratament spa foarte serios. Este realizat de profesioniști instruiți. Utilizați acasă pietre de vindecare posibil pe o bază limitată și sub rezerva următoarelor condiții:

• Dimineața, aplică pietre reci timp de câteva minute pentru a se întări;
• maseaza fesele si coapsele cu pietre usor calde pentru a elimina celulita;
• lubrifiat cu plăcut ulei esențial rostogolește pietricele de chihlimbar în palme înainte de culcare pentru a scăpa de stres;
• masează-ți fruntea și obrajii cu pietre fierbinți pentru a îmbunătăți circulația sângelui și pentru a o întineri. Pietrele reci pot avea un efect tonic asupra pielii.

Înainte de a efectua oricare dintre procedurile enumerate, este recomandabil să vă familiarizați cu regulile generale de masaj și să vă amintiți contraindicațiile pentru masajul cu pietre fierbinți.

Un masaj cu pietre executat corespunzător de către un specialist cu experiență vă va permite să vă relaxați și să vă îmbunătățiți sănătatea corpului, prevenind dezvoltarea majorității bolilor.

Fizioterapia este, de asemenea, utilizată în tratamentul multor boli ale sistemului musculo-scheletic, sistemului nervos și a altor organe. Au multe beneficii și efecte vindecătoare.

Masajul cu pietre este o tehnologie specială de utilizare a pietrelor fierbinți în timpul unei proceduri de masaj. Combină beneficiile terapiei fizice și ale terapiei manuale.

Masajul cu pietre este foarte frecvent în orașele mari. Care sunt mai exact efectele pe care le are și merită procedura banii cheltuiți?

Istoria terapiei

Masajul cu pietre fierbinți combină senzațiile plăcute și efectele de vindecare extrem de benefice. De unde a venit la noi această metodă de terapie?

Fără îndoială, masajul cu pietre poate fi considerat una dintre cele mai vechi proceduri terapeutice. Strămoșii noștri au ucis cu pietre sens special, reprezentanții diferitelor religii și credințe credeau în puterea pietrei. De aceea, materialele naturale au început să fie folosite în scopuri medicinale.

Se crede că masajul cu pietre a devenit pentru prima dată o procedură terapeutică în țările din Est. Acestea sau alte tehnici de impact cu piatra au fost folosite:

• Călugări din insulele Japoniei.
• Vindecătorii din Tibet.
• Vindecătorii din India.
• Medici din Mesopotamia.

Multă vreme, mulți vindecători ai acelei vremuri au selectat pietrele ideale pentru masaj, care nu numai că ar avea un efect de vindecare, ci și să restabilească echilibrul spiritual.

Cel mai valoros lucru este că multe metode antice de tratament au supraviețuit până în zilele noastre și sunt folosite peste tot. Masajul curativ cu pietre a fost studiat Medicină tradițională, completat si adaptat pt omul modernși problemele lui.

Caracteristicile metodei

Masajul cu pietre fierbinți combină multe efecte terapeutice. Mecanismul acțiunii sale asupra organismului este destul de complex.

Cel mai simplu mod de a vă imagina efectul unui astfel de tratament este următorul:

• Impactul pietrelor asupra zonelor reflexogene ale corpului. Masajul cu pietre afectează uneori corpul cu căldură, ceea ce provoacă un răspuns reflex al terminațiilor nervoase, îmbunătățind tonusul și viteza neuronilor.
• Masajul cu pietre determină încălzirea țesuturilor, ceea ce crește circulația sângelui în zonele afectate.
• Circulația sângelui este activată, pereții vaselor de sânge se dilată și substanțele biologic active sunt livrate la locul de expunere.
• Pietrele de masaj cu pietre afectează și fibrele musculare. Încălzirea țesutului muscular ajută la eliminarea spasmelor și la restabilirea tonusului normal.
• Terapia cu pietre cu pietre reci este concepută pentru a normaliza echilibrul dintre inervația simpatică și parasimpatică a unei anumite zone a corpului.
• Efectul combinat al pietrelor reci și fierbinți este conceput pentru a restabili funcționarea normală a receptorilor nervoși și pentru a îmbunătăți conductivitatea nervilor periferici.

Terapia cu pietre este o metodă complexă de influențare a organismului. Multe aspecte ale influenței sale asupra corpului nostru nu au fost încă explorate pe deplin. Cu toate acestea, efectul terapeutic al acestei metode de terapie a fost deja dovedit.

Efecte

Nu este necesar ca omul obișnuit să cunoască mecanismele de acțiune asupra organismului enumerate mai sus, dar este mai bine să afli ce efecte terapeutice provoacă terapia cu pietre, pentru a nu irosi banii.

Deci, toată varietatea efecte terapeutice Tehnica se rezumă la următoarele efecte:

• Îmbunătățirea stării țesutului nervos - restabilirea conductivității și sensibilității receptorilor nervoși.
• Accelerarea circulației sângelui, normalizarea fluxului venos și starea peretelui capilar.
• Impact asupra fibrelor musculare spasmodice, normalizarea tonusului muscular.
• Eliberarea stresului mental, creșterea rezistenței la stres și oboseală.
• Drenaj limfatic îmbunătățit. Ameliorează umflarea țesuturilor și normalizează metabolismul local.
• Creșterea rezistenței țesuturilor locale la influențele negative ale mediului.
• Restabilirea echilibrului sistemului nervos autonom.

