Cum să-ți ajuți copilul să facă față căldurii. Zilele deosebit de caniculare sunt destul de greu de suportat pentru adulți. Dar pentru bebeluși acest test este și mai dificil. Prin urmare, au nevoie de o anumită îngrijire.
Cum să-ți ajuți copilul în timpul căldurii?
Mai jos vă sugerăm să luați în considerare sfaturi care vă vor ajuta copilul să facă față căldurii extreme.
Cum să îmbraci nou-născuții afară vara
Pentru un bebeluș, trebuie să cumpărați haine realizate exclusiv din țesături naturale. Nu numai că astfel de haine sunt absolut inofensive pentru copil, dar asigură și o bună circulație a aerului. Astfel, pielea bebelușului va respira tot timpul. În plus, îmbrăcămintea ar trebui să fie complet confortabilă. Nu este nevoie să porți lenjerie intimă mărime mică sau fixați-l cu toți nasturii. La urma urmei, acest lucru duce la iritarea pielii.
Cum să-ți ajuți copilul să facă față căldurii de acasă
Pentru bebeluși, ar trebui să folosiți și lenjerie de pat din bumbac. Absoarbe umezeala, inclusiv transpirația umană. Acest lucru va permite bebelușului să doarmă liniștit și să nu se mai trezească din cauza căldurii mari.
În ceea ce privește apa de băut, totul depinde dacă alăptați copilul. considerată mai mult decât mâncare. De asemenea, servește ca potolitor de sete. Dacă alăptați, asigurați-vă că consultați medicul pediatru. El vă va spune exact ce normă este acceptabilă pentru un copil. Pe vreme caldă, doza optimă de apă pe zi este considerată a fi de până la 60 ml. Dacă nu-ți alăptezi copilul, atunci prin toate mijloacele.
Nu uitați să normalizați temperatura camerei folosind un aparat de aer condiționat sau un ventilator. Acest lucru va îmbunătăți semnificativ starea copilului. Dar nu lăsați temperatura aerului să scadă sub 22 - 23 de grade.
Pe tot parcursul zilei, îți poți hidrata bebelușul cu un spray. Și atunci când faceți baie, nu faceți baia fierbinte. Pentru un bebeluș, va fi suficient să încălziți apa la 27 - 30 de grade.
Cum să mergi cu un copil pe vreme caldă
Acum să ne uităm la măsurile de siguranță în timpul mersului. În general, nu este nevoie să-ți scoți copilul afară în cea mai caldă parte a zilei, și anume între orele 11:00 și 16:00. În orice caz, este necesar să purtați o pălărie și îmbrăcăminte care să prevină supraîncălzirea, insolația sau arsurile. Puteți unge pielea bebelușului protecție solară. Plimbați-vă cu copilul mai ales la umbră.
Dacă călătoriți într-o mașină, plasați copilul în mijloc, astfel încât razele soarelui să nu cadă asupra lui prin geamuri. Deoarece pielea este încă foarte delicată, acest lucru poate duce la arsuri.
Simptome de supraîncălzire și deshidratare la un copil
În mod obișnuit, supraîncălzirea și deshidratarea apar dacă un copil a stat mult timp la soare fără pălărie și are multe haine pe tine. Adesea, cauza poate fi lipsa apei.
Dacă copilul are febră, piele înroșită, ritm cardiac crescut, greață, vărsături și, în cazuri excepționale, pierderea conștienței, atunci poate fi insolație. Pentru a face acest lucru, mutați copilul într-un loc răcoros și aplicați o compresă rece.
Dacă această opțiune nu funcționează, atunci insolația a trecut la următorul nivel - insolație. Caracterizat de obicei prin dureri de cap, pierderea cunoștinței, piele albăstruie a feței, puls neuniform și dificultăți de respirație. Această condiție pune viața în pericol. În acest caz, sunați imediat ambulanță! Înainte de sosirea ei, umeziți constant capul copilului cu apă rece sau aplicați comprese.
Rochie om mic vara vremea nu este atât de simplă pe cât ar părea la prima vedere. Nu este suficient să acordați atenție doar vremii din afara ferestrei, trebuie să luați în considerare și compoziția și tăierea rapashka, culoarea, forma și gradul de aderență a hainelor și a unei pălării.
