นักธุรกิจหญิงสามารถรับพลังงานสำหรับทุกสิ่งได้ที่ไหน? พลังงานชีวิต - จะหาได้จากที่ไหน

ในชีวิตของแต่ละคน อาจมีเส้นสีดำของความล้มเหลวและความพ่ายแพ้ แต่บุคคลที่เปี่ยมด้วยความแข็งแกร่งจะออกมาจากสถานการณ์ใดๆ อย่างมีศักดิ์ศรี

สังคมใฝ่ฝันที่จะมีความสามัคคีและมีความสุข ดังนั้นคำถามที่ว่าพลังงานของบุคคลนั้นมาจากไหนจึงมีความเกี่ยวข้องอย่างมากในโลกที่วุ่นวายและวุ่นวายของเรา แน่นอนว่ากระบวนการทางสรีรวิทยามีความสำคัญต่อการรักษาน้ำเสียง แต่คุณไม่ควรลืมเกี่ยวกับคุณภาพชีวิตและความสำเร็จของมัน

บุคคลได้รับพลังงานจากที่ไหน: ความคิดเห็นของนักชีววิทยา

เซลล์ของมนุษย์ได้รับพลังงานสำรองผ่านกระบวนการเมแทบอลิซึม หรือหลังจากการสลายของกรดอะดีโนซีน ไตรฟอสฟอริก เป็น ATP ที่ทำหน้าที่เป็นแบตเตอรี่ในร่างกายซึ่งยังถูกเติมเต็มด้วยสารอาหารที่มาจากอาหารอีกด้วย ATP สะสมในมนุษย์หลังจากการสลาย ส่วนประกอบที่มีประโยชน์และกระบวนการนี้อาจอยู่ในรูปของการสลายโดยสิ้นเชิง กล่าวคือ ด้วยออกซิเจนและไม่สมบูรณ์ ในกรณีที่สอง ผลิตภัณฑ์จากการสลายจะสะสมอยู่ในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ แต่ร่างกายจะดูดซับพลังงานทันที ด้วยวิธีนี้ กลูโคสจะถูกสลายในร่างกาย

แหล่งที่มาหลัก ความมีชีวิตชีวาดังนั้นอาหารและออกซิเจนจึงทำหน้าที่ ด้วยเหตุนี้กระบวนการหายใจและการย่อยอาหารจึงมีความสำคัญมาก ที่ รูปภาพที่ใช้งานอยู่ชีวิตต้องใช้พลังงานมากซึ่งหมายถึงอาหารมากขึ้น ผลิตภัณฑ์อาหารใดๆ ประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมัน เป็นผู้ให้พลังงานแก่ร่างกาย วิตามินซึ่งตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยมไม่ได้ให้ความแข็งแรง แต่ช่วยเร่งการเผาผลาญพลังงาน

ต่อมทำหน้าที่เป็นตัวควบคุมการไหลของพลังงานในร่างกาย ระบบต่อมไร้ท่อ- กระบวนการรับรู้ถึงพลังชีวิตจะถูกควบคุมโดยต่อมไทรอยด์ และหากไม่อยู่ในนั้น รูปร่างดีขึ้นอาหารจะไม่สามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้อย่างเต็มที่ ต่อมหมวกไตยังมีบทบาทสำคัญในการปลดปล่อยพลังงานในระหว่างสถานการณ์ที่ตึงเครียดในร่างกาย

แต่ตัวอย่างเช่น หากอารมณ์ด้านลบถูกควบคุม พลังงานส่วนเกินก็เริ่มส่งผลกระทบด้านลบ อวัยวะภายในทำให้พวกเขาเครียดมากขึ้น การปล่อยพลังงานยังถูกควบคุมโดยต่อมเพศด้วย แต่พลังดังกล่าวมักถือเป็นความคิดสร้างสรรค์

ความต้องการพลังงานของบุคคลคืออะไร? มันขึ้นอยู่กับที่แตกต่างกัน ลักษณะเฉพาะส่วนบุคคล- สิ่งสำคัญคืออายุ ส่วนสูงและน้ำหนัก เพศ อัตราการเผาผลาญ อัตราส่วนของกิจกรรมทางร่างกายและสติปัญญา และลักษณะทั่วไปของกิจกรรมหลัก สิ่งสำคัญคือสภาพที่บุคคลอาศัยอยู่: สภาพภูมิอากาศ ความแตกต่างทางภูมิศาสตร์ ความชื้น และอุณหภูมิอากาศ

ความต้องการพลังงานที่สำคัญของแต่ละบุคคลถูกกำหนดโดยสรีรวิทยาของเขา การรักษากระบวนการพื้นฐานทั้งหมด เช่น การรักษาอุณหภูมิและอัตราการเต้นของหัวใจ ต้องใช้พลังงานที่ไหลเวียนอย่างต่อเนื่อง นักชีววิทยาเรียกการเผาผลาญหลักว่าระดับของการใช้พลังงานภายใต้สภาวะการพักผ่อนหลังอาหาร 12-14 ชั่วโมงที่อุณหภูมิแวดล้อม 20 องศา ปริมาณนี้มักจะคงที่และ ร่างกายที่แข็งแรงในวัยกลางคนจะเท่ากับ 1 กิโลแคลอรีต่อชั่วโมงต่อน้ำหนักทุกกิโลกรัม

แน่นอนว่าค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมจะหายไปเมื่อเล่นกีฬาหรือออกกำลังกาย พนักงานคนใดโดยไม่จำเป็น กิจกรรมมอเตอร์ทั้งงานบ้านและงานบ้าน เขาใช้จ่ายมากกว่า 1,000 กิโลแคลอรีต่อวันเล็กน้อย

แรงงานยานยนต์จะเพิ่มตัวเลขนี้ 500-800 กิโลแคลอรี และแรงงานทางกายภาพหนักต้องใช้ 2,300-2,800 กิโลแคลอรีต่อวัน นักกีฬายังใช้พลังงานเป็นจำนวนมากเพราะการออกกำลังกายง่ายๆ แต่ละครั้งจะเพิ่มพลังงาน 500 กิโลแคลอรีเป็นปกติ สำหรับนักวิ่งมาราธอน ตัวเลขนี้จะกระโดดไปที่ 6,000-8,000 กิโลแคลอรีต่อวัน การใช้พลังงานยังเพิ่มขึ้นเมื่ออุณหภูมิอากาศลดลง

เพื่อคำนวณชีวะ ศักยภาพด้านพลังงานบุคคลไม่จำเป็นต้องคำนึงถึงปัจจัยหลายประการ ก็เพียงพอที่จะคูณปีเกิดด้วยจำนวนที่ได้รับจากการรวมเดือนและตัวเลข (ไม่ใช่ในทางกลับกัน!) เข้ากับวันที่ จากนั้นคุณจะต้องบวกตัวเลขทั้งหมดเพื่อสร้างตัวเลขหกหรือเจ็ดหลัก

เช่น 1970*(9+9)=18

• โดยเฉลี่ยตัวบ่งชี้นี้จะแสดง 26-27 และหากผลลัพธ์น้อยกว่า 20 บุคคลนั้นก็สามารถพิจารณาได้ แวมไพร์พลังงานหรือเขาเพียงแค่มีบุคลิกที่อ่อนแอโดยไม่มีคุณสมบัติความเป็นผู้นำ
• ในทางกลับกันตัวเลขที่มากกว่า 30-33 บ่งชี้ว่ามีช่องทางพลังงานเพิ่มเติมในตัวบุคคลซึ่งเต็มไปด้วยพลังแห่งจักรวาลการมีอยู่ของดาวนำทางและบุคลิกลักษณะที่สดใส

นอกจากนี้หากเราพิจารณาผลลัพธ์หลังการคูณแล้ว จำนวนมากจะเห็นการพัฒนาศักยภาพด้านพลังงานในช่วง 6-7 ปีแรกเกิด จากนั้นวัฏจักรก็สิ้นสุดลงและเริ่มใหม่อีกครั้ง จึงมีโอกาสที่จะคำนวณได้ว่าคุณอยู่จุดใดในชีวิตนี้

