Ако лицето ви е много загоряло, използвайте слънцезащитни продукти и как правилно да почернявате на слънце. Нездравословен тен. Какви заболявания причинява слънцето и как да ги избегнем

Тен- потъмняване на кожата в резултат на прекомерно образуване на пигмента меланин във външния й слой (епидермиса) под влияние на ултравиолетови лъчислънце или изкуствени източници на светлина (живачно-кварцови лампи и др.).

• С какво да намажете кожата си:

По правило тенът показва добра поносимост и благоприятно въздействие върху организма на ултравиолетовите лъчи, под въздействието на които в организма се образуват биологично активни вещества, стимулиращи дейността на нервната и ендокринни системи, подобрява се обмяната на веществата, повишава се устойчивостта към инфекциозни и други заболявания. В допълнение, под въздействието на ултравиолетовите лъчи се образува витамин D, който насърчава усвояването на калций от червата, необходим за скелетна система(при липса на витамин D се развива рахит). Този витамин осигурява нормалната дейност на много ензими.

Почерняването е една от защитните реакции на организма. Удебеляването на роговия слой и способността на меланина да абсорбира топлинните лъчи защитават тялото от ултравиолетовите лъчи с дълги вълни, които при продължително излагане могат да причинят клетъчна смърт в подлежащите слоеве на кожата и Слънчево изгаряне, както и от инфрачервените лъчи – една от основните причини за прегряване и слънчев удар. Изпотяването е допълнително средство за защита от слънчевите лъчи.

Въпреки положителните ефекти от излагането на слънце, опасността, на която сме изложени, когато дълго времена слънце, много голям.

Ултравиолетовите лъчи са вредни за нашата кожа. Само хората с много тъмна или черна кожа произвеждат достатъчно меланин в тялото си, за да се предпазят напълно от вредното въздействие на тези лъчи. Щетите, които могат да бъдат причинени на кожата ни, са правопропорционални на времето, прекарано на слънце. В малки дози (до 10 минути) слънцето само леко дразни кожата, причинявайки леко зачервяване. При големи дози се възпалява и подува. Ако радиацията продължи, кожата може да изгори, причинявайки мехури и отлепване. Прекомерното излагане на слънце причинява такова увреждане на кожата, че тя вече не е в състояние да изпълнява защитните си функции. При тежки изгаряния терморегулацията спира, което от своя страна води до слънчев удар.

Опасността от продължителното излагане на слънце се крие и в това, че под въздействието на слънчевите лъчи кожата губи своята еластичност, гладкост и се набръчква. За съжаление нищо не може да забави или спре този процес. Най-сериозната причина да избягваме солариума е, че слънчевите лъчи причиняват тежки промени в кожата, които допринасят за образуването на рак на кожата. Трябва да сте на пряка слънчева светлина много дълго време, за да настъпят такива промени. Следователно хората с бяла кожа, живеещи в страни като Австралия, където има много слънчеви дни в годината, са много по-склонни да получат рак на кожата, отколкото хората, живеещи на места, където слънчевите дни са рядкост. Хората с черна кожа произвеждат меланин толкова ефикасно, че няма толкова вероятност да се разболеят от рак, колкото и белите хора, независимо колко дълго са изложени на слънце. Хората с витилиго (непигментирани участъци от кожата) или хлоазма (прекомерно пигментирани участъци от кожата) трябва да избягват излагането на слънчева светлина. В първия случай кожата бързо изгаря, във втория петната потъмняват и стават още по-забележими. Ако имате дерматит, също не трябва да се излагате на слънце: вече дехидратираните участъци от кожата изсъхват още повече, което влошава състоянието й.

Слънчевите бани обаче могат да помогнат на страдащите от акне. Един от начините да изчистите устата от мастната жлеза е да предизвикате леко лющене на кожата. Този метод е в основата на лечението с ултравиолетови лъчи. Излагането на естествена слънчева светлина има същия ефект. При белене заедно с мъртви клеткилюспите, които запушват устието на мастната жлеза, излизат от повърхността на кожата и нейните функции се възстановяват. Псориазисът е друго кожно заболяване, което може да има полза от слънчевите бани.

Възрастни хора, деца под 2 години, бременни жени, както и хора, страдащи от хронични болестибелите дробове (особено туберкулоза), сърдечно-съдови заболявания, неврастения, лупус еритематозус, продължителното излагане на слънце е противопоказано. Времето и режимът на излагане на слънце в такива случаи трябва да се съгласуват с Вашия лекар.

Повишена чувствителност към слънчева светлина може да се развие при хора с увредена чернодробна функция в резултат на заболявания или злоупотреба с алкохол. Ако сте свръхчувствителни към слънчевите лъчи, когато сте на открито, трябва да стоите на сянка, да носите дрехи от леки светли материи с ръкави, да мажете откритата кожа със слънцезащитен крем, да използвате светъл чадър и предпазни очила.

За съжаление, дори знаейки, че слънцето е вредно за кожата, мнозина активно правят тен, вярвайки, че тенът ще ги направи по-привлекателни.

Трябва да почернявате постепенно. Първият ден трябва да сте на пряка слънчева светлина за не повече от 10-15 минути, а жителите на райони с умерен климат и особено северняците, почиващи на юг или в планините, трябва да използват чадър за слънце през първите няколко дни. Ако се понася добре, увеличете излагането на слънце с 5 до 10 минути всеки ден. Максимален срокза вече загоряло лице не трябва да надвишава 1-1 1/2 часа. Смазването на кожата с карамфилово, ядково, прасковено или друго растително масло преди слънчеви бани помага за постигане на равномерен тен.

Повечето благоприятно времеза тен в южната зона - до 11 - 12 часа. (сутрешни часове), в средните и северните от 11 до 13 часа. При слънчеви бани главата се покрива с шал, панама или сламена шапка. По-добре е да носите тъмни очила: под въздействието на пряка слънчева светлина може да възникне възпаление - конюнктивит - в лигавицата на очите, която няма защитен рогов слой. Не трябва да правите слънчеви бани веднага след хранене или на празен стомах, да спите на слънце е изключително вредно. Прекомерното излагане на радиация, желанието за почерняване възможно най-бързо, в допълнение към общите болезнени явления (неразположение, раздразнителност, главоболие, безсъние, втрисане, треска), може да причини изгаряния на кожата и слънчев удар.