Cum să îmbraci un nou-născut la căldură?
Să începem de departe. Funcția principală și principală a îmbrăcămintei pe vreme caldă, destul de ciudat, este de a proteja corpul de supraîncălzire și pielea de razele solare.
Și dacă pe vreme însorită, adulții vor să renunțe aproape la haine, atunci bebelușii, dimpotrivă, au mare nevoie de haine. Dar adevărul este că sistemul de termoreglare atât la nou-născuți, cât și, în principiu, la toți copiii vârstă fragedă, nu funcționează încă. Prin urmare, copiii se supraîncălzi și devin hipotermici foarte repede. Supraîncălzirea poate provoca convulsii și chiar pierderea cunoștinței unui copil. Și după hipotermie, copilul, de regulă, se răcește sau curge nasul. Pentru a evita astfel de necazuri, este suficient sa verifici periodic daca bebelusul tau este frig sau, dimpotriva, supraincalzit. Cel mai calea cea buna Pentru a verifica acest lucru, atingeți gâtul copilului. În mod ideal, ar trebui să fie cald, nu rece sau fierbinte. Temperatura nasului, brațelor sau picioarelor nu indică întotdeauna starea copilului. Dacă bebelușul tău este fierbinte, cel mai probabil va fi capricios, fața lui se va înroși, pielea i se va umezi, iar buzele îi vor deveni uscate. Dacă este răcit, atunci se poate aștepta și la mofturi starea lui poate fi determinată de un nas înroșit și o pliu rece a gâtului. Dar trebuie amintit că toți copiii sunt individuali, un copil, în caz de disconfort, poate să stea liniștit și să nu fie capricios. Acesta este motivul pentru care este atât de important să verificați periodic dacă copilul este confortabil.
Cum să împachetezi un nou-născut pentru o plimbare
Când mergeți la plimbare, asigurați-vă că țineți cont de caracteristicile bebelușilor descrise mai sus. De asemenea, trebuie să rețineți că vremea poate fi foarte schimbătoare. Prin urmare, ar trebui să aveți lucruri cu dvs. pentru toate ocaziile.
De ce ai putea avea nevoie când mergi cu un nou-născut în căldură:
- Pentru un nou-născut la căldură nu va fi niciodată de prisos scutec usor, care, dacă este necesar, poate fie să acopere copilul, fie să-l folosească ca baldachin, scut împotriva razelor directe deasupra căruciorului;
- Pătură caldă, destul de ciudat, poate fi util și pentru un nou-născut la o plimbare în căldură. În cazul unei schimbări bruște a vremii, acesta va proteja copilul de vânturile puternice. Iar daca vremea, dimpotriva, este foarte buna, atunci il poti pune pe iarba din parc, folosind-o ca asternut pentru tine si bebelus;
- Bluza tricotata Un adult care iese la plimbare cu un nou-născut vara ar trebui neapărat să-l aibă în trusă în caz de frig de seară. Amintiți-vă - nou-născuții pot deveni hipotermici foarte repede;
- Nu poți ieși la plimbare cu un nou-născut în căldură sau fără sticle de apa. Bebelușului tău ar trebui să i se ofere de mai multe ori o băutură în timpul plimbării, mai ales la căldură extremă.
Cum să îmbraci un nou-născut pe vreme caldă:
- Temperatura cea mai confortabilă pentru un nou-născut este de +24-25C, indiferent dacă copilul este acasă sau în aer liber. La acest grad, copilul va avea suficient din următorul set de haine: a) o vestă cu salopete; b) Corpul cu maneca lungași „picioare”; c) body - tricou, tricou, pantaloni scurți, șosete ușoare. Dacă temperatura este mai mare, atunci îmbrăcați copilul puțin mai lejer - a) un body cu mâneci scurte, șosete ușoare; b) Tricou cu pantaloni scurți; c) o rochie.
- Hainele de vară ar trebui să fie făcute numai din bumbac, FĂRĂ adaos de materiale sintetice. Pielea bebelușului este foarte sensibilă și delicată, are nevoie să respire. Țesătura respirabilă menține schimbul constant de aer pe dedesubt, ceea ce protejează pielea bebelușului de supraîncălzire.
- Atenție la spatele îmbrăcămintei. Ar trebui să fie fără cusături, minusuri Aplicațiile trebuie făcute și de înaltă calitate, altfel riscați să răniți pielea delicată a bebelușului.
