Kann eine HIV-infizierte Frau ein gesundes Kind zur Welt bringen? Wie man ein gesundes Baby zur Welt bringt – Diskussion schädlicher Faktoren für die Schwangerschaft

Ein gesundes, körperlich starkes und kluges Baby ist der gehegte Wunsch eines jeden Ehepaares.
Ein Kind ist das Zentrum des „Universums“ jeder Familie, Gegenstand des Stolzes und der Verehrung der Eltern, ihrer Hoffnung und ihres Fortbestands.
Heutzutage, im Zeitalter von Umweltkatastrophen, chronischem Stress und körperlicher Inaktivität, sind viele Beschwerden aufgetreten, die die „Qualität“ zukünftiger Nachkommen beeinträchtigen können.
Natürlich stellen viele werdende Eltern die Frage nach der Vorbereitung auf eine Schwangerschaft. Der Zweck dieser Vorbereitung besteht darin, alle Abweichungen im Gesundheitszustand der Eltern, die die Fähigkeit, ein Kind zu empfangen und es während der Schwangerschaft zu gebären, beeinträchtigen können, so weit wie möglich zu beseitigen. Und dass eine komplikationslose Schwangerschaft der Schlüssel zur Gesundheit des ungeborenen Kindes ist, ist ein Axiom, das keinem Beweis bedarf.
Sie verstehen also, dass Sie bereit sind, Eltern zu werden. Wo soll ich anfangen?
Erstens, werdende Mutter sollte ihrem Gynäkologen mitteilen, dass sie eine Schwangerschaft plant. Bei einer ausführlichen Befragung eines Ehepaares ermittelt der Arzt die erblichen Merkmale der künftigen Eltern, beurteilt deren allgemeinen Gesundheitszustand und ermittelt den Bedarf an Konsultationen mit Ärzten anderer Fachrichtungen (Therapeut, HNO, Augenarzt, Neurologe, Genetiker etc.). ).
Um onkologische Erkrankungen und Fehlbildungen der Geschlechtsorgane auszuschließen, ist eine Untersuchung durch einen Gynäkologen in Kombination mit einer Untersuchung der Brustdrüsen, der Schilddrüse und einem zytologischen Abstrich notwendig.
Eine Ultraschalluntersuchung der Beckenorgane, der Brustdrüsen und der Schilddrüse erfolgt am besten in der ersten Phase Menstruationszyklus diese. nach der Menstruation).
Es ist obligatorisch, zukünftige Eltern auf das Vorliegen einer Reihe von Infektionen zu untersuchen, die eine Gefahr für ihre Kinder darstellen können. sich entwickelnder Fötus.
In unserer Klinik führen wir Blutuntersuchungen auf Antikörper gegen HIV, Röteln, Toxoplasmose, Herpes simplex, Zytomegalievirus, Blutuntersuchungen auf RW sowie Hepatitis B und C durch.
Eine Ansteckung mit Röteln während der Schwangerschaft (insbesondere in der ersten Hälfte) ist sehr gefährlich, da häufig (in 30-40 % der Fälle) fetale Missbildungen auftreten. Wenn Sie keine Immunität gegen die Krankheit haben, empfehlen wir Ihnen daher, sich gegen Röteln impfen zu lassen. Der Impfstoff enthält ein lebendes, abgeschwächtes Virus, daher ist eine Schwangerschaft nach der Impfung vorzugsweise frühestens zwei Monate später möglich.
Toxoplasmose, eine von Haustieren und durch rohes Fleisch übertragene Infektion, ist während der Schwangerschaft nur während der Primärinfektion gefährlich. Wenn eine Frau eine „Begegnung“ mit einer Infektion hatte (diese kann praktisch asymptomatisch sein), wird eine starke Immunität gebildet. Fehlen während der Schwangerschaft Antikörper (Klasse G), muss deren Spiegel alle 2-3 Monate kontrolliert werden.
Das Vorhandensein von Antikörpern gegen Herpes-simplex-Viren und Cytomegalievirus ist ein recht häufiger Befund bei der Schwangerschaftsvorbereitung und während der Schwangerschaft. Am häufigsten treten diese Infektionen als „gesunder“ Träger auf, das heißt, sie „beeinträchtigen“ den Körper des Wirts nicht.
Die Aktivität von Viren im menschlichen Körper ist damit verbunden Immunsystem. Eine Aktivierung des Virus ist möglich, wenn das Immunsystem geschwächt ist (ARI, Begleiterkrankungen, Überarbeitung, Stress, Vitaminmangel, Rauchen, Alkoholismus, Drogenabhängigkeit usw.), was während der Schwangerschaft gefährlich ist. Wenn vor einer geplanten Schwangerschaft ein aktiver Virusstatus (IgM) festgestellt wird, ist eine Behandlung erforderlich, um das Risiko einer Infektion des Fötus auszuschließen.
Eine Reihe von Infektionen, die im Genitaltrakt von Ehepartnern mittels PCR- und Kulturmethoden nachgewiesen wurden: Chlamydien, Ureaplasmen, Mykoplasmen, Streptokokken B (70 % haben keine Beschwerden) können zu Unfruchtbarkeit und Fehlgeburten führen. Diese Infektionen müssen zur Vorbereitung einer Schwangerschaft behandelt werden.
Von großer Bedeutung für die Bildung des Zentralnervensystems und der Intelligenz des Fötus normales Niveau mütterliche Schilddrüsenhormone. Auf dem europäischen Territorium Russlands, in der Zone mit „leichtem“ Jodmangel, sind ausgelöschte Formen einer verminderten Schilddrüsenfunktion recht häufig. Dies muss bei der Vorbereitung auf eine Schwangerschaft angepasst werden.
Große Mädchen Bei einem athletischen Körperbau bestimmen wir den Spiegel des männlichen Sexualhormons (DHA-S), dessen erhöhter Gehalt zu einer spontanen Fehlgeburt führen kann.
Bei der Schwangerschaftsvorbereitung sollte besonderes Augenmerk auf Ehepaare mit einer sogenannten ungünstigen Vorgeschichte gelegt werden, die in der Vergangenheit „erfolglose“ Schwangerschaften hatten ( spontane Fehlgeburten, „eingefrorene“ Schwangerschaften, Frühgeburt, Geburt kranker Kinder). Das Untersuchungsprogramm für solche Ehepaare ist deutlich umfangreicher. Es umfasst zusätzliche Tests: einen Bluttest auf Hämostase und Antikörper gegen Phospholipide, ein Lupus-Antikoagulans, eine Konsultation mit einem Genetiker mit Untersuchung der Karyotypen von Ehepartnern, eine eingehendere Untersuchung auf Virusübertragung, einen zytochemischen Bluttest und Ultraschall die erste und zweite Phase des Menstruationszyklus zur Beurteilung des Zustands des Endometriums (innere Funktionsschicht der Gebärmutter) usw.
Sie haben alle Empfehlungen befolgt und eine Schwangerschaft ist eingetreten!
Der erste Arztbesuch ist vor dem Hintergrund einer 7-10-tägigen Verzögerung der Menstruation möglich, wenn Ultraschall sichtbar wird Ovum In der Gebärmutter werden der Ort seiner „Anhaftung“ und seine Größe beurteilt.
Zwei Wochen nach dem ersten Ultraschall ist es an der Zeit, mit einer umfassenden Untersuchung zu beginnen, von der folgende erforderlich sind: Therapeut, HNO-Arzt, Augenarzt, Zahnarzt. Ab der 6. Schwangerschaftswoche zeigen Ultraschalluntersuchungen bereits Anzeichen Das Leben des ungeborenen Kindes: Der Herzschlag des Embryos ist auf dem Gerät in unserer Klinik deutlich sichtbar, man kann ihn „hören“.
Die Tests, die Sie vor der Schwangerschaft durchgeführt haben, müssen nun wiederholt werden. Bei festgestellten Abweichungen wird eine Erhaltungstherapie verordnet.
In der 10. bis 12. Schwangerschaftswoche ist eine Ultraschalluntersuchung erforderlich, um „grobe“ Fehlbildungen des Fötus auszuschließen. Wenn Sie vermuten Chromosomenanomalien, sowie Eltern über 35 Jahren wird eine Chorionzottenbiopsie (Entnahme einzelner Chorionzellen zur genetischen Analyse) angeboten, die es Ihnen ermöglicht, in kurzer Zeit (in 2-3 Tagen) zuverlässig eine Antwort über die Gesundheit des Kindes zu erhalten Gesundheit.
In der 16. bis 18. Schwangerschaftswoche wird ein biochemischer Bluttest (AFP, b-CG, Östriol) durchgeführt, bei dem es sich um genetische Marker handelt Chromosomenpathologien. Wenn diese Indikatoren abweichen, kann eine Amniozentese oder Cordozentese durchgeführt werden.
Ultraschall in der 20. bis 24. Schwangerschaftswoche ermöglicht es Ihnen, alle Organe des Fötus zu „sehen“, seine Größe, den Zustand der Plazenta und die Anzahl zu beurteilen Fruchtwasser, Blutfluss in den Gefäßen der Gebärmutter und der Nabelschnur.
So ermöglicht uns eine ganze Reihe von Untersuchungen, das Risiko einzuschätzen, ein krankes Kind zu bekommen.
Ich möchte darauf hinweisen, dass solche Studien in einer gut ausgestatteten Klinik im größtmöglichen Umfang durchgeführt werden. kurze Laufzeiten. In unserer Klinik können die meisten der aufgeführten Untersuchungen bereits beim ersten Besuch durchgeführt werden.
Ich möchte zukünftige Eltern noch einmal auf die Notwendigkeit eines verantwortungsvollen Umgangs mit der Schwangerschaftsplanung aufmerksam machen. Es ist ratsam, 2 Monate vor der Schwangerschaft einen „gesunden“ Lebensstil zu führen: Vermeiden Sie Stress, Überarbeitung, Erkältungen, Alkohol eliminieren, Rauchen reduzieren oder mit dem Rauchen aufhören, schädliche physikalische Faktoren vermeiden (männliche Fortpflanzungszellen werden alle 2 Monate vollständig erneuert). Die Frau am Vortag und so weiter frühe Termine Während der Schwangerschaft wird empfohlen, mindestens 400 µg Folsäure pro Tag einzunehmen. Dies verringert die Wahrscheinlichkeit „versehentlicher“ Fehlbildungen des fetalen Nervensystems um 80 %.
Abschließend möchte ich eine philosophische Frage stellen. Aus dialektischer Sicht ist der Erkenntnisprozess endlos. Die moderne Wissenschaft verfügt heute über kein hundertprozentiges Wissen über die Probleme im Zusammenhang mit der Geburt. Allerdings müssen alle heute möglichen und bekannten Untersuchungs- und Behandlungsmethoden genutzt werden, um den Gesundheitszustand des ungeborenen Kindes vorherzusagen und zu korrigieren.

