Хүнд ба муухай үнэрутаа нь эргэн тойрныхоо хүмүүстэй харилцахад хүндрэл учруулж, таны дүр төрхийг сүйтгэж, өрөөний уур амьсгалыг хордуулдаг. Энэ нь согтууруулах ундааны эхний тунг хэрэглэснээс хойш нэг цаг хагасын дотор илэрдэг. Согтууруулах ундааны хэмжээнээс хамаарч 3-36 цаг үргэлжилнэ. Байгалийн асуулт гарч ирдэг: амнаас утааны үнэрийг хэрхэн хурдан арилгах вэ?
Утааны үнэрийг хэрхэн арилгахыг ойлгохын тулд түүний үүсэх мөн чанарыг олж мэдэх хэрэгтэй.
Бүх согтууруулах ундаа нь хүч чадлаасаа хамааран этилийн спирт агуулдаг. Бие махбодид орж буй архи нь ходоодоор дамжин нарийн гэдсэнд орж, тэнд цусны эргэлтийн системд шингэдэг. Этанолын гуравны нэг хүртэл нь арьс, уушиг, бөөрөөр ялгардаг бол үлдсэн хэсэг нь удаан эдэлгээтэй элэгээр боловсруулагддаг. Энэ нь этилийн спиртийг задалдаг зүйл юм.ферментийн тусламжтайгаар. Архины задралын завсрын бүтээгдэхүүн нь ацетальдегид юм эвгүй үнэр. Дараа нь цууны хүчил болж хувирдаг.
Бага хэмжээний архи уухад цууны хүчил биеэс хурдан гадагшилдаг. Энэ тохиолдолд хүн өлсгөлөнг мэдрэхгүй, утаа гарахгүй.
Хэрэв та маш их архи уусан бол, бие нь үүнийг боловсруулж, архины задралын бүтээгдэхүүнээс ангижрах цаг хугацаа байдаггүй. Энэ тохиолдолд бүх талаараа дотоод эрхтнүүдхуримтлагддаг олон тооныацетальдегид. Энэ бол хор бөгөөд бие нь арьс, уушиг, шээсний системээр дамжуулан бүх аргаар үүнийг арилгахыг хичээдэг.
Таны харж байгаагаар архи, утааны үнэр нь янз бүрийн шинж чанартай байдаг. Утаа нь уушгинд голчлон гадагшилдаг ба архины үнэр ходоодноос гардаг. Хэдийгээр эдгээр хоёр үнэр нь хүнээс нэгэн зэрэг гарч ирдэг.
Ацетальдегид биеэс гарах хүртэл амаа зайлж, шүдээ угаах замаар утаа арилгах боломжгүй юм. Өндөг, утаанаас урьдчилан сэргийлэх нь тэдэнтэй тэмцэхээс илүү хялбар байдаг.
Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Өглөө утаанаас хэрхэн ангижрах вэ
Өлсгөлөн, утаанаас салахын тулд, бид биеэс ацетальдегидийг арилгахад туслах хэрэгтэй. Хорыг хурдан арилгах хэд хэдэн арга байдаг:
Утаа, архины үнэрийг хэрхэн хурдан арилгах вэ
Согтууруулах ундааны үнэрийг хэрхэн арилгах, утааны үнэрийг хэрхэн хурдан арилгах талаар олон зөвлөгөө байдаг ч богино хугацааны үр нөлөөг өгдөг. Тэд үнэндээ үнэрийн эх үүсвэрийг арилгадаггүй., гэхдээ зөвхөн тааламжгүй хувыг илүү хүчтэй үнэрээр хэсэг хугацаанд далдлах. Тиймээс эдгээр бүтээгдэхүүнийг өдрийн турш дахин дахин хэрэглэх шаардлагатай болно.
Архи, утааны үнэрийг хэрхэн арилгах вэ:
Уламжлалт анагаах ухаан: амнаас архины үнэрийг хэрхэн хурдан арилгах вэ
Амнаас гарах архины үнэрийг хэрхэн арилгах талаар олон зөвлөгөөг гахайн банкинд цуглуулсан. ардын жор. Тэд сайн учраасямар ч арга хэрэгсэл үргэлж гарт байх болно. Сул тал нь тэд утааг өөрөө арилгадаггүй, харин хэсэг хугацаанд далдалдаг.
Тэгэхээр, утааны үнэрээс зайлсхийхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ:
Эмийн тусламжтайгаар утаанаас хэрхэн хурдан салах вэ
Д хадгалах гэрийн эмийн шүүгээхурдан сэргэхэд туслах аливаа эм.
Эмийн утаанд юу тусалдаг вэ:
Идэвхжүүлсэн нүүрсболон бусад сорбентууд нь архи, утааны үнэрийг арилгадаггүй ч эвгүй үнэрийн шалтгаан болох этанолын задралын бүтээгдэхүүнийг биеэс зайлуулах ажлыг хурдасгадаг. Энэ нь хямд бөгөөд хүртээмжтэй эмчилгээ хоёр цагийн дотор мэдэгдэхүйц үр дүнг өгдөг.
Анхаар! Шингээх эмийг өлсгөлөнгийн эсрэг эмтэй нэгэн зэрэг хэрэглэж болохгүй. Сорбент нь тэдгээрийг хордлогын хамт шингээх болно. Эдгээр эмийг хэрэглэх хоорондын зай дор хаяж нэг цаг хагас байх ёстой.
Өөрөө харж байгаа байх, олон жор байдагАмьсгалаасаа архины үнэрийг яаж арилгах вэ. Тэдний үр нөлөө нь бие махбодийн бие даасан хариу урвалаас хамаарна. Хүн бүр утааны үнэрийг арилгах тохиромжтой, найдвартай арга, хэрэгслийг өөрсдөө сонгодог. Хэд хэдэн аргыг хослуулан хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Анхаар, зөвхөн ӨНӨӨДӨР!
Согтууруулах ундаа уух нь ажлын хүнд өдөр эсвэл ядарсан долоо хоногийн дараа биеийг тайвшруулдаг. Ихэнхдээ энэ журам нь төрсөн өдрийн баяр, нөхөрсөг уулзалт, үдэшлэгийн заавал байх ёстой шинж чанар юм. Гэхдээ амнаас эвгүй үнэр гарах нь тохиромжгүй бөгөөд туйлын тааламжгүй үр дагавар байж болох юм, ялангуяа та ажил хэргийн уулзалт хийхээр төлөвлөж байгаа эсвэл зүгээр л нэг өдөр ажил дээрээ байгаа бол.
Архичинд тооцогдохгүйн тулд эсвэл үйлдвэрлэхгүйн тулд сайхан сэтгэгдэл(хэрэв хурал анх удаа төлөвлөж байгаа бол) хэд хэдэн үр дүнтэй, мэдэх хэрэгтэй хурдан арга замуудутаанаас яаж салах вэ. Тэд гар хийцийн эсвэл эмийн аль аль нь байж болно.
Яагаад утаа гарч ирдэг, хэр удаан үргэлжилдэг вэ?
Согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа гарах амны эвгүй үнэрийг амьсгал давчдах гэж нэрлэдэг. Энэ шинж тэмдэг нь толгой өвдөх, хэвлийн таагүй байдал, цочромтгой байдал, хайхрамжгүй байдал дагалдаж болно.
Архи нь ходоод, нарийн гэдсэнд үйлчилдэг бөгөөд дараа нь цусанд шингэдэг. Үүний дараа этанол (архины бүрэлдэхүүн хэсэг) цусны урсгалын хамт бүх эрхтэн, эд эсэд тархдаг. Бие махбодь нь согтууруулах ундааг хорт бодис гэж хүлээн зөвшөөрдөг тул хорт бодисыг аль болох хурдан арилгахыг хичээдэг.
Утаа үнэрийг хэрхэн яаж устгахыг ойлгохын тулд этилийн спиртийг бие махбодид шингээх үйл явц чухал юм. Этанол нь бөөр, элгэнд шүүгддэг. Элгэнд задрах үед этанол нь альдегид болж хувирдаг бөгөөд энэ нь уушгинд ялгардаг. Энэ процесс нь эвгүй үнэрийг үүсгэдэг. Этанол нь биеэс хөлс, ялгадасаар ялгардаг.
