கருப்பையில் உள்ள இடம். கர்ப்பத்தின் வெவ்வேறு கட்டங்களில் ஒரு குழந்தை எப்படி பொய் சொல்ல வேண்டும்? "கருவின் தவறான நிலை" ஒரு நோயறிதல் அல்ல

18.07.2019

கர்ப்ப காலத்தில் கருவின் நிலை ஒரு பெண்ணின் பிறப்பு எவ்வாறு தொடரும் என்பதை தீர்மானிக்கிறது. குழந்தை சாதாரண நிலையில் இருந்தால், பெண் தன்னிச்சையாகப் பெற்றெடுக்க முடியும். குழந்தை இயற்கையாகவே அமைந்திருக்கவில்லை என்றால், மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட காலத்தில் அல்லது சிசேரியன் பிரிவில் கூட சில கையாளுதல்கள் தேவைப்படலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் கருவின் நிலையின் வகைகள்

ஒரு பெண்ணின் கர்ப்ப காலம் முழுவதும், கரு கருப்பையில் வளர்ந்து வளரும். வாரம் வாரம் கர்ப்பத்தைப் பார்த்தால், கருவின் நிலை தொடர்ந்து மாறலாம். ஆனால் கர்ப்பத்தின் முதல் பாதியில் மட்டுமே. பிறப்பு நெருங்கும்போது, ​​குழந்தை தனது நிலையை மாற்றுவது மிகவும் கடினமாகிறது. பல எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்களுக்கு, கர்ப்பத்தின் 26 வது வாரத்தில் இருந்து கருவின் நிலை கணிசமாக மாறாது.

32 வாரங்களுக்குப் பிறகுதான் கருவின் முன்கணிப்பு வகையைப் பற்றி பேச முடியும், அதாவது, பெண்ணின் இடுப்பு நுழைவாயிலில் தலை அல்லது பிட்டம் அமைந்துள்ளதா என்பதை நிறுவவும்.

கர்ப்ப காலத்தில் பல வகையான கரு நிலைகள் உள்ளன.

தலை விளக்கக்காட்சி

குழந்தையின் தலை பெண்ணின் இடுப்புக்கு நுழைவாயிலில் அமைந்துள்ளது என்பதன் மூலம் இது வகைப்படுத்தப்படுகிறது. கருவின் செபாலிக் நிலை பின்வருமாறு:

  • ஆக்ஸிபிடல் - தலையின் பின்புறம், முன்னோக்கி எதிர்கொள்ளும், முதலில் பிறந்தது;
  • முன்புற செபாலிக் அல்லது முன்புற பாரிட்டல் - குழந்தையின் தலை பெண்ணின் பிறப்பு கால்வாய் வழியாக பல முறை செல்கிறது பெரிய அளவுஆக்ஸிபிடல் விளக்கக்காட்சியைக் காட்டிலும்;
  • முன் - நெற்றியானது கருவை வெளியேற்றுவதற்கான கடத்தும் புள்ளியாக செயல்படுகிறது;
  • முகம் - குழந்தையின் தலை தலையின் பின்புறம் பின்னோக்கி பிறக்கிறது.

95-97% கர்ப்பிணிப் பெண்களில் கருவின் செபாலிக் நிலை காணப்படுகிறது.

ப்ரீச் விளக்கக்காட்சி

குழந்தையின் இடுப்பு பெண்ணின் இடுப்பு நுழைவாயிலில் உள்ளது என்பதன் மூலம் இது வகைப்படுத்தப்படுகிறது. கருவின் இடுப்பு நிலை:

  • குளுட்டியல் - கரு தலையை உயர்த்தி, கால்கள் உடலுடன் நீட்டப்பட்டு, பாதங்கள் கிட்டத்தட்ட தலைக்கு அருகில் இருக்கும்;
  • கால் - குழந்தையின் ஒன்று அல்லது இரண்டு கால்களும் பெண்ணின் இடுப்பு நுழைவாயிலில் அமைந்துள்ளன;
  • gluteal-leg (கலப்பு) - கால்கள் மற்றும் பிட்டம் இரண்டும் சிறிய இடுப்புக்கு நுழைவாயிலில் அமைந்துள்ளன.

ப்ரீச் விளக்கக்காட்சி, புள்ளிவிவரங்களின்படி, 3-5% பெண்களில் ஏற்படுகிறது.

மேலும், கர்ப்ப காலத்தில் கருவின் இடம் கருப்பையில் அதன் நிலை மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. கருவின் நிலை என்பது குழந்தையின் நிபந்தனைக் கோட்டின் (தலையின் பின்புறத்திலிருந்து வால் எலும்பு வரை) தாயின் கருப்பையின் அச்சுக்கு இடையிலான உறவாகும். பின்வரும் வகையான கருவின் நிலைகள் வேறுபடுகின்றன:

  • நீளமான - பெண்ணின் கருப்பையின் அச்சு மற்றும் கருவின் அச்சு ஒத்துப்போகின்றன;
  • சாய்ந்த - கருப்பை மற்றும் கருவின் நிபந்தனை அச்சுகள் கடுமையான கோணத்தில் வெட்டுகின்றன;
  • குறுக்கு - கருவின் அச்சு சரியான கோணத்தில் கருப்பையின் அச்சை வெட்டுகிறது.

கருவின் நிலையின் மற்றொரு சிறப்பியல்பு நிலை வகை - கருப்பை சுவரில் குழந்தையின் பின்புறத்தின் உறவு. கருவின் பின்புறம் முன்புறமாக இருந்தால், இது முன் காட்சிபதவிகள். குழந்தையின் முதுகு பின்புறம் எதிர்கொள்ளும் போது, ​​இது நிலையின் பின்புற பார்வை ( பின்புற விளக்கக்காட்சிகரு). சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது முன் விளக்கக்காட்சிகரு பின்புறம் பெரும்பாலும் நீண்ட, நீடித்த உழைப்புக்கு காரணமாகிறது.

