Ar trebui să dau apă plată bebelus? Răspunsul la această întrebare depinde de mulți factori individuali.
Un bebeluș are nevoie de apă în primele luni de viață?
Nu există un consens general între experți cu privire la necesitatea udarii copil apă. Este general acceptat că răspunsul la această întrebare depinde de tipul de hrănire și de bunăstarea copilului.Dacă copilul este pornit alaptarea, atunci nu este nevoie să dați apă copilului. Copilul primește cantitatea necesară de apă împreună cu laptele „în față”, apoi mănâncă laptele „din spate” mai gras și mai hrănitor.
Dacă suplimentezi hrana bebelușului tău, apa va ocupa spațiu în stomacul lui minuscul, copilul se va simți plin și va suge mai puțin lapte. În consecință, el va începe să primească mai puțin decât cantitatea necesară de hrană și poate crește slab în greutate sau chiar o poate pierde.
Este o altă chestiune dacă copilul este pornit hrana artificiala. Dacă bebelușul mănâncă formulă, el trebuie suplimentat cu apă între alăptari, deoarece amestecul este mai gras și conține mai multe proteine decât laptele.
Exista si situatii in care este necesar sa dai apa bebelusului indiferent de tipul de hranire. Dacă copilul dumneavoastră prezintă risc de deshidratare ( căldură, vărsături sau diaree excesive, climă caldă, aer uscat), trebuie să i se dea apă, deoarece corpul copiilor Pierde lichid extrem de rapid.
Cum să dai apă corect unui nou-născut?
Dacă este nevoie să se dea apă unui bebeluș care se hrănește cu laptele matern, acesta trebuie să i se administreze apă după hrănire, când copilul a mâncat și a primit cantitatea necesară de hrană. Dacă dați apă înainte de hrănire sau în pauze, copilul își poate „strica pofta de mâncare”.Este mai bine să suplimentați bebelușii hrăniți cu biberon între alăptari.
Poti da apa unui bebelus foarte mic dintr-o lingura, dintr-o pipeta, dintr-o seringa, dupa ce mai intai i-ai scos acul.
Ce să faci dacă bebelușul tău refuză să bea apă?
Dacă copilul tău refuză să bea apă, experții sfătuiesc să nu-l forțeze să facă acest lucru.Dacă copilul nu are probleme cu tractul gastrointestinal, nu există simptome de deshidratare (fără urinare, piele uscată, buzele uscate și membranele mucoase ale gurii și nasului, plâns fără lacrimi), atunci nu este nevoie să forțați copilul să bea apă.
Daca totusi vrei sa incerci sa ii oferi bebelusului tau ceva de baut, incearca sa-i atragi atentia cu un pai stralucitor prin care va bea, boluri colorate de baut cu imagini cu personaje din desene animate.
Încercați să dați apă bebelușului dvs. atunci când este interesat să se joace sau să facă ceva interesant.
Motive posibile pentru refuzul apei
Motivul refuzului bebelușului de a bea apă este banal - nu vrea să bea. Cel mai adesea acest lucru este adevărat.Poate copilului nu-i place gustul apei. Puteți oferi bebelușului apă îmbuteliată de la diferiți producători, apă filtrată sau apă fiartă. Încercați să oferiți copilului apă de la o altă marcă sau de la un filtru bun, poate. Îi va plăcea mai mult gustul altei ape.
Când este cu adevărat nevoie de apă?
Un bebeluș are nevoie disperată de apă atunci când corpul lui pierde mult lichid. Acest lucru se întâmplă atunci când copilul transpiră mult. Și, deoarece termoreglarea corpului nou-născuților nu a fost încă stabilită, aceștia se supraîncălzi și pierd lichid mult mai repede decât adulții.Deci, un copil are nevoie de apă în următoarele situații:
- în timpul unei boli însoțite de febră;
- la temperaturi ambientale ridicate (într-o cameră fierbinte sau la căldură de afară);
- pentru simptomele de deshidratare, care pot apărea din cauza vărsăturilor severe, diareei, căldurii sau insolației.