Jeder Mensch, der bereits Eltern geworden ist oder nur auf dieses freudige Ereignis wartet, möchte vor allem eines – es sein Das Kind wurde gesund geboren. Allerdings geht dieser Wunsch nicht immer in Erfüllung. Was zu tun ist – selbst die jüngsten Kinder sind anfällig für schwere Krankheiten, und über die Möglichkeit angeborener Störungen und Krankheiten möchte ich gar nicht erst sprechen. Aber es ist notwendig! Schließlich können viele von ihnen verhindert werden, indem sie einem kleinen, zerbrechlichen Geschöpf lange vor seiner Geburt genommen werden! Und darüber sollten sich zukünftige Eltern im Vorfeld Gedanken machen – sobald sie sich für die „Geburt eines Kindes“ entscheiden.

Doch das Schwimmen in offenen Gewässern muss leider eingeschränkt werden – in den meisten Gewässern ist die Ansteckungsgefahr zu hoch. Seien Sie angemessen vorsichtig, kombinieren Sie Aktivität mit Ruhe, ernähren Sie sich richtig, lassen Sie sich regelmäßig untersuchen und konsultieren Sie einen Arzt – in diesem Fall wird alles gut gehen und Ihr Baby kommt gesund zur Welt!

Wie man gebärt gesundes Kind ? Diese Frage ist für jede werdende Mutter relevant, denn die Gesundheit des ungeborenen Kindes hängt direkt von der Gesundheit der Frau während der Schwangerschaft und vom Einfluss von Umweltfaktoren ab. Was eine schwangere Frau vermeiden sollte und wie sie für ihre Gesundheit sorgen kann – wir werden es tun Sprechen Sie in diesem Artikel darüber.