கருவின் தவறான காட்சி

கர்ப்பத்தின் 28-30 வாரங்களுக்குப் பிறகு, குழந்தையின் விளக்கக்காட்சியை மருத்துவர் தீர்மானிக்கிறார். சில நேரங்களில் கர்ப்பத்தின் 26 வது வாரத்திற்குப் பிறகும் கருவின் நிலை மாறாமல் இருக்கும். ஆனால் இது விதியை விட விதிவிலக்கு.

இது மிகவும் உடலியல் ரீதியாக சரியானதாகக் கருதப்படுகிறது தலைமுடி விளக்கக்காட்சிகரு குழந்தையின் இந்த ஏற்பாட்டின் மூலம், அதன் மிகப்பெரிய பகுதி, தலை, முதலில் பிறப்பு கால்வாய் வழியாக செல்கிறது, மேலும் உடல் மற்றும் கால்கள் சிரமமின்றி பிறக்கின்றன. கூடுதலாக, குழந்தையை தாயின் முதுகில் (ஆக்ஸிபிடல் நிலை) எதிர்கொள்ளும் வகையில் திருப்பினால் நல்லது.

காரணங்கள்

சில சமயங்களில் குழந்தை வயிற்றில் சரியாக இருக்காமல் போகலாம். பின்வரும் காரணங்கள் இதற்கு வழிவகுக்கும்:

  • பாலிஹைட்ராம்னியோஸ். இந்த வழக்கில் கரு உள்ளே மிதக்கிறது அதிக எண்ணிக்கைதிரவ, அது அடிக்கடி அதன் நிலையை மாற்றுகிறது.
  • மீண்டும் மீண்டும் பிறப்பு. இது மீண்டும் மீண்டும் பிரசவத்தின் போது, ​​தசைகள் அடிக்கடி மந்தமாக இருக்கும் மற்றும் முன்புற வயிற்று சுவர் நீட்டிக்கப்படுகிறது. கருப்பை மற்றும் கரு மோசமாக சரி செய்யப்பட்டது, இது ஆபத்துக்கு வழிவகுக்கிறது ப்ரீச் விளக்கக்காட்சிகரு
  • கருப்பை நார்த்திசுக்கட்டிகள் அல்லது கருப்பையின் கட்டமைப்பில் அசாதாரணங்கள்.
  • குறைந்த நிலை அல்லது நஞ்சுக்கொடி பிரீவியா, இது கருப்பையின் கீழ் பகுதியில் அமைந்திருக்கும் போது.
  • குழந்தையின் முதிர்ச்சி.
  • ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணில் ஒரு குறுகிய இடுப்பு.
  • கருவின் குறைபாடுகள்.
  • பரம்பரை முன்கணிப்பு. என்றால் எதிர்கால அம்மாஅவள் ப்ரீச் நிலையில் பிறந்தாள், அவளுடைய குழந்தைக்கு ப்ரீச் விளக்கக்காட்சியின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.

28-30 வாரங்களில் மருத்துவர் தீர்மானிக்கிறார் என்றால் தவறான விளக்கக்காட்சிகுழந்தை, அது படிப்படியாக மேம்படும் என்று எதிர்பார்க்கலாம். ஆனால் கர்ப்பத்தின் 32 வது வாரத்திற்குப் பிறகு, பிரசவத்திற்கு குழந்தை சரியாக நிலைநிறுத்தப்படுவதற்கான வாய்ப்பு கணிசமாகக் குறைகிறது.

இருப்பினும், உங்கள் குழந்தை சரியான நிலைக்கு வருவதற்கு நீங்கள் சில நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம். இதற்காக உள்ளன சிறப்பு பயிற்சிகள். அவற்றில் சில இங்கே:

  • நீங்கள் ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் 10 நிமிடங்கள் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும், பக்கத்திலிருந்து பக்கமாக 3-4 முறை திரும்பவும். பெண் படுத்திருக்கும் மேற்பரப்பு மிகவும் மென்மையாக இல்லை என்பது முக்கியம். இந்த உடற்பயிற்சி பகலில் 2-3 முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது.
  • உங்கள் இடுப்பு மற்றும் கால்களின் கீழ் தலையணைகள் அல்லது உருட்டப்பட்ட போர்வையை வைத்து, பொய் நிலையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் கால்கள் உங்கள் தலையின் மட்டத்திலிருந்து 20-30 செ.மீ உயரத்தில் இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும். உடற்பயிற்சி 10-15 நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது.

இந்த பயிற்சிகளுக்கு முரண்பாடுகள் இருப்பதை எதிர்பார்க்கும் தாய் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். எனவே, நீங்கள் அவற்றைச் செய்யத் தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் நிச்சயமாக உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில் கருவின் குறைந்த நிலை

பொதுவாக, ஒரு பெண்ணின் கரு பிரசவம் தொடங்குவதற்கு 2-3 வாரங்களுக்கு முன்பு குறைகிறது (கர்ப்பத்தின் 38 வாரங்களில்). ஆனால் சில நேரங்களில் கருவின் குறைந்த நிலை 20-36 வாரங்களில் கர்ப்ப காலத்தில் கவனிக்கப்படலாம்.

5 இல் 4.20 (5 வாக்குகள்)

குழந்தையை சுமந்து செல்லும் தாய்மார்கள் கருவின் சரியான நிலையை அறிய ஆர்வமாக உள்ளனர்.

கர்ப்பம் முழுவதும், குழந்தை வளர்ந்து பெண்ணின் வயிற்றில் உருவாகிறது. அவர் பல்வேறு இயக்கங்களைச் செய்கிறார், தனது நிலையை மாற்றுகிறார்.

கர்ப்ப காலத்தின் முடிவில் அது எப்படி இருக்கும் என்பதைப் பொறுத்து பிறப்பின் வெற்றி தங்கியுள்ளது.

குறிப்பு!ஒரு குறிப்பிட்ட நேரம் வரை, குழந்தை வயிற்றில் வித்தியாசமாக இருக்கும்.

இது அம்னோடிக் திரவத்தில் மிதக்கிறது மற்றும் காலம் காலாவதியாகும் போது, ​​கரு ஒரு குறிப்பிட்ட நிலையை ஆக்கிரமிக்கிறது.

