النص: إيرينا سيرجيفا
تحتاج جميع النساء إلى معرفة كيفية تنظيف وجههن بشكل صحيح، لأنه مع اتباع نهج خاطئ لتنظيف الوجه، نضيف العمر لأنفسنا. ولكن في الواقع، حتى الغسيل الأكثر عادية يمكن أن يطيل عمر الشباب! لا تصدقني؟ انظر بنفسك!
كيفية تنظيف وجهك بشكل صحيح - اغسل وجهك
« كيفية تنظيف الوجه بشكل صحيح؟ - سؤال تتلخص إجابته في كلمة واحدة: "بعناية". ومع ذلك، فإنه يستحق معرفة المزيد من التفاصيل. يعد التنظيف إجراءً ممتعًا وضروريًا جدًا لبشرتنا، ولكن من المهم أن تتذكر أنه ليست هناك حاجة للإفراط في استخدامه. اعتني ببشرتك بشكل صحيح، فستبقى جميلة وشابة لفترة طويلة!
أول إجراء لتنظيف الوجه هو الغسيل. ومع ذلك، غالبًا ما يكون ماء الصنبور قاسيًا جدًا ويجفف الجلد. يقترح بعض خبراء التجميل استخدام مياه معدنيةولكن يمكنك أيضًا استخدام المنظفات التي تحتوي على مكونات لتنعيم الماء. الصابون يجفف البشرة بشدة، لذا من الأفضل للغسيل اليومي استخدام رغوة خفيفة أو مواد هلامية تناسب نوع بشرتك.
كيفية تنظيف الوجه بشكل صحيح في المساء
يبدأ تنظيف البشرة المسائي بإزالة المكياج. لذا، ما المفيد معرفته حول إزالة مكياج العيون:
- من الضروري استخدام منظفات خفيفة وغير معطرة؛
- إذا كانت المنطقة المحيطة بالعينين حساسة للغاية، فاستخدمي المنتجات ذات قيمة الرقم الهيدروجيني المحايدة، لأنها مطابقة لقيمة الرقم الهيدروجيني للدموع (حوالي 7.4)؛
- إذا تركت المكياج طوال الليل، فقد تنكسر الرموش المطلية بسبب الاحتكاك بالوسادة؛
- لا يمكن إزالة الماسكارا التي لا تترك أثراً إلا باستخدام المنتجات التي تحتوي على الزيوت؛
- من السهل إزالة الماسكارا الكريمية ويمكن إزالتها باستخدام أي جل أو غسول خالي من الدهون.
- لا تستخدمي القطن لإزالة مكياج العين - فقد يدخل الوبر إلى العين، ومن الأفضل استخدام مسحات القطن المضغوطة.
يجب عليك تنظيف الجلد حول العينين ليس فقط، ولكن أيضا الشفاه. العديد من أنواع أحمر الشفاه شديدة المقاومة؛ ويجب إزالة المواد الملونة التي تحتوي عليها بعناية، ويفضل استخدام المنتجات التي تحتوي على الدهون. هناك كريمات خاصة لإزالة أحمر الشفاه. يمكنك أيضًا استخدام الحليب العادي المزيل للمكياج لهذا الغرض.
بعد تنظيف بشرة الوجه، لا تنسي استخدام التونر - فهو لا يكمل عملية إزالة المكياج وتنظيف البشرة فحسب، بل يعمل أيضًا على توحيد لون البشرة واستعادة توازنها الهيدروليبيدي. ومن المهم أن تعرف أن مسح وجهك مرة واحدة لا يكفي. تحتاج إلى تغيير قطعة القطن حتى يظل سطحها أبيض اللون.
كيفية تنظيف الوجه بشكل صحيح - التقشير والدعك وبعض النصائح
تعتبر القشور والمقشرات مهمة للغاية للبشرة، لأنها لا تنظفها فحسب، بل تسرع أيضًا عملية تجديد خلاياها. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أنه لا ينصح باستخدام المقشر أكثر من مرة واحدة في الأسبوع. أولاً، يمكن أن يسبب التقشير بقوة وبشكل متكرر ضرراً. بشرة حساسةوجوه. وثانياً، التقشير المتكرر يجعل البشرة "كسولة". يجب على أصحاب بشرة الوجه الحساسة أيضًا استخدام التقشير بحذر.
وأخيرا، بعض الحيل:
- إذا كنت تستخدم الرغوة أو الجل أو الموس، فقم بالتنظيف الجلد مع الرئتينحركات التربيت، ولكن ليس التدليك - سوف يمتص الجلد المكياج بشكل أكبر؛
- لا تفركي المستحضرات المقوية أو غيرها من منتجات تنظيف الوجه على الجلد؛
- لا تجمع بين أقنعة التقشير والتطهير مباشرة بعد ذلك - فهي شديدة العدوانية على الجلد، فمن الأفضل استخدام قناع مضاد للالتهابات بعد التقشير، وأخيراً وضع كريم مرطب على الجلد.
يساعد التنظيف المناسب لبشرة الوجه في المنزل على التخلص من الدهون الزائدة وبقايا المكياج. يقوم هذا الإجراء بتحضير البشرة لاستقبال المكونات المغذية الموجودة في الكريمات. كيفية تنظيف بشرتك بشكل صحيح في المنزل لتجنب التجاعيد المبكرة, رماديالوجه والبثور وحب الشباب؟
تنظيف الوجه – لماذا هو مهم؟
الوجه مفتوح على البيئة. العرق والدهون ومستحضرات التجميل والغبار - كل هذه "قمامة" يجب التخلص منها يوميًا عن طريق إجراء إجراءات التطهير.
