Bună ziua, dragi cititori! Fiecare cuplu mai devreme sau mai târziu se confruntă. Uneori iese din senin. Multe femei tind să se învinuiască și să devină deprimate. O neînțelegere completă a de unde a venit problema și de ce naiba s-a schimbat atitudinea soțului dă naștere la nedumerire și la acțiuni nu întotdeauna adecvate.
Soțul a devenit iritabil și furios: care ar putea fi motivele acestui comportament, ce să faci pentru a nu strica totul, iar astăzi un psiholog îți va oferi răspunsuri la multe alte întrebări. Nu vei avea doar o înțelegere, ci și un plan de acțiune care te va ajuta cu siguranță să înțelegi problema și să îmbunătățești relațiile.
Ce sa nu faci
Oh, acest egoism! Mulți oameni, mai ales în rândul femeilor, uită complet de partenerul lor în astfel de momente. Încep să se îngrijoreze nu atât de motivele comportamentului soțului lor, cât de consecințele acestuia.
A fost un astfel de caz în practica mea. O fată care plângea a venit la recepție și a spus că s-a certat din nou cu iubitul ei. În ultimul timp, el fusese nepoliticos cu ea, iar ea nu înțelegea deloc ce se întâmpla.
Ea a vorbit mult timp despre ceea ce nu i-a plăcut și niciuna dintre probleme, după părerea mea, nu a fost atât de semnificativă: apoi a acuzat-o că nu vrea să meargă la magazin chiar acum, apoi a certat-o pentru că a aruncat accidental. o frază, mai târziu a parcat mașina pe sensul greșit.
Trebuie remarcat că fata însăși nu a încercat să găsească un răspuns adevărat la motivul pentru care se întâmplă acest lucru, era foarte îngrijorată de faptul că vocea ei era ridicată la ea și de alte manifestări de agresivitate. M-a rugat să o ajut să repare bărbatul.
Tânărul a sunat-o din nou în timpul ședinței noastre și am rugat-o să ridice telefonul. Cea mai mare parte a „înjurăturii” a fost ocupată de el încercând să explice ce și cum trebuie să facă într-o situație specifică și a petrecut mult timp spunându-i că a vorbi cu voce ridicată este indecent. Oamenii nu s-au înțeles deloc și au încercat să rezolve diferite probleme din conflict.
După cum s-a dovedit mai târziu, bărbatul acestei fete a devenit agresiv după ce tatăl său a fost internat în spital, dar cuplul nu a vorbit despre acest subiect. El a continuat să-și reverse nemulțumirea asupra ei, iar ea a spus...
Egoismul partenerilor devine o mare problemă pentru relații. Există necazuri în viața fiecăruia, cărora le poți face față singur. O persoană începe să lupte ca un leu rănit și singurul lucru pe care îl poate face este să-și înlăture agresiunea asupra celorlalți. Desigur, în acest caz, propriile emoții și lupta pentru drepturi nu vor duce la nimic bun.
Există o ciocnire de interese. Unul strigă despre al lui, dar nu vorbește despre ceea ce îl îngrijorează cu adevărat, iar al doilea este preocupat doar de faptul că partenerul a devenit ceva diferit.
Ce să faci în această situație
Dacă soțul tău a devenit indiferent sau agresiv, atunci s-ar putea să nu te ajute întotdeauna să pui întrebări direct. Va trebui să apelezi la trucuri. Fii sensibil în această chestiune și încearcă să înțelegi ce îl îngrijorează cu adevărat. Sunt pretențiile lui adecvate sau doar caută un motiv de ceartă? În cupluri, oamenii se ceartă adesea pe subiecte care nu-i deranjează atât de mult. Ei își ascund adevăratele probleme în spatele lor.
Bărbatul este îngrijorat pentru că tatăl său este la spital. Nu poate face nimic pentru a-l ajuta și trebuie doar să treacă peste situație. El nu poate vorbi despre asta cu fata și, prin urmare, îi ușurează sufletul, ca urmare, pur și simplu aruncă asupra ei emoțiile acumulate.
Desigur, această situație este relevantă și pentru alte cazuri. De exemplu, în timpul sarcinii, un soț poate să-și facă griji că va trebui să fie responsabil pentru o altă persoană, îi este teamă că nu va face față noului rol sau că soția lui nu va putea să-i dedice suficient timp și acum va trebui să împartă atenția copilului.
