Jika wajah Anda sangat kecokelatan, gunakan tabir surya dan cara berjemur yang benar di bawah sinar matahari. Kulit kecoklatan yang tidak sehat. Penyakit apa saja yang disebabkan oleh sinar matahari dan cara menghindarinya

Warna coklat kecokelatan- penggelapan kulit akibat pembentukan pigmen melanin yang berlebihan di lapisan luarnya (epidermis) di bawah pengaruh sinar ultraviolet matahari atau sumber cahaya buatan (lampu merkuri-kuarsa, dll.).

• Apa yang harus diurapi kulit Anda:

Biasanya, penyamakan menunjukkan toleransi yang baik dan efek menguntungkan dari sinar ultraviolet pada tubuh, di bawah pengaruh zat aktif biologis yang terbentuk di dalam tubuh, merangsang aktivitas saraf dan sistem endokrin, metabolisme meningkat, resistensi terhadap penyakit menular dan penyakit lainnya meningkat. Selain itu, di bawah pengaruh sinar ultraviolet, vitamin D terbentuk, yang meningkatkan penyerapan kalsium dari usus, yang diperlukan untuk Sistem Kerangka(dengan kekurangan vitamin D, rakhitis berkembang). Vitamin ini memastikan aktivitas normal banyak enzim.

Tanning adalah salah satu reaksi perlindungan tubuh. Penebalan stratum korneum dan kemampuan melanin untuk menyerap sinar panas melindungi tubuh dari sinar ultraviolet gelombang panjang, yang jika terpapar dalam waktu lama, dapat menyebabkan kematian sel di lapisan bawah kulit dan terbakar sinar matahari, serta dari sinar infra merah - salah satu penyebab utama panas berlebih dan sengatan matahari. Berkeringat merupakan sarana perlindungan tambahan dari sinar matahari.

Meskipun ada dampak positif dari paparan sinar matahari, bahaya yang kita hadapi ketika lama di bawah sinar matahari, sangat besar.

Sinar ultraviolet berbahaya bagi kulit kita. Hanya orang dengan kulit sangat gelap atau hitam yang menghasilkan cukup melanin dalam tubuh mereka untuk sepenuhnya melindungi diri dari efek berbahaya sinar tersebut. Kerusakan yang ditimbulkan pada kulit kita berbanding lurus dengan lamanya kita berada di bawah sinar matahari. Dalam dosis kecil (sampai 10 menit), sinar matahari hanya sedikit mengiritasi kulit sehingga menimbulkan sedikit kemerahan. Dengan dosis besar menjadi meradang dan bengkak. Jika radiasi terus berlanjut, kulit bisa terbakar sehingga menyebabkannya melepuh dan terkelupas. Paparan sinar matahari yang berlebihan menyebabkan kerusakan pada kulit sehingga tidak mampu lagi menjalankan fungsi perlindungannya. Dengan luka bakar yang parah, termoregulasi terhenti, yang pada gilirannya menyebabkan sengatan matahari.

Bahaya paparan sinar matahari dalam waktu lama juga terletak pada kenyataan bahwa di bawah pengaruh sinar matahari, kulit kehilangan elastisitas, kehalusan dan menjadi keriput. Sayangnya, tidak ada yang bisa memperlambat atau menghentikan proses ini. Alasan paling serius untuk menghindari penyamakan kulit adalah karena sinar matahari menyebabkan perubahan parah pada kulit yang berkontribusi pada pembentukan kanker kulit. Anda harus berada di bawah sinar matahari langsung dalam waktu yang sangat lama agar perubahan tersebut dapat terjadi. Oleh karena itu, orang berkulit putih yang tinggal di negara seperti Australia, yang banyak mengalami hari cerah dalam setahun, jauh lebih mungkin terkena kanker kulit dibandingkan orang yang tinggal di tempat yang jarang mengalami hari cerah. Orang berkulit hitam memproduksi melanin dengan sangat efisien sehingga kecil kemungkinannya terkena kanker dibandingkan orang berkulit putih, tidak peduli berapa lama mereka terpapar sinar matahari. Orang dengan vitiligo (area kulit tidak berpigmen) atau chloasma (area kulit berpigmen berlebihan) harus menghindari paparan sinar matahari. Dalam kasus pertama, kulit cepat terbakar, pada kasus kedua, bintik-bintik menjadi gelap dan menjadi lebih terlihat. Jika Anda menderita dermatitis, Anda juga tidak boleh berada di bawah sinar matahari: area kulit yang sudah mengalami dehidrasi menjadi semakin kering, sehingga memperburuk kondisinya.

Namun berjemur dapat membantu mereka yang menderita jerawat. Salah satu cara untuk membersihkan lubang kelenjar sebaceous adalah dengan menyebabkan sedikit pengelupasan kulit. Metode ini menjadi dasar pengobatan dengan sinar ultraviolet. Paparan sinar matahari alami juga mempunyai efek yang sama. Saat mengupas bersama sel-sel mati Sisik yang menyumbat mulut kelenjar sebaceous terlepas dari permukaan kulit, dan fungsinya pulih kembali. Psoriasis adalah kondisi kulit lain yang mungkin mendapat manfaat dari berjemur.

Orang lanjut usia, anak di bawah 2 tahun, ibu hamil, serta penderita penyakit kronis paru-paru (terutama tuberkulosis), penyakit kardiovaskular, neurasthenia, lupus eritematosus, paparan sinar matahari dalam waktu lama merupakan kontraindikasi. Waktu dan cara paparan sinar matahari dalam kasus seperti itu harus disetujui oleh dokter Anda.

Peningkatan kepekaan terhadap sinar matahari dapat terjadi pada orang dengan gangguan fungsi hati akibat penyakit atau penyalahgunaan alkohol. Jika Anda hipersensitif terhadap sinar matahari saat berada di luar ruangan, sebaiknya tetap berada di tempat teduh, mengenakan pakaian berbahan kain berwarna terang berlengan, melumasi kulit yang terbuka dengan tabir surya, serta menggunakan payung berwarna terang dan kacamata pengaman.

Sayangnya, meski mengetahui bahwa sinar matahari berbahaya bagi kulit, banyak orang yang aktif melakukan penyamakan kulit, percaya bahwa berjemur akan membuat mereka lebih menarik.

Anda perlu melakukan penyamakan secara bertahap. Hari pertama Anda sebaiknya berada di bawah sinar matahari langsung tidak lebih dari 10-15 menit, dan penduduk daerah beriklim sedang, terutama orang utara yang berlibur ke selatan atau di pegunungan, sebaiknya menggunakan payung matahari selama beberapa hari pertama. Jika dapat ditoleransi dengan baik, tingkatkan paparan sinar matahari sebanyak 5 hingga 10 menit setiap hari. Jangka waktu maksimum untuk orang yang sudah kecokelatan sebaiknya tidak melebihi 1-1 1/2 jam. Melumasi kulit dengan minyak cengkeh, kacang, persik, atau minyak sayur lainnya sebelum berjemur membantu menghasilkan warna kecokelatan yang merata.

