जीवनसाथी का स्वस्थ और नियमित अंतरंग जीवन पारिवारिक सुख की कुंजी है मधुर संबंधसाझेदारों के बीच. गर्भावस्था और उसके बाद का प्रसव यौन संबंधों के शेड्यूल को बाधित करता है। इससे सबसे अधिक कष्ट जीवनसाथी को होता है। वह ज़रूरत और प्यार महसूस करना बंद कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप परिवार में असहमति पैदा हो सकती है। बच्चे के जन्म के बाद अपने अंतरंग जीवन को कैसे बेहतर बनाएं और बच्चे के जन्म के बाद आप दोबारा अपने पति के साथ कब सो सकती हैं।
आवश्यकता या पूर्वाग्रह
कई पतियों का मानना है कि बच्चे के जन्म के बाद पहले हफ्तों में प्यार के कृत्यों की कमी अतीत का अवशेष है। पुरुष अक्सर समझ नहीं पाते संभावित परिणामयौन क्रिया जल्दी शुरू करना और अक्सर पत्नी को पहले यौन संबंध बनाने के लिए राजी करना नियत तारीखप्रसव के बाद.
आज, विशेषज्ञों का कहना है कि पति-पत्नी के बीच शीघ्र अंतरंगता फिर से शुरू होने से कई जटिलताओं का विकास हो सकता है। डॉक्टर द्वारा निर्धारित यौन आराम की अवधि का सख्ती से पालन किया जाना चाहिए। इस समय के दौरान, युवा मां का शरीर बच्चे के जन्म के बाद ठीक हो जाता है, प्रसवोत्तर स्राव निकलता है, गर्भाशय, गर्भाशय ग्रीवा और योनि सामान्य स्थिति में लौट आते हैं। यदि आप आराम की अवधि का सामना नहीं करते हैं, तो आप गर्भाशय में संक्रमण ला सकते हैं, जिससे खतरा हो सकता है सूजन संबंधी बीमारियाँऔर यहां तक कि बांझपन भी.
विश्राम अवधि कितने समय तक चलती है?
प्रत्येक जीव की वैयक्तिकता को ध्यान में रखते हुए, एक दिन तक ठीक-ठीक यह कहना असंभव है कि पति-पत्नी के बीच यौन संबंधों पर प्रतिबंध कितने समय तक रहना चाहिए। यौन जीवनबच्चे के जन्म के बाद लोकिया की समाप्ति के बाद ही इसे फिर से शुरू किया जा सकता है। यदि आपके साथ सब कुछ ठीक है, डिस्चार्ज बंद हो गया है और आप अच्छा महसूस कर रहे हैं, तो आप अपने जीवनसाथी के साथ अंतरंगता फिर से शुरू करने के मुद्दे पर निर्णय लेने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिल सकती हैं।
नियुक्ति के समय, स्त्री रोग विशेषज्ञ आपका साक्षात्कार लेंगे, आपकी जांच करेंगे और लेंगे आवश्यक परीक्षणऔर तय करें कि क्या आप अपने पति के साथ सो सकती हैं, या आपको थोड़ा और इंतजार करना चाहिए। आमतौर पर सुप्त अवधि 6 से 8 सप्ताह तक रहती है। हालाँकि, कुछ अपवाद भी हैं।
इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि एक युवा मां को प्रसवोत्तर जटिलताओं का अनुभव होता है, तो आराम की अवधि पूरी तरह ठीक होने तक बढ़ाई जा सकती है।
नई मां बच्चे के जन्म के बाद सेक्स को अलग तरह से अनुभव करती हैं। कुछ लोगों के लिए तो यह कोई प्रश्न ही नहीं है। लेकिन आधे से ज्यादा को अब भी 3 महीने तक, कभी-कभी तो छह महीने तक परेशानी का सामना करना पड़ता है। लगभग दस में से एक के लिए, बच्चे के पहले जन्मदिन के बाद भी समस्याएँ बनी रहती हैं।
साथ रहना बच्चे के जन्म के बाद लंबे समय से प्रतीक्षित सेक्स अंतरंगता
आगमन के बाद मासिक धर्म चक्र
परिणामों की जटिल डिग्री
कब और कैसे शुरू करें
शारीरिक दृष्टिकोण से, एक महिला का शरीर जननांगों के ठीक होने के बाद अंतरंग संबंधों को फिर से शुरू करने के लिए तैयार होता है। बच्चे को जन्म देने के बाद, यह प्रत्येक महिला के लिए व्यक्तिगत रूप से होता है, जो यह निर्धारित करता है कि आप कितने समय तक सेक्स नहीं कर सकते हैं।
- गर्भाशय और योनि की मांसपेशियों को सिकुड़ने में समय लगता है। पहले सप्ताह के दौरान, गर्भाशय का आकार आधा हो जाता है और तीसरे या चौथे सप्ताह तक पूरी तरह से अपने मूल आकार में वापस आ जाता है। योनि में बहुत अधिक समय लग सकता है, कभी-कभी छह महीने तक।
- यह सुनिश्चित करने के लिए कि बच्चे के जन्म के बाद पहली बार सेक्स करने से कोई गंभीर संक्रमण या सूजन न हो, आपको तब तक इंतजार करना होगा जब तक कि नाल द्वारा छोड़ा गया घाव ठीक न हो जाए और ग्रीवा नहर बंद न हो जाए। यह तीसरे से छठे सप्ताह में होता है।
