स्ट्रेच मार्क्स और उनकी रोकथाम के लिए कौन सा तेल बेहतर और अधिक प्रभावी है? कौन सा तेल स्ट्रेच मार्क्स में मदद करता है?

गर्भावस्था के दौरान कई महिलाओं को पेट, छाती और कूल्हों पर स्ट्रेच मार्क्स दिखने की समस्या का सामना करना पड़ता है। यदि आप उनमें से एक नहीं बनना चाहते, तो आपको चुनना होगा प्रभावी उपाय, जो स्ट्रेच मार्क्स की घटना को रोकने में मदद करेगा। सबसे लोकप्रिय और प्रभावी तरीके सेउपयोग है विशेष तेल. गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स के लिए मुझे कौन सा तेल चुनना चाहिए?

गर्भवती माँ के लिए उपयुक्त तेल

यह पता चला है कि हमारी दादी-नानी ने गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकने की कोशिश की थी। ऐसा करने के लिए, उन्होंने प्राकृतिक का उपयोग किया वनस्पति तेल, जिनमें से हैं:

1. सूरजमुखी;
2. लिनन; जैतून;
3. भुट्टा

आज, फार्मास्युटिकल उद्योग ने युवा माताओं से मुलाकात की है और उन्हें पेशकश की है व्यापक विकल्पसबसे विभिन्न साधनत्वचा की देखभाल.

गर्भावस्था के दौरान एक महिला के शरीर में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं। पेट, स्तनों के आयतन में वृद्धि, एक शक्तिशाली हार्मोनल उछाल - यह सब सबसे ज्यादा नहीं है सर्वोत्तम संभव तरीके सेत्वचा की स्थिति को प्रभावित करता है। इसके परिणामस्वरूप, यदि आप इसकी पर्याप्त देखभाल नहीं करते हैं, तो अनाकर्षक धारियाँ - खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं।

समस्या यह है कि इस अवधि के दौरान हर उपाय का उपयोग नहीं किया जा सकता है। माँ या बच्चे को नुकसान न पहुँचाने के लिए, यह न केवल प्रभावी होना चाहिए, बल्कि सुरक्षित भी होना चाहिए।

प्राकृतिक तेलों का उपयोग

विभिन्न प्राकृतिक तेलकई सदियों से त्वचा पर खिंचाव के निशान को रोकने के लिए इसका उपयोग किया जाता रहा है। अक्सर, गर्भवती माताएँ चुनती हैं:

• जैतून का तेलगर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स से. इसकी उच्च ओलिक एसिड सामग्री के कारण इसे पहचाना जाता है आदर्श उपाय, जो त्वचा में गहराई से प्रवेश करता है और कोशिकाओं को विटामिन और खनिजों से पोषण देता है। उन स्थानों की त्वचा में तेल रगड़ने के अलावा जहां खिंचाव के निशान सबसे अधिक बार दिखाई देते हैं, इसे मौखिक रूप से लेने की सिफारिश की जाती है;

जैतून का तेल एक उत्कृष्ट सलाद ड्रेसिंग है। और इसमें मौजूद विटामिन ई त्वचा को मुलायम, कोमल और लचीला बनाता है।

• सी बकथॉर्न तेल कैरोटीन, लिनोलिक और लिनोलेनिक फैटी एसिड, विटामिन, अमीनो एसिड और वनस्पति वसा की सामग्री के लिए एक रिकॉर्ड धारक है, जो त्वचा को लोच देता है और खिंचाव के निशान से बचने में मदद करता है;
• गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स के लिए बादाम का तेल। इसकी संरचना में शामिल विटामिन ए, ई, एफ और समूह बी कोलेजन और इलास्टेन के उत्पादन को बढ़ावा देते हैं, जो त्वचा को चिकना और लोचदार बनाता है। इसके नियमित उपयोग से न केवल त्वचा मजबूत होगी, बल्कि जल-लिपिड संतुलन भी बहाल होगा, जो अक्सर गर्भावस्था हार्मोन की कार्रवाई के कारण परेशान होता है;

• गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स के लिए नारियल का तेल न केवल स्ट्रेच मार्क्स को होने से रोकने में मदद करता है, बल्कि मौजूदा त्वचा दोषों से भी लड़ता है। इसमें मौजूद विटामिन ई कोशिकाओं को क्षति से बचाता है, जिससे त्वचा की बनावट चिकनी हो जाती है;
• खुबानी के तेल में टॉनिक और पुनर्योजी गुण होते हैं। यह बिल्कुल सुरक्षित है और इसका उपयोग नवजात शिशुओं और गर्भवती महिलाओं के लिए किया जा सकता है, चाहे उनकी त्वचा का प्रकार कुछ भी हो।

उत्पाद त्वचा की प्राकृतिक जलयोजन को उत्तेजित करता है, इसकी लोच बनाए रखता है। इसके उत्पादन के लिए वे उपयोग करते हैं खूबानी गुठली, जिसमें विटामिन ए, सी और एफ होते हैं, इसलिए इस तेल का उपयोग अक्सर कॉस्मेटोलॉजी में बाम और क्रीम के आधार के रूप में किया जाता है।

कॉस्मेटिक तेलों का उपयोग

कॉस्मेटिक उद्योग ने आज पौधों से सामग्री निकालना सीख लिया है उपयोगी पदार्थजो प्रभावी ढंग से और सुरक्षित रूप से त्वचा की देखभाल करता है। फार्मेसियों में आज आप भारी मात्रा में सभी प्रकार के सौंदर्य प्रसाधन (क्रीम, लोशन, तेल) पा सकते हैं जो वादा करते हैं अधिकतम प्रभावस्ट्रेच मार्क्स से लड़ते समय. हम तेल चुनने की सलाह देते हैं, क्योंकि उनकी संरचना यथासंभव प्राकृतिक के करीब होती है।

गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान के लिए "वेलेडा" तेल

1. यह प्रभावी रूप से त्वचा को पोषण देता है, उसे टोन करता है और गर्भावस्था के दौरान शरीर में होने वाले प्राकृतिक परिवर्तनों से जुड़े तनाव के लिए तैयार करता है;
2. यह उत्पाद गेहूं के रोगाणु, बादाम और अर्निका फूलों से प्राप्त पौधों के घटकों पर आधारित है;
3. इसके पदार्थ तेजी से त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश करते हैं और कोशिकाओं में प्राकृतिक चयापचय को बहाल करते हैं। दवा विभिन्न त्वचा दोषों से लड़ती है और गर्भावस्था के किसी भी चरण में इसका उपयोग किया जा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स के लिए जॉनसन बेबी ऑयल

• उत्पाद में एक शक्तिशाली उत्तेजक और टॉनिक प्रभाव है;
• नियमित उपयोग से त्वचा चिकनी और लोचदार हो जाती है;
• इसे अन्य प्राकृतिक वनस्पति वसा के साथ जोड़ा जा सकता है, जिसके लिए उन्हें समान अनुपात में मिलाया जाता है।

ईथर के तेल

इसमें आवश्यक तेलों का प्रयोग करें शुद्ध फ़ॉर्मयह असंभव है, क्योंकि वे जलने का कारण बन सकते हैं, और उनमें से कुछ गर्भावस्था के दौरान पूरी तरह से वर्जित हैं। लेकिन इस उत्पाद की कुछ बूंदें किसी क्रीम या बॉडी लोशन के साथ मिलाने से बाद वाले की प्रभावशीलता बढ़ जाती है। ऐसा करने के लिए, आपकी पसंद के आवश्यक तेल की 2-5 बूंदें 1 चम्मच बेस के लिए पर्याप्त होंगी।

आप केफिर को आधार के रूप में भी उपयोग कर सकते हैं, प्राकृतिक दहीया शहद, अगर आपको इससे एलर्जी नहीं है। इसे समुद्री शैवाल या मिट्टी में मिलाकर आप एक बेहतरीन मास्क प्राप्त कर सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकने के लिए, निम्नलिखित आवश्यक तेलों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है:

1. संतरा - इसकी संरचना में शामिल विटामिन ए, बी और सी कोशिका बहाली को उत्तेजित करते हैं;
2. इलंग-इलंग - कोशिका पुनर्जनन को बढ़ावा देता है;
3. सौंफ़ - सामान्य त्वचा संतुलन बहाल करता है;
4. गुलाबी - इसमें मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है और खिंचाव के निशान की उपस्थिति कम हो जाती है;
5. चंदन - ढीली त्वचा को खत्म करता है, इसकी लोच बढ़ाता है;
6. जुनिपर - रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, त्वचा कोशिकाओं को टोन करता है और खिंचाव के निशान की उपस्थिति को कम करता है।

गर्भवती माताओं को क्या परहेज करना चाहिए?

के अलावा रासायनिक जलनआवेदन के बिंदु पर, कुछ प्रकार ईथर के तेलप्रदान कर सकते हैं नकारात्मक प्रभावएक महिला और उसके अजन्मे बच्चे पर. उदाहरण के लिए, वे गर्भाशय की मांसपेशियों को सिकुड़ने और बढ़ने का कारण बन सकते हैं समय से पहले जन्मया गर्भपात (विषय पर लेख: गर्भाशय टोन >>>)। ऐसा होने से रोकने के लिए, निम्नलिखित तेलों के उपयोग से बचें:

• जायफल;
• तुलसी;
• सेजब्रश;
• अदरक;
• समझदार;
• सौंफ़;
• पुदीना;
• अजमोद;
• दुश्चित्सा;
• दौनी;
• देवदार.

गर्भावस्था के दौरान स्ट्रेच मार्क्स के लिए सबसे प्रभावी तेल

स्ट्रेच मार्क्स से निपटने के लिए बहुत सारे प्राकृतिक उपचार हैं, लेकिन फिर भी हम अनुशंसा करते हैं कि आप निम्नलिखित पर ध्यान दें:

1. बादाम. यह न केवल नए दोषों की उपस्थिति को रोकता है, बल्कि मौजूदा दोषों का प्रभावी ढंग से मुकाबला करता है। अकेले उपयोग के लिए या मिश्रण बनाने के लिए उपयुक्त (आदर्श रूप से लैवेंडर के साथ संयुक्त);
2. कैलेंडुला। आधार उत्पाद के रूप में उपयोग के लिए बिल्कुल सही। इसका त्वचा कोशिकाओं पर नरम और पुनर्जीवित करने वाला प्रभाव पड़ता है। स्ट्रेच मार्क्स की उपस्थिति को रोकने के लिए गर्भावस्था की शुरुआत से ही इसका उपयोग करने की सलाह दी जाती है। बादाम के साथ अच्छा लगता है;
3. कोको बीन्स. इसमें जो कुछ है उसके लिए धन्यवाद बड़ी संख्याअमीनो एसिड और ट्राइग्लिसराइड्स, यह क्षतिग्रस्त त्वचा को पूरी तरह से बहाल करता है। और फैटी और आवश्यक एसिड इसे सामान्य स्थिति में बनाए रखते हैं। यह उपाय स्ट्रेच मार्क्स के लिए इतना प्रभावी है कि इसमें अतिरिक्त घटकों के उपयोग की आवश्यकता नहीं होती है।
4. मेलिसा। त्वचा का रंग समान होता है, खिंचाव के निशानों की उपस्थिति को रोकता है और खुजली से राहत देता है, जो त्वचा के तंतुओं को नुकसान के परिणामस्वरूप हो सकता है (लेख)