Paling waktu yang menguntungkan untuk penyamakan di zona selatan - hingga 11 - 12 jam. (pagi hari), di tengah dan utara dari jam 11 sampai 13 jam. Saat berjemur, kepala ditutup dengan selendang, topi panama atau topi jerami. Lebih baik memakai kacamata hitam: di bawah pengaruh sinar matahari langsung, peradangan - konjungtivitis - dapat terjadi pada selaput lendir mata, yang tidak memiliki stratum korneum pelindung. Anda tidak boleh berjemur segera setelah makan atau dengan perut kosong; tidur di bawah sinar matahari sangat berbahaya. Paparan radiasi yang berlebihan, keinginan untuk berjemur secepat mungkin, selain fenomena nyeri umum (malaise, lekas marah, sakit kepala, insomnia, menggigil, demam), dapat menyebabkan kulit terbakar dan kelengar kena matahari.

Obat tradisional yang membantu melindungi kulit dari penyamakan dan menghilangkan konsekuensi yang tidak menyenangkan

• Rekomendasi lama -“Masalah utama yang tersisa setelah penyamakan adalah perubahan warna kulit dan kekasarannya, yang terkadang bertahan selama beberapa waktu. Sering menyiram area yang terbakar sinar matahari dengan air lunak atau jus dari kentang mentah kemungkinan besar membantu dalam hal ini. Produk-produk ini dengan mudah menghancurkan kulit yang panas dan kecokelatan serta memperkuat kulit luar, yang sering kali tetap tidak rata dan kasar. Jika ada yang ingin menghilangkan kekasaran dan kulit pecah-pecah akibat kulit yang tersisa setelah penyamakan, maka ia harus menggunakan pengobatan yang disebutkan di atas, yang dapat ditambahkan dengan cangkang almond pahit berwarna coklat yang dihancurkan.”
• Sarana untuk melindungi wajah dari sengatan sinar matahari –“Ambil empedu sapi dalam jumlah berapa pun, tawas Romawi - 1 gulungan untuk setiap pon, garam batu - 4 gulungan, kapur barus - 1 gulungan. Semua itu digabungkan dan diaduk selama seperempat jam, kemudian diendapkan dan diulangi 3-4 kali sehari selama 2 minggu berturut-turut atau sampai empedu menjadi jernih seperti air. Kemudian disaring dan disimpan untuk dikonsumsi. Anda harus menyeka wajah Anda sebelum berjemur, dan mencuci muka dengan air dingin di malam hari.”
• Timun
  • Tingtur biji mentimun. Disiapkan dengan vodka atau alkohol 40° dengan perbandingan 1:10. Biarkan selama 2 minggu, saring. Sebelum digunakan, encerkan tingtur dengan air, juga dengan perbandingan 1:10, dan usap wajah Anda setiap hari hingga hasil yang diinginkan. Ini digunakan sebagai produk yang melindungi kulit dari penyamakan dan munculnya bintik-bintik. Anda juga bisa membuat masker dari komposisi ini selama 5 - 10 menit.
  • Tingtur vodka dari kulit bagian atas mentimun digunakan untuk menggosok wajah dan tangan dari sengatan matahari dan bintik-bintik.
• Susu kental
  • Sampai batas tertentu, kulit bisa dilindungi dari paparan sinar matahari dengan susu kental.
  • Jika ada kemerahan yang terus-menerus pada area kulit, lumasi dengan susu asam, cologne atau vodka dan hindari paparan sinar matahari lebih lanjut sampai kemerahannya hilang.
  • Untuk mengurangi pigmentasi tidak merata akibat penyamakan, seka kulit yang terpapar dengan susu asam atau jus lemon.
  • Obat untuk kulit terbakar sinar matahari dan pecah-pecah. Ambil kuning telur mentah dari yang segar telur ayam ke telapak tangan Anda dan lumasi wajah Anda dengan banyak. Jika kuning telur mengeras di wajah, sebaiknya bilas dengan sabun dan air. Hasilnya selalu bagus.
• Krim pelindung sinar matahari. Krim yang dirancang untuk melindungi kulit dari pengaruh atmosfer yang merugikan, mendinginkan kulit dan melindunginya dari pengaruh kuat sinar matahari. Krim ini digunakan di pegunungan, di pantai:
  • Spermaceti - 3 g, Vaseline - 47 g, air - 48 ml, gliserin -1,5 ml, parfum - 0,5 ml.
  • Salol - 7 g, petroleum jelly - 47 g, lanolin - 25 g, air - 25 ml.

Pengobatan untuk kulit terbakar sinar matahari

• kentang
  • Kupas umbi kentang, parut di parutan halus dan peras sarinya melalui kain tipis. Lumasi wajah Anda dengan itu atau rendam kain kasa di dalamnya dan oleskan ke area kulit yang terkena. Jus kentang memiliki efek anti inflamasi, sehingga digunakan dalam pengobatan sengatan matahari. Jusnya bisa dicampur dengan oatmeal atau tepung terigu dan dioleskan masker pada wajah selama 75 - 20 menit.
  • Masker untuk kulit yang terbakar sinar matahari. Rebus beberapa umbi kentang di kulitnya, kupas, haluskan hingga halus dan campur dengan krim asam atau krim segar hingga konsistensi massa yang bisa dioleskan dengan baik. Oleskan campuran hangat tersebut ke wajah selama 10-15 menit, lalu bersihkan kulit dengan kapas.
  • Segera mengoleskan parutan kentang mentah ke area kulit yang terbakar parah akan meredakan nyeri dan mencegah lecet.
  • Untuk kulit terbakar sinar matahari, oleskan selapis parutan bubur kentang mentah pada area yang terbakar selama 20 - 30 menit.
  • Kulit wajah yang memerah dan teriritasi sebaiknya ditaburi tepung kentang.
  • Jika setelah terpapar sinar matahari ada sedikit kemerahan pada hidung, hidung harus ditaburi banyak tepung kanji beberapa kali.
• teh
  • Untuk kulit terbakar sinar matahari, disarankan untuk mengoleskan kompres teh yang diseduh dengan kuat (seduh satu sendok teh teh dalam 1/4 cangkir air mendidih, biarkan selama 30 - 40 menit, saring). Prosedur dilakukan 2-3 kali sehari selama 20-30 menit. Kompres menghilangkan rasa sakit dan sensasi terbakar.
  • Setelah meminum minuman teh, ampasnya bisa digunakan sebagai kompres.
  • Melumasi terlebih dahulu kulit wajah atau bagian tubuh lainnya dengan teh yang diseduh dengan kuat dapat mencegah sengatan matahari.
• Rebusan daun fireweed angustifolia - Ambil 10 g daun kering, tuangkan 1 gelas air mendidih, rebus selama 15 menit. Gunakan sebagai lotion untuk kulit terbakar sinar matahari.
• camomile farmasi
  • Infus kamomil (1 sendok makan per gelas air mendidih, biarkan selama 30 menit) digunakan untuk lotion dan kompres untuk sengatan matahari dan radang dingin.
  • Berguna untuk menambahkan larutan alkohol atau 5 - 10% air rebusan kamomil (tuangkan satu sendok makan bunga kering dengan segelas air, rebus selama 5 menit, biarkan selama sekitar satu jam) ke krim berlemak atau diperkaya. Krim dengan bahan tambahan ini membantu mengatasi iritasi kulit dan sengatan matahari.
• Quince Tuang biji quince dengan air matang dengan perbandingan 1:50, kocok selama 5 menit, lalu saring melalui kain tipis. Disarankan untuk melumasi area yang terbakar dengan infus lendir yang dihasilkan 1-2 kali sehari. Ulangi prosedur ini 3-4 kali berturut-turut dengan interval 10 - 15 menit.
• lidah buaya
  • Disarankan untuk melumasi area kulit yang terbakar dengan jus dari daun lidah buaya segar.
  • Untuk luka bakar, jus lidah buaya yang diencerkan dengan air matang (1:1) juga digunakan. Tisu yang direndam dalam jus encer dan diperas dioleskan ke permukaan yang terbakar 1 - 2 kali sehari setiap 5-10 menit. Dalam satu jam.
• Semangka - Untuk luka bakar, gunakan lotion yang terbuat dari jus semangka dan mentimun dengan perbandingan yang sama.
• Kubis - Daun asinan kubis digunakan untuk luka bakar, dioleskan pada area yang terbakar.
• St.John's wort
  • Rebusan St. John's wort. Ambil 1 sendok makan herba kering (daun dan bunga) St. John's wort, tuangkan segelas air mendidih, rebus selama 10 - 15 menit. dan segera saring. Gunakan untuk lotion dan lap untuk luka bakar.
  • Minyak St. John's wort. Ambil 3 sendok makan herba kering dan tumbuk atau bunga St. John's wort, tuangkan 200 g minyak sayur, biarkan selama 2 - 3 minggu dalam wadah kaca, tutup rapat dengan penutup, sesekali dikocok. Saring ekstrak yang dihasilkan melalui kain tipis. Simpan mentega di lemari es. Digunakan untuk luka bakar, luka yang sudah lama sembuh, untuk melumasi kulit wajah yang sangat kering, untuk proses inflamasi dan iritasi kulit.
• Ek - Untuk luka bakar pada kulit, gunakan rebusan 10-20% kulit kayu ek (20-40 g kulit kayu per 200 ml air). Saring kaldu segera setelah dipanaskan, dinginkan dan gunakan untuk lotion, yang dioleskan pada kulit yang terbakar selama satu jam setiap 5-10 menit.

