எண்ணெய் பளபளப்பு ஒரு பொதுவான பிரச்சனை மற்றும் பல பெண்களுக்கு வளாகங்களுக்கு காரணம். ஒரு பளபளப்பான முகம் மிகவும் அழகற்றதாக தோன்றுகிறது மற்றும் அவநம்பிக்கையான நடவடிக்கைகளை எடுக்க உங்களைத் தூண்டுகிறது. ஆனால் ஒரு சிக்கலைத் தீர்க்க, நீங்கள் அதன் சாராம்சத்தைப் புரிந்துகொண்டு நோக்கமாகவும் விரிவாகவும் செயல்பட வேண்டும்.
உங்கள் முகம் ஏன் பிரகாசிக்கிறது?
முகத்தின் தோல் ஏன் வஞ்சகமாக பிரகாசிக்கிறது? இது சருமத்தை சுரக்கும் செபாசியஸ் சுரப்பிகளைப் பற்றியது. ஈரப்பதம் மற்றும் இயற்கையான பாதுகாப்பு தடையை வழங்குவதற்கு இது அவசியம், ஆனால் கொழுப்பு அதிகரித்த அளவில் ஒருங்கிணைக்கப்பட்டால், இது ஒரு கூர்ந்துபார்க்க முடியாத எண்ணெய் பளபளப்பு தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
தோல் சுரப்பு உற்பத்தி அதிகரிப்பதற்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு:
- தனிப்பட்ட சுகாதார விதிகளுக்கு இணங்கத் தவறியது. உதாரணமாக, நீங்கள் தொடர்ந்து உங்கள் முகத்தை கழுவவில்லை என்றால், தோல் தன்னை ஈரப்பதமாக்கி சுத்தப்படுத்த முயற்சிக்கும், இது பிரகாசத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு சுரப்பை வெளியிடுகிறது.
- இல்லை சரியான பராமரிப்பு. நீங்கள் பொருத்தமற்ற அல்லது அதிக ஆக்ரோஷமான அழகுசாதனப் பொருட்கள் அல்லது பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தினால், இதுவும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். எதிர்மறை தாக்கம்செபாசியஸ் சுரப்பிகளில் மற்றும் அவற்றின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கும்.
- ஹார்மோன் கோளாறுகள். செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாடு நேரடியாக சார்ந்துள்ளது ஹார்மோன் அளவுகள், எனவே, சில மகளிர் நோய் நோய்களில், மாதவிடாய் அல்லது பருவமடையும் போது, கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது செயலிழப்புகளின் போது இது பாதிக்கப்படலாம். மாதவிடாய் சுழற்சி, அத்துடன் மகப்பேற்றுக்கு பிறகான மாற்றங்கள் போது.
- மோசமான ஊட்டச்சத்து. சில பொருட்கள் சரும உற்பத்தியைத் தூண்டி மேம்படுத்தும். உதாரணமாக, சூடான மசாலா மற்றும் சுவையூட்டிகள், கொழுப்பு, வறுத்த, அரை முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள் மற்றும் துரித உணவு ஆகியவை இந்த விளைவைக் கொண்டுள்ளன.
- மற்றொன்று சாத்தியமான காரணம்பிரகாசத்தின் தோற்றம் கடுமையான அல்லது நாள்பட்ட மன அழுத்தம் அல்லது நரம்பியல் கோளாறுகள் காரணமாகும். உடல் முழுவதும் இயங்கும் நரம்பு இழைகள் மூளையிலிருந்து தூண்டுதல்களை அனுப்புவதற்கும், செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துவது உட்பட பல செயல்பாடுகளைச் செய்வதற்கும் பொறுப்பாகும்.
- நாளமில்லா கோளாறுகள். நாளமில்லா சுரப்பிகளைசுரப்பிகளின் செயல்பாட்டிற்கு பொறுப்பாகும், எனவே, சில தோல்விகளுடன், அவர்களின் வேலை மோசமடையலாம்.
- தீய பழக்கங்கள். புகைபிடித்தல் மற்றும் ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் ஆகியவை சருமத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன மற்றும் செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் அதிகரித்த செயல்பாட்டைத் தூண்டுகின்றன.
ஒரு சிக்கலை எவ்வாறு தீர்ப்பது?
உங்கள் முகத்தில் உள்ள பளபளப்பான சருமம் உங்களை அழகை ரசிப்பதில் இருந்து தடுக்கிறது மற்றும் உங்களை சிக்கலானதாக உணர்ந்து மறைக்கச் செய்தால் என்ன செய்வது? செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் அதிகரித்த செயல்பாட்டிற்கான காரணங்களைக் கண்டறிந்து அகற்றி, விரிவாகச் செயல்பட்டால், இந்த சிக்கலை தீர்க்க முடியும். முக்கிய நிலைகள் மற்றும் படிகள் அழகான முகம்கீழே விவாதிக்கப்பட்டது.
ஊட்டச்சத்து மற்றும் வாழ்க்கை முறையை மறுபரிசீலனை செய்தல்
ஊட்டச்சத்துடன் தொடங்குவது மதிப்புக்குரியது, ஏனென்றால் நாம் எப்படி இருக்கிறோம் என்பது நாம் சாப்பிடுவதைப் பொறுத்தது. எனவே, உங்கள் உணவில் இருந்து கொழுப்பு மற்றும் வறுத்த உணவுகள், அதே போல் துரித உணவு மற்றும் பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை விலக்கவும். இனிப்புகள் மற்றும் சூடான மூலிகைகள் மற்றும் மசாலாப் பொருட்களின் நுகர்வு குறைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
உங்கள் வாழ்க்கை முறையும் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும், எனவே புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள் மற்றும் மதுபானங்களை உட்கொள்வதை குறைந்தபட்சமாக குறைக்கவும். விழிப்பு மற்றும் தூக்கத்தின் இயல்பான விகிதத்தை பராமரிப்பது, மேலும் நகர்த்துவது மற்றும் தினசரி வழக்கத்தை பராமரிப்பது சமமாக முக்கியமானது. மற்றும், நிச்சயமாக, முடிந்தவரை பதட்டமாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
நாங்கள் சரியான கவனிப்பை வழங்குகிறோம்
சரியான மற்றும் முழுமையான கவனிப்புபின்வரும் பகுதிகளை உள்ளடக்கியது:
- முறையான சுத்திகரிப்பு. எண்ணெய் சருமத்திற்கு குறிப்பாக இது தேவைப்படுகிறது, ஆனால் அது மென்மையாகவும் மிதமாகவும் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் அதை மிகைப்படுத்தக்கூடாது, ஏனென்றால் உங்கள் தோலை அடிக்கடி மற்றும் சுறுசுறுப்பாக சுத்தப்படுத்தினால், அது ஒரு பாதுகாப்பு பொறிமுறையை உருவாக்கும் மற்றும் இயற்கையான தடையை பராமரிக்க இன்னும் அதிக எண்ணெயை சுரக்கும். தினசரி கழுவுதல் மற்றும் வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை ஸ்க்ரப்களைப் பயன்படுத்தினால் போதும்.