- Nou-născuții cresc foarte repede. Doar în primele patru luni de viață, ei sunt capabili să-și dubleze sau chiar să-și tripleze greutatea. Și hainele atât de drăguțe și minuscule devin prea mici foarte repede. Ce păcat! Tinerii mame și tați sunt atât de emoționați de vederea unui nou-născut în aceste lucruri minuscule, încât își pierd capul și, de multe ori, încearcă să îmbrace aceste lucruri până în ultimul moment. Dar nu ar trebui să faci asta în căldură! Hainele unui nou-născut pe vreme caldă trebuie să fie spațioase. Acest lucru este valabil atât pentru haine, cât și pentru pălăriile panama! În cazul în care hainele sau coafa unui nou-născut se potrivesc bine, efectul termic va crește doar! În acest caz, șapca și hainele provoacă doar rău!
Măsuri de siguranță la plimbarea unui nou-născut vara, la căldură:
- Vara, petrece cât mai mult timp în aer liber cu copilul tău! Dar amintiți-vă că în perioada de la 12 la 15 ore, activitatea razelor solare este foarte periculoasă. Acest lucru este periculos pentru pielea unui adult și ce putem spune despre un nou-născut, a cărui grosime a pielii este de sute de ori mai subțire decât grosimea unui adult. În această perioadă de timp, abțineți-vă de la mers pe jos;
- Este recomandat sa te relaxezi cu bebelusul tau doar la umbra, in orice moment al zilei;
- Când faceți baie sau băi de aer în soare deschis, un nou-născut sau un copil de până la un an poate fi lăsat gol nu mai mult de 15-20 de minute;
- De asemenea, nu trebuie să fiți în lumina directă a soarelui mai mult de 20 de minute. Materialul transmite si radiatii ultraviolete, astfel incat bebelusul tau se poate arde de soare chiar si fara sa se dezbrace;
- Pielea bebelușilor este deosebit de vulnerabilă, așa că hainele de vară pentru copii ar trebui să fie de culori deschise, iar o pălărie să fie albă. Acest lucru este ideal. Aceste culori reflectă lumina soarelui mai bine decât altele;
- Doar razele soarelui reflectate de frunziș aduc beneficii bebelușului, așa că rămâneți la umbră. Încercați să vă duceți mai mult copilul la plimbări în parc;
- Nu-ți fie frică de zilele ploioase sau vântoase de vară, pe o astfel de vreme, chiar trebuie să te plimbi cu copilul tău. Pe strat haine din bumbacîmbrăcați o salopetă într-o singură bucată suficient de caldă, de exemplu, din lână, sau acoperiți copilul cu o pătură sau scutec lejer, dar groasă;
- Dacă preferați o sling pentru plimbare, atunci, în primul rând, ar trebui să vă gândiți la culoarea sling-ului, de preferință ar trebui să fie deschis la culoare. Un copil în sling are nevoie de un minim de îmbrăcăminte pe vreme caldă, poate fi acolo într-un scutec și o pălărie Panama. Dar dacă intenționați să vă scoateți nou-născutul din praștie în timpul unei plimbări, atunci asigurați-vă că îi puneți un body și luați cu dvs. salopete la plimbare, pe care le veți pune pe bebeluș după ce va părăsi locul său retras.
/ Copilul și căldura: cum să-ți ajuți copilul?
Mamele care își înfășoară bebelușii în șosete calde, salopete, costume și salopete timp de o jumătate de oră așteaptă vremea mai caldă cu o nerăbdare deosebită. Dar vara mult așteptată de cele mai multe ori nu vine singură, luând cu ea căldura și înfundarea. Dar căldura pentru un bebeluș, cu sistemul său de termoreglare încă neîntărit, este departe de cea mai mare Condiții mai bune. Cum să-ți ajuți copilul în sezonul cald?
În acest articol vom vorbi despre cum să-ți ajuți copilul să supraviețuiască căldurii.
Acasă
Casa mea este castelul meu. Și ar fi bine dacă vara ar domnea răcoarea în această cetate. Pentru a face acest lucru, trebuie să preveniți uscarea și încălzirea aerului. Asigurați-vă că ventilați camera, dar faceți-o înăuntru momentul potrivit: dimineața devreme înainte de ora 7 sau seara după ora 21. În această oră aerul de afară este cel mai proaspăt și mai răcoros.