เป็นที่น่าสังเกตว่านอกเหนือจากกระบวนการหายใจและการดูดซึมอาหารที่ระบุแล้วการนอนหลับยังมีบทบาทสำคัญในการสะสมพลังงาน การพักผ่อนอย่างเพียงพอจะช่วยฟื้นฟูความแข็งแรงและลดความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ น้ำก็เป็นแหล่งชีวิตที่จำเป็นเช่นกัน มีนัยสำคัญไม่น้อยไปกว่ากัน การออกกำลังกายซึ่งเพิ่มระดับพลังงานที่สำคัญ การเคลื่อนไหวขึ้นอยู่กับความก้าวหน้าของมนุษย์ กำลังใจ และชัยชนะเหนือโรคภัยไข้เจ็บทั้งปวง สิ่งสำคัญคือต้องแยกแยะกิจกรรมออกจากเรื่องยุ่งยากในชีวิตประจำวัน

บุคคลได้รับพลังงานจากที่ไหน: สัญญาณของความอิ่ม

ก่อนที่จะระบุแหล่งที่มาของพลังชีวิตของแต่ละบุคคล เราต้องพยายามวินิจฉัยสถานะพลังงานของแต่ละบุคคลก่อน กล่าวอีกนัยหนึ่งคุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าระดับการสั่นสะเทือนนั้นสูงมากและออร่าอยู่ในสภาพที่ดีเยี่ยม คุณสมบัติที่โดดเด่นของตัวพาพลังงานที่สมดุลคือ:

• รู้สึกดี- โรคต่างๆ ไม่ค่อยรบกวนผู้ที่มีพลังงานหมุนเวียนอย่างต่อเนื่อง บุคคลดังกล่าวมีภูมิคุ้มกันสูง มีร่างกายที่ดี ฟื้นตัวอย่างรวดเร็วหลังจากความล้มเหลวในร่างกายและใบหน้าที่เปล่งประกายอยู่เสมอ
• การบรรลุความปรารถนา- มีบุคลิกภาพที่มั่นคง ความมีชีวิตชีวาดึงดูดความโชคดีและความสำเร็จ ดังนั้นความฝันของเธอจึงเป็นจริงได้เร็วและแม่นยำกว่าวิชาอื่น ๆ ที่มีพลังงานล้นเหลือ ในขณะเดียวกัน จำนวน "ความต้องการ" ใหม่ ๆ สำหรับบุคคลดังกล่าวก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน แต่ก็ไม่ใช่สิ่งที่จะเกิดขึ้นชั่วขณะ
• ความน่าดึงดูดใจ- คนที่กระตือรือร้นจะแสดงออกถึงความน่าดึงดูดและแม้กระทั่งความรู้สึกทางเพศ เขาเต็มไปด้วยความเข้มแข็งจากภายในและชอบตัวเอง ซึ่งหมายความว่าเขาเป็นที่ชื่นชอบของคนรอบข้าง บุคคลดังกล่าวมีเพื่อนและคนรู้จักมากมาย พวกเขาถูกดึงดูดเข้าหาเขาในฐานะแหล่งของความสุขและความคิดเชิงบวก
• โอกาสการฝึกอบรม- บางครั้งเมื่อตอบคำถามว่าคน ๆ หนึ่งได้รับพลังงานจากที่ใด คน ๆ หนึ่งอาจเผชิญกับสถานการณ์ที่เลวร้าย ตัวอย่างเช่น ความมีชีวิตชีวาเพิ่มขึ้นพร้อมกับการพัฒนาทักษะความเข้าใจและสมาธิ แต่ตัวชี้วัดเหล่านี้อาจเป็นผลมาจากความสมบูรณ์ของพลังงานได้เช่นกัน
  ดังนั้นพลังงานในระดับสูงทำให้บุคคลสามารถลงทุนขั้นต่ำในการเรียนรู้ข้อมูลใหม่ได้ กิจกรรมเกือบทุกด้านจะเข้าถึงและเข้าใจได้สำหรับบุคคลนี้ และทั้งหมดนี้เป็นเพราะพลังงานที่สมดุลรับประกันความมั่นใจในความสำเร็จของคุณ สอนให้คุณแก้ปัญหาได้อย่างรวดเร็ว และสงบสติอารมณ์เมื่อเผชิญกับความล้มเหลว
• กิจกรรม.ความสมบูรณ์ภายในกระตุ้นให้บุคคลไม่ฆ่าเวลาเช่นนั้น แต่ใช้ให้เป็นประโยชน์ บุคคลเช่นนี้ต้องการบรรลุผลสำเร็จให้ได้มากที่สุดโดยไม่มุ่งความสนใจไปที่ด้านลบ ดังนั้นวิชานี้จึงสื่อสารได้ง่ายมากและมีคุณสมบัติความเป็นผู้นำเพียงพอ คนที่มี ระดับสูงพลังงานและการไหลเข้าอย่างต่อเนื่องของพลังงานสามารถส่งผลกระทบในวงกว้างต่อสังคมได้

การขาดพลังงานในบุคคล: เหตุผล

ตามกฎแล้วการไหลเวียนของพลังงานไม่เพียงพอในร่างกายของแต่ละบุคคลนั้นสัมพันธ์กับการอุดตันในเส้นทางแห่งพลังชีวิตหรือการกระจายพลังงานที่ไม่เหมาะสมในชีวิตประจำวัน หากกระแสน้ำถูกใช้ไปอย่างมีประสิทธิผล สนามพลังชีวภาพก็จะเจริญรุ่งเรืองและทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันที่มีประโยชน์เสมอ แต่น่าเสียดายที่ในชีวิตประจำวันมีหลายสิ่งที่ทำให้สิ้นเปลืองพลังงานไปมากซึ่งอาจจำเป็นสำหรับกระบวนการที่สำคัญกว่านั้นมาก:

• อารมณ์เชิงลบ- ประสบการณ์และความขัดแย้งภายในทำให้สิ้นเปลืองพลังงานส่วนตัวไปมาก ผู้คนรู้สึกกังวลเกี่ยวกับโอกาสต่างๆ อย่างแท้จริงและทำให้ระบบประสาทของพวกเขาหมดแรง ความโกรธ ความโกรธ และความขุ่นเคืองเป็นเพื่อนที่คงที่ในชีวิต ซึ่งควรแสดงออกมาทันทีเพื่อไม่ให้อารมณ์ด้านลบสะสมอยู่ในจิตวิญญาณและไม่ถูกป้อนด้วยพลังงานของมนุษย์ตลอดเวลา
• โอเวอร์โหลด- บุคคลต้องการการพักผ่อนที่เหมาะสมและหากความเครียดทางร่างกายและสติปัญญามาพร้อมกับการปฏิเสธที่จะนอนร่างกายจะพบว่าตัวเองอยู่ในสภาวะเครียดและเริ่มดูดซับพลังงานสำรองทั้งหมด บางคนพยายามแก้ไขปัญหาที่สะสมในตอนกลางคืน แต่ตามกฎแล้วพวกเขายังขาดสมาธิ และในระหว่างวันงานก็ไม่เสร็จสิ้นเนื่องจากการชดเชยการพักผ่อนที่เหมาะสมจากการตื่นนอน หากไม่มีเวลาเพียงพอสำหรับการนอนหลับที่มีคุณภาพ บางครั้งอาจถูกแทนที่ด้วยเทคนิคการผ่อนคลายหรือการนวดเบา ๆ
• ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับเป้าหมายสุดท้ายเหตุใดบุคคลจึงไม่มีพลังงานในกรณีส่วนใหญ่? คำตอบอยู่ที่การโฟกัสที่ต่ำของแต่ละบุคคล บ่อยครั้งที่การไหลของสนามพลังชีวภาพไหลออกจากบุคคลอันเป็นผลมาจากเรื่องที่ไม่ส่งผลกระทบต่อผลลัพธ์สุดท้าย ผู้ที่มีจุดมุ่งหมายรู้อยู่เสมอว่ากิจกรรมของเขามีจุดมุ่งหมายเพื่ออะไร ดังนั้นเขาจึงไม่ถูกรบกวนจากเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวันที่ไม่คุ้มกับค่าใช้จ่ายด้านพลังงานของเขา ดังนั้นการขาดกิจวัตรประจำวันจึงมักนำไปสู่การสูญเสียพลังงานที่ไม่สามารถควบคุมได้
• นิสัยที่ไม่ดี. พลังงานสำคัญบุคคลจะลดลงอย่างมากเมื่อเกิดการเสพติด ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าประสิทธิภาพของผู้สูบบุหรี่อยู่ในระดับต่ำก่อนสูบบุหรี่แต่ละครั้ง และสำหรับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และยาเสพติด จะทำให้ระบบประสาทแย่ลงและเพิ่มระดับความหงุดหงิด แม้แต่คาเฟอีนยอดนิยมและเครื่องดื่มชูกำลังประเภทต่างๆ ก็เป็นเพียงภาพมายาของความเข้มแข็งเท่านั้น
• ขาดการติดต่อกับธรรมชาติเมืองใหญ่ที่พลุกพล่านวุ่นวายต้องการคนที่จะฟื้นฟูทุนสำรองของเขาผ่านการไตร่ตรองถึงความสงบและความเงียบสงบตามปกติ ธรรมชาติช่วยให้บุคคลแยกแยะความคิด ออกจากกิจวัตรประจำวัน และขจัดอารมณ์ด้านลบออกไป เป็นเรื่องโง่มากที่จะปฏิเสธแหล่งพลังงานอันทรงพลังเช่นนี้ ใช้เวลาอยู่กับ อากาศบริสุทธิ์บุคคลทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยออกซิเจน เขาโต้ตอบกับองค์ประกอบที่ใช้งาน เรียนรู้ที่จะสื่อสารกับพืชและสัตว์ และรับการสั่นสะเทือนที่สงบจากสิ่งเหล่านี้เช่นกัน โดยธรรมชาติแล้วบุคคลจะได้รับพลังงานขนาดใหญ่ของจักรวาลโดยตรง
• สิ่งที่ชอบน้อยที่สุด- ความรับผิดชอบ ความสำนึกในหน้าที่ ความรับผิดชอบ เป็นส่วนสำคัญ ชีวิตผู้ใหญ่ซึ่งดูดซับพลังงานได้มาก หากบุคคลไม่มีทางออกกิจกรรมโปรดที่นำความสุขมาให้อย่างแท้จริง เขาสูญเสียโอกาสในการดึงพลังจากตัวเองแม้ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก

อะไรให้พลังงานแก่บุคคลในชีวิต?

มีภารกิจของตัวเอง

เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องมีเป้าหมายระดับโลกที่แต่ละคนอยู่บนโลกใบนี้ หากบุคคลรู้บทบาทของเขาในชีวิต เขาจะเข้าใจว่าทำไมเขาถึงต้องการพลังงานและเปิดใช้งานกำลังสำรองภายในทั้งหมด บุคคลดังกล่าวมีความมีชีวิตชีวาสูง มีกิจกรรมอย่างต่อเนื่องในร่างกายและ ความคิดที่สดใหม่ในหัวของฉัน.

ความฝันของตัวเองคอยหล่อเลี้ยงและพัฒนาเขาอยู่เสมอ แต่งานของคนอื่นอาจทำให้เงินสำรองหมดลงเท่านั้น แน่นอนว่าสิ่งสำคัญคืออย่ายึดติดกับเป้าหมายและอย่าทำอะไรเกินตัว แต่เพียงจำไว้เสมอและพยายามตระหนักให้ดีที่สุดเพื่อช่วยเหลือสังคม

ความคิดเกี่ยวกับความปรารถนาจากภายในจะทำให้บุคคลมีความสุข และเมื่อไม่มีภารกิจ ก็ไม่มีแรงจูงใจเช่นกัน และบุคคลจะไม่สามารถค้นพบสิ่งใดนอกจากความไม่แยแสและความโศกเศร้าในชีวิตประจำวัน

เป้าหมายระดับโลกของชีวิตคือเครื่องมือที่ดีเยี่ยมในการควบคุมพลังงานและควบคุมพลังงานไปในทางที่ถูกต้อง

รักแท้

พลังในตัวคนหลงรักชีวิตและโลกมาจากไหน? ความรู้สึกที่สูงที่สุดและสว่างที่สุดในโลกหล่อเลี้ยงบุคลิกภาพและเติมเต็มทุกวันด้วยความสุขและความสุข บุคคลที่มีความสามัคคีต้องรักไม่เพียงแต่ผู้อื่นเท่านั้น แต่ยังรักตัวเองด้วย เพื่อรักษาศักยภาพด้านพลังงานแม้ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก ไม่จำเป็นต้องเห็นแก่ตัว แค่ปลดปล่อยหัวใจจากความคิดลบ แล้วความรักก็จะปรากฏขึ้นเอง

ความรักที่แท้จริงนั้นไม่มีเงื่อนไข เป็นแหล่งพลังงานที่ไร้ขีดจำกัดเพราะมันเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมและจิตวิญญาณของมันเอง ดังนั้นคนที่ทำงานการกุศลมักจะเต็มไปด้วยพลังและความกระตือรือร้นอยู่เสมอ

มุมมองเชิงบวก

หากต้องการได้รับพลังงานเพิ่มเติมคุณต้องสังเกตช่วงเวลาดีๆ ในชีวิต คุณควรให้ความสำคัญกับด้านบวกในเรื่องใดๆ เสมอ เพราะมันจะส่งแรงสั่นสะเทือนเชิงบวกออกไป หากคุณติดอยู่กับแง่ลบ แง่ลบก็จะพรากความแข็งแกร่งของคุณไปเท่านั้น มันไม่มีพลังงานออกมาสูง

ความคิดที่สนุกสนานมักกระตุ้นให้เกิดความปรารถนาที่จะกระทำ ดังนั้นคุณต้องดูแลสภาพจิตใจและจิตวิญญาณของคุณ รักษาแสงสว่างให้มากขึ้น และอย่ามองโลกในแง่ร้ายหรือสกปรก พยายามหัวเราะให้บ่อยขึ้น เพราะจะเป็นการล้างช่องทางพลังงานชีวภาพของบุคคลจากการจราจรที่ติดขัด และช่วยให้ร่างกายได้รับแรงสั่นสะเทือนที่น่าพึงพอใจ แหล่งพลังงานนี้ได้รับการสนับสนุนอย่างดีจากงานอดิเรกสุดโปรดของแต่ละคน

คุณสามารถเต้นรำท่องเที่ยวอ่านหนังสือได้ หนังสืออัจฉริยะฟังเพลงดีๆ ดูหนังดีๆ หรือวาดรูป แต่การอภิปรายเกี่ยวกับการเมือง สื่อสีเหลือง ภาพยนตร์เกี่ยวกับความรุนแรง และเพลงที่ดังกึกก้องกลับทำลายสนามพลังชีวภาพตามธรรมชาติของบุคคล ทำให้มีขนาดเล็กลงและบางลง อย่าลืมรักษาความรู้สึกศรัทธาตลอดชีวิต

มั่นใจในตัวเอง จุดแข็ง และดูแลโลกอย่างดีให้กับคุณ พยายามขอบคุณผู้สร้างให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้สำหรับทุกวันที่คุณใช้บนโลกนี้

การสื่อสารที่มีคุณภาพ

บทสนทนาใดๆ ก็ตามควรมีประโยชน์และมีพลัง การติดต่อกับคนคิดบวกจะช่วยกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ พลังชีวิต และปรับปรุงอารมณ์ของคุณอยู่เสมอ พลังงานหลังจากการสื่อสารดังกล่าวจะมากขึ้นเป็นสองเท่า ในทางกลับกัน แวมไพร์สามารถระบายพลังชีวิตผ่านทางความคิดเชิงลบ ส่งผลให้บุคคลรู้สึกว่างเปล่าและวิตกกังวล

