Glandele sebacee ale pielii noastre produc un lubrifiant special care reține umezeala în interiorul pielii, făcând suprafața netedă și elastică. Pielea foarte uscată a corpului nu are o astfel de protecție naturală. Numai la reptile pielea uscată cu solzi sau scute acoperă pielea umană are nevoie de nutriție și hidratare. În primul rând, ar trebui să analizați motivele - de ce pielea de pe corp este uscată? Și abia atunci începe îngrijirea cuprinzătoare și restabilirea elasticității.
- Pielea uscată a corpului: cauze
- Ce să faci dacă pielea corpului tău este foarte uscată
- Pielea uscată a corpului - ce vitamine să luați?
- Piele foarte uscată a corpului - remediile populare vă vor ajuta
Pielea uscată a corpului: cauze
Când apare pielea uscată a corpului, cauzele problemei pot fi ascunse în oricare dintre produsele de îngrijire, ca să nu mai vorbim de factorii de mediu. Cu toate acestea, descoperirea factorilor care provoacă uscăciunea este doar jumătate din soluție.
Ereditate
Pielea uscată poate fi moștenită de la o bunică sau o mamă, împreună cu culoarea ochilor sau o tendință de a fi supraponderali.
Aer uscat
Pielea foarte uscată a corpului, a cărei cauză se află în aerul uscat, este o problemă serioasă pentru proprietarul său. Dacă nu asigurați o creștere a nivelului de umiditate, va trebui să utilizați în mod regulat și des creme hrănitoare. Aerul uscat este adesea observat în timpul sezonului de încălzire de iarnă.
Spălare frecventă
Uscarea crescută a pielii corpului poate fi cauzată de o simplă spălare frecventă și prelungită, în special în apă fierbinte. Cu cât ne spălăm mai des și mai mult, cu atât mai puțină lubrifiere naturală rămâne asupra noastră. Spălarea vaselor fără echipament de protecție special provoacă uscarea mâinilor http://all2lady.ru/cuhaya-kozha-ruk
Gelul de duș și săpunul care conțin sulfați sunt un distrugător al pielii noastre. Este mai bine să faceți un duș fără ele decât să vă răniți pielea cu materiale sintetice periculoase. Când apare pielea uscată și mâncărime a corpului, motivele trebuie căutate în produsele cosmetice.
Deficitul de vitamine și grăsimi din dietă
Pielea uscată a corpului poate fi cauzată de o dietă incorectă și dezechilibrată. Principalele vitamine pentru pielea uscată a corpului sunt grupa B, zinc, seleniu, acid folic. Meniul trebuie să includă alimente cu acizi grași. Lipsa vitaminelor provoacă descuamarea pielii uscate a feței.
Vârstă
Majoritatea femeilor după 40 de ani sărbătoresc uscăciune crescută piele. Odată cu vârsta, activitatea glandelor sebacee încetinește, iar cantitatea de sebum pe care o produc scade. Așa se manifestă schimbările hormonale din organism.
Consum insuficient de apă
Pielea uscată pe tot corpul poate fi o consecință a deficienței de apă. La urma urmei, este echilibrul apei determină frumusețea, tinerețea și sănătatea pielii.
Ce să faci dacă pielea corpului tău este foarte uscată?
De ce pielea foarte uscată a corpului are nevoie de îngrijire și tratament uniform? Dacă nu luați nicio măsură, o astfel de piele va îmbătrâni prea repede, va deveni acoperită de riduri și, în cel mai rău caz, va începe să crape și să se inflameze. Pe lângă aspectul neatractiv, situația este agravată de disconfort - deoarece o astfel de piele este în mod constant mâncărime și mâncărime.
Pielea foarte uscată a întregului corp, cauzată de spălarea cu geluri traumatice, are nevoie de o nutriție profundă deja în stadiul de curățare. Dușul sau baia nu trebuie să fie fierbinți, toate gelurile și săpunurile trebuie înlocuite cu altele fără sulfați care conțin crema bogata. Înainte de a face un duș, îți poți freca corpul cu orice ulei vegetal. După aceea - un duș de contrast, stropit cu apă rece.
Tonerele cu alcool, scruburile aspre și peelingurile nu ar trebui să fie prezente pe raftul de produse cosmetice. Acestea trebuie înlocuite cu lapte demachiant hrănitor și peeling delicat cu enzime. Pielea uscată trebuie curățată o dată pe săptămână.
Crema pentru piele uscată trebuie să fie fără parfum și să conțină uleiuri. Printre cremele ieftine, cremele pentru copii și pantenolul fac față bine uscăciunii. O alegere ideală este o cremă hrănitoare pentru pielea uscată. făcut singur care trebuie păstrat la frigider.
Hrănire din interior
Dieta pentru pielea uscată ar trebui să fie variată. Meniul trebuie să conțină toate vitaminele și microelementele necesare. La urma urmei, dacă pielea uscată a corpului persistă chiar și cu o bună hidratare din exterior, atunci problema se află în interior. Cel mai probabil, organismului îi lipsesc foarte mult vitaminele A și E. În acest caz, dieta nutritivă trebuie completată cu următoarele produse:
- morcovi și mere,
- unt,
- brânză de vaci, lapte,
- pește gras și fructe de mare,
- ulei vegetal,
- nuci,
- cereale,
- ovaz.
Vitaminele pentru piele uscată pot fi achiziționate de la farmacie, dar va fi mult mai benefic să consumi vitamine din produse naturale.
Pielea uscată a corpului - ce vitamine să luați?
- piele aspră - un acid nicotinic,
- fulgioasă - vitamina A,
- decolorare - vitamina E,
- cracare - vitamina C.
Trebuie amintit că mâncarea nu este tot ceea ce are nevoie pielea. O cantitate suficientă de lichid este o altă condiție principală piele frumoasă. Trebuie să bei cel puțin doi litri, din care pielea uscată a corpului va începe să se transforme în fața ochilor tăi. Și dacă respectați orice dietă, cantitatea ar trebui crescută la 2,5 litri. Apa trebuie sa fie curata se poate bea apa minerala necarbogazoasa (apa de masa, nu apa medicinala).
Ce să faci dacă pielea uscată a corpului este cauzată de factori de mediu? Aerul uscat dintr-un apartament poate fi combatet cu dispozitive speciale de umidificare. Efectele de uscare ale soarelui, gerului sau vantului pot fi prevenite prin folosirea de creme protectoare (de la soare sau, respectiv, de inghet).
Pielea uscată a corpului - ce să faci dacă, în ciuda tuturor trucurilor, problema rămâne? Contactați un dermatolog. Poate că motivul constă în boală ( Diabet, psoriazis și alte tulburări metabolice).
Piele corporală foarte uscată - remedii populare
Pielea uscată poate fi tratată folosind rețete tradiționale. Toate sunt absolut inofensive, accesibile și aproape că nu au contraindicații.
