Potrivit unor cercetători, de exemplu Harlow (1971), atingerea, sau contactul corporal, este o nevoie biologică, a cărei satisfacție sau nemulțumire influențează formarea atașamentului și a iubirii la o persoană. Montague (1972) consideră că atingerea este cel mai direct mijloc de interacțiune emoțională și, prin urmare, consideră stimularea cutanată ca un element fundamental și esențial în dezvoltarea sănătoasă a fiecărui organism.
Dar mai trebuie remarcat ceva. În societate, atingerea ca mijloc de comunicare este strict reglementată și este supusă unor norme și tabuuri sociale care variază de la cultură la cultură. Reglarea este cea mai preocupată de atingerea feței, a capului și a părților intime ale corpului (Izard K., 1980).
Atingerea folosită în interacțiunile sociale este împărțită în mai multe tipuri. Există atingeri din cauza activitate profesională. Așa că, de exemplu, medicii, frizerii, tăietorii, antrenorii sportivi ating alte persoane în timpul îndeplinirii sarcinilor lor profesionale, adică pur funcțional.
Un alt tip de atingere este determinat social și de natură rituală. Aceasta ar putea fi strângeri de mână, obișnuite în cultura europeană, frecare reciprocă
Semechkin N.I. Psihologie sociala
nasuri, care amintesc de adulmecare, ca în unele culturi insulare, sărutări pe umeri (ca în India), frunte, obraji (ca în Europa și Rusia) etc.
Și, în sfârșit, al treilea tip de atingere este mai intim, colorat personal, indicând relații apropiate între oameni - rudenie, prietenie, dragoste, cunoștință, conexiune sexuală.
În general, bărbații și femeile se ating cu aceeași frecvență, dar există și diferențe specifice datorate anumitor factori, în special vârsta. Judith Hall și Helen Vecchia raportează, de exemplu, că în cuplurile de sex opus sub 30 de ani, bărbații recurg la contactul tactil mai des decât femeile. La o vârstă mai târzie, femeile preiau inițiativa atingerii în cuplurile de sex opus. Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că bărbații preferă să-și atingă mâinile, în timp ce femeile preferă să atingă mâna însăși (Hall J. & Veccia A., 1990).
Cu toate acestea, bărbații și femeile răspund diferit la atingere, ceea ce se datorează diferențelor de socializare și, ca urmare, diferențelor de percepție a propriului statut. De exemplu, într-un studiu realizat într-una dintre bibliotecile universitare (SUA), angajații trebuiau fie să atingă, fie să nu atingă mâinile studenților care schimbau cărți. Acei studenți ale căror mâini au fost atinse de angajați au reacționat pozitiv. Le-au plăcut atât biblioteca în sine, cât și bibliotecarii mai mult decât acei studenți care nu au fost atinși de angajați. Studenții (bărbați) nu au reacționat cu o simpatie crescută pentru bibliotecă și angajați ca răspuns la atingere (Fisher J. at all., 1976).
Într-un alt studiu, Cheryl Whitcher și Jeffrey Fisher au demonstrat diferențe și mai izbitoare de gen în răspunsurile la atingere. Însoțitorii unui spital universitar din estul Statelor Unite ale Americii fie au atins pe larg, fie abia dacă au atins pacienții în timpul examinărilor preoperatorii. De fapt, atingerea ca atare face parte din îndatoririle profesionale ale personalului medical, așa că nu era nimic neobișnuit în însuși faptul de a atinge. Cercetătorii au controlat doar variabila independentă - frecvența și durata contactelor tactile dintre personal și pacienți. Planul de studiu a inclus intervievarea pacienților imediat după operație și studierea stării lor mentale și somatice.
Un studiu și un studiu asupra experiențelor postoperatorii ale femeilor au relevat un efect pozitiv izbitor de clar al atingerii intensive înainte de operație. Acei pacienți care au fost atinși activ au raportat că le este mai puțin frică de operație. Nivelurile tensiunii arteriale ale acestora în perioada postoperatorie au fost aproape normale. Într-un cuvânt, din toate punctele de vedere, starea lor era mai bună decât cea a acelor pacienți pe care medicii și asistentele i-au atins puțin.
Efectul exact opus al atingerii a fost demonstrat de pacienții de sex masculin. Aceia dintre ei care au fost mult atinși înainte de operație au reacționat brusc negativ la acest lucru, și în special nivel inalt tensiune arteriala. În timp ce în grupul de control al pacienților de sex masculin, care au fost atinși puțin, indicatorii postoperatori au fost mult mai buni.