Народни средства, които помагат за предпазване на кожата от тен и премахване на неприятните му последици

• Стара препоръка -„Основният проблем, който остава след тен, е променения цвят на кожата и нейната грапавост, която понякога остава за известно време. Честото примамване на слънчеви изгаряния с мека вода или сок от сурови картофи най-вероятно помага тук. Тези продукти лесно унищожават топлината и загара на кожата и укрепват външната кожа, която често остава неравна и груба. Ако някой иска да премахне грапавостта и напукването на кожата, като следствие, останали след тен, тогава той трябва да използва гореспоменатите средства, към които полезно могат да се добавят стрити черупки от кафяв горчив бадем.
• Средства за защита на лицето от слънчево изгаряне –„Вземете произволно количество волска жлъчка, римска стипца - 1 макара за всеки фунт, каменна сол - 4 макари, камфор - 1 макара. Всичко това се обединява и се разбърква четвърт час, след което се утаява и това се повтаря 3-4 пъти на ден в продължение на 2 седмици подред или докато жлъчката стане чиста като вода. След това се филтрира и съхранява за консумация. Трябва да избършете лицето си, преди да излезете на слънце, и да измиете лицето си със студена вода вечер.
• Краставица
  • Тинктура от семена от краставици. Приготвя се с водка или 40° спирт в съотношение 1:10. Оставете за 2 седмици, прецедете. Преди употреба разредете тинктурата с вода, също в съотношение 1:10, и избършете лицето си всеки ден, докато желан резултат. Използва се като продукт, предпазващ кожата от тен и поява на лунички. Можете също така да направите маска от този състав за 5 - 10 минути.
  • Тинктура от водка от горната кора на краставиците се използва за натриване на лицето и ръцете срещу слънчеви изгаряния и лунички.
• Кисело мляко
  • До известна степен кожата може да се предпази от въздействието на слънцето с пресечено мляко.
  • Ако има постоянно зачервяване на участъци от кожата, смажете ги с кисело мляко, одеколон или водка и се въздържайте от по-нататъшно излагане на слънце, докато зачервяването изчезне.
  • За да намалите неравномерната пигментация, причинена от тен, избършете откритата кожа с кисело мляко или лимонов сок.
  • Лек за слънчево изгаряне и напукване. Вземете малко суров жълтък от пресен кокоше яйцевърху дланта на ръката си и обилно смажете лицето си. Когато жълтъкът се втвърди върху лицето, трябва да се измие с вода и сапун. Резултатът винаги е страхотен.
• Слънцезащитни кремове.Кремовете, предназначени да предпазват кожата от неблагоприятните атмосферни влияния, охлаждат кожата и я предпазват от силното въздействие на слънчевите лъчи. Тези кремове се използват в планината, на плажа:
  • Спермацет - 3 g, вазелин - 47 g, вода - 48 ml, глицерин - 1,5 ml, парфюм - 0,5 ml.
  • Салол - 7 g, вазелин - 47 g, ланолин - 25 g, вода - 25 ml.

Средства за слънчево изгаряне

• картофи
  • Обелете картофените клубени, настържете ги на ситно ренде и изстискайте сока им през марля. Намажете лицето си с него или напоете тампон от марля и го намажете върху засегнатите участъци от кожата. Сокът от картофи има противовъзпалителен ефект, така че се използва при лечение на слънчево изгаряне. Сокът може да се смеси с овесени ядки или пшенично брашно и да се нанесе маска върху лицето за 75 - 20 минути.
  • Маска за изгоряла от слънцето кожа. Сварете няколко картофени клубена в кожите им, обелете, намачкайте на пюре и смесете с прясна заквасена сметана или сметана до консистенция на добре намазана маса. Нанесете топлата смес върху лицето за 10-15 минути, след което избършете кожата с памучен тампон.
  • Незабавното нанасяне на суров настърган картоф върху силно изгорен участък от кожата ще успокои болката и ще предотврати появата на мехури.
  • При слънчево изгаряне изгорените места се намазват със слой каша от настърган суров картоф за 20-30 минути.
  • Зачервената и раздразнена кожа на лицето трябва да се напудри с картофено брашно.
  • Ако след излагане на слънце има леко зачервяване на носа, той трябва да се напудри обилно с нишесте няколко пъти.
• чай
  • При слънчево изгаряне се препоръчва компрес от силно запарен чай (запарете чаена лъжичка чай в 1/4 чаша вряща вода, оставете за 30 - 40 минути, прецедете). Процедурите се провеждат 2-3 пъти на ден в продължение на 20-30 минути. Компресите облекчават болката и усещането за парене.
  • След като използвате чаената напитка, пулпата може да се използва като компрес.
  • Предварителното намазване на кожата на лицето или други части на тялото със силно сварен чай предотвратява слънчево изгаряне.
• Отвара от листа на огнище angustifolia -Вземете 10 г сухи листа, залейте с 1 чаша вряща вода, оставете да ври 15 минути. Използвайте като лосион при слънчево изгаряне.
• фармацевтична лайка
  • Запарка от лайка (1 супена лъжица на чаша вряла вода, оставете за 30 минути) се използва за лосиони и компреси при слънчево изгаряне и измръзване.
  • Полезно е да добавите алкохолна тинктура или 5-10% водна отвара от лайка (залейте една супена лъжица сухи съцветия с чаша вода, кипете 5 минути, оставете за около час) към всеки мазен или подсилен крем. Крем с тази добавка помага при кожни раздразнения и слънчеви изгаряния.
• ДюляДюлевите семена се заливат с преварена вода в съотношение 1:50, разклащат се 5 минути, след което се прецеждат през марля. С получената лигавична инфузия се препоръчва да се смазват изгорените места 1-2 пъти на ден. Повторете процедурата 3-4 последователни пъти на интервали от 10 - 15 минути.
• Алое
  • Препоръчва се да се смазват изгорените участъци от кожата със сок от пресни листа от алое.
  • При изгаряния се използва и сок от алое, разреден с преварена вода (1:1). Напоени с разреден сок и изцедени кърпички се нанасят върху изгорената повърхност 1-2 пъти на ден на всеки 5-10 минути. След един час.
• диня -При изгаряния използвайте лосион от равни части сок от диня и краставица.
• зеле -При изгаряния се използват листа от кисело зеле, като се налагат върху изгореното място.
• Жълт кантарион
  • Отвара от жълт кантарион. Вземете 1 супена лъжица суха билка (листа и цвят) жълт кантарион, залейте с чаша вряща вода, оставете да ври 10 - 15 минути. и веднага се прецежда. Използвайте за лосиони и изтриване на изгаряния.
  • Масло от жълт кантарион.Вземете 3 супени лъжици изсушена и натрошена билка или цвят от жълт кантарион, залейте с 200 г растително масло, оставете за 2-3 седмици в стъклен съд, плътно затворен с капак, като периодично разклащате. Прецедете получения извлек през марля. Съхранявайте маслото в хладилник. Използва се при изгаряния, дълго зарастващи рани, за мазане на много суха кожа на лицето, при възпалителни процеси и кожни раздразнения.
• дъб –При кожни изгаряния се използва 10-20% отвара от дъбови кори (20-40 г кора на 200 мл вода). Прецедете бульона веднага след нагряване, охладете и използвайте за лосиони, които се прилагат върху изгорена кожа за един час на всеки 5-10 минути.