Tânărul este jenat să-și exprime îngrijorările. Își asumă ce reacție îl așteaptă și nu vrea să o facă față. Desigur, el nu va vorbi despre temerile sale, ci se va manifesta diferit - sub formă de agresiune sau.
Desigur, acest lucru nu se aplică tuturor bărbaților. Terapia de șoc îi ajută pe unii, când fata spune direct: „Să fim sinceri? Problema nu sunt eu, ți-e teamă că...” Bărbatul se confruntă cu stres și își face multe griji, dar după aceasta se calmează și nu mai este agresiv. Totuși, în acest caz, fără delicatețea cuvenită, riști să dai cu un scandal puternic și cu consecințe ireparabile.
Sper să înțeleg ce metodă va funcționa cu ea. În unele cazuri, va fi mult mai ușor și mai bine să faceți un pas înapoi și să rămâneți calm. Încercați să evitați conflictele sau, dacă apar, nu le răsfățați cu comentariile dvs. Părăsi tânăr singur cu gândurile și încercările mele de a-mi da seama singur.
Fii persistent dacă vrei să afli adevăratele motive ale comportamentului său, dar nu fi intruziv. Dacă nu vrea să vorbească despre ceea ce îl îngrijorează cu adevărat, pune din nou aceleași întrebări, dar puțin mai târziu.
Vă pot recomanda o carte excelentă „Secretele familiilor de succes. Vedere psiholog de familie» Artem Tolokonin, conține o mulțime de informații despre cum să devii mai fericit în căsnicia ta și să găsești armonie în relațiile tale.
Bună ziua
Am decis să nu creez subiect nou, din moment ce există așa ceva. Sper că cineva înțelept îl poate citi.Sunt doar un astfel de soț. Am crize de furie incontrolabilă. Astăzi, exact așa cum s-a întâmplat, am avut o ceartă cu soția mea. Mi-e teamă să nu o pierd pe ea și pe copil, așa că vă scriu aici. Tot maine o sa merg sa fac analize hormonale si sa verific glanda tiroida (mama mea are o astfel de problema, desi glanda i-a disparut dupa nastere, dar poate fi ereditara).
Orașul în care locuiesc este foarte mic și nu sunt sigur că aici vor fi psihologi competenți. Voi descrie totul în detaliu, poate că va ajuta și, în același timp, voi vorbi despre asta.
eu. Am 28 de ani. M-am născut într-un oraș mic, apoi ne-am mutat la Moscova când aveam 12 ani, după moartea tatălui meu. Deoarece Tatăl meu este moscovit, așa că bunica și fratele meu ne așteptau pe mine și mama la MSC, el este cu 13 ani mai mare decât mine. Mi-am făcut prieteni la Moscova, consider acest oraș casa mea și îl iubesc foarte mult. Am terminat școala și apoi am mers la facultate. Nu mi-a plăcut institutul, m-am transferat la altul, apoi am renunțat și m-am înrolat în armată. Nu am fost acceptat în armată din motive de sănătate. M-am întors la institut pentru cursul prin corespondență și am plecat la muncă. Am lucrat în diferite domenii, dar HR-ul era cel mai apropiat. Am lucrat ca manager de personal într-o agenție de recrutare și pentru un angajator direct. Cu un an înainte am găsit o companie bună pentru mine: management bun, echipă excelentă. A fost multă muncă, dar totul a fost gestionabil.
Parțial, mă consider un tip nu prea norocos, pentru că... Conștientizarea că aveam nevoie să câștig bani a venit abia când aveam 25 de ani. Înainte de acel moment, eram mai implicat în căutarea mea. Pot să beau bere cu prietenii, nu beau băuturi tari. Am fumat 13 ani, dar acum m-am lasat. Îmi place să joc jocuri pe calculator și să-mi dresez câinele. Încerc să fac totul 100%. Motto: fă-o corect - va fi bine.Soția mea. Soția mea (nu suntem căsătoriți oficial, dar o consider așa) este cu 9 ani mai mare decât mine. Este candidată la știință și are o fiică de 16 ani dintr-o căsătorie anterioară. Femeie frumoasă. Trăiește într-un oraș mic. Am divorțat de soțul meu anul trecut din cauza reticenței acestuia din urmă de a schimba ceva în viața lui. Mai precis: m-am jucat constant pe computer. Nu a jucat jocuri, nu a avut grijă de fiica lui, nu a acordat atenție soției sale, nu a avut planuri de viitor, nici măcar nu a ajutat deloc prin casă. Locuiau în apartamentul 1, care nu mai fusese renovat de mulți ani. Soția a făcut ea însăși ce a putut: a pictat coridorul etc. Usa interioara a fost pusă de soțul surorii ei, în timp ce fostul sot soția mea, s-a așezat lângă mine și s-a jucat pe computer. Scriu toate acestea nu pentru a arăta cât de rău este, ci pentru a înțelege că soția mea s-a săturat de o astfel de viață.
