உங்கள் சருமத்தை தெளிவாகவும் மென்மையாகவும் மாற்றுவது எப்படி. மென்மையான தோல்

சீரான, மென்மையான, மீள் தோல்ஆரோக்கியத்தையும் அழகையும் வெளிப்படுத்துகிறது, ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஒவ்வொரு பெண்ணும் அத்தகைய செல்வத்தைப் பற்றி பெருமை கொள்ள முடியாது. சமநிலையைப் பெறுவதற்கும் பராமரிப்பதற்கும் அழகான தோல்முகம் ஒரு நிலையான பராமரிப்பு முறையை கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டும், இது சுத்தப்படுத்துதல், ஈரப்பதம் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் உன்னதமான நடைமுறைகளை உள்ளடக்கியது மட்டுமல்லாமல், பூர்த்தி செய்யப்படுகிறது. ஆழமான உரித்தல், டோனிங் மசாஜ் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்களை மென்மையாக்குவதற்கான சிறப்பு சமையல்.

முக தோலை மென்மையாக்குவதற்கு, நீங்கள் கடினமாக உழைக்க வேண்டியிருக்கும் என்பதை நாம் இப்போதே ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும், பல பெண்கள் அழகு நிலையங்களை விரும்புகிறார்கள், அங்கு அவர்கள் அனுபவம் வாய்ந்த அழகுசாதன நிபுணர்களை முழுமையாக நம்பலாம், ஆனால் சாதிக்க முடியும்; விரும்பிய முடிவுநிரூபிக்கப்பட்ட இயற்கை வைத்தியம் மூலம் வீட்டிலேயே செய்யலாம்.

ஆழமான சுத்திகரிப்பு அல்லது உரித்தல் செல்கள் மேல் கெரடினைஸ் அடுக்கு நீக்க மற்றும் மேலும் ஒப்பனை நடைமுறைகள் தோல் தயார் செய்ய அனுமதிக்கிறது.

க்கு வீட்டில் உரித்தல்தரையில் தவிடு அல்லது உருட்டப்பட்ட ஓட்ஸை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஸ்க்ரப் ரெசிபிகளைப் பயன்படுத்தவும், காபி மைதானம்மற்றும் களிமண்.

உரித்தல் செயல்முறையை மேற்கொள்ளும்போது, ​​​​உங்கள் தோல் வகையை நீங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். எண்ணெய் சருமம் ஆழமான வாராந்திர சுத்திகரிப்புகளைத் தாங்கும், ஆனால் வறண்ட மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் தேவைப்படுகிறது சிறப்பு கவனம். முதலாவதாக, இது ஒவ்வொரு அரை மாதத்திற்கும் ஒரு முறைக்கு மேல் சுத்தம் செய்யப்படுவதில்லை, இரண்டாவதாக, ஸ்க்ரப்பின் கலவை மிகவும் கவனமாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது, இருப்பதை சரிபார்க்கவும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்மற்றும் எரிச்சல்.

உங்கள் சருமத்தை மிருதுவாகவும் வெல்வெட்டியாகவும் மாற்ற உதவுங்கள் ஒப்பனை முகமூடிகள், இது ஆழமாக ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் முகத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது.

மிகவும் ஒன்று பிரபலமான சமையல்ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக ஜப்பானிய பெண்களால் பயன்படுத்தப்படும் அரிசி முகமூடியாக கருதப்படுகிறது. அரிசி மிகவும் மெதுவாக இறந்த செல்களை வெளியேற்றும் மற்றும் சருமத்தை மெருகூட்டுகிறது, இது சமமான, மென்மையான மற்றும் மீள்தன்மை கொண்டது. அரை கிளாஸ் அரைத்த அரிசியிலிருந்து ஒரு அரிசி மாஸ்க் தயாரிக்கப்படுகிறது, அது புளிப்பு கிரீம் போல கெட்டியாகும் வரை பாலுடன் கலக்கப்படுகிறது. முதலில் முகத்தில் சிறிது தடவவும் தாவர எண்ணெய்பின்னர் அரிசி முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள். 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, கலவை அகற்றப்படும் மசாஜ் கோடுகள்பயன்படுத்தி ஈரமான துடைப்பான்கள், அதன் பிறகு மாய்ஸ்சரைசர் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மிகவும் பயனுள்ள ஒன்று ஒப்பனை நடைமுறைகள், இது முகத்தின் தோலை மிகவும் திறம்பட சமன் செய்கிறது, அதன் தொனியை பராமரிக்கிறது மற்றும் இளமையை பாதுகாக்கிறது, மசாஜ் ஆகும். ஒரு மசாஜ் செய்வதற்கு முன், நீங்கள் தோலை சுத்தப்படுத்த வேண்டும்: முதலில் ஒப்பனை அகற்றவும், பின்னர் ஒரு ஒளி உரித்தல் செய்யவும்.

பின்னர் நீங்கள் உங்கள் முகத்தை சூடேற்றலாம் நீராவி குளியல்அல்லது ஒரு சூடான சுருக்கம். இந்த நடவடிக்கை சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் துளைகளைத் திறக்கிறது, இது உறிஞ்சுதலை எளிதாக்குகிறது. பயனுள்ள பொருட்கள்மசாஜ் கிரீம் இருந்து.

மசாஜ் செய்யும் போது, ​​கிளாசிக் நுட்பங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன (ஸ்ட்ரோக்கிங், கிள்ளுதல், தட்டுதல், பிசைதல்), மற்றும் அனைத்து இயக்கங்களும் கண்டிப்பாக மசாஜ் கோடுகளைப் பின்பற்றுகின்றன. தோலை நகர்த்தவோ, நீட்டவோ அல்லது மடிப்புகளாக சேகரிக்கவோ கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

மசாஜ் செய்த பிறகு, உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ற கிரீம் முகத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இன்றைக்கு மென்மையானது மென்மையான தோல்முகம் அழகுக்கான தரநிலை. ஆனால் பல்வேறு காரணங்களுக்காக, எல்லா மக்களும் இந்த இலட்சியத்திற்கு ஏற்ப வாழவில்லை. தடிப்புகள் மற்றும் முகப்பருவைக் குணப்படுத்த முடிந்தாலும், அவை வடுக்கள் மற்றும் விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளை விட்டுச் செல்வதால், முகம் கட்டியாக மாறும். இது ஏன் நடக்கிறது, அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

காரணங்கள்

முக தோலில் கட்டிகள் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் பெரும்பாலும் இது போன்ற நோய்கள்:

1. சின்னம்மை.
2. உடலின் போதை.
3. ஃபுருங்குலோசிஸ்.