Слънчевите бани са полезно и приятно занимание, на което можете да се посветите голям бройвреме. Слънцето може да лекува много болести, но без да се спазват определени правила, може да донесе много повече негативи, отколкото позитиви. Както каза Парацелз, само правилната дозировка прави отровата лекарство, така че за да избегнете слънчево изгаряне или други проблеми, прочетете нашата статия и следвайте предложените препоръки.

Какви са ползите от солариума?

Фактът, че слънцето е най-добрият антидепресант и средство за подобряване на настроението, не изисква потвърждение. Но има много различни легенди за ползите от слънчевите бани: някои смятат, че ултравиолетовите лъчи са вредни за кожата, други смятат, че тенът е панацея за всички болести. И така, какво всъщност е? Какви са ползите от слънчевия тен?

1. Под въздействието на ултравиолетовите лъчи тялото започва да образува витамин D, който играе важна роля за човешкото здраве. Този витамин е необходим за усвояването на калций, помага за укрепване на костите и мускулите и участва в превенцията на рахит.
2. Ултравиолетовите лъчи могат да подобрят кръвообращението, да стимулират метаболитните процеси и да подобрят функционирането на ендокринната система.
3. UV лъчите имат отрицателно въздействие върху различни гъбични инфекции, пъпки или черни точки. Ето защо, за да се предпазите от такива заболявания, трябва да правите слънчеви бани поне веднъж годишно.

Въпреки този списък положителни свойстваслънчев загар, той има и отрицателни страни. Например излагането на ултравиолетови лъчи може да причини суха кожа, загуба на еластичност и бързо стареене. Поради продължителното излагане на слънце пигментацията може да се промени - ще започнат да се появяват лунички, тенът ще започне да се появява на изразителни петна. Още по-страшното е, че прекомерното излагане на слънчеви лъчи може да причини рак на кожата, който и днес не може да бъде излекуван.

Кой не трябва да прави слънчеви бани?

Има определена група хора, за които слънчевите лъчи са не само опасни, но и напълно противопоказни. Това са албиноси - хора с бяла кожа и бяла коса. Техният тип кожа не понася тен под каквато и да е форма - кожата от такива процедури само се покрива с болни и грозни изгаряния. За такива хора слънчевите бани заместват кремовете за автобронзиране, а витамин D се приема като част от комплексни хранителни добавки.

Друга група са хората с Светла кожа, повечето са блондинки. Те винаги трябва стриктно да спазват интервала от време за слънчеви бани, в противен случай кожата бързо ще стане яркочервена и ще се появи мехури.

Мулати, мургави и хора с тъмна кожаМогат да се пекат на слънце колкото си искат и когато си искат. Получават тен постепенно и остават дълго време. И самата природа защити тъмнокожи хора от отрицателно въздействиеУлтравиолетовите лъчи - те дори не могат да се притесняват от времето, прекарано на слънце - кожата винаги е в перфектно състояние и няма болести, които придружават белите хора.

време.Този показател е много важен, тъй като качеството на получения тен зависи от нивото на слънчева активност. И така, в Централна и Южна Русия, оптимално времеза тен е времевият период от 7.00 до 11.00 часа и от 16.00 до 19.00 часа. През тези часове слънцето е във фаза, когато лъчите идват косо: за да получите тен, ще отнеме повече време, но полученият тон на кожата ще бъде най-красив и ще се задържи дълго време.

В горещи страни като Индия, Африка, България, Египет първоначално се препоръчва да се вземат вани за не повече от 5 минути, като постепенно броят им се увеличава до час ден след ден. Ако имате светла кожа, винаги се опитвайте да напуснете плажа преди другите, в противен случай кожата ви бързо ще се покрие с грозни мехури.

крем.За да се предпазите от отрицателно влияниеслънчеви лъчи, трябва да използвате специални кремове с SPF (защитен фактор). Те са в състояние да запазят влагата в кожата и да предпазят от прекомерно проникване на UV лъчи. В зависимост от типа кожа и слънчевата активност има кремове с активност от 3 до 50. Този индекс варира в зависимост от това колко добра е защитата. Например, за хора със светла кожа по време на най-активната фаза на слънцето са необходими кремове с индекс SPF 30-40 или дори всички 50, ако кожата ви е тъмна и ще правите слънчеви бани в най-безопасните часове за това, крем със стойност 10, 12 или 15.

