लक्ष्य:शैक्षिक गतिविधियों में सफल महारत के लिए आवश्यक स्वैच्छिकता और मानसिक प्रक्रियाओं का विकास
कार्य:
- दृश्य ध्यान, दृश्य और स्पर्श स्मृति का विकास।
- ठीक मोटर कौशल, स्पर्श संवेदनशीलता का विकास।
- तर्क, स्मृति, बुद्धि का विकास।
- कल्पना का विकास.
- संचार कौशल का विकास.
- खेल में मित्रता और साझेदारी के उद्भव को बढ़ावा देना।
- स्वयं में और दूसरों में सकारात्मकता देखने की क्षमता विकसित करना।
- आक्रामकता के लक्षण कम करें.
- एक सकारात्मक निर्माण भावनात्मक पृष्ठभूमि, आत्मविश्वास बढ़ाना।
- भावनात्मक-वाष्पशील नियमन की क्षमता का विकास
- मनो-भावनात्मक तनाव से राहत, सकारात्मक भावनाएं पैदा करना।
उपकरण:इंटरैक्टिव टेबल; निकितिन क्यूब्स (बच्चों की संख्या के अनुसार); खेल के लिए कार्ड "विवरण द्वारा खोजें"; खेल "क्या गुम है" के लिए स्मार्ट बोर्ड; ज्यामितीय आकृतियों के साथ "सेंसिनो"; पारदर्शी चित्रफलक; रंगीन कागज की शीट, नैपकिन, टॉयलेट पेपर("आतिशबाजी"); छोटे खिलौनों के साथ सैंडबॉक्स; कालीन (अधिमानतः); महल वाले घरों की 4 छवियां (प्रत्येक कार्य के लिए)।
कक्षा की प्रगति
शिक्षक-मनोवैज्ञानिक:हैलो दोस्तों! आज हमारे पास एक असामान्य देश की दिलचस्प यात्रा है। मैं आपको थोड़ी देर बाद बताऊंगा कि कौन सा है। सबसे पहले, आइए एक-दूसरे का अभिवादन करें। हम दयालुता से बात करेंगे और सुखद शब्दअपने पड़ोसी के साथ, और हमारी धूप में सबके साथ करुणा भरे शब्दकिरणें दिखाई देंगी.
दयालु शब्द आलस्य नहीं हैं
दिन भर हमें दोहराते रहें।
गैल्या साफ-सुथरी दिखती है
क्या यह अच्छा नहीं है?
आज कितनी बार नस्तास्या
क्या आपने अपने दोस्तों को "हैलो" कहा?
और हमारा अच्छा आदमी एलेक्सी
मैंने अपने दोस्तों को हर चीज़ के लिए धन्यवाद दिया।
अद्भुत लोग
बालवाड़ी में रहता है!
बच्चे, एक दयालु शब्द कहते हुए, इंटरैक्टिव टेबल पर सूरज की किरणें खींचते हैं।
से अच्छा किया सुंदर शब्दऔर मेरी आत्मा गर्म हो गई.
- तो, मैं आपको "मैं कुछ भी कर सकता हूं" नामक देश में आमंत्रित करता हूं। यह असामान्य देश, और इसमें शामिल होना इतना आसान नहीं है। रास्ते में हमें कठिन कार्य पूरे करने होंगे, लेकिन मुझे आशा है कि हम सभी बाधाओं पर ध्यान नहीं देंगे।
शिक्षक-मनोवैज्ञानिक:सबसे पहले, हमें देश के लिए एक मार्ग प्रशस्त करना होगा "मैं कुछ भी कर सकता हूं", एक ऐसा मार्ग जो सरल नहीं है, लेकिन एक निश्चित तरीके से मुड़ा हुआ है। आप में से प्रत्येक के पास मेज पर एक नमूना है, उस पर ध्यान केंद्रित करते हुए, प्रत्येक अपना अपना रास्ता बनाता है .
बच्चे, प्रस्तावित नमूने पर ध्यान केंद्रित करते हुए, निकितिन के घनों का एक "पथ" बनाते हैं।
बहुत अच्छा!
"मैजिक" संगीत बजता है (बच्चों के लिए क्लासिक - डब्ल्यू.ए. मोजार्ट द्वारा "द मैजिक फ्लूट"), पर्दा खुलता है। बच्चे चित्रफलकों पर चित्रित घरों को देखते हैं; प्रत्येक घर पर एक महल लटका हुआ है - कुल 3 घर और एक लंबवत "सेंसिनो"।
शिक्षक-मनोवैज्ञानिक:खैर, हम यहाँ "मैं कुछ भी कर सकता हूँ!" की भूमि पर हैं। देखो यहाँ कितना सुन्दर है! यहां कई अद्भुत घर हैं, लेकिन किसी कारण से वे सभी बंद हैं... ऐसा लगता है कि मैं समझने लगा हूं... दुष्ट जादूगर कोडिरोवकिन कैसल ने इस देश के सभी घरों को मंत्रमुग्ध कर दिया है। और उनका मोहभंग करने के लिए हमें कठिन कार्यों का सामना करना होगा। ठीक है, दोस्तों, आइए जादुई भूमि के निवासियों की मदद करें "मैं कुछ भी कर सकता हूँ"?
बच्चे:हाँ!
शिक्षक-मनोवैज्ञानिक:तो फिर पहला काम सुनो. मैं वस्तु का वर्णन करूंगा, और आपको अनुमान लगाना होगा कि यह किस प्रकार की वस्तु है।
चमकीला, बहुरंगी, जलरंग (पेंट्स);
- ग्रे, डरपोक, छोटा (चूहा);
- गोल, मीठा, रसदार (सेब);
- लाल, चालाक, भुलक्कड़ (लोमड़ी);
- पीला, अंडाकार, खट्टा (नींबू);
- भूरा, क्लबफुटेड, अनाड़ी (भालू);
- हरा, रसदार, लंबा (खीरा);
- पीला, मेपल, शरद ऋतु (पत्ती);
- नाजुक, पारदर्शी, कांच (कांच);
- नुकीला, लंबा, लकड़ी (पेंसिल)।
प्रत्येक शब्द का अनुमान लगाने के बाद, शिक्षक इस वस्तु के साथ एक चित्र दिखाता है।
बहुत अच्छा! हम घर से मोहभंग करने में कामयाब रहे और कार्य पूरा किया!
शिक्षक घर से ताला हटाते हैं
शिक्षक-मनोवैज्ञानिक:चलो अगले घर चलते हैं! इससे ताला हटाने के लिए हमें बोर्ड के पास जाना होगा। देखो क्या सुंदर खिलौनेयहाँ हैं।
खेल "क्या कमी है?"
खेल की प्रगति. शिक्षक स्मार्ट बोर्ड - खिलौनों (5-6 पीसी) पर दर्शाए गए चित्रों की ओर ध्यान आकर्षित करते हैं, बच्चों से उन्हें याद रखने के लिए कहते हैं। फिर वह बच्चों को अपनी आँखें बंद करने के लिए आमंत्रित करता है और एक खिलौना निकालता है। बच्चों को जो छूट गया है उसका नाम अवश्य बताना चाहिए। फिर मनोवैज्ञानिक बोर्ड पर खिलौनों की अदला-बदली करता है, और बच्चे नाम बताते हैं कि क्या बदलाव आया है।
बहुत चौकस लोग! हम इस घर का ताला भी हटाने में सफल रहे!
शिक्षक-मनोवैज्ञानिक:अगला घर असामान्य है. वह एक ऊंचे टावर की तरह है (गेम "सेंसिनो"). और इस महल से निपटने के लिए, हमें स्पर्श करके उसी वस्तु को ढूंढना होगा जो यह टावर हमें इंगित करेगा। यदि रूलेट ने कुत्ते को खोजने के लिए कहा है, तो हमें कुत्ते को ढूंढना होगा।
खेल के नियम:
चुंबकीय चिप्स को चित्रफलक के केंद्र में स्थित रूलेट मैग्नेट पर रखा जाता है, और गैर-चुंबकीय चिप्स को "छेद" में रखा जाता है। खिलाड़ी को स्पर्श द्वारा छिद्रों में प्रत्येक चुंबकीय चिप के लिए एक जोड़ी ढूंढनी होगी। वह चिप जिसके लिए आपको स्पर्श द्वारा एक जोड़ी ढूंढने की आवश्यकता होती है, एक टेप माप का उपयोग करके निर्धारित की जाती है।
कई बच्चे किसी दिए गए जानवर को स्पर्श करके खोजते हैं।
शाबाश, आपने कार्य चतुराई और शीघ्रता से निपटा लिया!
शिक्षक-मनोवैज्ञानिक:ओह दोस्तों, क्या आपने किसी को रोते हुए सुना है? देखो, एक दुष्ट जादूगर ने बच्चों को उनकी माताओं से अलग कर दिया। आइए जल्दी से उन्हें जुड़ने में मदद करें।
बच्चे एक पारदर्शी चित्रफलक पर बच्चे से माँ तक बिंदीदार रेखाओं के साथ एक मार्कर बनाते हैं।
शिक्षक-मनोवैज्ञानिक:खैर, अब हर कोई शांत और खुश है! और आखिरी घर मुक्त हो गया है. और हम आत्मविश्वास से अपनी प्रशंसा कर सकते हैं। आइए चुपचाप "मैं", "बहुत", "अच्छा" शब्द कहें।
शिक्षक-मनोवैज्ञानिक:आइए शहर की मुक्ति के सम्मान में "मैं कुछ भी कर सकता हूँ!" का आयोजन करें! दुष्ट जादूगर से आतिशबाजी.
बच्चे कई मिनट तक कागज को टुकड़ों में फाड़ते हैं। इसके बाद, प्रत्येक बच्चा अपने टुकड़े ऊपर फेंकता है - अपनी आतिशबाजी का चित्रण करता है, और बाकी लोग उसके लिए ताली बजाते हैं
शिक्षक-मनोवैज्ञानिक:हम कठिन और दिलचस्प परीक्षणों से गुज़रे हैं, और अब हम आत्मविश्वास से खुद से कह सकते हैं: "मैं कुछ भी कर सकता हूँ!" इस शहर के निवासियों ने हमें धन्यवाद देने का फैसला किया और हमारे लिए उपहार तैयार किए, जिन्हें हमें खुद ढूंढना होगा।
"रेत में एक उपहार खोजें"
बच्चे रेत लेकर मेज पर जाते हैं और उन्हें रेत में कांच की छोटी-छोटी गेंदें मिलती हैं जिनसे इच्छाएं पूरी होती हैं।
सुखद संगीत बज रहा है (करुणेश "महासागर"), शिक्षक-मनोवैज्ञानिक बच्चों को कालीन पर आरामदायक स्थिति लेने के लिए आमंत्रित करते हैं, वे लेट सकते हैं और अपनी आँखें बंद कर सकते हैं।
विश्राम व्यायाम "परी कथा"। मनोवैज्ञानिक व्यायाम के शब्दों को शांत, शांत आवाज में बोलता है।
शिक्षक-मनोवैज्ञानिक:
बाहें फैलाएंगे हम, परिंदों की तरह हैं हम।
हम अपनी आँखें बंद करते हैं और एक परी कथा का सपना देखते हैं...
गेंद नीली दिखाई देगी...
और छोटा मिशुत्का...
उज्ज्वल महीना पहाड़ के पीछे है,
और एक लाल रंग का फूल...
पंखुड़ियाँ हवा से सहलाती हैं,
फूल थोड़ा सा हिलता है...
यह एक परी कथा है जिसके बारे में बच्चे सपने देखते हैं...
बच्चे आराम करें...
अब आंखें खुल गई हैं, मांसपेशियां तनी हुई हैं!
तुरंत ही शरीर में स्फूर्ति और ताकत महसूस होने लगती है!
हमारी यात्रा समाप्त हो रही है
विदाई की रस्म.
बच्चे कोरस में शब्दों का उच्चारण करते हैं और हरकतें करते हैं:
चलो तुम्हें गले लगाते हैं (कंधों से आलिंगन)
और हम जमीन से ऊपर उठ जायेंगे (हाथ ऊपर)
आइए दिलों की गर्माहट को एकजुट करें (छाती पर हाथ)
और हम एक धूप बन जायेंगे (हाथों को पकड़ना)
शिक्षक-मनोवैज्ञानिक:फिर मिलेंगे!
प्रयुक्त पुस्तकें
1. सोरोकिना एल.आई. बौद्धिक विकास 4-5 साल के बच्चे. टिप्पणियाँ व्यावहारिक कक्षाएं- एम: व्लाडोस, 2014 - 183 पृष्ठ + सीडी।
2. खुखलेवा ओ.वी. 3-9 वर्ष के बच्चों के साथ काम करने के लिए व्यावहारिक सामग्री। मनोवैज्ञानिक खेल, अभ्यास, परी कथाएँ - एम.: उत्पत्ति, 2005. - 176 पी।
3. चेर्नेत्सकाया एल.वी.किंडरगार्टन में मनोवैज्ञानिक खेल और प्रशिक्षण। - रोस्तोव-ऑन-डॉन, 2005।
लक्ष्य:
- अपने सकारात्मक गुणों के बारे में बच्चे की जागरूकता को बढ़ावा देना; आत्म-अभिव्यक्ति, समूह के सामने बोलने की क्षमता में सुधार;
- बच्चों को स्वयं को, अपनी इच्छाओं, भावनाओं को समझना सिखाएं, सकारात्मक लक्षण;
- आत्म-जागरूकता विकसित करें;
- मौखिक और गैर-मौखिक संचार विकसित करना;
- रचनात्मक कौशल, तार्किक सोच, ध्यान, स्मृति विकसित करना;
- हाथों के ठीक मोटर कौशल को प्रशिक्षित करें;
- विश्वास के रिश्ते और सहयोग करने की क्षमता का निर्माण करना;
- शारीरिक और भावनात्मक तनाव दूर करें.
सामग्री:
- संगीत संगत "मैजिक रोड", "मिस्टीरियस ड्रीम";
- रंगीन रेत;
- सफेद कागज A3 प्रारूप (बच्चों की संख्या के अनुसार);
- सजावटी तत्व: मोती, कंकड़, बटन, सीपियाँ;
- रंगीन पेंसिल और मार्कर;
- कागज (बच्चों की संख्या के अनुसार);
- जादुई कुर्सी.
कक्षा की प्रगति
गेम - अभिवादन "मैं आज ऐसा ही हूं..."
(स्रोत - जी.बी. मोनिना, ई.के. ल्युटोवा-रॉबर्ट्स "अच्छे मूड के लिए ग्रीटिंग गेम्स।" - सेंट पीटर्सबर्ग: रेच, 2011)
प्रतिभागी एक घेरे में खड़े होते हैं। हर कोई बारी-बारी से कहता है: “हैलो। मैं आज ऐसा ही हूं” - और गैर-मौखिक रूप से उसकी स्थिति का पता चलता है। बाकी श्रोता कहते हैं: "हैलो," वे ड्राइवर का नाम कहते हैं। फिर सभी लोग मिलकर उनका अभिवादन करने वाले खिलाड़ी का नाम दोहराते हैं और कहते हैं: "इगोर आज ऐसा ही है" - उसके हावभाव और चेहरे के भावों को यथासंभव सटीक रूप से कॉपी करने की कोशिश करते हुए। खेल तब तक जारी रहता है जब तक सभी श्रोता भाग नहीं ले लेते। अंत में, सभी हाथ जोड़ते हैं और एक स्वर में कहते हैं: "सभी को नमस्कार!"
कार्य "मेरा असामान्य नाम"
शिक्षक-मनोवैज्ञानिक:दोस्तों, हम में से प्रत्येक का एक नाम है, यही हमें अन्य लोगों से अलग करता है। आइए अब हम अपना नाम कहें, लेकिन ऐसे ही नहीं, बल्कि एक असाधारण तरीके से... मैं आपको गेंद दूंगा, और आप इसे एक-दूसरे को देते हुए एक गोले में अपना नाम कहेंगे... बच्चे एक-दूसरे को गेंद पास करते समय अपना नाम कहते हैं।बहुत अच्छा! दोस्तों, ऐसा भी होता है कि हम अपने जैसे ही नाम वाले व्यक्ति से मिलते हैं और इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है... ऐसे में क्या करें? बच्चों के उत्तर.बेशक, सबसे महत्वपूर्ण बात परेशान न होना है। हम इसमें अपनी मदद कर सकते हैं... लेकिन कैसे? बच्चों के उत्तर.यह सही है, अपना नाम असामान्य बनाएं। आरंभ करने के लिए, आप और मैं अपने नामों को संशोधित करने का प्रयास करेंगे, उदाहरण के लिए, आप अपना नाम छोटा कर सकते हैं, या इसे स्नेहपूर्ण बना सकते हैं, या यहां तक कि अपने आप को किसी अन्य सुखद शब्द से भी बुला सकते हैं... मैं आपको गेंद दूंगा, और आप घूम जाएंगे एक घेरे में, एक-दूसरे को पास करते हुए, आप अपने संशोधित नामों का उच्चारण करेंगे... बच्चे एक-दूसरे को गेंद पास करते हुए अपने आविष्कृत संशोधित नाम कहते हैं।बहुत अच्छा!
और अब हम अपने नाम बनाने और उन्हें सबसे असामान्य बनाने का प्रयास करेंगे...
व्यायाम-खेल "रंगीन रेत से अपना असामान्य नाम बनाएं"
शिक्षक-मनोवैज्ञानिक:दोस्तों, क्या आपको चित्र बनाना पसंद है? बच्चों के उत्तर.मेरा सुझाव है कि आप चित्र बनाएं असामान्य तरीके से: रंगीन रेत पर उंगलियों, हाथों से। आइए रेत पर अपने सुंदर और असामान्य नाम बनाएं, और फिर उन्हें जादुई वस्तुओं से सजाएं: मोती, कंकड़, बटन, सीपियां। क्या आप सहमत हैं? बच्चों के उत्तर.अपने नाम की अपनी छवि लेकर आएं। बच्चे "द मैजिक रोड" की संगीतमय संगत के साथ रंगीन रेत से ए3 पेपर पर अपना नाम बनाते हैं और उन्हें सजावटी तत्वों से सजाते हैं।अद्भुत! आपके पास कितने सुंदर और असामान्य नाम हैं! अपने मित्रों के नाम देखें, क्या वे आपको पसंद हैं? बच्चों के उत्तर.मैं बहुत ज्यादा पसंद करता हूं! बहुत अच्छा!
और अब हम एक बहुत ही रोचक और जादुई खेल खेलेंगे...
खेल "जादुई कुर्सी"
बच्चों में से एक को "जादुई कुर्सी" पर आमंत्रित किया जाता है: जैसे ही वह बैठता है, उसके सभी फायदे "हाइलाइट" हो जाते हैं और स्पष्ट हो जाते हैं; बाकी लोग इस बारे में बात करते हैं कि उनकी आंखें क्या देखती हैं: वे अपने गुणों का नाम देते हैं (स्मार्ट, दयालु, चौकस); व्यवहार संबंधी विशेषताएँ दें (वह हमेशा मदद करता है, आप अनुरोध के साथ उससे संपर्क कर सकते हैं); बाहरी फायदों के बारे में बात करें (उदाहरण के लिए: खूबसूरत बाल, आँखें)।
प्रत्येक बच्चे को कुर्सी पर बैठना चाहिए। बच्चे एक खेल खेलते हैं. सभी बच्चों के "जादुई कुर्सी" पर बैठने के बाद, उनसे चर्चा करें:
फ़िंगर जिम्नास्टिक "मेरी मज़ेदार उंगलियाँ"
मेरी उँगलियाँ बता देंगी, ( अपनी बाहों को ऊपर उठाएं और अपनी हथेलियों को अंदर की ओर मोड़ें
हर कोई इसे कर सकता है, हर कोई इसे दिखाएगा। और बाहर, फिर अपने हाथ ताली बजाएं)।
उनमें से पाँच मेरे हाथ पर हैं।
वे सब कुछ कर सकते हैं
वे हमेशा मदद करेंगे.
वे पाइप बजाते हैं (इसके बाद संबंधित गतिविधियों का अनुकरण करें
गेंद फेंकी जाती है पाठ की सामग्री)।
लिनन धोया जाता है
फर्श साफ किया जा रहा है
उन्हें लगता है
वे चुटकी काटते हैं, सहलाते हैं,
मेरे हाथ पर मेरी उंगलियाँ.
विज़ुअलाइज़ेशन "जादुई फूल"
(स्रोत - एन.यू. कुराज़ेवा, एन.वी. वरेवा, ए.एस. तुज़ेवा, आई.ए. कोज़लोवा "द सेवन-फ्लावर फ्लावर।" 5 - 6 साल के बच्चों के बौद्धिक, भावनात्मक और स्वैच्छिक विकास के लिए कार्यक्रम। - सेंट पीटर्सबर्ग: भाषण; एम .: स्फ़ेरा, 2011)
शिक्षक-मनोवैज्ञानिक:दोस्तों, मैं आपको काल्पनिक दुनिया की यात्रा पर ले जाना चाहता हूं, जिसके दौरान मैं आपको दिखाऊंगा कि आप अपने अंदर सुखद अनुभूतियां कैसे पैदा कर सकते हैं। तो, चलिए शुरू करते हैं...
आराम से बैठें और अपनी आँखें बंद कर लें। बच्चे, "मिस्टीरियस ड्रीम" की संगीतमय संगत के साथ, आराम से बैठें मुलायम सोफ़ा, नरम कुर्सियाँ या कालीन।तीन गहरी साँसें अंदर और बाहर लें...
अब सुंदर कलियों वाले किसी फूल, झाड़ी या पेड़ की कल्पना करें। कोई भी ऐसा पौधा चुनें जिसके फूल आपको पसंद हों... उसकी सावधानीपूर्वक जांच करें, उसकी पत्तियाँ, फूल और कलियाँ जो अभी तक नहीं खिलीं...
अब कल्पना करें कि आप इन बंद कलियों में से एक हैं। अपने आस-पास के घने खोल को देखें, यह महसूस करने का प्रयास करें कि आप कैसे चाहते हैं कि यह खोल खुले और आप गर्म सूरज की रोशनी की ओर खिंचे...