कॉस्मेटोलॉजी में, यह लंबे समय से ज्ञात है कि गर्भावस्था, अचानक वजन परिवर्तन और हार्मोनल असंतुलन के परिणामस्वरूप शरीर पर दिखाई देने वाले खिंचाव के निशान के खिलाफ आवश्यक तेल कितना प्रभावी है। आवश्यक तेलों का उपयोग करके, आप न केवल मौजूदा खिंचाव के निशानों को अदृश्य बना सकते हैं और नए निशानों की उपस्थिति को रोक सकते हैं, बल्कि त्वचा की समग्र स्थिति में भी काफी सुधार कर सकते हैं और यहां तक ​​कि सेल्युलाईट को भी हटा सकते हैं।

बेशक, केवल एक सर्जन का स्केलपेल ही खिंचाव के निशान हटा सकता है, जब त्वचा का वह क्षेत्र जिस पर खिंचाव के निशान स्थानीयकृत होते हैं, बस हटा दिया जाता है। आख़िरकार, खिंचाव के निशान, वास्तव में, उन जगहों पर बनने वाले निशान हैं जहां संयोजी ऊतक फटे होते हैं। लेकिन इसका मतलब लड़ना नहीं है पूर्व सौंदर्यरूढ़िवादी तरीकों का उपयोग करना व्यर्थ है। स्ट्रेच मार्क्स को वास्तव में अदृश्य बनाना संभव है, लेकिन इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि आपको लगातार बने रहना होगा और कड़ी मेहनत करनी होगी।

स्ट्रेच मार्क्स के लिए कौन से आवश्यक तेल प्रभावी हैं?

कोई भी आवश्यक तेल त्वचा के लिए अच्छा होता है। वे रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, सूजन से राहत देते हैं, वृद्धि करते हैं मांसपेशी टोन, त्वचा की दृढ़ता और लोच, जो एक तरह से या किसी अन्य, खिंचाव के निशान की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालती है।

इसके अलावा, आवश्यक तेल एक अरोमाथेरेपी प्रभाव प्रदान करते हैं, शरीर और तंत्रिका तंत्र को आराम देते हैं, थकान और तनाव से राहत देते हैं। और यह किसी भी कॉस्मेटिक प्रक्रिया के लिए महत्वपूर्ण है।

स्ट्रेच मार्क्स से निपटने के लिए सबसे प्रभावी:

• लैवेंडर आवश्यक तेल
• नेरोली आवश्यक तेल
• संतरे का आवश्यक तेल
• गुलाब का आवश्यक तेल

आवश्यक तेलों को उनके शुद्ध रूप में उपयोग करने से जलन हो सकती है। इसलिए इन्हें हमेशा आधार से जोड़ा जाता है. ऐसा आधार कोई भी वसायुक्त तेल (जैतून, आड़ू, खुबानी, आदि) हो सकता है। समुद्री शैवाल(लिमिनारिया, फ़्यूकस), कॉस्मेटिक मिट्टी, बेबी क्रीमया स्ट्रेच मार्क्स के लिए क्रीम, साथ ही केफिर, शहद या कॉफ़ी की तलछट. एक नियम के रूप में, 10 मिलीलीटर बेस में आवश्यक तेल की लगभग 5 बूंदें मिलाई जाती हैं।

याद रखें कि पहली बार आवश्यक तेलों का उपयोग करने से पहले, आपको अपनी कोहनी के अंदर तेल की एक बूंद लगाकर एक साधारण एलर्जी परीक्षण करना होगा।

स्ट्रेच मार्क्स को ठीक करने और रोकने के लिए, वसायुक्त और आवश्यक तेलों के कॉस्मेटिक मिश्रण को त्वचा के समस्या वाले क्षेत्रों पर प्रतिदिन लगाना चाहिए।

इन्हें तैयार करते समय सबसे पहले आवश्यक तेलों को एक दूसरे के साथ मिलाया जाता है और फिर धीरे-धीरे इनमें बेस मिलाया जाता है। तेल मिलाने के लिए लकड़ी की छड़ी सबसे अच्छी होती है।

तैयार मिश्रण को रेफ्रिजरेटर में एक गहरे रंग की कांच की बोतल में तीन महीने से अधिक समय तक संग्रहित नहीं किया जाना चाहिए। हालाँकि, यदि निर्दिष्ट अवधि समाप्त होने से पहले तेल की गंध बदल जाती है, तो नया मिश्रण तैयार करना बेहतर होता है।

स्ट्रेच मार्क्स के लिए मॉर्निंग टोनिंग ऑयल

• वसायुक्त तेल (जैतून, बादाम, आड़ू, खुबानी, तिल), 30 मिली;
• नेरोली आवश्यक तेल, 2 बूँदें;
• संतरे का आवश्यक तेल, 1 बूंद।

शाम स्ट्रेच मार्क्स के लिए आरामदायक तेल

• पूर्ण वसा वाले बादाम का तेल, 30 मिली;
• वसायुक्त गेहूं के बीज का तेल, 15 मिली;
• एवोकैडो वसायुक्त तेल, 15 मिली;
• लैवेंडर आवश्यक तेल, 2 बूँदें;
• लोबान आवश्यक तेल, 2 बूँदें;
• रोज़मेरी आवश्यक तेल, 2 बूँदें;
• नेरोली आवश्यक तेल, 4 बूँदें।

पुराने स्ट्रेच मार्क्स के लिए तेल

• जैतून का तेल, 9 बड़े चम्मच। एल.;
• वसायुक्त गेहूं के बीज का तेल, 1 बड़ा चम्मच। एल.;
• गुलाब आवश्यक तेल 10-15 बूँदें।

स्ट्रेच मार्क्स के लिए निवारक तेल

• वसायुक्त जोजोबा तेल, 30 मिली;
• जेरेनियम आवश्यक तेल, 4 बूँदें;
• लैवेंडर आवश्यक तेल, 2 बूँदें;
• पुदीना आवश्यक तेल, 2 बूँदें;
• लौंग का आवश्यक तेल, 2 बूँदें।