Хэд хэдэн нөхцөл байдал нь хүнийг утаанд хэр удаан зовооход нөлөөлдөг:
- хэрэглэсэн согтууруулах ундааны хэмжээ, ундаанд агуулагдах архины эзлэх хувь;
- нас, биеийн жин;
- дагалдах өвчин;
- хэрэглэсэн бүтээгдэхүүн.
Утаанаас хэрхэн хурдан салахыг ойлгохын тулд архины төрөл, түүний хүч чадал, тоо хэмжээг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хэрэглэсэн хэмжээ, хэмжээ өндөр байх тусам түүнийг татах хугацаа урт байх болно.
Хэрхэн залуу хүн, биеийн бүх бодисын солилцооны үйл явц хурдан явагдаж, утааны үнэр богино хугацаанд алга болно. Харин жингийн хувьд энэ нь эсрэгээрээ: тарган хүмүүсийн биед архины хор илүү хурдан задардаг.
Элэг, бөөрний архаг өвчин нь бодисын солилцооны процессыг удаашруулдаг. Мөн эрүүл бус хоол хүнс хэрэглэх нь эдгээр эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг саатуулдаг бөгөөд энэ нь өлсгөлөнгийн үргэлжлэх хугацаанд шууд нөлөөлдөг.
Эмийн сангийн эм
Согтууруулах ундааны үнэрийг устгах арга замыг сонгохын тулд бие нь өөрөө хорт бодисын нөлөөнөөс өөрийгөө цэвэрлэх ёстой гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Мөн энэ нь цаг хугацаа шаарддаг. Амнаас гарах утааны үнэрийг хэрхэн арилгах вэ гэдэг асуудлыг үр дүнтэй шийдэж байна эмийн бүтээгдэхүүн. Хамгийн алдартай нь:
- сукциний (карбоксилын) хүчил;
- Eleutherococcus ханд;
- өлсгөлөнгийн эсрэг эмүүд;
- гепатопротекторууд.
Сукциний хүчил нь бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг эм бөгөөд архины хордлогын үед ходоод гэдэсний замын төлөв байдалд сайнаар нөлөөлдөг.
Eleutherococcus ханд нь биед үзүүлэх олон төрлийн хорт нөлөөг саармагжуулах бодис юм. Энэ бүлгийн эмийг хэрэглэх нь архины хордлогын нөлөөг саармагжуулахад тусалдаг.
Өвчний эсрэг эмүүд өргөн сонголттой байдаг. Үүнд: Zorex, Antipolitsay, Alkoklin, Guten Morgen гэх мэт Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь succinic болон аскорбины хүчил, цагаан гаа, гуарана, хүн орхоодой, чихэр өвс гэх мэт үнэрт амт оруулагч нэмэлтүүдийг агуулдаг. Тэдгээрийг зажилдаг, оргилуун шахмал, нунтаг, драже хэлбэрээр танилцуулдаг. Тэдний олонх нь өвдөлт намдаах, тайвшруулах нөлөөтэй, бодисын солилцоог хурдасгаж, амнаас эвгүй үнэртэй тэмцдэг.
Гепатопротекторын бүлгийн эмүүд нь өлсгөлөн, утааг арилгах нэмэлт хэрэгсэл юм. Тэдний үйлдэл нь элэгний эмгэгийн нөлөөнд тэсвэртэй байдлыг нэмэгдүүлэх, хорт бодисыг зайлуулах ажлыг хурдасгах явдал юм.
Glutargin, Hofitol, Allohol, Karsil - эмийн товчилсон жагсаалт. Эдгээр эмүүд нь эмийн цочмог хордлогод тусалдаг.
Идэвхжүүлсэн нүүрс болон бусад сорбент нь ходоод, гэдэс дотор үйлчилдэг тул утааг арилгах чадваргүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Мөн утаа нь эдгээр эрхтэнтэй ямар ч холбоогүй юм.
Ардын жор
Өглөө түлэгдэхгүйн тулд юу хийх талаар бодохын өмнө халуун усанд орох эсвэл шүршүүрт орж, их хэмжээний шингэн уух нь чухал юм. Өдрийн турш их хэмжээний шингэн уух нь хэвийн байдалд ордог усны балансмөн бодисын солилцоог хурдасгаж биеийг цэвэрлэхэд тусалдаг.
Утаанаас ангижрахад тусалдаг гэрийн сайн арга бол угаалгын өрөөнд дулаарч, бие махбодийн хүнд хөдөлмөр юм. Эдгээр хоёр арга нь бие махбодийг идэвхтэй хөлрөх боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь хорт бодисыг зайлуулах хурдыг нэмэгдүүлдэг.
Зарим хоол, ундаа идэх нь архины үнэр, өлсгөлөнгөөс ангижрах нэг арга юм. Тэдний дунд хамгийн алдартай нь:
- өргөст хэмх даршилсан ногоо;
- улаан лоолийн шүүс;
- кофе (элсэн чихэргүй бол илүү тохиромжтой);
- даршилсан байцаа;
- Ногоон цай;
- квас.
Өндгөвчтэй хүн хоол идэх боломжтой бол амттай өглөөний цай санал болгож болно. Хөнгөн тахианы шөл ба сүүн бүтээгдэхүүн. Ногоон хүнсний ногооны эслэг нь гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлж, улмаар бодисын солилцоог хурдасгахад тусалдаг.
Лаврын навч, кофены шош, хумс, самар, яншуй нь өөрийн гэсэн хурц үнэртэй тул амны эвгүй үнэрийг дардаг.
Архи, дарс, шар айрагны утаатай тэмцэх
Амнаас архины үнэрийг хэрхэн хурдан арилгахыг мэдэхийн тулд согтууруулах ундааны төрөл, бие махбодид үзүүлэх хугацаа зэргийг мэдэх хэрэгтэй. Жишээлбэл, 300 мл архи биед 12 цаг үлддэг. Ижил эзэлхүүнтэй дарс 4 цагийн дараа бүрэн арилдаг (шампанд мөн адил хамаарна). Сул - 2 цаг, хүчтэй - 3 цаг. Хэрэглэсэн согтууруулах ундааны хэмжээ нэмэгдэхийн хэрээр цаг хугацааны интервал нэмэгддэг.
Хөнгөн ундаа уусны дараа гарах утаа нь архи уусны дараа гарахаас багагүй таагүй байдаг. Зарим аргууд нь шар айрагны утааг хэрхэн арилгах, шар айраг болон бусад согтууруулах ундааны үнэрийг арилгахад тусалдаг боловч гол асуудлыг арилгахгүй тул богино хугацаанд амьдардаг. Мөн тэдгээрийг дахин ашиглах ёстой. Үндсэн аргууд:
- амны хөндийг угаах;
- бохь, шүдийг арчлах;
- бохь.
Та тусгай ам зайлагч, болж өгвөл гаа амттай амаа зайлж болно. Эдгээр зорилгоор ус, холимог хэрэглэхийг зөвлөж байна нимбэгний шүүсэсвэл нимбэгийн хүчил. Үүний тулд 1 tsp. нэг аяга бүлээн усанд 1/2 tsp нэмнэ. давс. Та 3-4 цаг тутамд энэ хольцоор амаа зайлж байх ёстой. Бохь нь элсэн чихэргүй, ментолтой байх ёстой.
Утаа гарахаас хэрхэн сэргийлэх вэ
Маргааш өглөө нь утааны үнэрийг хэрхэн арилгах, утаанаас хэрхэн хурдан ангижрах талаар асуудлаас зайлсхийхийн тулд өмнөх өдөр нь зарим зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.
Эхлээд та найрлагыг холихоос зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь хосолсон ундаа нь дараагийн өдөр нь илүү мэдэгдэхүйц эвгүй үнэр үүсгэдэг. Тэдний дараа хүнд хэлбэрийн толгой өвдөх, өлсгөлөнгөөс үүдэлтэй бүх шинж тэмдгүүд таныг зовоож байна.
