इसमें एक व्यक्ति का दूसरे व्यक्ति से स्पर्श शामिल होता है। वास्तव में, यह लोगों के लिए उपलब्ध संचार का पहला तरीका है, क्योंकि जब कोई व्यक्ति अभी पैदा होता है, तो वह स्पर्श संवेदनाओं के विपरीत, श्रवण और दृश्य जानकारी को पर्याप्त रूप से समझने में सक्षम नहीं होता है। कुछ मनोवैज्ञानिकों का मानना है कि संचार के इस चरण में ही भविष्य के मानव मानस की नींव का जन्म होता है।
स्पर्श संपर्कों के प्रकार
परंपरागत रूप से, स्पर्श संपर्कों को कई प्रकारों में विभाजित किया जाता है। सबसे पहले, ये तथाकथित "पेशेवर" स्पर्श हैं। डॉक्टर, मालिश चिकित्सक, स्टाइलिस्ट, दर्जी अपनी व्यावसायिक गतिविधियों में स्पर्श संपर्क के बिना नहीं रह सकते। एक नियम के रूप में, अधिकांश लोग ऐसे संपर्कों को शांति से समझते हैं, यह समझते हुए कि उनमें कोई अतिरिक्त जानकारी नहीं है।
मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, पुरुषों की तुलना में महिलाएं स्पर्श संपर्क को अधिक सकारात्मक रूप से अनुभव करती हैं। इस कारण से, स्पर्श के प्रति सकारात्मक प्रतिक्रिया को "स्त्रैण" कहा जाता है।
दूसरे समूह में अनुष्ठानिक स्पर्श शामिल है। हम रहस्यमय प्रथाओं के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, बल्कि पूरी तरह से परिचित हाथ मिलाने या गाल पर अभिवादन चुंबन के बारे में बात कर रहे हैं। यह ज्ञात है कि हाथ मिलाना, उदाहरण के लिए, प्रदर्शन और मैत्रीपूर्ण इरादों के साधन के रूप में प्रकट हुआ, लेकिन समय के साथ यह अभिवादन स्पर्श लगभग एक अनिवार्य अनुष्ठान बन गया है।
अंत में, सबसे व्यापक क्षेत्र जिसमें स्पर्श संपर्क का उपयोग किया जाता है वह क्षेत्र है अंत वैयक्तिक संबंध. यहां स्पर्श करना स्नेह, सहानुभूति, रिश्तेदारी, का प्रतीक है। यौन इच्छा. इसमें आलिंगन, चुंबन, कंधे पर दोस्ताना थपकी, या धीरे से सहलाना शामिल हो सकता है। इस प्रकार के स्थिर स्पर्श संपर्क की उपस्थिति है प्रभावी मार्कर, उदाहरण के लिए, और के बीच घनिष्ठ संबंधों को दर्शाता है।
स्पर्शनीय संपर्क संकेत दे सकता है सामाजिक स्थिति. छूने की अनुमति अक्सर उन लोगों द्वारा दी जाती है जो समाज में उच्च स्थान पर हैं, उदाहरण के लिए, एक बॉस अपने अधीनस्थ को कंधे पर थपथपा सकता है।
हर किसी को ध्यान दिए जाने का आनंद मिलता है। स्पर्श संपर्क किसी भी निकट संपर्क का एक अभिन्न अंग है। बेशक, व्यावसायिक रिश्तों में शायद ही मजबूत आलिंगन शामिल हो, लेकिन मैत्रीपूर्ण बैठकें, एक नियम के रूप में, उनके बिना नहीं चल सकतीं। प्रत्येक व्यक्ति, किसी न किसी रूप में, आवश्यकता, मांग और समझ का अनुभव करना चाहता है।
स्पर्श-दृश्य संपर्क संरेखण में मदद करता है रिश्तों पर भरोसा रखेंसाझेदारों के बीच, उन्हें उदार और चौकस रहना सिखाता है। केवल अपने वार्ताकार की आँखों में देखकर ही आप पूरी तरह से सत्यापित कर सकते हैं कि वह वास्तव में किन भावनाओं का अनुभव करता है।
अवधारणा का सार
स्पर्श संपर्क बातचीत का एक विशेष रूप है जिसमें लोगों के बीच प्रभावी संचार होता है। सहमत हूँ कि यदि आप किसी व्यक्ति को छूते हैं तो उसे कुछ महत्वपूर्ण विचार बताना बहुत आसान होता है। हममें से हर कोई बहुत प्रसन्न होता है जब उसकी सराहना की जाती है और वह मजबूत हाथ मिला कर अपनी भावनाओं को व्यक्त करता है।
स्पर्शनीय संपर्क का क्या अर्थ है? अक्सर, इसकी मदद से, लोग एक विशिष्ट वार्ताकार के उद्देश्य से अपनी भावनाओं को व्यक्त करते हैं। आपका हाथ थामने और उसे सहलाने की इच्छा समझने की ज़रूरत से जुड़ी है, जिसकी हम सभी को बहुत ज़रूरत है। यदि कोई व्यक्ति दूसरे के प्रति बिल्कुल उदासीन है, तो वह उसे किसी भी बहाने से कभी नहीं छूएगा। बंद लोग, एक नियम के रूप में, स्पर्श संपर्क से बचते हैं और इसे दिखाने से डरते हैं।
सुरक्षित महसूस हो रहा है
एक बच्चे को गोद में लिए हुए महिला को देखिए। वह बस खुशी से चमकती है! वह किसी भी बाधा से नहीं डरती, न ही वह अपनी व्यक्तिगत संभावनाओं को खोने की संभावना से डरती है। एक माँ-महिला हमेशा अपने बच्चे की खातिर कुछ न कुछ त्याग करती है: काम, समय, दोस्तों के साथ रिश्ते।
माँ की गोद में बच्चा सभी विपत्तियों से सुरक्षित महसूस करता है। उसकी कोमल हथेलियाँ उसे सुलाएंगी, सहलाएंगी। यह स्पर्शनीय संपर्क है जो बच्चे को दुनिया की हर चीज़ से सुरक्षा की भावना प्रदान करता है। किसी भी असामाजिक व्यवहार के खिलाफ यह दुनिया का सबसे शक्तिशाली हथियार है। यह देखा गया है कि कई गैरकानूनी कार्य केवल इसलिए किये जाते हैं क्योंकि बचपन में ऐसे व्यक्तियों की किसी को परवाह नहीं होती थी। माँ का प्यार बच्चे की आत्मा का निर्माण करता है और उसके आस-पास की पूरी दुनिया में उसका विश्वास बनाता है।
यदि एक माँ अपनी संतानों को अपर्याप्त समय और ध्यान देती है, तो उसमें एक असामाजिक, आक्रामक या पीछे हटने वाला व्यक्ति विकसित होने की संभावना अधिक होती है। अपने बच्चे के लिए माँ के प्यार की जगह कोई नहीं ले सकता। कोई केवल कल्पना ही कर सकता है कि अनाथ बच्चे कितना अकेला और अवांछित महसूस करते हैं।
प्यार जताना
जब हम किसी दूसरे व्यक्ति को छूते हैं, तो ऐसा लगता है जैसे हम उससे कह रहे हैं: "मुझे तुम्हारी परवाह है।" जो कोई प्यार करता है वह अनिवार्य रूप से अपना स्नेह केवल शब्दों में नहीं दिखाने का प्रयास करता है। आप अपनी भावनाओं को कैसे व्यक्त कर सकते हैं? एक नज़र या स्पर्श से. एक पुरुष और एक महिला के बीच स्पर्श संपर्क का तात्पर्य सभी स्तरों पर एक-दूसरे के प्रति गहरी भावना से है। कभी-कभी आंखों में देखना और एक दयालु शब्द कहना ही काफी होता है, अन्यथा केवल सावधानीपूर्वक संभालनाऔर स्पर्शनीय गर्माहट. हममें से प्रत्येक यह महसूस करना चाहता है कि उसे प्यार किया जाता है और उसकी देखभाल की जाती है।
