Il primo mese è il più importante dell'intera gravidanza. In condizioni sfavorevoli per lo sviluppo dell'ovulo, la gravidanza viene solitamente interrotta in questo momento. Se la gravidanza non viene interrotta, in futuro, in assenza di effetti negativi, si svilupperà normalmente.
Nel primo mese, una donna deve prestare particolare attenzione alla propria salute.
È necessario un riposo adeguato, poiché in questa fase la stanchezza si fa sentire particolarmente forte. È importante assicurarsi che la dieta sia equilibrata, ricca di vitamine, proteine e carboidrati. È necessario bere molti liquidi. Molte persone pensano che il gonfiore in gravidanza sia dovuto all'eccesso di liquidi, ma in realtà non è così: il gonfiore è una conseguenza della loro mancanza. Devi cercare di proteggerti da tutti i problemi, creare un microclima calmo a casa e, se possibile, evitare lo stress sul lavoro.
Cambiamenti ormonali nel 1° mese di gravidanza:
Molti cambiamenti fisiologici nel corpo durante la gravidanza sono causati dall'influenza degli ormoni. Il corpo luteo dell'ovaio (gonadotropina corionica umana) è responsabile della produzione di ormoni nei primi tre mesi di gravidanza.Entro 16 settimane sarà maturo l'organo che assumerà la funzione di produrre estrogeni e progesterone: la placenta. Oltre agli estrogeni e al progesterone, vengono prodotti in grandi quantità altri ormoni che influenzano la crescita, l'equilibrio minerale, il metabolismo e causano molti cambiamenti fisiologici nel corpo della madre durante la gravidanza. Eppure sono questi due ormoni a svolgere il lavoro principale.
Il compito dei cambiamenti ormonali nelle prime 16 settimane di gravidanza è ricostruire il corpo di una donna per portare in grembo un bambino. Mentre è in corso questa ristrutturazione attiva, la futura mamma deve sintonizzarsi su una percezione calma di questo periodo.
Di quali funzioni sono responsabili i due principali ormoni nel corpo della futura mamma?
Gli estrogeni aiutano ad ispessire la mucosa uterina, ad aumentare le dimensioni dei muscoli uterini e a migliorare l'afflusso di sangue, la crescita dei tessuti riproduttivi e stimola anche l'afflusso di sangue alla ghiandola mammaria.Mangiare alto grado probabilità che alto livello gli estrogeni sono anche responsabili della pigmentazione della pelle, della ritenzione idrica nel corpo e della “deposizione” di grasso sottocutaneo.
Il progesterone impedisce la contrazione della muscolatura liscia, ammorbidisce l'utero e ne impedisce le contrazioni eccessive. Questo ormone rilassa le pareti dello stomaco e dell'intestino, consentendo loro di assorbire più nutrienti. Inoltre, il progesterone ammorbidisce le pareti dei vasi sanguigni, mantenendo la normale pressione sanguigna nel corpo di una donna. Anche il progesterone svolge un ruolo importante durante il parto, poiché ammorbidisce i legamenti, la cartilagine e la cervice, rendendo questi tessuti più elastici, permettendo loro di allungarsi durante la nascita del bambino. Nelle prime 16 settimane, il corpo della madre, comprese le ovaie, è interamente responsabile del mantenimento della gravidanza e della produzione di ormoni. A questo sono associate molte sensazioni spiacevoli, che molto spesso scompaiono entro il quarto mese di gravidanza.
Cambiamenti fisiologici:
Durante l'intero periodo della gravidanza, tutte le funzioni del corpo futura mamma subiscono cambiamenti, adattandosi ai loro nuovi compiti e ai bisogni del bambino non ancora nato che cresce al loro interno.Tratta tutti i fenomeni che accompagnano la gravidanza come naturali e del tutto normali. Prendili con calma. Dopotutto, la gravidanza è solo uno stato di salute speciale del tuo corpo in nuove condizioni. Questa condizione non equivale assolutamente ad una malattia, anche se in un modo o nell'altro tenderete ad accusare diversi disturbi durante tutto il periodo di attesa. Quali sono i primi sintomi di cambiamenti che possono preoccupare una donna nel periodo iniziale della gravidanza?
Già nel primo mese di gravidanza molte donne avvertono nausea e vomito. Più comunemente definita “nausea mattutina”, sebbene possa verificarsi in qualsiasi momento della giornata. Oltre alla nausea, alcune donne sperimentano altri segni della tempesta ormonale che si sta verificando attualmente nel corpo: bruciore di stomaco, indigestione, stitichezza e gonfiore. L'unica ragione dei problemi del primo periodo di gravidanza è la produzione di maggiori quantità di progesterone ed estrogeni. Per ridurre questi disagi, prova a cambiare la tua dieta. Mangia più frutta e verdura, pane con cereali integrali, noci, bevi più liquidi: bevande alle erbe, succhi, acqua, limita il consumo di caffè, tè nero forte e cibi troppo grassi.
Nei primi mesi di gravidanza, molte donne sperimentano un aumento della frequenza della minzione. Questo fenomeno è spiegato da due fattori: in primo luogo, l'utero in espansione inizia a esercitare pressione sulla vescica e, in secondo luogo, aumenta il volume del fluido nel corpo. Prova a svuotare completamente la vescica ogni volta che vai in bagno. Quando urini, piegati in avanti per rilasciare completamente la vescica. Di notte, tre ore prima di andare a letto, cerca di non bere liquidi per assicurarti un sonno ristoratore. Se avverti secchezza della bocca e sete, sciacqua la bocca con acqua fresca.
Sotto l'influenza di livelli più elevati di estrogeni, progesterone e altri ormoni, potresti notare cambiamenti evidenti nel tuo seno. L'area intorno ai capezzoli (areola) diventa più grande e più scura. Il seno aumenta di dimensioni, diventa più sensibile, su di esso compaiono reti vascolari e può apparire una sensazione di formicolio nella zona del capezzolo. Piccole protuberanze sull'areola, chiamate ghiandole di Montgomery, diventano più evidenti, aumentano di dimensioni e producono più lubrificante. In questo modo il seno si prepara a fornire il latte al bambino. Al momento del parto, il tuo seno diventerà più pesante di quasi un chilogrammo intero.
Cause di sanguinamento nel 1o (primo) mese di gravidanza:
Durante questo periodo, alcune donne sperimentano sanguinamento, il che fa sì che molte siano molto preoccupate e preoccupate per il mantenimento della gravidanza. Le cause del sanguinamento possono essere diverse e, se si verificano, è necessario consultare immediatamente un medico.Forse questi sanguinamenti non sono così pericolosi per la salute, ma solo un medico può determinarlo:
1. Mestruazioni immaginarie.
2. Mancanza di ormone della gravidanza (progesterone). Se il corpo non produce abbastanza progesterone, il rivestimento dell’utero perde tessuto e sanguina. Questo è più spesso osservato nelle donne con periodi irregolari o dopo infertilità trattata. La mancanza di progesterone è pericolosa a causa di aborto spontaneo e spontaneo.
3. Danni al sistema uterino. Durante i rapporti sessuali o le attività sportive, la faringe uterina, che viene intensamente irrorata di sangue, può essere ferita se una donna ha un'erosione. E in questo caso è importante contattare il proprio medico curante.
4. Diminuzione dell'immunità. Nei primi mesi di gravidanza, l'immunità della maggior parte delle donne diminuisce naturalmente: questo processo è fornito dalla natura. È necessario affinché entrambi gli organismi - il feto e la madre - possano accettarsi a vicenda e il feto non venga rifiutato come corpo estraneo. L'unico pericolo è che a causa della diminuzione delle funzioni protettive, il corpo di una donna diventa vulnerabile ad altre malattie, le più comuni delle quali sono il raffreddore e le malattie del tratto genitale.
5. Gravidanza tubarica (ectopica). A gravidanza extrauterina Di solito il sanguinamento inizia a 7-8 settimane, quando rimane intrappolato un ovulo fecondato tube di Falloppio a causa di aderenze, cicatrici nell'ovidotto, uso a lungo termine dispositivi intrauterini o un'infiammazione non trattata delle ovaie, aumenta di dimensioni e può rompere l'ovidotto. Il dolore nell'addome inferiore ricorda le contrazioni. In questo caso la donna necessita di un ricovero urgente.
6. Aborto spontaneo (aborto spontaneo). Un aborto è solitamente preceduto da un forte dolore fastidioso, simile al dolore durante le mestruazioni. L'aborto in una fase così precoce si verifica spesso a causa di disturbi genetici, mancanza di ormoni della gravidanza o anomalie nella struttura dell'utero. Ai primi sintomi di aborto spontaneo, è necessario contattare il medico il prima possibile e chiamare un'ambulanza.