عواقب تنظيف البشرة بطريقة غير مناسبة أو غير كافية:
- وظيفة التجديد ضعيفة
- تصبح المسام مسدودة وتبدأ بالتوسع وتظهر الرؤوس السوداء والبثور والعيوب.
- تتوقف قدرة الجلد على امتصاص المكونات النشطة لمنتجات التجميل أو تقل بشكل كبير.
- عملية الشيخوخة تتسارع
- يحدث نقص الأكسجة في الجلد، ويتحول الوجه إلى اللون الرمادي الشاحب ويبدو متعبًا.
- تنخفض مناعة الجلد، ولهذا السبب تظهر الالتهابات والحساسية في كثير من الأحيان.
- تضعف الرموش والحواجب.
هذه النقاط السبع هي بالفعل حافز للعناية ببشرتك، مع إيلاء اهتمام خاص لتنظيفها المناسب.
كيف تنظفين بشرة وجهك بشكل صحيح؟
من المهم للغاية إزالة الأوساخ تمامًا من الوجه دون الإخلال بالوظائف الطبيعية للبشرة.
كيف يبدو التنظيف المثالي للمنزل:
- يبدأ التنظيف المسائي بإزالة المكياج. أولاً، قومي بإزالة المكياج عن العيون باستخدام أعواد القطن سائل خاصلمزيل مكياج العيون. يتم أيضًا تنظيف باقي الوجه باستخدام مزيل المكياج على شكل كريم أو حليب أو سائل ميسيلار، حسب الحاجة.
- بعد إزالة المكياج المتبقي من الجلد، يلزم غسل إضافي. يتخطّى العديد من الأشخاص هذه الخطوة، تاركين على وجوههم مجموعة من الأوساخ غير الضرورية، غير مرئية للعين. اغسليه باستخدام جل أو رغوة خاصة (ولكن ليس صابون التواليت الذي يدمر الحاجز الواقي للبشرة ويغير درجة الحموضة). ضعي المنتج على الوجه بالكامل باستثناء المنطقة المحيطة بالعينين. لإزالة الأوساخ من المسام، يوصى بغسل الوجه باستخدام إسفنجة (على سبيل المثال، إسفنجة كونياكو) أو فرشاة، بالإضافة إلى تدليك الجلد. هذا سيوفر تأثير تقشير خفيف.
- الخطوة الأخيرة في روتين التنظيف اليومي الخاص بك هي التنغيم. لهذا الغرض، استخدمي منشطًا خاليًا من الكحول يعيد الرقم الهيدروجيني الصحيح للبشرة ويرطب ويقوي وظائف الحماية. ضعيه مباشرة بعد الغسيل قبل الكريم.
وينبغي القيام بهذه الخطوات يومياً، وأكثر من مرة في الأسبوع. التطهير العميق، إزالتها من السطح الجلد الميتالخلايا وامتصاص الأوساخ من المسام. القشور مناسبة لهذا الغرض. استخدام المنزليالمتوافق مع نوع بشرتك. للبشرة الجافة أو الحساسة - التقشير الأنزيمي للبشرة الدهنية والمختلطة - مع أحماض AHA أو BHA. هناك أيضًا أقنعة تقشير ناعمة وخشنة في السوق. اختر ما يناسبك.
التقشير الجلدي المنزلي للتنظيف العميق
لا يزال التقشير الدقيق للجلد أحد أكثر إجراءات تجديد سطح الجلد شيوعًا. يكمن جوهرها في التآكل الميكانيكي للطبقة القرنية وطبقات الجلد العميقة. في التجميل، يتم إجراؤه باستخدام جهاز خاص وواحدة من ثلاث مواد تقشير: الماس، اكسيد الالمونيوم (أكسيد الألومنيوم) أو الأكسجين.
تعمل تقنية Microdermabrasion على تنظيف البشرة بشكل مثالي وأيضًا:
- ويحسن تغذيتها و"تنفسها"؛
- يقلل من عمق التجاعيد.
- يحفز تخليق الكولاجين.
- يقلل من التصبغ والندبات.
- يخفف من أعراض حب الشباب.
هناك مستحضرات تحاكي التقشير الدقيق للجلد ويمكن استخدامها في المنزل. هذه منتجات على شكل كريمات أو أقنعة تحتوي على المكونات التالية: رقائق الماس أو اللؤلؤ أو بلورات الألومنيوم الدقيقة أو أحماض الآها. التركيبة متوازنة بحيث يمكن استخدام مستحضرات التجميل في المنزل وتحقيق نتائج جيدة.
استخدام الدعك كعلاجات شعبية. وبطبيعة الحال، فإن تأثيرها لا يمكن مقارنته بتأثير التقشير الماسي، ولكن مع الاستخدام المنتظم ستكون النتائج جيدة. العمل بكفاءة الدعك الطبيعيةمن البن المطحون والعسل والسكر والعسل والأسبرين والنخالة ودقيق الشوفان. قومي بذلك 1-2 مرات في الأسبوع حسب نوع بشرتك وحالتها.
إذا لم ينجح تنظيف البشرة في المنزل نتيجة مرغوبة، أو البثور وحب الشباب لا يزال لا يختفي، فمن الضروري زيارة طبيب التجميل. لا تحاول الضغط على الكوميدونات بنفسك، لأن ذلك سيؤدي إلى تكوين ندبات، وفي أسوأ الأحوال، إلى انتشار الالتهاب في جميع أنحاء الوجه. المساعدة من خبير التجميل في هذا الشأن هي الحل الأفضل.
في تواصل مع
مرحبا عزيزي القارئ!
