எண்ணெய் தோல் வகையை எவ்வாறு தீர்மானிப்பது

நீங்கள் இந்த கட்டுரையைப் படிக்கிறீர்கள் என்றால், பெரும்பாலும் உங்கள் சருமம் மிகவும் எண்ணெய் நிறைந்ததாக இருக்கும், ஏனெனில் வறண்ட சருமம் அரிதாகவே பிரகாசிக்கும். ஆனால் எல்லா சந்தேகங்களையும் அகற்ற, நாங்கள் அறிகுறிகளை பட்டியலிடுகிறோம் கொழுப்பு வகைதோல்:

• பரந்த துளைகள். அவை விரைவாக அழுக்காகி, அதனால் விரிவடைந்து, முகம் தளர்வாகவும், கட்டியாகவும் இருக்கும். இது நெற்றியில், மூக்கு, கன்னம் மற்றும் சில நேரங்களில் கன்னங்களில் உள்ள துளைகளுடன் ஏற்படுகிறது;
• அடிக்கடி வீக்கம், தடிப்புகள், முகப்பரு, அரிப்பு, சிவத்தல். சருமத்தை உற்பத்தி செய்யும் சுரப்பிகள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக உள்ளன, அதிகப்படியான எண்ணெய் குவிந்து, கடினப்படுத்துகிறது மற்றும் தோலின் மேற்பரப்பில் பிளக்குகளை உருவாக்குகிறது, அதன் இயற்கையான சுத்திகரிப்புக்கு இடையூறு செய்கிறது. எனவே கரும்புள்ளிகள் மற்றும் வீக்கமடைந்த பருக்கள்;
• ஒப்பனை உங்கள் முகத்தில் தங்காது: அறக்கட்டளைமற்றும் தூள், ப்ளஷ் "மிதக்கிறது" அல்லது பயன்பாட்டிற்கு இரண்டு முதல் மூன்று மணி நேரம் கழித்து மறைந்துவிடும்;
• தோல் பளபளப்பாக இருக்கிறது. ஒரு எண்ணெய் பளபளப்பு மதிய உணவு நேரத்தில் அல்லது ஏற்கனவே காலை கழிப்பறைக்கு இரண்டு மணி நேரம் கழித்து தோன்றும்.

இது சருமத்தின் எண்ணெய் தன்மையை கண்டறிய உதவும் விரைவான சோதனை. மெல்லியதை இப்போதே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் காகித துடைக்கும்மற்றும் அதை உங்கள் முகத்தில் தடவவும். துடைக்கும் மீது குறிகள் இருந்தால், தோல் தேவையானதை விட அதிக எண்ணெய் உற்பத்தி செய்கிறது. நாளின் எந்த நேரத்திலும் சோதனை செய்யப்படலாம், ஆனால் உடனடியாக கழுவிய பின் அல்ல.

என் முகம் ஏன் பளபளக்கிறது?

எந்தவொரு சருமமும் பிரகாசிக்கும் சூழ்நிலைகளை நாங்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள மாட்டோம்: ஒரு சூடான நாள், ஒரு அடைத்த அறை, ஒரு குளியல் இல்லம், ஒரு sauna போன்றவை. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் சருமத்தின் பிரகாசம் சூழ்நிலையின் விளைவாகும், உடலின் ஒரு மாதிரி பண்பு அல்ல. முகத்தில் எண்ணெய் பிரகாசம் தோன்றுவதற்கு வேறு காரணங்கள் உள்ளன:

• வயிறு, குடல், கல்லீரல் செயல்பாட்டில் இடையூறுகள். எப்பொழுது உள் உறுப்புக்கள்தவறாக செயல்படுகிறது, இது உடனடியாக தோலில் பிரதிபலிக்கிறது;
• ஹார்மோன் கோளாறுகள் அல்லது எழுச்சி. மாதவிடாய்க்கு முன், கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது அதற்குப் பிறகு, ஏற்றத்தாழ்வு இருந்தால், சருமம் தீவிரமாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. நாளமில்லா சுரப்பிகளை. பல இளைஞர்கள் மற்றும் இளம் பெண்கள் எண்ணெய் சரும பிரச்சனைகளை நன்கு அறிந்திருக்கிறார்கள், இது வயதுக்கு ஏற்ப குறைகிறது மற்றும் தோல் வேறு வகைக்கு மாறுகிறது, சாதாரணமாக அல்லது கலவையாக மாறும்;
• நிலையான மன அழுத்தம் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது தோற்றம் . நரம்பு மண்டலம் சுரப்பிகள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக வேலை செய்ய காரணமாகிறது, தோல் எண்ணெய் ஆகிறது;
• புறக்கணிப்பு ஆரோக்கியமான உணவு : காரமான, வறுத்த, புகைபிடித்த, இனிப்புகள் மற்றும் சோடா உணவில் அதிகப்படியான;
• பரம்பரை தோல் வகை மற்றும் முறையற்ற பராமரிப்புஅவளுக்காக;
• குறைந்த தரமான அழகுசாதனப் பொருட்களுக்கான ஆர்வம்.

எண்ணெய் தோல் பராமரிப்பு

தினசரி பராமரிப்பு என்பது தொடர்ச்சியான நடைமுறைகளைக் கொண்டுள்ளது. முதலில், செயல்முறை நீண்ட மற்றும் உழைப்பு என்று தோன்றலாம், ஆனால் காலப்போக்கில் நீங்கள் அதைப் பழக்கப்படுத்திக்கொள்வீர்கள், ஒவ்வொரு செயலையும் தானாகவே செய்கிறீர்கள்.

முதல் செயல்முறை சுத்தப்படுத்துதல் அல்லது கழுவுதல். அனைத்து பராமரிப்பு உதவிக்குறிப்புகளும் வார்த்தைகளுடன் தொடங்குகின்றன: "முக்கிய விஷயம் சுத்திகரிப்பு." மற்றும் சுத்தம் எண்ணெய் தோல்முன்னுரிமை இரண்டு நிலைகளில்.

1. பால், மேக்கப் ரிமூவர் அல்லது மைக்கேலர் தண்ணீரில் மேக்கப்பை அகற்றவும். பருத்தி கம்பளியை தாராளமாக ஈரப்படுத்தவும், ஏனென்றால் உலர்ந்த பருத்தி கம்பளி எதிர்காலத்தில் முக சுருக்கங்களை ஏற்படுத்தும். இன்று காலை முகத்தைக் கழுவி, முகத்தில் மேக்கப் இல்லை என்றால், இன்னும் பாலை உபயோகிக்கவும்: நுரை போல் முகத்தைக் கழுவவும். ஒப்பனை பால் தோலின் மேற்பரப்பில் இருந்து அசுத்தங்களை சேகரிக்கிறது, அதைப் பயன்படுத்தி அடுத்த கட்டத்திற்கு உங்கள் முகத்தை மெதுவாக தயார் செய்வீர்கள்.
2. எண்ணெய் மற்றும் ஜெல் அல்லது நுரை கொண்டு கழுவவும் கூட்டு தோல். கலவையில் கற்றாழை, வெள்ளரி, கெமோமில், சூனிய ஹேசல், தக்காளி மற்றும் ஆப்பிள் ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு பொருளை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. சாலிசிலிக் மற்றும் லாக்டிக் அமிலத்துடன் கூடிய ஜெல், வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட உள்ளடக்கம் தினசரி பொருள்இரண்டு சதவீதத்திற்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. அமிலங்கள் மிகவும் மெதுவாக கரைகின்றன மேல் அடுக்குசெல்கள், அதிகப்படியான கொழுப்பை நீக்கி, துளைகளை சுத்தப்படுத்துகிறது.

ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை உங்கள் முகத்தை கழுவுங்கள், அது போதுமானதாக இல்லை என்றாலும். உங்கள் தோலில் இருந்து கொழுப்பை எவ்வளவு முழுமையாகவும் அடிக்கடி கழுவுகிறீர்களோ, அவ்வளவு விடாமுயற்சியுடன் அது புதிய எண்ணெயை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்கும். உங்கள் முகத்தை கழுவ, கெமோமில் அல்லது முனிவர் ஒரு காபி தண்ணீர் தயார் அறை வெப்பநிலையில் இருக்க வேண்டும்; உங்கள் முகத்தை சூடான நீரில் கழுவ வேண்டாம், அது துளைகளை விரிவுபடுத்துகிறது மற்றும் சுரப்பிகள் கடினமாக வேலை செய்ய தூண்டுகிறது. குளிர்ச்சியும் தீங்கு விளைவிக்கும் - இது சருமத்தை உலர்த்துகிறது மற்றும் வயதாகிறது.

இரண்டாவது செயல்முறை டோனிங் ஆகும். டானிக் எஞ்சியிருக்கும் ஜெல் அல்லது நுரையை அகற்றி, துளைகளை இறுக்கி, சருமத்தை வளர்க்கும். பயனுள்ள பொருட்கள்அதன் கலவையிலிருந்து. ஆல்கஹால் பொருட்கள் எந்தவொரு சருமத்திற்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் எண்ணெய் சருமம் விதிவிலக்கல்ல என்பதை நினைவில் கொள்க. ஆல்கஹால் லோஷன் ஸ்பாட் வீக்கங்களை உலர்த்த பயன்படுகிறது, அதற்கு மேல் எதுவும் இல்லை. நீங்கள் உங்கள் முகத்தை சுத்தப்படுத்த விரும்புகிறீர்கள், ஆனால் உலர்த்த வேண்டாம். மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுக்கு, அதே கெமோமில், கற்றாழை, சாலிசிலிக் அமிலம்.

மூன்றாவது செயல்முறை ஈரப்பதம் ஆகும். சருமத்தில் ஈரப்பதம் இல்லாத போது, ​​அது சருமத்தை அதிக சுறுசுறுப்பாக உருவாக்குகிறது. ஈரப்பதமாக்க, லேசான நீர் சார்ந்த கிரீம் பயன்படுத்தவும். அல்லது கற்றாழை ஜெல் வாங்கவும் - இது ஈரப்பதமாக்குகிறது, குணப்படுத்துகிறது மற்றும் மேல்தோல் அழற்சியை எதிர்க்கிறது.

இந்த மூன்று நடைமுறைகளும் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை கவனமாக பின்பற்றப்பட வேண்டும்: காலையில் எழுந்ததும் மற்றும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன். அவற்றை தவறாமல் சேர்க்கவும் சிறப்பு கவனிப்பு :

• உங்கள் மாலைக் கழுவும் போது செயலில் உள்ள எக்ஸ்ஃபோலியேட்டரை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை தடவவும். ஐந்து ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, பெரும்பாலான பெண்களுக்கு ஸ்க்ரப்கள் மட்டுமே உரித்தல் முறையாகும். ஆனால் இப்போது அணுகல் உள்ளது நொதி தோல்கள், உடன் peelings வேண்டும் பழ அமிலங்கள், மென்மையான ரோல்களுக்கு. இந்த தயாரிப்புகளுடன் ஒப்பிடுகையில், ஸ்க்ரப் மிகவும் ஆக்ரோஷமானது மற்றும் மேலோட்டமாக செயல்படுகிறது. மற்றும் நீங்கள் முகப்பருவுடன் தோலில் பயன்படுத்தக்கூடாது, உங்கள் முகத்தில் தொற்றுநோயை பரப்பலாம். எனவே, வாரத்திற்கு இரண்டு மாலைகளில் உங்கள் கவனிப்பு இதுபோல் தெரிகிறது: பால், நுரை அல்லது ஜெல், உரித்தல், டோனர், மாய்ஸ்சரைசர்.
• தோல் தேவைகளுக்கு ஏற்ப முகமூடி. முகமூடிகள் வாரத்திற்கு இரண்டு முதல் நான்கு முறை செய்யப்படுகின்றன. இது ஒரு தீவிர சிகிச்சை, நீங்கள் பயன்படுத்தாவிட்டாலும் கூட தொழில்முறை அழகுசாதனப் பொருட்கள், மற்றும் கலவை தயாரிப்பதற்காக குளிர்சாதன பெட்டியில் இருந்து பொருட்கள், முகமூடிகளின் வழக்கமான பயன்பாடு சிறந்த முடிவுகளுடன் உங்களை மகிழ்விக்கும். எண்ணெய் சருமத்திற்கு, முகமூடிகள் தொடர்ந்து தேவைப்படுகின்றன, அவை செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை ஈரப்பதமாக்குகின்றன, சுத்தப்படுத்துகின்றன மற்றும் கட்டுப்படுத்துகின்றன.

மேலும் இரண்டு முக்கியமான புள்ளிகள்எண்ணெய் சருமத்திற்கு சிகிச்சை அளிக்க:

• பருக்களை தொடாதீர்கள் அல்லது துளைகளை கைமுறையாக சுத்தம் செய்யுங்கள். திறமையற்ற செயல்களால் வடுக்கள், தொற்று பரவுதல் மற்றும் நிலைமை மோசமடைகிறது. இயந்திர சுத்தம்- ஒரு அழகுசாதன நிபுணரிடமிருந்து மட்டுமே;
• குறைவாக அடிக்கடி பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும் அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்கள். தூள், ப்ளஷ் மற்றும் அடித்தளம் ஆகியவை துளைகளை அடைத்து, சருமத்தை சுவாசிப்பதைத் தடுக்கின்றன. குறைந்தது ஒரு மாதமாவது அவற்றை விட்டுவிடுங்கள், உங்கள் முகம் எவ்வளவு சுத்தமாக மாறுகிறது என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.

ஒற்றை மற்றும் நம்பகமான தீர்வு இல்லை க்ரீஸ் பிரகாசம்முகத்தில். இந்த சிக்கலுக்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, மேலும் தீர்வுகள் வேறுபட்டவை. இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவது மற்றும் தோல்விகளை அகற்றுவது அவசியம் ஹார்மோன் அளவுகள். மற்றும் பற்றி மறக்க வேண்டாம் உள்ளூர் சிகிச்சைதோல்: நன்கு கழுவுதல், நன்கு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட அழகுசாதனப் பொருட்கள், சுகாதாரம், மேட் தோலுக்கான முகமூடிகள்.

பிரச்சனைக்கு குறுகிய கால தீர்வுக்கு, உங்கள் பணப்பையில் சிறிய உதவியாளர்களை வைக்கவும். அவை உங்கள் சருமத்தை விரைவாகப் புதுப்பித்து, உங்கள் தோற்றத்தைக் காப்பாற்றும்.

• மேட்டிங் நாப்கின்கள்.அத்தகைய நாப்கினை உங்கள் சருமத்தில் தடவினால், அதிகப்படியான எண்ணெய் அதில் உறிஞ்சப்பட்டு, உங்கள் முகத்தில் மேட் ஆகிவிடும்.
• வெப்ப நீர்.தெளிப்பு பாட்டில்களில் விற்கப்படுகிறது. ஒப்பனைக்கு நேரடியாக பயன்படுத்தவும். இது உங்கள் முகத்தை ஈரப்பதமாக்கி புத்துணர்ச்சியாக்கும்.
• தூள். வழக்கமான தூள் உங்களை ஐந்து வினாடிகளில் பிரகாசத்திலிருந்து காப்பாற்றும், ஆனால் தோலின் ஒட்டுமொத்த நிலையை மோசமாக்கும். துளைகளை அடைக்காது மற்றும் உங்கள் முகத்தை கவனித்துக்கொள்கிறதுகனிம தூள்

. சில கைவினைஞர்கள் ஓட்மீலில் இருந்து வீட்டிலேயே அதன் ஒப்புமைகளை உருவாக்குகிறார்கள், மேலும் இதுபோன்ற வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட தூள் குறைபாடுகளை மறைக்கவில்லை என்றாலும், அது சரியாக மெருகூட்டுகிறது.