Die Hauptstruktur der Organe und Systeme des zukünftigen Menschen tritt in den ersten 12 Wochen der Schwangerschaft (erstes Trimester) auf. Während dieser Zeit entwickelt sich der Embryo kleiner Mann, aber es sind diese ersten Monate der Entwicklung, die die wichtigste Rolle spielen. Der Fötus ist in dieser Zeit sehr anfällig und selbst eine Erkältung (oder gewöhnliche Halsschmerzen) kann Auswirkungen haben negativer Einfluss für seine Entwicklung. Auslösende Faktoren negative Auswirkungen Auswirkungen auf den Fötus haben und zu Entwicklungsstörungen führen, werden als teratogen bezeichnet. Dazu gehören schlechte Gewohnheiten, Infektionskrankheiten, Erkrankungen und Lebensqualität sowie bestimmte Medikamente. Daher die Frage „ wie man ein gesundes Baby zur Welt bringt„ist eine Frage darüber, welche Faktoren während der Schwangerschaft vermieden werden sollten.

Entwicklungsstörungen werden in erbliche unterteilt(Genmutationen, pathologische erbliche Chromosomenveränderungen) und erworben. Angeborene Defekte Die fetale Entwicklung kann äußere Defekte umfassen, die korrigiert werden können (z. B. Lippen- oder Gaumenspalte) oder Wachstums- und Entwicklungsstörungen innere Organe und Systeme.

Betrachten wir die Hauptfaktoren, von denen die Geburt eines gesunden Kindes direkt abhängt.

Rauchen.

Rauchen während der Schwangerschaft– einer der wichtigsten negativen Faktoren, die die Entwicklung des Fötus beeinflussen. Kinder, deren Mütter während der Schwangerschaft geraucht haben, sind gefährdet, daran zu erkranken Asthma bronchiale 65 % höher. Es ist bekannt, dass Tabakrauch etwa 4.500 sehr giftige und krebserregende Stoffe enthält und der Hauptbestandteil des Tabaks – Nikotin – die Plazentaschranke durchdringt und wirkt negative Aktion für die Frucht. Darüber hinaus verursacht das Eindringen von Rauchprodukten in den Blutkreislauf einen Krampf der Gefäße, die die Gebärmutter versorgen, und das Kind beginnt unter Hypoxie (Sauerstoffmangel) zu leiden.

Die Folgen Ihrer schlechten Angewohnheit für Ihr Kind sind folgende:

• chronischer Sauerstoffmangel (Hypoxie);
• intrauterine Wachstumsverzögerung (IUGR);
• Gewichtsmangel;
• Gesichtspathologie, Unterentwicklung der Geschlechtsorgane;
• erhöhtes Risiko für ein Lungenunterentwicklungssyndrom und intrauteriner Tod Fötus;
• Drogenabhängigkeit.

Alkohol

Modern wissenschaftliche Forschung zeigte, dass der Blutalkoholgehalt eines Mannes entspricht seinem Gehalt im Sperma. Daher wirken sich Alkoholkonsum am Tag der Empfängnis sowie chronischer Missbrauch negativ auf den Fötus aus. Aber Alkohol, den eine Frau vor der Empfängnis trinkt, hat praktisch keinen Einfluss auf die Entwicklung ihres Babys.

Allerdings ist Alkohol in den ersten Monaten der Schwangerschaft verboten – er hemmt die Zellteilung, was zu Geburtsfehlern führen kann. Alkoholkonsum in sehr frühen Stadien (wenn die Frau noch nichts von einer Schwangerschaft weiß) hat keinen Einfluss auf das Auftreten von Entwicklungsstörungen, kann aber die Anpassungsprozesse beeinträchtigen. Während des 2. und 3. Schwangerschaftstrimesters können Sie sich mit Zustimmung Ihres Geburtshelfers und Gynäkologen einmal pro Woche ein Glas trockenen Wein oder leichtes Bier gönnen. Allerdings gibt es keine „empfohlene“ Alkoholdosis für werdende Mütter.

Ökologie

Nicht umsonst raten Ärzte Schwangeren zu häufigeren Besuchen. frische Luft und in umweltfreundlichere Gebiete ziehen. Schließlich enthält der Smog der Großstädte auch Stoffe, die sich negativ auf den Fötus auswirken. Werdende Mütter, die in Megacities leben, haben ein erhöhtes Risiko, ein Baby mit geistiger und geistiger Behinderung (um 7 %), Untergewicht (um 9 %) und einem verringerten Kopfumfang (um 2 %) zu bekommen. Wählen Sie daher Wanderrouten abseits großer Unternehmen und Autobahnen.

Hausstaub ist auch deshalb wichtig, weil er Partikel von Haaren, Nägeln, menschlicher Haut sowie Tierhaare, Pilzsporen, Partikel aus Glasfaser, Nylon und Fragmente anderer Materialien enthalten kann. Während der Schwangerschaft kommt es am häufigsten zu einer Verschlimmerung von Allergien gegen Hausstaub, Tierhaare und Pflanzenpollen. Deshalb sind Nassreinigung und ein Luftreiniger Ihre Freunde, um ein angenehmes Wohnklima zu schaffen.

Koffein

IN große Mengen Koffein kann zur Entstehung von Geburtsfehlern beitragen Und wenn Kaffee in moderaten Dosen konsumiert wird, ist er völlig sicher. Die empfohlene Dosis für Schwangere beträgt 200 ml Kaffee pro Tag (das entspricht 2 Tassen Instantkaffee oder 1 großen Cappuccino). Hohe Koffeindosen führen zu einer Verengung der Blutgefäße und einer schlechten Durchblutung der Plazenta. Und dies ist mit der Entwicklung von Hypoxie und einem langsameren Wachstum des Fötus behaftet. Das Tandem Kaffee + Zigaretten wird sich besonders negativ auf das zukünftige Baby auswirken!

Haushaltschemikalien

Die Plazenta bleibt nicht immer erhalten Schadstoffe . Es ist erwiesen, dass Bisphenole (enthalten in Haushaltschemikalien und Insektenschutzmittel) können Störungen des Nervensystems beim Fötus verursachen. Negativ wirken sich auch Brominate aus, die Bestandteil von Reinigungspulvern sind. Daher sollten Sie während der Schwangerschaft auf die Anwendung verzichten Chemikalien(Bleichmittel, Glasreiniger, Entkalkungsmittel) und ersetzen Sie diese. Beispielsweise können Sie Senf zum Entfetten von Oberflächen verwenden, Zitronensaft hilft, Rost zu entfernen, und Essig und Soda beseitigen Kalkablagerungen.

Mobiltelefone, Computer, Tablets, Navigatoren

Jüngste Untersuchungen haben gezeigt, dass es sich um ein drahtloses Wi-Fi-System handelt führt zu einer verminderten Beweglichkeit der Spermien und schädigt ihre DNA. Für eine schwangere Frau ist es außerdem am besten, sich von potenziell gefährlicher Strahlung fernzuhalten. Mobiltelefone, Computer, Mikrowellenherde und andere elektronische Geräte mit Strahlung können Veränderungen beim Fötus verursachen.