இப்படித்தான் குழந்தை பிறக்கத் தயாராகிறது. இது 32 முதல் 36 வாரங்கள் வரை நிகழ்கிறது, அதன் பிறகு குழந்தை கருப்பை குழியில் இடம் மாறாது.

இடம் அல்ட்ராசவுண்ட் பயன்படுத்தி தீர்மானிக்கப்படுகிறது, மேலும் சந்தர்ப்பங்களில் பின்னர்கால்கள் மற்றும் தலையின் தொடுதலுக்கு நன்றி.

கர்ப்ப காலத்தில் கருவின் வாராந்திர இருப்பிடத்தைப் பார்ப்போம்:

முதல் 6 வாரங்கள் கரு சேர்ந்து நகர்கிறது கருமுட்டை குழாய், கருப்பை இணைக்கும். இணைப்பு எந்த சுவரிலும் ஏற்படலாம் - பின், பக்க, மேல் அல்லது முன் சுவர்.

இதற்குப் பிறகு, கரு ஒரு குறிப்பிட்ட காலம் வரை அசைவில்லாமல் இருக்கும் - பின்னர் அதன் உடல் உருவாகிறது

வாரம் 7 இயக்கங்கள் குறைவாக உணரக்கூடியவை மற்றும் இயக்கத்தால் வகைப்படுத்தப்படவில்லை
8 வாரம் கரு தீவிரமாக நகரத் தொடங்குகிறது, ஆனால் தாய் இதை உணரவில்லை. கருவின் அளவு 2 செமீக்கு மேல் இல்லை
வாரம் 9 இயக்கங்கள் ஒருங்கிணைக்கப்படுகின்றன, குழந்தை அம்னோடிக் சாக்கின் முழு இடத்திலும் நகர்கிறது
10 வாரம் குழந்தை தனது கால்கள் மற்றும் கைகளால் கருப்பையின் சுவர்களைத் தள்ளத் தொடங்குகிறது
11 வாரம் இது குழந்தையின் கைகள் மற்றும் கால்களின் சுறுசுறுப்பான இயக்கங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. கருப்பை அவரை ஆதரிக்கத் தொடங்கும் வரை அவர் வளர்ந்து மிதக்கிறார்
12-23 வாரங்கள் ஒரு சாதாரண கர்ப்ப காலத்தில், குழந்தை தொடர்ந்து நகர்கிறது மற்றும் அதன் இடத்தை மாற்றுகிறது. குழந்தை விழித்திருக்கும் போது நகரும் என்பதால் இது செயல்பாட்டை வழங்காது
வாரம் 24 இந்த தருணத்திலிருந்து, படிப்படியாக அளவு அதிகரிப்பதன் காரணமாக குழந்தை நகர்வதை நிறுத்துகிறது
வாரம் 26 புள்ளிவிவரங்களின்படி, பெரும்பாலான எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்கள் இந்த தருணத்திலிருந்து தங்கள் நிலையை மாற்றுவதில்லை.
வாரம் 32 கருவின் இருப்பிடத்தை மருத்துவர்கள் துல்லியமாக தீர்மானிக்க முடியும் என்பதன் மூலம் இந்த காலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது
வாரம் 36 பிரசவ தேதி நெருங்கும்போது, ​​குழந்தையின் தலை பிறப்பு கால்வாயில் நகர்கிறது. கர்ப்ப காலத்தில் கருவின் இத்தகைய குறைந்த நிலை குழந்தை விரைவில் பிறக்கும் என்பதைக் குறிக்கிறது. சில நேரங்களில் இந்த தருணம் முன்னதாக வரலாம்

உதை மூலம் கருவின் இருப்பிடத்தை நீங்களே தீர்மானிப்பது எப்படி

அல்ட்ராசவுண்ட் பயன்படுத்தி குழந்தையின் நிலையை துல்லியமாக தீர்மானிப்பதோடு கூடுதலாக, கரு எங்குள்ளது என்பதை நீங்களே கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யலாம்.

குழந்தையின் உடலின் பாகங்களை சேதப்படுத்தாதபடி இது கவனமாக செய்யப்பட வேண்டும். குழந்தை நகரும் போது ஏற்படும் நடுக்கம் மூலம் அதை தீர்மானிக்க வழிகளில் ஒன்றாகும்.

ஒரு விதியாக, குழந்தை தனது கைகள் மற்றும் கால்களால் சுவர்களைத் தள்ளுகிறது, எனவே அவரது தலை எங்கே என்பதைப் புரிந்துகொள்வது கடினம் அல்ல.

ஒவ்வொரு தாயும் தனது வயிற்றின் மேல் கையை ஓடுவதன் மூலம் தனது குழந்தையின் முதுகின் நிலையை உணர முடியும். நீங்கள் ஓய்வெடுக்கும் கால்களையும் உணரலாம், மேலும் கீழே நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட வீக்கத்தை உணரலாம் - கருவின் தலை.

இந்த காலம் சாக்ரல் பகுதியில் கை நடுக்கம் அல்லது சிறுநீர்ப்பை. விளக்கங்களின் உதவியுடன் குழந்தையின் தோராயமான இடத்தை தீர்மானிக்க முடியும்.

  1. வயிற்றில் குழந்தையின் இருப்பு, தலையை உயர்த்துவது, கருப்பைக்கு மேலே வழக்கமான நடுக்கத்தால் வகைப்படுத்தப்படும். குடல் மடிப்புகள் அமைந்துள்ள இடத்தில், இயக்கம் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக உணரப்படும்.
  2. குறுக்கு அமைப்பு வயிற்றின் வழக்கத்திற்கு மாறாக பரந்த அளவால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. தொப்புள் பகுதியில் அதன் நீட்சி காரணமாக ஒரு பெண் வலியை உணரலாம். குழந்தை தனது தலையை நேராக்கும்போது அல்லது கால்களை நகர்த்தும்போது வலிமிகுந்த உணர்வுகளும் ஏற்படுகின்றன.
  3. முன்வைக்கும் பகுதியின் செபாலிக் இடம் மிகவும் பொதுவானதாகக் கருதப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், குழந்தை தாயின் கீழ் விலா எலும்புகளின் பகுதியில் அழுத்தம் கொடுக்கும்.