Si aici ferestre deschise pe tot parcursul zilei, cel mai probabil îți vor face o glumă crudă. Această măsură va încălzi doar aerul din casă. Este mai bine să le închideți și să atârnați perdele groase pentru a preveni intrarea razelor solare în cameră.
Puteți umidifica aerul folosind o sticlă de pulverizare obișnuită, pulverizând periodic apă din aceasta în jurul camerei sau plasând recipiente cu apă pe dulapuri înalte. Cei care sunt obișnuiți să se bucure de beneficiile civilizației vor prefera aerul condiționat. Principalul lucru este să-l puneți în acțiune conform tuturor regulilor. Deci, aparatul de aer condiționat ar trebui să funcționeze doar într-o cameră goală. Mai întâi trebuie să răciți aerul, să opriți dispozitivul și abia apoi să aduceți copilul în dormitor.
Multe mame observă că copiii dorm foarte neliniștiți la căldură, așa că acordați o atenție deosebită sfaturilor de mai sus.
La o plimbare
Este posibil să mergi cu un copil în căldură și cum să o faci corect? În primul rând, vara este mai bine să vă reconsiderați programul de mers cu copilul. După cum se spune, cine se trezește devreme este mai confortabil să meargă pe străzile care nu sunt încă încălzite de aer cald. Este mai bine să planificați ieșirile cu un cărucior înainte de ora 10 și după ora 17. Căldura din această perioadă nu a atins încă apogeul sau, dimpotrivă, a început deja să-și piardă poziția.
Scăpa de căldura din afara orașului: 40 cele mai bune locuri pentru o vacanta in familie!
Însă părinții care iubesc plimbările improvizate pe balcon sunt sfătuiți să renunțe la ele. Temperatura în interiorul unui cărucior închis este de obicei cu un ordin de mărime mai mare decât în exterior.
În mașină și autobuz
Amintiți-vă încă un lucru foarte important - nu lăsați niciodată copilul în mașină la căldură! În acest fel, îți pui copilul în pericol de moarte. Temperatura din interiorul unei mașini încuiate poate ajunge până la 60 de grade!
Dacă un copil se îmbolnăvește din cauza supraîncălzirii într-o mașină, atunci ar trebui să-l scoateți cât mai repede posibil în cel mai rece loc posibil, cu un aflux de apă. aer proaspat. Scoateți hainele, inclusiv un scutec, asigurați-vă multe lichide și ștergeți copilul cu o batistă înmuiată în apă. În tot acest timp trebuie să ții copilul într-o poziție cu capul ridicat. Dacă este necesar, chemați o ambulanță.
Dacă plănuiești o excursie în transport public- aprovizionare cu cele pentru copii servetele umedeși apă potabilă simplă.
Ținuta potrivită
Schimbarea sezonului este un motiv excelent pentru a-ți actualiza garderoba. Ei bine, în cazul unui copil - compoziția sa corectă. Cum să îmbraci un copil pe vreme caldă? Încearcă să alegi haine largi, confecționate din țesături naturale pentru bebelușul tău. nuanțe deschise. De exemplu, bumbac sau in. Astfel de lucruri permit aerului să treacă bine și nu frecă pielea.
Includeți o pălărie pe lista de cumpărături. Pălărie Panama, pălărie sau șapcă - asta nu este numai accesoriu de moda, dar și protecție împotriva insolației. Dar șosetele și papucii nu sunt deloc obligatorii.
Acasă, puteți refuza să respectați regulile codului vestimentar, dând preferință unui stil liber. Poți chiar să fii foarte „liber” - gol sau într-un body subțire. Pe vreme deosebit de caldă, încercați să evitați utilizarea scutecelor.
Nutriție
Am vorbit deja despre ce să hrănești un copil la căldură. Dar cum rămâne cu alimentația bebelușului? Sezonul cald le afectează și apetitul. Vara vrei să mănânci mult mai puțin, dar să bei mai mult.