• nicht tragen Mobiltelefon neben dem Bauch, nicht neben dem Kissen platzieren, Telefongespräche auf 3-4 Minuten beschränken;
• Behalten Sie keinen laufenden Laptop auf Ihrem Schoß;
• Positionieren Sie Haushaltsgeräte so, dass ihre Rückseite zur Wand zeigt.
• Der Abstand schützt Sie vor Mikrowellen. Bei einem Wasserkocher sind es 30 cm, bei einem Mikrowellenherd 50 cm, z Waschmaschine 60 cm, für TV und Klimaanlage mindestens 150 cm.

Ein Kind ist ein Geschenk von oben, ein Wunder des Himmels, gegeben vom Herrn Gott. Mit der Ankunft eines Babys im Haus beginnt sich alles um ihn herum mit unglaublicher Geschwindigkeit zu drehen: Stillen, erste Reise nach Kindergarten, Schule usw. Daher träumt jedes Ehepaar von Kindern. Allerdings gelingt es nicht jedem, beim ersten Versuch schwanger zu werden.

Einige sind gezwungen, sich ständigen Untersuchungen und Eingriffen zu unterziehen und Medikamente einzunehmen, aber es bringt keinen Nutzen daraus. Aus welchem ​​Grund eine Schwangerschaft nicht für alle Frauen möglich ist, verraten wir nicht. Aber wir werden versuchen, bei diesem Problem zu helfen. Das Gebet, schwanger zu werden, ist eines der wichtigsten effektive Optionen Anregung der Schwangerschaft.

Das Problem der Unfähigkeit, ein Kind zu empfangen

Das Problem der Unfruchtbarkeit existierte bereits vor mehreren Jahrhunderten. Und obwohl es heutzutage immer mehr kinderlose Familien gibt, wusste man schon in der Antike um Unfruchtbarkeit. Aber wenn dieses Problem heute mit Hilfe von Medikamenten (IVF, Stimulation usw.) gelöst werden kann, dann wurde über solche Verfahren noch nicht einmal nachgedacht. Um schwanger zu werden, nutzten einige eine Verschwörung, andere verwendeten Volksheilmittel und wieder andere beteten lieber zu den Heiligen und baten sie um Gottes Segen, so schnell wie möglich ein Baby zu empfangen. Seit vielen Jahrhunderten erfreut sich das Gebet um eine Schwangerschaft großer Beliebtheit bei Ehepaaren, die möglichst schnell schwanger werden möchten. glückliche Eltern. Es wurde zu völlig unterschiedlichen Zeiten von Millionen Frauen ausgesprochen und hat vielen dabei geholfen, ihr gewünschtes Ziel zu erreichen.

Es gab auch Gebetsanliegen für die Geburt eines gesunden Babys. Diejenigen Eltern, die bereits schwanger werden konnten, griffen auf ihre Hilfe zurück. Aber das Wichtigste zuerst.

Das Gebet wird einer Frau helfen, in naher Zukunft schwanger zu werden, wenn Sie sich an die Regeln für die Durchführung solcher Handlungen halten, über die wir jetzt sprechen werden.

Richtig beten

Ob man im Geiste oder im Flüsterton betet, muss jeder selbst entscheiden. Und wenn Sie auf Rezensionen gestoßen sind, in denen empfohlen wird, laut zu beten, dann ist das alles Fiktion. Ein Mensch kann den Allmächtigen so ansprechen, wie er möchte, entweder laut oder im Geiste. Wenn Sie die richtigen Worte wählen, wird der Allmächtige Sie hören, auch wenn Sie ihn nur im Geiste um Hilfe bitten. Und doch, damit das Gebet Ihnen hilft, schnell schwanger zu werden, müssen Sie die folgenden Tipps beachten:

1. Bevor beide werdenden Eltern Gott um Hilfe bitten, sollten sie in der Kirche beichten und die Kommunion empfangen. Mit einer gereinigten Seele werden Ihre Gebete viel schneller erhört.
2. Wenn Sie ein Gebet sprechen, um schwanger zu werden, und es spielt keine Rolle, ob es muslimisch (islamisch) oder orthodox ist, sollten Sie sich nicht nur in Ihrem eigenen Namen an den Herrn wenden, sondern auch im Namen des Mannes, von dem Sie möchten schwanger werden. Es ist gut, wenn Ihr Ehepartner selbst den Wunsch äußert, mit Ihnen zu beten.
3. Wenn Sie sich mit Gebetsanliegen an die Heiligen wenden, um den Prozess der Empfängnis eines Fötus zu beschleunigen, müssen Sie so viel wie möglich über sie erfahren Weitere Informationen Damit sich nicht herausstellt, dass Sie vom Angesicht des Heiligen, zu dem die Menschen um Reue oder Ruhe für die Seele des Verstorbenen beten, darum bitten, schwanger zu werden. Daher ist es sehr wichtig zu wissen, zu wem man beten muss, um schwanger zu werden.
4. Aufrichtige Absichten werden Ihnen helfen, schneller glückliche Eltern zu werden. Wenn Sie durch das trockene Lesen einer Reihe von Sätzen Eltern werden möchten, werden Sie Ihr gewünschtes Ziel leider nicht erreichen. Nur aufrichtiger Glaube und die Macht des Herrn werden Ihnen helfen, das Glück zu finden, das Sie sich wünschen.
5. Sie müssen das Gebet bewusst lesen. Nur aufrichtig gläubige Menschen erhalten, was sie vom Allmächtigen verlangen. Und es ist besser, niemandem zu sagen, dass Sie Gott um Hilfe bitten werden. Glauben Sie einfach an das, was Sie vom Allmächtigen verlangen. Ihr Glaube wird ausreichen, damit der Herr Ihre Gebete erhört. Und böse Zungen und Gedanken werden es nur noch schlimmer machen.
6. Greifen Sie nicht in einer negativen Stimmung mit Gebeten auf die Hilfe aller Heiligen zurück. Daher sollte das Gebet nur dann gelesen werden, wenn sich eine Person dem Allmächtigen vollständig öffnen und wütende Gedanken, Groll, Wut und Hass loswerden kann.
7. Bitten Sie die Heiligen, Ihnen Gesundheit, Ausdauer und Geduld zu schenken, damit Sie alle Schwierigkeiten überstehen können.
8. Zunächst müssen Sie qualifizierte Ärzte konsultieren, die wissen, welche Medikamente gegen Unfruchtbarkeit verschrieben werden, und die auch die Ursachen für solche Probleme angeben können.

