இரத்த அழுத்தம்), அதிகரித்த ஆல்டோஸ்டிரோன் உற்பத்தி. ஆல்டோஸ்டிரோன் சோடியம் மற்றும் நீரைத் தக்கவைப்பதை ஊக்குவிக்கிறது, இது இரத்த அழுத்தத்தையும் அதிகரிக்கிறது. இவ்வாறு, உடலில் நிகழும் அனைத்து செயல்முறைகளும் பிரிக்கமுடியாத வகையில் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. ஒரு உறுப்பின் செயல்பாட்டில் தோல்வி மற்றவர்களின் செயல்பாட்டை சீர்குலைக்க வழிவகுக்கிறது. அமைதியாக இருங்கள், கவலையிலிருந்து விடுபடுங்கள், இரவில் குழந்தையைப் போல தூங்குங்கள். இது குறிப்பாக கவனிக்கத்தக்கது, மேலும் இது புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு நன்கு தெரியும், நீங்கள் காலையில் வெறும் வயிற்றில் ஒரு சிகரெட் புகைத்தால். உங்களுக்கான சரியான சிகிச்சைத் திட்டத்தைத் தீர்மானிக்க உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் இணைந்து பணியாற்றுங்கள்.
இந்த நிலை பெரும்பாலும் இரவில் தூக்கத்தின் போது மற்றும் மாலை நேரங்களில் ஏற்படுகிறது. நல்ல மதியம், அவசரமாக இருதயநோய் நிபுணரைப் பார்க்கவும், உங்களுக்கு மருத்துவமனையில் அனுமதி தேவைப்படலாம். சரியான சிகிச்சை முறையை சரியான நேரத்தில் பரிந்துரைக்காத இந்த நோயாளிகளில் பெரும்பாலானவர்கள் பக்கவாதம் அல்லது மாரடைப்பு காரணமாக இறக்கின்றனர். மேலும், நீரிழிவு நோயாளிகளில் அரித்மியாவின் அதிக ஆபத்து காணப்படுகிறது, குறிப்பாக இது உடல் பருமன் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் இணைந்தால். நீரிழிவு நோயில் இரத்த அழுத்தக் கட்டுப்பாடு கிட்டத்தட்ட சரியானதாக இருக்க வேண்டும். அல்லது உயர்ந்தது மற்றும், நன்றாக இருக்கும் போது, ஆரோக்கியமாக கருதப்பட வேண்டும்.இந்த மருந்துகள் என்சைம் தடுப்பான்களை மாற்றும் மருந்துகளுடன் சேர்ந்து பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, ஏனெனில் அவை ஒரே மாதிரியான செயல்பாட்டு வழிமுறையைக் கொண்டுள்ளன.
மூட்டுகளில் உள்ள நரம்புகள் பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுகின்றன, இதனால் மூட்டுகளில் உணர்வின்மை மற்றும் உணர்வு இழப்பு ஏற்படுகிறது. Dilatrend) மற்றும் nebivolol (Nebilet). கார்வெடிலோல் ஒரு தேர்ந்தெடுக்கப்படாத பீட்டா தடுப்பான் என்பதால், நோயாளிகளில் அதன் பயன்பாடு மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமாவரையறுக்கப்பட்ட. அதில் எழுதப்பட்டதை விடாமுயற்சியுடன் பின்பற்றுங்கள், உங்கள் ஆரோக்கியம் விரைவில் மேம்படும்.
வகை 2 நீரிழிவு கட்டுப்பாட்டை உருவாக்கும் மாத்திரைகள் 2. பிலடெல்பியாவிற்கு, உயர் இரத்த அழுத்தம், அரித்மியா மற்றும் கரோனரி தமனி நோய் பீட்டா பிளாக்கர்களைப் பயன்படுத்தி பிழியப்படுகிறது. கூடுதலாக, சிறுநீரக சேதத்தின் எந்த நிலையிலும் இண்டபாமைடு ஒரு நெஃப்ரோப்ரோடெக்டிவ் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. உடன் உயர் இரத்த அழுத்தம் சிகிச்சை நீரிழிவு நோய். என்ன மாத்திரைகள் மற்றும்... மற்ற துணை மருந்துகள் நோயாளியின் கடுமையான மேற்பார்வையுடன் ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும். இரத்த அழுத்த மருந்துகளின் குழுக்கள் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் அடிக்கடி உருவாகிறது, ஏனெனில் இரத்த ஓட்டத்தின் அளவு அதிகரிக்கிறது. நீரிழிவு நோயாளிகளும் உப்புக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டவர்கள். இது ஓய்வு மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளின் போது இதய சுருக்கங்களின் வலிமை மற்றும் அதிர்வெண் குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது, மாரடைப்பு ஆக்ஸிஜன் தேவை குறைகிறது மற்றும் இரத்த அழுத்தம் குறைகிறது. சிறுநீரகங்களின் பலவீனமான செயல்பாட்டிற்கு மனித உடல் எப்படியாவது ஈடுசெய்ய முயற்சிக்கிறது, எனவே இரத்த அழுத்தம் உயர்கிறது. Atenolol மற்றும் Nadolol ஆகியவை நீரில் கரையக்கூடிய பீட்டா பிளாக்கர் மருந்துகளின் குழுவின் ஒரு பகுதியாகும். மாற்று வழிகளுடன் சிகிச்சை நீண்ட காலமாக உள்ளது, 4 மாதங்கள் முதல் ஆறு மாதங்கள் வரை. நீரிழிவு கால் நோய்க்குறியின் நியூரோஇஸ்கிமிக் வடிவத்தில், இரத்த ஓட்டம் மிகவும் பலவீனமடைகிறது, சிறிய புண்ணைக் கூட குணப்படுத்துவது சாத்தியமற்றது. இந்த நிலை ஆர்த்தோஸ்டேடிக் சரிவு அல்லது ஆர்த்தோஸ்டேடிக் ஹைபோடென்ஷன் என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஒரு நபர் தன்னை ஒரு கிடைமட்ட நிலையில் கண்டவுடன், அவர் எந்த விளைவுகளும் இல்லாமல் தனது உணர்வுகளுக்கு வருகிறார்.ஹைப்பர் இன்சுலினிசம் என்பது இரத்தத்தில் இன்சுலின் அதிகரித்த செறிவு ஆகும், இது இன்சுலின் எதிர்ப்பின் பிரதிபலிப்பாகும். டெடோவ் ஐ.ஐ. ஷெஸ்டகோவா எம்.வி. மக்ஸிமோவா எம்.ஏ. நவீன சிகிச்சை முறைகள்மற்றும் நீங்கள் சரியான நேரத்தில் ஒரு மருத்துவரை அணுகினால் மருந்துகள் முழுமையான மீட்பு அடைய முடியும். காலையில், உங்கள் தலையை உங்கள் விரல்களால் மசாஜ் செய்து, நீட்டி, எழுந்து நிற்கவும். உங்கள் கையில் உள்ள தண்ணீர் குவளையை உங்களுக்கு மேலே உயர்த்தவும். இந்த தண்ணீரை மற்றொரு வெற்று கிளாஸில் ஊற்றவும், அதை நீங்கள் உங்கள் கையில் வைத்திருக்க வேண்டும்.
நீரிழிவு ரெட்டினோபதி நீரிழிவு நோயில், உயர் இரத்த அழுத்தம் கிளௌகோமா மற்றும் இஸ்கிமிக் ஆப்டிகல் கிளௌகோமாவின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. ஆண்டிஹைபர்டென்சிவ் சிகிச்சையானது நீரிழிவு ரெட்டினோபதியின் வளர்ச்சியை கணிசமாகக் குறைக்கிறது. காலையில் ஒரு முறை 5-10 மி.கி. லேசான உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு, 2.5 மி.கி.உதாரணமாக, சிறுநீரக செயலிழப்பு நோயாளிகளுக்கு, லூப் டையூரிடிக்ஸ் பரிந்துரைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நீரிழிவு நோய்க்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை: பொட்டாசியம்-ஸ்பேரிங் டையூரிடிக்ஸ் எச்சரிக்கையுடன் எடுக்கப்பட வேண்டும். சுமார் 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு, எடுக்கப்பட்ட மருந்தின் அளவு முழு விளைவை வெளிப்படுத்துகிறது, மேலும் அழுத்தம் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பவில்லை என்றால், டோஸ் அதிகரிப்பு தேவைப்படுகிறது மற்றும் 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு செயல்திறனை மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும். மசாஜ் மார்புஒவ்வொரு நாளும் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை, அது எப்போதாவது இருக்க வேண்டும். அதே நேரத்தில், நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர் இடுப்பைச் சுற்றி கொழுப்பை தீவிரமாக டெபாசிட் செய்யத் தொடங்குகிறார். மேலும் இரத்த அழுத்தத்தை மேலும் அதிகரிக்கும் பொருட்கள் கொழுப்பு திசுக்களில் இருந்து இரத்தத்தில் வெளியிடப்படுகின்றன. சிறுநீரக சேதத்துடன் கூடிய உயர் இரத்த அழுத்தம் சிறுநீரகங்கள் சிறுநீரில் சோடியத்தை மோசமாக வெளியேற்றுவதால் உருவாகிறது. இரத்தத்தில் அதிக சோடியம் உள்ளது, மேலும் அதை நீர்த்துப்போகச் செய்ய திரவம் குவிகிறது.
