Gesunder Teint: Wie erreicht man ihn? Körperpflege. Wie lange dauert es, jung auszusehen?! Ölfreie Sonnenschutzkosmetik

Teint, strahlende Augen – all das steht auf der Wunschliste jeder Frau. Aber Verlangen allein reicht nicht immer aus. Schließlich zeigt das Gesicht anderen deutlich, dass es nichts mit uns zu tun hat, einschließlich Schlafmangel richtige Ernährung, mangelnde Pflege usw. Und wenn die Jugend vorübergehend alle Mängel verbirgt, werden Frauen mit zunehmendem Alter immer unzufriedener Aussehen.

Gesunde Farbe Gesicht erfordert Anstrengung und Mühe. Und hier sind einige einfache Tipps, das dazu beiträgt, die Farbe und den Zustand der Haut zu verbessern, verleiht dem Gesicht gesund aussehend.

• Gewöhnen Sie sich zunächst an, mindestens 2 Liter Wasser pro Tag zu trinken. Nur dieses Wasser sollte sauber und ruhig sein. Tee, Kaffee, Säfte und andere Getränke können das Wasser im Körper nicht ersetzen. Wenn es Ihnen schwer fällt, dann gießen Sie morgens Flüssigkeit in eine Zwei-Liter-Karaffe – jetzt wissen Sie, dass Sie den gesamten Inhalt an einem Tag trinken müssen.
• Stellen Sie auf die richtige Ernährung um. Vermeiden Sie ungesunde frittierte Lebensmittel, Fast Food, scharf gewürzte Lebensmittel, Konserven und geräucherte Lebensmittel. Essen Sie so viel frisches Obst und Gemüse wie möglich. Achten Sie darauf, dass Ihre Ernährung nur gekochte oder gedünstete Gerichte umfasst. Eine solche Diät für das Gesicht wird Ihnen nicht nur, sondern auch eine hervorragende Gesundheit bescheren.
• Aufgeben schlechte Angewohnheiten. Rauchen macht die Haut grau und schlaff, und auch regelmäßiger Alkoholkonsum hinterlässt Spuren – Schwellungen, Schwellungen und Schuppenbildung.
• Ein gesunder Teint sorgt für einen gesunden Schlaf. Denn Schlaflosigkeit oder ständiger Schlafmangel hinterlassen vor allem unschöne Tränensäcke oder blaue Flecken unter den Augen im Gesicht.
• Ihre Haut braucht Kalzium. Selbstverständlich können Sie in der Apotheke fertige Medikamente erwerben. Aber man kann das Nützliche mit dem Angenehmen verbinden. Dazu gehören Fisch, Milch, hausgemachter Hüttenkäse, die große Mengen dieses Minerals enthalten. In Nüssen und Trockenfrüchten ist viel Kalzium enthalten.
• Begrenzen Sie die Menge an Gewürzen und Salz in Ihrem Körper. Vermeiden Sie salzige, scharf gewürzte Speisen und Konserven. Tatsache ist, dass Salz die Menge an Flüssigkeit erhöht, die sich im Körper ansammelt, was zu Schwellungen führt, nicht nur im Gesicht, sondern am ganzen Körper.
• Vergiss es nicht frische Luft. Gehen Sie mindestens eine halbe Stunde am Tag spazieren. Und am Wochenende organisieren Sie eine Wanderung im Wald oder in den Bergen, wo die Luft besonders sauber ist. Aber Sie sollten nicht zu weit gehen, insbesondere im Sommer, wenn die Haut ständig den schädlichen Auswirkungen der ultravioletten Strahlung ausgesetzt ist. Bedecken Sie Ihr Gesicht in sonnigen Monaten mit einem milden Sonnenschutzmittel, bevor Sie nach draußen gehen.
• Regulär Sportübung sorgt auch für einen gesunden Teint. Denn während des Trainings verbessert sich die Durchblutung deutlich, wodurch Ihre Haut mehr Sauerstoff und Nährstoffe erhält.
• Versuchen Sie, Vitamine einzunehmen, um Ihre Gesichtshaut zu verbessern. Welche Stoffe braucht sie? Zunächst einmal gilt Vitamin A, das Elastizität verleiht und eine verjüngende Wirkung hat, auch als hervorragende Vorbeugung gegen das Auftreten von Besenreiser. Aber Vitamin E schützt die Haut perfekt vor den schädlichen Auswirkungen des Sonnenlichts. Wenn Sie problematische Haut haben, muss der Vitaminkomplex Vitamin D enthalten, das Giftstoffe und Unreinheiten schnell entfernt. B-Vitamine eignen sich hervorragend für empfindliche, trockene und gereizte Haut.
• Vergessen Sie nicht die richtige und regelmäßige Pflege. Denken Sie daran, dass es weder zu früh noch zu spät ist, sich um Ihre Gesichtshaut zu kümmern. Die Hauptsache ist, die richtigen Pflegeprodukte auszuwählen. Finden Sie zunächst heraus, welchen Hauttyp Sie haben, und wählen Sie dann Lotionen, Cremes, Tonics und Masken aus, die das Problem lösen können.

Achten Sie auf das Alter – was mit 40 verwendet werden darf, ist für junge Mädchen strengstens verboten. Vergessen Sie nicht, Ihr Make-up vor dem Schlafengehen zu entfernen.

Und vor allem denken Sie daran, dass Sie göttlich aussehen können, Sie müssen sich nur etwas mehr Mühe geben.