Astfel, putem concluziona că femeile tind să răspundă mai pozitiv la atingere decât bărbații. Brenda Major sugerează că diferențele de gen care există aici sunt analoge cu diferențele de statut în răspunsurile la atingere. Când statutul a doi oameni este aproximativ același sau când este incert, atunci bărbații reacționează la atingere „ca bărbații”, adică negativ, iar femeile reacționează „ca femeile”, adică pozitiv. Dar dacă o persoană cu un statut înalt în mod evident atinge o persoană cu un statut scăzut, reacția acesteia din urmă este de obicei pozitivă, indiferent de sex. În consecință, atât bărbații, cât și femeile percep atingerile unei persoane cu statut înalt în același „mod feminin”, adică pozitiv (Major V., 1981).
Prin urmare, este clar că atingerea poate informa un observator din exterior despre statutul social al oamenilor care interacționează. Cel care atinge interlocutorul ocupă clar o poziție dominantă, având un statut mai înalt decât cel care este atins. Și, într-adevăr, este ușor de imaginat, de exemplu, că un manager mângâie un angajat pe umăr sau în alt loc. Și este greu de imaginat că un angajat face același lucru atunci când vorbește cu un manager.
Astfel, atingerea, ca și alte mijloace nonverbale de comunicare, poate servi ca sursă de informare atât despre interlocutori, cât și despre procesul de comunicare în sine.
Mai multe despre subiectul 3.9. Atingere (contact tactil):
- Întrebarea nr. 26. Gnoza tactilă și organizarea ei cerebrală. Agnozie tactilă.
- 17. Tulburări senzoriale și gnostice ale sistemului cutanat-kinestezic. Agnozie tactilă. Tulburări ale gnozei tactile cu afectarea câmpurilor secundare ale cortexului regiunilor parietale superioare și inferioare ale creierului.
- 18. Tipuri de agnozie tactilă: obiect (astereognoză), literă, număr (alexia tactilă), agnozie deget (sindrom Gerstmann), agnozie texturii obiect.
Mai întâi trebuie să definiți ce este sensibilitatea tactilă. Sensibilitatea tactilă este un tip de sensibilitate a pielii, precum și a unor mucoase ale corpului uman - nas, gură etc. Apare ca urmare a interacțiunii plexurilor nervoase din jurul foliculilor de păr și a terminațiilor nervoase. Ca urmare a iritației acestor receptori, apar următoarele tipuri de senzații: presiune sau atingere.
Percepția tactilă combinată cu sensibilitatea motorie se numește atingere. Foarte des, dezvoltarea tactilă este folosită pentru a compensa defectele la surdo-muți sau nevăzători cu ajutorul vibrațiilor și senzațiilor speciale de vibrație.
Comunicarea tactilă
Exista tipuri diferite comunicare tactilă și atingere. Mijloacele tactile sunt non-verbale. Comunicarea tactilă implică diverse atingeri umane, inclusiv îmbrățișări, sărutări, bătăi, mângâieri, strângeri de mână. Fiecare persoană, într-o măsură sau alta, are nevoie vitală de mijloace tactile de comunicare. Este important să rețineți că nevoia de intensitate și frecvență a atingerii este diferită pentru fiecare persoană și poate depinde de sexul său, statut social, caracter, cultură.
Există mai multe tipuri de atingeri, iată cele mai comune:
- Ritual. Acestea includ strângeri de mână și bătăi în timpul salutării.
- Profesional. Sunt purtate exclusiv impersonal.
- Prietenos.
- Iubitoare atingeri senzuale. Vă invităm să le priviți mai detaliat.
Știați că atingerea unei persoane dragi poate avea putere și energie vindecătoare? Cu ajutorul senzațiilor tactile, mintea devine una cu corpul, iar acest lucru ajută la prelungirea sănătății și îți oferă o stare armonioasă. Atingere persoana iubitoare poate face multe, inclusiv un efect pozitiv asupra sănătății: scăderea tensiunii arteriale, normalizarea bătăilor inimii și relaxarea corpului. Asemenea atingeri ar trebui să fie blânde, mângâietoare.
Astfel de senzații tactile ar trebui să aducă plăcere ambilor parteneri, apoi efectul va fi uimitor. Atingerea trebuie să fie netedă și foarte lente. Presiunea și presarea sunt excluse - totul ar trebui să fie moale și blând. Partenerii trebuie să se concentreze unul asupra celuilalt și să nu fie distrași. Concentrați-vă pe ceea ce se întâmplă aici și acum, simțiți-vă unul pe celălalt și bucurați-vă. Experimentați plăcerea de a vă atinge reciproc pielea. Astfel te poți relaxa cât mai mult posibil. În plus, îți oferim mai multe exerciții bazate pe senzații tactile. Vă vor învăța să vă relaxați și să vă vindecați reciproc.
Îți place un bărbat, dar nu îți acordă atenție? Seduce-l, dar in asa fel incat sa ramana neobservat.