Cambiamenti psicologici:
L’inizio della gravidanza è un periodo di sbalzi emotivi, alti e bassi nell’umore e nel benessere di una donna. A volte i cambiamenti di umore sono forti e persino difficili da comprendere. Le riflessioni sulla maternità a volte possono renderti felice, a volte triste. Ciò è particolarmente vero nei casi in cui la notizia della gravidanza era inaspettata per una donna e non faceva parte dei suoi piani di vita.Durante questo periodo, le future mamme potrebbero sentirsi insolitamente stanche e voler dormire molto. Hanno difficoltà ad alzarsi dal letto la mattina, durante il giorno si sforzano di “accoccolarsi” al cuscino, e la sera, appena tornati a casa, si addormentano subito. Infatti, le future mamme hanno bisogno di dormire di più a causa dell'aumento del consumo di energia, accompagnato da cambiamenti nel tasso metabolico. È così che il corpo si adatta, adattandosi al suo nuovo stato.
A volte una donna sperimenta la depressione: basta non confondere i normali sbalzi d'umore con la depressione. I sintomi più comuni sono cattiva salute, disturbi del sonno, mancanza di appetito o, al contrario, desiderio costante di mangiare, apatia, sbalzi improvvisi di umore e sensazione di vuoto.
A volte una donna diventa estremamente sensibile e sentimentale. Può commuoversi fino alle lacrime leggendo la trama di un cartone animato o di un libro. O sembra che nessuno la ami, oppure non vuole proprio niente. Il pianto, una sensazione di letargia e sconforto possono essere combinati con una temporanea diminuzione delle capacità intellettuali.
La responsabilità di un cambiamento così potente stato psicologico porta cambiamenti ormonali nel corpo. Di conseguenza, lo stato mentale della futura mamma nei primi mesi di gravidanza si avvicina a quello di un bambino. In questo stato, una donna percepisce l'ambiente circostante in modo infantile, sentendosi una bambina. E questo ha i suoi vantaggi: un tale senso di sé la aiuterà quando comunicherà con il suo stesso bambino.
Il benessere emotivo della futura mamma può essere influenzato da condizioni di disagio sociale o quotidiano, che dipendono anche dalla reazione del partner alla notizia della gravidanza. Se avverti segni di depressione, cerca di aiutare te stesso e prendi le misure necessarie. Prima di tutto, cerca di capire cosa ti sta succedendo” e determina il motivo del tuo benessere. Pensa a come puoi eliminarlo.
Dì a tuo marito e ai tuoi cari di cui ti fidi completamente tutto ciò che ti preoccupa.
Segui i tuoi desideri. Se vuoi, dormi di più, rilassati.
Non smettere di guidare immagine attiva vita che ti distrarrà dai pensieri tristi: fai una passeggiata; Fai attività rilassanti: fai il bagno, fai esercizio, vai ai concerti.
Trova o inventa un nuovo hobby.
A volte hai solo bisogno di lasciare andare tutti i sentimenti depressivi in modo che se ne vadano da soli. Alcune donne sanno come gestire le proprie emozioni e avvisare i propri cari di questo. Altri non sono in grado di accettare con calma la tempesta emotiva che si verifica durante questo periodo. Ma, come sai, ogni tempesta finisce: devi solo essere in grado di aspettare che finisca. Non è un segreto che moltissime donne ne siano sensibili nei primi mesi di gravidanza - è così che avviene l'adattamento a un nuovo stato - spontaneamente e talvolta inconsciamente avviene la comprensione di un cambiamento globale nella vita.
Ricorda un'altra cosa. Siamo tutti soggetti a varie influenze, inclusa la cosiddetta Tendenze di moda. Ciò si manifesta non solo nei vestiti, nei cosmetici o nello stile di vita. Sotto l'influenza della moda, la visione del mondo e la visione del mondo di una persona cambiano. Ciò si manifesta nella mania per l'astrologia, il feng shui, il pensiero positivo e l'esoterismo. Molti media patinati promuovono la moda della positività assoluta e dell’ottimismo a tutti i costi. Questo punto di vista quasi imposto si riflette nell’approccio alla gravidanza. In molte riviste e libri puoi trovare l'affermazione di un postulato: sei incinta, è arrivato il periodo più felice della tua vita. Questo è vero. Ma allo stesso tempo costituisce solo una parte della verità, riflettendo solo il nostro desiderio di ideale...
La gravidanza è una parte della vita in cui c'è posto per il dolore e la gioia, per le esperienze tristi e felici. E la saggezza di una donna durante questo periodo è quella di accettare prontamente la vita così com'è, senza cadere nel panico e negli estremi. Pertanto, devi essere preparato non solo per esperienze gioiose, ma anche per fenomeni prosaici come nausea mattutina, stitichezza, insonnia o altri problemi. Allora puoi accettare tutto con un sentimento di felicità piacevoli sorprese, che solo la gravidanza regala: i primi movimenti del tuo bambino e le sue “risposte” al suono della tua voce o il primo ritratto ecografico che appenderai con orgoglio al muro di casa.
Le cause di preoccupazione più comuni:
Capisci che la tua salute è adesso stato fisico e l'umore si rifletterà nel futuro bambino. Pertanto, devi prenderti più cura di te stesso e trattarti quasi come un bambino. Lascia che anche i tuoi cari si prendano più cura di te. Molte delle vostre responsabilità ora devono essere trasferite sulle loro spalle. Inizia a coinvolgere gradualmente la tua famiglia in attività come lavare, pulire, cucinare o andare a fare la spesa.Già nel primo mese di gravidanza comincia a farsi sentire la stanchezza, che può essere causata da per vari motivi: mancanza di ferro, proteine, calorie, scarsa illuminazione, aria inquinata o stile di vita sedentario. Tutti questi fattori sfavorevoli possono essere eliminati indipendentemente aderendo a nutrizione appropriata mentre si fa esercizio fisico. In particolare, presta attenzione al tuo riposo passivo: ora devi concederti di dormire una o due ore in più del solito. Ma ricorda che il sonno è diverso dal sonno: il tuo bisogno di ore di sonno aggiuntive deve essere soddisfatto in modo tale che il sonno porti vigore, ripristini forza e dia lucidità mentale. Se la stanchezza arriva al punto di svenire, consultare immediatamente un medico.
Non tutti i processi che si verificano nel corpo dovrebbero essere immediatamente attribuiti a disturbi e trattati da tutti modi accessibili. Sii critico nei confronti dei consigli di amici e conoscenti; non dovresti assumere farmaci non consigliati dal tuo medico. I medicinali sicuri per il tuo corpo possono causare danni irreparabili al tuo bambino non ancora nato. Gli esperti affermano che farmaci come l'aspirina, i tranquillanti, le compresse dietetiche e ansiolitiche e le gocce nasali, in alcuni casi causano complicazioni della gravidanza e malformazioni fetali.
La nausea che appare al mattino o durante il giorno è abbastanza comune nel primo trimestre. Tanto più donna Potresti essere preoccupato per la tossicosi tardiva della gravidanza (preeclampsia), che compare dopo la 20a settimana di gravidanza. È una complicanza abbastanza comune della gravidanza e nelle forme gravi può portare a convulsioni (eclampsia). La tossicosi tardiva è classificata come una malattia ipertensiva, poiché il suo sintomo principale è un aumento della pressione sanguigna.
Con la tossicosi, il metabolismo del sodio viene interrotto e l'acqua in eccesso non viene escreta attraverso i reni e le vie urinarie, ma si accumula nei tessuti e porta all'edema. Per riportare il sangue alla normalità, la ghiandola surrenale secerne ormoni vasocostrittori, che portano ad un aumento della pressione sanguigna.
La tossicosi precoce (nausea) si verifica nel 75% delle donne in gravidanza. Di solito dopo tre mesi la nausea scompare, ma a volte, soprattutto nelle donne con gravidanza multipla, può essere osservato durante tutta la gravidanza.
Alcune delle cause di nausea includono:
cambiamenti ormonali improvvisi;interruzione dell’adattamento del corpo alle nuove condizioni;
cambiamenti nell'acidità dello stomaco;
allungamento dei muscoli uterini;
qualche indebolimento dei muscoli esofagei;
stanchezza fisica e mentale.
Molto spesso, le donne sono suscettibili alla tossicosi precoce:
avere malattie del tratto gastrointestinale (colite, gastrite cronica, pancreatite, colecistite, ulcera gastrica, ulcera duodenale);chi soffre di ipertensione;
con malattie sistema endocrino(diabete);
con disturbi neuropsichiatrici;
e soggetto anche a frequenti superlavoro.
Anche il verificarsi di tossicosi è influenzato dal generale condizione emotiva, il tuo atteggiamento nei confronti della gravidanza e l'atteggiamento degli altri nei suoi confronti. La tossicosi precoce è accompagnata da nausea, vomito, talvolta sbavando, gonfiore e lieve ittero fisiologico. Vengono identificati tre gradi di gravità della tossicosi precoce. Nelle forme lievi, la condizione generale è soddisfacente, il vomito si verifica 3-4 volte al giorno. In questo caso, è sufficiente seguire una dieta, un regime e utilizzare la terapia vitaminica.
Con tossicosi moderata, il vomito aumenta fino a 10-12 volte, si osserva perdita di appetito, perdita di peso, debolezza generale e si verifica disidratazione. Dovresti chiedere aiuto a un medico, che controllerà la tua pressione sanguigna e ti indicherà un esame delle urine, dopo il quale potrebbe essere necessario un esame più completo per rilevare malattie croniche.
