Masker tubuh untuk sauna: resep, petunjuk penggunaan, ulasan. Bagaimana cara melakukan prosedur di sauna dengan benar? Scrub terbuat dari bahan alami – kulit terawat dan sehat

Jika Anda berkesempatan untuk pergi ke pemandian, maka jangan lewatkan kesempatan untuk merawat tubuh Anda. Cara terbaik adalah menggunakan scrub saat mandi yang akan membersihkan dan mengencangkan kulit yang dikukus. Pembersih dapat dibeli di toko, atau Anda dapat membuatnya sendiri. Yang kedua lebih disukai karena Anda akan memilih bahan yang sesuai dengan kulit Anda. Dan harga scrub buatan sendiri pada akhirnya akan jauh lebih rendah daripada yang dibeli di toko. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa Anda terutama akan menggunakan bahan-bahan yang ada di setiap dapur.

Lulur kopi

Anda bisa membuatnya dari kopi yang baru digiling atau dari ampas kopi kering. Ada beberapa resep scrub kopi:

1. Anti selulit. Campur kopi dan yogurt alami. Pertahankan proporsinya 1/3. Lulur ini cocok untuk kulit apa pun.
2. Scrub untuk kulit kering. Ambil kopi (1 bagian), madu (1 bagian) dan minyak zaitun (3 bagian).
3. Lulur bergizi. Ini membutuhkan krim asam rendah lemak (setengah gelas) dan kopi (2 sdm.).

Lulur madu

Lulur madu secara mekanis lebih lembut pada tubuh dibandingkan lulur kopi. Direkomendasikan untuk digunakan oleh para wanita yang memiliki tubuh sangat kurus kulit lembut dan tidak ada alergi terhadap madu. Lulur terbuat dari satu bagian kayu manis bubuk dan dua bagian madu cair ringan.

Lulur garam

Ini akan membantu para perwakilan dari kaum hawa dan pria yang memiliki kulit kasar dan pecah-pecah. Ini mungkin terjadi setelah musim panas dihabiskan di dacha, ketika seseorang menghabiskan banyak waktu di bawah sinar matahari dan angin. Untuk scrub, gunakan garam batu dan madu dalam jumlah yang sama. Aduk campuran hingga rata.

Lulur tanah liat kosmetik

Tanah liat yang dijual di apotek, dikombinasikan dengan susu, akan melembabkan kulit kering dan menormalkan sekresi sebum pada orang yang rentan terhadap fenomena seboroik. Ambil 300 g tanah liat dan tuangkan satu gelas susu ke dalamnya. Aduk rata dan tambahkan satu sendok madu.

Lulur gandum

Lulur buatan sendiri yang paling populer adalah produk yang terbuat dari serpihan Hercules dengan berbagai bahan tambahan. Serpihan harus digiling dalam penggiling kopi sebelum digunakan. Karena oatmeal pada dasarnya dituangkan dengan cairan panas dan kemudian digunakan setelah beberapa menit diinfus, bahan-bahannya dapat dibawa ke pemandian dan dicampur di sana 10 menit sebelum mengoleskan scrub ke tubuh:

1. Tuang susu panas di atas oatmeal (bawa ke dalam termos) untuk mendapatkan konsistensi krim asam encer. Setelah beberapa waktu, scrub lembut akan siap. Kode setelahnya akan bersinar dan menjadi sangat halus.
2. Tuangkan air mendidih di atas serpihan tanah dan, jika sudah berubah menjadi bubur, tambahkan 1 sdt. madu dan jus lidah buaya. Tambahkan 3-4 tetes minyak pohon teh. Lulur ini memiliki efek bakterisida dan anti-inflamasi.
3. Campurkan oatmeal cincang dan tepung beras dalam jumlah yang sama. Encerkan bahan kering dengan kefir atau whey. Lulurnya baik untuk penderita kulit berminyak kamu.

Scrub untuk menurunkan berat badan

Banyak wanita pergi ke pemandian untuk menurunkan berat badan. Mereka juga tidak bisa hidup tanpa scrub, yang akan membantu membersihkan tubuh dari serpihan kulit mati, sehingga membuka kelenjar keringat dan mengeluarkan kelembapan berlebih dari tubuh:

1. Campurkan 3 sdm. aku. bubuk kakao, 1 sdm. aku. gula dan 1 sdm. aku minyak zaitun.
2. 100 biji poppy kembang gula, digiling dalam lesung, 2 sdm. aku. garam, 5 sdm. aku. minyak sayur, beberapa tetes minyak adas manis esensial.

Cara menggunakan scrub

Anda perlu menggunakan scrub lebih hati-hati saat mandi dibandingkan setelah mandi atau mandi di rumah. Uap panas sangat membuka pori-pori dan kulit menjadi sangat rentan. Jika Anda terbawa oleh scrub, Anda bahkan mungkin mengalami memar atau luka kecil di tubuh Anda. Untuk mencegah hal ini terjadi, terapkan gosok ringan dengan gerakan memutar menggunakan telapak tangan atau kain flanel yang lembut. Simpan scrub di tubuh Anda selama 4-5 menit, lalu bilas saat mandi atau dengan menuangkan air dari sendok ke tubuh Anda. Anda sebaiknya tidak menggunakan waslap dengan serat kasar saat ini; lebih baik biarkan scrub yang basah mengalir dari tubuh tentu saja. Rekomendasi ini berlaku untuk orang-orang yang memiliki kulit tipis. Jika kulitnya normal atau kasar, maka bisa digosok dengan sarung tangan khusus untuk mengoleskan scrub atau sikat alami yang tidak terlalu kasar.

Untuk merawat seluruh tubuh dengan scrub, Anda perlu membawa setidaknya satu gelas ke dalam pemandian. Campurkan komposisi pembersih apa pun pada hari Anda akan pergi ke pemandian, dan buatlah secukupnya sehingga cukup untuk satu kali kunjungan. Anda tidak boleh menyimpan scrub buatan sendiri untuk digunakan di masa mendatang dan menyimpannya di lemari es. Produk makanan yang akan Anda gunakan bisa rusak jika disimpan dalam waktu lama, dan bukannya memberi manfaat, malah malah menimbulkan masalah kulit.