În relațiile dintre un bărbat și o femeie, inițiativa din culise aparține sexului puternic. Așa s-a întâmplat din timpuri imemoriale, pentru că nu degeaba natura le-a încredințat oamenilor rolul de invadatori, mineri și cuceritori. In orice caz, lumea modernă a șters oarecum granițele de gen. În secolul nostru, o femeie poate purta blugi și cizme, poate ocupa funcții de conducere și poate avea grijă de propriile nevoi. Deci, de ce primul pas într-o relație făcută de o femeie este încă considerat ceva greșit și rareori duce la succes? Este simplu - fiecare femeie este înzestrată cu o abilitate uimitoare de a fermeca și de a seduce, așa că modalitățile „nepoliticoase” de a obține dragostea sunt ineficiente.
Știm cu toții că o femeie ar trebui să fie inaccesibilă, modestă și misterioasă. Cu toate acestea, în practică se dovedește că aceste calități ne fac uneori un deserviciu. Să presupunem că ți-a plăcut un bărbat, dar nu vezi nicio acțiune activă din partea lui pentru a-ți câștiga inima și, prin urmare, nu știi ce simte el pentru tine. Ținând cont de notoria inaccesibilitate feminină, ar fi logic să lași situația să-și urmeze cursul, dar atunci riști să fii lăsat într-o izolare splendidă, îndurerat de o poveste de dragoste eșuată. Daca incerci imaginea femeie puternica si spune-mi direct tânăr despre sentimentele lui, cel mai probabil, asta îi va provoca nedumerire, pentru că... Dezvăluind toate cărțile tale unui bărbat, îl privezi de posibilitatea de a-și arăta instinctul înnăscut de vânătoare. Evident, cu un sentiment atât de subtil precum dragostea, trebuie să acționați extrem de atent atunci când alegeți metoda „mijloc de aur”. De aceea te invitam sa stapanesti arta de a seduce discret barbatii.
Cum să seduci un bărbat fără ca el să observe?
1. Atitudinea corectă
Starea noastră de spirit este ca îmbrăcămintea. Ea, la fel ca o rochie sau un costum, îi face pe ceilalți să ne acorde atenție și este parte importantă impresia generală pe care o facem oamenilor. Modul în care ne aranjam va fi modul în care se vor desfășura evenimentele. Dacă te consideri nesigur, neatractiv și neinteresant, acestea sunt calitățile pe care le va vedea un bărbat în tine. Și invers, dacă știi că tu, la fel ca orice altă persoană, ai propriile trăsături unice de caracter și te concentrezi asupra ta calități pozitive, tocmai din această parte te vor caracteriza alții.
Primul pas în a seduce un bărbat este încrederea ta. Cu siguranță ai observat de mai multe ori că succesul în dragoste depinde nu numai de aspect, inteligență sau caracter. Uneori, femeile mai puțin atractive (după standardele general acceptate) atrag bărbații ca un magnet, în timp ce prietenii lor frumoși nu își pot aranja viața personală. Secretul unei astfel de „nedreptăți” constă tocmai în faptul că unele femei sunt inițial hotărâte să câștige, în timp ce altele subconștient nu cred că sunt demne de iubire.
2. Comunicare nonverbală
Limbajul corpului ne poate exprima mai precis sentimentele și intențiile decât vorbirea. Ai observat ce se întâmplă cu o femeie când cochetează cu bărbatul pe care-l place? Corpul ei se întoarce involuntar spre interlocutor, mâinile ei încep să se joace cu părul și inelele, iar privirea ei capătă o moliciune și o bunătate uimitoare. Toate aceste reacții sunt ecouri ale instinctului străvechi, cu ajutorul căruia în vremurile peșterilor oamenii și-au arătat simpatia unul față de celălalt. În ciuda evoluției colosale, semnele non-verbale de atenție sunt factorul decisiv în procesul de naștere a iubirii între un bărbat și o femeie. Poți vorbi cu obiectul pasiunii tale despre cele mai prozaice și neromantice lucruri, dar dacă corpul tău manifestă interes într-un mod non-verbal, subconștientul bărbatului va lua în considerare aceste informații și va începe să acționeze în mod corect. Observați cât de înțelept s-a ocupat natura de reputația femeilor: atunci când seducem un bărbat, nu trebuie să rostim nici măcar un cuvânt și, prin urmare, se pare că nu suntem noi cei care facem primul pas.
Cum putem folosi aceste informații în propriile noastre scopuri? Tot ce trebuie să faceți este să nu vă fie frică să priviți un bărbat în ochi, să vă urmăriți expresiile și gesturile faciale, folosind limbajul non-verbal la momentul potrivit.
3. Acordă atenție bărbatului tău
Absolut toți oamenii, indiferent de sex, sunt încântați să primească atenție și complimente. O persoană care este interesată de noi intră automat în categoria personalităților interesante și plăcute. De aceea, atunci când fermecă un bărbat, nu te zgâriește în a arăta emoții. Fă-i bărbatului complimente discrete, râzi de glumele lui, continuă conversația pe care a început-o, pentru că... toate acestea îți sporesc importanța în ochii lui.