இரத்த அழுத்தம் என்பது இரத்த நாளங்களின் மீது அழுத்தத்தை செலுத்தும் சக்தியை வகைப்படுத்துகிறது. இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த, பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளின் குழுக்கள் ஆஞ்சியோடென்சின்-மாற்றும் என்சைம் தடுப்பான்கள் மற்றும் சார்டன்கள் ஆகும். எனக்கு 28 வயதுதான், இரத்த அழுத்தத்திற்கான மருந்துகளைத் தொடர்ந்து சாப்பிட விரும்பவில்லை. அத்தகைய மாத்திரை மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, சாத்தியமான பாதகமான எதிர்விளைவுகளின் பட்டியலை கவனமாக படிக்க வேண்டும், ஏனெனில் அவற்றின் பட்டியல் மிகவும் பெரியது. நடைமுறையில், மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது பல ஆண்டுகளாக சிக்கல்களின் வளர்ச்சியை தாமதப்படுத்துகிறது என்பதாகும்.
இதன் பொருள் நோயாளி அறிகுறிகளின்படி பீட்டா பிளாக்கர்களை எடுக்க வேண்டும் என்றால், கார்டியோசெலக்டிவ் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். வழக்கமான பல் துலக்குதல் கூட நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது சிறிய தொகைநுண்ணுயிரிகள் இரத்தத்தில் நுழைகின்றன. ஆனால் பல் துலக்கும் அனைவருக்கும் நோய் வரும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. ரெசர்பைன் மற்றும் ரவுனடைன். இவை நேரடி அனுதாபங்கள் ஆகும், அவை சோடியம் மற்றும் நீர் தக்கவைப்பை ஏற்படுத்துகின்றன. ஆரம்பத்தில், நான் அனைத்து சக்திவாய்ந்த அடுக்குகளையும் குடிக்கவில்லை, அரித்மியாவுக்கு சிகிச்சை பெற்றேன், ஆனால் அவை இனி வெளியிடப்படவில்லை. மீதமுள்ள மருந்துகள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை எடுத்துக் கொள்ளப்படுகின்றன, மெதுவாக செயல்படுகின்றன மற்றும் இதய துடிப்பு அதிகரிப்பு ஏற்படாது, ஆனால் அவற்றில் பல திரவத்தை தக்கவைத்து வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.10553 ரப்.
பகிரப்பட்டது
உங்களை வரவேற்பதில் நாங்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறோம்! இந்த கட்டுரையை நிபந்தனையுடன் மூன்று பகுதிகளாகப் பிரிப்போம்: முதலில், பொதுவான குறிப்புகள், பின்னர் கருத்தரிப்பதற்கு மிகவும் சாதகமான நிலைகள், இறுதியில், ஒரு அற்புதமான வீடியோ.
- 1. விரைவில் கர்ப்பம் தரிக்க, வாரத்திற்கு 3 முறை உடலுறவு கொள்ளுங்கள்.
வழக்கமான உடலுறவு சிறந்த வழிஉடனே கர்ப்பமாக. பெரும்பாலும், தம்பதிகள் அண்டவிடுப்பின் அடிப்படையில் எல்லாவற்றையும் கணக்கிட முயற்சி செய்கிறார்கள், ஆனால் சில காரணங்களால் அது இல்லாதபோது அவர்கள் உடலுறவு கொள்ளவில்லை. ஆம், அண்டவிடுப்பின் காலத்திற்கு வெளியே உடலுறவு கர்ப்பத்திற்கு வழிவகுக்காது என்பது உண்மைதான். இருப்பினும், வாரத்திற்கு மூன்று முறை இருந்தால், விரைவில் அல்லது அதற்குப் பிறகு, கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்பை அந்தப் பெண் இழக்க வாய்ப்பில்லை.
- 2. சீக்கிரம் கர்ப்பம் தரிக்க, அண்டவிடுப்பின் முன் அல்ல, பிறகு உடலுறவு கொள்ளுங்கள்.
சில நேரங்களில் தம்பதிகள் கருத்தரிக்க எப்போது உடலுறவு கொள்ள சிறந்த நேரம் மற்றும் அண்டவிடுப்பின் பற்றி குழப்பமடைகிறார்கள். கர்ப்பமாக இருக்க ஒவ்வொரு மாதமும் ஒரு சிறிய சாளரம் உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒருமுறை முட்டை வெளியேறினால், அது சுமார் 24 மணி நேரம் உயிர் வாழும். மறுபுறம், விந்து மூன்று முதல் ஐந்து நாட்கள் வரை சுறுசுறுப்பாக இருக்கும். அதனால்தான் கருமுட்டை வெளிப்படுவதற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களுக்கு முன்பு உடலுறவு கொள்வது உங்கள் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை பெரிதும் அதிகரிக்கும். எனவே உங்கள் அண்டவிடுப்பின் நாள் வரை காத்திருக்க வேண்டாம், தொடர்ந்து உடலுறவு கொள்ளுங்கள். உங்கள் துணையின் விந்தணுக்கள் உங்கள் முட்டைகளை விட நீண்ட காலம் "வாழும்", எனவே நீங்கள் வாய்ப்பை இழக்காதீர்கள் வெற்றிகரமான கருத்தரிப்பு.
- 3. அண்டவிடுப்பின் கணிக்க காலண்டர் முறையை நீங்கள் நம்பக்கூடாது.
பல தம்பதிகள் எங்கோ கேள்விப்பட்டு, 14வது நாளுக்கு நெருக்கமாக உடலுறவு கொள்ள வேண்டும் என்று நினைக்கிறார்கள். மாதவிடாய் சுழற்சி. இந்த அனுமானம் என்று அழைக்கப்படுவதை அடிப்படையாகக் கொண்டது காலண்டர் முறை, வழக்கமான 28 நாள் சுழற்சி மற்றும் நடுவில் அண்டவிடுப்பின் முன்னிலையில். நிச்சயமாக, கருத்தரிக்க ஒரு நாளை தோராயமாக தேர்ந்தெடுப்பதை விட இது சிறந்தது. இருப்பினும், அண்டவிடுப்பின் அளவை தீர்மானிக்க இது ஒரு துல்லியமான வழி அல்ல. பல பெண்களுக்கு, இது 14 வது நாளில் ஏற்படாது, எனவே சிறப்பு கருவிகள், அடித்தள உடல் வெப்பநிலையை அளவிடுதல் அல்லது அண்டவிடுப்பின் பொதுவான அறிகுறிகள் ஆகியவை அண்டவிடுப்பின் நிஜத்தில் எப்போது நிகழ்கின்றன என்பதை சிறப்பாக தீர்மானிக்க உதவும்.
- 4. நீங்கள் விரைவாக கர்ப்பம் தரிக்க விரும்பினால், அண்டவிடுப்பை தீர்மானிக்க உண்மையான கருவுறுதல் அட்டவணையை மட்டும் நம்ப வேண்டாம்.
உங்கள் வளமான காலத்தை பட்டியலிடுவது உங்கள் சுழற்சியைக் கண்காணிப்பதற்கான ஒரு சிறந்த முறையாகக் கருதப்படுகிறது, ஆனால் அது அதன் குறைபாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. அட்டவணையில் நீங்கள் அண்டவிடுப்பைக் காணும் நேரத்தில், அது ஏற்கனவே நிகழ்ந்திருக்கலாம். சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, நீங்கள் எல்லாவற்றையும் சரியாகக் கணக்கிட்டுள்ளீர்களா என்பதைப் பார்க்க, ஒவ்வொரு மாதமும் உங்கள் சுழற்சிகளைக் குறிக்கவும், கண்காணிக்கவும் வேண்டும். ஆனால் அது வெறும் அண்டவிடுப்பின் அல்லது அண்டவிடுப்பின் ஒவ்வொரு மாதமும் வெவ்வேறு நேரங்களில் ஏற்பட்டால், சிறப்பு அண்டவிடுப்பின் முன்கணிப்பு பொருட்கள் இந்த விஷயத்தில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
- 5. கர்ப்பம் தரிக்க முயற்சிக்கும் முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
முதலில், நீங்கள் நல்ல ஆரோக்கியத்துடன் இருப்பதையும், மகளிர் மருத்துவ நிபுணரால் மட்டுமல்ல, மற்ற நிபுணர்களாலும் பரிசோதிக்கப்பட்டிருப்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மேம்பட்ட/சிகிச்சையளிக்கப்படாத பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது மோசமான உடல்நலம் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளைப் பாதிக்கலாம். கருவுறுவதற்கு முன்பே வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.