คุณต้องหลีกเลี่ยงการสื่อสารกับผู้ที่รบกวนคุณซึ่งทำให้พลังงานหมดและทำให้คุณเสียเวลา พยายามลดมิตรภาพกับผู้ที่คร่ำครวญและบ่นอยู่ตลอดเวลา แต่ในขณะเดียวกันก็อย่ามุ่งเน้นไปที่ข้อบกพร่อง แต่มุ่งเน้นไปที่ด้านบวกของบุคคลนั้น จำไว้ว่าสำหรับคนๆ หนึ่ง วิธีรับพลังงานคือคนรอบข้างเขา

คุณควรหลีกเลี่ยงความขัดแย้งและการทะเลาะวิวาท แยกแยะความสัมพันธ์ หรือเริ่มปรับตัวเข้ากับสังคม โดยละทิ้งเส้นทางที่เลือกไว้ก่อนหน้านี้ บางครั้งคุณจำเป็นต้องตอบคนอื่นว่า “ใช่” ให้น้อยลงและพูดว่า “ขอบคุณ” ให้บ่อยมากขึ้น

การปรับปรุงตนเอง

ในชีวิตคนเราต้องพัฒนา มีเพียงการสร้างโอกาสใหม่และการค้นพบใหม่ๆ เท่านั้นที่คุณสามารถเพิ่มพลังและรักษาทัศนคติที่สนุกสนานต่อโลกได้

ความเสื่อมโทรมของบุคลิกภาพเป็นปรากฏการณ์ที่อันตรายมากซึ่งนำไปสู่ความเมื่อยล้าหรือเหนื่อยล้าโดยสิ้นเชิง

ในเวลาเดียวกัน เรากำลังพูดถึงไม่เพียงแต่เกี่ยวกับการเติมเต็มชีวิตทางปัญญาหรือจิตวิญญาณเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับร่างกายด้วย คุณสามารถมีส่วนร่วมในการทำสมาธิหรือการฝึกหายใจซึ่งสอนให้บุคคลสงบสติอารมณ์และสะสมพลังงานภายในตนเอง และไม่สิ้นเปลืองไปกับสภาพแวดล้อมภายนอก

สำหรับการฝึกจิตเป็นประจำ คุณสามารถใช้ปริศนาอักษรไขว้หรือวางแผนสำหรับวันถัดไปได้

สิ่งแวดล้อม

ความสำคัญของธรรมชาติต่อพลังงานของแต่ละบุคคลได้ถูกอธิบายไว้ข้างต้นแล้ว แต่คนจะได้รับพลังงานในเมืองได้ที่ไหน? แน่นอนว่าความเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมของโลกมีบทบาทสำคัญที่นี่ แต่สามารถรับส่วนหนึ่งของเงินสำรองที่จำเป็นได้โดยไม่ต้องออกจากบ้าน

ประการแรก พลังงานแสงอาทิตย์มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อแต่ละบุคคล เราบริโภคมันผ่านทางอาหาร แต่ยังไม่เพียงพอ จึงต้องพยายามให้แสงสว่างเข้ามาในห้องที่บุคคลนั้นใช้เวลานานที่สุด ดวงอาทิตย์เพิ่มความสวยงามและความเป็นอยู่ที่ดี ทำหน้าที่เป็นเครื่องกำเนิดความสุขและความอบอุ่นอันไร้ขอบเขต

ประการที่สอง อากาศมีบทบาทสำคัญไม่แพ้กัน ดังนั้นจึงจำเป็นต้องระบายอากาศทั้งในบ้านและที่ทำงานอย่างสม่ำเสมอ คุณยังสามารถรับพลังงานเพิ่มเติมจากโลกได้อีกด้วย ตัวอย่างเช่นการเดินเท้าเปล่าเป็นระยะ ๆ และฟื้นฟูการติดต่อกับต้นกำเนิดของมนุษยชาติมีประโยชน์มาก

รู้สึกสะอาด

ขั้นแรก คุณต้องเพิ่มความสะดวกสบายของพื้นที่ให้สูงสุด เพื่อไม่ให้รบกวนการเคลื่อนไหวของพลังงานในชีวิตบุคคลจะต้องกำจัดสิ่งที่ไม่จำเป็นและขยะที่ทำให้พลังงานและเวลาของเขาหมดไป ถ้าอย่างนั้นคุณต้องใส่ใจกับการทำความสะอาดร่างกาย พวกเขารับมือกับมัน วิธีการที่แตกต่างกันเช่น โยคะ หรือการชงสมุนไพรแบบพิเศษ

ร่างกายจำเป็นต้องกำจัดของเสียและสารพิษ ไม่เช่นนั้นกระแสพลังงานชีวภาพทั้งหมดจะเริ่มชนกับสิ่งกีดขวางขนาดใหญ่ในร่างกาย คุณควรชำระล้างจิตวิญญาณของคุณด้วยพลังงานเชิงลบ ซึ่งสามารถทำได้ด้วยความช่วยเหลือของคริสตัลที่มีประโยชน์ซึ่งเพิ่มความมีชีวิตชีวา เครื่องรางอาจเป็นหยก คาร์เนเลี่ยน หรือแจสเปอร์

ในที่สุด ก็สามารถบรรลุผลการชำระล้างจิตใจได้ด้วยเทคนิคการผ่อนคลาย โดยเฉพาะอโรมาเธอราพีด้วย น้ำมันหอมระเหยไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มออร่า แต่ยังเพิ่มพลังงานให้กับร่างกายอีกด้วย ในการทำเช่นนี้คุณต้องใช้ผลไม้รสเปรี้ยว, อบเชย, สน, มะกรูด, ยูคาลิปตัส ฯลฯ

พลังงานของบุคคลมาจากไหน? คำตอบสำหรับคำถามนี้ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลเสมอ หากคุณไม่หันไปสนใจคุณลักษณะของร่างกาย แต่หันไปหาความลับของจิตวิญญาณ สิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือการฟังเสียงภายในของคุณและทำสิ่งที่ทำให้เกิดอารมณ์เชิงบวก เพราะมันเป็นเช่นนั้น ลงชื่อแน่นอนความมีชีวิตชีวาที่จำเป็น อย่าลืมว่าแม้แต่พลังงานที่ไหลเข้ามาอย่างต่อเนื่องก็ไม่ได้ยกเว้นความเป็นไปได้ที่จะเกิดการรั่วไหล

1. “งานที่ชอบน้อยที่สุด” งานที่คุณไม่ชอบ (ใช้ได้กับทั้งงานจ้างและงานบ้าน) ต้องใช้ความพยายามอย่างมาก เพราะเราทำ โดยมีคำว่า “ควร” หรือ “ควร” เป็นแนวทาง ต่างจากงานที่เรารักซึ่งเราทำเพราะอยากทำ คำว่า "ต้องการ" หมายถึงความเป็นเด็กภายในของเรา และคำว่า "ควร" หมายถึงผู้ปกครอง อันไหนหนึ่งในนั้น พลังงานมากขึ้นและความแข็งแกร่งเหรอ? แน่นอนกับลูกด้วย ดังนั้นเมื่อเรารักงานของเราเราก็จะมีพลังงานมากเมื่อเราไม่รักเราก็รู้สึกเหนื่อยล้า

2. “ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ” สิ่งเหล่านี้คือความสัมพันธ์ที่คุณรู้สึกละอายใจ รู้สึกผิด ความขุ่นเคือง และความกลัว การสนทนากับบุคคลที่ "เป็นพิษ" มักจะประกอบด้วยคำวิจารณ์ (ส่วนใหญ่มักจะไม่สร้างสรรค์) ที่ทำร้ายคุณเป็นการส่วนตัว การตัดสินอย่างเด็ดขาดที่ไม่สามารถท้าทายได้ การยักย้ายที่มุ่งก่อให้เกิดความรู้สึกข้างต้นในตัวคุณ สิ่งเหล่านี้เป็นความสัมพันธ์ที่ไม่สนับสนุนคุณ แต่ลดคุณค่าของคุณ โดยปกติแล้ว การสื่อสารกับคนที่ “นิสัยไม่ดี” จะมาพร้อมกับอาการปวดหัว ความเหนื่อยล้า และความสิ้นหวัง และยิ่งบุคคลนี้อยู่ใกล้คุณมากเท่าไร การสูญเสียพลังงานก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