Dar, desigur, trebuie să ai grijă de un bărbat cu moderație, altfel seducția imperceptibilă se va transforma într-o impunere foarte specifică și lipsită de ambiguitate.
4. Stabiliți contact tactil cu un bărbat
Contactul tactil este un semnal puternic de simpatie. Atingem voluntar doar acei oameni care ne sunt placuti si care inteleg inconstient acest moment. De aceea, asigurați-vă că utilizați atingeri discrete în procesul de a seduce un bărbat. De exemplu, scoateți un fir de la costum, înmânați-i ceva, rugați-l să vă țină de mână în timp ce reglați clemele pantofilor etc. Toate acestea par inocente și discrete, dar în același timp foarte seducătoare și, de asemenea, vă duc comunicarea la un nivel mai apropiat.
5. Fii seducător în aparență
Fiecare bărbat are propriile preferințe în aspectul feminin. Unora le plac blondele, altora brunetele, unora sunt slabi, altora sunt plinuti. Cu toate acestea, există câteva detalii care pot fermeca absolut toți reprezentanții sexului puternic. În primul rând, aceasta se referă la feminitatea și curățenia imaginii tale. Practic, nu este important ce anume vei purta la momentul întâlnirii, dar este foarte important ca imaginea ta de ansamblu să arate îngrijită și moderat seducătoare.
Și, bineînțeles, nu uitați de aroma plăcută, pentru că aroma pe care o emanăm afectează receptorii creierului, forțând un bărbat să ne acorde atenție. De regulă, bărbaților le place să mirosească mirosuri florale ușoare și ușor dulci.
Dezvoltarea tehnologiilor de comunicare, care oferă capacitatea de a comunica prin mijloace electronice, urmărește să apropie oamenii și le oferă celor dragi posibilitatea de a se vedea și auzi reciproc din diferite părți ale globului. Dar chiar acum, în ciuda realizărilor civilizației, noi, mai mult ca niciodată, simțim singurătateȘi goliciunea emoțională.
Îți amintești de Juan Mann, fondatorul mișcării Îmbrățișări libere, care a suferit atât de mult fără contact uman, încât s-a oferit să îmbrățișeze străinii pe stradă? Încearcă să te compari cu Mann. Cât de des te simți singur, dorind mai multă tandrețe decât primești? Poate vrei ca soțul sau partenerul tău să arate dragoste mai multă și mai bună? Dacă vreunul dintre acestea vă sună familiar, atunci vă confruntați cu ceva comun problema psihologica, cunoscut ca foame tactilă.
Pentru o funcționare normală, trebuie să satisfacem foamea, setea și odihna regulată, dar această listă de nevoi este rar menționată contact tactil De aceea neglijăm adesea importanța îmbrățișărilor, strângerii de mână și sărutărilor, chiar dacă cercetările arată că afecțiunea se află chiar în spatele hranei, apei și odihnei pe lista nevoilor. Atingerea este esențială pentru că aduce o senzație emoțională și fizică care nu poate fi realizată în alt mod. Așa cum neglijarea nevoilor fiziologice duce la consecințe dăunătoare, foamea tactilă poate avea un efect devastator asupra sănătății: în timp, anxietatea crește și apar gândurile depresive.
Harry Harlow a studiat maimuțele nou-născute înțărcate de la mama lor biologică. Preferau manechinele care erau din material moale, deși nu le asigurau o alimentație adecvată. Manechinul, care le putea oferi suficientă hrană, dar era din sârmă și oțel, era rar ales de pui.
După cum s-ar putea aștepta, dorința maimuțelor de confort emoțional a depășit nevoia de hrană. Același lucru este valabil și pentru oameni. În timpul celui de-al Doilea Război Mondial, copiii care s-au găsit în orfelinate fără afecțiune maternă au murit curând.
Desigur, există momente când, pe măsură ce îmbătrânim, noi înșine rezistăm contactului pentru că ne străduim să ne despărțim și să dobândim independență. Dar chiar și atunci trăim foamea tactilă, iar principala ei consecință în viitorul vieții este sentimentul patologic că nu suntem demni de iubire.
Un studiu recent pe 509 bărbați și femei adulți a examinat mecanismul foamei tactile și problemele sociale și de sănătate asociate. Rezultatele au fost neașteptate. Oamenii cu un nivel ridicat de foame tactilă sunt mai puțin fericiți, mai singuri, mai susceptibili de a experimenta depresie și stres și au o sănătate generală mai proastă decât persoanele cu afecțiune scăzută. Au mai puțin suport socialși o satisfacție mai mică în relație. Ei sunt mai predispuși să experimenteze tulburări de anxietate și alte tulburări imunitare secundare (dobândite mai degrabă decât moștenite). Sunt mai predispuși la alexitimie, o afecțiune care reduce capacitatea de a exprima și interpreta emoțiile. În cele din urmă, ei tind să dezvolte un stil de viață detașat, cu șanse mici de a construi relații sigure și de durată.
