Cara membuat scrub anti selulit di rumah. Lulur anti selulit dari perusahaan ternama. Resep scrub kopi dengan sayur dan minyak esensial

Kebanyakan wanita mengetahui langsung tentang selulit, karena selulit dapat ditemukan pada usia berapa pun, tanpa memandang berat badan, tipe tubuh, dan gaya hidup. Cacat ini tidak menyebabkan ketidaknyamanan fisik, tetapi terlihat sangat tidak estetis, sehingga para gadis berusaha menghilangkannya dengan segala cara. Produsen kosmetik, terapis pijat, ahli gizi, dan pelatih kebugaran berlomba-lomba memecahkan masalah ini, namun belum ada yang menemukan metode universal. Rahasia keberhasilan memerangi “kulit jeruk” adalah efek yang kompleks, di antara banyak tindakan yang menonjol adalah scrub yang disiapkan di rumah.

Ada banyak faktor yang menyebabkan masalah ini, namun akibat pengaruhnya sama: sirkulasi darah dan metabolisme di jaringan adiposa terganggu. Sel berhenti mengatasi pelepasan produk limbah dan secara bertahap bertambah besar, menumpuk lipid, air, dan bahkan racun secara berlebihan. Benjolan khas muncul di permukaan kulit, dan ini dapat terjadi bahkan pada mereka yang memiliki cadangan subkutan sedikit.

Tindakan semua cara yang ada untuk memerangi selulit ditujukan untuk memulihkan fungsi normal sel-sel lemak. Metodenya bekerja dengan cara yang berbeda, jadi untuk mencapai hasil yang terlihat dengan cepat, disarankan untuk menggunakan setidaknya beberapa metode. Lulur buatan sendiri sangat ideal dalam hal ini:

• mudah disiapkan, karena selalu ada produk yang cocok di rumah;
• Anda dapat berimprovisasi dengan menambahkan komponen baru setiap saat;
• terjangkau;
• dalam hal efisiensi mereka tidak kalah menyimpan produk setidaknya di kisaran harga menengah;
• dikombinasikan dengan metode lain untuk memerangi selulit: olahraga, nutrisi yang tepat, pijat, mandi, balutan dan lain-lain.

Bagaimana cara kerja scrub anti selulit?

Lulur buatan sendiri mungkin mengandung berbagai bahan, misalnya untuk melembutkan kulit, meningkatkan elastisitasnya, menghilangkan peradangan, dll. Tapi ini hanya sifat tambahan, dan efek anti-selulit utama diberikan oleh partikel abrasif kecil, yaitu kopi bubuk, garam, gula, nasi tumbuk atau oatmeal. Berkat mereka, scrub buatan sendiri memiliki fungsi berikut:

• pengelupasan lapisan sel keratin bagian atas. Kulit yang dibersihkan lebih baik menyerap nutrisi, jenuh dengan oksigen dan menghilangkan racun;
• merangsang aliran darah dan meningkatkan sirkulasi di area yang bermasalah. Berkat ini, sel dengan cepat membuang racun dan produk metabolisme, yang merupakan salah satu penyebab “kulit jeruk”;
• percepatan metabolisme dengan pemakaian teratur. Hal ini mendorong pemecahan timbunan lemak dan, sebagai hasilnya, penurunan berat badan.

Nasihat! Untuk mendapatkan efek yang lebih besar dari penggunaan scrub, disarankan untuk mengoleskannya pada kulit yang dikukus. Untuk melakukan ini, Anda bisa mandi air panas, mandi, atau lebih baik lagi, mengunjungi pemandian. Setiap area yang bermasalah perlu diberi waktu 5-10 menit, memijatnya dengan tangan atau alat pijat anti selulit. Setelah mandi, disarankan untuk mengoleskan krim khusus ke tempat-tempat tersebut.

Aturan umum penggunaan

Pengobatan rumahan, meskipun tidak ada bahan kimia berbahaya, dapat membahayakan, jadi aturan berikut harus dipatuhi:

1. Sebelum menguji setiap resep baru, pastikan untuk melakukan tes alergi. Aturan ini juga berlaku dalam kasus di mana hanya satu komponen yang berubah dalam komposisi biasanya;
2. rawat secara intensif dengan scrub hanya pada tempat yang terdapat selulit. Area kulit yang tersisa hanya bisa digosok ringan untuk menghilangkan lapisan sel mati;
3. terapkan produk sesuai dengan garis pijat, dari bawah ke atas, untuk memulihkan aliran getah bening dan gangguan peredaran darah;
4. Gunakan scrub apa pun hanya pada kulit utuh. Jika terdapat jerawat, goresan, atau peradangan, lebih baik tunda prosedurnya;
5. Tidak disarankan menggunakan scrub sebelum mengunjungi solarium atau bersantai di bawah sinar matahari, karena setelah menghilangkan stratum korneum bagian atas, fotosensitifitas kulit meningkat.

Seberapa sering Anda harus menggunakan scrub anti selulit?

Tidak peduli seberapa besar Anda ingin menyingkirkan masalah secepat mungkin, Anda tidak boleh menyalahgunakan cara tersebut. Untuk mencapai dan mengkonsolidasikan hasilnya, beberapa kali perawatan per minggu sudah cukup, dan jika kulit kering atau sensitif, cukup sekali saja. Efeknya akan terlihat dalam waktu sekitar satu setengah hingga dua bulan, tetapi periode ini dapat dengan mudah dipersingkat dengan mengganti penggunaan scrub, misalnya dengan balutan dan pijatan, yang juga mudah dilakukan dengan tangan Anda sendiri di rumah. .

Kontraindikasi untuk digunakan

Betapapun bermanfaatnya bahan-bahan scrub, semua produk tersebut menyebabkan aliran darah karena efek mekanis aktif pada kulit. Oleh karena itu, tidak disarankan untuk menggunakannya ketika:

• baru saja menerima kulit cokelat;
• pembuluh mekar;
• tekanan darah tinggi;
• penyakit kardiovaskular;
• penyakit kulit (jerawat, eksim, dermatitis, jamur);
• penyakit ginekologi (pembatasan hanya berlaku untuk daerah perut).

Selain itu, scrub tidak boleh digunakan selama kehamilan dan menyusui. Faktanya adalah sering kali produk tersebut mengandung komponen aktif biologis, dan tidak ada satu dokter pun yang dapat memprediksi bagaimana pengaruhnya terhadap tubuh wanita.

Resep membuat scrub di rumah

Ada banyak sekali resep yang sudah jadi, karena banyak gadis yang mendekati pembuatan produk perawatan kulit tersebut secara kreatif, bereksperimen dengan bahan-bahan dan setiap kali mendapatkan formulasi baru. Inti dari tindakan ini sangat sederhana: Anda perlu mencampurkan bahan dasar abrasif dengan produk yang memberikan manfaat tambahan bagi kulit.

Membuat scrub anti selulit dimulai dengan memilih bahan dasar yang abrasif. Tidak banyak pilihan di sini:

• kopi giling. Ini mengandung kafein - musuh terburuk selulit. Zat ini mempercepat sirkulasi darah dan proses metabolisme, meningkatkan aliran getah bening. Sel-sel mulai secara aktif membuang kelebihan yang terakumulasi, dan sebagai hasilnya, kulit menjadi lebih halus dan kencang. Kadang-kadang disarankan untuk menggunakan sisa ampas setelah menyiapkan minuman untuk scrub, tetapi zat bermanfaat di dalamnya lebih sedikit, sehingga hanya dapat mengatasi peran sebagai bahan abrasif;
• garam laut. Kristal putih mengandung banyak mineral berharga: yodium, kalium, kalsium, magnesium, besi, brom, seng, silikon. Efek kompleksnya memungkinkan Anda menghilangkan pembengkakan, menghilangkan kelebihan air dan produk pembusukan dari jaringan, serta meningkatkan proses metabolisme. Garam laut mendorong pemecahan lemak, meremajakan kulit, membuatnya lebih padat dan elastis;
• gula. Untuk perawatan kulit, yang terbaik adalah menggunakan tebu coklat: tidak dimurnikan seperti bit, jadi awet sejumlah besar mineral: magnesium, kalsium, seng, besi, fosfor, tembaga, kalium. Zat-zat ini memperbaiki kondisi kulit dan memberikan efek positif pada fungsi sel-selnya. Selain itu, gula tebu mengandung sejumlah vitamin B, dan terlibat dalam hampir semua proses metabolisme;
• sereal giling. Biasanya ini adalah oatmeal dan nasi putih - produk terjangkau dan murah yang dapat dengan mudah diubah menjadi bahan dasar abrasif menggunakan penggiling kopi biasa. Kedua biji-bijian tersebut sangat bermanfaat bagi kulit: melembutkannya, menjenuhkannya dengan zat-zat bermanfaat, menyembuhkan dan meremajakannya. Mereka tidak secara langsung mempengaruhi pemecahan lemak, tetapi hal ini diimbangi dengan menambahkan minyak esensial, rempah-rempah, dll ke dalam scrub.