Berjemur merupakan salah satu kegiatan bermanfaat dan menyenangkan yang bisa Anda curahkan sejumlah besar waktu. Matahari dapat menyembuhkan banyak penyakit, tetapi tanpa mengikuti aturan tertentu, matahari dapat membawa lebih banyak dampak negatif daripada positif. Seperti yang dikatakan Paracelsus, hanya dosis yang tepat yang menjadikan racun sebagai obat, jadi untuk menghindari sengatan matahari atau masalah lainnya, baca artikel kami dan ikuti rekomendasi yang disarankan.

Apa manfaat penyamakan kulit?

Fakta bahwa matahari adalah antidepresan dan peningkat suasana hati terbaik tidak memerlukan konfirmasi. Namun ada legenda yang sangat berbeda tentang manfaat berjemur: ada yang percaya bahwa sinar ultraviolet berbahaya bagi kulit, ada pula yang menganggap penyamakan kulit sebagai obat mujarab untuk segala penyakit. Jadi apa sebenarnya itu? Apa manfaat penyamakan sinar matahari?

1. Di bawah pengaruh sinar ultraviolet, tubuh mulai membentuk vitamin D, yang berperan penting bagi kesehatan manusia. Vitamin ini diperlukan untuk penyerapan kalsium, membantu memperkuat tulang dan otot, serta berperan dalam pencegahan rakhitis.
2. Sinar ultraviolet dapat meningkatkan sirkulasi darah, meningkatkan proses metabolisme, dan meningkatkan fungsi sistem endokrin.
3. Sinar UV memiliki efek negatif pada berbagai hal infeksi jamur, jerawat atau komedo. Oleh karena itu, untuk melindungi diri dari penyakit tersebut, Anda perlu berjemur minimal setahun sekali.

Meskipun ada daftar ini sifat positif berjemur, dia punya dan sisi negatif. Misalnya, paparan sinar UV dapat menyebabkan kulit menjadi kering, kehilangan elastisitas, dan cepat menua. Karena paparan sinar matahari yang berkepanjangan, pigmentasi dapat berubah - bintik-bintik akan mulai muncul, warna cokelat akan mulai muncul di bintik-bintik yang ekspresif. Yang lebih menakutkan lagi, paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan kanker kulit yang hingga saat ini tidak dapat disembuhkan.

Siapa yang tidak boleh berjemur?

Ada sekelompok orang tertentu yang tidak hanya berbahaya bagi sinar matahari, tetapi juga sepenuhnya dikontraindikasikan. Ini adalah albino - orang dengan kulit putih dan rambut putih. Jenis kulit mereka tidak mentolerir penyamakan dalam bentuk apa pun - kulit dari prosedur tersebut hanya menjadi sakit dan luka bakar yang buruk. Bagi orang-orang seperti itu, berjemur menggantikan krim penyamakan kulit, dan vitamin D dikonsumsi sebagai bagian dari suplemen makanan kompleks.

Kelompok lainnya adalah orang-orang dengan kulit putih, mayoritas berambut pirang. Mereka harus selalu memperhatikan interval waktu berjemur dengan ketat, jika tidak kulit akan cepat berubah menjadi merah cerah dan melepuh.

Mulatto, orang berkulit gelap dan orang dengan kulit gelap Mereka bisa berjemur di bawah sinar matahari sepuasnya dan kapan pun mereka mau. Kulit mereka menjadi kecokelatan secara bertahap dan bertahan untuk waktu yang lama. Dan alam sendiri melindungi orang-orang berkulit gelap dari dampak negatif Sinar UV - bahkan tidak perlu khawatir dengan banyaknya waktu yang dihabiskan di bawah sinar matahari - kulit selalu dalam kondisi sempurna dan tidak ada penyakit yang menyertai orang berwajah putih.

Waktu. Indikator ini sangat penting, karena kualitas warna coklat yang dihasilkan bergantung pada tingkat aktivitas matahari. Jadi, di Rusia tengah dan selatan, waktu optimal untuk penyamakan adalah jangka waktu pukul 07.00 hingga 11.00 dan pukul 16.00 hingga 19.00. Pada jam-jam tersebut, matahari berada pada fase datangnya sinar secara miring: untuk berjemur membutuhkan waktu lebih lama, namun warna kulit yang dihasilkan akan paling indah dan tahan lama.

Di negara-negara panas seperti India, Afrika, Bulgaria, Mesir, pada awalnya disarankan untuk mandi tidak lebih dari 5 menit, secara bertahap ditingkatkan jumlahnya menjadi satu jam setiap hari. Jika Anda memiliki kulit cerah, usahakan selalu meninggalkan pantai sebelum orang lain, jika tidak, kulit Anda akan segera dipenuhi lepuh yang tidak sedap dipandang.

Krim. Untuk melindungi diri Anda dari pengaruh negatif sinar matahari, Anda perlu menggunakan krim khusus dengan SPF (faktor perlindungan). Mereka mampu menjaga kelembapan di dalam kulit dan melindungi dari penetrasi sinar UV yang berlebihan. Tergantung pada jenis kulit dan aktivitas sinar matahari, terdapat krim dengan aktivitas 3 hingga 50. Indeks ini bervariasi tergantung seberapa baik perlindungan yang diberikan. Misalnya, untuk orang dengan kulit cerah saat fase paling aktif terkena sinar matahari, diperlukan krim dengan indeks SPF 30-40, atau bahkan 50, jika kulit Anda gelap dan Anda akan berjemur pada jam-jam teraman untuk ini, krim dengan nilai 10, 12, atau 15.