• ஓட்ஸ் தூள் தயாரிக்க, இரண்டு தேக்கரண்டி ஓட்மீலை ஒரு காபி கிரைண்டரில் வைக்கவும். நீங்கள் செதில்களை அரைக்கும்போது, ​​​​காபி கிரைண்டரின் மூடியில் மெல்லிய தூசி சேகரிக்கும் - இது தூள். உலர்ந்த கிரீம் ஜாடியில் அதை குலுக்கி, தொடர்ந்து அரைத்து, தேவைக்கேற்ப செதில்களைச் சேர்க்கவும். பரந்த தூரிகை மூலம் முகத்தில் பொடியைப் பயன்படுத்துவது வசதியானது, அல்லது வீட்டில் அதை உங்கள் கைகளால் பயன்படுத்தலாம். காலையில் இதைப் பயன்படுத்துங்கள், உங்கள் முகம் மதியம் வரை பிரகாசிக்காது. வீட்டில் பயனுள்ளதாக இருக்கும்ஒப்பனை பனி. இது decoctions இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறதுமருத்துவ மூலிகைகள்

: முனிவர், காலெண்டுலா, கெமோமில், யூகலிப்டஸ், லிண்டன், சரம் பொருத்தமானது. உறைந்த தர்பூசணி சாறு துளைகளை இறுக்குகிறது மற்றும் சருமத்தை மெருகூட்டுகிறது. காலையிலும் மாலையிலும் ஐஸ் கட்டிகளால் தோலைத் தேய்க்கவும். இதன் விளைவாக, துளைகள் சிறியதாகி, எண்ணெய் பளபளப்பு மறைந்து, தோல் நிறமாகிறது.

ரோசாசியா மற்றும் அதிக உணர்திறன் கொண்ட சருமத்திற்கு ஐஸ் தேய்த்தல் முரணாக உள்ளது.

க்ரீஸ் எதிர்ப்பு முகமூடிகள்

உங்கள் வாராந்திர அழகுத் திட்டத்தில் முகமூடிகளைச் சேர்க்கவும், அவை அதிகப்படியான எண்ணெய் சருமத்தை சமாளிப்பது மட்டுமல்லாமல், அதை ஈரப்படுத்தவும், வளர்க்கவும், துளைகளை சுத்தப்படுத்தவும் மற்றும் இறுக்கவும் செய்யும். பல சமையல் வகைகள் உள்ளன, எனவே அனுபவத்தின் மூலம், உங்கள் தோலின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் கலவையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். வாரத்திற்கு இரண்டு முறை முகமூடிகள் செய்யுங்கள், ஒரு பாடத்திற்கு 10 நடைமுறைகள். பின்னர் மற்றொரு செய்முறையைப் பயன்படுத்தவும். தயாரிப்புகளை மாற்றுவது அவசியம், இதனால் தோல் ஒரே மாதிரியான பொருட்களுடன் பழகுவதில்லை மற்றும் வெவ்வேறு தயாரிப்புகளிலிருந்து அதிக நன்மைகளைப் பெறுகிறது.

களிமண் முகமூடி வெள்ளை, நீலம், கருப்பு, இளஞ்சிவப்பு: தோல் mattifying தலைவர் எந்த களிமண் உள்ளது. வேகவைத்த தண்ணீர் அல்லது கெமோமில் காபி தண்ணீருடன் இரண்டு தேக்கரண்டி களிமண்ணை நீர்த்துப்போகச் செய்து, முகத்தில் ஒரு தடிமனான அடுக்கைப் பயன்படுத்தவும், 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு துவைக்கவும். இந்த முகமூடியை உருவாக்கவும்காலையில் சிறந்தது

, கழுவிய பின் மற்றும் டோனரைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு. செயல்முறை இரண்டு முதல் எட்டு மணி நேரம் மேட் தோலை உறுதி செய்யும்.

புரத முகமூடிகள் முட்டையின் வெள்ளைக்கரு துளைகளை சுத்தப்படுத்தி இறுக்குகிறது. இந்த தயாரிப்பு எலுமிச்சை அல்லது கற்றாழையுடன் நன்றாக செல்கிறது. புரோட்டீன் முகமூடிகள் விண்ணப்பிக்க மிகவும் வசதியானதுஒப்பனை தூரிகை

• , அடுக்குகளில்: முதல் அடுக்கு உலரும் வரை காத்திருந்து, இரண்டாவது, பின்னர் மூன்றாவது பயன்படுத்தவும். அது போதுமானதாக இருக்கும். கடைசி அடுக்கு காய்ந்ததும், முகமூடியை கழுவலாம்.
• ஒரு புரதத்திற்கு, ஒரு தேக்கரண்டி எலுமிச்சை சாறு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். முகமூடி புத்துணர்ச்சியூட்டுகிறது, வெண்மையாக்குகிறது, நன்றாக சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் துளைகளை இறுக்குகிறது.

கேஃபிர் முகமூடி

கெஃபிர் சருமத்தை உலர்த்துகிறது, குணப்படுத்துகிறது மற்றும் வெண்மையாக்குகிறது. நீங்கள் அதை உங்கள் முகத்தில் 15 நிமிடங்கள் தடவலாம். ஆனால் ஒரு தேக்கரண்டி தயாரிப்பை ஒரு தேக்கரண்டி ஓட்ஸ் அல்லது பட்டாணி மாவுடன் கலக்க நல்லது. லேசாக மசாஜ் செய்து, கலவையை தோலில் தடவி 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு துவைக்கவும்.

ஈஸ்ட் மாஸ்க்

நேரடி மற்றும் உலர் ஈஸ்ட் இரண்டும் சமமாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு தேக்கரண்டி ஈஸ்டை ஒரு தேக்கரண்டி பாலுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்து, 5 சொட்டு எலுமிச்சை சாற்றில் ஊற்றவும். கலவையை 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

வெள்ளரி மாஸ்க்

ஒரு பிளெண்டருடன் கலக்கவும் அல்லது ஒரு இறைச்சி சாணை மூலம் இரண்டு தேக்கரண்டி ஓட்மீல் மற்றும் அரை சிறிய வெள்ளரி மூலம் அரைக்கவும். வீக்க 10 நிமிடங்கள் விட்டு, ஒரு டீஸ்பூன் வெற்று தயிர் சேர்க்கவும். உங்கள் முகத்தில் 20 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள், குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.

உருளைக்கிழங்கு மாஸ்க்

ஒரு உருளைக்கிழங்கு கிழங்கின் சாற்றை முட்டையின் வெள்ளைக்கருவுடன் கலந்து, 3 சொட்டு எலுமிச்சையில் ஊற்றவும் அத்தியாவசிய எண்ணெய். 20 நிமிடங்கள் வைக்கவும். முகமூடி எண்ணெய் பளபளப்பை நீக்குவது மட்டுமல்லாமல், சருமத்தை புத்துயிர் மற்றும் பிரகாசமாக்குகிறது.