Някои хора вярват, че използването на глицерин или други масла има благоприятен ефект върху задържането на влага. Това е пълна лъжа! Такива кремове не само няма да предпазят кожата от сухота, но и пряко ще допринесат за появата на изгаряния! Глицеринът, като огледало, ще привлече лъчи към себе си и ще увеличи силата им няколко пъти. За да поддържате привлекателността на кожата си, можете да използвате само специални кремове, така че преди да отидете на плаж, проверете дали вашият защитен крем има надпис SPF, в противен случай просто го оставете вкъщи и отидете до магазина за друг продукт.

След като сте намерили подходящия слънцезащитен продукт, можете да смажете кожата на тялото си. Обърнете специално внимание на областта на гърдите, раменете и носа, тъй като това са зоните, които най-често са податливи на слънчево изгаряне. В преследване на красотата равномерен тен, не се опитвайте да нанесете дебел слой крем върху тялото си – това е напълно безполезно! Най-добрият вариант е да нанесете крема веднъж в рамките на половин час. Под въздействието на слънцето и потта, защитните свойства на този продукт бързо изчезват, така че рискът от изгаряния се увеличава всяка минута. Не пестете от слънцезащитен крем! Повярвайте ми, тази цена е много по-ниска от продуктите, които ще са необходими за премахване на изгаряне след слънчеви бани!

Очила и шапка.Когато правите слънчеви бани, трябва да се грижите не само за кожата на тялото, но и за кожата на лицето. Зоната под очите е най-чувствителна и бързо старее, а под въздействието на силните лъчи мигновено изсъхва, набръчква се, дори може да се появят лунички или бенки. За да не развалите външния си вид в преследване на шоколадов тен, силно препоръчваме да носите слънчеви очила, които са избрани в съответствие с всички основни параметри. Важно е очилата да са оборудвани с рефлектор - това ще позволи на лъчите да не проникват през лещите, оставяйки кожата на очите млада и красива.

Косата, както и останалата част от тялото, изисква внимание специално внимание. Поради прекомерното, неконтролирано време на слънце, косата може да бъде сериозно увредена: фоликулите, поради липса на влага, ще спрат да работят правилно и може да започне процесът на оплешивяване. За да не изпаднете в такава неприятна ситуация, не забравяйте да носите шапка и да скриете косата си от слънцето, преди да се разхождате по плажа или докато правите слънчеви бани. Няма значение колко са дълги - плажът не е най-много най-доброто мястоЗа да покажете дългата си коса, по-добре се уверете, че косата ви е увита в шал или скрита под шапка. Това ще ви придаде индивидуалност и ще запази изяществото на косата ви.

Ако правите слънчеви бани от няколко години, може да забележите, че до водно тяло тенът ви винаги става по-интензивен и изразителен. Възможно ли е това да е чисто съвпадение или има някакъв модел? Разбира се, местоположението на водата оказва голямо влияние върху качеството и скоростта на тен. Докато плувате или когато влагата се изпарява, слънчевите лъчи се отразяват като в огледало и създават още по-голяма площ за тен. Благодарение на наличието на вода наблизо можете да получите страхотен тен бързо и за дълго време. Сега знаете защо плажовете на реки и езера са толкова популярни, а не в пустинни райони и гористи местности.

Друг начин за бързо създаване на привлекателен тен е използването на специални кремове за тен. Те съдържат специално вещество, което увеличава производството на меланин, което води до по-бързо пигментиране на кожата и вие получавате красива сянкакожата. Стимулиращите кремове с надпис "ting" са разрешени за употреба само от хора с тъмна кожа, тъй като предизвикват по-бързо кръвообращение и производство на меланин, което може да причини алергични реакции при хората със светла кожа.

Диета за красив тен

За да получите красив, богат и бърз тен, можете не само да лежите на слънце с часове, но и да въведете специални храни в диетата си, които насърчават по-голямото производство на меланин. Тези продукти включват: моркови, праскови, ябълки, череши, цвекло - като цяло всичко, което има червен нюанс.

Много полезен съвет: Преди да отидете на плаж, изяжте два големи моркова - приятелката ви ще се учуди, че вашият тен е по-привлекателен от нейния! Цялата тайна е бета-каротинът, който провокира производството на меланин, така че за да придобиете тен правилно, трябва също да се храните правилно!

Всички предоставени препоръки ще бъдат много полезни за тези, които ще правят слънчеви бани за първи път, както и за тези, които искат да направят своя тен по-изразителен. Бъдете красиви, здрави, щастливи и обичани! Помнете, всичко е във вашите ръце!

Видео: как да правите слънчеви бани през лятото, без да повредите кожата на лицето и тялото си

Слънчевото изгаряне е неудобство, с което всеки може да се сблъска. Те не са толкова безобидни, колкото може да изглеждат.

Ако не бъде предоставена навреме помощ и ако сериозно изгаряне не се лекува сериозно, последствията могат да бъдат драматични.

Какво да направите, ако изгорите? Как да третираме кожата?

Какво да направите, ако получите слънчево изгаряне: симптоми на изгаряне

Слънчевите изгаряния варират според степента на увреждане на кожата. Ако кожата е леко изгоряла и процентът на увреждане е малък, нищо лошо няма да се случи. Кожата на мястото на излагане просто ще се зачерви, но след няколко дни това ще премине и тенът ще ви напомни за изгарянето.

Тежките наранявания са свързани с голяма площ на изгаряне и продължително излагане на пряка слънчева светлина. Това може да се случи, ако човек неправилно е правил слънчеви бани на плажа. Последствията могат да бъдат както следва:

По зачервената кожа се появяват мехури, пълни с течност, температурата се повишава, появява се силно главоболие, треска, тялото боли след слънчеви бани;

Ако над 60% от кожата изгори, това може да доведе до смущения в работата на сърцето, бъбреците и тежка дехидратация (състояние, което е толкова тежко, че човек може да умре).

Шегата със слънцето е неприемлива.Не можете да останете под активното слънце дълго време, още по-малко да правите слънчеви бани. Пиковата слънчева активност продължава от 12 часа на обяд до 16 часа. През тези часове трябва да сте на сянка, като избягвате излагане на слънце на отворена, незащитена кожа.