- यदि सर्जरी की गई थी सिजेरियन सेक्शन, गर्भाशय को ठीक होने और निशान बनने के लिए समान अवधि की आवश्यकता होती है।
- गंभीर टूट-फूट, सर्जरी या एपीसीओटॉमी के बाद, ठीक होने में अधिक समय लगता है। बच्चे के जन्म के बाद सेक्स करना संभव है या नहीं, यह इस प्रक्रिया की सफलता को निर्धारित करता है। एक नियम के रूप में, प्रतिबंध दो या तीन महीने तक बढ़ जाता है।
डॉक्टर जिस औसत अवधि को बुलाते हैं वह काफी अनिश्चित होती है। वे 42 दिन, 8 सप्ताह, 6 सप्ताह की अनुशंसा करते हैं। न्यूनतम 4 सप्ताह या लगभग एक महीना है।
साथ रहना खुशी का पल
एक महिला यह निर्धारित करने में काफी सक्षम है कि वह कब सेक्स कर सकती है। यह तथ्य कि अंग सामान्य हो गए हैं, प्रसवोत्तर स्राव की समाप्ति से संकेत मिलता है। छोटे टांके पहले भी ठीक हो जाते हैं। लेकिन फिर भी, पहले आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से जांच करानी होगी और उसकी मंजूरी लेनी होगी।
ऐसे चरमपंथी लोग होते हैं जो दूसरे सप्ताह में यौन संबंध फिर से शुरू कर देते हैं। यह करने लायक नहीं है; थोड़ा सहने की ज़रूरत आपके स्वास्थ्य को जोखिम में डालने का बिल्कुल भी कारण नहीं है। कंडोम का इस्तेमाल करने पर भी खतरा रहता है.
वहीं, बच्चे को जन्म देने के बाद आप जितने दिन चाहें, यहां तक कि डिस्चार्ज के तुरंत बाद भी सेक्स कर सकती हैं। अगर हम याद रखें कि अंतरंगता का मतलब जरूरी नहीं कि किसी पुरुष अंग का महिला अंग में प्रवेश हो। पति को संतुष्ट करने के लिए दुलार, दुलार और मौखिक तरीके मौजूद हैं। मुख्य बात यह है कि मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण उचित हो।
यहीं सबसे बड़ी समस्याएँ हैं। बच्चे के जन्म के बाद सेक्स करना एक नई माँ के लिए कई कारणों से निराशाजनक हो सकता है। कभी-कभी पिताजी को कुछ डर होते हैं। यह अकारण नहीं है कि वे कहते हैं कि यह "पहली बार" के समान है, जिसमें संभावित दर्द भी शामिल है।
आपको थोड़ा प्रयास करने की जरूरत है ताकि बच्चे के जन्म के बाद पहला सेक्स निराशाजनक न बने। युवा माता-पिता के बीच रोजमर्रा के संचार की प्रकृति का बहुत महत्व है। ध्यान के छोटे संकेत कोमल शब्द, चुंबन, आलिंगन - सबसे उचित तरीकाएक दूसरे के प्रति भावनाएं व्यक्त करें.
एक महिला को यह याद रखना चाहिए कि वह वास्तव में एक महिला है, न कि केवल भोजन और देखभाल की मशीन। यह आपके फिगर, थकान की डिग्री, बढ़े हुए स्तनों और अन्य दूरगामी समस्याओं पर निर्भर नहीं करता है। बच्चे के जन्म के बाद उसे किसी पुरुष से कम अंतरंगता की जरूरत नहीं होती। उनकी इच्छा किसी भी शब्द से बेहतर दर्शाती है कि प्यार और रुचि खो नहीं गई है - सबसे अधिक संभावना है, वे और भी बढ़ गए हैं।
मनुष्य को सबसे ज्यादा सावधानी याद रखने की जरूरत है। आपको संभोग में एक से अधिक बार रुकावट भी डालनी पड़ सकती है। कार्य अत्यंत सावधानीपूर्वक, बहुत धीमे होने चाहिए।
बच्चे को जन्म देने के बाद सेक्स करने के लिए सही समय चुनना मुश्किल हो सकता है। पारंपरिक रात हमेशा सफल नहीं होती. लेकिन आप एक तरकीब सोच सकती हैं, जिसमें आप अपने दोस्त या दादी को अपने पति के लंच ब्रेक के दौरान एक या दो घंटे के लिए बच्चे के साथ चलने के लिए कह सकती हैं। इच्छा हो तो अवसर अवश्य मिलेगा।
पोज़ चुनते समय सावधानीपूर्वक दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। गर्भावस्था से पहले आप जिन स्थितियों की आदी थीं, वे संभवतः असुविधाजनक या असंभव भी होंगी। ध्यान रखें कि बच्चे के जन्म के बाद सेक्स करना दर्दनाक हो सकता है, साथ ही योनि की मांसपेशियों में कुछ खिंचाव भी हो सकता है। इसलिए, एक महिला को ऐसी स्थिति अपनाकर प्रक्रिया को नियंत्रित करने में सक्षम होना चाहिए जिसमें उसकी जांघें कसकर बंद हों।
सबसे आम समस्याएँ