और अब आप कल्पना कर सकते हैं कि आपकी कलियाँ धीरे-धीरे कैसे खुल रही हैं। इस फूल की सुगंध को महसूस करने का प्रयास करें... इसकी पंखुड़ियों के रंग पर विचार करें... देखें कि वे कितनी चमकती हैं... यदि आप चाहें, तो आप देख सकते हैं कि बच्चे और वयस्क कैसे गुजरते हैं और ऐसे सुंदर फूलों की प्रशंसा करते हैं... सुनें वे कहते हैं: “कितना सुंदर फूल है! मुझे वह बहुत पसंद है! इस फूल की भी प्रशंसा करें, अपने आप से दोहराते हुए: “मैं इसे बहुत अच्छी तरह से याद रखना चाहता हूं। मैं चाहता हूं कि मेरा जीवन भी उतना ही सुंदर और उज्ज्वल बने।” क्या आपको लगता है कि इस फूल को देखना कितना अच्छा लगता है? उस सुखद एहसास को लें और उसे अपने शरीर में कहीं रखें। उदाहरण के लिए, आप इस भावना को अंदर ले सकते हैं और इसे सौर जाल क्षेत्र में रख सकते हैं...
अब स्ट्रेच करें, आराम करें, अपनी आँखें खोलें और प्रसन्न और आराम से अपने कार्यालय लौटें।
दोस्तों, क्या आपको अपने खूबसूरत और असामान्य फूल याद हैं? बच्चों के उत्तर.तब मैं मेरा सुझाव है कि आप उन्हें बनाएं.
व्यायाम "एक जादू का पेड़ बनाना"
शिक्षक-मनोवैज्ञानिक:आइए जादुई और असाधारण पेड़ बनाएं जिन पर वे सभी खूबसूरत फूल और कलियाँ उगेंगी जो आप थे। क्या आप सहमत हैं? बच्चों के उत्तर.तो फिर चलिए शुरू करते हैं... बच्चे "मिस्टीरियस ड्रीम" की संगीतमय संगत के साथ रंगीन पेंसिलों और फ़ेल्ट-टिप पेन से चित्र बनाते हैं।अद्भुत! आपके पास कितने असाधारण पेड़ और फूल हैं! अपने मित्रों के चित्र देखें, क्या वे आपको पसंद हैं? बच्चों के उत्तर.मैं बहुत ज्यादा पसंद करता हूं! बहुत अच्छा!
व्यायाम "असामान्य विदाई"
अब आपमें से प्रत्येक व्यक्ति बारी-बारी से वृत्त के केंद्र में जाएगा और कुछ असामान्य तरीके से हमें अलविदा कहेगा। जब हम उन्हें अलविदा कहेंगे तो हम सभी उनके कार्यों को दोहराएंगे।
प्रयुक्त साहित्य की सूची
1. कुराज़ेवा एन.यू., वरेवा एन.वी., तुज़ेवा ए.एस., कोज़लोवा आई.ए. "सात फूलों वाला फूल।" 5-6 वर्ष के बच्चों के बौद्धिक, भावनात्मक और स्वैच्छिक विकास के लिए कार्यक्रम। - सेंट पीटर्सबर्ग: भाषण; एम.: स्फ़ेरा, 2011.
2. मोनिना जी.बी., ई.के. ल्युटोवा-रॉबर्ट्स ई.के. "अच्छे मूड के लिए शुभकामना खेल।" - सेंट पीटर्सबर्ग: रेच, 2011।
आई.एल. अर्तिशेव्स्कायाएक मनोवैज्ञानिक की सुधारात्मक कक्षाएं
अतिसक्रिय बच्चों के साथ
बाल विहार में
परिचय
हाल ही में, माता-पिता, शिक्षक और शिक्षक तेजी से ऐसे बच्चों का सामना कर रहे हैं जिनकी शारीरिक गतिविधि एक साधारण सक्रिय बच्चे के विचार से परे है। अधिकांश बच्चें पूर्वस्कूली उम्रवे गतिशीलता, आवेग, सहजता और भावुकता से प्रतिष्ठित हैं, लेकिन साथ ही वे किसी वयस्क की बात ध्यान से सुन सकते हैं और उसके निर्देशों का पालन कर सकते हैं।
अतिसक्रिय बच्चों के साथ संपर्क स्थापित करना केवल इसलिए कठिन है क्योंकि वे निरंतर गति में रहते हैं: वे चलते नहीं हैं, बल्कि दौड़ते हैं, बैठते नहीं हैं, लेकिन हिलते हैं, खड़े नहीं होते हैं, लेकिन घूमते हैं या कहीं चढ़ जाते हैं, हंसते नहीं हैं, लेकिन हंसते हैं, प्राप्त करते हैं काम पर लग जाना या काम को अंत तक सुने बिना ही भाग जाना। उनका ध्यान भटक जाता है, उनकी आँखें भटक जाती हैं, उनकी नज़र को पकड़ना मुश्किल हो जाता है।
माता-पिता शिकायत करते हैं कि बच्चा उन्हें शांति नहीं देता - वह लगातार वयस्कों की बातचीत में हस्तक्षेप करता है, उसके साथ हर समय कुछ न कुछ होता रहता है, और आज्ञाकारिता प्राप्त करने के लिए उसे अपनी आवाज उठानी पड़ती है, लेकिन टिप्पणियों और दंडों से परिणाम नहीं मिलते .
सामूहिक कक्षाओं के दौरान, ऐसे बच्चे अक्सर अपनी सीटों से उछल पड़ते हैं, समझ नहीं पाते कि शिक्षक या शिक्षक उनसे क्या चाहते हैं, और कार्यों को अंत तक पूरा नहीं कर पाते हैं। एक अतिसक्रिय बच्चे को सबसे अधिक टिप्पणियाँ, चिल्लाना और "नकारात्मक ध्यान" मिलता है; वह अन्य बच्चों के साथ हस्तक्षेप करता है और आमतौर पर "बहिष्कृत" लोगों में से एक बन जाता है। नेतृत्व का दावा करते हुए, ये बच्चे नहीं जानते कि अपने व्यवहार को नियमों के अधीन कैसे रखा जाए या दूसरों के अधीन कैसे किया जाए और परिणामस्वरूप, बच्चों की टीम में कई संघर्षों का कारण बनते हैं।
अतिसक्रिय व्यवहार ज्यादातर मामलों में चार साल की उम्र के बाद दिखाई देने लगता है और तब तक जारी रहता है किशोरावस्था. हालाँकि, कुछ लोग परिपक्व उम्रअतिसक्रियता के लक्षण बरकरार रखें: अत्यधिक गतिशीलता, उधम मचाना, आवेग, भावुकता और बातूनीपन अधिकांश कठिन अवधिअतिसक्रिय बच्चों का जीवन स्कूल में प्रवेश से जुड़ा होता है। इस तथ्य के बावजूद कि सात साल के बाद बच्चे अधिक मेहनती हो जाते हैं, समस्याएं बनी रहती हैं और तथाकथित "ध्यान की कमी" सामने आती है। अति सक्रियता वाले छात्रों को एक चीज़ पर ध्यान केंद्रित करना और बनाए रखना मुश्किल होता है, बाहरी उत्तेजनाओं से विचलित हुए बिना शिक्षक के निर्देशों को याद रखना और उनका पालन करना मुश्किल होता है।
कई दशकों तक, हमारे देश और विदेश दोनों में, ऐसे बच्चों के मस्तिष्क के कार्य का जैव रासायनिक अध्ययन किया गया, जिसके परिणामस्वरूप मस्तिष्क के ललाट और मध्य लोब में चयापचय गतिविधि में कमी की पहचान की गई। वे क्षेत्र जो व्यवहार के नियंत्रण के लिए जिम्मेदार हैं। इस प्रकार, किसी को इच्छा या स्वैच्छिक प्रयासों की कमी के लिए बच्चे को दोष नहीं देना चाहिए ("वह कर सकता है, लेकिन वह नहीं चाहता!"); यह समझना आवश्यक है कि उसकी शिक्षा और पालन-पोषण से जुड़ी समस्याएं बदलाव का परिणाम हैं मस्तिष्क संरचनाओं की जैव रासायनिक गतिविधि ("वह चाहता है, कोशिश करता है, लेकिन वह नहीं कर सकता!")।
घरेलू चिकित्सा में, मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों की अपर्याप्त परिपक्वता वाले बच्चों को "न्यूनतम मस्तिष्क संबंधी शिथिलता" (एमसीडी) का निदान किया जाता है और इसे मां की गर्भावस्था और प्रसव के दौरान भ्रूण द्वारा अनुभव किए गए कुछ "नुकसान" से जोड़ा जाता है। एमएमडी वाले बच्चे तनाव के प्रति कम प्रतिरोधी होते हैं, उनका मानसिक प्रदर्शन कम हो जाता है, मोटर में गड़बड़ी, थकान बढ़ जाती है और अत्यधिक संवेदनशीलता हो जाती है; लड़कों में अति सक्रियता, आक्रामकता और जिद्दीपन का अनुभव हो सकता है।
वैज्ञानिकों की टिप्पणियों से पता चला है कि एमएमडी अक्सर ध्यान और मानसिक प्रदर्शन में कमी के साथ होता है, और केवल कुछ बच्चों में अति सक्रियता की विशेषता होती है। हालाँकि, अतिसक्रिय बच्चे हमेशा ध्यान की कमी से पीड़ित होते हैं। में पिछले साल काऐसे मामलों में, विशेषज्ञ "अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर" (एडीएचडी) का निदान करते हैं। 1997-1999 में इस सिंड्रोम की पहचान मध्य रूस में हर पांचवें प्रीस्कूलर में की गई थी (आई.पी. ब्रायज़गुनोव के अनुसार)।
बच्चों में अतिसक्रियता के साथ संयुक्त ध्यान विकारों की पहचान करने में मनोवैज्ञानिक क्या सहायता प्रदान कर सकते हैं?
सबसे पहले, माता-पिता को सटीक निदान करने और एडीएचडी को कई स्थितियों और बीमारियों से अलग करने के लिए बच्चे को न्यूरोसाइकिएट्रिस्ट के परामर्श के लिए ले जाने की सलाह देना आवश्यक है जिसमें समान बाहरी अभिव्यक्तियाँ देखी जाती हैं।
दूसरे, शिक्षकों को यह समझाना आवश्यक है कि एक अतिसक्रिय बच्चा "हानिकारक" या "बुरा" नहीं होता है, उसके लिए अपनी शारीरिक गतिविधि पर लगाम लगाना अन्य बच्चों की तुलना में अधिक कठिन होता है, यह उसकी गलती नहीं है। अतिसक्रिय बच्चे के साथ संवाद करते समय शिक्षक को निम्नलिखित नियमों का पालन करने का प्रयास करना चाहिए:
छोटी-मोटी शरारतों पर ध्यान न दें, अपनी चिड़चिड़ाहट पर काबू रखें और बच्चे पर चिल्लाएं नहीं, क्योंकि शोर से उत्तेजना बढ़ती है;
यदि आवश्यक हो, तो सकारात्मक शारीरिक संपर्क का उपयोग करें: बच्चे का हाथ पकड़ें, उसके सिर को थपथपाएं, उसे पास से पकड़ें;
कक्षाओं के दौरान, विकर्षणों को कम करने के लिए पहली डेस्क पर बैठें;
पाठ के बीच में, हिलने-डुलने का अवसर दें: कुछ उठाने के लिए कहें, कुछ लाने के लिए कहें, बोर्ड को पोंछने की पेशकश करें, आदि।
संयम, आत्मसंयम की हर अभिव्यक्ति की प्रशंसा करें, यदि उसने कुछ पूरा किया है तो खुलकर अपनी प्रसन्नता व्यक्त करें।
किंडरगार्टन मनोवैज्ञानिक अतिसक्रिय बच्चों की शिक्षा में योगदान दे सकते हैं। उनके शस्त्रागार में स्वैच्छिक प्रक्रियाओं और ध्यान को विकसित करने के उद्देश्य से पर्याप्त खेल हैं। कम नहीं महत्वपूर्ण कारक- खेलों की सामूहिकता, उनकी प्रतिस्पर्धी प्रकृति, जो बच्चों को अपने व्यवहार में महारत हासिल करने के लिए अतिरिक्त प्रेरणा पैदा करती है।
कक्षाएं संचालित करने के लिए
यह पाठ्यक्रम, जिसमें 16 सुधारात्मक पाठ शामिल हैं, वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के लिए है।
कक्षाओं में भाग लेने वाले बच्चों की संख्या 5-8 लोग हैं।
किसी बच्चे को सुधारात्मक समूह में नामांकित करने के कारण हैं: डॉक्टर का निदान, मनोवैज्ञानिक का निष्कर्ष, शिक्षकों की टिप्पणियाँ और समीक्षाएँ और माता-पिता की इच्छाएँ।
अतिसक्रिय लोगों के अलावा, सुधारात्मक समूह में असुरक्षित, आवेगी और असावधान बच्चों के साथ-साथ एक संतुलित बच्चा भी शामिल हो सकता है। उत्तरार्द्ध अनुसरण करने के लिए एक उदाहरण के रूप में कार्य करता है (लेकिन अनुकरणीय व्यवहार के लिए उसकी अत्यधिक प्रशंसा किए बिना)। आत्मविश्वास से लबरेज, भयभीत बच्चों को अधिक सक्रिय होने का अवसर दिया जाता है, और साथ ही उनकी सुरक्षा उन नियमों द्वारा सुरक्षित की जाती है जो समूह के सभी सदस्यों के लिए अनिवार्य हैं।
कक्षाओं का मुख्य पाठ्यक्रम शुरू करने से पहले संचालन करने की सलाह दी जाती है व्यक्तिगत कामध्यान या आवेग नियंत्रण विकसित करने के उद्देश्य से।
समूह कक्षाएं सुबह और दोपहर दोनों समय आयोजित की जा सकती हैं।
पाठ की अवधि 30 मिनट है.
प्रत्येक सुधारात्मक कक्षा में ध्यान विकसित करने, आवेगों को नियंत्रित करने और मोटर गतिविधि, मनो-जिम्नास्टिक और शरीर-उन्मुख अभ्यासों को नियंत्रित करने के लिए खेल शामिल हैं। (बाद वाले को पेश करने की आवश्यकता को इस तथ्य से समझाया गया है कि, डॉक्टरों और मनोवैज्ञानिकों की टिप्पणियों के अनुसार, अतिसक्रिय बच्चे न केवल अपने व्यवहार को खराब तरीके से नियंत्रित करते हैं, बल्कि अपने शरीर पर भी खराब नियंत्रण रखते हैं और शरीर के अंगों के बारे में पर्याप्त महसूस नहीं करते हैं। )
पाठ के प्रत्येक चरण की शुरुआत में, उसके पूरा होने की अनुशंसित अवधि दी गई है।
संगीत कक्ष में कक्षाएं संचालित करना बेहतर है - यह काफी विशाल है, वहां कालीन है और साथ ही ध्यान भटकाने वाली चीजें भी कम हैं।
के लिए बेहतर संगठनसमूह को "ट्रेन" के खेल के रूप में हॉल के अंदर और बाहर पेश किया जाता है: बच्चे एक के बाद एक कॉलम में पंक्तिबद्ध होते हैं। बच्चों में से पहला "ट्रेन" है, बाकी "कारें" हैं। बच्चे अपने हाथ सामने वालों के कंधों पर रखते हैं - "गाड़ियाँ जुड़ी हुई हैं", और, "टू-टू" की आवाज़ करते हुए, "ट्रेन प्रवेश करती है" या हॉल से "छोड़ती है"।
मनो-सुधारात्मक कार्य के लिए लंबे समय और निश्चित रूप से अधिक कक्षाओं की आवश्यकता होती है। इस परिसर को सांकेतिक माना जाना चाहिए, जिसके अलग-अलग हिस्सों से अतिरिक्त पाठ संकलित किए जा सकते हैं। बच्चे एक ही खेल को बार-बार खेलने का आनंद लेते हैं, और प्रस्तावित खेलों का लाभ यह है कि वे उन्हें अविकसित मानसिक कार्यों को प्रशिक्षित करने की अनुमति देते हैं।
टिप्पणियाँ
कक्षाओं
पाठ 1
कार्य:
मनोवैज्ञानिक और समूह के बीच तथा बच्चों के बीच संबंध स्थापित करना;
आंदोलनों के समन्वय का विकास;
भावनात्मक और अभिव्यंजक आंदोलनों का विकास।
से व्यायाम "योग जिम्नास्टिक"बच्चों के लिए" (परिशिष्ट देखें) (2-3 मिनट)।
व्यायाम "जंगल में चलो" (7 मिनट)।
आप बच्चों से पूछ सकते हैं कि वे कौन से मशरूम, फूल, पेड़ आदि जानते हैं.
"पत्थर और यात्री" (5 मिनट)।
मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि टहलने के बाद आपको आराम करने की ज़रूरत है। कुछ बच्चों को "पत्थर" बनने के लिए, और अन्य को "यात्री" बनने के लिए आमंत्रित करता है। बच्चे, जो पत्थरों का प्रतिनिधित्व करते हैं, फर्श पर बैठ जाते हैं, अपने घुटनों को अपने हाथों से पकड़ लेते हैं और निश्चल, तनावग्रस्त होकर बैठ जाते हैं। प्रत्येक "यात्री" एक पत्थर का प्रतिनिधित्व करने वाले बच्चे की पीठ पर अपनी पीठ झुकाकर बैठ जाता है। फिर बच्चे भूमिकाएँ बदलते हैं।
अभ्यास के अंत में, मनोवैज्ञानिक बच्चों से पूछता है: वे किस प्रकार के "पत्थर" थे - आरामदायक या असुविधाजनक, कठोर या नरम?
4. खेल “सावधान रहें! (5 मिनट)।
बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं। मनोवैज्ञानिक गेंद लेता है और वृत्त के केंद्र में प्रवेश करता है। वह बच्चों के नाम पुकारता है और गेंद फेंकता है। बच्चे को अपना नाम सुनकर गेंद को पकड़कर वापस फेंकना चाहिए।
5. व्यायाम "आंदोलन पास करें" (5 मिनट)।
बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं और मनोवैज्ञानिक के संकेत पर एक-दूसरे को बड़ी गेंद, भारी वजन, गर्म पैनकेक, फूल आदि देने का नाटक करते हैं।
यह अभ्यास चुपचाप किया जाता है।
6. अंतिम चरण (3-5 मिनट).
पाठ 2
कार्य:
इच्छाशक्ति और आत्म-नियंत्रण का विकास;
ध्यान, अवलोकन और कल्पना का विकास;
से व्यायाम "योग जिम्नास्टिक"के लिएबच्चे"(परिशिष्ट देखें) (2-3 मिनट)।
एक खेल "घटना का चित्रण करें"(8 मिनट).
मनोवैज्ञानिक ऐसी हरकतें दिखाता है जो इन घटनाओं के अनुरूप होती हैं:
"हवा चल रही है" - बह रही है, होंठ फैले हुए हैं।
"पेड़ लहरा रहे हैं" - अपनी बाहें फैलाकर झूल रहे हैं।
"पत्ते गिर रहे हैं" - ऊपर से नीचे तक हाथों से चिकनी हरकतें करता है।
"बारिश हो रही है" - ऊपर से नीचे तक अपने हाथों से छोटी-छोटी हरकतें करता है।
"पोखर दिखाई देते हैं" - वह अपने हाथों को अपने सामने एक रिंग में बंद कर लेता है।
जब बच्चे दिखाए गए आंदोलनों को याद करते हैं, तो खेल के नियम समझाए जाते हैं: जब संगीत बज रहा होता है, तो बच्चे दौड़ते हैं और नृत्य करते हैं जैसे ही संगीत बंद होता है, बच्चे रुकते हैं और सुनते हैं कि मनोवैज्ञानिक किस घटना का नाम बताएगा; बच्चों को ऐसी हरकतें करनी चाहिए जो इस घटना के अनुरूप हों।
3. खेल "विमान" (2-3मिनट).
बच्चे एक-दूसरे से दूर-दूर बैठते हैं - "हवाई क्षेत्र में हवाई जहाज।" मनोवैज्ञानिक कहते हैं:
-विमान गुंजन करते थे, गुंजन करते थे, गुंजन करते थे, उठते थे और उड़ जाते थे।
बच्चे पहले तो चुपचाप गुनगुनाते हैं, फिर जोर से गुनगुनाते हैं, उठते हैं और हॉल के चारों ओर दौड़ना शुरू कर देते हैं, अपनी भुजाएँ बगल में फैलाते हैं।
-वे उड़े, उड़े और उतरे।
बच्चे बैठ जाते हैं और मनोवैज्ञानिक के आदेश का इंतज़ार करते हैं। ऐसा कई बार किया जाता है. खेल के अंत में "विमान समुद्र की ओर उड़ते हैं" - बच्चे कुर्सियों पर बैठते हैं या कालीन पर लेट जाते हैं ताकि एक-दूसरे को स्पर्श न करें।
4. व्यायाम "कष्टप्रद मक्खी" (2मिनट).
मनोवैज्ञानिक कहते हैं:
-कल्पना कीजिए कि आप समुद्र तट पर लेटे हुए हैं, सूरज आपको गर्म कर रहा है, आप हिलना नहीं चाहते। अचानक एक मक्खी उड़कर मेरे माथे पर आ गिरी। मक्खी को भगाने के लिए अपनी भौहें हिलाएं। मक्खी आपकी आंखों के पास चक्कर लगाती है - पलक झपकती है, एक गाल से दूसरे गाल तक उड़ती है - बारी-बारी से प्रत्येक गाल को फुलाती है, आपकी ठुड्डी पर बैठती है - अपना जबड़ा हिलाती है, आदि।
व्यायाम "एक दो तीन- बोलना!" (10-12मिनट).
चित्र को सभी बच्चे एक-एक करके पूरा करते हैं।
व्यायाम "एक बड़ा जानवर"(दो मिनट)।
मनोवैज्ञानिक कहते हैं:
- कल्पना कीजिए कि हम एक बड़ा जानवर हैं। आइए हम सब एक साथ सांस लें: आगे बढ़ें - सांस लें, पीछे हटें - सांस छोड़ें।
व्यायाम 3 बार दोहराया जाता है।
7. अंतिम अवस्था(2-3 मिनट).
अध्याय 3
कार्य:
इच्छाशक्ति और आत्म-नियंत्रण का विकास;
ध्यान और कल्पना का विकास;
मनो-भावनात्मक तनाव से राहत;
भावनात्मक और अभिव्यंजक आंदोलनों का विकास;
संचार कौशल का विकास और सुधार।
1. खेल "निषिद्ध आंदोलन"(5 मिनट)।
बच्चे मनोवैज्ञानिक के सामने अर्धवृत्त में खड़े होते हैं। मनोवैज्ञानिक कहते हैं:
- मैं विभिन्न गतिविधियाँ दिखाऊंगा। आप एक को छोड़कर सभी गतिविधियों को दोहराएंगे।
सबसे पहले, मनोवैज्ञानिक अलग-अलग हरकतें दिखाता है (उदाहरण के लिए, भुजाएँ ऊपर, भुजाओं की ओर, आदि)। बच्चे उन्हें दोहराते हैं.
