கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலைப் பராமரிப்பது - அதை எப்படிச் செய்வது. அழகுசாதனப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது எதைப் பார்க்க வேண்டும்? எதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்

கண்ணிமை தோலைப் பராமரிக்கும் போது, ​​மேக்கப்பை அகற்றி, கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலை அசுத்தங்களிலிருந்து சுத்தப்படுத்துவதில் முக்கிய கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். இதைச் செய்ய, எந்த சூழ்நிலையிலும் நீங்கள் சோப்பைப் பயன்படுத்தக்கூடாது: நீங்கள் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும் சிறப்பு வழிமுறைகள்ஒப்பனை நீக்குவதற்கு. தவிர, கண் இமைகளின் தோலை இழுக்கவோ அல்லது நீட்டவோ கூடாது (இயக்கங்கள் லேசாக இருக்க வேண்டும், தட்டுதல்).

கண் இமைகள் கவனித்து, நீங்கள் சிறப்பு பயன்படுத்த வேண்டும் ஒப்பனை கருவிகள், இதற்கான நோக்கம் டெண்டர் மண்டலம். ஒரு விதியாக, இரவில் கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதிக்கு ஒரு ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் பயன்படுத்தப்படுகிறது, காலையில் ஒரு ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த நடைமுறைக்கு 5-7 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, ஒரு பருத்தி திண்டு பயன்படுத்தி மீதமுள்ள அழகுசாதனப் பொருளை அகற்றவும் (இது செய்யப்படாவிட்டால், அதிகப்படியான கிரீம் தோல் துளைகளை அடைத்துவிடும், இதன் விளைவாக கண் இமைகள் வீக்கம் ஏற்படும்). கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதியில் ஸ்க்ரப்களைப் பயன்படுத்துவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

உங்கள் முக சருமம் பொலிவோடும், அழகாகவும் இருக்க, நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 8 மணிநேரம் தூங்க வேண்டும். அதே நேரத்தில், இரவு முழுவதும் உங்கள் வயிற்றில் தூங்குவது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, இல்லையெனில் நீங்கள் காலையில் "காயப்பட்ட" முகம் மற்றும் வீங்கிய கண்களுடன் எழுந்திருக்கலாம்.

தினமும் போதுமான அளவு தண்ணீர் (ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2 லிட்டர்) குடித்தால், கண் இமைகளின் தோல் மென்மையாகவும், மீள்தன்மையுடனும் இருக்கும். அதே நேரத்தில், மது பானங்கள், அதே போல் தேநீர் மற்றும் காபி துஷ்பிரயோகம் எதிர் விளைவுக்கு வழிவகுக்கிறது.

வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட கண் இமை அழகுசாதனப் பொருட்கள்

சோர்வான தோற்றம் மற்றும் கண்களின் கீழ் இருண்ட வட்டங்களை சமாளிக்க உதவுகிறது உருளைக்கிழங்கு முகமூடி. அதைத் தயாரிக்க, பின்வரும் கூறுகளின் தொகுப்பைப் பயன்படுத்தவும்:
- உருளைக்கிழங்கு;
- 1 டீஸ்பூன். பால்;
- 2 தேக்கரண்டி. கோதுமை மாவு.

மூல உருளைக்கிழங்குநன்றாக grater மீது தட்டி, 2 தேக்கரண்டி எடுத்து. இந்த கூழ் மற்றும் கோதுமை மாவு மற்றும் பால் கலந்து. அடுத்து, கலவையானது கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலில் பயன்படுத்தப்பட்டு 17-20 நிமிடங்களுக்கு விடப்படுகிறது.

ஒரு "பனி" செயல்முறை வீக்கம் நிவாரணம் உதவும். இதைச் செய்ய, 2 காட்டன் பேட்களை எடுத்து, குளிர்ந்த நீரில் ஈரப்படுத்தி, அதிகப்படியான தண்ணீரை பிழிந்து, கண் இமைகளின் தோலில் தடவவும். பருத்தி பட்டைகள் உடல் வெப்பநிலையை அடையும் வரை இந்த சுருக்கம் வைக்கப்படுகிறது. செயல்முறை 2-3 முறை மீண்டும் செய்யப்படலாம்.

பின்வரும் கூறுகளிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடி வெளிப்பாடு சுருக்கங்களுக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருக்கும்:
- 2 டீஸ்பூன். ஓட்ஸ்;
- 1 டீஸ்பூன். காய்ச்சப்பட்ட (வலுவான) தேநீர்;
- 2 தேக்கரண்டி. தேன்

பொருட்கள் கலக்கப்படுகின்றன, அதன் பிறகு ஊட்டச்சத்து நிறை ஒரு வசதியான வெப்பநிலையில் தண்ணீர் குளியல் சூடுபடுத்தப்படுகிறது. பேஸ்ட் கண் இமைகளுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் 20-22 நிமிடங்கள் விட்டு. இந்த புத்துணர்ச்சியூட்டும் முகமூடியை முதலில் குளிர்ந்த மற்றும் பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். பின்னர் தோல் கண் கிரீம் கொண்டு மூடப்பட்டிருக்கும். முதல் நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, சுருக்கங்கள் மென்மையாக்கப்பட்டு, தோல் ஒரு கதிரியக்க தோற்றத்தைப் பெறுகிறது.

கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோல் மிகவும் மென்மையானது மற்றும் உணர்திறன் கொண்டது, எனவே மன அழுத்தம், வயது மற்றும் தவறான படம்வாழ்க்கை அவளுடைய நிலையை பாதிக்கிறது. முகத்தின் இந்த பகுதியை நீங்கள் மிகவும் கவனமாகவும் தவறாமல் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். முதலில், அது ஈரப்பதமாக இருக்க வேண்டும்.

நன்கு அறியப்பட்ட மற்றும் பயனுள்ள நாட்டுப்புற வைத்தியம்ஒரு புதிய வெள்ளரி. பருத்தி துணிகளை ஊறவைக்கவும் வெள்ளரி சாறுமற்றும் உங்கள் கண்களுக்கு பொருந்தும். இருபது நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, சுருக்கத்தை அகற்றி கழுவவும். நீங்கள் மெல்லிய வெள்ளரி துண்டுகளைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த செயல்முறைக்குப் பிறகு, தோல் இறுக்கமடைந்து, சுருக்கங்கள் மறைந்துவிடும்.

ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் சுருக்கத்தைத் தயாரிக்க, அறை வெப்பநிலையில் குளிர்ந்த வேகவைத்த பாலை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். இது மிகவும் பயனுள்ள முறையாகும், இதன் விளைவாக தோல் மென்மையாக்கப்பட்டு புதிய தோற்றத்தைப் பெறுகிறது.

உட்செலுத்துதல் மருத்துவ மூலிகைகள்- ஒரு அற்புதமான மாய்ஸ்சரைசர். தயார் செய்ய, எலுமிச்சை தைலம், புதினா, வோக்கோசு, கெமோமில் மற்றும் முனிவர் சம பாகங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 1 டீஸ்பூன் ஊற்றவும். கொதிக்கும் நீர் ஒரு கண்ணாடி கொண்ட விளைவாக சேகரிப்பு. கொள்கலனை ஒரு இறுக்கமான மூடியுடன் மூடி, திரவம் அறை வெப்பநிலையில் குளிர்விக்க காத்திருக்கவும். உட்செலுத்தலில் பருத்தி பட்டைகளை ஊறவைத்து, பத்து நிமிடங்களுக்கு கண் இமைகளுக்கு விண்ணப்பிக்கவும்.

மூலிகை உட்செலுத்தலில் இரண்டு சொட்டு கிளிசரின் மற்றும் செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன் மற்றும் குளுக்கோஸின் 2 மாத்திரைகளை நீங்கள் சேர்க்கலாம். இதன் விளைவாக ஒரு ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் உட்செலுத்துதல் ஆகும். இது ஒரு மாதத்திற்கு குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கப்பட வேண்டும்.