Desigur, pe acest fond arătam mai bine și am reușit să o conving să divorțeze.Relatia noastra. Suntem împreună de mai bine de 6 ani. Ne-am întâlnit la MSC. A urmat o poveste de dragoste. Eu sunt la MSC, ea e acasă (celălalt capăt al țării). Este căsătorită și m-am îndrăgostit de ea. Și m-am hotărât să o ating. Convorbiri telefonice, scrisori etc. Întâlniri de 2-4 ori pe an. in diferite orase ale tarii. Romantism. În acest timp, ne-am despărțit de multe ori, apoi ne-am întors împreună. Trebuie să spun că aceasta este mâncare. femeia cu care am avut o relație ( adolescent nu conteaza). Ne-am luptat mult, a fost o perioadă de timp în care ne-am luptat în fiecare sâmbătă. În relații, sunt o persoană sinceră, motiv pentru care sufăr. Nu am niciun secret pentru ea. Am fumat țigări, m-am plimbat cu alții (de menționat că asta a fost după certuri majore) - soția mea știe toate astea. Cred că dacă dai peste cap, este mai bine să recunoști imediat, pentru că oricum va apărea. Și având în vedere memoria mea, s-ar putea să vărs eu însumi fasolea. Așa că e mai bine să spui totul. Mai târziu, în versuri. În certuri, toate astea vin la mine, și chiar și după câțiva ani. Ceea ce mă irită teribil.
Acum un an. Acum un an, după divorțul ei de soțul ei, am decis să mă mut la ea. Mi-am împachetat lucrurile și am plecat de la MSC într-un oraș de provincie. Părăsi job promitator, care mi-a plăcut (chiar a plâns șeful), familia și prietenii. Locuim în apartamentul ei cu o cameră cu fiica noastră de 16 ani. Trebuie să spun că fiica mea m-a acceptat. Nu cu ostilitate. Poți trăi. Soția mea mi-a găsit un loc de muncă la ea. Planul era acesta: s-au deschis noi oportunități la locul de muncă și i s-a oferit o promovare și o creștere a salariului. Am lucra împreună la un singur proiect, pentru care am fi plătiți bine și am merge la MSC.
Au fost certuri, dar am avut certuri majore de 2 ori in doar sase luni. Și asta din cauza fiicei mele vitrege. Deoarece Din moment ce ea, ca și tatăl ei, nu face nimic prin casă, m-a înfuriat să spăl vasele după ea. Cred că un adolescent este capabil să-și spele singur farfuria și măcar să șteargă podeaua.
Am facut renovari in apartament. Doar că nu a atins tavanul, era intact. normal. Podelele, pereții și ușile au fost complet refăcute.
În primăvară, soția mea a avut o întârziere și am decis să lăsăm copilul, pentru că... Totuși, în vârstă și s-ar putea să nu existe o a doua șansă. Trebuie menționat că, din cauza acestei decizii, ea nu a putut merge în America timp de șase luni în cadrul programului Fulbright, pe care a câștigat-o. Și pe care am petrecut un an. Uneori i se strecoară în minte că, dacă ar merge, ar găsi un american acolo și ar rămâne, chiar dacă nu ar găsi unul, tot ar rămâne, ar găsi o cale. Sunt sigur că, dacă aș vrea, chiar aș rămâne.
La sfârșitul primăverii, aflu din greșeală că vechiul meu loc de muncă s-a deschis Pozitie noua cu alti bani. Și vor să mă ia pe mine. Apoi am venit cu un alt plan: eu plec înapoi la MSC, ea vinde apartamentul și vine la mine.
Am plecat. Dar literalmente pe traseu. ziua în care am aflat că trădătorul nu trebuie să plece. Și ea nu va merge nicăieri. 2 luni de lungă persuasiune și ascultare ce capră sunt (scuze) și am reușit în sfârșit să punem mingea pe picioare. La sfârșitul verii și-a vândut apartamentul, a luat un împrumut și și-a cumpărat un apartament cu două camere. De asemenea, la sfârșitul verii i s-a dat din nou o promovare și i s-a mărit salariul. A devenit evident că nu va merge nicăieri.