- சரியான நீரேற்றம். முகம் பளபளப்பாக இருந்தால், சருமத்திற்கு நீரேற்றம் தேவையில்லை என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை, ஏனென்றால் சருமம் என்பது நீர், இது சருமத்தின் உயிரணுக்களுக்கு அவசியம்.
- அதிகப்படியான சருமத்தை வழக்கமான மற்றும் முறையாக அகற்றுதல். இந்த நோக்கங்களுக்காக, நீங்கள் சிறப்பு ஒப்பனை மேட்டிஃபிங் முகவர்களைப் பயன்படுத்தலாம். ஈரமான துடைப்பான்கள், இது அதிகப்படியான சருமத்தை உறிஞ்சி, முகத்தை மெதுவாக சுத்தப்படுத்தி, மேட், வெல்வெட் மற்றும் கவர்ச்சிகரமானதாக மாற்றுகிறது.
- முறையான கழுவுதல். முதலில், உங்கள் முகத்தை வெதுவெதுப்பான அல்லது குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும், உங்கள் துளைகள் இறுக்கமாக இருக்கும். உயர்ந்த வெப்பநிலைஇரத்த ஓட்டத்தை தூண்டும் மற்றும் செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கும். இரண்டாவதாக, தினமும் காலையில் லேசான டோனர் அல்லது ஜெல் பயன்படுத்தவும். மூன்றாவதாக, தொடுவதற்கு இனிமையான மென்மையான துண்டைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் முகத்தை கவனமாகவும் கவனமாகவும் உலர்த்தவும்.
- பாதுகாப்பு. முதலாவதாக, உங்கள் சருமத்தை நேரடி சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்க வேண்டும், எனவே சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், மேலும் சூடான நேரங்களில் உங்கள் முகத்தை மறைக்க முயற்சி செய்யுங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, அகலமான விளிம்பு கொண்ட தொப்பியை அணிந்து கொள்ளுங்கள்.
- சரியான ஒப்பனை. உங்கள் முக்கிய குறிக்கோள் சருமத்தை மெருகூட்டுவதாக இருக்க வேண்டும். கூடுதலாக, நீங்கள் இயல்பான தன்மைக்காக பாடுபட வேண்டும், ஏனெனில் அதிகப்படியான பிரகாசமான அலங்காரம் அனைத்து குறைபாடுகளையும் வெளிப்படுத்தும்.
பொருத்தமான வழிகளை நாங்கள் தேர்வு செய்கிறோம்
பொருத்தமான தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுத்துப் பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம்.
- முதலில், அவை எண்ணெய் மற்றும் பளபளப்பான சருமத்திற்காக குறிப்பாக வடிவமைக்கப்பட வேண்டும். அத்தகைய தயாரிப்புகளின் கலவையில் மெட்டிஃபைசிங், செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குதல் மற்றும் கூறுகளை மெதுவாக சுத்தப்படுத்துதல் ஆகியவை அடங்கும்.
- இரண்டாவதாக, அனைத்து தயாரிப்புகளும் உயர் தரமானதாக இருக்க வேண்டும்.
- மூன்றாவதாக, வழிமுறைகள் ஆக்ரோஷமாக இருக்கக்கூடாது. ஆல்கஹால் மற்றும் செறிவூட்டப்பட்ட அமிலங்களைக் கொண்டவற்றைத் தவிர்க்கவும்.
- நான்காவதாக, நியாயமான பாலினத்தின் எந்த பிரதிநிதியும் இல்லாமல் செய்ய முடியாத அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்கள், ஒரு ஒளி, மென்மையான மற்றும் கிட்டத்தட்ட எடையற்ற அமைப்பைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், ஏனெனில் அடர்த்தியான அடுக்கு துளைகளை மாசுபடுத்தி, அடைத்து, செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கும். அடித்தளத்தை எடையற்ற தாதுப் பொடியுடன் மாற்றுவது நல்லது.
நாங்கள் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்துகிறோம்
நிரூபிக்கப்பட்ட மற்றும் பயனுள்ள நாட்டுப்புற வைத்தியம் எண்ணெய் பிரகாசத்திலிருந்து விடுபட உதவும்:
- உங்கள் முகத்தை சுத்தப்படுத்த ஒரு சிறந்த வழி பயன்படுத்த வேண்டும் வெள்ளரி லோஷன். தயார் செய்ய, நீங்கள் வெறுமனே வெள்ளரிகளை நறுக்கி, அவற்றில் இருந்து சாற்றை பிழியலாம், இது சுத்தப்படுத்திகளுக்கு ஒரு சிறந்த மாற்றாக இருக்கும்.
- ஓட்மீல் அடிப்படையில் முகமூடிகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதை ஒரு காபி கிரைண்டர் அல்லது பிளெண்டரில் அரைத்து, எடுத்துக்காட்டாக, கலக்கவும் முட்டையின் வெள்ளைக்கரு, பால் அல்லது திரவ தேன். இத்தகைய பொருட்கள் உறிஞ்சும், சுத்திகரிப்பு மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.
- உங்கள் முகத்தை கழுவுவதற்கு வழக்கமான ஒன்றைப் பயன்படுத்தலாம். பச்சை தேயிலை தேநீர், இது அதிகரித்த திரவத்துடன் நன்றாக சமாளிக்கிறது.
- தயார் செய் இயற்கை ஸ்க்ரப்இருந்து தரையில் காபிமற்றும் இயற்கை கடல் உப்புநன்றாக அரைத்து, இந்த கூறுகளை கரைக்கிறது அதிக எண்ணிக்கைஇயற்கை திரவ தேன்.
- நீங்கள் வழக்கமான கேஃபிர் அல்லது, எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் முகத்தில் தயிர் பயன்படுத்தலாம்.
- 30 மில்லி எலுமிச்சை சாற்றில் ஒரு டீஸ்பூன் ஈஸ்ட் கரைக்கவும். கலவையை பதினைந்து நிமிடங்கள் விட்டு, உங்கள் முகத்தில் பரப்பவும், அரை மணி நேரம் கழித்து, துவைக்கவும்.
இப்போது உங்கள் முகம் பளபளப்பதை நிறுத்தி கவர்ச்சியாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் இருக்கும்!
பளபளப்பான முகம் என்பது எண்ணெய் சருமம் உள்ளவர்கள் அடிக்கடி சந்திக்கும் பிரச்சனை. மிகவும் செயலில் உள்ள செபாசியஸ் சுரப்பிகள் டி-மண்டலம் என்று அழைக்கப்படுகின்றன: நெற்றி, மூக்கு, கன்னம். உங்கள் முகத்தின் முக்கிய பாகங்கள் பளபளப்பாக இருந்தால், ஆனால் உங்கள் கன்னங்களின் மேற்பரப்பு சாதாரணமாகவோ அல்லது வறண்டதாகவோ இருந்தால், உங்களுக்கு கலவையான சருமம் இருக்கும்.