Mengunjungi pemandian memang sangat baik untuk kesehatan, namun mungkin tidak semua orang mengetahui bahwa perjalanan seperti itu juga bisa digunakan untuk kecantikan. Prosedur mandi membersihkan kulit secara menyeluruh suhu tinggi dan kelembapan, namun jika di pemandian maka pembersihannya akan lebih dalam, seluruh area kulit yang mati akan terkelupas, warnanya akan diperbarui dan permukaannya akan menjadi rata. Penggunaannya saat mandi membantu wanita menjaga elastisitas dan kecantikan kulitnya lebih lama, karena setelah prosedur tersebut semua kelebihan cairan dikeluarkan dari tubuh, kantung di bawah mata dan pembengkakan berkurang, dan tubuh menjadi halus dan lembut.

Metode untuk membersihkan kulit

Untuk membersihkan tubuh dengan baik, Anda bisa pergi ke spa. Mereka menawarkan peeling, yang mencakup pijatan untuk memperkuat kulit, sehingga membuatnya lebih elastis. Peningkatan sirkulasi darah yang terjadi selama prosedur membantu mengurangi lapisan lemak subkutan, dan penggunaan aktif bahan alami- gula, coklat, ramuan herbal - akan membuat kulit halus dan rata.

Lain Cara yang baik pembersihan mendalam kulit adalah kunjungan ke hammam (pemandian Turki). Di sini, pijatan dengan sabun dipadukan dengan peeling - mengukus tubuh dengan sapu kayu ek dan mengelupas sel-sel mati menggunakan selongsong khusus.

Prosedur pembersihan tubuh ini memiliki efek positif pada sistem peredaran darah, menghilangkan rasa lelah dan stres, memperbaiki bentuk tubuh, serta menghilangkan racun penyebab munculnya selulit. Mengupas di hammam berbeda dengan prosedur di pemandian Rusia karena kelembapan maksimum dan suhu rendah. Kunjungan ke pemandian Turki – pilihan yang bagus relaksasi setelah stres fisik dan mental.

Lulur buatan sendiri: resep

Anda dapat memperbarui dan memperbaiki kulit tubuh Anda dengan bantuan lulur mandi yang disiapkan di rumah dari produk sederhana dan terkenal yang dapat menggantikan perawatan spa salon dalam hal efektivitas. Selain itu, rumah scrub alami Mereka mempunyai banyak khasiat yang bermanfaat dan baik karena dapat diolah dan digunakan sesuai kebutuhan.

Jika scrub untuk mandi, sauna atau hammam ditujukan untuk tubuh, maka tidak bisa digunakan untuk kulit wajah.

Garam kasar, atau garam laut, dipadukan dengan minyak zaitun menjadi massa kental yang homogen. Lulur ini adalah salah satu lulur yang paling sederhana dan tercepat untuk disiapkan, cocok untuk kulit kering dan kulit sensitif. Minyak zaitun melembutkan kulit, dan garam mengelupasnya dengan lembut. Untuk meningkatkan efektivitas, Anda dapat menambahkan minyak esensial ke dalam massa.

Dan berikut resep lainnya:

• Hitam kopi giling atau ampas kopi, yang merupakan scrub yang sangat baik, campur dengan bahan apa pun, dengan memperhatikan karakteristik individu kulit atau aroma favorit. Misalnya dengan minyak atsiri atau tanah liat.
• Encerkan bubuk kopi dengan minyak sayur atau krim mentah dan oleskan ke tubuh selama 10 menit. Lulur berbahan dasar kopi berfungsi sebagai zat peremajaan, anti selulit, dan regenerasi.
• Campurkan kopi bubuk hitam dengan krim asam, oleskan, tanpa digosok, campuran tersebut pada tubuh di ruang uap dan diamkan di sana selama mungkin, lalu bilas scrub dengan air.

• Campurkan bubuk kopi dengan sampo, madu, tanah liat kosmetik, dan beberapa tetes favorit Anda Minyak esensial. Ini adalah resep lulur buatan sendiri yang sangat sederhana namun sekaligus salah satu resep lulur buatan sendiri terbaik yang cocok digunakan saat mandi atau sauna. Efeknya langsung terlihat: kulit menjadi halus, lembut, aroma harum dan lembut.
• Dengan menggabungkan madu dengan garam kasar dalam proporsi yang sama, Anda bisa mendapatkan scrub mandi yang tidak hanya membersihkan tubuh, tetapi juga mengembalikan keseimbangan garam, memberikan vitamin yang diperlukan kulit, mempercepat pembaharuan sel, dan memiliki efek anti selulit. Lulur ini sebaiknya digunakan pada tubuh yang dikukus dengan baik selama 8 menit.
• Campur madu dengan kayu manis (2:1), oleskan pada kulit yang lembab dan pijat area tubuh yang bermasalah. Obat ini mempercepat sirkulasi darah.
• Kukus oatmeal dengan air mendidih lalu tambahkan krim asam dan madu sebelum dioleskan ke tubuh.
• Lulur lainnya disiapkan seperti ini: campurkan coklat (setengah gelas) dengan minyak zaitun dan gula tebu (2:1) dan kayu manis bubuk. Oleskan campuran tersebut ke tubuh selama jeda di antara mengukus.

Lulur mandi bisa dibuat di apotek tanah liat kosmetik. Encerkan 300 gram tanah liat warna apa pun ke dalam segelas susu dan tambahkan 2 sendok makan madu. Lulur ini dioleskan ke tubuh selama 30 menit, lalu dibilas dengan air.

Untuk memilih resep scrub yang tepat, Anda perlu mempelajari komposisinya dengan cermat. Disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis kecantikan yang akan memilih komponen terbaik untuk setiap jenis kulit.

Bagaimana cara menggunakan scrub yang benar saat mandi?

Untuk menerima efek maksimal Saat menggosok di bak mandi atau sauna, Anda harus mengikuti aturan tertentu:

• semua scrub diterapkan secara eksklusif untuk membersihkan kulit, jadi mandi sebelum mengunjungi pemandian diperlukan;
• setelah mengukus tubuh, Anda perlu meninggalkan ruang uap selama beberapa menit, Anda juga bisa minum teh;
• semua prosedur pembersihan kulit di pemandian harus dimulai hanya pada kunjungan kedua ke ruang uap;
• sebelum memasuki ruang uap, Anda perlu membungkus kepala Anda dengan handuk;
• scrub yang disiapkan di rumah harus disimpan di ruang uap sebelum diaplikasikan;
• setelah mengoleskan produk ke tubuh, Anda perlu menggosoknya dengan waslap atau sarung tangan;
• Jangan lupa berkumur dengan infus herbal;
• penggunaan scrub saat mandi, selain melembabkan dan membersihkan kulit tubuh, juga meningkatkan efek uap dan sapu;
• Setelah prosedur mandi, Anda perlu menggunakan body lotion atau pelembab, bungkus diri Anda dengan handuk dan rileks.