Beberapa orang percaya bahwa penggunaan gliserin atau minyak lain memiliki efek menguntungkan pada retensi kelembapan. Ini benar-benar bohong! Krim semacam itu tidak hanya tidak akan melindungi kulit dari kekeringan, tetapi juga secara langsung berkontribusi terhadap terjadinya luka bakar! Gliserin, seperti cermin, akan menarik sinar ke dirinya sendiri dan meningkatkan kekuatannya beberapa kali lipat. Untuk menjaga daya tarik kulit Anda, Anda hanya bisa menggunakan krim khusus, jadi sebelum Anda pergi ke pantai, periksa apakah krim pelindung Anda memiliki tulisan SPF, jika tidak tinggalkan saja di rumah dan pergi ke toko untuk membeli produk lain.

Setelah Anda menemukan produk pelindung sinar matahari yang tepat, Anda bisa melumasi kulit tubuh Anda. Berikan perhatian khusus pada area dada, bahu, dan hidung, karena area inilah yang paling sering terkena sengatan matahari. Dalam mengejar keindahan bahkan cokelat, jangan mencoba mengoleskan krim tebal ke tubuh Anda - ini sama sekali tidak berguna! Pilihan terbaik adalah mengoleskan krim sekali dalam waktu setengah jam. Di bawah pengaruh sinar matahari dan keringat, sifat pelindung produk ini cepat hilang, sehingga risiko luka bakar meningkat setiap menitnya. Jangan berhemat pada tabir surya! Percayalah, harga ini jauh lebih murah dibandingkan produk yang dibutuhkan untuk menghilangkan luka bakar setelah berjemur!

Kacamata dan topi. Saat berjemur, sebaiknya Anda tidak hanya merawat kulit tubuh saja, tapi juga kulit wajah. Area di bawah mata adalah area yang paling sensitif dan cepat menua, dan di bawah pengaruh sinar matahari yang keras, area tersebut langsung menjadi kering, berkerut, bahkan muncul bintik-bintik atau tahi lalat. Agar tidak merusak penampilan Anda saat mengejar coklat kecoklatan, kami sangat menyarankan untuk memakainya kacamata hitam, yang dipilih sesuai dengan semua parameter utama. Kacamata harus dilengkapi dengan reflektor - ini akan mencegah sinar menembus lensa, membuat kulit mata tetap muda dan cantik.

Rambut, sama seperti bagian tubuh lainnya, membutuhkan perhatian perhatian khusus. Karena paparan sinar matahari yang berlebihan dan tidak terkontrol, rambut bisa rusak parah: folikel, karena kurangnya kelembapan, akan berhenti bekerja dengan baik dan proses kebotakan bisa dimulai. Untuk menghindari situasi yang tidak menyenangkan seperti itu, pastikan untuk memakai topi dan menyembunyikan rambut Anda dari sinar matahari sebelum berjalan di sepanjang pantai atau saat berjemur. Tidak peduli berapa panjangnya - pantainya bukanlah yang paling panjang tempat terbaik Untuk menonjolkan rambut panjang Anda, sebaiknya pastikan rambut Anda terbungkus syal atau disembunyikan di bawah topi. Ini akan memberi Anda individualitas dan menjaga keanggunan rambut Anda.

Jika Anda telah berjemur selama beberapa tahun, Anda mungkin memperhatikan bahwa di dekat perairan, warna cokelat Anda selalu menjadi lebih intens dan ekspresif. Mungkinkah ini murni kebetulan atau ada semacam polanya? Tentu saja lokasi air sangat mempengaruhi kualitas dan kecepatan penyamakan. Saat berenang atau saat kelembapan menguap, sinar matahari dipantulkan seolah-olah di cermin dan menciptakan area penyamakan yang lebih luas. Berkat keberadaan air di dekatnya, Anda bisa mendapatkan kulit cokelat yang bagus dengan cepat dan dalam waktu lama. Sekarang Anda tahu mengapa pantai di sungai dan danau begitu populer, dan bukan di kawasan gurun dan kawasan hutan.

Cara lain untuk menciptakan warna cokelat yang menarik dengan cepat adalah dengan menggunakan krim tanning khusus. Mereka mengandung zat khusus yang meningkatkan produksi melanin, menyebabkan pigmentasi kulit terjadi lebih cepat, dan Anda mendapatkannya naungan yang indah kulit. Krim perangsang bertanda “ting” hanya boleh digunakan oleh orang berkulit gelap, karena menyebabkan sirkulasi darah dan produksi melanin lebih cepat, yang dapat menyebabkan reaksi alergi pada orang berkulit putih.

Diet untuk kulit sawo matang yang cantik

Untuk mendapatkan kulit kecokelatan yang indah, kaya dan cepat, Anda tidak hanya bisa berbaring di bawah sinar matahari selama berjam-jam, tetapi juga memasukkan makanan khusus ke dalam makanan Anda yang meningkatkan produksi melanin. Produk-produk tersebut meliputi: wortel, persik, apel, ceri, bit - secara umum, segala sesuatu yang memiliki warna merah.

Sangat saran yang bermanfaat: Sebelum pergi ke pantai, makanlah dua wortel berukuran besar - teman Anda akan kagum karena kulit cokelat Anda lebih menarik daripada miliknya! Rahasianya terletak pada beta-karoten, yang memicu produksi melanin, jadi untuk mendapatkan kulit cokelat yang baik, Anda juga perlu makan dengan benar!

Semua rekomendasi yang diberikan akan sangat berguna bagi mereka yang baru pertama kali akan berjemur, maupun bagi mereka yang ingin membuat kulit kecoklatannya lebih ekspresif. Jadilah cantik, sehat, bahagia dan dicintai! Ingat, semuanya ada di tangan Anda!

Video: cara berjemur di musim panas tanpa merusak kulit wajah dan tubuh

Terbakar sinar matahari adalah gangguan yang bisa dihadapi siapa pun. Mereka tidak berbahaya seperti yang terlihat.

Jika pertolongan tidak diberikan tepat waktu, dan jika luka bakar serius tidak ditangani dengan serius, akibatnya bisa sangat parah.

Apa yang harus dilakukan jika Anda terbakar sinar matahari? Bagaimana cara merawat kulit?

Apa yang harus dilakukan jika Anda terbakar sinar matahari: gejala luka bakar

Luka bakar akibat sinar matahari bervariasi berdasarkan tingkat kerusakan kulit. Jika kulit sedikit terbakar sinar matahari dan persentase kerusakannya kecil, tidak ada hal buruk yang akan terjadi. Kulit di lokasi paparan akan berubah menjadi merah, tetapi setelah beberapa hari hal ini akan berlalu, dan warna kecokelatan akan mengingatkan Anda pada luka bakar.

Cedera parah berhubungan dengan area luka bakar yang luas dan paparan sinar matahari langsung dalam waktu lama. Hal ini bisa terjadi jika seseorang salah berjemur di pantai. Konsekuensinya mungkin sebagai berikut:

Lepuh berisi cairan muncul di kulit yang memerah, suhu naik, sakit kepala parah, demam muncul, badan sakit setelah berjemur;

Jika lebih dari 60% kulit terbakar, hal ini dapat menyebabkan gangguan pada jantung, ginjal, dan dehidrasi parah (suatu kondisi yang sangat parah sehingga seseorang dapat meninggal).