Pielea uscată a corpului - ce să faci? Remedii populare!
Îngrijirea pielii uscate a corpului cu măști de casă este o modalitate ideală de a hrăni și hidrata. O mască de casă are grijă de pielea ta mai bine decât multe produse scumpe.
O masca hranitoare eficienta pentru pielea uscata: avocado, banana, 100 ml crema, 100 g unt, putin ulei de trandafiri. Se macină toate ingredientele. Aplicați pe corpul aburit timp de 20 de minute și clătiți cu o cârpă umedă.
Mască hrănitoare Nr. 2: mierea încălzită se amestecă cu ulei vegetal, amestecul se aplică pe piele, după 20 de minute se spală.
Orice ulei pentru pielea uscată a corpului este un adevărat elixir de frumusețe și sănătate. Femeile italiene se freacă în general de cei dragi în fiecare zi ulei de masline si arata grozav. Iar adevăratele frumuseți sudice se răsfață uneori cu băi de ulei, cufundându-se cu totul în ele după o baie aburindă. Această experiență poate fi adoptată. Și dacă băile cu ulei de măsline pentru pielea uscată a corpului sunt încă o plăcere costisitoare pentru majoritatea, atunci pur și simplu frecarea uleiului în piele nu va fi mai puțin eficientă.
...și alte proceduri ieftine, dar eficiente
Pielea uscată pe corp - ce să faci? Amintiți-vă și folosiți sfaturi utile:
- fă un duș de contrast,
- dormi cel puțin 7-8 ore,
- bea multă apă, nu cafea,
- Fumatul interzis,
- exercițiu dimineața,
- bucură-te de viață.
Când pielea corpului este uscată, tratamentul poate fi complicat din cauza unei simple proaste dispoziții. Pielea noastră este, de asemenea, un indicator al stării noastre de spirit. Poate că un zâmbet va fi remediul ideal care îți va salva pielea de uscăciune.
Salutări, dragi fashioniste și frumuseți! In acest articol iti voi spune ce sa faci daca pielea de pe fata ta este uscata si descuamata. Să ne uităm la motive moduri eficiente tratamentul cu remedii populare și prevenirea problemei.
Pielea feței este locul cel mai neprotejat corpul uman. În fiecare zi, în orice vreme, fața este mereu deschisă. Desigur, în astfel de condiții pielea este expusă constant la umiditate insuficientă, îngheț, frig, vânt și soare.
Pielea feței suferă cel mai mult pe vreme rece. Sub influența temperaturii scăzute strat superior Pielea devine foarte subțire și uscată. Această problemă foarte neplăcută cu care se confruntă toate femeile accelerează procesul de îmbătrânire.
Principala cauză a uscăciunii și a descuamării este lipsa de sebum și umiditate. Cel mai adesea, acest lucru este cauzat de consumul de cantități insuficiente de apă în combinație cu consumul de cafea și consumul de alimente cu zahăr. Pe lângă alimentația deficitară, problema este cauzată de o deficiență de vitamine și produse cosmetice neadecvate, care afectează negativ starea pielii și provoacă reactie alergica.
Acum vom vorbi despre modalități care vor ajuta la normalizarea stării pielii și la restabilirea aspect sănătos. Crede-mă, nu este nimic complicat, principalul lucru este dorința.
Lupta împotriva uscăciunii și a descuamării ar trebui să înceapă prin identificarea cauzei principale și eliminarea acesteia. În special, urmăriți cantitatea de lichid consumată, renunțați la dulciuri și cafea și includeți în alimentație fructele, nucile și legumele bogate în fibre și vitamine.
Ideal ar fi să fii examinat de un dermatolog. Dacă acest lucru nu este posibil, iar cauza uscăciunii și a descuamării rămâne necunoscută, ascultați următoarele recomandări, care includ utilizarea remediilor populare.
Puteți face o cremă, un demachiant, un toner, o loțiune sau o mască acasă fără prea multe dificultăți. Pentru aceasta veți avea nevoie de ulei vegetal, iaurt natural, smantana si smantana.
- Pentru prepararea laptelui, amestecați 50 ml de smântână cu aceeași cantitate de lapte și două linguri de flori de mușețel. Fierbeți amestecul într-o baie de apă timp de aproximativ o jumătate de oră. Tonicul se face și mai simplu - amestecați sucul unui castravete cu o lingură de miere.
- Pentru a face crema, două părți ulei de cocos combinați cu o parte miere și aceeași cantitate suc de lămâie. Se recomandă păstrarea produsului la frigider într-un recipient închis timp de cel mult două săptămâni.
- Există multe măști pentru pielea feței descuamată și uscată. Rețete de gătit măști eficiente Voi discuta mai jos.
Sfaturi video
Acum ai o idee ce să faci dacă pielea de pe fața ta este uscată și descuamată. Produsele, ale căror tehnici de preparare le-am descris, sunt foarte simple, dar eficiente. Dacă apare o problemă, nu epuiza și cumpără o cremă scumpă. Pentru a începe, folosește rețetele enumerate mai jos pentru a economisi bani și pentru a-ți proteja organismul de efectele substanțelor chimice care se găsesc adesea în produse cosmetice, în special cele necertificate sau contrafăcute.
Cauzele pielii uscate pe față
Există mulți factori care contribuie la deshidratarea și deficitul de grăsime produsă de glandele sebacee. Dacă factorii sunt de natură ereditară, soluția problemei se rezumă la regulat și îngrijire corespunzătoareîn spatele feței. Dacă uscăciunea și descuamarea sunt cauzate de alte circumstanțe care pot fi modificate sau eliminate, trebuie să depuneți puțin efort pentru a vă îngriji pielea feței.
Problema cauzată de uscăciune și descuamare poate apărea brusc și diverse motive. Printre ei:
- Avitaminoza.
- Ereditate.
- Expunere prelungită la îngheț sau la soare.
- Un set de schimbări legate de vârstă.
- Tulburări și boli ale sistemului nervos sistem digestiv.
- Funcționarea tulburată a glandelor sebacee.
- Alegere greșită și utilizare ulterioară produse cosmetice.
- Îngrijire incorectă.
După cum puteți vedea, problema apare atât din vina unei persoane, cât și indiferent de acțiunile sale. Dacă uscăciunea și descuamarea sunt cauzate de un factor care poate fi influențat, va fi posibilă restabilirea și stabilizarea echilibrului de grăsime și apă din interiorul celulelor destul de rapid. În același timp cu eliminarea cauzei, asigurați-vă pielii feței o îngrijire amănunțită, competentă și adecvată situației.
Urgența problemei crește pe vreme rece. Iarna este o perioadă extrem de dificilă pentru organism. Nu numai că aerul rece de afară afectează negativ starea pielii, dar aerul uscat din interior sporește și efectul.