Lulur untuk mandi dan sauna sebaiknya digunakan tergantung kondisi kulit dan jenisnya:

• untuk kulit berminyak, cukup melakukan prosedur peeling seminggu sekali;
• kulit kering memerlukan prosedur ini tidak lebih dari sekali setiap 10 hari;
• Tidak disarankan untuk mengelupas kulit yang meradang atau terluka. Jika pada saat peeling anda mengalami tidak nyaman dalam bentuk kemerahan atau gatal, produk harus segera dicuci;
• Jangan gunakan pembersih pada area sekitar mata.

Resep eksfoliasi wajah

Untuk melakukan ini, Anda perlu menggunakan scrub khusus yang lebih lembut yang tidak akan merusak kulit. Misalnya, campurkan oatmeal dengan parutan mentimun, diamkan campuran tersebut selama kurang lebih 25 menit lalu oleskan dengan gerakan memutar pada wajah. kuning telur telur puyuh dalam jumlah 2 buah, Anda bisa mencampurkannya dengan kenari giling dan menambahkan 2 sendok teh minyak ke dalam campuran tersebut. Produk ini cocok untuk kulit sensitif.

Agar penggunaan pembersih tidak menimbulkan bahaya, perlu diingat bahwa Anda tidak boleh melakukan pemijatan secara intens, karena kulit dapat meregang.

Setelah mencuci scrub, Anda perlu menggunakan krim. Berkat penggunaan scrub buatan sendiri saat mandi, seluruh tubuh diperbarui, kulit dibersihkan secara mendalam, dan nutrisi yang diperlukan, penampilan dan elastisitasnya meningkat.

Anak laki-laki, perempuan, kakek-nenek yang ingin segera mendapatkan penampilan tubuh yang segar dan mekar harus memenuhi satu-satunya syarat: pergi ke pemandian air panas.

Nah, jika Anda perlu menghaluskan segala cacat kulit: pembentukan selulit, kerutan - bawalah scrub mandi yang dibuat di rumah, sebaiknya dari produk segar yang tersedia: kopi, madu, dan garam laut.

Tidak ada salahnya juga masker khusus untuk rambut, wajah, décolleté, lengan/kaki, karena hanya dikukus kulit bersih dapat dibersihkan secara mendalam dalam hitungan detik dan dipenuhi secara bermanfaat dengan unsur-unsur penyembuhan yang aktif secara biologis dari tumbuh-tumbuhan, buah-buahan, sayuran, dan anugerah alam lainnya.

Bagaimana cara melakukan eksfoliasi dengan benar di pemandian, mana yang lebih baik untuk dipilih sebagai produk pembersih utama?

1. Anda dapat menggunakan masker untuk bagian tubuh mana pun hanya setelah 15 menit berada di ruang uap, yaitu ketika “7 keringat sudah keluar”, bukan lebih awal, pada tubuh yang sebelumnya telah dicuci bersih. Pada saat yang sama, efisiensi pembersihan pori-pori meningkat 3-4 kali lipat. Jika mengukus tidak tertahankan bagi tubuh, lakukan prosedur di akhir mandi, tetapi sebelum pembilasan terakhir dengan air dingin, yaitu pada menit-menit saat kulit bersinar karena panas.
2. Jangan gunakan scrub dan masker mandi buatan pabrik. Manfaat terbesar akan datang dari produk buatan sendiri yang terbuat dari buah beri segar, buah-buahan, sayuran, madu, dikombinasikan dengan biji kopi bubuk (atau bubuk kering), garam, madu, tanah liat, dll. Luar biasa efek terapeutik memukul area yang bermasalah dengan sapu yang terbuat dari kayu birch, oak, rowan, dan tanaman obat.
3. Untuk menghindari hilangnya vitamin penyembuh saat terkena panas dan uap, bawalah produk scrub dan buatlah scrub sebelum mengaplikasikannya. Hangatkan hingga mencapai suhu tubuh, sebarkan ke seluruh tubuh dengan gerakan pijat melingkar dengan sarung tangan, spons atau sikat.
4. Saat membuat lulur mandi dengan tangan Anda sendiri, berhati-hatilah dalam memilih komponennya jika Anda rentan terhadap alergi atau kesulitan bernapas: semakin sedikit aromanya, jika Anda tidak toleran terhadap bau yang menyengat, semakin baik.
5. Jika Anda menggunakan madu, ingatlah bahwa suhu optimal untuk bioaktivitas unsur-unsurnya tidak lebih tinggi dari 40 derajat.
6. Simpan scrub di tubuh hingga 20 menit (masker – 15).
7. Bilas pertama setelah prosedur ini hangat, yang kedua dingin. Maka Anda pasti membutuhkan pelembab.

Untuk menghindari bahaya pitam panas Masker rambut selalu dilakukan pada menit-menit terakhir mandi, saat segala sesuatunya sudah dibersihkan, dihaluskan, dan dicuci dengan sempurna.

Sifat penyembuhan produk

Garam laut

Musuh nomor 1 selulit dan kerutan adalah garam laut.

Kemampuan unik garam untuk membersihkan didasarkan pada perubahan tekanan osmotik sel. Ini benar-benar melarutkan dan mengeluarkan unsur-unsur beracun berbahaya bersama dengan cairan berlebih.

Mengelupas partikel kulit mati, menyembuhkan retakan mikro, dan mendorong regenerasi jaringan.

Ini memiliki efek mengangkat dan membantu mengembalikan kontur gambar yang lebih jelas. Ini memperkaya tubuh dengan mineral alami penyembuhan: magnesium, natrium, yodium, selenium, kalsium, dan banyak lainnya.

Kopi giling

Kopi bubuk segar atau ampas kopi adalah pembersih alami bergizi yang luar biasa.

Lulur mandi kopi memberikan kelembutan halus pada kulit, mengembalikan elastisitas dan kekencangan lembut. Zat tonik penyembuhan dari produk ini memberikan energi alami pada kulit dan menjenuhkannya dengan vitamin, antioksidan, dan enzim yang berharga.

Masker rambut dengan memberikan warna kaya yang indah, mengobati ketombe, dan memberikan kilau sehat alami.
Jangan lakukan prosedur ini sebelum tidur.

Madu alami

Madu lebah alami segar dari tempat pemeliharaan lebah adalah penyembuh unik untuk sosok yang memudar dan montok.

Lulur mandi yang terbuat dari madu dan garam secara instan mengembalikan metabolisme zat seluler yang benar, menghilangkan timbunan lemak baru, dan memecah cadangan lama dalam bentuk penggulung dan pemadatan.