Guten Tag allerseits! Ich weiß aus erster Hand, was Problemhaut ist. Ich habe viel versucht verschiedene Bedeutungen und Verfahren, sowohl teuer als auch preisgünstig. Aber es ist die mechanische Gesichtsreinigung, die es Ihnen ermöglicht, die Haut in einem normalen Zustand zu halten. Ich möchte Ihnen ein Foto von meinem Gesicht vor und nach einem dieser Eingriffe zeigen, meine Gefühle beschreiben und vielleicht nützliche Ratschläge geben.

Die Reinigung ist insgesamt gut! Dies ist nicht das erste Mal, dass ich schreibe, dass nur ein Verfahren oder Heilmittel nicht helfen wird. Ein gesamtheitlicher integrierter Ansatz ist wichtig.

__________________________ Ängste und Sorgen + erste Erfahrungen_ ________________________

Ich habe seit meiner Kindheit Problemhaut. Ich habe mehrmals Ärzte kontaktiert und alle sagten immer eines: Eine mechanische Reinigung ist notwendig. Aber ich hatte große Angst. Was? Dass sie eine Infektion hervorrufen, Narben hinterlassen usw. Im Allgemeinen werden sie die Situation nur noch schlimmer machen. So habe ich bis zu meinem 20. Lebensjahr gelebt zusätzliche Jahre. Und zum ersten Mal ging ich vor der Hochzeit zur Reinigung zu einer Kosmetikerin (getestet, basierend auf Empfehlungen). Die Kosmetikerin hat sehr lange gebraucht, um alles zu reinigen, dann bin ich 3 Tage mit geschwollenem Gesicht herumgelaufen, aber dadurch war meine Haut ganz toll... Dann habe ich kein spezielles Foto für die Bewertung gemacht, Es gibt also keine Fotos ganz ohne Make-up.

ABER – ein riesiger Pickel erschien auf meiner Wange, das tiefe Spuren hinterlassen hat. Danach habe ich den Gedanken, eine Kosmetikerin aufzusuchen, für ein weiteres Jahr aufgegeben.

Infolgedessen ging ich mit so viel Entsetzen im Gesicht zur Klinik, um mich zu „ergeben“. Der Unterschied zum vorherigen Foto beträgt ein Jahr!

Wie funktioniert das Verfahren? __

Alles ist nur meine persönliche Erfahrung.

1. Make-up-Entfernung. Auch die Erfüllung eines solchen Punktes hängt von dem Ort ab, an den man kommt. In der Klinik, in die ich jetzt gehe, gibt man mir Handtücher und Produkte und schickt mich zum Waschen. Aber das ist relativ eine Budgetoption, in einer teuren Klinik macht der Arzt alles und man liegt einfach auf der Couch. Ich schreibe so ausführlich, dass es für Sie keine Überraschung sein wird, wenn Ihnen plötzlich gesagt wird, wo Sie ein Handtuch bekommen und wohin Sie gehen sollen.
2. Peeling. Tragen Sie ein spezielles Produkt unter die Folie auf und erhitzen Sie es. Die Haut wird vorbereitet und erwärmt. Eine kleine 10-minütige Entspannung vor dem Schmerz...
3. Ultraschallreinigung (nicht unbedingt !) In einer der Kliniken, vor denen ich stand mechanische Reinigung habe Ultraschall gemacht. Das Verfahren ist nicht das angenehmste. Übrigens vom Spezialisten andere Meinungüber Ultraschall bei Problemhaut. Einige sagen, dass es Entzündungen lindert, während andere sagen, dass es kontraindiziert ist. Aber darum geht es in dieser Rezension nicht.
4. Die Reinigung selbst. Nochmals: Wer führt es wie durch? Manche mit einem speziellen Löffel, aber ich bevorzuge die Variante mit Servietten. Der Arzt muss Handschuhe tragen. Zum Durchstechen der geschlossenen Nadeln werden Nadeln verwendet. In einer der Kliniken hatte der Arzt Nadeln mit unterschiedlichen Durchmessern für unterschiedliche Poren. Bei meiner allerersten Reinigung hat der Arzt es nicht mit einer Nadel durchstochen, sondern eher zerkratzt. Die Heilung solcher Kratzer dauerte dann sehr lange – nicht die beste gute Option. Normalerweise dauert meine Reinigung etwa eine halbe Stunde. Sobald mit der Gesichtsbehandlung begonnen wurde, dauerte der Eingriff eine Stunde.
5. Darsonval. Hilft, die Haut zu trocknen und alle Bakterien abzutöten.
6. Bioströme (nicht unbedingt! ) Der Ablauf ist sehr angenehm.
7. Gesichtsmasken. Manchmal machen sie mir 2 auf einmal. In einer Klinik wurden für mich Alginatmasken hergestellt, in einer anderen sagten sie mir, dass diese nach der Reinigung nicht mehr verwendet werden könnten. Es gibt Masken, die nach dem Aushärten einfach abgeschüttelt werden und bei Entzündungen als schützende Kruste zurückbleiben.
8. Spezielle Lampen. BIOPTRON oder LED. 10 Minuten lang auf das Gesicht strahlen lassen.
9. Creme auftragen.

Dadurch dauert der gesamte Eingriff 1,5-2 Stunden.

______________________________ FOTO Vorher-Nachher und Rehabilitation _______________________

Welche Art von Haut habe ich zur Reinigung verwendet?

Unmittelbar nach der Reinigung. Auf einigen Wunden befindet sich genau die gleiche getrocknete Maske, über die ich oben geschrieben habe.