في هذا المقال أريد أن أطرح موضوعًا مهمًا جدًا لجمالنا. ستصبح إجراءات ترطيب وتغذية هياكل الجلد عديمة الفائدة، أو حتى خطيرة، إذا لم نقم بإزالة جميع الشوائب من الوجه، بما في ذلك الزهم. منصة تنظيف بشرة الوجهلا ينبغي تجاهل عوامل التنظيف الخاصة تحت أي ظرف من الظروف، وإلا فإن ثمن هذا الموقف سيكون مرتفعا بشكل غير متناسب! يجب إزالة الغبار والسموم الناتجة عن الهواء الدخاني والزهم بشكل كامل في المساء، وفي الصباح يجب إزالة النفايات الناتجة عن تجديد الخلايا ليلاً.
إذا لم يتم تنظيف الطبقة العليا من البشرة بشكل صحيح وكانت المسام مسدودة بالزهم فلن تسمح للمواد المرطبة والمغذية للكريم بالتغلغل بعمق في الأدمة ولن تعطي العناية بالبشرة أي نتائج. وعلاوة على ذلك، بالإضافة إلى التطهير اليومي جلدفي الصباح والمساء يجب عمل أقنعة كل 3-5 أيام أو القيام بإجراءات تقشير الخلايا الميتة (التقشير). البشرة المطهرة فقط هي التي ستسمح للمكونات النشطة لمستحضرات التجميل بالتغلغل في الطبقات العميقة من الأدمة والحصول على الرطوبة والأكسجين ولا شيء غير ذلك!
كيفية تنظيف الوجه بشكل صحيح
يجب اختيار المنظفات المناسبة لنوع بشرتك. انها مهمة جدا! إذا كنت تستخدم المواد الهلامية والرغوة العدوانية لبشرتك الجافة، فسوف تجف البشرة وتضعفها بشكل أكبر وتعطل الطبقة الواقية الحمضية الضعيفة بالفعل على الوجه. إذا استعادتها البشرة الدهنية بسرعة، فلن تتمكن البشرة الجافة من القيام بذلك بسرعة. يبدأ الجفاف فجأة وتظهر شبكة من التجاعيد، ويفقد الكولاجين مرونته.
لذلك لا تستمع لنصائح أصدقائك بل اختر علاج مناسبفقط لبشرتك. اقرأ بعناية توصيات الشركات المصنعة على العبوة.
يوصي العديد من الشركات المصنعة بإزالة تركيبة التطهير من سطح الوجه باستخدام المناديل، ولكن بغض النظر عن مدى نعومة التركيبة، يجب غسلها بكمية كبيرة من الماء عند درجة حرارة محايدة، ويجب إكمال الإجراء عن طريق تنغيم البشرة باستخدام منشط (ويفضل أن يكون محلي الصنع).
أكثر علاج عالميللتنظيف اللطيف للبشرة الزيوت النباتيةغني بالأحماض الدهنية والفيتامينات ومضادات الأكسدة. غالبًا ما يستخدم زيت الزيتون ككريم منظف. زيت غير مكررزيت بذور العنب أو الزيوت الأساسية الأخرى زيوت ثابتة، على سبيل المثال، زيت التامانو، والكمون الأسود أو المنقيات: الصبار، والبابونج، والخيط، وما إلى ذلك. اعشاب طبية.
كيفية إزالة المكياج بالزيت
- ليست هناك حاجة لغسل وجهك قبل وضع الزيت! لإزالة المكياج والشوائب من الوجه بسهولة، قومي أولاً بترطيب قطعة القطن قليلاً عن طريق إسقاط القليل من الماء في منتصف الوسادة. ثم ضع الزيت عليه (2-3 قطرات).
- لنبدأ بمنطقة العين. ضعي قرصًا من الزيت على العين، واضغطي عليه برفق وانتظري 5-10 ثوانٍ حتى يذوب الزيت الماسكارا وقلم الرصاص والظلال. باستخدام حركات التربيت الخفيفة، قومي بإزالة المكياج من الأعلى (من الحاجبين) إلى الأسفل (إلى الخدين). نقوم باستبدال القرص الملوث بآخر جديد، مع تكرار عملية الترطيب بالماء والزيت.
- نقوم بتنظيف البشرة عن طريق خطوط التدليك. قم بتغيير الفوط القطنية حتى تصبح نظيفة. عندها فقط يمكنك التأكد من أنك قمت بتنظيف بشرتك. لا حاجة لشطف الوجه بالماء بعد ذلك!
تعتقد الفتيات ذوات البشرة الدهنية خطأً أن الزيوت ستجعل بشرتهن الدهنية أكثر دهنية. لكن هذه أسطورة! على العكس من ذلك، تعمل الزيوت على إذابة الإفرازات الدهنية والمؤكسدة في المسام بشكل نوعي. تصبح المسام نظيفة، وتذوب "السدادات"، وتختفي الرؤوس السوداء. ونتيجة لذلك، تصبح المسام أضيق، ويصبح الإفراز طبيعيًا تدريجيًا. يا فتيات، استخدمن الزيوت وستندهشن من النتائج!
روتين الصباح
في الصباح، لا يكفي مجرد شطف وجهك بالماء النظيف. في الليل، يتم تجديد بشرتنا بقوة، وتحدث عمليات التمثيل الغذائي النشطة، وتطهير السموم، ولادة خلايا جديدة. لذلك، في الصباح، يجب إزالة جميع منتجات الحياة الليلية من الوجه، مثل الخلايا الميتة والزهم والسموم والعرق. بغض النظر عن نوع بشرتك، فإن الماء وحده لن يساعد. يجب استخدام عوامل التنظيف.