A devenit clar că nu va merge nicăieri și s-a hotărât. Am decis să schimbăm planul din nou. Iau concediu de maternitate de la locul meu de muncă și revin. Functioneaza, asteptam bani din vechiul proiect - platim apartamentul, apoi vindem si plecam la MSC. Chiar în acest timp copilul va deveni mai puternic.
Îmi părăsesc din nou slujba (pentru că nu este clar dacă mă vor lua înapoi), familia, prietenii, perspectivele de creștere și ajung la asta Oras mic.Timpul prezent Acum am deja 2,5. Sunt dădacă de luni de zile. Eu gătesc (ceea ce nu am făcut deloc până acum), apropo, am învățat destul de bine. Fac curățenie în fiecare zi (fiica mea vitregă nu mă ajută deloc cu asta, doar cu o lovitură foarte mare, de la soția mea, desigur). Merg la cumparaturi. Am grijă de copil. Pe scurt, fac tot ce ar trebui să facă o femeie. Soția mea, dimpotrivă, ara ca un cal 12 ore fără zile libere, ceea ce ar trebui să fac.
Ce mă enervează Această situație chiar mă enervează. Ma enerveaza sa fac curat dupa fiica mea vitrega (nu s-a schimbat nimic din acel an), ma satur de copil (o iubesc, desigur, si nu pot trai fara ea, dar stie Dumnezeu cat de greu este cu micii copii, când ea nu poate spune nimic și doar țipă), în fiecare zi, purtați-o în brațe dintr-un colț în altul al apartamentului. Mă enervează că nu muncesc deloc. Nu suport acest oraș, unde nici măcar nu ai de ales în ce cinema să mergi, mai ales că există doar unul. Nu pot vorbi cu nimeni, pentru că nu cunosc pe nimeni, ci pentru că mare diferență Nici măcar nu pot vorbi cu prietenii mei la timp. Nici cu soția mea nu pot discuta despre asta, pentru că ea obosește foarte tare la serviciu și crede că sunt nebun și nu fac nimic prin casă: trebuie să facem niște renovari în noul nostru apartament. Am făcut-o în camera fiicei mele vitrege, părăsind bucătăria și camera noastră. Că aș putea începe să renovez bucătăria.
Crize de furie Ieri soția mea a venit acasă de la serviciu, iar eu am plecat la plimbare cu câinele, consider că aceasta este priza mea, pentru că... Pot să ies din apartament și să mă antrenez cu animalul de companie (apropo, câinele nu este al meu, ci al fiicei mele vitrege, care nu are grijă de ea. Câinele a crescut rău și captivant, așa că încerc să fac raționează cu el). După ce am venit acasă, mi-a spus că nu poate dormi pentru că... copilul nu a adormit. Și mă duc și am grijă de câine. Și toate acestea pe un ton nemulțumit. Și mă enervează când îmi vorbesc pe un asemenea ton, nu, aș spune: „draga, data viitoare nu mai plimba câinele atât de mult sau ieși mai târziu, vreau să dorm după muncă”. Bineînțeles, am fost supărat că nu a putut sta cu copilul o oră. Asta e tot. a încetat să-mi vorbească. Bine, mi-am luat respirația și am decis să fac pace. Seara am fost la plimbare cu câinele meu și am cumpărat niște ciocolată. Astăzi am încercat să vorbesc pe un ton normal toată ziua, cerând de mai multe ori să nu mă îmbufnesc. Am „lings” tot apartamentul, am gătit mâncare, am spălat rufe, am lucrat cu copilul și câinele. Soția mea nu a fost la serviciu în această după-amiază (trebuie spus că lucrează de la 8:00 până la 17:00, iar apoi încă câteva ore înainte de culcare). Și când gheața se sparse deja, mi-a spus că nu vrea să meargă la MSC. Acest lucru m-a înfuriat teribil și am lansat în zbor scaunul care stătea lângă mine. Spre rusinea mea, in fata unui copil.
Asta mi se întâmplă, pot să fug telefon mobil la perete, țipă doar în fața copilului, asta s-a întâmplat acum 2 sau 3 săptămâni. Când se întâmplă asta, nu mă pot controla, vreau doar să distrug ceva. Desigur, înțeleg unde pot și nu pot fi aruncate lucrurile, dar atât. pe care îl înțeleg într-un acces de furie.
Înțeleg că circumstanțele s-au dezvoltat așa, trebuie suportate, iar când ne vom găsi în MSC totul va fi diferit... deși poate nu... nu știu.