பருவமடையும் போது இந்த வகை தோல் பெரும்பாலும் இளம் பருவத்தினருக்கு ஏற்படுகிறது. இந்த நேரத்தில் சருமம் நிறைய உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது மற்றும் துளைகள் விரிவடைய வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளது என்பதே இதற்குக் காரணம். உடலின் போதைப்பொருளைப் பொறுத்தவரை, இது பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது தீய பழக்கங்கள், மது மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவு போன்றவை. குறைந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி காரணமாக ஃபுருங்குலோசிஸ் அடிக்கடி உருவாகிறது.

விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளால் பெண்கள் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர். அநேகமாக எல்லோரும் கேள்வியில் ஆர்வமாக உள்ளனர்: "முகத்தில் உள்ள சீரற்ற தன்மையை எப்படி அகற்றுவது?"

அகற்றும் முறைகள்

இந்த சிக்கலை நீக்குவதற்கு பல விருப்பங்கள் உள்ளன: வரவேற்பறையிலும் வீட்டிலும் முகத்தில் உள்ள சீரற்ற தன்மையை நீங்கள் அகற்றலாம்; முகத்தில் உள்ள கரடுமுரடான தோலை நீக்குவதற்கான முறைகள் விரைவாக இருக்கலாம் அல்லது நீண்ட கால வெளிப்பாடு தேவைப்படுவது சேதத்தின் அளவு மற்றும் தழும்புகளின் ஆழம்.

வீட்டில் முகத்தை மறுசீரமைத்தல், சமையல் குறிப்புகள்:

இந்த வகை மெருகூட்டல் சற்று சீரற்ற தோலுக்கு ஏற்றது. உதாரணமாக, ஹார்மோன் சமநிலையின் விளைவுகளுடன். வடுக்கள் இல்லாமலும், துளைகள் சற்று பெரிதாகி இருந்தால்.

கற்றாழை இலை முகமூடி

தயாரிப்பது மற்றும் பயன்படுத்துவது எப்படி:

• கற்றாழை இலைகளை நறுக்கவும்;
• எலுமிச்சை சாறுடன் கலக்கவும் (2 சொட்டுகள்);
• விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள் உள்ள பகுதிகளுக்கு பொருந்தும்;
• 20 நிமிடங்களுக்கு பிறகு கழுவவும்.

முடிவுகளைப் பெற, அத்தகைய முகமூடி குறைந்தபட்சம் இருபது நாட்களுக்கு செய்யப்பட வேண்டும்.

காபி ஸ்க்ரப்

இதைச் செய்வதற்கு முன், தோலை உலர்த்த வேண்டும். செய்முறை:

• ஏதேனும் தரையில் காபி(20 கிராம்) புளிப்பு கிரீம் (20 மிலி) ஒரு பகுதியை கலந்து;
• 5 நிமிடங்களுக்கு விளைவாக கலவையுடன் உங்கள் முகத்தை மசாஜ் செய்யவும்;
• சூடான நீரில் துவைக்க.

சர்க்கரை உரித்தல்

தயாரிப்பு மற்றும் பயன்பாடு:

• கேஃபிர் (20 மில்லி) உடன் சர்க்கரை (2 தேக்கரண்டி) கலக்கவும்;
• வாய் மற்றும் கண்களைத் தவிர முகத்தில் கலவையைப் பயன்படுத்துங்கள்;
• 5-8 நிமிடங்கள் தோலில் தேய்க்கவும்;
• 10 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள்;
• குளிர்ந்த நீரில் (சோப்பு இல்லாமல்) துவைக்கவும்.

பழ முகமூடி

விண்ணப்பம் மற்றும் தயாரிப்பு:

• எலுமிச்சையிலிருந்து சாறு பிழிந்து (2-3 மில்லி);
• ஸ்ட்ராபெர்ரிகளை நறுக்கவும்;
• மூல ஆப்பிளிலிருந்து கூழ் தயாரிக்கவும்;
• அனைத்து பொருட்களையும் கலக்கவும்;
• தோல் கட்டியாக இருக்கும் இடங்களில் மட்டும் தடவவும் (முக்கியம்!)
• 5-10 நிமிடங்களுக்கு பிறகு துவைக்கவும்.

களிமண் துளைகளை சுருக்கி வடுக்களை தீர்க்க உதவுகிறது. நீலம், வெள்ளை, கருப்பு களிமண் பயன்படுத்துவது சிறந்தது.

கருப்பு களிமண் முகமூடி

தயாரித்து பரிமாறும் முறை:

• முதலில், நீங்கள் உங்கள் முகத்தை கழுவ வேண்டும் அல்லது லோஷன் மூலம் உங்கள் தோலை சுத்தப்படுத்த வேண்டும்;
• சுத்தமான துண்டுடன் உங்கள் முகத்தை ஈரப்படுத்தவும்;
• வேகவைத்த தண்ணீர் (30 மில்லி) உடன் களிமண் (அரை பேக்) கலக்கவும்;
• கண்கள் மற்றும் உதடுகளைத் தவிர, முகத்தில் தடவவும்;
• முகமூடி காய்ந்த பிறகு கழுவவும்.

லாவெண்டர் எண்ணெய்

இது முகப்பருவை நன்கு நீக்குகிறது மற்றும் கட்டியான முக தோலுக்கு இன்றியமையாதது. அதைச் சமன் செய்ய, இந்த எண்ணெயை ஒரு மாதத்திற்கு பிரச்சனையுள்ள பகுதிகளில் அதிக அளவில் தடவவும்.

ஆரஞ்சு எண்ணெய்

அதிகரித்த இரத்த ஓட்டம், கொலாஜன் உற்பத்தி மற்றும் துளைகள் குறுகுவதை ஊக்குவிக்கிறது. லாவெண்டர் எண்ணெயைப் போலவே இதைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

இந்த தயாரிப்புகள் அனைத்தும் எண்ணெய் சருமம் அல்லது முகப்பரு அடையாளங்களுக்கான விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளை நீக்குகின்றன முகப்பரு, ஆனால் இந்த முறைகள் சக்தியற்றதாக இருக்கும் சந்தர்ப்பங்கள் உள்ளன. அவற்றில் ஒன்று பெர்வின்டின் அல்லது இரசாயனத்தின் அடிப்படையில் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதன் விளைவு சவர்க்காரம். ஒரு நபர் அவற்றை எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்தும்போது கூட, அவரது முகத்தில் உள்ள சமதளமான தோல் அவரது கொந்தளிப்பான கடந்த காலத்தை நினைவூட்டுகிறது.