Симптомите на слънчево изгаряне се развиват през първите минути след излагане на радиация. Човек обаче може да не им обърне внимание. След един ден симптомите стават очевидни:

Кожата се зачервява, става суха и гореща;

Докосването причинява болка;

В зависимост от тежестта на лезията, кожата се сърби или мехури;

Общото състояние страда: температурата се повишава, появяват се признаци на интоксикация, а при тежка дехидратация може да се развие шок.

Ако детето изгори на слънце,той може да стане летаргичен и мрачен. При бебетата слънчевото изгаряне може да причини сънливост или, напротив, нездравословно възбуда. Веднага щом започнат да се появяват симптомите на слънчево изгаряне, трябва незабавно да окажете първа помощ на жертвата и след това да започнете сериозно лечение.

Първа помощ: какво да нанесете върху кожата си, ако сте изгорени от слънце

При първите признаци на слънчево изгаряне потърсете подслон на сянка. Първите признаци не са влошаване на общото състояние или поява на мехури, а „просто“ зачервяване на кожата. Ако лицето ви е изгоряло, това веднага се вижда и не трябва да чакате други прояви. Факт е, че е невъзможно визуално да се определи колко силно е поражението.

Ситуацията се утежнява от факта, че изгарянията по лицето и шията могат да причинят подуване и да доведат до задушаване. Трябва да сте особено внимателни, ако лицето на детето е изгорено от слънце: бебетата имат особено деликатна кожа и реакцията имунна системасилен. При първите признаци на проблем трябва да се обадите на линейка.

Ако гърбът ви е изгорял, първото нещо, което трябва да направите, е да се скриете на сянка или да отидете в хладна стая. Поставете върху кожата чиста кърпа, напоена със студена вода. Може да е превръзка, марля, кърпа, чаршаф - всичко.

Целта е да се облекчи болката и да се хидратира кожата, като се предпази от разрушаване по-късно. Не можете да търкате, натискате или дърпате мокра кърпа върху изгорено тяло. Процедурата за охлаждане се извършва в продължение на 20 минути.

Какво да правите у дома, ако кожата ви е силно изгоряла?

1. Незабавно вземете хладен, освежаващ душ или просто поставете изгорените си крака и ръце във ваната.

2. Пийте каквото и да е антипиретично болкоуспокояващо (парацетамол, ибупрофен, аспирин и др.).

3. Предотвратете дехидратацията чрез попълване на загубената влага чрез пиене на много вода или минерална вода(без газ) при стайна температура.

Колкото и да ви се иска, не можете да пиете ледена вода. Ако имате главоболие, замъглено съзнание, треска, гадене, не можете да отлагате: трябва спешно да се обадите на линейка.

Какво да не правите, ако кожата ви е изгоряла

Естественото желание на човек, който е открил в себе си или обичанслънчево изгаряне, бързо нанесете „нещо за заздравяване“ на засегнатата кожа. Неподготвен човек, изпаднал в паника, може да действа неправилно и вместо да облекчи състоянието, да го влоши и да причини тъжните последици от такова „лечение“. Строго е забранено използването на следните вещества върху изгорена кожа:

Растителни масла, вазелин, животински мазнини (включително свинска, язовска, агнешка мазнина);

Урина (уринотерапията е много съмнителна мярка, поне в острия период);

Алкален сапун.

Маслата запушват порите и пречат на клетките да дишат, докато алкохолът изсушава и провокира по-дълбоко увреждане. кожата. Всичко това може да причини не само разрушаване на кожата, но и нейната инфекция, изпълнена с хоспитализация и сериозно лечение не на изгарянето, а на последствията неправилна грижазад изгорената кожа.

Ако лицето ви е изгорено от слънцето,Не можете да го намазвате с мазни или овлажняващи козметични кремове, които не са предназначени за изгаряния. Не бършете лицето си с кубчета лед. Въпреки че ще осигури облекчение, екстремните температурни промени могат да причинят отмиране на кожата, белези и тъмни или бели петна.

Непосредствено след тежко изгаряне е забранено да се пият алкохолни напитки за облекчаване на болката и облекчаване на стреса. Това ще доведе до по-голяма дехидратация на организма. Същото важи и за черния чай и кафето.

Ако кожата ви е толкова силно изгоряла, че се появяват мехури, в никакъв случай не трябва да ги късате или пробивате. В този случай ще се появи отворена рана, в която инфекцията ще проникне моментално, ще започне възпаление или инфекция. Но дори и да няма мехури, след изгаряне не трябва да използвате ексфолианти или груби кърпи, докато кожата не се възстанови напълно. IN в противен случайще настъпи тежко възпаление.

Кожата след тежко изгаряне трябва да се пази от слънцето. Не забравяйте да носите широки дрехи естествена тъкан, покривайки изцяло засегнатия участък, а след заздравяване използвайте превантивни защитни кремове и лосиони.

Как да лекуваме изгорена от слънце кожа

И така, оказана е първа помощ. Какво следва?Кожата ми е силно изгоряла, какво да правя у дома? Ако изгарянето не е критично, трябва да приложите продукти за локално приложение върху кожата. Регенерацията може да се подобри чрез прием на антиоксидантни витамини: аскорбинова киселина (витамин С), токоферол (витамин Е), ретинол (витамин А). Можете да ги закупите във всяка аптека и да ги използвате според инструкциите за две до три седмици.

Що се отнася до външните продукти, те се предлагат под формата на мехлеми, гелове, кремове и спрейове. Можете да ги използвате сами, след консултация с фармацевт и изучаване на инструкциите за лекарството.

Какво да намажете, ако сте изгорели?

За лечение на изгаряне лекарите препоръчват използването на аерозоли за външна употреба, съдържащи декспантенол, който има лечебен и противовъзпалителен ефект. Този компонент е включен в състава на лекарството с европейско качество - аерозол за външна употреба "Panthenolspray". Лекарството има противовъзпалителен ефект, подобрява регенерацията на тъканите и бързо се абсорбира (абсорбира) от кожата. Няма възрастови ограничения, възможна е индивидуална непоносимост, употребата при деца трябва да се извършва под наблюдението на възрастен ** Трябва да бъдете много внимателни, когато купувате лекарството в аптеката, т.к. На пазара има огромен брой аналози, чиято опаковка често е визуално подобна на опаковката на оригиналното лекарство - аерозол "Panthenolspray" за външна употреба.