வால்நட் இலைகள் மற்றும் கார்ன்ஃப்ளவர் பூக்களின் சுருக்கம் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கவும், கண் சோர்வைப் போக்கவும் உதவும். 1 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு கூறு மற்றும் கொதிக்கும் நீர் 500 மில்லி ஊற்ற. பத்து நிமிடங்களுக்கு தண்ணீர் குளியல் தொட்டியில் கொள்கலனை வைக்கவும். பின்னர் வடிகட்டி மற்றும் அறை வெப்பநிலையில் குளிர்விக்க. அமுக்கங்கள் செய்ய காபி தண்ணீர் பயன்படுத்தவும்.

வயதுக்கு ஏற்ப, பெண்களும், ஆண்களும் தங்கள் தோற்றத்தில் பல பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்கின்றனர். ஆனால் என்றால் ஆண் பகுதிமக்கள் அதன் முகத்தில் ஏற்படும் அனைத்து மாற்றங்களுக்கும் அவ்வளவு உன்னிப்பாக செயல்படாததால், பெண்கள் இதைப் பார்த்து திகிலடைந்துள்ளனர். கருமையான புள்ளிகள், முகத்தில் சுருக்கங்கள், சிலந்தி நரம்புகள் - எல்லாவற்றிற்கும் கவனம் தேவை. கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோல் பராமரிப்பு முக்கிய காரணிகளில் ஒன்றாகும் மாசு மறுவற்ற சருமம்எந்த வயதிலும் நபர்கள்.

தோல் ஒரு மனித உறுப்பு

முதலில், அதை தெளிவுபடுத்துவது மதிப்புக்குரியது (யாராவது இதை நினைவில் கொள்ளாவிட்டால் அல்லது பாடத்திலிருந்து தெரியாவிட்டால் பள்ளி பாடத்திட்டம்), தோராயமாக 2 m² பரப்பளவை ஆக்கிரமித்துள்ள நமது உடலின் மிகப்பெரிய உறுப்பு தோல் ஆகும் (இது வயது வந்தவருக்கு, ஒரு குழந்தைக்கு சற்று குறைவு). இது 3 அடுக்குகளைக் கொண்டுள்ளது:

• முதன்மையானது மேல்தோல் என்று அழைக்கப்படுகிறது;
• அதைத் தொடர்ந்து தோலழற்சி;
• தோலடி திசு மற்றவர்களை விட ஆழமாக அமைந்துள்ளது.

தோல் அடர்த்தியில் மாறுபடும் - சில இடங்களில் அது தடிமனாக இருக்கும், மற்றவற்றில் மெல்லியதாக இருக்கும்.

இது பல செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது, எடுத்துக்காட்டாக, இது மனித உடல் வெப்பநிலையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, பல்வேறு நுண்ணுயிரிகளுக்கு எதிராக பாதுகாக்கிறது, மற்றும் பல. இதைச் செய்வதற்கான திறன் தோல் எவ்வளவு ஆரோக்கியமாக இருக்கிறது என்பதைப் பொறுத்தது. நீங்கள் அதை கவனிக்கவில்லை என்றால், அது உரிக்கத் தொடங்கும், தொடர்ந்து எரிச்சல் மற்றும் அரிப்பு, மற்றும் சுருக்கங்கள் ஆரம்பத்தில் தோன்றும். அதனால்தான் நம் சருமத்திற்கு கவனம் செலுத்துவதும் கவனிப்பதும் மிகவும் முக்கியம்.

கூடுதலாக, இது உடலுக்குள் நிகழும் அனைத்து செயல்முறைகளின் கண்ணாடி என்று அழைக்கப்படுகிறது. மற்றும் ஏதேனும் பிரச்சனைகள் இருந்தால் - உதாரணமாக, அஜீரணம் - இவை அனைத்தும் தோலில் சிறந்த விளைவை ஏற்படுத்தாது. சிறந்த முறையில்.

உங்கள் சருமத்தை பராமரிப்பது ஏன் முக்கியம்?

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, தோல் எவ்வாறு நேரடியாக தோற்றமளிக்கிறது என்பது இரண்டு காரணிகளைப் பொறுத்தது:

• அனைவருக்கும் நிலையான வேலை உள் உறுப்புக்கள்(மற்றும், இதன் விளைவாக, நல்ல ஆரோக்கியம்);
• திறமையான, வழக்கமான தோல் பராமரிப்பு.

மனித உடலில் கிடைக்கும் ஈரப்பதத்தில் 60% இதில் அடங்கியுள்ளது. சரியான கவனிப்பு இல்லாமல், அது உலர்ந்த மற்றும் வீக்கமடைந்து, சரியான நேரத்தில் ஈரப்பதத்தை நிறுத்துகிறது. கூடுதலாக, ஒரு பெரிய செல்வாக்கு தோற்றம்மக்கள் வாழும் சூழல், சூழலியல் மற்றும் காலநிலை ஆகியவையும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. இந்த காரணிகள் விரும்பத்தக்கதாக இருந்தால், தோல் அதன் எந்த செயல்பாடுகளையும் செய்ய முடியாது (அதன் உரிமையாளரின் உடலைப் பாதுகாக்க, சுவாசிக்க, தன்னைப் புதுப்பித்துக்கொள்ள மற்றும் பல).

தோல் வகைகள்

உருவாக்குவதற்காக தேவையான நிபந்தனைகள், நீங்கள் எந்த வகையான சருமத்தை பராமரிக்க வேண்டும் என்பதை தெளிவுபடுத்துவது அவசியம். அவற்றில் மொத்தம் ஐந்து உள்ளன:

1. வறண்ட சருமத்தில், துளைகள் தோலில் கவனிக்கப்படுவதில்லை மேட் நிழல், மிகவும் மெல்லிய, காற்று மற்றும் குளிர் பொறுத்துக்கொள்ள முடியாது, உடனடியாக சிவப்பு மற்றும் உரிக்கப்படுவதில்லை. இந்த வகை பொதுவானது மெல்லிய சருமம். உடலின் நீரிழப்பு காரணமாக இது வறண்டு போகிறது, அதே காரணத்திற்காக அது ஆரம்பத்தில் வயதாகத் தொடங்குகிறது - முதல் சுருக்கங்கள் மிக விரைவாக தோன்றும்.
2. கொழுப்பு வகைஅதன் குணாதிசயமான "க்ரீஸ்" ஷீன் மூலம் அடையாளம் காண எளிதானது பெரிய அளவுசெபாசியஸ் சுரப்பிகள். அத்தகைய நபர்களில், துளைகள் மிகவும் தெளிவாகத் தெரியும், மூக்கு, நெற்றி மற்றும் கன்னம் குறிப்பாக மோசமாக பாதிக்கப்படுகின்றன - முகப்பரு மற்றும் பருக்கள் அவ்வப்போது தோன்றும். இந்த வகை தோல் கருமையான சருமம் உள்ளவர்களிடம் அதிகம் காணப்படுகிறது. இது வறண்ட சருமத்தை விட மீள்தன்மை கொண்டது மற்றும் மெதுவாக வயதாகிறது.
3. உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் அதன் வழியாக தோன்றும் நுண்குழாய்களை சுரக்கிறது. மோசமான ஊட்டச்சத்து, ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் மற்றும் பலவற்றின் காரணமாக இரத்த நாளங்கள் மீள்தன்மை இல்லாததால் இது நிகழ்கிறது. தோல் ஒத்த வகைமிக எளிதாக எரிச்சல்.
4. அன்று சாதாரண தோல்துளைகள் கண்ணுக்கு தெரியாதவை, தொடுவதற்கு மென்மையாகவும், பார்வைக்கு சுத்தமாகவும் இருக்கும். அதில் கொழுப்பு மற்றும் ஈரப்பதம் இரண்டின் உகந்த அளவு உள்ளது, எனவே இந்த வகை தோலுக்கு சிறப்பு கவனிப்பு தேவையில்லை. இருப்பினும், இது மிகவும் அரிதானது; வயதான காலத்தில், அத்தகைய தோல் வறண்டு போகும்.
5. இறுதியாக ஒருங்கிணைந்த வகைஉலர்ந்த மற்றும் இரண்டின் அறிகுறிகளையும் கொண்டுள்ளது எண்ணெய் தோல். இது நெற்றியில், மூக்கு மற்றும் கன்னம் மீது பிரகாசிக்கிறது, ஆனால் கன்னங்கள் பொதுவாக உலர்ந்திருக்கும். இந்த வகை மிகவும் பொதுவானது.