Ini mengeluarkan racun dalam bentuk apa pun - mikroorganisme organik dan zat tak hidup: logam berat.
Meredakan jaringan dari pembengkakan.

Ini adalah zat yang sangat kaya akan vitamin, mineral, enzim, dan antioksidan.

Lulur saat mandi, masker, bungkus madu adalah keajaiban transformasi sosok yang paling terabaikan sejak prosedur pertama. Syaratnya hanya bagian tubuh yang harus dirawat satu per satu, hindari menutupi area kulit yang luas sekaligus.

Perhatian! Anda tidak dapat menggunakan madu untuk mandi tubuh jika Anda menderita varises, alergi, goresan, atau diabetes.

Resep

Lulur mandi terbuat dari kopi yang digiling halus atau digiling

1. Campuran 4 sdm. aku. panaskan bedak dan 3 madu hingga 39 derajat, gosok perlahan secara melingkar, tepuk-tepuk setiap area yang bermasalah secara bergantian hingga ramuan madu terserap seluruhnya. Bilas, jangan gunakan krim.

2. Campurkan bubuk kopi dengan minyak zaitun, garam laut (atau garam meja beryodium) dalam perbandingan yang sama. Ikuti prosedur pembersihan seperti yang dijelaskan pertama kali.

Lulur mandi terbuat dari madu dan garam

Campuran 3 sdm. aku. madu dan 2 sdm. aku. Aduk rata dengan setumpuk garam dan oleskan secara merata dalam porsi ke area tubuh yang bermasalah, tidak termasuk jaringan mukosa dan halus. Tekan ramuan dengan kuat ke kulit selama 4 - 5 detik, lepaskan tangan Anda dengan tajam, lalu pijat lembut di sekeliling lingkar hingga komponen madu terserap seluruhnya.

Kombinasi penggunaan scrub saat mandi dan pengelupasan dengan sapu sangat bermanfaat untuk kulit yang halus dan sangat sensitif. Menepuk lembut akan menggantikan prosedur menggosok dan memijat dengan sempurna, mencegah kemungkinan iritasi kulit, dan efektivitas efek zat obat praktis tidak berkurang.

Pengobatan jangka pendek dengan sapu daun dan air madu sangat bermanfaat untuk rematik lama, penyakit kronis, kehamilan, mandi lulur dan pijat tidak dianjurkan.

Isi artikel:

Lulur mandi adalah produk perawatan kulit unggulan yang dapat meningkatkan efek pembersihan dari prosedur mandi, campuran beberapa bahan. Ada yang mampu memberikan efek pijatan dan eksfoliasi pada kulit, ada pula yang sekaligus memberikan efek berbeda. tindakan yang bermanfaat, misalnya, nutrisi tambahan sel. Kosmetik semacam itu digunakan tidak hanya selama perjalanan ke pemandian, tetapi juga dalam kondisi rumah yang sederhana. Namun pada artikel kali ini kita akan membahasnya secara spesifik scrub mandi, khasiatnya yang bermanfaat. Kami juga menyarankan agar Anda membiasakan diri semaksimal mungkin resep yang efektif persiapan mereka.

Khasiat scrub mandi yang bermanfaat

Perwakilan dari jenis kelamin yang lebih adil berusaha dengan segala cara untuk merawat tubuh mereka, dalam upaya untuk menjaga kecantikan dan keremajaan. Salah satu metode yang efektif dan cukup populer adalah mengunjungi pemandian. Diketahui bahwa tata cara mandi tidak hanya membuat seseorang menjadi lebih sehat dan membantu melawan berbagai penyakit, tetapi juga membantu memperbaiki kondisi kulit.

Di pemandian Rusia, sauna Finlandia, hammam Turki, atau ruang uap jenis lainnya, hal pertama yang terkena efek menguntungkan dari panas adalah kulit. Proses metabolisme diaktifkan di dalamnya, pori-pori dibuka untuk meningkatkan suplai oksigen dan jalur dibuka untuk pelepasan produk pembusukan dan penetrasi zat bermanfaat.

Dalam perjalanan menuju kecantikan, scrub adalah asisten yang sangat baik untuk prosedur termal dan air. Mereka memainkan peran penting dalam perawatan tubuh, karena... mampu melipatgandakan efek positif yang didapat dari mandi. Patut dicatat bahwa penggunaan scrub memiliki efek menguntungkan yang lebih besar di pemandian dibandingkan bila digunakan di kondisi rumah biasa.

Menghilangkan partikel mati dari kulit adalah sifat pertama dari scrub apa pun, mis. tujuan terpentingnya. Namun, seiring dengan ini, efek menguntungkan yang menyertainya juga terungkap, yang sebagian besar bergantung pada bahan tambahan.

Mari kita uraikan efek menguntungkan dari scrub pada kulit:

• Efek pijat. Setiap scrub mengandung partikel kasar, seperti kopi, biji aprikot yang dihancurkan, dan garam. Ketika didistribusikan ke seluruh kulit, mereka tidak hanya menghilangkan sel-sel mati, tetapi juga tanpa sadar memijat lapisan atas, yang selanjutnya merangsang proses metabolisme.
• Efek pembersihan. Bersama sel-sel mati Epidermis juga menghilangkan kontaminan lainnya - debu, sekresi keringat. Melalui pori-pori yang terbuka, produk limbah dari setiap sel epidermis dikeluarkan lebih aktif.
• Menghaluskan permukaan kulit. Pijat, pembersihan, dan panas membantu menghilangkan kelebihan cairan dan membuat kulit menjadi halus. Terkadang muncul di area permukaan tubuh tertentu (siku, bokong). jerawat angsa, yang tidak hilang dalam cuaca panas, tetapi ditandai dengan terbentuknya banyak jerawat, seringkali dengan permukaan kering. Itu tidak membuat kulit Anda terlihat cantik sama sekali. Lulur yang dikombinasikan dengan prosedur mandi akan membantu menghilangkan cacat seperti itu tidak hanya dengan bantuan efek yang telah dijelaskan, tetapi juga berkat nutrisi tambahan. zat bermanfaat.
• Meratakan warna kulit. Dimasukkannya ke dalam rumus scrub buatan sendiri bahan-bahan seperti tanah liat, peterseli, lemon, dll., dapat menghilangkan bintik-bintik penuaan dan mencerahkan lapisan atas kulit ari.
• Pembaruan Sel Kulit. Metabolisme sel yang dipercepat memungkinkan sel memperbarui dirinya lebih cepat.
• Memberikan kekencangan dan elastisitas kulit. Hasil ini dapat diperoleh dengan menormalkan proses sintesis kolagen dan elastin yang tidak kalah pentingnya, yang bertanggung jawab atas elastisitas dan kekencangan kulit.
• Melawan selulit. Menyingkirkan kulit jeruk adalah konsekuensi dari kunjungan sistematis jangka panjang ke pemandian dan penggunaan scrub yang dibuat dari bahan-bahan alami di rumah. Hasilnya dicapai berkat sifat bermanfaat yang kompleks dari prosedur air-termal dan scrub.
• Nutrisi tambahan pada epidermis. Efek yang dalam pada kulit menyebabkan penyerapan zat-zat bermanfaat yang lebih intens, yang komposisinya dalam setiap scrub yang disiapkan secara individual bergantung pada bahan-bahan yang terkandung di dalamnya.