Pielea are constant grijă de ea însăși. Glandele sebacee produc activ lubrifiant, care protejează împotriva influențelor mediului, menținându-l frumos, elastic și normal hidratat. În unele cazuri, proprietățile protectoare ale pielii nu sunt suficiente. Prin urmare, ea trebuie să ajute la utilizarea cremelor de noapte, loțiunilor și a altor mijloace.
Tratarea pielii uscate de pe față la domiciliu
Continuând subiectul de conversație, să ne uităm la tratarea pielii uscate de pe față la domiciliu folosind seruri, geluri și creme. Cosmeticele care conțin acid hialuronic sunt, de asemenea, destul de potrivite în acest scop.
Pielea uscată este foarte benefică de produsele care conțin acizi grași, fosfolipide și ceramide. Vorbim despre preparate accesibile și simple, care ajută la normalizarea nu numai a pielii feței, ci și a pielii întregului corp.
5 rețete populare eficiente
- Compresa de lapte . Servetel de hartie inmuiati in lapte si aplicati pe zona cu probleme timp de 5 minute. Dacă nu aveți lapte la îndemână, chefirul sau zerul sunt potrivite.
- Suc de aloe. Sucul de aloe va elimina pielea uscată. Tăiați frunza spălată bine pe lungime și îndepărtați cu grijă pulpa. Folosind un tampon de bumbac înmuiat în amestecul medicinal, ștergeți ușor pielea. Acest lucru va elimina celulele moarte.
- Ceară de albine . Un remediu minunat pentru descuamarea și pielea uscată. Topiți o lingură de ceară și câteva linguri de lanolină într-o baie de apă, adăugați o lingură de suc de aloe și o lingură de ulei de măsline la lichidul rezultat, ștergeți zonele uscate de piele de pe față cu produsul.
- Uleiuri cu excepția floarea soarelui . Ștergeți-vă fața cu semințe de in, rapiță, roz, piersici sau ulei de caise. Remedii simple ai grija de sanatatea pielii.
- sare Epsom . Dacă doriți să redați elasticitatea pielii, faceți o baie caldă cu două pahare de săruri Epsom. După procedura de apă, nu trebuie să vă uscați.
Alimentație adecvată
Acum câteva recomandări privind alimentația. Dacă pielea feței tale este uscată și descuamată, completează deficiența de acid linoleic, care se găsește în uleiul de susan, măsline, soia și semințe de in. Adăugați-l în salate. Includeți nucile și peștele gras în dieta dvs.
Dieta unei persoane cu piele uscată ar trebui să includă vitaminele A, B și C, seleniu și zinc. Mănâncă regulat carne, varză, pește, hrișcă, cepe verzi, roșii și morcovi, nuci, semințe de dovleacși brânză.
Pentru pielea uscată de pe față, bea apă, sucuri și ceaiuri din plante. Elimină berea, cafeaua și sifonul din dieta ta de băut. Se recomandă să beți 1500 ml de apă pe zi. Începeți-vă dimineața cu un pahar cu apă curată. Această tehnică simplă va începe procesele metabolice și va reumple echilibrul de lichid care a fost consumat peste noapte.
Pentru a rezuma, voi evidenția 4 sfaturi principale pentru combaterea tenului uscat de pe față.
- Bea un litru și jumătate de apă pe zi.
- Mănâncă ca hrană ulei de in.
- Acordați o atenție deosebită alimentelor vegetale și crude. Nu vorbim despre o dietă cu alimente crude. Astfel de produse ar trebui să reprezinte aproximativ 40% din dietă.
- Ai grijă de pielea ta folosind produsele potrivite.
Instrucțiuni video
Dacă pielea uscată nu dispare după câteva săptămâni de terapie intensivă folosind remediile enumerate, mergeți la un endocrinolog. Poate că cauza problemei a fost o deficiență a hormonilor tiroidieni.
Măști pentru hidratarea pielii acasă
Problema asociată cu pielea uscată indică o scădere a activității glandelor. În consecință, grăsimea pe care o produc nu este suficientă pentru a forma un strat protector optim. Prin urmare, se recomandă utilizarea măștilor bazate pe un număr mare de componente hidratante.
Înainte de mască, asigurați-vă că vă curățați fața cu o compresă cu abur, tonic sau gel. Principalul lucru este să aplicați masca pe piele curata.
11 rețete dovedite de măști
- Uleiuri. Încălziți ușor uleiul vegetal, înmuiați un tampon de bumbac în el și aplicați pe o zonă de piele uscată timp de o treime de oră. Îndepărtați masca rămasă cu vată umedă. La sfârșitul procedurii, uscați-vă fața cu un prosop rece și umed.
- Caisă. Înmuiați un șervețel curat în suc de caise și puneți-l pe față. Înainte de aceasta, ștergeți pielea cu loțiune sau smântână. Pentru a îndepărta o mască de casă, utilizați o minge de bumbac obișnuită. Recomand să efectuați procedura de trei ori pe săptămână. Dacă aveți acnee pe față, nu folosiți masca.
- Floare de colt. Se toarnă o lingură de flori de colț cu un volum mic de apă și se fierbe puțin. După ce s-a răcit, adăugați în bulion puțin suc de lămâie și făină de secară. La o treime de oră după aplicare, clătiți produsul cu apă caldă.
- Zmeura. Stoarceți sucul din o sută de grame de fructe de pădure și strecurați bine. Combinați sucul de zmeură cu două linguri de lapte, înmuiați tifon în lichid și aplicați pe față.
- Pepene. Înmuiați o bucată mică de tifon în suc de pepene verde și aplicați-o pe față. După 20 de minute, îndepărtați cu grijă materialul, spălați-vă fața și tratați-o cu cremă hrănitoare.
- Zucchini. Puneți dovlecelul ras pe tifon, care se aplică în punctul cu probleme. Această mască ajută la curățarea și hidratarea pielii, are un efect tonic excelent și elimină pete întunecate.
- Banană. Se zdrobește o banană coaptă și se amestecă cu o lingură de lapte. Acoperiți-vă fața cu amestecul rezultat. Pentru a îndepărta masca, utilizați un tampon de bumbac înmuiat în apă încălzită.
- Sunătoare. Combinați o lingură de apă cu același volum de ulei de măsline, zece picături de vitamina E și o jumătate de lingură de sunătoare. După ce ați amestecat bine, aplicați amestecul pe suprafața pielii uscate și clătiți după 15 minute.
- Grapefruit. Bateți o lingură de ulei vegetal cu o lingură de suc de grepfrut, amestecați-o cu o lingură de smântână și aplicați-o ușor pe față. Mască de casă perfect pentru îngrijire de calitate pentru pielea descuamată care are nevoie de hidratare.
- Frunze de mesteacăn . Se fierbe o lingură de materii prime cu apă clocotită și se lasă aproximativ două ore. Amesteca infuzia cu o lingura de unt topit sau crema obisnuita pentru piele. Aplicați pe piele cu vată.