Aceste constatări nu stabilesc că foamea tactilă cauzează toate aceste stări negative, doar că persoanele care experimentează respingere sunt mai predispuse la acestea. Dacă ești unul dintre acești oameni, sunt șanse ca aceste dovezi să nu te surprindă. Contactul fizic este necesar pentru imagine sănătoasă viață și suferim când nu o primim.
Chiar și cuplurile căsătorite suferă de foame tactilă din cauza lipsei de afecțiune autentică. De exemplu, un soț poate acorda mai multă atenție carierei sale decât soția, iar o soție poate fi mai interesată de viața prietenilor ei decât de soțul ei, cu consecințe corespunzătoare în exprimarea emoțională una față de cealaltă.
Sociologii au descoperit că locuitorii din Statele Unite și Marea Britanie suferă de foame tactilă mai mult decât oricine altcineva din lume. Cei mai puțin afectați de această problemă sunt Grecia, Franța, Italia și Spania. În Marea Mediterană, este normal ca oamenii să se sărute și să se îmbrățișeze atunci când se întâlnesc și se despart. Când călătorești în țări africane, s-ar putea să descoperi asta străini mereu gata să-ți invadeze spațiul personal cu o îmbrățișare. În comparație, în societatea americană subiectul atingerii este tabu din cauza liniei fine dintre atingerea prietenoasă și hărțuire, așa că de la o vârstă fragedă sunt încurajați să rămână în bula lor.
Dr Tiffany Field, care a petrecut mulți ani studiind beneficiile atingerii umane, explică:
„Multe forme de atingere ajută la ameliorarea durerii, anxietății, depresiei și comportament agresiv, scad ritmul cardiac și tensiunea arterială și îmbunătățesc circulația aerului la astmatici; Întărește funcția imunitară și promovează vindecarea. Atât de multe beneficii și fără efecte secundare!”
Ea și colegii ei au descoperit că copiii ai căror părinți au arătat mai puțină afecțiune erau sortiți să devină mai agresivi verbal decât copiii ai căror părinți erau mai afectuoși. Ea explică că animalele cu deprivare senzorială dezvoltă în cele din urmă un comportament agresiv, iar oamenii se confruntă cu aceleași consecințe.
Din fericire, nu ești condamnat și nu trebuie să înduri pentru totdeauna foamea tactilă. Fiecare dintre noi are posibilitatea de a primi mai multă iubireși tandrețe. Scoateți-l chiar acum telefon mobilși împărtășește acest moment cu o persoană dragă.
Articol pregătit De materiale:
- Michael Gregory, Skin Hunger: 3 moduri convingătoare de a depăși singurătatea. Autodezvoltare pentru introvertiți și persoane extrem de sensibile, 6 mai 2015.
- Kory Floyd, ce îți poate face lipsa de afecțiune. Psychology Today, 31 august 2013.
În acest articol vom lua în considerare ce este contactul tactil între un nou-născut și mama lui, pentru ce este, de ce acest contact este necesar atât pentru mamă, cât și pentru copil.
De ce mamele și copiii au nevoie de contact tactil?
Vom lua în considerare și motive medicale, și psihologic.
- Contactul tactil cu mama normalizează temperatura corpului nou-născutului.
- Ritmul cardiac și tensiunea arterială sunt normalizate.
- Nivelul zahărului din sânge al bebelușului crește.
- Calmeaza copilul si ii ofera un sentiment de siguranta.
- Nivelul hormonilor de stres din sângele copilului scade.
- Corpul bebelușului este colonizat de bacteriile mamei (acest lucru este benefic).
- Mai ușor de configurat.
Pe baza experienței de alăptare a bebelușilor prematuri, s-a observat că copiii care au avut contact mai des cu părinții lor (atât mama, cât și tata), „piele pe piele”, s-au îngrășat mai bine și au digerat mai ușor alimentele.
Există o șansă mai mare ca, în timpul primelor încercări de alăptare, copilul să se prindă corect de sân și să sugă mai mult lapte (facilitând astfel declanșarea procesului de alăptare).
În plus, dacă bebelușul ia imediat sânul corect, atunci mama mai probabil„Rămâneți cu sfarcurile intacte.”
- Copilul (acest lucru a fost verificat) plânge de câteva ori mai puțin. Putem spune că dacă nimic nu doare, nu plânge deloc. Acest lucru îi oferă mamei posibilitatea de a simți emoțiile plăcute ale maternității „chiar acum”.
- Din contactul tactil (precum și din alaptarea) mama secreta hormonii prolactina si oxitocina, hormonii fericirii si iubirii. Adică, natura a intenționat-o astfel încât mama să țină copilul mai mult în brațe și să fie fericită de asta.