ஆரோக்கியமான, போதுமான ஈரப்பதம் கொண்ட முக தோல் எப்போதும் லேசான பிரகாசத்தைக் கொண்டுள்ளது
குளிர் பருவத்தில் இந்த வகை தோல் கொண்ட பெண்களில் க்ரீஸ் பிரகாசம், ஒரு விதியாக, மறைந்துவிடும். வெப்பத்தில், வறண்ட சருமம் பளபளப்பாகவும், வியர்வையால் மூடப்பட்டிருக்கும்.
ஆலோசனை. ஒரு எளிய சோதனை உங்கள் தோல் வகையை துல்லியமாக தீர்மானிக்க உதவும். முகம் கழுவிய 2 மணி நேரம் கழித்து, உங்கள் நெற்றியிலும் கன்னத்திலும் ஒரு பேப்பர் டவலை தடவவும். காகிதத்தில் உள்ள கறைகள் எண்ணெய் தோல் வகை, இல்லாத - வறண்ட தோல் ஆகியவற்றைக் குறிக்கின்றன.
சில அழகு பொருட்கள் முகத்திற்கு பிரகாசத்தை சேர்க்கின்றன: ஹைலைட்டர்கள், ஷிம்மர்கள், வெண்கலங்கள். அத்தகைய அழகுசாதனப் பொருட்களின் கலவையில் பிரதிபலிப்பு துகள்கள் மற்றும் முத்து தாய் ஆகியவை அடங்கும். ஒப்பனை கலைஞர்கள் பயன்படுத்துகின்றனர் புத்திசாலித்தனமான பொருள்பண்டிகை ஒப்பனையை உருவாக்க, முகத்திற்கு வெளிப்பாட்டைக் கொடுக்கும். அதே நேரத்தில், ஆரோக்கியமான பளபளப்புக்குப் பதிலாக, ஷிம்மர் அல்லது ஹைலைட்டரை தகாத முறையில் பயன்படுத்தினால், உங்கள் முகத்தில் எண்ணெய் பளபளப்பைப் பின்பற்றலாம்.
உங்கள் முகத்தில் தோல் பளபளப்பாக இருக்கிறது: என்ன செய்வது?
பளபளப்பான துகள்கள் கொண்ட அழகுசாதனப் பொருட்கள் அளவுகளில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். முகத்திற்கு அதிக வரையறை கொடுக்க, கன்னத்து எலும்புகள், மூக்கின் பாலம், கன்னம் மற்றும் புருவங்களின் கீழ் ஒரு சிறிய பளபளப்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது நெற்றியின் தோலை மயிரிழையுடன் சேர்த்து முன்னிலைப்படுத்த பயன்படுகிறது. க்கு மாலை ஒப்பனைதினசரி பயன்பாட்டிற்கு, திரவ மினுமினுப்பைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
நீங்கள் தொடர்ந்து களிமண் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தினால் எண்ணெய் முக தோல் பளபளப்பாக மாறும்.
ஹைலைட்டர் மற்றும் வெண்கலம் பெரும்பாலும் முகத்தை மாதிரியாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: முதலாவது சிறப்பம்சமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, இரண்டாவது சில பகுதிகளை கருமையாக்குகிறது. சரிசெய்தல் கவனமாக செய்யப்பட வேண்டும், முதலில் விளிம்பு நுட்பத்துடன் உங்களை நன்கு அறிந்திருக்க வேண்டும்.
கொழுப்பு மற்றும் உரிமையாளர்கள் கூட்டு தோல்பளபளப்பான அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது. பின்வருபவை அவர்களின் முகத்தில் உள்ள க்ரீஸ் பிரகாசத்தை போக்க உதவும்:
- காலையிலும் மாலையிலும் தேய்த்தல் சாலிசிலிக் அமிலம், கனிம நீர் நீர்த்த.
- நாள் முழுவதும் மேட்டிஃபிங் துடைப்பான்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- லேசான நீர் சார்ந்த திரவத்தை அடித்தளமாகப் பயன்படுத்துங்கள்.
- துத்தநாக கிரீம்கள் மூலம் தொடர்ச்சியான தோல் பராமரிப்பு.
- எலுமிச்சை, கேஃபிர், முட்டை வெள்ளையுடன் வீட்டில் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்துதல். ஒப்பனை களிமண்ணை அடிப்படையாகக் கொண்ட கலவைகள் கொழுப்பை நன்கு உறிஞ்சி, சருமத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதை இயல்பாக்குகின்றன.
எண்ணெய் பளபளப்பை அகற்றும் முயற்சியில், முக்கிய விஷயம் சுத்திகரிப்பு மூலம் அதை மிகைப்படுத்தக்கூடாது. செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை அதிகரிப்பதன் மூலம் தோல் அதிகப்படியான உலர்த்தலுக்கு எதிர்வினையாற்றலாம். கோடையில் வறண்ட சருமம் உள்ள பெண்கள், வழக்கமான அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஈரப்பதத்தை எதிர்க்கும் மேக்கப் பேஸ் அல்லது முகத்தை பொடி செய்து கொள்வது நல்லது.
எனவே, அதிகரித்த சருமம் அல்லது வியர்வை, அல்லது முத்து துகள்கள் கொண்ட அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதால் முகம் பிரகாசிக்கக்கூடும். மெட்டிஃபிங் மற்றும் உலர்த்தும் முகவர்கள் எண்ணெய் பளபளப்பை அகற்ற உதவுகின்றன.
ஒவ்வொரு இரண்டாவது நபரின் முக தோலும் வெப்பமான காலநிலையில் அல்லது மன அழுத்த சூழ்நிலைகளில் பிரகாசிக்கத் தொடங்குகிறது. மேலும், இந்த பிரச்சனை பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவருக்கும் ஏற்படுகிறது. எனவே, முகத்தில் எண்ணெய் பளபளப்பை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது பற்றிய தகவல்கள் பலருக்கு ஆர்வமாக இருக்கும்.
எண்ணெய் பசை அதிகரிப்பதற்கு முக்கிய காரணம் அதிகப்படியான செபம் உற்பத்தியாகும். கோடை காலத்தில் புற ஊதா கதிர்கள்சருமத்தின் அதிகரித்த சுரப்பைத் தூண்டுகிறது, இது வெப்பநிலையின் செல்வாக்கின் கீழ், துளைகள் வழியாக எளிதாக நகரும். இதன் விளைவாக, தோலில் ஒரு பிரகாசம் தோன்றுகிறது மற்றும் அது ஒட்டும்.
மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆராய்ச்சி மற்றொரு காரணத்தை வெளிப்படுத்தியது - வியர்த்தல். மன அழுத்த சூழ்நிலைகள், வெப்பம் மற்றும் விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் வியர்வையை அதிகரிக்கின்றன. சுரப்பிகள் வியர்வையை உருவாக்குகின்றன, இது சருமத்துடன் கலக்கிறது மற்றும் பிரகாசத்தின் தோற்றம் தீவிரமடைகிறது. இதன் விளைவாக, உங்கள் முகத்தில் எண்ணெய் பளபளப்பை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதற்கான தீர்வை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும், இது நிறைய பிரச்சனைகளையும் அசௌகரியத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது.
