Хэрвээ хүүхэд цэцэрлэгт байнга өвддөг бол яах вэ? Хүүхэд яагаад цэцэрлэгт ихэвчлэн өвддөг вэ? Цэцэрлэгт хүүхэд өвдөж байна

Тайлбарлах хамгийн нийтлэг үзэл бодол байнга тохиолддог өвчин, нянгийн системчилсэн солилцоо юм. Тэдний ихэнх нь ханиадтай холбоотой бөгөөд дархлаа сайтай хүүхдэд нөлөөлөх боломжгүй байдаг. Үүний шалтгааныг бие махбодийн хамгаалалтын функц буурснаас хайх хэрэгтэй.

Мэдрэлийн хурцадмал байдалд үндэстэй ханиад

Мэдрэлийн хурцадмал байдал нь дархлааны тогтолцооны сулралыг өдөөдөг. Хүүхэд гаднаасаа сэтгэлийн түгшүүр, цэцэрлэгт явах дургүй байх шинж тэмдэггүй байж болох ч цэцэрлэг нь хүүхдийн мэдрэлийн системд дарамт хэвээр байх болно. Сонирхолтой, сэтгэл хөдөлгөм байж болох олон тооны хүүхэд, эрч хүчтэй үйл ажиллагаа нь хүүхдийн ядаргааг нэмэгдүүлдэг. Тогтмол хэт их өдөөх нь бие махбодийн хамгаалалтын урвалыг өдөөдөг бөгөөд хүүхэд ... Энэ нөлөөний магадлалыг зарцуулсан цагийг аажмаар нэмэгдүүлэх замаар бууруулж болно цэцэрлэгэсвэл долоо хоногийн дундуур нэмэлт амралтын өдөр.

Үүний шалтгаан нь дасан зохицоход хэцүү байдаг

Хүүхэд цэцэрлэгт дасан зохицоход хэцүү байдаг нь эцэг эхээ явуулах дургүй, түүнийг хэзээ хүлээж авах тухай байнга асуултууд, бусад хүүхдүүдтэй харилцах чадваргүй байдаг. Үр дүн нь удахгүй гарахгүй - мэдрэлийн ядаргаа.

Ийм нөхцөлд байгаа олон эцэг эхчүүд асар том алдаа гаргадаг бөгөөд энэ нь ирээдүйд тэднийг харгис тойргоос гарах боломжийг олгодоггүй. Өвчтэй хүүхэд нэмэгддэг хэт хамгаалалтболон халамж. Хяналтгүй олон цагаар хүүхэлдэйн кино үзэх, дуртай тоглоомоо авах боломж, дүрэм журам дутагдалтай, зөвхөн таны дуртай хоол. Үүний үр дүнд өвчин нь амьдралын баяр баясгалан болдог.

Одоо цэцэрлэгт дахин очих цаг ирж, баг нь дасан зохицох шаардлагатай, өчүүхэн хүсэл эрмэлзэл, хэд хэдэн дүрмийг биелүүлэх гэж яарахгүй сурган хүмүүжүүлэгчдийг хүлээж байна. Тэгэхээр юу болоод байна? Цэцэрлэгт долоо хоног зочлох нь өвчин эмгэгээр төгсдөг. Зарим тохиолдолд нөхцөл байдал хэдэн сар, бүр жилээр сунжирдаг. Бид хүүхдэд өвчний чөлөө олгох "ашиггүй" арга хэмжээ авах шаардлагатай болно. Жагсаалтаас цөөн хэдэн хэллэг: "Өвчтэй хүүхдүүд хүүхэлдэйн кино үздэггүй", "Байрны эргэн тойронд бүү үср, та өвчтэй байна" гэсэн үгсийг та өөрийн үзэмжээр үргэлжлүүлж болно. Өвчин нь уйтгартай байх ёстой. Нэг, хоёр удаа дахилтын дараа "эдгэрч" хүүхэд өвдөхөө болино гэж бид итгэлтэйгээр хэлж чадна.

Харилцааны бэрхшээлтэй хүүхдүүдэд "өвчинд живэх" ажиглагддаг. Тиймээс, системчилсэн ханиадтай тэмцэхэд түүний нийгмийн харилцаа холбоог засах шаардлагатай гэдгийг мартаж болохгүй. Хэрэв таны хүүхэд цэцэрлэгт найзаа олж чадаагүй бол амралтын өдрөө бүлгийн хэн нэгэнтэй хамт зугаал. Бүлэгт найзтай байх нь дасан зохицох асуудлыг шийдэх нь гарцаагүй.

Мөн амьсгалын замын цочмог халдварууд. Чи зүгээр л ханиалгах, хамар гоожихыг нь эмчилж, цэцэрлэгт нь хүргэж өгөөд, дараа нь хонхорхойтой нь аваад яв. Бид ингэж явдаг: цэцэрлэгт хоёр өдөр, гэртээ хоёр долоо хоног. Хүүхэд яагаад цэцэрлэгт ихэвчлэн өвддөг вэ?

Энэ асуултыг хүүхдүүд нь цэцэрлэгт элссэн ихэнх эцэг эхчүүд асуудаг. Хүүхэд яагаад ихэвчлэн ханиад хүрдэг, эцэг эхчүүд юу хийх ёстойг олж мэдье.

Хүүхдийн дархлаа хэрхэн ажилладаг вэ?

Дархлаа бяцхан хүүхэдБи ихэнх вирусын талаар хараахан сайн мэдэхгүй байгаа ч дор хаяж хоёр зуу нь байдаг янз бүрийн төрөл! Мөн тус бүр нь хүний ​​​​амьсгалын дээд замын цочмог халдвар үүсгэх чадвартай!