• உங்கள் சருமம் குறைவான சருமத்தை உற்பத்தி செய்ய, உங்கள் உடலுக்கு ஆரோக்கியமான உணவுகளை உண்ணுங்கள்: புதிய பழங்கள்மற்றும் காய்கறிகள், மூலிகைகள், மீன், முழு தானிய தானியங்கள், இயற்கை எண்ணெய்கள். குடல்களை சுத்தப்படுத்த, தானியங்கள் மற்றும் சாலட்களில் ஆளி விதை மற்றும் தவிடு சேர்க்கவும். மூலிகை decoctions மற்றும் ரோஸ்ஷிப் உட்செலுத்துதல், சுத்தமான மூல தண்ணீர் குடிக்கவும்.
• டானிக்கிற்கு பதிலாக, முட்டைக்கோஸ் அல்லது வெள்ளரி சாறுடன் உங்கள் முகத்தை துடைப்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்களும் முயற்சிக்கவும் பன்னீர்: இது சருமத்தை கவனித்து சிறிது உலர்த்துகிறது.
• ஒளி, நீர் சார்ந்த கிரீம்களைப் பயன்படுத்துங்கள், அடித்தளத்தை முற்றிலும் தவிர்க்கவும். முன்னணி ஒப்பனை நிறுவனங்கள் சிறப்பு உற்பத்தி செய்கின்றன நாள் கிரீம்கள்மெட்டிஃபிங் விளைவைக் கொண்ட எண்ணெய் சருமத்திற்கு. அவற்றின் விளைவு பல மணிநேரம் நீடிக்கும், ஆனால் அலங்கார அழகுசாதனப் பொருட்கள் இல்லாமல் தோலில் மட்டுமே.
• பகலில் உங்கள் முகத்தைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும், குறிப்பாக அழுக்கு கைகளால். வாரத்திற்கு ஒரு முறை, அனைத்து ஒப்பனை தூரிகைகள், பஃப்ஸ் மற்றும் கடற்பாசிகளை கழுவவும்.
• லேசான சுத்தப்படுத்திகள் மற்றும் பராமரிப்பு பொருட்களை பயன்படுத்தவும். அவை ஆல்கஹால் அல்லது சோடியம் லாரில் சல்பேட்டைக் கொண்டிருக்கக்கூடாது, அதனால் மேல்தோல் உலரக்கூடாது.

உங்கள் சருமம் எண்ணெய் மற்றும் கரடுமுரடானதாகத் தோன்றினாலும், அதற்கு கவனிப்பும் மென்மையான கவனிப்பும் தேவை. அவள் மிகவும் அழகாக மாற உதவுங்கள், உங்கள் எல்லா முயற்சிகளுக்கும் அவள் நன்றியுடன் பதிலளிப்பாள்.

எண்ணெய் பசை முகத்திற்கு வைத்தியம்

இன்று எங்கள் சந்தையில் தங்களை நிரூபித்த தனித்துவமான அழகுசாதனப் பொருட்களை உங்களுக்கு அறிமுகப்படுத்த விரும்புகிறோம். La Roche-Posay என்பது பிரெஞ்சு பிரச்சனை தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளுக்கான புதிய பெயர். 40 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக, லா ரோச்-போசே நிபுணர்கள் உருவாகி வருகின்றனர் தனித்துவமான வழிமுறைகள்அனைத்து தோல் குறைபாடுகளுக்கும் எதிரான போராட்டத்தில். ஆனால் எங்கள் கட்டுரை எண்ணெய் பளபளப்பைப் பற்றியது என்பதால், இந்த தொல்லையை அகற்ற உதவும் சிறப்பு தயாரிப்புகளை நாங்கள் தயார் செய்துள்ளோம், ஆனால் மற்ற குறைபாடுகளின் தோற்றத்தை தடுக்கவும்: முகப்பரு, கரும்புள்ளிகள், வீக்கமடைந்த பருக்கள்.

• எஃபாக்லர் ஜெல் மற்றும் எஃபாக்லர் டியூஓ(+) செட்- எண்ணெய் முகப்பரு பாதிப்புள்ள சருமத்திற்கு அமைக்கப்பட்டுள்ளது. தொகுப்பில் சுத்திகரிப்புக்கான நுரைக்கும் ஜெல் மற்றும் பராமரிப்புக்கான கிரீம் ஜெல் ஆகியவை அடங்கும்.
• செரோசின்க் முதல் எண்ணெய்-கட்டுப்பாட்டு தெளிப்பு ஆகும்ஹைபோஅலர்கெனி. வாசனை திரவியங்கள் இல்லாமல். தோல் மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் சோதிக்கப்பட்டது.
• EFFACLAR DUO(+)- கிரீம்-ஜெல் நியாசினமைடு, பைரோக்டோன் ஒலமின், லிபோ-ஹைட்ராக்ஸி அமிலம் மற்றும் லினோலிக் அமிலம் காரணமாக உச்சரிக்கப்படும் குறைபாடுகளைக் குறைக்கிறது. புரோகெராடா என்ற சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு கூறு காரணமாக முகப்பருவுக்கு பிந்தைய புள்ளிகளின் தோற்றத்தை சரிசெய்து தடுக்கிறது. 24 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு நடைமுறைக்கு வரும்.
• EFFACLAR - துளைகளை இறுக்குவதற்கான லோஷன். லோஷன் துளைகளை திறம்பட சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் அவற்றின் அளவைக் குறைக்கிறது, சுத்திகரிப்பு கூறுகள் மற்றும் லிபோ-ஹைட்ராக்ஸி அமிலத்தின் கலவையால் தோல் மேற்பரப்பை மெருகூட்டுகிறது மற்றும் மென்மையாக்குகிறது.
• மைக்கேலர் நீர் அல்ட்ரா- தயாரிப்பின் புதிய சூத்திரத்திற்கு நன்றி, ஒப்பனை மற்றும் மைக்ரோ மாசுபாட்டின் அனைத்து துகள்களும் உறுதியாகப் பிடிக்கப்பட்டு தக்கவைக்கப்படுகின்றன. கொண்டுள்ளது வெப்ப நீர்லா ரோச்-போசே.

இது அதன் நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது - இது வயதான மற்றும் சுருக்கங்களுக்கு மிகவும் வாய்ப்பில்லை. ஆனால் அதே நேரத்தில், பருக்கள், கரும்புள்ளிகள் மற்றும் ஒரு கூர்ந்துபார்க்க முடியாத க்ரீஸ் ஷீன் அடிக்கடி தோன்றும். ஒரு தடிமனான அடுக்கு தூள் மற்றும் மறைப்பான் உதவியுடன் கூட இத்தகைய தொல்லைகளை சமாளிப்பது கடினம். மற்றும் தேவையில்லை - முற்றிலும் மாறுபட்ட வழிமுறைகள் மற்றும் முறைகள் மூலம் உங்கள் முகத்தில் எண்ணெய் பிரகாசத்தை எதிர்த்துப் போராட வேண்டும்.

சிக்கலை எவ்வாறு கண்டறிவது?

நெற்றியில், மூக்கு மற்றும் கன்னம் மீது எரிச்சலூட்டும் "பிரகாசம்", துரதிருஷ்டவசமாக, இளைஞர்களுக்கு ஒரு பிரச்சனை மட்டுமல்ல. ஆராய்ச்சியின் படி, க்ரீஸ் பளபளப்பானது, நீண்ட காலமாக மாதவிடாய் கடந்துவிட்ட 10% க்கும் அதிகமான வயது வந்த பெண்களின் மனநிலையையும் தோற்றத்தையும் கெடுக்கிறது. இது கோடையில் மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகிறது, இலையுதிர் மற்றும் குளிர்காலத்தில் குறைவாக கவனிக்கப்படுகிறது. சில நேரங்களில் உரிமையாளர்களின் மூக்கு கூட பிரகாசிக்கத் தொடங்குகிறது. சிலர் தங்கள் முகங்களை ஆல்கஹால் லோஷன்களால் துடைக்கத் தொடங்குகிறார்கள் மற்றும் மெட்டிஃபைங் கிரீம்களால் மூடுகிறார்கள். ஆனால் இது எப்போதும் எதிர்பார்த்த முடிவைக் கொடுக்காது, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மாறாக, அது தீங்கு விளைவிக்கும்.