Gebete, um schwanger zu werden

Es gibt viele Gebete, die den Prozess der Empfängnis eines Fötus beschleunigen können. Wir werden uns einige davon ansehen, die nach Meinung der Öffentlichkeit am effektivsten sind.

Gebet zur Heiligen Jungfrau Maria

Dieses Gebet muss vor der Ikone gesprochen werden Heilige Mutter Gottes. Sie können in die Kirche gehen oder sich zu Hause an die Heilige wenden, wenn Sie eine Ikone der Muttergottes in Ihrem Haus haben.

Das Gebet geht so:

„Oh, große Märtyrerin, Allerheiligste Mutter unseres Allerhöchsten Vaters, unser Beschützer. Ich lege meine Gebete vor Dein Angesicht und verneige mich mit aufrichtigem Glauben. Unser Demütigster, schau in meine Augen, die mehr als einmal gesündigt haben, ich falle vor Deinem Angesicht. Ich möchte darum bitten, dass mein unvergessliches Gebet von Ihnen erhört wird. Ich bete, dass sie auf Deinen Sohn vertrauen, dass er meinen verdunkelten Liebling mit dem Gesicht der göttlichen Gnade erleuchtet und möge er helfen, meinen Geist von dunklen Gedanken zu reinigen, möge er mein sehnsüchtiges Herz beruhigen und die tiefsten Wunden darin heilen. Möge er meine Gedanken ordnen, mich zu allen möglichen guten Taten leiten und meinen Liebsten mit gesunden Gedanken stärken, möge mir alles Böse vergeben werden, das ich begangen habe. Ich bitte dich, oh glorreiche Mutter Gottes, erlöse mich von der Folter und flehe deinen Sohn an, möge er mich nicht seines himmlischen Königreichs berauben, möge er zu mir herabsteigen. Als Mutter vertraue ich auf dich, Heilerin. Lehnen Sie meine Bitte nicht ab, helfen Sie mir, das Wunder des Himmels zu finden, schenken Sie mir das gewünschte Kind. Oh, unser heiliger Großmärtyrer, Du hast alle aufgefordert, sich mit gereinigtem und aufrichtigem Glauben an Dich zu wenden. Lass mich nicht in der tiefsten Routine meiner schweren Sünden ertrinken. Ich beschwere mich über Dich und glaube aufrichtig an meine Erlösung und hoffe auf Deinen Schutz, o glorreiche Mutter Gottes. Ich danke und verherrliche unseren Herrn dafür, dass er mir grenzenloses Eheglück schenkt. Ich flehe dich an, Allerheiligste Jungfrau, nur durch deine Gebete wird der Allmächtige mir und meinem Mann ein Wunder vom Himmel senden, das lang erwartete Kind, möge Gott meinem Leib Frucht schenken. Möge er in mir durch den Willen des Herrn und zu seiner Ehre gestärkt werden. Verändere die Trauer unserer Seelen um das Glück, das unseren Eltern geschenkt wurde. Amen".

Gebetsappell eines kinderlosen Paares an den Herrn

Ein kraftvolles Gebet, um den Schwangerschaftsprozess zu beschleunigen. Wenn Sie an die Macht des Herrn glauben, wird Ihr Gebetsruf erhört und Sie können mit einem Kind schwanger werden.

„Ich achte auf Dich, unseren Allmächtigen. Wir appellieren an alle Heiligen. Hören Sie die Gebete von mir und meinem Mann, Ihren Dienern (Ihrem Namen und dem Namen Ihres Ehepartners), Herr, barmherziger und allmächtiger. Ja, beantworten Sie unsere Gebete, senden Sie Ihre Hilfe. Wir bitten dich, steige zu uns, dem Allmächtigen, herab, ignoriere unsere Gebetsreden nicht, erinnere dich an deine Gesetze zur Verlängerung der Rasse und zum Wachstum des menschlichen Volkes und werde unser Schutzpatron, hilf mit deiner Hilfe, das zu bewahren, was du vorhergesagt hast. Gott, Du hast mit Deiner mächtigen Kraft alles aus dem Nichts erschaffen und den Grundstein für alles auf dieser Welt gelegt, was keine Kanten hat: Du hast den menschlichen Körper nach Deinem Ebenbild geschaffen und die eheliche Verbindung mit der Kirche mit dem höchsten Geheimnis ausgestattet. Unser Herr, erbarme dich unser, in der ehelichen Ehe vereint und im Vertrauen auf deine Hilfe, möge deine Allerhöchste Barmherzigkeit zu uns kommen, mögen auch wir zur Fortpflanzung bereit sein und mögen wir mit einem Mädchen oder einem Jungen schwanger werden und auf unsere Kinder aufpassen , bis zur dritten und bis zur vierten Generation und aufwärts extremes Alter Wir werden leben und in Dein Königreich kommen. Ich bitte Dich, erhöre mich, o unser allmächtiger Herrscher, komm zu mir und gib meinem Schoß ein Kind. Wir werden Deine Gnade nicht vergessen und Dir zusammen mit unseren Kindern gehorsam dienen. Amen".

Nach dem Gebet ist es ratsam, regelmäßig Kirchen zu besuchen und die Kommunion zu empfangen. Bis zur Schwangerschaft wird ständig ein Gebet um Hilfe bei der Empfängnis vorgelesen.

Gebet an Matrona für eine baldige Schwangerschaft

Viele Menschen, die in naher Zukunft glückliche Eltern werden möchten, greifen auf die Hilfe von Matrona von Moskau zurück und wenden sich mit Gebetsanliegen an sie.

Um also schneller schwanger zu werden, müssen eine Frau und ein Mann in die Kirche gehen und der Matrona von Moskau, die vor ihrem Gesicht steht, Bitten vorbringen. Oder wenn Sie eine Ikone dieses Heiligen in Ihrem Haus haben, können Sie zu Hause beten. Zuvor empfiehlt es sich jedoch, zu beichten und die Kommunion zu empfangen.