Terkadang ada resep yang menyarankan menggunakan biji buah yang digiling, misalnya dari aprikot atau anggur. Ini adalah bahan abrasif yang sangat bagus, tetapi Anda harus membelinya secara terpisah, karena penggiling kopi biasa tidak dapat mengatasi cangkang keras. Anda dapat menemukan produk serupa di toko kosmetik alami atau bahan baku pembuatan sabun, dan dalam kasus ekstrim - pesan secara online.

Untuk bahan tambahan, pilihan di sini jauh lebih luas:

• Sayang. Ini produk yang paling berguna meningkatkan proses metabolisme dalam sel, merangsang sirkulasi darah dan memenuhi kulit dengan vitamin dan unsur mikro yang bermanfaat;
• ramuan penyembuhan. Anda bisa menggunakan ramuan atau tanaman itu sendiri, dikeringkan dan dihancurkan. Herbal menormalkan sirkulasi darah dan aliran getah bening, membantu menghilangkan racun, memperbaiki kondisi kulit dan membuatnya lebih elastis. Chamomile, rosemary, ekor kuda, oregano, valerian, mint, peterseli, jelatang, dan sage ideal untuk scrub rumahan;
• rumput laut. Makanan laut mengandung banyak vitamin (A, C.D, E, golongan B, K, PP), unsur mikro (yodium, natrium, magnesium, silikon, dll.), alginat, asam lemak, dan zat aktif biologis lainnya. Kumpulan yang begitu kaya dan beragam komponen yang berguna memungkinkan Anda menghilangkan pembengkakan, menghilangkan selulit dan sentimeter ekstra. Tanaman bawah air digunakan dalam berbagai prosedur SPA, ekstraknya terdapat di banyak lini kosmetik anti-selulit, dan ganggang kering yang dihancurkan dapat ditambahkan ke scrub buatan sendiri;
• buah-buahan. Nanas akan membantu merapikan kulit Anda. Selain mineral dan vitamin yang meningkatkan sirkulasi darah, ia mengandung bromelain - enzim kompleks khusus yang mendorong pemecahan lemak dan menghilangkan selulit. Pejuang yang tidak kalah terkenal melawan “kulit jeruk” adalah jeruk bali dan alpukat. Sebelum ditambahkan ke scrub buatan sendiri, buahnya dihaluskan atau digunakan jusnya;
• tanah liat. Ada banyak jenis tanah liat kosmetik. Masing-masing memiliki kekayaan dan keunikan komposisi kimia, tetapi hampir semua obat cocok untuk melawan selulit, karena zat terpenting untuk kulit terkandung dalam semua varietas. Clay adalah penyerap yang sangat baik. Ini benar-benar mengeluarkan kelembapan berlebih, racun, dan produk pemecahan sel dari pori-pori kulit. Pada saat yang sama, sirkulasi darah meningkat bahkan di pembuluh terkecil, itulah sebabnya sel menerima lebih banyak oksigen dan nutrisi. Kulit menjadi padat dan elastis, dan “kulit jeruk” berangsur-angsur menjadi halus;
• biji cokelat. Ada alasan mengapa scrub dan body wrap coklat ada di gudang salon SPA mana pun. Bubuk kakao mengandung asam laurat, palmitat, stearat, oleat, dan linoleat, yang memulihkan, melembutkan, mengencangkan, dan meremajakan kulit. Selain itu, produk aromatik menghilangkan kelembapan berlebih dari sel, merangsang sintesis kolagen, dan mempercepat pemecahan timbunan lemak;
• rempah-rempah. Lada, kayu manis, mustard, kunyit - semua bumbu ini membuat kulit lebih kencang dan elastis, menghilangkan selulit dan sentimeter ekstra;
• minyak esensial. Zat aktif biologis ini sangat diperlukan dalam scrub anti selulit buatan sendiri. Mereka memulihkan dan menyembuhkan kulit, meningkatkan elastisitasnya, menghilangkan pembengkakan, mengatur metabolisme, dan mempercepat pemecahan lemak. Minyak yang paling efektif adalah jeruk, jeruk bali, lemon, rosemary, cemara, geranium, kayu manis, dan mint.

Gadis mana pun mungkin memiliki beberapa produk yang terdaftar di rumah. Anda dapat membuat scrub selulit buatan sendiri kapan saja, cukup dengan mencampurkan bahan-bahan yang paling sesuai atau memilih resep apa pun dari yang disarankan di bawah ini.

Lulur kopi

Kopi mungkin merupakan produk paling populer dalam perjuangan kecantikan kulit halus. Efek anti-selulitnya dikonfirmasi oleh banyak ulasan, dan aromanya tidak membuat banyak pecinta minuman yang menyegarkan acuh tak acuh. Kekurangannya hanya harus mencoba mencuci bak mandi.

Penting! Lulur anti-selulit cukup dicuci dengan air, tanpa waslap atau sabun, agar tidak menghilangkan zat bermanfaat sepenuhnya - scrub terus bekerja bahkan setelah prosedur selesai. Namun, kopi sedikit menodai kulit dan mungkin tertinggal di handuk dan pakaian, jadi Anda bisa membuat pengecualian dengan menggunakan spons dan bahkan setetes shower gel.

Lulur krim kopi. Segenggam kopi giling encerkan dengan krim kental hingga kekentalan yang sesuai, tambahkan satu sendok teh kayu manis bubuk. Oleskan pada kulit yang bersih dan dikukus dan pijat secara intensif selama 10-15 menit (ini adalah total waktu untuk semua area yang bermasalah).

Lulur kopi dan madu. Campurkan 5 sendok makan kopi dan madu cair, tuangkan 3 sendok makan cognac (bisa diganti dengan vodka, tapi aroma produknya kurang sedap). Jika terlalu kental, tambahkan sedikit air. Alkohol dalam scrub ini menghangatkan kulit, yang meningkatkan efek anti selulit.

Gosok dengan nanas. Giling 100 gram daging buah nanas dengan blender atau parut di parutan halus, tambahkan 1 sdm. aku. Sayang. Campurkan seperempat cangkir kopi bubuk dan garam laut, kombinasikan dengan ampas nanas. Gosok kulit pada area yang bermasalah dengan campuran ini dan biarkan selama 5-7 menit, lalu bilas dengan air hangat.

Gosok dengan tanah liat. Campurkan 5 sdm. aku. kopi dan tanah liat kosmetik. Apa pun bisa dilakukan, tetapi untuk menghilangkan selulit, mereka secara tradisional lebih memilih:

• biru. Karena banyaknya garam kadmium dan kobalt, ini mempercepat sirkulasi darah dan metabolisme;
• hitam. Tanah liat menghilangkan kelebihan air dan racun, mempercepat proses metabolisme, memiliki efek pengelupasan, yaitu menghilangkan sel-sel mati dari permukaan kulit;
• hijau. Obat ini terkenal karena menormalkan metabolisme sel dan menghilangkan racun;
• putih. Ini membersihkan kulit, mempercepat sirkulasi darah, dan meningkatkan pemecahan lemak.

Encerkan campuran kopi-tanah liat dengan krim asam atau yogurt hingga kekentalan yang diinginkan, rawat area kulit yang diinginkan dan biarkan selama 5-7 menit untuk efek yang lebih besar.

Gosok dengan minyak almond. Campurkan 2 sdm. aku. minyak zaitun dan almond. Tuang dalam 6 sdm. aku. kopi bubuk dan 1 sdm. aku. kayu manis, campur semuanya dengan baik.

Lulur garam laut

Garam laut adalah bahan yang ideal untuk scrub buatan sendiri. Dari segi efektifitasnya tidak kalah dengan produk branded yang mahal, namun mudah ditemukan di toko biasa dengan harga yang sangat terjangkau. Kekurangannya hanya partikelnya yang besar memiliki tepi yang tajam, sehingga sebelum mengoleskan scrub, kulit harus dibasahi dengan air dan dipijat terlebih dahulu dengan sangat lembut agar butiran garam mulai larut dan tepiannya menjadi halus.

Lulur jeruk bali. Tuang 1 sdm ke dalam segenggam garam laut (sekitar 5-6 sdm.) aku. minyak zaitun, 2 sdm. aku. jus jeruk bali dan 10 tetes minyak esensial jeruk bali. Campur semuanya dan distribusikan ke kulit lembab dengan gerakan memijat yang intens.

Gosok dengan minyak esensial. Tambahkan 3 tetes ester grapefruit dan rosewood, 2 tetes kayu manis dan juniper ke dalam satu sendok makan minyak zaitun. Tuang campuran minyak ke dalam setengah gelas garam laut dan aduk. Gosok kulit di area yang bermasalah selama 10–15 menit, lalu biarkan selama 5 menit lagi.