تحدث جميع عمليات تجديد (تجديد) هياكل الجلد والأنسجة من الساعة 23:00 إلى الساعة 4 صباحًا، وذلك فقط إذا كنت نائمًا بالفعل. أثناء النوم ليلاً، يتم إنتاج هرمون النمو، مما يحسن حالة الجلد. في مرحلة الشباب يتفاعل الجلد ببطء مع قلة النوم، ولكن بحلول سن الثلاثين، تنعكس كل ليلة بلا نوم على وجهنا.
مثالي للبشرة الجافة زيت الزيتون. سوف يشرق وجهك بالنضارة والشباب! إذا كنت تفضل منتجات المصنع لسبب ما، فاختر التركيبات الجافة بشرة حساسة- تحتوي عادة على مكونات مرطبة ومنعمة. كقاعدة عامة، هذا هو كريم التطهير أو الحليب.
بالنسبة للبشرة الدهنية والتي تعاني من مشاكل، يعتبر زيت التامانو حلاً جيدًا. في الطب الشعبيوالتجميل، فهو يستخدم لعلاج البشرة المصابة بحب الشباب، لما له من خصائص مضادة للجراثيم عالية جدًا. يتكيف التامانو جيدًا مع الزهم، ويوقف تطور البكتيريا في القنوات الدهنية ويتحكم في عمل الغدد الدهنية.
أيضًا تأثير جيديسمح لك بغسل البشرة الدهنية والمشكلات بالطين، وأي طين مناسب لذلك.
كيف تغسل بالطين؟
أكثر بساطة و على نحو فعالتنظيف وتضييق المسام أمر صعب التخيل! يعمل الطين على إضفاء اللمعان على البشرة ويفتحها ويحارب البكتيريا ويغذيها. عن خصائص مفيدةالطين يمكنك قراءته في المقال "".
صب الطين الجاف في وعاء مناسب بغطاء وضع ملعقة صغيرة داخل الجرة (لسهولة الاستخدام، خذ ملعقة بلاستيكية يمكن التخلص منها واختصرها إلى الطول المطلوب). نصف ملعقة تكفي لغسلة واحدة.
اسكب الطين في راحة يدك، وأضف الماء الدافئ في تيار رفيع، وحركه بإصبعك حتى يصل إلى قوام القشدة الحامضة، وافركي الخليط بين راحة يدك واغسليه بهذا المحلول. حاول ألا تدخل جزيئات الطين في عينيك! اترك الطين على وجهك أثناء تنظيف أسنانك أو الاستحمام. شطف باستخدام الماء الدافئ.
لتخفيف الطين، بدلا من الماء، يمكنك استخدام عصير الليمون، أو ضخ الأعشاب الطبية، أو ضخ أوراق الشاي الأخضر. في الجلد المشكلةوالتقشير والتهيج المتكرر، من الفعال جدًا إسقاط شجرة الشاي أو اللافندر أو أي زيت أساسي آخر في الطين.
بعد فترة قصيرة، ستلاحظين نتيجة جيدة جدًا على وجهك: سيختفي الالتهاب والبثور تدريجيًا - ولن يبقى أي أثر! سوف يصبح الجلد على الوجه غير لامع، وسوف تضيق المسام تدريجيا، وسوف تختفي الكوميدونات (الرؤوس السوداء) وسوف يكون لهجة ولون الجلد بشكل ملحوظ.
وينبغي أيضًا أن يؤخذ في الاعتبار أن غسل البشرة الجافة بالطين بشكل متكرر يمكن أن يؤدي إلى جفافها أكثر. لا يمكنك تركه على وجهك وغسله على الفور. لأن جزيئات الطين تقشر الخلايا الميتةالبشرة، فأنت بحاجة إلى توخي الحذر مع أنواع البشرة الجافة. الجلد الجاف رقيق بالفعل. خذ هذه الميزة بعين الاعتبار!
العلاجات المسائية
عند المساء تنظيف بشرة الوجهلديه جدا مهمللرعاية اللاحقة. في المساء، نقوم بتنظيف البشرة من المكياج والزهم وخلايا البشرة الميتة والغبار والأوساخ ومنتجات تحلل المواد الكيميائية الموجودة في الهواء في الشوارع الملوثة ودخان السجائر وما إلى ذلك.
مكونات نشطة كريم التطهيرادخل إلى تفاعل كيميائيمع كل المواد المذكورة أعلاه يتم سحبها من المسام وتذوب. ثم تغسل كل هذا "الكومبوت" من سطح الجلد بالماء. لا تصدق التوصيات البسيطة للمصنعين الذين يكتبون أنه يكفي فقط إزالة كريم التنظيف بمنديل. لا، لا يكفي! فقط ماء!
عند المساء تنظيف بشرة الوجهيجب أن تكون تدريجية.
1. أولاً، قومي بإزالة المكياج بعناية من منطقة العين. تم تصميم منظفات منطقة العين خصيصًا لذلك الجلد حول العينينرقيق جدًا ورقيق وجاف. الأنسب المنتجات السائلة– مرحلتين والمستحضرات. بعد ترطيب قطعة القطن، ضعيها ببساطة على عينك. علاج جيدسوف يذيب مكياج العيون (أي ماسكارا أو ظلال عيون أو قلم رصاص أو محدد عيون) في ثوانٍ.
إذا كنت لا تستخدمين ماسكارا مقاومة للماء ولا تضعين ماسكارا كثيفة جدًا، فسيقوم الزيت بعمل رائع في تنظيف منطقة العين. فقط ضعي قطعة قطن مبللة بالزيت على جفنك وبعد 5-10 ثواني يمكنك إزالة مكياجك بسهولة. على الرغم من أن الزيوت تذيب الماسكارا المقاومة للماء بشكل مثالي! جربها!