    இந்த நிகழ்வு கர்ப்பத்தின் முடிவில் நிகழ்கிறது. முன்புற வயிற்றுச் சுவருடன் உங்கள் உள்ளங்கையை இயக்கினால், குழந்தையின் தலையை நீங்கள் உணரலாம்.

  4. மிக அதிகம் குறைந்த விளக்கக்காட்சிகுழந்தையின் தலையின் திடீர் அசைவுகளுடன் சேர்ந்து இருக்கும், அதே சமயம் தாய் வழக்கத்தை விட அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற ஆசையை உணரும்.

    தொடர்புடைய இடுகைகள்

குழந்தை தலை-கீழாக, ஆக்சிபுட்-டு-வயிற்று நிலையில் இருந்தால் (கருவின் முன் தோற்றம், செபாலிக் ஆக்ஸிபிடல் பிரசன்டேஷன்), பிரசவம் வேகமாகவும் எளிதாகவும் இருக்கும். கர்ப்பத்தின் முடிவில், பெரும்பாலான குழந்தைகள் இந்த நிலையை சரியாக எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.

முன்புற நிலையில், கரு அதன் தலையை இடுப்புப் பகுதியை நோக்கி "வசதியாக" சுருட்டுகிறது. பிறக்கும் போது, ​​குழந்தை தனது முதுகைச் சுற்றிக் கொண்டு, மார்பில் கன்னத்தை அழுத்தி அழுத்துகிறது. பிரசவம் எளிதாக இருக்கும் ஏனெனில்:

  • குழந்தையின் தலையின் மேற்பகுதி சுருக்கங்களின் போது கருப்பை வாயில் கூட அழுத்தம் கொடுக்கிறது. இது பிரசவத்திற்கு தேவையான ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்ய உடலை விரிவுபடுத்த உதவுகிறது.
  • தள்ளும் போது, ​​​​குழந்தை அத்தகைய கோணத்தில் நகரும், தலையின் சிறிய பகுதி முதலில் தோன்றும். (உங்கள் கன்னத்தை பின்வாங்காமல் இறுக்கமான ஆமைக் கழுத்தை அணிய முயற்சிக்கவும், நீங்கள் பொறிமுறையைப் புரிந்துகொள்வீர்கள்).
  • குழந்தை இடுப்பின் கீழ் பகுதியில் அடிக்கும்போது, ​​தலையின் அகலமான பகுதி இடுப்புப் பகுதியின் பரந்த பகுதியில் இருக்கும் வகையில் தலையை சிறிது திருப்புகிறது. தலையின் பின்புறம் கீழே நழுவுகிறது அந்தரங்க எலும்பு. பிரசவத்தின் போது, ​​குழந்தையின் முகம் யோனி மற்றும் பெரினியம் இடையே உள்ள பகுதி வழியாக செல்கிறது.

கருவின் நிலையின் பின்புற பார்வை என்ன?

பிந்தைய நிலை என்பது கருவும் ஒரு செபாலிக் விளக்கக்காட்சியில் உள்ளது, ஆனால் அதன் தலையின் பின்புறம் முதுகெலும்பை நோக்கி செலுத்தப்படுகிறது. பிரசவம் தொடங்கும் நேரத்தில், 10 வழக்குகளில் ஒன்றில் கரு இந்த நிலையில் இருக்கும். பின் நிலை- அடுத்தடுத்து.

பெரும்பாலான பிரசவங்கள் கருவுடன் பின்பகுதியில் பிரசவம் செய்யப்படுகிறது. ஆனால் பிரசவம் மிகவும் கடினம், குறிப்பாக குழந்தையின் கன்னத்தை மார்பில் அழுத்துவதை விட மேலே தள்ளப்பட்டால்.

  • உங்கள் குழந்தையின் மண்டை ஓடு முதுகுத்தண்டில் அழுத்தம் கொடுப்பதால் நீங்கள் முதுகுவலியை அனுபவிக்கலாம்.
  • உங்கள் தண்ணீர் ஆரம்பத்தில் உடைந்து போகலாம்.
  • இடைப்பட்ட சுருக்கங்களுடன், உழைப்பு கடினமாகவும் மெதுவாகவும் இருக்கலாம்.
  • கருப்பை வாய் முழுமையாக விரிவடைவதற்கு முன்பே நீங்கள் சிரமப்படுவதை உணர்கிறீர்கள்.

உடன் சரியான உதவிபிரசவத்தின் போது, ​​பெரும்பாலான குழந்தைகள் பின் நிலையில் திரும்பி, முன் நிலையை எடுக்கிறார்கள். ஒரு குழந்தை இடுப்பின் கீழ் பகுதியைத் தாக்கும் போது, ​​அவர் சிறந்த நிலைக்கு வர கிட்டத்தட்ட 180 டிகிரி (அரை வட்டம்) உருட்ட வேண்டும்.

இதற்கு நீண்ட நேரம் ஆகலாம் அல்லது குழந்தை உருளப் போவதில்லை என்று முடிவு செய்யலாம். பிந்தையது அவர் உங்களை எதிர்கொண்டு பிறப்பார் என்று அர்த்தம். இதைச் செய்ய, உங்களுக்கு ஃபோர்செப்ஸ் அல்லது வெற்றிட எக்ஸ்ட்ராக்டர் தேவைப்படும்.

சில குழந்தைகள் ஏன் பின் நிலையில் இருக்கிறார்கள்?

உங்கள் இடுப்பின் வகை மற்றும் வடிவத்தின் காரணமாக கரு பின்பக்க நிலையில் இருக்கலாம். பெரும்பாலான பெண்களுக்கு ஒரு இடுப்பு குறுகிய மற்றும் ஓவல் (மானுட இடுப்பு) அல்லது பரந்த மற்றும் இதய வடிவ (பெண் இடுப்பு) ஆண் வகை), மற்றும் ஒரு வட்ட இடுப்பு அல்ல.