Rata de consum zilnic
După cum sa menționat deja, bebelușii alăptați nu au nevoie de apă înainte de a introduce alimente complementare în alimentația lor.Copiii artificiali de la naștere și sugarii după introducerea alimentelor complementare până la vârsta de un an ar trebui să primească o cantitate de apă pe zi care corespunde formulei de 50 ml pentru fiecare kilogram din greutatea copilului.
Rețineți însă că acest volum include și apa pe care copilul o primește cu mâncare.
Se crede că un copil alăptat nu are nevoie de suplimente suplimentare. Deoarece laptele este format din 90% apă, bebelușul primește o gamă completă de nutrienți pentru corpul său împreună cu laptele matern. Laptele matern este atât hrană, cât și apă.
Dacă copilul este hrănit cu biberon, atunci este necesară apă suplimentară, deoarece utilizarea formulei în sine reprezintă o sarcină mare asupra intestinelor în curs de dezvoltare ale bebelușului și, fără suplimentare, poate apărea constipația. La începerea hrănirii complementare, bebelușului de orice tip de hrănire trebuie să i se dea apă o mai bună absorbție un nou tip de mâncare. Cu toate acestea, mama poate observa că copilul nu vrea să bea apă și refuză constant. Poate că nu este încă obișnuit cu noul gust și mama trebuie să ofere apă copilului din nou și din nou.
De obicei, copil nu bea apă până la 8-9 luni și aceasta este considerată norma. Pentru că după hrănire, mama îi oferă sânul, care este lichidul pentru el.
Câtă apă ar trebui să bea un copil?
Pentru a decide cantitatea necesară apă pentru un copil, trebuie să-i înmulțiți greutatea cu 50 pe kilogram de greutate 50 ml de apă. Există o alocație zilnică de apă pentru un copil:
- până la un an: 120 ml pe zi;
- 1-3 ani: 150 ml;
- peste trei ani: peste 200 ml.
Cum să înveți un copil să bea apă?
Uneori, părinții nu știu cum să-și facă copilul să bea apă. Trebuie să-l forțezi? Presiunea excesivă din partea părinților poate duce un copil la negativism, chiar va refuza apa chiar dacă îi este foarte sete.
În acest caz, este important să aveți răbdare și să respectați opinia om mic. Cu toate acestea, el însuși nu poate înțelege întotdeauna când vrea să bea. Prin urmare, este important ca părinții să-și încurajeze copilul să ia câteva înghițituri de apă fiartă în timpul zilei. Deoarece apa nu are gust, este posibil ca copilul să nu se obișnuiască imediat.
Dacă copilul nu are plângeri sau boli ale tractului gastrointestinal, nu intrați în panică prea tare dacă copilul refuză apa. Poate că primește suficient lichid din alimente (legume, fructe, supe).
Pentru a atrage atentia bebelusului tau ii poti achizitiona pahare sau cani speciale pentru copii in forma de animale.
Dacă copilul dumneavoastră are mai puțin de 6 luni, este alăptat complet și refuză să bea apă, aceasta este fenomen normal. Sugarii de până la 6 luni nu au nevoie de apă suplimentară deoarece lapte matern 80-90% consta in apa, adica la hranire bebelusul primeste 2 in 1, atat mancare, cat si apa. Dar tot trebuie să oferiți să beți apă fiartă la temperatura camerei dintr-o linguriță, mai ales în perioada de vara sau la inaltimea sezonului de incalzire, cand umiditatea din apartament este scazuta. Este treaba mamei să ofere, iar copilul, dacă vrea, va bea dacă nu vrea, va întoarce capul;
Cand incepi sa dai alimente complementare dupa varsta de 6 luni, bebelusul poate refuza si apa inca o luna sau doua, cu conditia ca dupa hranirea complementara mama sa ii ofere imediat sanul.