- Multe mame tinere se plâng că nu pot dormi normal, deoarece sar tot timpul la copil, care. Dragi mame, ai mila de tine si de copilul tau! Dacă un bebeluș doarme în brațele tale și se trezește imediat ce îl pui în pătuț, nu este ăsta un îndemn la acțiune J? Pune copilul pe tine sau pe burta soțului tău, orice este confortabil, și dormi. Crede-mă, toată familia nu va sări nicăieri și va dormi normal.
Exemplu. Cu primul meu copil, m-am trezit noaptea, la oră, l-am luat, l-am hrănit, apoi am mers 20 de minute, ținându-l în picioare și legănându-l să adoarmă, apoi l-am pus în pătuțul lui. Și chiar și asta uneori a fost foarte dificil și nu am dormit suficient. În același timp, nu am lucrat (eram în concediu de maternitate). Iar cu al doilea copil, pur și simplu „locuiam cu el”, dormeam, ne hrăneam, îl țineam constant în brațe sau într-o praștie, sau chiar lângă mine. În același timp, am lucrat (acasă) și nu m-am oprit din procesul de lucru pentru o zi. Și pot spune că m-am simțit mult mai odihnită și plină de energie. În ciuda faptului că are deja doi copii, muncă și un copil în brațe. Am dormit normal, copilul (asta e impresia mea) aproape că nu a plâns deloc. Când fiul meu făcea dinții în mod activ, m-am „mutat” cu el pe podea timp de câteva nopți și am dormit acolo, a fost mai confortabil, pentru că s-a prins de sân aproape toată noaptea. Atât eu, cât și restul familiei am dormit liniștit în acel moment, deoarece copilul era lângă mine și nu-și făcea griji.
- Se întâmplă ca o mamă să aibă întreruperi în producția de lapte. Și în aceste cazuri, contactul fizic dintre mamă și copil este, de asemenea, de mare importanță. Dacă țineți copilul în mod constant, îl mângâiați, îl întindeți „piele pe piele”, faceți baie cu el, apoi pauzele în alăptare trec mai repede sau nu se întâmplă deloc.
- Contactul tactil stabilit în mod normal ajută mama să înceapă să înțeleagă și să simtă copilul din ce în ce mai bine. Și cu cât mai multă înțelegere reciprocă, cu atât mai multă fericire și bucurie aduce maternitatea.
- S-a observat că bebelușii care sunt mângâiați și cărați se simt mai ușor cu diverse boli (răceli, de exemplu).
Exemplu. Eu însumi am remarcat acest fapt cu surprindere. Copilul cel mare a mers la grădiniţă, tocmai când cel mic avea 1-3 luni. Și adesea cel mai mare „trăgea” tot felul de răni din grădină. Și „boala” celui mai tânăr a dezvoltat cam așa: o zi de temperatură, aproximativ 38-39. În acest moment, l-am ținut „cu mine” tot timpul și i-am dat sâni la cea mai mică cerere. Copilul a mâncat și a adormit. A trecut cam o zi așa și asta a fost tot. În acest fel, aparent, a depășit virusul și a revenit la normal.
- Trebuie să înțelegeți că copilul a petrecut 9 luni în burtica mamei sale, în deplină protecție și siguranță. Și prima sarcină a mamei după naștere este de a restabili acest sentiment în copil. Abia lângă mamă (în brațe, sub lateral, pe piept) copilul se va simți din nou protejat și în siguranță.
- Oamenii de știință spun că este important să oferi unui nou-născut un prim sentiment de încredere în lume. Și acest lucru este cel mai ușor de făcut atunci când copilul merge imediat la mama lui și stă constant cu ea.
- Se întâmplă că, din cauza unei nașteri dificile, de exemplu, o mamă este atât de lipsită de putere încât pur și simplu nu este fericită de tot ce se întâmplă. Ea face toate manipulările necesare cu copilul, dar încearcă să mențină comunicarea la minimum. Și în acest caz, sfatul este același: ia copilul mai des și ține-l lângă tine (întins), sau în brațe. Atinge-l mai mult, pune copilul pe tine (de preferat piele pe piele). Atât bebelușul, cât și mama au nevoie de toate acestea. Contactul tactil este cel care va declanșa producerea hormonilor „fericiți” necesari și va ajuta la stabilirea alăptării. Și mama însăși nu va observa cum va fi transferată din starea „totul este foarte, foarte rău” în lumea fericită a maternității.
Leagă-ți copilul de tine, dacă sănătatea spatelui o permite, folosește-l. Bebelușul vrea să fie constant în brațele tale.
Cum să faci contact tactil
Nu este nimic complicat în contactul tactil constant. Acestea nu sunt niște acțiuni speciale exagerate, ci pur și simplu activități obișnuite și de înțeles cu copilul.
Voi da exemple de bază de acțiuni.