எண்ணெய் சருமத்திற்கான சில காரணங்கள் சிறப்பு சிகிச்சை தேவை:
- டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ்;
- Avitaminosis;
- ஒரு தோல் இயற்கையின் நோய்கள்;
- உயர் இரத்த அழுத்தம்;
- உணர்ச்சி மிகைப்பு.
முறையான பராமரிப்பு
எண்ணெய் பசை சரும பிரச்சனையை நீங்கள் முழுமையாக கவனித்துக்கொண்டால் தீர்க்க முடியும்.
முதல் கட்டம்
மென்மையான சுத்தம். செபாசியஸ் கொழுப்பை உருவாக்கும் சுரப்பிகள் இரவில் குறிப்பாக சுறுசுறுப்பாக செயல்படுகின்றன, அதாவது, காலையில் உங்கள் முகத்தில் எண்ணெய் பிரகாசத்தை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது பற்றி நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும். இந்த வழக்கில், நாள் போது திரட்டப்பட்ட அசுத்தங்கள் இருந்து தோல் மாலை சுத்திகரிப்பு உதவும். தோல் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது கொழுப்பு வகைதுவைக்க வேண்டிய அவசியமில்லாத ஒளி தயாரிப்புகளால் சுத்தம் செய்யப்பட வேண்டும். அத்தகைய தயாரிப்புகளில் ஆல்கஹால் இருக்கக்கூடாது, இது உயிரணுக்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும் மற்றும் துளைகளை சுருக்கும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகளால் மாற்றப்படுகிறது.
இரண்டாம் கட்டம்
நீரேற்றம். எண்ணெய் சருமத்திற்கு கவனமாக ஈரப்பதம் தேவை. இது இயற்கையை பராமரிக்க உதவும் நீர் சமநிலை. உங்கள் தோல் வகையின் பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு மாய்ஸ்சரைசர்களைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். இல்லையெனில், ஈரப்பதம் செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் வேலையை மட்டுமே அதிகரிக்கும். ஒரு சிறந்த தீர்வு இலகுரக சூத்திரங்களாக இருக்கும், அவை விரைவாக தோலில் உறிஞ்சப்படுகின்றன. தோல் மூடுதல். சில தயாரிப்புகளில் எண்ணெய் பளபளப்பு தோற்றத்தை தடுக்கும் சிறப்பு கூறுகள் உள்ளன - மைக்ரோ-பவுடர், பெர்லைட். இந்த பொருட்கள் வியர்வை மற்றும் சருமத்தை உறிஞ்சுவதை ஊக்குவிக்கின்றன.
மூன்றாம் நிலை
ஊட்டச்சத்து. எண்ணெய் சருமத்தை வளர்க்க, நீங்கள் சிறப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும். தினசரி கிரீம்எண்ணெய் பொருட்கள் இருக்கக்கூடாது. கூடுதல் கவனிப்புக்கு கோடை காலம்லோஷன்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மாலையில் சுத்திகரிப்பு நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, சருமத்தில் துளைகளை (சாலிசிலிக் அமிலம், நியாசினோமைடு, பென்சாயில் பெராக்சைடு) குறைக்கும் பொருட்களைக் கொண்ட கிரீம் பயன்படுத்துவது அவசியம்.
அடிக்கடி வெடிப்பு ஏற்படக்கூடிய சருமத்திற்கு, நைட் க்ரீமில் சல்பர் மற்றும் ரெட்டினோல் இருப்பது அவசியம். நைட் கிரீம் தடவி பத்து நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் முகத்தை உலர வைக்கவும். காகித துடைக்கும்அதிகப்படியான நீக்க. 
நான்காவது நிலை
புற ஊதா பாதுகாப்பு. அதிகப்படியான சரும சுரப்புக்கான காரணங்கள் மாறுபடலாம். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், எண்ணெய் சருமத்திற்கு சூரிய ஒளியில் இருந்து கவனமாக பாதுகாப்பு தேவைப்படுகிறது. ஆராய்ச்சியின் படி, புற ஊதா ஒளியின் தினசரி வெளிப்பாடு சரும உற்பத்தியை 26% அதிகரிக்கிறது. எனவே, இந்த வகை தோல் சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்கப்பட வேண்டும் சிறப்பு வழிமுறைகள்தண்ணீரைத் தக்கவைக்கும் பண்புகளுடன்.
ஐந்தாவது நிலை
தடுப்பு நடவடிக்கைகள். செயல்முறை ஒவ்வொரு மூன்று மாதங்களுக்கும் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும் ஆழமான சுத்திகரிப்புதோல். இந்த நோக்கத்திற்காக அவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன நீராவி குளியல். கொள்கலன் சூடான நீர் அல்லது மூலிகைகள் (கெமோமில், முனிவர், காலெண்டுலா) நிரப்பப்பட்டிருக்கும். நீங்கள் அதன் மேல் சாய்ந்து, மேலே ஒரு துண்டுடன் மூடிக்கொண்டு சுமார் பத்து நிமிடங்கள் உட்கார வேண்டும். இந்த நடைமுறையைச் செய்த பிறகு, உங்கள் முகத்தை சாலிசிலிக் அமிலத்துடன் துடைக்கலாம் சிறந்த சுத்திகரிப்புதுளைகள் மற்றும் வீக்கத்தை நீக்குகிறது.
முகமூடிகள்
முகத்தில் இருந்து எண்ணெய் பளபளப்பை எவ்வாறு அகற்றுவது என்ற பிரச்சனை பொருத்தமானவர்களுக்கு, சமையல் குறிப்புகள் உதவும் எளிய முகமூடிகள். நிதி ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது பிரச்சனை தோல்ஒவ்வொரு பத்து நாட்களுக்கும் இரண்டு முறைக்கு மேல் பயன்படுத்த முடியாது. க்கு பயனுள்ள சுத்திகரிப்புஅத்தகைய அதிர்வெண் போதுமானதாக இருக்கும்.
செய்தபின் சுத்தம் மற்றும் முகமூடிகளில் இருந்து பிரகாசம் நீக்குகிறது. புளித்த பால் பொருட்கள். இது வழக்கமான குறைந்த கொழுப்பு கேஃபிராக இருக்கலாம். தயாரிப்பு தயாரிக்க உங்களுக்கு மூன்று தேக்கரண்டி கேஃபிர் தேவைப்படும். இதை முகத்தில் தடவி 15 நிமிடம் விட்டு வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும்.
முட்டையின் வெள்ளை மற்றும் எலுமிச்சை சாறு எண்ணெய் சருமத்திற்கு பயனுள்ள மாஸ்க் பொருட்களாக கருதப்படுகிறது. கலவையை தயாரிக்க, ஒரு முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை அடித்து, ஒரு சிட்டிகை எலுமிச்சை சாதத்துடன் கலக்கவும், நன்றாக grater மீது அரைக்கவும். தயாரிப்பு 15 நிமிடங்களுக்கு ஒளி மசாஜ் இயக்கங்களுடன் பயன்படுத்தப்படுகிறது, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவப்படுகிறது.