Ялангуяа олон эмгэг төрүүлэгчид хүүхдийн бүлгүүдэд байдаг, өөрөөр хэлбэл хаана байдаг олон тооныхүүхдүүд. Мэдээжийн хэрэг, хүүхдийн дархлааны систем болон шинэ вирусын хоорондох учрал бүр ихэвчлэн өвчинд хүргэдэг.

Тиймээс цэцэрлэгт хүүхэд байнга өвддөг нь ердийн зүйл биш юм. Дүрмээр бол өвчин нь хөнгөн бөгөөд хурдан дуусдаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд хүүхэд эмгэг төрүүлэгчдийн заримыг "танилцаж", ARVI-ийн тохиолдол буурах болно.

Хүүхдэд ARVI-аас урьдчилан сэргийлэх ямар арга хэмжээг зохион байгуулж болох вэ?

1. Хүүхдээ тоглох, бие засах, алхсаны дараа, хоол идэхийн өмнө дор хаяж хагас минутын турш саван хэрэглэхийг заа.
2. Хүүхдэд хоол, ундаагаа бусдад өгөх шаардлагагүй, нэг алчуур, алчуураар өөрийгөө арчиж болохгүй, шүдний сойзоо хуваалцаж болохгүй гэх мэтийг тайлбарлах).
3. Хүүхдээ нүүрэнд нь гараараа хүрэх, ялангуяа хуруугаа амандаа хийхээс зайлсхий.
4. Илүү их алхах, гадаа идэвхтэй тоглоомууд.
5. Хангалттай унтах (сургуулийн өмнөх насны хүүхдэд 11-13 цаг)
6. Витаминаар баялаг тэнцвэртэй хооллолт (витамин С - брокколи, гүзээлзгэнэ, жүрж; витамин D - загас, сүү, үр тариа; сүүн хүчлийн бактериар баяжуулсан тараг, kefir).
7. Ханиадны вакцин хийлгэ.

Цэцэрлэгт хүүхэд хэр олон удаа өвддөг вэ?

Америкийн эрдэмтэд хэвийн дархлаатай эрүүл хүүхэд өвдөж болно гэж үздэг.

• цэцэрлэгт очих эхний жилд 8-12 удаа;
• хоёр дахь жилдээ - 6-10 удаа:
• гурав дахь жилдээ - 4-8 удаа.

Байнгын өвчтэй хүүхдэд ARVI-ийг хэрхэн эмчлэх вэ

Орчин үеийн олон улсын зөвлөмжүүд нь хүүхдэд амьсгалын замын цочмог вируст халдварыг янз бүрийн эмээр эмчлэхэд дассан эцэг эхчүүдийг гайхшруулж магадгүй юм: амьсгалын замын цочмог вируст халдвар нь тусгай эмчилгээ шаарддаггүй. Хүүхдэд зохих ёсоор анхаарал халамж тавьж, шаардлагатай бол тааламжгүй шинж тэмдгийг арилгахад хангалттай. Зөв арчилгааЭнэ:

• өрөөг байнга агааржуулах;
• байрыг чийгтэй цэвэрлэх;
• их хэмжээний шингэн уух (энгийн цэвэр ус, жимсний ундаа, компот, цай);
• давсны уусмалаар хамар угаах;
• 38.5 хэмээс дээш температурт antipyretic хэрэглэх (парацетамол).

Хүүхдэд ARVI-ийн үед эмчийн үүрэг бол бүх төрлийн дархлаа дарангуйлах эмийн урт жагсаалтыг бичих биш, харин үүнийг хасах явдал юм. болзошгүй хүндрэлүүдантибиотик эсвэл бусад шаардлагатай эмчилгээ шаардлагатай байж болно.

Сургуулийн өмнөх боловсролд хамрагдах нь хүүхэд бүрийн хөгжилд асар их үүрэг гүйцэтгэдэг. Цэцэрлэгт хүүхдүүд хайж сурдаг харилцан хэлүе тэнгийнхэнтэйгээ харилцах, насанд хүрэгчидтэй харилцах, олон шинэ мэдлэг, ур чадвар эзэмших. Гэсэн хэдий ч гэртээ хэзээ ч өвдөж байгаагүй хүүхэд цэцэрлэгт орохдоо хоёр долоо хоног тутамд өвдөж эхэлдэг. ЗХУ-ын дараахь орон зайд "байнга өвчтэй хүүхэд" гэсэн тусгай нэр томъёо гарч ирсэн бөгөөд энэ нь жилд 6-аас дээш удаа өвддөг цэцэрлэгийн сурагчдад хамааралтай байдаг. Гэсэн хэдий ч ихэнх соёл иргэншсэн орнуудад хүүхэд жилд 10 хүртэл удаа хүнд хэлбэрийн өвчинд нэрвэгдэх нь зохион байгуулалттай хүүхдийн асрамжийн байгууллагуудын жишиг гэж үздэг. Цэцэрлэгийн хүүхдүүдийн эрүүл мэндийн асуудал хаана байна, эцэг эхчүүд хүүхдээ өвчлөхгүйн тулд юу хийх ёстой вэ?

Цэцэрлэгийн сурагчид байнга өвддөг шалтгаанууд

Статистикийн мэдээгээр цэцэрлэгт явдаг хүүхдүүд цэцэрлэгт явдаггүй хүүхдүүдээс ердөө 13% илүү өвддөг. Түүгээр ч барахгүй эхний жилд дүрмээр бол ихэнх хүүхдүүд өвддөг бол хоёр дахь жилдээ энэ үзүүлэлт 20% хүртэл буурч, гурав дахь жилдээ сургуулийн өмнөх боловсролАль хэдийн хүүхдүүдийн дөнгөж 10% нь өвчний улмаас цэцэрлэгт явдаггүй. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам өвчний хүнд байдал буурдаг. Энэ бүхэн үүнийг харуулж байна хүүхдийн биеидэвхтэй бүрэлдэж байна дархлааны систем. Тэгэхээр хүүхдүүд яагаад өвддөг вэ?