Waschen Sie Ihr Gesicht am Abend des Eingriffstages nicht. Sie können einen weiteren Tag lang kein Sonnenbad nehmen oder ins Badehaus, in die Sauna usw. gehen.

So sieht die Haut aus Am nächsten Tag .

Co nächster Tag Sie können Ihre Hautpflegeprodukte wie gewohnt verwenden. Die Haut kann sich etwas ablösen.

In 4 Tagen.

Mit Kosmetika sieht die Haut besser aus, Flecken werden gut getarnt.

Wie wählt man den Reinigungsort aus? Die Mädchen haben dieses Thema in ihren Rezensionen ausführlich behandelt. Empfehlungen und medizinische Aufklärung sind mir wichtig. Und natürlich auch das Gesicht einer Kosmetikerin.

________________________________Wie oft und wie viel kostet es ______________________________

Das erste Mal habe ich eine Reihe von Reinigungen durchgeführt: 2 hintereinander im Abstand von einer Woche und dann einen Monat später. Der Effekt war erstaunlich. Die Haut hat sich sofort verändert!

Jetzt reinige ich alle 2-3 Monate. Aber die Haut „will“ noch öfter. Leider haben Sie nicht immer die Zeit und die Mittel dafür. Wenn jedoch weiße, geschlossene Komedonen auf der Haut erscheinen, renne ich zur Reinigung! Für mich ist das das erste Signal. Schließlich sind sie es, die sich in rote, kranke Pickel verwandeln.

Die Kosten sind überall unterschiedlich. Ich habe es um 3 gemacht verschiedene Orte. Immer in Kliniken, und zwar in großen! Keine Schönheitssalons oder Friseure! Die teuerste Reinigung kostet 2800, die günstigste 1600 (ich mache das jetzt für diesen Preis).

_____________________Was außer Putzen?____________________

Das Verfahren hat mir gut geholfen Isolaz Dabei helfen selbstgemachte Masken, Peelings und verschiedene Pflegeprodukte. Ich sage es noch einmal: Der Komplex ist wichtig. Reinigen allein wird kein Allheilmittel sein.

Zu den Gründen für eine solche Haut(Ich füge nach den Kommentaren hinzu) - es gab Magenprobleme und hormonelles Ungleichgewicht wurde identifiziert. Ich habe meinen Magen geheilt, aber die Probleme im Gesicht blieben bestehen. Ich fing an, ein Hormonpflaster zu verwenden – ich bemerkte keine besondere Wirkung auf der Haut (meine Haut blieb unverändert fettig).

Ich hoffe, dass meine Rezension für Sie nützlich sein wird. Vielen Dank an alle für Ihre Aufmerksamkeit und gute Laune zu dir!

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Wenn Sie der Eigentümer sind ölige Haut B. bei übermäßigem Talgglanz, Mitessern und ständig auftretenden Pickeln, dann kennen Sie das Problem der vergrößerten Poren wahrscheinlich bestens. Wie ist sie? Was sind die besten Masken für poröse Gesichter?

Ein hässliches, aber leider häufig vorkommendes Phänomen verdirbt das Leben vieler Mädchen, insbesondere in Jugend, wenn sich die Haut aktiv umgestaltet, im höheren Alter jedoch nicht weniger häufig vorkommt. Dies liegt vor allem an der übermäßigen Talgsekretion, an deren breiten Fluss sich die Poren anpassen.

Poröses Gesicht: Gründe

Der Grund könnte auch in der Genetik liegen: Wenn Ihre Eltern ihr Leben lang unter zu sichtbaren Poren und fettiger Haut gelitten haben, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass sie die gleichen Probleme entwickeln. Natürlich kann die richtige und regelmäßige Pflege den Zustand der Haut deutlich verbessern, außerdem trösten uns Ärzte: Menschen mit fettiger Haut altern langsamer, Falten stören sie nicht so sehr, da die Haut sehr elastisch ist und sich leicht an das Alter anpasst. damit verbundene Änderungen.

Der Hauptgrund ist jedoch die unsachgemäße Pflege. Denken Sie daran, Ihre Haut nicht mit zu aggressiven Kosmetika, insbesondere solchen, die Alkohol enthalten, zu stark auszutrocknen. Als Reaktion darauf wird sie nur anfangen, sich zu verteidigen, die Talgdrüsen werden aktiver arbeiten und das genaue Gegenteil wird eintreten. Darüber hinaus sammeln sich abgestorbene Hautpartikel in den Poren an und verstopfen diese. Der Talg muss den Durchgang weiter ausdehnen, um herauszukommen. So entstehen Mitesser.

Lassen Sie sich nicht zu sehr mitreißen Sonnenbaden: Sie trocknen die Haut stark aus und fördern so die Faltenbildung. Immer auf die Haut auftragen Schutzausrüstung oder verstecken Sie sich im Schatten, wenn die Sonne besonders heiß ist. Dadurch verlängern Sie die Jugend und Schönheit Ihres Gesichts um mehrere Jahre.

Poröse Gesichtshaut: Behandlung und Pflege

Natürlich können Sie fettige Haut nicht ohne Pflege verlassen. Es ist unmöglich, vergrößerte Poren für immer loszuwerden, aber es ist durchaus möglich, sie deutlich zu verengen und den Rest mit einer dünnen Puderschicht zu überdecken. Wenn Sie Ihre Haut sich selbst überlassen, werden Sie schnell feststellen, dass Ihr ganzes Gesicht glänzender geworden ist und die Haut aktiv nach außen kriecht.