Оригиналният лекарствен продукт ("Пантенолспрей") аерозол за външна употреба се продава в опаковка бяло, с оранжеви букви и усмивка до името на лекарството.

Новата опаковка (от 2017 г.) носи знака „произведено в Европа“.

Също популярни средства са:

Винилин ускорява заздравяването, дезинфекцира, насърчава възстановяването на епитела и има изразен противовъзпалителен ефект;

Цинкова паста или мехлем изсушава кожата, облекчава сърбежа и възпалението, предотвратява инфекцията от кожни лезии;

Маслото от морски зърнастец лекува кожата, има антибактериален ефект, насърчава бързата регенерация;

Actovegin стимулира регенеративните процеси, подобрява кръвоснабдяването на засегнатите участъци от кожата, което ускорява заздравяването;

Aekol (маслен разтвор) се използва за лечение на изгаряния от втора и трета степен, лекува добре кожата;

Solcoseryl под формата на мехлем или гел перфектно лекува изгаряния на кожата и ускорява регенеративните процеси в кожата;

Аерозол Libyan облекчава болката поради анестезин, има противовъзпалително и антисептично действие и е лесен за употреба;

Спрей за изгаряния Olazol ускорява регенерацията, лекува добре, съдържа масло от морски зърнастец;

Мехлемът Elovera на базата на алое и токоферол предизвиква активно регенериране на кожата, предотвратява развитието на трифични язви по кожата, но е противопоказан за деца от всяка възраст;

Фенистил има антихистаминови свойства, облекчава сърбежа, алергичния оток, облекчава болката и действа бързо. Ако кожата сърби и боли след слънчеви бани, може да се третира с този гел;

Floceta под формата на гел или спрей съдържа екстракти лечебни билки(лайка, невен), следователно облекчава зачервяване, сърбеж, лекува, предотвратява развитието на възпаление;

Псило-балсамът облекчава болката и подуването, перфектно облекчава сърбежа и приятно охлажда;

Eplan действа добре при изгаряния, лекува бързо, облекчава болката, ускорява регенерацията на тъканите, предотвратява разпространението бактериална инфекция.

Има и други фармацевтични лекарства, които могат да се използват за лечение на изгаряния на кожата: кетоцин, ампровизол и др. Необходимо е да разгледате състава и да прочетете инструкциите. Ако гърбът ви е изгорял от слънцето и засегнатата област е голяма, хормонални средстваТрябва да се използва с повишено внимание и само по лекарско предписание.

Какво да направите, ако сте изгорели до мехури? В този случай са необходими антисептични средства за предотвратяване на инфекция. Това може да бъде мирамистин, хлорхексидин, сребърен сулфадиазин или мехлеми на тяхна основа. За предотвратяване алергична реакцияможете да приемате антихистамини (fenkarol, loratadine, suprastin, tavegil и др.). Те облекчават сърбежа и паренето.

Какво да приложите, ако кожата на вашето дете е изгорена? При липса на директни инструкции в инструкциите можете да използвате същите продукти като за възрастни. Аерозолите са за предпочитане, защото елиминират докосването. Това е важно, ако кожата ви боли много след слънчеви бани и бебето не ви позволява да я докоснете.

Народни средства за лечение на слънчево изгаряне

Какво друго можете да направите у дома, ако кожата на лицето и тялото ви е силно изгоряла? Лидерите в арсенала от народни средства за слънчево изгаряне са: млечни продукти. Нашите баби не са търсили сложни отговори на въпроса какво да приложат, ако дете или възрастен изгори на слънце. Нанесете студено върху изгореното натурално кисело мляко, кисело мляко, кефир, заквасена сметана - те перфектно успокояват и облекчават болката. Основното нещо е да не оставяте продукта да изсъхне: полученият стегнат филм може да увреди кожата.

Суровият белтък на студено пилешко яйце има подобен ефект. Също така трябва да се нанесе на тънък слой и да се поднови, когато изсъхне.

Можете да облекчите състоянието на жертвата с лед или фризерна торба. Те не могат да се прилагат върху зоната на изгаряне: охлаждащият обект може да бъде поставен на кратко разстояние от изгорената област на кожата.

При тежки изгаряния можете да нанесете настърган сурови картофи. Този метод е много ефективен. Трябва да се използва, ако детето е изгорено от слънце, тъй като сокът от картофи незабавно облекчава силната болка и насърчава бързото зарастване на рани. Ако нямате време, можете да не настъргвате картофите, а просто да ги нарежете на тънки филийки и да ги нанесете върху изгореното място. Лечението с картофи трябва да се използва дори ако лицето ви е изгоряло от слънце: няма да останат следи под формата на петна или белези.

Следните домашни средства могат да бъдат алтернатива на чудотворния сок от картофи:

Сок от цвекло, моркови, тиква, диня. Можете да си направите лосион от тях, да напоите тампон марля и да нанесете върху изгореното място. Отокът преминава бързо, сърбежът и болката се облекчават;

Сода за хляб(разтвор в размер на една супена лъжица на чаша чиста вода) помага за облекчаване на болка, подуване, зачервяване и дезинфекция на кожата. Лечението под формата на компрес е особено ефективно при слънчево изгаряне на гърба или засегнати крайници;

Отвара от прясна или изсушена мента (ефектът от компреса е подобен на лосионите със сода);

Инфузията на цветя от коприва (две супени лъжици на чаша вряща вода) подобрява регенерацията на тъканите и е отличен домашен антисептик;

Пресни цветя от детелина, които трябва да се залеят с вряла вода, да се увият в марля и да се нанесат върху изгарянето;

Двупроцентен разтвор на мумио, който се използва за смазване на кожата на всеки три до четири часа.

Какво друго можете да направите, ако кожата ви е изгоряла?Днес като домашни грижипопулярни за кожата козметична глина. Така че, може да се разреди с вода, докато стане еластична маса, наподобяваща тесто, поставена в чиста кърпа или марля и нанесена върху зоната на силно слънчево изгаряне. Тази превръзка може да предотврати появата на мехури. Основното нещо е да не оставяте глината да изсъхне, в противен случай тя ще стегне кожата и ще причини болка.