Secara umum, efek menguntungkan dari scrub dapat disebut meremajakan dan menyembuhkan karena efek mekanis dan kimianya.

Kontraindikasi penggunaan scrub saat mandi

Bagi sebagian orang, pergi ke pemandian sendiri mungkin merupakan kontraindikasi karena masalah kesehatan yang ada. Seringkali, kontraindikasi ini bukanlah larangan penggunaan scrub.

Mari kita lihat alasan mengapa Anda tidak boleh menggunakan scrub dalam kondisi apapun:

1. Ketersediaan penyakit kulit, ditandai dengan peradangan bernanah, luka terbuka, merupakan kontraindikasi langsung.
2. Kulit yang tipis dan halus mudah rusak oleh partikel kasar dari penjaganya. produk kosmetik, jadi sebaiknya tinggalkan tindakan mekanis yang agresif atau ganti garam, biji aprikot yang dihancurkan, atau kulit kacang dengan produk yang lebih lembut, seperti madu.
3. Intoleransi individu terhadap setidaknya satu bahan. Kontraindikasi ini bersifat kondisional, karena di rumah, mudah untuk memutuskan sendiri apa yang akan dimasukkan ke dalam scrub buatan sendiri, dan dengan demikian menghilangkan bahan-bahan berbahaya dari formulanya.

Resep lulur mandi

Lulur mandi yang dibuat di rumah bisa mengandung berbagai macam bahan, yang menentukan hasil yang didapat. Pemilihan komponen harus dilakukan tergantung pada jenis kulit, masalah yang ada dan efek yang diinginkan. Manfaat terpenting dari formulasi pengelupasan kulit buatan sendiri adalah: komposisi alami dan kesegaran campuran terjamin, yang penting tidak adanya efek samping.

Resep lulur dalam rendaman minyak zaitun

Minyak zaitun adalah produk yang hampir universal baik dalam masakan maupun tata rias. Ini digunakan dalam banyak resep untuk membuat produk perawatan. Bahan ini sangat populer di kalangan mereka yang memiliki kulit sensitif dan kering yang membutuhkan retensi kelembapan atau peningkatan pengisian ulang.

Kami menawarkan beberapa resep sederhana untuk scrub dengan minyak zaitun:

• Gosok dengan minyak zaitun dan garam. Ambil sekitar 50 ml minyak zaitun dan 2 sendok makan garam kasar. Anda dapat menambahkan 3 tetes minyak esensial jeruk atau almond. Campurkan bahan-bahan tersebut beberapa saat. Jika perlu, tambahkan garam hingga adonan memiliki konsistensi kental. Garam tidak boleh larut sepenuhnya, tetapi hanya menyerahkan sedikit sebagian massanya ke dalam minyak, maka scrub akan menjalankan semua fungsinya secara maksimal - pengelupasan kulit dan nutrisi. Pilihan ini berlaku untuk melembutkan kulit, merangsang sintesis protein bermanfaat di sel epidermis, yang bertanggung jawab atas kecantikan dan keremajaan kulit.
• Lulur minyak zaitun dan gula. Bahan-bahannya antara lain 40 ml minyak zaitun, 250 ml gula pasir, 100 ml krim, 30-40 ml jus lemon segar. Semua bahan tercampur rata. Anda tidak boleh membiarkan gula larut, karena... dalam hal ini, ia tidak akan dapat sepenuhnya menjalankan fungsi komponen abrasif. Tujuan utama komposisi ini adalah membersihkan, memutihkan kulit, dan mengencangkan.
• Lulur gula-zaitun dengan coklat dan kayu manis. Bahan-bahannya diambil dengan perbandingan sebagai berikut: coklat bubuk (120 g), minyak zaitun (40-50 ml), gula tebu (20-30 g), kayu manis bubuk (15-20 g). Campuran tersebut bisa dioleskan dua kali saat mandi.

Lulur mandi DIY dengan tanah liat

Clay adalah obat yang sangat baik untuk mengatasi berbagai ketidaksempurnaan kulit. Ia memiliki berbagai khasiat yang bermanfaat dan digunakan tidak hanya sebagai bagian dari masker, tetapi juga sebagai komponen tambahan dalam scrub. Ada beberapa jenis fosil alam ini. Sifat efeknya pada kulit tergantung pada komposisi kimianya.

Dalam tata rias, tanah liat biasanya diklasifikasikan berdasarkan warna, yang sampai batas tertentu menunjukkan adanya mineral, unsur makro dan mikro tertentu dalam komposisinya.

Mari kita memberi Deskripsi singkat tanah liat dengan warna berbeda:

1. Hitam. Mempromosikan pengeringan lapisan atas epidermis, aktif melawan jerawat. Tidak disarankan untuk digunakan pada kulit kering dan sensitif.
2. Putih. Membersihkan kulit dengan sempurna, mencerahkan titik gelap, sedikit mengeringkan jerawat dan mengencangkan pori-pori, menjadikan kulit lebih halus dan menarik. Dalam tata rias, tanah liat putih bersifat universal, yaitu. dapat digunakan untuk merawat kulit jenis apa pun (berminyak, sensitif, kering, normal, bermasalah).
3. Biru. Mempercepat proses regenerasi sel, memiliki sifat anti inflamasi, dan mencerahkan kulit.
4. Hijau. Berguna untuk semua jenis kulit, karena... berkontribusi terhadap normalisasi keseimbangan air, tetapi pada saat yang sama secara aktif membersihkan kulit dari kelebihan sekresi kelenjar sebaceous.
5. Merah. Sangat berguna untuk kulit sensitif, penuaan dan kering. Tanah liat merah membantu menghilangkan iritasi, kemerahan, gatal, dan meningkatkan sirkulasi darah.