Um also mit einer gereinigten und vereinten Seele schnell das elterliche Glück zu spüren, müssen Sie das folgende Gebet lesen:

„Ich wende mich an unsere selige Matronuschka. Du, der Demütigste, der immer diejenigen annimmt und ihnen zuhört, die auf alles verzichtet haben, erhöre die Gebete und erhöre mich, während der Kummer in meiner Seele schmilzt und ich mich vor Dir verneige. Auch jetzt wird Dein Mitgefühl für mich, eine Sünderin und ungehorsame Frau, nicht genommen. Ich bete, hilf uns, die Krankheit unserer freundlichen und aufrichtig gläubigen Familie zu heilen, befreie uns von Folter und unreinen Dingen, hilf uns, unser Kreuz zu überbringen, das uns Gott, der Herr, gegeben hat. Unser Allerheiligster, vertraue auf den Allmächtigen, bete zu ihm, dass er Erbarmen mit unseren sündigen Seelen habe, möge er uns all das Böse vergeben, das wir getan haben. Möge er uns unsere Sünden, unseren Zorn, unseren Hass, unseren Groll und unsere unreinen Gedanken vergeben. Ich hoffe, er schenkt uns einen gesunden und freundlichen Jungen oder ein gesundes Mädchen. Wir glauben und beklagen die Herablassung Ihres und unseres Herrn Gottes, eine starke Familie zu haben, die richtig in die Zukunft blickt und allen unseren Nachbarn gegenüber warme Gefühle ausstrahlt. Ich wende mich an die selige Matrona. Erhöre unsere Gebete, lehne uns unsere Bitte nicht ab. Amen".

Gebet an Matrona für die schnelle Empfängnis eines Kindes

Es gibt ein weiteres Gebet, das Ihnen hilft, in naher Zukunft schwanger zu werden. Sie können in jeder orthodoxen Kirche zu Matrona beten, in der sich die Reliquien dieser Heiligen oder ihres Gesichts befinden.

Wir wenden uns mit diesen Worten an Matrona:

„Oh, unsere selige Matronuschka, die als ihr Liebling im Himmel vor dem Thron des Herrn steht, mit ihren Reliquien auf der Erde ruht und mit Gnade von oben ausgestattet ist und alle möglichen Wunder ausstrahlt. Schauen Sie mit Ihrem herablassenden Blick auf mich, der mehr als einmal in Sorgen, Krankheiten und verschiedenen Versuchungen des Unreinen gesündigt hat. Tröste meine erschöpften Gebete, hilf mir, von einer schrecklichen Krankheit zu heilen, erlöse mich von meinem Unglück, das mich von innen heraus auffrisst. Lass mich als Frau das Glück einer Mutter spüren, die einen Sohn oder eine Tochter hat. Bete für mich vor Gott, dem Herrn, möge er mir all das Böse vergeben, das ich begangen habe, alle Sünden und Sünden, denn ich bin vor dem Himmel schuldig und verneige mich vor dir, Erhabener, ich bitte um deine himmlische Barmherzigkeit . Lass mich mit meinem Problem nicht allein. Ich hoffe und beklage die Hilfe von Dir und unserem Allmächtigen, ich setze meine Hoffnung auf Deine himmlische Stärke. Ich wende mich an Matrona Merciful. Amen".

Bitten Sie den Heiligen Nikolaus, den Wundertäter, um Hilfe bei der Empfängnis eines Kindes

Um glückliche Eltern zu werden, wenden sich Menschen oft hilfesuchend an den Heiligen Nikolaus, den Wundertäter, in der Hoffnung auf seine Vergebung und seine Wunderkraft. Schließlich ist die Schwangerschaft mit einem Kind nichts weiter als ein Wunder, das der Herr, Gott selbst, vom Himmel schenkte.

Um den Moment der Empfängnis näher zu bringen, müssen Sie zum Tempel kommen und zum Herrn beten und um seinen Segen bitten. Und nur wenn Sie sich an Gott wenden, können Sie vor der Ikone des Wundertäters Nikolaus stehen und das folgende Gebet lesen:

„Oh, unser guter Hirte und gottweiser Mentor, der heilige Nikolaus Gottes. Erhöre unsere Gebete, höre, wie wir Sünder uns an Dein Angesicht wenden und um ein Wunder bitten. Wir bitten Dich um Hilfe, Diener Christi, hilf uns, glückliche Eltern zu werden, schenke uns eine gesunde und freundliche Tochter oder einen Sohn wie Du. Lehne diejenigen nicht ab, die Dich um Segen bitten. Lassen Sie die Mutter die Probleme der Elternschaft spüren. Hilf mir, von dieser schrecklichen Krankheit zu heilen. Heiliger Nikolaus, Diener Gottes, bete zum Herrn für uns. Amen".

Gebet an Matrona, mit einem Mädchen schwanger zu werden

Viele Familien möchten in der Phase der Kinderplanung mit einem Kind eines bestimmten Geschlechts schwanger werden. Laut Statistik wollen die meisten Vertreter des stärkeren Geschlechts ein Mädchen haben. Und wenn die Frau ihrem Geliebten in diesem Wunsch zustimmt, fragt sie sich, wie sie mit Hilfe des Gebets von einem Mädchen schwanger werden kann. Damit im Mutterleib ein Leben ihres eigenen Geschlechts entstehen konnte, war es seit jeher notwendig, zur Heiligen Matrona zu beten.

Vor dem Zubettgehen sollte eine Frau also ein rosa-rotes Kleid anziehen Unterwäsche Breiten Sie eine Decke in der gleichen Farbe aus und versuchen Sie, nicht aufzustehen, bis die ersten Sonnenstrahlen erscheinen. Morgens waschen wir uns mit Seife rosa Farbe und trinken Sie eine rosa Flüssigkeit – frischen Saft, Beerensud usw. Sprechen Sie anschließend dieses Gebet:

„Matronushka, große Märtyrerin, stark in der Seele. Ich höre auf deinen himmlischen Blick. Sie, die Sie allen Leidenden helfen und alle Bedürftigen beschützen, helfen mir bei der Lösung dieses drängenden Problems. Ich bitte den Allmächtigen durch Dich, klammere mich mit Gebeten für mich an ihn und bitte ihn, Erbarmen mit mir und meiner sündigen Seele zu haben. Ich bitte darum, dass ich (mein Name) ein neues Leben zur Welt bringe, eine gesunde und gutmütige Tochter. Sie haben vielen geholfen, glückliche Eltern ihrer Tochter zu werden, also helfen Sie mir, egal was ich bin. Ich bin ein Sünder vor Dir, aber ich beschwere mich über Deine Barmherzigkeit und Herablassung. Seien Sie ein Wundergeber für uns. Amen".

Gebet an Alexander Svirsky, einen Jungen zu empfangen

Und damit eine Frau einen Jungen zur Welt bringt oder mit Zwillingen schwanger wird, sollte sie eine Gebetsanliegen an Alexander Svirsky richten.