При правилно и своевременно оказване на първа помощ, както и при адекватно лечение, слънчевите изгаряния изчезват доста бързо. Ако кожата е сериозно увредена, пълното възстановяване може да отнеме 5-7 дни. И все пак е по-добре да не третирате огнените „целувки на слънцето“, а да използвате превантивни продукти за защита на кожата под формата на специални кремове и спрейове. В този случай няма да се налага да си блъскате главата какво да правите, ако изгорите.

** Указания за медицинска употреба "Пантенолспрей" Рег. победи Р No 012187/01 от 22.08.2011г

1. Седмица или две, преди да излезете на слънце, използвайте нежен скраб или ексфолиант всеки ден. Мъртвите клетки по повърхността на кожата причиняват неравномерното нанасяне на тен.
2. Започнете да приемате витамини А и Е, в комбинация или поотделно. Витамин А стимулира производството на меланин и вие ще станете шоколадови по-бързо, а витамин Е омекотява и овлажнява кожата, което ще й позволи да изглежда страхотно.
3. Пийте сок от моркови, който е богат на бета-каротин, който също е необходим за производството на меланин. Не забравяйте, че бета-каротинът е мастноразтворим, което означава, че се нуждае от мазнини, за да бъде усвоен. Добавете сметана или лъжица растително масло към сока.
4. За да почернявате бързо, не е нужно да лежите (стоите) за един час, обръщайки едната страна към слънцето, а след това другата. По-добре и тен по-бързопада, когато сте в движение. Играйте, бягайте, забавлявайте се, а слънцето ще си свърши работата.
5. Ако помните, че тенът трябва да бъде не само бърз, но и красив и здрав, стойте на слънце преди 23-12 часа и след 16 часа и задължително използвайте слънцезащитен крем!
6. Продукт с бронзанти ще ви помогне бързо да придобиете тен на слънце. Това не е автобронзант, а специален лосион или крем със съставки, които стимулират производството на мелатонин.
7. Докато правите слънчеви бани, пийте! Вода, разбира се. Увеличете дневния си прием с литър, кожата ви ще ви благодари и ще бъде стегната и гладка, въпреки дехидратиращия ефект на ултравиолетовото лъчение.
8. Задължително нанасяйте преди лягане подхранващ кремот линията “After the Sun” или всякакви омекотяващи и успокояващи. Това ще позволи на кожата да си почине и да се възстанови за следващия ден.
9. Когато се върнете от морето, тялото ви ще бъде като утайка от кафе. Не търкайте! Кафето често се препоръчва да се използва като скраб и това е наистина страхотна идея, но не и ако искате да поддържате тъмна кожа. Просто нанесете с леки движения утайка от кафевърху тялото и изплакнете с топла вода. Кафето ще засили пигментацията.
10. Измийте лицето си с чай. Изсушените чаени листа са отличен антисептик, предотвратяват възпаления и акне, екстрактът от чай стяга и освежава кожата и спомага за поддържането на тъмния й тен.
11. Нанасяйте лек автобронзант веднъж седмично. Не рискувате да получите портокал или петна, защото кожата ви вече е с тен! Подкрепете го със автобронзант и се наслаждавайте на ефекта с месеци.
12. Не ходете на сауна или баня, не търкайте кожата си с кърпа. Бъдете внимателни, бъдете нежни!
13. Яжте сьомга! Мазните сортове риба помагат на кожата да запази тъмния пигмент по-дълго.
14. Вземете хладен душ. Тонизирайки кръвоносните съдове и кожата, ще забавите процеса на излющване на пигментираните слоеве.
15. Ако времето позволява, можете свободно времеили през уикенда отидете на открито и правете слънчеви бани, като по този начин освежите тена си и го заздравите. Кожата с тен "поема" добре слънчевите лъчи и час-два седмично са достатъчни.

Слънчевите изгаряния са често срещано явление, особено през горещото лято, когато много хора обичат да се пекат на плажа. Въпреки това трябва да сте изключително внимателни, особено за първи път, когато кожата е все още нежна след зимата.

Достатъчно е да лежите малко под печещото слънце и веднага ще получите слънчево изгаряне - кожата на лицето, гърба и други части на тялото започва да гори и придобива характерен червеникав оттенък. В крайна сметка слънчевото изгаряне е буквално изгаряне на кожата, причинено от ултравиолетово (UV) лъчение. Резултатът от такова увреждане е възпаление на кожата.

Ако сте получили тежко слънчево изгаряне, първите признаци ще започнат да се появяват в рамките на няколко часа, а след един ден пълно клинична картина- сърбеж, подуване, зачервяване, болезненост, дехидратация и други "радости" на слънчево изгаряне.

В този случай трябва незабавно да предоставите първа помощ, за да облекчите последиците от слънчево изгаряне. По правило лечението се извършва у дома с помощта на фармацевтични мехлеми, кремове, спрейове, както и изпитани с времето народни средства.

Симптоми на слънчево изгаряне

Слънчевите изгаряния, както и термичните изгаряния, се разделят на три етапа: слънчев еритематозен дерматит, стадий на мехури и некротичен стадий.

Тежестта на изгарянето се влияе от типа кожа, времето, прекарано на слънчева светлина, и здравословното състояние. Например, за хората със светла кожа е много по-лесно да получат тежко слънчево изгаряне и лечението ще отнеме повече време.

Най-често увреждането на кожата в резултат на излагане на ултравиолетови лъчи се проявява чрез зачервяване и болезненост на кожата, като могат да се появят и мехури, групирани в мехури със серозно съдържание.

1. При леко изгаряне кожата се възпалява, зачервява и дори леко докосване причинява болка. След няколко дни кожата започва да се лющи и слънчевото изгаряне изчезва, без да оставя видими следи.
2. Тежките слънчеви изгаряния се усложняват от силно изгаряне на кожата, образуване на мехури, тежка дехидратация, дисбаланс на течности и електролити и възможна инфекция.