Informasi ini akan membantu Anda memutuskan jenis tanah liat yang akan dipilih untuk membuat scrub mandi di rumah.

Yuk bagikan beberapa resep scrub yang mengandung clay:

• Lulur susu tanah liat. Komposisinya meliputi 200 ml susu, 250 g tanah liat yang sesuai, 40 ml madu. Semua bahan dicampur hingga rata. Campuran ini cukup lembut, tidak menggores kulit, dan secara aktif mengisi kembali cadangan zat bermanfaat. Waktu pemaparan dapat diperpanjang hingga 30 menit agar zat bermanfaat dapat memenuhi sel-sel kulit secara mendalam.
• Tanah liat- scrub kopi . Ambil bahan-bahan berikut: bubuk kopi (30 ml), sampo (20 ml), madu (20 ml), minyak esensial (2-3 tetes), bubuk tanah liat(20ml). Anda bisa mengecualikan minyak esensial dari resep ini, karena kopi akan memberikan aroma yang enak pada kulit. Setelah pemakaian, kulit menjadi halus, lembut dan lembut.

Lulur mandi kopi

Lulur kopi adalah jenis produk kosmetik yang paling umum. Kopi digunakan karena berbagai alasan. Ini termasuk yang berikut ini fitur yang bermanfaat, sebagai kemampuan untuk meningkatkan metabolisme sel, sehingga mendorong pembuangan produk pembusukan, racun dan percepatan penyerapan nutrisi, kemampuan untuk merangsang proses regeneratif yang diperlukan untuk peremajaan dan perbaikan struktur kulit. Setelah menggunakan scrub kopi, sirkulasi darah dan penyerapan oksigen meningkat, kulit lebih cepat memperbaharui, awet muda, stretch mark berangsur-angsur berkurang, dan selulit hilang.

Lulur kopi yang bermanfaat dapat dibuat dengan menggunakan resep berikut:

1. Lulur minyak kopi. Untuk menyiapkannya, gunakan ampas yang terbentuk setelah menyeduh kopi, sebanyak 2 sendok makan, dan minyak sayur, bunga matahari atau zaitun, dalam volume 20 hingga 30 ml. Setelah dicampur, adonan dapat disimpan beberapa saat, namun sebaiknya jangan disiapkan untuk digunakan di kemudian hari, karena proses pembuatannya tidak memakan banyak waktu. Setelah mengoleskan scrub dengan gerakan pijatan ke seluruh tubuh, Anda bisa mendiamkan scrub lagi selama 10-15 menit.
2. Scrub krim asam kopi. Tidak hanya ampas kopi saja, kopi bubuk segar juga bisa dijadikan bahan bakunya. Campurkan 1 bagian bubuk kopi dengan 2 bagian krim asam hingga halus. Jika perlu, Anda bisa menambahkan shower gel atau sabun cair yang lembut, maka scrub akan meluncur lebih baik ke seluruh tubuh dan mengelupas partikel kulit kering dengan lebih lembut.
3. Lulur kopi dengan garam dan oatmeal. Kopi bubuk segar (40 g), garam (40 g), oatmeal cincang (100 ml) ditambahkan sebagian kecil air dan minyak esensial: rosemary (4 tetes), kayu manis (3 tetes), jeruk (5-6 tetes). Produk ini cocok untuk merawat area yang paling bermasalah.
4. Lulur kopi manis dan asin. Campur garam (50 g), gula (50 g), kopi bubuk (20 g) dalam mangkuk kaca. Di wadah lain, madu (40 g), minyak jeruk (3-4 tetes). Gabungkan kedua komposisi dan aduk rata. Lulur ini cukup keras, jadi sebaiknya tidak digunakan pada kulit sensitif untuk menghindari goresan. Setelah dioleskan ke seluruh tubuh dan dipijat, Anda bisa masuk ke ruang uap selama beberapa menit lalu membilas scrub menggunakan metode mandi kontras, dimulai dengan air hangat dan diakhiri dengan air dingin.

Lulur mandi madu

Madu adalah bahan penting dalam banyak obat bermanfaat. obat tradisional. Namun penggunaannya tidak terbatas pada pemberian oral. Seringkali dan sama suksesnya, banyak masalah dalam tata rias diselesaikan dengan bantuannya. Komposisi kimiawi madu yang kaya memungkinkan Anda mengkompensasi kekurangan nutrisi di dalamnya kulit, membantu mempercepat metabolisme, meningkatkan kemampuan regeneratif epidermis dan jaringan yang lebih dalam, mempercepat penyembuhan luka, dan melengkapi komposisi anti-selulit dengan sempurna.

Kami menyarankan Anda membiasakan diri dengan beberapa resep scrub madu dan memilih yang paling sesuai:

• Lulur madu-kayu manis. Ambil 20 g kayu manis, 40-50 g madu. Aduk rata. Gunakan pada kulit yang dikukus saat mandi untuk memperbarui sel, meningkatkan sirkulasi darah, dan mempercepat metabolisme.
• Lulur madu dengan oatmeal dan krim asam. Giling oatmeal (40 ml) dalam penggiling kopi. Tuangkan sedikit air mendidih (20 ml). Aduk madu (30-40 ml) dan krim asam (20-30 ml) ke dalam campuran yang dihasilkan. Jumlah bahan dapat sedikit diubah untuk mendapatkan konsistensi yang diinginkan: scrub harus cukup kental, tetapi pada saat yang sama lembut. Gunakan pada kulit normal hingga kering.
• Lulur madu dengan garam. Bahan-bahannya diambil dalam jumlah yang sama, dicampur dan diproses ke seluruh tubuh. Diantara propertinya dari komposisi ini- pemulihan keseimbangan garam dan air, saturasi sel dengan zat bermanfaat, percepatan regenerasi dan efek anti selulit. Bahan tambahan mungkin jus segar lemon atau anggur.

Lulur garam mandi

Garam memiliki efek pengelupasan kulit yang sangat baik. Namun seiring dengan itu, ia juga dikreditkan dengan khasiat bermanfaat lainnya, misalnya membangun keseimbangan garam dan memasok nutrisi. Dengan menggunakan scrub garam saat mandi, Anda bisa mempercepat proses pembukaan pori-pori lebih maksimal pembersihan mendalam kain.

Nilai terbesar adalah garam laut tanpa bahan tambahan apa pun naungan yang indah dan aroma. Namun garam meja biasa juga cukup cocok sebagai komponen abrasif.