La alaptarea Cel mai probabil, copilul va dori să mănânce aproape o oră. Dar, în același timp, mâncați foarte puțin, compensând astfel lipsa de umiditate. Dar administrarea de apă în timpul alăptării nu este încă recomandată. Pentru copii hrana artificiala Dimpotrivă, este necesar să dați apă în mod regulat, dar nu înainte de hrănire. O sticlă de apă ar trebui să devină partenerul tău constant. Este suficient să oferi aproximativ 50-100 ml de lichid la fiecare oră și jumătate.
Dar nu este nevoie să schimbați cantitatea de mâncare. Nu reduceți sau măriți cantitatea de amestec, continuați să acționați conform instrucțiunilor. În plus, sezonul cald nu este cel mai bun cel mai bun timp pentru înțărcare, introducerea alimentelor complementare și a alimentelor noi. Pediatrii recomandă să așteptați această perioadă stresantă și să amânați ceea ce era planificat pentru o lună sau două.
Pe tot parcursul anului așteptăm cu nerăbdare soarele cald de vară, dar vara începem de obicei să suferim de căldură și să ne ascundem de ea în case și mașini cu aer condiționat. Unii oameni se salvează cu kvas rece, alții încearcă să evadeze din orașul fierbinte mai aproape de apă și natură. Pentru multe persoane, expunerea la căldură este contraindicată din punct de vedere medical. Căldura poate avea un impact negativ asupra muncii a sistemului cardio-vascularși alte organe și sisteme.
Copiii mici le este foarte greu să tolereze căldura. Bebelușii au un sistem de termoreglare imperfect, așa că pot fi expuși riscului de supraîncălzire, insolație, insolație și arsuri solare. Multe mame tinere subestimează pericolul supraîncălzirii, dar trebuie să ne amintim că pentru un copil sub trei ani supraîncălzirea este mult mai periculoasă decât hipotermia. Prin urmare, vara este necesar să încerci cu toată puterea să previi supraîncălzirea copilului.
Tratamentele cu apă ajută la combaterea căldurii
Toată lumea știe cât de plăcut este să faci un duș răcoros și răcoritor în căldura înăbușitoare a verii, dar din acest motiv puțini oameni oferă o asemenea plăcere copilului lor. Majoritatea oamenilor motivează acest lucru prin faptul că un copil poate răci din apă rece. Dar acest lucru nu este adevărat, puteți răci un copil dacă îl scufundați în apă cu gheață, dar apa la temperatura camerei nu va provoca niciun rău, mai ales pe vreme caldă.
Dacă doriți să ușurați starea copilului, îl puteți face baie într-un duș răcoritor de trei până la patru ori pe zi. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci vă puteți turna dintr-un ulcior sau vă puteți șterge cu un prosop umed. Acest lucru vă va ajuta să tolerați mai ușor temperaturile ridicate și să evitați supraîncălzirea. Doar ștergeți-vă fața cu o batistă umedă și va deveni mult mai ușor. Este foarte important să vă uscați bebelușul după baie și să folosiți apă nu prea rece pentru scăldat. La urma urmei, nimănui dintre noi nu-i place să facă o baie într-un duș rece ca gheața.
Dacă vorbim despre copiii mai mari, atunci ei proceduri de apă va fi, de asemenea, foarte util. Dacă ai ocazia să înoți într-un corp de apă deschis, o poți face, dar numai dacă iei toate măsurile de precauție. De asemenea, puteți folosi sticle de pulverizare cu apă la temperatura camerei și tot felul de jocuri cu pistoale cu apă și stropit.
Regim optim de băut în căldura verii
Unul dintre regulile de vară spune - trebuie să bei la căldură. Această regulă se aplică tuturor fără excepție, chiar și celor mai mici copii. Puteți auzi adesea părerea că sugarii nu necesită suplimente suplimentare, deoarece consumă doar alimente lichide - lapte. Aceasta este o greșeală, laptele este un aliment, nu o băutură, iar la temperaturi ridicate nu poate furniza suma necesară lichide. Bebelușul va cere sânul mai des, dar nu de foame, ci de sete și, ca urmare, pur și simplu va mânca în exces fără a primi volumul necesar de lichid.