Yogurt. Campurkan segenggam garam dengan yogurt atau krim asam lemak penuh hingga kekentalan yang diinginkan. Jika diinginkan, Anda dapat menambahkan beberapa tetes eter favorit Anda.

Lulur kayu manis. Tambahkan 2 sdm ke setengah gelas garam. aku. kayu manis dan susu bubuk dalam jumlah yang sama. Tambahkan 2 sdm. aku. zaitun dan minyak jarak, mencampur.

Sitrat. Hapus kulit dari setengah lemon dan potong. Peras jusnya, tambahkan 4 sdm. aku. madu dan minyak zaitun dalam jumlah yang sama. Tuang garam laut ke dalam campuran cair ini sedemikian rupa hingga diperoleh massa yang lembab namun tidak rapuh.

Lulur gula

Gula pasir adalah bahan abrasif yang sangat baik. Cocok bahkan untuk kulit kering dan sensitif, karena butiran kecilnya tidak melukainya, tetapi membersihkan dan memijat dengan sempurna.

Lulur coklat. Tambahkan 3-4 sdm ke segenggam gula. aku. coklat bubuk Tuang 2 sdm ke dalam campuran kering ini. aku. kesayangan minyak dasar(zaitun, persik, almond), lalu encerkan sebagian kecil krim kental untuk mencapai konsistensi yang diinginkan.

Lulur gula madu. Campurkan 6 sdm. aku. gula dengan 3 sdm. aku. madu (cair atau meleleh) dan 3 sdm. aku. minyak zaitun. Jika diinginkan, Anda bisa menambahkan 10 tetes minyak esensial jeruk.

Lulur jeruk. Giling kulit satu jeruk. Peras jus dari setengah buah, kombinasikan dengan kulitnya, 4 sdm. aku. kopi bubuk dan 1 sdm. aku. kayu manis. Sesaat sebelum digunakan, tuangkan sekitar sepertiga gelas gula pasir ke dalam bubur cair agar konsistensi adonan cukup kental.

Lulur jahe. Hubungkan 4 sdm. aku. parutan jahe dengan 2 sdm. aku. minyak jojoba. Tambahkan 5-6 sdm. aku. gula pasir, aduk hingga rata.

Lulur kelapa. Parut daging kelapa pada parutan halus. Lelehkan 2 sdm dalam penangas air. aku. minyak kelapa, tuangkan almond dalam jumlah yang sama dan 1 ampul larutan minyak vitamin E. Tuang 5-6 sdm ke dalam campuran hangat. aku. gula pasir dan kelapa parut dalam jumlah yang sama, tambahkan 2 sdm. aku. Cognac

Gula tebu adalah perawatan yang sehat untuk kulit. Dengan menambahkan rempah-rempah, serta minyak esensial dan minyak dasar, Anda dapat membuat scrub anti selulit yang sangat baik.

Lulur dengan nasi atau oatmeal

Nasi dan oatmeal paling sering digunakan untuk membuat lulur, namun bagi yang suka bereksperimen bisa menggantinya, misalnya dengan bubur jagung, barley flakes, tepung biji rami, dll.

Lulur jahe. Parut akar jahe di parutan halus. Campurkan 5 sdm. aku. bubur yang dihasilkan dengan 1 sdm. aku. minyak dasar, tambahkan 3-4 tetes kayu manis eter. Giling setengah cangkir beras dengan penggiling kopi, campur dengan campuran jahe dan tambahkan sedikit air untuk mendapatkan kekentalan yang diinginkan. Lulur memiliki sedikit efek menghangatkan, jadi disarankan untuk mendiamkannya di kulit selama 5 menit lagi setelah dipijat.

Lulur kopi-oat. Campurkan 5 sdm. aku. kopi dan oatmeal bubuk, tambahkan 2-3 sdm. aku. kenari cincang halus dan putih telur. Tambahkan sedikit krim untuk mendapatkan pasta dengan kekentalan yang diinginkan.

Lulur buah dan coklat. Campurkan seperempat cangkir nasi giling dengan 4 sdm. aku. coklat bubuk. Secara terpisah, siapkan pure atau jus dalam jumlah yang sama dari buah segar musiman - bahan ini akan menjadi sumber vitamin dan asam yang mengelupas lapisan atas epidermis. Campurkan nasi dengan buah peras, tambahkan 10 tetes minyak esensial jeruk.

Lulur alpukat. Giling alpukat dalam blender. Campurkan setengah gelas puree segar secara merata dengan oatmeal bubuk, 4 sdm. aku. tanah liat hijau dan 5-6 sdm. aku. garam laut.

Lulur rami dengan nasi. Giling 5 sdm dalam penggiling kopi. aku. nasi dan biji rami. Tambahkan 2 sdm. aku. yogurt dan minyak biji rami dan 10 tetes minyak esensial lemon.

Lulur anti selulit dapat dibuat dari oatmeal biasa: scrub ini berguna jika digunakan sendiri, tetapi dapat dikombinasikan dengan sebagian besar produk perawatan rumah yang populer.

Lulur anti selulit “panas”.

Agar berhasil menghaluskan “kulit jeruk”, scrub mengandung komponen dengan efek pemanasan yang nyata. Mereka meningkatkan aliran darah sedemikian rupa sehingga terasa seperti sensasi terbakar. Di antara makanan yang menyebabkan kulit “terbakar”, yang paling banyak tersedia di rumah adalah cabai merah, kayu manis, mustard, dan jahe.

Penting! Saat menggunakan scrub seperti itu, perasaan hangat yang menyenangkan akan muncul. Jika rasa terbakar menjadi tak tertahankan, produk harus segera dicuci dengan air dingin dan sabun.

Lulur pedas. Campurkan 2 sdm. aku. garam laut dan kayu manis bubuk. Tambahkan 1 sdm. aku. merah merica dan jumlah yang sama - hitam. Tambahkan 5-6 tetes minyak esensial jeruk dan encerkan dengan air hingga kekentalan yang diinginkan. Untuk efek lebih besar, Anda bisa menambahkan 1 sdm. aku. cognac, tetapi kepada pemiliknya kulit sensitif Ini tidak disarankan.

Lulur mustard. Encerkan dalam 2 sdm. aku. air 1 sdm. aku. bubuk mustard dan madu. Kemudian tuangkan 1 sdm. aku. minyak almond, tambahkan 3 sdm. aku. gula dan aduk rata.

Lulur kopi hijau. Giling 100 gram biji kopi hijau dalam penggiling kopi. Tuangkan satu sendok makan minyak dasar apa saja dan 25 ml (satu botol) larutan farmasi cabai merah. Pindahkan campuran yang sudah jadi ke dalam stoples dengan tutup yang rapat dan biarkan selama seminggu di tempat gelap.

Gosok dengan garam laut. Tuang 5 sdm ke dalam mangkuk keramik. aku. minyak zaitun, tambahkan 5-6 tetes tingtur cabai. Campurkan 5 sdm secara terpisah. aku. garam laut dan 1 sdm. aku. kayu manis, tuangkan ke dalam mangkuk dengan mentega. Campur semuanya. Tempatkan mangkuk dalam wadah berisi air panas, mandi dan oleskan scrub hangat pada kulit.

Scrub pendingin

Produk-produk ini bekerja dengan prinsip sebaliknya: mendinginkan lapisan permukaan kulit. Untuk pemanasan, sel-sel mulai bekerja secara aktif, dan sebagai hasilnya, sirkulasi darah dan metabolisme menjadi lebih cepat. Minyak atsiri peppermint dan eucalyptus memberikan efek mendinginkan pada scrub.

Lulur pendingin garam. Campurkan setengah gelas garam laut dan rumput laut cincang (jenis apa pun bisa digunakan: rumput laut, fucus, dll.). Untuk 30 ml minyak dasar favorit Anda, tambahkan masing-masing 5 tetes lemon, rosemary, sage ester, dan masing-masing 10 tetes mint dan eucalyptus. Tuang campuran minyak ke dalam garam, aduk rata dan masukkan ke dalam toples dengan tutup rapat. Simpan di tempat gelap. Jika setelah penggunaan pertama tampaknya efek pendinginannya lemah, Anda dapat menambahkan beberapa tetes mint ether lagi.

Gosok dengan tanah liat. Campurkan setengah gelas garam laut dengan 4-5 sdm. aku. tanah liat biru dan susu bubuk dalam jumlah yang sama. Campurkan 3 sdm secara terpisah. aku. minyak jojoba dengan jumlah madu yang sama, tambahkan 15 tetes minyak esensial mint. Campurkan semua bahan.