Дархлаа сул

Хүний дархлааны тогтолцооны хөгжил нь умайд эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч ураг нь эхийн биед биологийн хувьд гадны биет юм шиг санагддаг тул татгалзахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд ихэсээр хамгаалагдсан бөгөөд дарангуйлах үйл ажиллагаа өндөр байдаг. Энэ нь төрөөгүй хүүхдийн дархлааны хариу урвалыг байнга дарангуйлдаг. Төрсөн цагаасаа эхлэн хүүхдийн дархлааны тогтолцоо идэвхтэй бүрэлдэж эхэлдэг. Энэ тохиолдолд ерөнхий болон орон нутгийн дархлааг ялгах шаардлагатай.

Мэдэх нь зүйтэй: хэрэв микробууд бие махбодын цус, эд эсэд нэвтэрч байвал ерөнхий дархлааны механизм идэвхждэг бөгөөд орон нутгийнх нь хүрээлэн буй орчноос арьс, салст бүрхэвч рүү нэвтэрч буй олон тэрбум вирус, бактерийн байнгын дайралтыг тусгадаг.

Тиймээс, хэрэв хүүхэд ихэвчлэн өвддөг бол түүний бие нь өвчнийг амархан, хурдан даван туулдаг бол ерөнхий дархлаа сайтай, харин орон нутгийн дархлаа сул байдаг.

Том хүүхдийн бүлэг

Цэцэрлэгт анх ирж байгаа хүүхэд өөрт нь огт танил бус ургамалтай тулгардаг бөгөөд түүнд дасаж, дасан зохицох шаардлагатай хэвээр байна. Тэрээр олон шинэ бичил биетэнтэй харьцах ёстой. Эдгээр бичил биетний тээгч нь түүний өдөржин тоглодог, тоглоом солилцдог, бусад аргаар харьцдаг бусад хүүхдүүд юм. Одоогоор цэцэрлэгийн орон тоо хомс байгаа тул бүлгүүдийг дээд зэргээр дүүргэж байгаа тул талбай нь 30-60 метр квадратаас хэтрэхгүй өрөөнд 25-35 хүүхэд байх боломжтой. Тэдний зарим нь өвчний хөнгөн хэлбэрийн шинж тэмдэгтэй байж болно, бусад нь халдвар тээгч байж болно.

Мэдэх нь сайн зүйл: эдгээр хүүхдүүд бүгд эрүүл байсан ч шинээр ирсэн хүн цэцэрлэгт өнгөрөөсөн хэд хоногийн дараа шууд өвдөж магадгүй тул бие нь түүнд үл мэдэгдэх микробуудад хариу үйлдэл үзүүлэх болно.

Нэмж дурдахад, хүүхдийн бүлгийн эмгэг судлалын микрофлор ​​байнга шинэчлэгдэж байдаг, учир нь дебют хүүхдүүд нь бүлэгт урьд өмнө мэдэгдээгүй бактери, вирусын тээгч байх магадлалтай. Хүүхдүүд бие биенийхээ ургамалд дасан зохицож, эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдэд тэсвэртэй болоход хэдэн жил шаардагдана.

Түүнчлэн, ээж бүрийн хувьд хүүхэд нь цорын ганц, алхаж эхлэхээс өмнө цорын ганц гэдгийг мартаж болохгүй өвлийн цагЖилд тэрээр хүүхэддээ дулаан оймс өмссөн эсэх, хүрэмнийх нь товчийг тайлсан эсэх, ороолт нь боосон эсэхийг сайтар шалгадаг. Цэцэрлэгийн багш, асрагч хоёр 35 хүүхэдтэй тул энгийн хяналтаас болж хүн бүр ханиад хүрэх боломжтой.

Эцэг эхийн гэм буруу, системийн асуудал

Ангийнхаа нэг хүүхэд өвдөхийн тулд танд халдварын эх үүсвэр хэрэгтэй бөгөөд цэцэрлэгийн бүлэгт тэд байнга олддог. Ихэнх тохиолдолд нөхцөл байдал, санхүүгийн болон бусад хувийн асуудлууд нь ээжийг тийм ч их зүйл авчрахыг албаддаг эрүүл хүүхэд. Хариуд нь багш өвчтэй хүүхдийг гэрт нь явуулах ёстой, гэхдээ энэ нь үргэлж тохиолддоггүй. Энэ нь түүний үе тэнгийнхэнд муугаар нөлөөлсөн нь гайхах зүйл биш юм.

Байшингийн байдал, бичил цаг уур

Ихэнх цэцэрлэгүүд их засвар хийгээгүй удсан хуучин барилгуудад байрладаг. Ихэнхдээ модон цонх суурилуулсан байдаг урт жилүүдхатаж, суларч, гоожиж, шал нь үргэлж хүйтэн, радиаторууд бараг дулаацдаггүй. Ийм нөхцөлд хүүхдүүд ихэвчлэн ханиад, вируст болон бусад халдварт өвчин тусдаг нь гайхах зүйл биш юм.

Мэдэх нь зүйтэй: хүүхдийн тоглож, унтдаг цэцэрлэгийн бичил уур амьсгал нь хүүхдүүдийн өвчлөлд ихээхэн нөлөөлдөг.

Тиймээс халаалтын улирлын туршид агаарын параметрүүд нь сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудад мөрдөгдөж буй ариун цэврийн болон эрүүл ахуйн стандарт, дүрэм журамтай огт нийцдэггүй. Ер нь агаарын температур дээд тал нь 22 градус хүрч, чийгшил 40-60% байх ёстой. Гэсэн хэдий ч халаалтын улиралд цэцэрлэгт дараахь нөхцөл байдал ихэвчлэн ажиглагддаг: температур 25 ба түүнээс дээш, чийгшил 25% ба түүнээс доош байна. Мөн ийм нөхцөл байдал нь хүүхдийн орон нутгийн дархлааг бууруулдаг. Үүний зэрэгцээ, байрыг агааржуулах нь ховор бөгөөд энэ нь эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд хуримтлагдах нөхцлийг бүрдүүлдэг.