உங்கள் இடுப்பு வட்டமாக இல்லாமல் ஓவல் அல்லது இதய வடிவமாக இருந்தால், உங்கள் குழந்தை பெரும்பாலும் பின்பக்க நிலையை, ஒரு நிலையை எடுக்கும். அடுத்தடுத்து இடுப்பின் பரந்த பகுதியில்.

இந்த நிலையில் கரு அதன் தலையை நிலைநிறுத்துவது எளிதாக இருப்பதால் இது நிகழ்கிறது.

வசதியான நாற்காலியில் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து டிவி பார்த்துக் கொண்டிருந்தாலோ, கணினியில் வேலை செய்தாலோ, இடுப்புப் பகுதி பின்னால் சாய்ந்திருக்கும். இது குழந்தையின் தலையின் பின்புறம் மற்றும் அவரது முதுகெலும்பு (உடலின் கனமான பகுதி) அதிக எடை மற்றும் கருவை அவரது முதுகில் உருட்டுகிறது. இதனால், கரு அதன் பின் நிலையை எடுக்கிறது.

நீங்கள் நிமிர்ந்து நிறைய நேரம் செலவிட்டால், இடுப்பு முன்னோக்கி சாய்ந்திருப்பதால், குழந்தை பெரும்பாலும் முன்புற நிலையை எடுக்கும்.

உங்கள் பிள்ளை முன்னோக்கிச் செல்ல உதவுவது எப்படி?

நீங்கள் உட்காரும் போது உங்கள் இடுப்பை பின்னோக்கி சாய்க்காமல் முன்னோக்கி சாய்க்க முயற்சிக்கவும். உங்கள் முழங்கால்கள் எப்போதும் உங்கள் இடுப்புகளை விட குறைவாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இது கருவுக்கு உகந்த நிலையாகும், ஏனெனில் இது கருவின் முன்புற நிலைக்கு செல்ல ஊக்குவிக்கிறது.

மேலும், பின்வரும் படிகளை முயற்சிக்கவும்:

  • உங்களுக்குப் பிடித்த நாற்காலி அல்லது சோபாவில் உள்ள இடம் உங்கள் இடுப்பு தொய்வடையவோ அல்லது உங்கள் முழங்கால்கள் உயரவோ காரணமாக இல்லை என்பதைச் சரிபார்க்கவும். இது நடந்தால், நான்கு கால்களிலும் ஒரு நிலையை எடுக்க முயற்சிக்கவும்.
  • தரையைக் கழுவுங்கள்! நீங்கள் நான்கு கால்களிலும் இருக்கும்போது, ​​​​உங்கள் குழந்தையின் தலையின் பின்புறம் உங்கள் வயிற்றின் முன்பகுதியை நோக்கிச் செல்கிறது.
  • நீங்கள் உட்கார்ந்து வேலை செய்தால், அடிக்கடி நகர்த்தவும், வழக்கமான இடைவெளிகளை எடுக்கவும்.
  • உங்கள் இடுப்பை உயர்த்த, உங்கள் கார் இருக்கையில் ஒரு தலையணையை வைக்கவும்.
  • உடற்பயிற்சி பந்தின் மீது அமர்ந்து அல்லது முன்னோக்கி சாய்ந்து கொண்டு டிவி பார்க்கவும். நீங்கள் அதில் அமர்ந்தால், உங்கள் இடுப்பு உங்கள் முழங்கால்களை விட உயரமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

தூக்கத்தின் போது கருவின் சரியான நிலையைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம். நீங்கள் ஒரு கிடைமட்ட நிலையில் இருக்கும்போது, ​​குழந்தையின் மீது செங்குத்து அழுத்தம் இல்லை. இருப்பினும், பின் நிலையை விட பக்க நிலை உள்ளது சிறந்த விருப்பம்தூங்குவதற்கு சமீபத்திய தேதிகள்கர்ப்பம்.

உங்கள் குழந்தை பிறப்பதற்கு சரியான நிலையில் இருக்க உதவ முடியுமா?

உங்கள் குழந்தை சரியான மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட நிலையை எடுக்க உதவும் மிகவும் நிரூபிக்கப்பட்ட வழி, நான்கு கால்களிலும் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை 10 நிமிடங்களுக்கு நிலையை எடுக்க வேண்டும்.

நீங்கள் சாதாரணமாக இருப்பதை விட நிமிர்ந்து அல்லது முன்னோக்கி சாய்ந்திருக்க வேண்டும்.

இருப்பினும், உங்கள் சரியான நிலைப்பாடு கருவின் சரியான நிலையில் எப்போதும் விளைவதில்லை, எனவே அதன் பின் நிலையின் விளைவாக உங்கள் முயற்சிகள் எதுவாக இருந்தாலும், உங்கள் இடுப்பின் வடிவமாக இருக்கலாம்.

பிறப்பதற்கு முன்பே கருவின் நிலையை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது?

பிரசவத்தின்போது கரு பின்பக்க நிலையில் இருந்தால், உங்கள் குழந்தைக்கு உதவுவதற்கும் வலியைக் குறைப்பதற்கும் சுழற்சி-தூண்டுதல் நிலைகள் மற்றும் இயக்கங்களை நீங்கள் இன்னும் பின்பற்றலாம்.

ஏற்கனவே பிரசவத்தின் போது, ​​கருவின் முயற்சிகள் தங்களை முன்னோக்கி பின்பக்க நிலையிலிருந்து முன்புற நிலைக்கு மாற்றுவது பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது.

பிரசவத்திற்கு முன் சில நாட்களுக்கு நீங்கள் சில சிறிய வலியை அனுபவிக்கலாம். அது போகலாம், ஆனால் குழந்தை முன்னோக்கிச் செல்ல முயற்சிக்கிறது என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கும்.