आत्मविश्वास की अभिव्यक्ति
वास्तव में, हम खुद को केवल उन लोगों द्वारा छूने की अनुमति देते हैं जिन पर हम पूरी तरह भरोसा कर सकते हैं। और यह किसी भी तरह से आकस्मिक नहीं है. हमारा मनोविज्ञान इसी प्रकार काम करता है। स्पर्श संपर्क हर किसी के जीवन में एक बहुत ही महत्वपूर्ण और महत्वपूर्ण चीज है, इसलिए इसे टाला नहीं जाना चाहिए या दूर धकेलने की कोशिश नहीं की जानी चाहिए। ऐसे लोग हैं जो वास्तव में गले मिलना पसंद नहीं करते, यहां तक कि प्रियजनों के साथ भी। इस तरह की अभिव्यक्तियाँ दर्शाती हैं कि उनके जीवन में सब कुछ इतना सहज नहीं है, बातचीत में आंतरिक समस्याएं और विरोधाभास हैं।
विश्वास मुक्त स्पर्श स्पर्श और पथपाकर के माध्यम से व्यक्त किया जाता है। किसी व्यक्ति का हाथ पकड़ने का अर्थ है विशेष गर्मजोशी, आध्यात्मिक निकटता और मदद करने की इच्छा दिखाना। अगर हम किसी दोस्त या रिश्तेदार को शांत करना चाहते हैं तो हम उसे गले लगा लेते हैं। और इसका व्यक्ति पर लगभग हमेशा सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे वह शांत हो जाता है। तथ्य यह है कि आलिंगन दिल को खोलता है और आध्यात्मिक निकटता और विश्वास को बहाल करने में मदद करता है यदि वे किसी कारण से खो गए हैं।
जीवनसाथी के बीच संबंध
पति-पत्नी के बीच बातचीत एक खास पल होता है जो कई तरह की बहस का कारण बनता है। पारिवारिक कलह- प्रभाव की दृष्टि से सबसे शक्तिशाली। ऐसा माना जाता है कि यह सबसे ज्यादा रिलेशनशिप में रहती है प्रिय लोगहम जीवन के महत्वपूर्ण सबक सीखते हैं, जिनके बिना हमारा व्यक्तित्व पूरी तरह से नहीं बन पाता। आख़िरकार, कोई भी अकेले ख़ुश नहीं हो सकता। एक साथी की भागीदारी और उसके साथ गहरे रिश्ते की उपस्थिति हमेशा आवश्यक होती है। और यहां आप स्पर्श संपर्क के बिना नहीं रह सकते।
पति-पत्नी एक-दूसरे को इस तरह जानते हैं जैसे कोई और नहीं। यह केवल व्यक्तिगत चरित्र, शिष्टाचार, आदतों के बारे में नहीं है। हममें से प्रत्येक की अपनी कमज़ोरियाँ, बीमारियाँ और फिर आस-पास होना है प्रियजनहमारी स्थिति और दृष्टिकोण को प्रभावित कर सकता है।
यौन संपर्क
किसी व्यक्ति के साथ स्पर्शनीय संपर्क में आवश्यक रूप से स्पर्श शामिल होता है। जब दो लोग एक-दूसरे को अपना जीवन समर्पित करने का निर्णय लेते हैं, तो समय के साथ वे अच्छी तरह से जान जाते हैं कि उनके साथी को क्या पसंद है और वे उसके मूड का अनुमान लगाने में सक्षम होते हैं। अपने जीवनसाथी के प्रति महान विश्वास की भावना के बिना शारीरिक अंतरंगता असंभव है। पुरुषों और महिलाओं दोनों की ज़रूरतें समान हैं निष्कपट प्रेम. लेकिन, दुर्भाग्य से, हर कोई नहीं जानता कि अपनी भावनाओं को सही तरीके से कैसे व्यक्त किया जाए। प्रत्येक व्यक्ति महत्वपूर्ण और प्रिय महसूस करना चाहता है।
तनाव से मुक्ति
जब आप पूरे दिन के काम के बाद घर आते हैं, तो यह जानकर बहुत अच्छा लगता है कि आपका क्या इंतजार है प्यारा परिवार. एक गर्म रात्रिभोज, ध्यान और देखभाल - यही वह है जो आपका साथी अपेक्षा करता है। स्पर्श संपर्क की मदद से, आप खुद को तनाव से मुक्त कर सकते हैं, मानसिक शांति पा सकते हैं और समस्याओं और थकान का बोझ उतार सकते हैं। किसी व्यक्ति को इस ज्ञान से अधिक स्फूर्तिदायक कुछ भी नहीं है कि किसी को उसकी आवश्यकता है, उसकी राय अपने आप में मूल्यवान और महत्वपूर्ण है।
स्पर्श संपर्क तनाव से वास्तविक मुक्ति है। जब हम किसी व्यक्ति को छूते हैं तो उसे हमेशा यह अहसास होता है कि वह हमारे जीवन में कितना महत्वपूर्ण व्यक्ति है। यहां तक कि दोस्तों और गर्लफ्रेंड के बीच भी रिश्ते बहुत करीबी हो सकते हैं अगर आपसी गले मिलने और कंधे थपथपाने की जगह हो। कभी-कभी जबरदस्त समर्थन की आवश्यकता होती है और स्पर्श संपर्क स्पष्ट रूप से अपरिहार्य है। हम जीवन में जितनी अधिक भावनाएँ दिखाना सीखेंगे, हमारे लिए अन्य लोगों के साथ बातचीत करना उतना ही आसान होगा।
किसी को भी ठंडे और उदासीन लोग पसंद नहीं होते जिनके लिए अतिरिक्त शब्द कहना एक समस्या है। हर कोई उन लोगों से एक निश्चित मात्रा में समर्थन और सुरक्षा महसूस करना चाहता है जो लगातार आस-पास रहते हैं। कोई भी रिश्ता आपसी विश्वास और सामान्य हितों पर बनता है। यह कल्पना करना मुश्किल है कि दोस्त अपने आसपास एक घबराए हुए, गर्म स्वभाव वाले व्यक्ति को बर्दाश्त करेंगे, जिससे परेशानी के अलावा कुछ नहीं आता।
निष्कर्ष के बजाय
पारस्परिक संपर्क के लगभग सभी रूपों में स्पर्श संपर्क मौजूद होता है। उतना ही गहरा और बेहतर संबंधलोगों के बीच, अधिक हाथ मिलाना, गले मिलना और उनके संचार में एक-दूसरे के करीब रहने का पूरी तरह से सचेत इरादा। अक्सर, किसी व्यक्ति का आत्मविश्वास सीधे तौर पर इस बात के प्रभाव में बनता है कि वह रिश्तेदारों, दोस्तों, सहकर्मियों और निश्चित रूप से, परिवार की संगति में कितना महत्वपूर्ण महसूस करता है। खुशी उस परिस्थिति पर निर्भर करती है जो व्यक्ति को अपनी भावनाओं को पूरी तरह से व्यक्त करने की अनुमति देती है।
संचार प्रौद्योगिकियों का विकास, जो इलेक्ट्रॉनिक माध्यमों का उपयोग करके संवाद करने की क्षमता प्रदान करता है, का उद्देश्य लोगों को करीब लाना है और प्रियजनों को दुनिया के विभिन्न हिस्सों से एक-दूसरे को देखने और सुनने का अवसर देना है। लेकिन अभी, सभ्यता की उपलब्धियों के बावजूद, हम पहले से कहीं अधिक महसूस करते हैं अकेलापनऔर भावनात्मक खालीपन.