Хоёрдугаарт, та өлөн элгэн дээрээ ууж, хэтрүүлэн ууж болохгүй.
Гуравдугаарт, сэрэмжлүүлэг болгон hangover хам шинжболон утаа, энэ нь баярын дараа нэн даруй зарим эмийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Тэдний нэг нь сукцины хүчил, үүнийг цаг тутамд 1 шахмалаар уух ёстой. Өдөр тутмын тэтгэмж нь 6 шахмалаас ихгүй байна.
Бид хиймэл аргаар амнаас архи, утааны үнэрийг арилгадаг.
Дарс, коньяк, архи, чихэрлэг ликёр ууж байхдаа хүн юу гэж боддоггүй. дараагийн өдөртийм ч таатай бус асуудалтай тулгарах болно. Өмнөх өдөр нь хэр их уусан байсан ч өглөө нь хүн утаатай байх нь гарцаагүй. Хөгжилтэй найрын дараа тааламжгүй үнэр 5 цаг орчмын дараа гарч ирдэг бөгөөд бие нь үлдсэн спиртийг зайлуулж байх хугацаандаа үлддэг.
Гэсэн хэдий ч энэ нь тааламжгүй үнэрийг арилгах эсвэл далдлах боломжгүй гэсэн үг биш юм. Архины үнэрийг хэдхэн цагийн дотор арилгахад туслах аргууд байдаг. Бид нийтлэлдээ утааг хэрхэн хурдан арилгах талаар ярих болно.
Хэрхэн олж мэдэх вэ: надаас утаа байна уу, үгүй юу?
Утаа тодорхойлох зөвлөмжЗарим хүмүүс өлсгөлөн байхгүй нь согтуу биш гэдгийг илтгэнэ гэж үздэг. Үнэн хэрэгтээ, архины үнэр нь толгой өвдөх, бие өвдөхгүй ч байж болно. Тиймээс гэрээсээ гарахын өмнө архины задралын бүтээгдэхүүнийг гадагшлуулахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.
Тэгэхээр:
- Угаалгын өрөө эсвэл өөр өрөөнд өөрийгөө түгжиж, аль болох гүнзгий амьсгалж, амьсгалж эхлээрэй. Дараа нь хаалгыг сайтар хааж, 5 минутын турш цэвэр агаарт гарна. Хэрэв ийм агааржуулалт хийсний дараа та өрөөнд орж, тааламжгүй үнэр үнэртэж байвал утаа байна.
- Энгийн шил аваад уруул дээрээ чанга дарж, хоёр удаа амьсгалаа аваарай. Хэрэв энэ нь бага зэрэг манантай байвал утааг арилгах арга хэмжээг нэн даруй авах хэрэгтэй.
- Шил байхгүй бол энгийн шилээр сольж болно гялгар уут. Та мөн хэд хэдэн удаа амьсгалж, дараа нь манантай байгаа эсэхийг харах хэрэгтэй. Хэрэв та цүнх тунгалаг болсныг олж харвал тийм ч таатай бус асуудлыг арилгахад туслах арга хэмжээг даруй аваарай.
Лаврын навчтай архи, утааны үнэрийг хэрхэн арилгах вэ: жор
Утаа гаргахад зориулсан булан навч Лаврын навч архины үнэрийг маш сайн дардаг гэж хүн бүр сонссон байх. Энэ амтлагчийн амт шиг үүнийг зажилж зүрхлэх хүн ховор байдаг нь үнэн цэвэр хэлбэртийм ч таатай биш.
Гэсэн хэдий ч практикээс харахад булан навчны тусламжтайгаар та хамгийн хүчтэй утаанаас салж чадна. Энэ бүтээгдэхүүний амтыг бага зэрэг сайжруулахын тулд та үүнийг исгэж хэрэглэж үзээрэй.
Тэгэхээр:
- 15 булангийн навчийг авч, дээр нь 200 мл буцалж буй ус хийнэ
- Тэднийг 30 минут байлгаад дараа нь шүүнэ
- Бүтээгдэхүүнийг гурван хэсэгт хувааж, 2 цагийн дотор авна
- Тунгийн хооронд бага хэмжээний хоол идэх эсвэл зүгээр л шингэн уух хэрэгтэй
Яншуйгаар архи, утааны үнэрийг хэрхэн арилгах вэ?
Яншуй нь маш их ашигтай бодис агуулдаг тул түүнийг хэрэглэснээр архины үнэрийг арилгаж, хүчтэй ундааны задралын бүтээгдэхүүнийг биеэс зайлуулах үйл явцыг хурдасгадаг. Энэ тохиолдолд та үндэс болон навчны яншуй хоёуланг нь ашиглаж болно.
Хэрэв та үндсийг нь илүүд үздэг бол үүнийг салатанд нэмж, дараа нь идэж болно. Энэ хоолыг идсэнээс хойш хагас цагийн дараа та илүү сайн болж, хамгийн гол нь өөрийнхөө утааг мэдрэхээ болино.
Навч яншуй хэрэглэх жор:
- Нэг баглаа яншуйг зайлж, шилэн саванд хийнэ
- Үүнийг усаар дүүргээд бүрэн хөргөх хүртэл байлгана.
- Хөргөсөн бүтээгдэхүүнийг шүүж, хэрэглэж болно.
Архи, нимбэгний утааны үнэрийг хэрхэн арилгах вэ?
Архины үнэрийг арилгах нимбэг Нимбэг нь бусад цитрус жимсний нэгэн адил архины үнэрийг маш хурдан арилгахад тусалдаг. Энэ нь витамин С-ийн хүчтэй тунг агуулдаг тул биед нэвтрэн ороход түүнийг тайвшруулж, улмаар өлсгөлөнгийн бүх шинж тэмдгийг арилгадаг. Үүнийг харгалзан, хэрэв та сэрээд хүчтэй утаатай гэдгээ мэдэрвэл хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол тоник ундаа бэлдэх явдал юм.
Үүнийг хийхийн тулд нэг аяга оргилуун ус авч, зүсмэл болгон хуваасан хагас нимбэг нэмнэ. Хагас цагийн дотор шингэн бүх зүйлийг арилгах болно ашигтай материал, мөн та үүнийг ууж болно. Өө, хэрвээ өлсгөлөн нь маш хүнд байвал өлсгөлөнгийн эсрэг эмийн нэгээс илүү тун хэрэгтэй болно гэдгийг санаарай. Энэ тохиолдолд та 2-3 нимбэгийг 1 литр усанд хийж, өдрийн турш ууж болно.
Архи, сүү, kefir утааны үнэрийг хэрхэн арилгах вэ?
Сүү, kefir-ийн хувьд энэ тохиолдолд та юу ч бэлтгэх шаардлагагүй болно. Та зөвхөн сүүтэй ундаа уухад л хангалттай. Таны санаж байх ёстой цорын ганц зүйл бол сүү, kefir нь өөх тос ихтэй байх тусам утаа, өлсгөлөнгийн шинж тэмдгүүдээс хурдан ангижрах болно.
Хэрэв та архины үнэрийг нэг цагийн дотор арилгахыг хүсч байвал өлөн элгэн дээрээ kefir ууж эхлээрэй. Нэг шил ууж, хагас цаг хүлээгээд дараа нь процедурыг давтана. Хагас цагийн дараа та өглөөний цайгаа ууж, тайван ажилдаа эсвэл зүгээр л ажилдаа явж болно.
Архи, хумсны утааны үнэрийг хэрхэн арилгах вэ?
Согтууруулах ундааны үнэрийг арилгахын тулд хумс Хурц үнэртэй хумс нь архины үнэрийг маш сайн арилгадаг. Тиймээс 3-5 минут зажилж байгаад амаа усаар зайлвал асуудлаас бүрэн ангижирна. Гэхдээ энэ арга нь бага зэргийн сул талтай хэвээр байна. Энэ процедур нь таны амьсгалыг 1 цагийн турш цэвэршүүлэх болно.