मालिश के दौरान लगाने पर ये सभी मिश्रण सबसे अधिक प्रभाव डालते हैं। मालिश से त्वचा में रक्त संचार बढ़ता है, जिसका अर्थ है कि यह त्वचा में तेल का गहरा और अधिक पूर्ण प्रवेश सुनिश्चित करता है। स्ट्रेच मार्क्स के लिए मालिश पिंच मूवमेंट के साथ की जाती है, किसी भी स्थिति में स्ट्रेचिंग मूवमेंट के साथ नहीं।

आवश्यक तेलों से स्नान उन लोगों के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है जिनके लगभग पूरे शरीर पर खिंचाव के निशान हैं।

आवश्यक तेल को पानी में ठीक से घोलना महत्वपूर्ण है, अन्यथा प्रक्रिया वांछित प्रभाव नहीं देगी। आपको 30-60 ग्राम इमल्सीफायर (शहद, दूध, झाग या स्नान नमक) लेने की जरूरत है, इसे आवश्यक तेल के साथ अच्छी तरह मिलाएं, 1 बूंद प्रति 10 लीटर पानी की दर से लें और मिश्रण को स्नान में डालें।

ऐसे स्नान सप्ताह में 2-3 बार 15 मिनट तक करना चाहिए। बाद में त्वचा को पोंछने की कोई ज़रूरत नहीं है; यह अपने आप सूख जानी चाहिए।

स्ट्रेच मार्क्स के लिए सुबह टॉनिक स्नान के लिए तेल

• वसायुक्त गेहूं के बीज का तेल, 20 मिली;
• नारंगी आवश्यक तेल, 3 बूँदें;
• वर्बेना आवश्यक तेल, 1 बूंद;
• छोटे अनाज का आवश्यक तेल, 2 बूँदें।

स्ट्रेच मार्क्स के लिए आरामदायक शाम का स्नान तेल

• बोल्ड आड़ू का तेल, 20 मिली;
• लैवेंडर आवश्यक तेल, 3 बूँदें;
• पुदीना आवश्यक तेल, 2 बूँदें;
• गुलाब आवश्यक तेल, 1 बूंद।

खिंचाव के निशानों से बचाव के लिए तेल

• वसायुक्त तेल (जैतून, बादाम, गेहूं के बीज का तेल), 40 मिली;
• लैवेंडर आवश्यक तेल, 2 बूँदें;
• नींबू आवश्यक तेल, 1 बूंद;
• नेरोली आवश्यक तेल, 1 बूंद।

स्ट्रेच मार्क्स के लिए एसेंशियल ऑयल कंप्रेस रेसिपी

आवश्यक तेलों से बने कंप्रेस खिंचाव के निशान वाली त्वचा के छोटे क्षेत्रों के लिए उपयुक्त होते हैं। खासतौर पर ये छाती की त्वचा के लिए अच्छे होते हैं।

सेक तैयार करने के लिए, आपको एक साथ मिलाना होगा और 200 मिलीलीटर पानी में पतला करना होगा:

• गुलाब आवश्यक तेल, 2 बूँदें;
• नेरोली आवश्यक तेल, 1 बूंद;
• खूबसूरत अनाज आवश्यक तेल, 1 बूंद।

परिणामी घोल में एक धुंध पैड को गीला करें और इसे त्वचा के समस्या क्षेत्र पर 20-30 मिनट के लिए लगाएं। इस तरह के कंप्रेस हफ्ते में 3-4 बार करने चाहिए।

शरीर पर खिंचाव के निशान के लिए आवश्यक तेल वीडियो

बहुत लंबे समय से, स्ट्रेच मार्क्स के इलाज के लिए प्राकृतिक तरीके मौजूद हैं जो हर व्यक्ति के लिए उपलब्ध हैं। स्ट्रेच मार्क्स के लिए सामयिक आवश्यक तेल स्ट्रेच मार्क्स को कम करने में मदद कर सकते हैं। सुगंधित रचनाओं का उपयोग करते समय, आमतौर पर कोई समस्या नहीं होती है, इसके विपरीत, स्क्रब, रैप्स और तेलों से मालिश आपको घर पर एक मिनी-सैलून और एसपीए बनाने की अनुमति देती है।

कौन से सुगंधित पदार्थ स्ट्रेच मार्क्स से राहत दिलाते हैं?

मनुष्यों पर सुगंधित तरल पदार्थों का चिकित्सीय और कॉस्मेटिक प्रभाव उनके उपयोग के हजारों वर्षों के अनुभव से सिद्ध हुआ है, वैज्ञानिक अनुसंधान. आवश्यक तेलों की संरचना बहुत समृद्ध है, वैज्ञानिक अभी भी इसे पूरी तरह से समझ नहीं पाए हैं। यह ज्ञात है कि मुख्य घटक टेरपेन और टेरपेनोइड हैं। सिंथेटिक आवश्यक तेलों में सुगंध होती है, लेकिन उपचारात्मक प्रभाववे प्रदान नहीं करते.

प्राकृतिक सुगंधित मिश्रण की गंध पदार्थों के अस्थिर अणुओं के कारण होती है, जिनमें से कई का नाम उन पौधों के नाम पर रखा गया है जिनमें वे पहली बार खोजे गए थे: लिमोनेन, गेरानियोल, मेन्थॉल। अच्छी प्रतिष्ठा प्राप्त है संतरे का तेलखिंचाव के निशान के खिलाफ, जिसमें 30 से अधिक घटक होते हैं।

लगभग सभी तरीकों में स्नान के बाद, स्नान के बाद या स्नानघर में जाते समय सुगंधित तरल का उपयोग शामिल होता है।

पेट, छाती और शरीर के अन्य हिस्सों की सतह पर खुरदरी रेखाओं के रूप में त्वचा संबंधी समस्याएं अक्सर होती हैं। एक गलत धारणा है कि धारियां फैली हुई त्वचा- वजन कम करने के लिए "भुगतान", गहन व्यायाम, इन खामियों के लिए अन्य बहाने भी हैं। कॉस्मेटिक दोषन केवल परेशान करते हैं, बल्कि जीवन की गुणवत्ता भी कम करते हैं सच्ची देवियाँऔर सज्जन किसी भी उपलब्ध तरीके से स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने की पूरी कोशिश कर रहे हैं।