உங்கள் சருமம் எண்ணெய் பளபளப்பாக இருக்கும் என்பதை எப்படி புரிந்துகொள்வது? அழகுசாதன நிபுணர்கள் இந்த எளிய பரிசோதனையை பரிந்துரைக்கின்றனர்:

• லோஷன் அல்லது ஜெல் இல்லாமல் உங்கள் முகத்தை கழுவவும்;
• அதை நன்றாக துடைக்கவும்;
• கிரீம் கொண்டு உயவூட்ட வேண்டாம் அல்லது எதையும் துடைக்க வேண்டாம் - இது மிகவும் முக்கியமானது;
• சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் முகத்தை கண்ணாடியில் அழுத்தவும்.

கண்ணாடியில் க்ரீஸ் புள்ளிகள் இருந்தால், உங்கள் தோல் எண்ணெய் மற்றும் சிறப்பு கவனிப்பு தேவை என்று அர்த்தம். இது பல்வேறு பயன்பாட்டில் மட்டும் கொண்டுள்ளது அழகுசாதனப் பொருட்கள்பொருத்தமான வகை. பிரச்சனையை விரிவாக தீர்க்க வேண்டும்.

சிகிச்சையை எங்கு தொடங்குவது?

பலவற்றைக் கவனிப்பதன் மூலம் எளிய விதிகள், நீங்கள் சிக்கலை மிகவும் எளிமையாக சமாளிக்க முடியும். சில நேரங்களில் அவை மட்டுமே க்ரீஸ் பிரகாசத்தை முற்றிலுமாக அகற்ற போதுமானவை. அனுபவம் வாய்ந்த அழகுசாதன நிபுணர்கள் மற்றும் தோல் மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துவது இங்கே:

நிச்சயமாக, உங்கள் விரைவான பளபளப்பான நெற்றி, மூக்கு மற்றும் கன்னங்களை பொடி செய்வதை எதிர்ப்பது மற்றும் சிக்கலை தீவிரமாக தீர்ப்பது கடினம். இருப்பினும், நீங்கள் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும் - விளைவு இருக்கும், ஆனால் உடனடியாக இல்லை. உங்கள் முகத்தில் உள்ள எண்ணெய் பளபளப்பை ஒருமுறை மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக அகற்ற நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை இப்போது விரிவாகக் கண்டுபிடிக்க வேண்டிய நேரம் இது.

எண்ணெய் சருமத்திற்கு சரியான சுத்திகரிப்பு

எண்ணெய் திரட்சியின் துளைகளை ஆழமாக சுத்தப்படுத்த, நீங்கள் மென்மையான முட்கள் அல்லது கடற்பாசி கொண்ட ஒரு சிறப்பு தூரிகையை வாங்க வேண்டும். முதலில், அது ஈரப்படுத்தப்படுகிறது, பின்னர் ஒரு மென்மையான ஜெல் அதில் பயன்படுத்தப்பட்டு நுரைக்கப்படுகிறது.இப்போது நீங்கள் மென்மையான, வட்ட இயக்கங்களுடன் உங்கள் முகத்தை துடைக்கலாம். கடினமாக அழுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை, கழுவி முடித்த பிறகு, வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒப்பனை மற்றும் சருமத்தின் எச்சங்களுடன் நுரை துவைக்கவும்.

உங்கள் முகத்தை கழுவுவதற்கு வழக்கமான சோப்பு அல்லது அதிகப்படியான ஆக்கிரமிப்பு ஸ்க்ரப்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.அவை சருமத்தை உலர்த்தும் மற்றும் சரும உற்பத்தியை அதிகரிக்கும். மேலும் இது நிச்சயமாக முகத்தில் பளபளப்பு தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

முகப்பரு ஏற்படக்கூடிய தோலை சுத்தமாக துடைக்க வேண்டும். ஆனால் லோஷனில் குறைந்த ஆல்கஹால் உள்ளடக்கம் இருப்பதை உறுதி செய்ய கவனமாக இருங்கள். சுத்தமான ஒன்றைக் கொண்டு, நீங்கள் தனிப்பட்ட வீக்கமடைந்த பருக்களை மட்டுமே உயவூட்டலாம் மற்றும் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் இதைச் செய்யலாம்.

பற்றி ஆழமான சுத்திகரிப்புஎண்ணெய் அல்லது கலவை தோல் மற்றும் ஸ்க்ரப்கள், பின்னர் இதை ஒரு மென்மையான ஜெல் அல்லது குழம்பு பயன்படுத்தி ஒரு வாரம் இரண்டு முதல் மூன்று முறை செய்ய வேண்டும். மேக்கப் இல்லாமல் உங்களால் செய்ய முடியாவிட்டால், முடிந்தவரை மெல்லிய அடுக்கில் பவுடர் மற்றும் க்ரீமைப் பயன்படுத்த வேண்டும், மேலும் சிக்கல் பகுதிகளைத் துடைக்க எப்போதும் உங்களுடன் சிறப்பு மேட்டிஃபைங் துடைப்பான்களை வைத்திருக்க வேண்டும். அதே சமயம், குறிப்பாக வெயில் மற்றும் வெயிலில் காலை 11 மணி முதல் மாலை 3 மணி வரை வெளியில் செல்லாமல் இருப்பது நல்லது.

எண்ணெய் எதிர்ப்பு முகமூடிகள்

கண்டுபிடிப்பது மட்டுமல்ல முக்கியம் தேவையான சமையல், இது தோல் குறைபாடுகளை சமாளிக்க உதவும், ஆனால் அவற்றை சரியாக பயன்படுத்தவும். பளபளப்பான முக தோலுக்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில நடைமுறைகள்:

மேலும் எண்ணெய் துடைக்க வீட்டு வைத்தியம் இருந்து தோல் பொருந்தும்கேரட், முட்டைக்கோஸ் அல்லது வெள்ளரி சாறு. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தை அவற்றைக் கொண்டு துடைப்பது நல்லது. அதன் பிறகு, மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.

நம்மிடம் இல்லாததை நாம் எப்போதும் விரும்புகிறோம். நேராக முடி இருந்தால், சுருள் முடியை கனவு காண்கிறோம். எப்போதும் சுருட்டை வைத்திருப்பவர்கள் தொடர்ந்து அவற்றை நேராக்குகிறார்கள். தோலைப் பற்றியும் இதைச் சொல்லலாம். வறண்ட சருமம் உள்ளவர்கள் அதை தொடர்ந்து ஈரப்பதமாக்குகிறார்கள், மற்றவர்கள் ஏற்கனவே எண்ணெய் சருமத்தின் நித்திய பிரகாசத்தால் சோர்வாக இருக்கிறார்கள்.

எண்ணெய் தோல் மற்றும் அதன் அறிகுறிகள்

தங்களுக்கு உண்மையில் கலவையான சருமம் இருக்கும்போது எண்ணெய் பசை சருமம் இருப்பதாக பலர் நினைக்கிறார்கள். அதாவது, முகத்தில் உள்ள சில பகுதிகள் மட்டுமே எண்ணெய் நிறைந்தவை (டி-மண்டலம் என்று அழைக்கப்படுபவை: நெற்றி, கன்னம் மற்றும் மூக்கு).