फ्री हग्स आंदोलन के संस्थापक जुआन मान को याद करें, जिन्होंने मानवीय संपर्क के बिना इतना कष्ट सहा कि उन्होंने सड़क पर अजनबियों को गले लगाने की पेशकश की? अपनी तुलना मान से करने का प्रयास करें। आप कितनी बार अकेलापन महसूस करते हैं, प्राप्त होने वाली कोमलता से अधिक की चाहत रखते हैं? शायद आप चाहते हैं कि आपका जीवनसाथी या पार्टनर अधिक और बेहतर प्यार दिखाए? यदि इनमें से कुछ भी आपको परिचित लगता है, तो आप एक सामान्य अनुभव कर रहे हैं मनोवैज्ञानिक समस्या, के रूप में जाना जाता है स्पर्शनीय भूख.
सामान्य कामकाज के लिए, हमें भूख, प्यास और नियमित आराम की आवश्यकता होती है, लेकिन जरूरतों की इस सूची का उल्लेख शायद ही कभी किया जाता है स्पर्श संपर्कयही कारण है कि हम अक्सर गले लगने, हाथ मिलाने और चुंबन के महत्व को नजरअंदाज कर देते हैं, भले ही शोध से पता चलता है कि जरूरतों की सूची में भोजन, पानी और आराम के ठीक पीछे स्नेह है। स्पर्श आवश्यक है क्योंकि यह एक भावनात्मक और शारीरिक अनुभूति लाता है जिसे किसी अन्य तरीके से प्राप्त नहीं किया जा सकता है। जिस प्रकार शारीरिक आवश्यकताओं की उपेक्षा हानिकारक परिणामों की ओर ले जाती है, उसी प्रकार स्पर्श संबंधी भूख स्वास्थ्य पर विनाशकारी प्रभाव डाल सकती है: समय के साथ, चिंता बढ़ जाती है और अवसादग्रस्त विचार प्रकट होते हैं।
हैरी हार्लो ने अपनी जैविक मां से अलग किए गए नवजात बंदरों का अध्ययन किया। वे ऐसे पुतलों को प्राथमिकता देते थे जो नरम सामग्री से बने होते थे, हालाँकि वे उन्हें पर्याप्त पोषण प्रदान नहीं करते थे। डमी, जो उन्हें पर्याप्त भोजन प्रदान कर सकती थी, लेकिन तार और स्टील से बनी थी, शावकों द्वारा शायद ही कभी चुनी जाती थी।
जैसा कि कोई उम्मीद कर सकता है, बंदरों की भावनात्मक आराम की इच्छा भोजन की आवश्यकता से अधिक थी। यही बात लोगों पर भी लागू होती है. द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान, जिन बच्चों को मातृ स्नेह के बिना अनाथालयों में पाया गया, वे जल्द ही मर गए।
निःसंदेह, कई बार ऐसा होता है, जब हम बड़े होते हैं, हम स्वयं संपर्क का विरोध करते हैं क्योंकि हम स्वयं को अलग करने और स्वतंत्रता प्राप्त करने का प्रयास करते हैं। लेकिन फिर भी हम स्पर्शपूर्ण भूख का अनुभव करते हैं, और जीवन के भविष्य में इसका मुख्य परिणाम यह रोगात्मक भावना है कि हम प्यार के लायक नहीं हैं।
509 वयस्क पुरुषों और महिलाओं के एक हालिया अध्ययन में स्पर्शनीय भूख और संबंधित सामाजिक और स्वास्थ्य समस्याओं के तंत्र की जांच की गई। परिणाम अप्रत्याशित थे. साथ वाले लोग उच्च स्तरस्पर्शनीय भूख से पीड़ित लोग कम खुश, अधिक अकेले, अवसाद और तनाव का अनुभव करने की अधिक संभावना रखते हैं, और उन लोगों की तुलना में उनका समग्र स्वास्थ्य खराब होता है जो स्नेह से वंचित नहीं हैं। उनके पास कम है सामाजिक समर्थनऔर रिश्ते की संतुष्टि कम हो जाती है। उनमें चिंता विकारों और अन्य माध्यमिक प्रतिरक्षा विकारों (विरासत से प्राप्त होने के बजाय प्राप्त) का अनुभव होने की अधिक संभावना है। उनमें एलेक्सिथिमिया होने का खतरा अधिक होता है, एक ऐसी स्थिति जो भावनाओं को व्यक्त करने और व्याख्या करने की क्षमता को कम कर देती है। अंततः, वे सुरक्षित और स्थायी संबंध बनाने की कम संभावना के साथ एक अलग जीवनशैली विकसित करते हैं।
ये निष्कर्ष यह स्थापित नहीं करते हैं कि स्पर्श संबंधी भूख इन सभी नकारात्मक स्थितियों का कारण बनती है, केवल यह कि जो लोग अस्वीकृति का अनुभव करते हैं, उनमें इसका खतरा अधिक होता है। यदि आप उन लोगों में से एक हैं, तो संभावना है कि यह साक्ष्य आपको आश्चर्यचकित नहीं करेगा। शारीरिक संपर्क जरूरी है स्वस्थ छविजीवन, और जब हमें यह नहीं मिलता तो हम पीड़ित होते हैं।
यहां तक कि विवाहित जोड़े भी वास्तविक स्नेह की कमी के कारण स्पर्श संबंधी भूख से पीड़ित होते हैं। उदाहरण के लिए, एक पति अपनी पत्नी की तुलना में अपने करियर पर अधिक ध्यान दे सकता है, और एक पत्नी अपने पति की तुलना में अपने दोस्तों के जीवन में अधिक रुचि ले सकती है, जिसके परिणामस्वरूप एक-दूसरे के प्रति भावनात्मक अभिव्यक्ति होती है।
समाजशास्त्रियों ने पाया है कि संयुक्त राज्य अमेरिका और ग्रेट ब्रिटेन के निवासी दुनिया में किसी भी अन्य की तुलना में स्पर्श संबंधी भूख से अधिक पीड़ित हैं। इस समस्या से सबसे कम प्रभावित ग्रीस, फ्रांस, इटली और स्पेन हैं। भूमध्य सागर में लोगों का मिलते और बिछड़ते समय चुंबन और आलिंगन करना सामान्य बात है। अफ़्रीकी देशों की यात्रा करते समय, आपको वह मिल सकता है अजनबीगले लगाकर आपके व्यक्तिगत स्थान पर आक्रमण करने के लिए हमेशा तैयार रहें। इसकी तुलना में, अमेरिकी समाज में दोस्ताना स्पर्श और उत्पीड़न के बीच महीन रेखा के कारण छूने का विषय वर्जित है, इसलिए कम उम्र से ही उन्हें अपने बुलबुले में रहने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।
डॉ टिफ़नी फ़ील्ड, जिन्होंने मानव स्पर्श के लाभों का अध्ययन करने में कई वर्ष बिताए हैं, बताते हैं:
“स्पर्श के कई रूप दर्द, चिंता, अवसाद आदि से राहत दिलाने में मदद करते हैं आक्रामक व्यवहार, हृदय गति और रक्तचाप को कम करना और अस्थमा के रोगियों में वायु परिसंचरण में सुधार करना; प्रतिरक्षा कार्य को बढ़ावा दें और उपचार को बढ़ावा दें। इतने सारे फायदे और कोई साइड इफेक्ट नहीं!”