इस सवाल पर कि कौन सा तेल खिंचाव के निशान से निपटने में मदद करता है, व्यावहारिक रूप से राय अलग नहीं है। संतरा, मेंहदी, लैवेंडर, गुलाब, नेरोली उपयुक्त हैं।

सुगंधित यौगिकों का प्रभाव शरीर में प्रक्रियाओं के नियमन के दो स्तरों को कवर करता है। वाष्पशील यौगिकों के अणु पानी की प्रक्रियाओं से भापयुक्त त्वचा और श्लेष्म सतहों के माध्यम से प्रवेश करते हैं। एक बार रक्त में, आवश्यक तेल हार्मोन के समान ही भूमिका निभाते हैं। शरीर के पूर्णांक में तंत्रिका अंत होते हैं, जो सुगंध से भी प्रभावित होते हैं, जिससे शरीर अधिक सक्रिय रूप से क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को पुनर्जीवित करना शुरू कर देता है।

त्वचा को रक्त वाहिकाओं और तंत्रिकाओं की प्रचुर आपूर्ति होती है, जो सुगंधित पदार्थों के उपयोग की उच्च प्रभावशीलता सुनिश्चित करती है।

आवश्यक तेलों के साथ स्ट्रेच मार्क क्रीम तैयार करने के बारे में वीडियो

आवश्यक तेलों से स्ट्रेच मार्क्स का उपचार और रोकथाम

सुगंधित पदार्थों का उपयोग सटीक परिशुद्धता के साथ किया जाता है - आधार पर बूंद-बूंद करके जोड़ा जाता है।

सुगंधित रचनाओं की रेसिपी जो गर्भवती महिलाओं सहित सभी के लिए उपयुक्त हैं:

1. 4 बड़े चम्मच (40 मिली) वाहक तेल (जैतून या कोई अन्य वसायुक्त तेल) मापें। निम्नलिखित आवश्यक तेलों की 2 बूँदें जोड़ें: नारंगी, जेरेनियम, लैवेंडर।

1. इनमें से एक का 40 मिलीलीटर मापें वसायुक्त तेल(, जैतून, तिल, आड़ू)। इस बेस में लैवेंडर एसेंशियल ऑयल की 2 बूंदें, संतरे और नेरोली की एक-एक बूंद मिलाएं।

ऊपर वर्णित रचनाओं का उपयोग करके खिंचाव के निशान के उपचार और रोकथाम में मिश्रण का दैनिक अनुप्रयोग शामिल है समस्या क्षेत्रस्वीकृति के बाद जल प्रक्रियाएं. त्वचा पर गोलाकार गति करते हुए कैनवास दस्ताने से हल्की मालिश करना आवश्यक है। प्रक्रिया की अवधि 10-15 मिनट है, आवृत्ति सप्ताह में 3-5 बार है। उपचार के पूरे कोर्स में कम से कम 2 महीने लगते हैं।

आप ऊपर वर्णित स्ट्रेच मार्क्स के लिए प्रभावी उपाय नुस्खा में बताई गई मात्रा से अधिक मात्रा में पहले से तैयार कर सकते हैं। अगर मिश्रण को गहरे रंग की कांच की बोतल (2.5 महीने से अधिक नहीं) में रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाए तो यह अपने उपचार और सुगंधित गुणों को नहीं खोएगा।

रोज़मेरी तेल: स्ट्रेच मार्क्स के लिए इसका प्रभावी ढंग से उपयोग कैसे करें

वसायुक्त और आवश्यक तेलों के सामान्य गुणों का अच्छी तरह से अध्ययन किया गया है, और प्राचीन चिकित्सकों द्वारा बहुत सारी जानकारी एकत्र की गई है। हाँ, घटक वसायुक्त यौगिकलिपिड चयापचय में सुधार करें, शरीर की झिल्ली को पोषण दें। सुगंधित पदार्थ शरीर में कई प्रक्रियाओं को उत्तेजित करते हैं, दर्द से राहत देते हैं, त्वचा को टोन करते हैं और कीटाणुरहित करते हैं।

जब हम स्ट्रेच मार्क्स पर सुगंधित तरल पदार्थों के प्रभाव के बारे में बात करते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि तुरंत इलाज हो जाएगा।

आवश्यक तेलों का उपयोग लगभग कभी भी अलग से नहीं किया जाता है; उन्हें शरीर पर लपेटने के लिए रचनाओं में शामिल किया जाता है, मालिश क्रीमऔर अन्य साधन. स्ट्रेच मार्क्स के लिए रोज़मेरी तेल कोई अपवाद नहीं है। बेशक, इस उपाय से पुराने स्ट्रेच मार्क्स को ठीक करना मुश्किल है। यदि आपकी त्वचा ढीली हो गई है, तो इसे केवल तरल पदार्थों में रगड़ने से कहीं अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होगी। रोज़मेरी तेल से नहाने पर अद्भुत प्रभाव पड़ता है।

स्ट्रेच मार्क्स के लिए, बराबर मात्रा में बादाम तेल और रोज़मेरी तेल के मिश्रण का उपयोग करें:

• सुबह में, त्वचा के समस्या क्षेत्रों पर रचना की 10 बूंदें लगाएं;
• मालिश आंदोलनों का उपयोग करके तरल को खिंचाव के निशान की सतह पर रगड़ें;
• अगले दिन, शरीर के लिए उपयुक्त दूध से त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें;
• पुराने स्ट्रेच मार्क्स के लिए दो महीने से अधिक समय तक उपचार जारी रखें।