फिर मनोवैज्ञानिक एक "निषिद्ध" गतिविधि का नाम देता है और दिखाता है (उदाहरण के लिए, कूदना) जिसे बच्चों को दोहराना नहीं चाहिए। खेल शुरू करने का संकेत दिया जाता है. बच्चे "निषिद्ध" गतिविधियों को छोड़कर, मनोवैज्ञानिक की सभी गतिविधियों को दोहराते हैं।
गलतियाँ आमतौर पर तीव्र भावनात्मक प्रतिक्रियाओं और हँसी का कारण बनती हैं, लेकिन बच्चों को खेल से बाहर नहीं निकालना चाहिए।
2. खेल "चिड़ियाघर"(8-10 मिनट).
मनोवैज्ञानिक कहते हैं:
- अब विभिन्न जानवरों की गतिविधियों को चित्रित करने का प्रयास करें। अगर मैं एक बार ताली बजाऊं - खरगोशों की तरह कूदूं, दो बार ताली बजाऊं - भालू की तरह घूमूं, तीन बार ताली बजाऊं - सारस में "बदल" जाऊं जो लंबे समय तक एक पैर पर खड़ा रह सकता है। चलिए खेल शुरू करते हैं.
3. व्यायाम "मैं घन ले जा रहा हूं और इसे गिराऊंगा नहीं"(दस मिनट)।
कुर्सियों की दो पंक्तियाँ एक दूसरे से 5-6 मीटर की दूरी पर (बच्चों की संख्या के अनुसार) रखी जाती हैं।
बच्चों को दो टीमों में बांटा गया है। प्रत्येक टीम कुर्सियों की एक पंक्ति पर रहती है।
मनोवैज्ञानिक टीमों में से एक में शामिल बच्चों की हथेलियों पर क्यूब्स रखता है। बच्चों को रोबोट की तरह मार्च करना होगा, ब्लॉक लाना होगा, उन्हें दूसरी टीम के सदस्यों को सौंपना होगा और अपने स्थान पर लौटना होगा। जिन बच्चों को घन प्राप्त हुए वे वही क्रियाएँ करते हैं।
यदि बच्चे कार्य को आसानी से पूरा कर लेते हैं, तो क्यूब रख दिया जाता है पीछे की ओरहथेलियाँ या सिर पर. आंदोलनों की प्रकृति बदल जाती है - बच्चों को सुचारू रूप से चलना चाहिए।
4. व्यायाम "हम्प्टी डम्प्टी"(2-3 मिनट).
बच्चे दूर-दूर एक घेरा बनाकर खड़े हो जाते हैं आस्तीन की लंबाईएक दूसरे से दूर रहें और शरीर को दाएं और बाएं घुमाएं। भुजाएँ शरीर के साथ स्वतंत्र रूप से लटकती हैं।
मनोवैज्ञानिक कहते हैं:
- हम्प्टी डम्प्टी दीवार पर बैठ गया,
हम्प्टी डम्प्टी नींद में सो गया।
बच्चे कालीन पर झुक जाते हैं या गिर जाते हैं।
5. अंतिम चरण(2-3 मिनट).
बच्चे फर्श पर एक घेरा बनाकर बैठते हैं। मनोवैज्ञानिक बच्चों से यह बताने के लिए कहते हैं कि आज कौन सा कार्य सबसे कठिन था। बच्चे, क्यूब को एक-दूसरे की ओर बढ़ाते हुए, बारी-बारी से अपनी राय व्यक्त करते हैं।
पाठ 4
कार्य:
इच्छाशक्ति और आत्म-नियंत्रण का विकास;
ध्यान और कल्पना का विकास;
आंदोलन समन्वय का विकास;
मनो-भावनात्मक तनाव से राहत;
भावनात्मक और अभिव्यंजक आंदोलनों का विकास;
समूह एकजुटता और बच्चों का एक-दूसरे पर विश्वास विकसित करना।
व्यायाम "हम आपको बताएंगे और दिखाएंगे"(3 मिनट).
दाहिने हाथ की अंगुलियों को एक-एक करके मोड़ें।
वे लयबद्ध तरीके से ताली बजाते हैं।
दोनों कोहनियों को अपनी हथेलियों से पकड़ लें।
अपने हाथों को अपने कंधों पर रखें.
दाएं और बाएं ओर झुकें।
आगे की ओर झुकें और अपने घुटनों को छुएं।
बाएं हाथ की अंगुलियों को एक-एक करके मोड़ें।
वे लयबद्ध तरीके से ताली बजाते हैं।
एक दो तीन चार पांच!
हम आपको सब कुछ दिखा सकते हैं!
ये कोहनियाँ हैं - आइए इन्हें छूएँ।
दायीं ओर, बायीं ओर हम झूलेंगे।
ये कंधे हैं - आइए इन्हें छूएं।
दायीं ओर, बायीं ओर हम झूलेंगे।
अगर हम आगे बढ़ें,
फिर हम अपने घुटनों को छुएंगे.
एक दो तीन चार पांच!
हम आपको सब कुछ दिखा सकते हैं!
2. खेल "गेंद आगे दें"(8-10 मिनट).
बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं और आंखें बंद करके गेंद को एक-दूसरे को पास करते हैं।
आप खेल को संशोधित कर सकते हैं: मनोवैज्ञानिक अपनी आँखें बंद कर लेता है, और बच्चे (के साथ) खुली आँखों से) चुपचाप गेंद को एक दूसरे को पास करें। जैसे ही मनोवैज्ञानिक कहता है "रुको!", गेंद बच्चों में से एक के हाथ में रहती है। मनोवैज्ञानिक, अपनी आँखें खोले बिना, यह अनुमान लगाने की कोशिश करता है कि गेंद किसके पास है।
3. शरीर-उन्मुख व्यायाम "पंप और बॉल"(5 मिनट)।
मनोवैज्ञानिक बच्चों को जोड़ियों में बंटने के लिए आमंत्रित करता है। बच्चों में से एक गेंद का प्रतिनिधित्व करता है, दूसरा एक पंप का। प्रत्येक बच्चा निर्धारित भूमिका के अनुसार गतिविधियाँ करता है।
"गेंद पिचक गई" - बच्चा बैठ रहा है।
"पंप गेंद को फुलाता है" - बच्चा अपने हाथों से उचित हरकत करता है, उनके साथ "Ssss..." की ध्वनि भी आती है।
"गेंद बड़ी हो रही है" - बच्चा धीरे-धीरे खड़ा होता है, अपने गाल फुलाता है और अपनी भुजाएँ ऊपर उठाता है।
"पंप ने काम करना बंद कर दिया" - बच्चा नली को बाहर निकालने का नाटक करता है।
"गेंद फिर से पिचक रही है" - बच्चा धीरे से बैठ जाता है, अपने गालों से हवा छोड़ता है, और अपनी बाहें नीचे कर लेता है।
अभ्यास कई बार दोहराया जाता है, फिर बच्चे भूमिकाएँ बदलते हैं।
4. खेल "नाम वाला एक इंजन".
बच्चे एक पंक्ति में दीवार के पास स्थित कुर्सियों पर बैठते हैं। जो बच्चा सबसे पहले ट्रेन का चित्रण करेगा, उसे गिनती की कविता का उपयोग करके चुना जाता है।
"छोटी ट्रेन चल देती है" - बच्चा कुर्सी से उठता है और धीरे-धीरे एक घेरे में दौड़ता है, बारी-बारी से अपनी बाहों को कोहनियों पर मोड़कर काम करता है और कहता है: "चुह-चुख-चुख।" एक घेरा बनाकर, "ट्रेन" बच्चों में से एक के पास रुकती है और उसका नाम कहती है।
नाम से नामित बच्चा "ट्रेन" बन जाता है और सामने खड़ा हो जाता है, और पहला बच्चा "कार" बन जाता है। अब वे दोनों "गुह-गुह-गुह" शब्दों के साथ एक घेरे में "सवारी" करते हैं और, बच्चों के पास "ड्राइविंग" करते हुए, एक नई "ट्रेन" चुनते हैं।
अंतिम बच्चे द्वारा "ट्रेन" का चित्रण करने के बाद खेल समाप्त हो जाता है।
बच्चे उस बच्चे का नाम दोहराते हैं जो "ट्रेन" का प्रतिनिधित्व करता है जबकि वह एक घेरे में दौड़ता है। यदि आवश्यक हो, तो मनोवैज्ञानिक "ट्रेन" को अधिक धीमी गति से चलने के लिए कहता है ताकि "कारें" अनियंत्रित न हो जाएं।
"जोकर"(2-3 मिनट).
बच्चे एक घेरे में खड़े होकर अपने हाथ ऊपर उठाते हैं। मनोवैज्ञानिक के आदेश पर, निम्नलिखित गतिविधियाँ क्रमिक रूप से की जाती हैं:
हाथ नीचे गिर जाते हैं;
बाहें कोहनियों पर झुकती हैं;
हाथ शिथिल हो जाते हैं और नीचे गिर जाते हैं;
धड़ झुक जाता है, सिर नीचे गिर जाता है;
घुटने मोड़ते हैं, बच्चे बैठते हैं।
6. अंतिम चरण(3 मिनट).
बच्चे फर्श पर एक घेरा बनाकर बैठते हैं। मनोवैज्ञानिक बच्चों से यह बताने के लिए कहते हैं कि उन्हें कौन सा व्यायाम पसंद आया। बच्चे, एक-दूसरे को गेंद पास करते हुए, बारी-बारी से अपने अनुभव साझा करते हैं।
पाठ 5
कार्य:
इच्छाशक्ति और आत्म-नियंत्रण का विकास;
ध्यान और स्मृति का विकास;
सोच और कल्पना का विकास;
भावनात्मक और अभिव्यंजक आंदोलनों का विकास;
मनो-भावनात्मक तनाव से राहत;
संचार कौशल का विकास और सुधार।
खेल "अंतरिक्ष यात्रा" (10 मिनट)।
मनोवैज्ञानिक कहते हैं:
-कल्पना कीजिए कि आप अंतरिक्ष यात्री बन गए हैं, और कुर्सियाँ रॉकेट में बदल गई हैं। आप किसी दूसरे ग्रह की यात्रा पर जाने वाले हैं। अपने स्पेससूट पहनो.
बच्चे स्पेससूट पहनने का नाटक करते हैं।
-स्पेससूट चालू हैं. रॉकेट पर चढ़ने से पहले अंतरिक्ष यात्री दल सम्मान की गोद लेता है।
बच्चे, एक के बाद एक चलते हुए, हॉल के चारों ओर घूमते हैं।
मनोवैज्ञानिक उन्हें याद दिलाते हैं कि उन्होंने बड़े स्पेससूट पहने हैं, इसलिए उन्हें अपने पैर फैलाकर धीरे-धीरे चलने की ज़रूरत है।
- अंतरिक्ष यात्री रॉकेट में अपना स्थान ग्रहण करते हैं।
बच्चे कुर्सियों पर बैठते हैं.
-ध्यान! शुरू होने में 5 सेकंड बचे हैं. उलटी गिनती शुरू होती है: "पांच, चार, तीन, दो, एक, शुरू करें!"
बच्चे इंजन की आवाज़ की नकल करते हैं।
जैसे-जैसे खेल आगे बढ़ता है, आप बच्चों को अत्यधिक भार का अनुभव करने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं (पीठ को झुकाएं, कुर्सी के पीछे दबाएं, उनकी बाहों और पैरों पर दबाव डालें) और भारहीनता में एक व्यक्ति होने का नाटक करें (कुर्सियों से खड़े हो जाएं, धीमी, चिकनी चालें करें) ).
-सामान्य तैयारी की घोषणा की गई है. आपके सामने एक अज्ञात ग्रह है। रॉकेट उतर रहा है.
बच्चे सीट बेल्ट पहनने का नाटक करते हैं। वे अपने हाथों को अपने घुटनों पर रखते हैं, अपने सिर को पीछे झुकाते हैं और अपने शरीर की मांसपेशियों को तनाव देते हैं।
-
बधाई हो। लैंडिंग सफल रही.
बच्चे अपनी मांसपेशियों को आराम देते हैं।
-अब आप एक अपरिचित ग्रह पर उतरेंगे। ध्यान से। तुम्हें पृथ्वी के सभी निवासियों को यह बताना होगा कि तुम क्या देखते हो।
बच्चे अपनी कुर्सियों से उठते हैं, पैर फैलाकर, हॉल में घूमते हैं, ध्यान से चारों ओर देखते हैं।
-ध्यान! यह कमांड पोस्ट बोल रहा है। सभी अंतरिक्ष यात्रियों को अंतरिक्ष यान में वापस लौटना होगा।
बच्चे कुर्सियों पर बैठते हैं.
-ध्यान केंद्रित रखें, आप जल्द ही पृथ्वी के संपर्क में होंगे।
बच्चे अपना सिर नीचे कर लेते हैं और आँखें बंद कर लेते हैं।
2. व्यायाम "साक्षात्कार"(2-3 मिनट).
मनोवैज्ञानिक कहते हैं:
पृथ्वी जुड़ी हुई है. आपको पत्रकारों के सवालों का जवाब देना होगा. कोरस में उत्तर दें, लेकिन याद रखें कि पृथ्वी बहुत दूर है, ध्वनि तुरंत नहीं, बल्कि 3 सेकंड के बाद आएगी, इसलिए आपको "एक, दो, तीन" गिनने के बाद ही बोलना होगा। क्या हर कोई तैयार है? चलो शुरू करो!
क्या अंतरिक्ष यात्री स्वस्थ हैं? एक दो तीन!
क्या ग्रह पर लोग हैं?
आसमान का रंग क्या है?
क्या वहां पानी है?
क्या कोई जानवर हैं?
क्या आप घर जाना चाहते हो?
3. व्यायाम रोस्टॉक (2-3मिनट).
मनोवैज्ञानिक कहते हैं:
-अब कल्पना करें कि आपने ग्रह पर पेड़ लगाए हैं। दिखाओ कि वे कैसे बढ़ेंगे.
बच्चे अपनी कुर्सियों से उठकर बैठ जाते हैं।
व्यायाम कई बार दोहराया जाता है। अंत में, मनोवैज्ञानिक पूछता है कि प्रत्येक बच्चे ने कौन से पेड़ लगाए।
4. व्यायाम "तैराक"(2-3 मिनट).
मनोवैज्ञानिक कहते हैं:
- यह वापस जाने का समय है.
बच्चे कुर्सियों पर बैठते हैं और इंजन की आवाज़ की नकल करते हैं।
- रॉकेट पृथ्वी के करीब आ रहा है. चलो बैठ जाएँ। क्या हुआ? हम उतरे नहीं, बल्कि छिटक गए। रॉकेट समुद्र में समा गया. तुम्हें इससे बाहर निकलना होगा और तैरकर किनारे पर आना होगा।
बच्चे अपनी कुर्सियों से उठते हैं और तैराकों की हरकतों की नकल करते हुए हॉल के चारों ओर दौड़ते हैं और बैठ जाते हैं।
5. किसी दिए गए विषय पर चित्रण(10-12 मिनट).
बच्चों को मोटे कागज की शीट और मार्कर दिए जाते हैं।
- कल्पना करें और चित्र बनाएं कि आप में से प्रत्येक किसी अपरिचित ग्रह पर यात्रा करते समय क्या देख सकता है (चाहता है)।
बच्चे कार्य पूरा करते हैं।
पाठ 6
कार्य:
इच्छाशक्ति और आत्म-नियंत्रण का विकास;
ध्यान, अवलोकन और स्मृति का विकास;
मनो-भावनात्मक तनाव से राहत;
संचार कौशल का विकास और सुधार।
1. आउटडोर खेल "ट्रैफिक - लाइट"(5 मिनट)।
बच्चे एक-दूसरे के कंधों पर हाथ रखते हैं, हॉल के चारों ओर घूमते हैं और बस होने का नाटक करते हुए हॉर्न बजाते हैं। मनोवैज्ञानिक, ट्रैफिक लाइट का चित्रण करते हुए, विभिन्न रंगों के "बस" वृत्त दिखाता है। जब एक लाल घेरा दिखाया जाए, तो बच्चों को रुकना चाहिए, एक पीले घेरे को "बीप" करके अपनी जगह पर मार्च करना चाहिए, और एक हरे घेरे को आगे बढ़ना जारी रखना चाहिए।
- और अब आप में से प्रत्येक अपनी कार का चालक होगा। ट्रैफिक लाइटों पर पूरा ध्यान दें और नियमों का पालन करें ट्रैफ़िक.
बच्चे, मोटर चालक होने का नाटक करते हुए, हॉल के चारों ओर घूमते हैं और ट्रैफिक लाइट का पालन करते हैं।
यातायात नियमों का उल्लंघन करने पर, आप "कार पार्क कर सकते हैं" - बच्चे को कुर्सी पर बिठाएं।
2. खेल "चौकस निगाहें"(5-7 मिनट).
मनोवैज्ञानिक कहते हैं:
-आप गाड़ी चलाते रहे, गाड़ी चलाते रहे और स्कूल पहुँचे। आइए देखें कि आप कितने चौकस हैं, एक-दूसरे को कितनी अच्छी तरह जानते हैं।
मनोवैज्ञानिक बच्चों में से एक को स्क्रीन या पर्दे के पीछे छिपने के लिए आमंत्रित करता है। बाकी बच्चे बारी-बारी से सवालों के जवाब देते हैं: उसके बाल, आंखें, पतलून या पोशाक किस तरह के हैं, आदि।
व्यायाम कई बार दोहराया जाता है।
3. व्यायाम "क्या आप जानते हैंसंख्याएँ?"(2-3 मिनट).
मनोवैज्ञानिक कहते हैं:
-शाबाश, आप सभी बहुत चौकस हैं। अब देखते हैं कि क्या आप संख्याएँ जानते हैं। आपको एक स्वर में उत्तर देना होगा, लेकिन केवल मेरी आज्ञा के बाद।
मनोवैज्ञानिक हवा में एक संख्या खींचता है, और थोड़ी देर बाद आदेश देता है: "बोलो!" बच्चे एक स्वर में उत्तर देते हैं।
4. व्यायाम “हम आपको बताएंगे औरहम तुम्हें दिखाएंगे।"
मनोवैज्ञानिक कहते हैं:
-ब्रेक शुरू हो गया है. कुर्सियों के पास खड़े हो जाएं, कविता को ध्यान से सुनें और उसमें बताई गई हरकतें करें।
आइए साथ मिलकर खुशी से चलें
और हम अपने घुटने ऊपर उठाते हैं।
हम अपनी उंगलियों को मुट्ठी में बंद कर लेंगे
और हम इसे आपकी पीठ पीछे ले लेंगे।
हाथ भुजाओं की ओर, आगे की ओर
और दाएं मुड़ें.
हाथ बगल की ओर और नीचे की ओर
और बाएँ मुड़ें.
बच्चे, पाठ में उल्लिखित हरकतें करके कुर्सियों पर बैठते हैं।
5. व्यायाम "आपको पता हैचाहेक्या आप अक्षर हैं?(2-3 मिनट).
(अभ्यास पिछले अभ्यास के समान ही किया जाता है - बिंदु 3 देखें।)
6. व्यायाम “कौन किसके पीछे है?”(5-7 मिनट).
मनोवैज्ञानिक कहते हैं:
- तुम बहुत चौकस हो, तुम्हें अक्षर मालूम हैं, तुम्हें अंक मालूम हैं, अब देखते हैं तुम कैसे याद करते हो.
बच्चों को एक के बाद एक पंक्ति में खड़ा किया जाता है और एक बच्चे को पंक्ति छोड़कर बच्चों को ध्यान से देखने के लिए कहा जाता है। फिर वह दूर हो जाता है और यह याद करते हुए कि कौन किसके पीछे है, बच्चों के नाम क्रम से दोहराता है।
आप बच्चों को स्थान बदलने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं,
और ड्राइवर को पहले की तरह सभी की व्यवस्था करनी चाहिए।
7. शरीर-उन्मुख व्यायाम "बारबेल"(3 मिनट).
मनोवैज्ञानिक बच्चों को शारीरिक शिक्षा पाठ में भाग लेने के लिए आमंत्रित करता है और कल्पना करता है कि वे एक भारी बारबेल उठा रहे हैं। बच्चे अपने पैरों को फैलाकर तनाव देते हैं। आगे झुकें और अपने हाथों को मुट्ठी में बांध लें। धीरे-धीरे सीधे हो जाएं, अपनी तनी हुई भुजाओं को कोहनियों पर मोड़ें, एक काल्पनिक बारबेल को झटका दें, फिर इसे नीचे करें और मांसपेशियों को आराम दें।
8. अंतिम चरण(2-3 मिनट).
बच्चे फर्श पर एक घेरा बनाकर बैठते हैं। मनोवैज्ञानिक बच्चों से यह बताने के लिए कहते हैं कि आज कौन सा कार्य सबसे कठिन था। बच्चे, एक-दूसरे को "जादू की छड़ी" देते हुए, बारी-बारी से अपनी राय व्यक्त करते हैं।
पाठ 7
कार्य:
ध्यान और स्वैच्छिक व्यवहार का विकास;
भय की रोकथाम;
अंतरिक्ष और स्पर्श संवेदनाओं में अभिविन्यास का विकास;
भाषण और कल्पना का विकास;
भावनात्मक और अभिव्यंजक आंदोलनों का विकास;
भावनात्मक तनाव से राहत;
संचार कौशल का विकास और सुधार।
1. खेल "ब्लाइंड मैन्स ब्लफ़"(8-10 मिनट).