उन्होंने और उनके सहयोगियों ने पाया कि जिन बच्चों के माता-पिता कम स्नेह दिखाते थे, वे बड़े होकर उन बच्चों की तुलना में मौखिक रूप से अधिक आक्रामक होते हैं जिनके माता-पिता अधिक स्नेही होते हैं। वह बताती हैं कि संवेदी अभाव वाले जानवर अंततः आक्रामक व्यवहार विकसित करते हैं, और मनुष्यों को भी उसी परिणाम का सामना करना पड़ता है।
सौभाग्य से, आप बर्बाद नहीं हैं और आपको हमेशा स्पर्श संबंधी भूख नहीं झेलनी पड़ेगी। हममें से प्रत्येक के पास प्राप्त करने का अवसर है और प्यारऔर कोमलता. इसे अभी हटाओ चल दूरभाषऔर इस पल को किसी प्रियजन के साथ साझा करें।
लेख तैयार द्वारा सामग्री:
- माइकल ग्रेगरी, स्किन हंगर: अकेलेपन को दूर करने के 3 सम्मोहक तरीके। अंतर्मुखी और अत्यधिक संवेदनशील लोगों के लिए आत्म-विकास, 6 मई 2015।
- कोरी फ्लॉयड, स्नेह की कमी आपके साथ क्या कर सकती है। मनोविज्ञान आज, 31 अगस्त 2013।
कुछ शोधकर्ताओं के अनुसार, उदाहरण के लिए हार्लो (1971), स्पर्श, या शारीरिक संपर्क, एक जैविक आवश्यकता है, जिसकी संतुष्टि या असंतोष किसी व्यक्ति में लगाव और प्रेम के निर्माण को प्रभावित करती है। मोंटेग्यू (1972) का मानना है कि स्पर्श भावनात्मक संपर्क का सबसे प्रत्यक्ष तरीका है, और इसलिए वह त्वचा की उत्तेजना को हर जीव के स्वस्थ विकास में एक मौलिक और आवश्यक तत्व के रूप में देखते हैं।
लेकिन एक और बात पर ध्यान देने की जरूरत है. समाज में, संचार के साधन के रूप में स्पर्श को सख्ती से विनियमित किया जाता है और यह सामाजिक मानदंडों और वर्जनाओं के अधीन है जो संस्कृति से संस्कृति में भिन्न होते हैं। विनियमन सबसे अधिक चेहरे, सिर और शरीर के अंतरंग भागों को छूने से संबंधित है (इज़ार्ड के., 1980)।
सामाजिक अंतःक्रियाओं में प्रयुक्त स्पर्श को कई प्रकारों में विभाजित किया गया है। के कारण स्पर्श होते हैं व्यावसायिक गतिविधि. इसलिए, उदाहरण के लिए, डॉक्टर, हेयरड्रेसर, कटर, खेल प्रशिक्षक अपने पेशेवर कर्तव्यों का पालन करते हुए, यानी विशुद्ध रूप से कार्यात्मक रूप से, अन्य लोगों को छूते हैं।
स्पर्श का एक अन्य प्रकार सामाजिक रूप से निर्धारित और अनुष्ठानिक प्रकृति का है। यह हाथ मिलाना, यूरोपीय संस्कृति में आम बात, आपसी रगड़ना हो सकता है
सेमेचकिन एन.आई. सामाजिक मनोविज्ञान
नाक, सूँघने की याद दिलाती है, जैसा कि कुछ द्वीपीय संस्कृतियों में होता है, कंधों पर चुंबन (जैसा कि भारत में), माथे, गालों पर (जैसा कि यूरोप और रूस में), आदि।
और अंत में, तीसरे प्रकार का स्पर्श अधिक घनिष्ठ, व्यक्तिगत रूप से रंगीन होता है, जो लोगों के बीच घनिष्ठ संबंधों का संकेत देता है - रिश्तेदारी, दोस्ती, प्यार, परिचित, यौन संबंध।
सामान्य तौर पर, पुरुष और महिलाएं एक-दूसरे को समान आवृत्ति से छूते हैं, लेकिन कुछ कारकों, विशेष रूप से उम्र के कारण विशिष्ट अंतर भी होते हैं। उदाहरण के लिए, जूडिथ हॉल और हेलेन वेक्चिआ की रिपोर्ट है कि विपरीत लिंग वाले जोड़ों में, 30 वर्ष की आयु तक, स्पर्श संपर्कपुरुष महिलाओं की तुलना में अधिक बार सहारा लेते हैं। बाद की उम्र में, महिलाएं विपरीत-लिंग वाले जोड़ों में छूने की पहल करती हैं। शोधकर्ताओं ने यह भी पाया है कि पुरुष अपने हाथों को छूना पसंद करते हैं, जबकि महिलाएं अपने हाथों को ही छूना पसंद करती हैं (हॉल जे. और वेकिया ए., 1990)।
हालाँकि, पुरुष और महिलाएं स्पर्श करने के लिए अलग-अलग प्रतिक्रिया करते हैं, जो समाजीकरण में अंतर के कारण होता है और परिणामस्वरूप, उनकी अपनी स्थिति की धारणा में अंतर होता है। उदाहरण के लिए, एक विश्वविद्यालय पुस्तकालय (यूएसए) में किए गए एक अध्ययन में, कर्मचारियों को किताबें बदलने वाले छात्रों के हाथों को या तो छूना था या नहीं छूना था। जिन छात्रों के हाथ कर्मचारियों ने छुए उन्होंने सकारात्मक प्रतिक्रिया व्यक्त की. उन्हें स्वयं पुस्तकालय और पुस्तकालयाध्यक्ष दोनों ही उन छात्रों की तुलना में अधिक पसंद थे जिन्हें कर्मचारियों ने नहीं छुआ था। छात्रों (पुरुषों) ने स्पर्श के जवाब में पुस्तकालय और कर्मचारियों के प्रति बढ़ी हुई सहानुभूति के साथ प्रतिक्रिया नहीं की (फिशर जे. बिल्कुल, 1976)।