- Strugurii. Înmuiați o bucată de tifon curat în suc de struguri și aplicați pe față. Cu această mască simplă îți vei face pielea feței catifelată, proaspătă și elastică.
Rețete video
Dacă aveți pielea uscată a feței, măștile de acasă vor rezolva problema. Cred că ați reușit să vă asigurați că opțiunile de mască enumerate sunt cât mai simple de realizat, dar oferă un efect care nu poate fi supraestimat, mai ales dacă sunt combinate cu gheata cosmetica.
Cum să îngrijești pielea uscată și descuamată
Partea finală a poveștii este dedicată regulilor de îngrijire a pielii descuamate și uscate. Uneori, o frumusețe este forțată să-și vină în fire de fața acoperită cu o crustă fulgioasă sau de aspectul de sub ochi” picioare de cioara" Nu este corect. Dacă ai pielea uscată, încearcă să înțelegi asta îngrijire continuă este singura garanție a succesului.
- Spălați-vă fața doar seara. Făcând procedura dimineața, spălați peste noapte grăsimea produsă de glande. Ca urmare, pielea își va pierde bariera protectoare care protejează împotriva influențelor externe.
- Pentru spălare, folosiți apă la temperatura camerei. Se recomandă să faceți un duș cald. Apa fierbinte este cel mai bine evitată.
- Uită de apa de la robinet. Este mai bine să se spele cu apă decantată, răcită după fierbere sau filtrată.
- Spălați fără săpun, folosiți spumă sau gel hidratant. După spălare, nu vă frecați fața cu un prosop, ci ștergeți ușor umezeala.
- Îngrijirea pielii uscate presupune utilizarea unor produse atent selectate. Produsele trebuie să fie din seria cu același nume. Trebuie să existe semnul „hidratant”.
- Înainte de a cumpăra produse, asigurați-vă că studiați compoziția. Evitați produsele care conțin alcool, deoarece usucă foarte mult pielea. Asigurați-vă că țineți cont de acest fapt atunci când pregătiți loțiuni și măști.
- Utilizare cosmetice decorative competent și cu reținere. Puteti aplica pudra cu filtre de protectie sau fundație cu efect hidratant.
- Înainte de a merge la culcare, asigurați-vă că vă îndepărtați machiajul de pe față. În acest scop există mijloace speciale, inclusiv lapte cosmetic.
- Regimul corect de băut. Dacă pielea feței este caracterizată uscăciune excesivă, bea cât mai multă apă. Norma zilnică ar trebui să fie în termen de doi litri.
- Alimentație adecvată- cheia succesului. Se recomandă să consumați cât mai puțin condimente și alimente condimentate, băuturi alcoolice și sifon. Toate acestea au efect diuretic și evaporă umiditatea, înrăutățind starea pielii.
- Luați o cură de multivitamine la fiecare șase luni. Dacă fața ta este acoperită cu o crustă fulgioasă, Atentie speciala acordați atenție vitaminelor „A” și „E”, care sunt abundente în uleiul de pește.
- În camera în care vă aflați în mod constant, aerul ar trebui să fie proaspăt și umidificat. La locul de muncă sau aerisiti constant apartamentul sau folositi un umidificator.
- Experții nu recomandă femeilor cu piele uscată să folosească saune sau piscine. Nu este indicat să te angajezi în sporturi care implică descărcare grea sudoare.
- Înainte de procedurile de apă într-o piscină sau rezervor natural, acoperiți-vă fața cu un strat de cremă bogată.
- Nu vă expuneți pielea la expunerea prelungită la temperaturi scăzute sau la soare. Dacă acest lucru nu poate fi evitat, va veni ajutorul crema protectoare.
- Dacă vrei cu adevărat să-ți menții pielea hidratată, va trebui
Pielea uscată pe corp și pe mâini este destul de comună. Este posibil să observați acest lucru în special după un duș. Cel mai adesea, pielea uscată a corpului se află în zona abdomenului, coapselor, picioarelor, brațelor și picioarelor, inclusiv. coate și genunchi, dar asta depinde de mulți factori.
Multe fete au grijă în primul rând de fața lor, puțin din mâini și de zonele cu probleme de pe corp, dar puțină atenție este acordată hidratării și hrănirii pielii corpului. În acest articol ne vom uita motive pentru pielea foarte uscată pe corp și pe mâini, precum și recomandările noastre în fiecare caz.
Expunerea la soare este cauza principală a pielii uscate pe corp și pe mâini.
Soarele este una dintre cele mai mari cauze ale pielii uscate pe corp și pe mâini, precum și a îmbătrânirii pielii. Bronzul excesiv dăunează pielii și o deshidratează și o usucă.
Ați observat vreodată că pielea zonelor corpului care nu sunt expuse des la soare este foarte rar uscată? De exemplu, pe interiorul brațului sau pe fese? Acest lucru se datorează faptului că nu sunt expuși la efectele nocive ale razelor solare.
Prin urmare, dacă faci mult plajă, trăiești în locuri însorite din sud, mergi la solar și nu îți protejezi pielea de soare, pielea de pe corp și brațe s-ar putea să se usuce, la fel ca pe față.
Este imperativ să vă protejați pielea de soare și să nu faceți plajă intenționat, mai ales dacă aveți pielea uscată. Soarele din Egipt este foarte agresiv, așa că în țările arabe trebuie să utilizați un factor de protecție solară (SPF) mai mare.
Următoarea cauză principală a pielii uscate pe corp și pe mâini este utilizarea demachiantelor agresive.
Aceasta include săpunul obișnuit cu glicerină și toate gelurile de duș standard și săpunul lichid pentru mâini.
Săpunul obișnuit este alcalin și conține agenți de curățare a suprafețelor care usucă pielea. În același timp, există foarte puține componente hidratante și nutritive într-un astfel de săpun, altfel nu își va menține forma. probabil 98% produse lichide pentru mâini și gelurile de duș conțin agenți tensioactivi agresivi, cum ar fi. Ele spală toată pelicula protectoare de pe piele, uscând-o și iritantă astfel. În plus, sulfații pot avea și alte efecte foarte nocive asupra pielii și organismului în ansamblu. Acesta este motivul pentru care după un duș mulți oameni se confruntă cu pielea uscată și strânsă, iar după ce s-au spălat pe mâini doresc imediat să aplice crema. Apropo, șampoanele conțin și sulfați tari, iar atunci când vă spălați părul, spuma din șampon vă poate curge pe față, pe umeri și pe spate și, de asemenea, vă poate usca pielea. Evitați cauza pielii uscate pe corp și pe mâini - produse cu sulfați.
Utilizarea produselor cosmetice cu ingrediente uscate și iritante, cum ar fi produsele cosmetice cu alcool, este o altă cauză comună a pielii uscate pe corp și pe mâini.