गिनती की कविता का उपयोग करके ड्राइवर का चयन किया जाता है। मनोवैज्ञानिक ने उसकी आंखों पर दुपट्टे से पट्टी बांध दी। ड्राइवर का कार्य खिलाड़ियों में से एक को पकड़ना है। पकड़ा गया बच्चा नया ड्राइवर बन जाता है और खेल जारी रहता है।
प्रत्येक बच्चे को ड्राइवर की भूमिका निभानी चाहिए। यदि खिलाड़ी दूसरी बार "पकड़ा" जाता है, तो उसे एक कुर्सी पर बैठने की पेशकश की जाती है, और एक मनोवैज्ञानिक एक नया ड्राइवर चुनता है।
2. व्यायाम "खींचना"(दो मिनट)।
बच्चे एक घेरे में इकट्ठा होते हैं, बैठ जाते हैं और अपनी आँखें बंद कर लेते हैं।
मनोवैज्ञानिक कहते हैं:
- तो हम उठे और मधुरता से खिंचे चले आये।
बच्चे अपनी आंखें खोलते हैं, धीरे-धीरे खड़े हो जाते हैं, अपनी बाहों को आगे की ओर फैलाते हैं, फिर उन्हें ऊपर उठाते हैं, उन्हें अपने सिर के पीछे ले जाते हैं और अपने पंजों के बल खड़े हो जाते हैं।
-वे मधुरता से खिंचे चले आए और एक-दूसरे को देखकर मुस्कुराए।
बच्चे अपने पैरों पर खड़े हो जाते हैं और अपनी बाहें नीचे कर लेते हैं। व्यायाम कई बार दोहराया जाता है।
3. व्यायाम "नींबू" (दो मिनट)।
मनोवैज्ञानिक बच्चों से यह कल्पना करने के लिए कहते हैं कि उनके दाहिने हाथ में एक नींबू है जिससे उन्हें रस निचोड़ना है। बच्चे जितना संभव हो उतनी ज़ोर से निचोड़ते हैं दांया हाथमुट्ठी में डालो, फिर उसे शिथिल कर दो।
इसी तरह का व्यायाम बाएं हाथ से किया जाता है, फिर बच्चे कुर्सियों पर बैठते हैं।
4. व्यायाम "जादुई थैला"(5 मिनट)।
बच्चे 7-8 छोटे-छोटे खिलौने देखते हैं। मनोवैज्ञानिक, बच्चों द्वारा ध्यान न दिए जाने पर, खिलौनों में से एक को कपड़े के थैले में रखता है और कहता है:
- बैग को छूएं और अनुमान लगाएं कि इसमें क्या है।
बच्चे बारी-बारी से बैग में रखे खिलौने को महसूस करते हैं और अपना अनुमान व्यक्त करते हैं। मनोवैज्ञानिक खिलौना निकालता है और बच्चों को दिखाता है। खेल कई बार खेला जाता है.
5. व्यायाम "खिलौने का वर्णन करें"(दस मिनट)।
मनोवैज्ञानिक सभी खिलौनों को एक थैले में रखता है। प्रत्येक बच्चा बारी-बारी से बैग के पास जाता है, खिलौनों में से एक निकालता है और उसके बारे में विवरण कहानी लिखता है।
यदि कठिनाइयाँ आती हैं, तो आप बच्चों से प्रश्न पूछ सकते हैं: "खिलौना किस चीज से बना है?", "यह किस रंग का है?", "यह किस चीज से बना है (इसमें क्या है)?", "आप इसके साथ कैसे खेल सकते हैं ?”
6. अंतिम चरण(2-3 मिनट).
बच्चे फर्श पर एक घेरा बनाकर बैठते हैं। मनोवैज्ञानिक बच्चों से यह बताने के लिए कहते हैं कि उन्हें कौन सा व्यायाम पसंद आया। बच्चे, एक-दूसरे को गेंद पास करते हुए, बारी-बारी से अपने अनुभव साझा करते हैं।
पाठ 8
कार्य:
इच्छाशक्ति और आत्म-नियंत्रण का विकास;
ध्यान और अवलोकन का विकास;
दूसरों पर विश्वास विकसित करना;
अंतरिक्ष में अभिविन्यास का विकास;
भावनात्मक और अभिव्यंजक आंदोलनों का विकास;
मनो-भावनात्मक तनाव से राहत;
संचार कौशल का विकास और सुधार।
1. शरीर-उन्मुख व्यायाम "द ब्लाइंड एंड द गाइड"(दस मिनट)।
मनोवैज्ञानिक कमरे के चारों ओर कई कुर्सियाँ रखता है और बच्चों को जोड़ियों में बाँट देता है।
जोड़ी में से एक बच्चा एक अंधे व्यक्ति की भूमिका निभाएगा, दूसरा - एक मार्गदर्शक की।
"अंधा" की आंखों पर पट्टी बंधी है, "गाइड" उसका हाथ पकड़ता है और उसे हॉल के चारों ओर, कुर्सियों के चारों ओर ले जाता है।
फिर बच्चे भूमिकाएँ बदलते हैं।
अन्य बच्चे ("दर्शक") जोड़े को देखते हैं।
प्रत्येक बच्चे द्वारा अलग-अलग भूमिकाएँ निभाने के बाद, आप पूछ सकते हैं: "आपको "मार्गदर्शक" या "अंधा व्यक्ति" के रूप में कौन अधिक पसंद आया? क्यों?"
2. खेल "यह उड़ता है - यह उड़ता नहीं है"(3-5 मिनट).
हर कोई एक घेरे में खड़ा है. मनोवैज्ञानिक विभिन्न वस्तुओं के नाम बताता है। बच्चों को अपने हाथ तभी ऊपर उठाने चाहिए जब मनोवैज्ञानिक किसी ऐसी वस्तु का नाम बताए जो उड़ सकती हो।
मनोवैज्ञानिक, बच्चों को उकसाते हुए, प्रत्येक शब्द का उच्चारण करते समय अपने हाथ ऊपर उठाता है।
3. एक व्यक्ति और एक खेल का संयुक्त चित्रण " क्या बदल गया?"(10-12 मिनट).
बच्चे कुर्सियों पर बैठते हैं. उनके सामने एक चित्रफलक है जिस पर एक छोटा सा बोर्ड लगा है (या मोटे कागज की एक बड़ी शीट लगी हुई है)।
एक मनोवैज्ञानिक एक आदमी का सिर खींचता है। फिर बच्चे बारी-बारी से चित्रफलक के पास आते हैं, शरीर के उस हिस्से का नाम फुसफुसाते हैं जिसे पूरा करने की आवश्यकता होती है (गर्दन, कंधे, आदि), और चित्र पूरा करते हैं।
संयुक्त ड्राइंग के अंत में, चित्रफलक को पलट दिया जाता है, मनोवैज्ञानिक ड्राइंग में कुछ विवरण जोड़ता है और फिर से बच्चों को छवि दिखाता है।
बच्चों को "मुंह में पानी लेना चाहिए" और चुप रहना चाहिए। मनोवैज्ञानिक चुपचाप बैठे एक बच्चे को एक संकेतक देता है, जो बोर्ड के पास आता है और सामने आया विवरण दिखाता है।
ड्राइंग में कई बार परिवर्धन किया जाता है।
4. शरीर-उन्मुख व्यायाम "हिम मानव"(3-5 मिनट).
मनोवैज्ञानिक बच्चों को उस व्यक्ति की मुद्रा में खड़े होने के लिए आमंत्रित करता है जिसे उन्होंने बनाया है और कहता है:
-हमारा छोटा आदमी बोल नहीं सकता और चल नहीं सकता। कल्पना कीजिए कि उसने सर्दियों में खुद को बाहर पाया, बर्फ गिरी और उसके ऊपर गिर गई, और जल्द ही खींचा हुआ छोटा आदमी एक स्नोमैन में बदल गया। आइए एक स्नोमैन बनाने का प्रयास करें।
बच्चे अपनी तनी हुई भुजाओं को बगल में फैलाते हैं, अपने गाल फुलाते हैं, उदास चेहरा बनाते हैं और अपनी जगह पर स्थिर खड़े रहते हैं।
-हमारा स्नोमैन सारी सर्दियों में ऐसे ही खड़ा रहा, लेकिन फिर वसंत आ गया, सूरज गर्म हो गया और बर्फ पिघलनी शुरू हो गई।
बच्चे धीरे-धीरे आराम करते हैं, अपनी बाहें नीचे कर लेते हैं, "लंगड़ाकर चलते हैं, अपना चेहरा सूरज के सामने लाते हैं" और बैठ जाते हैं। व्यायाम 3 बार दोहराया जाता है।
5. अंतिम अवस्था(1-2 मिनट).
अभ्यास के अंत में मनोवैज्ञानिक कहते हैं:
-ये वाला थोड़ा सा है दुःखद कहानीबहुत अच्छे से ख़त्म हुआ. सूरज की कोमल किरणों के तहत, हिममानव पिघल गया और एक हर्षित धारा में बदल गया। धारा जोर से कलकल करने लगी और अपने रास्ते चल पड़ी। रास्ते में, एक दयालु धारा ने फूलों और जड़ी-बूटियों को पानी दिया। जल्द ही वह एक बड़ी नदी पर पहुंचा, उसमें पानी डाला और एक लंबी अद्भुत यात्रा पर निकल पड़ा।
पाठ 9
कार्य:
इच्छाशक्ति और आत्म-नियंत्रण का विकास;
ध्यान का विकास और आंदोलनों का समन्वय;
मनो-भावनात्मक तनाव से राहत;
भावनात्मक और अभिव्यंजक आंदोलनों का विकास;
संचार कौशल का विकास और सुधार।
एक खेल "चिल्लानाएलकेएस- फुसफुसाने वाले - चुप रहने वाले"(5 मिनट)।
-दोस्तों, मैं जो वर्ग दिखाऊंगा उन पर पूरा ध्यान दें। यदि आप लाल वर्ग देखते हैं, तो आप कूद सकते हैं, दौड़ सकते हैं और चिल्ला सकते हैं, यदि यह पीला है, तो आप केवल फुसफुसा सकते हैं, और यदि यह नीला है, तो आपको अपनी जगह पर स्थिर होकर चुप रहना होगा।
मनोवैज्ञानिक वर्ग दिखाता है, बच्चे निर्देशों का पालन करते हैं।
2. व्यायाम "सूर्य किरण"(3 मिनट).
बच्चे बैठ जाते हैं और अपनी आँखें बंद कर लेते हैं। मनोवैज्ञानिक कहते हैं:
-हम खेले, खेले और थोड़ा थक गये। वे आराम करने के लिए बैठ गये और ऊँघने लगे। लेकिन यहाँ धूप की किरण है:
अपनी आँखों को छुआ - अपनी आँखें खोलो;
अपने माथे को छुआ - अपनी भौहें हिलाओ;
अपनी नाक को छुआ - अपनी नाक सिकोड़ें;
अपने होठों को छुआ - अपने होठों को हिलाओ;
अपनी ठोड़ी को छुआ - अपना जबड़ा हिलाओ;
आपके कंधों को छुआ - अपने कंधों को ऊपर उठाएं और नीचे करें;
अपने हाथों को छुआ - अपने हाथ हिलाओ;
आपके पैरों को छुआ - अपनी पीठ के बल लेटें और अपने पैरों को उछालें।
सूरज की एक किरण तुम्हारे साथ खेली और गायब हो गई - उठो दोस्तों।
3. खेल "पहले घेरे में कौन कूदेगा"(5-7 मिनट).
टेप या रस्सी का उपयोग करके फर्श पर एक बड़ा घेरा बिछाया जाता है। बच्चे वृत्त की बाहरी परिधि पर खड़े होते हैं। मनोवैज्ञानिक कहते हैं:
-जब आप "घर" शब्द सुनते हैं, तो तुरंत एक घेरे में कूद जाएँ।
मनोवैज्ञानिक कहते हैं अलग-अलग शब्द. बच्चे उसके कुछ शब्द कहने का इंतज़ार करते हैं जो कूदने के संकेत के रूप में कार्य करता है।
कई नाटकों के बाद, संकेत शब्द बदल जाता है।
4. खेल "जल्दी नहीं है"(5-7 मिनट).
बच्चे कुर्सियों पर बैठते हैं. उनसे 5-6 कदम की दूरी पर एक कुर्सी रखी हुई है. बच्चे बारी-बारी से कुर्सी के पास आते हैं (ऊपर नहीं भागते!), उसके चारों ओर घूमते हैं और धीरे-धीरे अपनी जगह पर लौट आते हैं।
सभी लोगों के कुर्सी के चारों ओर घूमने के बाद उन्हें पीछे की ओर चलने का काम दिया जाता है।
शरीर-उन्मुख व्यायाम "जोकर"(पाठ 4 देखें) (3 मिनट)।
अंतिम चरण(3 मिनट).
पाठ 10
कार्य:
इच्छाशक्ति और आत्म-नियंत्रण का विकास;
ध्यान और कल्पना का विकास;
भावनात्मक और अभिव्यंजक आंदोलनों का विकास;
मनो-भावनात्मक तनाव से राहत;
मान्यता की आवश्यकता की संतुष्टि;
संचार कौशल का विकास और सुधार।
1. व्यायाम "चलो हेलो कहते हैं"(5 मिनट)।
शांत संगीत बज रहा है, बच्चे हॉल में घूम रहे हैं। यदि मनोवैज्ञानिक एक बार ताली बजाता है, तो बच्चे हाथ मिलाते हैं, यदि दो बार - अपने कंधों से, यदि तीन बार - अपनी पीठ से।
2. खेल "समुद्र हिल रहा है"(5 मिनट)।
बच्चे अपने हाथों से लहरों की गतिविधियों का चित्रण करते हुए हॉल के चारों ओर दौड़ते हैं। मनोवैज्ञानिक कहते हैं:
- समुद्र एक बार चिंतित होता है, समुद्र दो बार चिंतित होता है, समुद्र तीन बार चिंतित होता है, समुद्र आकृति - स्थिर!
बच्चों को रुकना चाहिए और "फ़्रीज़" आदेश दिए जाने से पहले जिस स्थिति में थे उसे बनाए रखना चाहिए।
मनोवैज्ञानिक हॉल के चारों ओर घूमता है, "समुद्री आकृतियों" की जांच करता है, आकृति की असामान्यता या सुंदरता, गतिहीनता आदि के लिए प्रत्येक बच्चे की प्रशंसा करता है।
3. शरीर-उन्मुख व्यायाम "प्लास्टिसिन गुड़िया"(5-7 मिनट).
मनोवैज्ञानिक बच्चों को जोड़ियों में बांटता है। जोड़ी में से एक बच्चा मूर्तिकला की भूमिका निभाएगा, दूसरा - प्लास्टिसिन। "मूर्तिकार" को "गुड़िया" को गढ़ना होगा, "प्लास्टिसिन" को एक निश्चित मुद्रा देनी होगी। "प्लास्टिसिन" नरम और लचीला होना चाहिए।
प्रत्येक बच्चे द्वारा अलग-अलग भूमिकाएँ निभाने के बाद, मनोवैज्ञानिक पूछता है: “आपको किसका किरदार अधिक पसंद आया: एक मूर्तिकार या एक प्लास्टिसिन गुड़िया? क्यों? क्या गुड़िया के लिए मूर्तिकार द्वारा बनाई गई मुद्रा में रहना आरामदायक था? क्यों?" वगैरह।
4. आउटडोर खेल "सुई और धागा"(5-7 मिनट).
बच्चों में से एक नेता बन जाता है - "सुई", और बाकी सभी - "धागा"। बच्चा, सुई की तरह अभिनय करते हुए, दिशा बदलते हुए हॉल के चारों ओर दौड़ता है, और अन्य सभी बच्चे उसके पीछे दौड़ते हैं।
नेता बदलता है, खेल दोहराया जाता है। प्रत्येक बच्चे को सुई की भूमिका का अनुभव करना चाहिए।
व्यायाम "हम्प्टी डम्प्टी" (पाठ 3 देखें) (2-3 मिनट)।
अंतिम चरण(2-3 मिनट).
पाठ 11
कार्य:
ध्यान और आत्म-नियंत्रण का विकास;
स्मृति और कल्पना का विकास;
भावनात्मक और अभिव्यंजक आंदोलनों का विकास;
मनो-भावनात्मक तनाव से राहत;
संचार कौशल का विकास और सुधार।
1. खेल "पोस्ट व्यवस्थित करें!"(4 मिनट).
बच्चे एक कॉलम में पंक्तिबद्ध होते हैं।
कमांडर की भूमिका निभा रहा मनोवैज्ञानिक सामने खड़ा है. स्तम्भ हॉल के चारों ओर घूमना शुरू कर देता है। जब मनोवैज्ञानिक ताली बजाता है, तो सबसे पीछे चल रहा बच्चा रुक जाता है। इसलिए "कमांडर" सभी बच्चों को उसी क्रम में व्यवस्थित करता है जिस क्रम में उसने योजना बनाई है (शासक, वृत्त, वर्ग, आदि)। बच्चों में से एक कमांडर के रूप में कार्य कर सकता है।
2. खेल "क्या बदल गया"(दस मिनट)।
बच्चे कुर्सियों पर बैठते हैं.
मनोवैज्ञानिक कहते हैं:
- हम शीतकालीन वन में पहुंचे। सावधान रहें और जो कुछ भी आप देखते हैं उसे याद रखने का प्रयास करें।
मनोवैज्ञानिक बच्चों के सामने एक चित्रफलक रखता है जिस पर एक छोटा बोर्ड लगा होता है (या मोटे कागज की एक बड़ी शीट लगी होती है)। बोर्ड (शीट) पर बहाव, स्प्रूस पेड़, नंगे पेड़, बादल खींचे जाते हैं।
बच्चे चित्र को देखते हैं, फिर मनोवैज्ञानिक चित्रफलक को पलट देता है और छवि में कुछ विवरण जोड़ता है: एक पक्षी, एक तितली, एक फूल, एक स्नोड्रिफ्ट, एक मशरूम। चित्र फिर से बच्चों को दिखाया जाता है।
बच्चों को "मुंह में पानी लेना चाहिए" और चुप रहना चाहिए। मनोवैज्ञानिक चुपचाप बैठे एक बच्चे को एक संकेतक देता है, जो बोर्ड के पास जाता है, एक वस्तु दिखाता है जो दिखाई देती है और प्रश्न का उत्तर देता है: "क्या यह वस्तु शीतकालीन जंगल में हो सकती है?" यदि बच्चे ने कार्य सही ढंग से पूरा किया, तो बच्चे ताली बजाते हैं, यदि उत्तर गलत होता है, तो वे पैर पटकते हैं।
ड्राइंग में परिवर्धन तब तक किया जाता है जब तक कि सभी बच्चे बोर्ड पर न आ जाएँ।
3. व्यायाम "स्नोफ्लेक"(2-3 मिनट).
बच्चे कुर्सियों पर आँखें बंद करके बैठते हैं।
मनोवैज्ञानिक कहते हैं:
-कल्पना कीजिए कि आसमान से बर्फ के टुकड़े गिर रहे हैं और आप उन्हें अपने मुँह से पकड़ लेते हैं। और अब बर्फ़ का टुकड़ा:
पर लेट जाओ दाहिना गाल- इसे फुलाओ;
अपने बाएं गाल पर लेटें - इसे फुलाएं;
अपनी नाक पर लेटना - अपनी नाक सिकोड़ना;
अपने माथे पर लेट जाओ - अपनी भौहें हिलाओ;
अपनी पलकों पर लेटें - अपनी आँखें झपकाएँ और उन्हें खोलें।
बर्फबारी ख़त्म हो गई है.
4. खेल « सर्दी का मजा» (2-3 मिनट).
बच्चों को दो टीमों में बांटा गया है। टीमें एक-दूसरे के विपरीत पंक्तियों में खड़ी होती हैं। मनोवैज्ञानिक कहते हैं:
-कल्पना कीजिए कि बाहर ठंड है और बर्फ चिपचिपी हो गई है। आप इससे स्नोबॉल बनाएं और इसे दूसरी टीम के सदस्यों पर फेंकें। लेकिन उन बर्फ़ के गोलों से बचना न भूलें जो आपकी ओर उड़ रहे हैं।
5.एक साथ मिलकर एक स्नोमैन का चित्र बनाना(5 मिनट)।
बच्चे कुर्सियों पर बैठते हैं. उनके सामने एक चित्रफलक है जिस पर एक छोटा सा बोर्ड लगा है (या मोटे कागज की एक बड़ी शीट लगी हुई है)।
मनोवैज्ञानिक कहते हैं:
-अब हम सब मिलकर एक स्नोमैन बनाएंगे। प्रत्येक व्यक्ति एक विवरण तैयार करेगा।
बच्चे बारी-बारी से चित्रफलक के पास आते हैं और, मनोवैज्ञानिक के निर्देशों का पालन करते हुए, पहले निचला वृत्त बनाते हैं, फिर मध्य, शीर्ष वृत्त, चेहरे के कुछ हिस्सों, सिर पर एक बाल्टी, एक झाड़ू आदि का चित्रण करते हैं।
6. शरीर-उन्मुख व्यायाम "हिम मानव"(3-4 मिनट).
मनोवैज्ञानिक बच्चों को स्वयं को हिममानव के रूप में कल्पना करने के लिए आमंत्रित करता है।
बच्चे खड़े हो जाते हैं, अपनी तनी हुई भुजाओं को बगल में फैलाते हैं, अपने गालों को फुलाते हैं और 10 सेकंड के लिए दी गई स्थिति में रहते हैं।
-और अब, मनोवैज्ञानिक कहते हैं, सूरज निकल आया, उसकी गर्म किरणें हिममानव को छूने लगीं और वह पिघलने लगा।
बच्चे धीरे-धीरे आराम करते हैं, अपनी बाहें नीचे कर लेते हैं, "लंगड़ाकर बैठ जाते हैं" और बैठ जाते हैं।
व्यायाम कई बार दोहराया जाता है।
7. व्यायाम "स्कीयर"(2-3 मिनट).
मनोवैज्ञानिक कहते हैं:
-आज हम घूमे शीतकालीन वन, स्नोबॉल खेला, स्नोमैन बनाया और अब घर जाने का समय हो गया है। कल्पना कीजिए कि हमने अपनी स्की पहनी और वापस जाने के लिए चल पड़े।
मनोवैज्ञानिक स्की पहनने और स्कीयर की गतिविधियों का अनुकरण करता है। बच्चे उसके पीछे दोहराते हैं।
एक स्तंभ बनाकर, स्कीयर हॉल छोड़ देते हैं
पाठ 12
कार्य:
ध्यान और हास्य की भावना का विकास; भावनात्मक और अभिव्यंजक आंदोलनों का विकास;
मान्यता की आवश्यकता की संतुष्टि;
मनो-भावनात्मक तनाव से राहत;
संचार कौशल का विकास और सुधार।
इच्छाशक्ति और आत्म-नियंत्रण का विकास;
1. व्यायाम "स्नोफ्लेक्स का नृत्य"(3 मिनट).
बच्चे हॉल में प्रवेश करते हैं जहाँ शांत संगीत बज रहा है।
मनोवैज्ञानिक कहते हैं:
-कल्पना करें कि आप बर्फ के टुकड़े हैं जो संगीत की धुन पर हवा में घूम रहे हैं - धीरे-धीरे, शांति से, खूबसूरती से। जैसे ही संगीत बंद हो जाए, अपने बगल में खड़े व्यक्ति का हाथ पकड़ लें। राग की ध्वनि सुनने के बाद जोड़े में नृत्य करना जारी रखें। जब मैं कहता हूं "रुको!", तो आपको तुरंत रुकना होगा।
2. खेल "धारा"(4-5 मिनट).