Majoritatea medicilor pediatri moderni insistă că este necesar să se hrănească sugarii la căldură extremă. Puteți bea dintr-o sticlă, dar dacă vă este frică să vă obișnuiți copilul cu el, va trebui să beți din lingură. Bebelușii până la un an ar trebui să primească aproximativ 130 - 150 ml de lichid pe kilogram de greutate în fiecare zi. Copiii de la unu la trei ani au nevoie de 100-120 ml. În acest caz, se ia în considerare toate aportul de lichide în organism, inclusiv în alimente. Daca bebelusul tau mananca fructe suculente, piureuri etc., are nevoie de putina apa curata.
Ce băuturi pot fi oferite copiilor? Cel mai bine este să oferiți sugarilor apă purificată simplă sau băuturi speciale pentru bebeluși. Compot din . Pentru copiii mai mari, puteți oferi aproape orice băuturi cu fructe, compoturi, sucuri neîndulcite diluate cu apă, slabe ceai verde sau apă plată. Puteți bea băuturi naturale din lapte fermentat fără zahăr sau umpluturi.
Ce nu ar trebui să bei? În primul rând, acestea sunt orice suc dulci. Conțin mult zahăr, transportă calorii în plus și sunt foarte săraci la potolirea setei. Din același motiv, ar trebui să evitați sucurile dulci. Conțin prea puțină apă și prea mult zahăr și pulpă. Copiii sub 3-4 ani nu ar trebui să bea kvas, deoarece este un produs de fermentație. Kvass nu este interzis copiilor mai mari, dar trebuie să alegeți unul de calitate produs naturalși bea-l înăuntru cantități mici. Și, desigur, copiii nu ar trebui să bea cafea, ceai tare, băuturi energizante și alte băuturi care conțin cofeină, deoarece au foarte puține în comun cu potolirea setei, dar afectează negativ funcționarea sistemului nervos și au un efect diuretic pronunțat. .
Nutriție adecvată pentru un copil în căldură
De obicei, la căldură extremă, pofta de mâncare se înrăutățește pentru toată lumea, atât pentru adulți, cât și pentru copii. Dar trebuie avut în vedere că zilele de post nu vor aduce niciun rău adulților, dar copiii trebuie să primească în mod regulat nutrienți pentru creștere și dezvoltare. Acesta este motivul pentru care Este foarte important să creați meniul de vară potrivit, care să includă alimente ușoare, dar hrănitoare.
Masa principală ar trebui mutată la seara, când căldura scade puțin. Apoi puteți încerca să hrăniți copilul cu alte alimente relativ grele. Până când căldura scade, ar trebui să se acorde preferință mâncărurilor din fructe și legume.Îți poți oferi bebelușului tău iaurt cu conținut scăzut de grăsimi sau altele produs din lapte fermentat. Terciul ușor este bun pentru micul dejun.
Dacă copilul este pornit alaptarea, atunci nu ar trebui să începeți să introduceți alimente complementare în căldura zilei, Este mai bine să așteptați până când vremea devine mai favorabilă sau chiar până toamna. De asemenea, nu trebuie să introduceți produse noi în plină căldură, mai ales dacă este vorba de produse din carne destul de complexe pentru un organism în creștere.
Hainele de vara potrivite pentru bebelusul tau
Este foarte important să alegi hainele potrivite pentru copilul tău pe vreme caldă. Ar trebui să fie realizat din țesături naturale și să aibă o acoperire simplă, liberă. Cel mai bine este să alegi ținute deschise la culoare, din țesături din bumbac sau in. Copiii au tendința de a transpira mult, iar hainele largi îi ajută să se usuce și să se răcească mai repede. Dacă purtați haine strânse sau strâmte, puteți avea erupții cutanate de scutec și abraziuni pe piele. Adesea, pe o astfel de vreme, apare o erupție cutanată caracteristică - căldură înțepătoare, care este tocmai o consecință a ventilației insuficiente.
Nu trebuie să uităm de o pălărie la căldură. Ea, ca și îmbrăcămintea, ar trebui să fie din țesătură ușoară naturală și nu prea strânsă. O pălărie sau o pălărie panama ar trebui să aibă boruri late, o șapcă trebuie să aibă o vizor destul de mare. Acest lucru va ajuta la protejarea ochilor bebelușului de soare.