चिंता का प्राथमिक कारण दर्द है। इसका कारण यह हो सकता है:
- सूखापन, जो एस्ट्रोजेन उत्पादन कम होने के कारण होता है;
- श्लेष्म झिल्ली, मांसपेशियों के ऊतकों में परिवर्तन, जो खिंचाव, टूटने, चीरे के परिणामस्वरूप थे;
- बहुत कम बार - सूजन, संक्रामक प्रक्रियाएं।
जन्म देने वाली लगभग सभी महिलाओं को प्राकृतिक स्नेहन की कमी का अनुभव होता है। सेक्स को कम दर्दनाक बनाने के लिए कृत्रिम स्नेहक का उपयोग किया जाता है। तेल आधारित उत्पादों से होने वाली जलन से बचने के लिए पानी आधारित उत्पाद चुनें।
लंबे समय से प्रतीक्षित क्षण
यहां तक कि छोटे टांके भी दर्द का कारण बन सकते हैं। यदि आप सावधान रहें, तो यह जल्दी ही दूर हो जाता है। निस्संदेह, व्यापक क्षति के साथ यह अधिक कठिन है। इन्हें ठीक होने में अधिक समय लगता है, जो यह निर्धारित करता है कि आप बच्चे को जन्म देने के बाद कब सेक्स कर सकती हैं।
दर्दनाक संवेदनाएं इसलिए होती हैं क्योंकि योनि क्षेत्र के ऊतक बहुत कोमल और संवेदनशील होते हैं। आमतौर पर यह खतरनाक नहीं है, लेकिन कभी-कभी पूरी तरह से ठीक होने में छह महीने तक का समय लग जाता है। बहुत कम ही, ज़्यादा से ज़्यादा कठिन स्थितियां, प्लास्टिक सर्जरी करो।
स्थिति तब और भी गंभीर हो जाती है जब बच्चे को जन्म देने के एक महीने बाद भी सेक्स से होने वाला दर्द पेट, पीठ यानी अंदर तक दिखाई देने लगता है। यह संक्रमण या सूजन के विकास का संकेत हो सकता है। अप्रिय स्राव होते हैं। किसी भी संदिग्ध लक्षण का दिखना तुरंत चिकित्सा सहायता लेने का एक कारण है।
यदि कोई जोड़ा बच्चे को जन्म देने के बाद बहुत जल्दबाजी करता है, तो सेक्स के बाद खून आ सकता है। फिर, किसी गंभीर खतरे से बचने के लिए आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलने की जरूरत है।
खून क्यों बहता है:
- टांके पर बमुश्किल बंद बर्तन यांत्रिक रूप से क्षतिग्रस्त होते हैं;
- शारीरिक प्रभाव के कारण लोचिया फिर से शुरू हो गया, जो अभी तक समाप्त नहीं हुआ था;
- प्रसवोत्तर जटिलताएँ होती हैं, जो आपके लिए आवश्यक रक्तस्राव की गंभीरता पर निर्भर करती हैं एम्बुलेंसया डॉक्टर के पास जाना.
यदि रक्त पहले सेक्स के बाद नहीं, बल्कि बच्चे के जन्म की तारीख के छह महीने से एक साल बाद दिखाई देता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि इसका कारण बच्चे के जन्म से संबंधित नहीं है।
इच्छा क्यों लुप्त हो जाती है?
एक युवा माँ में इच्छा की कमी का पहला कारण प्रवृत्ति और हार्मोन पर आधारित है। अब उसे बच्चे की देखभाल करने की ज़रूरत है, प्रजनन की आवश्यकता नहीं है, इसलिए प्रकृति सेक्स में रुचि की कमी प्रदान करती है। दूसरी ओर, प्रोलैक्टिन, "दूध" हार्मोन, जुनून के तंत्र को दबा देता है। तो "मैं बच्चे के जन्म के बाद सेक्स नहीं चाहती" केवल शब्द नहीं है, यह शरीर विज्ञान है।
यह स्थिति बहुत जल्दी ठीक हो जाती है। आप अपनी शारीरिक इच्छा के विरुद्ध "ऐसा" करके प्रक्रिया को तेज़ कर सकते हैं। शारीरिक सुख की संभावित अनुपस्थिति लंबे समय तक नहीं रहेगी; इसकी जगह भावनात्मक सुख ले लेगा। आख़िरकार, मेरे पति में कोई हार्मोनल परिवर्तन नहीं हुआ है।
आत्मीयता मधुर होती जा रही है
लेकिन इच्छा की कमी कई अन्य कारणों से भी दिखाई देती है।
- जब एक महिला को ऐसा महसूस होता है कि वह पूरी तरह से बच्चे की है, अपना सारा समय केवल उसे समर्पित करने के लिए बाध्य है, तो आप बिल्कुल भी सेक्स नहीं चाहते हैं। यह उस बिंदु तक पहुंच जाता है जहां अंतरंगता का आनंद बच्चे के सामने अपराधबोध के रूप में माना जाता है।
- सामाजिक संपर्कों की कमी, पति के प्रति नाराजगी कि वह अन्य लोगों के साथ संचार की जगह लेने में सक्षम नहीं है।
- अपनी खुद की अनाकर्षकता के बारे में जागरूकता अक्सर यह बताती है कि महिलाएं बच्चा पैदा करने के बाद सेक्स क्यों नहीं चाहतीं।
- नई गर्भावस्था का डर.
- सामान्य थकान.