எண்ணெய் மற்றும் பிரகாசத்திற்கான காரணங்களை செய்தபின் நீக்குகிறது வெள்ளரி முகமூடி. இது புதிய வெள்ளரிக்காய் கொண்டு தயாரிக்கப்படுகிறது, நன்றாக grater மீது grated. மூன்று ஸ்பூன் வெள்ளரி கலவையை ஒரு ஸ்பூன் பொடியுடன் கலக்கவும் போரிக் அமிலம். ஒரே மாதிரியான வெகுஜனத்தைப் பெறும் வரை அனைத்தும் நன்கு கலக்கப்படுகின்றன, இது 10 நிமிடங்களுக்கு முகத்தில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். இந்த முகமூடி ஒரு சிறந்த டானிக் மற்றும் சுத்திகரிப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
எண்ணெய் சருமத்திற்கான ஒப்பனை விதிகள்
க்ரீஸ் ஷைன் இல்லாமல் உயர்தர ஒப்பனையைப் பயன்படுத்த, நீங்கள் உயர்தர அடித்தளத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும். வெறுமனே, மாற்றுவது நல்லது அறக்கட்டளைமேட் பவுடர், இது சருமத்தில் உள்ள அதிகப்படியான எண்ணெயை அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், சிறிய குறைபாடுகளையும் மறைக்கும். தூள் முகம் மற்றும் கண் இமைகளுக்கு ஒரு சிறப்பு பஞ்சுபோன்ற தூரிகை மூலம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அப்போதுதான் மஸ்காரா, ஐலைனர், லிப்ஸ்டிக் பயன்படுத்த முடியும். மெட்டிஃபைங் துடைப்பான்கள் நாள் முழுவதும் பிரகாசத்தை அகற்ற உதவும். 
உங்கள் தோல் வகைக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கு முன்னுரிமை கொடுக்கப்பட வேண்டும். தயாரிப்புகள் கனிம எண்ணெய்கள் அல்ல, தண்ணீரின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்படுவது நல்லது. சருமத்தில் நேரடி சூரிய ஒளியின் வெளிப்பாட்டையும் நீங்கள் குறைக்க வேண்டும். வெளியே செல்வதற்கு முன், உங்கள் முகத்தை ஒரு சிறப்பு கிரீம் மூலம் பாதுகாக்க வேண்டும்.
எதைப் பயன்படுத்தாமல் இருப்பது நல்லது
தோல் பிரகாசம் மற்றும் எண்ணெய் தன்மைக்கு முன்கூட்டியே இருந்தால், அதை சுத்தப்படுத்த களிமண்ணுடன் முகமூடிகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இந்த பொருள் சருமத்தை பெரிதும் உலர்த்தும். இதன் விளைவாக, சரியான நீர் சமநிலை பராமரிக்கப்படாது, மேலும் சருமம் கூடுதல் சரும உற்பத்தியுடன் ஈரப்பதம் இல்லாததை ஈடுசெய்யும்.
அதிக சதவீத ஆல்கஹால் கொண்ட தயாரிப்புகளும் எண்ணெய் சருமத்திற்கு ஏற்றது அல்ல. ஆல்கஹால் டிங்க்சர்கள் வீக்கத்தை உலர்த்துவதில் சிறந்தவை, ஆனால் அதே நேரத்தில் அவை சருமத்தை கடுமையாக நீரிழப்பு செய்யலாம், இது வறட்சி மற்றும் இறுக்கத்தின் உணர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது. இதன் விளைவாக, துளைகள் சருமத்தை தீவிரமாக உற்பத்தி செய்யத் தொடங்கும், நீர் சமநிலையை இயல்பாக்க முயற்சிக்கும்.
சோப்பின் கலவைக்கான தேவைகளும் உள்ளன. சோப்பில் அல்கலைன் pH இருப்பதால், அதிக அமிலத்தன்மை கொண்ட pH உள்ள சருமத்திற்கு இது பொருந்தாது. எனவே, சோப்பு தோல் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும், பிரச்சனைகளை மோசமாக்கும்.
பளபளப்பு மற்றும் எண்ணெய்த்தன்மைக்கு வாய்ப்புள்ள சருமத்திற்கான விரிவான கவனிப்பை மட்டும் நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். சில உணவுகள் சருமத்தின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் என்பதால், உணவில் கவனம் செலுத்துவதும் அவசியம். உதாரணமாக, பால் பொருட்கள், கொழுப்பு மற்றும் இனிப்பு உணவுகள். உணவில் அவற்றின் உள்ளடக்கம் குறைவாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் இது மூலக்கூறு தொகுப்பை அதிகரிக்கிறது, இது அதிகப்படியான சரும சுரப்புக்கு வழிவகுக்கிறது.
எண்ணெய் மற்றும் பளபளப்பான முக தோல் ஒரு தொல்லை, ஆனால் மரண தண்டனை அல்ல. தோல் பராமரிப்பு குறிப்புகள் மற்றும் தேர்வு செய்வதன் மூலம் நீங்கள் அதை அகற்றலாம் பயனுள்ள வழிமுறைகள், அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் பல.
பளபளப்பான சரும பிரச்சனையை நம்மில் பலர் எத்தனை முறை எதிர்கொள்கிறோம்! நீங்கள் சமீபத்தில் உங்கள் முகத்தை கழுவியது போல் தெரிகிறது, ஆனால் அந்த விரும்பத்தகாத பிரகாசம் ஏற்கனவே உங்கள் முகத்தில் உள்ளது. இந்த நிகழ்வு ஒரு விஷயத்தை மட்டுமே குறிக்கும் - உங்களுக்கு எண்ணெய் சருமம் உள்ளது.
ஒருபுறம், இது ஓரளவுக்கு நல்லது. இத்தகைய தோல் இளமையை அதிக நேரம் தக்க வைத்துக் கொள்ளும். வறண்ட சருமத்துடன் ஒப்பிடும்போது குறைந்தபட்சம். ஆனால் மறுபுறம், செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் அதிகரித்த செயல்திறன் மிகவும் வழங்க முடியும் அசௌகரியம். என்ன செய்ய? உங்கள் முகத்தில் உள்ள எண்ணெய் பளபளப்பை எவ்வாறு அகற்றுவது?
உங்கள் தோல் வகையை தீர்மானித்தல்
உங்களுக்கு உண்மையில் எண்ணெய் சருமம் உள்ளதா? அல்லது நீங்கள் ஒரு சந்தேகத்திற்கிடமான நபரா மற்றும் உங்களில் குறைபாடுகளைக் கண்டறிய முயற்சிக்கிறீர்களா? அதைக் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் எளிதானது, உங்கள் முகம் எப்படி இருக்கிறது என்பதை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள். எண்ணெய் சருமத்தை குறிக்கும் பொதுவான அறிகுறிகள் இங்கே:
- உங்கள் முகத்தில் கரும்புள்ளிகள் அல்லது முகப்பருவை நீங்கள் அடிக்கடி கவனிக்கிறீர்கள்.
- விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள் முன் பகுதியிலும், மூக்கு மற்றும் கன்னத்திலும் காணப்படுகின்றன.
- உங்கள் ஒப்பனை உங்கள் முகத்தில் இருந்து ஒரு தடயமும் இல்லாமல் மறைந்துவிடும்.