3. “ ขยะทางอารมณ์” - ความขุ่นเคืองความรู้สึกผิดความรู้สึกที่ไม่ได้แสดงออก เมื่อพวกเขาสะสมอยู่ในตัวเรา พวกเขาก็เริ่ม "พูดเสียง" โดยดึงพลังงานส่วนหนึ่งของเราไปเพื่อกักความรู้สึก "ต้องห้าม"

4. “การใช้ชีวิตแบบคนอื่น” ซึ่งรวมถึง: ความปรารถนาที่จะทำให้อีกคนหนึ่งมีความสุขหรือพาเขาไปบน "เส้นทางที่แท้จริง" (เช่นพ่อแม่หรือสามีของตนเอง) ความพยายามที่จะช่วยเหลือผู้อื่น (จากโรคพิษสุราเรื้อรังชีวิตที่น่าเบื่อและน่าเบื่อหน่ายการทำผิดพลาดจาก แต่งงาน ฯลฯ) ใช้หนี้ให้พ่อแม่ เปลี่ยนแปลงบางสิ่งในอดีต งานเหล่านี้ไม่อยู่ในความสามารถของเรา เราล้มเหลวในการลงทุนในสิ่งเหล่านี้อย่างต่อเนื่อง ซึ่งทำให้ตัวเราอ่อนแอมากยิ่งขึ้น

5. "ทีวี" รายการข่าว รายการทอล์คโชว์ การอภิปรายทางการเมือง ละครโทรทัศน์ "แกว่ง" อารมณ์ของเราจากขั้วหนึ่งไปยังอีกขั้วหนึ่ง สร้างภาพลวงตาของชีวิตที่ร่ำรวยและก่อให้เกิดความเหนื่อยล้าทางอารมณ์

การหลีกเลี่ยงพลังงานอย่างมีสติ “หลุมดำ” ช่วยให้เราสามารถประหยัดพลังงาน ขจัดอารมณ์ที่ “เฉียบพลัน” และเรียนรู้ที่จะ “ได้รับพลังงาน”
แต่จะทำอย่างไรถ้าคุณไม่มีกำลังอีกต่อไปและไม่สามารถปิด "หลุมดำ" ได้เสมอไป?
จากนั้นคุณจะต้องค้นหา "สถานที่แห่งอำนาจ" ของคุณ “สถานที่แห่งอำนาจ” เป็นอย่างไร?

1. พักผ่อน. ที่นี่ไม่เพียงแต่การนอนหลับหรือวันหยุดพักผ่อนตามปกติหรือ "พักผ่อน" บนโซฟาพร้อมกับหนังสือเท่านั้น แต่ยังเป็นการพักจากการสื่อสารจากการสนทนาจาก ปริมาณมากผู้คนในชีวิตของคุณ ปิดโทรศัพท์อย่าพูด ในเครือข่ายโซเชียล,อยู่กับตัวเองให้น้อย, พักจากคนอื่น.

2. ประสบการณ์ใหม่ ลองอะไรใหม่ๆ เช่น อาหาร สไตล์เสื้อผ้า ทรงผม เส้นทางไปทำงาน กิจวัตรประจำวัน ทำสิ่งที่คุณใฝ่ฝันมานานแต่กลับละเลย

3. ความรู้ใหม่ พวกเขาให้โอกาสคุณในการมองตัวเองและคนรอบข้างในรูปแบบใหม่เพื่อประเมินพวกเขาแตกต่างออกไป โลกและความสามารถของคุณในนั้น หากคุณสามารถแปลความรู้ใหม่ให้เป็นประสบการณ์ใหม่ได้ นี่ก็จะเป็นแหล่งความเข้มแข็งที่ดีสำหรับคุณ

4. เชื่อมต่อกับผู้ที่สนับสนุนหรือสร้างแรงบันดาลใจให้กับคุณ ความสัมพันธ์ที่ “ดี” เติมเต็มความคิดใหม่ๆ ให้กับคุณ ปลูกฝังความมั่นใจในตัวเองและจุดแข็งของคุณ และช่วยให้คุณตระหนักถึงความฝันและเป้าหมายของคุณ

5. ธรรมชาติ. เดินผ่าน ป่าฤดูใบไม้ร่วงประโยชน์ด้านพลังงานเทียบได้กับการนอนหลับหลายชั่วโมง ขาดความชัดเจน รูปทรงเรขาคณิต, “ความผิดปกติ” ของโครงร่างของกิ่งไม้และใบไม้ ความไม่สม่ำเสมอของถนนในป่าทำให้สมองของเราทำงานในโหมดอื่น ทำให้เรามีโอกาสได้พักการคิดเชิงวิเคราะห์อย่างมีเหตุผล

6. เพิ่มพื้นที่ว่างทางกายภาพ ทิ้งหรือแจกของเก่า ตรวจสอบตู้เสื้อผ้าและลิ้นชักของคุณ โต๊ะ,กำจัดเศษเล็กเศษน้อย,จัดเรียงเฟอร์นิเจอร์ใหม่.

7. การอำลาและการให้อภัย สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มพื้นที่ทางอารมณ์ของคุณ
ขอบคุณและปล่อยวางอดีตของคุณ ให้อภัยคนที่คุณขุ่นเคือง สถานที่ฟรีเติมเต็มด้วยความรักและการยอมรับ เริ่มจากตัวคุณเองก่อน แล้วจึงค่อยต่อคนรอบข้าง

8. การฝึกร่างกาย โยคะ เต้นรำ ว่ายน้ำ จ๊อกกิ้ง ออกกำลังกายตอนเช้าเป็นประจำ ทั้งหมดนี้ช่วยให้เราได้สัมผัสกับร่างกายของเรา อย่างน้อยก็ชั่วครู่หนึ่งเพื่อหยุด "ใช้" แต่ให้รู้สึกถึงมัน และร่างกายจะตอบสนองอย่างแน่นอน - ด้วยความรู้สึกอิ่มและแข็งแรง

9. ความคิดสร้างสรรค์ งานอดิเรกที่คุณเคยละทิ้ง ทิศทางใหม่ในความคิดสร้างสรรค์ "ทำมือ" การทาสี - ทุกอย่างเหมาะสมที่นี่ หากคุณเคยใฝ่ฝันที่จะวาดภาพได้ จงทำความฝันให้เป็นจริง การวาดภาพที่ใช้งานง่าย ภาพวาดจีน Wu-hsing grisaille ไม่ต้องการความสามารถทางศิลปะจากคุณเลย มีเพียงความปรารถนาที่จะวาดและฟังตัวเองเท่านั้น ซึ่งผสมผสานประสบการณ์ใหม่ ความรู้ใหม่ และการผ่อนคลายเข้าด้วยกัน

10. บริการ. เราแต่ละคนมีงานพิเศษและไม่เหมือนใครที่เราเข้ามาในโลกนี้ เราได้รับการจัดสรรความแข็งแกร่งและพลังงานเพียงพอสำหรับงานนี้ ความล้มเหลวในการทำงานของตนให้สำเร็จ (การเบี่ยงเบนไปจากเป้าหมายของการเติบโตของตนเอง) ก่อให้เกิดผลที่ไม่พึงประสงค์: ความเจ็บป่วย ปัญหาเกี่ยวกับความสัมพันธ์ ปัญหาทางการเงิน ความยากลำบากในการทำงาน และค่าใช้จ่ายด้านพลังงานในเวลาต่อมา ด้วยวิธีนี้ ดูเหมือนว่าโลกกำลังพยายามส่งเรากลับไปยังสถานที่รับใช้ของเรา ไปยังจุดที่ต้องการความแข็งแกร่งและพลังงานของเรา ไปยังที่ซึ่งเอกลักษณ์และความคิดริเริ่มของเราจะเป็นประโยชน์ ใครก็ตามที่ได้พบสถานที่บริการในโลกนี้ก็ไม่ขาดความเข้มแข็ง