Lulur mint. Siapkan seperempat cangkir daun mint kering cincang dan kamomil kering dalam jumlah yang sama. Tambahkan setengah gelas gula. Campurkan 30 ml minyak jojoba secara terpisah dengan 30 tetes minyak esensial mint. Campur semua bahan, lalu masukkan scrub yang sudah jadi ke dalam toples tertutup rapat dan simpan di tempat gelap.

Lulur pinus. Dalam 3 sdm. aku. minyak dasar apa pun, larutkan 5 tetes minyak esensial pinus, 5 tetes kayu putih, dan 3 tetes peppermint. Tuang campuran minyak ke dalam setengah gelas garam laut dan aduk hingga rata.

Dalam perang melawan selulit, segala cara adalah baik, termasuk pengobatan tradisional! Lulur buatan sendiri yang berbahan dasar bahan alami menjadi senjata andalan dalam menghadapi hal ini. Efisiensi tinggi, biaya minimal dan kemudahan pembuatan menjadikannya sangat populer. Selain itu, mereka memiliki keunggulan lain yang tidak diragukan lagi dibandingkan produk pabriknya: sama sekali tidak mengandung kotoran berbahaya!

Bagaimana itu bekerja

Pekerjaan kosmetik ini dilakukan di dua bidang utama:

Tahap 1

Zat abrasif melakukan semacam “penggilingan” pada permukaan kulit, sekaligus menghilangkan lapisan keratin. Hal ini memfasilitasi akses oksigen ke sel-sel epidermis, memberikan kulit kesempatan untuk bernapas lega.

Tahap 2

Zat aktif terlibat: menembus lapisan epidermis dalam, mereka berkontribusi pada aktivasi proses metabolisme dan pemecahan timbunan lemak subkutan. Peningkatan sirkulasi darah secara bersamaan membantu tubuh dengan cepat membuang limbah dan racun, yang merupakan tempat berkembang biak utama selulit.

Hasil

Pembersihan pori-pori dari timbunan lemak dan kotoran setelah setiap prosedur, dan di akhir perawatan penuh, kulit menjadi bersih, halus, elastis dan lebih tipis secara signifikan. Catatan, tanpa prosedur salon yang panjang dan mahal!

Bagaimana melakukan

Anda harus mengingat beberapa rekomendasi sederhana namun wajib, karena prinsip umum Penggunaan scrub selulit hampir sama dan tidak bergantung pada komposisi dan konsistensi campuran tertentu.

Sebelum memulai sesi, perlu dilakukan uji kerentanan individu, karena beberapa biokomponen aktif dapat menyebabkan reaksi alergi.

Selama prosedur, kulit harus dikukus dan dilembabkan, jadi sebaiknya Anda berdiri terlebih dahulu di bawah pancuran air panas, atau lebih baik lagi, mandi. Durasi mandi yang optimal adalah kurang lebih seperempat jam.

Sebelum digunakan, campur semua bahan secara menyeluruh: campurannya harus homogen.

Menggosok sebaiknya hanya dilakukan pada area yang terkena selulit. Ini harus dilakukan dengan gerakan melingkar dan energik dari bawah ke atas, tanpa memberikan terlalu banyak tekanan pada kulit. Untuk prestasi efek terbaik Disarankan untuk menggunakan alat pijat tangan atau sarung tangan pijat.

Perut, paha, bokong, dan bila perlu wajah dirawat. Durasi penggosokan minimal 3 menit, maksimal bisa sampai sepuluh.

Di akhir prosedur, komposisinya dicuci dengan air hangat. Jika produk terbuat dari bahan yang tidak berminyak, Anda juga bisa menggunakan kain kering untuk membersihkannya. Tambahan yang bagus untuk prosedur ini adalah mandi kontras, setelah itu Anda harus merendam kulit secara menyeluruh dengan krim bergizi.

Catatan! Terlepas dari kenyataan bahwa hasil awal akan terlihat setelah sesi pertama, efek terapeutik akan terlihat jelas hanya setelah beberapa bulan penggunaan scrub secara terus-menerus. Jadwal perawatan optimal dipilih tergantung pada intensitas pembentukan selulit dan merupakan satu atau dua prosedur per minggu.

Kontraindikasi

Produk ini dilarang keras untuk diaplikasikan pada kulit yang rusak. Jika terdapat jerawat, luka, atau bahkan retakan pada area yang bermasalah, prosedur kosmetik sebaiknya ditunda sampai benar-benar sembuh.

Terapi ini juga benar-benar dikontraindikasikan pada penyakit tertentu yang dapat memicu aliran darah intens yang disebabkan oleh scrub akibat yang berbahaya untuk tubuh. Penyakit tersebut meliputi:

• penyakit hipertonik;
• masalah dengan sistem kardiovaskular;
• pembuluh mekar;
• beberapa penyakit ginekologi.

Perhatian! Mereka juga dilarang di semua trimester kehamilan.

Bagaimana memilih komposisi

Agar scrub anti selulit dapat memberikan manfaat nyata, komposisinya harus dipilih sesuai jenis kulit Anda.

Untuk kering

Minyak anti selulit berbahan dasar zaitun, almond, persik, aprikot, bunga matahari, menggunakan komponen abrasif dari kopi bubuk, kacang-kacangan, garam laut, kulit, dan oatmeal cincang dapat diterima sebagai bahan utama. Anda juga bisa menggunakan krim atau krim asam sebagai bahan tambahan.

Untuk orang gemuk

Yang paling cocok adalah minyak buah batu, serta minyak dengan tambahan tepung sereal atau tanah liat cair. Bahan abrasif terbaik adalah gula, garam, kopi, dan biji buah.

Untuk biasa

Campuran buah asam, bubur berry, coklat lebih cocok, dan bahan dasarnya adalah minyak pelembab lemak dengan rosemary, peppermint, ipang-ipang, dan buah jeruk.

Penting untuk diketahui! Anda tidak boleh berlebihan dengan minyak aromatik: satu porsi scrub tidak boleh mengandung lebih dari delapan tetes.

Resep Populer

Bahan dasar abrasif dari sebagian besar komposisi buatan sendiri adalah kopi bubuk dan garam laut. Tak jarang, scrub atau pijat anti selulit melibatkan penggunaan madu. Mari kita lihat metode memasak yang paling umum.

Lulur kopi

Mereka dianggap sederhana dan solusi yang efektif masalah, karena kafein membantu meningkatkan sirkulasi darah dan menghilangkan kelebihan cairan jaringan dari tubuh. Selain itu, produk ini kaya akan antioksidan, yang memiliki efek menguntungkan pada warna kulit secara keseluruhan dan meningkatkan elastisitasnya. Varietas hijau yang tidak dipanggang adalah yang terbaik. Kondisi yang diperlukan adalah kealamian - semua jenis pengganti tidak akan berguna.

• Dari kopi dan shower gel

Mari kita mulai dengan resep yang paling mudah diakses: 2 sdm. aku. kopi dicampur dengan shower gel biasa. Jika mau, Anda bisa menambahkan satu atau dua tetes minyak aromatik apa pun.

• Dari kopi dan produk susu

Bukan resep sederhana saya. Kopi dan matsoni, yogurt atau kefir dicampur dengan perbandingan 1:3. Anda juga dapat menambahkan oatmeal ke dalam pekerjaan Anda - ini akan meningkatkan efek peremajaan dan pelunakan.

• Dari ampas kopi dan telur

Lulur kopi-telur juga populer: untuk ini Anda perlu mencampur 3 sdm. aku. ampas kopi, masing-masing satu madu dan krim asam, dan telur. Kombinasi pati kopi dengan tambahan bubur mentimun berhasil digunakan.

• Dari kopi dan garam

Kombinasi bagus lainnya adalah 3 sdm. aku. kopi dan jumlah garam yang sama dengan tambahan beberapa tetes.

• Dari kopi dan madu

Campuran kopi-madu, selain efek anti selulit, juga memiliki efek menyegarkan dan menghaluskan. Versi klasik disiapkan sebagai berikut: 2 sdt. ampas minuman yang baru diminum dicampur dengan satu sendok makan madu dan beberapa tetes, misalnya juniper, jeruk atau bergamot.

Resep Garam Laut

Scrub selulit berbahan dasar garam laut, kaya akan magnesium, zat besi, kalsium dan elemen lainnya, sangat efektif. Satu-satunya peringatan: disarankan untuk menggunakannya tidak lebih dari sekali seminggu untuk mencegah kekeringan pada kulit.

Kami menawarkan beberapa resep menggunakan garam laut:

• Resep 1

Paling metode yang tersedia: campurkan 7 sendok makan garam dengan minyak sayur atau kulit jeruk atau grapefruit.

• Resep 2

Pilihan yang lebih rumit adalah menambahkan oatmeal dan butiran beras yang dihancurkan dalam proporsi yang sama. Aduk sampai diperoleh pasta yang homogen.