मनोवैज्ञानिक प्रत्येक बच्चे को आधा पोस्टकार्ड देता है (वह आधे में से एक रखता है) और खेल के नियम समझाता है:
-सबसे पहले, हर किसी को एक जोड़ी मिल जाएगी, और ऐसा करने के लिए आपको यह निर्धारित करना होगा कि आपके कार्ड का दूसरा आधा हिस्सा किसके पास है। जोड़े हाथ पकड़ते हैं, उन्हें ऊपर उठाते हैं, एक के बाद एक खड़े होकर एक "गलियारा" बनाते हैं। बिना साथी के छोड़ा गया बच्चा खिलाड़ियों के हाथों से गुजरता है, किसी को चुनता है, उसका हाथ पकड़ता है और उसे अपने साथ ले जाता है। "गलियारे" के अंत में नया जोड़ा खड़ा होता है और अपने हाथ ऊपर उठाता है। बिना किसी साथी के छोड़ दिया गया बच्चा आगे की ओर दौड़ता है और साथ ही, "गलियारे" के साथ चलते हुए अपने लिए एक साथी चुनता है। नए जोड़े सबसे आखिर में खड़े होते हैं।
खेल तेज गति से खेला जाता है.
3. व्यायाम "एक बड़ा जानवर"(पाठ 2 देखें) (2 मिनट)।
4. व्यायाम "गलतियों की तलाश"(5-7 मिनट).
बच्चे कुर्सियों पर बैठते हैं.
मनोवैज्ञानिक कहते हैं:
- मैं कहानी पढ़ूंगा. मेरे भाषण पर पूरा ध्यान दें. यदि आपको कोई भ्रम या कुछ ऐसा सुनाई दे जो नहीं हो सकता है, तो अपने पैर थपथपाएं, और फिर बताएं कि आपने कहानी क्यों बाधित की और मेरी गलती सुधारें।
बेतुकी बातों से भरी एक कहानी
एक दिन मैं जंगल जा रहा था. मैं अपने कुत्ते, बैकपैक और स्की को अपने साथ ले गया। मैं जंगल में आता हूं, अपनी स्केट्स पहनता हूं और स्की ट्रैक पर चलना शुरू करता हूं। अचानक मेरी कैट ने कुछ देखा। एक लाल खरगोश पेड़ के नीचे बैठा था। कुत्ता म्याऊँ-म्याऊँ करने लगा और खरगोश भागने लगा। खरगोश एक पेड़ पर कूद गया, और कुत्ता उसके पीछे चढ़ गया। खरगोश कुत्ते से दूर भाग गया, क्योंकि वह धीरे-धीरे दौड़ता है। फिर मेरे कुत्ते ने पृथ्वी खोदना शुरू किया और खोद डाला - आप क्या सोचते हैं? मशरूम! नहीं, बिल्कुल, मशरूम नहीं, बल्कि एक छेद, और उस छेद में एक कौआ रहता था। कुत्ते ने मिंक को सूँघा और आगे बढ़ गया। मैं उसके पीछे गया. मैं खाना चाहता था. मैंने अपने पोर्टफोलियो से दो सैंडविच और कॉफी का एक थर्मस निकाला। मैंने कुत्ते को एक पाई दी। हमने खाना खाया, और अचानक मुझे पहियों की आवाज़ और स्टीमर की सीटी सुनाई दी, जिसका मतलब था कि रेलवे करीब थी। हमने ट्रेन की आवाज़ का पीछा किया और जल्द ही स्टेशन पहुँच गए। स्टेशन पर मैंने अपनी स्केट्स उतार दीं, अपने सूटकेस से पैसे निकाले और ट्रेन के लिए टिकट खरीदा। कुछ मिनट बाद हम बस में चढ़े और वापस जाने के लिए चल पड़े। यह परी कथा का अंत है, और जिसने भी सुना - शाबाश!
एक खेल "मंत्र- कानाफूसी करने वाले- चुपचाप"(पाठ 9 देखें) (4 मिनट)।
एक खेल "टूटा फ़ोन"(4 मिनट).
मनोवैज्ञानिक कहते हैं:
- आइए थोड़ा और फुसफुसाएं - आइए "ब्रोकन फोन" खेलें।
बच्चों को खेल के नियम समझाए जाते हैं: मनोवैज्ञानिक एक शब्द लेकर आता है और उसे अपने दाहिनी ओर बैठे बच्चे के कान में फुसफुसाता है, जो अपने दाहिनी ओर बैठे बच्चे के कान में फुसफुसाता है, जो उसने अपने दाहिनी ओर बैठे पड़ोसी को भी सुना है, आदि। आखरी बच्चाशब्द ज़ोर से कहता है.
आमतौर पर अंतिम शब्द मूल संस्करण से मेल नहीं खाता, जिससे बच्चों में हिंसक प्रतिक्रिया होती है। मनोवैज्ञानिक बच्चों को अपनी भावनाएँ व्यक्त करने का समय देता है और खेल जारी रखता है।
एक खेल "लोकोमोटिव के साथनाम"(पाठ 4 देखें) (5 मिनट)।
अंतिम चरण(दो मिनट)।
पाठ 13
कार्य:
इच्छाशक्ति और आत्म-नियंत्रण का विकास;
श्रवण ध्यान का विकास;
भावनात्मक और अभिव्यंजक आंदोलनों का विकास;
स्पर्श संबंधी धारणा का विकास;
संचार कौशल का विकास और सुधार।
व्यायाम "हम आपको बताएंगेऔर हम तुम्हें दिखाएंगे"(3-4 मिनट).
बच्चे मनोवैज्ञानिक के सामने अर्धवृत्त में खड़े होते हैं और कविता में उल्लिखित हरकतें करते हैं।
बायां हाथ बगल में.
भुजाओं की ओर हाथ, हाथ नीचे,
और दाएं मुड़ें.
बायां हाथ कंधे पर,
दाहिना हाथ बगल में.
हाथ ऊपर, हाथ नीचे,
और बाएँ मुड़ें.
व्यायाम कई बार दोहराया जाता है।
2. खेल "सुनो और जवाब दो"(5 मिनट)।
बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं। मनोवैज्ञानिक गेंद लेता है और वृत्त के केंद्र में प्रवेश करता है। वह एक-एक करके बच्चों की ओर गेंद फेंकता है और उनसे किसी पौधे, जानवर, खिलौने, कार ब्रांड आदि का नाम बताने को कहता है।
खेल तेज गति से खेला जाता है.
3. खेल "एक प्रकार कि गति"(5-7 मिनट).
बच्चे एक-दूसरे को छूने से बचने की कोशिश करते हुए हॉल में घूमते हैं। मनोवैज्ञानिक का आदेश "अपनी आँखें बंद करो" सुनकर, बच्चे अपनी आँखें बंद कर लेते हैं और धीरे-धीरे हॉल के केंद्र की ओर चलते हैं। जब बच्चे एक-दूसरे के पास आते हैं, तो मनोवैज्ञानिक कहते हैं:
-एक-दो-तीन, जो पास में हो उसका हाथ पकड़ लो. अपनी आँखें मत खोलो, अनुमान लगाओ कि यह कौन है।
बच्चे स्पर्श से निर्धारित करते हैं कि उनके बगल में कौन खड़ा है, एक-दूसरे का नाम पुकारते हैं और अपनी आँखें खोलते हैं।
4. एक खेल "आंकड़े का अंदाज़ा लगाओ"(7 मिनट).
बच्चे कुर्सियों पर बैठ जाते हैं और अपनी आँखें बंद कर लेते हैं। मनोवैज्ञानिक अलग-अलग लिफाफे लेता है ज्यामितीय आंकड़े, और कहते हैं:
-अपनी आँखें मत खोलो, लेकिन अनुमान लगाओ कि मैं तुम्हारी हथेली पर कौन सी मूर्ति रखूँगा।
मनोवैज्ञानिक प्रत्येक बच्चे की हथेली पर एक मूर्ति रखता है। बच्चा स्पर्श द्वारा निर्धारित करता है कि उसे कौन सी आकृति मिली है, उसका नाम बताता है, फिर अपनी आँखें खोलता है।
खेल दो बार खेला जाता है: पहले, मनोवैज्ञानिक मूर्ति को बच्चे की दाहिनी ओर रखता है, फिर बाईं हथेली पर। यदि आवश्यक हो तो खेल शुरू करने से पहले ज्यामितीय आकृतियों के नाम स्पष्ट किये जाते हैं।
5. खेल "खाद्य-अखाद्य"(5-7 मिनट).
बच्चे एक पंक्ति में खड़े होते हैं। मनोवैज्ञानिक गेंद लेकर बच्चों के सामने खड़ा हो जाता है। (मनोवैज्ञानिक और बच्चों के बीच की दूरी 5 कदम है।)
मनोवैज्ञानिक किसी वस्तु का नामकरण करते हुए एक-एक करके बच्चों की ओर गेंद फेंकता है। यदि किसी खाने योग्य वस्तु का नाम सुना जाता है, तो बच्चा गेंद पकड़ लेता है; यदि किसी अखाद्य वस्तु का नाम सुना जाता है, तो वह उसे दूर धकेल देता है। पर सही निष्पादनकार्य, बच्चा एक कदम आगे बढ़ता है। जो सबसे पहले मनोवैज्ञानिक के पास पहुंचता है वह नेता बन जाता है।
खेल खुद को दोहराता है
व्यायाम "दो भालू बैठे थे..." (2मिनट). बच्चे मनोवैज्ञानिक के सामने अर्धवृत्त में खड़े होते हैं और उसके शब्दों और गतिविधियों को दोहराते हैं।
वे एक पतली शाखा पर बैठते हैं।
एक अखबार पढ़ रहा था, उन्होंने अपने हाथ आगे बढ़ाए और निचोड़ा
मुट्ठियाँ, सिर को थोड़ा मोड़ें
बाएं और दाएं।
दूसरा आटा गूंथ रहा था. वे एक दूसरे पर अपनी मुट्ठियाँ दबाते हैं,
घूर्णी गति करें।
एक पीक-ए-बू, दो पीक-ए-बू
वे दोनों आटे में गिर गये। कालीन पर गिरना
अंतिम चरण(3 मिनट).
पाठ 14
कार्य:
इच्छाशक्ति और आत्म-नियंत्रण का विकास;
ध्यान, भाषण और कल्पना का विकास;
आंदोलन समन्वय का विकास;
भावनात्मक और अभिव्यंजक आंदोलनों का विकास
मनो-भावनात्मक तनाव से राहत;
संचार कौशल का विकास और सुधार।
1. व्यायाम "मैं घन ले जा रहा हूं और इसे गिराऊंगा नहीं"(पाठ 3 देखें) (8-10 मिनट)।
2.
एक खेल "सर्कस कलाकार"(12 मिनट).
बच्चे दीवार के साथ कुर्सियाँ रखते हैं।
मनोवैज्ञानिक एक टेप या रस्सी का उपयोग करके फर्श पर एक बड़ा वृत्त बनाता है और कहता है:
-आप सर्कस कलाकारों की तरह फुर्तीले थे। अब किसी प्रदर्शन से पहले कलाकारों की तरह सावधान और केंद्रित रहें। कल्पना करें कि आप मंच के पीछे हैं और मैदान में प्रवेश करने की प्रतीक्षा कर रहे हैं (सर्कल की ओर इशारा करते हुए)। आप धीरे-धीरे बात कर सकते हैं, घूम सकते हैं, वार्मअप कर सकते हैं, अपनी दिनचर्या का पूर्वाभ्यास कर सकते हैं। लेकिन जैसे ही आप अपना नाम सुनते हैं, आपको तैयार होने की जरूरत है और, अपने आप को तीन तक गिनते हुए, मैदान में प्रवेश करें और किसी का रूप धारण करें - एक बाजीगर, रस्सी पर चलने वाला, ताकतवर, जादूगर, प्रशिक्षक या उसके जानवर।
प्रत्येक "भाषण" के बाद मनोवैज्ञानिक 5-8 सेकंड के लिए रुकता है।
3. शरीर-उन्मुख व्यायाम "जोकर"(पाठ 4 देखें) (3 मिनट)।
4. खेल "हाँ" या "नहीं" मत कहो(3-5 मिनट).
बच्चे कुर्सियों पर बैठते हैं.
मनोवैज्ञानिक कहते हैं:
-मैं आपमें से प्रत्येक से एक प्रश्न पूछूंगा। इसका उत्तर देते समय आपको "हाँ" और "नहीं" शब्दों का प्रयोग नहीं करना चाहिए।
मनोवैज्ञानिक बच्चों से एक-एक करके निम्नलिखित प्रश्न पूछते हैं:
क्या आप अब घर पर हैं?
क्या आप 6 साल के हैं?
आप स्कूल में हैं?
क्या आपको कार्टून देखना पसंद है?
क्या बिल्लियाँ भौंक सकती हैं?
क्या क्रिसमस ट्री पर सेब उगते हैं?
क्या अब रात हो गयी है? और इसी तरह।
5. व्यायाम "हम आपको बताएंगे और दिखाएंगे"(3 मिनट).
बच्चे मनोवैज्ञानिक के सामने अर्धवृत्त में खड़े होते हैं और उसके शब्दों और गतिविधियों को दोहराते हैं।
एक दो तीन चार! लयबद्ध तरीके से ताली बजाना
अपार्टमेंट में फर्श साफ करना। आंदोलनों का अनुकरण करें
पाँच, छह, सात, आठ! वे लयबद्ध तरीके से ताली बजाते हैं।
कल मिलने आओ. अपनी भुजाओं को सहजता से भुजाओं तक फैलाएँ।
आठ, सात, छह, पाँच! वे लयबद्ध तरीके से ताली बजाते हैं।
हम साथ खेलेंगे. कूदना और बैठना
चार, तीन, दो, एक! वे लयबद्ध तरीके से ताली बजाते हैं।
हम तुम्हें कुछ पाई देंगे. अपनी भुजाओं को आगे की ओर फैलाएँ
अपनी हथेलियों पर एक काल्पनिक वस्तु पकड़े हुए
पाई की ट्रे
इस बीच, हम आराम करेंगे - उन्होंने खुद को कालीन पर गिरा लिया।
चलो करवट लेकर लेट जाओ और सो जाओ। कालीन पर लेट जाएं, आंखें बंद कर लें
8. अंतिम चरण(1-2 मिनट).
मनोवैज्ञानिक सभी बच्चों को धन्यवाद देता है और उन लोगों को नोट करता है जो विशेष रूप से चौकस, दयालु आदि थे।
पाठ 15
कार्य:
इच्छाशक्ति और आत्म-नियंत्रण का विकास;
ध्यान, सोच और भाषण का विकास;
आक्रामकता की रोकथाम;
भावनात्मक और अभिव्यंजक आंदोलनों का विकास;
मनो-भावनात्मक तनाव से राहत;
संचार कौशल का विकास और सुधार।
1. व्यायाम "कछुए"(3 मिनट).
बच्चे बैठ जाते हैं.
मनोवैज्ञानिक कहते हैं:
- कल्पना कीजिए कि आप छोटे कछुए में बदल गए हैं। रात आ गयी. कछुए अपने खोल के नीचे छिप गए - उन्होंने अपना सिर अंदर खींच लिया और उन्हें नीचे कर लिया, अपने पंजे अपने शरीर से दबा लिए और अपनी आँखें बंद कर लीं। कछुए मीठी नींद सोते हैं। लेकिन फिर रात की जगह सुबह ने ले ली। सूरज की किरणों ने कछुओं को देखा और उन्हें जगाना शुरू कर दिया। कछुए धीरे-धीरे जाग रहे हैं। इसलिए उन्होंने सावधानी से अपने पंजों पर अपने पैर की उंगलियां घुमाईं, अपनी आंखें खोलीं, धीरे-धीरे, धीरे-धीरे अपना सिर उठाया, अपनी गर्दनें फैलाईं और उत्सुकता से चारों ओर देखा। उठने का समय हो गया है - उन्होंने अपने पंजे सीधे किये, खड़े हो गये, सूर्य के पास पहुँचे, अपने पंजे ऊपर उठाये। ओह, आज कितनी कोमल, गर्म धूप है! साथ शुभ प्रभात, कछुए!
2. खेल "आदेश सुनो"(5-7 मिनट).
बच्चे संगीत की धुन पर हॉल में घूमते हैं। अचानक संगीत बंद हो जाता है. मनोवैज्ञानिक एक आदेश फुसफुसाता है (अपना दाहिना हाथ उठाएं, बैठें, कूदें, कुर्सी पर बैठें, आदि)।
बच्चे आदेश का पालन करते हैं, संगीत चालू हो जाता है और खेल जारी रहता है।
3. व्यायाम "उत्तर फुसफुसाओ"(5-7 मिनट). बच्चे कुर्सियों पर बैठते हैं. मनोवैज्ञानिक कहते हैं:
-मैं आपसे प्रश्न पूछूंगा. उत्तर जानने वाला प्रत्येक व्यक्ति अपना हाथ आगे बढ़ाता है, अपनी अंगुलियों को मुट्ठी में बंद कर लेता है, और अँगूठालिफ्ट्स अप। ये हरकतें दिखाओ.
बच्चे कार्य पूरा करते हैं।
-जब मैं ढेर सारी उंगलियाँ ऊपर उठी हुई देखूँगा, तो मैं गिनना शुरू कर दूँगा: "एक, दो, तीन।" तीन की गिनती में, आप सभी को एक साथ फुसफुसाकर उत्तर देना होगा।
मनोवैज्ञानिक निम्नलिखित प्रश्न पूछता है:
अभी साल का कौन सा समय है?
आज सप्ताह का कौन सा दिन है?
आप जिस शहर (गाँव) में रहते हैं उसका नाम क्या है?
पांच नंबर के बाद कौन सा नंबर आता है?
गाय के बच्चे को क्या कहते हैं?
एक कुत्ते के कितने पंजे होते हैं?
दो कुत्तों के कितने पंजे होते हैं? और इसी तरह।
गिनती की कविता का उपयोग करते हुए, ड्राइवर का चयन किया जाता है - "ज़ुझा"। वह हॉल के बीच में खड़ी एक कुर्सी पर बैठ जाता है। "ज़ुझा" के हाथ में एक तौलिया (दुपट्टा) है। बाकी बच्चे "झूझू" को चिढ़ाना शुरू कर देते हैं, उसके सामने चेहरे बनाते हैं और ये शब्द कहते हैं:
"ज़ुझा, ज़ुझा, बाहर आओ,
ज़ुझा, ज़ुझा, पकड़ो!"
"ज़ुझा" एक कुर्सी पर धैर्यपूर्वक बैठता है। लेकिन फिर "धैर्य खत्म हो जाता है," वह उछलती है और एक बच्चे पर तौलिया (दुपट्टा) लगा देती है। एक चिकना बच्चा "झूझा" बन जाता है।
हमें सावधानीपूर्वक यह सुनिश्चित करना चाहिए कि झटका जोरदार न हो।
5.किसी दिए गए विषय पर चित्रण(10-12 मिनट).
बच्चे कुर्सियों पर बैठते हैं.
मनोवैज्ञानिक बच्चों को एक मज़ेदार मुलायम खिलौना दिखाता है और कहता है:
दोस्तों, फैंटास्टिक हमसे मिलने आया। वह मज़ेदार, असंभव कहानियाँ सुनाना जानता है। उनमें से एक को सुनें:
“एक दिन मैं लॉन में दौड़ रहा था और एक या दूसरे पैर पर कूद रहा था। एक बार मैंने इतनी ज़ोर से छलांग लगाई कि मैं एक बादल पर उड़ गया। मैं उस पर आराम से बैठ गया और उस पर यात्रा करने का फैसला किया। बादल उड़ता-उड़ता रहा और अचानक दूसरे बादल से टकरा गया। मुझे ऊपर फेंक दिया गया, मेरे सिर पर उलटी पड़ गई और मैं गिरने लगा, लेकिन मुझे समझ नहीं आया - ऊपर या नीचे? तुम लोग क्या सोचते हो? सच तो यह है कि वह नीचे नहीं, बल्कि ऊपर था और तारे पर गिरा। तारा बहुत गर्म था, इसलिए मैं स्थिर नहीं रह सका और उछलना शुरू कर दिया और एक असाधारण फूल के पास पहुंच गया। मैंने बहुत देर तक इस फूल की प्रशंसा की। इसकी सभी पंखुड़ियाँ बहुरंगी और इतनी चमकीली थीं कि मुझे अपनी आँखें बंद करनी पड़ीं। और जब मैंने उन्हें खोला, तो मैंने खुद को घर पर अपने बिस्तर पर पाया! यह एक सपना था!"
विज्ञान कथा लेखक ने सपने में जो देखा उसे चित्रित करना चाहता था, लेकिन वह सफल नहीं हुआ। आइए उसकी मदद करें. कागज की शीट और फेल्ट-टिप पेन (पेंसिल) लें, एक काल्पनिक सपना बनाएं।
बच्चे कार्य पूरा करते हैं।
6. अंतिम चरण (1-2मिनट).
विज्ञान कथा लेखक बच्चों को धन्यवाद देते हैं और उनके चित्रों की प्रशंसा करते हैं।
पाठ 16
कार्य:
इच्छाशक्ति और आत्म-नियंत्रण का विकास;
ध्यान और कल्पना का विकास;
भावनात्मक और अभिव्यंजक आंदोलनों का विकास;
मनो-भावनात्मक तनाव से राहत;
विकास और सुधार मिलनसारकौशल।
1. खेल "चेकबॉक्स"(5-7 मिनट).
संगीत बज रहा है. बच्चे हॉल के चारों ओर मार्च करते हैं। मनोवैज्ञानिक के सिग्नल (झंडा उठाए हुए) पर, उन्हें हिलना बंद कर देना चाहिए और 5-7 सेकंड के लिए उस स्थिति को ठीक करना चाहिए जिसमें सिग्नल ने उन्हें पकड़ा हो। दूसरे सिग्नल पर, गतिविधि फिर से शुरू हो जाती है।
2. व्यायाम "प्रशंसाएँ"(3-5 मिनट).
बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं। मनोवैज्ञानिक, बच्चों में से एक को गेंद देते हुए, उसकी सराहना करता है। बच्चे को "धन्यवाद" कहना चाहिए और कहते हुए गेंद अपने पड़ोसी को देनी चाहिए मधुर शब्दउसे। जिसने गेंद स्वीकार की वह "धन्यवाद" कहता है और इसे अगले बच्चे को दे देता है।
बच्चे, प्रशंसा और कृतज्ञता के शब्द कहते हुए, गेंद को पहले एक तरफ, फिर दूसरी तरफ पास करते हैं।
3. आउटडोर खेल "उल्लू"(5-7 मिनट).