ஒப்பனை நடைமுறைகள்

முகத்தின் தோலில் உள்ள முறைகேடுகள் பெரியம்மை மற்றும் ஃபுருங்குலோசிஸ் ஆகியவற்றால் ஏற்பட்டாலும் கூட வீட்டு முறைகளைப் பயன்படுத்தி அகற்ற முடியாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வடுக்கள் மிகவும் ஆழமானவை மற்றும் துளைகள் பெரிதாகி, மென்மையான வீட்டு வைத்தியம் சக்தியற்றது. மிகவும் தீவிரமான முறைகள் தேவை:

மைக்ரோடாம்பிரேஷன்

முகத்தில் உள்ள மெல்லிய சுருக்கங்கள் மற்றும் சீரற்ற தோலை நீக்குவதற்கான நன்கு அறியப்பட்ட முறை. இந்த செயல்முறை ஒரு சிறப்பு கருவி மற்றும் வைர பூசப்பட்ட முனைகளைப் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது. அழுத்தத்தின் கீழ், மேல்தோலின் இறந்த செல்கள் விரைவாக அகற்றப்பட்டு கொலாஜன் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. ஒரு வார்த்தையில், இது தோலின் மேல் அடுக்கை கவனமாக அகற்றுவது, அதனுடன் ஆரஞ்சு தோலை வீட்டில் செய்ய முடியாது, ஏனெனில் இது கடுமையான சேதத்தை ஏற்படுத்தும். நீக்குதலுக்காக ஆழமான வடுக்கள் 2-3 அமர்வுகள் தேவை. ஒரு அமர்வின் விலை 1500-2000 ரூபிள் ஆகும்.

மீசோதெரபி

மைக்ரோ இன்ஜெக்ஷன்களைப் பயன்படுத்தி முகத்தில் உள்ள சீரற்ற, சமதளமான தோலை அகற்ற மிகவும் பயனுள்ள வழி. ஹைருலோனிக் அமிலம், பாஸ்போலிப்பிட்கள் மற்றும் மெக்னீசியம் சிலிக்கான் உப்புகள் தோலின் கீழ் செலுத்தப்படுகின்றன. இதற்குப் பிறகு, சுருக்கங்கள் மென்மையாக்கப்படுகின்றன, வடுக்கள் இறுக்கப்படுகின்றன, துளைகள் சுருக்கப்படுகின்றன. இதன் விளைவாக: சீரற்ற மற்றும் சுருக்கப்பட்ட முக தோலுக்கு பதிலாக, மென்மையான மற்றும் அழகான தோல் தோன்றுகிறது. ஆழமான வடுக்கள், நீங்கள் இரண்டு அல்லது மூன்று நடைமுறைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும். அவற்றில் ஒன்றின் விலை 1800-6000 ரூபிள் ஆகும்.

லேசர் மறுசீரமைப்பு

உங்கள் முகத்தில் உள்ள தோல் சீரற்றதாக இருந்தால், நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம் லேசர் மறுஉருவாக்கம். இந்த செயல்முறை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது லேசர் கற்றைகளின் செல்வாக்கின் கீழ் தோல் செல்களை ஆவியாக்குகிறது. செயல்முறையின் போது, ​​இரத்த ஓட்டம் துரிதப்படுத்தப்படுகிறது, இதன் காரணமாக மேல்தோல் செல்கள் புதுப்பிக்கப்படுகின்றன. எதிர்அடையாளங்கள் இந்த முறைஅவை: ஒவ்வாமை, தீக்காயங்கள், ஆறாத காயங்கள். உங்கள் முகம் மென்மையாகவும், விரிந்த துளைகள் அல்லது வடுக்கள் இல்லாமல் இருக்கவும், நீங்கள் 5-8 நடைமுறைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும். அவற்றில் ஒன்றின் விலை 6000-15000 ரூபிள் ஆகும்.

இரசாயன உரித்தல்

இது மிகவும் ஆழமாக சுத்தம் செய்தல்அமிலம் கொண்ட பொருட்களைப் பயன்படுத்தி முகம். மேல் இரண்டு அடுக்குகளை முற்றிலுமாக நீக்குவதால், சீரற்ற முக தோலை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. ஒரு செயல்முறைக்குப் பிறகு, வடுக்கள் கிட்டத்தட்ட கண்ணுக்கு தெரியாதவை. இந்த செயல்முறை ஒவ்வாமை பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும் மெல்லிய சருமம் உள்ளவர்களுக்கும் முரணாக உள்ளது. அத்தகைய உரித்தல் செலவு ஒரு நடைமுறைக்கு 2500 ஆகும்.

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, தோல் சீரற்ற தன்மையை அகற்ற உதவும் போதுமான தயாரிப்புகள் உள்ளன. தேர்வு அவளுடைய நிலை எவ்வளவு மோசமானது என்பதைப் பொறுத்தது. வீட்டு வைத்தியம் விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளை நீக்குகிறது, அவை திறந்த காயங்கள் மற்றும் பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமைக்கு மட்டுமே முரணாக உள்ளன. வன்பொருள் முறைகள் பெரிய தோல் புண்களை சமாளிக்கின்றன, ஆனால் அவற்றில் சில (மீசோதெரபி, இரசாயன உரித்தல்) கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டலின் போது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. எந்தவொரு நடைமுறைகளுக்கும் ஒரு முரண்பாடு தோலில் திறந்த காயங்கள் இருப்பது.

போராட சரியான தோல்ஒரே நேரத்தில் பல திசைகளில் தொடர வேண்டும். அழகுசாதனப் பொருட்கள் அவளுடைய நிலையை கவனித்து, குறைபாடுகளை மறைத்து மேம்படுத்தும் தோற்றம்ஒப்பனை உதவும்.

தோல் அழகின் அடிப்படை அதன் தூய்மையான தூய்மை. மேக்கப் எச்சங்கள், தூசி மற்றும் இறந்த சரும துகள்களை தினமும் அகற்றுவது அவசியம். இதை பல கட்டங்களில் செய்யுங்கள்.

காலையில் உங்கள் முகத்தை கழுவுவது உங்கள் முகத்தை விரைவாக புதுப்பிக்க உதவுகிறது மற்றும் நீர்-லிப்பிட் சமநிலையை சமன் செய்கிறது. உங்களுக்கு தேவையானது குளிர்ந்த நீர், தாவர சாற்றுடன் கூடிய மென்மையான நுரை மற்றும் ஒரு தெளிப்பில் உள்ள மலர் ஹைட்ரோசோல். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், இன்னும் முழுமையான சுத்திகரிப்பு அவசியம். முதலில் பால், குழம்பு அல்லது மேக்கப்பை அகற்றவும் ஹைட்ரோஃபிலிக் எண்ணெய், பின்னர் நுரை, ஜெல் அல்லது சிறப்பு ஒப்பனை சோப்புடன் எச்சத்தை கழுவவும்.

வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை மாற்றவும் பொதுவான தீர்வுபாலிஷ் துகள்களுடன் ஜெல் அல்லது நுரை கொண்டு கழுவுவதற்கு. உடன் தயாரிப்புகள் ஒப்பனை களிமண், அவை சருமத்தை ஆழமாக சுத்தப்படுத்தி மென்மையாக்குகின்றன. சுத்திகரிப்பு அழகுசாதனப் பொருட்களில் ஈரப்பதமூட்டும் கூறுகளும் இருப்பது முக்கியம், இல்லையெனில் தோல் உரிக்கத் தொடங்கும், மேலும் நீங்கள் ஒரு மென்மையான முகத்தை மறந்துவிட வேண்டும்.