- 6. கர்ப்பம் தரிக்க முயற்சிக்கும் போது, புகைபிடித்தல், மது அருந்துதல் அல்லது போதைப்பொருள் உட்கொள்ளுதல் கூடாது.
கர்ப்பமாக இருப்பது அவசியம் என்பது புகைபிடிக்கும் போது, மது அருந்துதல் அல்லது போதைப்பொருள் உபயோகிக்கும் போது அல்ல என்பது வெளிப்படையானது. புகைபிடித்தல், போதைப்பொருள் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவை உங்கள் இனப்பெருக்க செயல்பாட்டை மட்டுமல்ல, உங்கள் பிறக்காத குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தையும் கணிசமாகவும் மாற்றியமைக்கவும் பாதிக்கின்றன என்பது அனைவரும் அறிந்ததே. நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க முடிவு செய்வதற்கு முன் புகைபிடித்தல் அல்லது போதைப்பொருள்/ஆல்கஹால் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதைக் கண்டறியும் போது அல்ல.
- 7. விரைவில் கர்ப்பம் தரிக்க, நீங்கள் உடலுறவை அனுபவிக்க வேண்டும்.
சில நேரங்களில் ஒரு ஜோடி கருத்தரிக்க முயற்சிக்கும் போது, உடலுறவு ஒரு வேலையாக அல்லது ஒரு இனப்பெருக்க செயல்பாடாக மாறும், இது மிகவும் இனிமையானது அல்ல. ஏன் திட்டமிடவில்லை காதல் மாலைஅல்லது வேறு ஏதாவது முயற்சி செய்ய வேண்டாம் நெருக்கமான உறவுகள்? உங்கள் பாலியல் உணர்வுகள் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள். சில ஆய்வுகளின்படி, இது உங்கள் கருவுறுதலை பல மடங்கு அதிகரிக்கிறது. இவ்வாறு, பெண்களுக்கு, உச்சக்கட்டத்தின் போது சுருக்கங்கள் கருப்பையில் விந்தணுக்கள் வேகமாக ஊடுருவுவதற்கு பங்களிக்கின்றன; மற்றும் ஆண் உச்சியை செயலில் உள்ள விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க உதவுகிறது.
- 8. "கர்ப்பம் பெறுவதில் சிரமம்" என்று எதுவும் இல்லை.
பெரும்பாலான தம்பதிகள் ஒரு வருடத்திற்குள் 100% கருத்தரிக்க முடியும். ஆனால் இந்தக் காலகட்டத்திற்குப் பிறகும் உங்களால் கருத்தரிக்க முடியாவிட்டால், ஆலோசனைக்காக மருத்துவரை அணுகுவது கடுமையாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
- 9. விந்தணுக்களை யோனியில் அதிக நேரம் வைத்திருக்கும் நிலையில் உடலுறவு கொள்ளுங்கள்.
கர்ப்பமாக இருக்க முயற்சிக்கும் போது மிஷனரி நிலை ஒரு சிறந்த நிலை. பெண் மேல் இருக்கும் இடங்களைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் ஈர்ப்பு விந்தணுவை சரியான இடத்தில் "கவனம்" செய்வதைத் தடுக்கிறது. உங்கள் இடுப்பை நன்றாக சாய்த்து, விந்தணுவை நீண்ட நேரம் வைத்திருக்க உதவும் வகையில் உங்கள் தொடைகளின் கீழ் ஒரு தலையணையை வைக்க முயற்சிக்கவும். உடலுறவுக்குப் பிறகு உடனடியாக எழுந்திருக்க வேண்டாம்: ஓய்வெடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள் மற்றும் முடிந்தவரை விந்தணு உங்கள் யோனியில் இருக்கட்டும். இதைப் பற்றி மேலும் கீழே.
ஒரு குழந்தையை விரைவாக கருத்தரிக்க 5 சிறந்த நிலைகள்
கருத்தரிப்பது மிகவும் எளிதான காரியமாக இருக்கலாம், ஆனால் பலவீனமான விந்தணு அல்லது போதுமான விந்தணு எண்ணிக்கை போன்ற சில காரணங்களால் சில தம்பதிகள் அவ்வாறு செய்வதில் சிரமம் உள்ளது.
சிறந்த போஸ் என்று வரும்போது, கோல்டன் ரூல்ஒரு ஆணின் விந்தணு ஒரு பெண்ணின் கருப்பை வாயில் முடிந்தவரை ஊடுருவ வேண்டும் என்று கூறுகிறது. முழு ரகசியமும் பெண் முட்டை மற்றும் ஆண் விந்தணுக்களின் ஆயுட்காலம். கருமுட்டையிலிருந்து (அண்டவிடுப்பின்) முட்டை வெளியான பிறகு, அது ஃபலோபியன் குழாயிலிருந்து கருப்பைக்குள் செல்லத் தொடங்குகிறது. அத்தகைய முட்டை பொதுவாக 24 மணிநேரம் மட்டுமே வாழ்கிறது, அதே நேரத்தில் விந்து மூன்று முதல் ஐந்து நாட்களுக்கு பெண் உடலில் "எழுந்திருக்கும்". எனவே, முட்டை இறப்பதற்கு முன்பு அவை சந்திக்கவும் மீண்டும் ஒன்றிணைக்கவும் முடிந்தவரை ஒருவருக்கொருவர் நெருக்கமாக இருக்க வேண்டும்.
கருத்தரிப்பதற்கு பாலியல் நிலைகள் முக்கியமானவை என்றாலும், விந்தணுக்கள் சரியான இடத்தில் முட்டையைச் சந்திக்க உதவும் நிலையில் இருப்பது தர்க்கரீதியான விஷயம். கூடிய விரைவில். கருத்தரிப்பதில் சிக்கல் அல்லது சிரமம் உள்ள தம்பதிகளுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது.
முதலாவதாக, பெண்ணின் கருப்பை வாயில் ஆண் விந்தணுக்கள் ஊடுருவுவதை ஆதரிக்கும் நிலைகளைத் தவிர்ப்பது அவசியம்: நின்று, உட்கார்ந்து அல்லது மேலே ஒரு பெண். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், விந்து யோனியில் நீண்ட காலம் நீடிப்பதை உறுதி செய்ய முடிந்த அனைத்தையும் செய்ய வேண்டும். எனவே, பெண்ணின் தொடைகள் விதையை உள்ளே வைத்திருக்கும் வகையில் அமைந்திருக்க வேண்டும், கருப்பை வாய்க்கு செல்ல போதுமான நேரம் கொடுக்க வேண்டும்.
விரைவில் கர்ப்பம் தரிக்க பின்வரும் பாலின நிலைகளைப் பார்ப்போம்:
1.மிஷனரி நிலை, அல்லது "மேலுள்ள மனிதன்" நிலை. இந்த நிலை கருப்பை வாயில் விந்தணுவின் ஆழமான ஊடுருவலை ஊக்குவிக்கிறது.
2."இடுப்புக்கு மேலே."உங்கள் இடுப்புக்கு கீழ் ஒரு தலையணையை வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள், அது உங்கள் கருப்பை வாயில் செல்லும். அதிகபட்ச தொகைவிந்து.
3. "ஒரு நாய் போல".ஒரு ஆண் ஒரு பெண்ணின் பின்னால் இருந்து நுழையும் நிலையில், விந்தணு கருப்பை வாய்க்கு நெருக்கமாக வெளியிடப்படுகிறது, இதனால் விரைவான கருத்தரிப்புக்கான வாய்ப்புகள் அதிகரிக்கும்.
4. பக்கம் பக்கமாக.அருகருகே படுத்துக்கொண்டும் உடலுறவை முயற்சி செய்யலாம். இந்த நிலை மிகவும் ஊடுருவக்கூடிய பாலினத்தையும், பெண்ணின் கருப்பை வாயில் ஆண் விந்து நேரடியாக நுழைவதையும் ஊக்குவிக்கிறது.