Kami sampaikan kepada Anda resep sederhana scrub garam untuk mandi:

1. Lulur garam dengan krim. Komposisi produk ini cukup sederhana: garam laut atau garam meja biasa (2-3 sendok makan), krim (1,5-2 sendok makan). Komponennya tercampur, tetapi garamnya tidak dibiarkan larut sempurna. Campuran ini bisa disiapkan 1,5-2 jam sebelum digunakan. Resep ini paling cocok untuk mereka yang memiliki kulit kering atau sensitif. Untuk jenis kulit normal, krim bisa diganti dengan susu, dan untuk kulit berminyak - dengan air. Lulur garam meningkatkan keringat dan menghilangkan kelembapan berlebih dari tubuh. Setelah merawat tubuh di ruang ganti, Anda bisa mengunjungi ruang uap selama 10-15 menit lalu membilas scrubnya.
2. Lulur garam dengan tanah liat biru. Hal ini diterapkan untuk kulit bermasalah rentan terhadap iritasi. Campurannya mengandung garam (20 g), tanah liat biru(40 g), serpihan oat cincang (20-30 g). Pertama-tama, tanah liat direndam dengan sedikit air hingga membentuk pasta. Selanjutnya, tambahkan sisa bahan dan aduk. Aplikasi dilakukan dengan gerakan pijatan. Anda dapat mengunjungi ruang uap selama 10 menit, lalu tunggu hingga campuran benar-benar kering dan mulailah mengeluarkannya dengan air hangat.

Jika lulur tidak mengandung bahan yang mudah rusak, namun sudah cukup lama berlalu sejak dibuat dan garamnya larut, maka jangan berkecil hati, karena masih bisa digunakan. Komposisi kimia tetap tidak berubah, sehingga lulur dapat digunakan sebagai masker tubuh. Cara pemakaiannya mirip, hanya waktu pemaparannya saja yang bisa ditingkatkan.

Lulur gula buatan sendiri

Gula adalah komponen scrub pengelupas kulit yang lebih lembut, karena... butirannya lebih kecil dari garam, dan di bawah pengaruh kelembapan, butirannya perlahan larut, tidak seperti bubuk kopi. Sekaligus efek yang dihasilkan pun tak kalah bagusnya.

Berikut beberapa resep scrub gula buatan sendiri:

• Lulur coklat. Bahan utama: gula pasir (50 g), kakao (40-50 g), air (20-40 ml). Air bisa diganti dengan krim, minyak zaitun, atau pelembab tubuh jika kulit kering dan sensitif. Komponen pembantu - minyak esensial.
• Lulur gula wortel dengan kayu manis. Gula (50 g) dicampur segar jus wortel(40 ml), tambahkan 5-10 g kayu manis bubuk ke dalam campuran. Komposisi ini akan memberikan pembersihan lembut, memberi kulit warna cokelat muda yang merata dan alami, dan juga memberikan efek anti-selulit.
• Lulur krim asam gula. Komposisinya masih sederhana - gula (50 g) dan krim asam (30-40 g). Cara pemakaian yang biasa dilakukan adalah: oleskan pada kulit, lakukan pijatan ringan dengan telapak tangan, diamkan selama 5-10 menit, bilas dengan air hangat. Setelah pemakaian pertama, kulit akan menjadi lembut, lembut dan menarik.
• Lulur kentang gula dengan kuning telur. Untuk menyiapkannya, ambil gula pasir sebanyak 4 sendok makan, segar 30-40 ml jus kentang dan kuning telur dari satu telur ayam. Komposisi ini populer di kalangan wanita dewasa, karena... memiliki efek anti penuaan. Setelah produk dikeluarkan dari kulit, gunakan pelembab tubuh.

Aturan penggunaan scrub saat mandi

Untuk mencapai efektivitas yang lebih besar dari penggunaan scrub saat mandi, Anda harus mengikuti beberapa hal aturan sederhana. Ini termasuk:

1. Sebelum mengunjungi ruang uap, biasanya tubuh dibersihkan terlebih dahulu dari kosmetik dan kontaminan (debu, keringat). Lalu kulitnya jalan terbaik akan bereaksi tidak hanya terhadap prosedur mandi, tetapi juga terhadap efek bahan scrub yang bermanfaat.
2. Anda sebaiknya tidak mengoleskan scrub sebelum kunjungan pertama Anda ke ruang uap, saat kulit belum dikukus. Apalagi setelah keluar dari ruang uap, Anda perlu membilas kulit untuk menghilangkan keringat.
3. Perawatan tubuh dilakukan setelah kulit dikukus dan siap aktif menyerap nutrisi serta mengeluarkan racun dan produk limbah dari sel.
4. Jangan menggunakan scrub yang ditujukan hanya untuk tubuh pada wajah, begitu pula sebaliknya.
5. Oleskan produk dengan gerakan memutar, gosok perlahan. Kapan pun nyeri meringankan tekanan. Pemrosesan dapat dilanjutkan selama 8-10 menit.
6. Kebanyakan scrub buatan sendiri dapat dibiarkan di kulit selama 10-15 menit lagi, lalu dibilas dengan air hangat atau menggunakan teknologi mandi kontras.
7. Rawat area tubuh yang rentan kasar dengan lebih teliti.
8. Jika perlu, oleskan pelembab ke seluruh tubuh Anda.

Cara membuat scrub mandi - tonton videonya:

Menggunakan scrub saat mandi bukan hanya salah satu cara menjaga kecantikan dan keremajaan tubuh. Ini juga cara yang menyenangkan untuk menghabiskan waktu. Kunjungan kolektif ke pemandian dalam kelompok persahabatan sangat populer, ketika anak perempuan dapat bertukar pengalaman berguna dalam perawatan tubuh. Oleh karena itu, Anda tidak boleh menghilangkan sensasi dan emosi menyenangkan yang disertai manfaatnya penampilan dan kesehatan, menolak prosedur mandi yang dipadukan dengan kosmetik.

Setiap wanita tahu bahwa di sauna, produk kosmetik menjadi berkali-kali lebih efektif dibandingkan waktu dan tempat lainnya. Mengapa ini terjadi? Faktanya adalah bahwa di ruang uap pori-pori terbuka dan dibersihkan, sehingga dapat sepenuhnya menyerap semua zat bermanfaat dan berharga yang kami tawarkan. Itu sebabnya ada di sauna prosedur kosmetik paling efektif. Bukan tanpa alasan bahwa ruang uap sering disamakan dengan spa. Di sini Anda dapat memperbaiki warna dan struktur kulit, meratakan permukaannya, mengurangi atau bahkan menghilangkan selulit yang dibenci, membersihkan permukaan komedo, peradangan, kemerahan dan masalah lain yang menghalangi Anda untuk tampil 100% menarik dan percaya diri.