इन मनोवैज्ञानिक समस्याएँकाफी सफलतापूर्वक हल हो गए हैं।
- हमें याद रखना चाहिए कि अगर मां खुश रहेगी तो बच्चा भी खुश रहेगा। अन्यथा, बाद में इसका परिणाम रिश्तों में गिरावट, अवचेतन आरोप होगा कि बच्चे ने अपनी माँ की जान ले ली। निश्चित रूप से बच्चे के जन्म के बाद बच्चे पर ध्यान देने की ज़रूरत एक कारण नहीं है कि आपको सेक्स नहीं करना चाहिए।
- एक पति वास्तव में एक ही बार में सभी लोग नहीं बन सकता। अन्य तरीके भी हैं - सामाजिक नेटवर्क पर संचार करना, युवा माताओं से मिलना, खेल परिसरों का दौरा करना और अंत में, शौक क्लबों का दौरा करना।
- सिर्फ इसलिए कि एक महिला अब अलग दिखती है इसका मतलब यह नहीं है कि चीजें बदतर हो गई हैं। आपको बस पुराने को त्यागने और अपने नए जीवन में सकारात्मकता खोजने की जरूरत है।
- बच्चे के जन्म के बाद सेक्स को सुरक्षित बनाने के कई तरीके हैं। डॉक्टर सर्वोत्तम की अनुशंसा करेंगे।
- थकान पर काबू पाना आसान नहीं है; आपको बहुत धैर्य की आवश्यकता होगी। इसके अलावा, आराम करने और अपने पति के साथ बातचीत करने के लिए समय का उपयोग करके कई घरेलू कामों को टाला जा सकता है।
यहां तक कि नए पिताओं को भी इच्छा संबंधी समस्याओं का अनुभव होता है। हालाँकि, वे माताओं के विपरीत, दीर्घकालिक संयम के लिए तैयार हैं, जिन्हें अक्सर अप्रत्याशित रूप से इच्छा की कमी का सामना करना पड़ता है। कई पुरुष बस एक महिला के लिए खेद महसूस करते हैं, खासकर उस पीड़ा के बाद जो उसने सहन की है।
ऐसा होता है कि पिता अपने बच्चे को लंबे समय तक स्वीकार नहीं कर पाते, उसे अपनी पत्नी के साथ जोड़ते हैं और आकर्षण खो देते हैं। कभी-कभी वे अवचेतन रूप से इस बात से क्रोधित होते हैं कि जब पत्नी हमेशा घर पर रहती है तो उन्हें अकेले पूरे परिवार का भरण-पोषण करना पड़ता है।
बच्चे के जन्म के बाद सेक्स के बारे में इंटरनेट फ़ोरम और अन्य युवा माता-पिता की समीक्षाएँ समस्याओं को हल करने के तरीके सुझाती हैं। अमूल्य सहायता प्रदान करेगा पारिवारिक मनोवैज्ञानिक. कभी-कभी समस्याओं का कारण बताने के लिए एक मुलाकात ही काफी होती है। इसे कम आंकना गलती है वैवाहिक अंतरंगता- आखिरकार, इसके फिर से शुरू होने का मतलब है प्रसवोत्तर अवधि का अंत, नए पारिवारिक रिश्तों की शुरुआत।
एक नियम के रूप में, गर्भावस्था और प्रसव भागीदारों के सामान्य यौन जीवन को महत्वपूर्ण रूप से बदल देते हैं - बच्चे की प्रतीक्षा के पूरे नौ महीनों के दौरान, हमें डर होता है कि संभोग गर्भावस्था को समाप्त कर सकता है, और, बच्चे के जन्म के बाद, कई माताएं बस सोचने का समय नहीं है यौन जीवन. इसलिए बच्चे के जन्म के बाद यौन गतिविधि फिर से शुरू करें, आपको सावधानीपूर्वक और सक्षमता से काम करने की आवश्यकता है।
कई पति, एक युवा माँ और पत्नी के शरीर को याद करते हुए, कोशिश करते हैं बच्चे के जन्म के बाद यौन जीवनयथाशीघ्र प्रारंभ करें। यह इस तथ्य के कारण है कि वे देखभाल और ध्यान से वंचित महसूस करती हैं, क्योंकि जन्म देने के बाद, एक महिला अपनी सारी शक्ति बच्चे की देखभाल और पालन-पोषण में लगा देती है।
चिकित्सकीय रूप से, यौन गतिविधि की पहले से बहालीबच्चे के जन्म के बाद एक युवा मां के लिए बहुत अप्रिय परिणाम हो सकते हैं, क्योंकि बच्चे के जन्म के बाद महिला प्रजनन प्रणाली को अच्छी तरह से मजबूत होना चाहिए, और इसके लिए समय की आवश्यकता होती है।
तो, आख़िरकार, आप बच्चे के जन्म के बाद यौन गतिविधि कब फिर से शुरू कर सकती हैं?
डॉक्टर यौन क्रिया तभी शुरू करने की सलाह देते हैं जब सभी परिणाम गायब हो जाएं श्रम गतिविधि. इसके अलावा, बच्चे के जन्म के बाद दोबारा यौन संबंध शुरू करने से पहले आपको एक बार जरूर जाना चाहिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श. वह न केवल महिला के जननांगों की गहन जांच करेगा और यदि आवश्यक हो, तो उपचार लिखेगा, बल्कि आपको सबसे उपयुक्त सलाह भी देगा। गर्भनिरोधक विधि,ताकि अनचाहे गर्भ से बचा जा सके और नहीं।
जन्म देने के कितने समय बाद??