Ce se întâmplă fără contact tactil
După cum știți, un nou-născut nu are deloc simțul timpului. Nu există „minut” sau „cinci minute” pentru el. Pentru el, toate aceste segmente sunt trăite ca o eternitate reală. Vă rugăm să rețineți acest lucru atunci când consilierii „buni” vă spun ceva de genul: „ei bine, va plânge un minut, de ce vă grăbiți la el” sau „dacă plânge, va dormi mai bine” și prostii similare.
Bebelușul se simte rău fără mama lui, se simte rău singur. Și pe lângă faptul că se simte rău, nici nu este capabil să estimeze cât va dura această situație proastă.
Pentru copil, de fiecare dată „mama a plecat pentru totdeauna și nu se va întoarce”. Mai trebuie să se obișnuiască cu faptul că vine mama lui. Iar procesul de „obișnuire” va dura cu siguranță până la șase luni. Prin urmare, lăsarea unui copil în pace este stresant pentru copil.
Notă. Aș dori să mă opresc puțin mai mult pe sfatul „lasă-l să plângă”. De obicei, se spune că, după plâns, copilul va „adormi bine și profund”. Sincer, asta e o prostie totală. Copilul nu se calmează, ci pur și simplu adoarme fără putere, pur și simplu nu mai poate plânge. Și apoi, în somn, el încă plânge și se înfioară. Te-ai întrebat vreodată de ce plânsul bebelușului este atât de greu de suportat? Alternativ, tocmai pentru că nu este necesar și pur și simplu nu poate fi tolerat (tolerează, nu reacționează), este interzis de natură. Nu poți ignora plânsul copil mic, nu se joacă, nu manipulează, chiar se simte rău fără mama lui.
Ai fost împreună cu el în toate cele nouă luni, lasă-l să se obișnuiască să fie despărțit și să se obișnuiască confortabil.
Sfatul de a nu ridica un copil în brațe devine din ce în ce mai puțin obișnuit (din fericire), deoarece „îl vei învăța să se țină de mână” și „l vei răsfăța”. Destul s-a scris deja despre asta și suficiente cercetări au arătat că un copil care are suficient dragostea părinteascăși atenție, este mult mai ușor să „dai drumul” părinților când vine momentul. Copilul este încrezător că mama lui este în apropiere, totul este în regulă și se îndepărtează calm de părinți și se poate juca singur. Copilul este mai încrezător, mai calm, mai vesel. Chiar și doar privind copiii pe locul de joacă, puteți vedea (din păcate) căror copii primesc suficient contact tactil de către părinți și care nu.
Copiii diferă foarte mult la vârsta de aproximativ un an, acest lucru este clar. Bebelușii care sunt „ținuți în izolare tactilă” sunt cel mai probabil hrăniți la oră sau nu sunt alăptați deloc - acești bebeluși se mișcă diferit. Sunt mai puțin încrezători. Din păcate, se luptă și împing mai des. În acest fel, apropo, copiii compensează „deficitul de atingere”. Dacă există puțin contact tactil, atunci copilul va încerca să contacteze alți copii, dar tot nu știe să se joace cu adevărat, de aici și împingerea.
Oamenii de știință spun că a fi cu mama este o nevoie înnăscută a copilului. Acesta nu este un semn de „răsfățare” și nu o consecință a faptului că copilul a fost „antrenat manual”. Aceasta este o nevoie internă caracteristică tuturor copiilor umani, fără excepție. Doar că unii copii sunt chiar mai pretențioși decât alții.
Încercați să acceptați această caracteristică a copilului dumneavoastră. Gândiți-vă la cine are nevoie de această „conveniență” relativă, cu care încă se laudă: „copilul meu mănâncă și doarme la oră, l-am scos din pătuț, l-am hrănit și l-am pus la loc”. Poți să crești un copil în izolare tactilă și să-l iei în brațe „în vacanță”. Dar de ce să faci asta? Aranjandu-ti un regim confortabil timp de maxim sase luni, ce vei realiza pe termen lung?
Rezultatul va fi un copil neiubit și puțin mângâiat, traumatizat chiar în primele zile de la naștere. Și nimeni nu va spune cum exact un astfel de copil va compensa ceea ce nu i s-a dat. La urma urmei, aceasta este o ființă umană separată și tu ești responsabil pentru „începutul” ei în această lume. Viața este deja un lucru dificil, iar părerea noastră este că un copil ar trebui să fie trimis în ea cu o cantitate de dragoste și afecțiune.
Este important să ne amintim (și să răspundem la diverși „consilieri”) că purtând un copil în brațe, nu îl „răsfățăm”, ci îl dezvoltăm. Noi dăm hrană organelor sale de percepție, îi „arătăm” viața și activitățile noastre, îl învățăm „să fie în societate”.