5. புணர்ச்சி.இறுதியாக, இது பாலியல் நிலைகளுடன் எந்த தொடர்பும் இல்லை என்றாலும், பல ஆய்வுகள் பெண் உச்சியை மற்றும் கருத்தரிப்புக்கு இடையே நேரடி தொடர்பைக் காட்டுகின்றன. உண்மையில், பெண் உச்சியைகருப்பை வாய் வரை விந்தணுவை "தள்ளும்" குறிப்பிட்ட சுருக்கங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
கருத்தரித்தல் செயல்முறையை அனுபவித்து மகிழுங்கள்!
சிறந்த காணொளி
பிறக்காத குழந்தையின் பாலினத்தை எவ்வாறு முன்கூட்டியே திட்டமிடுவது என்பது பற்றிய நம்பகமான தகவல்கள் அதிகாரப்பூர்வ மருத்துவத்தில் இல்லை. ஆண் அல்லது பெண் விரும்பும் தம்பதிகள் பயன்படுத்தவும் பாரம்பரிய முறைகள்வெற்றிகரமான கருத்தரிப்புக்கு. கர்ப்பமாக இருப்பதற்கு மட்டுமல்லாமல், ஒரு குறிப்பிட்ட பாலினத்தின் குழந்தையை கருத்தரிக்கவும், சில நிலைகளில் காதல் செய்வது அவசியம். ஆண் அல்லது பெண்ணை கருத்தரிக்க எந்த நிலையில் உடலுறவு கொள்ள வேண்டும்?
கருத்தரிப்பதற்கான தோரணைகள் வழக்கமானவற்றிலிருந்து எவ்வாறு வேறுபடுகின்றன?
காதல் செய்வதற்கு பல்வேறு நிலைகள் உள்ளன. சில நிலைகள் உச்சக்கட்டத்திற்கும் ஆழமான ஊடுருவலுக்கும் சிறந்ததாக இருப்பது போல, சில நிலைகள் கருத்தரிப்பதற்கு சிறந்தவை.
பங்குதாரர்களின் நிலை விந்தணுவின் மூலம் முட்டையின் கருத்தரிப்பை எவ்வாறு பாதிக்கலாம், எந்த நிலையில் நீங்கள் விரைவாக கர்ப்பமாக இருக்க முடியும்? கிருமி உயிரணு இணைவு ஏற்பட, விந்தணுக்கள் புணர்புழை மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் சளியின் அமில சூழல் வடிவத்தில் பல தடைகளை கடக்க வேண்டும். பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் அல்லது கருத்தடை இணைப்பு போன்ற ஹார்மோன் கருத்தடைகளைப் பயன்படுத்தும்போது கர்ப்பப்பை வாய் சளி தடிமனாகிறது.
ஏறக்குறைய பாதி ஆண் கேமட்கள் வழியில் இறக்கின்றன, மேலும் ஒரு பகுதி மட்டுமே ஃபலோபியன் குழாய்களை அடைகிறது, அங்கு முட்டை வெளியிடப்படும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. சரியான நிலைகள் சாத்தியமான ஆழமான ஊடுருவலை வழங்குகின்றன, இதற்கு நன்றி ஆணின் ஆண்குறி கருப்பை வாய்க்கு அருகில் அமைந்துள்ளது, எனவே விந்தணுக்கள் உள்ளே ஊடுருவுவது எளிது.
கர்ப்பத்திற்கான மிகவும் வெற்றிகரமான நிலைகள்:
- பங்குதாரர் நான்கு கால்களிலும் இருக்கிறார், பங்குதாரர் பின்னால் இருக்கிறார். விலங்குகளில் உடலுறவு எவ்வாறு நிகழ்கிறது என்பது இயற்கையானது மற்றும் இயற்கையால் வழங்கப்படுகிறது. உடலுறவின் போது, ஆழமான ஊடுருவல் உறுதி செய்யப்படுகிறது.
- அவள் முதுகில் படுத்துக் கொள்கிறாள், அவன் மேலே இருக்கிறான். மிஷனரி நிலை என்று அழைக்கப்படுவது பலருக்கு மிகவும் பரிச்சயமானது. ஊடுருவலின் சிறந்த கோணத்திற்கு, பங்குதாரர் தனது கால்களை உயரமாக உயர்த்த வேண்டும் அல்லது அவரது பிட்டத்தின் கீழ் ஒரு தலையணையை வைக்க வேண்டும்.
- தன் துணையின் தோள்களுக்கு மேல் கால்களை எறிந்து கொண்டு அவள் முதுகில் படுத்துக் கொள்கிறாள். உடல் தகுதி உங்கள் கால்களை இவ்வளவு உயரமாக வீச அனுமதிக்கவில்லை என்றால், ஆண் தனது கால்களுக்கு இடையில் நிற்கும்போது பங்குதாரர் மேசையில் படுத்துக் கொள்ளலாம்.
ஒரு குறிப்பிட்ட பாலினத்தின் குழந்தையை கருத்தரிக்க நீங்கள் என்ன நிலைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்?
இந்த கட்டுரை உங்கள் சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதற்கான பொதுவான வழிகளைப் பற்றி பேசுகிறது, ஆனால் ஒவ்வொரு வழக்கும் தனித்துவமானது! உங்களின் குறிப்பிட்ட பிரச்சனையை எப்படி தீர்ப்பது என்று என்னிடம் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், உங்கள் கேள்வியை கேளுங்கள். இது வேகமானது மற்றும் இலவசம்!
ஒரு குறிப்பிட்ட பாலின குழந்தையுடன் கர்ப்பமாக இருக்க முடியுமா? சரியான நிலையில், ஒரு ஜோடி ஒரு ஆண் அல்லது பெண்ணை கருத்தரிக்க முடியும் என்று ஒரு கோட்பாடு உள்ளது. எக்ஸ் குரோமோசோம் மற்றும் ஒய் குரோமோசோம் கொண்ட விந்தணுக்கள் அவற்றின் இயக்கம் மற்றும் ஆயுட்காலம் ஆகியவற்றில் வேறுபடுகின்றன என்ற உண்மையை அடிப்படையாகக் கொண்டது. நிச்சயமாக, அத்தகைய கருதுகோள் நம்பகமானது என்று 100 சதவிகிதம் சொல்ல முடியாது, ஆனால் அது முயற்சிக்க வேண்டியதுதான்.
ஒரு மகளை கருத்தரிக்கவும்
உடலுறவுக்குப் பிறகு 9 மாதங்களுக்குப் பிறகு ஒரு பெண் குழந்தை பிறக்க நீங்கள் எந்த நிலையில் கர்ப்பமாக இருக்க வேண்டும்? ஒய் குரோமோசோமைக் காட்டிலும் எக்ஸ் குரோமோசோம் கொண்ட விந்தணுக்கள் உயிர்வாழக்கூடியவை. அவை புணர்புழையின் அமில சூழலில் உயிர்வாழ்கின்றன மற்றும் முட்டை முதிர்ச்சியடைவதற்கு ஃபலோபியன் குழாய்களில் பல நாட்கள் காத்திருக்க முடிகிறது.
ஒரு பெண்ணைக் கருத்தரிக்க, ஆண்குறியின் ஊடுருவல் ஆழமற்றதாக இருக்க வேண்டும். Y குரோமோசோமுடன் கூடிய விந்தணுக்கள் கருப்பை வாய்க்கு செல்லும் வழியில் இறந்துவிடும், மேலும் X குரோமோசோம் கொண்ட ஆண் கேமட்கள் தடைகளை வெற்றிகரமாக கடந்து முட்டையுடன் ஒன்றிணைக்கும். ஒரு மகளைப் பெற்றெடுப்பதற்கான மிகவும் பயனுள்ள நிலைகளை புகைப்படம் காட்டுகிறது.
ஒரு பெண்ணை கருத்தரிக்க மிகவும் பயனுள்ள நிலைகள்:
- பங்குதாரர் மேலே இருக்கிறார், அவள் ஊடுருவலின் ஆழத்தை ஒழுங்குபடுத்த வேண்டும்;
- பெண் தன் வயிற்றில் படுத்திருக்கிறாள், ஆண் மேல் - தலைகீழ் மிஷனரி நிலை;
- ஒருவரையொருவர் எதிர்கொள்ளும் தங்கள் பக்கங்களில் உள்ள பங்காளிகள்.
உடலுறவின் போது நிலை மட்டும் போதாது, கருத்தரிப்பதற்கான சரியான நாளை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும். எக்ஸ் குரோமோசோம் கொண்ட விந்தணுக்கள் நீண்ட காலம் வாழ்வதால், அண்டவிடுப்பின் 1-2 நாட்களுக்கு முன்பு நீங்கள் உடலுறவு கொள்ள வேண்டும், பின்னர் உடலுறவில் இருந்து விலகி இருக்க வேண்டும்.