Come dimostra la pratica, è difficile per le donne sopportare il vomito più di 4 volte al giorno. Se i sintomi diventano più frequenti, è meglio un ricovero temporaneo in ospedale, dove verrà garantita la tranquillità psicologica necessaria per il successo del trattamento.
La forma più grave di tossicosi rappresenta una minaccia per la vita del bambino e spesso per la vita della madre. La malattia è accompagnata da vomito incontrollabile, mal di testa improvvisi e forti, visione offuscata e tremolio negli occhi. Il trattamento di questa forma di tossicosi avviene sempre in ospedale, a volte è necessario interrompere la gravidanza. E non affrettarti a usare i farmaci senza il consiglio dei medici. E ricorda che la tossicosi precoce può essere trattata con successo!
Come alleviare la nausea e la tossicosi durante la gravidanza:
Dieta.Segui una dieta variata, ricca di proteine e carboidrati.
Mangia spesso e in piccole porzioni.
Bevi più liquidi: succhi di verdura e frutti di bosco, zuppe, brodi. Mangiare verdure fresche e frutta contenente grandi quantità di liquidi, in particolare insalate, meloni e agrumi.
Aggiungi vitamine alla tua dieta. Ad esempio, assumere vitamina B prima di andare a letto aiuta a trattare la nausea.
Non mangiare cibi il cui odore o aspetto siano sgradevoli. Il corpo stesso ti dirà di cosa ha bisogno.
Non provocare nausea portandoti a uno stato di fame. Lo stomaco vuoto provoca spesso nausea. Mangia non appena hai fame.
Tieni sempre a portata di mano cracker, cracker, una manciata di uvetta o noci, anche accanto al letto. Al mattino, prima di alzarsi dal letto, masticare un cracker, bere un succo o un bicchiere d'acqua e solo allora alzarsi lentamente e con calma.
Regime quotidiano.
Non stancarti troppo, concediti di dormire più a lungo.
Fai delle passeggiate il più spesso possibile aria fresca. Questo è vantaggioso anche per tuo marito: trascorrere del tempo insieme vi avvicinerà ancora di più.
Ridurre i livelli di stress ed evitarli se possibile.
In generale, più calmo è il tuo stile di vita, meno sarai disturbato dai segni di tossicosi. I metodi terapeutici naturali possono aiutare a far fronte alla nausea, i più accessibili dei quali includono la fitoterapia, l'aromaterapia e l'omeopatia. Se fai yoga, consulta un allenatore: ti suggeriràasana e tecniche di respirazione con cui puoi alleviare la tua condizione. Puoi rivolgerti alla cromoterapia, all'agopuntura o allo shiatsu se hai familiarità con queste tecniche e hai familiarità con specialisti qualificati che conoscono le specificità dell'uso dei loro metodi per le donne incinte.
Visite mediche ed esami nel 1° (primo) mese di gravidanza:
Una futura mamma spesso si trova ad affrontare il fatto di non sapere a quale istituto è meglio rivolgersi per la gestione della gravidanza; inoltre, spesso manca il sostegno necessario da parte degli anziani e donne esperte, parenti; Infine, le informazioni sulle nuove tecnologie mediche sono molto contraddittorie e non aumentano la fiducia nelle proprie azioni. Di conseguenza, la donna arriva ad un certo stato di confusione.Eppure, è meglio fare la prima visita dal medico nel tuo luogo di residenza, se non hai un ginecologo “personale”. Il primo contatto con il medico mostrerà se desideri continuare la comunicazione. In un modo o nell'altro, le cliniche prenatali regolari sono garantite per fornire un esame iniziale completo delle donne incinte. Le visite mediche obbligatorie possono essere percepite in diversi modi. Alcune donne sono sospettose di un gran numero di test ed esami, altre, a causa della loro elevata ansia, sono pronte a fare i test almeno ogni settimana.
Affinché una donna possa essere accettata senza problemi in qualsiasi ospedale di maternità, indipendentemente dal suo luogo di residenza, deve avere un certificato di nascita. La futura mamma riceve questo certificato presso la clinica prenatale dopo aver visitato il medico almeno 12 volte. Se una donna non dispone di informazioni sui test necessari, verrà mandata a partorire nel reparto di malattie infettive dell'ospedale di maternità.
Gli esami medici sono progettati principalmente per mantenere la fiducia della donna nella sua salute e nelle condizioni del suo bambino non ancora nato. E gli incontri regolari con un medico, come dimostra l'esperienza, riducono significativamente l'ansia delle future mamme.
Sei libero di scegliere i test più sicuri e persino di rifiutare quegli esami che sembrano non necessari o per qualche motivo pericolosi. La gravidanza è una condizione di salute particolare e l'intervento medico durante il processo di gravidanza dovrebbe avvenire in casi eccezionali in cui sia presente sintomi gravi l'una o l'altra malattia nella futura mamma o bambino. Ciò è particolarmente vero per quelle madri che partoriranno per la prima volta. È noto che durante la seconda gravidanza le donne diventano più indipendenti, sanno come vanno questi nove mesi di attesa, capiscono di cosa hanno veramente bisogno e cosa possono rifiutare.
Attualmente esistono molti mezzi tecnici per la diagnostica prenatale (prenatale). Sono usati per determinare se una donna è incinta. Lo sviluppo fetale viene monitorato mediante ultrasuoni. Un esame del sangue consente di verificare se la placenta funziona correttamente e se viene fornita in quantità sufficiente. bambino non nato nutrienti e ossigeno. Basato sull'analisi liquido amniotico e l'analisi del corion determina la presenza di malattie congenite.
Il più popolare tra tutti i tipi di esame è forse l'ecografia. Oggi l'esame ecografico è considerato il più metodo sicuro osservazione del bambino durante periodo intrauterino, anche se a volte ci sono opinioni controverse su questo tema. Lo scopo degli ultrasuoni è in continua espansione, ma viene utilizzato principalmente per vedere la cavità uterina, il feto, il liquido amniotico, la placenta e identificare possibili anomalie.
L'ecografia viene eseguita in due modi: attraverso la parete addominale o la vagina. All'inizio della gravidanza, fino a circa 12-15 settimane, la donna deve avere la vescica piena per ottenere un'immagine chiara sullo schermo. Pertanto, si consiglia di bere un litro di liquido prima della procedura. Durante i successivi esami ecografici non è necessario riempire la vescica.
Nelle prime settimane di gravidanza, l'ecografia può confermare la presenza di gravidanza e determinarne la durata, nonché diagnosticare una gravidanza ectopica.
Dopo aver confermato la gravidanza durante le prime quattro settimane, i medici raccomanderanno una visita medica completa:
Esame dei genitali esterni: vagina, cervice, organi pelvici, determinazione delle dimensioni pelviche.
Misurazione della pressione sanguigna.
Misurazione dell'altezza e del peso. Queste informazioni sono necessarie per determinare come il tuo peso corrisponde alla tua altezza ed età e se richiede una correzione a seconda della tua costituzione.
Esame degli organi interni: cuore, reni, polmoni, cavità addominale, Petto.
Esame da un dentista. Ora il corpo di una donna sta subendo cambiamenti che possono accelerare la distruzione dei denti non ancora cotti. Il dentista ti consiglierà come prenderti cura dei tuoi denti durante questo periodo.
Il medico avrà bisogno anche di informazioni riguardanti quanto segue:
malattie croniche, malattie pregresse e operazioni;
malattie croniche e genetiche in famiglia (se presenti, il medico darà un'impegnativa per identificare eventuali malattie genetiche);
il momento dell'inizio della prima mestruazione, la sua durata e regolarità;
precedenti gravidanze, se ce ne sono state, come si sono svolte e come si sono concluse: parto, aborto, aborto spontaneo;
età, professione e informazioni simili sul tuo partner;
abitudini alimentari e di esercizio fisico;
avete cattive abitudini(fumare e bere alcolici);
Se tu o il tuo partner soffrite di allergie, parlate delle sostanze e dei farmaci che causano reazioni allergiche.
Tutti questi esami o alcuni di essi sono particolarmente necessari per quelle future mamme la cui gravidanza è stata inaspettata, perché in questo caso non sono state sottoposte ad un esame preliminare da parte di tutti gli specialisti. Esiste un elenco di esami obbligatori per tutte le donne incinte; in caso di loro assenza la donna non verrà ricoverata nel reparto maternità dell'ospedale per donne sane.
Effettuare quindi le seguenti prove:
Analisi generale e clinica delle urine, per il contenuto di zuccheri, proteine, batteri;esame del sangue per la resistenza alla rosolia, determinazione del gruppo sanguigno, fattore Rh e rilevamento dell'anemia;
test genetici (secondo le indicazioni del singolo medico);
analisi generale di uno striscio vaginale;
test per l'epatite e per le malattie sessuali:
Durante la gravidanza, nel corpo di una donna si verificano cambiamenti fisiologici significativi, che garantiscono il corretto sviluppo del feto e preparano il corpo per la nascita e l'allattamento imminenti. Durante questo periodo difficile, il carico su tutti gli organi e sistemi del corpo di una donna aumenta in modo significativo, il che può portare all'esacerbazione di malattie croniche e allo sviluppo di complicanze. Ecco perché dovresti iscriverti alla clinica prenatale il prima possibile, consultare tutti gli specialisti necessari e fare il test. Questo ci permetterà di assumerne uno adeguato misure preventive e prepararsi al parto.