Сэтгэл зүйн хүчин зүйл

Хүүхдэд амьсгалын замын өвчин байнга тохиолддог сургуулийн өмнөх боловсрол, психосоматик шалтгаантай байж болно. Хүүхдүүд өөрсдийнхөө хувьд цоо шинэ амьдралын нөхцөл, өдөр тутмын хэвшилд дасаж, хамаатан саднаасаа салж, огт танихгүй хүн - асрагч эсвэл багшид захирагдахаас өөр аргагүй болдог. Энэ бүхэн хүүхэд бүрийн ёс суртахууны байдалд нөлөөлдөг. Нэмж дурдахад нялх хүүхэд ангийнхантайгаа зөрчилдөж, эсвэл цэцэрлэгт дасан зохицохтой зэрэгцэн гэр бүлд хэрүүл маргаан, хэрүүл маргаан гарч болзошгүй.

Стресс нь хүүхдийн дархлаанд сөргөөр нөлөөлдөг; тэдний бие нь янз бүрийн эмгэг төрүүлэгч бичил биетний нөлөөнд илүү өртөмтгий болдог. Тиймээс эцэг эхчүүд хүүхдээ цэцэрлэгт дасан зохицоход нь хэрхэн туслахаа мэддэг байх ёстой.

Хүүхэд сургуулийн өмнөх боловсролд хамрагдаж эхэлснээс хойш анх удаа өвдөж эхлэхэд гэр бүлийнхэн нь түүнийг бүх зүйлээр баярлуулахыг хичээдэг, түүний дур хүслийг бүх талаар өөгшүүлдэг бөгөөд энэ нь стратегийн том алдаа юм. Цэцэрлэгт ийм тааламжгүй байсны дараа хэдэн долоо хоногийн турш хүүхэд хүлцэнгүй уур амьсгалд орж, өвчний эхэн үед түүнд ямар нэгэн таагүй шинж тэмдэг илэрч байсныг бүрэн мартдаг. Цэцэрлэгт дахин явах цаг болоход түүний биед хамгаалалтын механизм идэвхжиж, тэр гэртээ байх хугацааг уртасгахын тулд дахин өвдөж, өөрийгөө маш сайн мэдэрдэг.

Хүүхэд хичнээн олон удаа өвдөж байгаагаас үл хамааран түүний бие эдгээр өвчнийг хэрхэн даван туулах нь илүү чухал юм. Хэрэв тэр долоо хоногийн дотор халдварыг даван туулж, шинж тэмдгийг арилгахын тулд эмийг хамгийн бага хэмжээгээр хэрэглэвэл түгшүүрийн дохио өгөх шаардлагагүй, энэ нь дархлааны тогтолцоог бий болгох байгалийн үйл явц юм. Гэсэн хэдий ч ямар ч үед вируст халдварбактерийн хүндрэлтэй бол та байнга бактерийн эсрэг бодис хэрэглэх шаардлагатай бол хүүхдийн энэ нөхцөл байдлын шалтгааныг хайх хэрэгтэй.

Хүүхдээ өвчнөөс хэрхэн хамгаалах вэ?

Хүүхдээ өвчнөөс бүрэн ангижруулах боломжгүй юм. Гэхдээ тодорхой дүрмийг дагаж мөрдвөл та цэцэрлэгт явдаг хүүхдийн өвчлөлийг эрс багасгаж чадна.

Сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагыг сонгох

Цэцэрлэгийн хүүхдийн нийтлэг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх нь сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагыг сонгохоос эхэлдэг. Тоглоомын талбай дээр аль хэдийн ирж байгаа арай том хүүхдүүдийн ээжүүдтэй чатлах боломжтой цэцэрлэг, тэдний санал бодлыг мэдэж, бүлгүүдийн тоог асууж, багш нар хүүхдүүдэд хандах хандлага, тэд хэр анхаарал хандуулдаг, өвчтэй хүүхдүүдийг бүлэгт хүлээн авдаг эсэхийг асуу. Мөн цэцэрлэгийн талаар асууж тодруулах зүйлээ орон нутгийн хүүхдийн эмчтэйгээ холбоо барьж болно. Дүрмээр бол ойр орчмын бүх цэцэрлэгийн хүүхдүүдийг түүнд авчирдаг тул аль байгууллагын хүүхдүүд илүү их өвддөгийг мэддэг.

Анхаарах зүйл: Та охин, хүүгээ цэцэрлэгт бүртгүүлэхээсээ өмнө хүүхдийн өдрийн ихэнх цагийг өнгөрөөх өрөөг шалгаж үзэхийг хүсэх хэрэгтэй.

Өрөөнүүд нь тод, өргөн цар хүрээтэй байх ёстой бөгөөд өвлийн улиралд хамгийн оновчтой температур, чийгшилтэй байх ёстой. Цэцэрлэгт байх нь маш их хүсч байна. тэр хаашаа явах вэХүүхэд, эцэг эх нь ирэх хүртэл өвчтөнийг бүлгийн эрүүл хүүхдүүдээс тусгаарлаж, шаардлагатай бол түүнд туслах сувилагч байсан.

Дархлааны системийг бэхжүүлэх

Ханиад томуунаас сэргийлэх нэг арга ба Халдварт өвчинхүүхдүүдэд хатуурч байна. дархлаа, мэдрэлийн болон дотоод шүүрлийн системийг бэхжүүлэх боломжийг танд олгоно.