تذكر القاعدة الذهبية:لا تفرك أو تمد الجلد في منطقة العين أبدًا! في منطقة العين، تكون الأدمة رقيقة جدًا، ولا تحتوي تقريبًا على أنسجة دهنية تحت الجلد، وتفقد ألياف الإيلاستين مرونتها بسرعة. ولهذا السبب تظهر التجاعيد المبكرة حول العينين أولاً. يجب أن تكون إجراءات التطهير في هذه المنطقة لطيفة للغاية: فقط حركات التربيت الخفيفة والنشاف! اتجاهات الحركات على الجفن العلوي هي من الزاوية الداخلية للعين إلى الخارج، وتحت العين، على العكس من الخارج، من الخارج إلى الداخل. يجب عليك اتباع هذه القاعدة بدقة!
لإذابة الماسكارا وإزالتها في البداية، حركي قطعة قطن مبللة بالغسول أو الزيت مع الضغط الخفيف في الاتجاه من الحاجب إلى التجويف فوق الزيجوماتي.
أنهي عملية تنظيف البشرة عن طريق توحيد لونها بالماء المذاب أو المياه المعدنية أو المحمضة بالليمون، أو مكعب ثلج أو مغلي البابونج، أو المريمية، أو أوراق الورد، أو الوركين الوردية، أو الخيط.
تذكر نصيحتي:
أي كريم التطهيريجب غسله بالماء عند درجة حرارة محايدة تتراوح بين 30-35 درجة.
تناولنا بالتفصيل أهمية تنظيف بشرة الوجه والرقبة، وتعلمنا كيفية تنظيف بشرة الوجه بشكل صحيح، وكيفية العناية بالوجه بالمقشرات والأقنعة - في المقال التالي!
أحبي بشرتك وسوف تتوهج من الداخل!
تحياتي للجميع! موضوع هذا المقال هو تنظيف بشرة الوجه في المنزل. للوهلة الأولى، يبدو كما لو أنه لا يوجد شيء معقد أو غير مفهوم في تنظيف بشرة الوجه - لقد غسلت وجهي بالماء وهذا كل شيء. ما الذي يمكنك التحدث عنه لفترة طويلة وحتى كتابة مقال؟
ومع ذلك، ربما لا يوجد الكثير من الأشخاص الراضين عن جودة المياه التي يستخدمونها.
غالبًا ما يحدث أنه بعد الغسيل بالماء العادي، لا يبدو الجلد جيدًا. لذلك، من المنطقي أن نتحدث عن طرق تنظيف بشرة الوجه.
يمكن القيام بتنظيف البشرة يومياً وبشكل عميق. عادة ما يتم إجراء تنظيف البشرة اليومي في الصباح والمساء.
تنظيف الوجه صباحاً
تبدأ العناية بالوجه بغسله في الصباح. وغالبًا ما يقتصر تنظيف بشرة الوجه في الصباح على الغسيل فقط. ولكن ينبغي التعامل مع هذا الإجراء البسيط بعناية. ربما سمعت أن الغسيل بالماء البارد المكلور ليس مفيدًا لبشرتنا.
لكن ألينا سوبول توضح كيف وبماذا يجب عليك تنظيف وجهك. ستعلمك كيفية تنظيف وجهك من المكياج بطريقة غير عادية إلى حد ما، وفي نفس الوقت، طريقة آمنة تمامًا للبشرة.
في نفس الوقت الذي تقومين فيه بالتنظيف، يمكنك أيضًا ترطيب بشرة وجهك. هذا فيديو تعليمي سيساعدك على العناية المناسبة بوجهك.
كبديل، يقدم خبراء التجميل فرك الوجه والرقبة بمكعبات الثلج. هو بطلان هذا الإجراء لأولئك الذين لديهم عروق العنكبوتأو الشعيرات الدموية الموجودة بالقرب من الجلد. سهلة التحضير في المنزل.
خذ ملعقة كبيرة من الأعشاب الجافة أو خليط من الأعشاب، واسكب عليها الماء المغلي واتركها تنقع لمدة 30 دقيقة. يُصفّى التسريب ويُبرد ويُسكب في صواني الثلج ويُجمد.
لتحضير التسريب من المفيد استخدام المياه المعدنية غير الغازية.
الأعشاب التي يمكن استخدامها بشكل فردي وفي مجموعات مختلفة تشمل البابونج، واليارو، والنعناع، والخيط، والآذريون، والمريمية. يوصى بتخزين الثلج التجميلي لمدة لا تزيد عن أسبوع واحد.
عند فرك الجلد الجليد التجميلييراقب قواعد بسيطة:
- لا ينبغي أن يكون الجلد شديد البرودةيجب ألا يستمر الإجراء أكثر من 3-5 دقائق.
- فرك الجلد على طول خطوط التدليكدون أن تمتد عليه.
يجب أن يكون تنظيف البشرة في المساء أكثر شمولاً، لأنه يتضمن إزالة الشوائب التي تراكمت على مدار اليوم.
حمام البخاريتم إجراؤه بعد التنظيف اليومي للبشرة، وغالبًا قبل الاستخدام قناع مغذيأو كريم. يعمل البخار والرطوبة الدافئة على تنعيم الطبقة العليا من الجلد، وتساعد على إزالة الجلد الميت، وتحفيز المسام والغدد لإزالة الأوساخ والزيوت على سطح الجلد.
حمامات البخاريمكن إجراؤه باستخدام الأعشاب الطبية (بقلة الخطاطيف، ورق الغار، عرق السوس، البابونج، لسان الحمل، الأوريجانو، آذريون، الشيح وغيرها) و الزيوت الأساسية(لا يزيد عن 10 قطرات لكل 1 لتر من الماء).