வாரத்திற்கு ஒரு முறை, பழ அமிலங்களின் அடிப்படையில் ஒரு வீட்டில் உரித்தல் அமர்வு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பொதுவாக, அத்தகைய தயாரிப்புகள் ஒரு ஜெல் வடிவில் வருகின்றன, இது 15-20 நிமிடங்களுக்கு சுத்தப்படுத்தப்பட்ட முக தோலில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கழுவிய பின், சருமம் பட்டுப் போன்று மாறி, இனிமையாக இருக்கும் ஆரோக்கியமான நிறம், கரும்புள்ளிகள் மறைந்து, துளைகள் குறைவாக கவனிக்கப்படுகின்றன. வீட்டுத் தோல்களில் அமிலங்களின் செறிவு குறைவாக உள்ளது, எனவே அவை ஆண்டு முழுவதும் பாதுகாப்பாக பயன்படுத்தப்படலாம்.

மிகவும் வசதியான தயாரிப்பு - ஒரு உரித்தல் விளைவு ஒரு இரவு கிரீம். இது சருமத்தை ஆழமாக ஈரப்பதமாக்குகிறது, ஊட்டச்சத்தை அளிக்கிறது மற்றும் இறந்த செல்களை நீக்குகிறது. காலையில், முகம் மிகவும் அழகாக இருக்கும். இந்த கிரீம் மந்தமான, தொனி இல்லாத சருமம் உள்ளவர்களுக்கு ஏற்றது, இது எரிச்சலுக்கு ஆளாகிறது. உரித்தல் விளைவைக் கொண்ட கிரீம்கள் 2-3 வாரங்களுக்குப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். பின்னர் ஓய்வு எடுத்து, இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு உங்களுக்கு பிடித்த தயாரிப்புக்குத் திரும்பவும்.

ஒரு செய்தபின் மென்மையான முகத்திற்கான போராட்டத்தில், தாவர பெப்டைடுகள் மற்றும் அமினோ அமிலங்களுடன் சீரம்களை சமன் செய்வதற்கும் மென்மையாக்குவதற்கும் கவனம் செலுத்துங்கள். சீரம் பகல் அல்லது இரவு கிரீம் கீழ் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் சுயாதீனமாக பயன்படுத்தப்படலாம். இது விரைவாக உறிஞ்சப்பட்டு, சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் மென்மையாக்குகிறது.

இது உங்கள் முகத்தை நேராக்க உதவும் அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்கள். சிலிகான் அடிப்படையிலான ஒப்பனை தளங்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். இது துளைகள், மடிப்புகள் மற்றும் சுருக்கங்களை நிரப்புகிறது, ஃபோட்டோஷாப் விளைவை உருவாக்குகிறது. அடித்தளத்தின் மேல் ஒரு ஃபவுண்டேஷன் லிஃப்டிங் கிரீம் தடவலாம். இது முகத்தின் ஓவலை தெளிவாக்குகிறது, வீக்கம் மற்றும் சீரற்ற தன்மையை நீக்குகிறது.

அதிகமாக அவதிப்படுபவர்களுக்கு நுண்துளை தோல், தேவையற்ற நிவாரணத்தை மென்மையாக்கும் சிறப்பு பேஸ்ட்கள் பொருத்தமானவை. இந்த தயாரிப்புகளில் கொழுப்பு இல்லை மற்றும் துளைகளை அடைக்காது. பேஸ்ட்கள் மற்றும் பேஸ்கள் ஒவ்வொரு நாளும் பயன்படுத்தப்படலாம். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் மேக்கப்பை கவனமாக அகற்றுவது. பின்னர் உங்கள் தோல் மென்மையாக இருக்கும்!

சீரற்ற தோலின் முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று முகப்பரு. முகப்பருவை அகற்றுவதன் மூலம், உங்கள் சரும அமைப்பை மேம்படுத்தலாம். இதைப் பயன்படுத்தி அடையலாம் சிறப்பு வழிமுறைகள்தோல் சுத்திகரிப்பு மற்றும் சிகிச்சைகள் (உதாரணமாக, பென்சாயில் பெராக்சைடு மற்றும் ஆல்பா-ஹைட்ராக்ஸி அமிலத்தைப் பயன்படுத்துதல்). இருப்பினும், சில வாரங்களுக்குப் பிறகு, நடைமுறைகள் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தாது என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், நீங்கள் ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். உங்கள் தோல் மருத்துவர், முகப்பரு மற்றும் முகப்பரு தழும்புகளுக்கான சிகிச்சை விருப்பங்களை உங்களுக்கு வழங்குவார்.

படிகள்

பகுதி 1

ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உங்கள் முகத்தை கழுவவும். நீர் நடைமுறைகள் – சிறந்த வழிமுகப்பரு தடுப்பு. நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை (காலை மற்றும் மாலை) உங்கள் முகத்தை கழுவ வேண்டும், எந்த நேரத்திலும் உங்கள் முகத்தில் வியர்வை மற்றும் அழுக்கு குவிந்துவிடும்.

• உதாரணமாக, விளையாட்டு பயிற்சி அல்லது பிற சுறுசுறுப்பான உடல் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு உங்கள் முகத்தை கழுவுவது நிச்சயமாக வலிக்காது.
• உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் நனைக்கவும். நீங்கள் மடுவின் மீது சாய்ந்து, சிறிது வெதுவெதுப்பான தண்ணீரை உங்கள் கைகளில் எடுத்து உங்கள் முகத்தில் தடவலாம்.

1. உங்கள் விரல் நுனியைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் முகத்தில் ஒரு மென்மையான சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்துங்கள்.சிறப்பு நுரைகள் மற்றும் சுத்தப்படுத்திகளுடன் உங்கள் முகத்தை கழுவுவது சிறந்தது. உங்கள் கைகளில் சிறிதளவு க்ளென்சரைப் பிழிந்து, உங்கள் விரல் நுனியில் க்ளென்சரை உங்கள் தோலில் மசாஜ் செய்யவும்.

   • க்ளென்சர் உங்கள் கண்களுக்குள் வராமல் இருக்க கண்களை மூடிக்கொள்ள மறக்காதீர்கள்.
   • உங்கள் முகத்தை துடைப்பான்களால் கழுவ விரும்பினால், உங்கள் சருமத்தை சுத்தம் செய்ய மென்மையான பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் முக தோலை எரிச்சலூட்டுவதைத் தவிர்க்க மிகவும் கடினமாக அழுத்த வேண்டாம்.