Үүнд өдөр бүр идэвхтэй алхах, гадаа спортоор хичээллэх, агааржуулалт сайтай газар унтах, жишээлбэл, цонх онгорхой байх зэрэг үндсэн үйлдлүүд орно. усны журам, хөл нүцгэн. Түүгээр ч зогсохгүй хүүхэд зуны улиралд (гадаа болон гэртээ) хөл нүцгэн алхаж чаддаг, гэхдээ өвлийн улиралд гэртээ ч болно. Гипотерми болон хэт халалт нь дархлааны тогтолцоонд хортой тул хүүхдүүдийг цаг агаарын нөхцөл байдал, цэцэрлэгт дагаж мөрддөг температурын горимд тохируулан хувцаслах ёсгүй; Идэвхтэй хөдөлж, зуны улиралд цөөрөмд ус цацах, элсэнд тоглох, хоолны дуршил нэмэгдэх, хөргөсөн ундаа уух зэрэг хүүхдүүдэд дархлаа өндөр байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй.

Үүний зэрэгцээ хүүхдийн өдөр тутмын хоолны дэглэм нь үр тариа, мах, сүүн бүтээгдэхүүн, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, заримдаа далайн хоол зэргийг багтаасан байх ёстой. Зөвлөмж: Хэрэв та дархлаагаа бэхжүүлэхийн тулд хүүхэдтэйгээ далайд аялахаар төлөвлөж байгаа бол цаг уурын шинэ нөхцөлд дасан зохицоход эхний хоёр долоо хоног шаардагдах тул түүний үргэлжлэх хугацаа дор хаяж нэг сар байх ёстой. .

Эерэг нөхцөл байдал хүүхдийн эрүүл мэндсистемчилсэн биеийн тамирын дасгал нь ихээхэн хохирол учруулдаг. Тогтмол дасгал хийх нь зүрхний үйл ажиллагаа, мэдрэлийн системийн байдлыг сайжруулж, булчинг бэхжүүлж, биеийн байдлыг сайжруулж, хоолны дуршилыг нэмэгдүүлж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, дархлааг бэхжүүлдэг. Гэхдээ энэ нь хүүхдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг гэдгийг мартаж болохгүй. Тиймээс, хэрэв эцэг эх нь хүүхдийнхээ дэргэд тамхи татахыг зөвшөөрвөл түүний өсч буй бие нь үүнээс ихээхэн хохирол амсдаг, эсвэл жишээлбэл, том хотуудын агаар мандлын бохирдол хөдөө орон нутгаас хамаагүй өндөр байдаг тул хөдөө алхах, явган аялал хийх эсвэл амралтын өдрүүдээр зугаалах нь бүхэл бүтэн гэр бүлд маш их хэрэгтэй болно.

Цэвэр гар - эрүүл хүүхэд

Эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүд нь зөвхөн агаараар дамждаггүй (агаар дуслын халдвар) төдийгүй суурьшдаг. янз бүрийн сэдвүүднийтийн хэрэглээ гэх мэт хаалганы бариул, тоглоом. Хэрэв та эдгээр объектод хүрвэл тэдгээр нь арьсны гадаргуу дээр гарах нь гарцаагүй.

Насанд хүрэгчид хүртэл өдрийн турш нүд, хамар, уруулдаа гараараа хүрч, бага насны хүүхдүүд өдөрт 300 хүртэл удаа хуруугаа ам, хамар руу нь хийж чаддаг. Мөн таны гарт олон сая янз бүрийн микробууд хуримтлагддаг тул аль болох олон удаа савантай усаар угаах хэрэгтэй. Хүүхэд алхаж, бие засах газар очсоны дараа, хоол идэхийн өмнө, үргэлж бохирдсон үед ийм энгийн үйлдлийг хийхийг зааж өгөх хэрэгтэй. Та хүүхдэдээ аманд нь юу ч хийх, ялангуяа гэрээсээ гадуур хийх нь огт хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй гэдгийг тайлбарлах хэрэгтэй. Угаагүй гар нь вирус, бактери, мөөгөнцрийн халдвар, тэр ч байтугай гельминт халдварыг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь хүүхдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.

Бичил уур амьсгал

Зөвхөн сургуулийн өмнөх боловсролын байгууллагуудад ариун цэврийн болон эрүүл ахуйн стандарт, дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой. Гэртээ та агаарын оновчтой температур, чийгшлийг хадгалахаас гадна агаарын чанарыг хянах, бүх боломжит тоос цуглуулагчийг зайлуулж, нойтон цэвэрлэгээг аль болох олон удаа хийх хэрэгтэй.

Чухал: Хуурай салст бүрхэвч нь халдвар үүсэх хамгийн тохиромжтой орчин тул та хүүхдийн хамрын салст бүрхэвчийг хатахаас хамгаалах хэрэгтэй.

Энэ зорилгоор хүүхдийн хамарыг өглөө, цэцэрлэгээс буцаж ирэхэд давсны уусмалаар услах нь ашигтай байдаг.

Эдгэрдэггүй эмүүд

Сургуулийн өмнөх боловсролд орохоор бэлтгэж буй хүүхдүүдэд өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх талаар хэд хэдэн домог байдаг. Эдгээр нь хэрэв та витамин бэлдмэл эсвэл иммуномодуляторын курс уувал энэ нь хүүхдийн дархлааг бэхжүүлэхэд тусална. Гэхдээ нэг болон бусад фармакологийн эмүүд нь янз бүрийн халдварын эсрэг биеийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэх чадваргүй байдаг. Түүнээс гадна, ямар ч эмийн эмчилгээАль хэдийн өвчтэй хүүхдийг зөвхөн зайлшгүй шаардлагатай үед хэрэглэнэ. Хүүхдийн дархлаа нь дөнгөж эхэлж байгаа бөгөөд энэ нь вирус, бактери болон бусад бичил биетний халдлагыг няцааж сурах явдал юм.

Мэдэх нь зүйтэй: таны хүүхэд халуурч, ханиалгаж байсан ч түүнд халуун бууруулах, цэр хөөх эм өгөхийн тулд нэг минут хүлээгээрэй, үүнээс ч илүү антибиотик өг.