Энэ шалтгааны улмаас энэ хугацааны дараа та процедурыг давтах хэрэгтэй болно. Хэрэв та хумсны үнэрийг удаан хугацаанд арилгахыг хүсвэл дээр нь буцалж буй ус асгаж, исгэж үлдээгээрэй. Энэхүү өвөрмөц цайг уусны дараа та утааг дор хаяж 4 цагийн турш мартаж болно.
Архи, содын утааны үнэрийг хэрхэн арилгах вэ?
Та бүхний мэдэж байгаагаар архины хор нь зөвхөн уушгинд төдийгүй нүх сүвээр дамжин биеэс гадагшилдаг арьс. Тиймээс хэрэв та эвгүй үнэрийг маш богино хугацаанд арилгах шаардлагатай бол энгийн содоор хийж үзээрэй. Эхлээд ванны усандаа хийж, дор хаяж хагас цаг байлгана. Энэ хугацаанд сод нь арьсны хорт бодисыг архины хорт бодисоос бүрэн цэвэрлэж, утаа бараг мэдрэхээ болино.
Ийм усанд орсны дараа та содын уусмалаар амаа зайлах хэрэгтэй болно. Тиймээс, нэг аяга бүлээн ус аваад 1 tbsp уусгана. л сод. Үүссэн уусмалаар амаа 2-3 минутын турш зайлж, дараа нь богино завсарлага аваад процедурыг дахин давтана.
Архи, ургамлын тосны утааны үнэрийг хэрхэн арилгах вэ?
Согтууруулах ундааны үнэрийг арилгах ургамлын тос Ургамлын тос нь 15-20 минут үргэлжилдэг богино хугацааны үр нөлөөг өгдөг гэдгийг би шууд хэлмээр байна. Ходоод нь тосыг даван гарахад утаа дахин гарч ирдэг. Түүнээс гадна, энэ эм нь ерөнхийдөө ходоод гэдэсний замд тийм ч сайн нөлөө үзүүлэхгүй. Хэрэв та хэт их уувал ургамлын тос, дараа нь утаа болон өлсгөлөнгөөс гадна та суулгалттай болно.
Үүнийг харгалзан үзвэл илүү дээр байх болно энэ аргаСогтууруулах ундааны үнэртэй тэмцэхийг та эцсийн арга хэрэгсэл болгон ашиглах болно. Утаа арилгахын тулд 10 минут тутамд 1 халбага маалингын үр эсвэл наранцэцгийн тос уух хэрэгтэй болно. Энэ бүтээгдэхүүнийг 1 цагийн дотор хэрэглэх шаардлагатай. Энэ хугацааны дараа та эвгүй үнэр бүрэн арилаагүй ч 3 цагийн завсарлага авах нь гарцаагүй.
Согтууруулах ундаа, кофены шошны үнэрийг хэрхэн арилгах вэ?
Кофены шош зэрэг бүтээгдэхүүн хүмүүсийн дунд маш их алдартай байдаг. Нэг үр тариа аваад шууд утгаараа 1 минут зажилвал утаа бага мэдрэгдэнэ. Гэхдээ хэр удаан зажлах тусам үр нөлөө нь удаан үргэлжлэх болно гэдгийг санаарай. Хамгийн тохиромжтой нь кофены буурцаг таны аманд дор хаяж 5 минут байх ёстой.
Хэрэв та энэ бүтээгдэхүүнийг удаан хугацаанд зажилж чадахгүй бол богино завсарлага аваарай. Боломжтой бол процедурын дараа шууд амаа зайлахгүй байхыг хичээ. Боломжтой бол 15-20 минутын дараа хий.
Архи, өндөгний утааны үнэрийг хэрхэн арилгах вэ?
Согтууруулах ундааны үнэрээс өндөг Өндөгний хувьд утаатай удаан хугацаанд тэмцдэг. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн энэ бүтээгдэхүүн нь халуун ногоо, сүү гэхээсээ илүү тогтвортой үр дүнг өгдөг. Ходоод гэдэсний замд орсныхоо дараа өндөг нь ходоод, гэдэсний ханыг бүрхэж, бие засах явцад хорт бодисыг арьсны нүхээр биш, харин шулуун гэдсээр дамжин хүний биеэс гадагшлуулахад тусалдаг.
Үүнийг харгалзан, хэрэв та удаан хугацааны үр нөлөөг авахыг хүсч байвал 2 уухад л хангалттай түүхий өндөгөлөн элгэн дээрээ 40-50 минут хүлээгээд ажилдаа явж болно. Өндөг идсэнээс хойш нэг цагийн турш ус, цай ууж, шөл идэж болохгүй гэдгийг бүү мартаарай. Энэ бүхэн нь бүтээгдэхүүнийг хүссэн үр дүнд хүргэхийг зөвшөөрөхгүй бөгөөд үүний үр дүнд та согтууруулах ундааны тааламжгүй үнэрийг арилгах боломжгүй болно.
Согтууруулах ундаа, самар, үрийн үнэрийг хэрхэн арилгах вэ?
Самар, үрийг зажлах нь архины үнэрийг арилгахад тусалдаг. Өглөө боссон даруйдаа эдгээр хоолноос цөөн хэдэн хоол идэх нь таны биеийн үнэрийг даруй хоёр дахин бууруулна. Гэсэн хэдий ч самар эсвэл үр нь утааг бүрэн даван туулахад туслахын тулд эхлээд амаа аль болох сайн цэвэрлэх хэрэгтэй. Хэрэв та үүнийг хийхгүй бол согтууруулах ундааны нэгдлүүд орно бага хэмжээгээрШүдний товруунд агуулагдах нь эргэн тойрон дахь бүх зүйлийг үнэрээрээ хордуулах болно.
Шүдээ угаасны дараа 4-5 ширхэг бүйлс, самар, самар идвэл хүмүүстэй аюулгүй харьцаж болно. Хэрэв таны гарт зөвхөн хушга байгаа бол хуурай хайруулын тавган дээр анхилуун үнэр гарч иртэл хуурч, дараа нь идэж эхэлнэ.
Түүхий үрж жижиглэсэн төмсний утаа, архины үнэрийг хэрхэн арилгах вэ?
Согтууруулах ундааны үнэрийг арилгахын тулд үрж жижиглэсэн төмс Одоо бид танд анх харахад бүрэн хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй мэт санагдаж болох аргыг танилцуулах болно. Гэсэн хэдий ч практикээс харахад тэр л хамгийн шуургатай үдэшлэгийн дараа хүмүүсийг утаанаас ангижруулдаг. Түүнээс гадна, энэ тохиолдолд та утаа гарч ирэхийг хүлээх шаардлагагүй болно. Унтахынхаа өмнө төмс идвэл энэ өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
Таныг амарч байх хооронд төмсний цардуул нь бүх алкалоидыг саармагжуулж, өглөө ажилдаа явах болно. сайн төлөв байдалхамгийн чухал нь утаагүй. Хэрэв та идэж чадахгүй бол түүхий төмс, дараа нь зүгээр л сараалж, шахаж, үүссэн шүүсийг ууж үзээрэй.
Архи, цагаан гааны утааны үнэрийг хэрхэн арилгах вэ?
Цагаан гаа нь тоник хоол учраас өлгөх, архины үнэртэй маш сайн тэмцдэг. Үүнийг харгалзан, хэрэв та үдэшлэгийн дараа амьсгалаа сайхан байлгахыг хүсч байвал зугаа цэнгэлийн арга хэмжээнд очихын өмнө цагаан гаа идээд дараа нь өглөө нь энэ үйлдлийг давтана уу. Хэрэв та зочлохоосоо өмнө цагаан гаа идэж чадаагүй бол танд ганц сонголт үлдлээ. Та цагаан гаагаа зүсэж, дээр нь буцалж буй ус асгаж, хэсэг хугацаанд байлгана.