2. தயாரிப்பை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.ஒரு சிறப்பு சுத்தப்படுத்தியுடன் உங்கள் முகத்தை கழுவிய பிறகு, உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும். உங்கள் முகத்தில் இருந்து தயாரிப்பை முழுவதுமாக அகற்ற, உங்கள் தோலை தண்ணீரில் பல முறை துவைக்கவும்.

   • உங்கள் தோலில் இருந்து மீதமுள்ள க்ளென்சரை அகற்ற நீங்கள் ஒரு திசுவைப் பயன்படுத்தலாம். ஆனால் உங்கள் முகத்தை தேய்க்க வேண்டாம். ஒரு துணியை ஈரப்படுத்தி, மீதமுள்ள பொருட்களை அகற்ற உங்கள் முகத்தில் மெதுவாக தேய்க்கவும்.

3. உங்கள் முகத்தை உலர வைக்கவும்.உங்கள் முகத்தில் எஞ்சியிருக்கும் க்ளென்சரைக் கழுவிய பிறகு, உங்கள் முகத்தை ஒரு துண்டுடன் உலர வைக்கவும். தேய்க்க வேண்டாம், இது சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யும்.

4. உங்கள் சருமத்தில் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.உங்கள் முக தோல் எப்போதும் ஈரப்பதத்துடன் இருக்க வேண்டும், அது ஆரோக்கியமாகவும் மென்மையாகவும் இருக்க உதவும். எனவே, முடிவில் எப்போதும் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.

   • உங்கள் தோல் வகைக்கு சரியான மாய்ஸ்சரைசர் தேவை. உதாரணமாக, உங்களுக்கு எண்ணெய் பசை சருமம் இருந்தால், எண்ணெய் இல்லாத மாய்ஸ்சரைசரை தேர்வு செய்யவும். உங்களுக்கு வறண்ட சருமம் இருந்தால், வறண்ட சருமத்திற்கு குறிப்பாக எண்ணெய்கள் நிறைந்த கிரீம் ஒன்றை நீங்கள் பரிசீலிக்க விரும்பலாம்.

   பகுதி 2

   சிறப்பு சிகிச்சைகள்

   1. ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் க்ளென்சரைப் பயன்படுத்தவும்.உரித்தல் - பயனுள்ள செயல்முறைசில தோல் வகைகளுக்கு. இருப்பினும், இந்த செயல்முறை மற்ற தோல் வகைகளில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். எரிச்சலைத் தடுக்க, வாரத்திற்கு ஒரு முறை எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்வது நல்லது.

      • 2% சாலிசிலிக் அமிலம் அல்லது 10% கிளைகோலிக் அமிலத்திற்கு மேல் இல்லாத எக்ஸ்ஃபோலியண்டைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். எக்ஸ்ஃபோலியண்டில் உள்ள இந்த பொருட்களின் உள்ளடக்கம் அதிகமாக இருந்தால், தோல் எரிச்சல் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.
      • உங்கள் தோலில் ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ், மருக்கள் அல்லது மொல்லஸ்கம் கான்டாகியோசம் இருந்தால் உரிக்க வேண்டாம்.
      • உங்கள் சருமம் பிரேக்அவுட்களுக்கு ஆளாக நேரிட்டால் எக்ஸ்ஃபோலியேட்டைத் தவிர்க்க வேண்டும். கருமையான புள்ளிகள்பூச்சி கடித்தல், அத்துடன் தீக்காயங்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து. பொதுவாக, இத்தகைய பிரச்சனைகள் கருமையான சருமம் உள்ளவர்களுக்கு ஏற்படும்.

   2. முகப்பரு சுத்தப்படுத்தியை முயற்சிக்கவும்.உங்கள் தோல் முகப்பருவுக்கு ஆளானால், அதைப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளதாக இருக்கும் மருந்து தயாரிப்புஎதிர் முகப்பரு சிகிச்சை. கண்டுபிடி பொருத்தமான பரிகாரம், இது இயற்கை பொருட்கள் அடங்கும் - அவர்கள் முகப்பரு எதிரான போராட்டத்தில் உதவ முடியும்.

      • எடுத்துக்காட்டாக, சாலிசிலிக் அமிலம், பென்சாயில் பெராக்சைடு, சல்பர் அல்லது ரெசார்சினோல் ஆகியவற்றைக் கொண்ட தயாரிப்புகளை நீங்கள் காணலாம். இவை ஒப்பனை பொருட்கள்மருந்து சீட்டு இல்லாமல் கிடைக்கும்.
      • இந்த சிகிச்சையின் முடிவுகளைப் பார்ப்பதற்கு உங்களுக்கு ஒரு மாதம் அல்லது அதற்கு மேல் ஆகலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளவும். கூடுதலாக, தோல் புதிய தயாரிப்புக்கு ஏற்ப சிறிது நேரம் எடுக்கும், இது உரித்தல் மற்றும் சிவத்தல் ஏற்படலாம்.

   3. உங்களுக்கு ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலம் கொண்ட அழகுசாதனப் பொருட்கள் தேவை.இத்தகைய தயாரிப்புகள் சிகிச்சையில் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும் பிரச்சனை தோல். ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலம் அகற்ற உதவுகிறது இறந்த செல்கள்தோல் மற்றும் மென்மையான சருமத்திற்கு துளைகளை அவிழ்த்துவிடும். மேலும், இது சேவை செய்கிறது நல்ல பரிகாரம்முகப்பரு தடுப்புக்காக.

      • ஆல்ஃபா ஹைட்ராக்ஸி அமிலம் உள்ள க்ளென்சர் அல்லது மாய்ஸ்சரைசரைக் கண்டறியவும்.

   4. தேயிலை மர எண்ணெய் ஜெல்லை முயற்சிக்கவும். 5% தேயிலை மர எண்ணெய் சில ஓவர்-தி-கவுண்டர் முகப்பரு மருந்துகளைப் போலவே பயனுள்ளதாக இருக்கும். பென்சாயில் பெராக்சைடு அல்லது மற்றொரு முகப்பரு மருந்துக்கு இயற்கையான மாற்றாக நீங்கள் விரும்பினால், தேயிலை மர எண்ணெய் சிறந்த தேர்வாக இருக்கலாம்.

      • சருமத்தில் நேரடியாக எண்ணெய் தடவாதீர்கள். 5% செறிவில் தேயிலை மர எண்ணெயைக் கொண்ட லோஷன் அல்லது ஜெல்லைக் கண்டறியவும்.
      • இந்த பொருட்களைப் பயன்படுத்தும் போது பக்க விளைவுகள் (சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சல்) ஏற்படலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளவும்.

   பகுதி 3

   எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் மருத்துவ பராமரிப்பு

   1. தோல் மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் மருந்துகள் முகப்பருவை அகற்ற உதவவில்லை என்றால், மருத்துவரை அணுகவும். ஒரு தோல் மருத்துவர் தோலை பரிசோதிப்பார், பரிந்துரைகளை வழங்குவார் மற்றும் தேவையான மருந்துகளுக்கு ஒரு மருந்து எழுதுவார்.