Zunächst einige allgemeine Tipps:

• mehr Flüssigkeit trinken (1,5-2 Liter pro Tag),
• Begrenzen Sie den Verzehr von fetthaltigen, süßen und geräucherten Lebensmitteln – diese schädlichen Lebensmittel helfen, die Talgproduktion zu aktivieren,
• Verwenden Sie täglich spezielle Lotionen und Cremes, die die Poren verengen, und seien Sie nicht faul, ein paar Mal pro Woche ein Peeling zu verwenden – es reinigt die Poren perfekt und entfernt sie tote Zellen von der Oberfläche und macht die Haut glatter.

Wenn Ihre Haut stark geschädigt ist unsachgemäße Pflege, dann konsultieren Sie einen Dermatologen. Er hilft Ihnen bei der Auswahl von Kosmetika, die Vitamin C und Azelainsäure enthalten. Mit Hilfe dieser Produkte können Sie den Zustand Ihrer Haut ohne besondere Kosten verbessern und anschließend nach Abschluss der gesamten Kur nur einen gesunden Zustand aufrechterhalten. Sie können sich auch für einen anmelden, der Ihnen dabei hilft, die Haut in einer Sitzung zu entfernen. große Menge entfernt überschüssiges Fett, reinigt die Poren gründlich und verengt sie.

Aber denken Sie daran: Wenn Sie bereits Produkte verwenden, die Ihnen ein Dermatologe verschrieben hat, ist es besser, vor der Sitzung Rücksprache mit ihm zu halten.

Effektive Gesichtsmasken für poröse Haut: die besten Rezepte

Um Ihrer Haut zu Hause zu helfen, können Sie kaufen spezielle Masken Tonbasierte oder sogenannte Filmmasken (sie trocknen auf der Haut und werden wie ein Film abgezogen, wobei überschüssiger Talg aus den Poren aufgefangen wird). Oder Sie können verwenden Volksweisheit und bewerben natürliche Masken- Außerdem reinigen sie die Poren perfekt, erneuern die Haut und machen sie weich und frisch. Außerdem muss man keine Angst haben allergische Reaktion, insbesondere wenn Ihre Haut leicht gereizt ist.

1. Für Eiermaske du musst schlagen Eiweiß mit 1 TL. Zitronensaft, dann tragen Sie die Mischung 20 Minuten lang auf Ihr Gesicht auf. Wenn die Maske vollständig trocken ist, waschen Sie sie ab. Mit dieser Maske können Sie überschüssiges Öl entfernen und Ihre Poren reinigen.
2. Für Honigmaske Sie müssen 2 EL mischen. Honig und 2 Eigelb hinzufügen, die Mischung im Wasserbad leicht erhitzen und den Behälter mit der Mischung einige Minuten lang in heißes Wasser stellen. Stellen Sie die Maske nicht in die Mikrowelle, da das Ei sonst gerinnt. Tragen Sie die warme Mischung auf Ihr Gesicht auf und spülen Sie sie nach 15 Minuten ab. Ihre Haut wird perfekt gestrafft und erfrischt, Pickel werden ausgetrocknet.
3. Rezepte Gurkenmaske Es gibt eine große Auswahl, Gurken sind im Allgemeinen ein universeller Bestandteil in der Kosmetik, da sie die Haut perfekt mit Feuchtigkeit versorgen, aufhellen und weich machen. Hier sind einige Rezepte für problematische fettige Haut. Sie können einfach eine Gurke reiben, das Fruchtfleisch in Gaze einwickeln und den Beutel fest an Ihr Gesicht drücken. Wenn Sie Gurkenmark mit geschlagenem Eiweiß mischen, können Sie nicht nur die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, sondern auch abgestorbene Partikel aus den Poren entfernen. Sie können die Frucht schälen (versuchen Sie, eine dünne Hautschicht zu entfernen, da Sie jetzt eine kleine Schicht direkt unter der dicken Schale benötigen), die Schale auffangen und sie mit der Innenseite nach unten auf Ihr Gesicht legen. Legen Sie sich 10-15 Minuten lang so hin.

Und denken Sie daran: Trotz der scheinbaren Komplexität der Hautpflege altert fettige Haut viel langsamer und kann mit systematischer Pflege lange erhalten bleiben. glattes Gesicht ohne eine einzige Falte.

Wenn du haben willst schöne Farbe Gesicht, aber Sie haben fettige, problematische Gesichtshaut, verlassen Sie sich nicht nur auf sich selbst, achten Sie auf die entsprechende Kosmetik und Verfahren. Das Fett, das unser Körper produziert, trägt dazu bei, unsere Haut gesund zu halten, aber wenn es zu viel davon gibt, ist es nicht gut. Ein zu hoher Ölgehalt kann zu unschöner Hyperpigmentierung der Haut, Akne und anderen Problemen führen. Glücklicherweise gibt es heute viele Möglichkeiten, den Fettgehalt zu reduzieren, sagen zumindest Ärzte und Kosmetiker.

Warum wird die Haut fettig?

Ein erhöhter Fettgehalt der Dermis macht sich im Jugendalter bemerkbar. Bis dahin gab es praktisch keine Einteilung der Hauttypen von Kindern. Das bedeutet, dass die erhöhte Talgsekretion offensichtlich hormonell bedingt ist. Tatsächlich provoziert das Sexualhormon Progesteron die Aktivierung der Fettsekretion. Aus diesem Grund wird die maximale Fettigkeit vor dem 30. Lebensjahr beobachtet; nach diesem Meilenstein verschwinden bei 90 % der Menschen die Hautprobleme zusammen mit der Nivellierung des Hormonspiegels.