Scrie-mi cum să fac față acestor atacuri de furie?Scuze pentru o poveste atât de lungă. Multumesc pentru lectura.
Agresiunea soțului: cum să evitați?
Agresiunea este un comportament uman distructiv care provoacă vătămare directă obiectului agresiunii, exprimată în disconfort psihologic și daune fizice și contrar normelor interacțiunii umane.
Agresiune în viață de familie- o problemă foarte frecventă, care nu numai că distruge căsătoriile, ci dă și o lovitură gravă sănătății mintale a soților, uneori până la punctul în care o persoană începe să se teamă de persoanele de sex opus sau să simtă ură față de aceștia. Nu este un secret pentru nimeni că femeile și copiii suferă cel mai mult din cauza violenței în familie, fiind obiectul violenței de către bărbat, capul familiei. Potrivit statisticilor, fiecare a cincea femeie căsătorită este bătută în mod regulat de soțul ei, dar ceea ce este cel mai dezamăgitor este că 35-40% din totalul crimelor violente au loc în familii, ceea ce confirmă încă o dată relevanța subiectului acestui articol.
Multe femei care sunt supuse agresiunii din partea soțului lor nu pot înțelege ce să facă în continuare, ce să facă. Unii oameni încearcă să-și salveze soțul de comportament agresiv printr-o conversație sau o vizită a soțului/soției la psiholog. Pentru a determina motivele comportamentului agresiv al unui soț, este necesar, în primul rând, să înțelegem ce tip de agresor îi aparține soțul. Deci, soțul poate fi:
1. Decojitorul. În exterior, un bărbat de familie ideal, el ia întotdeauna inițiativă la locul de muncă, este adesea „viața petrecerii” și are grijă de el. aspect, în fața oamenilor din jurul lui, este mereu dulce și amabil. Acele soții al căror soț aparține acestui tip sunt adesea chiar invidiate, spunând „Ce soț minunat ai!” Cu toate acestea, atunci când acest „soț minunat” se întoarce acasă, el încetează să fie atât de minunat și își poate lovi soția din orice motiv, crezând că soția însăși este de vină pentru acest lucru (poate că acest lucru este adevărat - ea este de vină pentru căsătoria cu astfel de un decojitor).
2. Despot. Unul dintre cele mai periculoase tipuri de tiran al familiei. În casă, despotul se simte un stăpân cu drepturi depline și consideră că este posibil să folosească forța brută împotriva soției sale fără niciun motiv (deci, ca măsură de precauție, pentru ca soția să-și cunoască locul). Soției unui despot îi este frică să spună cuiva despre violența care se întâmplă în familia lor, deoarece îi este frică de despot, este foarte greu de prezis cât de departe este gata să meargă în a-și etala agresivitatea. Adesea, bătăile apar într-o stare de ebrietate alcoolică severă, când un despot aduce un grup de prieteni în casă, își bate soția dacă nu face ce vrea și dimineața nici măcar nu consideră necesar să-și ceară scuze, spunând că s-a întâmplat - aceasta este viața.
3. Învins. De regulă, o astfel de persoană are o stima de sine scăzută, nu s-a realizat în viață așa cum și-a plănuit; Prin urmare, preferă să-și scoată toată furia și agresivitatea, acumulată ca urmare a eșecurilor vieții, pe femeie slabă. El bea deseori atunci când este în stare de ebrietate este cel mai periculos. Este mereu nemulțumit de viață, crede că societatea l-a tratat nedrept și, bineînțeles, soția și copiii lui sunt de vină pentru toate eșecurile lui, dar nu și el însuși.
4. Rebel. Cel mai puțin periculos tip de agresor, dar nu în timp ce este în stare de ebrietate. ÎN viață obișnuită isi iubeste sotia si copiii, are grija de ei, ajuta la treburile gospodaresti, dar daca se afla pe chin, este capabil sa-si impinga sotia si sa o loveasca. În timp ce este în stare de ebrietate, el este capabil să-și piardă complet controlul asupra acțiunilor sale și să-și atace soția cu pumnii. Cu toate acestea, spre deosebire de un despot, dimineața își cere mereu scuze soției sale, susține că acest lucru nu se va mai întâmpla, cu toate acestea, manifestarea agresivității se poate repeta de mai multe ori.
Cea mai periculoasă etapă a agresiunii apare atunci când copiii devin obiectul acestei agresiuni. Ce ar trebui să facă o femeie în astfel de cazuri?