Efectele enumerate pot fi utile pentru tratarea unei game largi de procese patologice din organism.

Tipuri de tratament

Centrele SPA moderne oferă o mare varietate de opțiuni de tratament. Terapia cu pietre în diverse opțiuni poate să nu fie la fel de util, așa că merită să vă familiarizați cu cele mai eficiente metode de tratament:

1. Terapia cu pietre cu pietre fierbinți. Această metodă este cea mai populară și din motive întemeiate. Această metodă de expunere restabilește cel mai eficient circulația sângelui și elimină durerea. Pentru a spori efectul, se folosesc uleiuri aromatice și se pun pietre pe zonele reflexogene ale corpului.
2. Tratament folosind alternarea pietrelor calde și reci. Această terapie cu pietre afectează în primul rând starea sistemului nervos autonom. De asemenea, tratamentul restabilește tonusul normal al țesutului muscular și elimină umflarea prin accelerarea drenajului limfatic.
3. O altă metodă valoroasă de tratament este efectul pietrelor de jad asupra corpului. Această procedură nu este disponibilă peste tot, dar ajută la restabilirea forței, ameliorarea stresului mental și normalizarea stării de spirit.

Metodele de tratament cu pietre sunt, de asemenea, împărțite în funcție de locul impactului. Este posibil să se efectueze masaj pe față, spate, gât, abdomen și membre.

Indicatii

Terapia cu pietre va fi cea mai eficientă dacă procedurile sunt aplicate în conformitate cu indicațiile. Procedurile sunt utile și pentru persoanele sănătoase ca măsură preventivă. Cu toate acestea, cea mai valoroasă utilizare a masajului este în următoarele cazuri:

• Tensiune arterială scăzută. Terapia cu pietre are un efect direct asupra tonusului vascular.
• Durere de cap. Dacă migrena este cauzată de suprasolicitare sau de funcționarea necorespunzătoare a sistemului nervos, masajul va ajuta la scăderea simptomelor.
• surmenaj, oboseala cronica, stres - in aceste conditii normalizarea sistemului autonom este extrem de necesara.
• Depresia și apatia, precum și insomnia, utilizarea pietrelor de jad este recomandată pentru a trata aceste afecțiuni.
• Turgență redusă piele, riduri, piele uscată - terapia cu pietre restabilește circulația sanguină locală și are efect de întinerire.
• Spasme musculare și durere - masajul este conceput pentru a elimina aceste influențe.
• Sindromul de edem - în această afecțiune, masajul cu pietre afectează direct sistemul venos și limfatic și elimină umflarea.
• Frecvent raceliși tulburări de imunitate - cu această patologie este necesară restabilirea rezistenței generale a organismului.
• . Osteocondrita coloanei vertebrale.

Este important să ne amintim că terapia cu pietre poate să nu afecteze niciun proces patologic, dar condițiile enumerate răspund bine la tratamentul cu această tehnică.

Contraindicatii

Chiar și cel mai eficient și metode sigure tratamentele au contraindicațiile lor. Același efect asupra organismului ajută la unele boli și dăunează altora.

Terapia cu pietre are următoarele contraindicații:

• Mulți boli de piele. Efectul de încălzire al pietrelor poate fi dăunător pentru ciuperci și infecții bacteriene, provoacă exacerbarea dermatitei atopice și a psoriazisului.
• Răni deschise, abraziuni și alte leziuni ale pielii. Aceste zone nu pot fi afectate de pietre.
• Procese infecțioase acute. Nu se știe cum influența termică va afecta cursul unei boli infecțioase.
• Exacerbare boli cronice organe interne. Înainte de procedură, este necesar să opriți fenomenele de exacerbare.
• Sarcina în orice stadiu al gestației. O astfel de expunere poate fi dăunătoare fătului.
• Procese oncologice. În prezența neoplasmelor maligne, terapia cu pietre poate accelera creșterea tumorii.
• Boli decompensate ale inimii și vaselor de sânge. Insuficienta cardiaca.
• Sângerare crescută și sângerare deschisă. Terapia cu pietre poate accelera pierderea de sânge.
• Diabet– cu această boală, nervii și vasele periferice nu pot fi expuși la efecte termice.
• Litiază biliară și urolitiază. Masajul poate provoca dislocarea și blocarea pietrelor din canale.

Dacă toate posibilele contraindicații sunt excluse înainte de tratament, terapia va fi cât mai eficientă și sigură posibil.