Dacă un bebeluș sub 6 luni este hrănit complet cu biberonul sau mixt, atunci este vital să dea apă. Asigurați-vă că oferiți apă dintr-o linguriță imediat după hrănire și între hrăniri. În general, copiii hrăniți cu lapte praf bea de bunăvoie. Dacă copilul nu bea apă, atunci poate că camera este suficient de rece încât să nu-i fie sete. Dacă camera este caldă, atunci ar trebui să arătați copilul medicului pediatru pentru a exclude boală infecțioasă. Un copil care mănâncă formulă bea apă, dar asta nu înseamnă că în cantități uriașe: o linguriță după hrănire este suficientă, dacă bebelușul nu vrea mai mult, trebuie să urmăriți reacția lui.
Câtă apă ar trebui să bea un copil?
Dacă un copil alăptat complet nu bea apă până la 6-8 luni, acest lucru este normal. O formulă alimentată pentru copii de până la un an ar trebui să i se ofere băuturi frecvent. După un an, ratele de consum de apă curată fiartă pe zi sunt aceleași pentru cei care au fost în întregime de gardă și pentru cei care au mâncat amestecul. Pentru a determina volumul de apă pe zi pentru un copil, trebuie să: înmulțiți greutatea copilului cu 50. Adică: 50 ml de apă pe 1 kilogram de greutate:
- La vârsta de 1 an, bebelușul bea aproximativ 120 ml de apă pe zi.
- La 1-3 ani - 150-200 ml;
- Peste 3 ani - mai mult de 200 ml
Amintiți-vă că copilul primește lichid din supe, fructe și legume, așa că poate să bea mai puțin decât în mod normal. Nu poți pune presiune asupra copilului tău și să-l forțezi să bea apă dacă nu vrea. Organismele diferite au nevoi diferite de lichide.
Dorința unui copil de a bea apă depinde de:
- conținutul de grăsimi din laptele matern;
- la temperatura camerei;
- umiditatea aerului din interior;
- numărul de legume, fructe, supe și compoturi consumate pe zi;
- o cană frumoasă, confortabilă (de ținut și de băut singur) pentru copii sau ceașcă. Este important ca cana pentru copii sau ceașca pentru sorbire să fie din plastic de înaltă calitate, fără mirosuri străine!
Cu doar câțiva ani în urmă, răspunsul la această întrebare a fost categoric: „Desigur, da”. Astăzi totul nu este atât de simplu: trebuie să țineți cont de unele nuanțe de nutriție, sănătate, precum și vârsta copilului
Conform recomandărilor Organizației Mondiale a Sănătății, un bebeluș alăptat nu are nevoie de hrănire suplimentară până la 6 luni. Bebelusul tau mananca o formula adaptata? Oferiți apă și ceai, dar nu le forțați să bea.
Dar boala și introducerea alimentelor complementare dictează propriile condiții. Atenție!
Numai lapte!
Laptele matern este un produs universal. Poate satisface atât setea, cât și foamea bebelușului. Laptele din față este 87% apă, în timp ce laptele din spate este bogat în grăsimi și substanțe nutritive. Dacă bebelușului îi este sete, țineți-l de sân pentru câteva minute.
Hrăniți-vă copilul la cerere și urmăriți-vă dieta. Acest factori importanți, afectând calitatea și cantitatea laptelui matern.
Suplimentarea copilului cu alimente poate afecta atât sănătatea copilului, cât și lactația.
Apa poate suprima foamea. După ce a băut 50 ml de lichid, bebelușul nu va termina 50 ml de lapte. Aceasta înseamnă că nu veți primi suficienți nutrienți.
Apa continuta de laptele matern nu are nimic in comun cu cea consumata de adulti. Practic nu conține săruri și nu încarcă rinichii bebelușului.
Datorită laptelui matern, bacteriile benefice din intestinele bebelușului cresc și se înmulțesc, întărind sistemul imunitar. Orice alt lichid poate „spăla” microflora și poate provoca colici și disbacterioză.