• Resep 3

Anda juga bisa menggunakan tanah liat kosmetik (dengan perbandingan 4:3 dengan garam), mencampurkan bahan-bahan hingga menjadi bubur.

• Resep 4

Untuk 1 sdm. aku. garam, tambahkan krim asam atau yogurt dalam jumlah yang sama dan encerkan massa yang dihasilkan dengan beberapa tetes minyak jeruk bali (lemon, jeruk keprok). Aroma jeruk akan menambah sensasi sensasinya.

Lulur gula

Gula pasir, yang merupakan bahan abrasif yang sangat baik, juga banyak digunakan sebagai bagian dari campuran obat melawan selulit. Dengan efek pengelupasan kulit yang sangat lembut, produk ini ideal untuk perempuan dengan kulit halus dan sensitif.

Lihat dua resep umum:

• Resep 1

4 sdm. aku. campur gula dengan setengahnya minyak sayur– zaitun atau almond paling cocok.

• Resep 2

Jika Anda menambahkan bubuk coklat dan garam laut (masing-masing 1 sendok makan) ke semua bahan di atas, Anda akan mendapatkan scrub gula-garam yang memiliki efek anti selulit yang sangat baik.

Panas

Mereka mendapat nama ini karena bumbu “panas” yang dikandungnya, yang memanaskan kulit dan menyebabkan rasa terbakar dan kesemutan. Efek terapeutik Komponen-komponen ini untuk mempercepat proses metabolisme pada tingkat sel, meningkatkan aliran darah, dan membakar timbunan lemak subkutan lokal.

Misalnya, sifat antioksidan dan penghangat kayu manis memainkan peran penting dalam resep berikut: 1 sdm. aku. bumbu halus dan minyak sayur apa pun dicampur dengan tambahan beberapa tetes kayu manis eter.

Masih banyak lagi jenis scrub panas untuk selulit, misalnya dengan bubuk cabai hitam atau merah, mustard, lobak pedas dan bahan pembakar lemak lainnya. Dalam berbagai variasinya dilengkapi dengan garam laut, madu, dan kopi bubuk yang sama.

Kesimpulan

Saat melawan pembentukan selulit yang persisten, terutama pada dua tahap terakhir masalah, penggunaan scrub saja secara alami tidak cukup. Obat efektif lainnya untuk selulit juga digunakan - krim, lotion, salep.

Selain itu, kemenangan akhir atas cacat kosmetik ini tidak mungkin terjadi tanpa peningkatan aktivitas motorik dan aktivitas fisik, meninjau kebiasaan Anda, khususnya sikap Anda terhadap pola makan dan kesehatan psikologis Anda sendiri.

Bagaimanapun, produk-produk ini, bahkan yang dibuat di rumah, adalah mata rantai terpenting dalam rantai perawatan selulit kompleks yang ditentukan oleh seorang spesialis.

Lulur adalah cara terbaik untuk melawan timbunan selulit. Itu dapat dibeli di toko khusus atau disiapkan di rumah. Ini memiliki efek membersihkan dan mengencangkan kulit dan merangsang sirkulasi darah. Ada banyak resep untuk menyiapkan produk kosmetik ini. Lulur selulit buatan sendiri juga memiliki kontraindikasi yang harus diperhatikan saat menggunakannya.

Bagaimana cara kerja scrub untuk selulit?

Selulit memang tidak menyenangkan penyakit kulit Akibatnya tekstur kulit ari berubah warna dan menjadi bergelombang. Lulur bisa menjadi obat kosmetik yang sangat baik untuk melawannya. Paling sering digunakan sebagai bantuan untuk mempersiapkan kulit untuk pijatan atau pembungkus, tetapi jika diinginkan, dapat digunakan secara terpisah. Sebagai hasil dari penerapan prosedur ini, Anda dapat mengamati efek positif berikut pada area tubuh yang terkena selulit:

• Meratakan tekstur kulit. Diberikan produk kosmetik memiliki efek pijatan dan pemanasan. Paling baik diaplikasikan pada kulit lembab yang sedikit dihangatkan dengan air hangat. Dan pijat searah dengan garis pijatan. Ini merangsang aliran getah bening dan meningkatkan metabolisme sel. Selulit adalah gumpalan kecil lemak di dalam sel. Mereka terbentuk karena berbagai alasan. Lulur menstimulasi ketidakteraturan ini, meningkatkan metabolisme lipid dalam sel, dan secara bertahap larut, membuat kulit halus dan elastis.

• Peningkatan kekencangan dan elastisitas. Di lapisan atas epidermis, berkat efek pijatan scrub, serta berbagai nutrisi yang terkandung dalam komposisinya, aliran darah meningkat. Nutrisi mulai masuk ke dalam sel lebih aktif, yang merangsang produksi struktur protein seperti kolagen. Hal ini membuat kulit lebih kenyal dan elastis.

• Memperbaiki proses metabolisme pada lapisan atas epidermis. Berkat ini, kulit memperoleh warna merah muda yang lebih segar, jumlah berbagai peradangan dan ruam berkurang, dan kekebalan serta kemampuan regeneratifnya meningkat.

• Mengurangi sensitivitas kulit terhadap pengaruh lingkungan. Selulit membuat kulit lebih kendur dan lebih rentan terhadap perubahan suhu lingkungan dan kerusakan mekanis. Namun melalui penggunaan scrub, elastisitas meningkat, dermis menjadi lebih sehat, luka dan hematoma sembuh dengan baik.

Untuk meningkatkan efisiensi, perlu dikombinasikan penggunaannya dengan penggunaan lain prosedur kosmetik untuk menghilangkan selulit, misalnya, atau.

Efektivitas pengelupasan kulit

Lulur buatan sendiri membantu menghilangkan kulit mati dan produk ekskresi dari permukaan epidermis. Dia melakukan ini dengan lembut, memberi nutrisi dan merangsangnya bahan alami. Tubuh di area yang terkena selulit berubah warna menjadi halus dan elastis.

Lulur memiliki efek positif berikut pada dermis:

• Meningkatkan sirkulasi darah. Nutrisi yang terkandung dalam scrub buatan sendiri menembus pori-pori kulit yang terbuka ke lapisan dalam epidermis dan merangsang aliran darah. Dinding pembuluh darah dan kapiler menjadi lebih kuat dan elastis. Kemungkinan munculnya jaringan pembuluh darah yang tidak sedap dipandang di pinggul dan kaki berkurang.

• Menghilangkan kulit “lama”. Mengangkat sel kulit mati adalah khasiat utama scrub. Dengan demikian, tidak hanya merangsang proses metabolisme dalam sel-sel di area masalah, tetapi juga mempersiapkannya dengan sempurna untuk prosedur kosmetik selanjutnya. Misalnya saja seperti pijat, balutan dan mandi.

Prosedur ini bekerja sangat baik di bak mandi atau sauna, ketika kulit dikukus secara maksimal, dan sejumlah besar zat bermanfaat dari campuran yang dioleskan dapat menembus ke lapisan yang lebih dalam.

• Memiliki efek pijatan. Efek ini terjadi karena adanya partikel padat dalam campuran scrub buatan sendiri. Partikel tersebut dapat berupa gula, kopi bubuk, biji aprikot bubuk, ceri, dll. Namun, bahan-bahan tersebut sebaiknya ditambahkan ke dalam campuran scrub dalam jumlah terbatas, karena dapat melukai dan menggores kulit.

Saat mengaplikasikan produk kosmetik ini, perlu memperhitungkan kekuatan efek pijatan. Itu harus ringan dan nyaman. Anda tidak boleh menggosok area tubuh yang terkena selulit sampai terasa sakit, hal ini tidak akan membuatnya lebih cepat hilang, dan sangat mungkin terjadi mikrotrauma pada kulit. Selain itu, pengaplikasian scrub juga harus dilakukan sesuai dengan aliran getah bening untuk merangsang metabolisme lipid di kulit.

• Memelihara dan menguatkan. Anda perlu memilih campuran scrub sesuai dengan jenis kulit Anda. Untuk kulit kering harus berminyak dan menutrisi, untuk kulit normal harus melembapkan, untuk kulit berminyak harus menyegarkan. Jika Anda memiliki kulit kombinasi, maka Anda perlu lebih berhati-hati dalam memilih komposisi scrub buatan Anda, bahkan Anda bisa menggunakan beberapa jenis scrub sekaligus.

Cara menggunakan scrub selulit buatan sendiri dengan benar

Seperti prosedur kosmetik lainnya, pengelupasan kulit memiliki karakteristik dan aturan tersendiri. Ini termasuk yang berikut:

• Uji efek campuran yang sudah disiapkan pada area kecil kulit. Campurannya jarang menggunakan satu komponen saja, tetapi sebagian besar merupakan campuran bahan-bahan yang berbeda. Oleh karena itu, sebelum digunakan, perlu dilakukan pengecekan kemungkinan adanya alergi. Meskipun masing-masing komponennya tidak menyebabkan alergi, jika dicampur bersama-sama dapat menimbulkan efek negatif pada kulit.