एक अन्य अध्ययन में, चेरिल व्हिचर और जेफरी फिशर ने स्पर्श की प्रतिक्रियाओं में और भी अधिक स्पष्ट लिंग अंतर प्रदर्शित किया। पूर्वी संयुक्त राज्य अमेरिका के एक विश्वविद्यालय अस्पताल में परिचारकों ने प्रीऑपरेटिव परीक्षाओं के दौरान मरीजों को या तो बड़े पैमाने पर या मुश्किल से छुआ। वास्तव में, छूना चिकित्सा कर्मचारियों के पेशेवर कर्तव्यों का हिस्सा है, इसलिए छूने के तथ्य में कुछ भी असामान्य नहीं था। शोधकर्ताओं ने केवल स्वतंत्र चर को नियंत्रित किया - कर्मचारियों और रोगियों के बीच स्पर्श संपर्क की आवृत्ति और अवधि। अध्ययन योजना में सर्जरी के तुरंत बाद रोगियों का साक्षात्कार करना और उनकी मानसिक और दैहिक स्थिति का अध्ययन करना शामिल था।
महिलाओं के सर्जरी के बाद के अनुभवों के एक सर्वेक्षण और अध्ययन से गहन सर्जरी-पूर्व स्पर्श के स्पष्ट सकारात्मक प्रभाव का पता चला। जिन रोगियों को सक्रिय रूप से छुआ गया था, उन्होंने बताया कि उन्हें सर्जरी से कम डर लगता था। ऑपरेशन के बाद की अवधि में उनका रक्तचाप स्तर लगभग सामान्य था। एक शब्द में कहें तो हर मामले में उनकी हालत उन मरीज़ों से बेहतर थी जिन्हें डॉक्टर और नर्स बहुत कम छूते थे।
स्पर्श का बिल्कुल विपरीत प्रभाव पुरुष रोगियों द्वारा प्रदर्शित किया गया। उनमें से जिन लोगों को ऑपरेशन से पहले बहुत अधिक छुआ गया था, उन्होंने इस पर और विशेष रूप से उच्च रक्तचाप के साथ तीव्र नकारात्मक प्रतिक्रिया व्यक्त की। जबकि पुरुष रोगियों के नियंत्रण समूह में, जिन्हें बहुत कम छुआ गया था, पोस्टऑपरेटिव संकेतक काफी बेहतर थे।
इस प्रकार, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि पुरुषों की तुलना में महिलाएं स्पर्श के प्रति अधिक सकारात्मक प्रतिक्रिया देती हैं। ब्रेंडा मेजर का सुझाव है कि यहां मौजूद लिंग अंतर स्पर्श की प्रतिक्रियाओं में स्थिति के अंतर के अनुरूप हैं। जब दो लोगों की स्थिति लगभग एक जैसी होती है या जब यह अनिश्चित होती है, तब पुरुष स्पर्श पर "पुरुषात्मक" तरीके से, यानी नकारात्मक प्रतिक्रिया करते हैं, और महिलाएं "स्त्रीवत" तरीके से, यानी सकारात्मक रूप से प्रतिक्रिया करती हैं। लेकिन अगर कोई स्पष्ट रूप से उच्च-स्थिति वाला व्यक्ति किसी निम्न-स्थिति वाले व्यक्ति को छूता है, तो उसकी प्रतिक्रिया आमतौर पर सकारात्मक होती है, चाहे वह किसी भी लिंग का हो। नतीजतन, पुरुष और महिला दोनों एक उच्च-स्थिति वाले व्यक्ति के स्पर्श को एक ही "स्त्रीवत तरीके" से महसूस करते हैं, यानी सकारात्मक रूप से (मेजर वी., 1981)।
इसलिए, यह स्पष्ट है कि स्पर्श किसी बाहरी पर्यवेक्षक को बातचीत करने वाले लोगों की सामाजिक स्थिति के बारे में सूचित कर सकता है। जो व्यक्ति वार्ताकार को छूता है वह स्पष्ट रूप से एक प्रमुख स्थान रखता है, जिसे छुआ जाता है उसकी तुलना में उसकी स्थिति अधिक ऊंची होती है। और, वास्तव में, यह कल्पना करना आसान है, उदाहरण के लिए, कि एक प्रबंधक किसी कर्मचारी को कंधे पर या किसी अन्य स्थान पर थपथपाता है। और यह कल्पना करना कठिन है कि एक प्रबंधक से बात करते समय एक कर्मचारी भी वही काम करता है।
इस प्रकार, संचार के अन्य गैर-मौखिक साधनों की तरह, स्पर्श, वार्ताकारों और संचार प्रक्रिया दोनों के बारे में जानकारी के स्रोत के रूप में काम कर सकता है।
विषय 3.9 पर अधिक जानकारी. स्पर्श (स्पर्शीय संपर्क):
- प्रश्न संख्या 26. स्पर्श सूक्ति और उसका मस्तिष्कीय संगठन। स्पर्शनीय अग्नोसिया.
- 17. त्वचा-गतिज प्रणाली के संवेदी और ज्ञान संबंधी विकार। स्पर्शनीय अग्नोसिया. मस्तिष्क के ऊपरी और निचले पार्श्विका क्षेत्रों के कॉर्टेक्स के द्वितीयक क्षेत्रों को नुकसान के साथ स्पर्श सूक्ति की गड़बड़ी।
- 18. स्पर्शनीय एग्नोसिया के प्रकार: वस्तु (एस्टेरियोग्नोसिस), अक्षर, संख्या (स्पर्शीय अलेक्सिया), फिंगर एग्नोसिया (गेरस्टमैन सिंड्रोम), वस्तु बनावट एग्नोसिया।
इस लेख में हम इस बात पर विचार करेंगे कि नवजात शिशु और उसकी माँ के बीच स्पर्शनीय संपर्क क्या है, यह किस लिए है, यह संपर्क माँ और बच्चे दोनों के लिए क्यों आवश्यक है।
शिशु और माँ के बीच स्पर्शनीय संपर्क क्यों?
हम भी विचार करेंगे चिकित्सीय कारण, और मनोवैज्ञानिक।
- मां के साथ स्पर्श संपर्क नवजात के शरीर के तापमान को सामान्य कर देता है।
- हृदय गति और रक्तचाप सामान्य हो जाता है।
- शिशु का रक्त शर्करा स्तर बढ़ जाता है।
- बच्चे को शांत करता है और उसे सुरक्षा का एहसास दिलाता है।
- बच्चे के रक्त में तनाव हार्मोन का स्तर कम हो जाता है।
- बच्चे का शरीर माँ के जीवाणुओं द्वारा उपनिवेशित होता है (यह फायदेमंद है)।
- स्थापित करना आसान है.