Anda sebaiknya tidak menggunakan masker saat duduk di ruang uap. Pada suhu tinggi dan praktis tidak menyerap kelembapan. Selain itu, keringat meningkat di ruang uap, kulit mengeluarkan kelembapan berlebih dan tidak mau menerima beban tambahan serta menyerap cairan. Saat tetesan keringat pertama muncul di kulit, produk juga akan ikut terkuras. Yang terbaik adalah menggunakan masker di sela-sela kunjungan ke ruang uap. 15-20 menit yang Anda habiskan untuk istirahat sudah cukup untuk memberikan dampak. komponen yang berguna produk kosmetik. Kulit dan seluruh tubuh menjadi rileks, pori-pori terbuka dan bersih, dan ini adalah kondisi yang ideal.

Anda tidak hanya dapat merawat wajah dan tubuh Anda, tetapi juga rambut Anda, meskipun diyakini bahwa di sauna, rambut harus disembunyikan di bawah topi dan dilindungi dengan segala cara yang memungkinkan. Tentu saja ini benar. Untuk melindunginya dari kekeringan berlebihan akibat pengaruh uap panas, Anda harus mengenakan topi di kepala. Namun setelah ruang uap, sebaiknya gunakan masker yang melembapkan, menutrisi, atau memulihkan rambut Anda.

Paling atas resep populer masker rambut:

Untuk memperbaiki penampilan dan merevitalisasi dengan cepat, Anda perlu mengoleskan komposisi berikut ke rambut dan kulit Anda: cuka apel, satu butir telur, satu sendok teh gliserin biasa dan beberapa sendok makan jarak atau minyak burdock. Biarkan produk selama 15 menit dan bilas hingga bersih. Tepat di depan mata Anda, rambut Anda menjadi berkilau, sehat dan pemandangan indah.

- Masker yang sama, tetapi dengan tambahan satu sendok teh sampo, akan menjadi kosmetik dan pembersih rambut yang sangat baik. Itu harus dibusa secara menyeluruh, digosokkan ke rambut dan dibiarkan selama 30 menit. Kemudian bilas dengan air hangat.

Masker madu dengan minyak zaitun dan telur juga menjadi salah satu favorit cara yang efektif perawatan rambut di sauna. Ini akan membantu memenuhi rambut dan folikel rambut Anda dengan nutrisi.

Sedangkan untuk merawat kulit wajah dan tubuh sebaiknya diawali dengan pembersihan secara menyeluruh. Artinya, sebelum mengaplikasikan masker, Anda harus menggunakan scrub terlebih dahulu. Mereka akan membantu menghilangkan partikel mati, menghaluskan kulit dan mempersiapkannya untuk mengaplikasikan masker. Lulur dan masker tubuh dapat dibuat dengan menggunakan resep berikut:

- Campurkan kayu manis dan madu dengan perbandingan 1:2, oleskan campuran tersebut pada kulit dan pijat dengan gerakan melingkar yang lembut. Masker scrub ini sangat baik untuk area tubuh yang sangat kering - lutut, siku, pergelangan kaki.

- Sebagai yang lembut, tapi scrub yang efektif Anda bisa menggunakan ampas kopi. 3-5 sendok makan sudah cukup. Komposisinya harus dioleskan ke tubuh, memijat kulit dengan lembut dan memperhatikan area yang bermasalah. Jika Anda menambahkan sesendok madu dan beberapa sendok oatmeal kukus ke dalam kopi Anda, maka scrub ini bisa digunakan untuk kulit kering dan sensitif. Untuk kulit berminyak, disarankan juga menggunakan bubuk kopi, tetapi tambahkan beberapa sendok makan garam laut atau tanah liat kosmetik hitam ke dalamnya. Produk ini akan membantu membersihkan pori-pori secara mendalam dan menghilangkan sebum berlebih.

- Lulur kopi dengan tambahan beberapa tetes minyak lemon, jeruk atau grapefruit tidak hanya akan membersihkan kulit, tetapi juga “memberi makan” dengan nutrisi, vitamin, dan melawan selulit.

- Untuk meningkatkan keringat dan merangsang proses metabolisme, scrub garam krim sangat cocok: campurkan 250 gram krim dan garam laut agar garam tidak sempat larut. Oleskan sebelum masuk ruang uap, pijat, biarkan 15-20 menit dan bilas.

Setelah pembersihan menyeluruh, kulit siap untuk mengaplikasikan masker anti-selulit yang menutrisi, melembapkan. Berikut beberapa resep yang telah dicoba dan benar:

- Campurkan 250 gram krim atau krim asam lemak dengan jumlah madu yang sama dan oleskan pada permukaan kulit. Biarkan selama 15-20 menit. Anda bisa menggunakan produk ini jika Anda tidak alergi terhadap madu.

- Untuk mengatasi “kulit jeruk”, komposisi berikut ini cocok: satu sendok makan oatmeal yang dihancurkan menjadi tepung, satu sendok teh madu, jus anggur segar atau beberapa tetes minyak esensial biji anggur. Setelah mengoleskan masker, area yang bermasalah harus dipijat.

- Masker ini akan membantu memperbaiki warna kulit: campurkan satu sendok makan keju cottage berlemak penuh dengan 200 gram madu cair dan satu sendok makan

Kefir yang dioleskan secara teratur pada kulit akan membantunya rileks dan menghaluskan. Tambahan vitamin yang bagus untuk masker sederhana seperti itu adalah buah, beri atau pure sayuran, serta minyak esensial.

Jangan lupakan kulit wajah Anda. Masker berikut akan membantu memulihkan dan memberikan tampilan cantik:

- Oatmeal kukus dicampur krim asam dengan perbandingan 1:1.

- Ragi bir (1 sdm), kuning telur dan satu sendok teh minyak sayur akan membantu memulihkan kulit kering.

- Produk pemutih dan bergizi yang terbuat dari seratus gram krim asam dan keju cottage berlemak dalam jumlah yang sama.

- Dua wortel ukuran sedang, parut, dicampur dengan krim asam atau minyak zaitun, sudah cukup warna yang indah dan penampilan sehat/

Anda bisa mengoleskan campuran kentang parut, irisan mentimun, kompres dengan teh hijau atau rebusan kamomil. Produk-produk ini akan membantu menghaluskan dan menyegarkan kulit di atas dan di bawah mata, menghilangkan kantung dan lingkaran hitam.