Pentru a înțelege pe deplin cât de important este contactul tactil pentru un copil, putem cita exemplul copiilor din orfelinat. La urma urmei, au toată grija (cu excepția cazurilor foarte triste). Adică sunt hrăniți, scutecele sunt schimbate și sunt schimbate în haine curate. Au jucării. Dar nimeni nu le poartă în brațe, așa cum ar face o mamă. Și copiii care sunt inițial absolut sănătoși încep să fie întârziați în dezvoltarea lor până la vârsta de un an. Și apar toate diagnosticele neurologice posibile. Înțeleg că exemplul copiilor de la orfelinat arată cel mai extrem, acești copii cresc fără contact tactil deloc, fără dragoste și afecțiune. Dar asta arată clar la ce duce lipsa contactului tactil.
Combinați afacerile cu plăcerea, oferiți-i copilului un mic masaj cu ajutorul, folosiți băi blânde de înaltă calitate și. Copilul are nevoie de afecțiunea și îngrijirea ta acum.
Notă. Returnarea alimentelor și produse cosmetice posibil numai dacă ambalajul este nedeteriorat.
Este foarte important să tratați corect recomandările „copilul ar trebui”. De exemplu, din anumite motive, el „ar trebui” să adoarmă singur la vârsta de 7-9 luni. Și acesta este doar un fel de piatră de poticnire. „Al tău doarme deja? Cum adoarme? Te legănești în brațe? Este un coșmar, l-ai răsfățat complet!” Dacă părinții tineri sunt bombardați cu astfel de „sfaturi” din toate părțile, atunci ei ar putea încerca să-și reeduca copilul. Și în loc de un copil calm, „îmblânzit”, care plânge într-un pătuț, ei vor primi. Gândește-te bine, merită? Merită să te chinui pe tine și pe copilul tău doar pentru a te „lăuda” cu priceperea lui? Conform cercetare științifică, un copil de 7-9 luni (deși deja destul de bătrân) își formează doar imaginea mamei sale și nu o păstrează încă în memorie. Prin urmare, bebelușul mai trebuie să-și simtă mama în apropiere.
Nu este suficient să îngrijești și să hrănești copilul. El trebuie să fie îmbrățișat, mângâiat, iubit și să-ți arate dragostea. S-a dovedit deja că acest lucru dezvoltă abilitățile copilului, abilitățile cognitive și stimulează creierul în general. Atingerea mamei determină copilul să producă hormoni necesari creșterii și dezvoltării.
Cel mai trist lucru este că un copil care a fost „subalimentat” tactil devine adolescent și apoi adult. Iar „lipsa tactilă” nu dispare, ea rămâne cu persoana. Copilul poate dezvolta anumite abilități „cum să se distragă atenția” de la foamea tactilă. Aceasta este, de regulă, alimente (dulciuri), sau cereri/cereri de jucării, și așa mai departe, până la compensarea cu alcool și droguri. Este insuportabil pentru un copil să simtă că nu este suficient de iubit; el va încerca cu siguranță să compenseze.
Prin urmare, încă din copilărie, astfel de lucruri neplăcute „vin din”: supraalimentare (exces de mâncare), o tendință la contacte și relații ciudate (distructive), o tendință la comportament distructiv, reticență și imposibilitatea contactului normal cu lumea. Gândește-te singur, dacă un bebeluș crește cu sentimentul că cel mai mult Omul de baza, mamă, nu-l iubește (nu îl îmbrățișează, nu este prin preajmă), atunci care ar putea fi așteptările de la restul lumii în ansamblu?
Notă. Când pregătesc acest articol, am citit blogul unuia destul de celebru mama multor copii. Are nouă copii, dintre care șase adoptați. Notele ei despre cum se schimbă copiii din orfelinat atunci când se găsesc într-un mediu acasă sunt foarte interesante. Ea a sărbătorit asta cu toți copiii adoptați. Când un copil tocmai este luat dintr-un orfelinat, de obicei are capul neuniform, degetele de la picioare ondulate și, în general, încordarea musculară generală. Și chiar în fața ochilor noștri, pur și simplu de la atingeri blânde (a purtat copiii într-o praștie, i-a mângâiat tot timpul), majoritatea manifestărilor „s-au atenuat”. Capul se îndreaptă, piciorul și degetele de la picioare se îndreaptă, chiar și strabisul revine la normal. Aceasta este pur și simplu o demonstrație clară a puterii de vindecare a atingerii iubitoare.
Din păcate, copiii ai căror părinți îi mângâie puțin și îi îmbrățișează puțin sunt evidenti. Până la vârsta de un an, puteți distinge pur și simplu vizual cine „suficient” contact tactil și cui îi lipsește în mod clar. De ce scriu „din păcate”? Pentru că este atât de simplu să-i arăți copilului tău dragostea cu o atingere. Acest lucru nu necesită costuri mari. Și această acțiune simplă oferă atât de mult atât copilului, cât și părinților.
Când faceți cumpărături garantăm servicii plăcute și rapide .