Alcool și tincturi de alcool, precum și produsele cosmetice care îl conțin pot provoca piele foarte uscată pe corp și pe mâini. Puteți folosi aceste produse pentru a usca chiar și pielea inițial grasă, de exemplu, pe umeri. Verificați-vă cremele și loțiunile pentru corp și mâini pentru a vedea dacă conțin alcool. Mulți cetele si lotiunile de corp contin alcool.
Mentă, mentol și eucaliptÎn cantități mari, pot usca și pielea și se găsesc adesea în produsele de îngrijire a pielii de vară cu efect de răcire. Încercați să evitați aceste ingrediente în produse cosmetice dacă pielea dumneavoastră este predispusă la uscăciune.
Uleiuri esențiale de citrice De asemenea, pot usca pielea, dar sunt bune pentru celulită. Aceste componente nu trebuie excluse din îngrijirea dumneavoastră, dar dacă aveți pielea uscată pe corp și pe mâini, acordați atenție acestora.
Utilizare scrubs și lufa prea aspre de asemenea, poate deteriora, usca și irita pielea. Utilizare coji acide sau scrub-uri mai moi, de preferință nu mai mult de o dată pe săptămână sau o dată la 10 zile.
Ingrediente chimice nocive poate irita si usca pielea, incearca sa folosesti mai mult fara parfumuri sau coloranti.
Produsele cu ingrediente presupus hidratante îți pot usca de fapt pielea.
Cremele de mâini și de corp, în special pentru iarnă, conțin adesea glicerina, vaselina si acid hialuronic. Și ar trebui să aveți grijă de aceste componente, mai ales în climatele uscate, încăperi uscate și iarna. Ele sunt concepute pentru a reține umiditatea în piele, dar dacă umiditatea aerului este scăzută (sub 65-70%), atunci în loc să elibereze umiditatea din mediu în piele, aceste componente o trag din straturile profunde ale pielii către suprafața pielii și în mediu. Acesta este paradoxul - Se pare că componentele hidratante provoacă pielea uscată pe corp și pe mâini. Mâinile tale uscate, aplici din nou ceea ce pare a fi o cremă protectoare hidratantă cu glicerină pe ele. Se usucă și mai mult. Cu cât îl folosești mai mult, cu atât pielea ta se usucă mai mult. Această cauză a pielii uscate pe corp și pe mâini este destul de comună. Glicerina este adesea inclusă în săpun. Ulei mineral și parafină in cosmetica contribuie si la deshidratarea pielii. Apropo, vaselina, parafina și uleiul mineral sunt produse din petrol. Acordați atenție compoziției produselor dvs. de îngrijire a pielii.
Apa și acizii grași insuficienti din dieta ta sunt una dintre cauzele majore ale pielii uscate pe corp, pe mâini și pe față.
Am scris deja de mai multe ori despre necesitatea de a bea apă și de a mânca alimente cu acizi grași pentru a păstra filmul apă-lipidic de pe piele și a menține. Bea circa 2 litri de apa pe zi, mananca nuci, salate cu ulei de camelina si peste rosu.
De asemenea, refuza alcool, cafea și alimente excesiv de sărateși vase pentru a evita lipsa apei în organism.
O dietă sănătoasă pentru o piele frumoasă și hidratată ar trebui să includă și alimente cu vitamina E. Vitamina E este un antioxidant care ajută la menținerea frumuseții și hidratării pielii, precum și la protejarea împotriva imbatranire prematura. Vitamina E se găsește în alimente precum hrișcă, uleiuri vegetale, nuci și semințe, leguminoase, ficat de vită, ouă, cătină, rowan, cireșe, broccoli etc.
Vă rugăm să acordați atenție și conținutului vitaminele A și Cîn produsele alimentare. Adăugați uleiuri vegetale în salată, mâncați pește, ouă, ficat, morcovi, roșii, legume verzi și ierburi precum ceapa verde, salata verde și spanacul.
Lipsa de apă, acizi grași și alte substanțe necesare organismului poate provoca uscarea pielii pe corp și pe mâini.
Utilizarea laxativelor și a diureticelor poate provoca deshidratare și uscarea pielii corpului.
Nu ar trebui să utilizați astfel de medicamente fără prescripția medicului, de exemplu, pentru a pierde în greutate sau. Deshidratarea poate provoca uscarea pielii pe corp și pe mâini.
Expunerea la substanțe chimice de uz casnic de pe mâini provoacă pielea uscată
Detergenții de rufe și de spălat vase conțin o cantitate imensă de substanțe chimice care nu ar trebui aplicate pe piele, de exemplu, agenți tensioactivi foarte concentrați. Astfel de produse provoacă adesea pielea uscată a mâinilor, precum și peeling, iritație și roșeață. Vă recomandăm să folosiți mănuși și o mască atunci când lucrați cu produse chimice de uz casnic sau chiar mai bine, înlocuindu-le suplimentar cu produse nechimice de uz casnic– mai sigur, incl. detergenți naturali: pentru curățare, vase și rufe.
Aerul uscat din interior provoacă adesea piele uscată pe corp și pe mâini.
Aparatele de aer condiționat, caloriferele și încălzitoarele usucă aerul, iar pielea se usucă din cauza acestuia. Aceasta este o cauză destul de comună a pielii uscate.
Ce să fac?
- Dacă este posibil, evitați încălzitoarele și aparatele de aer condiționat.
- Instalează umidificatoare cel puțin la locul de muncă, unde petreci mult timp și în dormitor
- Dacă nu este posibil să instalați umidificatoare, atunci vă puteți descurca cu un recipient cu gât larg, de exemplu, o farfurie sau un bol cu apă. Apa se va evapora și umidifica aerul
- Alege haine din materiale naturale mai respirabile
Reziduurile de sare după mare sau o baie de sare pot provoca uscarea pielii pe corp și pe mâini.
Asigurați-vă că spălați orice sare rămasă după ce ați înotat în mare sau ați făcut o baie cu sare. Particulele de sare absorb umezeala din piele, provocând astfel pielea uscată a corpului. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că ar trebui să evitați sare de mare. Marea și sarea de mare au un efect foarte pozitiv asupra pielii. Doar spălați-vă bine sarea de pe piele după aceea. După ce înoți în mare, fă un duș pe plajă și usucă, pentru că picăturile de apă de pe piele atrag razele soarelui. După înot, trebuie să vă reînnoiți crema de protecție solară.
Băile lungi prea frecvente și apa fierbinte sunt o altă cauză a pielii uscate pe corp și pe mâini.
Poate părea ciudat, dar doar pentru că pielea ta este uscată nu înseamnă că trebuie să-i aplici multă umiditate. De exemplu, înmuierea în baie, spălare lungă Dimpotrivă, spălarea vaselor sau spălarea manuală poate deteriora pielea, făcând-o mai uscată și descuamată.