Cara terbaik adalah menguji scrub pada pergelangan tangan atau siku; di tempat ini kulitnya cukup tipis, pembuluh darah dan kapiler terletak dekat dengan permukaannya. Ini akan membantu Anda melihat reaksi tubuh lebih cepat.

• Tubuh harus siap untuk prosedur ini. Oleskan massa eksfoliasi hanya pada tubuh yang lembab. Jika Anda melakukan ini pada kulit kering dan tidak siap, mikrotrauma dapat terjadi. Sebelum menggunakan produk kosmetik ini, hangatkan sedikit tubuh Anda saat mandi dan pijat dengan tangan atau gosok sedikit area yang bermasalah dengan waslap.

• Gunakan scrub hanya pada area yang bermasalah. Selulit pada wanita paling sering terlokalisasi di paha, kaki, perut, dan lengan. Prosedur ini harus dilakukan hanya pada area yang bermasalah. Stimulasi simultan pada seluruh permukaan tubuh dengan cara ini dapat berdampak buruk pada fungsi sistem kardiovaskular.

• Oleskan campuran tersebut dengan gerakan memutar di sepanjang garis pijatan. Hal ini diperlukan untuk meningkatkan metabolisme lipid dalam sel kulit.

• Gunakan scrub buatan sendiri tidak lebih dari 2-3 kali seminggu. Kulit terus-menerus memproduksi apa yang disebut sebum. Hal ini diperlukan untuk menjaga kekebalan tubuh, meningkatkan fungsi regeneratif epidermis, melindungi terhadap bakteri dan mikroorganisme berbahaya. Penggunaan prosedur yang terlalu sering dapat menghilangkan lapisan pelindung kulit, menyebabkan kulit menjadi terlalu kering dan munculnya jerawat berbagai penyakit. Untuk kulit kering dan sensitif misalnya, pemakaian seminggu sekali saja sudah cukup.

• Untuk menghilangkan campuran tersebut, gunakan air yang diperkaya dengan garam mineral. Untuk membersihkan campuran dari tubuh, sebaiknya gunakan air yang diperkaya dengan garam mineral. Bahan yang bermanfaat, yang terkandung di dalamnya, akan menembus pori-pori kulit yang terbuka ke lapisan epidermis yang lebih dalam, dan memperbaiki kondisi epidermis.

Perlu diperhatikan jika tidak ada yang khusus air mineral, maka air dengan garam meja saja tidak akan berfungsi di sini. Ini akan berkontribusi pada kulit kering.

• Setelah prosedur, Anda perlu menggunakan pelembab. Untuk kulit berminyak Setelah prosedur, lebih baik menggunakan pelembab yang menyegarkan, yang harus dioleskan dengan gerakan pijatan ringan ke tubuh yang sedikit lembap. Untuk epidermis kering dan normal, lebih baik menggunakan krim bergizi dan berlemak yang akan menutrisi dan menciptakan lapisan pelindung yang diperlukan. Jika Anda memiliki kulit kombinasi, maka Anda perlu memadukan krim.

Kontraindikasi

Pengelupasan kulit memiliki kontraindikasi yang harus diperhatikan saat menggunakan:

Resep scrub selulit buatan sendiri

Secara maksimal resep populer campuran anti selulit antara lain sebagai berikut:

Lulur kopi

Ini adalah resep scrub buatan sendiri yang paling umum dan mudah disiapkan. Untuk menyiapkannya, Anda perlu mengambil beberapa sendok makan kopi bubuk kasar, mencampurkannya dengan shower gel sebagai bahan dasarnya, dan menambahkan kefir atau yogurt kental.

Kopi memiliki efek pijatan yang merangsang, dan produk susu membantu menutrisi dan melembutkan kulit. Untuk tujuan ini, yang terbaik adalah menggunakan manisan madu. Dalam keadaan ini paling cocok untuk pengelupasan kulit. Untuk mengeluarkannya dari tubuh Anda perlu menggunakan air hangat.

Lulur madu

Madu selalu menjadi obat yang sangat baik untuk semua penyakit prosedur kosmetik. Untuk menyiapkan campuran berbahan dasar madu, Anda perlu mengambil 100 g madu, tambahkan oatmeal, tepung beras, dan sedikit minyak aromatik. Lalu oleskan pada tubuh dengan gerakan pijatan ringan. Madu mempunyai efek mengencangkan dan menenangkan.

Lulur selulit buatan sendiri dengan garam

Harus digunakan dengan hati-hati pada kulit kering dan sensitif. Selain itu, jika ada lecet dan goresan sebaiknya tidak digunakan. Anda perlu mengambil beberapa sendok makan garam laut, tambahkan kulit jeruk dan sedikit madu, lalu oleskan ke tubuh. Anda juga bisa menambahkan beberapa bumbu, seperti kayu manis, ke dalam campuran. Namun, sebelum menambahkannya, Anda harus mempertimbangkan kemungkinan manifestasinya reaksi alergi.

Lulur gula

Gula memiliki sifat pengelupasan kulit yang sangat baik. Perlu dicampur dengan sayur atau minyak zaitun, tambahkan sedikit minyak aromatik dan oleskan ke tubuh. Anda juga bisa menambahkan sedikit garam di sana jika diinginkan.

Ini adalah campuran yang paling umum untuk menghilangkan timbunan selulit, namun Anda dapat membuat resep sendiri untuk campuran yang sesuai untuk Anda.

Lulur buatan sendiri adalah cara terbaik untuk menghilangkan selulit. Dapat digunakan sebagai produk kosmetik terpisah atau bersamaan dengan prosedur kosmetik lainnya. Resep masakan di rumah banyak sekali, yang paling populer adalah madu, kopi, gula dan garam. Lulur memiliki kontraindikasi tersendiri, yang harus diperhitungkan sebelum digunakan.

Lulur anti selulit sendiri merupakan campuran bahan abrasif yang memiliki efek membersihkan dan memberikan hasil yang diinginkan. Bahan abrasif tersebut, atau, lebih sederhananya, “butiran kecil” dapat berupa kopi bubuk atau bubuk kopi.
Namun komposisinya harus mengandung emolien agar tidak menimbulkan kerusakan atau iritasi pada kulit.

Komponen kecil scrub kopi menjamin pengelupasan kulit yang sangat baik untuk tubuh kulit, membersihkannya dari minyak dan debu. Selain pengelupasan epitel keratin, komponen tumbuhan menembus kulit, secara aktif mempengaruhi lapisan dermis.

Kafein (C8H10N4O2), jika bersentuhan dengan permukaan tubuh, merangsang aliran darah. Sel-sel mulai bekerja secara aktif, membuang kelebihan natrium dan cairan, yang memiliki efek menguntungkan pada kondisi kulit.

Jadi, scrub anti selulit

• meningkatkan sirkulasi darah di lapisan subkutan, mengatur lumen pembuluh darah dan menguranginya - berfungsi sebagai pencegahan varises;
• zat aktif merangsang proses pembuangan cairan dari sel kulit, pembuangan produk pembusukan, racun,
• merangsang metabolisme dalam sel - mengencangkan dan memperkuat turgor kulit;
• memecah cadangan lemak subkutan - lapisan lemak berkurang dan selulit dihilangkan seluruhnya atau sebagian;
• antioksidan mendorong proses peremajaan - kulit menjadi menarik penampilan, kecerdasan

Bagaimana cara membuat scrub kopi untuk selulit di rumah?

Langkah pertama adalah memilih bahan baku. Efektivitas kosmetik buatan sendiri bergantung pada kualitasnya.

Biji-bijian apa yang harus Anda masukkan ke dalam scrub buatan sendiri? Tidak suka selulit kopi hijau, yang secara aktif melawannya. Kacang hijau yang lolos dari prosedur pemanggangan mengandung kafein, ester, asam pemecah lemak (asam klorogenat), antioksidan, dan vitamin dalam jumlah terbesar.
Itu bisa dibeli di toko yang khusus menjual produk alami, atau online.

Jika tidak memungkinkan untuk membeli kopi hijau, maka biji hitam sangrai sedang atau ringan cocok untuk scrub kopi buatan sendiri untuk selulit.

Ampas (butiran giling yang ditenggelamkan) yang tersisa setelah menyeduh minuman tanpa gula dan krim kurang efektif. Memang, sebagian besar zat aktif terurai setelah perlakuan panas.
Namun bahan baku ini memiliki kelebihan. Lulur kopi untuk selulitis dengan ampas kopi tidak membahayakan kulit sensitif dan kering yang rentan iritasi.