அது என்னவாக இருந்தாலும், நம்மில் எவருக்கும் வயது, அதே போல் குளிர் காலத்திலும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம் தோல் மூடுதல்வறண்டு, எளிதில் எரிச்சல் அடையும் - அதாவது அதிக கவனம் தேவை.

கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோல்: அம்சங்கள்

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோல் மிகவும் மென்மையானது. அடியில் மிகக் குறைந்த கொழுப்பு திசு இருப்பதே இதற்குக் காரணம், மற்றும் செபாசியஸ் மற்றும் வியர்வை சுரப்பிகள் நடைமுறையில் இல்லை. இங்கு அதன் தடிமன் அரை மில்லிமீட்டர் (!) மட்டுமே. அதன்படி, இதற்கு அதிக கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது, ஏனென்றால் வயதான அனைத்து முதல் அறிகுறிகளும் கண்களுக்கு அருகில் தோன்றும். கூடுதலாக, ஒரு நபர் நம்பமுடியாத எண்ணிக்கையில் ஒரு நாளைக்கு (20 ஆயிரத்துக்கும் மேற்பட்ட!) கண் சிமிட்டுவதால், இந்த பகுதியில் தோல் பதற்றம் வேறு எந்த பகுதியையும் விட அதிகமாக உள்ளது.

காலையில் கண்களுக்குக் கீழே தோன்றும் வீக்கம் பலருக்கு முதலில் தெரிந்திருக்கும். அதிகப்படியான திரவம் காரணமாக இது நிகழ்கிறது, இது ஒரே இரவில் தோலின் கீழ் குவிந்து பின்னர் மிகவும் அழகாக இல்லாத வகையில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. இதையும் எதிர்த்துப் போராடலாம். கூடுதலாக, கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோல்தான் சாதகமற்ற சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகள், மோசமான வானிலை அல்லது வறண்ட காற்று, அத்துடன் மனித உடலில் ஏற்படும் அனைத்து நோய்களுக்கும் முதலில் எதிர்வினையாற்றுகிறது. எனவே, வயது தன்னை அறியும் வரை நீங்கள் காத்திருக்கக்கூடாது மற்றும் கண்களைச் சுற்றி சுருக்கங்களின் முதல் நெட்வொர்க் தோன்றும். சிறு வயதிலிருந்தே இந்த பகுதியில் உங்கள் சருமத்தை கவனித்துக்கொள்வது அதை நல்ல நிலையில் வைத்திருக்க உதவும்.

30 வரை கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோல்

சில காரணங்களால், 20 வயதில் உங்கள் சருமத்தை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை என்று பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது - இது ஏற்கனவே சிறந்தது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, இது மிகவும் பொதுவான தவறான கருத்து. அவள் இருபதுகளின் ஆரம்பத்தில் சரியானவளாக இருந்தாலும், அவள் என்றென்றும் அப்படியே இருப்பாள் என்று அர்த்தமல்ல. முடிந்தால், வயதான மற்றும் வாடிப்போகும் அறிகுறிகளை தாமதப்படுத்த, நீங்கள் சிறு வயதிலிருந்தே அவளை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும்.

கூடுதலாக, கண்களில் சுமை - மற்றும், அதன் விளைவாக, அவர்களைச் சுற்றியுள்ள தோலில் - இளைஞர்களுக்கு மிகப்பெரியது. தினமும் தொடர்ந்து டிவி பார்ப்பது, கம்ப்யூட்டர்கள், ஃபோன்கள் மற்றும் பிற கேஜெட்களில் "ஹேங்க் அவுட்" செய்வது கண்களுக்கு அல்லது கண் பகுதிக்கு எந்த நன்மையையும் தராது. உங்கள் சருமத்தை நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ளாவிட்டால், முதல் முக சுருக்கங்களை 20-25 வயதில் ஏற்கனவே எளிதாகக் கண்டறிய முடியும். அவற்றில் சில இருந்தால் நல்லது, ஆனால் எதிர் துருவமான வழக்குகள் உள்ளன.

ஆனால் கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலுக்கு வீட்டில் சரியான பராமரிப்பு தேவைப்படுகிறது. எனவே, வயதான எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்ட கிரீம்கள், முகமூடிகள் மற்றும் பிற தயாரிப்புகளை நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடாது. கூடுதலாக, அது எவ்வளவு அற்பமானதாக இருந்தாலும், 20-25 வயதில், முக்கிய தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் ஒன்று சரியான ஊட்டச்சத்தை நிறுவுகிறது. ஹாம்பர்கர்கள், ஷவர்மா, ஹாட் டாக் போன்ற லேசான தின்பண்டங்கள் - இவை அனைத்தும் ஒவ்வொரு இருபது வயதினருக்கும் தெரிந்திருக்கும். இதற்கிடையில், குப்பை உணவு தோலின் நிலையை பாதிக்கிறது - பின்னர் அது மிகவும் கவனிக்கப்படும். எனவே உங்கள் தினசரி உணவில் தானியங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் கண்டிப்பாக இருக்க வேண்டும். கூடுதலாக, போதுமான தூக்கம் பெற இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இந்த வயதில், கண் பயிற்சிகள் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - வேலை, கணினி, புத்தகங்கள் மற்றும் எளிய தளர்வு பயிற்சிகள் செய்ய. பல்வேறு எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது, ஆனால் நீங்கள் 25 வயது வரை கிரீம்களைத் தொடக்கூடாது.

கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோல்: 30-40

30 வயதிற்குப் பிறகு, கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலைப் பராமரிப்பது வழக்கமானதாகவும் மிகவும் முழுமையானதாகவும் இருக்க வேண்டும். இந்த வயதில் பின்பற்ற வேண்டிய சிறப்பு விதிகள் உள்ளன:

• முதலாவதாக, இது கண் ஒப்பனையை நீக்குகிறது - இந்த நோக்கங்களுக்காக ஒரு சிறப்பு தயாரிப்பு தவிர வேறு எதையும் பயன்படுத்துவது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.
• கூடுதலாக, ஒவ்வொரு காலையிலும் மாலையிலும் கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலில் ஒரு ஜெல் அல்லது கிரீம் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் (மாலையில் இந்த செயல்முறை படுக்கைக்கு சுமார் இரண்டு மணி நேரத்திற்கு முன் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறது).

• கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலைப் பராமரிக்க ஒரு ஜெல் அல்லது க்ரீமைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது (மதிப்புரைகள் இரவு பராமரிப்புக்கான கிரீம்கள் மற்றும் பகல்நேர பராமரிப்புக்கான ஜெல்களைத் தேர்ந்தெடுக்க பரிந்துரைக்கின்றன), அவற்றில் அதிக கொழுப்பு இல்லை என்பதையும், அவற்றில் காஃபின் மற்றும் வைட்டமின்கள் இருப்பதையும் உறுதி செய்ய வேண்டும். ஏ, சி, ஈ.
• கூடுதலாக, UV வடிகட்டிகளுடன் கிரீம்களை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. கண்களைச் சுற்றியுள்ள "முப்பதுக்குப் பிந்தைய" தோலைப் பராமரிக்க, ஷியா வெண்ணெய், வேர்க்கடலை, வெண்ணெய் அல்லது ராயல் ஜெல்லி கொண்ட தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது. ஆனால் ஆல்கஹால் கொண்ட லோஷன்களைத் தவிர்ப்பது நல்லது.
• முப்பது வயதிற்குப் பிறகு கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலைப் பராமரிப்பதில் ஒரு முக்கியமான காரணி, தினமும் குளிர்ந்த (ஆனால் பனிக்கட்டி அல்ல) தண்ணீரில் கழுவி, பின்னர் விவரிக்கப்பட்ட பகுதியை பனியால் துடைப்பது, அதில் நீங்கள் பெர்ரி மற்றும் பழங்களின் சாறுகள் மற்றும் மூலிகைகள் சேர்க்கலாம். உட்செலுத்துதல். மூலம், குழாய் நீரில் குளோரின் உள்ளது, எனவே அதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை: சுத்தமான வடிகட்டப்பட்ட தண்ணீரை வாங்குவது நல்லது - அல்லது அதை நீங்களே வடிகட்டவும்.

40 க்குப் பிறகு கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோல்

தோராயமாக 40-45 வயதில், ஒரு பெண்ணின் உடலில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன, இதன் விளைவாக தோல் செல்கள் முன்பை விட குறைவாக விரைவாக புதுப்பிக்கத் தொடங்குகின்றன (அவளுடைய இளமை பருவத்தில் - இருபத்தி எட்டு நாட்களில், இப்போது எழுபதுகளில்), அவை அடர்த்தியாகின்றன. , மற்றும் ஈரப்பதம் விரைவாக "கசிந்து", தோல் வறண்டு, அதிகப்படியான மெல்லியதாக மாறும் - அனைத்து நரம்புகளும் தெரியும். என்று அழைக்கப்படுபவை உள்ளன சிலந்தி நரம்புகள், நிறம் சாம்பல் ஆகிறது, மற்றும் சுருக்கங்கள் இருந்து மறைக்க எங்கும் இல்லை - அதே போல் கண்கள் கீழ் வீக்கம் இருந்து. இவை அனைத்தும் வயது பண்புகள் 40 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலைப் பராமரிக்கும் போது கண்டிப்பாக கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

இந்த வயதில் முக பராமரிப்புக்கான புதிய நிலைகள் எதுவும் கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை. எல்லாம் அப்படியே உள்ளது - சுத்திகரிப்பு, டோனிங், ஊட்டச்சத்து மற்றும் பல. நீங்கள் இன்னும் உங்கள் முகத்தை குழாய் நீரில் அல்ல, சுத்தமான, வடிகட்டிய அல்லது ஊற்று நீரில் கழுவ வேண்டும். இந்த வயதில் முக சோப்பைப் பற்றி நீங்கள் முற்றிலும் மறந்துவிட வேண்டும்: இது சருமத்தை உலர்த்துகிறது. மேலும் வேறு எங்கு இருக்க முடியும்?

• 40 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வயதில் கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலைப் பராமரிக்கும்போது (மற்றும், உண்மையில், முழு முகத்தையும் பராமரிக்கும் போது) வாரத்திற்கு இரண்டு முறை மென்மையான கோமேஜ்கள் செய்ய வேண்டியது அவசியம். சுத்திகரிப்புக்காக முகமூடிகளை வாங்காமல் இருப்பது நல்லது, ஆனால் அவற்றை நீங்களே தயாரிப்பது - இது அவ்வளவு கடினம் அல்ல.
• டானிக்ஸ் மற்றும் லோஷன்கள், முன்பு போலவே, ஆல்கஹால் இல்லாமல் வாங்கப்பட வேண்டும், இன்னும் சிறப்பாக - பயன்படுத்தவும் மூலிகை decoctions: கெமோமில், முனிவர், காலெண்டுலா. அத்தகைய நோக்கங்களுக்காக சிறந்தது மற்றும் பச்சை தேயிலை தேநீர்.
• காலையில் கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலைப் பராமரிக்கும் போது, ​​நீங்கள் நாற்பது வயதிற்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு கிரீம்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும் மற்றும் எப்போதும் தூக்கும் விளைவுடன் இருக்க வேண்டும்.
• மாலையில், நீங்கள் ஒரு தயாரிப்பு எடுக்க வேண்டும், அது ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் தோலை நன்றாக மீட்டெடுக்கிறது.
• கூடுதலாக, காலையிலும் மாலையிலும், கிரீம் பயன்படுத்துவதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு சுருக்க எதிர்ப்பு சீரம் பயன்படுத்த வேண்டும்.

இந்த வயதில், குடிப்பழக்கத்தை பராமரிப்பது மற்றும் நிறைய நகர்த்துவது மிகவும் முக்கியம். நன்றாக மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்துமற்றும் ஆரோக்கியமான தூக்கம் எப்போதும் அவசியம்.

கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோல் பராமரிப்பு: என்ன, ஏன்

தற்போதுள்ள சிக்கலைப் பொறுத்து, நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் பல்வேறு வழிமுறைகள்:

1. காயங்கள் மற்றும் கண்களின் கீழ் இருண்ட வட்டங்களுக்கு, ஒரு கட்டாய காஃபின் உள்ளடக்கம் கொண்ட குளிர்ச்சியான ஜெல் சரியானது - இது தோலுக்கு சாதாரண நிழலைக் கொடுக்கும்.
2. திராட்சை சாறு மற்றும் காஃபின் கொண்ட ஒரு கிரீம் எடிமாவுக்கு எதிராக நன்றாக உதவுகிறது - இந்த கூறுகளுக்கு நன்றி, அதிகப்படியான திரவம் அகற்றப்படுகிறது (மேலும் நீங்கள் அதிக தண்ணீர் மற்றும் குறைந்த உப்பு உட்கொள்வதன் மூலம் எடிமாவை எதிர்த்துப் போராடலாம்).
3. சிவப்பிற்கு, ஓட்ஸ் அல்லது வைட்டமின் பி3 கொண்ட கிரீம் நன்றாக வேலை செய்யும்.
4. பல்வேறு தயாரிப்புகள் சுருக்கங்களுக்கு எதிராக உதவுகின்றன ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகள்- உதாரணமாக, முட்டையின் மஞ்சள் கரு, அரை தேக்கரண்டி தேன் மற்றும் பால் பவுடர். அதே நோக்கங்களுக்காக, நீங்கள் வாழைப்பழம் அல்லது வெள்ளரி முகமூடிகள், அதே போல் ஓட்மீல் அல்லது உருளைக்கிழங்கு முகமூடிகள் செய்யலாம்.
5. வீக்கம், எரிச்சல் மற்றும் கண்களை ஈரப்பதமாக்குவதற்கு தேநீர் பைகளைப் பயன்படுத்துவது மற்றொரு உறுதியான தீர்வாகும். ஏ இயற்கை எண்ணெய்கள்கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலைப் பராமரிப்பதற்கு நைட் கிரீம் பதிலாக நல்லது (விமர்சனங்கள் பாதாம், ஆமணக்கு அல்லது வெண்ணெய் ஆகியவற்றைத் தேர்வு செய்ய பரிந்துரைக்கின்றன, மேலும் திராட்சை விதை எண்ணெயும் பொருத்தமானது).