Cuore
Durante la gravidanza, il sistema cardiovascolare svolge un lavoro più intenso, poiché nel corpo appare un'ulteriore circolazione placentare. Qui il flusso sanguigno è così grande che ogni minuto 500 ml di sangue passano attraverso la placenta. Cuore donna sana durante la gravidanza si adatta facilmente a carichi aggiuntivi: la massa del muscolo cardiaco e la gittata sanguigna cardiaca aumentano. Per soddisfare le crescenti esigenze del feto in termini di nutrienti, ossigeno e materiali da costruzione, il volume del sangue nel corpo della madre inizia ad aumentare, raggiungendo il massimo entro il 7° mese di gravidanza. Invece di 4000 ml di sangue, nel corpo circolano ora 5300-5500 ml. Nelle donne in gravidanza con malattie cardiache, questo carico può causare complicazioni; ecco perché, ad un periodo di 27-28 settimane, si consiglia il ricovero in ospedali di maternità specializzati.
Pressione arteriosa
La pressione sanguigna rimane praticamente invariata durante una gravidanza normale. Al contrario, nelle donne che presentano un aumento prima o nelle prime fasi della gravidanza, a metà gravidanza solitamente si stabilizza ed è compreso tra 100/60-130/85 mmHg. Ciò è dovuto ad una diminuzione del tono dei vasi sanguigni periferici sotto l'influenza dell'ormone progesterone.
Tuttavia, nell’ultimo trimestre di gravidanza, la pressione arteriosa può aumentare, raggiungendo valori molto elevati. Uno dei segnali è la pressione alta (140/90 mmHg o superiore). tossicosi tardiva donne incinte. Questa condizione è molto pericolosa e potrebbe richiedere un parto di emergenza.
Polmoni
A causa dell'aumento del fabbisogno di ossigeno del corpo della donna durante la gravidanza, l'attività polmonare aumenta. Nonostante il fatto che con il progredire della gravidanza il diaframma si sollevi verso l’alto e limiti i movimenti respiratori dei polmoni, la loro capacità aumenta. Ciò si verifica a causa dell'espansione del torace e dell'espansione dei bronchi. L’aumento del volume di aria inalata durante la gravidanza rende più facile per il feto rimuovere l’ossigeno usato attraverso la placenta. La frequenza respiratoria non cambia, rimanendo 16-18 volte al minuto, aumentando leggermente verso la fine della gravidanza. Pertanto, se si verifica mancanza di respiro o altri problemi respiratori, una donna incinta dovrebbe assolutamente consultare un medico.
Reni
I reni funzionano sotto forte sforzo durante la gravidanza, poiché rimuovono i prodotti metabolici dal corpo della donna incinta e dal suo feto in crescita. La quantità di urina prodotta varia a seconda della quantità di liquidi bevuti. Una donna incinta sana espelle in media 1200-1600 ml di urina al giorno, di cui 950-1200 ml di urina durante il giorno e il resto durante la notte.
Sotto l'influenza dell'ormone progesterone, tonifica Vescia diminuisce, il che può portare al ristagno di urina. In queste condizioni, l'introduzione dell'infezione nelle vie urinarie è facilitata, quindi le donne incinte spesso sperimentano un'esacerbazione della pielonefrite. A proposito dell'infezione tratto urinario indica la comparsa di leucociti nei test delle urine - più di 10-12 per campo visivo.
Inoltre, l'utero gravido, ruotando leggermente a destra, può causare difficoltà nel deflusso dell'urina dal rene destro. In questo caso aumenta il rischio di idronefrosi, cioè di espansione della pelvi e dei calici a causa dell'eccessivo accumulo di urina in essi.
Organi digestivi
Nei primi 3 mesi di gravidanza, molte donne sperimentano cambiamenti negli organi digestivi: nausea e spesso vomito al mattino (segni di tossicosi precoce), cambiano le sensazioni del gusto e appare il desiderio di sostanze insolite (argilla, gesso). Di norma, questi fenomeni scompaiono entro 3-4 mesi di gravidanza, a volte in un secondo momento. Sotto l'influenza degli ormoni placentari, il tono intestinale diminuisce, il che spesso porta alla stitichezza. L'intestino viene spinto verso l'alto dall'utero gravido, anche lo stomaco viene spostato verso l'alto e compresso, e parte del suo contenuto può essere gettato nell'esofago e causare bruciore di stomaco (soprattutto nella seconda metà della gravidanza). In questi casi, si consiglia di assumere farmaci antiacidi (ad esempio Maalox, Rennie), mangiare cibo 2 ore prima di coricarsi e sdraiarsi a letto con la testa sollevata.
Durante la gravidanza, il fegato lavora con maggiore carico, poiché neutralizza i prodotti metabolici della donna e del feto.
Giunti
Durante la gravidanza, le donne sperimentano una certa lassità articolare. Le articolazioni del bacino diventano particolarmente mobili, il che facilita il passaggio del feto attraverso di esso durante il parto. A volte l'ammorbidimento delle articolazioni pelviche è così pronunciato che si osserva una leggera divergenza delle ossa pubiche. Quindi la donna incinta avverte dolore nella zona pubica e un'andatura a "anatra". Dovresti informare il tuo medico di questo e ricevere raccomandazioni appropriate.
Ghiandola mammaria
Durante la gravidanza, le ghiandole mammarie si preparano per l'imminente poppata. Il numero di lobuli e di tessuto adiposo aumenta in essi e l'afflusso di sangue migliora. Le ghiandole mammarie aumentano di dimensioni, i capezzoli diventano duri.
Genitali
I maggiori cambiamenti durante la gravidanza si verificano nei genitali e colpiscono principalmente l'utero. L'utero gravido aumenta costantemente di dimensioni, alla fine della gravidanza la sua altezza raggiunge i 35 cm invece dei 7-8 cm al di fuori della gravidanza, il peso aumenta fino a 1000-1200 g (senza feto) invece di 50-100 g la cavità uterina entro la fine della gravidanza aumenta di circa 500 volte. Un cambiamento nella dimensione dell'utero si verifica a causa di un aumento delle dimensioni delle fibre muscolari sotto l'influenza degli ormoni placentari. I vasi sanguigni si espandono, il loro numero aumenta, sembrano intrecciare l'utero. Si osservano contrazioni irregolari dell'utero, che diventano più attive verso la fine della gravidanza e vengono avvertite come “schiacciamenti”. Le cosiddette contrazioni di Braxton-Hicks, che normalmente si verificano a partire dalla 30a settimana di gravidanza, sono considerate un allenamento per le vere e proprie contrazioni del travaglio.
La posizione dell'utero cambia a seconda delle sue dimensioni. Entro la fine del 3o mese di gravidanza, si estende oltre il bacino e, più vicino al parto, raggiunge l'ipocondrio. L'utero è tenuto in posizione dai legamenti, che si ispessiscono e si allungano durante la gravidanza. Il dolore che si manifesta ai lati dell’addome, soprattutto quando si cambia posizione del corpo, è spesso causato dalla tensione dei legamenti. Aumenta l'afflusso di sangue ai genitali esterni, vene varicose (lo stesso vene varicose possono comparire anche agli arti inferiori e nel retto).
Aumento di peso
La crescita fetale e i cambiamenti fisiologici nel corpo della donna incinta influenzano il suo peso corporeo. In una donna sana, alla fine della gravidanza, il peso corporeo aumenta in media di 12 kg con oscillazioni da 8 a 18 kg. Di solito nella prima metà della gravidanza aumenta di 4 kg, nella seconda metà - 2 volte di più. L'aumento di peso settimanale fino a 20 settimane è di circa 300+30 g, da 21 a 30 settimane - 330+40 g e dopo 30 settimane prima della nascita - 340+30 g Nelle donne sottopeso prima della gravidanza, l'aumento di peso settimanale può essere ancora maggiore Di più.
Psicologia delle donne
Oltre ai cambiamenti fisiologici nel corpo, cambia lo stato mentale di una donna incinta.
L'atteggiamento di una donna nei confronti della gravidanza e del parto è influenzato da vari fattori, comprese le caratteristiche sociali, morali, etiche, economiche, ecc., nonché le caratteristiche della personalità della donna incinta stessa.
Nella prima metà della gravidanza, la maggior parte delle donne è più preoccupata per la propria salute e nella seconda metà, soprattutto dopo la comparsa dei movimenti fetali, tutti i pensieri e le preoccupazioni della futura mamma sono rivolti al benessere del feto . Una donna può rivolgersi a suo figlio con parole affettuose, fantastica, dotandolo caratteristiche individuali. Insieme a questo, molte donne rinunciano deliberatamente ad alcuni attaccamenti e abitudini per il bene della maternità imminente.