Ei bine, în primul rând, ar trebui să vă dați seama că, dacă un soț a manifestat o dată agresivitate, toată convingerea lui că acest lucru nu se va mai întâmpla sau că aceasta a fost ultima dată este 99% o minciună, deoarece mecanismul de agresiune a fost deja lansat, iar soțul. va arăta agresivitate din nou și din nou. Există cazuri extrem de rare când agresorul a intrat într-o conversație internă cu el însuși și s-a convins să nu mai manifeste niciodată agresivitate, deoarece familia este cel mai valoros lucru din viața unei persoane, iar copiii nu ar trebui să-și vadă tatăl așa, pentru că iau un exemplu de la el etc. .d. Cel mai adesea, soțul nu este capabil să facă față manifestării agresiunii fără ajutorul altor persoane și al unui psiholog. Dar trebuie să ții cont de faptul că, dacă problema comportamentului agresiv al soțului tău este evidentă pentru tine, nu este atât de evidentă pentru el, așa că fii pregătit să refuzi categoric ajutorul unui psiholog.
În al doilea rând, nu ai răbdare. Multe femei îndură în mod pașnic umilirea soțului lor, sperând că el „își va reveni în fire”. Totul se va întâmpla exact invers - soțul tău va vedea că ești calm în privința atacurilor lui și va considera că acest lucru este acceptabil. Tolerarea și nu face nimic este cea mai proastă decizie pe care o poate lua o femeie (singurul lucru mai rău este să-și elimine soțul, dar nu acesta este subiectul conversației).
În al treilea rând, dacă aveți copii, gândiți-vă mai întâi la ei. Dacă copiii văd toată această groază, ei pot rămâne cu traume psihologice pentru tot restul vieții. Este cu adevărat ceea ce vrei? Sau crezi că în următorul atac de agresiune, soțul se gândește la asta? Indiferent cum ar fi, singurul lucru la care se gândește este cum să-și arate puterea, puterea și nu contează deloc cine se află în fața lui.
În al patrulea rând - dacă vezi că viața ulterioară cu agresorul este imposibilă, că ai încercat toate metodele posibile de tratament, iar consultațiile cu un psiholog nu dau rezultate - divorțează. Multe femei se simt imediat panicate la gândul de divorț, deoarece nu toate lucrează și, prin urmare, nu știu cum se vor îngriji pe ei înșiși și pe copiii lor. De fapt, divorțul este uneori singura cale de ieșire din situație și este mai bine să rupeți relația decât să îndurați o umilință constantă.
Să ne dăm seama ce împiedică femeile să divorțeze?, chiar și atunci când soluția pare evidentă.
A) Dependența economică de soț. Soțul este singurul susținător al familiei și, prin urmare, femeia nu își poate imagina cum își va întreține singur copiii. ÎN în acest caz, o femeie trebuie fie să-și găsească un loc de muncă, fie să ceară rudelor să o întrețină (ajutor financiar, cu locuință etc.). Amintiți-vă că soțul abuziv este bine conștient de dependența dvs. economică, altfel i-ar fi teamă că ați pleca și nu ar acționa atât de agresiv față de dvs.
B) Teama că soțul va fi și mai dispus să folosească agresivitatea. O femeie se teme că, dacă își părăsește soțul, el o va găsi și îi va provoca o durere și mai mare (chiar și o crimă), și de aceea trebuie să trăiască cu un bărbat, chiar și atunci când nu mai are răbdare. De fapt, fie că stai sau pleci, situația cu agresivitatea nu se va schimba. Este mult mai bine să pleci și să te ascunzi undeva unde soțul tău nu te găsește, doar așa te poți proteja de agresiunea în creștere.
C) Satisfacția față de situația actuală. Se mai întâmplă ca o femeie să fie mulțumită de agresivitatea soțului ei, pentru că atunci joacă rolul unei victime, de care toată lumea îi compătimește și o simpatizează, de parcă ar fi atât de bună, are grijă de familia ei, iar soțul ei este un agresor, nu prețuiește nimic și o bate. O femeie se teme uneori să recunoască pentru sine că rolul victimei i se potrivește, darămite altora, dar așa este. Există o singură cale de ieșire - nu mai jucați rolul victimei și înțelegeți că există ceva pentru care să vă prețuiți în afară de faptul că tolerați toată această agresiune. Dacă nu te gândești la tine, gândește-te la copiii tăi.