शरीर के लिए असाधारण लाभ तेलों के मिश्रण में निहित हैं: मेंहदी, गेहूं के बीज, कोको और बादाम का तेल. केवल दो सप्ताह के उपयोग के बाद, प्रभाव ध्यान देने योग्य होगा: त्वचा नरम, मखमली हो जाएगी, इसकी सतह समतल हो जाएगी, और खिंचाव के निशान कम ध्यान देने योग्य हो जाएंगे।

आवश्यक तेल पूरी तरह से कोशिका पुनर्जनन को उत्तेजित करते हैं और खिंचाव के निशान वाली जगह पर त्वचा के गुणों को बहाल करने के लिए स्थितियां बनाते हैं।

यदि स्ट्रेच मार्क्स को अपने आप नहीं हटाया जा सकता है, तो मदद के लिए पेशेवरों की ओर जाने का अवसर हमेशा मौजूद रहता है। रासायनिक छीलन, रिसर्फेसिंग और अन्य तकनीकें पुराने खिंचाव के निशानों को भी कम कर सकती हैं।

निर्माण में तेलों का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है विभिन्न साधनस्ट्रेच मार्क्स से. नेमवूमन पाठकों को तेल मिश्रण, स्नान और स्तन संपीड़न के लिए सबसे प्रभावी और लोकप्रिय घरेलू नुस्खे प्रदान करता है।

स्ट्रेच मार्क्स के लिए मूल तेल

कॉस्मेटोलॉजिस्ट स्ट्रेच मार्क्स के लिए बेस ऑयल के रूप में वसायुक्त तेलों का उपयोग करने की सलाह देते हैं। मालिश के तेल: गेहूं के बीज का तेल, एवोकैडो, जोजोबा, मैकाडामिया, बादाम और तिल का तेल। उन लोगों के लिए भी उपयुक्त है जो जानना चाहते हैं कि स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा पाया जाए, जैतून का तेल, अंगूर के बीज का तेल, अलसी का तेल और आड़ू का तेल भी उपयुक्त हैं।

त्वचा के समस्याग्रस्त क्षेत्रों पर घरेलू या व्यावसायिक उत्पादों का उपयोग न करें समुद्री हिरन का सींग का तेल, क्योंकि इसमें एक मजबूत सुखाने वाला प्रभाव होता है।

स्ट्रेच मार्क्स के लिए आवश्यक तेल: कौन सा तेल सबसे अच्छा है?

इस सवाल का कोई स्पष्ट जवाब नहीं है कि स्ट्रेच मार्क्स के लिए कौन सा तेल सबसे अच्छा है। परिणाम बहुत व्यक्तिगत होते हैं, इसलिए यह निर्धारित करने के लिए कि आपके लिए सबसे प्रभावी क्या है, आपको एक साथ कई उत्पादों का परीक्षण करने की आवश्यकता है। सुबह और शाम/हर दूसरे दिन या तीन-तीन दिन के दो या तीन कोर्स में बेस ऑयल में वैकल्पिक कॉम्प्लेक्स।

प्रत्येक आवश्यक तेल की जांच करें जो आपके लिए नया है, यह देखने के लिए कि क्या आपको त्वचा पर इसकी सुगंध/प्रभाव से एलर्जी है। अपने कान के पीछे या अपनी कोहनी के अंदरूनी हिस्से पर कुछ बूँदें लगाएँ। यदि 24 घंटे के अंदर एलर्जी प्रतिक्रियायदि यह स्वयं महसूस नहीं हुआ है, तो तेल का उपयोग किया जा सकता है। मतभेदों के लिए किसी विशेष आवश्यक तेल के विवरण का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना न भूलें।

स्ट्रेच मार्क्स के लिए निम्नलिखित आवश्यक तेलों का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है: : लैवेंडर, गुलाब, गुलाब, नारंगी, नेरोली, मेंहदी, धूप, जेरेनियम, लौंग, पुदीना, थाइम, पेटिटग्रेन, नींबू, वर्बेना।

के लिए सही उपयोगआपको प्रति 10 मिलीलीटर बेस (लगभग आधा चम्मच) में अपने चुने हुए आवश्यक तेल की केवल 5 बूंदों की आवश्यकता होगी। आधार के रूप में लें बेस तेल, नीली मिट्टी, स्ट्रेच मार्क्स के लिए या सिर्फ त्वचा की रंगत के लिए तैयार लोशन या क्रीम, साथ ही सामग्री भी लोक मुखौटेशरीर के लिए - केफिर, क्लासिक सफेद दही, शहद।

स्ट्रेच मार्क्स के लिए तेलों के संयोजन के घरेलू नुस्खे

तेलों को साफ और थोड़ी नम त्वचा पर लगाया जाता है; यह आपके द्वारा चुने गए उत्पाद को अच्छी तरह से अवशोषित कर लेगा। 7 मिनट के बाद, बचे हुए हिस्से को रुमाल से हटा दें।

ब्लेंड रेसिपी का भी उपयोग किया जा सकता है तेल लपेटता हैसमस्या क्षेत्रों पर खिंचाव के निशान से. वे इस आवरण को लगभग आधे घंटे तक झेल सकते हैं। आप लेख "" में घर पर बॉडी रैप करने की तकनीक के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।

एंटी-सेल्युलाईट मालिश के लिए तेल के रूप में नीचे दिए गए मिश्रण का उपयोग करना न भूलें, जो आपको खिंचाव के निशान को खत्म करने और उनकी पुन: उपस्थिति को रोकने में भी मदद करेगा।

नुस्खा संख्या 1 (खिंचाव के निशान को रोकने के लिए उपयोग करें)। 30 मिलीलीटर जोजोबा तेल के लिए आपको निम्नलिखित आवश्यक तेलों की आवश्यकता होगी: जेरेनियम (4 बूंदें), पुदीना (2 बूंदें), लैवेंडर (2 बूंदें), लौंग (2 बूंदें)।