Le donne incinte possono anche provare varie preoccupazioni e paure. Durante questo periodo, una donna può essere preoccupata per i cambiamenti nell'aspetto, per la perdita di attrattiva e per i rapporti con suo marito. I parenti stretti (soprattutto il marito) dovrebbero diventare un supporto affidabile per la donna incinta e cercare di fornirle conforto psicologico. Se una donna incinta sperimenta una grave ansia o depressione, si consiglia di chiedere consiglio a uno specialista.
Dal momento stesso della gravidanza, un flusso di impulsi nervosi provenienti dai recettori (terminazioni nervose sensibili) dell'utero, il crescente ovulo. L'impatto di questo flusso di impulsi inibisce la corteccia cerebrale e le strutture sottocorticali, provocando sonnolenza nelle donne incinte. Questo non è solo il risultato dell'influenza dei recettori, ma anche dell'influenza del progesterone, volto a mantenere la gravidanza. Questo è un "suggerimento" al corpo che la vita che è nata al suo interno deve essere protetta. Le donne incinte sviluppano un certo distacco, uno “sguardo dentro se stesse”. Per alcuni, il loro intelletto è addirittura leggermente rallentato, rendendo difficile leggere e risolvere i cruciverba. Si osservano anche labilità emotiva, leggera suscettibilità, pianto, la memoria e la memorizzazione ne soffrono. Pertanto, la capacità di apprendimento delle donne incinte si deteriora.
Questi disturbi sono tipici del 1°-11° trimestre di gravidanza, poi tutto scompare gradualmente. Prima del parto, l'intero sistema nervoso viene attivato, il corpo della donna incinta sembra svegliarsi, aumenta il tono del midollo spinale e degli elementi nervosi dell'utero, il che contribuisce all'insorgenza di attività lavorativa.
Cambiamenti nel sistema cardiovascolare nel corpo di una donna durante la gravidanza
Anche la circolazione sanguigna della madre subisce cambiamenti significativi per garantire l'intensità dell'apporto di ossigeno e sostanze nutritive necessarie al feto e la rimozione dei prodotti metabolici.
Il volume del sangue circolante aumenta, anche nel primo trimestre di gravidanza. Successivamente aumenta, raggiungendo il massimo entro la 36a settimana. Il volume del sangue circolante durante questo periodo aumenta del 30-50% rispetto al volume iniziale prima della gravidanza. A poco a poco, si osserva un aumento predominante del volume del plasma sanguigno e, in misura molto minore, degli elementi cellulari del sangue. Si osserva una certa fluidificazione del sangue e idroemia, che ne garantiscono una migliore fluidità. Ciò migliora il passaggio del sangue attraverso i vasi della placenta e di altri organi vitali: reni, fegato, cervello. In questo caso si verifica la cosiddetta anemia fisiologica: una diminuzione dell'emoglobina da 130 g/l a 110 g/l. Alla fine del primo e all'inizio del secondo trimestre si forma la circolazione uteroplacentare. Sebbene il sangue della madre e del feto non si mescoli, è stata confermata l'influenza reciproca. I cambiamenti nella circolazione sanguigna nell'utero influenzano la circolazione sanguigna nella placenta e le condizioni del feto e viceversa. I vasi dell'utero e della placenta hanno una bassa resistenza al flusso sanguigno. La circolazione sanguigna è regolata passivamente, a causa delle fluttuazioni della pressione sanguigna nella madre; Le pareti dei vasi più piccoli: i capillari dell'utero e della placenta diventano facilmente permeabili all'acqua, ai sali e alle catene proteiche leggere. Ciò migliora il metabolismo tra sangue e tessuti.
Un aumento del volume del sangue circolante carica il cuore e si verifica un aumento della frequenza cardiaca: tachicardia. Un aumento della frequenza fino a 90-96 battiti al minuto è considerato estremamente normale.
Cambiamenti nel sistema respiratorio nel corpo di una donna durante la gravidanza
Il sistema respiratorio di una donna incinta cambia in base ai cambiamenti nel sistema cardiovascolare. Un aumento del volume del sangue circolante e un aumento della frequenza cardiaca comportano una respirazione più rapida e profonda a causa del rapporto costante tra la quantità di sangue che scorre attraverso i polmoni e il volume di aria inspirata.
Durante la sua vita, il feto in via di sviluppo rilascia una maggiore quantità di anidride carbonica - CO 2 . Entrando nel sangue della madre, l'anidride carbonica provoca un aumento della respirazione per liberare rapidamente il corpo dall'eccesso di anidride carbonica.
L'aumento della respirazione si verifica anche a causa dell'aumento delle dimensioni dell'utero nella seconda metà della gravidanza, che comprime tutto organi interni, compreso il torace, e questo riduce il volume polmonare, approfondisce e accelera la respirazione
Ma la frequenza respiratoria non dovrebbe aumentare più di 20-22 respiri al minuto.
Cambiamenti ormonali nel corpo di una donna durante la gravidanza
L'inizio e lo sviluppo della gravidanza sono accompagnati da cambiamenti pronunciati nel sistema ormonale del corpo della donna. La complessità di questi cambiamenti è determinata dall’influenza degli ormoni placentari e fetali sull’attività delle ghiandole endocrine della madre.
L'inizio e la progressione della gravidanza sono supportati dal corpo luteo della gravidanza. Questa struttura nell'ovaio si forma dopo l'ovulazione, il rilascio di un uovo dall'ovaio. In un follicolo vuoto, una vescicola in cui si è sviluppato l'ovulo prima della sua maturazione finale e rilasciato alla “luce”, le cellule della membrana si trasformano rapidamente in luteofori (il ranuncolo è un fiore giallo, la luteina è un pigmento giallo, quindi la struttura dell'ovaio è chiamato corpo luteo), secernendo l'ormone progesterone , che garantisce lo sviluppo dell'embrione nei primi 2-3 mesi. Il progesterone svolge un ruolo significativo nel processo di impianto dell'ovulo fecondato nell'endometrio. Con l'inizio dello sviluppo del trofoblasto e poi della placenta, il corpo luteo subisce gradualmente un processo inverso. L'ulteriore sviluppo della gravidanza e la crescita dell'embrione e quindi del feto sono assicurati dalla placenta.
Tra le ghiandole ormonali della futura mamma, considereremo innanzitutto la ghiandola pituitaria, la “lacrima” appesa al bordo inferiore degli emisferi cerebrali. Produce tutti gli ormoni che controllano l'attività delle ghiandole endocrine.
Si trovano nel lobo anteriore, che durante la gravidanza aumenta di 2-3 volte, poiché c'è una completa ridistribuzione di tutti i membri di questo “consiglio”. La prolattina (pro - per, lactis - latte) è aumentata di 5-6 volte e blocca gli ormoni follicolo-stimolanti e luteinizzanti, quindi la donna incinta smette di maturare gli ovociti e i cicli mestruali non si verificano. Con lo sviluppo della placenta, la funzione della prolattina nello sviluppo delle ghiandole mammarie e nella produzione di colostro e latte in esse viene assunta dal lattogeno placentare (lactos - latte e genesi - formazione), ad es. ormone che forma il latte.
La produzione dell’ormone stimolante la tiroide, TSH, aumenta in modo significativo. Di conseguenza, la produzione di T3 e T4 - ormoni tiroidei - aumenta in una donna incinta. Garantiscono il corretto livello di metabolismo, ottimale per la crescita e lo sviluppo del feto. Alcune donne sperimentano addirittura un ingrossamento della ghiandola tiroidea.
Ma questo è seguito da un aumento dell'attività della capacità legante la tiroxina del siero sanguigno, dovuto all'influenza degli ormoni del sistema feto-placentare.
La funzione delle ghiandole paratiroidi è ridotta, per questo motivo il contenuto di calcio nel sangue di una donna incinta può essere interrotto, causando dolorosi crampi ai muscoli del polpaccio e dei piedi.
Pertanto, fin dalle prime settimane di gravidanza, è necessario aumentare il livello di calcio nel sangue assumendo cibi ricchi di calcio o prescrivendo farmaci e sali di calcio. Il Ca solubile è il più efficace; viene assorbito molto più facilmente nello stomaco e nell'intestino.
Il lobo posteriore della ghiandola pituitaria non si allarga. Produce ossitocina, un fattore fisiologico della contrazione uterina. Si accumula nel lobo posteriore durante la gravidanza. Alla fine della gravidanza, tutta l'ossitocina accumulata entra improvvisamente nel flusso sanguigno della madre e innesca l'inizio delle contrazioni uterine.
Inoltre, nel lobo posteriore della ghiandola pituitaria si forma un ormone antidiuretico, che garantisce l'accumulo di liquidi nel corpo della donna incinta.
Cambiamenti significativi si verificano nelle ghiandole surrenali. Il flusso sanguigno aumenta in essi e, a causa di ciò, si verifica una crescita eccessiva del tessuto della corteccia surrenale, che produce ormoni. E nel sangue aumenta il contenuto di una specifica proteina transcortina, che accompagna gli ormoni surrenali nel sangue, garantendo il loro attaccamento a varie cellule sensibili - recettori in diversi organi.