หลีกเลี่ยงหลุม "ดำ" มองหาสถานที่ที่แข็งแกร่งของคุณเองแล้วคุณจะเต็มไปด้วยพลังงานอยู่เสมอ

เราแต่ละคนมีช่วงที่พลังงานลดลง เมื่อเราไม่มีแรงแม้แต่จะดูแลตัวเอง ไม่ต้องพูดถึงคนรอบข้างเรา ในช่วงเวลาดังกล่าว เราส่งเสียงใส่คนที่เรารัก จับผิด ไม่แน่นอน และทำทุกอย่างที่อธิบายไว้ในหนังสือและนิตยสารต่างๆ ในหัวข้อ เช่น “สิบสิ่งที่ทำลายความสัมพันธ์” หรือ “สิ่งที่ทำให้ผู้ชายในผู้หญิงหงุดหงิด”

นี่เป็นเพราะเราไม่ใส่ใจกับพลังงานของเรามากนัก แต่ผู้หญิงคือภาชนะแห่งพลัง เมื่อเธอเต็มเปี่ยม เธอก็มอบมันให้กับคนรอบข้าง ถ้าหมดแรงจะไปหาได้ที่ไหน? ยังดีกว่าต้องทำอย่างไรจึงจะไม่หมดแรง?

ดังนั้น ต่อไปนี้เป็น 20 วิธีในการเพิ่มพลังความเป็นผู้หญิง

1. นวดตามพระเวทนั้น ร่างกายของผู้หญิงจำเป็นต้องมีการสัมผัส จะดีมากถ้ามีคนที่คุณรักอยู่ใกล้ๆ ที่จะกอดคุณและลูบหัวคุณ... แต่ถึงแม้เขาไม่อยู่ก็ตาม อย่าลืมไปนวดล่ะ มิฉะนั้นพลังงานด้านลบจะซบเซาซึ่งอาจนำไปสู่การเจ็บป่วยได้

2. ทรงผม.เส้นผมจะสะสมพลังงาน แต่พวกเขาก็สะสมและ พลังงานเชิงลบเดียวกัน. นั่นเป็นเหตุผล ชีวิตใหม่ผู้หญิงมักเริ่มต้นด้วยทรงผมใหม่โดยสัญชาตญาณ การดูแลเส้นผมเป็นประจำเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้หญิง

3. น้ำหอม.ตะเกียงอโรมา ธูป น้ำหอม ห่อหุ้มตัวคุณด้วยกลิ่นหอมอันน่ารื่นรมย์

4. น้ำ.ในสมัยโบราณเชื่อกันว่าองค์ประกอบใดๆ ก็ตามสามารถเติมพลังให้กับผู้หญิงได้ แต่น้ำมักจะเป็นสถานที่พิเศษในบรรดาแหล่งพลังสำหรับ "พี่ชายของเรา" เสมอ เพราะน้ำจะขจัดพลังงานด้านลบ สร้างใหม่ และชำระล้าง ถ้ารู้สึกเหนื่อยก็ไปเดินเล่นริมสระน้ำหรือไปเที่ยวทะเล และอย่าลืมอาบน้ำให้บ่อยที่สุด

5. ไดอารี่ผู้หญิงมีความคิดมากมายในหัวและจำเป็นต้องไปไหนสักแห่ง การแสดงอารมณ์ของเราบนกระดาษช่วยให้เราหลุดพ้นจากอารมณ์เหล่านั้นและเข้าใจตัวเองได้ดีขึ้น

6. การดูแล.อย่าป้อนขนมปังให้เรา ปล่อยให้เราทำให้สัตว์ประหลาดมีมนุษยธรรม เพราะเราต้องดูแล ทำความดี ร่วมทำบุญ สิ่งนี้ทำให้ผู้หญิงรู้สึกว่าเป็นที่ต้องการและจำเป็น

7. การทำสมาธิผู้หญิงเพียงแค่ต้องหยุดความวุ่นวายในชีวิตประจำวันและชำระล้างความคิดและพลังงานที่หลากหลายให้ตัวเอง

8. การสรรเสริญ.ไม่ สิ่งสำคัญไม่เพียงแต่จะต้องได้รับคำชมเท่านั้น มันสำคัญมากที่คุณจะต้องเรียนรู้ที่จะชมเชยผู้อื่น โดยเฉพาะผู้หญิง เรียนรู้ที่จะชมเชย. อย่างไรก็ตาม การไม่สามารถสรรเสริญได้บ่งชี้ถึงอุปสรรคในการสื่อสาร มักอยู่กับผู้หญิงคนอื่นที่มีภูมิหลังครอบครัว

9. ธรรมชาติ.ประการแรก ผู้หญิงเพียงแค่ต้องใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงต่อวันนอกบ้าน ตามหลักการแล้ว มันจะเป็นสวนสาธารณะ จัตุรัส หรือป่าไม้ พลังงานของโลก ขออภัยในคำอุปมา เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับเราเช่นเดียวกับอากาศ ทริปนอกเมือง ปิกนิกท่ามกลางธรรมชาติเติมพลังให้เรา

เราทุกคนใฝ่ฝันที่จะมีชีวิตอยู่ ชีวิตที่สมบูรณ์เต็มไปด้วยกิจกรรมที่น่าสนใจต่างๆ รับมือกับภารกิจที่ได้รับมอบหมาย รู้อยู่เสมอว่าเราต้องการอะไรและสามารถบรรลุสิ่งนั้นได้ สิ่งที่จำเป็นสำหรับสิ่งนี้? ประการแรก ต้องมีทรัพยากรที่สำคัญเพียงพอ ท้ายที่สุดแล้ว เรามักจะไม่สามารถเติมเต็มความฝันได้แม่นยำเพราะเราไม่มีกำลังพอที่จะตระหนักถึงสิ่งที่เราต้องการในชีวิต ในเนื้อหานี้ เราจะตอบคำถาม เราจะหาความเข้มแข็งและพลังงานสำหรับชีวิตเพื่อสุขภาพที่ดี มีความสุข และประสบความสำเร็จได้จากที่ไหน?

พลังแห่งชีวิตคืออะไร

ประการแรกควรสังเกตว่าแนวคิดเรื่อง "พลังงานชีวิต" นั้นเป็นพลังงานที่เราเกิดมาและอาศัยอยู่ในโลกนี้ เราได้รับศักยภาพพลังงานหลักของเราแม้ในช่วงตั้งครรภ์ (นักลึกลับบางคนอ้างว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นเร็วกว่านั้น - เมื่อพ่อและแม่ในอนาคตเพิ่งวางแผนที่จะตั้งครรภ์ลูก) รวมถึงในระหว่างกระบวนการคลอดบุตร

ในบั้นปลายชีวิตของเรา พลังงานของเราสามารถสะสมหรือใช้จ่ายได้ ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ บางอย่างเราสามารถจัดการได้ด้วยตัวเอง และบางอย่างเราไม่สามารถจัดการได้

พลังงานแห่งชีวิตเป็นสารละเอียดอ่อนที่แทรกซึมและเติมเต็มเซลล์และอะตอมทั้งหมดในร่างกายของเรา ซึ่งมีส่วนช่วยในการรวมเป็นหนึ่งเดียว ด้วยแรงนี้อนุภาคขนาดเล็กทั้งหมดของร่างกายมนุษย์จึงสั่นสะเทือนที่ความถี่หนึ่งและในที่สุดก็รวมกันจนกลายเป็นตัวดูดซับและตัวปล่อยพลังงานอันทรงพลังเพียงตัวเดียวของการไหลของพลังงานของจักรวาล

นอกจากนี้ เรายัง "ออกแบบ" ชีวิตของเราอย่างเป็นอิสระ เปลี่ยนแปลงไปในทิศทางที่เราต้องการ และสามารถเปิดเผยจุดประสงค์ทางโลกของเราได้ด้วยพลังงานที่สำคัญ โดยทั่วไปแล้ว พลังงานชีวิตเกี่ยวข้องกับความคิด ความปรารถนา การกระทำ และการกระทำของเราในทุกช่วงเวลาของชีวิต มีการกระจายระหว่างเราและคนอื่นๆ กำหนดสภาพแวดล้อมในการอยู่อาศัยของเรา ช่วยให้เราเปิดใจในสถานการณ์ต่างๆ ในชีวิต เป็นผลให้ชีวิตของเรากลายเป็นอย่างที่มันเป็น

พลังงานชีวิตไปไหน?