Bercanda dengan matahari tidak bisa diterima. Anda tidak bisa berlama-lama di bawah sinar matahari aktif, apalagi berjemur. Puncak aktivitas matahari berlangsung dari pukul 12 siang hingga 16.00. Selama jam-jam tersebut Anda harus berada di tempat teduh, menghindari paparan sinar matahari pada kulit yang terbuka dan tidak terlindungi.

Gejala sengatan matahari timbul dalam beberapa menit pertama setelah terpapar radiasi. Namun, seseorang mungkin tidak memperhatikannya. Setelah sehari gejalanya menjadi jelas:

Kulit menjadi merah, kering dan panas;

Sentuhan menyebabkan rasa sakit;

Tergantung pada tingkat keparahan lesi, kulit terasa gatal atau melepuh;

Kondisi umum menderita: suhu naik, tanda-tanda keracunan muncul, dan syok dapat terjadi dengan dehidrasi parah.

Jika seorang anak terbakar sinar matahari, dia mungkin menjadi lesu dan murung. Pada bayi, sengatan matahari dapat menyebabkan kantuk atau sebaliknya, kegelisahan yang tidak sehat. Begitu gejala sengatan matahari mulai muncul, sebaiknya segera berikan pertolongan pertama pada korban, lalu mulailah pengobatan serius.

Pertolongan pertama: apa yang harus diterapkan pada kulit Anda jika Anda terbakar sinar matahari

Saat pertama kali muncul tanda-tanda sengatan matahari, carilah perlindungan di tempat teduh. Tanda-tanda pertama bukanlah memburuknya kondisi umum atau munculnya lepuh, melainkan “hanya” kemerahan pada kulit. Jika wajah Anda terbakar sinar matahari, maka langsung terlihat, dan Anda tidak perlu menunggu manifestasi lainnya. Faktanya adalah tidak mungkin untuk menentukan secara visual seberapa kuat kekalahannya.

Keadaan ini diperparah dengan luka bakar pada wajah dan leher yang dapat menyebabkan pembengkakan dan mengakibatkan mati lemas. Anda harus sangat berhati-hati jika wajah anak terbakar sinar matahari: bayi memiliki kulit yang sangat halus, dan reaksinya sistem imun kuat. Saat pertama kali muncul masalah, Anda perlu memanggil ambulans.

Jika punggung Anda terbakar sinar matahari, hal pertama yang harus dilakukan adalah bersembunyi di tempat teduh atau pergi ke ruangan yang sejuk. Tempatkan kain bersih yang dibasahi air dingin pada kulit. Bisa berupa perban, kain kasa, handuk, sprei - apa saja.

Gunanya untuk meredakan nyeri dan menghidrasi kulit, mencegahnya agar tidak terlalu rusak di kemudian hari. Anda tidak boleh menggosok, menekan, atau menarik kain basah ke tubuh yang terbakar. Prosedur pendinginan dilakukan selama 20 menit.

Apa yang harus dilakukan di rumah jika kulit Anda terbakar sinar matahari parah?

1. Segera mandi air dingin yang menyegarkan atau cukup rendam kaki dan tangan Anda yang terbakar di dalam bak mandi.

2. Minum obat pereda nyeri antipiretik (parasetamol, ibuprofen, aspirin, dll).

3. Cegah dehidrasi dengan mengisi kembali kelembapan yang hilang dengan minum banyak air atau air mineral(tanpa gas) pada suhu kamar.

Anda tidak bisa minum air es, seberapa pun Anda mau. Jika Anda mengalami sakit kepala, kesadaran kabur, demam, mual, Anda tidak dapat menundanya: Anda harus segera memanggil ambulans.

Apa yang tidak boleh dilakukan jika kulit Anda terbakar sinar matahari

Keinginan alami seseorang yang telah menemukan dalam dirinya atau orang yang dicintai terbakar sinar matahari, segera oleskan “sesuatu untuk menyembuhkan” pada kulit yang terkena. Orang yang tidak siap, karena panik, dapat bertindak salah dan, alih-alih meringankan kondisinya, malah memperburuknya dan menyebabkan konsekuensi yang menyedihkan dari “perlakuan” tersebut. Dilarang keras menggunakan bahan-bahan berikut pada kulit yang terbakar:

Minyak sayur, petroleum jelly, lemak hewani (termasuk lemak babi, luak, domba);

Urin (terapi urin adalah tindakan yang sangat meragukan, setidaknya pada periode akut);

Sabun alkali.

Minyak menyumbat pori-pori dan mencegah sel bernafas, sementara alkohol mengeringkan dan memicu kerusakan yang lebih dalam. kulit. Semua ini tidak hanya menyebabkan kerusakan pada kulit, tetapi juga infeksinya, yang memerlukan rawat inap dan perawatan serius bukan pada luka bakar, tetapi juga konsekuensinya. perawatan yang tidak tepat di balik kulit yang terbakar.

Jika wajah Anda terbakar sinar matahari, Anda tidak dapat mengolesinya dengan krim kosmetik berlemak atau melembapkan yang tidak ditujukan untuk luka bakar. Jangan menyeka wajah Anda dengan es batu. Meski bisa meredakan nyeri, perubahan suhu ekstrem bisa menyebabkan kulit mati, jaringan parut, dan bintik hitam atau putih.

Segera setelah luka bakar parah, dilarang meminum minuman beralkohol untuk menghilangkan rasa sakit dan menghilangkan stres. Hal ini akan menyebabkan dehidrasi tubuh semakin besar. Hal yang sama berlaku untuk teh hitam dan kopi.

Jika kulit Anda terbakar sinar matahari begitu parah hingga muncul lepuh, Anda tidak boleh merobek atau menusuknya. Dalam hal ini, luka terbuka akan muncul, di mana infeksi akan langsung menembus, peradangan atau infeksi akan dimulai. Namun meski tidak ada lepuh, setelah luka bakar sebaiknya jangan menggunakan scrub atau waslap kasar sampai kulit pulih sepenuhnya. DI DALAM jika tidak peradangan parah akan terjadi.

Kulit setelah luka bakar parah harus dilindungi dari sinar matahari. Pastikan untuk mengenakan pakaian longgar kain alami, menutupi seluruh area yang terkena, dan setelah penyembuhan, gunakan krim dan losion pelindung pencegahan.

Cara merawat kulit yang terbakar sinar matahari

Jadi, pertolongan pertama telah diberikan. Apa berikutnya? Kulit saya terbakar sinar matahari parah, apa yang harus saya lakukan di rumah? Jika luka bakarnya tidak kritis, Anda perlu mengoleskan produk topikal pada kulit. Regenerasi dapat ditingkatkan dengan mengonsumsi vitamin antioksidan: asam askorbat (vitamin C), tokoferol (vitamin E), retinol (vitamin A). Anda dapat membelinya di apotek mana pun dan menggunakannya sesuai petunjuk selama dua hingga tiga minggu.

Sedangkan untuk produk luar tersedia dalam bentuk salep, gel, krim dan spray. Anda dapat menggunakannya sendiri, setelah berkonsultasi dengan apoteker dan mempelajari petunjuk obatnya.

Apa yang harus diterapkan jika Anda terbakar sinar matahari?