சிறந்த நிலைகளில் ஒன்று நான்கு கால்களிலும் உள்ளது. இந்த நிலையில், கரு உங்கள் முதுகெலும்பின் முதுகெலும்பிலிருந்து விலகி, முதுகுவலியைப் போக்க உதவுகிறது, மேலும் விரும்பத்தக்கது, சுழலும்.

    இரவில் நிறைய ஓய்வெடுக்கவும்.

    உங்கள் தினசரி வழக்கத்தை மாற்றியமைக்கவும், நடைபயிற்சி மற்றும் நகர்த்துதல் தொடங்கி, நான்கு கால்களிலும் ஒரு போஸ் அல்லது முழங்காலில் இருந்து மார்பில் இருந்து தரையில் இருக்கும் நிலையில் முடிவடையும் - உங்கள் முழங்கால்களை தரையில், தலை, தோள்கள் மற்றும் மார்பில் ஒரு தலையணை அல்லது மெத்தையில் வைக்கவும், மற்றும் உங்கள் இடுப்பு காற்றில்.

    சுருக்கங்களின் போது முன்னோக்கி சாய்ந்து, உடற்பயிற்சி பந்தில் ஸ்விங் செய்ய முயற்சிக்கவும்.

    உங்கள் உடலில் வலிமை மற்றும் நீரேற்றத்தை பராமரிக்க தொடர்ந்து சாப்பிடுங்கள் மற்றும் குடிக்கவும்.

    அமைதியாகவும் நேர்மறையாகவும் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.

பிரசவத்தின் போது, ​​உங்கள் நிலைகள் மற்றும் இயக்கங்களை மாற்ற முயற்சிக்கவும், மேலும் உங்களுக்கு மிகவும் வசதியானதைப் பொறுத்து பின்வரும் முறைகளைப் பயன்படுத்தவும்:

  • அனைத்து நான்கு கால்களிலும் ஒரு போஸ் எடுங்கள் அல்லது முழங்கால்களை மார்பில் இருந்து தரையில் வைக்கவும் - உங்கள் முழங்கால்களை தரையில், தலை, தோள்கள் மற்றும் மார்பில் ஒரு தலையணை அல்லது மெத்தையில் வைத்து, உங்கள் இடுப்பை காற்றில் வைக்கவும்.
  • ஒரு பந்து, தலையணை, பங்குதாரர் அல்லது படுக்கையைப் பயன்படுத்தி சுருக்கங்களின் போது முன்னோக்கி சாய்ந்து கொள்ளுங்கள்.
  • உங்கள் துணையிடம் உங்கள் முதுகில் மசாஜ் செய்யச் சொல்லுங்கள்.
  • உங்கள் குழந்தை உருள உதவும் சுருக்கங்களின் போது உங்கள் இடுப்பை அசைக்கவும். உடற்பயிற்சி பந்து உங்கள் இடுப்பை அசைக்க சிறந்தது.
  • படுக்கையில் படுத்திருக்கும் போது மண்டியிட்டு, ஒற்றைக் காலில் நின்று, ஒரு லுஞ்ச் செய்யவும். நுரையீரலுக்கு மிகவும் வசதியாக இருக்கும் பக்கமானது குழந்தைக்கு திரும்புவதற்கு அதிக இடமளிக்கும் பக்கமாக இருக்கும்.
  • உங்கள் குழந்தையை சரியான நிலைக்கு மாற்ற ஊக்குவிக்கும் வகையில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
  • எப்போதாவது நகரவும் அல்லது நடக்கவும். நீண்ட நேரம் உட்காரவோ படுக்கவோ கூடாது.
  • கரு ஒரு பின்பக்க நிலையில் இருக்கும் சாத்தியக்கூறுகளை அதிகரிப்பதால் இவ்விடைவெளியை அவசரப்படுத்த வேண்டாம். எபிட்யூரல் மூலம், நீங்கள் சொந்தமாகப் பெற்றெடுக்கும் வாய்ப்பு குறைவு.

ஒவ்வொரு கர்ப்பிணித் தாயும் தனது வயிற்றில் குழந்தை எவ்வாறு அமைந்துள்ளது என்பதை அறிய மிகவும் ஆர்வமாக உள்ளது. இது முக்கியமான தகவல்பிரசவத்தின் முன்னேற்றத்திற்காக. இந்த கட்டுரையில், மருத்துவர்களின் உதவியை நாடாமல், கருவின் நிலையை நீங்களே எவ்வாறு தீர்மானிப்பது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் கூறுவோம். 30 வாரங்களுக்குப் பிறகு இதைச் செய்வது நல்லது.

இதயம் எங்கே

வழக்கமான ஸ்டெதாஸ்கோப்பைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் குழந்தையின் இதயத் துடிப்பு சிறப்பாகக் கேட்கப்படும் இடத்தை நீங்கள் "பிடிக்க" வேண்டும் (நிமிடத்திற்கு 120-160 துடிப்புகள்). இது குழந்தையின் முதுகின் மேல்பகுதியாக இருக்கும். அடிவயிற்றின் கீழ் இடது பகுதியிலிருந்து கேட்கத் தொடங்குங்கள் - "இடத்தில்" இருக்கும் பெரும்பாலான குழந்தைகளின் இதயத் துடிப்பு இங்குதான் கேட்கப்படுகிறது.

இந்த முறையைப் பயன்படுத்தி, பிரசவத்திற்கான ப்ரீச் நிலையில் இருந்து குழந்தை செஃபாலிக் விளக்கக்காட்சியாக மாறியுள்ளதா என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்கலாம். செஃபாலிக் விளக்கக்காட்சியுடன், இதயத் துடிப்பு சிறப்பாகக் கேட்கப்படும் இடம் ப்ரீச் விளக்கக்காட்சியைக் காட்டிலும் குறைவாக இருக்கும். கருவைத் திருப்புவதற்கு தினமும் சிறப்புப் பயிற்சிகளைச் செய்து, இந்த இடத்தில் ஏற்படும் மாற்றத்தைக் கவனிக்கவும்.