В допълнение към горните симптоми се наблюдават и следните:

• втрисане;
• температура;
• гадене и/или повръщане;
• симптоми, наподобяващи повръщане;
• образуване на мехури;
• загуба на кожа, наблюдавана 4-7 дни след изгарянето.

Други проблеми, които могат да възникнат заедно със слънчево изгаряне, включват:

• топлинен или слънчев удар или други проблеми, свързани с общо прегряване;
• алергични реакции към излагане на слънце или излагане на слънце предпазни средства;
• очни нарушения, като пареща болка, намалена, частична или пълна загуба на зрение.

Вашият тип кожа определя вашата чувствителност към тен и слънчево изгаряне. Хора със светла или лунички кожа, руса или червена коса и сини очи, се оказват особено чувствителни.

Какво да направите, ако имате слънчево изгаряне?

Всеки човек трябва да знае какво да прави, ако получи слънчево изгаряне. Това ще облекчи симптомите Ви и ще се подобри по-бързо.

1. На първо място, след като сте получили слънчево изгаряне, трябва да отидете в стая, където ултравиолетовите лъчи не проникват.
2. След това е важно да разберете как тежко изгарянеполучени и дали са се появили мехури. Ако те са налице, това означава, че степента на увреждане на кожата е значителна, което изисква спешна медицинска помощ.
3. Можете временно да облекчите болката със студен душ или компрес.
4. Нанесете крем с успокояващ ефект върху увредената зона; подходящ е и охладен сок от алое. Важно е да запомните, че прилагането на масла, както кремообразни, така и растителни, върху изгорена кожа е строго забранено.

Първа помощ

Когато изгарянето не е твърде тежко, можете да се лекувате сами. Не забравяйте да се консултирате с лекар, ако сте получили тежко изгаряне и имате следните симптоми:

• силна болка;
• големи мехури;
• главоболие, гадене и повръщане;
• объркване, слабост.

Осигуряване първо медицински грижие насочен към понижаване на температурата, овлажняване на епидермалните клетки, премахване на зачервяване и намаляване на болката.

Как да се лекува? За да направите това, можете да използвате компреси и лосиони, направени от охладен черен или зелен чай, охладени отвари от лечебни билки, които имат противовъзпалителни и антисептични ефекти (например лайка, невен, лавандула). Не забравяйте да пиете достатъчно вода, за да предотвратите дехидратация.

Охладената кожа трябва да се овлажни, в противен случай веднага след охлаждане тя ще изсъхне и ще се възпали още повече. Мехлемите за след слънце или аерозолите против слънчево изгаряне ще свършат добра работа. Подходящи са и народни средства - кефир, заквасена сметана, мляко, яйчен белтък, можете да приложите тези продукти върху себе си у дома.

За теглене болкаможете да вземете - Имет и т.н. или да вземете хладна вана или душ. Подходящ за облекчаване на сърбеж и парене. По-нататъшните действия се отнасят до терапевтични меркии са насочени към предотвратяване на инфекция на увредената кожа и ускоряване на нейното възстановяване.

Как да лекуваме слънчево изгаряне у дома

Ако кожата е увредена от слънцето, трябва да избягвате излагането на ултравиолетова радиация в продължение на няколко дни, тоест да оставите кожата да се успокои и да си почине, без да се появява на слънце.

Лечението у дома включва използването на народни средства, те ще помогнат за облекчаване на слънчево изгаряне на кожата.

1. Един от най-старите методи, прост и достъпен: имате нужда смажете изгорените места с кисело мляко, кефир, натурално кисело мляко (без плодови добавки и захар).Понякога заквасената сметана е включена в този списък, но поради съдържанието на мазнини създава благоприятна среда за развитието на микроорганизми върху наранена кожа.
2. За увредени от слънцето участъци от кожата, от които се нуждаете добавете парче суров обелен картоф, задръжте няколко минути, като периодично подновявате нанесените резени.
3. При леки термични външни изгаряния нанесете плътен белтък, отделен от жълтъкаи го нанесете върху третираната повърхност на кожата. Полученият филм не трябва да се отстранява, той трябва да падне сам.
4. Трябва да нарежете прясно листо от алое вера по средата, за да извлечете сока.Нанесете сок от алое вера върху мехури от слънчево изгаряне, оставете го да изсъхне и да попие в кожата. Ако нямате пресни листа от алое вера, можете да използвате гел от алое вера, който можете да закупите от аптеката.
5. Необходимо залейте една супена лъжица суха лайка с чаша вряла вода, оставете за 30 минути.А когато изстине, направете компрес от запарката, като върху изгорените места наложите парче навлажнена марля.
6. Листа от бяло зелеизмити и залети с вряща вода за по-голяма мекота. След това се охлаждат и се нанасят върху изгарянията, закрепват се с превръзка и се носят през целия ден. Този прост метод помага за намаляване на болката и подуването.

Опитайте тези народни рецепти, те ще помогнат за намаляване на симптомите и облекчаване на слънчевото изгаряне за кратко време.

Как да нанесете слънчево изгаряне у дома

По-горе изброихме как можете да смажете слънчево изгаряне у дома с помощта на народна медицина. Какво друго помага добре в този случай?

Тази част ще бъде ефективна фармацевтични продукти- мехлеми, аерозоли и кремове за изгаряния. Преди да смажете слънчево изгаряне, е много важно да се уверите, че кожата е непокътната и при никакви обстоятелства не отваряйте мехурите.

1. в аерозолна форма (спрей) - добре облекчава възпалението на кожата, покривайки я със специфичен защитен филм.
2. , 0, 05 или 1% в зависимост от възрастта на жертвата и степента на увреждане на епидермиса.
3. За ерозивни лезии след спукани мехури, Dermazin или.
4. или - тези средства помагат не само за облекчаване на болката, но и за облекчаване на подуване, което понякога е много изразено.
5. под формата на мехлем или крем, антимикробно, аналгетично и регенериращо лекарство.
6. Охлаждащи гелове, съдържащи ментол и анестетици.

Тези лекарства ще помогнат за облекчаване на симптомите и след няколко дни слънчевото изгаряне вече няма да ви притеснява.