Untuk mengobati luka bakar, dokter menganjurkan penggunaan aerosol untuk pemakaian luar yang mengandung dexpanthenol, yang memiliki efek penyembuhan dan anti inflamasi. Komponen ini termasuk dalam komposisi obat berkualitas Eropa - aerosol “Panthenolspray” untuk penggunaan luar. Obat tersebut memiliki efek antiinflamasi, meningkatkan regenerasi jaringan, dan cepat diserap (diserap) oleh kulit. Tidak ada batasan usia, intoleransi individu mungkin terjadi, penggunaan pada anak-anak harus dilakukan di bawah pengawasan orang dewasa ** Anda harus sangat berhati-hati saat membeli obat di apotek, karena Ada sejumlah besar analog di pasaran, yang kemasannya sering kali secara visual mirip dengan kemasan obat asli - aerosol “Panthenolspray” untuk penggunaan luar.

Produk obat asli (“Panthenolspray”) aerosol untuk pemakaian luar dijual dalam kemasan putih, dengan huruf oranye dan wajah tersenyum di samping nama obat.

Pada kemasan baru (sejak 2017) terdapat tanda “buatan Eropa”.

Cara yang juga populer adalah:

Vinilin mempercepat penyembuhan, mendisinfeksi, mendorong pemulihan epitel, dan memiliki efek antiinflamasi yang nyata;

Pasta atau salep seng mengeringkan kulit, meredakan gatal dan peradangan, mencegah infeksi akibat lesi kulit;

Minyak seabuckthorn menyembuhkan kulit, memiliki efek antibakteri, mendorong regenerasi cepat;

Actovegin merangsang proses regeneratif, meningkatkan suplai darah ke area kulit yang terkena, yang mempercepat penyembuhan;

Aekol (larutan minyak) digunakan untuk mengobati luka bakar derajat dua dan tiga, menyembuhkan kulit dengan baik;

Solcoseryl dalam bentuk salep atau gel menyembuhkan luka bakar kulit dengan sempurna dan mempercepat proses regeneratif pada kulit;

Aerosol Libyan meredakan nyeri akibat anestesi, memiliki efek anti inflamasi dan antiseptik, serta mudah digunakan;

Semprotan untuk luka bakar Olazol mempercepat regenerasi, menyembuhkan dengan baik, mengandung minyak buckthorn laut;

Salep Elovera yang berbahan dasar lidah buaya dan tokoferol menyebabkan kulit beregenerasi secara aktif, mencegah perkembangan tukak trifik pada kulit, namun dikontraindikasikan untuk anak-anak dari segala usia;

Fenistil memiliki sifat antihistamin, menghilangkan rasa gatal, pembengkakan alergi, menghilangkan rasa sakit dan bertindak cepat. Jika kulit terasa gatal dan perih setelah berjemur, bisa diobati dengan gel ini;

Floceta dalam bentuk gel atau semprot mengandung ekstrak jamu(chamomile, calendula), sehingga mengurangi kemerahan, gatal, menyembuhkan, mencegah perkembangan peradangan;

Psilo-balm meredakan nyeri dan bengkak, menghilangkan rasa gatal dengan sempurna, dan mendinginkan dengan nyaman;

Eplan bekerja dengan baik pada luka bakar, cepat sembuh, menghilangkan rasa sakit, mempercepat regenerasi jaringan, dan mencegah penyebaran infeksi bakteri.

Ada yang lain obat-obatan farmasi, yang dapat digunakan untuk menyembuhkan luka bakar pada kulit: ketocin, amprovisol, dll. Perlu melihat komposisi dan membaca petunjuknya. Jika punggung Anda terbakar sinar matahari dan area yang terkena dampaknya luas, agen hormonal Ini harus digunakan dengan hati-hati dan hanya sesuai anjuran dokter.

Apa yang harus dilakukan jika Anda terbakar sinar matahari hingga melepuh? Dalam hal ini, agen antiseptik diperlukan untuk mencegah infeksi. Ini bisa berupa miramistin, klorheksidin, perak sulfadiazin, atau salep yang berbahan dasar obat tersebut. Untuk mencegah reaksi alergi Anda dapat mengonsumsi antihistamin (fenkarol, loratadine, suprastin, tavegil, dll). Mereka menghilangkan rasa gatal dan terbakar.

Apa yang harus diterapkan jika kulit anak Anda terbakar? Dengan tidak adanya instruksi langsung dalam instruksi, Anda dapat menggunakan produk yang sama seperti untuk orang dewasa. Aerosol lebih disukai karena menghilangkan sentuhan. Hal ini penting jika kulit sangat sakit setelah berjemur dan bayi tidak mengizinkan Anda menyentuhnya.

Obat tradisional untuk mengobati sengatan matahari

Apa lagi yang bisa Anda lakukan di rumah jika kulit wajah dan tubuh Anda terbakar sinar matahari parah? Para pemimpin dalam gudang obat tradisional untuk sengatan matahari adalah: produk susu. Nenek kami tidak mencari jawaban canggih atas pertanyaan apa yang harus diterapkan jika seorang anak atau orang dewasa terkena sengatan matahari. Oleskan dingin pada luka bakar yoghurt alami, yogurt, kefir, krim asam - semuanya menenangkan dan menghilangkan rasa sakit dengan sempurna. Hal utama adalah jangan biarkan produk mengering: lapisan tipis yang dihasilkan dapat merusak kulit.

Putih mentah dari telur ayam dingin memiliki efek serupa. Itu juga perlu diaplikasikan dalam lapisan tipis dan diperbarui saat mengering.

Anda bisa meringankan kondisi korban dengan es atau kantong freezer. Mereka tidak dapat diterapkan pada area luka bakar: benda pendingin dapat ditempatkan pada jarak yang dekat dari area kulit yang terbakar.

Pada luka bakar yang parah, Anda bisa mengoleskan parutan kentang mentah. Cara ini sangat efektif. Ini harus digunakan jika anak terkena sengatan matahari, karena jus kentang langsung mengurangi rasa sakit yang parah dan mempercepat penyembuhan luka. Jika Anda tidak punya waktu, Anda tidak bisa memarut kentangnya, tetapi cukup memotongnya menjadi irisan tipis dan mengoleskannya pada luka bakar. Ini adalah perawatan kentang yang harus digunakan bahkan jika wajah Anda terbakar sinar matahari: tidak ada bekas bintik atau bekas luka yang tersisa.

Pengobatan rumahan berikut ini bisa menjadi alternatif pengganti jus kentang ajaib:

Jus bit, wortel, labu, semangka. Anda bisa membuat losion dari bahan tersebut, merendam kain kasa di dalamnya dan mengoleskannya pada luka bakar. Pembengkakan hilang dengan cepat, rasa gatal dan nyeri berkurang;

Bubuk soda kue(larutan dengan kecepatan satu sendok makan per gelas air bersih) membantu menghilangkan rasa sakit, bengkak, kemerahan dan mendisinfeksi kulit. Perawatan dalam bentuk kompres sangat efektif jika punggung Anda terbakar sinar matahari atau anggota tubuh Anda terkena dampaknya;

Rebusan mint segar atau kering (efek kompresnya mirip dengan losion soda);

Infus bunga jelatang (dua sendok makan per gelas air mendidih) meningkatkan regenerasi jaringan dan merupakan antiseptik rumah yang sangat baik;

Bunga semanggi segar, yang perlu disiram dengan air mendidih, dibungkus dengan kain kasa dan dioleskan pada luka bakar;

Larutan mumiyo dua persen, yang melumasi kulit setiap tiga hingga empat jam.