Wenn Sie zu den 10 % der Menschen gehören, deren ungewöhnlich hoher Fettgehalt auch nach 25–30 Jahren anhält, müssen Sie lediglich einen Endokrinologen konsultieren. Möglicherweise ist Ihr Problem nicht nur ein natürliches Phänomen, sondern das Ergebnis eines hormonellen Ungleichgewichts. Und das Meiste perfekte Betreuung in diesem Fall wird er machtlos sein.

Was bedeutet richtige Pflege?

Durch die richtige Pflege können Sie die Hauptprobleme beseitigen, die problematische Gesichtshaut für eine Person verursacht. Lassen Sie uns sie auflisten, diese Probleme:

• Vergrößerte Poren.
• Öliger Glanz.
• Porenverstopfung Akne, Akne.
• Schwierigkeiten bei der Auswahl von Kosmetika.
• Make-up-Produkte haften bei überschüssigem Öl nicht gut auf der Haut.

Dermatologen glauben, dass fettige Haut am effektivsten in Ordnung gehalten wird, wenn man sie morgens und abends reinigt, und man sollte immer ein sanftes Reinigungsmittel verwenden, denn. Stark alkalische Seife kann die Produktion von noch mehr Öl auslösen. Das Reinigen der Haut mit Waschlappen oder Schwämmen erhöht die Talgsekretion zusätzlich tägliche Pflege und die Reinigung sollte ohne Hilfsmittel erfolgen, nur Hände, Wasser und milde Seife. Auf zusätzliche Pflegeprodukte kann man aber nicht verzichten. Lassen Sie uns diese Fonds auflisten.

Trocknende medizinische Zusatzstoffe

Wenn normale Reinigungsmittel den Ölgehalt nicht reduzieren, können Sie Produkte ausprobieren, die Säure enthalten: Benzoylperoxid, Glykolsäure, Salicylsäure oder Beta-Hydroxysäure. Viele Produkte, die diese Säuren enthalten, werden im Handel als Kosmetika für die Haut verkauft. Fetttyp, gegen Akne. Sie sind ideal für Menschen, die unter Akne leiden, aber auch für Menschen, deren Problem lediglich fettige Dermis ohne Mitesser und Pickel ist. Einige dieser austrocknenden Inhaltsstoffe können reizend sein. Kaufen Sie daher am besten eine kleine Probe, um zu sehen, wie Ihre Haut darauf reagiert.

Mattierende Toner

Dermatologen sind sich nicht ganz einig, ob Tonika tatsächlich die Talgproduktion reduzieren. Viele Ärzte glauben, dass Stärkungsmittel, die große Mengen an Adstringenzien enthalten, reizend sind und dadurch eine erhöhte Talgsekretion hervorrufen. Es gibt aber auch Experten, die Tonika empfehlen, allerdings nur zur Anwendung an den fettigsten Stellen – an Stirn, Kinn und Nase. Und sie empfehlen keine Stärkungsmittel für trockene Stellen. Dieser Rat sollte beachtet und bei allen Pflegemaßnahmen angewendet werden. Es ist ein Mythos, dass manche Menschen rein trockene Haut haben, während andere rein fettige Haut haben. Die überwiegende Mehrheit der Menschen hat Mischhaut. Das heißt, an manchen Stellen ist es ölig und an anderen trocken.

Feuchttücher mit Alkohol und Säure

Medizinische Tücher, getränkt in einer salicylathaltigen Lösung oder Glykolsäure oder andere ähnliche Zutaten sind eine hervorragende Option, die für die Pflege sorgt Problemhaut täglich. Sie können sie jederzeit in Ihrer Handtasche aufbewahren und sie im wahrsten Sinne des Wortes verwenden, wenn Sie unterwegs sind, um sich zu erfrischen und überschüssiges Fett zu entfernen.

Löschpapier

Kosmetisches Löschpapier eignet sich hervorragend zum Entfernen von überschüssigem Öl, da es nicht reizt und nicht austrocknet. Viele Menschen mögen dieses Produkt, weil es bequem und einfach anzuwenden ist und von Dermatologen empfohlen wird. Es reicht aus, ein Löschpad auf fettige Stellen an Stirn, Nase und Kinn aufzutragen. Es ist nicht nötig, Ihr Gesicht zu reiben. Drücken Sie einfach leicht auf das Papier und halten Sie es 15 bis 20 Sekunden lang gedrückt. Einige Löschpapiere enthalten pudrige Rückstände, die den Glanz zusätzlich verringern.

Masken mit Heilerde

Anwendung Tonmasken Hilft Talg zu entfernen und die Poren zu verengen. Dermatologen raten jedoch dazu, diese Produkte nur gelegentlich zu verwenden. Ausziehformen eignen sich für außergewöhnliche Anlässe wie Hochzeiten, Dinnerpartys, Geburtstage oder große Präsentationen.

Feuchtigkeitsspendende Kosmetik

Menschen mit fettiger Haut meiden oft Feuchtigkeitscremes, aber das ist eine sehr schlechte Idee. Auch eine übermäßige Talgdrüsenhaut sollte ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt werden, nur so kann sie gesund und schön aussehen. Vermeiden fettiger Glanz, Sie müssen nur eine spezielle Feuchtigkeitscreme für fettige Haut ohne Öl wählen. Aber an Stellen mit unterschiedlichem Ölgehalt müssen Sie dementsprechend verschiedene feuchtigkeitsspendende Kosmetika verwenden.