Ein Gebet um Hilfe bei der Empfängnis eines Sohnes lautet wie folgt:

„Oh Alexander, der allen Leidenden hilft, Helfer der himmlischen Schutzengel, gotttragender, demütiger Diener unserer Gottesmutter. Wir, wie andere, die mit Deiner Barmherzigkeit, mit Glauben und aufrichtigen Gefühlen Dir gegenüber leben, wenden uns an Gebete um Hilfe. Beschweren Sie sich beim Herrn, dem Allmächtigen, über unsere Seelen und bitten Sie ihn um Gnade und Herablassung uns gegenüber. Möge Er uns, den Dienern Gottes, das ersehnte Kind und neues Leben Deines Geschlechts schenken. Bitte deine Seite, Alexander, um Frieden und Harmonie für unsere Familiengemeinschaft. Amen".

Gebet, um schwanger zu werden

Gebete für die Empfängnis eines gesunden Kindes.

Gebetsappell an die Heilige Jungfrau Maria für die Erhaltung der Schwangerschaft

Wenn die Schwangerschaft einer Frau schwierig ist, von einer Toxikose oder einem drohenden Abbruch geplagt wird, kann sie zur Heiligen Mutter Gottes beten und ihren Segen um Unterstützung bitten.

Das Gebet sieht so aus:

„Oh, Allerheiligste Mutter Gottes, erbarme dich meiner Dienerin Gottes (dein Name), hilf mir in schwierigen Zeiten. Ich vertraue auf Deine Barmherzigkeit und Unterstützung vor Gott, dem Herrn. Du, als Mutter des Allerhöchsten, die ihm das Leben geschenkt hat, Retter der geplagten Seelen, erbarme dich meiner und mache dich auf meinen Gebetsdienst aufmerksam. Und gewähre mir, Deinem Diener, gemäß Deiner unerschöpflichen Barmherzigkeit die Gnade Gottes. So wie Sie anderen geholfen haben, helfen Sie mir, die freudigen Gefühle einer Mutter zu spüren. Höre mich, o Allerheiligster, nimm meinen Gebetsdienst von meinen Lippen und erhebe deinen Blick auf mich, erschöpft, mit Deiner Gnade. Amen".

Gebet an Matrona für die Gesundheit des ungeborenen Babys

Viele Frauen, die ein gesundes Baby zur Welt bringen möchten, beten zu Matrona um himmlische Hilfe:

„Oh, große Märtyrerin Matronuschka, die den Leidenden und Bedürftigen hilft. Hilf mir, eine vollwertige Mutter zu werden. Bitten Sie den Herrn um die Gesundheit meines Babys. Lassen Sie ihn dabei helfen, ein gesundes und starkes Baby zur Welt zu bringen. Oh, selige Matrona, ich vertraue auf Deine Barmherzigkeit und bete um Gnade. Lass mich nicht mit meinem Unglück allein, hilf mir, gesünder zu werden. Und ich werde Dich und andere Diener Gottes um Hilfe bitten. Erbarme Dich unser und segne uns für den gesunden Fortbestand unserer Menschheit. Amen".

Wir wünschen Ihnen gute Gesundheit, Glück und Familienwohl!

Ein gesundes, körperlich starkes und kluges Baby ist der gehegte Wunsch eines jeden Ehepaares.

Ein Kind ist das „Zentrum des Universums“ jeder Familie, eine Quelle des Stolzes und der Verehrung für die Eltern, ihre Hoffnung und ihr Fortbestehen. In unserer Zeit von Umweltkatastrophen, chronischem Stress und körperlicher Inaktivität sind viele Krankheiten aufgetreten, die die „Qualität“ zukünftiger Nachkommen beeinträchtigen können.

Daher sollte die Vorbereitung auf eine Schwangerschaft bereits vor der Empfängnis beginnen. Leider vernachlässigen viele Ehepaare, vor allem junge, die Familienplanung und glauben, dass alles von alleine klappt – die Natur hilft, heißt es…
Und wir achten oft nicht allzu sehr auf unsere Gesundheit, wir achten nicht auf viele Symptome, bis sie völlig offensichtlich werden – und als Folge davon „tragen“ wir viele Krankheiten in latenter oder chronischer Form in uns kann weit davon entfernt sein auf die bestmögliche Weise Einfluss auf den Zustand des ungeborenen Kindes haben.

Deshalb müssen Sie schon in jungen Jahren über Gesundheit, insbesondere reproduktive Gesundheit, nachdenken, und es ist besser, wenn Sie noch mehr darüber nachdenken frühes Alter Die Eltern werden anfangen, sich darum zu kümmern. Laut Experten sind es 15 bis 25 Prozent der Mädchen Vorschulalter und Mädchen im Teenageralter, die das Erwachsenenalter noch nicht erreicht haben, leiden an verschiedenen gynäkologischen Erkrankungen. Dies und entzündliche Erkrankungen Genitalorgane, Zysten, Myome und Menstruationsstörungen. Sie müssen umgehend erkannt und behandelt werden. IN ansonsten Sie können nicht nur die Gesundheit des Mädchens beeinträchtigen, sondern im späteren gebärfähigen Alter auch zu Fortpflanzungsstörungen führen. Natürlich ist es nicht nötig, ein kleines Kind alle sechs Monate einem Gynäkologen vorzustellen, wie es für erwachsene Frauen empfohlen wird, sondern es sollte eine regelmäßige Untersuchung (insbesondere bei Beschwerden) durchgeführt werden.

Aber auch wenn Sie der Meinung sind, dass mit Ihrer Gesundheit alles in Ordnung ist, müssen Sie dies vor der Schwangerschaft sicherstellen.

Sie verstehen also, dass Sie bereit sind, Eltern zu werden. Wo soll ich anfangen?

Zunächst sollte die werdende Mutter ihrem Gynäkologen mitteilen, dass sie eine Schwangerschaft plant. Es wäre gut, wenn es einen Arzt gäbe, der auf die Planung und Betreuung einer Schwangerschaft spezialisiert ist.
In einem ausführlichen Gespräch mit einem Ehepaar ermittelt der Arzt die erblichen Merkmale der künftigen Eltern, beurteilt deren allgemeinen Gesundheitszustand und ermittelt den Bedarf an Konsultationen mit Ärzten anderer Fachrichtungen (Therapeuten, HNO-Arzt, Augenarzt, Neurologe, Genetiker usw.). .). Um onkologische Erkrankungen und Fehlbildungen der Geschlechtsorgane auszuschließen, ist eine gynäkologische Untersuchung in Kombination mit einer Ultraschalluntersuchung, einer Untersuchung der Brustdrüsen, der Schilddrüse und einem zytologischen Abstrich erforderlich.

Es ist obligatorisch, zukünftige Eltern auf das Vorliegen einer Reihe von Infektionen zu untersuchen, die eine Gefahr für den Fötus während seiner Entwicklung darstellen können: Blutuntersuchungen auf Antikörper gegen HIV, Röteln, Toxoplasmose, Herpes simplex, Zytomegalievirus, Blutuntersuchungen auf RW und Hepatitis B und C.