உண்மையில் எண்ணெய் சருமம் பொதுவாக பின்வரும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது:

1. இது உங்கள் முகம் முழுவதும் பளபளப்பாகவும் எண்ணெய் பசையாகவும் தெரிகிறது.

2. விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளைக் கொண்டுள்ளது.

3. முகப்பரு.

4. "ஆரஞ்சு தலாம்" விளைவை உருவாக்குகிறது.

உங்கள் சருமம் எண்ணெய் மிக்கதா இல்லையா என்பதைத் தீர்மானிக்க, காலையில் உங்கள் முகத்தைக் கழுவவும், உலர்ந்த துண்டுடன் உலரவும், இரண்டு மணி நேரம் எந்த அழகுசாதனப் பொருட்களையும் பயன்படுத்த வேண்டாம். 1-2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, உங்கள் தோல் எண்ணெயால் மூடப்பட்டிருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் மூக்கு, நெற்றி மற்றும் கன்னம் மட்டுமல்ல, உங்கள் முழு முகமும் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், உங்களுக்கு எண்ணெய் சருமம் இருக்கும்.

Seprimor_shutterstock

எண்ணெய் சருமம் காரணமாக ஏற்படும் பிரச்சனைகள் பின்வருமாறு::

1. முகப்பரு ( ஒரு பெரிய எண்ணிக்கைசெபம் துளைகளை அடைத்து பாக்டீரியாவை ஈர்க்கிறது, இது முகப்பருவுக்கு வழிவகுக்கிறது).

2. தோல் பளபளப்பாகும்.

3. மேக்கப் நீண்ட நேரம் நீடிக்காது, ஓடிவிடும், முகம் கறையாகிவிடும் (குறிப்பாக வெப்பமான காலநிலையில்) மற்றும் நீங்கள் அடிக்கடி அதை நாப்கின்களால் துடைக்க வேண்டும்.

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​​​உங்கள் செபாசியஸ் சுரப்பிகள் குறைந்த எண்ணெயை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகின்றன, மேலும் உங்கள் தோல் வறண்டு போகும். எனவே, சில நேரங்களில் உங்களுக்கு வறண்ட சருமம் இல்லை என்று நீங்கள் மகிழ்ச்சியடையலாம், இல்லையெனில் காலப்போக்கில் நீங்கள் ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம்களால் உங்களை மூடிக்கொண்டு தொடர்ந்து ஈரப்பதமூட்டும் முகமூடிகளை உருவாக்க வேண்டும்.

எண்ணெய் சருமத்திற்கான காரணங்கள்

அதிகப்படியான சருமத்தை உருவாக்கும் செயலில் உள்ள செபாசியஸ் சுரப்பிகள் எண்ணெய் சருமத்திற்கு காரணம். இது பெரும்பாலும் பரம்பரை, அதாவது உங்கள் பெற்றோரில் ஒருவர் பளபளப்பான சருமத்தால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் பல்வேறு லோஷன்கள் மற்றும் கிரீம்களைப் பயன்படுத்தி அதை எதிர்த்துப் போராடுவீர்கள். மேலும், மோசமான ஊட்டச்சத்து சரும உற்பத்தியின் சமநிலையை சீர்குலைத்து, காலப்போக்கில் சருமத்தை கெடுக்கும்.

எண்ணெய் சருமத்திற்கான உணவு

வறுத்த, சூடான, காரமான மற்றும் இனிப்பு உணவுகளை தவிர்க்கவும். குறைந்தபட்சம் பெரிய அளவில். இல்லையெனில், செபாசியஸ் சுரப்பிகள் இன்னும் அதிக கொழுப்பை உருவாக்கத் தொடங்கும், மேலும் இது நிலைமையை மோசமாக்கும். கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், சாயங்கள் மற்றும் பாதுகாப்புகள் கொண்ட உணவுகளை தவிர்க்கவும். அதிக காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை சாப்பிடுங்கள், மேலும் மாவுக்கு பதிலாக முழு மாவு ரொட்டி.

Deklofenak_shutterstock

எண்ணெய் பசை சருமத்திற்கு என்ன செய்ய வேண்டும்

1. உங்கள் முகத்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் கழுவ வேண்டாம்.உங்கள் முகத்தில் மீண்டும் எண்ணெய் தோன்றினாலும், அதை மீண்டும் கழுவுவதற்கான சோதனையை எதிர்க்கவும். நீங்கள் அதை அடிக்கடி சுத்தம் செய்தால், அது இன்னும் அதிக எண்ணெயை உற்பத்தி செய்யும், நீங்கள் நிச்சயமாக விரும்பாதது.

2. உங்கள் சருமத்தை டோன் செய்ய, எண்ணெய் சருமத்திற்கு நடுநிலை pH ஜெல்லைப் பயன்படுத்தி காலையில் குளிர்ந்த நீரில் உங்கள் முகத்தை கழுவவும்.சோப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் அது சருமத்தை உலர்த்துகிறது, ஆனால் எண்ணெய்த்தன்மையிலிருந்து விடுபடாது.

3. கழுவிய பின், ஆல்கஹால் இல்லாத டானிக் அல்லது லோஷன் மூலம் உங்கள் தோலைத் துடைக்கவும்.தயாரிப்பு சேர்த்து இருந்தால் நன்றாக இருக்கும் அசிடைல்சாலிசிலிக் அமிலம், இது சருமத்தை ஆற்றும் மற்றும் சிறிது உலர்த்தும்.

4. குறைந்த கொழுப்பு, எண்ணெய் இல்லாத மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.தோலில் பருக்கள் தோன்றினால், அவை குறிவைக்கப்பட வேண்டும். சிறப்பு வழிமுறைகளால், சாலிசிலிக் அமிலம், பென்சீன் பெராக்சைடு (5-10%), தேயிலை மர எண்ணெய் (குறைந்தது 5%) ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

5. வெளியில் செல்வதற்கு முன், SPF ஐப் பயன்படுத்துங்கள்.இது SPF அல்லது கனிம தூள் கொண்ட அடித்தளமாக இருக்கலாம். கோடையில், அடித்தளத்தை விட பொடிகளைப் பயன்படுத்துவது விரும்பத்தக்கது. பயன்படுத்துவதற்கு முன் அடித்தளம்உங்கள் முகத்தில் தளர்வான பொடியைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் தோலில் உரித்தல் இருந்தால், அதைத் தயாரிப்பது மதிப்புக்குரியது: க்ரீம் மூலம் நன்றாக உரிக்கவும் மற்றும் / அல்லது ஈரப்படுத்தவும். சிக்கலை மோசமாக்காமல் இருக்கவும், உரிக்கப்படுவதை இன்னும் வலியுறுத்தாமல் இருக்கவும் இந்த நிலை அவசியம்.

மேட்டிங் துடைப்பான்களையும் பயன்படுத்தவும்.அவை உங்கள் சருமத்தில் உள்ள அதிகப்படியான எண்ணெயை உறிஞ்சி உடனடியாக நீக்குகின்றன. மெட்டிஃபிங் துடைப்பான்கள் பல வகைகளில் வருகின்றன: தூள் அல்லது உறிஞ்சக்கூடிய பொருட்களுடன் (அதிகப்படியான எண்ணெயை உறிஞ்சும் கலவையுடன் முகத்தை பூசவும்), கைத்தறி (வியர்வை மற்றும் அதிகப்படியான கொழுப்பை விரைவாக உறிஞ்சி, 100% இயற்கை) மற்றும் பாலிமர்.