समय से पहले बच्चों को पालने के अनुभव के आधार पर, यह देखा गया कि जिन बच्चों का अपने माता-पिता (माँ और पिता दोनों) के साथ अधिक बार, "त्वचा से त्वचा" का संपर्क होता था, उनका वजन बेहतर तरीके से बढ़ता था और भोजन अधिक आसानी से पच जाता था।
इस बात की अधिक संभावना है कि स्तनपान के पहले प्रयास के दौरान, बच्चा स्तन को सही ढंग से पकड़ेगा और अधिक दूध चूसेगा (जिससे स्तनपान प्रक्रिया की शुरुआत आसान हो जाएगी)।
इसके अलावा, यदि बच्चा तुरंत स्तन को सही ढंग से लेता है, तो माँ अधिक संभावना"बरकरार निपल्स के साथ रहो।"
- बच्चा (यह सत्यापित हो चुका है) कई गुना कम रोता है। हम कह सकते हैं कि अगर कोई दर्द नहीं होता तो वह रोता भी नहीं। इससे माँ को "अभी" मातृत्व की सुखद भावनाओं को महसूस करने का अवसर मिलता है।
- स्पर्श संपर्क से (साथ ही साथ) स्तनपान) माँ खुशी और प्यार के हार्मोन प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन स्रावित करती है। अर्थात्, प्रकृति ने ऐसा इसलिए चाहा था कि माँ बच्चे को अधिक अपनी बाहों में रखे और इससे खुश रहे।
- कई युवा माताएँ शिकायत करती हैं कि वे सामान्य रूप से सो नहीं पाती हैं, क्योंकि वे हर समय बच्चे की ओर दौड़ती रहती हैं, कौन। प्रिय माताओं, अपने और अपने बच्चे पर दया करो! यदि कोई बच्चा आपकी गोद में सोता है और जैसे ही आप उसे पालने में डालते हैं वह जाग जाता है, तो क्या यह कार्रवाई का आह्वान नहीं है? बच्चे को अपने ऊपर या अपने पति के पेट पर, जो भी आरामदायक हो, लिटाएं और सो जाएं। यकीन मानिए, पूरा परिवार कहीं उछल-कूद नहीं करेगा और सामान्य रूप से सोएगा।
उदाहरण। अपने पहले बच्चे के साथ, मैं रात में घंटे के हिसाब से उठती थी, उसे उठाती थी, खाना खिलाती थी, फिर 20 मिनट तक चलती थी, उसे सीधा पकड़कर झुलाती थी और सुलाती थी, और फिर उसे अपने पालने में लिटा देती थी। और यह भी कभी-कभी बहुत कठिन होता था, और मुझे पर्याप्त नींद नहीं मिलती थी। उसी समय, मैंने काम नहीं किया (मैं मातृत्व अवकाश पर थी)। और दूसरे बच्चे के साथ, मैं बस "उसके साथ रहता था", हम सोते थे, खाना खिलाते थे, मैं लगातार उसे अपनी बाहों में या गोफन में, या बस अपने बगल में रखता था। उसी समय, मैंने (घर पर) काम किया, और एक दिन के लिए भी कार्य प्रक्रिया से विमुख नहीं हुआ। और मैं कह सकता हूं कि मुझे बहुत अधिक आराम और ऊर्जा से भरपूर महसूस हुआ। पहले से ही दो बच्चे होने के बावजूद, काम और गोद में एक बच्चा। मैं सामान्य रूप से सोया, बच्चा (यह मेरी धारणा है) लगभग बिल्कुल भी नहीं रोया। जब मेरे बेटे के दांत सक्रिय रूप से निकल रहे थे, तो मैं उसके साथ कई रातों तक फर्श पर "चली गई" और वहीं सोई, यह अधिक आरामदायक था, क्योंकि वह लगभग पूरी रात छाती से लगा रहता था। मैं और परिवार के बाकी सदस्य उस समय शांति से सोये, क्योंकि बच्चा मेरे बगल में था और उन्हें कोई चिंता नहीं थी।
- ऐसा होता है कि मां को दूध उत्पादन में रुकावट आती है। और इन मामलों में मां और बच्चे के बीच शारीरिक संपर्क भी बहुत मायने रखता है। यदि आप लगातार बच्चे को पकड़ती हैं, उसे सहलाती हैं, उसे "त्वचा से त्वचा तक" लिटाती हैं, उसके साथ स्नान करती हैं, तो स्तनपान में रुकावटें तेजी से गुजरती हैं, या वे बिल्कुल भी नहीं होती हैं।
- सामान्य रूप से स्थापित स्पर्श संपर्क माँ को बच्चे को बेहतर से बेहतर समझने और महसूस करने में मदद करता है। और आपसी समझ जितनी अधिक होगी, मातृत्व उतनी ही अधिक खुशी और आनंद लाएगा।
- यह देखा गया है कि जिन शिशुओं को दुलार किया जाता है और गोद में उठाया जाता है, उन्हें विभिन्न बीमारियों (उदाहरण के लिए सर्दी) से निपटना आसान होता है।
उदाहरण। मैंने स्वयं इस तथ्य को आश्चर्य से नोट किया। सबसे बड़ा बच्चा गया KINDERGARTEN, ठीक उसी समय जब सबसे छोटा 1-3 महीने का था। और अक्सर सबसे बड़ा बगीचे से सभी प्रकार के घावों को "घसीट" लेता है। और छोटे की "बीमारी" कुछ इस तरह विकसित हुई: एक दिन का तापमान, लगभग 38-39। इस समय, मैंने उसे हर समय "अपने साथ" रखा और थोड़े से अनुरोध पर उसे स्तन दे दिया। बच्चे ने खाया और सो गया। ऐसे ही करीब एक दिन बीत गया और बस इतना ही. इस तरह, जाहिर तौर पर, उन्होंने वायरस पर काबू पा लिया और सामान्य स्थिति में लौट आए।
- आपको यह समझने की जरूरत है कि बच्चे ने अपनी मां के पेट में 9 महीने पूरी सुरक्षा और सुरक्षा में बिताए। और बच्चे के जन्म के बाद माँ का पहला काम बच्चे में इस भावना को वापस लाना होता है। केवल माँ के बगल में (उसकी बाहों में, उसकी बगल के नीचे, उसकी छाती पर) बच्चा फिर से संरक्षित और सुरक्षित महसूस करेगा।
- वैज्ञानिकों का कहना है कि नवजात शिशु को दुनिया में सबसे पहले भरोसे की भावना देना ज़रूरी है। और ऐसा करना तब सबसे आसान होता है जब बच्चा तुरंत अपनी मां के पास जाता है और लगातार उसके साथ रहता है।
- ऐसा होता है कि एक कठिन जन्म के कारण, उदाहरण के लिए, एक माँ इतनी ताकत से वंचित हो जाती है कि वह जो कुछ भी होता है उससे खुश नहीं होती है। वह बच्चे के साथ सभी आवश्यक जोड़-तोड़ करती है, लेकिन संचार को न्यूनतम रखने की कोशिश करती है। और इस मामले में, सलाह वही है: बच्चे को अधिक बार ले जाएं और उसे अपने बगल में (लेटकर), या अपनी बाहों में पकड़ें। उसे अधिक स्पर्श करें, बच्चे को अपने ऊपर रखें (अधिमानतः त्वचा से त्वचा)। शिशु और मां दोनों को इन सबकी जरूरत होती है। यह स्पर्शनीय संपर्क है जो आवश्यक "खुश" हार्मोन के उत्पादन को गति देगा और स्तनपान स्थापित करने में मदद करेगा। और माँ को स्वयं इस बात पर ध्यान नहीं होगा कि उसे "सब कुछ बहुत, बहुत बुरा है" की स्थिति से मातृत्व की खुशहाल दुनिया में कैसे स्थानांतरित किया जाएगा।
अपने बच्चे को अपने साथ बांधें, यदि आपकी पीठ का स्वास्थ्य अनुमति देता है, तो इसका उपयोग करें। बच्चा लगातार आपकी बाहों में रहना चाहता है।
स्पर्श संपर्क कैसे बनायें
निरंतर स्पर्श संपर्क के बारे में कुछ भी जटिल नहीं है। ये कोई विशेष दूरगामी क्रियाएं नहीं हैं, बल्कि बच्चे के साथ सामान्य और समझने योग्य गतिविधियां हैं।
मैं कार्यों के बुनियादी उदाहरण दूंगा.