गिनती की कविता की मदद से, ड्राइवर - "उल्लू" - का चयन किया जाता है। बाकी बच्चे चूहे या पक्षी होने का नाटक करेंगे।
डे मनोवैज्ञानिक के आदेश पर, "उल्लू" "घोंसले" (फर्श पर पड़ा एक घेरा) में बैठता है और अपनी आँखें बंद कर लेता है, और बच्चे हॉल के चारों ओर दौड़ना शुरू कर देते हैं। जब मनोवैज्ञानिक कहता है: "रात," तो बच्चे झुक जाते हैं और जम जाते हैं, और "उल्लू" शिकार करने चला जाता है। वह उन लोगों की तलाश करती है जो हिलते-डुलते हैं या हंसते हैं, और उन्हें अपने "घोंसले" में "ले" जाती हैं।
4. व्यायाम "भावनाएँ"(7 मिनट).
बच्चे कुर्सियों पर बैठते हैं.
मनोवैज्ञानिक एक-एक करके बच्चों को चेहरों की तस्वीरों वाले कार्ड दिखाता है।
बच्चे, चित्र में दर्शाए गए व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति का निर्धारण करके चुपचाप अपना हाथ उठाते हैं। मनोवैज्ञानिक कहता है: "एक, दो, तीन।" तीन की गिनती में, सभी बच्चों को एक साथ फुसफुसाकर उत्तर देना चाहिए।
इस अभ्यास के अंत में, मनोवैज्ञानिक बच्चों को पैंटोमाइम का उपयोग करके निम्नलिखित भावनात्मक स्थितियों को चित्रित करने के लिए आमंत्रित करता है: उदासी, नाराजगी, खुशी, क्रोध, आश्चर्य, शांति।
बच्चे कार्य पूरा करते हैं।
5. शरीर-उन्मुख व्यायाम "जहाज"(3-4 मिनट).
बच्चे एक घेरे में खड़े होते हैं। मनोवैज्ञानिक कहते हैं:
- कल्पना कीजिए कि हम एक जहाज के डेक पर हैं। गिरने से बचने के लिए अपने पैरों को चौड़ा फैलाएं और उन्हें फर्श पर दबाएं। अपने हाथों को अपनी पीठ के पीछे पकड़ लें।
हवा चली, लहर उठी और नाव हिल गयी। इसे फर्श पर दबाएं दायां पैर, बाएं हिस्से को घुटने से थोड़ा मोड़ें, केवल उसके पैर के अंगूठे से फर्श को छूएं।
हवा थम गई है - सीधे हो जाओ, आराम करो।
ध्यान! नई लहर। जहाज दूसरी दिशा में हिल गया - अपने बाएं पैर को फर्श पर दबाएं, अपने दाहिने पैर को आराम दें।
समुद्र शांत हो गया है - सीधे हो जाएं, आराम करें, गहरी सांस लें और छोड़ें।
6. अंतिम चरण(2-4 मिनट).
बच्चे कुर्सियों पर बैठते हैं.
मनोवैज्ञानिक यह याद रखने का सुझाव देता है कि आज सभी ने कौन से अच्छे, सुखद शब्द सुने।
बच्चे उन्हें दी गई तारीफ याद रखते हैं। मनोवैज्ञानिक बच्चों को चौकस और दयालु होने के लिए धन्यवाद देता है।
आवेदन
बच्चों के लिए योग जिम्नास्टिक
बच्चे एक के बाद एक घेरे में चलते हैं और ट्रेनों की तरह गुनगुनाते हैं: "टू-टू-ऊ-ऊ-ऊ।"
वे रुकते हैं और एक घेरे में खड़े हो जाते हैं।
"अलार्म घड़ी सेट करें" - अपनी हथेली को मुट्ठी में बांधें, सौर जाल पर गोलाकार गति करें: "जिक-जिक-जिक।"
"अलार्म घड़ी बजी": "ज़-ज़-ज़।" हम उसे रोकेंगे - बच्चों ने उसके सिर पर हथेलियों से हल्के से मारा,
"चेहरे को तराशें" - अपने हाथों को चेहरे के किनारे पर चलाएं।
"मूर्तिकला बाल" - बालों की जड़ों पर उंगलियों से दबाएं।
"भौहें तराशें" - अपनी उंगलियों को भौंहों पर फिराएं।
"आंखें बनाएं" - अपनी उंगलियों से पलकों को स्पर्श करें, अपनी तर्जनी को आंखों के चारों ओर खींचें। वे अपनी आँखें झपकाते हैं।
"नाक को तराशें" - तर्जनी को नाक के पुल से नाक के पंखों के साथ नीचे की ओर चलाएं।
"कानों को ढालना" - कानों को चुभाना, कानों को सहलाना।
"वे ठुड्डी को तराशते हैं" - वे ठुड्डी को सहलाते हैं।
"अपनी नाक से सूर्य बनाएं" - अपना सिर घुमाएं, अपनी नाक से किरणें खींचें - अपने सिर के साथ नीचे से ऊपर तक संबंधित गतिविधियां करें: "ज़ज़िक-ज़िक-ज़िक"।
वे एक सुर में कहते हैं: "मैं अच्छा हूं, दयालु हूं, सुंदर हूं," और अपने सिर पर हाथ फेरते हैं।
जिन कथनों से आप सहमत हैं, उनके आगे संख्याओं पर गोला लगाएँ।
मेरा बच्चा:
बहुत सक्रिय, खूब दौड़ता है,
लगातार घूमता रहता है………………………………..1
अन्य बच्चों की तुलना में बहुत कम सोते हैं………………………….………….2
बहुत बातूनी……………………………………………………………………………….3
चुपचाप और शांति से नहीं खेल सकते
या कुछ करो……………………………………..4
अपनी बारी का इंतजार करने में कठिनाई होती है
(खेलों में, दुकानों में)................................................... ............... ................................................... ...................................5
प्रश्न ख़त्म किये बिना उत्तर देना शुरू कर देता है,
या, इसके विपरीत, एक प्रश्न पूछने पर, उत्तर नहीं सुनता…………………………………………. 6
अक्सर दूसरों के साथ हस्तक्षेप करता है, हस्तक्षेप करता है...
वयस्क बातचीत में……………………………………..7
इनाम के लिए शांति से इंतजार नहीं कर सकता
(उदाहरण के लिए, यदि उन्होंने उसे कुछ खरीदने का वादा किया हो)………………………….………………8
जब लोग उससे बात करते हैं तो अक्सर सुन नहीं पाता…………………………………………..9
जब उसे कोई किताब पढ़ाई जाती है तो उसका ध्यान आसानी से भटक जाता है................................... ........... ...................................10
अक्सर वह काम पूरा नहीं करता जो उसने शुरू किया था (खेल, कार्य)
अंत तक…………………………………………………….11
उन गतिविधियों से बचें जिनमें दीर्घकालिक एकाग्रता की आवश्यकता होती है………………………………12
यह निष्कर्ष निकालना संभव है कि किसी बच्चे में एडीएचडी है, यदि, भीतरछह महीने सूचीबद्ध लक्षणों में से कम से कम सात लक्षण बाल देखभाल सुविधा और घर दोनों में देखे जाते हैं.
बच्चों के पालन-पोषण पर
ध्यान की कमी सिंड्रोम के साथ
खेल और व्यायाम
व्यक्तिगत पाठों के लिए
इससे पहले कि हम सामूहिक शुरुआत करें खेल गतिविधियाँ, बच्चों के साथ कई व्यक्तिगत प्रशिक्षण सत्र आयोजित करने की सलाह दी जाती है। जो बच्चे संकोची, झिझकने वाले, अत्यधिक शर्मीले होते हैं और जिन बच्चों में गतिविधियों का समन्वय ठीक से नहीं चलता, उन्हें विशेष रूप से इसकी आवश्यकता होती है।
व्यक्तिगत पाठ आयोजित करते समय, आप निम्नलिखित खेलों और अभ्यासों का उपयोग कर सकते हैं।
1. मनमानी का विकास करना:
"हाँ" या "नहीं" न कहें (पाठ 14);
"मक्खियाँ - उड़ती नहीं" (पाठ 8);
"खाद्य-अखाद्य" (पाठ 13);
"निषिद्ध आंदोलन" (पाठ 3);
"निषिद्ध शब्द": बच्चा, मनोवैज्ञानिक का अनुसरण करते हुए, एक को छोड़कर सभी शब्दों को दोहराता है, जिसे "निषिद्ध" कहा गया था। उदाहरण के लिए, इस शब्द के बजाय, वह ताली बजा सकता है;
"एक-दो-तीन - बोलो!" (पाठ 2);
"समुद्र उत्तेजित है" (पाठ 10)।
"क्या गायब हो गया?":
"क्या बदल गया? ":
"ध्यान दें - आकर्षित करें!":
"ताली की आवाज़ सुनो":
"खिलौने को देखो, और फिर उसका वर्णन करो";
"आंदोलनों को याद रखें और दोहराएं":
मेज पर चादरों पर काम करें:
3. मोटर कौशल और आंदोलनों का समन्वय विकसित करना:
"स्पिलिकिन्स":
"पंप और बॉल" (पाठ 4);
"मैं घन ले जा रहा हूं और इसे गिराऊंगा नहीं"(अध्याय 3);
"जोकर"(पाठ 4);
"वॉकिंग द लाइन":
"क्रॉस क्लैप्स":
"रोबोट":
कोई उंगली या इशारा खेल, जो है इस बच्चे काकठिनाइयाँ पैदा करना.
"पता नहीं":
"बन्नी डर गया":
"बुरा भेड़िया":
"कॉकरेल":
"स्वादिष्ट कैंडी":
5. मस्तिष्क की उपकोर्तीय संरचनाओं को सक्रिय करने के लिए:
क) साँस लेने के व्यायाम:
साँस लेने/छोड़ने में देरी के साथ साँस लेना - पहले अपनी लय में, फिर एक स्थापित लय में। यह "तुर्की शैली" में फर्श पर बैठकर या घुटनों के बल बैठकर किया जाता है, हथेलियों को डायाफ्राम क्षेत्र पर रखा जाता है;
बच्चा, फर्श पर पालथी मारकर बैठता है और अपनी भुजाएँ ऊपर उठाता है, साँस लेता है। जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, धीरे-धीरे आगे झुकें, अपनी भुजाएँ नीचे करें और कहें: "नीचे";
बच्चा, फर्श पर बैठा है, अपनी भुजाओं को बगल में फैलाता है, अंगूठे को छोड़कर सभी उंगलियों को मुट्ठी में बांध लेता है। साँस लेते समय, बच्चा अपना अंगूठा ऊपर उठाता है, और जब धीरे-धीरे साँस छोड़ता है, तो वह इसे धीरे-धीरे नीचे करता है और सीटी बजाता है;
बच्चा, फर्श पर लेटा हुआ, अपनी हथेलियाँ अपने पेट पर रखता है। पेट के माध्यम से धीरे-धीरे सांस लेने और छोड़ने से बच्चा कल्पना करता है कि पेट में कोई गुब्बारा फूल रहा है और पिचक रहा है।
" हिम मानव ":
"पेड़":
"बीज"
"उंगलियाँ":
"नाव":
ग) स्थानिक अभिविन्यास के लिए अभ्यास:
बच्चा गेंद उठाता है और मनोवैज्ञानिक के आदेश पर उसे ऊपर उठाता है, नीचे करता है, अपने सामने, दाएँ और बाएँ रखता है, मेज के नीचे, ऊपर, पीछे रखता है, आदि;
बच्चा दो पैरों पर आगे, पीछे, बाएँ, दाएँ कूदता है;
"खजाना ढूंढो":
साहित्य
अलेक्जेंड्रोवा ई.एम., कुरेनकोवा एन.वी. मनोवैज्ञानिक समर्थनजवान बच्चे
स्कूल की उम्र: शैक्षिक पद्धति। भत्ता. भाग 1. - एम., 2001।
ब्रायज़गुनोव आई.एल., कासाटिकोवा ई.वी. बेचैन बच्चा. - एम., 2001.
वायगोड्स्काया आई.जी., पेलिंगर ई., उसपेन्स्काया एल.पी. पूर्वस्कूली बच्चों में हकलाना दूर करना
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गोरीचेवा टी.जी., सुल्तानोवा ए.एस. मानसिक विकारों का सेंसरिमोटर सुधार
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ज़वादेंको एन.आई. बच्चे को कैसे समझें: अति सक्रियता और ध्यान अभाव विकार वाले बच्चे। -
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कटेवा एल.आई., तैयारी समूह में सुधारात्मक और विकासात्मक कक्षाएं
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रोमानोव ए.ए. व्यवहारिक और भावनात्मक विकारों के लिए निर्देशित खेल चिकित्सा
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5-7 वर्ष के बच्चों के साथ एक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के शिक्षक-मनोवैज्ञानिक द्वारा समूह विकासात्मक पाठ का सारांश "हथेलियों में सूर्य"
कनीज़ेवा ल्यूडमिला इवानोव्ना, शैक्षिक मनोवैज्ञानिक, एमबीडीओयू "किंडरगार्टन नंबर 163" संयुक्त प्रकार, बरनौल शहर, अल्ताई क्षेत्र।सामग्री का विवरण:वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के भावनात्मक और व्यक्तिगत क्षेत्र के विकास के लिए मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक पाठ तैयार किया जाता है। समूह में बच्चों की संख्या 8-10 लोग हैं, पाठ की अवधि 25 मिनट है। यह सामग्री शैक्षिक मनोवैज्ञानिकों और पूर्वस्कूली शिक्षकों के लिए रुचिकर हो सकती है।
लक्ष्य:रंगों के साथ काम करके भावनात्मक और व्यक्तिगत क्षेत्र का विकास।
कार्य:
o एक मैत्रीपूर्ण और आरामदायक माहौल बनाएं, समूह की सकारात्मक भावनात्मक एकता बनाएं;
o रचनात्मक कल्पना को उत्तेजित करें;
o हाथों की ठीक मोटर कौशल विकसित करना;
o स्वैच्छिक ध्यान और दृढ़ता विकसित करें।
उपकरण:भावनाओं के चित्रलेख, कागज़ का सूरज (किरणों के बिना), व्हाटमैन पेपर, कागज़ की हथेलियाँ, पेंट, ब्रश, गोंद, शांत संगीत।
पाठ की प्रगति:
मनोवैज्ञानिक बच्चों को एक घेरे में खड़े होने के लिए आमंत्रित करता है।
1. परिचयात्मक भाग.
अभिवादन
मनोवैज्ञानिक:बच्चों, चलो नमस्ते कहें, लेकिन चलो अनोखे तरीके से नमस्ते कहें, सबसे पहले हमारे हाथ नमस्ते कहेंगे (वृत्त के मध्य में एक दूसरे के हाथ स्पर्श करें), फिर पैर, अब पीठ।
"सूरज, कंकड़, बाड़" सुधारात्मक और विकासात्मक अभ्यास(स्वैच्छिक ध्यान का विकास)
मनोवैज्ञानिक:अपनी बाहों को ऊपर उठाएं और अपनी उंगलियों को चौड़ा करें - यह सूरज है, अपनी मुट्ठी बांधें - ये कंकड़ हैं, दोनों हाथों को एक साथ रखें - यह एक बाड़ है। अब, ध्यान दें! मैं शब्द कहता हूं और आप उसके अनुसार हाथ जोड़ते हैं। (गति धीरे-धीरे तेज हो जाती है).
2. मुख्य भाग.
बातचीत
बच्चे एक गोल मेज पर बैठते हैं।
मनोवैज्ञानिक:दोस्तों, आज आपका मूड क्या है? मेज पर रखे भावनाओं के प्रतीकों को देखें और अब जो आपको सबसे अच्छा लगे उसे चुनें। आइए एक-दूसरे से साझा करें कि आज हम इस मूड में क्यों हैं।
बच्चे बारी-बारी से बताते हैं कि उन्होंने यह चित्रलेख क्यों चुना।
मनोवैज्ञानिक:आपको क्या लगता है हमारे पास क्या है:
जल्दी उठना, देर से सोना,
खूब चमकता है, तपता है
बच्चे:सूरज!
मनोवैज्ञानिक:यह सूरज आज हमसे मिलने आया (बिना किरणों वाला सूरज दिखाता है)आपको क्या लगता है इस सूरज में क्या कमी है?
बच्चे:किरणें!
मनोवैज्ञानिक:आइए हमारे सूर्य को उसकी किरणों से चमकने में मदद करें! आपके अनुसार यह कैसे किया जा सकता है?
सभी उत्तर विकल्पों पर चर्चा की गई है।
"मैत्री" फिंगर जिम्नास्टिक
हमारे समूह में मित्र (उंगलियाँ जुड़ गईं)
लड़कियों और लड़कों। (महल में, कई बार)
हम आपसे दोस्ती करेंगे
छोटी उँगलियाँ.
एक दो तीन चार पांच (उंगलियां, छोटी उंगली से शुरू होकर, बारी-बारी से एक दूसरे से जुड़ी होती हैं)
हम गिनना शुरू करते हैं.
एक दो तीन चार पांच
हमने गिनती पूरी कर ली है (हाथ नीचे करो, हाथ मिलाओ)
"सूर्य को प्रकाश देना" सुधारात्मक एवं विकासात्मक कार्य(विकास फ़ाइन मोटर स्किल्सहाथ, रचनात्मक कल्पना)।
मनोवैज्ञानिक:आइए अपने सूरज को चमकदार और चमकीला बनाने के लिए, उसे असाधारण किरणें दें, अपनी गर्मी का एक टुकड़ा सूरज के साथ साझा करें?
मनोवैज्ञानिक कागज़ की हथेलियाँ देता है।
मनोवैज्ञानिक:मेरा सुझाव है कि आप इस हथेली पर अपनी कलम का निशान बनाएं और इसे अपने पसंदीदा रंग से रंग दें। ये हमारे सूरज की किरणें होंगी.
हम सूरज को व्हाटमैन पेपर की एक शीट पर रखेंगे और आप में से प्रत्येक उस पर किरण के आकार की हथेलियाँ चिपकाएगा।
बच्चे अपना काम संगीत (शांत संगीत, या प्रकृति की ध्वनि) के साथ करते हैं।
मनोवैज्ञानिक सूरज को व्हाटमैन पेपर के एक टुकड़े के बीच में रखता है, और बच्चे, तैयार होने पर, किरणों के बजाय अपनी हथेलियों को चिपका देते हैं।
3. अंतिम भाग.
मनोवैज्ञानिक:तुम क्या सोचते हो बच्चों, हमारे सूरज का मूड क्या है? आपने ऐसा निर्णय क्यों लिया?
यह शब्द हर बच्चे को दिया जाता है।
मनोवैज्ञानिक:क्या आपको पाठ पसंद आया? आपको सबसे ज़्यादा क्या पसंद आया? क्यों?
प्रत्येक बच्चे को एक शब्द दिया जाता है, मनोवैज्ञानिक भी प्रत्येक बच्चे की उपलब्धियों पर ध्यान देते हुए अपनी राय व्यक्त करता है।
विदाई की रस्म
बच्चे हाथ पकड़कर एक घेरे में खड़े होते हैं।
मनोवैज्ञानिक:आइए हाथ मिलाने के माध्यम से अपनी गर्मजोशी का एक टुकड़ा अपने पड़ोसी तक पहुंचाएं अच्छा मूड. आइए अब एक स्वर में एक दूसरे को "अलविदा" कहें!
एकीकृत पाठ का सारांश
पुराने समूह में
"तीन सूअर"
संकलित: शैक्षिक मनोवैज्ञानिक गोरोखोवा एस.ए.
संगीत निर्देशक
गोर्युशिना ओ.एफ.
मनोविज्ञान पर पाठ का सारांश "द थ्री लिटिल पिग्स"
लक्ष्य: पुराने प्रीस्कूलरों के भावनात्मक क्षेत्र का विकास।
कार्य:
- और पहचानने की क्षमता को मजबूत करेंज़ाहिर करना भावनात्मक स्थितिचेहरे के भावों में.
- मौखिक रूप से बोलने और दूसरों की भावनाओं पर पर्याप्त रूप से प्रतिक्रिया देने की क्षमता में सुधार करें।
पाठ के लिए सामग्री:
- "भावनाओं की टोकरी"
- कार्टून से संगीत संगत बच्चों के गाने। - दुनिया में हर किसी को एक घर की जरूरत होती है।
- भावनाओं का फूल
- प्लास्टिक मॉड्यूल
- प्रस्तुति
- आईना
- इमोटिकॉन
- परी कथा "द थ्री लिटिल पिग्स" से चित्रण
प्रारंभिक काम:
- बुनियादी भावनाओं से परिचित होना: भय, खुशी, आश्चर्य, क्रोध, घृणा।
- संगीत रचनाएँ सुनना (वीडियो अनुक्रमों की प्रस्तुति के बिना)
- मनोवैज्ञानिक खेल और व्यायाम, क्रॉस मूवमेंट का संचालन करना।
पाठ की प्रगति
मनोवैज्ञानिक:
दोस्तों, हॉल में आओ, उन जगहों पर बैठो जो तुम्हारे लिए आरामदायक हों।
मैं तुम्हें देखने के लिए खुश हूँ! तुम कैसा महसूस कर रहे हो?
आपके सामने एक मूड टोकरी है, टोकन को उस टोकरी में रखें जो आपके मूड से मेल खाता हो (उदाहरण के लिए: मैं अच्छे मूड में हूं, मैं टोकन को "अच्छे मूड" टोकरी में रखूंगा)।
मनोविज्ञानी . मैं भी अच्छे मूड में हूं, और मैं अपनी मुस्कान आप तक पहुंचाना चाहता हूं (मनोवैज्ञानिक मुस्कुराता है, बगल में)। खड़ा बच्चा, यह बच्चा अपने पड़ोसी को देखकर मुस्कुराता है, आदि)।
अब तबियत कैसी है आपकी?
(बच्चों के उत्तर)
मनोवैज्ञानिक: - दोस्तों, हमारा मूड हमारे कार्यों पर निर्भर करता है कि हम क्या करते हैं और कैसे करते हैं। बदले में, हमारा मूड दूसरों के मूड को प्रभावित करता है, और वे विभिन्न भावनाओं का अनुभव करते हैं।
दोस्तों, क्या आप जानते हैं भावनाएँ क्या होती हैं? (बच्चों के उत्तर)
- आपको क्या लगता है हम आज क्या करेंगे? हम किस बारे में बात करने जा रहे हैं? (बच्चों के उत्तर)
- दोस्तों, अब हम "भावनाओं" की भूमि की यात्रा पर जा रहे हैं। हमें यात्रा करने के लिए परिवहन की आवश्यकता होती है। आपने किस परिवहन का उपयोग किया? आइए एक परी ट्रेन बनाएं। एक दूसरे के पीछे खड़े हो जाएं, सामने वाले व्यक्ति को बेल्ट से पकड़ लें। जादुई शब्दों से चल सकेगी हमारी ट्रेन:
हमारी जादुई ट्रेन
वह अपने सभी दोस्तों को आगे ले जाता है...