- மற்றும், நிச்சயமாக, கழுவிய சில மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு தோன்றும் எண்ணெய் பளபளப்பு.
இவையெல்லாம் நீங்கள் தினமும் கண்ணாடியில் பார்ப்பது போல் இருந்தால், உண்மையில் உங்களுக்கு எண்ணெய் பசை சருமம்தான்.
செபாசியஸ் சுரப்பிகள் என்றால் என்ன?
உங்கள் முகத்தில் எண்ணெய் பளபளப்பை எவ்வாறு அகற்றுவது என்று உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்வதற்கு முன், அதன் தோற்றத்திற்கான காரணங்களை அறிந்து கொள்வது நல்லது.
உண்மை என்னவென்றால், செபாசியஸ் சுரப்பிகள் நமது தோலின் மேற்பரப்பு முழுவதும் அமைந்துள்ளன. விதிவிலக்குகள் உள்ளங்கால்கள் மற்றும் உள்ளங்கைகள் மட்டுமே. சில இடங்களில் அவை அதிக அளவில் காணப்படுகின்றன. உதாரணமாக, உச்சந்தலையில், முதுகு, கன்னம், நெற்றி.
செபாசியஸ் சுரப்பிகள் சாதாரணமாக வேலை செய்தால், உங்கள் முகத்தில் உள்ள எண்ணெய் பளபளப்பை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பது பற்றிய கேள்வி உங்களுக்கு இருக்க வாய்ப்பில்லை. இந்த வழக்கில், சருமம் உகந்த அளவில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது மற்றும் எந்த சிரமத்தையும் ஏற்படுத்தாது. உண்மையில், இது நம் உடலுக்கு இன்றியமையாதது, ஏனெனில் இது ஈரப்பதம் இழப்பைத் தடுக்கிறது மற்றும் சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது.
எண்ணெய் பிரகாசம் எங்கிருந்து வருகிறது?
ஆனால் வேறு சூழ்நிலைகள் உள்ளன. சுரப்பிகள் அதிக அளவில் சருமத்தை உற்பத்தி செய்கின்றன. அப்போதுதான் முகத்தில் உள்ள எண்ணெய் பளபளப்பை நிரந்தரமாக அகற்றுவது எப்படி என்று கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்கிறோம். இது ஏன் நடக்கிறது? செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை என்ன பாதிக்கிறது?
கொழுப்பின் உற்பத்தி அதிகரிப்பதற்கான காரணம் மற்றும் அதன் விளைவாக, நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள். விரும்பத்தகாத பிரகாசம்பல காரணிகள் இருக்கலாம்:
- உதாரணத்திற்கு, தனிப்பட்ட பண்புகள், அதே மரபணு முன்கணிப்பு.
- செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் அதிகரித்த செயல்பாடு உட்புற நோய்களுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
- தவறான கவனிப்பு. இதனால் நமது சருமம் மிகவும் பாதிக்கப்படுகிறது. ஆல்கஹால் கொண்ட பொருட்களின் தீவிர பயன்பாட்டின் விளைவாக தோலை சுத்தம் செய்தல், எபிட்டிலியத்தை சிதைத்தல் அல்லது உலர்த்துதல்.
- இன்னொரு காரணமும் உண்டு - ஹார்மோன் கோளாறுகள். உதாரணமாக, கர்ப்பம் அல்லது பாலூட்டும் போது. வளர்வது அல்லது மாதவிடாய் நின்றதும் ஹார்மோன் சமநிலையின்மைக்கு வழிவகுக்கிறது. இங்கே தோல்விக்கான காரணத்தை தீர்மானிக்க வேண்டியது அவசியம்.
அமைதியற்ற ஹார்மோன்கள்
ஹார்மோன் சமநிலையின்மை குறிப்பாக ஆண்களுக்கு பொதுவானது.
உங்கள் முகத்தில் உள்ள எண்ணெய் பளபளப்பை எவ்வாறு அகற்றுவது? தோல் மருத்துவர்களின் மதிப்புரைகள் உடலியல் இரகசியங்களை நமக்கு வெளிப்படுத்துகின்றன. பளபளப்பான முகத்திற்கு ஆண்ட்ரோஜனை குற்றவாளி என்று அழைக்கலாம். இந்த ஆண் ஹார்மோன் செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் விரிவாக்கத்தைத் தூண்டுகிறது. ஒரு செபோசைட் (தொழில்முறை மருத்துவ மொழியில் செபாசியஸ் சுரப்பி என்று அழைக்கப்படுகிறது) சருமத்தை குவிக்கிறது, பின்னர் உடைந்து அதை வெளியே தெறிக்கிறது.
ஒருவேளை பிரச்சனை மற்றொரு ஹார்மோனில் இருக்கலாம் - டெஸ்டோஸ்டிரோன். அதன் உற்பத்தியின் உச்சம் 16 முதல் 35 வயதுக்குள் ஏற்படுகிறது. பிறகு ஆண்கள் தோல்வறண்டு போகிறது.
க்ரீஸ் பிரகாசத்துடன் கீழே!
பகலில் நம் முகத்தில் உள்ள எண்ணெய் பளபளப்பை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க நம்மில் பலர் முயற்சி செய்கிறோம்.
நவீன ஒப்பனை கருவிகள்அவர்கள் அத்தகைய வாய்ப்பை வழங்குகிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் சிக்கலை தீர்க்க மாட்டார்கள். விரிவான கவனிப்பு மட்டுமே உங்களுக்கு உதவும்.
ஆனாலும், பெண்கள் சில சமயங்களில் என்ன தந்திரங்களை மேற்கொள்கிறார்கள் என்று பார்ப்போம்.
குறைகளை மறைத்தல்
அழகுசாதனப் பொருட்களின் அடுக்கின் கீழ் எண்ணெய் பிரகாசத்தை மறைப்பதே எளிதான வழி என்று தோன்றுகிறது. ஆனால் இது பல குறைபாடுகளைக் கொண்டுள்ளது.
- முதலில், உங்கள் மேக்கப் மூலம் சருமம் இன்னும் இரத்தம் வரலாம். இந்த வழக்கில், நீங்கள் அழுக்கு தோலின் விளைவைப் பெறுவீர்கள்.
- இரண்டாவதாக, சருமம் ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்காது, அதன் மூலம் துளைகளை அடைத்துவிடும். இது ஏற்கனவே பெரிய பிரச்சனைகளை அச்சுறுத்துகிறது. உதாரணமாக, முகப்பரு அல்லது அழற்சியின் தோற்றம்.
பயன்படுத்துவது நல்லது சிறப்பு அழகுசாதனப் பொருட்கள், "மேட்" எனக் குறிக்கப்பட்டது. இது ஒரு ஒளி அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது. எண்ணெய் சருமத்திற்காக பிரத்யேகமாக உருவாக்கப்பட்ட பொடிகளும் உள்ளன. அவற்றில் மாவுச்சத்து, களிமண் மற்றும் பாலிமர்கள் அடங்கும். ஆனால் மீண்டும், அவை நீடித்த முடிவைக் கொடுக்காது.