Үүссэн шингэн дээрээ нэг халбага зөгийн бал, зүсэм нимбэг нэмбэл утаанаас ангижруулаад зогсохгүй эрч хүчийг сэргээж, сэтгэл санааг сайжруулах ундаатай болно. Хамгийн сайхан нь энэ тохиолдолд та халуун саванд ундаагаа бэлдээд, ажилдаа аваад өдрийн турш ууж болно. Эхний хэрэглээнээс хойш ойролцоогоор 2 цагийн дараа та эрчим хүчний огцом өсөлтийг мэдэрч, дахин 1 цагийн дараа таны утаа бүрэн арилах болно.
Согтууруулах ундааны үнэр, самарны утааг хэрхэн арилгах вэ?
Согтууруулах ундааны үнэрийг арилгах самар Хэрэв бид самарны тухай ярих юм бол энэ нь утаатай тэмцэх хамгийн хялбар арга юм. Та энэ үнэрт бүтээгдэхүүнийг аваад жижиг хэсгийг нь хазаад 3-5 минут зажилахад л хангалттай. Энэ хугацааны дараа та бүтээгдэхүүнийг залгих эсвэл зүгээр л нулимж болно.
Гэхдээ практикээс харахад энэ тохиолдолд залгих нь илүү дээр юм, учир нь ходоодонд орсны дараа самар нь дотроос эвгүй үнэртэй тэмцэж эхэлдэг бөгөөд үр дүнд нь асуудал хурдан арилах болно.
Эмийн сан дахь архи, утааны үнэрийг арилгах шахмал, эм: жагсаалт
Харамсалтай нь ардын эмчилгээ хэчнээн сайн байсан ч бие махбодид удаан үйлчилдэг бөгөөд энэ нь утаа нь хүний хүссэнээр хурдан алга болдоггүй. Үүнийг харгалзан нэг цагийн дотор архины үнэрийг арилгах шаардлагатай бол эмийн санд очиж бэлэн эм худалдаж аваарай.
Энэ тохиолдолд уусны дараа утаа нь хагас цагийн дотор буурч эхлэх бөгөөд нэг цагийн дараа бүрэн алга болно. Гэсэн хэдий ч та эдгээр бүтээгдэхүүнийг зөвхөн цэвэр усаар ууж болно гэдгийг санаарай. Хэрэв та тэдгээрийг, жишээлбэл, квасстай хамт уувал биед үзүүлэх нөлөө нь бага үр дүнтэй байх бөгөөд үр дүнд нь тааламжгүй үнэр бүрэн арилахгүй.
Утаа арилгах эмийн жагсаалт:
- Идэвхжүүлсэн нүүрс
- Эсрэг цагдаа
- Кофены энерги
- Глицин
- сукцины хүчил
- Лимонтар
- Ундаа уу
- Eleutherococcus
Согтууруулах ундаа, идэвхжүүлсэн нүүрстөрөгчийн үнэрийг хэрхэн арилгах вэ?
Идэвхжүүлсэн нүүрс нь согтууруулах ундааны үнэрийг арилгадаг Идэвхжүүлсэн нүүрс нь согтууруулах ундааны үнэрийг үр дүнтэй арилгадаг боловч үүнийг зөв хэрэглэх ёстой. Хэрэв та уух ёстой хэмжээнээс бага уувал хүссэн үр дүнд хүрэхгүй. Ийм учраас утаанаас аль болох хурдан салахыг хүсч байвал жингээ харгалзан нүүрс хэрэглээрэй.
Согтууруулах ундааны алкалоидыг саармагжуулахын тулд та 10 кг жин тутамд нэг шахмалыг авах шаардлагатай болно. Та үүнийг нэг удаа хийх хэрэгтэй бөгөөд процедурыг дахин давтахгүй байх болно.
Эмийн сангаас авсан глицин - утаа, архины үнэрийн эсрэг хэрэглэх заавар
Энэ эм нь сайн, учир нь архины үнэрийг арилгахаас гадна сэтгэлийн хямралтай тэмцэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн өлсгөлөнгийн үед илэрдэг. Нэмж дурдахад, Глицин нь төвлөрлийг маш сайн нэмэгдүүлж, хүнийг эргэн тойронд болж буй зүйлийг аль болох хангалттай ойлгоход тусалдаг.
- Бага зэргийн уналтанд 1 шахмалыг цаг тутамд 5 цагийн турш ууна
- Хүнд хэлбэрийн өлсгөлөнгийн үед цаг тутамд 2 шахмалыг 5 цагийн турш ууна
Эмийн сангаас сукцины хүчил - утаа, архины үнэрийн эсрэг хэрэглэх заавар
Эмийн сангаас сукцины хүчил - хэрэглэх заавар Дахиад нэг үр дүнтэй арга хэрэгсэл, утааг арилгах чадвартай нь сукцины хүчил юм. Бие махбодоос хорт бодисыг үр дүнтэй арилгадаг тул энэ нь хүнийг өлсгөлөнгөөс маш хурдан ангижруулдаг.
Үнэн бол үүнийг авахдаа хэд хэдэн нюансуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, энэ нь ходоод гэдэсний замын салст бүрхэвчийг цочроодог тул асуудалтай хүмүүст хоол боловсруулах системтүүний хэрэглээ эсрэг заалттай байдаг.
Хоёрдугаарт, энэ нь кофеин шиг биед үйлчилдэг гэдгийг санах хэрэгтэй. Тиймээс унтахаасаа 2-оос доошгүй цагийн өмнө уух хэрэгтэй. Согтууруулах ундааны тааламжгүй үнэрийг арилгахын тулд 3 цагийн турш 6 шахмал хүчил уух шаардлагатай болно.
Enterosgel - утаа, архины үнэрийн эсрэг хэрэглэх заавар
Enterosgel-ийн гол давуу тал нь та бие махбодоо согтууруулах ундаагаар хордуулж эхлэхээс өмнө ууж эхлэх боломжтой юм. Хэрэв та шуургатай үдэшлэгийн дараа өглөө төгс харагдахыг хүсч байвал найрнаас 2 цагийн өмнө хоёр халбага бүтээгдэхүүнийг идээрэй. Дараа нь унтах хүртлээ 2 цаг тутамд манипуляцийг давтана.
Дүрмээр бол Enterosgel-ийг өглөө уусны дараа hangover байх ёсгүй. Хэрэв утаа хэвээр байвал дахин 2 халбага хэрэглэж, 1 цаг хүлээнэ үү. Энэ хугацааны дараа архины үнэр бүрмөсөн алга болж, үүнтэй хамт өлсгөлөнгийн бүх цуурайтах ёстой.
Тиамин - утаа, архины үнэрийн эсрэг хэрэглэх заавар
Тиамин - хэрэглэх заавар Тиамин бол мэдрэлийн системийг тайвшруулах үйлчилгээтэй эмүүдийн нэг юм. Нэмж дурдахад энэ нь биеийг маш сайн тайвшруулж, улмаар бодисын солилцооны бүх процессыг идэвхжүүлдэг. Үүний үр дүнд бие нь архины хорыг илүү үр дүнтэй арилгаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь өлсгөлөнг хамгийн богино хугацаанд арилгахад тусалдаг.
Гэсэн хэдий ч, хэтрүүлэн хэрэглэх нь хүний сайн сайхан байдлыг улам дордуулдаг тул тиаминыг зөв уух хэрэгтэй гэдгийг мэдэж аваарай. Үүнийг харгалзан эмийн хоногийн тун нь нэг тунгаар 50 мг-аас хэтрэхгүй байх ёстой гэдгийг санаарай.
Витамин В6 - утаа, архины үнэрийн эсрэг хэрэглэх заавар
Хэрэв танд цаг байхгүй ч архины үнэрийг аль болох хурдан арилгах хэрэгтэй аль болох түргэн, дараа нь доор танилцуулах аргыг ашиглана уу. В6 витамин нь утааг даван туулахад тусална.
Амны хөндийн эвгүй үнэрийг арилгахын тулд хэд хэдэн тарилгын ампулыг эвдэж, шингэнийг шилэнд хийнэ, дараа нь амаа зайлж угаана. Хэрэв утаа маш хүчтэй байвал энэ процедурыг дахин давтах шаардлагатай болно.
Нэг цагийн дотор утаанаас хэрхэн ангижрах вэ?