Ölfreie Sonnenschutzkosmetik

Traditionell Sonnenschutz stellt für Menschen mit fettiger Haut ein Problem dar. Da es Öl enthält und in einer ziemlich dicken Schicht aufgetragen wird, kann es vergrößerte Poren verstopfen. Der Schutz Ihres Gesichts vor UV-Strahlung ist jedoch unbedingt notwendig und sehr wichtig. Sonnenschutzgele tragen weniger dazu bei als Cremes und Lotionen Talgdrüse sah noch dicker aus. Es gibt eine Reihe neuer, ölfreier Inhaltsstoffe.

Einige der neuesten Kosmetika, inkl. Puder bieten ausreichend Sonnenschutz und verhindern Sonnenschäden an der Dermis. Bei solchen Kosmetika können Sie auf reine Sonnenschutzmittel verzichten.

Passen Sie Ihre Gesichtshaut an wechselnde Wetterbedingungen an

Fettige Haut kann ihr Verhalten von Saison zu Saison, von Woche zu Woche oder sogar jeden Tag ändern. Die Fettproduktion kann sich unter dem Einfluss von Hormonen, Stimmung und sogar dem Wetter erheblich ändern. Manche Menschen haben zum Beispiel nur im Sommer Probleme mit fettiger Haut, wenn sie viel schwitzen. Es ist wichtig, dass Sie selbst wissen, wie sich Ihre Haut hin und wieder verändert. Dann können Sie Ihre Pflege selbständig richtig gestalten. Wenn die Haut in Ihrem Gesicht ständig rot wird, dann ist das...

Im Sommer benötigen Sie beispielsweise für die tägliche Anwendung möglicherweise ein Reinigungsmittel mit Glykol- oder Beta-Hydroxysäure, im Winter müssen Sie solche Produkte jedoch zurückstellen. Dies ist wichtig, da ein übermäßiger Verzehr dieser Produkte zu Reizungen und trockener Haut führen kann.

Sprechen Sie mit Ihrem Hautarzt

Wenn im Laden gekaufte Kosmetika nicht ausreichen, damit Ihre Haut makellos aussieht, sprechen Sie mit Ihrem Hautarzt oder Kosmetiker. Chemisches Peeling oder Laser können die Fettigkeit der Haut reduzieren. Cremes, die Tretinoin, Adapalen oder Tazaroten enthalten, können ebenfalls dazu beitragen, die Fettigkeit zu reduzieren und die Poren zu straffen. Da diese Produkte jedoch schwere Reizungen hervorrufen können, ist es am besten, sie ausschließlich auf fettigen Stellen und nur gelegentlich, wenn es wirklich darauf ankommt, anzuwenden. Und nur auf Empfehlung eines Arztes.

Denken Sie immer daran, dass die Talgproduktion eine normale Funktion ist. gesunde Haut. Menschen mit von Natur aus fettiger Haut haben tendenziell weniger Probleme, Falten treten viel später auf und sind weniger auffällig und ihre Haut sieht gesund aus. Damit dies immer der Fall ist, müssen Sie nur wissen, wie Sie Problemhaut richtig pflegen. Die Hauptsache ist, es mit dem Trocknen nicht zu übertreiben. Entfernen Sie überschüssiges Öl, wenn Sie optimal aussehen möchten. Achten Sie jedoch darauf, den natürlichen Anti-Aging-Mechanismus Ihrer Haut nicht zu beeinträchtigen!

Was würden Sie durch eine Fettabsaugung an sich verändern?

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Selbst im heißesten Frühling und Sommertage Es ist leicht zu erkennen, dass viele Mädchen ihre schlanken Beine fleißig darunter verstecken lange Röcke und Hosen. Warum? Weil ihnen Cellulite, Dehnungsstreifen, Besenreiser, Reizungen nach der Rasur usw. peinlich sind. Schauen wir uns die acht häufigsten Probleme an, für die dieser Körperteil anfällig ist, und vor allem die Möglichkeiten, mit ihnen umzugehen:

1. Cellulite

Perfektionisten quetschen die Haut an ihren Oberschenkeln, sehen die Beulen und geraten in Panik: Hier ist sie, Cellulite. „Das ist überhaupt keine Cellulite“, lacht der Ausbildungsleiter der Firma A-Pharm, ein Dermatologe. Ekaterina Ainskaya. - Das ist eine normale Fettschicht, die jeder Mensch hat. Denken Sie daran, dass Babys überall am Hintern Grübchen und Beulen haben.

Wenn Sie jedoch Ihren Oberschenkel loslassen und sich die Haut nicht sofort glättet, schlagen Sie Alarm: Dies ist das erste Stadium der Cellulite – ödematös. Essen verschiedene Systeme Klassifizierungen, aber die meisten sind sich einig, dass es zwei Stufen gibt. Die zweite ist faserig, wenn die Haut wie die berüchtigte „Orangenhaut“ aussieht.