Apa fierbinte, de asemenea, nu ajută la hidratarea pielii, dimpotrivă, poate deveni cauza pielii uscate pe corp și pe mâini.
Apa de la robinet și apa din piscină provoacă uscarea pielii pe corp și pe mâini
Apa cu clor usucă pielea corpului și a mâinilor, cred că toată lumea știe asta.
Sfaturile noastre:
- Încercați să puneți filtre pe apă
- Folosiți încălzitoare de apă pentru că... apa fierbinte din robinete este adesea de o calitate mai proastă decât apa rece (de exemplu, poate exista un conținut crescut de fier și uneori un miros străin)
- În piscină, încearcă să înoți fără să-ți bagi fața în apă
- Spălați-vă bine după înot
- După proceduri de apă utilizați creme hidratante
- Când curățați, spălați și spălați vase, folosiți mănuși sub care puteți aplica crema.
Înghețul poate provoca uscarea pielii pe corp și pe mâini
Dacă la frig aveți zone expuse ale corpului, de exemplu, brațele sau gâtul, sau pentru unii chiar o fâșie de piele între blugi și o jachetă scurtă, atunci acest lucru poate provoca uscarea pielii pe corp și pe brațe în aceste locuri. . Frigul determină o îngustare a capilarelor care hrănesc pielea.
Băile și saunele aburesc pielea, o curăță, dar o pot și usca.
După baie sau saună, pentru a evita pielea uscată, folosește imediat uleiuri hidratante și hrănitoare. O baie rusească, a cărei abur este umed, este mai puțin dăunătoare pentru pielea uscată decât o saună finlandeză fierbinte. Asigurați-vă că beți apă după baie sau saună pentru a reface umiditatea care s-a evaporat din piele.
Fumatul poate provoca uscarea pielii pe corp
Nicotina perturbă microcirculația sângelui și distruge vitamina C, motiv pentru care pielea poate lipsi de umiditate și componente nutriționale. Poate dezvolta și hipercheratoză (dezvoltarea excesivă a stratului cornos), adică. piele uscată aspră.
Concluziile noastre despre cauzele pielii uscate pe corp și pe mâini și comentariile dvs
Ne-am uitat la principal cauzele pielii foarte uscate pe corp și pe mâini, cu toate acestea, pielea poate deveni uscată din cauza eredității și a vârstei. Este important să aveți grijă de pielea corpului și a mâinilor, și nu doar de față, și să o protejați de substanțele chimice nocive, îngheț și soare și să vă monitorizați dieta.
Deci, principalele cauze ale pielii uscate pe corp și pe mâini:
- Soare și ger
- Cosmetice cu agenți tensioactivi agresivi și ingrediente de uscare, incl. săpunuri, geluri de duș și săpunuri lichide
- Aerul interior uscat
- Alimentație precară, lipsă de apă, acizi grași, vitamine și microelemente
- Fumatul și alcoolul un numar mare de cafea și ceai
- Băi, apă caldă
- Apă proastă de la robinet și apă de piscină
- Resturi de sare de mare pe piele după mare
- Baie si sauna
Scrie in comentarii, Suferiți de problema pielii uscate pe corp și pe mâini și ce metode folosiți pentru a o combate?. Într-un alt articol vom analiza cum să îngrijim pielea uscată de pe corp și mâini, ce uleiuri, creme și loțiuni să folosiți.
Pielea normală funcționează corect dacă primește suficientă hidratare și are un echilibru normal al fluidelor naturale ale corpului. Cu echilibru normal, glandele sebacee produc suficiente substanțe uleioase pentru a menține lichidul în interiorul pielii. Uleiurile oferă o barieră naturală, dar uneori cantitatea lor nu este suficientă pentru a face față acestei funcții. Dacă concentrația de apă scade și scade sub 10%, pielea își pierde elasticitatea, poate crăpa, mâncărime și poate provoca multe probleme persoanei. O astfel de piele este considerată uscată și se poate distinge prin următoarele caracteristici:
- nepoliticos aspect, nu elastic, acoperit cu pete;
- excesiv de tensionat;
- coji, solzi se desprind;
- porii sunt vizibili;
- zonele de frecare sau tensiune pot fi cele mai uscate. Acestea sunt coatele, genunchii, degetele.
- apare mancarimi, mai ales dupa uscare.
De ce pielea devine uscată?
Afecțiunea pielii uscate poate fi cauzată brusc. Aceasta poate fi o simplă expunere la lumina soarelui sau vânt și aer rece, uscat din interior în timpul sezonului de încălzire sau funcționarea constantă a aparatului de aer condiționat în timpul verii. De multe ori nu ne gândim la consecințele pentru piele atunci când folosim cele mai noi produse din industria cosmetică. Acesta ar putea fi săpun alcalin, detergenți de spălat vase de mână, praf de spălat sau pur și simplu utilizarea excesivă a produselor cosmetice. În cazuri deosebit de dificile, poate apărea pielea uscată și poate fi cauzată de boli grave, precum diabetul, tulburările tiroidiene, alergiile la anumite alimente, boli de piele– eczeme, psoriazis etc. Pierderea elasticității începe și cu modificări ale pielii legate de vârstă.
Pielea uscată a feței
Fața este cea mai deschisă la influența mediului natural, așa că reacția pielii poate fi uneori pur și simplu imprevizibilă. Pentru ca pielea feței să primească buna hidratare, fluxul de apă din vasele de sânge în epidermă ar trebui să fie același. Cu activitate insuficientă a glandelor sebacee, apare pielea uscată, pe care apar mai puternic ridurile și pliurile, pigmentarea și alte modificări. Motivul pentru aceasta este lipsa de umiditate în epidermă. De ce trebuie să ai grijă de pielea uscată? Cea mai neplăcută consecință este îmbătrânirea rapidă. Ridurile pot apărea mai devreme; celulele moarte acumulate provoacă mâncărime și descuamare.
Trebuie să aveți grijă de pielea uscată în mai multe etape.
1. Curățare.
Nu este de dorit să folosiți geluri și săpunuri care usucă pielea. Apa dură cu o cantitate mare de substanțe chimice poate avea același efect. Pentru a curăța pielea, este mai bine să folosiți lapte demachiant, un ulei hidrofil care se poate transforma într-o peliculă delicată la contactul cu pielea. Trebuie să vă spălați fața de cel mult 2 ori pe zi pentru ca glandele sebacee să funcționeze corect.
2. Exfoliere.
Pielea uscată, la fel ca și pielea grasă, trebuie curățată de particulele moarte folosind peeling sau scrub. Acest lucru trebuie făcut în mod constant pentru a îndepărta particulele moarte și pentru a permite pielii să se reînnoiască în locul lor. Procedura trebuie efectuată cel puțin o dată pe săptămână.