Questo è esattamente il modo in cui agiscono gli ormoni: si attaccano ai recettori, come quando si inserisce una chiave nella serratura, fornendo i loro effetti. L'aumento della quantità di ormoni surrenali nel sangue di una donna incinta è spiegato non solo dalla loro maggiore produzione nelle ghiandole surrenali, ma anche dall'assunzione di ormoni surrenalici fetali nel corpo della futura mamma dopo 24 settimane di gravidanza. Gli ormoni surrenalici hanno un effetto adattativo, aumentando la resistenza delle membrane e dei tessuti allo stress. Ma c'è anche per effetto- la formazione di pigmento marrone sul viso, sui capezzoli, sull'areola, lungo la linea bianca (al centro dell'addome) dell'addome delle donne in gravidanza. Nella 2a metà della gravidanza, sul petto, sui fianchi e sull'addome compaiono strie bluastro-viola: smagliature della pelle con separazione delle fibre del tessuto connettivo. Dopo il parto, queste cicatrici acquisiscono un colore biancastro e diventano meno evidenti.
Cambiamenti nel consumo di vari nutrienti da parte delle cellule e dei tessuti di una donna incinta
Un bambino in crescita richiede sempre più vitamine e microelementi. A causa dell’aumentato fabbisogno di glucosio del feto, aumenta la produzione di insulina. Una donna sana di solito ha livelli di zucchero nel sangue entro il range normale per una donna incinta, ma se la futura mamma ha il diabete, possono sorgere varie difficoltà.
Inoltre, potrebbe essere necessaria la correzione di un medico se una donna ha l’anemia. Una donna incinta ha particolarmente bisogno di vitamine E, C, vitamine del gruppo B, acido folico, PP, ferro, ecc. La tua alimentazione e la prescrizione delle vitamine e dei microelementi necessari sono controllate da un medico.
Cambiamenti nel sistema immunitario nel corpo di una donna durante la gravidanza
L'embrione riceve il 50% dell'informazione genetica dal padre, il che significa che la metà di essa è costituita da materiale immunologicamente estraneo alla donna.
Pertanto, il feto è semicompatibile con il corpo della madre. Durante lo sviluppo della gravidanza si creano complesse connessioni immunologiche dirette e di feedback tra la madre e il feto. Tali relazioni assicurano lo sviluppo armonioso del feto e ne prevengono il rigetto. La prima barriera contro gli anticorpi è la zona pellucida dell’ovulo fecondato, che è impenetrabile alle cellule immunitarie.
Elementi del trofoblasto, estranei al corpo della madre, compaiono nella 5a settimana di gravidanza, e gli stessi tessuti del feto compaiono nella 12a settimana di gravidanza. Da questo periodo si sviluppa e progredisce l'“attacco” immunitario del feto.
La protezione immunitaria del corpo materno è fornita da diversi meccanismi. Prima di tutto, si tratta di anticorpi bloccanti - "riflessi" proteici di antigeni - proteine estranee, che corrispondono tra loro, come un elettrone e un positrone, e si distruggono anche a vicenda. In secondo luogo, questi sono gli ormoni circolanti nel sangue della madre, il lattogeno placentare e l'ormone corionico, che inibiscono l '"incontro" degli antigeni con gli anticorpi e la manifestazione della reazione anticorpo-antigene - distruzione reciproca. Il terzo meccanismo è l'influenza di una proteina specifica del frutto, l'alfa-fetoproteina, l'AFP, che sopprime la produzione di anticorpi da parte dei linfociti materni.
E la placenta svolge un ruolo di primo piano nella protezione immunologica del feto. Il trofoblasto è resistente al rigetto immunitario perché è circondato su tutti i lati da uno strato di fibrinoide immunologicamente inerte (ne abbiamo parlato nel capitolo sullo sviluppo della placenta).
Questo strato protegge in modo affidabile il feto dall'aggressione immunologica della madre.
Cambiamenti nel sistema urinario nel corpo di una donna durante la gravidanza
I reni nelle donne in gravidanza funzionano sotto carico maggiore, rimuovendo dal corpo della madre non solo i prodotti del suo metabolismo, ma anche i prodotti di scarto del feto.
L'ormone progesterone indebolisce il tono degli ureteri e della vescica. La minzione diventa più frequente; non solo all'inizio della gravidanza, ma durante tutta la gravidanza, il numero di svuotamenti della vescica è maggiore rispetto alle donne non gravide. L'aumento della permeabilità vascolare dei reni alla fine della gravidanza porta talvolta alla comparsa di tracce di proteine nelle urine. Inoltre, esiste un'opinione non dimostrata secondo cui si tratta di proteine del feto e non della futura mamma. A volte appare anche lo zucchero: glicosuria fisiologica delle donne incinte.
Un test di tolleranza al glucosio - un'analisi della tolleranza al carico di zucchero - aiuta a distinguerlo dalle manifestazioni del diabete.
Cambiamenti nel sistema digestivo nel corpo di una donna durante la gravidanza
Molte donne nel primo trimestre di gravidanza sperimentano nausea, sensibilità agli odori e talvolta vomito. Questi fenomeni sono chiamati tossicosi.
Tuttavia, non vengono rilevate tossine (veleni). Esiste una teoria che spiega questi fenomeni con l'impreparazione del corpo allo sviluppo della gravidanza e alla diminuzione della funzione ovarica. Tutti questi fenomeni scompaiono alla fine del primo trimestre, quando si forma la placenta, sostituendo la funzione ormonale.
La gravidanza inibisce la secrezione del succo gastrico e di altre ghiandole digestive, il cibo ristagna nello stomaco e nell'intestino e allo stesso tempo si verifica la stitichezza.
La funzione del fegato cambia notevolmente: i depositi di glucosio vengono svuotati, trasferendolo nel flusso sanguigno e al feto, che necessita del glucosio come materiale ad alto consumo energetico.
Anche il metabolismo dei grassi cambia. Sono “semplificati” in glicerolo e acidi grassi. In questa forma, i grassi entrano nel flusso sanguigno e nel feto. Pertanto nel sangue delle donne incinte non si nota né un aumento della quantità di glucosio né di grassi. La quantità di colesterolo può aumentare: questo è il deposito di grasso degli epatociti, le cellule del fegato. Cambia anche la funzione di formazione delle proteine del fegato, volta a fornire al feto una quantità significativa di proteine e i suoi "mattoni" - aminoacidi necessari affinché il feto possa nutrire e costruire il proprio corpo. La quantità di fattori della coagulazione prodotti dal fegato aumenta alla fine della gravidanza, provocando un aumento della coagulazione. Questa è una reazione normale del corpo alla luce della nascita imminente.
Durante la gravidanza la funzione di disintossicazione del fegato viene indebolita, quindi l'uso di alcol, droghe e tossine può essere particolarmente dannoso. Dopotutto, il corpo è quasi nudo e non protetto dall'avvelenamento.
E nella seconda metà della gravidanza, l'utero in crescita spinge verso l'intestino parete di fondo cavità addominale. Inoltre, l'ormone testosterone, che garantisce il rilassamento dell'utero, indebolisce contemporaneamente le pareti intestinali, inibendo la peristalsi, la contrazione costante delle pareti intestinali che fa muovere il contenuto attraverso l'intestino. L'aumento della ritenzione di liquidi nel corpo di una donna incinta gioca un certo ruolo nella formazione della stitichezza. Il contenuto dell'intestino si secca. Ciò può portare a ragadi nell'ano, che rendono la defecazione estremamente dolorosa.
E qui la stitichezza esistente è aggravata dall'inibizione cosciente e dal rinvio dell'andare in bagno. Il ristagno delle feci nell'intestino avvelena il corpo di una donna incinta. E, come già accennato, non è protetto dalle tossine.
La salute della donna incinta peggiora, compaiono nausea e dolori crampi all'addome.
Il modo per risolvere questi problemi risiede in diverse misure. Il primo è il regime di consumo: se hai nausea nelle prime fasi della gravidanza, devi letteralmente bere da solo, bere 5-6 bicchieri d'acqua con un cucchiaio, superando la tendenza all'accumulo di liquidi.
Il secondo è l'introduzione negli alimenti di alimenti facilmente digeribili, in piccole porzioni e più spesso.
Quando l'intestino viene messo da parte e la peristalsi viene rallentata, è necessario arricchire la dieta con fibre vegetali: barbabietole, prugne, albicocche o albicocche secche, ravanelli, ravanelli, zucca. La fibra si gonfia nell'intestino e, come una scopa, spazza via i contenuti stagnanti dal corpo
È possibile utilizzare lassativi che interrompono il contatto delle feci con la parete intestinale. Sotto l'influenza della gravità, le feci si muovono verso l'uscita. Il riempimento del retto è un segnale di defecazione.
Efficace è anche l'uso di eubiotici, farmaci della microflora intestinale - Acipol con lattobacilli, Bifiform con bifidobatteri, ecc. Questi farmaci non hanno controindicazioni né per i bambini né per le donne in gravidanza e in allattamento. La normalizzazione della microflora intestinale porta alla scomparsa dei batteri putrefattivi capaci di produrre tossine.