1 цагийн дотор утаанаас сална Утаа бол нэлээд ноцтой асуудал боловч та 1 цагийн дотор ч гэсэн үүнийг арилгах боломжтой. Эхний шатанд та усанд орж, амаа сайтар цэвэрлэх хэрэгтэй. Таны дараагийн алхам нь амттай боловч эрүүл өглөөний цай байх ёстой.
Энэ бүгдийг хийснийхээ дараа шанцай мод эсвэл хоёр шинэхэн гаа навчийг зажил. Өнгөц харахад ийм энгийн арга хэмжээ нь таны арьс, аманд байгаа утаанаас салж, шинээр гарч ирэхээс сэргийлнэ.
Цагдаагийн эсрэг: энэ нь утаанд тусалдаг уу?
Гэсэн хэдий ч, хэрэв та энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээсээ өмнө эрүүл ахуйн стандарт журмыг дагаж мөрдөхийг оролдвол утаа бүрэн арилсан мэт санагдах болно. Үүнийг харгалзан Антиполитсай архины үнэрийг арилгахад тусалдаг гэж бид хэлж чадна, та үүнийг зөв хэрэглэх хэрэгтэй.
Архины утаа, үнэрт аль бохь хамгийн тохиромжтой вэ?
Утаа авахын тулд бохь зажлах Ихэнх хүмүүс гаа бохь нь согтууруулах ундааны үнэрийг сайн дардаг гэж андуурч, архи уусны дараа зажлахыг хичээдэг. Гэхдээ практикээс харахад энэ нь үүргээ маш муу даван туулж, утааг бараг арилгадаггүй. Ийм учраас хэрэв та бохь ашиглан энэ асуудалтай тэмцэхээр шийдсэн бол жимстэй, цитрусын амтыг илүүд үзээрэй.
Видео: утааны үнэрийг хэрхэн арилгах вэ?
Хүнээс гарах эвгүй үнэр нь зэвүүн байдаг. Тиймээс өнөөдрийн материалаар бид утаанаас богино хугацаанд хэрхэн ангижрах талаар судлах болно. Гэртээ та өөрийн гараар хийсэн эмчилгээ, эмээр үүнийг дарж болно. Хоёрдахь арга нь асуудлыг хурдан бөгөөд үр дүнтэй шийддэг, гэхдээ эхлээд хамгийн түрүүнд хийдэг.
Утаанаас салах онцлог
1. Утааны тодорхойлолтоос эхэлье. Шар айраг, архи гэх мэт архи ууснаас хойш 1-1.5 цагийн дараа гарч ирдэг.Элэгэнд архи цууны хүчил болж задардаг.
2. Зарим хүмүүс архины үнэр, утааг андуурдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр үнэр нь хүчтэй ундааны эхний хэсгийг хэрэглэсний дараа бие биентэйгээ холилддог.
3. Утаа нь хүний ходоод, амны хөндийгөөс гардаг гэдэгт итгэх нь эндүүрэл юм. Амьсгалын замаар голчлон ялгардаг цууны хүчлийн боловсруулсан үнэрээс үүсдэг. Энэ нь мөн шээс болон арьсаар дамжин ялгардаг боловч бага хэмжээгээр ялгардаг.
4. Утаа арилгахаасаа өмнө үнэрийн талаар ямар нэг зүйлийг мэдэж байх хэрэгтэй. Этанолыг биеэс зайлуулж 3-36 цагийн дараа л алга болно. Тиймээс та өмхий үнэрийг хурдан арилгах боломжгүй бөгөөд энэ "үнэр" -ийг дарж чадна.
5. Утааны хоруу чанарын хувьд хор хөнөөл учруулахгүй, зөвхөн бусдыг үргээдэг. Гэсэн хэдий ч хүүхэд согтуу хүний дэргэд байж болохгүй, учир нь үнэр амьсгалах нь хүүхдийн нойрыг саатуулж болзошгүй юм.
Утаа арилгах эм
Эмийн эм нь утаанаас салж, үдэшлэгийн дараа нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхөд тусалдаг. Гэртээ ашиглахын тулд асуудлыг хурдан бөгөөд үр дүнтэй шийдвэрлэх арга хэрэгсэлтэй танилцахыг зөвлөж байна.
Жагсаалт:
- "Зорекс";
- "Алказельцер";
- "Лимонтар";
- "Цагдаагийн эсрэг";
- "Полисорб депутат";
- "Уухаа унтраа";
- "Өглөөний мэнд";
- "Босоорой."
Бүртгэгдсэн бүх эмийг шуургатай найрын дараа жолооны ард суух шаардлагатай жолооч нар туршиж үзсэн. Тэд үр дүнтэй боловч удаан үргэлжлэхгүй (15-60 минут). Хэрэв энэ хугацааны дараа байцаагч таныг зам дээр зогсоовол утаа байхгүй гэдэгт 100% итгэлтэй байж чадахгүй.
Утаа арилгах гэрийн эмчилгээ: ТОП 10
Та аль хэдийн мэдэж байгаа тул утааны үнэрээс хурдан ангижрах боломжгүй тул гэртээ үүнийг арилгах арга замыг бодож үзээрэй. Доорх сонголтууд нь асуудлыг үндсээр нь шийдэж, өөрөөр хэлбэл биеийг хорт бодисоос хурдан цэвэрлэхэд тусалдаг.
№1. Шүд цэвэрлэх
Энэ аргаар тэмцлээ эхлүүл. Шүд, хэлээ угааж, амаа тусгай уусмалаар зайлна. Нэмж хэлэхэд та хөндийг сэргээгч шүршигчээр шүршиж болно.
№2. Бохь
Энэ нь зөвхөн 15-20 минут үргэлжилдэг, онцгой байдлын үед тохиромжтой. Гааны бохь нь эсрэгээрээ ажиллахгүй. Жимс, жимсгэний амтыг (гүзээлзгэнэ-гадил, нимбэг, шохой гэх мэт) илүүд үздэг.
№3. Үр
Гэрийн утаанаас салах маш сайн арга. Шарсан наранцэцгийн үрбайгалийн амтлагч бодисоор ажилласнаар та "үнэр" -ийг хурдан бөгөөд үр дүнтэй арилгах болно. 1-2 атга шарсан наранцэцгийн үрийг идээрэй. Эсвэл хулууны үр, самар, кофены шош, задийн самар, яншуй зэргийг зажилж болно. Хамгийн ихдээ 40 минутын турш үнэрийг арилгах боломжтой бөгөөд дараа нь дахин гарч ирнэ.
№4. Ус
Та бие махбодоо ялзарч буй бүтээгдэхүүнээс цэвэрлэхэд л утааг арилгаж чадна. Та их хэмжээний ус уух хэрэгтэй (биеийн жингээс хамаарч өдөрт дор хаяж 2.5 литр). 7 цагийн дараа утаа арилна.
№5. Бусад ундаа
Хэрэв зүрхний асуудал байхгүй бол уснаас гадна хүчтэй хар, ногоон цай, кофе (тодорхой хэмжээгээр) ууна. Өөрийгөө овъёосны декоциний бэлдэж, мөн ургамлын гаралтай дусаах болно. 50/50 усаар шингэлсэн шинэхэн шахсан шүүс тохиромжтой.
№6. Тэжээл
Утаанаас салахаасаа өмнө сайн идэх хэрэгтэй. Гэртээ шөл халааж эсвэл өндөг шарна. Өндөг нь амин хүчлүүд болон уураг агуулсан ферментүүд нь элэгний этилийн спиртийг хурдан, үр дүнтэй боловсруулахад тусалдаг; Мөн тарвас болон бусад жимс идэхийг зөвлөж байна.
№7. Үйл ажиллагаа
Удаан алхаарай. Хэрэв танд маш их цаг байхгүй бол өрөөний цонхыг өргөн онгойлгож, дасгал хийх хэрэгтэй. Заавал дагаж мөрдөөрэй амьсгалын дасгалуудуушигны үйл ажиллагааг сайжруулах. Үүний үр дүнд утааны үнэр илүү хурдан арилж эхэлдэг.