ஒரு மகனைப் பெற்றெடுக்கவும்
ஒரு மகனின் பிறப்புக்கு, மாறாக, ஆண்குறி கருப்பை வாய்க்கு மிக அருகில் இருக்கும் நிலைகள் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன, இதனால் ஆண் கேமட்கள் உடனடியாக கருப்பை மற்றும் ஃபலோபியன் குழாய்களில் ஊடுருவ முடியும். ஒய் குரோமோசோம் கொண்ட விந்தணுக்கள் பெண்ணின் மரபணு தகவல்களைச் சுமந்து செல்வதைப் போல நீடித்தவை அல்ல, ஆனால் அவை மிக வேகமாக இருக்கும். புணர்புழை மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் சளியின் அமில சூழலை அவர்கள் சமாளிக்க முடிந்தால், அவர்கள் தங்கள் போட்டியாளர்களை விட முன்னால் இருப்பார்கள் மற்றும் முட்டையுடன் ஒன்றிணைவதில் முதலில் இருப்பார்கள்.
ஒரு ஆண் குழந்தையை கருத்தரிப்பதற்கான போஸ்கள்:
- மிஷனரி;
- முழங்கால்களில்;
- "ஸ்பூன்கள்", பங்காளிகள் தங்கள் பக்கங்களில் பொய் போது, மனிதன் பெண் பின்னால் உள்ளது;
- கால்கள் மனிதனின் தோள்களுக்கு மேல் வீசப்பட்டவை.
வெற்றிகரமான கருத்தரிப்புக்கு, பெண் உச்சியை அனுபவிக்க வேண்டியது அவசியம். கருப்பை மற்றும் யோனி தசைகளின் சுருக்க இயக்கங்கள் ஆண் கேமட்களின் உள்நோக்கி இயக்கத்தை ஊக்குவிக்கின்றன மற்றும் அவை சுதந்திரமாக கருப்பையில் நுழைய உதவுகின்றன. ஒரு பெண்ணை கருத்தரிக்க, உச்சியை, மாறாக, விரும்பத்தகாதது. வீடியோவில் நீங்கள் ஒரு பையனுடன் கர்ப்பத்திற்கு மிகவும் சாதகமான நிலைகளைக் காணலாம்.
மாதவிடாய் முடிந்த எந்த நாளில் ஒரு ஆண் குழந்தை பிறக்க சிறந்தது? ஒரு பையனின் மரபணு தகவல்களைச் சுமந்து செல்லும் விந்தணுக்களுக்கு குறுகிய ஆயுட்காலம் இருப்பதால், பெண் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் அல்லது பேட்ச் வடிவில் கருத்தடை செய்வதை நிறுத்திய மாதத்தில் வரும் அண்டவிடுப்பின் நாளில் காதல் செய்வது சிறந்தது.
இரட்டைக் குழந்தைகளைப் பெறுவதற்கான போஸ்கள்
உடலுறவின் போது சில நிலைகளைப் பயன்படுத்தி இரட்டை அல்லது மும்மடங்குகளைப் பெற்றெடுக்க முடியுமா? இதைச் செய்ய, இரட்டையர்கள் மற்றும் இரட்டையர்களின் உருவாக்கம் எவ்வாறு நிகழ்கிறது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, இரண்டு விந்தணுக்கள் ஒரே நேரத்தில் ஒரு முட்டைக்குள் நுழைவதால் இரண்டு கருக்கள் உருவாகவில்லை. இத்தகைய டிரிப்ளோயிட் கருக்கள் சாத்தியமானவை அல்ல, மேலும் கர்ப்பம் கருச்சிதைவில் முடிவடைகிறது. சில பெண்களில், அண்டவிடுப்பின் போது, இரண்டு முட்டைகள் ஒரே நேரத்தில் முதிர்ச்சியடைகின்றன, ஒவ்வொன்றும் விந்தணுவுடன் இணைகின்றன. இப்படித்தான் சகோதர இரட்டையர்கள் அல்லது சகோதர இரட்டையர்கள் பெறப்படுகிறார்கள்.
சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு விந்தணுவால் கருவுற்ற முட்டை பிளவு கட்டத்தில் இரண்டு பகுதிகளாகப் பிரிக்கப்படுகிறது, மேலும் ஒவ்வொன்றிலிருந்தும் ஒரு தனி கரு உருவாகிறது. ஒரே மாதிரியான ஹோமோசைகஸ் இரட்டையர்கள் இப்படித்தான் பிறக்கிறார்கள்.
இரட்டை அல்லது மூன்று குழந்தைகளைப் பெற்றெடுக்கும் திறன் மரபணு ரீதியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது. ஒரு பெண்ணின் குடும்பத்தில் வழக்குகள் இருந்தால் பல கர்ப்பம், அவள் பெரும்பாலும் இரட்டையர்களைப் பெறுவாள், ஆனால் இதற்கு 100% உத்தரவாதமும் இல்லை. பாலியல் நிலைகளைப் பயன்படுத்தி வெளியில் இருந்து இந்த செயல்முறையை பாதிக்க முடியாது.
கவர்ச்சியான போஸ்கள் உதவுமா?
பல தம்பதிகள் படுக்கையில் புதிதாக ஒன்றை முயற்சிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள் பாலியல் வாழ்க்கை. அசாதாரண, கவர்ச்சியான நிலைகள் கர்ப்பமாக இருக்க உதவுமா?
கவர்ச்சியான நிலைகளில், உச்சக்கட்டத்தை அடைவதற்கு மிகவும் சாதகமானவை பின்வருமாறு:
- கூட்டாளிகள் ஒருவருக்கொருவர் எதிரே சுவருக்கு எதிராக நிற்கிறார்கள், அவள் தன் கூட்டாளியின் தொடையின் மேல் கால் வீசுகிறாள்;
- ஒரு மனிதன் தரையில் கால்கள் மற்றும் இடுப்புகளுடன் படுக்கையில் படுக்கிறான், ஒரு பெண் அவன் மீது அமர்ந்திருக்கிறாள்;
- பெண் தன் பக்கத்தில் படுத்திருக்கிறாள், ஒரு கால் நீட்டி, மற்றொன்று முழங்கால்களில் வளைந்திருக்கும், ஆண் அவள் கால்களுக்கு இடையில் முழங்காலில் அமர்ந்திருக்கிறான்.
இந்த நிலையில் உடலுறவின் போது, ஊடுருவல் பொதுவாக ஆழமற்றதாக இருக்கும், மேலும் பங்குதாரரின் நிலை விந்தணு விரைவாக வெளியேறுகிறது மற்றும் கருப்பையில் நுழையாது. இருப்பினும், கவர்ச்சியான நிலைகளில் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க உதவும் நிலைகள் உள்ளன. உதாரணமாக, ஒரு பெண் தன் முதுகில் படுத்துக் கொண்டு, அவள் தலைக்கு பின்னால் கால்களை வீசுகிறாள், இந்த நேரத்தில் ஆண் தனது ஆண்குறியை நிற்கும் நிலையில் இருந்து செருகுகிறான். இந்த நிலை நல்ல உடல் தகுதி உள்ள தம்பதிகளுக்கு மட்டுமே பொருந்தும்.
கருப்பை நெகிழ்வுக்கு என்ன தோரணைகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்?
பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் கட்டமைப்பில் அசாதாரணங்களைக் கொண்ட பெண்களுக்கு கருத்தரிப்பதில் சிரமம் உள்ளது. வெற்றிகரமான கருத்தரிப்பில் தலையிடும் இத்தகைய நோய்க்குறியியல் ஒரு வளைந்த கருப்பை அடங்கும்.
பின்னோக்கி அல்லது கருப்பையின் வளைவு என்பது ஒரு நோயியல் ஆகும், இதில் உறுப்பு ஒரு அசாதாரண நிலையில் அமைந்துள்ளது. காரணம், ஒரு விதியாக, பரம்பரை, இருப்பினும், இடுப்பு உறுப்புகளின் வீக்கம், நியோபிளாம்கள் மற்றும் எண்டோமெட்ரியோசிஸ் ஆகியவை வளைவைத் தூண்டும். பொதுவாக, பின்னடைவு அறிகுறியற்றது, மேலும் ஒரு பெண் கருவுறாமை பிரச்சனையுடன் மருத்துவமனைக்குச் செல்லும் போது மட்டுமே அதைப் பற்றி அறிந்து கொள்கிறாள். நீங்கள் வளைந்திருக்கும் போது கர்ப்பமாக இருப்பது மிகவும் கடினம், ஆனால் உடலுறவின் போது சரியான நிலைகளை விட்டுவிடாதீர்கள்;
கருப்பையை மாற்றியமைக்கும்போது, நீங்கள் ஆழமான ஊடுருவலுடன் நிலைகளைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும்:
- மிஷனரி;
- முழங்கால்-முழங்கை;
- "ஸ்பூன்கள்" - வளைவு வலது அல்லது இடதுபுறமாக இருந்தால், நீங்கள் வளைவின் பக்கத்தில் உடலுறவு கொள்ள வேண்டும்.