Cambiamenti negli organi genitali nel corpo di una donna durante la gravidanza
Stanno subendo cambiamenti significativi. Nel capitolo sui cambiamenti ormonali è già stato menzionato che la prolattina inibisce la maturazione degli ovuli nelle ovaie e il ciclo mestruale.
I genitali esterni si ammorbidiscono in modo significativo e diventano di colore bluastro, poiché la circolazione sanguigna al loro interno diminuisce. Anche la cervice e l'utero si ammorbidiscono, soprattutto l'istmo. Questo è uno dei primi e probabili segni di gravidanza.
Man mano che il feto si sviluppa, l'utero cresce in modo significativo. Il suo peso prima della gravidanza è di 50-80 ge aumenta fino a 1-2 kg entro la fine della gravidanza. Tutti i legamenti si ispessiscono e si allungano, garantendo che l'utero sia allungato in altezza e larghezza. Inoltre si ammorbidiscono a causa dell'immersione nel fluido tissutale. Anche le articolazioni e le articolazioni del bacino si ammorbidiscono. Tutto ciò crea condizioni ottimali per la nascita del feto.
Cambiamenti di peso nel corpo di una donna durante la gravidanza
L'aumento di peso normale durante la gravidanza è di 7,5-12 kg. Confini così ampi sono spiegati dalla differenza nell'altezza e nel peso iniziali di una donna prima della gravidanza. Se una donna avesse un indice di massa corporea medio di 23-25, durante la gravidanza potrebbe aumentare di 8-10 kg. Se hai un indice di massa corporea basso di 17-20, puoi aggiungere 10-12 kg. E se una donna in sovrappeso rimane incinta, il suo guadagno dovrebbe essere limitato a 5-7,5 kg. Tali restrizioni sono necessarie, poiché sia il sottopeso che l'eccesso di peso con un eccessivo aumento di peso minacciano il verificarsi di complicazioni sia per la donna incinta che per il feto.
Crescente importanza del funzionamento ininterrotto del sistema endocrino
Il funzionamento ininterrotto dell’intero sistema endocrino di una donna è estremamente importante per avere un bambino. Senza la secrezione di ormoni dall'ipotalamo, dall'ipofisi, dalla tiroide, dalle ghiandole surrenali, dal pancreas, dalle ovaie e dal lavoro congiunto associato, è impossibile concepire e avere un bambino. Pertanto, qualsiasi deviazione nel funzionamento delle ghiandole endocrine può creare uno squilibrio nel funzionamento dell'intero sistema endocrino e rendere difficile la realizzazione del sogno della maternità. Le patologie più comuni degli organi endocrini colpiscono la tiroide e le gonadi.
Gli ormoni tiroidei sono necessari per la formazione della placenta, il controllo del processo di embriogenesi, la crescita e lo sviluppo di tutti gli organi e sistemi del bambino, nonché per la formazione e la formazione delle funzioni cerebrali. La ghiandola tiroidea, che lavora attivamente durante la gravidanza, può anche aumentare di dimensioni a causa del carico crescente. Ciò può verificarsi anche a causa della mancanza di iodio durante la gravidanza, poiché la maggior parte di esso passa al feto.
Cambiamenti nel carico sul sistema muscolo-scheletrico
Sotto l'influenza degli ormoni, l'apparato legamentoso delle articolazioni diventa più rilassato e l'aumento del peso corporeo crea ulteriore stress su di essi, quindi possono verificarsi sensazioni spiacevoli e dolorose nell'area articolare.
A causa della pancia in crescita, il carico sulla colonna vertebrale, soprattutto sulla regione lombosacrale, aumenta notevolmente. A questo proposito, la futura mamma potrebbe provare dolore alla colonna vertebrale.
Se una donna aveva problemi con la postura, le articolazioni e i muscoli prima della gravidanza, quindi con un carico maggiore su di essi, potrebbe aver bisogno di consultare uno specialista appropriato. Esercizio fisico, indossare una benda di solito aiuta a risolvere questi problemi.
Difficile non notare che la donna in attesa della nascita di un erede sta cambiando. Ma questi cambiamenti non sono solo esterni. Cosa succede all'interno del corpo? Come reagiscono i singoli organi e sistemi di una donna alla nascita di una nuova vita? Il carico è troppo pesante? Parliamone adesso.
“Test di forza” e aumento di peso
Fin dai primi giorni, il feto ha bisogno di ossigeno e sostanze nutritive. Il corpo stesso della madre inizia gradualmente a prepararsi al parto e all'allattamento al seno del bambino. Nuovi compiti influenzano quasi l’intero corpo della madre: la struttura degli organi durante la gravidanza cambia leggermente e la loro funzionalità si espande. Questi cambiamenti sono programmati dalla natura, ma ciò non li rende meno evidenti. Lo stress sul corpo della madre aumenta in modo significativo e diventa una sorta di "prova di forza". Quegli organi che in precedenza funzionavano al limite della normalità potrebbero non funzionare correttamente. Sostenendo tempestivamente il corpo della madre, otteniamo un certo margine di sicurezza per il feto.
Durante la gravidanza non cambia solo la posizione degli organi, ma anche il peso corporeo è considerato normale; Ma dovrebbero essere presi in considerazione anche gli indicatori iniziali, prima di tutto l'indice di massa corporea BMI, ovvero un rapporto armonioso tra peso e altezza.
Seni e genitali durante la gravidanza
I cambiamenti più pronunciati si osservano nel sistema genitale della futura mamma. Durante la gravidanza, i genitali si trasformano in base alla crescita dell'embrione. Prima di tutto, questo è evidente nell'esempio dell'utero, che non solo aumenta costantemente di dimensioni, ma cambia anche forma da a forma di pera nelle prime settimane a rotonda e poi ovoidale. Il muco si accumula nella cervice e per una buona ragione: aiuterà successivamente il bambino a muoversi più facilmente attraverso il canale del parto. Anche il sistema vascolare dell'utero sta subendo cambiamenti; viene riempito con nuovi grandi vasi sanguigni, il che migliora significativamente il processo di fornitura alla placenta di nutrienti e ossigeno. Le ovaie si allargano e cambiano posizione.
I cambiamenti nelle ghiandole mammarie diventano una risposta alla necessità di prepararsi per la futura allattamento. Si verificano parallelamente ai cambiamenti ormonali, portando ad un aumento della produzione di ormoni importanti come il progesterone, la prolattina e gli estrogeni. Verso la fine del termine, la ghiandola mammaria inizia a produrre colostro.
Scheletro e sistema muscolare
Durante la gravidanza non vengono ricostruiti solo gli organi interni. Sistema scheletrico una donna incinta è influenzata da un aumento della concentrazione di relaxina e progesterone nel sangue e questi ormoni, a loro volta, contribuiscono al processo di lisciviazione del calcio. Questo microelemento non viene semplicemente prelevato dallo scheletro della madre; il calcio viene utilizzato per formare il tessuto osseo del feto. Allo stesso tempo, si verifica un'altra reazione fisiologica: le ossa pelviche e le loro articolazioni diventano più elastiche, il che contribuisce al movimento non traumatico del bambino lungo il canale del parto. Il pericolo è la perdita di calcio dalla colonna vertebrale e dalle ossa dei piedi. Per evitare i piedi piatti, è importante scegliere le scarpe giuste: tacchi bassi, con sostegno dell'arco plantare. E la colonna vertebrale sarà aiutata indossando una benda e ginnastica speciale.
Il sistema cardiovascolare
Durante il periodo di gravidanza, il volume del sangue nei vasi di una donna aumenta in modo significativo: di un litro e mezzo. Di conseguenza, l'intensità del lavoro del sistema cardiovascolare aumenta anche. Il polso diventa più veloce, contraendosi il cuore è costretto a immettere più sangue nell'aorta. Il sistema venoso è più vulnerabile durante questo periodo. Una complicazione comune è vene varicose vene, e non solo a causa del crescente carico di peso sugli arti inferiori.
Anche la deformazione della vena cava inferiore, responsabile della raccolta del sangue dall'utero, dagli organi pelvici e dalle gambe, gioca un ruolo significativo. Questo vaso si trova a destra della colonna vertebrale e quando una donna dorme sulla schiena viene compresso. Maggiore è il peso corporeo, più forte è il disturbo circolatorio negli organi sopra elencati. Per questo motivo si sconsiglia alle future mamme di dormire in posizione supina, ma l'uso di un cuscino posto sotto i piedi favorisce un flusso sanguigno più libero. Inoltre, l’aumento della massa eritrocitaria ritarda leggermente rispetto all’aumento complessivo del volume sanguigno, mentre la viscosità del sangue diminuisce. Per migliorare la composizione del sangue, alle madri vengono prescritti integratori di ferro.