कई मेडिकल किताबें इसके बारे में लिखती हैं यौन जीवनबच्चे के जन्म के बाद बच्चे के जन्म के 6-8 सप्ताह से पहले शुरू नहीं हो सकता है। इस अवधि के दौरान यह अपनी मूल स्थिति में लौट आता है, अवशिष्ट रक्त से मुक्त हो जाता है और सभी क्षतिग्रस्त ऊतक बहाल हो जाते हैं। विशेषज्ञ इस बात पर ज़ोर देते हैं कि तब तक संभोग की अनुशंसा नहीं की जाती है जब तक युवा माँ का खून बहना बंद न हो जाए. में अन्यथाआपके गर्भाशय या योनि में संक्रमण हो सकता है।
यदि, हालांकि, बच्चे के जन्म के दौरान कोई जटिलताएं उत्पन्न होती हैं: एपिसिटॉमी, पेरिनियल टूटना, आदि, तो संयम की अवधि तब तक रह सकती है जब तक कि सभी टांके पूरी तरह से ठीक नहीं हो जाते।
अस्थायी असुविधाओं से कैसे निपटें?
बहुत बार, बच्चे के जन्म के बाद, भागीदारों में जननांग अंगों के शारीरिक संबंध बदल जाते हैं, जिससे कुछ असुविधा हो सकती है।
बच्चे के जन्म के दौरान होने वाले तीव्र तनाव के कारण वह कुछ समय के लिए आराम और सुस्ती की स्थिति में रहती है। यह अक्सर महिलाओं में अवसाद का कारण बनता है, क्योंकि वे पूरी तरह से चरमसुख का अनुभव नहीं कर पाते, और पुरुष, इस संबंध में, असुविधा का अनुभव करते हैं - पहले महीनों में, योनि के विस्तार के कारण, एक आदमी को निकट संपर्क महसूस नहीं हो सकता है।
हालाँकि, पारंपरिक की तरह, योनि की टोन को बहाल करने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि महिलाएं ऐसा करें विशेष जिम्नास्टिक, जिसका अर्थ पेरिनेम की एक मांसपेशी का स्वैच्छिक प्रलोभन है, जो गुदा और योनि के प्रवेश द्वार को कवर करता है।
अक्सर बच्चे के जन्म के बाद न केवल शारीरिक बल्कि मनोवैज्ञानिक समस्याएं भी पैदा हो जाती हैं। ऐसी कठिनाइयाँ विभिन्न कारणों से उत्पन्न हो सकती हैं: कुछ युवा माताओं को डर है कि उनकी जननांग चोटें अभी तक पूरी तरह से ठीक नहीं हुई हैं, दूसरों को बस दर्द का डर है, और कुछ के लिए, प्रसवोत्तर अवसाद के कारण, यौन आकर्षण. कई युवा माताएँ दिन के दौरान इतनी थक जाती हैं कि उन्हें कुछ भी नहीं चाहिए, यहाँ तक कि सेक्स भी नहीं।
लेकिन हम आपको आश्वस्त कर सकते हैं कि ये सभी समस्याएं अस्थायी हैं। हर महिला का शरीर अनोखा होता है, और उनमें से प्रत्येक को बच्चे के जन्म के बाद ठीक होने के लिए एक निश्चित अवधि की आवश्यकता होती है। कुछ के लिए, इसमें केवल कुछ दिन लगेंगे, जबकि अन्य के लिए 2-3 महीने लगेंगे। आपको बस धैर्य रखने की जरूरत है, न केवल युवा मां के लिए, बल्कि पति के लिए भी!
जन्म देने के बाद, एक महिला को डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करना चाहिए ताकि शरीर पूरी तरह से ठीक हो सके। इसलिए, आपको प्रतिबंध सहना होगा, जो अंतरंगता से भी संबंधित है। आप बच्चे को जन्म देने के बाद पहली बार सेक्स नहीं कर सकतीं। यह प्रतिबंध कई कारणों से है।
बच्चे के जन्म के तुरंत बाद सेक्स के खतरे क्या हैं?
बच्चे के जन्म के बाद पहली बार सेक्स करना अपूरणीय क्षति से भरा होता है महिलाओं की सेहत. यह इस तथ्य के कारण है कि गर्भाशय अभी भी बहुत कमजोर है: यह बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान बने एमनियोटिक ऊतक और रक्त के अवशेषों को बाहर निकालने के लिए तीव्रता से सिकुड़ता है। इस प्रक्रिया को लोचिया कहा जाता है। वे आम तौर पर लगभग 2 महीने तक रहते हैं, लेकिन वे पहले भी समाप्त हो सकते हैं, हालांकि यह अभी भी यौन जीवन को फिर से शुरू करने का एक कारण नहीं है।
सेक्स के कारण टांके टूट सकते हैं, जो अक्सर प्रसव के दौरान महिलाओं के पेरिनियल या ग्रीवा क्षेत्र में लगाए जाते हैं, जो जटिलताओं से भरा होता है और संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, एक भड़काऊ प्रक्रिया विकसित हो सकती है। आमतौर पर इसे लेने से यह खत्म हो जाता है। इससे बच्चे को तनाव होगा और उसके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।
भले ही बच्चे के जन्म के बाद कुछ समय बीत चुका हो, फिर भी सेक्स दर्दनाक संवेदनाएँ पैदा कर सकता है। इससे दोनों पार्टनर असंतुष्ट रहते हैं, जिससे परिवार में कलह हो सकती है। इसलिए बच्चे के जन्म के बाद पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान, संयम दोनों के हित में है। एक आदमी को अपने बच्चे की माँ के प्रति सम्मान दिखाना चाहिए और उसकी वर्तमान स्थिति की कमज़ोरी को पहचानना चाहिए। यदि आप एक पल की कमजोरी के आगे झुक जाते हैं, तो एक महिला का स्वास्थ्य गंभीर रूप से प्रभावित हो सकता है।
आपको कब तक परहेज करना चाहिए?