Dacă mergi cu un copil sub șase luni care se află încă într-un cărucior, nu uitați să verificați dacă căruciorul este prea fierbinte și dacă este suficient aer în el. Nu ar trebui să înfășați copilul, deoarece în cărucior nu bate vânt, te poți descurca cu un scutec și o vestă, sau chiar cu un singur scutec;
Protejează pielea bebelușului în timpul căldurii
Multe mame și copii încearcă să scape de căldura înăbușitoare de pe plajă. Această decizie nu este lipsită de bun simț, deoarece este întotdeauna mai rece lângă apă și există posibilitatea de a înota. Dar Este important să rețineți că aici este mult mai ușor să vă arși de soare decât la umbra copacilor. Prin urmare, este necesar să aveți grijă de protejarea pielii bebelușului.
Îmbrăcămintea ușoară și o pălărie, precum și crema de protecție solară potrivită, vă vor ajuta să evitați arsurile. Dacă alegeți o cremă, trebuie să acordați atenție numărului SPF. Indică factorul de protecție solară, sau mai exact, de câte ori timpul petrecut la soare va mări domeniul de utilizare al acestei creme. În plus, atunci când alegeți o cremă, este necesar să luați în considerare fototipul bebelușului, culoarea pielii, părului și ochilor acestuia.
Medicii cred de obicei că pielea copiilor poate rezista la expunerea directă la lumina soarelui timp de 5 minute fără a fi afectată. Daca alegem o crema cu SPF 10, asta inseamna ca putem sta la soare de zece ori mai mult – 50 de minute. Desigur, asta nu înseamnă că după folosirea cremei îți poți trimite copilul la soare timp de 50 de minute, dar nu protejează de căldură.
Pentru copii este mai bine să alegeți creme cu apărare puternică, cu SPF de la 10 la 30. Este foarte important ca ambalajul să indice marcajele UVB, UVA, asta înseamnă că crema protejează și împotriva raze ultraviolete A și B. Crema trebuie aplicată cu 20-30 de minute înainte de a ieși afară și după fiecare înot.
Modul corect de mers în căldura verii
De foarte multe ori, părinții, temându-se să-și supraîncălzească copilul, încep să limiteze plimbările, preferând să stea sub aparatul de aer condiționat. Acest lucru nu este în întregime corect, bebelușul are nevoie de plimbări și lumină solară, pentru că soarele ne ajută să producem vitamina D. De aceea este necesară mersul pe jos, dar timpul de mers trebuie schimbat puțin - puteți ieși afară de la 8 la 11 și după 16 ore din zi. Cel mai bine este să te plimbi la umbra copacilor.
Când vine vorba de călătorii și vacanțe cu copii, aici trebuie respectată și moderația. Nu merită să mergi la mare sau într-o țară în care clima este mult diferită de a ta cu copiii sub trei ani. Adaptarea la noile condiții poate deveni prea dificilă pentru ei. De îndată ce copilul se adaptează la noul climat, va trebui să se întoarcă și să se obișnuiască din nou cu el, ceea ce va deveni un stres suplimentar.
Dacă vrei să schimbi situația și să mergi undeva vara, atunci cea mai bună opțiune va fi o dacha nu departe de orașul natal. Aici simți mult mai puțin căldura, poți amenaja o piscină gonflabilă și te stropi toată ziua, te poți relaxa la umbra copacilor și nu trebuie să-ți forțezi corpul pentru a te adapta. Mările vor aștepta până când copilul are cel puțin trei ani.
Comportament corect în transportul la căldură (Video)
Nu toate tipurile de transport din tara noastra sunt dotate cu aer conditionat. Și acolo unde există, ele sunt adesea rupte sau nu sunt pornite din alt motiv. Acesta este motivul pentru care călătoria în transportul public devine adesea o adevărată provocare atât pentru adulți, cât și pentru copii.
Cum te poți ajuta pe tine și pe copilul tău în timpul călătoriei și cum poți preveni ca acestea să se întâmple? Dacă intenționați să călătoriți cu transportul public, trebuie să faceți aprovizionare cu apă plată și șervețele umede. Îți poți șterge fața și membrele cu șervețele, poți bea apă și o poți folosi pentru a-ți hidrata pielea. Un evantai improvizat din orice hârtie sau îmbrăcăminte va ajuta, de asemenea.