D) „A lovi înseamnă a iubi.” Unele femei se înșală, crezând că, din moment ce un bărbat le bate, înseamnă că nu le este indiferent, este gelos pe ele, iar a fi gelos înseamnă că le iubește. Astfel de femei se confruntă cu o lipsă atât de gravă de îngrijire din partea soților lor, încât sunt gata să considere chiar bătaia ca această grijă. În acest caz, o femeie ar trebui să înțeleagă că manifestarea iubirii ar trebui să fie complet diferită, că se exprimă în complimente, ajutor, afecțiune, dar nu se manifestă niciodată cu ajutorul pumnilor.
D) Frica de singurătate. In acest caz, femeii ii este frica pur si simplu sa fie lasata in pace, ca nimeni nu o va mai iubi, gandindu-se ca ar fi mai bine sa aiba un sot agresor decat sa nu aiba deloc. De fapt, majoritatea femeilor care au părăsit soțul agresor și-au găsit curând fericirea cu un alt bărbat, deoarece plecând au dobândit din punct de vedere psihologic libertatea de acțiune, au devenit mai independente, iar un bărbat demn de ele le-a găsit adesea el însuși. Prin urmare, nu este nevoie să inventezi nimic și să pictezi imagini dezamăgitoare în mintea ta, pentru că este departe de a fi un fapt că cele mai mari temeri ale tale vor deveni vreodată realitate, ci mai degrabă, dimpotrivă, nu se vor împlini niciodată.
E) Convingerea că soțul se va schimba în partea mai bună. Femeia gândește așa: „Ei bine, el era atât de grijuliu și blând, cu siguranță această agresiune va trece în curând și totul va fi ca înainte.” Cu toate acestea, anii trec și vremea schimbării încă nu vine. Și nu va veni niciodată până când omul însuși nu vrea să se schimbe. Și în timp ce înduri cu răbdare bătăile și aștepți ca soțul tău să se demnească să se schimbe, el se va bucura de comportamentul lui, deoarece nu va întâmpina nicio rezistență, ceea ce înseamnă că un astfel de comportament se potrivește ambelor părți. Doar răspunsul tău la agresiune poate schimba ceva. Dacă un bărbat arată încă o dată agresivitate, pleacă, nu pentru totdeauna, ci pentru o perioadă (cu excepția cazului în care această agresiune este permanentă), și atunci bărbatul va crede că a greșit când a folosit agresivitatea față de tine. Cu toate acestea, întoarcerea ta rapidă acasă îl va pregăti din nou pe bărbat pentru agresiune. Este important aici ca întoarcerea ta să nu fie ușoară pentru soțul tău, că el însuși te caută și numai după ce te găsește, să ia toate acțiunile posibile pentru a te convinge să te întorci la el.
Ce poate ajuta o femeie să evite agresiunea masculină? Desigur, principala problemă a agresiunii constă în bărbat și, prin urmare, este recomandabil, dacă un bărbat nu este capabil să depășească singur agresiunea, să viziteze un psiholog de familie. Dacă totul eșuează, atunci este mai bine ca femeia să părăsească bărbatul. Pentru totdeauna sau pentru o anumită perioadă - depinde de tine.
Cu toate acestea, nu trebuie să presupunem că agresiunea masculină depinde numai de bărbat - rolul unei femei în ea este de asemenea grozav, iar dacă după o altă bătaie pur și simplu vă plângeți altor persoane despre ce agresor este soțul dvs. și că nu vrea. pentru a schimba, nu va fi nici un progres. Dimpotrivă, dacă soțul tău află că te plângi de el prietenilor tăi, comportamentul agresiv față de tine și de copiii tăi va deveni mai frecvent.
Prin urmare, sfaturi pentru femei cum să scapi de violența masculină:
1. Gândește-te la sănătatea ta. Foarte des o femeie se dizolvă în soțul ei, crede că ar trebui să se simtă bine, dar uită complet de ea însăși. Prin urmare, agresivitatea constantă a bărbaților subminează serios sănătatea fizică și, mai ales, mintală a unei femei. Drept urmare, o femeie poate suporta bătăi și agresiuni mulți ani, dar rezultatul este același - o căsnicie ruptă. Dar spre deosebire de când o femeie pleacă imediat, în acest caz face nevroză, frecventă crize nervoase, depresie etc. Drept urmare, îi este mai greu să-și găsească un loc de muncă și să-și cunoască bărbatul. Așa că, înainte de a ierta următoarea farsă a soțului tău, gândește-te dacă merită. Este mai bine să părăsești un agresor fără speranță mai devreme decât mai târziu. Există o singură viață, iar calitatea ei depinde direct de starea sănătății tale, așa că ai grijă de ea.