Lulur kopi buatan sendiri untuk selulit memiliki efek intensif pada epitel. Gosok dengan butiran tumbuk dioleskan pada tubuh yang memiliki kulit berminyak dan normal dua kali seminggu, tidak lebih sering.
Jika tidak, epidermis akan menjadi lebih tipis, dan iritasi serta fokus peradangan akan muncul di atasnya.
Perawatan setiap zona berlangsung setidaknya empat menit.

Scrub berbahan dasar kopi melawan selulit memiliki efek lembut tubuh wanita, oleh karena itu cocok untuk kulit kering dan rentan iritasi. Ahli kosmetik tidak merekomendasikan melakukan prosedur ini lebih dari sekali setiap tujuh hari dan membiarkan komposisinya tetap di dalam bentuk murni lebih dari dua menit pada kulit.

Resep kopi anti selulit

Lulur pembersih anti selulit yang terbuat dari ampas kopi untuk selulit dapat dengan mudah dibuat di rumah, dan prosedur ini tidak memerlukan proses yang rumit. pekerjaan persiapan Dan pembersihan mendalam kulit.
Selain itu, menyiapkan scrub kopi di rumah tidak hanya memberikan peluang untuk menghemat layanan salon secara signifikan, tetapi juga menjamin penggunaan produk berkualitas yang tidak diragukan lagi.

Lulur kopi anti selulit di rumah harus mengikuti beberapa aturan untuk mendapatkan hasil yang paling efektif:

• Anda hanya perlu menggunakan kopi bubuk untuk selulit:
• Produk asli harus segar dengan tanggal kadaluarsa yang sah;
• Kopi hijau dianggap paling efektif dalam melawan selulit;
• Lebih baik tidak menggunakan berbagai pengganti - minuman kopi, misalnya;
• Penggunaan ampas cukup dapat diterima sebagai alternatif pengganti produk giling.

Ada beberapa hal yang perlu Anda ketahui saat menggunakan ampas kopi: rekomendasi penting:

• Kopi harus diseduh tanpa bahan tambahan apa pun (susu, vanila, kayu manis);
• Gunakan hanya produk alami;
• Disarankan untuk memilih varietas yang kuat;
• Anda tidak hanya perlu menuangkan air mendidih ke atas kopi, tetapi merebusnya selama 2-3 menit;
• Anda dapat menyimpan ampas sebelum digunakan tidak lebih dari 3-4 hari dan hanya dalam wadah kedap udara.

Di antara yang paling sederhana dan resep yang efektif Agen anti selulit dari kopi antara lain sebagai berikut:

✅ Kopi + garam laut + minyak zaitun. Campurkan kopi bubuk (3 sendok makan) secara menyeluruh dengan garam laut kasar dalam jumlah yang sama dan tambahkan 10 tetes minyak zaitun alami ke dalam campuran. Massa yang dihasilkan perlu didiamkan selama sekitar satu jam, setelah itu dapat dioleskan ke kulit yang dikukus dengan gerakan memijat ringan pada jari.
Jangan terburu-buru untuk segera mencuci body scrub anti selulit; agar lebih efektif, sebaiknya diamkan di area yang bermasalah selama 10 menit.
Kristal garam besar mengelupas epitel keratin. Partikel butiran tanah yang lebih kecil membuat epidermis lebih halus. Campuran garam dikontraindikasikan bagi pengguna dengan kulit tipis sensitif.

✅ Kopi + alpukat. Lain resep yang efektif scrub kopi untuk selulit - ampas kopi dipadukan dengan alpukat (1/2 daging buah alpukat matang). Kedua bahan tersebut harus tercampur rata dalam mangkuk dengan minyak zaitun dan gula tebu.
Oleskan scrub beberapa kali seminggu pada kulit yang telah dikukus sebelumnya dengan gerakan memutar, dengan fokus Perhatian khusus daerah yang paling bermasalah.
Untuk efektivitas yang lebih besar, campuran dapat didiamkan selama 15 menit dan kemudian dicuci dengan air dingin - kontras suhu juga memiliki efek positif pada mikrosirkulasi darah di dalam sel, membantu mengatasi selulit.

✅ Kopi + gel mandi. Cara paling sederhana dan murah untuk menghilangkan kerak selulit: campurkan bubuk tersebut dengan shower gel favorit Anda dan pijatkan campuran tersebut ke kulit.
Dalam hal ini, disarankan untuk mengambil shower gel tanpa bahan tambahan kosmetik dan pewangi khusus.

✅ Kopi + tanah liat. Penerapan tanah liat di untuk keperluan kosmetik- ini bukan hanya fakta yang diketahui, ini adalah resep yang sudah dikenal sejak zaman kuno. Untuk menyiapkan produk anti-selulit, Anda perlu mencampurkan tanah liat biru yang diencerkan dalam air pada suhu kamar dengan bubuk kopi dan mengoleskannya pada area kulit yang bermasalah dan dikukus.
Untuk hasil yang efektif, biarkan massa pada kulit selama 2-3 jam (bungkus), hingga kering dan bilas dengan air hangat mengalir.

✅ Kopi + yogurt. Mungkin resep paling lembut untuk scrub berbahan dasar kopi buatan sendiri. Yogurt memiliki efek melembutkan, yang berarti mencegah kemungkinan kerusakan mikro akibat bahan pengelupas kulit yang keras seperti kopi bubuk, garam, dan gula.
Campurkan 1/2 cangkir kopi bubuk dengan 1/2 cangkir yogurt (kadar lemak 9%). Oleskan campuran tersebut pada area kulit yang rusak. Setelah menggunakan scrub kopi untuk selulit ini, kulit akan terlihat halus dan lembab, serta volumenya akan berkurang secara signifikan.

✅ Kopi + madu. Masker anti selulit dengan kopi dan madu dianggap sebagai salah satu pilihan paling lembut dan menyenangkan. Madu, seperti halnya kopi, terkenal dengan kemampuannya mengeluarkan racun dari sel, serta menormalkan keseimbangan cairan dalam tubuh. Dengan mencampurkan kedua bahan ini, Anda mendapatkan senjata aksi ganda - dengan sekutu seperti itu, mengatasi selulit tidak akan sulit sama sekali.
Hal utama adalah mengukus kulit secara menyeluruh sebelum mengoleskan scrub; ada baiknya juga untuk menyisir area yang bermasalah dengan sikat khusus dengan bulu yang kaku. Oleskan campuran tersebut dengan gerakan pijatan ringan dan ingatlah untuk membiarkannya selama 5-10 menit sebelum dibilas.
Untuk menyiapkannya, Anda perlu menggabungkan 3 sdm. aku. madu cair dan kopi bubuk (4 sdm).
Penggunaan scrub berbahan kopi dan madu untuk selulit diperbolehkan tidak lebih dari 3-4 kali seminggu, 20 menit per prosedur.

✅ Kopi + oatmeal. Untuk kulit halus sebaiknya menggunakan produk yang ringan, versi yang ringan. Untuk menyiapkannya di rumah, Anda membutuhkan oatmeal (1 cangkir) dan 0,2 liter krim asam atau susu penuh lemak, campur dan tambahkan bubuk kopi. Gosokkan ke area kulit yang bermasalah selama 20 menit.

✅ Masker kopi dengan garam laut kasar- ini yang paling banyak obat yang efektif, karena kedua komponen aktif tersebut bersifat abrasif. Anda perlu mencampur 4 sdm. sendok garam dan 3 sendok kopi bubuk dan 2 sdm. sendok makan minyak zaitun, untuk menutrisi kulit dengan vitamin kompleks, tambahkan parutan kulit satu buah jeruk bali.
Disarankan untuk menggunakannya tidak lebih dari dua kali seminggu.

✅ Kopi + garam laut + minyak kelapa. Menggunakan scrub yang terbuat dari garam laut, kopi, dan minyak kelapa akan membantu melawan selulit. Anda perlu mencampur 2 sdm. sendok garam dan 2 sendok kopi bubuk dan 2 sdm. sendok minyak kelapa.
Gosokkan campuran tersebut ke area yang bermasalah.

✅ Kopi + minyak kelapa. Ada cara menyiapkan scrub kopi untuk selulit berbahan dasar minyak kelapa “sebagai cadangan” - campurkan 1 cangkir kopi bubuk dengan 3 sdm. aku. garam kasar atau gula merah.
Sebelum menambahkan 6 sdm ke dalam campuran kering. minyak kelapa, harus dicairkan terlebih dahulu di microwave.
Setelah semua bahan tercampur rata, pindahkan scrub yang dihasilkan ke dalam toples kosong atau wadah tahan air.
Jangan lupa untuk menghangatkan kulit secara menyeluruh terlebih dahulu menggunakan sikat pijat khusus.
Gerakan memutar yang intens akan membuat darah bersirkulasi lebih cepat, artinya kandungan bermanfaat dalam scrub kopi buatan sendiri akan memberikan efek maksimal pada area bermasalah yang selulit.