Dacă călătoriți într-o mașină fără aer condiționat, atunci nu uitați să deschideți geamurile și să nu lăsați niciodată copilul singur în mașină, nici măcar pentru câteva minute. Chiar dacă afară sunt doar +25 de grade, temperatura din mașină poate crește la 40 de grade în doar câteva minute. Prea mulți copii au fost răniți în acest fel pentru ca noi să-i uităm reguli simple Securitate.
Să ne dăm seama cum să protejăm un nou-născut de supraîncălzire.
Căldura anormală îi chinuie pe toată lumea în această vară, tineri și bătrâni. Adulții și copiii mai mari se adaptează mai ușor la ea datorită aerului condiționat, băuturilor reci și înghețatei și înotului în iazuri. Este mult mai dificil pentru nou-născuții să se adapteze la căldură, deoarece nu au dezvoltat un mecanism de termoreglare. Ce trebuie făcut pentru a ne asigura că bebelușul se simte normal la cea mai extremă căldură?
Îngrijirea mamei este baza pentru bunăstarea bebelușului
Pediatria modernă consideră că un nou-născut are nevoie de căldură maternă biologică pentru adaptarea termică, o parte din care copilul are nevoie la fiecare 20 de minute. Cu alăptarea bine organizată, ținând (purtând copilul în brațe) și dormind împreună, nou-născutul primește cantitatea optimă de căldură a mamei. Acest lucru asigură nu numai adaptarea blândă a bebelușului la viața din afara uterului mamei, ci și forme lucru corect toate sistemele corpului copilului.
În primele 12 luni de viață ale bebelușului, mama trebuie să monitorizeze cu atenție temperatura aerului din camera în care se află copilul și să îi acorde cât mai multă atenție. Se crede că la o temperatură de 24 de grade, un bebeluș gol în prima lună de viață se simte confortabil. La temperaturi mai ridicate, este necesar să monitorizați cu atenție starea nou-născutului pentru a preveni supraîncălzirea. Ar trebui să acordați atenție oricăror modificări în comportamentul bebelușului dvs., fie că este vorba de plâns, refuzul de a mânca sau creșterea temperaturii.
Insolație la un nou-născut
Anterior, pediatrii, mamele și bunicile au acordat mai multă atenție să se asigure că nou-născutul nu îngheța. Cu toate acestea, problema protejării bebelușilor de supraîncălzire nu este mai puțin presantă. La urma urmei, un nou-născut cu un sistem de termoreglare nedezvoltat poate suferi cu ușurință insolație vara. Nu trebuie să fie la soare pentru a face asta. Factorii care provoacă insolația la sugari sunt o cameră înfundată temperatura ridicata aer, apă insuficientă, îmbrăcăminte incorect selectată.
Pe vreme caldă, copilul dumneavoastră nu trebuie lăsat singur acasă sau într-o mașină închisă, chiar dacă doarme. În timpul absenței dumneavoastră, un nou-născut care nu a suferit o adaptare termică poate suferi de căldură. Dacă pielea copilului devine mai întâi roșie și apoi devine brusc palidă, temperatura crește la 40 de grade, aproape nu există transpirație sau urinare, ritmul cardiac este perturbat, încep convulsiile - trebuie să chemați o ambulanță, deoarece acestea sunt semne. insolatie. Înainte de sosirea medicilor, este necesar să reduceți temperatura corpului bebelușului ștergându-l cu apă rece și să încercați să îi dați multe lichide.
Cum să-ți ajuți copilul să facă față căldurii
Pentru ca nou-născutul tău să facă față bine unei veri foarte fierbinți, trebuie să:
Plimbați-vă într-un loc umbrit dimineața (de la 8 la 11) și seara (după ora 18); Nu lăsați niciodată căruciorul la soare deschis; purtați haine din bumbac cu mâneci scurte și pantaloni și o șapcă ușoară; căruciorul trebuie să fie deschis, cu plasa de țânțari ridicată pentru a oferi acces la aer bebelușului; ia cu tine niște apă într-o sticlă la plimbare; Ferestrele ar trebui să fie menținute deschise, dar asigurați-vă că nu există curenți; Bebelușul poate fi șters cu apă la temperatura camerei; În nopțile fierbinți de vară, nu acoperiți copilul cu o pătură, este mai bine să puneți o bluză ușoară sau să-l acoperiți cu un cearșaf. În timpul nopții, este necesar să verificați în mod regulat dacă copilul este răcit.