இன்று நீங்கள் அழகாக இருக்க வேண்டும் என்றால், பகலில் உங்கள் முகத்தில் எண்ணெய் பளபளப்பை எவ்வாறு அகற்றுவது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், சிறப்பு மெட்டிஃபைங் துடைப்பான்களைப் பயன்படுத்தவும். அவை மலிவானவை, ஆனால் விளைவு கவனிக்கத்தக்கது. உண்மை, குறுகிய கால.
இந்த நாப்கின்கள் எவ்வளவு அழகானவை!
உண்மையில், இது ஒன்று சிறந்த சாதனைகள்இந்த நேரத்தில் அழகுசாதனவியல். அவை ஒரு வகையான ஆம்புலன்ஸ். வழக்கமான காகிதம் அல்லது ஈரமான துடைப்பான்கள் மூலம் அவற்றை குழப்ப வேண்டாம்.
இந்த தயாரிப்புகள் பல வகைகளில் வருகின்றன, அவற்றின் நோக்கம் சார்ந்துள்ளது.
- கைத்தறி வியர்வை மற்றும் அதிகப்படியான எண்ணெயை விரைவாக உறிஞ்சி, இயற்கையான ஒப்பனையை விட்டுவிடும்.
- உறிஞ்சிகள் அல்லது தூள் கொண்டு. இந்த பொருட்கள் சிறிது நேரம் சருமத்தை உறிஞ்சி, பிரகாசம் தோற்றத்தை தடுக்கிறது.
- பாலிமர். அவை மெல்லிய தடமறியும் காகிதத்தை ஒத்திருக்கின்றன மற்றும் கொழுப்பை முழுமையாக உறிஞ்சுகின்றன. அதே நேரத்தில், அழகுசாதனப் பொருட்கள் கழுவப்படுவதில்லை. அவற்றில் இருக்கக்கூடிய அதிகபட்சம் ஒரு சிறிய அடித்தளமாகும்.
நம் தோல் நம் கையில்
பட்டியலிடப்பட்ட வைத்தியம் நல்லது, ஆனால் அவை தற்காலிக ஓய்வு அளிக்கின்றன. நீண்ட காலத்திற்கு உத்தரவாதத்துடன் எண்ணெய் பிரகாசத்தை எவ்வாறு அகற்றுவது? பதில் எளிது: உங்கள் தோலை கவனமாக பராமரிக்க வேண்டும்.
உங்கள் பணி செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டைக் குறைப்பது மற்றும் துளைகளை சுருக்குவது. அடிப்படை விதிகளைப் பின்பற்றவும், உங்கள் பிரச்சினை தீர்க்கப்படும்.
- காலையிலும் மாலையிலும் முகத்தைக் கழுவ வேண்டும். முன்னுரிமை குளிர்ந்த நீர். நீங்கள் அதில் சேர்க்கலாம் எலுமிச்சை சாறு. சோப்பு மற்றும் உப்பு கொண்டு கழுவுதல் மிகவும் உதவுகிறது. இதைச் செய்ய, ஒரு பருத்தி துணியை ஈரப்படுத்தி சோப்பு போடவும். மேலே உப்பு தெளிக்கவும். சருமத்தை சேதப்படுத்தாமல், கவனமாக முகத்தில் தடவவும். படம் காய்ந்ததும், அதை கழுவ வேண்டும்.
- ஊட்டமளிக்கும் கிரீம்களை மறுப்பது நல்லது. அவை சிறப்பு குறைந்த கொழுப்பு ஜெல்களுடன் மாற்றப்படலாம்.
- சாலிசிலிக் அமிலம் கொண்ட ஸ்க்ரப்கள் நிறைய உதவுகின்றன. இது இறந்த செல்களை வெளியேற்றுவது மட்டுமல்லாமல், உள்ளே ஊடுருவி, செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை சாதகமாக பாதிக்கிறது. பொதுவாக, உரித்தல் மற்றும் ஸ்க்ரப்களை துஷ்பிரயோகம் செய்யக்கூடாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவற்றின் அடிக்கடி பயன்பாடு அனைத்து வகையான தொற்றுநோய்களுக்கும் தோலை பாதிக்கிறது. வாரத்திற்கு ஒரு முறை போதும். மேலும் ஒரு விஷயம்: மண் சார்ந்த அல்லது பழம் சார்ந்த எக்ஸ்ஃபோலியேட்டர்களைத் தேர்வு செய்யவும்.
- களிமண்ணிலும் கவனம் செலுத்துங்கள். அதனுடன் கூடிய முகமூடிகள் குறிப்பாக நல்லது. இது சருமத்தை முழுமையாக உறிஞ்சி, சருமத்தை காயப்படுத்தாது. அனைத்து வகையான வாசனை திரவியங்களும் இல்லாமல் களிமண்ணைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
இயற்கை அன்னையிடம் இருந்து அழகு ரகசியங்கள்
உங்கள் முகத்தில் உள்ள எண்ணெய் பளபளப்பை எவ்வாறு அகற்றுவது என்று உங்களுக்கு இன்னும் தெரியவில்லை நாட்டுப்புற வைத்தியம்? இப்போது இந்த எரிச்சலூட்டும் சிறிய விஷயத்தை சரிசெய்வோம். இயற்கையின் சரக்கறை நமக்கான பரிசுகளை தாராளமாக வழங்குகிறது.
- கடையில் வாங்கும் ஃபேஸ் வாஷை எளிதாக மோர் அல்லது புளிப்பு பால் கொண்டு மாற்றலாம்.
- இந்த நோக்கத்திற்காக நீங்கள் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி அல்லது லிண்டன், யாரோ அல்லது காலெண்டுலாவின் காபி தண்ணீரையும் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் முகம் இனி பிரகாசிக்காது என்பதை நீங்களே கவனிப்பீர்கள்.
- வெள்ளரி அல்லது தக்காளி கூழில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட முகமூடியை முயற்சிக்கவும். பாலில் ஊறவைத்த உருட்டப்பட்ட ஓட்ஸையும் பயன்படுத்தலாம்.
இந்த தயாரிப்புகள் அனைத்தும் தயாரிப்பதற்கும் பயன்படுத்துவதற்கும் எளிதானது, ஆனால் முடிவுகள் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது.
ஆண்களின் ரகசியங்கள்
எங்கள் சூப்பர்மேன்களுக்கு எல்லாம் மிகவும் சிக்கலானது, அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்கள்உங்கள் குறைகளை மறைக்க முடியாது. ஆண்களின் முகத்தில் உள்ள எண்ணெய் பளபளப்பை எவ்வாறு அகற்றுவது?
நீங்கள் 3 விதிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:
இன்று போதும் ஆண்கள் அழகுசாதனப் பொருட்கள்இந்த சிக்கலை தீர்க்க முடியும். இது ஒரு சிறப்பு அடையாளத்தைக் கொண்டுள்ளது - "ஆண்களுக்கு". குறிப்பாக முகப்பருவால் ஆண்கள் சிரமப்படுகின்றனர். நீங்கள் அழகு நிலையத்திற்குச் செல்ல விரும்பவில்லை என்றால், நீங்கள் குறைந்தபட்சம் மருந்தகத்தைப் பார்க்க வேண்டும். அவர்கள் முகப்பருவை எதிர்த்துப் போராடும் ஏராளமான லோஷன்கள் மற்றும் கிரீம்களை விற்கிறார்கள்.