№8. Усны эмчилгээ
Утааны үнэрийг хурдан арилгах нь нэлээд хэцүү тул тодосгогч шүршүүр / бүлээн ваннд орохгүй. Ийм заль мэхийн ачаар архины задрал нь нүх сүвээр дамжин биеийг хурдан орхидог.
дугаар 9. Давс
Утааны үнэрийг түр зуур даван туулахын тулд давсны уусмалыг ашиглах хэрэгтэй. 250 мл-ээр шингэлнэ. ус 30 гр. давс. Бүтээгдэхүүнээр амаа зайлж угаана.
№10. Лаврын навч
Халуун ногоотой навчийг сайтар зажилна. Тэднийг залгих шаардлагагүй. Энэ арга нь тааламжгүй бөгөөд удаан үргэлжлэхгүй гэдгийг санаарай.
Чухал!
Тэгэхээр та утаанаас хэрхэн ангижрах вэ? янз бүрийн арга замууд, тэдгээрийг гэртээ хослуулах нь зүйтэй. Та хүссэн үр дүндээ хурдан бөгөөд үр дүнтэй хүрч чадна.
1. Зугаа цэнгэлийн дараа өглөөний цайгаа заавал ууж байгаарай. Өөр хувилбар болгон өөх тос багатай шөл хэрэглэхийг зөвлөж байна.
2. Өлөн элгэн дээрээ сэрсний дараа 30 мл уух хэрэгтэй. ургамлын тос. Самар эсвэл маалингын үрийг давуу эрх олгох нь дээр.
3. Жимс жимсгэнэ их идээрэй, амны эвгүй үнэрийг дарах үйлчилгээтэй. Өдрийн гайхалтай эхлэл бол шинэхэн шахсан цитрусын шүүс байх болно.
4. Мөн нэг аяга рашаан уугаад сэрсний дараа хэцүү өглөөг эхлүүлж болно. Нэмэлт 30 грамм нэмнэ. зөгийн бал, бага зэрэг нимбэгний шүүс.
5. Биеийн шингэн алдалт ихтэй өглөө кофенд найдаж болохгүй. Мэргэн дээр суурилсан декоциний уух нь хамгийн сайн арга юм.
6. Dandelion, овъёос, bearberry нь декоциний бэлтгэнэ. Бүтээгдэхүүн нь өлсгөлөнгийн бүх шинж тэмдгийг арилгаж, тааламжгүй үнэртэй төгс тэмцдэг.
Утаанаас хэрхэн ангижрах талаар дахин толгойгоо гашилгахгүйн тулд амралтын өдрүүдээс өмнө зугаацаж эхлэх нь зүйтэй. Ингэснээр та гэртээ өлсгөлөнгийн үр дагаврыг хурдан бөгөөд үр дүнтэй арилгахад туслах янз бүрийн "шад" бэлтгэх шаардлагагүй болно.
Согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа хэсэг хугацааны дараа амнаас эвгүй үнэр гарч ирдэг - утаа. Түүнээс гадна, хэр их архи уусан нь хамаагүй - нэг шил эсвэл хоёр литр. Өөр нэг зүйл бол илүү чухал юм: гэртээ утааны үнэрийг аль болох хурдан арилгах вэ.
Утаа гэж юу вэ, хэр удаан үргэлжилдэг вэ?
Утаа бол архины дараах өвөрмөц үнэр юм. Энэ нь байнга архи уусны үр дүнд илэрдэг. Хүний биед орж ирэхэд архи нь химийн бодис болох задарч альдегид үүсгэдэг. Энэ үйл явц нь амнаас эвгүй үнэр болон бусад өлсгөлөнгийн шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг.
Утаа хэр удаан үргэлжлэх нь ямар төрлийн ундаа ууснаас хамаарна. Тиймээс 100 мл шампанскаас гарах эвгүй үнэр нь таныг 1-1.5 цаг, 100 мл дарснаас 1.5 цаг, коньякаас 5 цагийн турш зовоох болно. Архины үнэр 1-ээс 7 цаг хүртэл үргэлжилнэ (хэсэг нь бага байх тусам үнэрийн оршин тогтнох хугацаа богино болно).
Та эм эсвэл гэрийн эмчилгээний тусламжтайгаар согтууруулах ундааны хувын өгөршлийг хурдасгах боломжтой.
Эмийн сангийн эм
Орчин үеийн эмийн үйлдвэрүүдийн санал болгож буй бүтээгдэхүүнүүдийн дунд бид "Антиполитсай" болон түүний зарим аналогууд болох "Зорекс", "Глицин", "Лимонтар" болон идэвхжүүлсэн нүүрсийг онцолж болно. Тиймээс "Антиполитсай" нь эвгүй үнэрийг 1 цаг хүртэл дардаг. Энэ нь тусгайлан сонгосон хэсгээс бүрдэнэ эмийн ургамалмаш тод үнэртэй. Anti-Police-ийн тусламжтайгаар утаа арилгахын тулд 1-2 шахмал сороход хангалттай. "Цагдаагийн эсрэг" аналогууд ижил зарчмаар ажилладаг.
Зорекс
хоолны өмнө 30 минутын турш ууна. Таблетыг их хэмжээний цэвэр усаар ууна.
Глицин ба Лимонтар
Глицин ба Лимонтар нь бодисын солилцоог хурдасгаж, биеэс согтууруулах ундааг хурдан зайлуулахад тусалдаг бодисын солилцооны эм юм. Тэд тархины сайн үйл ажиллагааг дэмжиж, мэдрэлийн системийг бэхжүүлж, сайжруулдаг ерөнхий эрүүл мэнд. Глициныг хэлэн доор барьж уусгана. Лимонтара шахмалыг нунтаг болгон нунтаглаж, 1 гр хүнсний содатай хольж, энэ хольцыг нэг аяга цэвэр усанд уусгана. Лимонтарыг хэрэглэсний дараа 15 минутын дараа идээрэй.
Идэвхжүүлсэн нүүрс
Идэвхжүүлсэн нүүрстөрөгчийг Glycine болон Limontar-ийн өөр хувилбар болгон ашиглаж болно. Энэ нь хорт бодисыг зайлуулах үйл явцыг хурдасгах болно. Үүнээс нэмэлт эдгээх үр нөлөөг хүлээх шаардлагагүй (толгой өвдөхөөс ангижрах, бие махбодийн болон ёс суртахууны хүчийг сэргээх).
Согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа утааг далдлах, биеийн тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулах эм хэрэглэх үед тээврийн хэрэгсэл жолоодох эсвэл бусад тоног төхөөрөмж жолоодохыг хориглоно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй: үүний тулд танд зохих анхаарал төвлөрөл, анхаарал байхгүй байна. Үнэтэй, сурталчилсан эм ч гэсэн хоромхон зуур сэргэж чадахгүй, энэ үйл явцыг хурдасгаж, хөнгөвчлөх болно.
Боломжтой хэрэгсэл
Цаг хугацаагаар туршсан ардын жорыг ашиглан утааны үнэрийг хурдан арилгах боломжтой. Тэдний маш олон нь мэддэг.
Тиймээс тэд хурц утааг арилгахад туслах болно кофены үр. 3-5 үр тариа хэдэн минутын турш зажилж, нулимна. Хэсэг хугацаанд үнэр нь бүрэн алга болно. Энэ аргыг зүрхний өвчин, мэдрэлийн цочрол ихэссэн болон кофейн эсрэг заалттай бусад өвчнөөр шаналж буй хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Амнаас гарах эвгүй үнэрийг арилгахад тусална самар эсвэл оливын тос.Зүгээр л 1 халбага ууна. Үүнээс өмнө юу ч идэхгүй байхыг зөвлөж байна. Хэрэв та ходоодны асуудалтай бол ийм радикал аргаас зайлсхийх нь дээр гэдгийг санаарай. IN өөрөөрхүндрэл гарах боломжтой.
Үнэрийг арилгах сайн арга - давсны уусмалаар амаа зайлна. 0.5 литр цэвэр усанд 1 tbsp уусгана. л. ширээний давс. Үүссэн шингэнээр амаа 5 минутын турш зайлж угаана.