Apa lagi yang bisa Anda lakukan jika kulit Anda terbakar sinar matahari? Hari ini sebagai perawatan rumah populer untuk kulit tanah liat kosmetik. Jadi bisa diencerkan dengan air hingga menjadi massa elastis menyerupai adonan, ditaruh di kain bersih atau kain kasa dan dioleskan pada area yang terbakar sinar matahari parah. Perban ini dapat mencegah terjadinya lecet. Yang utama jangan biarkan tanah liat mengering, karena akan mengencangkan kulit dan menimbulkan rasa sakit.

Asalkan pertolongan pertama diberikan dengan benar dan tepat waktu, serta pengobatan yang memadai, luka bakar akibat sinar matahari akan hilang dengan cepat. Jika kulit rusak parah, pemulihan total mungkin memerlukan waktu 5-7 hari. Namun lebih baik tidak mengobati “ciuman matahari” yang membara, tetapi menggunakan produk perlindungan kulit preventif dalam bentuk krim dan semprotan khusus. Dalam hal ini, Anda tidak perlu memikirkan apa yang harus dilakukan jika Anda terbakar sinar matahari.

** Petunjuk penggunaan medis "Panthenolspray" Reg. mengalahkan P No.012187/01 tanggal 22 Agustus 2011

1. Selama satu atau dua minggu sebelum berjemur, gunakan scrub lembut atau eksfolian setiap hari. Sel-sel mati di permukaan kulit menyebabkan penyamakan tidak merata.
2. Mulailah mengonsumsi vitamin A dan E, dalam kombinasi atau terpisah. Vitamin A merangsang produksi melanin dan Anda akan menjadi coklat lebih cepat, sedangkan vitamin E melembutkan dan melembabkan kulit sehingga membuatnya tampak bagus.
3. Minumlah jus wortel, yang kaya akan beta-karoten, yang juga diperlukan untuk produksi melanin. Ingatlah bahwa beta-karoten larut dalam lemak, artinya memerlukan lemak untuk diserap. Tambahkan krim atau sesendok minyak sayur ke dalam jus.
4. Untuk cepat berjemur, Anda tidak perlu berbaring (berdiri) selama satu jam, menghadapkan satu sisi ke matahari, lalu sisi lainnya. Lebih baik dan berjemur lebih cepat jatuh ketika Anda sedang beraktivitas. Bermain, berlari, bersenang-senang, dan matahari akan melakukan tugasnya.
5. Jika Anda ingat bahwa penyamakan kulit tidak hanya harus cepat, tetapi juga indah dan menyehatkan, berjemurlah sebelum jam 11-12 malam dan setelah jam 4 sore dan pastikan untuk menggunakan tabir surya!
6. Produk dengan bronzer akan membantu Anda cepat berjemur di bawah sinar matahari. Ini bukan self-tanner, tapi lotion atau krim khusus dengan bahan yang merangsang produksi melatonin.
7. Sambil berjemur, minumlah! Tentu saja air. Tingkatkan asupan harian Anda sebanyak satu liter, kulit Anda akan berterima kasih dan menjadi kencang dan halus, meskipun ada efek dehidrasi akibat radiasi ultraviolet.
8. Pastikan untuk melamar sebelum tidur krim bergizi dari lini “After the Sun” atau produk yang melembutkan dan menenangkan. Ini akan memungkinkan kulit untuk beristirahat dan memulihkan diri untuk hari berikutnya.
9. Sekembalinya dari laut, tubuhmu akan seperti ampas kopi. Jangan digosok! Kopi sering kali direkomendasikan untuk digunakan sebagai scrub, dan ini merupakan ide yang sangat bagus, namun tidak jika Anda ingin mempertahankan warna kulit tetap gelap. Aplikasikan saja dengan gerakan ringan ampas kopi pada tubuh dan bilas dengan air hangat. Kopi akan meningkatkan pigmentasi.
10. Cuci muka Anda dengan teh. Daun teh kering merupakan antiseptik yang sangat baik, mencegah peradangan dan jerawat; ekstrak teh mengencangkan dan menyegarkan kulit serta membantu menjaga warna kulit tetap gelap.
11. Oleskan auto-bronzant ringan seminggu sekali. Anda tidak mengambil risiko menjadi oranye atau berjerawat karena kulit Anda sudah kecokelatan! Dukung dengan self-tanning dan nikmati efeknya selama berbulan-bulan.
12. Jangan pergi ke sauna atau pemandian, jangan menggosok kulit dengan handuk. Hati-hati, bersikaplah lembut!
13. Makan ikan salmon! Varietas ikan berlemak membantu kulit mempertahankan pigmen gelap lebih lama.
14. Mandi air dingin. Dengan mengencangkan pembuluh darah dan kulit, Anda akan memperlambat proses pengelupasan lapisan berpigmen.
15. Jika cuaca memungkinkan, Anda bisa waktu senggang atau di akhir pekan pergilah ke luar ruangan dan berjemur, sehingga menyegarkan kulit Anda dan memperkuatnya. Kulit kecokelatan “menyerap” sinar matahari dengan baik, dan satu atau dua jam seminggu sudah cukup.

Sunburn merupakan fenomena yang umum terjadi, terutama di musim panas, saat banyak orang suka berjemur di pantai. Namun, Anda harus sangat berhati-hati, terutama untuk pertama kalinya, saat kulit masih lembut setelah musim dingin.

Berbaringlah sebentar di bawah terik matahari, dan Anda akan segera mengalami sengatan matahari - kulit di wajah, punggung, dan bagian tubuh lainnya mulai terbakar dan memperoleh warna kemerahan yang khas. Bagaimanapun, sengatan matahari secara harfiah adalah luka bakar pada kulit yang disebabkan oleh radiasi ultraviolet (UV). Akibat dari kerusakan tersebut adalah peradangan pada kulit.

Jika Anda mengalami sengatan matahari yang parah, tanda-tanda pertama akan mulai muncul dalam beberapa jam, dan setelah satu hari penuh Gambaran klinis- Gatal, bengkak, kemerahan, nyeri, dehidrasi, dan “kegembiraan” lainnya akibat sengatan matahari.

Dalam hal ini, Anda harus segera memberikan pertolongan pertama untuk meredakan efek sengatan matahari. Biasanya, perawatan dilakukan di rumah dengan menggunakan salep farmasi, krim, semprotan, serta obat tradisional yang telah teruji waktu.

Gejala terbakar sinar matahari

Luka bakar akibat sinar matahari, seperti luka bakar termal, dibagi menjadi tiga tahap: dermatitis eritematosa matahari, tahap melepuh, dan tahap nekrotik.

Tingkat keparahan luka bakar dipengaruhi oleh jenis kulit, lamanya paparan sinar matahari, dan status kesehatan. Misalnya, orang berkulit putih lebih mudah terkena sengatan matahari yang parah, dan penyembuhannya membutuhkan waktu lebih lama.

Paling sering, kerusakan kulit akibat paparan sinar ultraviolet dimanifestasikan oleh kemerahan dan nyeri pada kulit, dan lepuh, yang dikelompokkan menjadi lepuh, dengan kandungan serosa, juga dapat muncul.