تقشير– هذا إجراء خاص لتنظيف البشرة، ونتيجة لذلك يتم تجديد الجلد. بمساعدة التقشير، يمكنك إزالة تفاوت الجلد وحتى التجاعيد الصغيرة. يمكن أن يكون التقشير ميكانيكيًا وكيميائيًا وفيزيائيًا. في المنزل، يمكن إجراء التقشير باستخدام الدعك المختلفة.
مقشر للبشرة الجافة والعادية و الجمع بين الجلد : مطحون من قاع كوب الشراب قهوة طبيعيةتخلط مع نفس الكمية من الجبن الدهني. ضعي المقشر على وجهك ودلكي بلطف. اتركي المقشر على وجهك لمدة 10 دقائق أخرى. يشطف بالماء.
فرك ل بشرة دهنية : ½ ملعقة كبيرة دقيق الشوفان، ½ ملعقة كبيرة لوز مطحون، 1 ملعقة صغيرة عصير الصبار، 1 ملعقة صغيرة عسل، 1 ملعقة صغيرة ماء مغلي.
يمكنك أيضًا تنظيف بشرتك في المنزل باستخدام منتجات التنظيف والتقشير.
محتوى المقال:
يعتبر تنظيف بشرة الوجه من أهم الإجراءات التي لا يجب على أي امرأة إهمالها إذا كان من المهم لها الحفاظ على جمالها وشبابها لفترة طويلة. ومع ذلك، فإن تنظيفه بشكل صحيح لا يقل أهمية عن تنظيفه بانتظام - فالأخطاء في هذا الشأن لا يمكن أن تنفي فعالية منتج معين فحسب، بل تتسبب أيضا في تدهور حالة البشرة. دعونا نتعرف على القواعد التي يجب اتباعها حتى يكون لإجراءات التطهير تأثير مفيد فقط.
الحاجة إلى تنظيف بشرة الوجه
على الرغم من أن جميع خبراء التجميل يتحدثون عن أهمية تنظيف البشرة، إلا أن العديد من النساء، لسوء الحظ، غالباً ما يهملن هذا الإجراء بسبب التعب والكسل، بل إن البعض يشكك في ضرورة تنظيف الوجه كل يوم.
في الواقع، ليست هناك حاجة للشك في هذا. تتعرض بشرتنا لضغط شديد طوال اليوم: لا تستخدمه معظم النساء فقط أسس، فيتراكم عليه أيضًا الزهم والخلايا الميتة والغبار والشوائب الأخرى.
إذا لم تغسل كل هذا "الكوكتيل" الذي تشكل خلال النهار في المساء، فإن العواقب غير السارة لن تجعلك تنتظر. سوف تظهر البثور والرؤوس السوداء وغيرها من الطفح الجلدي القبيح على الجلد المسدود. بالإضافة إلى ذلك، يصبح الوجه ككل باهتًا وغير صحي تألق دهنيوسيصبح التقشير رفقاء دائمين.
ومع ذلك، من المهم بشكل أساسي أن تغسل وجهك ليس فقط في المساء، ولكن أيضًا في الصباح، لأن عمل الغدد الدهنية لا يتوقف في الليل، مما يعني إطلاق الزهم. كما أن عملية تقشير الخلايا الكيراتينية التي تستقر على الجلد مستمرة أيضًا. المالكون النوع الدهنيأثناء الليل، تتمكن الأدمة من تشكيل نوع من الفيلم على الوجه، مما لا يسمح بوضع المكياج بالتساوي. تتراكم لدى الأشخاص ذوي البشرة الجافة الكثير من الخلايا الميتة بحلول الصباح، مما يمنعهم أيضًا من وضع مستحضرات التجميل بشكل مثالي.
بالإضافة إلى ذلك، تجدر الإشارة إلى أن تنظيف البشرة في الصباح يعد أيضًا وسيلة ممتازة "لإيقاظ" الخلايا وزيادة الدورة الدموية وبالتالي تحقيق تأثير شد طفيف.
كيف تنظف وجهك بشكل صحيح؟
إن مسألة التطهير المناسب للبشرة هي في الواقع مسألة ذاتية. ها أنواع مختلفةومميزات تجعل كل امرأة تبحث عن ما يناسبها لفترة طويلة رعاية مثالية. ومع ذلك، لا تزال هناك بعض الأنماط التي تناسب الجميع. دعونا نتعامل معهم.
يقول خبراء التجميل المختصون إن التنظيف المناسب لبشرة الوجه في المنزل يتكون من ثلاث مراحل:
- إزالة مستحضرات التجميل الزخرفية . إذا كنت تضعين مكياجًا، فيجب أن تبدأي بالتنظيف بإزالة مستحضرات التجميل المزخرفة. ستحتاجين إلى مزيل مكياج العيون بالإضافة إلى الحليب الذي سيزيل الجزء الأكبر من مكياج العيون أسسوأحمر الشفاه المشرق.
- جل أو رغوة منظفة. في المرحلة الثانية من تنظيف البشرة، تحتاج إلى استخدام الرغوة أو الجل للغسيل. إذا لم تكن تضعين مكياجًا، فستكون خطوة التنظيف هذه هي الأولى. مهمة الجل والرغوة، بالإضافة إلى التطهير من بقايا مستحضرات التجميل، هي أيضًا إزالة النباتات المسببة للأمراض وإفرازات الجلد. في الأساس، هذين المنتجين متماثلان تقريبًا في التركيب، لكن نسيجهما مختلف. تسمح الرغوة باختراق أعمق، مما يعني أنها تزيل الأوساخ بشكل أكثر دقة. بالإضافة إلى ذلك، هذا المنتج أكثر اقتصادا في الاستهلاك. من ناحية أخرى، يعتبر الجل أفضل من الرغوة للبشرة المتهيجة والدهنية. أي أننا لا نستطيع أن نقول بشكل لا لبس فيه أن الرغوة هي الخيار الأفضل من جميع النواحي؛ فكل هذا يتوقف على نوع الجلد وحالته. ولكن، بطريقة أو بأخرى، تحتاج إلى استخدام أداة واحدة أو أخرى.