Eine Reihe von Infektionen, die im Genitaltrakt von Ehepartnern mittels PCR- und Kulturmethoden nachgewiesen wurden: Chlamydien, Ureaplasma, Mykoplasmen, Streptokokken B (70 % der Patienten haben keine Beschwerden) können zu Unfruchtbarkeit und Fehlgeburten führen. Diese Infektionen müssen zur Vorbereitung einer Schwangerschaft behandelt werden. Der normale Schilddrüsenhormonspiegel der Mutter ist sehr wichtig für die Bildung des Zentralnervensystems und der Intelligenz des Fötus.

Wenn eine Frau eine Pathologie des Gebärmutterhalses (sogenannte Erosion) hat, muss diese ebenfalls vor der Schwangerschaft behandelt werden. In der modernen Gynäkologie wird aktiv die Methode der Radiowellenchirurgie eingesetzt, die auch für nullipare Frauen geeignet und praktisch schmerzfrei ist.

Es ist bequemer, alle Untersuchungen, Tests und Ultraschalluntersuchungen in einem medizinischen Zentrum unter der Aufsicht Ihres Arztes durchzuführen, zumal dies jetzt in einem einzigen Besuch möglich ist.

Es ist ratsam, durchzuführen gesundes Bild Leben: Vermeiden Sie Stress, Überarbeitung, Erkältungen, verzichten Sie auf Alkohol, reduzieren oder hören Sie mit dem Rauchen auf, vermeiden Sie schädliche physische Faktoren (männliche Fortpflanzungszellen werden alle 2 Monate vollständig erneuert). Am Vorabend und in den frühen Stadien der Schwangerschaft wird einer Frau empfohlen, mindestens 400 µg Folsäure pro Tag einzunehmen. Dies verringert die Wahrscheinlichkeit versehentlicher Fehlbildungen des fetalen Nervensystems um 80 %.

Der erste Arztbesuch ist vor dem Hintergrund einer 7-10-tägigen Verzögerung der Menstruation möglich, wenn ein Ultraschall die befruchtete Eizelle in der Gebärmutter sichtbar macht, den Ort ihrer „Anheftung“ und ihre Größe beurteilt. Zwei Wochen nach dem ersten Ultraschall ist es an der Zeit, mit einer umfassenden Untersuchung mit vielen Spezialisten zu beginnen, darunter: Therapeut, HNO, Augenarzt, Zahnarzt. Ab der 6. Schwangerschaftswoche sind bei einer Ultraschalluntersuchung bereits Lebenszeichen des ungeborenen Kindes sichtbar: Der Herzschlag des Embryos ist deutlich sichtbar und auf dem Gerät „hörbar“. Die Tests, die Sie vor der Schwangerschaft durchgeführt haben, müssen nun wiederholt werden. Bei festgestellten Abweichungen wird eine Erhaltungstherapie verordnet.

- In der 10. bis 12. Schwangerschaftswoche ist eine Ultraschalluntersuchung erforderlich, um „grobe“ Fehlbildungen des Fötus auszuschließen.

- In der 18. bis 20. Woche ist es bereits möglich, die Struktur aller gebildeten Organe des Kindes zu beurteilen. Das Herz wird in diesem Alter besonders sorgfältig untersucht.

— Mit Ultraschall in der 26.–28. und 32.–34. Schwangerschaftswoche können Sie die Größe des Fötus, den Zustand der Plazenta, die Menge an Fruchtwasser und den Blutfluss in den Gefäßen der Gebärmutter und der Nabelschnur beurteilen. In der 28. Woche sind die Wangen des Fötus gerundet, das Gesicht wird geformter, Lippen und Nase sind sichtbar. Er kann sich am Ohr kratzen, die Fäuste falten, eine Grimasse ziehen, lächeln. Dank der modernen Möglichkeiten der Ultraschallgeräte (3D-/4D-Modus) können zukünftige Eltern all dies in Echtzeit sehen!

So ermöglicht uns eine ganze Reihe von Untersuchungen, das Risiko einzuschätzen, ein Kind mit etwaigen Auffälligkeiten zu bekommen.

Zur Schwangerschaftsplanung gehört jedoch nicht nur die Überwachung der Gesundheit der Eltern und des ungeborenen Kindes.

Vermeiden Sie nach Möglichkeit nervöse Belastungen und körperliche Ermüdung, hüten Sie sich vor Erkältungen und anderen „unfallbedingten“ Krankheiten, verzichten Sie vollständig auf Alkohol und geben Sie nach Möglichkeit das Rauchen auf (oder reduzieren Sie zumindest die Anzahl der gerauchten Zigaretten so weit wie möglich).

Eine schwangere Frau muss sich daran halten richtigen Modus Ernährung und einen gesunden Lebensstil führen. Versuchen Sie, mehr Obst und Gemüse zu essen; Ihre Ernährung sollte jeden Tag Fisch oder Fleisch enthalten – unersetzliche Proteinquellen, Hüttenkäse und andere fermentierte Milchprodukte— Das darin enthaltene Kalzium ist für die ordnungsgemäße Bildung des Fötus, insbesondere seines Skeletts und seiner Zähne, sowie für die Erhaltung der Gesundheit der Frau von entscheidender Bedeutung.

Sie sollten den Verzehr von süßen und stärkehaltigen Lebensmitteln (Übergewicht beeinträchtigt die Schwangerschaft), salzigen Lebensmitteln und kohlensäurehaltigen Getränken (außer leicht gesalzen) einschränken Mineralwasser, aus dem überschüssiges Gas „entfernt“ werden muss). Starker Tee und Kaffee belasten zusätzlich Herz-Kreislauf-System- Es ist viel gesünder, sie durch Säfte und Fruchtgetränke aus Früchten und Beeren zu ersetzen.

Moderate und sorgfältig geplante körperliche Aktivität ist sinnvoll: „Zu lange bleiben“ kann man nicht! Um die Gesundheit von Mutter und Kind zu erhalten und sich auf die Geburt vorzubereiten, wurden verschiedene Übungen und Verfahren speziell entwickelt, über die Sie Ihren Arzt konsultieren sollten.

Seien Sie angemessen vorsichtig, kombinieren Sie Aktivität mit Ruhe, ernähren Sie sich richtig, lassen Sie sich regelmäßig untersuchen und konsultieren Sie einen Arzt – in diesem Fall wird alles gut gehen und Ihr Baby kommt gesund zur Welt!