इस सवाल का कोई सार्वभौमिक उत्तर नहीं है कि बच्चे के जन्म के कितने समय बाद आप सेक्स करना शुरू कर सकते हैं। यह युवा मां के स्वास्थ्य और जन्म कितना कठिन था, इस पर निर्भर करता है।
सिजेरियन सेक्शन के बाद रिकवरी में अधिक समय लगता है। महिला को वजन नहीं उठाना चाहिए और न ही उठाना चाहिए शारीरिक व्यायाम. यौन संबंध भी वर्जित हैं.
यदि कोई जटिलताएं न हों तो संयम का इष्टतम समय 2 महीने है।इस अवधि के दौरान, लोचिया आमतौर पर समाप्त हो जाता है, सभी टांके भंग हो जाते हैं, और शारीरिक स्वास्थ्य सामान्य हो जाता है। सिद्धांत रूप में, एक युवा माँ स्वयं समझ जाएगी जब उसका शरीर ठीक हो जाएगा और संभोग के लिए तैयार हो जाएगा। फिर भी, स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना, आवश्यक परीक्षण कराना और अल्ट्रासाउंड कराना बेहतर है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि कोई सूजन या अन्य समस्याएं तो नहीं हैं।
दर्द हो तो क्या करें?
जिन महिलाओं ने हाल ही में बच्चे को जन्म दिया है उन्हें कभी-कभी संभोग के दौरान दर्द महसूस होता है। यह सामान्य घटना. बच्चे के जन्म के बाद पहला सेक्स एक महिला के जीवन में पहले सेक्स के बराबर होता है। यह पल दोनों पार्टनर्स के लिए रोमांचक होता है, इसलिए विशेषज्ञ इसके लिए तैयारी करने और फोरप्ले के लिए समय निकालने की सलाह देते हैं।
यदि, दर्दनाक संवेदनाओं के अलावा, एक महिला को खूनी निर्वहन दिखाई देता है, तो अंतरंगता बाधित होनी चाहिए।फिर आपको इस घटना का कारण जानने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए। खूनी स्रावयह संकेत दे सकता है कि ठीक न हुए जननांग अंग क्षतिग्रस्त हो गए हैं। फिर आपको बाद में दोबारा सेक्स करने की कोशिश करनी चाहिए।
प्रसवोत्तर अवधि में योनि क्षेत्र में सूखापन की विशेषता होती है। ऐसा शरीर में होने वाले हार्मोनल बदलाव के कारण होता है। एक महिला को इस प्रक्रिया से डरना नहीं चाहिए। यह सिर्फ इतना है कि संभोग के दौरान आपको ऐसे स्नेहक का उपयोग करना चाहिए जो केवल ऐसे मामलों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। चुनना बेहतर साधन, जिसमें हार्मोनल योजक, कृत्रिम रंग या स्वाद नहीं होते हैं।
समस्याओं के लक्षण
प्रसव के बाद जटिलताएं किसी भी महिला में हो सकती हैं। आख़िरकार, बच्चे का जन्म शरीर पर एक गंभीर बोझ होता है, जिससे विभिन्न बीमारियों के प्रति उसकी संवेदनशीलता बढ़ जाती है। कभी-कभी बच्चे के जन्म के बाद यौन संबंध बनाना काफी जोखिम भरा हो सकता है। संभोग के बाद महिला को निम्नलिखित लक्षणों के प्रति सचेत रहना चाहिए:
माताओं के लिए नोट!
नमस्ते लड़कियों) मैंने नहीं सोचा था कि स्ट्रेच मार्क्स की समस्या मुझे भी प्रभावित करेगी, और मैं इसके बारे में भी लिखूंगा))) लेकिन जाने के लिए कोई जगह नहीं है, इसलिए मैं यहां लिख रहा हूं: मुझे स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा मिला बच्चे के जन्म के बाद निशान? अगर मेरा तरीका आपकी भी मदद करेगा तो मुझे बहुत खुशी होगी...