2. Ai întotdeauna propria ta părere și nu-ți fie frică de părerile altora. Dacă vă simțiți rău, spuneți despre asta acelor oameni care vă pot ajuta. Trebuie să înțelegi clar în primul rând ce este mai bine pentru tine și copiii tăi și să ții cont de acest lucru. Și nu vă temeți de părerile altora, pentru că prietenii tăi pot spune: „Despre ce vorbești? Pentru a părăsi un astfel de om - este și bogat și puternic...”, dar ei judecă din partea lor și nu cunosc toate detaliile și, prin urmare, se gândesc după următoarea manifestare de agresiune, „ce vor spune prietenii lor?” prost, pentru că nu e pentru ei să scape probleme psihologiceși reduce vânătăile, și pentru tine. De asemenea, ai grijă de părerile rudelor agresorului, în special ale mamei sale, care te vor convinge: „Fiul meu nu va spune niciodată un cuvânt nepoliticos unei femei, darămite să o lovească”. Înțelegeți că aceasta este mama agresorului, iar pentru ea el va fi întotdeauna cel mai bun. Și chiar dacă îi arăți numeroasele tale vânătăi, ea va spune că calomniezi în mod deliberat și te lovești undeva. Nu vă fie teamă să plecați împotriva opiniei familiei agresorului dacă soțul dvs. nu arată nicio speranță de a scăpa de comportamentul agresiv.
3. Crește-ți încrederea în tine. Dacă ai încredere în tine și știi valoarea ta, nu vei permite niciodată unui bărbat să ridice mâna către tine. Pentru femeile care își cunosc valoarea, un bărbat care luptă nu este bărbat, își pierde tot respectul în ochii lor, dar cum poți trăi cu o persoană pe care nu o respecți?
4. Nu ascunde niciodată faptul de violență. De foarte multe ori, un soț abuziv poate fi oprit doar cerând ajutor. Până nu știe nimeni că s-au comis acte de violență împotriva ta, nimeni nu te poate ajuta.
5. Amintește-ți că există o singură viață și nu trebuie să o irosești cu ceva care îți provoacă suferință pe tine și pe copiii tăi. Luați decizia de a vă schimba viața cât mai devreme posibil, înainte de a fi prea târziu.
Dar ce ar trebui să facă o soție dacă subiectul agresiunii soțului ei nu a fost ea, ci copilul ei?
1. Ia implicit poziția copilului și protejează-l. Soțul este deja adult și, prin urmare, trebuie să fie mai inteligent decât copilul (prin definiție). Dar copilul de foarte multe ori nu este capabil să se apere singur, mai ales în cazurile în care tatăl este o autoritate pentru el. În plus, stima de sine a copiilor mici este încă în stadiul formativ, iar agresivitatea îi poate provoca o lovitură gravă, care în viitor va afecta negativ viața unei persoane.
2. Vorbește cu soțul tău despre comportamentul său agresiv. Rugați-l să se imagineze în locul copilului, cum se simte, dacă este jignit. Adulții copiază foarte des comportamentul părinților lor, iar dacă soțul tău permite ca un copil să fie agresat, există o mare probabilitate ca la un moment dat tatăl său să fi fost agresiv față de soțul tău. În acest caz, va fi mai ușor pentru un bărbat să înțeleagă sentimentele copilului, deoarece el însuși a experimentat odată acest lucru.
3. Dacă soțul a depășit limitele a ceea ce este permis și a început să agreseze în mod regulat copilul, părăsiți casa cu copilul sau sunați la poliție. Amintiți-vă despre existența unei linii de asistență.
4. Dacă soțul atacă foarte des verbal copilul, nu rămâne cu el limbaj reciproc, se poate trimite temporar copilul la cea mai apropiata ruda (bunica, sora, mama) pana la clarificare motive adevărate agresiunea soțului (pe cont propriu sau cu ajutorul unui psiholog).
Cel mai important lucru de reținut este că un părinte are dreptul de a pedepsi un copil, dar este întotdeauna necesar să se separe pedeapsa adecvată pentru infracțiunea copilului de agresiunea nerezonabilă. Uneori, agresivitatea unuia dintre părinți ajunge într-o asemenea măsură încât doar un psiholog de înaltă calificare poate ajuta la înțelegerea problemei. Dacă acest lucru nu ajută, nu urmăriți cum suferă copilul dvs., luați-l și mergeți la rudele sale - aceasta este cea mai bună dintre toate opțiunile posibile.