- توحيد لون البشرة. يهمل الكثير من الناس هذه المرحلة من تنظيف البشرة، وهي خطوة عديمة الجدوى. بالإضافة إلى تزويد البشرة بالمكونات الغذائية التي يتضمنها المنتج، يقوم المنشط أيضًا بإزالة آثار منتجات التنظيف السابقة من الجلد. الخطوة الأخيرة مهمة بشكل خاص لأن معظم المواد الهلامية والرغاوي تحتوي على مكونات صناعية قد لا يمكن غسلها بالماء. ونتيجة لذلك، تبقى على الجلد وتثير أنواعًا مختلفة من التهيج. باستخدام التونر فإنك تحمي وجهك من مثل هذه التطورات. بالإضافة إلى ذلك، يقوم المنشط بتحضير البشرة للمرحلة التالية من العناية - وضع كريم النهار أو الليل.
كما ترون، كل شيء بسيط للغاية: فقط 2-3 إجراءات بسيطة في النهار والمساء يمكن أن تحافظ على جمال بشرتك لفترة طويلة وتمنع تطور أنواع مختلفة من المشاكل الجلدية. الشيء الرئيسي بالطبع هو مراعاة نوع بشرتك وحالتها عند اختيار مستحضرات التجميل المنظفة. ففي نهاية المطاف، يمكن لشخص واحد، على سبيل المثال، استخدام الصابون لغسل وجهه، في حين يمكن لشخص آخر استخدام الرغوة للبشرة الحساسة فقط.
لكن عندما نتحدث عن الصابون، فإننا لا نقصد الصابون العادي لليدين، بل الصابون التجميلي الخاص. يحتوي الصابون التقليدي على قلويات لها تأثير مدمر على دهون الجلد، مما يسبب الجفاف والتقشير النشط. بالإضافة إلى ذلك، عند غسل الوجه بالصابون العدواني، فإنه يفقد حمايته الطبيعية، مما يعني أنه يصبح عرضة للبكتيريا والجذور الحرة، مما يؤدي إلى الالتهابات والشيخوخة المبكرة.
ينصح العديد من خبراء التجميل ليس فقط باستخدام الصابون العادي عند غسل الوجه، ولكن أيضًا باستخدام ماء الصنبور. على الأقل إذا كنت تعيش في المدينة. ومع ذلك، لا ينبغي عليك تنظيف بشرتك بالكامل بدونه. اليوم، هناك أنواع مختلفة من المقويات والمواد الهلامية ميسيلار في الموضة، لكن معظم الخبراء يؤكدون أنهم غير قادرين على تنظيف الوجه بكفاءة حسب الضرورة. إذا كان لديك حساسية من ماء الصنبور، استخدمي الماء المغلي أو المنقى في مرشح جيد، وفي الحالات القصوى، مياه خاصة - ليست مياه معدنية للشرب، ولكن خصيصًا لتنظيف البشرة.
ملحوظة! يحتاج الجلد إلى التنظيف المناسب في أي عمر. إذا كان مع إجراءات العناية بالبشرة - الأمصال والكريمات وما إلى ذلك. - يمكنك الانتظار لمدة تصل إلى 25-30 عامًا، ثم يلزم إجراء تنظيف عالي الجودة بالفعل مرحلة المراهقة. بالمناسبة، سوف يساعد في تخفيف التغييرات الناجمة المستويات الهرمونيةمشاكل نموذجية مع الأدمة للمراهقين.
أخطاء نموذجية عند تنظيف بشرة الوجه
إذن، الآن تعلمين أنك تحتاجين إلى تنظيف بشرتك مرتين في اليوم، ويجب أن تشمل العملية مرحلتين أو ثلاث مراحل حسب ما إذا كنت تضعين المكياج أم لا، ومن الأفضل عدم استخدام الصابون العادي ومياه الصنبور، خاصة للبشرة الحساسة والحساسة. الأدمة مشكلة.
ومع ذلك، حتى مع معرفة هذه القواعد التي تبدو شاملة، يمكنك بسهولة ارتكاب الأخطاء. دعونا نلقي نظرة على أبسط منهم:
- إهمال غسل اليدين. على الأرجح أن الكثير منكم قد رفع حاجبيه الآن متفاجئًا، لكن نعم، قبل أن تبدأي بتنظيف وجهك، يجب عليك أولاً غسل يديك جيدًا، خلاف ذلكيمكن بسهولة نقل البكتيريا والأوساخ منها إلى الوجه. لذا تأكد من أن تغسل يديك مسبقًا.
- إساءة استخدام الدعك. فرك بلا شك أداة قوية، الذي يوفر تنظيفًا عميقًا لبشرة الوجه، لكن المبالغة فيه أسوأ من "التقليل منه". والحقيقة هي أن التعرض المفرط للجزيئات الكاشطة التي يحتوي عليها المقشر يمكن أن يؤدي إلى تهيج، وترقق الأدمة، وهذا بدوره سيؤدي إلى عدد من المشاكل الإضافية الأخرى، بما في ذلك الشيخوخة المبكرة. عدد معقول من إجراءات تقشير الوجه هو 1-3 مرات في الأسبوع، حسب نوع الجلد وحالته.