கருத்தரிப்பில் குறுக்கிடும் மற்றொரு நோயியல் சேணம் கருப்பை ஆகும். கரு வளர்ச்சியின் போது கூட, கருப்பையின் உள்ளே ஒரு செப்டம் மற்றும் கீழே ஒரு உச்சநிலை உருவாகிறது. அத்தகைய உறுப்பு பைகார்னுவேட் என்று அழைக்கப்படுகிறது. கருத்தரிப்பதற்கு, ஒரு பெண் தன் பிட்டத்தின் கீழ் ஒரு திண்டு வைக்க வேண்டும். இருப்பினும், பெரும்பாலும் சிரமங்கள் கருத்தரிப்பதில் அல்ல, ஆனால் ஒரு குழந்தையைத் தாங்குவதில் எழுகின்றன.
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க வேண்டும் என்றால் என்ன செய்யக்கூடாது?
ஒரு பெண் கர்ப்பமாக இருக்க விரும்பினால் என்ன செய்யக்கூடாது? சில பரிந்துரைகள்:
- உடலுறவுக்குப் பிறகு நீங்கள் உடனடியாக படுக்கையில் இருந்து குதிக்கக்கூடாது, இல்லையெனில் விந்து யோனியிலிருந்து வெளியேறும். உடலுறவுக்குப் பிறகு, நீங்கள் சிறிது நேரம் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும், ஜிம்னாஸ்டிக் "பிர்ச்" நிலைப்பாட்டில் உங்கள் கால்களை உயர்த்துவது நல்லது.
- உடலுறவுக்குப் பிறகு, நீங்கள் உடனடியாக குளியலறைக்குச் சென்று உங்களைக் கழுவத் தேவையில்லை. நிச்சயமாக, சுகாதாரம் முக்கியமானது, ஆனால் தண்ணீர் உங்கள் யோனியில் இருந்து விந்தணுக்களை கழுவலாம்.
- கருத்தரிப்பதற்கு, நிலை மட்டுமல்ல, உடலுறவு ஏற்படும் மாதவிடாய் சுழற்சியின் நாளும் முக்கியம். மாதவிடாய்க்குப் பிறகு அல்லது அதற்கு முன் உடனடியாக கர்ப்பமாக இருக்க முயற்சிக்காதீர்கள். மிகவும் சாதகமான காலம் சுழற்சியின் நடுப்பகுதி.
- மகப்பேறு மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள், எடுத்துக்காட்டாக, ஹார்மோன் கருத்தடை. பிறப்பு கட்டுப்பாடு மாத்திரைகள்அல்லது கருத்தடை இணைப்பு, கருவுறுதலை அதிகரிக்கும். அவற்றைப் பயன்படுத்திய பிறகு, நீங்கள் அடுத்த அண்டவிடுப்பின் வரை காத்திருந்து கர்ப்பமாக இருக்க முயற்சி செய்ய வேண்டும்.
- நீங்கள் முதல் முறையாக கர்ப்பமாக இருக்கவில்லை என்றால், விரக்தியடைய வேண்டாம். ஒரு வருடத்திற்கு வழக்கமான உடலுறவுக்குப் பிறகும் ஒரு குழந்தையைப் பெற்றெடுக்க முடியாவிட்டால், ஒரு ஜோடி மலட்டுத்தன்மையாகக் கருதப்படுகிறது. கர்ப்பம் ஏற்படுவதற்கு, நீங்கள் வாரத்திற்கு 2-3 முறை தவறாமல் காதல் செய்ய வேண்டும்.
- கெட்ட பழக்கங்கள் கருத்தரிப்பில் தலையிடுகின்றன. ஆல்கஹால், புகைபிடித்தல், உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை, மோசமான உணவு, இடுப்பு உறுப்பு நோய்கள் - இவை அனைத்தும் விந்தணுக்களின் தரத்தை மோசமாக்குகிறது மற்றும் கருவுறுதலைக் குறைக்கிறது.
- மன அழுத்தம் உங்கள் கர்ப்பத்திற்கான வாய்ப்புகளை குறைக்கிறது. அதிகப்படியான நரம்பு பதற்றம் மற்றும் மன அழுத்தம் லிபிடோவைக் குறைத்து கருத்தரிப்பதைத் தடுக்கிறது.
பெரும்பாலும் ஒரு பெண் வெறித்தனமாக கர்ப்பமாக இருக்க விரும்புகிறாள், அது அவளுக்கு ஒரு ஆவேசமாக மாறும், ஆனால் விரும்பிய கர்ப்பம் வரவில்லை. உளவியலாளர்கள் கூறுகையில், கர்ப்பம் பற்றிய யோசனையை வலுப்படுத்துவது, கருத்தரிப்பது மிகவும் கடினம். அந்தரங்க வாழ்க்கைவற்புறுத்தலின் கீழ் மேற்கொள்ளப்படக்கூடாது, பின்னர் தம்பதியினர் ஒரு குழந்தையை கருத்தரிக்க முடியும்.
கர்ப்பத்தின் தொடக்கத்தை 100% கணிக்க முடியாது, ஆனால் சில எளிய விதிகளை கடைபிடிப்பதன் மூலம், நீங்கள் கருத்தரிக்கும் வாய்ப்பை கணிசமாக அதிகரிக்கலாம்.
கர்ப்பமாக இருக்க ஒரு நிலையைத் தேர்ந்தெடுப்பது
உடலுறவின் போது உள்ள நிலை கருத்தரிக்கும் சாத்தியத்தின் மீது ஒரு தீர்க்கமான செல்வாக்கைக் கொண்டிருக்கவில்லை; ஆனால் நீங்கள் எந்த நிலையில் கர்ப்பமாக இருக்க முடியாது என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், நிபுணர்களிடமிருந்து ஒருமித்த பதிலைப் பெறுவீர்கள் - நீங்கள் எந்த நிலையிலும் ஒரு குழந்தையை கருத்தரிக்க முடியும்.
பெரும்பாலான தம்பதிகளின் கூற்றுப்படி, கர்ப்பம் தரிக்க சிறந்த நிலைகள்:
- உன்னதமான மிஷனரி நிலை;
- நாய் பாணி;
- பக்கத்தில் (பின்னால் இருந்து மனிதன்).
பொதுவாக, கர்ப்பம் தரிக்க "சாதகமான" பாலின நிலைகள் ஒன்றுபட்டுள்ளன பொது பண்புகள்- விந்தணுக்கள் வெளியேறாத நிலையில் பெண் இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், விந்து வெளியேறும் தருணத்திலும் அதற்குப் பிறகும் கருத்தரிக்கும் சாத்தியக்கூறுகளில் அந்த நிலை தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இதன் பொருள், பௌர்ணமி அல்லது நிற்கும் நிலை உட்பட உங்களுக்குப் பிடித்த நிலைகளை, உடலுறவு முழுவதும் எளிதாகப் பயன்படுத்தி, இறுதிப் போட்டியில் "சாதகமாக" மாற்றலாம். இந்த வழியில், உடலுறவை ஒரு வழக்கமானதாக மாற்றாமல் கருத்தரிப்பதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறீர்கள். நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, கர்ப்பம் தரிக்க எந்த நிலை சிறந்தது என்பதை நீங்கள் மற்றும் உங்கள் பங்குதாரர் சார்ந்தது.
கர்ப்பமாக இருக்க விரும்புவோருக்கு மிகவும் பொதுவான அறிவுரை, உடலுறவுக்குப் பிறகு "பிர்ச் மரம்" நிலை. அறிவுரை அர்த்தமற்றது அல்ல, ஏனெனில் இந்த நிலையில் ஒரு பெண் அதிகபட்ச விந்தணுவைத் தக்க வைத்துக் கொள்ள முடியும். உங்கள் கால்களை உயர்த்துவதில் சிரமம் இருந்தால், உங்கள் கால்களை சுவரில் வைத்து படுத்துக் கொள்ளுங்கள். அல்லது உங்கள் முதுகில் படுத்துக்கொண்டு உங்கள் கால்களை உங்கள் வயிற்றை நோக்கி வளைக்கவும் - இந்த போஸ் குறைவான செயல்திறன் கொண்டது மற்றும் செய்ய மிகவும் எளிதானது.