- खुजली और जलन;
- पीला या हरा योनि स्राव;
- पेट के निचले हिस्से में दर्द;
- जननांगों से अप्रिय गंध।
यदि आपको ये लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको निश्चित रूप से जांच के लिए जाना चाहिए प्रसवपूर्व क्लिनिक. अक्सर, योनि में असामान्य स्राव और असुविधा खुले घावों में संक्रमण का संकेत देती है। – अगर इलाज न किया जाए तो इससे युवा मां की जान को भी खतरा हो सकता है।इसलिए प्रसवोत्तर अवधि के दौरान आपको अपने स्वास्थ्य पर विशेष रूप से ध्यान देने की आवश्यकता है।
बच्चे के जन्म के बाद अंतरंगता की बारीकियाँ
यह न केवल बच्चे के जन्म के बाद संयम की अनुशंसित अवधि का पालन करना महत्वपूर्ण है, बल्कि शुरुआत में सही ढंग से सेक्स करना भी महत्वपूर्ण है। यह बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए. अनुशंसित स्थितियां मिशनरी हैं और आपकी तरफ लेटने वाली स्थिति हैं (ऐसी स्थिति जिनमें प्रवेश कम गहरा होता है)। हरकतें तेज़ और कठोर नहीं होनी चाहिए, क्योंकि बच्चे के जन्म के बाद पहला संभोग दर्दनाक हो सकता है।
कई बार महिलाएं योनि के आकार को लेकर चिंतित रहती हैं, क्योंकि बच्चे के जन्म के बाद कुछ समय तक यह काफी खिंची हुई रहती है। यह विभिन्न भय और जटिलताओं को भड़काता है। फिर भी, योनि की मांसपेशियां धीरे-धीरे सामान्य हो जाती हैं, और केगेल व्यायाम इस प्रक्रिया को तेज करने में मदद करता है। इन्हें करने के लिए आपको योनि गेंदों या अन्य उपकरणों की आवश्यकता होगी। व्यायाम का सार योनि की मांसपेशियों का लयबद्ध संकुचन है। अच्छा प्रभावयोग देता है - यह मांसपेशियों की टोन को बहाल करने में भी मदद करता है।
यदि आप सभी नियमों और सावधानियों का पालन करते हैं, तो बच्चे के जन्म के बाद सेक्स करने से महिलाओं के स्वास्थ्य को कोई खतरा नहीं होता है। शिशु के जन्म के बाद पहली अंतरंगता एक तरह का संकेतक बन जाती है। अगर सब कुछ ठीक रहा तो नियमित अंतरंग जीवन फिर से शुरू किया जा सकता है। आगे भावनात्मक स्थितिएक युवा माँ, और रिश्तों में कई संकटों से बचने का अवसर।
सर्वप्रथम आत्मीयताहो सकता है कि महिला को जन्म देने से पहले उतना आनंद न मिले। यह बिल्कुल स्वाभाविक है. याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि कामेच्छा समय के साथ ठीक हो जाएगी। जब तक ऐसा न हो, सकारात्मक रहें।
बेडरूम में गर्माहट: बच्चा होने के बाद अपने रिश्ते में सेक्स को वापस कैसे लाएँ:
हर कोई जानता है कि बच्चे के जन्म के बाद युवा माता-पिता के लिए सेक्स जीवन की सबसे महत्वपूर्ण चीज नहीं है। लेकिन आप अपनी पूर्व कामुकता वापस कर सकते हैं!
एक-दूसरे के बारे में न भूलने के कई तरीके हैं, भले ही आपका शेड्यूल घरेलू कामों में बहुत व्यस्त हो।
बच्चे के जन्म के बाद सेक्स! सच कहूँ!
इस वीडियो में मैं बात करूंगा अंतरंग रिश्तेप्रसव के बाद. मैं आपको चेतावनी देता हूं - कुछ जगहों पर यह स्पष्ट है, तैयार रहें!)) मेरी भावनाएं, मेरी कहानी। और इस मिथक के बारे में कि जो महिला जन्म देती है वह जन्म देने से पहले जैसी नहीं होती! देखने का आनंद लें!
प्रसव और गर्भनिरोधक के बाद अंतरंग जीवन
माताओं के लिए नोट!
हैलो लडकियों! आज मैं आपको बताऊंगा कि कैसे मैं आकार में आने, 20 किलोग्राम वजन कम करने और अंततः मोटे लोगों की भयानक जटिलताओं से छुटकारा पाने में कामयाब रहा। मुझे आशा है कि आपको जानकारी उपयोगी लगेगी!
यह शायद सबसे वीभत्स गलतफहमियों में से एक है। जब वे उसे याद करते हैं, तो वे "बाल्टी" के बारे में बात करते हैं जिसमें लिंग लटकना चाहिए।
दरअसल, बच्चे को गुजरने की अनुमति देने के लिए जन्म नहर फैली हुई है, और हार्मोन सक्रिय रूप से उनकी मदद कर रहे हैं। बच्चे के जन्म के बाद यह प्रक्रिया चलती रहती है विपरीत पक्ष, मांसपेशियाँ बहाल हो जाती हैं।
आप बच्चे को जन्म देने के तुरंत बाद सेक्स नहीं कर सकतीं, लेकिन जब तक आप ऐसा कर पाती हैं, तब तक सब कुछ सामान्य हो जाता है।
और सामान्य तौर पर, यदि बाल्टी के बारे में मिथक सच होता, तो पहले जन्म के बाद महिलाएं टैम्पोन का उपयोग करने और बच्चों को जन्म देने में सक्षम नहीं होतीं: सब कुछ उड़ जाएगा, है ना?
कभी-कभी बच्चे के जन्म के बाद लंबे समय तक मांसपेशियां टोन नहीं होती हैं। लेकिन इस मामले में समस्या बिल्कुल भी सेक्स नहीं है, बल्कि अन्य लक्षण हैं: असंयम बच्चे के जन्म के बाद योनि में बदलाव आता है, उदाहरण के लिए। पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों के लिए व्यायाम, या, गंभीर मामलों में, सर्जिकल हस्तक्षेप इससे निपटने में मदद करते हैं। लेकिन यह एक जटिलता है, कोई सामान्य मामला नहीं.
मिथक 2. बहुत लंबे समय तक सेक्स नहीं हो पाएगा.