จะหาพลังงานเพื่อชีวิตได้ที่ไหน

อันดับแรก เราจะมาดูแหล่งที่มาของการเติมพลังงานทางกายภาพ สิ่งสำคัญที่สุดคือสภาวะสุขภาพของพ่อแม่ของเราในขณะที่ตั้งครรภ์ หากพ่อแม่ของเรา (และยิ่งกว่านั้นคือบรรพบุรุษของเราทุกชั่วอายุคน) ครอบครอง สุขภาพดี– ยิ่งเราได้รับยีน "คุณภาพสูง" มากขึ้น ซึ่งหมายความว่าเราจะมีสุขภาพที่ดีขึ้น

เมื่ออยู่ในโลกแห่งวัตถุแล้วบุคคลจะเต็มไปด้วยพลังงานสำคัญทางกายภาพผ่านแหล่งต่อไปนี้:

• ผ่าน อาหาร- ยิ่งเราบริโภคอาหารคุณภาพสูงเท่าใด สภาพร่างกายของเราก็ยิ่งดีขึ้นเท่านั้น และถ้าคุณเพิ่มความพอประมาณและสมดุลควบคู่ไปกับอารมณ์เชิงบวก ผลลัพธ์ก็จะเกิดขึ้นไม่นาน
• ผ่าน พลังงานทางกายภาพของดาวเคราะห์ดิน: ผ่านทางน้ำ อากาศ ไฟ ดิน แร่ธาตุ พืช และสัตว์ ด้วยการสัมผัสกับองค์ประกอบทางธรรมชาติแต่ละอย่าง เราจะปรับปรุงสถานะพลังงานของเราได้อย่างมาก ดังนั้นการอนุรักษ์ธรรมชาติและการมีปฏิสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับธรรมชาติจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเราแต่ละคน
• ผ่าน สภาพแวดล้อมของเรา- จากนั้นเราก็เต็มไปด้วยพลังงานทางร่างกายและจิตวิญญาณ แต่ไม่บริสุทธิ์ แต่ได้รับการประมวลผล (อารมณ์ จิตใจ ราคะ และอื่นๆ ซึ่งต่อมาจะกลายเป็นทางกายภาพ) เมื่อเราสัมผัสกับอารมณ์เชิงบวก เราจะทำสิ่งต่างๆ สำเร็จได้มากกว่าการอยู่ภายใต้อิทธิพลของอารมณ์เชิงลบ
• ผ่าน กีฬา, การออกกำลังกาย, การออกกำลังกาย, การนวด, การฝึกหายใจ - นี่ก็เป็นอีกหนึ่งแหล่งของความมีชีวิตชีวา คนที่ฝึกฝนอย่างต่อเนื่องแม้กระทั่งการออกกำลังกายที่ง่ายที่สุดจะมีความมีชีวิตชีวาสูงกว่ามาก มีความมั่นใจในตนเอง กระตือรือร้น และร่าเริงมากกว่าผู้ที่ไม่พัฒนาร่างกาย

เราได้ค้นพบแหล่งที่มาหลักของการเพิ่มพลังงานทางกายภาพแล้ว ไม่มีอะไรซับซ้อนเกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้ และด้วยการใช้แต่ละอย่างอย่างชาญฉลาด เราสามารถแก้ไขปัญหาชีวิตส่วนใหญ่ของเราได้อย่างง่ายดาย

ตอนนี้เรามาดูทรงกลมที่ละเอียดอ่อนยิ่งขึ้น - ส่วนทางจิตวิญญาณและอารมณ์ของพลังงานชีวิต

คุณอาจคุ้นเคยกับแหล่งที่มาของพลังงานประเภทนี้ แต่แหล่งที่มาของพลังงานประเภทนี้ค่อนข้างยากกว่าทางกายภาพ ในกรณีนี้จิตวิญญาณของบุคคลวุฒิภาวะส่วนบุคคลการพัฒนาตนเองได้รับผลกระทบซึ่งหมายความว่าคุณภาพของงานกับสารตัวเติมพลังงานเหล่านี้จะขึ้นอยู่กับระดับโดยตรง การพัฒนาจิตวิญญาณบุคคลและสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตลอดชีวิต

ต่อไปนี้คือแหล่งที่มาของการได้รับพลังงานทางจิตวิญญาณ:

• ความคิดเป็นแหล่งพลังงานที่ทรงพลังมาก ประสบการณ์ของความคิดเชิงบวกและเชิงลบตามกฎของขั้วนั้นมีพลังเท่ากัน แต่ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวคืออารมณ์ประเภทแรกจะเพิ่มสมดุลพลังงานของร่างกาย และประการที่สองตรงกันข้ามทำให้เกิดอารมณ์รุนแรง การรั่วไหลของพลังชีวิต
• ความรู้สึกโดยการเปรียบเทียบกับอารมณ์จะทำลายเราหรือเพิ่มศักยภาพด้านพลังงานของเรา
• อารมณ์ - หลักการเดียวกันนี้ใช้ได้ผลเช่นเดียวกับในสองกรณีก่อนหน้านี้

ดังนั้นพยายามคิดเชิงบวกให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ พัฒนาร่างกาย สื่อสารกับคนที่คิดบวก กินให้ถูกต้อง นอนหลับให้เพียงพอ พูดความจริง และไม่ต้องกังวลเรื่องมโนสาเร่ - จากนั้นคุณก็จะเต็มไปด้วยพลังสำคัญที่จะช่วยให้คุณมีชีวิตที่มีความสุขและ เติมเต็มชีวิต

ในตอนท้ายของบทความ ดูวิดีโอข้อมูล

การขาดพลังงานเป็นสัญญาณแรกของความโชคร้ายและความเจ็บป่วยที่กำลังจะเกิดขึ้น อายุรเวชกล่าวว่าหากบุคคลมีความก้าวหน้าในชีวิตฝ่ายวิญญาณ สิ่งนี้ควรมองเห็นได้สองวิธี:

1. คนเรามีความสุขมากขึ้นทุกวัน
2. ความสัมพันธ์ของเขากับผู้อื่นดีขึ้น

เราจะได้รับพลังงานอันละเอียดอ่อนเมื่อใด?

เราได้รับพลังงานอันละเอียดอ่อนเมื่อ:
- เรากำลังหิวโหย
– เราดำเนินการ แบบฝึกหัดการหายใจ,
- เกษียณกันเถอะ
– เราสาบานว่าจะเงียบสักพัก
– เราเดิน (หรืออยู่เฉยๆ) เลียบชายทะเล บนภูเขา คิดถึงทิวทัศน์ที่สวยงามของธรรมชาติ
– เรามีส่วนร่วมในการสร้างสรรค์ที่ไม่เห็นแก่ตัว
– เรายกย่องบุคลิกภาพที่คู่ควรสำหรับคุณสมบัติและการกระทำอันประเสริฐของเขา
- เราหัวเราะ เราชื่นชมยินดี เรายิ้มจากใจ
- เราช่วยเหลือใครบางคนอย่างไม่เห็นแก่ตัว
- แสดงความสุภาพเรียบร้อย
- เราสวดมนต์ก่อนรับประทานอาหาร
– เรากินอาหารที่เต็มไปด้วยพลังปราณ (พลังงานชีวิต) – ธัญพืชธรรมชาติ ธัญพืช เนยใส น้ำผึ้ง ผลไม้ ผัก
– การนอนหลับที่เหมาะสม
– เราได้รับเซสชั่น การนวดที่ดี, จาก บุคลิกภาพที่กลมกลืนกัน- หรือนวดตัวเอง
– เราราดน้ำเย็นโดยเฉพาะในตอนเช้า และผลลัพธ์ที่ทรงพลังที่สุดคือถ้าเรายืนเท้าเปล่าบนพื้น
– เราเสียสละเวลา เงิน...
– เราเห็นพระประสงค์ของพระเจ้าอยู่เบื้องหลังทุกสิ่ง

เราจะสูญเสียพลังงานเมื่อไหร่?