(बच्चे शब्द कहते हैं और ट्रेलर होने का नाटक करते हुए एक घेरे में चलते हैं)।
व्यायाम "किस भावना को दर्शाया गया है"
मनोवैज्ञानिक: दोस्तों, स्क्रीन पर देखो, यहाँ किन भावनाओं को दर्शाया गया है?
(बच्चों के उत्तर)
व्यायाम "मिरर"
बच्चों को दर्पण के सामने भावनाओं (क्रोध, खुशी, उदासी, आश्चर्य) को चित्रित करने के लिए कहा जाता है।
मनोवैज्ञानिक: ओह! दोस्तो! आप सुनते हैं? यह कौन है? आपका क्या नाम है?
(निफ़-निफ़)
दोस्तों, निफ़-निफ़ किस परी कथा से है?
(बच्चों के उत्तर)
आइए परी कथा "द थ्री लिटिल पिग्स" को याद करें, इस काम के चित्रों को देखें और निर्धारित करें कि पिगलेट में क्या भावनाएँ हैं।
(बच्चे परी कथा के चित्र देखते हैं और मनोवैज्ञानिक के प्रश्नों का उत्तर देते हैं)।
निफ-निफ रोने लगती है
मनोवैज्ञानिक: यह क्या है, क्या हुआ?
निफ़-निफ़: भेड़िये ने मेरा घर तोड़ दिया!
मनोवैज्ञानिक: चिंता मत करो! दोस्तों और मैं आपकी मदद करेंगे!
खेल "निफ़-निफ़ के लिए घर"
(बच्चे संगीत की धुन पर सुअर के लिए घर बनाते हैं)
मनोवैज्ञानिक: और अब, दोस्तों, मैं आपको संगीत कक्ष में आमंत्रित करता हूं ताकि आप सीख सकें कि संगीत एक असाधारण जादूगर है, यह हमारी भावनाओं को प्रभावित कर सकता है।
संगीत निर्देशक:कवि कविताएँ लिखते हैं, और कलाकार चित्र बनाते हैं, लेकिन हम संगीत रचना करने वालों को क्या कहते हैं? (बच्चों के उत्तर) आप किन संगीतकारों को जानते हैं? (ग्लिंका, प्रोकोफिव)।
संगीतकार के चित्र को देखें और उसका अंतिम नाम याद रखें... यह सही है, यह प्योत्र इलिच त्चिकोवस्की है। आपने उनकी कौन सी रचनाएँ सुनी हैं? (लकड़ी के सैनिकों का मार्च)। संगीत के सभी टुकड़ों का मूड अलग-अलग होता है क्योंकि उनकी ध्वनि अलग-अलग होती है। संगीत का मिजाज और चरित्र संगीत कार्य के नाम के अनुसार बदलता है। आज हम पी. त्चिकोवस्की के नए काम "वाल्ट्ज ऑफ द फ्लावर्स" से परिचित होंगे। इसे ध्यान से सुनो और मुझे बताओ कि यह संगीत किन भावनाओं को जागृत करता है (एक अंश सुनो)। संगीत हल्का, रोमांचक, पारदर्शी, कोमल, नृत्य करने योग्य है) संगीतकार, इस संगीत को लिखते हुए, अपनी मनोदशा, अपने अनुभवों को ध्वनियों और नोट्स के साथ व्यक्त करना चाहता था।
क्या आप लोग इस संगीत पर नृत्य करना चाहते हैं? (बच्चों के उत्तर)
आइए हमारे घास के मैदानों में उगने वाले फूलों को लें और वाल्ट्ज पर नृत्य करें (बच्चे संगीत निर्देशक के बाद आंदोलनों को दोहराते हैं)।
संगीत निर्देशक:दोस्तों, आइए निफ़-निफ़ फूल दें (बच्चे टोकरी में फूल डालते हैं)
संगीत निर्देशक:दोस्तो! क्या आपको कोई अजीब आवाज सुनाई देती है? ओह, यह कौन है?
जोकर गोशा: हैलो दोस्तों! मुझे गुप्त रूप से पता चला कि कोई बुरे मूड में है! इसे ठीक करने की आवश्यकता है!
खेल "जादुई फूल"
जोकर गोशा: मेरे पास आपके लिए एक जादुई गुलदस्ता है! अब हम प्रत्येक फूल के मूल भाग पर एक स्माइली चेहरा चिपका देंगे!
(बच्चे जोकर का कार्य करते हैं)
जोकर गोशा: देखना! हमारा क्या है सुंदर गुलदस्ताइसने काम किया!
मैं यह गुलदस्ता आपके समूह को देता हूं ताकि आपका और आपके शिक्षकों का मूड हमेशा अच्छा रहे!
पूर्व दर्शन:
वी तैयारी स्कूल समूह
"आइए शांति से रहें"
नगर स्वायत्त प्रीस्कूल शैक्षिक संस्थाबाल विकास केंद्र - किंडरगार्टन नंबर 309
बश्कोर्तोस्तान गणराज्य के ऊफ़ा के शहरी जिले का ओक्टाबर्स्की जिला
"आइए शांति से रहें"
लक्ष्य: बच्चों के मानसिक और व्यक्तिगत विकास, उनके आत्म-ज्ञान और अन्य बच्चों की भावनाओं को समझने को बढ़ावा देना।
कार्य: बच्चों में एक समूह से जुड़े होने की भावना, संपर्क स्थापित करने और बनाए रखने, सहयोग करने और समाधान करने की क्षमता विकसित करना जारी रखें संघर्ष की स्थितियाँ, सहकर्मी समूह में किसी के "मैं" के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण बनाना जारी रखें, सामाजिक मान्यता के लिए बच्चे की आवश्यकता में सामंजस्य बिठाएं, और उसे अपनी भावनात्मक भावनाओं के प्रति जागरूक रहना सिखाएं।
उपकरण: गाने की रिकॉर्डिंग के साथ टेप रिकॉर्डर " एक सच्चा दोस्त"(एम. प्लायत्सकोवस्की के शब्द, बी. सेवलीव का संगीत)
पाठ की प्रगति
मनोवैज्ञानिक. नमस्ते बच्चों! आज तुम्हें देखकर मुझे बहुत खुशी हुई. मैं आज आपको असामान्य तरीके से नमस्ते कहने के लिए आमंत्रित करना चाहता हूं और आपको एक मिनट में अधिक से अधिक बच्चों से हाथ मिलाने का काम देना चाहता हूं, जबकि आप एक-दूसरे को कई बार नमस्कार कर सकते हैं। अपने हाथ मिलाने की गिनती करें, और फिर हम तुलना करेंगे कि किसने दूसरे से कितनी बार हाथ मिलाया।
मैं हमारी बैठक जारी रखना चाहता हूं और आपको एक अद्भुत गीत सुनने के लिए आमंत्रित करना चाहता हूं। ("सच्चा दोस्त" गाना बजता है।) लोग साथ गा सकते हैं।
पक्की दोस्ती नहीं टूटेगी,
बारिश और बर्फ़ीले तूफ़ान के अलावा नहीं आएगा।
मुसीबत में दोस्त आपका साथ नहीं छोड़ेगा,
वह ज़्यादा नहीं पूछेगा, -
असली मतलब यही है
सच्चा दोस्त!
हम झगड़ेंगे और सुलह करेंगे,
"पानी मत गिराओ!" - आसपास के सभी लोग फुसफुसाते हैं।
दोपहर या आधी रात को
एक दोस्त बचाव के लिए आएगा, -
असली मतलब यही है
सच्चा दोस्त!
एक दोस्त हमेशा मेरी मदद कर सकता है,
अगर अचानक कुछ हो जाए.
किसी को जरूरत पड़ना
कठिन समय में -
असली मतलब यही है
सच्चा दोस्त!
मनोवैज्ञानिक. क्या आपका कोई अच्छा दोस्त है? आपको ऐसा क्यों लगता है कि यह अच्छा है? और आप अपने उस मित्र को कैसा देखना चाहेंगे जिसके बारे में यह गीत गाया गया है? लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आपको स्वयं अपने मित्र के साथ वैसा ही व्यवहार करना चाहिए जैसा आप चाहते हैं कि आपके साथ किया जाए। लोक ज्ञानकहता है: "मुझे बताओ कि तुम्हारा दोस्त कौन है, और मैं तुम्हें बताऊंगा कि तुम कौन हो।" आपका मूल्यांकन आपके दोस्तों के कार्यों से किया जाता है। इसलिए, यदि आपका दोस्त अयोग्य कार्य करता है, तो उसे एक बेहतर इंसान बनने में मदद करें। सबसे अच्छा दोस्तआपके प्रियजन भी आपके जीवन का हिस्सा बन सकते हैं: माता-पिता, भाई, बहन, दादा-दादी। वे तुमसे प्यार करते हैं, तुम उन्हें प्रिय हो। उनके साथ प्यार, दयालुता से पेश आएं और आप सच्चे दोस्त बन जाएंगे। यह अच्छा है जब समूह में आप एक-दूसरे के साथ मित्रतापूर्ण व्यवहार करते हैं। आइए आज जानें कि यह कैसे करना है। हम एक टीम बनना सीखेंगे.
खेल "होमोस्टेट"
मनोवैज्ञानिक. एक घेरे में बैठें. तुममें से प्रत्येक को अपनी मुट्ठी बंद करने दो और, मेरे आदेश पर, "अपनी उंगलियां बाहर निकालो।" आपको यह सुनिश्चित करने का प्रयास करना चाहिए कि सभी प्रतिभागी समान संख्या में उंगलियां "बाहर फेंकें"। जब तक हम इस लक्ष्य तक नहीं पहुँच जाते तब तक खेल जारी रहेगा। आँख झपकाना या शब्दों से बातचीत करना मना है। (बच्चे कार्य पूरा करते हैं)।
खेल "जीवित मूर्तिकला"
मनोवैज्ञानिक. अब चलो थोड़ा सपना देखें. आज हम सब मिलकर एक बड़ी मूर्ति बनाएंगे। सबसे बहादुर को केंद्र में आने दो। वह कोई ऐसा पद लेगा जो उसके लिए आरामदायक हो। अगला उसके साथ ऐसी जगह पर जुड़ेगा जहां बहुत खाली जगह हो, और किसी तरह का पोज भी लेगा। जिसके बाद एक तीसरा उनके साथ जुड़ जाएगा. फिर पहला व्यक्ति सावधानी से "मूर्तिकला" से बाहर निकल जाएगा, और चौथा कोई खाली जगह ले लेगा सामान्य समूहऔर इसी तरह। (मनोवैज्ञानिक पूरे अभ्यास में एक "मूर्तिकार" की भूमिका निभाता है; बच्चों को यह पता लगाने में मदद मिलती है कि रचना कैसी दिखती है।)
खेल "स्याम देश के जुड़वां बच्चे"
मनोवैज्ञानिक. सच्चे दोस्त अक्सर एक दूसरे से मिलते हैं। वे सब कुछ एक साथ करते हैं. अब यह हमारा इंतजार कर रहा है एक नया खेल. अपना स्वयं का साथी खोजें. एक दूसरे की कमर के चारों ओर एक हाथ रखते हुए, कंधे से कंधा मिलाकर खड़े रहें। अब आप "स्याम देश के जुड़वां बच्चे" बन गए हैं, आपके दो सिर, तीन पैर, एक धड़, दो हाथ हैं। (तीसरे पैर को अनुकूल बनाने के लिए इसे रस्सी से बांधा जा सकता है)।मेरा सुझाव है कि आप इस तरह चलें, घूमें, लेटें, खड़े हों, कूदें, रेंगें... जिस जोड़ी की सभी गतिविधियां समन्वित होंगी, वह जीतेगी।(बच्चे कार्य पूरा करते हैं)।
खेल "बिल्डिंग नंबर"
मनोवैज्ञानिक. क्या आप जानते हैं कि एक दोस्त के साथ मिलकर आप न केवल मूर्तियां बना सकते हैं, खेल सकते हैं, बल्कि गणित भी कर सकते हैं? अब मैं तुम्हें यह सिद्ध करके दिखाऊंगा। मैं 10 तक गिनूंगा, और इस दौरान आपको पंक्ति में खड़ा होना होगा ताकि आपको 1, 2, 3, आदि संख्याओं की रूपरेखा मिल जाए।(बच्चे कार्य पूरा करते हैं)।
खेल "टाइपराइटर"
मनोवैज्ञानिक. अब मैं आप सभी को पत्रों वाले कार्ड बाँटूँगा। सभी को अपने अक्षरों के नाम बताएं। अब हम शब्द छापेंगे. मैं शब्द का नाम बताऊंगा, और आप "प्रिंट" करेंगे, अर्थात, आप में से प्रत्येक अपने पत्र को एक के बाद एक सख्ती से थपथपाएगा। अब हम वाक्य छापेंगे. ऐसा करने के लिए, आपको शब्दों के बीच के विरामों को एक साथ पटकना होगा। सुनो, मैं तुम्हें एक कविता सुनाऊंगा:
घंटी वाला घर
हरी-भरी पहाड़ी के नीचे एक छोटा सा पुराना घर है।
प्रवेश द्वार पर चांदी से सजी एक घंटी लटकी हुई है।
और यदि तुम उसे धीरे से, चुपचाप बुलाओ, तो मेरा विश्वास करो,
कि घर में एक बूढ़ी औरत जागेगी, एक भूरे बालों वाली बूढ़ी औरत,
और वह तुरंत दरवाज़ा खोल देगा. बुढ़िया स्नेहपूर्वक कहेगी:
अंदर आओ, शरमाओ मत, मेरे दोस्त, वह समोवर को मेज पर रखेगा,
एक पाई ओवन में बेक की जाएगी.
और वह अँधेरा होने तक तुम्हारे साथ चाय पिएगा।
और पुराना वाला अच्छी परी कथावह तुम्हें बता देगी.
लेकिन अगर, लेकिन अगर, लेकिन अगर आप इस आरामदायक घर में हैं
तुम अपनी मुट्ठी पीटने लगते हो, तुम बजने लगते हो और गरजने लगते हो,
तब यह कोई बूढ़ी औरत नहीं होगी जो आपके पास आएगी, बल्कि बाबा यगा,
और आप परियों की कहानियां नहीं सुनेंगे, और आप पाई नहीं देखेंगे।
(कविता पढ़ने के बाद, आपको बच्चों के साथ चर्चा करने की ज़रूरत है कि कविता के दूसरे भाग में वह दयालु बूढ़ी औरत क्यों नहीं थी जो बच्चे के पास आई थी, लेकिन बाबा यगा)।
बच्चे "अलाव" के चारों ओर कालीन पर एक घेरा बनाकर बैठते हैं। "गर्मी है" के आदेश पर बच्चों को "आग" से दूर जाना चाहिए और "हाथ जमे हुए हैं" के आदेश पर उन्हें अपने हाथों को "आग" की ओर बढ़ाना चाहिए। आदेश पर "ओह, कितनी बड़ी आग है" - खड़े हो जाओ और अपनी भुजाएँ हिलाओ, आदेश पर "आग दोस्ती और मज़ा लेकर आई" - हाथ पकड़ो और "अलाव" के चारों ओर चलो। फिर खेल मुख्य बच्चे द्वारा खेला जाता है।(गेम के अंतिम चरण में आप संगीत रिकॉर्डिंग का उपयोग कर सकते हैं)
व्यायाम "कछुआ"
मनोवैज्ञानिक कमरे की एक दीवार पर है, बच्चे दूसरी दीवार पर हैं। मनोवैज्ञानिक के संकेत पर, बच्चे छोटे कछुए होने का नाटक करते हुए धीरे-धीरे विपरीत दीवार की ओर बढ़ने लगते हैं। किसी को भी रुकना और हड़बड़ी नहीं करनी चाहिए. 2-3 मिनट के बाद, मनोवैज्ञानिक एक संकेत देता है, जिससे सभी प्रतिभागी रुक जाते हैं। जो अंतिम स्थान पर रहता है वह जीतता है। फिर मनोवैज्ञानिक समूह के साथ व्यायाम करने में आने वाली कठिनाइयों पर चर्चा करता है।
संज्ञानात्मक व्यायाम "चादयालुता का शा"
मनोवैज्ञानिक. “आराम से बैठो, अपनी आँखें बंद करो। अपने सामने अपने पसंदीदा कप की कल्पना करें। मानसिक रूप से इसे अपनी दयालुता से भरपूर भर दें। कल्पना कीजिए कि आपके बगल में किसी और का कप खाली है। अपनी दयालुता का प्याला इसमें डालो। पास में एक और खाली प्याला है, एक और और दूसरा... अपने प्याले से दयालुता को खाली प्याले में डालो। खेद मत करो! अब अपने कप में देखो. क्या यह खाली है, भरा हुआ है? इसमें अपनी दयालुता जोड़ें. आप अपनी दयालुता दूसरों के साथ साझा कर सकते हैं, लेकिन आपका प्याला हमेशा भरा रहेगा।
अपनी आँखें खोलें। शांति और आत्मविश्वास से कहें, "यह मैं हूं!" मेरे पास दयालुता का ऐसा प्याला है!
विश्राम "विश्राम मुद्रा"
बच्चों को अपने हाथों को घुटनों पर रखकर एक घेरे में आराम से बैठाना जरूरी है।
मनोविज्ञानी शेष सूत्र का उच्चारण धीरे-धीरे, शांत स्वर में, लंबे विराम के साथ करता है।
हर कोई नाच सकता है, कूद सकता है, दौड़ सकता है, चित्र बना सकता है,
लेकिन हर कोई अभी तक नहीं जानता कि आराम कैसे करें।
हमारे पास इस तरह का एक खेल है - बहुत आसान, सरल,
गति धीमी हो जाती है, तनाव गायब हो जाता है...
और यह स्पष्ट हो जाता है - विश्राम सुखद है!
मनोवैज्ञानिक. हमारी बैठक ख़त्म हो रही है. हमें बताएं कि हमारी मुलाकात के दौरान आपने किन भावनाओं का अनुभव किया।
हाथों को पकड़ना। एक-दूसरे को देखें और एक-दूसरे को अपनी दयालु मुस्कान दें।
फिर मिलते हैं!
पूर्व दर्शन:
मनोविज्ञान पाठ नोट्समध्य समूह में
« लड़के और जानवर»
संकलित: शैक्षिक मनोवैज्ञानिक गोरोखोवा एस.ए.
नगर स्वायत्त पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान, बाल विकास केंद्र - किंडरगार्टन नंबर 309
बश्कोर्तोस्तान गणराज्य के ऊफ़ा के शहरी जिले का ओक्टाबर्स्की जिला
"लोग और जानवर"
लक्ष्य: वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों में चिंता, चिड़चिड़ापन, मोटर बेचैनी के स्तर को कम करना, संचार में आने वाली बाधाओं पर काबू पाना।
कार्य:
"" भावनात्मक और मांसपेशियों के तनाव से राहत;
"" संचार कौशल का विकास, समूह में काम करने की क्षमता;
"" एक सकारात्मक आत्म-अवधारणा का गठन, आत्म-सम्मान में वृद्धि;
"" आंदोलनों, ध्यान, कल्पना, धारणा के समन्वय का विकास;
"" शर्मीलेपन, अलगाव, अनिर्णय पर काबू पाना, व्यवहार संबंधी विचलन का सुधार;
"" भावनात्मक रूप से अभिव्यंजक आंदोलनों और भाषण का विकास।
पाठ के लिए सामग्री: स्टफ्ड टॉयज, शांत और प्रसन्न नृत्य संगीत की रिकॉर्डिंग, घरेलू और जंगली जानवरों को चित्रित करने वाले चित्रों का एक सेट।
परिचयात्मक भाग
दोस्तों, हम आपके साथ गेम रूम में एकत्र हुए हैं। आपको क्या लगता है?
(बच्चों के उत्तर: "खेलें, अध्ययन करें...")
आइए खेल के नियम बनाएं ताकि हर कोई आनंदपूर्वक, आनंदपूर्वक और प्रसन्नता से खेल सके।
मैं निम्नलिखित नियम प्रस्तावित करता हूं: “आप नहीं कर सकते: लड़ो, धक्का दो, या लोगों को नाम से बुलाओ। आप कर सकते हैं और करना भी चाहिए: एक साथ खेलें और आनंद लें)
1. व्यायाम "अभिवादन"।
प्रस्तुतकर्ता कहता है: “आज हम एक साथ खेलेंगे। के परिचित हो जाओ। ऐसा करने के लिए आपको एक घेरे में खड़ा होना होगा। हर कोई बारी-बारी से दाहिनी ओर अपने पड़ोसी को एक फूल देगा और कहेगा: "हैलो माशा!"
मुख्य हिस्सा
दोस्तो! यह किसका घर है? घर में कौन रहता है?
हिरण और खरगोश
वे हमारे साथ खेलना चाहते हैं
खेल "हिरण का एक बड़ा घर है"
"दस्तक दस्तक
शैक्षिक खेल "जंगली और घरेलू जानवर"।
बच्चे कुर्सियों पर घेरा बनाकर बैठते हैं।
प्रस्तुतकर्ता उन्हें यह याद रखने के लिए आमंत्रित करता है: कौन जंगली जानवर हैं, कौन घरेलू जानवर हैं। उन्हें ऐसा क्यों कहा जाता है? फिर बच्चों को खेल खेलने के लिए आमंत्रित किया जाता है।
प्रस्तुतकर्ता कहता है: "दोस्तों, जब मैं तुम्हें घरेलू जानवरों की तस्वीरें दिखाऊं, तो तुम्हें अपने घुटनों पर ताली बजानी चाहिए, और जब तुम जंगली जानवरों को देखो, तो तुम्हें अपने पैर पटकने चाहिए।"
फ़िंगर जिम्नास्टिक: “रवि। कंकड़। बाड़"
(पाठ के साथ आंदोलनों की नकल)। अग्रणी:
"एक दो तीन चार पांच। हम खेलना शुरू करते हैं.