பெல்லி மேப்பிங்

கருவின் நிலையைத் தீர்மானிப்பதற்கு முன், குழந்தையின் இயக்கங்களின் தன்மை மற்றும் வீச்சு ஆகியவற்றை பகுப்பாய்வு செய்வது அவசியம், பின்னர் குழந்தையைத் துடிக்கவும், ஒரு வசதியான நிலையை எடுத்து, பொய் அல்லது சாய்ந்து கொள்ளவும். இந்த அவதானிப்புகளின் அடிப்படையில், நீங்கள் "தொப்பை வரைபடம்" என்று அழைக்கப்படுவதை உருவாக்கலாம்.

  • வலுவான நடுக்கம் உணரப்படும் இடத்தில் கால்கள் இருக்கும்.
  • சிறிய அலைவீச்சின் ஒளி இயக்கங்கள் உணரப்படும் இடத்தில், பெரும்பாலும் கைப்பிடிகள் இருக்கும்.
  • வெளியே ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் பெரிய பகுதி பட் இருக்கும்.
  • தொப்பை மென்மையாகவும் உறுதியாகவும் இருக்கும் இடத்தில் பின்புறம் இருக்கும்.
  • கருவின் இதயத் துடிப்பு சிறப்பாகக் கேட்கப்படும் இடம் பின்புறத்தின் மேல் பகுதி.

குழந்தையின் முதுகு எந்த வழியில் உள்ளது என்பதை அறிவது மிகவும் முக்கியம்: தாயின் முதுகை நோக்கி அல்லது தாயின் வயிற்றை நோக்கி? பிறப்பதற்கு முன் கடைசி மாதங்களில் அவர் "பின்புறமாக" கிடந்தால், பெரும்பாலும், அவர் இந்த நிலையில் இருந்து பிறப்பார். இந்த வழக்கில், பிரசவம் மிகவும் வேதனையாகவும் நீண்டதாகவும் இருக்கும், மேலும் உள்ளது பெரிய வாய்ப்புஅவை சிசேரியன் பிரிவில் முடிவடையும் என்று.

எனவே, அடிவயிற்றைத் துடிக்கும்போது, ​​​​குழந்தையின் பின்புறத்தை நீங்கள் காணவில்லை என்றால், குழந்தையை உருட்ட "வற்புறுத்த" முயற்சிக்க வேண்டும். சமீபத்தில், பெண்கள் உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துகிறார்கள்: பெரும்பாலும் அரை உட்கார்ந்து மற்றும் அரை பொய். கைகள் மற்றும் கால்களுடன் ஒப்பிடுகையில், பின்புறம் கருவின் கனமான பகுதியாகும், மேலும் ஈர்ப்பு விசையின் கீழ் அது தாயின் முதுகை நோக்கி திரும்பும். எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் சுறுசுறுப்பாக நகர்ந்து, ஈர்ப்பு விசை குழந்தையின் முதுகை தாயின் வயிற்றை நோக்கி இழுக்கும் நிலைகளை அடிக்கடி எடுக்க முயற்சித்தால் இது தவிர்க்கப்படலாம்.

சில நேரங்களில் ஒரு பெண் குழந்தையை "உணர" முடியாது. நிறைய இருந்தால் இது நடக்கும் அம்னோடிக் திரவம், நஞ்சுக்கொடி கருப்பையின் முன்புறத்தில் இணைக்கப்பட்டிருந்தால் அல்லது கொழுப்பு அடுக்கு இருந்தால், அதன் மூலம் எதையும் உணருவது மிகவும் கடினம். கருவின் விளக்கக்காட்சியை நீங்களே எவ்வாறு தீர்மானிப்பது என்பது இப்போது உங்களுக்குத் தெரியும்.

வயிற்றில் குழந்தை எவ்வாறு அமைந்துள்ளது என்ற கேள்வி அனைத்து எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்களையும் கவலையடையச் செய்கிறது. குழந்தையின் தலை எந்தப் பக்கத்தில் உள்ளது மற்றும் கால்கள் எங்கே என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் கடினம் அல்ல என்று மாறிவிடும்.

நீங்கள் வயிற்றில் குழந்தையின் இருப்பிடத்தை இரண்டு வழிகளில் சுயாதீனமாக கணக்கிடலாம்: இதயத் துடிப்பு மற்றும் "வயிற்று வரைபடம்" (மருத்துவச்சி கெயில் டுல்லியின் முறை). உண்மை, அது 30 வாரங்கள் தாண்டும்போது கணக்கீடுகளைச் செய்வது நல்லது - அதற்கு முன், குழந்தை அடிக்கடி நிலைகளை மாற்றுகிறது.

இதயத் துடிப்பால்

வழக்கமான ஸ்டெதாஸ்கோப் அல்லது இதயத் துடிப்பைக் கேட்க ஹெட்ஃபோன்களுடன் கூடிய நவீன மற்றும் அதிக உணர்திறன் கொண்ட டாப்ளர் இயந்திரம் உதவும். இடது பக்கத்தில் வயிற்றைக் கேட்கத் தொடங்குங்கள். நீங்கள் இதயத் துடிப்பைக் கேட்டால், பெரும்பாலும் உங்கள் குழந்தை சரியான நிலையில் இருக்கும், தலை கீழாக இருக்கும். கணிதத்தைச் செய்யுங்கள், அது நிமிடத்திற்கு 120 முதல் 160 துடிப்புகள் வரை இருக்க வேண்டும்.

"தொப்பை வரைபடத்தின்" படி

இந்த முறை ஒரு முழு ஆய்வு ஆகும், இருப்பினும், இது எதிர்பார்க்கும் தாய்க்கு மட்டுமல்ல, முழு குடும்பத்திற்கும் மகிழ்ச்சியைத் தரும். வரைபடத்தை வரையும்போது, ​​​​குழந்தையின் அனைத்து இயக்கங்களும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன: வலுவான உதைகள், லேசான இயக்கங்கள், நீண்டுகொண்டிருக்கும் மற்றும் அடிவயிற்றின் கடினமான பகுதிகள், அத்துடன் மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் கடைசியாக இதயத் துடிப்பைப் பதிவு செய்த இடங்கள்.