6. முகமூடிகள் மற்றும் தோலுரித்தல் செய்யுங்கள்.துகள்கள் கொண்ட ஸ்க்ரப்கள் எண்ணெய் சருமத்திற்கு நல்லது பாதாமி கர்னல்கள்அல்லது சிடார் குண்டுகள். அத்தகைய உரித்தல் பிறகு, தோல் சுத்தமான, மென்மையான மற்றும் மென்மையான மாறும், ஆனால் அத்தகைய முகமூடிகள் அதை microtraumas உருவாக்க மற்றும் சிவத்தல் ஏற்படுத்தும் என்று எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் தோல் எரிச்சல் அல்லது பருக்கள் இருந்தால், செயற்கை துகள்கள் கொண்ட ஸ்க்ரப்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. நீங்கள் வாரத்திற்கு 1-2 முறை தோலுரித்தல் செய்ய வேண்டும், இது அடிக்கடி மதிப்புக்குரியது அல்ல, ஏனெனில் அது மோசமாகிவிடும் - தோல் வறண்டு போகும் மற்றும் சருமம் இன்னும் அதிகமாக வெளியிடப்படும்.

முகமூடியை எவ்வாறு தயாரிப்பது? 2 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தேன், 1 தேக்கரண்டி சேர்க்கவும். எலுமிச்சை சாறுமற்றும் 1 டீஸ்பூன். எல். இயற்கை தயிர். கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவி, 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

முட்டையின் வெள்ளைக்கரு மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கலந்த கலவையை தயார் செய்யவும். இது 15 நிமிடங்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஒவ்வொரு முகமூடிக்கும் பிறகு, தோலடி கொழுப்பு அல்லது தூசி மற்றும் அழுக்கு துளைகளை அடைப்பதைத் தடுக்க உங்கள் சருமத்தை மாய்ஸ்சரைசர் மூலம் உயவூட்ட மறக்காதீர்கள்.

லினா நௌமோவா 06/29/2015 6259

சருமத்தில் எண்ணெய் பளபளப்பு ஏற்பட என்ன காரணம் மற்றும் அதை எவ்வாறு அகற்றுவது என்று நீங்கள் யோசிக்கிறீர்களா?

ஒவ்வொரு பெண்ணும் தன் சருமத்தை கவனித்துக்கொள்கிறாள். குறிப்பாக கோடையில் முகம் அழகில்லாமல் பிரகாசிக்கத் தொடங்கும் போது பலர் கவலைப்படுகிறார்கள். இந்த சிக்கலை அகற்ற, தொழில்துறை மற்றும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் மீட்புக்கு வருகிறது.

முகத்தில் இருந்து எண்ணெய் பளபளப்பை திறம்பட அகற்ற, முதல் படி தோலில் அதன் தோற்றத்திற்கான காரணங்களை பகுப்பாய்வு செய்ய வேண்டும்.

உங்கள் முகத்தில் தோல் ஏன் பளபளக்கிறது?

ஹார்மோன் சமநிலையின்மை.இது மிகவும் பொதுவான காரணம் பல்வேறு பிரச்சனைகள்தோலுடன். அதை அகற்ற, பயனுள்ள சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கும் ஒரு நிபுணரை நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

இந்த சிக்கல் குறிப்பாக பொருத்தமானது முதிர்ந்த வயது. மணிக்கு ஹார்மோன் சமநிலையின்மைநீங்கள் உங்கள் உணவை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும் மற்றும் நச்சுகளை உங்கள் உடலை தொடர்ந்து சுத்தப்படுத்த வேண்டும். Bifidobacteria கொண்ட உணவுகளை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மற்றும் குறைந்த கொழுப்பு மற்றும் உப்பு உணவுகளை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வைட்டமின்கள் பற்றாக்குறை.தோல் வசந்த காலத்தில் பிரகாசிக்க ஆரம்பித்தால், இது பெரும்பாலும் வைட்டமின் குறைபாட்டின் விளைவுகளாகும். வைட்டமின்களின் உதவியுடன் நீங்கள் பிரகாசத்தை அகற்றலாம், ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும். மேலும் பழங்கள் சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உளவியல் இயற்கையின் சிக்கல்கள்.அதிகப்படியான மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் ஆகியவை சருமத்தையும் பாதிக்கிறது. செபாசியஸ் சுரப்பிகள் செயல்படுத்தப்பட்டு, தோல் பிரகாசிக்கத் தொடங்குகிறது. மூலிகை மயக்க மருந்துகளின் உதவியுடன் உங்கள் நரம்புகளை வலுப்படுத்தலாம்.

உதாரணமாக, கெமோமில் அல்லது புதினாவுடன் தேநீர் குடிக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த பானம் நரம்பு மண்டலத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. மேலும் நீங்கள் பதட்டமாகவும் கவலையாகவும் இருக்க முயற்சி செய்ய வேண்டும்.

பட்டியலிடப்பட்ட காரணிகளுக்கு கூடுதலாக, முகத்தில் பிரகாசம் எண்ணெய் தோல் வகையின் விளைவாக இருக்கலாம்: செபாசியஸ் சுரப்பிகள் குறிப்பாக செயலில் உள்ளன. இந்த வழக்கில், சரியான கவனிப்பு தேவை.

எண்ணெய் சருமத்தை பராமரிப்பதற்கான விதிகள்

நீங்கள் ஒரு அழகுசாதன நிபுணரின் அலுவலகத்தைப் பார்வையிடலாம் மற்றும் தோலில் பிரகாசத்தை அகற்ற சிறப்பு நடைமுறைகளை மேற்கொள்ளலாம். ஆனால் சரியானது இல்லாமல் வீட்டு பராமரிப்புஇன்னும் அதை செய்ய முடியாது.

காலையிலும் மாலையிலும் தோலை சுத்தப்படுத்துவது அவசியம், ஆனால் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் இல்லை. லேசான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவர்கள் தேவைப்படும். அவர்கள் மூலிகைகள் கொண்டிருப்பது விரும்பத்தக்கது.

மேலும், இது மிகவும் முக்கியமானது உங்கள் முகத்தை சரியாக கழுவுங்கள்:

1. துளைகளைத் திறக்க உங்கள் தோலை வெதுவெதுப்பான நீரில் ஈரப்படுத்தவும்.
2. வட்ட இயக்கங்களைப் பயன்படுத்தி சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
3. குளிர்ந்த நீரில் உங்கள் முகத்தை துவைக்க - துளைகள் சுருங்கிவிடும்.

கழுவிய பின், உங்கள் தோலை டோனருடன் துடைக்கவும், பின்னர் ஒரு ஒளி, க்ரீஸ் அல்லாத கிரீம் அல்லது ஜெல்லைப் பயன்படுத்துங்கள்.

முகமூடிகளை தயாரிப்பதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் இயற்கை பொருட்கள். இருப்பினும், தயவுசெய்து கவனிக்கவும் வீட்டு அழகுசாதனப் பொருட்கள்இது நீண்ட நேரம் சேமிக்கப்படவில்லை, எனவே புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளை மட்டுமே பயன்படுத்தவும்.

எண்ணெய் பிரகாசத்திற்கு எதிராக வீட்டில் முகமூடிகளுக்கான சமையல்

கேஃபிர் முகமூடி.ஒரு காட்டன் பேட் மூலம் விண்ணப்பிக்கவும் ஒரு சிறிய அளவுமுகத்தில் கேஃபிர். முகமூடியை 15 நிமிடங்கள் வைத்திருங்கள், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

எலுமிச்சையுடன் முட்டையின் வெள்ளைக்கரு.சாட்டையால் அடிக்க வேண்டும் முட்டையின் வெள்ளைக்கருஎலுமிச்சை சாறுடன் மற்றும் முகத்தில் தடவவும். 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, தண்ணீரில் கழுவவும்.

புளிப்பு பழங்கள் மற்றும் பெர்ரிகளின் மாஸ்க்.நீங்கள் குருதிநெல்லி, ஆரஞ்சு, வாழைப்பழம், கிவி துண்டுகள் மற்றும் எலுமிச்சை சில துளிகள் பயன்படுத்தலாம். கலவை 10 நிமிடங்கள் பயன்படுத்தப்படுகிறது, பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவ வேண்டும்.

ஈஸ்ட் கலவை.நீங்கள் வழக்கமான ஈஸ்ட் எடுத்து சூடான தண்ணீர் அல்லது பால் அதை நீர்த்துப்போக வேண்டும். வெகுஜனத்தின் நிலைத்தன்மை புளிப்பு கிரீம் போல இருக்க வேண்டும். முகமூடி 15-20 நிமிடங்கள் முகத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, பின்னர் சூடான நீரில் கழுவி.

தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி முகமூடி. 1 டீஸ்பூன். தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி மீது கொதிக்கும் நீர் ஒரு கண்ணாடி ஊற்ற, அரை மணி நேரம் உட்செலுத்துதல் விட்டு, பின்னர் திரிபு. பின்னர் அதனுடன் நெய்யை ஈரப்படுத்தி, உங்கள் முகத்தை மூடவும். நீங்கள் அதை 10 நிமிடங்கள் வைத்திருக்க வேண்டும்.

எண்ணெய் சருமம் அதன் உரிமையாளர்களுக்கு நிறைய பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகிறது. எண்ணெய் சருமம் மிகவும் பொதுவான பிரச்சனை. கன்னம் மற்றும் நெற்றியில் பளபளப்பு தோற்றத்தை கெடுத்துவிடும், பெரும்பாலும் இந்த பிரச்சனை உள்ளவர்கள் முகப்பரு அல்லது வெறுமனே பருக்கள் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

எல்லா பெண்களும் வழிகளைத் தேடுகிறார்கள், தங்கள் சொந்த முடிவை எடுக்க முயற்சிக்கிறார்கள் இந்த பிரச்சனை- எண்ணெய் பளபளப்பை அகற்றவும், அனைவருக்கும் தெரியும் - நீங்கள் பிரகாசத்தை அகற்ற முடியாவிட்டால், பின்னர் சரியான ஒப்பனைஇயங்காது.

பிரகாசத்தை போக்க உதவும் சில முக பராமரிப்பு விதிகள் உள்ளன. முதலில், நீங்கள் உங்கள் தோலை தவறாமல் மற்றும் முழுமையாக சுத்தம் செய்ய வேண்டும். எண்ணெய் சருமத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளுடன் காலையிலும் மாலையிலும் உங்கள் முகத்தை கழுவ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இத்தகைய மருந்துகள் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவது தோல் பராமரிப்பில் ஒரு முக்கியமான படியாகும்; ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம்கள் அல்லது முகமூடிகளைப் பயன்படுத்தி இதைச் செய்யலாம். ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் அதிக திரவ அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது, இந்த கிரீம் ஒரு தைலம் அல்லது ஜெல் போன்றது.

• பருக்களை நீங்களே கசக்கிவிடக் கூடாது, இதனால் தொற்று ஏற்படலாம் மற்றும் பருக்கள் இன்னும் வீக்கமடையும். தோல்கள் மற்றும் ஸ்க்ரப்கள் ஆழமான சுத்திகரிப்புக்கு ஏற்றது.
• பகலில் எண்ணெய் சருமத்திற்கு ஏற்ற அடித்தளத்தை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும், முகத்தில் இருந்து பிரகாசம் கனிமத்தை அகற்ற உதவும் தளர்வான தூள், மற்றும் ஃபவுண்டேஷனை காலையில், மேக்கப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்.
• உங்கள் முகத்தை கழுவுவதற்கு, நீங்கள் ஒரு சிறப்பு தூரிகையைப் பயன்படுத்த வேண்டும், அதன் உதவியுடன் நீங்கள் துளைகளை ஆழமாக சுத்தப்படுத்தலாம் மற்றும் மென்மையான மசாஜ் செய்யலாம். மசாஜ் செய்ய நன்றி, ஒரு ஒளி ப்ளஷ் தோன்றும், செபாசியஸ் சுரப்பிகளின் வேலை செயல்படுத்தப்படும். சுத்திகரிக்கப்பட்ட பிறகு, நீங்கள் ஒரு ஆல்கஹால் கரைசலைப் பயன்படுத்த வேண்டும் மற்றும் பரு தலைகளை உயவூட்ட வேண்டும். இந்த தீர்வுக்குப் பிறகு, முகப்பரு வறண்டுவிடும் மற்றும் வீக்கமடையாது.

சருமத்தில் பளபளப்பை எதிர்த்து நீராவி குளியல்

நீராவி குளியல் எண்ணெய் சருமத்தில் நன்மை பயக்கும். முனிவர், கெமோமில் மற்றும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி போன்ற நன்மை பயக்கும் மூலிகைகளின் காபி தண்ணீரிலிருந்து குளியல் செய்வது நல்லது. தோல் வேகவைத்த பிறகு, எலுமிச்சை சாறு சேர்த்து குளிர்ந்த நீரில் உங்கள் முகத்தை துடைப்பது நல்லது. அல்லது நீங்கள் ஒரு ஐஸ் க்யூப் பயன்படுத்தலாம், இது பச்சை தேயிலை, மூலிகை உட்செலுத்துதல் அல்லது எலுமிச்சை ஆகியவற்றிலிருந்து முன்கூட்டியே தயாரிக்கப்பட வேண்டும். இரவில், தோலை டானிக் மூலம் உயவூட்ட வேண்டும், அல்லது நீங்கள் அதை முட்டைக்கோஸ் அல்லது கேரட் சாறுடன் மாற்றலாம்.

தோலில் இருந்து க்ரீஸ் பிரகாசத்தை அகற்ற உதவும் பல்வேறு முகமூடிகள் உள்ளன. முகமூடிகள் பல்வேறு தயாரிப்புகளைக் கொண்டிருக்கலாம், உதாரணமாக, அவை குறிப்பாக பிரபலமாக உள்ளன பால் பொருட்கள். Kefir செய்தபின் முக தோலின் பிரகாசத்தை நீக்குகிறது மற்றும் அதை முழுமையாக சுத்தப்படுத்துகிறது. முகமூடிக்கு, குறைந்த கொழுப்புள்ள கேஃபிர் எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.

முக்கியமான! தவறவிடாதே!

எடை இழப்புக்கான ஒரு அற்புதமான இயற்கை உணவு நிரப்பியாகும், இது நம்பமுடியாத கொழுப்பை எரிக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது உங்கள் உணவில் ஒரு பயனுள்ள கூடுதலாக இருக்கும். ஓல்கா புசோவா ஒரு சாற்றின் அடிப்படையில் உணவுகள் இல்லாமல் விரைவான எடை இழப்புக்கான புதிய முறையை பரிந்துரைக்கிறார். இந்த சாறு குறிப்பாக மாஸ்கோவில் உள்ள தனியார் கிளினிக்குகளில் உடல் பருமன் சிகிச்சைக்காக உருவாக்கப்பட்டது மற்றும் எந்த இரசாயனங்கள் அல்லது ஹார்மோன்கள் இல்லை!

ஆனால் விளைவுக்கு அல்ல, காரணத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் சரியாக இருக்குமா? பற்றி படிக்க பரிந்துரைக்கிறோம் புதிய நுட்பம்எலெனா மலிஷேவாவிடமிருந்து உடலை சுத்தப்படுத்துவதில்.