Pregătirea

Pentru a vă asigura că procedura nu dăunează pielii, iar efectul reflexogen este maxim, este necesar să vă pregătiți pentru masaj:

• Activitățile de pregătire trebuie să includă o atitudine psihologică: lucrurile importante trebuie finalizate, nu trebuie să vă grăbiți nicăieri, este recomandat să opriți telefonul mobil pe toată durata ședinței.
• Întregul corp trebuie să fie curat. Trebuie să faceți un duș sau o baie înainte de a fi supus procedurii.
• Încercați să vă relaxați și să vă acordați psihologic pentru a primi senzații plăcute.
• Înainte de procedură, se efectuează un masaj ușor de încălzire. Expunerea manuală pregătește pielea și mușchii pentru expunerea ulterioară.
• La cererea pacientului se poate efectua un masaj cu ulei aromat. Acest lucru vă va îmbunătăți starea de spirit și va crește sensibilitatea nervoasă.

Pregătirea nu trebuie să fie doar un eveniment plăcut, ci și preventiv. Înainte de procedură, asigurați-vă că informați specialistul despre starea dumneavoastră de sănătate și despre motivele pentru care căutați ajutor. Nu uitați să menționați prezența bolilor cronice sau a alergiilor, acest lucru va ajuta la evitarea efectelor nedorite ale procedurii.

Pietre de masaj

Ce este piatra? Din engleză, acest cuvânt este tradus ca piatră. Impactul pietrelor este cel care face ca terapia cu pietre să fie specială.

Nu toate pietrele sunt potrivite pentru a influența organismul. De aceea, vindecătorii antici de-a lungul vieții lor au ales cele mai valoroase și utile materiale.

Fiecare tip de tehnologie are nevoie de propria sa materiale naturale, iată doar câteva dintre caracteristicile lor:

1. Pietrele de marmură și rocile de pe fundul mării au cel mai bun efect asupra sindromului de edem. Ele îmbunătățesc drenajul limfatic și normalizează tonusul vaselor venoase.
2. Jadeit - această piatră este concepută pentru a normaliza tonusul fibrelor musculare. Cel mai bine, elimină spasmele mușchilor mari ai spatelui și ajută la tratamentul complex al osteocondrozei.
3. Dolomitul este un material alb care conține multe oligoelemente utile. Normalizează perfect conducerea nervoasă și accelerează fluxul sanguin.
4. În cele din urmă, piatra de jad este aplicată pentru a se normaliza stare mentala. Crește perfect rezistența la stres.

Pe parcursul efecte terapeutice Sunt folosite și alte pietre, dar cele enumerate aici sunt cele mai eficiente în fiecare caz specific.

Procedură

Cunoscând aspectele enumerate ale impactului pietrelor, puteți înțelege și descrierea procedurii. În timpul tratamentului, maestrul efectuează următoarele:

1. Specialistul se asigură că materialele de tratament și corpul pacientului sunt pregătite pentru procedură.
2. Pe zona reflexogenă se pun pietre încălzite sau reci, în funcție de tehnica de tratament.
3. Dacă se folosesc materiale încălzite, temperatura medie este de 40-70 de grade.
4. Este important să selectați materiale care sunt ideale pentru o anumită zonă anatomică în ceea ce privește forma și rezistența.
5. Dacă se alege tehnologia de alternare a pietrelor calde și reci, atunci acestea ar trebui schimbate după 7-10 minute.
6. Întreaga procedură durează de obicei aproximativ o oră.

Merită să înțelegeți că efectele terapeutice descrise mai sus sunt cel mai bine atinse numai atunci când sunt supuse unei proceduri profesionale. Acasă, este dificil să alegi materialele potrivite și să influențezi zonele reflexogene.

Mulți oameni sunt interesați când efectul tratamentului va fi vizibil? Totul depinde de starea de sănătate a persoanei și de boala pe care stăpânul încearcă să o elimine. O îmbunătățire a stării se observă după prima procedură, cu toate acestea, majoritatea proceselor patologice necesită cel puțin cinci ședințe de masaj.

Mituri și concepții greșite

Există multe zvonuri și mituri în jurul terapiei cu pietre. Este necesar să scăpați de concepțiile greșite, astfel încât tratamentul să fie corect și fiziologic:

• Masajul misca doar suprafetele extensoare si spatele. Această metodă a fost folosită în practicile antice orientale, dar medicina modernă a dovedit că este benefic să acționeze pe orice suprafață a corpului.
• Terapia cu pietre este folosită doar pentru plăcere. Deși tratamentele au un impact puternic asupra sănătății mintale, organismul uman primește și multe beneficii.
• Masajul ajută la urolitiaza și colelitiaza. Această concepție greșită este foarte periculoasă, deoarece prezența litiazelor în sistemele biliare și urinare este o contraindicație pentru procedura de masaj.
• Pietrele fierbinți ajută la inflamația articulațiilor. Acest lucru este incorect dacă este prezentă inflamația, ar trebui utilizată expunerea la frig. Procedurile termice sunt utile în caz de osteocondroză.
• Pietrele calde ajută în timpul răcelilor. Utilizați pentru acută boli infecțioase masajul nu este permis. Încălzirea poate provoca umflarea membranelor mucoase și dezvoltarea sinuzitei.

Este important să cunoașteți aceste caracteristici pentru a evalua corect necesitatea tratamentului cu această tehnică.