Та бие махбодид халдварыг өөрөө даван туулахад туслахыг хичээх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд өрөөнд оновчтой бичил цаг уурыг хадгалах, хүүхдэд илүү их уух, зөвхөн хүссэн хэмжээгээр идэх, хамрын хөндийг давсны уусмалаар чийгшүүлэхэд хангалттай. Биеийн температур 38 градус хүрэх үед та бууруулж эхлэх хэрэгтэй.

Эдгэрсний дараа та хүүхдээ цэцэрлэгт нэн даруй авч явах ёсгүй; Үүний дараа хорио цээрийн дэглэм дор хаяж гурван хоног үргэлжлэх ёстой.

Өвчин хүндэрсэн тохиолдолд хүүхэд хоёр долоо хоног хүртэл хугацаа шаардагдана. Суларсан хүүхдийг үе тэнгийнхнээсээ тусгаарлах хэрэгтэй, учир нь түүний дархлаа суларсан тул тэр даруй өөр халдвар авах эрсдэлтэй байдаг. Мөн өвчтэй хүүхдээ цэцэрлэгт хүргэж болохгүй. Эцсийн эцэст, хэрэв түүний өвчин зөвхөн хамар гоожих, ханиалгах зэргээр илэрдэг бол өөр хүүхдэд энэ нь хөнгөн байх болно гэсэн баталгаа байхгүй.

Ханиадны вакцин

Амьсгалын замын хамгийн түгээмэл өвчнөөс хамгаалах энэ арга нь 70-90% үр дүнтэй байдаг ч вакцин хийлгэсэн хүүхдийн бие өвчин үүсвэл халдварыг илүү хурдан даван туулах болно. Вакцинжуулалтыг жил бүр давтан хийх ёстой бөгөөд энэ нь тархалтын үе эхлэхээс өмнө (9-10-р сард) байх ёстой.

Хамгийн сайхан нас

Цэцэрлэгт хамрагдах хамгийн тохиромжтой цаг бол 3-4 нас гэж тооцогддог, учир нь энэ хугацаанаас өмнө хүүхдийн дархлааны систем санах ойн эсийг үүсгэж чадахгүй, сэтгэл зүйн хувьд тэд эхээсээ салахад хараахан бэлэн болоогүй байна. . Нэмж дурдахад, энэ насанд хүүхдүүд өөрийгөө халамжлах бүх шаардлагатай ур чадваруудыг аль хэдийн эзэмшсэн байдаг.

Хайр ба ойлголт

Хэрэв хүүхэд ихэвчлэн өвддөг бол түүнийг хайр халамжаар хүрээлж, гэр бүлийн зөрчилдөөнд оруулахгүй байх нь чухал юм.

Зөвлөмж: Цэцэрлэгт дасан зохицоход хэцүү байгаа хүүхдэд та өөрөө зочлох хуваарь гаргаж болно. Жишээлбэл, долоо хоногт нэмэлт амралтын өдөр аваарай.

Гэхдээ та хүүхдээ байнга орхиж болохгүй. Хэрвээ хүүхэд өвдөж байгаа байдлаасаа ашиг тус хүртэж чадна гэж бодож байвал тэрээр өөрийн мэдэлгүй дахин дахин өвдөхийг хичээх болно. Өвчтэй байх нь уйтгартай байх ёстой.

Хэрэв авсан бүх арга хэмжээ нь хүссэн үр дүнг авчрахгүй бөгөөд хүүхэд байнга өвддөг бол та цэцэрлэгт элсэх хугацааг нэг жилээр хойшлуулж болно.

Миний хүүхэд цэцэрлэгт өвдөж байна, би яах ёстой вэ? Видео

Агуулга

Олон эцэг эхчүүд нялх хүүхэд хүртэл гомдоллодог сургуулийн насТэд бараг хэзээ ч шархнаас гардаггүй. Ихэнх тохиолдолд бие махбодийн хамгаалалт ийм суларч байгаа нь хоол тэжээлийн дутагдал, өдөр тутмын дэглэм, нойр хангалтгүй байдлын үр дагавар юм. Хэрвээ хүүхэд хөл хөдөлгөөн ихтэй газар, бүлгүүдэд (жишээлбэл, цэцэрлэгт) очсоны дараа ханиад хүрдэг бол энэ нь түүний дархлаа буурсан гэсэн дохио юм.

Хэн хүүхдүүд байнга өвддөг вэ?

Хүүхэд асрах газарт бус гэртээ илүү их цагийг өнгөрөөх асуудал олон эцэг эхчүүдэд мэдэгддэг. Энэ тохиолдолд гол зүйл бол сандрах, бүх зүйлийг хийх явдал биш юм урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээшууд. Ихэнх тохиолдолд энэ нөхцөл байдал нь хүүхдэд тусгай эмчилгээ шаарддаггүй түр зуурын үзэгдэл юм. Энэ нь хүүхдийн дархлаа маш бага тул амьсгалын замын цочмог халдвар нь эмчлэхэд хэцүү, ноцтой, аюултай бактерийн хүндрэлийг үүсгэдэг нөхцөл байдалд хамаарахгүй.

Өвчний нас, давтамжаас хамааран мэргэжилтнүүд FSD-ийн хэд хэдэн бүлгийг (байнга өвддөг хүүхдүүд) тодорхойлсон.

• жилд 4-өөс дээш удаа ханиад хүрдэг 12 сар хүртэлх хүүхдүүд;
• 12 сарын хугацаанд 6 ба түүнээс дээш удаа өвдсөн 1-3 насны хүүхдүүд;
• сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүд ( насны ангилал 3-5 нас) жилд 5-аас дээш удаа ханиад хүрэх;
• жилд 4-өөс дээш удаа өвддөг сургуулийн насны хүүхдүүд;
• ханиадны эмчилгээний хугацаа 2 долоо хоногоос дээш байдаг жижиг өвчтөнүүд.