உங்கள் கருத்தரிக்கும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்க மற்ற வழிகள்
குறிப்பிடத்தக்க உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இல்லாத சந்தர்ப்பங்களில், ஏறக்குறைய எந்தவொரு போஸும் செய்யும், இருப்பினும், அரிப்பு மற்றும் பிற நோய்கள் மிகவும் கடினமாக இருக்கும். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், நீங்கள் நிலைகளை மட்டுமே நம்பக்கூடாது; சரியான ஊட்டச்சத்துமற்றும் ஆரோக்கியமான படம்வாழ்க்கை, தேவைப்பட்டால், மல்டிவைட்டமின் வளாகங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அதிக வேலை செய்யாமல், மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். இரு கூட்டாளிகளும் விரிவான மருத்துவ பரிசோதனை மற்றும் சிகிச்சைக்கு உட்படுத்துவது நல்லது நாட்பட்ட நோய்கள்(ஏதேனும் இருந்தால்). பொது வலுப்படுத்தும் நடைமுறைகள் மற்றும் மிதமான உடல் செயல்பாடு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
சிலர் ஒரு குழந்தையை கருத்தரிக்கும் பிரச்சினையை விஞ்ஞான கண்ணோட்டத்தில் அணுக வேண்டும், இல்லையெனில் அவர்கள் கர்ப்பமாக இருக்க முடியாது. நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவது மட்டுமல்லாமல், ஒரு குறிப்பிட்ட நிலையில் மட்டுமே உடலுறவு கொள்ள வேண்டும். இந்த காரணி நிறைய அர்த்தம் என்று மருத்துவர்கள் நம்புகிறார்கள், எனவே இந்த கட்டுரையில் ஒரு குழந்தையை கருத்தரிப்பதற்கான சிறந்த நிலைகளைப் பற்றி நாங்கள் உங்களுக்குச் சொல்வோம், மேலும் பெற்றோராக வேண்டும் என்ற கனவை நனவாக்க முயற்சிப்பதில் எந்த நிலைகளை முழுவதுமாக தவிர்ப்பது நல்லது என்று உங்களுக்குச் சொல்வோம்.
ஒவ்வொரு தம்பதியும் விரைவில் அல்லது பின்னர் ஒரு குழந்தையைப் பற்றி நினைக்கிறார்கள். சிலர் தாங்கள் உடலுறவு கொள்ள வேண்டிய சரியான நாளைத் தெரிந்துகொள்ள குடும்பக் கட்டுப்பாடு மையத்திற்குச் செல்கிறார்கள், மற்றவர்கள் இந்த விஷயங்களுக்கு எந்த முக்கியத்துவத்தையும் கொடுக்கவில்லை மற்றும் தங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையின் வழக்கமான தாளத்தை வாழ்கின்றனர்.
சந்ததிகளை உருவாக்கும் இரண்டு முறைகளும் வேலை செய்கின்றன, ஆனால் அனைவருக்கும் இல்லை. ஒரு குழந்தையை கருத்தரிப்பது ஒரு உண்மையான பிரச்சனையாக இருக்கும் நபர்கள் உள்ளனர். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், தம்பதிகள் பெரும்பாலும் உதவிக்காக மருத்துவ நிபுணர்களிடம் திரும்புகிறார்கள், முதலில், 17:00 மணிக்கு பெண்ணின் மாதவிடாய் சுழற்சியின் குறிப்பிட்ட நாட்களில் சில நிலைகளில் மட்டுமே சாத்தியமான பெற்றோர்கள் காதலிக்க வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கிறார்கள், ஏனெனில் இது நாளின் இந்த நேரத்தில். விந்தணுக்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும்.
இருப்பினும், மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட நிலையில் ஒருவரையொருவர் திருப்திப்படுத்த பெண்ணும் ஆணும் வசதியாகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் இருப்பது மிகவும் முக்கியம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு குழந்தை அன்பு மற்றும் மென்மையிலிருந்து பிறக்க வேண்டும், சிந்தனைமிக்க படிகளிலிருந்து அல்ல, இது இளம் குடும்பங்கள் அடிக்கடி நிர்ணயிக்கப்பட்டு, உடலுறவை ஒரு வழக்கமானதாக மாற்றுகிறது. ஒரு பெண் மற்றும் ஆண் இருவரும் உடலுறவின் போது உச்சக்கட்டத்தை அனுபவிக்க வேண்டும், இதனால் விந்தணுக்கள் கருப்பையில் சிறப்பாகவும் வேகமாகவும் ஊடுருவ முடியும், இது ஒரு பெண்ணின் இன்பத்தின் உச்சத்தில், தொடர்ந்து சுருங்குகிறது மற்றும் கருத்தரிப்பை ஊக்குவிக்கிறது.
- "மிஷனரி" விந்து வெளியேறும் தருணத்தில், ஒரு ஆண் பெண்ணுக்குள் முடிந்தவரை ஆழமாக நுழைய வேண்டும், இதனால் விந்து கருப்பைக்கு மிக அருகில் இருக்கும், அதில் அவை உடனடியாக ஊடுருவி, ஃபலோபியன் குழாய்களில் காத்திருக்கும் முட்டையை நோக்கி நகரத் தொடங்கும். பெண் தனது இடுப்புக்கு கீழ் ஒரு தலையணை வைத்திருப்பது நல்லது - விந்தணு மிக விரைவாக யோனியிலிருந்து வெளியேறாமல் இருக்க இது அவசியம்.
முக்கியமான! மிஷனரி நிலையில் உள்ள ஒரு பெண் தனது கால்களை உயரமாக உயர்த்தினால் அது சிறந்தது, உதாரணமாக, தனது ஆணின் தோள்களுக்கு மேல் அவற்றை வீசுகிறது. இது யோனிக்குள் ஆண்குறியின் ஊடுருவலின் ஆழத்தை அதிகரிக்கும், இதன் மூலம் குழந்தையின் கருத்தாக்கத்திற்கு பங்களிக்கும்.
- "நாய்." ஒரு பெண் தன் ஆணின் பக்கம் முதுகைத் திருப்பி, நான்கு கால்களிலும் ஏறி கால்களை விரிக்க வேண்டும், இதனால் ஆண் அவளை ஆழமாக ஊடுருவ முடியும். இந்த நிலையில் ஆழமான ஊடுருவல் அடையப்படுகிறது என்று மருத்துவர்கள் நம்புகிறார்கள், எனவே, "நாய்" நிலையில் விந்துதள்ளல் ஏற்பட்டால் ஒரு குழந்தையை கருத்தரிக்கும் வாய்ப்புகள் மிக அதிகம்.
முக்கியமான! முதல் இரண்டு நிலைகள் ஒரு பையனைக் கருத்தரிக்க சிறந்ததாகக் கருதப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவர்களுடன் ஏற்கனவே வேகமான Y குரோமோசோம்கள் விரைவாக தங்கள் இலக்கை அடைந்து முட்டையை கருவுறச் செய்யும்.
- "பக்க". பெண் இருபுறமும் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும், அதே சமயம் ஆண் பெண்ணின் பின்னால் தன்னை நிலைநிறுத்தி, ஆண்குறியை யோனிக்குள் நுழைக்க வேண்டும். இந்த நிலையில் ஆழமான ஊடுருவல் இருக்காது, ஆனால் உடலுறவு விரும்பிய கோணத்தில் நிகழும் - விந்து வெளியேறிய பிறகு, முட்டையை உரமாக்குவதற்கு விந்தணு விரைவாக ஊடுருவிச் செல்லும். நீங்கள் இந்த நிலையைப் பயன்படுத்தினால், உடலுறவு முடிந்ததும் எழுந்திருக்காதீர்கள், அடுத்த 15 நிமிடங்களுக்கு நகராமல் இருப்பது நல்லது.
முக்கியமான! இந்த நிலை, அதே போல் "கவ்கேர்ல்" நிலை (ஒரு ஆண் அவளுக்குள் விந்து வெளியேறும் தருணத்தில் ஒரு பெண் மேலே இருக்கும்போது), ஒரு பெண்ணை கருத்தரிக்க சிறந்ததாகக் கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் அவர்களுடன் விந்து கருப்பை வாயில் இருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது (ஒய் X குரோமோசோம்கள் முட்டையை அடையும் அதே வாய்ப்பு குரோமோசோம்களுக்கு உண்டு).