हर किसी का अपना-अपना विचार है कि इसमें कितना समय लगता है, लेकिन मानक पुनर्प्राप्ति अवधि चार से छह सप्ताह है। आमतौर पर इस समय डॉक्टर कुछ समय निकालने की सलाह देते हैं ताकि शरीर होश में आ जाए, खून बहना बंद हो जाए और सभी मांसपेशियां और अंग अपनी जगह पर आ जाएं।
कुछ लोगों के लिए यह प्रक्रिया तेज़ हो जाती है। लेकिन सामान्य तौर पर, जन्म देने के एक महीने या डेढ़ महीने बाद, एक महिला को स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने की ज़रूरत होती है, जो बताएगा कि क्या सब कुछ क्रम में है और क्या यौन जीवन में वापस लौटना संभव है।
और यह मत भूलिए कि हर तरह का सेक्स वर्जित नहीं है।
मिथक 3. आपका पार्टनर अनाकर्षक हो जाएगा
यह सिर्फ के बारे में नहीं है स्त्री रूप. मान्यताएं कहती हैं कि एक आदमी सेक्स की इच्छा करना बंद कर देगा क्योंकि:
- एक महिला बच्चे को जन्म देने के बाद वापस आकार में नहीं आ पाती।
- महिला उसके बच्चों की मां बनेगी, उसकी रखैल नहीं.
- एक पुरुष एक महिला को प्रसव पीड़ा में देखेगा और हमेशा के लिए उसमें यौन रुचि खो देगा।
एक महिला सेक्स की इच्छा करना बंद कर देती है क्योंकि वह पूरी तरह से बच्चे की देखभाल में लग जाती है।
सिद्धांत रूप में, ऊपर वर्णित सब कुछ होता है, लेकिन अंत में इच्छा की हानि रिश्ते में पूरी तरह से अलग समस्याओं का परिणाम है। जब आप उन्हें सुलझा लेंगे तो सेक्स वापस आ जाएगा।
मिथक 4. इससे दुख होगा
दुर्भाग्य से, यह पूरी तरह से एक मिथक नहीं है। कई महिलाएं दर्द से डरती हैं, खासकर अगर जन्म मुश्किल हो और जन्म नहर और पेरिनेम में टांके हों।
ज्यादातर मामलों में, टांके उसी 4-6 सप्ताह के भीतर ठीक हो जाते हैं, लेकिन असहजतासेक्स के दौरान प्रकट हो सकता है। भय से, अपर्याप्त उत्तेजना से, स्नेहन की कमी से और उन सभी चीज़ों से जो थकान और इसके कारण कामेच्छा में कमी से प्रकट होती हैं।
अगर वसूली की अवधिजटिलताओं के बिना पारित हो गया, तो सभी समस्याएं अच्छे फोरप्ले, अनुपस्थिति और स्नेहक द्वारा हल हो जाती हैं।
मिथक 5. सेक्स दुर्लभ हो जाएगा
एक और बिलकुल-मिथक नहीं। सेक्स वास्तव में कम हो सकता है क्योंकि छोटा बच्चाऔर नींद की कमी से कामुकता नहीं बढ़ती। सामान्य तौर पर, मुद्दा सेक्स के बारे में नहीं है, बल्कि थकान या प्रसवोत्तर अवसाद के बारे में है, जिसके कारण कामेच्छा अज्ञात गहराई तक गिर जाती है।
एक सामान्य सत्य: जब बच्चे का जन्म हो तो माता-पिता को अपने और एक-दूसरे के बारे में नहीं भूलना चाहिए।
वह चीज़ खरीदें जो आपको अपने बच्चे की देखभाल करने में मदद करेगी और जो रास्ते में आती है, जिम्मेदारियाँ बाँट लें और दुनिया की हर चीज़ करने की कोशिश न करें।
किसी ने नहीं कहा कि यह आसान होगा, लेकिन यह हमेशा कठिन नहीं होगा। आप बुद्धिमानी से समय का प्रबंधन करना सीखेंगे और यदि आप चाहें तो सेक्स करने की ताकत पा सकेंगे।
मिथक 6. आप सुरक्षा का उपयोग नहीं कर सकते
कुछ मामलों में, जब एक महिला स्तनपान कर रही होती है, तो वह ओव्यूलेट नहीं करती है (और उसी समय मासिक धर्म भी होता है), जिसका अर्थ है कि वह गर्भवती नहीं हो सकती है: निषेचन के लिए कोई अंडे तैयार नहीं होते हैं। लेकिन इसका मतलब ये नहीं कि आप अपनी सुरक्षा नहीं कर सकते.
सबसे पहले, खिलाना हमेशा ओव्यूलेशन की अनुपस्थिति के बराबर नहीं होता है। दूसरे, कोई नहीं जानता कि शरीर कब चक्र शुरू करने और शुरू करने का समय तय करता है। आप आसानी से बच्चे के जन्म के बाद पहले ओव्यूलेशन तक पहुंच सकती हैं और महिला गर्भवती हो जाएगी। एक बार जब बच्चा छह महीने का हो जाता है, तो जोखिम बढ़ जाता है जन्म के बाद सेक्स और गर्भनिरोधक.
इसलिए आपको अपनी सुरक्षा करने की आवश्यकता है, जब तक कि आप तत्काल दूसरा बच्चा पैदा करने का प्रयास नहीं कर रहे हों। खैर, एक नए साथी के साथ, डिफ़ॉल्ट रूप से आपको कंडोम का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।