Alăptarea este un mecanism ideal care funcționează pe principiul „cererii și ofertei”. Bebelușul, după ce și-a stins setea cu apă, va suge mai puțin lapte. Când sânul începe să producă lapte în cantitatea necesară, suplimentarea poate duce la o criză de lapte.
Apa cu care diluați amestecul poate fi suficientă pentru copilul dumneavoastră artificial. Cu toate acestea, nutriționiștii recomandă în continuare să-i oferi copilului apă între alăptari. Dacă vrea, va bea.
Fii pregatit pentru faptul ca vei fi sfatuit sa introduci sucul bebelusului tau la 3-4 luni. Aceste recomandări sunt demult depășite. Numeroase studii ale oamenilor de știință moderni au demonstrat că pancreasul bebelușului la această vârstă nu este încă suficient de dezvoltat pentru a face față unui produs atât de complex. Iar un bebeluș de până la 6 luni primește cantitatea necesară de vitamine din laptele matern sau o formulă adaptată.
Băutură vindecătoare
În unele cazuri, cel mic va avea nevoie de lichid suplimentar.
Membrane mucoase uscate
Pătuțul copilului este lângă calorifer sau încălzitorul funcționează constant în cameră? Apoi copilul va cere o băutură mai des, deoarece temperatura ridicată și aerul uscat accelerează metabolismul apei în organism. Aplică copilul pe piept, dă-i celui artificial puțină apă. De asemenea, aerisiți camera și porniți umidificatorul.
Colică
În primele luni de viață, copilul poate fi deranjat de balonare dureroasă. Un bebeluș artificial va avea nevoie de un ceai special anti-colici sau apă de mărar. Bebeluș alăptat? Bea-ți propriile băuturi medicinale. Al lor efect de vindecare va fi transmis celui mic cu laptele dumneavoastră.
Temperatura
În acest caz, este necesară băutura suplimentară. Aplicați copilul cât mai des posibil și administrați medicamentul dintr-o lingură.
Diaree
Fontanela scufundata si culoare inchisa urina - semnale de deshidratare. Chiar dacă bebelușul refuză să bea, turnați lichid dintr-o lingură.
TIMPUL DE ALIMENTARE
Imediat ce bebelușul împlinește șase luni, învață să stea, devine interesat de mâncarea pentru adulți și îi apare primul dinte, începe să-l introducă în alimente noi. De acum înainte, apa, ceaiul sau compotul ar trebui să devină treptat parte din dieta zilnică a copilului.
1. Nu insista!
La 6-8 luni, principala hrana a bebelusului este tot laptele matern sau formula. Este foarte posibil ca bebelușul să nu aibă nevoie de lichid suplimentar până când nu va putea mânca o porție completă de terci sau piure de legume.
2. Hai să bem
Alimentele proteice (carne, pește, brânză de vaci) necesită lichid pentru absorbție. Oferiți apă sau lapte matern de fiecare dată după aceste alimente.
3. Luați în considerare norma
Daca bebelusul mananca deja alimente solide, dati-i 30-60 ml apa dupa fiecare masa sau aplicati-o pe san. In plus, ofera-i bebelusului tau artificial ceva de baut intre alaptari. Doza zilnică aproximativă pentru un copil care a fost introdus în alimente complementare este de 300-600 ml.
4. Obișnuiește-te cu o ceașcă
Nu lăsați copilul să bea apă dintr-un biberon cu tetine. Cumpărați o ceașcă specială. De asemenea, învață copilul artificial să bea dintr-o cană.
5. Oferă ceva util
Pentru ca bebelusul tau sa-si potoleasca setea, nu adauga zahar in apa, ceai sau compot. Consumul de băuturi dulci noaptea este rău pentru dinții tăi. Suc înăuntru cantitate micaÎl poți introduce în meniu abia după un an.