การสูญเสียพลังงานเกิดจาก:
– ความท้อแท้ ความไม่พอใจต่อโชคชะตา ความเสียใจกับอดีต และความกลัว การปฏิเสธอนาคต
– การตั้งค่าและการบรรลุเป้าหมายที่เห็นแก่ตัว
- การดำรงอยู่อย่างไร้จุดหมาย
- ความคับข้องใจ
- กินจุ,
- จิตฟุ้งซ่านไม่มีการควบคุม ไม่มีสมาธิ
– เมื่อเรากินอาหารทอดหรือเก่าๆ อาหารที่คนโกรธ หรือประสบกับผู้อื่นเตรียมไว้ อารมณ์เชิงลบ,เมื่อใช้เตาไมโครเวฟ,ผลิตภัณฑ์ที่มีสารกันบูด,สารเคมีปลูกค่ะ สภาพเทียม, การใช้ปุ๋ยเคมี ,
– รับประทานอาหารไร้พรานา – กาแฟ ชาดำ น้ำตาลทรายขาว แป้งขาว เนื้อสัตว์ แอลกอฮอล์
– การรับประทานอาหารอย่างเร่งรีบและระหว่างเดินทาง
– การสูบบุหรี่
- พูดเปล่า
– หายใจไม่ถูกต้อง เช่น เร็วและลึกเกินไป
– การสัมผัสกับรังสีโดยตรงของดวงอาทิตย์ตั้งแต่เวลา 12.00 น. ถึง 16.00 น. โดยเฉพาะในทะเลทราย
– ความสำส่อน, การมีเพศสัมพันธ์โดยปราศจากความรักต่อคู่ครอง,
– นอนมากเกินไป นอนหลัง 7 โมงเช้า นอนไม่หลับ
– ความตึงเครียดทางจิตใจและร่างกาย
- ความโลภและความโลภ

จิตวิทยาตะวันออกประกอบด้วยปราณยามะ 50% - ทฤษฎีและการปฏิบัติเทคนิคการหายใจบางอย่างที่ช่วยให้บุคคลเต็มไปด้วยพลังชีวิต (ปราณา) อยู่เสมอ

ตามคำบอกเล่าของครูโยคะยุคใหม่ผู้รู้แจ้ง เราสามารถได้รับปราณาผ่านทาง:

1. ธาตุดิน กินอาหารตามธรรมชาติ ใช้ชีวิตตามธรรมชาติ คิดถึงต้นไม้ เดินเท้าเปล่าบนโลก เมื่อเร็วๆ นี้ฉันได้พูดคุยกับแพทย์อายุรเวทที่มีชื่อเสียงมากคนหนึ่งซึ่งปกป้องวิทยานิพนธ์ของเขาในทางการแพทย์ เขาแย้งว่าหากบุคคลหนึ่งเริ่มใช้ชีวิตตามธรรมชาติ ห่างจากเมืองใหญ่ที่บังคับให้เขานั่งรถไฟใต้ดิน เดินบนยางมะตอย แล้วภูมิคุ้มกันของบุคคลนั้นก็จะ ฟื้นตัวอย่างรวดเร็วและเริ่มมีชีวิตที่มีสุขภาพที่ดี
2. ธาตุน้ำ : ดื่มน้ำจากบ่อหรือลำธาร ว่ายน้ำในแม่น้ำหรือทะเล หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
3. ธาตุไฟ คือ การได้รับแสงแดดและการรับประทานอาหารที่มีแสงแดด
4. ธาตุอากาศ: นี่เป็นองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดในการได้รับปราณาโดยการสูดอากาศบริสุทธิ์ โดยเฉพาะในภูเขา ป่าไม้ และชายทะเล การสูบบุหรี่และการอยู่ในสถานที่ที่มีผู้คนพลุกพล่านทำให้บุคคลขาดพลังปราณ
5.องค์ประกอบอีเทอร์: การเพาะปลูก ความคิดเชิงบวกใจดี อารมณ์ดี.

และระดับนี้ถือเป็นระดับพื้นฐาน แม้ว่าบุคคลจะใช้ชีวิตตามธรรมชาติและกินอย่างถูกต้อง แต่ในขณะเดียวกันก็เดินไปรอบ ๆ อย่างหงุดหงิดและโกรธแค้น แต่ในทางกลับกันปราณที่มากเกินไปจะทำลายเขาเร็วยิ่งขึ้น ในทางกลับกันคนที่มีความสามัคคีซึ่งมีอัธยาศัยดีไม่เกรงกลัวสามารถอยู่ในเมืองได้ค่อนข้างนานหากเขาถูกบังคับให้อาศัยอยู่ที่นั่น แต่ถึงกระนั้นบุคคลเช่นนี้ก็ต้องควบคุมอาหารของเขาและ "แยกตัว" สู่ธรรมชาติเป็นระยะ

ทุกวินาทีเรามีทางเลือก - ส่องแสงให้โลก, นำประโยชน์และความสุขมาสู่ผู้อื่นด้วยชีวิตของเรา, ยิ้ม, ดูแลผู้อื่น, รับใช้อย่างไม่เห็นแก่ตัว, เสียสละ, ยับยั้งแรงกระตุ้นที่ต่ำลง, พบครูใน ทุกๆ คน เพื่อที่จะได้เห็นในทุกสถานการณ์ พระญาณทิพย์ของพระเจ้าที่สร้างสถานการณ์นี้ขึ้นมาเพื่อสอนเราบางสิ่งบางอย่าง เพื่อขอบคุณเรา

ไม่ว่าจะกล่าวอ้าง ขุ่นเคือง บ่น อิจฉา เดินด้วยสีหน้าที่เป็นรูปลิ่ม จมอยู่กับปัญหาของตัวเอง หาเงินเพื่อใช้จ่ายเพื่อสนองความรู้สึก หรือแสดงความก้าวร้าว ในกรณีนี้ไม่ว่าบุคคลจะมีเงินมากเพียงใดเขาก็จะไม่มีความสุขและเศร้าหมอง และในแต่ละวันก็จะมีพลังงานน้อยลงเรื่อยๆ และเพื่อที่จะไปที่ไหนสักแห่งคุณจะต้องมีสารกระตุ้นเทียม: กาแฟ, บุหรี่, เครื่องดื่มแอลกอฮอล์, ไนท์คลับ, แยกแยะความสัมพันธ์กับใครสักคน ทั้งหมดนี้ก่อให้เกิดในตอนแรก แต่ท้ายที่สุดก็นำไปสู่การทำลายล้างโดยสิ้นเชิง

คำถามง่ายๆ ประจำสำหรับตัวคุณเอง: ฉันเป็นเทียนสำหรับโลกหรือฉันกำลังดูดซับแสง? มันสามารถเปลี่ยนวิถีความคิดและการกระทำของเราได้อย่างรวดเร็ว และเปลี่ยนชีวิตเราให้กลายเป็นแสงเรืองรองอันสวยงามเปี่ยมด้วยความรักอย่างรวดเร็ว แล้วคำถามเกี่ยวกับแหล่งพลังงานจะไม่เกิดขึ้นอีกต่อไป

ยอดวิว: 681