Reteta de exfoliant de casa:
Ingrediente: banana (1 coapta), zahar (3 linguri), zahar vanilat (1/4 lingurita), miere (1 lingurita). Se amestecă și se aplică pe față timp de 30 de minute. Clătiți cu apă plată și bucurați-vă de pielea moale!
3. Hrănește și hidratează pielea uscată a feței.
Acestea sunt proceduri necesare. Ele pot fi efectuate folosind măști și cremă cosmetică. Un mare plus este că excesul de cremă nu poate provoca niciun rău.
Măști pentru piele uscată
Scopul măștilor este de a umple golurile în acțiunea glandelor sebacee și lipsa de hidratare, prevenind astfel îmbătrânire timpurie piele. În tinerețe, pielea uscată este frumoasă și netedă, dar ridurile pot apărea pe neașteptate. Nu aștepta, acționează devreme. Măștile ar trebui să conțină o mulțime de ingrediente hidratante.
— Mască pentru piele uscată din frunze de mentă
Mod de preparare: Sortați și spălați frunzele de mentă. Se toarnă apă clocotită și se aduce la fierbere, se fierbe timp de 2-3 minute. Pentru 1 parte de frunze luăm 3 părți de mentă. Se răcește și se aplică un strat uniform pe tifon, se aplică pe față, se menține timp de 15-20 de minute. Scoateți și clătiți cu apă. Dacă faci această mască de mai multe ori pe săptămână timp de o lună, pielea ta va fi în siguranță pentru o perioadă.
— Mască de ulei-lămâie, utilă pentru pielea descuamată
Mod de preparare: suc de lamaie, smantana, maioneza (o lingurita). Se amestecă totul și se aplică pe față. Păstrați timp de 15 minute, clătiți și tratați fața cu toner. Această cremă va satura perfect pielea cu vitamine și o va face elastică.
Creme pentru ten uscat
Cremele se folosesc în a doua etapă, după procedurile de curățare. Cremele si amestecurile pentru ingrijirea tenului uscat trebuie sa fie grase, ele il fac elastic si ferm. Crema trebuie să fie groasă; nu trebuie folosite amestecuri asemănătoare laptelui. Acidul gammalinoleic, care reține umiditatea în piele, ajută bine în astfel de cazuri. Este mai bine să aplicați produsul hrănitor imediat după curățare.
Clătiți-vă fața cu apă și lăsați-o umedă pentru a face crema mai eficientă. Când aplicați crema, puteți masa ușor de-a lungul liniilor pielii, încercând să nu întindeți pielea. Cremele nutritive preparate independent pot fi nu mai puțin utile decât produsele cosmetice. Puteți păstra remediile de casă numai în frigider, dar nu pentru mult timp - nu mai mult de 2 săptămâni, dar este mai bine să pregătiți porții proaspete.
— Cremă cu ouă pentru piele uscată. Mod de preparare: se prepară un decoct de floare de tei - se pun 2 linguri de flori uscate într-un pahar cu apă. Păstrați într-o baie de apă timp de 15 minute, la rece. Luați un tub de cremă hrănitoare grasă, 1 gălbenuș și amestecați cu bulionul. Acesta este un excelent agent emolient și hrănitor.
— Crema Rowanberry pentru piele uscata cu ulei. Mod de preparare: macinati un pahar de fructe de sob coapte si adaugati o lingura de unt, o lingurita de miere si un galbenus. Să obținem o cremă hrănitoare pentru pielea uscată. O rețetă similară poate fi folosită pentru a pregăti crema din curki, pere și mere.
— Cremă pe bază de plante pentru piele uscată. Mod de preparare: patlagina uscata si menta (2 lingurite fiecare), un pahar cu apa clocotita, 2 linguri de crema hranitoare. Se amestecă ierburile și se fierbe timp de 5 minute. Adăugați o parte din bulion (2 linguri) în cremă și amestecați.
Piele foarte uscată
Sunt necesari agenți mai puternici pentru a afecta o astfel de piele. În sezonul rece, această compoziție poate ajuta - luați 4 creme de mâini diferite (de exemplu, „Lux”, „Yantar”), combinați-le și bateți cu o lingură. Păstrați produsul la frigider și utilizați de 2 ori pe zi. Uleiul de nucă de cocos sau de migdale funcționează bine.
Pielea uscată a mâinilor
Dacă nu acordați atenție îngrijirii mâinilor, pielea poate deveni uscată și strânsă. Chiar și umiditatea rămasă vă poate usca pielea dacă nu o ștergeți. Uneori, acestea sunt doar trăsături ereditare. Uneori, mâinile pot deveni aspre - ca urmare a lipsei de umiditate și grăsime. În orice caz, este suficient să vă îngrijiți în mod corespunzător mâinile, folosind creme cu o cantitate mare de glicerină, acid lactic și sorbitol. Pe lângă crema bogată, măștile cu ulei de măsline și un strop de suc de lămâie ajută bine.
Bun remediu- decoct de seminte de in. Este ușor de preparat - fierbeți 1 lingură de semințe într-un pahar de lapte. În cele mai dificile cazuri, se formează crăpături pe mâini, mai ales când profesia necesită spălarea frecventă a mâinilor. Daca esti sigur ca nu este psoriazis sau eczema, poti folosi creme cu componente emoliente – alatonina, aloe, pantenol. Produsul se aplica noaptea, iar deasupra se pun manusi de bumbac.
Pielea uscată a corpului
Uneori, tulburările metabolice, deficiențele de vitamine sau factorii genetici pot afecta starea pielii. Dacă observați o senzație de strângere a pielii după un duș, acesta este primul semn că trebuie să luați măsuri înainte de a începe roșeața și peelingul. Când glandele sebacee produc puțin ulei, puteți efectua unele proceduri acasă.
Cel mai adesea, pielea este lipsită de vitamina E, un antioxidant puternic care previne îmbătrânirea pielii feței și corpului. Cu exceptia proceduri cosmetice trebuie acordată atenție calității nutriției. Dieta ar trebui să includă alimente bogate în această vitamină - verdețuri, ouă, leguminoase, hrișcă, tărâțe, ficat (carne de vită), nuci, semințe, fructe și legume, uleiuri vegetale. Pielea uscată a corpului nu trebuie expusă în mod activ la razele UV. Vara, cu siguranță ar trebui să folosiți produse cosmetice de protecție pe plajă, nu abuzați de solar;
Nu trebuie să faceți băi foarte fierbinți, deoarece acest lucru duce la scurgerea sebumului.
Multă umiditate se evaporă de la suprafață și în baie, așa că nu ar trebui să stai prea mult timp în camera de aburi. Îngrijirea pielii uscate este o necesitate. Ar trebui să utilizați produse cosmetice pentru pielea uscată - aceasta este uleiul de refacere, laptele cosmetic, cremă și loțiunea de corp. Folosiți peeling și scrub nu mai mult de o dată pe săptămână.