नुस्खा संख्या 2 (मिश्रण का प्रयोग सुबह करें)। 30 मिलीलीटर जैतून के तेल (तिल या आड़ू के तेल से बदला जा सकता है) के लिए, नारंगी (1 बूंद), नेरोली (2 बूंद) और लैवेंडर (2 बूंद) के आवश्यक तेल लें।

नुस्खा संख्या 3 (इस मिश्रण का प्रयोग शाम को करें)। 30 मिलीलीटर बादाम के तेल के लिए, 15 मिलीलीटर गेहूं के बीज और एवोकैडो तेल लें, निम्नलिखित आवश्यक तेल जोड़ें: नेरोली (4 बूंदें), लैवेंडर (2 बूंदें), लोबान (2 बूंदें), मेंहदी (2 बूंदें)।

नुस्खा संख्या 4 (पुराने स्ट्रेच मार्क्स से निपटने के लिए उपयोग करें)। 150 मिलीलीटर जैतून के तेल के लिए, 20 मिलीलीटर गेहूं के बीज का तेल लें, इसमें गुलाब का आवश्यक तेल (10-15 बूंदें) मिलाएं।

नुस्खा संख्या 5 (खिंचाव के निशान के बाद निशान/सफ़ेद निशान से छुटकारा पाने के लिए उपयोग करें)। 5 मिलीलीटर गेहूं के बीज के तेल के लिए आपको मैंडरिन (2 बूंद), लैवेंडर (2 बूंद), नेरोली (2 बूंद) के आवश्यक तेल की आवश्यकता होगी।

स्ट्रेच मार्क्स के लिए तेल मिश्रण को एक गहरे कांच के कंटेनर में रेफ्रिजरेटर में तीन महीने तक संग्रहीत किया जा सकता है। मिश्रण करने के लिए लकड़ी के चम्मच या छड़ी का प्रयोग करें।

स्ट्रेच मार्क्स के लिए तेल से स्नान करें

सप्ताह में 2-3 बार से अधिक एक चौथाई घंटे तक तेल से स्नान करें। पहले त्वचा को अच्छी तरह से साफ करें और रगड़ें, नहाने के बाद बस त्वचा को थोड़ा सा थपथपाएं और बची हुई जीवनदायी नमी को सोखने दें।

स्ट्रेच मार्क्स के लिए तेल से सुबह नहाने की विधि . 20 मिलीलीटर गेहूं के बीज के तेल के लिए, निम्नलिखित आवश्यक तेल लें: वर्बेना (2 बूंदें), पेटिटग्रेन (2 बूंदें), नारंगी (3 बूंदें)।

कई महिलाएं स्ट्रेच मार्क्स की समस्या से परिचित हैं। ये त्वचा पर टेढ़ी-मेढ़ी रेखाएँ और निशान हैं: पैरों पर या पेट और छाती क्षेत्र में। वे बच्चे के जन्म के बाद, अचानक वजन घटने के साथ या इसके विपरीत, वजन बढ़ने के साथ, अंतःस्रावी समस्याओं या शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के साथ प्रकट हो सकते हैं। किशोरावस्था. बेशक, ऐसी समस्या बहुत अप्रिय है, क्योंकि यह खराब कर देती है उपस्थितिऔर आकर्षण. यह गर्मियों में विशेष रूप से तीव्र हो जाता है, जब बहुत से लोग हल्के कपड़े पहनने का प्रयास करते हैं जो उनके शरीर को नहीं छिपाते हैं।

निम्नलिखित तरीके स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने में मदद करते हैं:

• शल्य चिकित्सा विधि - खिंचाव के निशान को पूरी तरह से हटा सकती है, लेकिन इसमें काफी लागत आएगी, और हर महिला सर्जन के स्केलपेल के नीचे नहीं जाना चाहती;
• कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं: संपीड़ित, लपेटें, मास्क, आदि। वे प्रभावी हो सकते हैं, लेकिन उनमें बहुत पैसा भी खर्च होता है।

के विभिन्न मिश्रण भी हैं प्राकृतिक घटक, जिन्हें त्वचा में रगड़ा जाता है, कई प्रक्रियाओं के बाद आप वांछित प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। उनमें स्ट्रेच मार्क्स के लिए आवश्यक तेल भी शामिल हैं।

peculiarities

आवश्यक तेल कई फूलों, बीजों, फलों और जड़ी-बूटियों में पाए जाते हैं। लगाने पर वे आसानी से त्वचा में अवशोषित हो जाते हैं और कुछ ही मिनटों में प्रभाव पैदा कर सकते हैं। ये पदार्थ ऊतकों को पुनर्जीवित और मजबूत करते हैं, प्रभावी रक्त परिसंचरण और चयापचय को बढ़ावा देते हैं। इनका उपयोग अन्य मामलों में भी किया जाता है, उदाहरण के लिए, सेल्युलाईट या ढीली त्वचा के खिलाफ।

स्ट्रेच मार्क्स के मामले में, ऐसे मलहम का उपयोग करने का प्रभाव तुरंत प्राप्त नहीं होता है, आपको धैर्य रखने की आवश्यकता है। प्रक्रियाएं नियमित रूप से की जानी चाहिए. आवश्यक तेलों का सकारात्मक प्रभाव और उपचार की अवधि इन त्वचा दोषों के प्रकार पर निर्भर करती है। यदि खिंचाव के निशान "युवा" हैं - लाल, नीले या बैंगनी, तो प्रभाव 4-6 महीनों में प्राप्त किया जा सकता है। यदि वे पहले से ही हल्के हो गए हैं और त्वचा का रंग प्राप्त कर चुके हैं, तो उनसे छुटकारा पाने में एक वर्ष या उससे अधिक समय लग सकता है।

प्रजातियाँ

प्रत्येक प्रकार का तेल अपने तरीके से प्रभावी होता है और उसके अपने उपचार गुण होते हैं।