ஒவ்வொரு உடலுறவுக்கும் பிறகு, ஒரு பெண் "பிர்ச்" நிலையை எடுப்பது நல்லது. நீங்கள் வெறுமனே சுவரை நோக்கி நகர்ந்து உங்கள் கால்களையும் இடுப்பையும் மேலே உயர்த்தலாம். கூடுதலாக, உடலுறவின் போது உணர்ச்சிகளை அதிகரிக்க மருந்தகங்களில் விற்கப்படும் பல்வேறு லூப்ரிகண்டுகளைப் பயன்படுத்துவதை நீங்கள் நிச்சயமாக நிறுத்த வேண்டும். அவை ஒரு பெண்ணின் யோனியில் தேவையான மைக்ரோஃப்ளோராவை சீர்குலைத்து விந்தணுவைக் கொல்லும்.
உடலியல் அசாதாரணங்கள் இருந்தால் என்ன தோரணைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்?
துரதிர்ஷ்டவசமாக, பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் வளர்ச்சியில் உடலியல் அசாதாரணங்கள் இருப்பதால், ஒரு பெண் சாதாரணமாக கர்ப்பமாக இருக்க முடியாது என்பது இன்று மிகவும் பொதுவானது:
- கருப்பையின் வளைவு (கருப்பை வாய் மற்றும் கருப்பை ஒரே விமானத்தில் இல்லை என்றால், ஆனால் ஒரு கோணத்தில் விந்தணுக்கள் இனப்பெருக்க உறுப்புக்குள் ஊடுருவ முடியாது);
- கருப்பையில் அழற்சி செயல்முறை (இது ஒரு சளி காரணமாக ஏற்படும் மிகவும் பொதுவான நோயாக இருக்கலாம் அல்லது இது ஒரு தொற்றுநோயால் தூண்டப்பட்ட ஒரு தீவிர நோயியலாக இருக்கலாம்);
- வளைவு ஃபலோபியன் குழாய்கள், இதன் காரணமாக அவை தடைபடுகின்றன (விந்து கருப்பையில் நுழைகிறது, ஆனால் முட்டையை அடைய முடியாது, இது உடலியல் அசாதாரணத்தின் காரணமாக ஃபலோபியன் குழாயில் காத்திருக்கிறது).
மேற்கூறியவற்றில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், சில நிலைகளைப் பயன்படுத்தி குழந்தையை கருத்தரிக்க நீங்கள் உடலுறவு கொள்ள வேண்டும்:
- "மிஷனரி" என்பது கருப்பை வளைந்திருக்கும் போது கருத்தரிப்பதற்கான சிறந்த நிலையாகும். ஒரு பெண் முழுமையாக ஓய்வெடுக்கவும், தன் உடலை ஒரு ஆணுக்கு நம்பவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறாள். ஒரு குழந்தையின் நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட கருத்தரிப்பின் வெற்றி அவரது உற்சாகம், இன்பம் மற்றும் ஊடுருவலின் ஆழத்தின் வலிமையைப் பொறுத்தது.
- "நாய்" ("நாய் போஸ்" என்று அழைக்கப்படுபவை). நீங்கள் இதைப் பற்றி யோசித்திருக்க மாட்டீர்கள், ஆனால் இந்த நிலையில்தான் பெரும்பாலான விலங்குகளுக்கு இடையே உடலுறவு ஏற்படுகிறது - இது இனப்பெருக்கத்தை ஊக்குவிக்கும் இயற்கையான நிலை.
- "ஸ்பூன்" (முந்தைய பகுதியில் நாங்கள் அதை "பக்க" என்று விவரித்தோம், ஏனென்றால் உடலுறவின் போது பெண் அவள் பக்கத்தில் இருக்க வேண்டும், மற்றும் அவள் பின்னால் ஆண் இருக்க வேண்டும்).
- ஒரு பெண் தன் வயிற்றில் படுத்திருக்கும் போஸ். இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் உங்கள் வயிற்றில் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும், உங்கள் இடுப்பை சிறிது உயர்த்துங்கள், இதனால் ஆண் பெண்ணுக்குள் நுழைய முடியும், மேலும் நகராமல், அமைதியாக படுத்து மகிழுங்கள். இந்த விஷயத்தில் கருத்தரிப்பின் வெற்றி மனிதனை மட்டுமே சார்ந்திருக்கும் என்று நாம் கூறலாம்.
எந்தவொரு சூழ்நிலையிலும் இத்தகைய நோய்க்குறியியல் கொண்ட ஒரு பெண் தன்னை ஒரு தாயாக விட்டுவிடக்கூடாது. இந்த பிரச்சனையில் கவனம் செலுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் இது மிகவும் பொதுவானது மற்றும் மருத்துவர்கள் இதை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பது ஏற்கனவே தெரியும், இதனால் பெண்கள் மகிழ்ச்சியான தாய்மார்களாக மாறுகிறார்கள். நீங்கள் உண்மையிலேயே கைவிட்டால், நீங்கள் மரபணு நடைமுறைகளை நாடலாம், அதன் பிறகு கருத்தரித்தல் நிச்சயமாக ஏற்படும்.
ஒரு குழந்தையை கருத்தரிக்க எந்த நிலைகளை முற்றிலும் தவிர்ப்பது சிறந்தது?
நீங்கள் ஒரு இலக்கை மனதில் கொண்டு காதல் செய்தால் - ஒரு குழந்தையைப் பெற்றெடுக்க, நீங்கள் சில நிலைகளை முற்றிலுமாக கைவிட வேண்டும். இவற்றில் அடங்கும்:
- ஒரு பெண்ணும் ஆணும் நிற்கும் போஸ். இந்த வழக்கில், விந்து கருப்பை வாயில் ஊடுருவாது மற்றும் முட்டையை அடையாது, ஏனெனில் அனைத்து விந்துகளும் உடனடியாக தரையில் முடிவடையும்.
- "ரைடர்". இந்த நிலையில், ஒரு மகளின் கருத்தரிப்பு ஏற்படலாம், இருப்பினும், அரிதான சந்தர்ப்பங்களில். பெரும்பாலும், அண்டவிடுப்பின் நீடித்து கருப்பை வாயில் இறக்கும் போது விந்தணுக்கள் முட்டையை அடைய நேரமில்லை.
- ஒரு ஆணோ பெண்ணோ ஒருவர் மேல் ஒருவர் அமர்ந்திருக்கும் நிலை. விந்தணுக்கள் யோனியில் நீண்ட நேரம் இருக்க முடியாது - அவர்களில் பெரும்பாலோர் உடனடியாக இறந்துவிடுவார்கள்.
கருத்தரித்தல் ஏற்பட, உங்களால் முடியாது:
- குளியலறையிலும், எதிர்பார்க்கப்படும் மற்ற இடங்களிலும் உடலுறவு கொள்ளுங்கள் வெப்பம்காற்று - இவை விந்தணுக்களின் உயிர்வாழ்வதற்கு மிகவும் சாதகமற்ற நிலைமைகள்;
- துஷ்பிரயோகம் செய்ய முடியாது தீய பழக்கங்கள்- கர்ப்ப திட்டமிடல் காலத்தில் புகைபிடித்தல் மற்றும் மது பானங்கள் குடிப்பதை விட்டுவிடுங்கள் (நீங்கள் முற்றிலும் போதுமான நிலையில் இல்லாதபோது கருத்தரிப்பு ஏற்பட்டாலும், நீங்கள் மிகவும் ஆரோக்கியமான குழந்தையைப் பெற்றெடுப்பதற்கான அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது).
பொதுவாக, ஒரு குழந்தையை கருத்தரிப்பதை உளவியல் கண்ணோட்டத்தில் கருத்தில் கொண்டால், பிரச்சனையில் கவனம் செலுத்தாமல் இருப்பது முக்கியம். நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் நேர்மறையாக இருக்க வேண்டும். அன்பு, ஆர்வம், மென்மை மற்றும் இருந்தால் இதை எளிதாக செய்யலாம் உணர்ச்சி இணைப்பு. முடிந்தவரை ஓய்வெடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள், வீட்டில் பொருத்தமான வளிமண்டலம் மற்றும் அலங்காரங்களை ஏற்பாடு செய்யுங்கள். ஒரு புதிய வாழ்க்கையைப் பிறக்கும் செயல்முறை உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியை மட்டுமே தரட்டும் மற்றும் மறக்க முடியாத பதிவுகளை விட்டுவிடட்டும்.
வீடியோ: "ஒரு குழந்தையை கருத்தரிப்பதற்கான முதல் 5 பாலின நிலைகள்"