உங்களை கவனித்துக் கொள்ளவும், எண்ணெய் பளபளப்பிற்கு எதிராக போராடவும் இது நேரம்!
விதிகளின்படி சுத்தம் செய்தல்
தோல் பராமரிப்புக்கான முக்கிய பொருட்களில் ஒன்று எண்ணெய் தோல்- சாலிசிலிக் அமிலம். இது குறைந்தபட்சம் இரண்டு சதவிகித செறிவில் சுத்தப்படுத்திகளில் இருக்க வேண்டும், பின்னர் ஒரு விளைவு இருக்கும். இந்த கூறு நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்காமல் சருமத்தை சிறிது உலர்த்துகிறது, இதன் மூலம் எண்ணெய் பளபளப்பை நீக்குகிறது. நாள் முழுவதும் உங்கள் முகம் பளபளப்பாக மாறுவதைத் தடுக்க உங்கள் காலைக் கழுவலுக்கு சாலிசிலிக் அமிலத்துடன் கூடிய ஜெல் மற்றும் டானிக்குகளைப் பயன்படுத்தவும்.
அடிப்படை பராமரிப்பு
கனமான, அடர்த்தியான கிரீம் - சிறந்தது அல்ல சிறந்த தேர்வு, எண்ணெய் பசை சருமம் உள்ளவர்கள் செய்யலாம். அதன் உதவியுடன் கவனிப்பு எண்ணெய் பளபளப்பு போன்ற ஒரு பிரச்சனையின் வெளிப்பாட்டை மட்டுமே அதிகரிக்கும்: அத்தகைய தயாரிப்புகள் பெரும்பாலும் சருமத்தை வளர்க்கும் எண்ணெய்களில் நிறைந்திருக்கும், ஆனால் அதே நேரத்தில் ஒரு எண்ணெய் படத்தின் தோற்றத்தை தூண்டும். எனவே பணக்கார கிரீம்களுக்கு பதிலாக தினசரி பராமரிப்புஈரப்பதமூட்டும் ஜெல் அல்லது, எடுத்துக்காட்டாக, சருமத்தில் எந்த தடயமும் இல்லாமல் விரைவாக உறிஞ்சப்படும் ஒரு ஒளி சீரம் பயன்படுத்தவும்.
மெட்டிஃபைங் ப்ரைமர்
சரியான கவனிப்பு ஒரு மேட்டிஃபையிங் ப்ரைமரைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் கூடுதலாக இருக்க வேண்டும். NYX நிபுணத்துவ ஒப்பனையிலிருந்து ஷைன் கில்லர் போன்றவை ஒப்பனையை எடைபோடுவதில்லை, மெல்லிய, எடையற்ற அடுக்கில் தோலில் இடுகிறது மற்றும் முக்கிய சிக்கலை தீர்க்கிறது - எண்ணெய் பளபளப்பை நீக்குகிறது. மேட் ஆன பிறகு, இந்த தயாரிப்புக்கு நன்றி, தோல் நீண்ட காலமாக அப்படியே உள்ளது - மேலும் அதனுடன், ஒப்பனை அதன் குறைபாடற்ற தோற்றத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்கிறது. மூலம், அத்தகைய ப்ரைமர்கள் கூட குறுகிய துளைகள்.
நீங்கள் எண்ணெய் பிரகாசம் பெற வேண்டும் போது, முக்கிய விஷயம் பயன்படுத்த முடியாது அடித்தளம்எண்ணெய்கள் கொண்டிருக்கும். மற்றொரு தவறு என்னவென்றால், உங்கள் முகமானது நாள் முழுவதும் மேட்டாக இருக்கும் என்ற நம்பிக்கையில் உங்கள் முகத்தை அதிக அளவில் பொடி செய்வது: எண்ணெய் பளபளப்பு இன்னும் தூளின் அடுக்கு வழியாக வெளிப்படும். உங்கள் ஒப்பனைப் பையில் தொனியை சரிசெய்யும் அழகுசாதனப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதே சிறந்த விஷயம்: அவை துளைகளை அடைக்காது மற்றும் இந்த காரணத்திற்காக சருமத்தில் அதிக சருமத்தை சுரக்கச் செய்யாது.
தாகூன் © fotoimedia/imaxtree
மேட் பூச்சு
இருப்பினும், அடித்தளத்தில் எண்ணெய்கள் இல்லாவிட்டாலும், எண்ணெய் அல்லது கலவையான தோலில் பிரகாசம் இன்னும் தோன்றும். எனவே, ஒரு வெளிப்படையான மெட்டிஃபைங் பவுடரைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் தொனி திருத்தத்தை முடிக்கவும். இந்த நோக்கத்திற்காக, எடுத்துக்காட்டாக, நகர்ப்புற சிதைவிலிருந்து டி-ஸ்லிக் பொருத்தமானது. அதன் தனித்தன்மை என்னவென்றால், தயாரிப்பு உடனடியாக சருமத்தை மெருகூட்டுவது மட்டுமல்லாமல், பகலில் வெளியிடப்படும் சருமத்தையும் உறிஞ்சுகிறது. கொழுப்பை உறிஞ்சக்கூடிய அரிசி பொடியின் உள்ளடக்கத்திற்கு அனைத்து நன்றி.
இரவில் பார்க்கிறேன்
உங்கள் முகத்தில் ஒரு க்ரீஸ் படம் இல்லாமல் எழுந்திருக்க, நீங்கள் அர்ப்பணிக்க வேண்டும் சிறப்பு கவனம்இரவு தோல் பராமரிப்பு. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், ஒவ்வொரு நாளும் ஃபார்முலாவுடன் தோலுரிக்கும் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும், மேலும் முகமூடிகளை உருவாக்கவும் - இந்த தயாரிப்புகள் சரும உற்பத்தியைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.
மேட்டிங் நாப்கின்கள்
பகலில் உங்கள் சருமம் எண்ணெய்ப் படலத்தால் மூடப்பட்டிருந்தால், ஒரு பேக் மெட்டிஃபைங் துடைப்பான்கள் எப்போதும் உங்களுடன் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் அவர்களுடன் உங்கள் தோலைத் துடைக்கலாம் - அது உடனடியாக மீண்டும் மேட்டாக மாறும், அதே நேரத்தில் நன்கு அழகாகவும் அழகாகவும் இருக்கும்.
சரியான ஊட்டச்சத்து
அழகுசாதனப் பொருட்கள் மட்டுமல்ல, எண்ணெய் பளபளப்பு போன்ற சிக்கலை தீர்க்க உதவுகிறது. உங்கள் உணவில் கவனம் செலுத்துங்கள்: உங்கள் உணவில் வைட்டமின் ஏ உடன் அதிகமான உணவுகள் இருக்க வேண்டும், இது சருமத்தின் சுரப்பைக் குறைக்கிறது. உதாரணமாக, கேரட் மற்றும் கீரை ஆகியவை இதில் அடங்கும். ஆனால் காரமான மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும்.