जैतून का तेलयह सबसे आम है क्योंकि यह किसी भी दुकान में सबसे अधिक उपलब्ध है। इसका प्रभाव अन्य किस्मों जितना मजबूत नहीं है, लेकिन नए उभरते स्ट्रेच मार्क्स के लिए या रोगनिरोधी एजेंट के रूप में यह काफी उपयुक्त है।

बादामी लुकत्वचा पर कोलेजन फाइबर के निर्माण को बढ़ावा देता है, जो निशान गठन के खिलाफ निवारक के रूप में काम कर सकता है। इसे नहाने के बाद रोजाना इस्तेमाल किया जा सकता है, समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाया जा सकता है और 5-7 मिनट के बाद गीले कपड़े से हटा दिया जा सकता है।

रचना आधारित लैवेंडरनरम और चौरसाई करने में सक्षम त्वचा. ये भी एक है सबसे लोकप्रिय व्यंजन. इसके अलावा, लैवेंडर का उपयोग कटने, जलने और घर्षण के लिए किया जाता है। इसमें उत्कृष्ट टॉनिक और कायाकल्प गुण हैं और सेल्युलाईट के खिलाफ उपयोग के लिए भी इसकी सिफारिश की जाती है।

संतरे का तेलत्वचा को मुलायम बनाता है और इसका कायाकल्प प्रभाव पड़ता है। इसे शरीर पर ऐसे निशानों के खिलाफ लड़ाई में सबसे प्रभावी में से एक माना जाता है। यह प्रकार बच्चे के जन्म के बाद इस समस्या से निपटने में अच्छी मदद करता है।

रचना आधारित नारियलकब उपयोग किया गया अलग - अलग प्रकारनिशान. स्टीमिंग प्रक्रियाओं के बाद गुलाब और चमेली के तेल की 5 बूंदों के साथ 100 मिलीलीटर पदार्थ को पतला करके उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

अरंडी का तेलइसका शुद्ध रूप में उपयोग किया जा सकता है। प्रक्रियाओं से पहले, इसे पानी के स्नान में गर्म किया जाना चाहिए, फिर त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों में मालिश की जानी चाहिए और फिल्म में लपेटा जाना चाहिए। आपको आधे घंटे के लिए गर्म कंबल के नीचे इसके साथ लेटने की ज़रूरत है, फिर नैपकिन के साथ अवशेषों को पोंछ लें।

कोकोआ मक्खनसंतरे और जैतून के मिश्रण के साथ 50 मिलीलीटर में पिघले हुए रूप में उपयोग किया जाता है।

गाजर के बीज की संरचनाइसमें अच्छे पुनर्स्थापनात्मक और टॉनिक गुण हैं। इसका उपयोग जिल्द की सूजन, एक्जिमा और पपड़ी के लिए भी किया जाता है।

गुलाब और मेंहदीइसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, कोलेजन ऊतक को फिर से जीवंत किया जाता है। इनके लिए विशेष रूप से अनुशंसा की जाती है तेलीय त्वचाऔर सेल्युलाईट के लिए.

अमरतापारंपरिक रूप से त्वचा की समस्याओं, घावों, निशानों, खरोंचों के लिए उपयोग किया जाता है। यह बहुत ही सस्ता और असरदार उपाय है.

गेहूं के बीज का तेलपुराने स्ट्रेच मार्क्स के लिए इसे जैतून के तेल के साथ मिलाकर इस्तेमाल किया जा सकता है।

आवेदन के तरीके

किसी भी रचना या कई घटकों के मिश्रण का उपयोग करने का सबसे आसान तरीका रगड़ना है। इसे साफ शरीर पर स्नान के बाद ही किया जाना चाहिए; यह बहुत सफल होता है यदि त्वचा भापयुक्त हो और छिद्र यथासंभव खुले हों। मरहम स्वयं थोड़ा गर्म होना चाहिए। प्रक्रिया को 5-10 मिनट तक करना इष्टतम है, जिसके बाद एक साफ कपड़े या नैपकिन के साथ अवशेषों को हटा दें। दृश्यमान परिणाम दिखाई देने तक इस विधि को प्रतिदिन दोहराया जाता है। गर्भावस्था के दौरान या बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, यह विधि एकमात्र उपलब्ध हो सकती है।

रैप का उपयोग लैवेंडर, कोको, जैतून, शहद और मिट्टी के घटकों के संयोजन में किया जाता है। रगड़ने के बाद, प्रभावित क्षेत्रों को क्लिंग फिल्म में लपेट दिया जाता है, ऊपर कुछ गर्म कपड़ा रख दिया जाता है, और आप अपने आप को कंबल से ढक सकते हैं। प्रक्रिया लगभग आधे घंटे तक चलती है, फिर मरहम सावधानीपूर्वक हटा दिया जाता है।

यदि त्वचा पर बड़े घाव हों तो आवश्यक तेलों से स्नान करना सबसे अच्छा होता है। वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, प्रति 10 लीटर पानी में केवल कुछ बूंदें मिलाना पर्याप्त है। सबसे अधिक उपयोग बादाम, नीलगिरी, लैवेंडर और जैतून की बूंदों का किया जाता है, जिनका शांत प्रभाव भी होता है।

यदि छाती पर खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं तो कंप्रेस का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन इन्हें अन्य समस्या क्षेत्रों पर भी लगाया जा सकता है। प्रति गिलास गर्म पानी की कुछ बूँदें पर्याप्त हैं। उपलब्ध साधन. इसके बाद, धुंध को वहां रखा जाता है, भिगोया जाता है और निशान वाले स्थान पर लगाया जाता है। सेक को आधे घंटे तक रखा जाता है, प्रक्रिया को सप्ताह में 4 बार दोहराया जाता है।

सोने से पहले सुबह और शाम को दैनिक निवारक स्नान का उपयोग करना संभव है। लैवेंडर या लोबान की कुछ बूँदें पर्याप्त होंगी। सुबह में वे ताकत देते हैं, और शाम को उनका शांत प्रभाव पड़ता है।