Утаа сайтар зажилснаар утаанаас салж болно. хатаасан хумс нахиа, шанцай мод эсвэл булан навч. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь хурц, хурц үнэртэй тул маш хурц утааг ч өнгөлөн далдлах чадвартай. Тэднийг идсэний дараа шүдээ угаахаа мартуузай.
Утаанаас салах маргаантай арга - сонгино эсвэл сармис. Эдгээр хүнсний ногооны хурц үнэр нь согтууруулах ундааны маш хүчтэй үнэрийг ч үнэхээр устгах болно. Гэсэн хэдий ч дараа нь өөр нэг асуудал гарч ирнэ - сонгино эсвэл сармисны "үнэрт" -ээс хэрхэн ангижрах вэ.
3-5 ширхэг кофены үрийг хэдхэн минут зажилснаар та хуучирсан үнэрээс хэсэг хугацаанд салж чадна.
Цогц арга хэмжээ
Хэрэв утааг зүгээр л далдлах нь хангалтгүй бөгөөд та аль болох хурдан сэргэхийг хүсч байвал өлсгөлөнтэй тэмцэхэд чиглэсэн хэд хэдэн арга хэмжээ авах шаардлагатай болно.
- Юуны өмнө хувцсаа угаалга руу явуул, та урьд шөнө байсан. Даавуу нь хөлс, амьсгалыг архины үнэрээр шингээсэн тул түүнийг сэргээх шаардлагатай. Дараа нь шингэний тэнцвэрийг сэргээх талаар ажиллана.
- Шүлтлэг нь сайн туслагч байх болно эрдэст ус . Их хэмжээний шингэн уух нь хөлс, шээсээр дамжин хорт бодисыг хурдан арилгахад тусалдаг ба ундаанд агуулагдах ашигтай бодисууд эргэж ирнэ. эрч хүч. Рашаанаас гадна та халуун ундаа ууж болно - хүчтэй хар эсвэл ногоон цай, байгалийн кофе(илүү зохимжтой нунтагласан, шинэхэн исгэж) элсэн чихэр, rosehip декоциний эсвэл мэргэн дусаах. Хүйтэн ундааны хувьд та цитрусын шүүс эсвэл шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс, зөгийн балтай ус хийж болно.
- Шуургатай үдэшлэгийн дараа өглөө нь чухал сайхан өглөөний цай уу. Хоол идэх нь амны эвгүй үнэрээс салж, эрч хүч өгөх болно. Амттай хоолонд давуу эрх олгох нь дээр. Хөнгөн өглөөний цай - үр тариа, тараг, эрдэнэ шишийн хальс зэрэг нь тохиромжгүй. Гэхдээ баялаг шөл, шөл нь маш ашигтай байх болно, түүнчлэн өндөгний хоол: omelettes эсвэл шарсан өндөг. Өндөгний өдрийн цагаар эмч нар кали, витаминаар баялаг хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна. шинэ ногоо, жимс, жимсгэнэ - өргөст хэмх, хулуу, амтат гуа, чангаанз, тарвас, алим, гүзээлзгэнэ, зэрлэг гүзээлзгэнэ.
- Хордлогын дараах байдалд сэтгэл санаагаа сэргээхийн тулд танд хэрэгтэй дасгал хийх эсвэл гүйлт хийх. Биеийн тамирын дасгал, ялангуяа дээр цэвэр агаар, бодисын солилцоог хурдасгах бөгөөд үүнээс болж архи, утаа нь хурдан алга болно. Спортын дасгал хийсний дараа шүршүүрт ороорой, тодосгогч шүршүүрт ороорой. Хэрэв та усанд орохыг хүсч байвал 40 хэмээс хэтрэхгүй халуун ус уух хэрэгтэй. Та тэнд үнэрт тос нэмж болно.
- Хэрэв та өглөө хаашаа ч яарах шаардлагагүй бол угаалгын өрөө эсвэл саун руу явах. Уурын өрөө нь утааны үнэрийг хурдан арилгахад тусална. Хэрэв та өөрийн хүч чадал, хүч чадалдаа 100% итгэлтэй байвал өлсгөлөнг намдаах ийм арга хэмжээ авах боломжтой гэдгийг санаарай. зүрх судасны систем. Хэрэв танд бага зэрэг эргэлзэж байвал уурын өрөөнөөс зайлсхий.
Тамхи татдаг хүмүүст архины үнэрийг арилгах нь илүү хэцүү байдаг: тамхи бүрийн дараа утаа нь буцаж ирдэг. Тиймээс Hangover эдгээх хугацаанд Тамхинаас гарах нь дээр.
Хэрэв хордлого нь хүндэрч, өлсгөлөнг нь архины хордлого гэж нэрлэж болох юм бол 10-20 шахмал идэвхжүүлсэн нүүрс ууж, нимбэгний шүүс эсвэл chamomile дусаах замаар цэвэрлэгч бургуй хийх эсвэл бөөлжих. Хэрэв та маш их таагүй мэдрэмж төрвөл түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй.
Архи, дарс, шар айрагны утаа
Янз бүрийн эмчилгээ нь янз бүрийн согтууруулах ундааны үнэрийг арилгахад тусалдаг.
- Тиймээс, хүчтэй архины утааг даван туулахын тулд та исгэсэн кофе, түүн дээр суурилсан ундаа эсвэл шош хэрэглэх хэрэгтэй. Мөн архины дараа шинэхэн ургамлыг зажилж идэх нь маш сайн байдаг - килантро, яншуй эсвэл yarrow. Их хэмжээний өвс авч, хэдэн минутын турш залгихгүйгээр зажилна. Уг процедурын дараа ойрын ирээдүйд танд шинэхэн, тааламжтай амьсгал өгөх болно.
- Дарсны үнэрийг арилгах хамгийн сайн арга бол идэвхжүүлсэн нүүрс юм. Шахмалыг 10 кг жинд 1 ширхэгээр их хэмжээний цэвэр усаар ууна. Үйл явцыг хурдасгахын тулд ижил тооны шахмалыг зуурмаг дээр буталж, усанд уусгаж, үүссэн ундааг ууна. Буталсан нүүрс илүү хурдан ажиллаж эхэлнэ.
- Шар айраг уусны дараа гарч ирдэг эвгүй үнэрийг цитрус жимсээр бүрхэх нь дээр. Жүрж, мандарин, нимбэг, бэрсүүт жүржээс шүүс шахаж ууж болно. Жимсийг бүхэлд нь идэх нь бас сайн. Өдрийн турш нимбэгний зүсмэлүүд эсвэл шинэхэн шахсан шүүс нэмж ус ууна - энэ нь ая, эрч хүчийг сэргээж, усны тэнцвэрийг сэргээхэд тусална.
Утаа гарахаас хэрхэн сэргийлэх вэ
Одоо та утааны үнэрийг хэрхэн арилгахаа мэддэг ч түүний гадаад төрхөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд юу хийх хэрэгтэй вэ? Харамсалтай нь үүнийг 100% хийх боломжгүй. Нэг шил хөнгөн дарснаас ч гэсэн маш сул үнэртэй ч гэсэн тааламжгүй үнэр гарах болно. Гэхдээ баяр ёслолын үеэр түүний хүч чадал мэдэгдэхүйц буурч болно. Нууц нь энгийн - идэх. Чанартай, тэжээллэг зууш нь маргаашийн утааг багасгахад тусална. Хоол хүнс нь өөх тос багатай, халуун ногоогүй байх ёстой, хамгийн их эслэг, пектин агуулсан байх ёстой. Талх бүтээгдэхүүн, самар, буурцагт ургамал, ургамал, мөөг, шинэхэн, хатаасан жимс зэрэг нь сайн сонголт юм. Олон нийтийн итгэл үнэмшлээс ялгаатай нь хөнгөн зууш нь хүнд байх албагүй. Ийм хоол нь элгэнд нэмэлт стресс үүсгэж, зөвхөн өлсгөлөнг улам дордуулна.