பராமரிப்பு பொருட்கள்: சரியானதை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

சில்லறை விற்பனை சங்கிலி வீட்டில் கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலைப் பராமரிப்பதற்காக பல்வேறு வகையான தயாரிப்புகளை வழங்குகிறது. அவர்களிடமிருந்து தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​​​பின்வரும் விஷயங்களை மனதில் கொள்ள வேண்டும்:

1. "பரவும்" எண்ணெய்கள் இல்லாதவற்றை நீங்கள் எடுக்க வேண்டும் - அவை உங்கள் கண்களுக்குள் நுழைந்து எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.
2. கிரீம் அல்லது ஜெல் பேக்கேஜிங்கில் உள்ள வாசகங்கள் வெளிப்பாடு வரிகளை அகற்றும் என்று நீங்கள் நம்பத் தேவையில்லை. பிந்தையது சருமத்தில் ஆழமாக அமைந்துள்ளது, அங்கு எந்த தயாரிப்பும் ஊடுருவ முடியாது.
3. ஜெல் மற்றும் கிரீம் இடையே தயங்கும் போது, ​​அது முதல் நாள் நல்லது என்று குறிப்பிடுவது மதிப்பு, இரவு இரண்டாவது; ஜெல் எண்ணெய் மற்றும் இளம் சருமத்திற்கு நல்லது, கிரீம் வறண்ட மற்றும் வயதான சருமத்திற்கு நல்லது.

தெரிந்து கொள்வது நல்லது:

• கண் அழுத்தத்தை குறைக்க, அது தூங்க அனுமதிக்கப்படுகிறது சிறப்பு முகமூடி.
• கண் கிரீம் நகரும் மேல் கண்ணிமைக்கு பயன்படுத்தப்பட வேண்டியதில்லை. ஆனால் மூன்றாவது கண் என்று அழைக்கப்படும் பகுதிக்கு இதைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - இது அங்கு சுருக்கங்களின் தோற்றத்தை குறைக்கிறது.
• தோல் வயதானதை மெதுவாக்க, ஒவ்வொரு நாளும் தோல் வயதானதைத் தடுக்கும் நோக்கில் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
• குளிர்ந்த நீர் மற்றும் ஐஸ் முகமூடிகள் உங்கள் சருமத்தின் இளமையை நீடிக்க உதவும்.
• புதிய தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தும் போது ஒவ்வாமைகளைத் தவிர்க்க, நீங்கள் முதலில் அவற்றைச் சோதிக்க வேண்டும்: கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலில் ஒரு சிறிய ஸ்மியர் தடவி, எதிர்வினையைப் பார்க்கவும். இருப்பினும், ஒவ்வாமை மற்றும் புதிய தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கான சாத்தியம் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த, சோதனைக்குப் பிறகு ஒரு நாள் காத்திருக்க வேண்டும்.
• அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்கள், கிரீம்கள் போன்றவை, தோலை நீட்டாமல் பயன்படுத்த வேண்டும்.
• மலிவானதாக இல்லாத அழகுசாதனப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது, அதனால் நீங்கள் அவர்களுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படாது. மேலும் நீங்கள் ஒப்பனையை மிதமாக அணிய வேண்டும்.
• காலையில் கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலைப் பராமரிப்பதற்கு ஈரப்பதம் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் பொருட்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலைப் பராமரிப்பது ஒரு முக்கியமான செயல்முறையாகும், இது நீங்கள் மிக இளம் வயதிலிருந்தே செய்யத் தொடங்க வேண்டும். பின்னர், நல்ல ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கியமான தூக்கம், தோல் நீண்ட ஆண்டுகள்இளமையாகவும் மீள் தன்மையுடனும் இருக்கும்.

இந்த நுட்பமான பகுதியை வழங்கவும் சிறப்பு கவனம்- மற்றும் இளமை நீடிக்கும். அறிவுரை வழங்குகிறார் தோல் மருத்துவர், அழகுசாதன நிபுணர் ஸ்வெட்லானா ஜுகோவ்ஸ்கயா.

நீரேற்றம்

நிணநீர் நுண் சுழற்சி மற்றும் செல்லுலார் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தும் தயாரிப்புகள், கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலின் கட்டமைப்பை டோனிங் மற்றும் மீட்டமைத்தல் ஆகியவை சிறிய சுருக்கங்களிலிருந்து பாதுகாக்க உதவும். பெரும்பாலானவை சிறந்த விருப்பம்- தண்ணீரை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஜெல். அவை க்ரீஸ் இல்லாதவை மற்றும் விரைவாக உறிஞ்சும், இது ஜெல்லுக்குப் பிறகு, காலையில் உங்கள் கண் இமைகளுக்கு ஒப்பனை செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது. அவற்றில் தாவர சாறுகள், சிட்டோசன் மற்றும் வைட்டமின்கள் உள்ளன என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.

சுறுசுறுப்பான முகபாவனைகளுடன் மட்டுமல்லாமல் சுருக்கங்கள் கவனிக்கத்தக்கதாக இருந்தால், உங்களுக்கு மிகவும் தீவிரமான தயாரிப்புகள் தேவைப்படும்: ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம்கள் ஹையலூரோனிக் அமிலம், panthenol, allantoin, கற்றாழை சாறு, வைட்டமின்கள் A மற்றும் E. கண்களுக்கு அருகில் சுருக்கங்கள் ஒரு தடிமனான நெட்வொர்க் கொண்ட பெண்களுக்கு ஆக்ஸிஜனேற்ற வளாகங்கள், இயற்கை எண்ணெய்கள், கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் கொண்ட பொருட்கள் தேவை.

நுண் துகள்கள் கொண்ட சிறப்பு ஜாடிகள் மற்றும் குழாய்களை நீங்கள் வாங்கலாம், அவை தோலின் மேற்பரப்பை சிறிது நீட்டி, ஒளி கதிர்களை பிரதிபலிக்கின்றன, இது பார்வை சுருக்கங்களை மறைக்கிறது.

மூலம்: மிகவும் மென்மையான பொருட்கள்- கண் விளிம்பை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். அவை மிகவும் விலை உயர்ந்தவை. அவை ஒலிக், லினோலிக், லினோலெனிக் கொழுப்பு அமிலங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன.

ஊட்டச்சத்து

க்கு முதிர்ந்த தோல்கண்களைச் சுற்றி, இயற்கை லிப்பிட்களின் குறைபாட்டை ஈடுசெய்யும், கொலாஜன் உற்பத்தி மற்றும் ஃபைப்ரோபிளாஸ்ட் செயல்பாட்டைத் தூண்டும் தயாரிப்புகளை வாங்குவது நல்லது. இத்தகைய அழகுசாதனப் பொருட்கள் தூக்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன. அதன் கலவையால் இது அங்கீகரிக்கப்படலாம்: இயற்கை எண்ணெய்கள் (மக்காடமியா, ஷியா, வெண்ணெய், வேர்க்கடலை), பயோஸ்டிமுலண்ட்ஸ் ( அரச ஜெல்லிதேனீக்கள், ஜின்ஸெங் சாறு), பைட்டோ ஈஸ்ட்ரோஜன்கள், ஸ்குவாலீன், லெசித்தின். வயது தொடர்பான ஊட்டமளிக்கும் கிரீம் கலவையில் எலாஸ்டின் மற்றும் கொலாஜன் இருக்க வேண்டும்.

மூலம்: மென்மையான வட்ட மற்றும் தட்டுதல் இயக்கங்களைப் பயன்படுத்தி, நடுத்தர மற்றும் மோதிர விரல்களைப் பயன்படுத்தி கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதிக்கு கிரீம் தடவவும். குறைந்த கண் இமைகளில் - கோயில்களில் இருந்து மூக்குக்கு திசையில், நுண்ணுயிர் சுழற்சி மற்றும் நிணநீர் ஓட்டத்தை மேம்படுத்த, வீக்கம் மற்றும் காயங்கள் உருவாவதை தடுக்க.

ஒப்பனை நீக்கி

படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் கண்களில் இருந்து மேக்கப்பை அகற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். சிறப்பு தயாரிப்புகள் பொருத்தமானவை - பால், கிரீம், மைக்கேலர் தீர்வு. நீங்கள் நீர்ப்புகா கண் இமை மயிர்களுக்கு ஊட்டப்படும் ஒரு வகை சாய கலவை மற்றும் ஐலைனரைப் பயன்படுத்தினால், இரண்டு கட்டம் என்று அழைக்கப்படும் ஒரு சிறப்பு ஒப்பனை நீக்கி வாங்கவும்.