எனவே, அமெரிக்க மருத்துவச்சி கெயில் டுல்லி, அடுத்தவருக்காக காத்திருக்க வேண்டாம் என்றும், குழந்தை எவ்வாறு நிலைநிறுத்தப்பட்டுள்ளது என்பதை சுயாதீனமாக முன்கூட்டியே தீர்மானிக்கவும் பரிந்துரைக்கிறார், இதனால், தவறான நிலை ஏற்பட்டால், அவர் முன்கூட்டியே திரும்புவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். "தொப்பை வரைபடத்தை" வரைவதற்கு மூன்று படிகள் உள்ளன.

1. ஒரு பை வரையவும்.

அதாவது, கருவுற்றிருக்கும் தாய் ஒரு காகிதத்தில் ஒரு வட்டத்தை வரைந்து, அதை ஒரு பை போல நான்கு பகுதிகளாகப் பிரிக்கிறார். இது ஒரு கண்ணாடியில் காட்டப்படும் அவளது வயிறு போன்றது: மேல் கருப்பையின் அடிப்பகுதி, கீழே அந்தரங்க எலும்பு, வலது பக்கம் அட்டையின் இடதுபுறம், இடதுபுறம் வலதுபுறம். இதன் விளைவாக வரும் வரைபடத்தில், பெண் குழந்தையின் அனைத்து அசைவுகளையும் சித்தரிக்க வேண்டும்: வலுவான நடுக்கம் (தடித்த கோடுகளில்), பலவீனமான புள்ளிகள் அல்லது இயக்கங்கள் (மெல்லிய பக்கவாதம்), கடினமான முதுகு (ஒரு வில்), இதயத் துடிப்பு கடைசியாக கேட்கப்பட்டது. (இதயத்துடன்), பெரிய வீக்கம் (தடிமனான வில் ).

2. குழந்தையை காட்சிப்படுத்தவும்.

எனவே, முக்கிய விவரங்கள் வரையப்பட்டுள்ளன. மூலம், எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்க்கு என்ன உறுதி என்பதை மட்டுமே நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும். இல்லையெனில், தவறான பக்கவாதம் அவளை குழப்பிவிடும். பின்னர் நீங்கள் ஒரு பொம்மை அல்லது பட்டு பொம்மையை எடுத்து, ஒரு அட்டையைப் பயன்படுத்தி, குழந்தைக்கு அதே நிலையை கொடுக்க முயற்சிக்க வேண்டும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்:

  • கால்கள் தலையுடன் குழப்பமடையலாம் - அவை நீண்டு செல்லும் போது, ​​வீக்கம் வட்டமானது;
  • குழந்தையின் கைகள் மற்றும் கால்கள் வளைந்திருக்கும்;
  • வலுவான அதிர்ச்சிகள் போன்ற இயக்கங்கள் உணரப்பட்டது பெரும்பாலும் கால்கள்;
  • உதைக்கும் கால்களுக்கு எதிரே உள்ள கடினமான இடம் பின்புறம்;
  • கை அசைவுகள் குறைவாக கவனிக்கத்தக்கவை மற்றும் சில சமயங்களில் லேசான ஸ்ட்ரோக்கிங்கை ஒத்திருக்கும் (அதிக கவனமுள்ள தாய்மார்கள் மட்டுமே இதை கவனிக்க முடியும்);
  • வயிற்றின் முன்புறத்தில் அந்தரங்கத்திற்கு சற்று மேலே கைகள் உணரப்பட்டால், குழந்தை பின்பக்க நிலையில் இருப்பதற்கான அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது (தாய்க்குத் திரும்பவும்).

மூன்று எதிரெதிர்களின் விழிப்புணர்வு குழந்தையின் (பொம்மை) சரியான நிலையை உருவாக்க உதவும்: தலை எப்போதும் பிட்டத்திற்கு எதிரே இருக்கும், வயிறு பின்புறத்திற்கு எதிரே இருக்கும், கைகள் மற்றும் கால்கள் பின்புறத்தின் எதிர் பக்கத்தில் இருக்கும்.


3. இதை மருத்துவ மொழியில் அழைக்கிறோம்.

எனவே உங்களுடையது கரடி பொம்மைஅல்லது பொம்மை குழந்தையின் அதே நிலையை எடுத்தது. இப்போது நாங்கள் அதை சரியாக அழைக்கிறோம் - இது அவசியம், இதனால் ஏதாவது நடந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகி பிரசவம் பற்றி விவாதிக்கலாம். நீங்களே 3 கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கவும்:

  • குழந்தையின் முதுகு எந்தப் பக்கம் திரும்பியது?
  • உடலின் எந்த பகுதி முதலில் இடுப்புக்குள் நுழைகிறது?
  • தாயின் உடலின் எந்தப் பக்கம், பின்புறம் அல்லது முன், குழந்தையின் இந்த பகுதி திரும்பியது?

பதில்களின் அடிப்படையில், நிலையின் பெயரை உருவாக்கவும்: ஆக்ஸிபிடல் விளக்கக்காட்சியின் வலது (அல்லது இடது) பின்புற பார்வை, ஆக்ஸிபிடல் விளக்கக்காட்சியின் வலது (அல்லது இடது) முன் பார்வை, கருவின் குறுக்கு நிலை போன்றவை.


தவறான தோரணைகள்

வெறுமனே, இது ஒரு இடது பக்க ஆக்ஸிபிடல் விளக்கக்காட்சி - பிரசவத்திற்கான சிறந்த தொடக்க நிலைகளில் ஒன்று! குழந்தை தனது பிட்டத்தை இடுப்புக்கு எதிராக வைத்தால் அல்லது பின்புற நிலையை எடுத்தால் அது மோசமானது, அதாவது தாயின் முதுகில். இந்த வழக்கில், பிரசவம் வலி மற்றும் நீண்டதாக இருக்கும், மேலும் சிசேரியன் பிரிவுக்கான வாய்ப்பு உள்ளது.

இதே போன்ற கட்டுரைகள்
 
வகைகள்