देखो, जम्हाई मत लेना और मेरे पीछे मत दोहराना
अब मैं तुम्हें सब कुछ बताऊंगा और उसी समय तुम्हें दिखाऊंगा।
सूर्य (हथेलियाँ एक दूसरे के करीब, उंगलियाँ फैली हुई)
पक्ष, सूरज की किरणों की तरह);
कंकड़ (उंगलियाँ मुट्ठी में बंधी हुई);
बाड़ (दोनों हाथों की हथेलियाँ एक दूसरे के करीब हैं, उंगलियाँ फैली हुई हैं)।
आउटडोर खेल "पेंगुइन"।
प्रस्तुतकर्ता कहता है: “दोस्तों, पृथ्वी ग्रह पर कई अलग-अलग कीड़े, जानवर और पक्षी रहते हैं। पेंगुइन ठंडे उत्तर में बहुत दूर रहते हैं। क्या आप जानते हैं कि यह कौन है? क्या आपने कभी उन्हें देखा है? "(बच्चों के उत्तर)। इसके बाद, प्रस्तुतकर्ता एक खिलौना और पेंगुइन की एक तस्वीर प्रदर्शित करता है। “वे आपकी तरह ही खेलना और दोस्त बनाना जानते हैं। दिन में वे मौज-मस्ती करते हैं, नाचते-गाते हैं। और जब रात आती है और बहुत ठंड हो जाती है, तो वे एक दूसरे को जमने से बचाने में मदद करते हैं। फिर वे एक झुंड में इकट्ठा होते हैं, एक-दूसरे के करीब आते हैं, एक-दूसरे को अपनी गर्मजोशी से गर्म करते हैं।”
"चलो एक खेल खेलते हैं। कल्पना कीजिए कि आप छोटे पेंगुइन हैं। दिन के दौरान, पेंगुइन चलते हैं, हर्षित संगीत की धुन पर "पेंगुइन की तरह" चलते हैं। और जब रात आती है, तो वे आदेश का पालन करते हैं: “गर्म हो जाओ! "वे झुंड में इकट्ठा होते हैं।" (कई बार दोहराएँ).
विश्राम "जादुई नींद"।
यहां आप आसानी से, समान रूप से, समान रूप से, गहरी सांस ले सकते हैं।
तो एक हल्की सी हवा हमारे चेहरे को छू जाती है,
दीप्तिमान सूरज पेंगुइन को देखकर मुस्कुराता है।
एक अद्भुत सपना, लेकिन जागने का समय आ गया है। पेंगुइन अपनी आँखें खोलते हैं, खिंचाव करते हैं और खड़े हो जाते हैं।
अंतिम भाग
बिदाई. व्यायाम "हथेलियाँ"।
प्रस्तुतकर्ता कहता है: “दोस्तों! आज हमने कसरत करने और खेलने में बहुत अच्छा समय बिताया। आइए एक घेरे में खड़े हों और अलविदा कहते समय हाथ पकड़ें। मेरे शब्दों पर ध्यान दें:
“मेरे दोस्त की हथेली नरम और गर्म है। (बच्चे हाथ पकड़कर)
मैं अपने दोस्त का हाथ थोड़ा थपथपाऊंगा. (हाथों की गर्माहट पर ध्यान केंद्रित करते हुए, पास खड़े लोगों के हाथों को सहलाएं)
हमें अच्छा लगता है जब हम साथ होते हैं, करीब होते हैं,
हमें झगड़ने या लड़ने की ज़रूरत नहीं है! »
प्रस्तुतकर्ता: "अब आइए एक-दूसरे को कोरस में कहें, "धन्यवाद!" ""।
पूर्व दर्शन:
मनोविज्ञान पाठ नोट्स
प्रथम जूनियर मेंसमूह
"विजिटिंग द बन्नी"
संकलित: शैक्षिक मनोवैज्ञानिक गोरोखोवा एस.ए.
नगर स्वायत्त पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान, बाल विकास केंद्र - किंडरगार्टन नंबर 309
बश्कोर्तोस्तान गणराज्य के ऊफ़ा के शहरी जिले का ओक्टाबर्स्की जिला
बन्नी का दौरा करना।
लक्ष्य: समूह में भावनात्मक रूप से आरामदायक माहौल बनाना, आंदोलनों का समन्वय विकसित करना, हाथ मोटर कौशल, धारणा, ध्यान, कल्पना, प्राथमिक रंगों के बारे में ज्ञान को समेकित करना।
कार्य:
- संगीत सुनने के माध्यम से छात्रों में आत्म-नियमन विकसित करना।
- सकारात्मक भावनात्मक दृष्टिकोण का निर्माण, बच्चों के समूह की एकता।
सामग्री: ट्रेन, खिलौना खरगोश, विभिन्न रंगों के धनुष (संकीर्ण साटन रिबन), सीटी।
पाठ की प्रगति
हैलो दोस्तों! आज हम ट्रेन से घूमने चलेंगे. आइए अनुमान लगाएं कि आज हम किससे मिलने जा रहे हैं।
सर्दियों में - सफेद,
गर्मियों में - ग्रे,
चतुराई से कूदता है
गाजर बहुत पसंद है.
बेशक, यह एक खरगोश है, एक खरगोश एक भगोड़ा है। क्या हम उससे मिलने चलें? तो फिर जल्दी करो और ट्रेन पर चढ़ जाओ. बहुत-बहुत!
खेल "लोकोमोटिव"
लक्ष्य
खेल की प्रगति
दोस्तों, देखो हम किस रोएंदार, सुंदर खरगोश से मिलने आए हैं। चलो उसके साथ खेलें. मुझे दिखाओ कि खरगोश कैसा दिखता है, उसके कान कैसे होते हैं। और कान कैसे चलते हैं.
दोस्तों, आइए कल्पना करें कि हम खुद बन्नी में बदल गए हैं। आइए खरगोशों की तरह खेलें।
ग्रे खरगोश बैठा है | बैठना। |
और वह अपने कान हिलाता है। | अपनी हथेलियों से "कान" बनाएं और उन्हें हिलाएं। |
बन्नी के लिए बैठना ठंडा है - | अपनी बाहों को अपने कंधों के चारों ओर लपेटें। |
हमें अपने पंजे गर्म करने की जरूरत है। | अपनी हथेलियों को रगड़ें. |
एक दो तीन चार पांच, | अपने हाथ से ताली बजाएं। |
खरगोश के लिए खड़ा होना ठंडा है। | खड़े हो जाओ। |
खरगोश को कूदने की जरूरत है। | कूदना। |
किसी ने बन्नी को डरा दिया - | बैठ जाओ, अपने सिर को अपने हाथों से ढक लो। |
खरगोश कूदकर भाग गया। | दौड़ना। |
दोस्तों, बताओ, खरगोश के कान किस तरह के होते हैं?(लंबा, रोएंदार)पंजे के बारे में क्या? (संक्षिप्त) कितने हैं? (चार) उसकी पूँछ किस प्रकार की है?(छोटा, छोटा, गोल)उसके पास कितनी आँखें हैं?(दो) हमारे खरगोश को सजना-संवरना बहुत पसंद है, उसके पास अलग-अलग रंगों के धनुष भी हैं। आइए अपने खरगोश के लिए उपहार चुनें - उपहार। खरगोश के धनुष के समान रंग की वस्तुओं के लिए चारों ओर देखें। शाबाश, निकिता, मुझे बहुत सारी लाल वस्तुएँ, एक पर्दा, एक गेंद और एक किताब मिलीं। और कौन क्या खोजेगा? अब हम पीली वस्तुओं की तलाश कर रहे हैं।
दोस्तों, आइए याद करें कि हमने आज क्या किया? आप क्या लेना पसंद करते है? आपको क्या पसंद नहीं आया? आप अगली बार क्या करना चाहेंगे? धन्यवाद। आज हम बन्नी से मिलने गए। हमने खूब खेला, अलग-अलग रंगों की वस्तुओं की तलाश की और यहां तक कि खरगोश भी बन गए। और अब हमारे घर जाने का समय हो गया है, KINDERGARTEN. बल्कि हम एक छोटी सी ट्रेन बनाते हैं और चलते हैं. बहुत-बहुत! अलविदा, दोस्तों। फिर मिलते हैं।
ग्रन्थसूची
- ज़ुज़ुकोवा एम., सियोसेवा ओ. हम कितने अच्छे हैं! बच्चों के लिए पाठ नोट्स प्रारंभिक अवस्था // पूर्व विद्यालयी शिक्षा. - 2005. - नंबर 10. - साथ। 36-38.
- रोन्झिना ए.एस. अनुकूलन की अवधि के दौरान 2-4 वर्ष के बच्चों के साथ मनोवैज्ञानिक कक्षाएं पूर्वस्कूली संस्था. - एम.: निगोलीब, 2003. - 72 पी.
- त्सविंटार्नी वी.वी. हम अपनी उंगलियों से खेलते हैं - हम भाषण विकसित करते हैं - एम.: जेडएओ पब्लिशिंग हाउस सेंट्रपोलिग्राफ, 2003. - 32 पी।
पूर्व दर्शन:
मनोविज्ञान पाठ नोट्सदूसरे सबसे छोटे मेंसमूह
"मिश्का और उसके दोस्त"
संकलित: शैक्षिक मनोवैज्ञानिक गोरोखोवा एस.ए.
नगर स्वायत्त पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान, बाल विकास केंद्र - किंडरगार्टन नंबर 309
बश्कोर्तोस्तान गणराज्य के ऊफ़ा के शहरी जिले का ओक्टाबर्स्की जिला
टेडी बियर और उसके दोस्त
लक्ष्य: समूह में भावनात्मक रूप से आरामदायक माहौल बनाना, प्यार करने की इच्छा को बढ़ावा देना और जानवरों और खिलौनों की देखभाल करना, सहानुभूति विकसित करना, बच्चों के समूह में एकजुटता, आंदोलनों का समन्वय, हाथ मोटर कौशल, धारणा, ध्यान, कल्पना, मांसपेशियों में तनाव से राहत।
कार्य:
- संगीत सुनने के माध्यम से छात्रों में आत्म-नियमन विकसित करना।
सकारात्मक भावनात्मक दृष्टिकोण बनाना, बच्चों के समूह को एकजुट करना
सामग्री: ट्रेन, खिलौना भालू, सीटी, डिब्बे की छवियों वाली चादरें, गौचे, ब्रश।
हैलो दोस्तों! आज हम ट्रेन से घूमने चलेंगे. अंदाजा लगाइए कि आज हम किससे मिलने जा रहे हैं। मैं तुम्हें एक पहेली बताऊंगा, और तुम उसका अनुमान लगाने का प्रयास करोगे।
क्लब्ड पैर,
वह सर्दियों के दौरान मांद में सोता है,
अनुमान लगाओ और उत्तर दो
यह कौन है?
शाबाश दोस्तों, यह सही है। यह एक भालू है. गाड़ियाँ अधिक पसंद हैं। ट्रेन ठीक हो रही है. बहुत-बहुत!
खेल "लोकोमोटिव"
लक्ष्य : बच्चे को उसके नाम पर प्रतिक्रिया देना, साथियों के नाम याद रखना, प्रदर्शन और मौखिक निर्देशों के अनुसार कार्य करना सिखाएं।
खेल की प्रगति : एक वयस्क बच्चों को समझाता है कि अब वे ट्रेन खेलेंगे। मुख्य लोकोमोटिव स्वयं वयस्क होगा, और गाड़ियाँ बच्चे होंगे। वह बच्चों को एक-एक करके बुलाता है और जो कुछ हो रहा है उस पर भावनात्मक रूप से टिप्पणी करता है: मैं लोकोमोटिव बनूंगा, और तुम लोग गाड़ी बनोगे। पेट्या, मेरे पास आओ, मेरे पीछे खड़े हो जाओ, मेरी बेल्ट पकड़ो, इस तरह। अब वान्या यहाँ आओ, पेट्या के पीछे खड़े हो जाओ, उसे बेल्ट से पकड़ लो (अपने हाथ पेट्या की तरह बनाओ), आदि। सभी बच्चों के पंक्तिबद्ध हो जाने के बाद, "ट्रेन" चल पड़ती है। एक वयस्क, भाप इंजन "चुक-चुख, ऊ-ऊ-ऊ!" की हरकतों की नकल करते हुए, बच्चों को उन्हें दोहराने के लिए प्रोत्साहित करता है।
जैसे-जैसे खेल में महारत हासिल होगी, इसमें भाग लेने वाले बच्चों की संख्या बढ़ाई जा सकती है।
तो हम भालू से मिलने आये। भालू कहाँ रहता है? जंगल में, देवदार के जंगल में। दोस्तों, मुझे दिखाओ कि भालू को इस्त्री कैसे किया जाता है? वह कैसे चलता है?
और यहाँ हमारा भालू है।(बच्चों को खिलौना भालू दिखाओ)
दोस्तों, भालू के दोस्त मिलने आते हैं, वे कौन हैं?
बच्चों के उत्तर: बनी और हिरण
सही!
खरगोश और हिरण हमारे साथ खेलना चाहते हैं
खेल "हिरण का एक बड़ा घर है"
कविता के प्रत्येक वाक्यांश के लिए, एक अलग आंदोलन किया जाता है:
हिरण पर (हाथ सिर तक, हिरण के सींग की तरह)
घर बड़ा है ("घर" में आपके सिर के ऊपर हाथ)
वह देखता है (आंखों पर दाहिना हाथ)
आपकी खिड़की में (दोनों हाथों से, पहले लंबवत, फिर क्षैतिज रूप से, एक खिड़की चित्रित की गई है)
खरगोश (हथेलियाँ सिर की ओर, खरगोश के कान की तरह)
जंगल के माध्यम से दौड़ता है (अपने हाथों को मुट्ठी में बांधें, अपनी कोहनियों को मोड़ें, दौड़ने का नाटक करें)
उसके दरवाज़े पर दस्तक होती है: (मुक्के से "बाहर घूमने के लिए")
"दस्तक दस्तक
दरवाज़ा खोलो (दिखाओ कि दरवाज़ा कैसे खुलता है)
वहाँ जंगल में (दिखाएँ) अँगूठाकंधे पर वापस)
शिकारी दुष्ट है! (गुस्सैल चेहरा)
"हरे, हरे, भागो (खरगोश की फिर से छवि बनाओ)
मुझे अपना पंजा दो!” (हाथ दो)
- मिश्का बहुत खुश थी कि हम उनसे मिलने आये। दोस्तों, भालू से कौन प्यार करता है? भालू को कौन सहलाना चाहता है?(बच्चे चाहें तो आकर भालू को सहला सकते हैं)भालू, क्या तुम्हें बच्चे पसंद हैं?क्या आप उन्हें पालेंगे?(भालू बच्चों के सिर पर हाथ फेरता है)भालू, क्या तुम बच्चों को पकड़ लोगे?(भालू गुर्राता है और सकारात्मक सिर हिलाता है). के जाने आइए उसके पेट को धीरे से थपथपाएँ। आइए उसके साथ खेलें और देखें कि भालू हमें पकड़ पाता है या नहीं। अब भालू किसी को पकड़ लेगा. ओलेया या साशा...(बच्चे भाग जाते हैं, एक मनोवैज्ञानिक हाथों में खिलौना लेकर बच्चों को पकड़ लेता है)
दोस्तों, आइए याद करें कि हमने आज क्या किया? आप क्या लेना पसंद करते है? आपको क्या पसंद नहीं आया? धन्यवाद। आज हमारी मुलाक़ात देवदार के जंगल में एक भूरे भालू से हुई। और अब हमारे घर लौटने का समय हो गया है। अलविदा, भालू! दोस्तों चलो ट्रेन बनाते हैं और घर चलते हैं। बहुत-बहुत! अलविदा, दोस्तों। फिर मिलते हैं।
पूर्व दर्शन:
मनोविज्ञान पाठ नोट्स
वरिष्ठ समूह में
संकलित: शैक्षिक मनोवैज्ञानिक गोरोखोवा एस.ए.
नगर स्वायत्त पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान, बाल विकास केंद्र - किंडरगार्टन नंबर 309
बश्कोर्तोस्तान गणराज्य के ऊफ़ा के शहरी जिले का ओक्टाबर्स्की जिला
लक्ष्य: बच्चों के भावनात्मक क्षेत्र का विकास।
कार्य:
- भावनाओं को पहचानने, दिखाने, मौखिक रूप से इंगित करने और उन पर पर्याप्त प्रतिक्रिया देने की क्षमता को मजबूत करें।
- बच्चों के संचार कौशल में सुधार करें।
- दयालुता, सहानुभूति और भावनात्मकता विकसित करें।
सामग्री:
- विभिन्न मूड के संगीत की रिकॉर्डिंग के साथ टेप रिकॉर्डर।
- जादू की छड़ी।
- जादुई फूल.
पाठ की प्रगति:
बच्चे शांत धुन के साथ समूह में प्रवेश करते हैं, अपनी हथेलियों को छूकर एक-दूसरे का अभिवादन करते हैं और स्टैंड पर अपना मूड नोट करते हैं।
मनोवैज्ञानिक:
नमस्ते बच्चों! मुझे आपसे मिलकर बहुत ख़ुशी हुई और आप अच्छे मूड में आये।
1. खेल-व्यायाम "एक घेरे में मुस्कान बिखेरें"
मनोवैज्ञानिक. मैं भी अच्छे मूड में हूं, और मैं एक मंडली में अपनी मुस्कान आप तक पहुंचाना चाहता हूं (मनोवैज्ञानिक अपने बगल में खड़े बच्चे को देखकर मुस्कुराता है, यह बच्चा अपने पड़ोसी को देखकर मुस्कुराता है, आदि)।
अब तबियत कैसी है आपकी?
(बच्चों के उत्तर)
2. कविता "किंग बोरोविक" (वी. प्रिखोडको)
मनोवैज्ञानिक. एक कविता पढ़ता है.
राजा बोरोविक चल रहे थे
सीधे जंगल से होकर
उसने अपनी मुट्ठी हिला दी
और उसने अपनी एड़ी से क्लिक किया।
राजा बोरोविक अच्छे मूड में नहीं थे:
राजा को मक्खियों ने काट लिया था।
मनोवैज्ञानिक. राजा की मनोदशा क्या है?
(बच्चों के उत्तर)
तुमने कैसे अनुमान लगाया?
(बच्चों के उत्तर)
मनोवैज्ञानिक. वह एक कविता पढ़ता है और बच्चों से पाठ के अनुसार कार्य करने को कहता है।
मनोवैज्ञानिक. ओह, मुझे क्या करना चाहिए? कितने क्रोधी राजा! मुझे क्या मदद मिलेगी?
(बच्चों के उत्तर)
जादू की छड़ी!
3. खेल-व्यायाम "लेशा, लेशा घूमो, घूमो और मुस्कुराओ"
मनोवैज्ञानिक.
मनोवैज्ञानिक प्रत्येक बच्चे के कंधे को जादू की छड़ी से छूता है और कहता है: "लेशा, लेशा, घूमो, घूमो और मुस्कुराओ,"
लेशा 180 डिग्री घूमती है और मुस्कुराती है।
मनोवैज्ञानिक. बच्चों, आप क्रोध की भावनाओं से कैसे निपटते हैं?
बच्चे। हम खेल खेलते हैं "तुह - तिबी स्पिरिट", "सब्जियों के साथ शपथ", "क्रोध के पोखर से बाहर आओ", "क्रोध की थैली में जोर से चिल्लाओ"।
4. खेल-व्यायाम "स्थान बदलें"
मनोवैज्ञानिक. इस तरह बैठना, एक-दूसरे को देखना उबाऊ, उबाऊ है।
क्या यह दौड़ने और स्थान बदलने का समय नहीं है?
बच्चे और एक मनोवैज्ञानिक एक घेरे में कुर्सियों पर बैठते हैं।
मनोवैज्ञानिक कहते हैं: “हर कोई जिसके पास है नीली आंखें(कौन दयालु है, कौन लड़कियों की रक्षा करता है, आदि)।” नीली आंखों वाले बच्चे जगह बदलते हैं।
5. खेल "जादुई फूल"
मनोवैज्ञानिक. और आज सुबह मैं समूह में गया और नस्तास्या को देखा (मैं क्रोध की भावना वाली एक लड़की की तस्वीर दिखाता हूं)। वह सोफे पर अकेली बैठी थी. उसका मूड क्या है?
(बच्चों के उत्तर)
मनोवैज्ञानिक. यदि आप मेरी जगह होंगे तो क्या करेंगे?
बच्चे गुस्से में लड़की की मदद करने के विकल्प पेश करते हैं।
केंद्र में क्रोध की भावना के साथ नास्त्य की एक तस्वीर रखी गई है। बच्चे बारी-बारी से ऐसी पंखुड़ियाँ चुनते हैं जिनमें क्रोधित लड़की की मदद करने के विकल्पों वाली तस्वीरें होती हैं। जब जादू का फूल तैयार हो जाता है, तो मनोवैज्ञानिक बच्चों को अपनी आँखें बंद करने के लिए आमंत्रित करता है और एक क्रोधित लड़की की केंद्रीय तस्वीर को एक प्रसन्न लड़की में बदल देता है।
मनोवैज्ञानिक. आपको क्या लगता है चमत्कार क्यों हुआ?
(बच्चों के उत्तर)
6. खेल-व्यायाम "मुझे गले लगाओ"
मनोवैज्ञानिक. बच्चों, आपने कहा था कि जब कोई व्यक्ति गुस्से में हो तो आप उससे बात कर सकते हैं, उसे शांत कर सकते हैं, उसे दुलार सकते हैं, लेकिन जिसे आप चाहते हैं हम भी उसे दुलार दें।
एक शांत धुन बजती है. एक बच्चा कमरे के बीच में एक कुर्सी पर बैठता है, बाकी बच्चे उसे घेर लेते हैं और धीरे-धीरे उसकी बाहों, कंधों, पैरों आदि को सहलाते हैं।
मनोवैज्ञानिक. जब बच्चों ने आपको दुलार किया तो आपको कैसा लगा?
(बच्चों के उत्तर)
मनोवैज्ञानिक. यह विशेष रूप से सुखद था जब बच्चों ने शरीर के किस हिस्से को छुआ?
(बच्चों के उत्तर)
7.विश्राम "जादुई नींद"।
बच्चे कुर्सियों पर "आराम की स्थिति" में बैठते हैं: (पैर थोड़े अलग, हाथ घुटनों पर आराम से, पीठ तनावग्रस्त नहीं, आंखें बंद)। शांत, शांत संगीत चालू किया जाता है, जिसकी पृष्ठभूमि में प्रस्तुतकर्ता धीरे से कहता है:
“छोटे पेंगुइन बहुत थक गए हैं, वे इधर-उधर दौड़े, खूब खेले और अब आराम कर रहे हैं। उन्हें जादुई सपने आते हैं. मैं नीले आकाश, चमकदार सूरज, साफ पानी, सुनहरी और चांदी की मछलियाँ, दोस्त, परिचित जानवर, माँ, आदि का सपना देखता हूँ।
8. खेल - व्यायाम "आइए अलग-अलग तरीकों से अलविदा कहें"
मनोवैज्ञानिक.
हमारा पाठ समाप्त हो गया है, और मेरा सुझाव है कि आप अलग-अलग तरीकों से अलविदा कहें।
बच्चे जोड़े में खड़े होते हैं।
मनोवैज्ञानिक. आइए अपनी हथेलियों (कोहनी, घुटने, पीठ, माथे आदि) से अलविदा कहें।
बच्चे चित्रलेखों से अपना मूड चुनते हैं।