Rețete tradiționale pentru piele uscată
— Baie din seminte de in si musetel
Mod de preparare: se adauga in baie un decoct de seminte de in si musetel si se ia 10-15 minute. Este ușor să pregătiți un decoct - preparați 50 de grame de plantă în 1 litru de apă și lăsați timp de 2 ore.
— Baie de lapte cu miere.
Mod de preparare: se incinge laptele (1 litru) pana aproape de fierbere, se topesc 200 de grame de miere intr-o baie de apa. Se amestecă și se toarnă amestecul în apă. Adăugați 2 lingurițe ulei de migdale.
— Baie cu decoct de fulgi de ovaz
Mod de preparare: se iau cateva linguri de fulgi de ovaz tocat si se pun intr-o punga de tifon. Agățați-l la robinet, astfel încât apa să curgă prin fulgi de ovăz. Durata procedurii este de 10-15 minute.
— Scrub pentru piele uscată - migdale și fulgi de ovăz
Mod de preparare: macinati o lingura de miez de migdale si fulgi de ovaz intr-o rasnita de cafea, amestecati cu 2 linguri de smantana. Se aplica pe corp cu miscari de masaj, se clateste fara sapun. După spălare, aplică o cremă hidratantă pe corp.
— Peeling cu sare cu miere pentru piele uscata
Mod de preparare: amestecați mierea (4 linguri) și o lingură de sare, adăugați 1 lingură de ulei vegetal (măsline), amestecați bine. Aplicați timp de 5 minute, clătiți cu apă.
Există multe modalități de a-ți face pielea moale și elastică acasă. Iubește-te, găsește-ți drumul, ai grijă de corpul tău și vei fi irezistibil!
Femeile acordă o atenție maximă feței lor, începând să tragă un semnal de alarmă la cea mai mică schimbare a stării pielii. Corpul este adesea lăsat fără o atenție adecvată, iar cosurile, peelingul și mâncărimile care apar pe el sunt atribuite unor motive sezoniere și săpunului rău. Între timp statul piele este un indicator al sănătății. Ce poate semnala pielea uscată a corpului: cauzele și tratamentul în ce patologii sunt necesare în acest caz,? Învață să vorbești aceeași limbă ca și corpul tău și să răspunzi corect la semnalele acestuia.
Care sunt cauzele mâncării și a pielii uscate pe corp?
Multe motive pot provoca uscarea pielii pe corp, de la viața de zi cu zi până la deficit de vitamine sau patologii grave în organism. Motivele pot fi reduse la următorii factori:
- predispozitie genetica;
- nu bea suficient;
- abuz de laxative și diuretice;
- modificări legate de vârstă;
- impact produse chimice de uz casnic;
- malnutriție;
- îngrijire necorespunzătoareîn spatele corpului;
- modificări hormonale;
- climat nefavorabil;
- îmbrăcăminte sintetică;
- lipsa de vitamine;
- îmbăiere frecventăîn apă clorurată etc.
Factori externi, provocând uscăciune leziunile cutanate sunt ușor de eliminat, dar bolile interne necesită un diagnostic suplimentar și un tratament adecvat. Pielea foarte uscată poate semnala patologii precum:
- stadiul inițial dermatită de toate tipurile;
- hipotiroidism;
- Diabet;
- eczemă;
- ihtioză;
- psoriazis;
- boli venerice;
- neurodermatită;
- tumori maligne;
- boli infecțioase;
- patologii ale sistemului digestiv;
- alergie.
Cum să tratezi dacă ai pielea foarte uscată
Hidratarea pielii corpului pentru anumite boli face parte din tratamentul terapeutic, eliminând nu cauzele, ci consecințele patologiei. Dacă pielea ta se exfoliază și motive externe pentru că acest lucru nu este observat, este necesar să consultați un dermatolog, alergolog, specialist în boli infecțioase, gastroenterolog, oncolog, neurolog sau alții specialişti îngusti. Dacă bănuiți că uscăciunea a apărut din alte motive, atunci eliminați-le și apoi începeți să restabiliți starea sănătoasă a pielii. Pentru a face acest lucru ar trebui:
- revizuiește-ți dieta;
- începeți să luați vitamine pentru pielea corpului;
- utilizați creme hidratante.
Vitamine pentru organism
Îngrijirea pielii uscate necesită nu numai influență externă, ci și un catalizator intern pentru procesele de regenerare, un stimulator al metabolismului mineral și lipidic. Vitaminele A, E, D, PP, F, H, B2, B5, K, B12 fac față perfect acestei sarcini. Atunci când alegeți suplimente de vitamine sintetice la farmacie, studiați cu atenție compoziția acestora, asigurându-vă că grupele necesare de substanțe sunt incluse în preparate. Acordând preferință surselor naturale de vitamine, includeți în dieta dvs.:
- Ficat, morcovi, brânză de vaci, ceapă (vitamina A).
- Cereale, cartofi, nuci, verdeturi (vitamine B).
- Citrice, ardei roșu, conopidă, coacăze (vitamina C).
- Uleiuri vegetale, lapte (vitamina E).
- Pește, unt, alge marine (vitamina D).
- Rinichi, leguminoase, spanac, ciuperci (vitamina H).
- Broccoli, prune uscate, ouă, banane (vitamina K).
- Roșii, curmale, germeni de grâu (vitamina PP).
Crema de corp
O crema hranitoare eficienta pentru pielea uscata include uleiuri vegetale si esentiale: masline, lavanda, jojoba, nuca de cocos, shea, samburi de struguri, avocado. Ingrediente suplimentare necesare pentru a elimina uscarea:
- glicerol;
- extract de fructul pasiunii;
- petrolatum;
- extract de macadamia;
- acid hialuronic;
- colagen;
- elastina.
Cum să hidratezi pielea corpului acasă
Dacă ești îngrijorat de pielea uscată a corpului tău, cauza și tratamentul pentru care au fost identificate, folosește următoarele creme hidratante de casă:
- Faceți mai des băi cu decocturi din plante (mușețel, sfoară), fulgi de ovăz, lapte.
- Renunta la sapun, inlocuindu-l cu geluri moi sau spume cu efect hidratant.
- Nu folosi băi cu spumă.
- Mergeți la o baie rusească (cu abur umed).
- Încercați să vă faceți propria cremă, ale cărei ingrediente pot fi achiziționate cu ușurință de la farmacie.
Pentru o crema hranitoare de casa care va ajuta la hidratarea pielii corpului, veti avea nevoie de cate o jumatate de lingura de ulei de galbenele si nuca de cocos, o lingura intreaga de ulei de susan, 8 g de ceara de albine, 40 g de unt de cacao (solid). Topiți toate ingredientele peste baie de aburi, apoi bateți ușor. Se răcește și se adaugă 0,5 lingurițe. ulei esențial margarete. Utilizați crema după duș sau baie.
Video: scapa de pielea uscata