1. Dengan luka bakar ringan, kulit menjadi meradang, merah, dan bahkan sentuhan ringan pun menimbulkan rasa sakit. Setelah beberapa hari, kulit mulai terkelupas dan sengatan matahari hilang tanpa meninggalkan bekas yang terlihat.
2. Luka bakar akibat sinar matahari yang parah diperparah dengan rasa terbakar yang parah pada kulit, kulit melepuh, dehidrasi parah, ketidakseimbangan cairan dan elektrolit, dan kemungkinan infeksi.

Selain gejala di atas, gejala berikut juga diamati:

• panas dingin;
• suhu;
• mual dan/atau muntah;
• gejala menyerupai muntah;
• melepuh;
• hilangnya kulit diamati 4-7 hari setelah luka bakar.

Masalah lain yang mungkin terjadi bersamaan dengan sengatan matahari meliputi:

• panas atau sengatan matahari, atau masalah lain yang berhubungan dengan panas berlebih secara umum;
• reaksi alergi terhadap paparan sinar matahari atau paparan sinar matahari peralatan pelindung;
• gangguan mata, seperti nyeri terbakar, penurunan penglihatan, sebagian atau seluruhnya.

Jenis kulit Anda menentukan kerentanan Anda terhadap penyamakan dan sengatan matahari. Orang dengan kulit putih atau berbintik-bintik, rambut pirang atau merah, dan mata biru, ternyata sangat sensitif.

Apa yang harus dilakukan jika Anda mengalami sengatan matahari?

Setiap orang harus tahu apa yang harus dilakukan jika terjadi sengatan matahari. Ini akan meringankan gejala Anda dan membaik lebih cepat.

1. Pertama-tama, setelah Anda terkena sengatan matahari, Anda harus pergi ke ruangan yang tidak dapat ditembus sinar ultraviolet.
2. Selanjutnya, penting untuk memahami caranya luka bakar yang parah diterima dan apakah muncul lepuh. Jika ada, berarti tingkat kerusakan kulitnya signifikan sehingga memerlukan perhatian medis segera.
3. Anda dapat meredakan nyeri untuk sementara dengan mandi air dingin atau kompres.
4. Oleskan krim dengan efek menenangkan pada area yang rusak; jus lidah buaya dingin juga cocok. Penting untuk diingat bahwa dilarang keras mengoleskan minyak, baik krim maupun nabati, pada kulit yang terbakar.

Pertolongan pertama

Bila luka bakarnya tidak terlalu parah, Anda bisa mengobatinya sendiri. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter jika Anda mengalami luka bakar parah dan mengalami gejala berikut:

• rasa sakit yang parah;
• lepuh besar;
• sakit kepala, mual dan muntah;
• kebingungan, kelemahan.

Menyediakan terlebih dahulu perawatan medis ditujukan untuk menurunkan suhu, memberikan kelembapan pada sel epidermis, menghilangkan kemerahan, dan mengurangi rasa sakit.

Bagaimana cara mengobatinya? Untuk melakukan ini, Anda dapat menggunakan kompres dan losion yang terbuat dari teh hitam atau hijau dingin, ramuan ramuan obat dingin yang memiliki efek antiinflamasi dan antiseptik (misalnya, kamomil, calendula, lavender). Ingatlah untuk minum cukup air untuk mencegah dehidrasi.

Kulit yang didinginkan harus dilembabkan, jika tidak segera setelah didinginkan akan mengering dan semakin meradang. Salep setelah berjemur atau aerosol anti sengatan matahari bisa digunakan dengan baik. Obat tradisional juga cocok - kefir, krim asam, susu, putih telur, produk-produk ini bisa Anda terapkan sendiri di rumah.

Untuk penarikan nyeri Anda dapat mengambil - Imet, dll. atau mandi atau mandi air dingin. Cocok untuk menghilangkan rasa gatal dan perih. Tindakan lebih lanjut lihat tindakan terapeutik dan ditujukan untuk mencegah infeksi pada kulit yang rusak dan mempercepat pemulihannya.

Cara mengobati sengatan matahari di rumah

Jika kulit rusak akibat sinar matahari, sebaiknya hindari paparan radiasi ultraviolet selama beberapa hari, yakni membiarkan kulit tenang dan istirahat tanpa muncul di bawah sinar matahari.

Perawatan di rumah melibatkan penggunaan obat tradisional, mereka akan membantu meringankan kulit terbakar sinar matahari.

1. Salah satu metode tertua, sederhana dan mudah diakses: Anda perlu lumasi area yang terbakar dengan susu asam, kefir, yogurt alami (tanpa bahan tambahan buah dan gula). Terkadang krim asam termasuk dalam daftar ini, namun karena kandungan lemaknya, krim ini menciptakan lingkungan yang menguntungkan bagi perkembangan mikroorganisme pada kulit yang terluka.
2. Untuk area kulit yang rusak akibat sinar matahari yang Anda butuhkan tambahkan sepotong kentang mentah yang sudah dikupas, tahan selama beberapa menit, perbarui irisan yang diterapkan secara berkala.
3. Jika terjadi luka bakar luar akibat panas ringan, gunakanlah putih kental dipisahkan dari kuningnya dan oleskan pada permukaan kulit yang dirawat. Film yang dihasilkan tidak boleh dihilangkan; film tersebut akan lepas dengan sendirinya.
4. Perlu potong daun lidah buaya segar di tengahnya untuk diambil sarinya. Oleskan jus lidah buaya pada lepuh yang terbakar sinar matahari, biarkan hingga kering dan meresap ke dalam kulit. Jika daun lidah buaya segar tidak tersedia, Anda bisa menggunakan gel lidah buaya yang bisa dibeli di apotek.
5. Diperlukan tuangkan satu sendok makan kamomil kering dengan segelas air mendidih, biarkan selama 30 menit. Dan ketika sudah dingin, buat kompres dari infus, oleskan sepotong kain kasa yang dibasahi ke area yang terbakar.
6. Daun kubis putih dicuci dan disiram dengan air mendidih agar lebih lembut. Kemudian didinginkan dan dioleskan pada luka bakar, diikat dengan perban dan dipakai sepanjang hari. Cara sederhana ini membantu mengurangi rasa sakit dan bengkak.

Coba ini resep rakyat, mereka akan membantu mengurangi gejala dan meredakan sengatan matahari dalam waktu singkat.

Cara mengaplikasikan sengatan matahari di rumah

Di atas kami telah mencantumkan cara melumasi kulit yang terbakar sinar matahari di rumah menggunakan obat tradisional. Apa lagi yang membantu dalam kasus ini?

Bagian ini akan menyajikan secara efektif produk farmasi- salep, aerosol dan krim untuk luka bakar. Sebelum melumasi kulit yang terbakar sinar matahari, sangat penting untuk memastikan kulit dalam keadaan utuh dan jangan sampai melepuh.

1. dalam bentuk aerosol (semprotan) - meredakan peradangan kulit dengan baik, menutupinya dengan lapisan pelindung tertentu.
2. , 0, 05 atau 1% tergantung usia korban dan derajat kerusakan epidermis.
3. Untuk lesi erosif setelah lepuh pecah, Dermazin atau.
4. atau - pengobatan ini tidak hanya membantu menghilangkan rasa sakit, tetapi juga meredakan pembengkakan, yang terkadang sangat terasa.
5. dalam bentuk salep atau krim, obat antimikroba, analgesik dan regenerasi.
6. Gel pendingin yang mengandung mentol dan anestesi.

Obat-obatan ini akan membantu meringankan gejalanya, dan setelah beberapa hari sengatan matahari tidak lagi mengganggu Anda.