Apparato respiratorio, digestivo e altri
Lo sviluppo del feto richiede sempre più ossigeno, quindi aumenta il volume di aria inalata da una donna. La respirazione diventa più frequente, ma questo non è fondamentale per il corpo della madre, poiché il progesterone rilassa la muscolatura liscia delle pareti bronchiali, provocando un ampliamento dei lumi delle vie aeree.
La posizione degli organi cambia leggermente durante la gravidanza a causa della pressione del feto sulla cavità addominale. Ma questo non è l’unico motivo dei cambiamenti in atto. Il progesterone ha un effetto grave sugli organi digestivi, riducendo il livello di motilità intestinale. Allo stesso tempo, le ghiandole iniziano a secernere più saliva e la concentrazione di acido cloridrico diminuisce. Ciò si manifesta con la comparsa di bruciore di stomaco e tendenza alla stitichezza. Alcuni disturbi influiscono anche sulla funzionalità della cistifellea, della vescica e dei reni, ma sono anche temporanei.
4.40 su 5 (5 voti)Con l'inizio della gravidanza, il corpo di una donna inizia a ricostruirsi in un modo nuovo. I cambiamenti si verificano sia fisiologicamente che psicologicamente. Tutti i sistemi del corpo sono adattati nel migliore dei modi per lo sviluppo del feto, così come per il periodo del parto e dell'alimentazione. Durante questo periodo, tutti gli organi della futura mamma subiscono uno stress significativo e aumentano di dimensioni. Ecco perché durante la gravidanza possono peggiorare malattie croniche donne. Vale la pena tenerlo a mente. Ecco perché è consigliabile registrarsi immediatamente presso la clinica prenatale ed eseguire test necessari per tenere sotto controllo il tuo benessere e, di conseguenza, il benessere del tuo bambino non ancora nato.
Cambiamenti nel sistema cardiovascolare
Quando una donna rimane incinta, inizia a rappresentare un sistema: madre - placenta - sangue. Ciò è dovuto al fatto che durante la gravidanza una donna sviluppa un nuovo organo: la placenta. Gli organi iniziano a subire un grave stress a causa della placenta. Innanzitutto il cuore è stressato.
Appare la circolazione placentare.
Il muscolo cardiaco aumenta letteralmente di volume. A causa della placenta, il volume del sangue nel corpo aumenta della metà.
È a causa dei cambiamenti nel funzionamento del cuore e nel volume del sangue circolante che le donne incinte possono soffrire di vene varicose. Le vene dilatate nelle gambe durante la gravidanza indicano che l'utero sta esercitando una pressione significativa sulle vene. Questo di solito è un problema ereditario. Se i parenti hanno sofferto di vene varicose durante la gravidanza, è consigliabile che la futura mamma segua queste regole per evitare che si verifichino:
- Controlla il tuo peso durante la gravidanza per evitare cambiamenti improvvisi.
- Non sedersi o sdraiarsi a lungo, aiuta la circolazione sanguigna con il movimento.
- alzare le gambe più spesso mentre si è sdraiati in modo che il sangue defluisca dagli arti inferiori
- indossare collant elastici.
- mangiare cibi ricchi di vitamina C
Polmoni
La futura mamma ha bisogno di più ossigeno. Pertanto, il sistema respiratorio di una donna incinta funziona due volte più potente. C'è un'elevazione del diaframma di circa 4 cm. Ma nonostante ciò, il volume dei polmoni aumenta a scapito del torace. In questo caso, la frequenza delle inspirazioni e delle espirazioni non cambia fino a quando date tardive gravidanza. Questo è il motivo per cui la mancanza di respiro durante la gravidanza può essere allarmante; se si verifica, dovresti consultare un medico.
Reni
Uno stress maggiore sui reni nel corpo di una donna incinta è dovuto al fatto che ora I reni rimuovono i prodotti metabolici dal corpo non solo della madre, ma anche del bambino. Durante la gravidanza, viene prodotto attivamente l'ormone progesterone, che riduce il tono della vescica, che può portare al ristagno delle urine. Questo è il motivo per cui le donne incinte sono più suscettibili alle infezioni del tratto urinario, alle ricadute di cistite o pielonefrite. Per evitare queste situazioni, è importante che le donne incinte bevano molta acqua pulita; si possono anche bere tisane diuretiche per prevenire la cistite;
Cambiamenti negli organi digestivi
Nausea e vomito durante la gravidanza (tossicosi) sono causati nient'altro che da cambiamenti nel funzionamento degli organi digestivi della donna incinta. Cambiano anche le sensazioni gustative di una donna incinta.
Sapevi che l'olfatto di una donna durante la gravidanza diventa 11 volte più forte! Ecco come la natura lo protegge da prodotti indesiderati.
Può manifestarsi un'avversione per certi odori, oppure può esserci un desiderio molto chiaro e distinto per un certo sapore in bocca. Le donne incinte possono soffrire di stitichezza. Ciò è dovuto agli ormoni placentari che influenzano il tono intestinale. Il bruciore di stomaco in gravidanza è dovuto al fatto che l'utero gravido sposta l'intestino e lo stomaco, per cui parte del contenuto dello stomaco può risalire nell'esofago, causando così bruciore di stomaco. Liberati di questi malessere la futura mamma può assumere farmaci antiacidi(Rennie) e mangiare almeno due ore prima di andare a dormire.
Cambiamenti nel sistema riproduttivo
Il sistema riproduttivo subisce i maggiori cambiamenti durante la gravidanza. Prima di tutto, l'utero cambia. L'utero gravido si allarga costantemente.
Entro la fine della gravidanza, il volume dell'utero aumenta di circa 500 volte!
Ciò si verifica a causa degli ormoni placentari, che aiutano ad allungare le fibre muscolari. Si notano contrazioni irregolari dell'utero, che diventano più frequenti verso la fine della gravidanza. Pertanto, questo organo si prepara al parto. L'intero utero è intrecciato con vasi sanguigni e il loro numero aumenta.
A seconda del momento della gravidanza, cambia anche la posizione dell'utero. Nel terzo mese si estende oltre il bacino e nelle ultime fasi della gravidanza l'utero raggiunge l'ipocondrio. La posizione corretta è assicurata dai legamenti, che durante questo periodo si ispessiscono e si allungano. È a causa della tensione dei legamenti che le donne incinte possono avvertire dolore ai lati dell'addome quando cambiano posizione del corpo.
Gli organi esterni del sistema riproduttivo si gonfiano durante la gravidanza. Potrebbero esserci anche leggere vene varicose, ciò è dovuto al forte flusso sanguigno.
Ghiandola mammaria
Con l'inizio della gravidanza, le ghiandole mammarie iniziano a prepararsi per l'allattamento. Ciò si manifesta con un aumento della quantità di tessuto adiposo e del numero di lobuli del seno. Il seno di una donna incinta si allarga e si gonfia.
Cambiamenti psicologici durante la gravidanza
I cambiamenti nei livelli ormonali di una donna incinta influiscono anche sulla sua salute psicologica. Sfondo emotivo la futura mamma diventa instabile. Una donna può arrabbiarsi molto e piangere per una sciocchezza. A volte c'è preoccupazione e ansia senza causa. L'umore può cambiare più volte all'ora, dalla gioia estatica alla profonda tristezza. Come precedentemente una donna si rende conto che questo nervosismo è dovuto" situazione interessante", tanto più lievi saranno gli sbalzi d'umore. Per subordinare i tuoi sentimenti alla tua mente, devi comprenderne la causa e varie tecniche psicologiche verranno in soccorso:
- sviluppare il tuo senso dell'umorismo. Prendi in giro te stesso e la situazione stessa: questo ti aiuterà a far fronte alle emozioni negative.
- non spingerti oltre. Accetta la tua gravidanza e cambia il tuo stile di vita per adattarla. Comprendi che ora non puoi più lavorare come prima e fare tantissime cose.
- Se sei una persona piuttosto paziente, puoi provare la meditazione o l'auto-allenamento, questo ti aiuterà anche a rilassarti.
- non trattenere le tue emozioni. Se vuoi piangere, dai libero sfogo alle tue lacrime.
- Condividi le tue preoccupazioni con i tuoi cari che possono ascoltarti e supportarti.
- Ricorda che questi sbalzi d'umore sono temporanei e si verificano dopo il parto sfondo ormonale si sta stabilizzando.
Forse la cosa più importante è trattare te stesso e la tua situazione con amore e comprensione. Non pretendere troppo da te stesso, trova i vantaggi di una “posizione interessante”., sogna il futuro bambino, preparati per il suo aspetto. Tutto ciò contribuirà a ridurre al minimo le emozioni negative durante la gravidanza. Ma è chiaro che una donna incinta non può e non deve essere sempre in uno stato di beatitudine. Accetta tutte le tue emozioni.
Sapevi che il bambino dentro la madre può ballare, piangere e ridere? Ascolta buona musica per rallegrare te stesso e il tuo bambino.
Per comprendere meglio te stesso e cosa succede al tuo corpo durante la gravidanza, leggi la letteratura su questo argomento. Quando capirai perché provi certe sensazioni, metà delle tue preoccupazioni scompariranno. Sii una futura mamma competente.
Video: cambiamenti nel corpo di una donna durante la gravidanza