- . نراهن أن الكثير منكم على يقين من أن الدش المتباين هو إجراء مفيد. هذا هو الحال، ولكن هذه القاعدة تعمل فقط للجسم. يبدو من المنطقي أن تغسلي وجهك بالماء الساخن لفتح المسام وتنظيفها بشكل أفضل، ثم تشطفيه بالماء البارد لإغلاقها ومنع تغلغل الأوساخ الجديدة والجزيئات الأخرى غير الضرورية. ومع ذلك، في الواقع، يعتبر الماء الساخن والبارد لبشرة الوجه الحساسة مجرد تهيج. اختر درجة حرارة دافئة ومريحة لتجنب العواقب غير السارة.
- الحماس المفرط في التطهير. اليوم، أصبح من المألوف ما يسمى بالتطهير على مرحلتين، عندما يتم استخدام مناديل خاصة بعد الرغوة أو الجل. ومع ذلك، في معظم الحالات، هذا غير ضروري على الإطلاق. يقول طبيب الأمراض الجلدية الشهير سام بونتينج إن كونك "نظيفًا للغاية" يمكن أن يعطل وظيفة الحاجز الطبيعي للبشرة. ومع ذلك، هناك استثناءات، حيث يرى الأخصائي أنه يجب اللجوء إلى التنظيف على مرحلتين، بعد التدريب المكثف في صالة الألعاب الرياضية على سبيل المثال.
- تنظيف مكثف لمنطقة العين. هذه المنطقة حساسة للغاية، وبالتالي يجب تنظيفها فقط باستخدام منتج ناعم خاص وقطعة قطن. في بعض الحالات، من الممكن أيضًا استخدام رغوة لطيفة، ولكن بعد ذلك لا يجب فرك الجلد - ضعي المنتج بضربات خفيفة ثم اشطفيه بلطف.
- باستخدام منتجات 2 في 1. لسوء الحظ، فإن جميع المنتجات التي تحمل مثل هذه "العلامة" تقريبًا هي خداع للمشترين. جل الغسيل ينظف البشرة، ويوحد لون التونر، والكريم يرطب ويغذي، لا يمكن أن يكون ذلك بأي طريقة أخرى. لذا لا تطارد عصفورين بحجر واحد، فأنت تعرف ما يحدث لمثل هؤلاء الصيادين المحتملين. بالمناسبة، لا ينبغي أن تخدع نفسك بمياه ميسيلار التي سبق ذكرها والتي أصبحت عصرية الآن. أولاً، فهو غير قادر على تنظيف البشرة بعمق. ثانيا، يكتب جميع الشركات المصنعة لهذه المنتجات أنه ليس من الضروري غسلها. ومع ذلك، هذا غير منطقي. نظرًا لوضع المنتج كمنظف، فهو يحتوي على مواد خافضة للتوتر السطحي، مما يؤدي في الواقع إلى حدوث تطهير، ولا يمكن ترك المواد الخافضة للتوتر السطحي على الوجه. إذا أعجبك هذا المنتج حقًا، ولكنك لا ترغب حقًا في ملامسة الماء، فاستخدم التونر على الأقل بعده.
- استخدام المواد الهلامية المنظفة الكريمية. توجد مثل هذه المنتجات في السوق، وكقاعدة عامة، يتم وضعها كمستحضرات تجميل للبشرة الحساسة أو كنوع 2 في 1 - جل غسيل + كريم. ومع ذلك، فإن قوام الكريم ليس هو الحل الأفضل للتنظيف؛ فعادةً ما يتم غسله بشكل سيئ، ونتيجة لذلك، يسد المسام، ويسبب أنواعًا مختلفة من التهيج، ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى خلل في عمليات الترطيب الطبيعية للبشرة.
- اكتساب منتجات الموضة . خيار منتج تجميلي- هذه ليست منطقة تحتاج فيها إلى متابعة الموضة. لا ينبغي عليك شراء الرغوة لأن جميع مدوني التجميل الكبار يعلنون عنها؛ فمهمتك الأساسية عند اختيار منتج لتنظيف وجهك هي مراعاة نوع بشرتك وحالتها. من الجيد أيضًا قراءة المكونات ومحاولة شراء المنتجات التي تحتوي على الحد الأدنى من المواد الضارة.
- استخدام الفرش للتنظيف. اليوم، تم تجهيز العديد من المنظفات بفرش خاصة تساعد على أداء مهمة هذا المنتج بشكل أفضل. ومع ذلك، فإن تأثيرها يشبه في الواقع المقشر، مما يعني أنه لا ينصح باستخدامها المفرط. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن الفتيات ذوات البشرة الحساسة والجافة لا يُنصح باستخدامها فحسب، بل يُحظر أيضًا استخدامها.
- عدم كفاية العناية بالفرش والإسفنج. وهذه النقطة، وإن كانت بشكل غير مباشر، تتعلق بمسألة تنظيف البشرة. والحقيقة هي أن عددا كبيرا من البكتيريا تتراكم على فرش المكياج والإسفنج، وإذا لم يتم غسلها مرة واحدة على الأقل في الأسبوع بالصابون المضاد للبكتيريا، فإن استخدامها يمكن أن ينفي أي تطهير عالي الجودة.
كيفية تنظيف بشرة الوجه – شاهد الفيديو:
تنظيف الوجه إجراء لا ينبغي إهماله. تحتاج إلى غسل بشرتك وتوحيد لونها مرتين يوميًا، ومن المهم جدًا القيام بذلك بشكل صحيح، وتجنبه أخطاء نموذجيةالعديد من النساء. تذكري أن البشرة الصحية والشبابية تبدأ بالتنظيف المناسب.