✅ Kopi + kayu manis + paprika. Resep campuran kopi pedas sangat cocok untuk Anda yang sekaligus ingin meningkatkan proses peredaran darah dan peredaran darah di jaringan subkutan. Untuk melakukan ini, Anda perlu mencampur 3 sdm. aku. garam laut, tambahkan 2 sdm. aku. bubuk kopi, serta 1 sdm. aku. kayu manis, 1 sdm. aku. paprika merah dan 3 sdm. aku. minyak zaitun.
Gunakan massa anti-selulit, gosokkan ke area yang bermasalah dengan sedikit tekanan dan tenaga.

✅ Kopi + cabai. Metode panas memerangi selulit dianggap salah satu yang paling populer akhir-akhir ini. Jadi, kamu membutuhkan 150 gr. Campurkan kopi bubuk dengan tingtur cabai merah dan tambahkan 5 tetes minyak zaitun alami ke dalam massa yang dihasilkan. Produk siap pakai harus memiliki konsistensi yang menyerupai krim asam dan mudah dioleskan ke kulit.
Sebelum mengaplikasikan produk ke kulit bermasalah, harus disimpan di tempat yang gelap dan sejuk selama 7 hari. Para ahli merekomendasikan untuk menyelesaikan prosedur ini dengan mandi kontras.

✅ Kopi + cabai (infus). Metode radikal dan pedas untuk melawan selulit adalah scrub kopi anti selulit di rumah dengan tambahan cabai. Anda perlu mencampurkan kopi segar dengan infus cabai merah dan “membumbui” scrub ini dengan beberapa tetes minyak zaitun, dan meninggalkan campuran di tempat gelap selama 7 hari.
Kalau perlu, misalnya komposisinya sangat kuat, bisa diencerkan dengan minyak yang banyak. Saat menggunakan scrub kopi panas, Anda perlu mengoleskannya ke area kulit yang bermasalah dan memijatnya selama 15 menit.

✅ Kopi + oatmeal + minyak aromatik. Minyak aroma tidak hanya baik untuk mandi santai - minyak ini juga tidak kalah efektifnya dalam melawan selulit karena efek antioksidannya.
Untuk mendapatkan body scrub kopi tonik melawan selulit, campurkan minyak esensial jeruk, rosemary dan kayu manis (masing-masing 2-3 tetes) dengan kopi bubuk (1 sdm), oatmeal (1/2 cangkir oatmeal dituangkan dengan air mendidih) dan garam kasar (2 sendok teh garam laut).
Campuran harus dioleskan dengan gerakan melingkar ke area yang bermasalah - biarkan setidaknya 10 menit untuk pemijatan.
Setelah mencuci scrub, bersihkan area yang dirawat secara menyeluruh dengan handuk keras, lalu pastikan untuk melembabkan kulit dengan krim atau susu emolien.

✅ Kopi + minyak aromatik. Scrub dari kopi bubuk untuk selulit dengan ester dan minyak. anda perlu mengambil biji-bijian (100 g ditumbuk halus), minyak almond - 1 sdm; eter bergamot, rosemary, kayu manis, juniper, jeruk bali, masing-masing dua tetes.
Campur semua bahan.
Oleskan massa homogen ke tubuh dan pijat setidaknya selama lima menit. Komposisinya bisa digunakan selama seminggu (untuk tiga sesi).
Prosedur ini dianjurkan untuk kulit normal dan berminyak tidak lebih dari tiga kali seminggu.

• Minyak esensial grapefruit (menghilangkan racun, memiliki efek tonik, meningkatkan penurunan berat badan).
• Minyak esensial lavender (mengurangi bekas luka akibat stretch mark, merevitalisasi kulit).
• Minyak esensial lemon (merangsang sistem peredaran darah dan memperkuat jaringan pembuluh darah).
• Minyak atsiri jeruk (meredakan pembengkakan, melembutkan epidermis dan merangsang sirkulasi darah dan cairan limfatik).
• Minyak esensial cemara (meningkatkan sirkulasi darah dan memperkuat kapiler darah).
• Minyak esensial rosemary (membersihkan hati dan mengencangkan kulit).

Menggunakan produk anti-selulit di rumah akan memberikan hasil yang diharapkan hanya jika Anda mengikuti beberapa di antaranya aturan sederhana:

1. Pembersih sebaiknya digunakan minimal seminggu sekali, dan tidak lebih dari 4 kali;
2. Lulur kopi berbahan dasar kopi dianggap paling cocok untuk kulit kering dan kulit biasa;
3. Untuk kulit berminyak, yang terbaik adalah mengonsumsi kopi bubuk kental;
4. Produk harus digunakan setelah mandi air panas atau sauna dan dioleskan pada kulit yang dikukus;
5. Untuk mencapai hasil yang paling efektif, Anda perlu menggunakan sikat pijat khusus atau waslap pengelupas sebagai bahan perangsang;
6. Untuk memperbaiki kondisi kulit dan Memiliki suasana hati yang baik untuk prosedur mandi Anda dapat memilih minyak esensial favorit Anda;
7. Kopi adalah produk alami Namun meskipun demikian, alergi terhadap produk tidak dapat dikesampingkan, maka penggunaan produk kopi harus segera dihentikan.
8. Sebelum mengoleskan campuran yang sudah disiapkan ke seluruh kulit, disarankan untuk mengujinya pada area kecil, misalnya pada lekukan siku.

Resep mana pun yang diusulkan di atas yang dipilih sebagai produk awal akan membantu mencapainya hasil yang diinginkan. Lulur akan membantu menghilangkan selulit, mengembalikan penampilan cantik, warna, kekencangan dan elastisitas kulit.

Lulur kopi anti selulit, bagaimana cara memilih yang tepat?

Saat ini, pasar kosmetik menawarkan semua jenis gel, losion, masker, dan produk berbahan kafein lainnya untuk melawan kulit jeruk.
Apa saja yang harus diperhatikan saat membeli produk perawatan kulit korektif di apotek atau toko?

1. Pabrikan. Merek terkenal produk yang produknya mendapat ulasan positif secara online cenderung tidak mengecewakan;

2. Berikan preferensi komposisi alami , dengan umur simpan terpendek dan biaya lebih tinggi. Jika anggaran Anda terbatas, perhatikan kosmetik herbal produsen dalam negeri;

3.Pertimbangkan jenis kulit Anda dan lokasi pengaplikasiannya. Lulur kopi untuk selulit dengan biji giling sedang cocok untuk kulit berminyak atau tebal di bagian bokong dan paha.
Ini tidak hanya membersihkan kulit, tetapi juga memberikan pijatan yang intens.
Disarankan untuk menerapkan komposisi tersebut pada tubuh yang lembab tidak lebih dari sekali setiap tiga hari.

Lulur lembut berbahan dasar kopi bubuk tidak akan memberikan efek pijatan terhadap selulit. Tapi ia akan merawat area sensitif dengan hati-hati, tanpa membuat mereka iritasi.
Komposisi pembersih dengan bahan abrasif halus diindikasikan untuk paha bagian dalam dan lengan.
Di tempat di atas dan di bawah lutut, di perut.
Kosmetik perawatan jenis ini cocok untuk digunakan sering (sehari-hari).

Lulur kopi anti selulit di rumah, kontraindikasi

Scrub selulit berbahan dasar ampas kopi.

1. patologi jantung dan pembuluh darah;
2. penyakit dermatologis, kerusakan integritas jaringan: luka, bisul, goresan. Dalam hal ini, scrub kopi anti selulit di rumah hanya akan memperburuk keadaan. Gesekan mekanis akan meningkatkan iritasi dan peradangan;
3. alergi terhadap produk;
4. Pertumbuhan baru (ganas dan jinak) tidak menerima scrub kopi panas untuk selulit. Di rumah, menggosok dengan efek termal dapat memicu pertumbuhan tumor;
5. proses inflamasi pada sistem reproduksi, ginjal, saluran kemih;
6. kehamilan.

Setelah menggunakan produk kopi anti selulit, Anda langsung ingin melihat efeknya. Namun jangan terburu-buru - pengaplikasian pertama tidak akan menghilangkan kulit jeruk, tetapi akan membuat kulit menjadi kencang dan kencang warna yang sehat dan penampilan cantik.

Penggunaan scrub anti selulit merupakan tindakan tambahan yang diperlukan untuk memeranginya kulit jeruk tambahkan juga serangkaian tindakan: diet ringan dan lembut serta aktivitas fisik.

Penggunaan bahan eksfoliasi selama 3 bulan akan memungkinkan Anda melihat efeknya secara visual - kerak selulit akan hilang, timbunan lemak subkutan akan menjadi minimal, hampir tidak terlihat.
berdasarkan bahan