Хүүхэд яагаад ихэвчлэн өвддөг вэ?

Хүүхдүүд ихэвчлэн ханиад хүрдэг хэд хэдэн шалтгаан байдаг. Хүүхдийн эмч нарын хэлж байгаачлан хурдан шийдвэрТэдний ихэнх нь эцэг эхээс өөрсдөөс нь хамаардаг. Насанд хүрэгчид амьдралын хэв маягт нөлөөлж болох бөгөөд тэдний үйлдэл нь хүүхдийн дархлаа хэр хүчтэй, халдварын эсрэг дархлаатай болохыг тодорхойлдог. Зарим хүүхдийн биед халдварын идэвхтэй голомт байдаг бөгөөд энэ нь тэдний хамгаалалтын үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг. Аденоид томорч, байнгын ханиалгах, хамар гоожих тохиолдолд эмгэг төрүүлэгчийн мөн чанарыг олж мэдэхийн тулд бактерийн өсгөвөр хийх шаардлагатай.

Зарим тохиолдолд хүүхдийн дархлаа буурах нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс үүдэлтэй байдаг.

• буруу зурагамьдрал - байхгүй зөв горимөдөр, унт өдрийн цаг, алхах, хоол тэжээлийн дутагдал, хатууруулах журам дутагдалтай, цэвэр агаарт алхах;
• антибиотик, дархлаа дарангуйлах эсвэл вирусын эсрэг эмийг бодлогогүй өөрөө хэрэглэснээс болж бие махбодийн хамгаалалт буурах;
• эрүүл ахуйн дутагдал;
• өвчний дараа хамгаалалтын хүч буурах (уушигны үрэвсэл, тонзиллит, бронхит);
• тохиромжгүй температурын нөхцөл, агаарын параметрүүд (бага чийгшил);
• хүүхдийн бүлгийн өвчтэй хүүхэд, насанд хүрэгчдээс халдвар авах;
• бүтэлгүйтэл моторын үйл ажиллагаа, идэвхгүй амьдралын хэв маяг.

Нэг нас хүрээгүй хүүхэд ихэвчлэн ханиад хүрдэг

Энэ насанд хүүхэд үе тэнгийнхэнтэйгээ ойр ойрхон харьцдаггүй тул энэ нь дархлаа буурах гол шалтгаан биш юм. Урьдчилан сэргийлэх хандлага байнга тохиолддог өвчинХаниад нь өөр нэг шалтгаантай байж болно - нялх хүүхдийн төрөлхийн халдвар эсвэл дутуу төрөлт. Хооллох арга нь хүүхдийн биеийн хамгаалалтыг зөв хөгжүүлэхэд чухал ач холбогдолтой - нялх хүүхэд хөхөөр хооллохДүрмээр бол "хиймэл" хүмүүс илүү бага, амархан өвддөг. Дисбактериоз эсвэл гиповитаминоз байгаа тохиолдолд дархлаа буурах магадлал нэмэгддэг.

Хүүхэд цэцэрлэгт байнга өвддөг

Хүүхдэд зориулсан байгууллагууд сургуулийн өмнөх насИхэнх тохиолдолд тэд цэцэрлэгт дасан зохицох эхний үед хүүхэд сар бүр өвддөг тул эцэг эхийн айдас, айдас төрүүлдэг. Энэ нөхцөл байдал үнэхээр тохиолддог, учир нь хүүхдийн бүлэг- халдварын үржлийн орчин. Хүүхэд зочилж эхэлмэгц тоглоомын талбайэсвэл цэцэрлэгийн бүлэг, хонхорхой, ханиалга нь амьдралд байнга тохиолддог бөгөөд хэрэв эдгээр шинж тэмдгүүд нь хүндрэл үүсгэдэггүй бол энэ нөхцөл нь тусгай эмчилгээ шаарддаггүй.

Хэрэв таны хүүхэд байнга өвддөг бол яах вэ

Эмчилгээг эхлэхээс өмнө хүүхдийн эрүүл мэнд байнга муудаж байгаа шалтгааныг олж мэдэх шаардлагатай.

• nasopharynx дахь халдварын голомт;
• аденоидит;
• төрөлхийн гэмтэл, энцефалопати;
• дотоод шүүрлийн булчирхайтай холбоотой асуудал;
• бодисын солилцооны эмгэг;
• стресстэй нөхцөл байдал;
• удаан хугацааны эмийн хэрэглээний үр дагавар;
• экологийн нөхцөл байдал.

Дархлаагаа хэрхэн бэхжүүлэх вэ

Улирлын бус үе бол жилийн хамгийн урвасан үе юм. Энэ хугацаанд байгалийн дархлаа суларч, амьсгалын замын халдварт өвчин цэцэглэж эхэлдэг. Хэрэв намар эсвэл өвлийн улиралд хүүхэд ханиад (ARVI, томуу) байнга өвддөг бол дагалддаг. өндөр температур, хоолой өвдөж, хамар гоожиж байвал биеийн хамгаалалтыг сайжруулах аргуудын талаар бодох хэрэгтэй. Дархлаа үүсэх нь хүүхэд төрсний дараа шууд эхэлдэг бөгөөд хэзээ ч дуусдаггүй үйл явц юм. Хэрэв таны хүүхэд байнга ханиад хүрвэл бүхэл бүтэн гэр бүлийн эрүүл мэндэд анхаарал тавих цаг болжээ.