இடையே உள்ள எல்லையை பாட்டில் தெளிவாகக் காட்டுகிறது மேலடுக்கு(எண்ணெய்) மற்றும் குறைந்த (டானிக்). இந்த தயாரிப்பின் முடிவும் இரட்டிப்பாகும்: நீர்ப்புகா வண்ணப்பூச்சுகள் எளிதில் அகற்றப்படுகின்றன, அதே நேரத்தில் கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோல் மென்மையான கவனிப்பைப் பெறுகிறது.

ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்

தொடர்ந்து செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள்.

உங்கள் மோதிரம், நடுத்தர மற்றும் ஆள்காட்டி விரல்களின் நுனிகளால் உங்கள் புருவங்களின் வெளிப்புற விளிம்புகளை அழுத்தவும், அவற்றின் எதிர்ப்பைக் கடந்து, உங்கள் கண்களை இறுக்கமாக மூட முயற்சிக்கவும். இந்த நிலையில் 5 வினாடிகள் இருங்கள். பின்னர் உங்கள் புருவங்களை விடுவித்து ஓய்வெடுக்கவும். உடற்பயிற்சியை 2 முறை செய்யவும்.

உட்கார்ந்து, உங்கள் முழங்கைகளை மேசையில் வைக்கவும், உங்கள் உள்ளங்கைகளின் குதிகால் உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கன்ன எலும்புகளுக்கு அழுத்தவும், தோலை நகர்த்தாமல் படிப்படியாக அழுத்தத்தை அதிகரிக்கவும். இந்த நிலையில் 10 வினாடிகள் இருங்கள். பின்னர் படிப்படியாக அழுத்தத்தை விடுவித்து, உங்கள் உள்ளங்கைகளை அகற்றவும்.

கண்களைச் சுற்றியுள்ள சுருக்கங்களை குறைவாக கவனிக்க வைக்கும் தந்திரங்கள்.

உங்கள் புருவங்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். பிரகாசமான, சரியான படிவம், நல்ல விளிம்பு - அவை கவனத்தை திசை திருப்பும் காகத்தின் பாதம்கண்களுக்கு அருகில், அவை பார்வைக்கு கண் இமைகளை உயர்த்தி, பார்வையை மேலும் திறக்கும்.

முத்து மற்றும் பிரகாசமான நிழல்கள் மற்றும் பென்சிலுடன் கீழ் ஐலைனரைத் தவிர்க்கவும் - அவை சுருக்கங்களை பார்வைக்கு மிகவும் கவனிக்கத்தக்கதாக ஆக்குகின்றன.

நீங்கள் பாசிட்டிவ் டையோப்டர்கள் கொண்ட கண்ணாடிகளை அணிந்தால், மஸ்காரா மற்றும் ஐலைனர் பென்சில்களை அதிகமாக பயன்படுத்த வேண்டாம். கண் இமைகளில் உள்ள அனைத்து கட்டிகளும், ஒரு சுருக்கத்தின் மீது "தடுமாறிப்போன" தெளிவற்ற கோடு, பூதக்கண்ணாடி வழியாக அளவு அதிகரிக்கும். மேலும் உங்கள் மேக்கப் அசுத்தமாக இருக்கும். தினசரி ஐலைனருக்கு பதிலாக, அதைச் செய்வது நல்லது நிரந்தர பச்சைகண் இமைகளின் விளிம்பில், மேலும் உங்கள் கண் இமைகளை சலூனில் நிரந்தர வண்ணப்பூச்சுடன் வரைங்கள்.

தொலைநோக்கு பார்வை கொண்ட பெண்களுக்கு, ஒளியியல் நிபுணரிடமிருந்து சற்று நிறமிடப்பட்ட லென்ஸ்கள் கொண்ட கண்ணாடிகளை ஆர்டர் செய்வது நல்லது - அவை ஒளியின் லேசான கருமையை உருவாக்கும் மற்றும் கண்களுக்கு அருகில் உள்ள ஒப்பனை பிழைகள் மற்றும் சுருக்கங்களை மறைக்கும்.

ஒரு குறிப்பில்

1. இருண்ட வட்டங்கள் தோன்றினால், வைட்டமின் சி அதிக உள்ளடக்கத்துடன் கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலுக்கு ஒரு கிரீம் பயன்படுத்தவும் - இது இரத்த நாளங்களை பலப்படுத்துகிறது.
2. உங்கள் கண் இமைகள் வீங்கியிருந்தால், கண் தயாரிப்புகளை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும்.
3. உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே பைகள் இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், உயரமான தலையணியில் தூங்கவும், இரவில் பயன்படுத்த வேண்டாம். கொழுப்பு கிரீம்கள்- ஜெல்களுக்கு உங்களை கட்டுப்படுத்துங்கள்.
4. நீங்கள் தொடர்ந்து சூரிய ஒளியில் இருந்து கண்களை மூடிக்கொண்டால், எப்போதும் வெளியில் இருண்ட கண்ணாடிகளை அணியுங்கள். அவை அகச்சிவப்பு மற்றும் புற ஊதா கதிர்வீச்சிலிருந்து மட்டுமல்லாமல், சுருக்கங்களின் தோற்றத்திலிருந்தும் உங்களைப் பாதுகாக்கும்.
5. நீங்கள் நீண்ட நேரம் கணினியில் அமர்ந்திருந்தால், ஐந்து நிமிட ஓய்வு கொடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள் - திரையில் இருந்து விலகிப் பாருங்கள். உண்மை என்னவென்றால், நாம் மானிட்டரைப் பார்க்கும்போது, ​​வழக்கத்தை விட 4 மடங்கு குறைவாக கண் சிமிட்டுகிறோம். இதன் பொருள் கண் பார்வையில் போதுமான அளவு நீர்ச்சத்து இல்லை. சிறிது நேரம் கழித்து, கண்களின் வெண்மை சிவப்பு நிறமாக மாறும், அவற்றில் மணல் ஊற்றப்பட்டதாக ஒரு உணர்வு இருக்கிறது, நாங்கள் அவற்றைக் கவ்வி தேய்க்கத் தொடங்குகிறோம், அவற்றை நீட்டுகிறோம். மென்மையான தோல்சுற்றி அதன் மூலம் சுருக்கங்கள் தோற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

நமது தோல் சுற்றுச்சூழலால் பெரிதும் பாதிக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் கடந்த ஆண்டுகள்சுற்றுச்சூழல் வெகுவாக மோசமடைந்துள்ளது. பெரும்பாலான மக்கள் போதுமான தூக்கம் பெறவில்லை மற்றும் மெல்லிய நிறம் கொண்டவர்கள். பல பெண்கள் தங்கள் நிலை மோசமடைவதைத் தடுக்க முயற்சி செய்கிறார்கள், எனவே அவர்கள் தங்கள் அழகையும் இளமையையும் காப்பாற்றவும் பராமரிக்கவும் எல்லா வழிகளிலும் முயற்சி செய்கிறார்கள். ஆனால் கண்களின் தோல் மிகவும் உணர்திறன், மெல்லிய மற்றும் மிகவும் கவனமாக மற்றும் தேவை என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள் கவனமாக கவனிப்பு, மற்றும் கண் இமை பராமரிப்புக்கு குறிப்பாக நுட்பமான கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.

தினசரி கண் இமை தோல் பராமரிப்பு அவசியம்!

1) உங்கள் கண் இமைகளை எவ்வாறு சரியாக சுத்தம் செய்வது என்பதை அறிக

இந்த பகுதியில் உள்ள தோலை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது சுத்தம் செய்ய வேண்டும். சிறப்பு tonics அல்லது எளிய சோப்பு அவர்கள் மென்மையான மற்றும் தோல் உலர் இருக்க வேண்டும்;

2) ஹைட்ரேட் செய்ய கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

அழகான பாலினத்தின் பல பிரதிநிதிகள் தங்கள் கண் இமைகளில் தோல் உரிந்து வருவதாகக் கூறுகிறார்கள். இதைச் செய்ய, நீங்கள் சிறப்பு கண்ணிமை கிரீம்களை வாங்க வேண்டும், அவை சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கும் மற்றும் வளர்க்கும்.

நீங்கள் இல்லாமல் செய்யலாம் பொருட்களை சேமிக்கவும்பயன்படுத்தி பல்வேறு எண்ணெய்கள்அவை மருந்தகங்களில் விற்கப்படுகின்றன. பாதாமி, எள் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய்கள் சிறந்த உதவியாளர்களாக இருக்கும்.

புதிய வெள்ளரி துண்டுகளை தினமும் பயன்படுத்துவது கண் இமைகளின் தோலை ஈரப்பதமாக்க உதவும். நீங்கள் வீட்டில் கவனித்தால், பயன்படுத்திய தேநீர் பைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.

3) முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்

இந்த செயல்முறை முக தோலைப் போலவே முக்கியமானது. முகமூடிகள் சருமத்தை முழுமையாக வலுப்படுத்தி, அதை மேலும் மீள்தன்மையாக்கி, புத்துணர்ச்சியைக் கொடுக்கும். பல உற்பத்தியாளர்கள் கண் இமை பராமரிப்புக்கான முகமூடிகளின் பெரிய தேர்வை வழங்குகிறார்கள், ஆனால் நீங்கள் கொஞ்சம் சேமித்து அதை நீங்களே செய்யலாம்.

செய்முறை ஒன்று: புளிப்பு கிரீம் மாஸ்க்

நீங்கள் ஒரு சிறிய கீரையை (வோக்கோசு அல்லது வெந்தயம்) எடுத்து இறுதியாக நறுக்க வேண்டும். பின்னர் இருபது கிராம் புளிப்பு கிரீம் சேர்த்து எல்லாவற்றையும் நன்றாக கலக்கவும். தயாரித்த பிறகு, அதை முப்பது நிமிடங்களுக்கு உங்கள் கண் இமைகளில் பரப்ப வேண்டும். முகமூடியை குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும்.

செய்முறை இரண்டு: உருளைக்கிழங்கு மாஸ்க்

ஒரு உருளைக்கிழங்கை எடுத்து நன்றாக தட்டி - ஒரு பேஸ்ட் கிடைக்கும். இதை உங்கள் கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலில் பதினைந்து முதல் இருபது நிமிடங்கள் வரை தடவவும். நேரம் கடந்த பிறகு, கருப்பு அல்லது பச்சை தேயிலை மூலம் மீதமுள்ள தயாரிப்புகளை அகற்றவும்.

முகமூடிகள் கண் இமைகளின் மிகவும் மென்மையான மற்றும் உணர்திறன் தோலுக்கு ஒரு இரட்சிப்பாகும்

செய்முறை மூன்று: மூலிகை முகமூடி

ஐந்து கிராம் முனிவர் மற்றும் கெமோமில் ஒரு குவளையில் ஊற்றவும், கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், பதினைந்து நிமிடங்கள் நிற்கவும். பின்னர் வடிகட்டி சிறிது ஆறவிடவும். தயாரிக்கப்பட்ட குழம்பில் பருத்தி துணியை ஊறவைத்து, பத்து நிமிடங்களுக்கு உங்கள் கண்களில் தடவவும். ஃப்ரீசரில் வைத்து தினமும் காலையில் மூலிகை ஐஸ் கட்டிகளால் துடைக்கலாம்.

4) பயிற்சிகள் செய்யுங்கள்

கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலின் தொனியை மேம்படுத்த, நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் பயிற்சிகள் செய்ய வேண்டும்.

உடற்பயிற்சி ஒன்று.உங்கள் ஆள்காட்டி விரல்களைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் கண்களின் வெளிப்புற மூலைகளைப் பிடித்து தோலைப் பின்வாங்கவும். முப்பது வினாடிகளுக்கு ஐந்து முதல் ஏழு முறை செய்யவும்.

உடற்பயிற்சி இரண்டு.உங்கள் தலையை பின்னால் சாய்த்து, கூரையைப் பார்த்து, ஒரு நிமிடம் மிக விரைவாக கண் சிமிட்டவும்.

உடற்பயிற்சி மூன்று.முதலில், கண்களை மூடிக்கொண்டு ஓய்வெடுங்கள். பின்னர் திடீரென்று அவற்றை முடிந்தவரை அகலமாக திறக்கவும். ஐந்து முதல் ஏழு விநாடிகள் இந்த நிலையில் உறைய வைக்கவும். பின்னர் இன்னும் பத்து முறை செய்யவும்.

தினமும் இரவில் படுக்கும் முன் கண்களுக்குப் பயிற்சி செய்யுங்கள். பயிற்சிக்குப் பிறகு, உங்கள் கண்கள் ஓய்வெடுக்கும் மற்றும் ஓய்வெடுக்கும்.

5) சரியான ஊட்டச்சத்து

உங்கள் கண் இமைகளைப் பராமரிக்கும் போது, ​​உங்களுக்கு வைட்டமின்கள் தேவை, எனவே உங்கள் உணவில் கேரட், அவுரிநெல்லிகள் மற்றும் பாதாமி பழங்கள் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் அவற்றை வரம்பற்ற அளவில் சாப்பிடலாம், ஏனெனில் இது போன்ற பொருட்கள் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் அது உடலுக்கு நன்மை பயக்கும்.

இந்த விதிகளை சரியான நேரத்தில் பின்பற்றத் தொடங்குவது மிகவும் முக்கியம். நீங்கள் உங்கள் அழகைப் பற்றி யோசித்து, பல ஆண்டுகளாக இளமையை பராமரிக்க விரும்பினால், தூங்க வேண்டாம், இப்போதே நடிக்கத் தொடங்குங்கள்.

	2 வாரங்களில் எனது பார்வையை எப்படி மீட்டெடுத்தேன்! எல்லாம் மிகவும் எளிமையானதாக மாறியது மற்றும் ஒரு நாளைக்கு 15 நிமிடங்களுக்கு மேல் ஆகாது.
	மருந்தகங்கள் ஏன் அமைதியாக இருக்கின்றன? நமது பேராசை பிடித்த மருந்தாளுனர்கள் மீண்டும் ஐரோப்பாவில் அதிகம் விற்பனையாகும் பார்வை மருந்தை எப்படி மறைத்தார்கள்!

முதலில் அகற்றப்பட வேண்டிய தவறான கருத்து. ஒரு சிக்கலைத் தடுப்பது அதைத் தீர்ப்பதற்கு அதிக முயற்சியையும் பணத்தையும் செலவழிப்பதை விட எளிதானது. உங்கள் கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலைப் பராமரிக்க உங்களுக்கு குறைந்தது 18 வயது இருக்க வேண்டும். இளம் பெண்களைப் பொறுத்தவரை, நீங்கள் மஸ்காராவைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கிய தருணத்திலிருந்து உங்கள் சருமத்தை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும்.

சுருக்கங்களின் தோற்றம் மரபணு மற்றும் அவற்றை எதிர்த்துப் போராடுவது அர்த்தமற்றது என்று நம்புவது அர்த்தமற்றது.

ஆம், நாங்கள் எங்கள் பெற்றோரைப் போலவே தோற்றமளிக்கிறோம், அதேபோன்ற மரபணுக்களைக் கொண்டுள்ளோம். ஆனால் நம் பெற்றோருக்கு சிறு வயதிலிருந்தே தங்கள் சருமத்தை பராமரிக்க வாய்ப்பு இல்லை. அதே அறிவும் ஒரே அறிவும் இருந்தால் அவர்கள் எப்படி இருப்பார்கள் என்பது எங்களுக்குத் தெரியாது பரந்த தேர்வுஇன்று நம்மிடம் இருப்பது போன்ற அக்கறையுள்ள அழகுசாதனப் பொருட்கள். உங்கள் சருமத்தை நீங்கள் உணர்வுபூர்வமாக கவனித்துக்கொண்டால், எந்தவொரு மரபணு முன்கணிப்பையும் நீங்கள் சமாளிக்க முடியும் - தனிப்பட்ட அனுபவத்திலிருந்து பெறப்பட்ட முடிவு.

கண் மேக்கப் ரிமூவராக முக சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்தவும்

இந்த வழிமுறைகளுக்கு இடையே உள்ள வேறுபாடு என்ன? முக சுத்தப்படுத்தி அசுத்தங்களை கரைக்கிறது: அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்கள்மற்றும் கொழுப்பு தோல் சுரப்பு. கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலில் நடைமுறையில் துளைகள் இல்லை, அதன்படி அதில் கொழுப்பு சுரப்பு இல்லை. முகப் பொருட்கள் கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதியை உலர்த்துகின்றன, இது ஈரப்பதத்தை இழக்க வழிவகுக்கிறது மற்றும் சுருக்கங்கள் வேகமாக தோன்றும்.

கண் ஒப்பனை நீக்கி, மறுபுறம், அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்களை மட்டுமே கரைக்கிறது. இது சருமத்தில் தேவையான ஈரப்பதம் சமநிலையை பராமரிக்கிறது, மேலும் மென்மையாக்குகிறது மற்றும் ஈரப்பதமாக்குகிறது.

எப்போதாவது கண் கிரீம் தடவவும்

ஒரு நபர் ஒரு நாளைக்கு 10,000-40,000 முறை கண் சிமிட்டுகிறார். கூடுதலாக, முகபாவங்கள் கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலுக்கு கூடுதல் அழுத்தத்தை உருவாக்குகின்றன. பெண்கள் ஒப்பனை அணிந்து தங்கள் தோலை ஒவ்வொரு நாளும் நீட்டுகிறார்கள். எனவே இந்த பகுதிக்கு வழக்கமான தேவை தினசரி பராமரிப்பு. குறைந்தபட்ச திட்டம் காலை மற்றும் மாலை ஒரு மாய்ஸ்சரைசர் ஆகும். நீங்கள் என்றால் நீண்ட நேரம்நீங்கள் கணினியில் பணிபுரிந்தால், கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலுக்கு ஒரு இனிமையான ஜெல் உங்கள் கண்களை ஓய்வெடுக்க உதவும். இந்த ஜெல் குளிர்ச்சி விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இது கண்களில் இருந்து பதற்றம் மற்றும் சோர்வை விரைவாக நீக்கும்.

ஒரே ஒரு தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்பு பயன்படுத்தவும்

உதாரணமாக, நீங்கள் தொந்தரவு செய்கிறீர்கள் கரு வளையங்கள்கண்களின் கீழ். இந்த சிக்கலை தீர்க்க நீங்கள் ஒரு ரோலருடன் ஒரு சிறப்பு ஜெல் வாங்குகிறீர்கள் - மேலும் எதுவும் இல்லை. இந்த வகையான தயாரிப்புகள் ஒரு குறிப்பிட்ட பணியைச் செய்ய உருவாக்கப்படுகின்றன - கண்களின் கீழ் இருண்ட வட்டங்களைக் குறைக்க. அவை சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதில்லை மற்றும் வழங்குவதில்லை முழுமையான கவனிப்பு. இந்த தயாரிப்புகளில் கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலுக்கு ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் சேர்க்கவும்.

கண் கிரீம் தடவுவது தவறான வழி

கண் இமை வீங்குவதால், கண்களைச் சுற்றி கிரீம்களைப் பயன்படுத்த முடியாது என்று பலர் புகார் கூறுகின்றனர். முறையற்ற பயன்பாடு காரணமாக இதுபோன்ற சூழ்நிலைகள் ஏற்படுகின்றன.

உண்மை என்னவென்றால், தோலில் உள்ள எந்த கிரீம் அல்லது ஜெல்லும் சுமார் 1 செ.மீ சுற்றளவில் பரவுகிறது, இது கண் இமைகளுக்கு அருகில் இருக்கும். இது எரிச்சல் அல்லது வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

க்ரீம் சுற்றுப்பாதை எலும்புகளில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் மொபைல் மேல் கண்ணிமை அல்லது கண்களுக்குக் கீழே உள்ள பைகளில், கண் இமைகளுக்கு அருகில். விதிவிலக்கு அந்த தயாரிப்புகள் ஆகும், அதன் அறிவுறுத்தல்கள் நகரும் கண்ணிமைக்கு விண்ணப்பிக்க பரிந்துரைக்கின்றன.

லைஃப் ஹேக்: மூன்றாவது கண் என்று அழைக்கப்படும் பகுதிக்கு கண் கிரீம் தடவவும். அவ்வாறு செய்வதன் மூலம், இந்த பகுதியில் சுருக்கங்கள் தோன்றுவதை மெதுவாக்குவீர்கள் மற்றும் ஏற்கனவே உள்ளவற்றைக் குறைக்கலாம்.

கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோலை நீட்டவும்

இந்த நடவடிக்கையும் வழிவகுக்கிறது முன்கூட்டிய முதுமைதோல். கிரீம் விண்ணப்பிக்கும் மசாஜ் கோடுகள், நீங்கள் அனைத்து கவனிப்பு நடைமுறைகளின் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறீர்கள்.

• அன்று மோதிர விரல்டயல் தேவையான அளவுகிரீம் - தீப்பெட்டி தலையின் அளவு.
• மற்றொரு கையின் மோதிர விரலில் சேகரிக்கப்பட்ட கிரீம் அளவை விநியோகிக்கவும் மற்றும் கண்களைச் சுற்றி கிரீம் புள்ளியைப் பயன்படுத்தவும்.
• முதல் புள்ளியை கண்ணின் வெளிப்புற மூலையில் வைக்கிறோம், பின்னர் கண்ணின் கீழ் பல புள்ளிகள் மூக்கின் பாலம் வரை, பின்னர் மூக்கின் பாலத்திலிருந்து புருவத்தின் கீழ்.
• ஒளி இயக்கங்களைப் பயன்படுத்தி, தோலை நீட்டாமல், அதே திசையில் கிரீம் தேய்க்கவும்: கண்ணின் வெளிப்புற மூலையில் இருந்து மூக்கின் பாலம் மற்றும் புருவத்தின் கீழ் மூக்கின் பாலம் வரை.
• நகரும் கண்ணிமை அல்லது கண் இமைகளுக்கு அருகில் கிரீம் தடவ வேண்டாம்.

பயணம் செய்யும் போது மட்டும் தூக்க முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தவும்

தினமும் ஸ்லீப் மாஸ்க் அணிந்து தூங்கும் பழக்கம் கண் அழுத்தத்தை குறைக்கிறது. நாம் தூங்கும்போது, ​​இமை மூடியிருந்தாலும் கண்ணின் விழித்திரையில் ஒளி படுகிறது. முகமூடி கண்களுக்குள் ஒளி நுழைவதைத் தடுக்கிறது, இது கண்களைச் சுற்றியுள்ள தசைகளின் தளர்வு, ஆழ்ந்த தூக்கம் மற்றும் தரமான ஓய்வுக்கு வழிவகுக்கிறது. இதை முயற்சிக்கவும், வித்தியாசம் உடனடியாகத் தெரியும் - நீங்கள் நன்றாக தூங்குகிறீர்கள் மற்றும் ஓய்வெடுக்கிறீர்கள்.