• Es gibt zwei effektive Wege Stagnierende fibröse Cellulite loswerden: Injektionen von Lipolytika (Fettverbrennungsmedikamente wie „“) und „. Viele Zentren für ästhetische Medizin bieten ähnliche Verfahren an. Beispielsweise umfasst die Intralipotherapie in der Lantan-Klinik ein bis vier Eingriffe im Abstand von drei Wochen. Die ersten Ergebnisse erscheinen innerhalb eines Monats.
• Ist die Hautbeschaffenheit noch nicht so deutlich erkennbar, können Sie mit Anti-Cellulite-Massagen und Cremes aushelfen. „Achten Sie bei Produkten nicht nur auf Koffein und Algen, sondern auch auf Retinol – es verbessert die Durchblutung und damit den Lymphfluss“, rät Ainskaya.
• „Um Cellulite loszuwerden, muss man sich zwingen, viel reines Wasser ohne Gas zu trinken. Die individuelle Menge errechnet sich nach der Formel: 30 ml pro Kilogramm Körpergewicht. Wasser trägt dazu bei, Stoffwechselschlacken aus dem Körper zu entfernen und verbessert die Hautqualität. Nehmen Sie kaliumreiche Lebensmittel in Ihren Speiseplan auf (Petersilie, Hülsenfrüchte, Trockenfrüchte, Gemüse, Bananen, Nüsse). Sie helfen dabei, Natrium aus dem Körper zu entfernen, was die Flüssigkeitsausscheidung verlangsamt. Dadurch gibt das Gewebe überschüssiges Wasser ab und die Haut wird straffer und elastischer. Machen Sie auf keinen Fall strenge Diäten. Abrupter, gedankenloser Gewichtsverlust provoziert Cellulite“, sagt Irina Pochitaeva, Ernährungsberaterin, Ph.D., Leiterin des Unternehmens Just For You.
• „Kombinieren Sie im Fitnessstudio Cardio und Krafttraining: ruckartiger Lauf (zwei Minuten mit einer Geschwindigkeit von 12 km/h, fünf Minuten – 7 km/h), Kniebeugen mit Gewicht (25–30 kg), drei Sätze mit zwölf bis fünfzehn Wiederholungen, Ausfallschritte mit einer Hantelscheibe. Um Ergebnisse zu erzielen, muss man drei Monate lang drei- bis viermal pro Woche trainieren“, sagt Ruslan Panov, Meistertrainer des X-Fit-Fitnessclubnetzwerks.
• Und noch etwas: Mit dem Rauchen aufhören. „Rauchen stört die Blutversorgung und beeinträchtigt die Sauerstoffversorgung der Zellen“, erklärt Irina Pochitaeva.

2. Gefäßnetzwerke

Kleine „Muster“ sichtbarer Gefäße an den Beinen bedeuten nicht, dass Sie Krampfadern haben. „Eine Diagnose kann nur mithilfe einer Ultraschalluntersuchung der Venen gestellt werden: Die Untersuchung zeigt die Richtung des Blutflusses und den Durchmesser der Vene.“ Venöses Blut drin gesunder Körper„Es geht nur nach oben“, erklärt der Phlebologe Dr. Jean-Claude Spudom, die regelmäßig im Salon Jean Louis David am Komsomolsky Prospekt stattfindet.

Alle Venen verfügen über Klappen, die das Blut dazu zwingen, aus den unteren Teilen des Körpers zum Herzen zu strömen, und verhindern, dass es zurückfließt. Wenn die Klappen beschädigt sind, fließt Blut zurück und dehnt die Venenwände. Der Durchmesser der Vene nimmt zu, das Blut beginnt zu sinken und zu stagnieren. In diesem Fall ist eine Operation erforderlich – Phlebektomie.(Entfernung erkrankter Venen). Die Operation wird unter örtlicher Betäubung durchgeführt und der Patient kann noch am selben Tag nach Hause gehen. Wenn mit den Venen aber alles in Ordnung ist, dann reicht es, den Bereich mit dem Venennetz mit einem Laser zu behandeln. Es ist schmerzhaft, aber erträglich. Cremes und Salben helfen nicht. Ich empfehle Ihnen außerdem, Kompressionsstrümpfe der zweiten Stufe in der Apotheke zu kaufen.“

3. Dehnungsstreifen

Nach einem plötzlichen Gewichtsverlust können Mikrorisse im inneren Gewebe auftreten. Und dann bilden sich an den Oberschenkeln unschöne Narben – Dehnungsstreifen (Striae). „Ihr Auftreten kann verhindert werden, wenn man während der Diät Stärkungsmittel mit Extrakten aus Centella Asiatica und Krähenbeeren verwendet“, sagt Clarins-Trainingsleiterin Maria Poltoratskaya.

„Aber bereits entstandene Dehnungsstreifen loszuwerden, ist keine leichte Aufgabe“, kommentiert eine Kosmetikerin der Vorsorgeklinik Vallex M. Irina Mizinova. - Das beliebteste Verfahren ist die Laserentfernung. Für einen spürbaren Effekt sind mindestens fünf Sitzungen erforderlich.

Es gibt eine schnellere, aber sehr schmerzhafte Alternative- Median. Sie werden mit durchgeführt lokale Betäubung, ohne den Einsatz von Geräten, aber unbedingt in medizinische Einrichtung, unter sterilen Bedingungen. An der Stelle der Dehnungsstreifen wird die Hautschicht des Patienten abgeschliffen und Säure aufgetragen. Die Haut wird einfach verbrannt und mit der Zeit bildet sich an ihrer Stelle eine neue – ohne Dehnungsstreifen und Narben. Der Patient trägt mindestens zehn Tage lang einen antiseptischen Verband, muss den Verband wechseln und kann sogar Fieber haben. Der Effekt ist nach einem Monat sichtbar. Das Verfahren ersetzt drei bis sieben Laser. Wenn die Dehnungen nicht sehr tief sind, reicht eine Sitzung. In fortgeschrittenen Fällen sind bis zu drei erforderlich.“

4. Trockene Haut

„Im Sommer sind die Beine nackt und die Haut trifft direkt auf „Aggressoren“: Wind, Sonne, Klimaanlage, Temperaturschwankungen. All diese Faktoren schwächen die Fähigkeit, Feuchtigkeit zu speichern, erklärt er Maria Poltoratskaya.