Тэжээл

70% хүртэл дархлааны эсүүдходоод гэдэсний замд байрладаг тул хоолны дэглэм нь эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой. Үүнд агуулагдах ёстой шаардлагатай хэмжээуураг, өөх тос, нүүрс ус, эрдэс бодис, витамин. Энэ нь нярай хүүхэд гэж үздэг хиймэл хооллохДархлаа нь хоол иддэг хүүхдийнхээс доогуур байдаг хөхний сүү, Тийм учраас Онцгой анхааралНэмэлт хооллох үед та бүтээгдэхүүнийг сонгоход анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Тэдгээрийг аажмаар, болгоомжтой нэвтрүүлэх ёстой. Ижил төрлийн хоолноос бүрдсэн цэс нь хүүхдийн эрүүл мэндийн дайсан юм.

Бүх хүүхдийн хоолны дэглэмд үр тариа, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, мах байх ёстой. Дархлааг сайжруулахын тулд эмч нар том хүүхдүүдэд (3 наснаас эхлэн) өдөр тутмын цэсэндээ дараахь бүтээгдэхүүнийг оруулахыг зөвлөж байна.

• сармис, сонгино;
• исгэсэн сүү (кефир, тараг, тараг)
• самар;
• Лимон;
• жимс, хүнсний ногооны шинэхэн шахсан шүүс;
• эдгээх ургамлын цай, жимс;
• загасны өөх.

Хатуурах

Байнга өвддөг хүүхэд онцгой анхаарал халамж, түүний дотор урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ шаарддаг. Хатууруулах нь янз бүрийн халдварын эсрэг биеийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэх хамгийн түгээмэл аргуудын нэг юм. Олон эцэг эхчүүд хүүхдээ өдөр бүр цэвэр агаарт удаан алхаж, хүүхдийн өрөөг байнга агааржуулахаас эхэлдэг. Гэвч амьдралын энэ хэмнэл хурдан уйтгартай болж, бүх зүйл зурагт эсвэл таблет үзэх цагаа өнгөрөөх ердийн аргадаа буцаж ирдэг. Энэ бол хамгийн их гол алдаа, учир нь хатууруулах нь багц процедур биш, харин эрүүл дүр төрхгэр бүлийн бүх гишүүдийн амьдрал.

Хүүхдийн эрүүл мэндийг сайжруулахын тулд дараахь зөвлөмжийг дагаж мөрдөнө үү.

• Та хүүхдээ хэт их боох ёсгүй, гэхдээ терморегуляци бүрэн хөгжөөгүй байгаа ч энэ нь үргэлж хүйтэн байна гэсэн үг биш юм.
• Өрөөн доторх температур 22 хэмээс хэтрэхгүй, агаар хэт чийглэг (45% хүртэл) эсвэл хуурай байх ёсгүй.
• Бид ямар ч цаг агаарт өдөр бүр алхах, идэвхтэй тоглоомуудын талаар мартаж болохгүй, хүүхдүүд дор хаяж 2 цаг гадаа өнгөрөөх ёстой.
• Агааржуулалтыг тогтмол хийх нь эрүүл мэндэд маш чухал юм.
• Хэрэв эцэг эхчүүд өдөр тутмынхаа дэглэмийг хатууруулах процедураар нөхөхөөр шийдсэн бол үүнийг өдөр бүр, нэгэн зэрэг, зөвхөн нялх хүүхэд бүрэн эрүүл байгаа тохиолдолд хийх ёстой.

Усны журам

Зарим шалтгааны улмаас олон эцэг эхчүүд усны журам нь хүүхдээ өвлийн усанд сэлэх гэх мэт хүйтэн, мөстэй усанд угаана гэсэн үг гэж боддог. Хэдийгээр температурыг аажмаар бууруулж, усанд орох, үрэх, угаах нь эрүүл мэнд, дархлааг бэхжүүлэх маш сайн арга юм. Мэргэжилтнүүд процедурыг 33 градусын температурт эхлүүлэхийг зөвлөж байна, долоо хоног бүр усны температурыг 1 хуваалтаар бууруулна. Хүүхдүүд ихэвчлэн ийм төрлийн зугаа цэнгэлийг эдэлж, сэтгэлийн байдал, хоолны дуршилыг сайжруулдаг.

Агаарын банн

Цэвэр агаар- хатуурлын чиглэлээр гайхалтай туслах. Энэ процедур нь бүрэн аюулгүй бөгөөд тусгай ур чадвар, их хүчин чармайлт шаарддаггүй. Агаарын ваннд орохын тулд та хүүхдийг тайлж, тодорхой хугацаанд нүцгэн байлгах хэрэгтэй. Эдгээр энгийн аргуудын тусламжтайгаар та бие махбодийн дархлааг "сэрээж", терморегуляцийн тогтолцооны хөгжлийг хурдасгах боломжтой бөгөөд энэ нь таны хүүхэд бага, бага өвчлөхөд тусална. Хамгийн гол нь энэ процедурыг хүүхдийн эхний өдрөөс эхлэн хийж болно.

Агаарын ваннд орох хамгийн түгээмэл аргууд:

• өрөөг агааржуулах (өдөрт 3-4 удаа, тус бүр 15 минут);
• агааржуулалттай өрөөнд нүцгэн байх;
• гадаа алхах, унтах, идэвхтэй тоглоомууд.

Эрүүл зайлах

Хэрэв хүүхэд долоо хоног бүр цэцэрлэгт өвддөг бол зайлах цагийг нэвтрүүлэх шаардлагатай. Энэ нь ялангуяа хүүхэд хоолой өвдөх, тонзиллит болон хамар залгиурын бусад өвчнөөр өвддөг бол өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх гайхалтай арга юм. Сэрүүн усанд байнга, тогтмол өртөхөд дасах нь хоолой, хамар залгиурыг хатууруулж, бага хариу үйлдэл үзүүлж, өвдөх нь багасдаг. 3-аас доош насны хүүхдэд өрөөний температурт буцалсан усыг процедурт хэрэглэнэ. Ахмад насны хүүхэд, өсвөр насныхны хувьд үр нөлөөг сайжруулахын тулд та сармисны уусмал бэлтгэж болно.