स्पर्श संपर्क के बिना क्या होता है
जैसा कि आप जानते हैं, एक नवजात शिशु को समय का बिल्कुल भी एहसास नहीं होता है। उसके लिए कोई "मिनट" या "पांच मिनट" नहीं है। उसके लिए, ये सभी खंड वास्तविक अनंत काल के रूप में अनुभव किए जाते हैं। कृपया इसे याद रखें जब "अच्छे" सलाहकार आपसे कुछ ऐसा कहते हैं: "ठीक है, वह एक मिनट के लिए रोएगा, आप उसके पास क्यों भाग रहे हैं," या "यदि वह रोता है, तो उसे बेहतर नींद आएगी," और इसी तरह की बकवास।
बच्चे को अपनी माँ के बिना बुरा लगता है, अकेले बुरा लगता है। और इस तथ्य के अलावा कि उसे बुरा लगता है, वह यह भी अनुमान नहीं लगा पा रहा है कि यह बुरी स्थिति कितने समय तक रहेगी।
बच्चे के लिए, हर बार "माँ हमेशा के लिए चली जाती है और वापस नहीं लौटेगी।" उसे अभी भी इस बात की आदत डालनी है कि उसकी माँ आती है। और "अभ्यस्त होने" की प्रक्रिया निश्चित रूप से छह महीने तक चलेगी। इसलिए, बच्चे को अकेला छोड़ना शिशु के लिए तनावपूर्ण होता है।
टिप्पणी। मैं "उसे रोने दो" की सलाह पर थोड़ा और ध्यान देना चाहूँगा। आमतौर पर यह दावा किया जाता है कि रोने के बाद बच्चा "अच्छी और गहरी नींद सो जाएगा।" ईमानदारी से कहूं तो यह पूरी तरह बकवास है। बच्चा शांत नहीं होता है, बल्कि बिना ताकत के सो जाता है, वह अब रो नहीं सकता। और फिर, अपनी नींद में, वह अभी भी सिसकता और काँपता है। क्या आपने कभी सोचा है कि बच्चे का रोना सहन करना इतना कठिन क्यों होता है? वैकल्पिक रूप से, ठीक इसलिए क्योंकि यह आवश्यक नहीं है, और इसे सहन नहीं किया जा सकता (बर्दाश्त करना, प्रतिक्रिया नहीं करना), यह प्रकृति द्वारा निषिद्ध है। आप रोने को नजरअंदाज नहीं कर सकते छोटा बच्चा, वह इधर-उधर नहीं खेलता, चालाकी नहीं करता, उसे अपनी माँ के बिना वास्तव में बुरा लगता है।
आप पूरे नौ महीने उसके साथ रहे हैं, उसे अलग रहने की आदत डालें और आराम से इसकी आदत डालें।
बच्चे को अपनी गोद में न उठाने की सलाह कम होती जा रही है (सौभाग्य से), क्योंकि "आप उसे हाथ पकड़ना सिखाएँगे" और "उसे बिगाड़ देंगे।" इस बारे में पहले ही बहुत कुछ लिखा जा चुका है और पर्याप्त शोध से पता चला है कि जिस बच्चे के पास पर्याप्त है माता-पिता का प्यारऔर ध्यान, समय आने पर माता-पिता को "जाने देना" बहुत आसान है। बच्चे को विश्वास है कि उसकी माँ पास में है, सब कुछ ठीक है, और वह शांति से अपने माता-पिता से दूर चला जाता है और अपने आप खेल सकता है। बच्चा अधिक आत्मविश्वासी, शांत, अधिक प्रसन्नचित्त होता है। यहां तक कि बच्चों को खेल के मैदान में देखकर भी, आप (दुर्भाग्य से) देख सकते हैं कि किन बच्चों को उनके माता-पिता पर्याप्त स्पर्श संपर्क देते हैं और किन बच्चों को नहीं।
लगभग एक वर्ष की आयु तक बच्चों में बहुत भिन्नता होती है; यह स्पष्ट रूप से दिखाई देने लगता है। जिन शिशुओं को "स्पर्शीय अलगाव में रखा जाता है" उन्हें संभवतः घंटे के हिसाब से दूध पिलाया जाता है, या बिल्कुल भी स्तनपान नहीं कराया जाता है - ये बच्चे अलग तरह से चलते हैं। उनमें आत्मविश्वास कम है. दुर्भाग्य से, वे अक्सर लड़ते और धक्का-मुक्की करते हैं। इस तरह, वैसे, बच्चे "स्पर्श की कमी" को पूरा करते हैं। यदि थोड़ा स्पर्शनीय संपर्क है, तो बच्चा अन्य बच्चों से संपर्क करने का प्रयास करेगा, लेकिन वह अभी भी नहीं जानता कि वास्तव में कैसे खेलना है, इसलिए धक्का देना।
वैज्ञानिकों का कहना है कि मां के साथ रहना बच्चे की जन्मजात जरूरत है। यह "खराब होने" का संकेत नहीं है और न ही इस तथ्य का परिणाम है कि बच्चे को "हाथ से प्रशिक्षित" किया गया है। यह बिना किसी अपवाद के सभी मानव बच्चों की आंतरिक आवश्यकता की विशेषता है। बात बस इतनी है कि कुछ बच्चे दूसरों की तुलना में अधिक मांग वाले होते हैं।
अपने बच्चे की इस विशेषता को स्वीकार करने का प्रयास करें। इस बारे में सोचें कि इस सापेक्ष "सुविधा" की आवश्यकता किसे है, जिसके बारे में अभी भी डींगें हांकना आम बात है: "मेरा बच्चा घंटे के हिसाब से खाता है और सोता है, उसे पालने से बाहर निकाला, उसे खाना खिलाया, और उसे फिर से वापस लिटा दिया।" आप एक बच्चे को स्पर्शात्मक अलगाव में बड़ा कर सकते हैं, और उसे "छुट्टियों पर" अपनी बाहों में ले सकते हैं। लेकिन ऐसा क्यों करें? अधिकतम छह महीने के लिए अपने लिए एक आरामदायक शासन की व्यवस्था करके, आप लंबी अवधि में क्या हासिल करेंगे?