Der Mangel kann durch besondere Maßnahmen ausgeglichen werden. Beginnen Sie mit der Feuchtigkeitspflege unter der Dusche. Wählen Sie Produkte mit neutralem pH-Wert und Pflanzenextrakten (z. B. Aloe). Um eine Körpercreme zu wählen, die wirklich Feuchtigkeit spendet und keinen Film bildet, der beim ersten Kontakt mit Wasser abgewaschen wird, kaufen Sie Produkte ohne Mineralöle in der Zusammensetzung. Achten Sie auf Inhaltsstoffe mit Langzeitwirkung – hochkonzentrierte Öle wie Sheabutter.“

5. Unschöne Hautfarbe an den Beinen

Die folgenden Tricks helfen hier. „Bevor Sie mit dem Maskieren beginnen, behandeln Sie Ihre Beine mit einem Peeling. Oder verwenden Sie Scheuertücher. Viele Marken haben sie, aber ich mag Kiko – diese Servietten haben mir oft geholfen, als ich Yolka und Keti Topuria für den Auftritt auf die Bühne vorbereitet habe“, sagt die Visagistin Olga Romanova.

Danach können Sie sich bewerben besondere Mittel oder improvisierte verwenden."Zum Beispiel, Stiftung für das Gesicht“, sagt Yuri Stolyarov, offizieller Visagist von Maybelline New York in Russland. - Tragen Sie es mit Ihren Handflächen und mit breiten vertikalen Bewegungen auf. Wenn keine blauen Flecken vorhanden sind, können Sie den Ton mit Körpermilch mischen. Aber noch besser als sonst Stiftung BB-Creme wirkt bei trockener Haut. Für Glanz können Sie dem Ton einen BB-Highlighter oder einen Tropfen Öl hinzufügen. Wenn es nichts zu maskieren gibt und Ihre Beine schmerzhaft weiß sind, geben Sie ein wenig... farblosen Lipgloss in Ihre Körpermilch! Machen Sie sich keine Sorgen, Ihre Füße werden nicht klebrig. Aber sie werden strahlen wie nach einer Spa-Behandlung.“

6. Große Kälber

„Wenn es nicht um Schwellungen geht, dann ist die Größe der Kälber genetisch bedingt. Und es ist schwer, mit ihr zu streiten. Versuchen Sie dennoch, weniger zu laufen, das Krafttraining zu reduzieren und einen Heimtrainer in Ihr Fitnessprogramm aufzunehmen. Tatsache ist, dass die Belastung der Muskulatur beim Radfahren zyklisch ist. Dadurch wird die Wadenmuskulatur gestärkt, nimmt aber nicht an Volumen zu. „Massagen helfen nicht – sie sind nicht in der Lage, die Muskeln zu reduzieren“, sagt er Ruslan Panov.

7. Eingewachsene Haare

„Dieses Problem tritt nach der Rasur auf und Wachsen. Um dies zu verhindern, führen Sie zweimal pro Woche ein Peeling durch (warten Sie drei Tage nach dem Wachsen). Wählen Sie Peelings entsprechend Ihrem Hauttyp: Zuckerpeelings eignen sich für dünne und empfindliche Haut, Salzpeelings eignen sich für rauere Haut. Das Peeling sollte auf feuchter, aber nicht gedämpfter Haut (um sie nicht zu verletzen) von unten nach oben in kreisenden Bewegungen drei bis vier Minuten lang durchgeführt werden.

Außerdem benötigen Sie Ihre normale Körperfeuchtigkeitscreme. Durch die mit Feuchtigkeit versorgte Haut wachsen die Haare leichter und verbiegen sich nicht. Es gibt auch spezielle Mittel gegen das Einwachsen. Schauen Sie sich die Komposition an Salicylsäure: es peelt die Haut und schiebt sozusagen die Haare heraus. Ist es nicht enthalten, ist das Produkt wirkungslos. Eine Creme gegen eingewachsenes Haar sollte innerhalb von sieben bis zehn Tagen nach der Haarentfernung aufgetragen werden. Dann ist es wirkungslos“, rät Marina Mikhailova, Waxing-Spezialistin im Wax & Go-Salon.

8. Schwellung der Beine

„Überprüfen Sie zunächst die Schilddrüse, die Nieren und die Nebennieren, das Problem könnte dort liegen“, warnt Irina Mizinova. - Unter mögliche Gründe Es gibt auch eines, das nicht an der Oberfläche liegt: falsch ausgewählte hormonelle Verhütungsmittel. Nehmen Sie Verhütungsmittel ein? Konsultieren Sie Ihren Gynäkologen. Wenn Ihr Gesundheitszustand gut ist, versuchen Sie, Schwellungen mit Nahrungsergänzungsmitteln wie Ginkgo biloba, Ascorutin, Arnika und Centella asiatica zu minimieren.“

Ernährungsberaterin bei D-Light Ekaterina Belova empfiehlt, bei heißem Wetter auf Salz, Kaffee, Säfte und kohlensäurehaltige Getränke zu verzichten. Und trinken Sie Tafelwasser mit mittlerer Mineralisierung. Das beste Verfahren Bei Ödemen erwägt sie ein Badehaus in jeder seiner Erscheinungsformen: Hamam, Sauna, Russisch. „Oder eine Wechseldusche“, fasst Mizinova zusammen. „Es verbessert die Durchblutung.“