      • ஒரு தோல் மருத்துவரை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், பரிந்துரைக்கு உங்கள் முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவரை நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளலாம்.

   2. பரிந்துரைக்கப்பட்ட முகப்பரு மருந்துகள் பற்றி அறிக.குறிப்பிட்ட பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளுடன் முகப்பரு சிகிச்சைக்கு பல விருப்பங்கள் உள்ளன. அத்தகைய தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியம் என்று தோல் மருத்துவர் கருதினால், அவர் உங்களுக்கு ஒரு மருந்து எழுதுவார்:

      • ரெட்டினாய்டுகள். முகப்பரு சிகிச்சைக்கான இந்த மருந்துகள் மருத்துவர்களால் அடிக்கடி பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. ரெட்டினாய்டு கிரீம்கள், லோஷன்கள் மற்றும் ஜெல் ஆகியவை துளைகள் அடைபடுவதைத் தடுக்க உதவுகின்றன. சிகிச்சையை மிகவும் திறம்படச் செய்ய, ரெட்டினாய்டுடன் டாப்சோனைப் பயன்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.
      • ஆண்டிபயாடிக் கிரீம்கள் அல்லது மாத்திரைகள். சில நேரங்களில் முகப்பரு தீவிர தோல் நோய்த்தொற்றின் விளைவாகும். இது உங்கள் விஷயத்தில் இருந்தால், உங்களுக்கு ஆன்டிபயாடிக் கிரீம் அல்லது மாத்திரைகள் தேவைப்படலாம்.
      • வாய்வழி கருத்தடை. பெண்களுக்கு, கட்டுப்படுத்த உதவும் வாய்வழி கருத்தடைகளைப் பயன்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம் ஹார்மோன் பின்னணிமற்றும் முகப்பரு தோற்றத்தை மெதுவாக்கும். இருப்பினும், வாய்வழி கருத்தடை சில பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம், எனவே இந்த மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, சிகிச்சையைத் தீர்மானிப்பதற்கு முன், உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆபத்துகளைப் பற்றி கேட்க மறக்காதீர்கள்.
      • ஸ்பைரோனோலாக்டோன். வாய்வழி கருத்தடைகள் உதவவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் ஸ்பைரோனோலாக்டோனை (ஆல்டாக்டோன்) பரிந்துரைக்கலாம்.
      • ஐசோட்ரெட்டினோயின். வலுவான காரணமாக இந்த சிகிச்சை பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை பக்க விளைவுகள்இது நிகழலாம், ஆனால் மற்ற வழிகள் உதவவில்லை என்றால் இந்த சிகிச்சையும் கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், பிறப்பு குறைபாடுகளின் ஆபத்து காரணமாக, குழந்தை பிறக்கும் திறன் கொண்ட பெண்கள் இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு கர்ப்ப பரிசோதனையை எடுக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.

   3. முகப்பரு வடு சிகிச்சை பற்றி அறிக.முகப்பரு காரணமாக கரடுமுரடான சருமமும் ஏற்படலாம், இதற்கும் பல சிகிச்சைகள் உள்ளன. உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டியது இங்கே:

      • தோலழற்சி. டெர்மபிரேஷன் இருக்கலாம் பயனுள்ள வழிமென்மையானது கரடுமுரடான தோல், குறிப்பாக முகப்பரு வடுக்கள் காரணமாக கடினத்தன்மை இருந்தால். தோலின் மேற்பரப்பை மென்மையாக்க, சிறப்பு சுழலும் தூரிகைகள் தேவைப்படலாம். இந்த செயல்முறையைப் பற்றிய விவரங்களை உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள், குறிப்பாக உங்களுக்கு முகப்பரு வடுக்கள் இருந்தால்.
      • மென்மையான திசு நிரப்பிகள். சீரற்ற பகுதிகளை மென்மையாக்க உங்கள் மருத்துவர் சிறப்பு கொழுப்பு ஊசிகளை தோலில் பரிந்துரைக்கலாம். இருப்பினும், இந்த முடிவுகள் தற்காலிகமானவை மற்றும் விரும்பிய விளைவை அடைய நீங்கள் தொடர்ந்து இந்த நடைமுறையை மேற்கொள்ள வேண்டும்.
      • இரசாயன உரித்தல். உரித்தல் இறந்த சரும செல்களை அகற்ற உதவுகிறது மற்றும் முகப்பரு வடுக்கள் குறைவாக கவனிக்க உதவும்.
      • லேசர் மறுசீரமைப்பு மற்றும் ஒளி சிகிச்சை. இந்த சிகிச்சைகள் தோலின் மேற்பரப்பை மென்மையாக்கவும் அதன் தோற்றத்தை மேம்படுத்தவும் லேசரைப் பயன்படுத்துகின்றன.
      • அறுவை சிகிச்சை தோல் மடல் முறை. தோலில் கரடுமுரடான தழும்புகள் இருந்தால், தோல் ஒட்டுதல் மூலம் அறுவை சிகிச்சை முறையை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். இந்த செயல்முறை நிரந்தர முடிவுகளை வழங்குகிறது, ஆனால் அனைத்து சிகிச்சைகளிலும் இது மிகவும் தீவிரமானது.

முக்கிய கூறு பெண் அழகு- சுத்தமான, நன்கு அழகுபடுத்தப்பட்ட தோல். உடல் பொதுவாக துணிகளுக்கு அடியில் மறைந்திருக்கும், மிக நெருக்கமானவர்களை மட்டுமே பார்க்க அனுமதிக்கிறோம். மேலும் முகம் அனைத்து காற்றுக்கும் காட்சிகளுக்கும் திறந்திருக்கும். மற்றும் எந்தப் பெண் பருக்கள் இல்லாமல் சரியான, கதிரியக்க மற்றும் மிருதுவான சருமத்தைப் பெற விரும்பமாட்டாள் வயது புள்ளிகள், எரிச்சலூட்டும் சுருக்கங்கள் மற்றும் சிலந்தி நரம்புகள் இல்லாமல்?

பட்டியலிடப்பட்ட அனைத்து சொத்துக்களும் சொந்தமானவை ஆரோக்கியமான தோல்முகங்கள். ஆனால் வாழ்க்கையில் நீங்கள் அடிக்கடி மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்க வேண்டும் மற்றும் வேலை இடைவேளையின் போது ஓட வேண்டும். இந்த காரணிகள் அனைத்தும் முகத்தின் தோலில் ஒரு அழிவுகரமான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, அதன் மீது மதிப்பெண்களை விட்டு, இளைஞர்களுக்கு கவலையை ஏற்படுத்துகின்றன. அழகான பெண்கள், மற்றும் முதிர்ந்த அழகான பெண்கள். உங்கள் முகத்தின் தோலைத் தெளிவாகவும் அழகாகவும் மாற்றுவது எப்படி?

செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் சுரப்பைப் பொறுத்து தோல் வகைகள் வேறுபடுகின்றன:

1. எண்ணெய் - இது பிரகாசத்தால் வேறுபடுகிறது, பெரும்பாலும் விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளுடன். அவள் மற்றவர்களை விட பருக்கள் மற்றும் முகப்பருவால் அதிகம் பாதிக்கப்படுகிறாள்;
2. உலர்ந்த - மெல்லிய, சிறிய துளைகளுடன். அதன் முக்கிய பிரச்சனைகள் வறட்சி மற்றும் எரிச்சல், உதிர்தல், சோம்பல் மற்றும் சுருக்கங்கள் உருவாக்கம்;
3. சாதாரண - மிகவும் சிறந்த வகைதோல். இது அதிகப்படியான கொழுப்பு மற்றும் கரும்புள்ளிகள் இல்லாமல், மென்மையான மற்றும் வெல்வெட்;
4. இணைந்து, முகத்தின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் வெவ்வேறு கொழுப்பு உள்ளடக்கம் உள்ளது.

ஒவ்வொரு வகையிலும் உள்ளார்ந்த சிக்கல்கள் மோசமான கவனிப்பு, அழகுசாதனப் பொருட்களின் தவறான தேர்வு, மோசமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் போதுமான ஓய்வு, சுற்றுச்சூழல் தாக்கங்கள் மற்றும் ஒரு அடைபட்ட அலுவலகத்தில் வேலை செய்வதால் மோசமடையலாம். ஆனால் அதே எளிய முறைகளைப் பயன்படுத்தி உங்கள் முகத்தை சுத்தமாகவும் மென்மையாகவும் மாற்ற இது உங்களை அனுமதிக்கிறது:

1. முழுமையான பராமரிப்பு மற்றும் சுத்திகரிப்பு;
2. ஒரு குறிப்பிட்ட தோல் வகைக்கு பொருத்தமான அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துதல்;
3. ஒரு சமச்சீரான உணவு;
4. ஒரு நல்ல இரவு ஓய்வு;
5. புற ஊதா கதிர்வீச்சு அல்லது உறைபனியிலிருந்து பாதுகாப்பு;
6. புதிய காற்றில் உடற்பயிற்சி மற்றும் மாறாக மழை.

தூய்மையே ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமாகும்

வீட்டில் இது மிகவும் எளிதானது - நவீன சந்தை தனிப்பட்ட பராமரிப்பு தயாரிப்புகளால் நிரம்பியுள்ளது. முக்கிய விதி படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், மாலையில் உங்கள் மேக்கப்பைக் கழுவ வேண்டும்.இரவில் முகத்தின் தோலுக்கு அதன் அழகிய உரிமையாளரைக் காட்டிலும் குறைவான ஓய்வு தேவை. முகங்கள் எப்படி?

எண்ணெய் சருமத்திற்கு குறிப்பாக முழுமையான சுத்திகரிப்பு தேவைப்படுகிறது. எந்த மாசுபாடும் முகப்பரு மற்றும் அழற்சியின் தோற்றத்திற்கு பங்களிக்கிறது. இந்த வகை உரிமையாளர்கள் ஒரு நாளைக்கு 2 முறையாவது தங்கள் முகத்தை தோல் பிரச்சனைக்கான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தி கழுவ வேண்டும். உள்ள மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி தவறான நேரத்தில் தோன்றும் பருக்களை உலர வைக்கலாம் சாலிசிலிக் அமிலம்(சாலிசிலிக்-துத்தநாக பேஸ்ட்). உங்களை மீண்டும் மீண்டும் பரிசோதித்த முக கிரீம்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது மற்றும் புதிய பிராண்டுகளின் அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பரிசோதிப்பதைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

பல்வேறு ஸ்க்ரப்கள் இறந்த செல்களை அகற்றவும், பார்வைக்கு மேலும் மென்மையாகவும், துளைகளை சுருக்கவும் உதவும். வீட்டில், நீராவி குளியல் மூலம் உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்யலாம். இதை செய்ய, ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் 2 டீஸ்பூன் கொதிக்கவும். எல். கெமோமில் மூலிகைகள் மற்றும் 20 நிமிடங்கள் நீராவி மீது உங்கள் முகத்தை பிடித்து. அத்தகைய செயல்முறைக்குப் பிறகு ஒரு ஸ்க்ரப் பயன்படுத்துவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

உலர்விற்கு உணர்திறன் வாய்ந்த தோல்நீங்கள் எரிச்சலுக்கு ஆளானால், குழாய் நீர் பொருத்தமானதாக இருக்காது. அத்தகைய முகத்தை காய்ச்சி வடிகட்டிய நீரில் கழுவ வேண்டும். சோப்பைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது - அது தேய்மானத்தை ஏற்படுத்தும் மேல் அடுக்குமேல்தோல். வறண்ட சருமத்தை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது? நடுநிலை எதிர்வினை மற்றும் pH 7 ஐக் கொண்டிருக்கும் பால் அல்லது ஜெல் உதவியுடன் மட்டுமே.

மீளுருவாக்கம் மற்றும் வலுவூட்டப்பட்ட கிரீம்கள் எபிடெர்மல் செல்களை புதுப்பிக்கவும், வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தவும் மற்றும் தோல் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அளிக்கவும் உதவும். ஊட்டமளிக்கும் பகல் மற்றும் இரவு கிரீம்கள் உங்கள் சருமத்தில் இல்லாத கொழுப்புகளை வழங்கும். பெர்ரிகளில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடிகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

சாதாரண சருமத்தை எந்தப் பொருளாலும் சுத்தப்படுத்தலாம். ஆனால் பிரச்சனை தோல் சிகிச்சைக்கான தயாரிப்புகள் அதை மிகவும் உலர்த்தும் என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். யு சாதாரண தோல்இந்த தயாரிப்புகள் அதிகரித்த சரும சுரப்பு வடிவத்தில் ஒரு எதிர்வினை ஏற்படுத்தும், இது முகப்பருவுக்கு வழிவகுக்கும். ஒரு சாதாரண வகைக்கான கவனிப்பின் முக்கிய திசை நீரேற்றம் ஆகும். ஒரு அழகுசாதனக் கடையில் ஒரு ஆலோசகரின் ஆலோசனையைப் பயன்படுத்தி, ஒரு நல்ல மாய்ஸ்சரைசரைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம் அல்ல.