इसका परिणाम एक ऐसा बच्चा होगा जिसे प्यार नहीं किया गया और उसे कम दुलार दिया गया, जो अपने जन्म के पहले दिनों में ही सदमे में आ गया। और कोई यह नहीं कहेगा कि ऐसा बच्चा उस चीज़ की भरपाई कैसे करेगा जो उसे नहीं दी गई। आख़िरकार, यह एक अलग इंसान है, और इस दुनिया में उसकी "शुरुआत" के लिए आप ज़िम्मेदार हैं। जीवन पहले से ही एक कठिन चीज़ है, और हमारी राय है कि एक बच्चे को प्यार और स्नेह की आपूर्ति के साथ इसमें भेजा जाना चाहिए।
यह याद रखना (और विभिन्न "सलाहकारों" को जवाब देना) महत्वपूर्ण है कि एक बच्चे को अपनी बाहों में लेकर, हम उसे "लाड़-प्यार" नहीं कर रहे हैं, बल्कि उसका विकास कर रहे हैं। हम उसकी धारणा की इंद्रियों को भोजन देते हैं, उसे अपना जीवन और गतिविधियाँ "दिखाते" हैं, उसे "समाज में रहना" सिखाते हैं।
एक बच्चे के लिए स्पर्श संपर्क कितना महत्वपूर्ण है, इसे पूरी तरह से समझने के लिए हम अनाथालय के बच्चों का उदाहरण दे सकते हैं। आख़िरकार, उन्हें सारी परवाह है (बहुत दुखद मामलों को छोड़कर)। यानी उन्हें खाना खिलाया जाता है, डायपर बदले जाते हैं और उन्हें साफ कपड़े पहनाए जाते हैं। उनके पास खिलौने हैं. लेकिन कोई भी उन्हें अपनी गोद में नहीं उठाता, जैसा कि एक माँ करती है। और जो बच्चे शुरू में बिल्कुल स्वस्थ होते हैं - एक वर्ष की आयु तक उनके विकास में देरी होने लगती है। और सभी संभावित न्यूरोलॉजिकल निदान प्रकट होते हैं। मैं समझता हूं कि अनाथालय के बच्चों का उदाहरण सबसे चरम दिखाता है, ये बच्चे बिना किसी स्पर्श संपर्क के, बिना प्यार और स्नेह के बड़े होते हैं। लेकिन इससे स्पष्ट रूप से पता चलता है कि स्पर्श संपर्क की कमी का परिणाम क्या होता है।
व्यवसाय को आनंद के साथ जोड़ें, अपने बच्चे की मदद से थोड़ी मालिश करें, उच्च गुणवत्ता वाले सौम्य स्नान का उपयोग करें। बच्चे को अब आपके स्नेह और देखभाल की ज़रूरत है।
टिप्पणी। भोजन की वापसी और प्रसाधन सामग्रीयह तभी संभव है जब पैकेजिंग क्षतिग्रस्त न हो।
"बच्चे को चाहिए" सिफ़ारिशों का सही ढंग से इलाज करना बहुत महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, किसी कारण से उसे 7-9 महीने की उम्र में अपने आप सो जाना चाहिए। और यह तो बस एक प्रकार की बाधा है। “क्या तुम्हारा पहले से ही सो रहा है? वह कैसे सो जाता है? क्या आप अपनी बाहों में झूल रहे हैं? यह एक बुरा सपना है, तुमने उसे पूरी तरह से बर्बाद कर दिया है!” यदि युवा माता-पिता पर हर तरफ से ऐसी "सलाह" की बौछार हो, तो वे अपने बच्चे को फिर से प्रशिक्षित करने का प्रयास कर सकते हैं। और एक शांत, "संयमी" बच्चे के बजाय, पालने में रोते हुए, उन्हें प्राप्त होगा। इसके बारे में सोचो, क्या यह इसके लायक है? क्या केवल अपने कौशल पर "घमंड" करने के लिए खुद को और अपने बच्चे को यातना देना उचित है? के अनुसार वैज्ञानिक अनुसंधान, 7-9 महीने का एक बच्चा (हालाँकि पहले से ही काफी बूढ़ा है) केवल अपनी माँ की छवि बना रहा है, और अभी तक इसे स्मृति में नहीं रखता है। इसलिए, बच्चे को अभी भी अपनी माँ को पास में महसूस करने की ज़रूरत है।
बच्चे की देखभाल करना और उसे खाना खिलाना ही काफी नहीं है। उसे गले लगाने, सहलाने, प्यार करने और अपना प्यार दिखाने की जरूरत है। यह पहले से ही बच्चे के कौशल, संज्ञानात्मक क्षमताओं को विकसित करने और सामान्य रूप से मस्तिष्क को उत्तेजित करने के लिए सिद्ध हो चुका है। माँ के स्पर्श से बच्चे में वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक हार्मोन का उत्पादन होता है।
सबसे दुखद बात यह है कि जिस बच्चे को चतुराई से "कम भोजन" दिया गया वह बड़ा होकर किशोर और फिर वयस्क हो जाता है। और "स्पर्शीय कमी" दूर नहीं होती; वह व्यक्ति के साथ बनी रहती है। बच्चा स्पर्श संबंधी भूख से "खुद को कैसे विचलित करें" जैसे कुछ कौशल विकसित कर सकता है। यह, एक नियम के रूप में, भोजन (मिठाई), या खिलौनों के लिए अनुरोध/मांग, और इसी तरह, शराब और नशीली दवाओं के मुआवजे तक है। एक बच्चे के लिए यह महसूस करना असहनीय है कि उसे पर्याप्त प्यार नहीं मिला, वह निश्चित रूप से इसकी भरपाई करने की कोशिश करेगा।
इसलिए, बचपन से ही, ऐसी अप्रिय चीजें "आती हैं": अधिक खाना (अत्यधिक खाना), अजीब (विनाशकारी) संपर्कों और रिश्तों की प्रवृत्ति, विनाशकारी व्यवहार की प्रवृत्ति, अनिच्छा और दुनिया के साथ सामान्य संपर्क की असंभवता। आप खुद सोचिए, अगर कोई बच्चा सबसे ज्यादा इसी एहसास के साथ बड़ा होता है मुख्य आदमी, माँ उससे प्यार नहीं करती (उसे गले नहीं लगाती, वह आसपास नहीं है), तो फिर बाकी दुनिया से क्या उम्मीदें हो सकती हैं?
टिप्पणी। इस लेख को तैयार करते समय, मैंने एक काफी प्रसिद्ध व्यक्ति का ब्लॉग पढ़ा कई बच्चों की माँ. उनके नौ बच्चे हैं, जिनमें से छह उन्होंने गोद लिए हुए हैं। जब अनाथालय के बच्चे खुद को घर के माहौल में पाते हैं तो वे कैसे बदल जाते हैं, इस बारे में उनके नोट्स बहुत दिलचस्प हैं। उन्होंने गोद लिए सभी बच्चों के साथ इसका जश्न मनाया. जब किसी बच्चे को हाल ही में अनाथालय से लाया जाता है, तो आमतौर पर उसका सिर असमान होता है, पैर की उंगलियां मुड़ी हुई होती हैं, और आम तौर पर सामान्य मांसपेशियों में जकड़न होती है। और हमारी आंखों के ठीक सामने, केवल कोमल स्पर्श से (वह बच्चों को गोफन में रखती थी, हर समय उन्हें सहलाती थी), अधिकांश अभिव्यक्तियाँ "सुचारू" हो गईं। सिर सीधा हो जाता है, पैर और पैर की उंगलियां सीधी हो जाती हैं, यहां तक कि भेंगापन भी सामान्य हो जाता है। यह प्रेमपूर्ण स्पर्श की उपचार शक्ति का स्पष्ट प्रदर्शन है।
दुर्भाग्य से, जिन बच्चों के माता-पिता उन्हें थोड़ा सहलाते हैं और थोड़ा गले लगाते हैं, वे स्पष्ट हैं। एक वर्ष की आयु तक, आप आसानी से स्पष्ट रूप से अंतर कर सकते हैं कि किसके पास "पर्याप्त" स्पर्श संपर्क है और किसके पास स्पष्ट रूप से इसका अभाव है। मैं "दुर्भाग्य से" क्यों लिखता हूँ? क्योंकि अपने बच्चे को स्पर्श से अपना प्यार दिखाना बहुत आसान है। इसके लिए किसी बड़ी लागत की आवश्यकता नहीं है. और यह सरल क्रिया बच्चे और माता-पिता दोनों को बहुत कुछ देती है।
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