ஸ்க்ரப்களைக் கொண்டு சுத்தம் செய்வது உங்கள் சருமத்திற்கு பொலிவான தோற்றத்தைக் கொடுக்கும். வீட்டில் ஒரு ஸ்க்ரப் தயாரிக்க, உங்களுக்கு உப்பு (1 தேக்கரண்டி) மற்றும் புளிப்பு கிரீம் (1 டீஸ்பூன்) மட்டுமே தேவை. பொருட்கள் கலக்கப்பட்டு கழுவுவதற்கு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

தெளிவு கூட்டு தோல்- மிகவும் பொறுப்பான விஷயம். நீங்கள் ஒரு வகையுடன் பகுதிகளை தனித்தனியாக சுத்தம் செய்ய வேண்டும், பின்னர் மற்றவர்களுக்கு செல்ல வேண்டும், சுத்தப்படுத்தியின் வகைக்கு ஏற்ப மாற்றவும்.

நீங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள்

அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த உணவு உங்கள் நல்வாழ்வுக்கு மட்டுமல்ல. ஒரு மென்மையான நிறம், முகப்பரு மற்றும் தடிப்புகள் இல்லாதது உங்கள் உணவை நேரடியாக சார்ந்துள்ளது. வறுத்த மற்றும் புகைபிடித்த "சுவையான உணவுகள்", சிப்ஸ், துரித உணவு மற்றும் இனிப்புகள் ஆகியவற்றைத் தவிர்த்து, ஒரு குறுகிய நேரம்உங்கள் முகத்தில் உள்ள பல பிரச்சனைகளில் இருந்து விடுபடலாம்.

பயன்படுத்தவும் பெரிய அளவுகாய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், முழு தானிய தானியங்கள் மற்றும் மூலிகைகள் உடலை வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களுடன் நிறைவு செய்யும், குடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றும், இது முக தோலின் தூய்மையை உடனடியாக பாதிக்கும்.

சூரியன், காற்று மற்றும் நீர்

இந்த மூவுலகம் அனைத்து உயிர்களுக்கும் அவசியம். ஒரு சிறிய அளவுபுற ஊதா ஒளி பிரச்சனைகளை சமாளிக்க முடியும் எண்ணெய் தோல். அதிகப்படியான தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் இது வறண்டு போக வழிவகுக்கிறது மற்றும் சுருக்கங்கள் தோன்றுவதற்கு பங்களிக்கிறது. சூரிய ஒளியின் இந்த சொத்து குறிப்பாக ஆபத்தானது. நீங்கள் நீண்ட நேரம் சூரியனில் இருந்தால், சிறப்பு கிரீம்கள் மூலம் பாதுகாப்பு தேவை. புற ஊதா கதிர்களுக்கு எதிரான பாதுகாப்பு நிலை தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

தாக்கத்திற்கும் இது பொருந்தும் புதிய காற்று- நடைபயிற்சி மற்றும் விளையாட்டு முகத்தில் தெரியும் முடிவுகளை கொண்டு வரும். ஆனால் உறைபனி காலநிலையில், தோல் வடிவத்தில் பாதுகாப்பு தேவைப்படும் ஊட்டமளிக்கும் கிரீம்நடைக்கு முன் பயன்படுத்தப்பட்டது. ஈரப்பதம் தோல் செல்களை நிறைவு செய்கிறது மற்றும் அதை மேலும் மீள்தன்மையாக்குகிறது, தொனியை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் எதிராக பாதுகாக்கிறது ஆரம்ப வயதான. குளிர்காலத்தில் ரேடியேட்டர்கள் கொண்ட அறைகளில் ஒரு நாளைக்கு 2-3 லிட்டர் தண்ணீரை உட்கொள்ள வேண்டும், உலர்த்துவதைத் தவிர்க்க நீங்கள் காற்றை ஈரப்பதமாக்க வேண்டும் அல்லது முக ஸ்ப்ரேக்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

உங்கள் முக தோலை எவ்வாறு தெளிவாக்குவது?

இதில் உள்ள நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் உங்கள் முகத்தை சுத்தப்படுத்தி வீட்டிலேயே அழகாக மாற்றலாம் இயற்கை பொருட்கள்மற்றும் மூலிகைகள்.

1. தேன் மற்றும் எலுமிச்சை கரும்புள்ளிகளை அகற்ற உதவும்: எலுமிச்சை வட்டத்தில் சில துளிகள் தேன் தடவி, உங்கள் முகத்தை துடைத்து, காமெடோன்கள் உள்ள பகுதிகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். நடத்த வேண்டும் தேன் முகமூடிமுகத்தில் சுமார் 5 நிமிடங்கள், பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் துவைக்க. இந்த முகமூடி புள்ளிகளை ஒளிரச் செய்ய உதவும்.
2. இருண்ட முகப்பரு மதிப்பெண்கள் இலவங்கப்பட்டை மற்றும் தேன் முகமூடியுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன: அவை சம விகிதத்தில் கலக்கப்படுகின்றன, கலவை புள்ளிகளுக்குப் பயன்படுத்தப்பட்டு 20-25 நிமிடங்கள் விடப்படும். இந்த முகமூடியை ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை செய்து வந்தால், கறைகள் விரைவில் மறைந்துவிடும்.
3. வளைகுடா இலை (20 கிராம்) 100 மில்லி தண்ணீரில் கொதிக்கவைக்கப்படுகிறது. குழம்பு குளிர்ந்து, முகத்தை துடைக்க உட்செலுத்தலில் நனைத்த ஒரு துடைப்பம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த உட்செலுத்துதல் வரவேற்புரைக்குச் செல்லாமல், வீட்டில் உங்கள் முகத்தை புத்துணர்ச்சியுடனும் இளமையாகவும் மாற்ற உதவுகிறது.
4. முகப்பருவை அகற்ற, இந்த செய்முறை பயனுள்ளதாக இருக்கும்: 3 டீஸ்பூன். எல். அரைத்த வெள்ளரிகள் மீது 1 கப் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி 3 மணி நேரம் விடவும். வடிகட்டி, குழம்பில் தேன் (1 தேக்கரண்டி) சேர்க்கவும். கழுவிய பின் இந்த கரைசலில் உங்கள் முகத்தை துடைக்கவும்.
5. வைபர்னம் சாற்றின் உதவியுடன் முகப்பருவின் எண்ணிக்கையை வீட்டிலேயே குறைக்கலாம், உங்கள் முகத்தை ஒரு நாளைக்கு 3 முறை அதில் நனைத்த ஒரு டம்ளரால் துடைத்தால்.

உங்கள் முகத்தை சுத்தமாக வைத்திருப்பதன் மூலமும், அதை கவனித்துக்கொள்வதன் மூலமும், ஊட்டமளித்து, சுத்தப்படுத்துவதன் மூலமும், பொலிவான, ஆரோக்கியமான சருமத்தின் உரிமையாளராக மாறலாம். அழகாக இருங்கள் மற்றும் உங்களை நேசிக்கவும்.

தவறவிடாதே! மதிப்புமிக்க தகவல்கள்: