கர்ப்பத்தின் சரியாக 7 மாதங்கள் நமக்கு பின்னால் உள்ளன. இப்போது எட்டாவது மாதம் தொடங்குகிறது, அதன் முதல் வாரம் கர்ப்பத்தின் 29 வது வாரம். முழு எட்டு மாதங்களுக்கும் சற்று குறைவாகவே உள்ளது என்று நீங்கள் கணக்கிட்டிருக்கலாம். ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், ஒவ்வொரு மகப்பேறு மாதமும் சரியாக 28 நாட்கள் அல்லது 4 வாரங்களைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, கோட்பாட்டில், பிறப்புக்கு இன்னும் 3 மகப்பேறியல் மாதங்கள் உள்ளன.
கர்ப்பத்தின் 29 வாரங்களில் கரு
இருப்பினும், குழந்தை ஏற்கனவே உலகிற்கு செல்ல தயாராக உள்ளது. நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் வெப்ப ஒழுங்குமுறை வேலை செய்யத் தொடங்கியது. குழந்தையின் இரத்தத்தில் ஏற்கனவே ஒரு நிலையான கலவை உள்ளது, மற்றும் எலும்பு மஜ்ஜை அதன் செயல்பாடுகளை சரியாக செய்கிறது.
உங்கள் முதல் உண்மையான உணவை ஜீரணிக்கத் தயாராக உள்ளது செரிமான அமைப்பு. சிறுநீரகங்களும் வெகு தொலைவில் இல்லை: ஒவ்வொரு நாளும் அவை 500 மில்லி சிறுநீரை அம்னோடிக் திரவத்தில் வெளியேற்றுகின்றன. மூலம், அம்னோடிக் திரவம் இப்போது குழந்தையின் வயிற்றில் வாய் வழியாக மட்டுமல்ல, மூக்கு வழியாகவும் நுழைகிறது: சளி பிளக்குகள் நாசி பத்திகளில் இருந்து மறைந்துவிட்டன.
நம்புவது கடினம், ஆனால் குழந்தை சுவை, வாசனை, ஒளியை வேறுபடுத்துகிறது, ஒலிகளைக் கேட்கிறது மற்றும் உங்கள் மனநிலையை உணர்கிறது என்பதைத் தவிர, அவர் ஏற்கனவே எதையாவது பார்வைக்கு கவனம் செலுத்த முடிகிறது, அவரது பார்வை கவனம் செலுத்தத் தொடங்குகிறது!
வெளிப்புறமாக, குழந்தை புதிதாகப் பிறந்ததைப் போல மேலும் மேலும் மாறுகிறது: தோல் பிரகாசமாகவும் நேராகவும் மாறும், லானுகோ புழுதி மறைந்துவிடும், மற்றும் வெர்னிக்ஸ் உயவு அளவு குறைகிறது. ஆனால் தோலடி கொழுப்பு மேலும் மேலும் குவிகிறது: காலத்தின் முடிவில், குழந்தையின் உடலில் மடிப்புகள் மற்றும் முகத்தில் கன்னங்கள் இருக்கும். பிறப்புறுப்புகள் ஏற்கனவே மிகவும் வளர்ச்சியடைந்துள்ளன, மேலும் குழந்தையின் பாலினத்தை நீங்கள் ஏற்கனவே அறிந்திருக்கலாம், ஆனால் அவை தொடர்ந்து உருவாகின்றன.
இப்போது குழந்தை வேகமாக வளர்ந்து வருகிறது. அவரது முழு அளவுகர்ப்பத்தின் 29 வது வாரத்தில் இது சுமார் 38 செ.மீ., எடை 1200 கிராம் அடையும் மற்றும் தசை திசு மற்றும் தசைநார்கள் தொடர்ந்து வளரும், அதனால் மூட்டுகள் பெருகிய முறையில் வலுவடைகின்றன. அதிகரித்த நடுக்கத்துடன் இதை நீங்கள் உணரலாம்.
சிலிர்ப்புகளுக்கான இடம், நிச்சயமாக, குறைந்து வருகிறது. இப்போது குழந்தை தலையில் இருந்து கால் வரை சுருட்ட வாய்ப்பில்லை, ஆனால் ஒவ்வொரு அசைவும் தாயால் மேலும் மேலும் தெளிவாக உணரப்படும்.
உணருங்கள்
பெரும்பாலும், கர்ப்பத்தின் 29 வது வாரத்தில், கருவின் இயக்கங்கள் அவற்றின் தன்மையை மாற்றியிருப்பதை நீங்கள் ஏற்கனவே கவனிப்பீர்கள்: முதலாவதாக, அவை மிகவும் வேறுபட்டவை, இரண்டாவதாக, மிகவும் கவனிக்கத்தக்கவை, மூன்றாவதாக, இப்போது குழந்தை உதைத்து மேலும் மேலும் தள்ளும். திரும்புதல் மற்றும் மிகவும் குறைவாக விழும். அவர் ஏற்கனவே இதற்கு போதுமான அளவு வளர்ந்திருப்பதால் - செயல்பாட்டிற்கான இடம் குறைவாகவும் குறைவாகவும் உள்ளது.
இது சம்பந்தமாக, தாய் பல்வேறு வகையான தொல்லைகளால் பெருகிய முறையில் கவலைப்படுவார்: நெஞ்செரிச்சல், வீக்கம், மலச்சிக்கல். சில நேரங்களில் உங்கள் வயிறு உங்கள் மார்பின் கீழ் தள்ளப்படுவது காற்று இல்லாத உணர்வை ஏற்படுத்தும்: நீங்கள் அதை எப்படி செய்வது என்று இன்னும் கற்றுக் கொள்ளவில்லை என்றால், பல்வேறு சுவாச நுட்பங்களைக் கற்றுக் கொள்ளத் தொடங்கும் நேரம் இது.
கர்ப்பமாக இருக்கும் தாய்மார்கள் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் காய்ச்சல் அல்லது கடுமையான வெப்பத்தை அனுபவிப்பது அசாதாரணமானது அல்ல. வளர்சிதை மாற்றம் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக நிகழ்கிறது, இதயமும் கடினமாக வேலை செய்கிறது, வியர்வை அதிகரிக்கிறது, எனவே நீங்கள் இப்போது அடிக்கடி குளிக்க வேண்டியிருக்கும்.
உங்கள் இயக்கங்களில் கவனமாக இருங்கள். ஒரு இடம்பெயர்ந்த ஈர்ப்பு மையம் கர்ப்ப காலத்தில் அடிக்கடி வீழ்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது, எனவே கூர்மையான திருப்பங்கள், வளைவுகள் அல்லது ஊசலாட வேண்டாம்.
கர்ப்பத்தின் 29 வாரங்களில் புதிய உணர்வுகள் அதிகரித்த இதய துடிப்பு மற்றும் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் ஆகியவை அடங்கும். கூடுதலாக, இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவு குறைவதன் பின்னணியில், இந்த கட்டத்தில் கர்ப்பிணிப் பெண்களில் அடிக்கடி காணப்படுவதால், நீங்கள் தலைச்சுற்றலை உணரத் தொடங்குவீர்கள், மேலும் மயக்கம் கூட சாத்தியமாகும்.
நீங்கள் இன்னும் வசதியான தூக்க நிலைகளைக் கண்டுபிடிக்கவில்லை என்றால், படுக்கையில் கூடுதல் தலையணைகள் மற்றும் பாகங்கள் பயன்படுத்தவும், ஏனெனில் நீங்கள் போதுமான தூக்கம் மற்றும் ஓய்வு பெற வேண்டும்.
சோர்வு தன்னை மேலும் மேலும் உணர வைக்கிறது மற்றும் குறிப்பாக நாள் முடிவில் உணரப்படுகிறது. பகலில் சிறிது நேரமாவது படுத்து ஓய்வெடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள், மேலும் அதிகம் நடக்காதீர்கள், கால் குளியல் செய்யுங்கள், பகல் மற்றும் இரவில் உங்கள் கால்களை உயரத்திற்கு உயர்த்தவும். உங்கள் வீட்டு வேலைகளை உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கு படிப்படியாக மாற்றவும். நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால் அல்லது ஏதேனும் வலியால் தொந்தரவு செய்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் மீண்டும் தொந்தரவு செய்ய தயங்காதீர்கள்.
வலி
நீங்கள் மேலும் செல்ல, அதிகமாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ பல்வேறு வலிகள் எரிச்சலூட்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மொத்த எடை எல்லா நேரத்திலும் அதிகரிக்கிறது, மேலும் இது கால்கள், முதுகெலும்பு மற்றும் சாக்ரல் பகுதியில் கூடுதல் சுமை ஆகும். மகப்பேறுக்கு முற்பட்ட பேண்டேஜ் அணிவது, சரியான தோரணையை அணிவது மற்றும் உங்களை கவனித்துக்கொள்வது உதவும். முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது வசதியான காலணிகள், சரியான ஊட்டச்சத்து, எடை கட்டுப்பாடு - வலியின் நிகழ்வு பல்வேறு காரணிகளால் அதிக எண்ணிக்கையில் பாதிக்கப்படுகிறது.
கால்கள், எடுத்துக்காட்டாக, சோர்வு மற்றும் எடை அதிகரிப்பு, ஆனால் உடலில் கால்சியம் பற்றாக்குறை இருந்து காயம். இரத்த அழுத்தம் மற்றும் ஹீமோகுளோபின் அளவும் குறையும் என்றாலும், பசியின் காரணமாக உங்கள் தலை நன்றாக வலிக்கக்கூடும். ஆனால் வலி விசித்திரமான ஆபத்தான அறிகுறிகளுடன் இருந்தால், அவற்றைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாக சொல்ல வேண்டும். இவ்வாறு, வலிமிகுந்த சிறுநீர் கழிப்புடன் சேர்ந்து முதுகுவலி பிறப்புறுப்பு நோய்களுக்கு சான்றாக இருக்கலாம்.
உங்கள் கைகால்கள் மரத்துப் போனால் கவலைப்பட வேண்டாம். இந்த நிகழ்வின் தன்மை முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை, ஆனால் இது தற்காலிகமானது மற்றும் பாதிப்பில்லாதது என்று அறியப்படுகிறது. ஆனால் அவர்கள் காயப்படுத்தி, வீக்கமடைந்தால் மூல நோய்(குத பகுதியில்), பின்னர் நீங்கள் மூல நோய் வளர்ச்சி தடுக்க உடனடியாக செயல்பட வேண்டும். அன்று ஆரம்ப கட்டத்தில்பொதுவாக உங்கள் உணவை சரிசெய்தால் போதும்.
பிரசவத்திற்கு இன்னும் குறைவான நேரம் உள்ளது என்பதையும் மறந்துவிடாதீர்கள், அதாவது இது தயார் செய்ய வேண்டிய நேரம். உங்கள் உடல் ஏற்கனவே இந்த செயல்பாட்டில் ஈடுபட்டுள்ளது: இடுப்பு எலும்புகள் படிப்படியாக மென்மையாகி, வேறுபடுகின்றன, அதனுடன் வலி உணர்வுகள்இந்த பகுதியில். புபிஸ் மற்றும் பெரினியத்தில் வலி சிம்பிசிடிஸின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் - இதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள், குறிப்பாக நீங்கள் அல்லது உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் உங்கள் நடை "வாத்து போல்" மாறியிருப்பதை கவனித்தால்.
ஆனால் கர்ப்பத்தின் 29 வாரங்களில் வயிற்று வலி ஏற்படுவது மிகவும் கவலைக்குரிய விஷயம். மேலும் இதற்கு நிறைய காரணங்கள் இருக்கலாம். மிகவும் பொதுவான ஒன்று அஜீரணம், ஆனால் நீங்கள் அதை மற்ற வலிகளிலிருந்து வேறுபடுத்த முடியும் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம். உங்கள் பக்கத்தில் ஒரு இழுப்பு அல்லது கூர்மையான கூச்ச உணர்வு இருந்தால், பெரும்பாலும் அது தசைநார்கள் அல்லது, ஒருவேளை, குழந்தை உங்களை உதைத்திருக்கலாம். அடிவயிற்றின் கீழ் வலி, கூர்மையான, தீவிரமடைதல் அல்லது வளரும், மற்றவற்றுடன் சேர்ந்து நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும் எச்சரிக்கை அடையாளங்கள்(இரத்தம் தோய்ந்த வெளியேற்றம், காய்ச்சல்).
29 வார கர்ப்பத்தில் தொப்பை
கர்ப்பத்தின் 29 வாரங்களில் வயிற்று வலி எதற்கும் எழுவதில்லை - பல்வேறு செயல்முறைகள் அங்கு நடைபெறுகின்றன, அவற்றில் முக்கியமானது உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி. ஆனால் உங்கள் வயிறு சில நேரங்களில் வலிக்கக்கூடும் என்ற உண்மையைத் தவிர, மாதவிடாய் அதிகரிக்கும் போது, உங்கள் அடிவயிற்றின் தோலில் சிறிது அரிப்பு உணர ஆரம்பிக்கும். இது தோலின் நீட்சியால் ஏற்படுகிறது மற்றும் அதிகரித்த நீரேற்றம் தேவைப்படுகிறது. ஒரு சாதாரண உயர்தர கிரீம் (இது ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கூட மாற்றப்படலாம்) போதுமானதாக இருக்கும், ஏனென்றால் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் ஏற்படுமானால், சிறப்பு அதிசய தயாரிப்புகள் அவற்றின் தோற்றத்தைத் தடுக்க உதவாது. வெளிப்பாட்டின் காரணமாக வயிறு அரிப்பு ஏற்படலாம் ஒவ்வாமை எதிர்வினைஉணவு, செயற்கை உள்ளாடைகள், ஒப்பனை கருவிகள்மற்றும் பிற எரிச்சலூட்டும் பொருட்கள். ஒவ்வாமையின் மூலத்தைக் கண்டுபிடித்து அதன் விளைவை அகற்றவும்.
கவலைக்கான ஒரே காரணம் வயிறு, முதுகு, கைகள், கால்கள் மற்றும் மார்பின் தோலில் மிகவும் வலுவான, தாங்க முடியாத அரிப்பு. ஆனால் சோதனைகள் சாதாரணமாக இருந்தால், கவலைப்படத் தேவையில்லை.
குழந்தை விக்கல் செய்யும் போது அடிவயிற்றில் தாள நடுக்கம் ஏற்படுகிறது. பொதுவாக, கருவின் விக்கல் நீண்ட காலம் நீடிக்காது.
மேலும் அடிவயிற்றில் லேசான தசைப்பிடிப்பு வலியால் தொந்தரவு செய்யாதீர்கள், இது உங்கள் பக்கத்தில் படுத்து ஓய்வெடுத்த பிறகு மறைந்துவிடும். இது பிரசவத்திற்குத் தயாராகும் கருப்பை, பயிற்சி சுருக்கங்கள் மூலம் வேலை செய்கிறது.
கருப்பை
கர்ப்பத்தின் 29 வது வாரத்தில் கருப்பை தொப்புளுக்கு மேலே 8-10 செமீ அல்லது அந்தரங்க சிம்பசிஸுக்கு மேலே 29-30 செமீ உயரும். இது ஏற்கனவே மிகவும் பெரியது மற்றும் கனமானது, நீங்கள் உட்காரும்போது அல்லது படுக்கும்போது அதை உணர்கிறீர்கள்.
மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில், உங்கள் அடிவயிற்றில் அவ்வப்போது தாள வலியை நீங்கள் உணரலாம். இந்த பலவீனமான கருப்பை சுருக்கங்கள் பயிற்சி அல்லது ப்ராக்ஸ்டன்-ஹிக்ஸ் சுருக்கங்கள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன மற்றும் ஆபத்தானவை அல்ல. அவை உங்களுக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தினால், சிறிது நேரம் படுத்துக்கொள்ளவும், முன்னுரிமை உங்கள் இடது பக்கத்தில்.
வலி தீவிரமடைந்து அடிக்கடி மாறினால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும். ஆம்புலன்ஸ் அழைப்பதற்கான காரணமும் இருக்க வேண்டும் இரத்தக்களரி பிரச்சினைகள், கருப்பை சுருக்கங்கள், அல்லது அம்னோடிக் திரவத்தின் முறிவு.
கர்ப்பத்தின் 29 வாரங்களில் வெளியேற்றம்
அம்னோடிக் திரவம்அவை சிறிய பகுதிகளாக கசியலாம் அல்லது முழு நீரோட்டத்திலும் ஒரே நேரத்தில் ஊற்றலாம். இதன் பொருள் பிரசவம் தொடங்கும் மற்றும் மருத்துவமனைக்குச் செல்வதைத் தாமதப்படுத்த நேரமில்லை. ஆனால் தண்ணீர் கசிவு கூட ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது, எனவே கர்ப்பிணி பெண் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுகிறார். அம்னோடிக் திரவம் தெளிவானது, திரவமானது, பொதுவாக நிறமற்றது, மணமற்றது அல்லது லேசான இனிமையான மணம் கொண்டது. அத்தகைய வெளியேற்றம் தண்ணீர் அல்லது இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த, நீங்கள் மருந்தகத்தில் ஒரு சிறப்பு சோதனை வாங்கலாம்.
வெளியேற்றம் அதன் நிலைத்தன்மை அல்லது நிறத்தை மாற்றியிருந்தால், அதை பாதுகாப்பாக விளையாடுவது மற்றும் தொற்றுநோய்க்கான ஸ்மியர் பெறுவது நல்லது. ஒரு மோசமான அறிகுறி சளி கட்டிகள், மஞ்சள், பச்சை, சாம்பல், சீழ் மிக்க வெளியேற்றம், அதே போல் இரத்தம் தோய்ந்த - கருஞ்சிவப்பு, இளஞ்சிவப்பு, பழுப்பு. முதல் வழக்கில், நாம் பெரும்பாலும் பாலியல் பரவும் நோய்கள் மற்றும் பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் பற்றி பேசுகிறோம். இரண்டாவதாக, இது நஞ்சுக்கொடி சீர்குலைவு அல்லது முன்கூட்டிய பிறப்பு அச்சுறுத்தல் பற்றியது.
இருப்பினும், உள்ளாடைகளில் இரத்தக்களரி அடையாளங்கள் எப்போதும் யோனியில் இருந்து வருவதில்லை. மூல நோய் வளர்ச்சி மற்றும் குத பிளவுகள் உருவாவதன் மூலம், ஆசனவாயில் இருந்து இரத்தம் கசியக்கூடும், இது பெண்கள் பெரும்பாலும் கர்ப்பத்திற்கு அச்சுறுத்தலாக உணர்கிறார்கள்.
கூடுதலாக, நீங்கள் கர்ப்பத்தின் 29 வாரங்களில் மார்பக வெளியேற்றத்தை அனுபவிக்கலாம். இது கொலஸ்ட்ரம், அது முற்றிலும் பிழியப்படக்கூடாது - துடைத்து மழுங்கியது மட்டுமே.
ஆபத்தை குறைக்க நோயியல் வெளியேற்றம்குறைந்தபட்சம், கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் பாலியல் துணையை எந்த சூழ்நிலையிலும் மாற்ற முடியாது, அவருடைய நெருக்கமான ஆரோக்கியத்தில் நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் இருந்தாலும் கூட.
செக்ஸ்
ஆனால் ஒரு நிரந்தர பங்குதாரர் வார்த்தையின் ஒவ்வொரு அர்த்தத்திலும் நேசிக்கப்பட வேண்டும். கர்ப்பத்தின் 29 வாரங்களில் உடலுறவு உங்களுக்கு எந்த அசௌகரியத்தையும் ஏற்படுத்தாது மற்றும் மருத்துவ காரணங்களுக்காக முரணாக இல்லாவிட்டால், அதை மறுக்க எந்த காரணமும் இருக்கக்கூடாது. ஆனால் நீங்கள் இன்னும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்: சங்கடமான நிலைகள், ஆழமான ஊடுருவல்கள் மற்றும் எதிர்காலத்திற்கான "காட்டு கட்டுப்பாடற்ற" பாலினத்தை விட்டு விடுங்கள். இப்போது ஸ்பூனிங் போஸ்கள், நாய் பாணி மற்றும் பிற பின்னால் இருந்து ஊடுருவி உங்கள் உதவிக்கு வரும்.
பல எதிர்கால பெற்றோர்கள் நெருங்கிய தருணங்களில் பிறக்காத குழந்தையின் முன்னிலையில் வெட்கப்படுகிறார்கள். இது பெரும்பாலும் அப்பாக்களுக்குப் பொருந்தும். எனவே அது வீண்: நீங்கள் கவனமாக இருந்தால் குழந்தைக்கு தீங்கு செய்ய முடியாது, மேலும் அவர் இன்னும் உங்களை உளவு பார்க்க முடியாது.
பகுப்பாய்வு செய்கிறது
கர்ப்பத்தின் 29 வாரங்களில் உடலுறவு உங்களுக்கு முரணாக இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள, கவலைக்கு வேறு காரணங்கள் இல்லாதது போல், உங்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை தவறாமல் பார்வையிடவும். இந்த காலகட்டத்தில், நீங்கள் இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு முறை கிளினிக்கிற்கு செல்ல வேண்டும். பரிசோதனையின் போது, மருத்துவர் உங்களை எடைபோட்டு, அடிப்படை அளவுருக்கள் (வயிற்று சுற்றளவு, கருப்பை ஃபண்டஸின் உயரம், இரத்த அழுத்தம், துடிப்பு) அளவிடுவார். உங்கள் கர்ப்ப காலம் முழுவதும் ஏற்கனவே வழக்கமாகிவிட்ட இரத்தம் மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனைகள் இந்த நேரத்தில் உங்களுக்கு எந்த ஆச்சரியத்தையும் ஏற்படுத்தக்கூடாது. லுகோசைட்டுகள், இரத்த சிவப்பணுக்கள், ஹீமோகுளோபின் மற்றும் பிற குறிப்பான்களின் அளவு கர்ப்பத்தின் நிலையை பிரதிபலிக்கும் என்பதால், அவை சரியான நேரத்தில் எடுக்கப்பட வேண்டும். எதிர்பார்க்கும் தாய்மற்றும் மறைமுகமாக - குழந்தை. கர்ப்பத்தின் 29 வாரங்களில், இரத்தப் பரிசோதனை முடிவுகள் படி மாறலாம் உடலியல் காரணங்கள், குறிப்பாக, ஹீமோகுளோபின் அளவு குறையும் வாய்ப்பு அதிகம். சிறுநீரில் புரதம் இல்லை என்பது மிகவும் முக்கியம்.
அறிகுறிகளின்படி, கர்ப்பத்தின் 29 வது வாரத்தில் பிற சோதனைகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்: ஹார்மோன்கள் (hCG, புரோஜெஸ்ட்டிரோன்), Rh காரணி, சர்க்கரை.
பெரும்பாலும் இப்போது வழக்கமான பரிசோதனைநிலையான பகுப்பாய்வுகளுக்கு மட்டுப்படுத்தப்பட்டது. ஆனால், கர்ப்பத்தின் 30 வது வாரத்திலிருந்து, நீங்கள் முக்கிய நிபுணர்களை (சிகிச்சை நிபுணர், கண் மருத்துவர், இருதயநோய் நிபுணர்) மீண்டும் சந்திக்க வேண்டும், தாவரங்களுக்கு ஒரு ஸ்மியர் மற்றும் கலாச்சாரம் மற்றும் தொற்றுநோய்களுக்கான இரத்த பரிசோதனையை எடுக்க வேண்டும். எனவே இந்தப் பரிசோதனைகள் அனைத்திற்கும் மகப்பேறு மருத்துவர் இப்போதே பரிந்துரை வழங்குவார்.
கூடுதலாக, குழந்தையின் இயக்கங்களை எண்ணுவதற்கு அவர் "ஒதுக்க" முடியும். அதன் வெற்றிகரமான வளர்ச்சியை கண்காணிக்க இது அவசியம்.
கர்ப்பத்தின் 29 வாரங்களில் அல்ட்ராசவுண்ட்
சோதனைகளுக்கு கூடுதலாக, உங்கள் மருத்துவர் கர்ப்பத்தின் 29 வாரங்களில் அல்ட்ராசவுண்ட் செய்ய பரிந்துரைக்கலாம். இது குழந்தையுடன் எல்லாம் நன்றாக இருப்பதையும், அவர் எதிர்பார்த்தபடி வளரும் என்பதையும் உறுதிப்படுத்த இது சாத்தியமாகும். கூடுதலாக, சில அளவுருக்கள் அல்லது தரவு தெளிவுபடுத்தப்பட வேண்டியிருக்கும் போது அல்ட்ராசவுண்ட் பல சந்தர்ப்பங்களில் பரிந்துரைக்கப்படலாம். எடுத்துக்காட்டாக, உங்களுக்கு முன்கூட்டிய பிறக்கும் ஆபத்து இருந்தால், ஒருவேளை மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் உங்களுக்கு ஒரு பெஸ்ஸரியை வழங்குவார், இதற்காக கருப்பை வாயின் நீளத்தை அறிந்து கொள்வது மற்றவற்றுடன் காயப்படுத்தாது.
கர்ப்பத்தின் 29 வது வாரத்தில் அல்ட்ராசவுண்ட் மிகவும் அதிக நம்பகத்தன்மையுடன் பிறக்காத குழந்தையின் பாலினத்தைக் காண்பிக்கும். அதையும் மதிப்பிடுவார்கள் மோட்டார் செயல்பாடு, இதய தாளங்கள், இருப்பிடம், அடிப்படை அளவுருக்கள் மற்றும் காலக்கெடுவுடன் அவற்றின் இணக்கம். இப்போது உங்கள் குழந்தையின் இதயம் நிமிடத்திற்கு 130-140 துடிக்கிறது.
ஊட்டச்சத்து
நீங்கள் ஒரு வெற்றிகரமான கர்ப்பத்திற்கான அதிக வாய்ப்பு உள்ளது ஆரோக்கியமான குழந்தை, கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் நன்றாகவும் சரியாகவும் சாப்பிட்டால்.
29 வது வாரத்தில், குழந்தை ஒவ்வொரு நாளும் தாயின் உடலில் இருந்து 250 மி.கி கால்சியம் வரை எடுத்துக்கொள்கிறது, மேலும் இந்த இழப்புகள் நிச்சயமாக நிரப்பப்பட வேண்டும். தாவர தோற்றத்தின் கால்சியத்தை உட்கொள்வது சிறந்தது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், ஏனெனில் விலங்கு மூலங்கள் மண்டை ஓட்டின் ஆரம்ப ஆசிபிகேஷனை ஏற்படுத்தும், இது குழந்தை பிறப்பு கால்வாய் வழியாக செல்லும்போது விரும்பத்தகாதது.
கர்ப்பத்தின் 29 வது வாரத்தில், கருவின் தசை திசு மிகவும் தீவிரமாக வளர்ந்து வருகிறது, எனவே நீங்கள் புரதம் இல்லாமல் செய்ய முடியாது. சில காரணங்களால் நீங்கள் இறைச்சி சாப்பிடவில்லை என்றால், தாவர உணவுகளுடன் புரதத்தை ஈடுசெய்யவும்.
மலச்சிக்கல் மற்றும் மூல நோய் தோற்றத்தை அடிக்கடி தவிர்க்கலாம் சரியான ஊட்டச்சத்து. நார்ச்சத்து, அதாவது புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை சாப்பிட மறக்காதீர்கள். நெஞ்செரிச்சலைத் தவிர்க்க, உங்கள் தினசரி மெனுவை சிறிய பகுதிகளாக உடைத்து, வறுத்த உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்.
உப்பு நுகர்வு குறைக்கவும் (இது உடலில் திரவத்தைத் தக்கவைத்து எடிமாவின் தோற்றத்தைத் தூண்டுகிறது), கொழுப்பு, புகைபிடித்த, காரமான உணவுகள், மாவு மற்றும் இனிப்புகள். பொதுவாக, பண்டைய காலங்களில், கர்ப்பத்தின் சுமார் 30 வது வாரத்திலிருந்து தொடங்கி, பெண்கள் உண்ணாவிரதம் இருந்தனர். இன்று இது அவசியமில்லை, ஆனால் உங்கள் கலோரி உட்கொள்ளலை எப்போதும் கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருங்கள்.
உங்கள் ஹீமோகுளோபினை தொடர்ந்து "உணவளிக்க" முயற்சிக்கவும். பீட், கீரை, ஓட்ஸ் மற்றும் பக்வீட், கல்லீரல் மற்றும் நாக்கு ஆகியவற்றை உணவில் அறிமுகப்படுத்துவதன் மூலம் இது எளிதாக்கப்படும். சாக்லேட் இரத்த சோகையை குணப்படுத்தாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆனால் அது மிக விரைவாக எடை அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது.
எடை
இதுவே விரும்பத்தகாதது. கர்ப்ப காலத்தில் எடையை கடைசி வரை கட்டுப்படுத்த வேண்டும். மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில், உங்கள் ஆதாயம் ஒரு நாளைக்கு சராசரியாக 50 கிராம் அல்லது வாரத்திற்கு 350 கிராம் தாண்டக்கூடாது, மேலும் 29 வது வாரத்தில் நீங்கள் கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்திலிருந்தே 11.5 கிலோவுக்கு மேல் பெற்றிருக்க முடியாது. இயற்கையாகவே, விருப்பங்கள் சாத்தியம், ஆனால் அவை நிறுவப்பட்ட விதிமுறைகளிலிருந்து மிகவும் வேறுபடக்கூடாது. உங்கள் அளவுருக்கள் அனுமதிக்கப்பட்ட எல்லையைத் தாண்டியிருந்தால், உங்கள் மருத்துவருடன் சேர்ந்து, பொருத்தமான "உணவை" தேர்ந்தெடுக்கவும்.
கர்ப்பத்தின் 29 வாரங்களில் பிரசவம்
எதிர்பார்க்கப்படும் பிறப்புக்கு இன்னும் நீண்ட காலம் உள்ளது - 3 மாதங்கள் அல்லது 12 வாரங்கள். ஆனால், துரதிர்ஷ்டவசமாக, யாரும் அவர்களின் முன்கூட்டிய தொடக்கத்திலிருந்து விடுபடவில்லை, இதற்கு சில காரணங்கள் இருக்கலாம். மேலும், சில சந்தர்ப்பங்களில், கர்ப்பத்தின் 29 வாரங்களில் பிரசவம் என்பது சூழ்நிலையிலிருந்து சிறந்த வழியாகும், மேலும் குழந்தையை குழந்தைக்கு சுமக்க வேண்டாம் என்று மருத்துவர் முடிவு செய்கிறார்.
சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, குழந்தை தனக்கு ஒதுக்கப்பட்ட நேரத்தில் தாயின் வயிற்றில் எவ்வளவு காலம் தங்குகிறதோ, அவ்வளவு நேரம் வெளி உலகைச் சந்திக்கத் தயாராக இருக்கும். குறைமாத குழந்தைகளுக்கு தகுதி தேவை மருத்துவ பராமரிப்பு, செவிலியத்திற்கான நவீன உபகரணங்கள், நிறைய பணம் மற்றும் நிறைய பொறுமை, பின்னர் கவனம், அரவணைப்பு மற்றும் பாசம். ஆனால் மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், கர்ப்பத்தின் 29 வாரங்களில் பிறந்த குழந்தை உயிர்வாழ முடியும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த நேரத்தில் அவரது நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஏற்கனவே செயல்படுகிறது. கர்ப்பத்தின் 29 வாரங்களில் திடீரென பிரசவம் ஏற்பட்டால் நீங்கள் விரக்தியடைய வேண்டாம். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், ஒரு பெண் ஒரு தாயாக மாறுவார், இது வாழ்க்கையில் ஒரு சிறப்பு நிலை.
கர்ப்பத்தின் 29 வது வாரம் கடினமானது மற்றும் முரண்பாடானது. பெண்ணின் நிலை தொடர்ந்து மாறுகிறது, மேலும் எல்லா மாற்றங்களும் எளிதில் உணரப்படுவதில்லை. வெளியீட்டு விழாவிற்கான ஏற்பாடுகள் மும்முரமாக நடந்து வருகிறது. மகப்பேறு விடுப்பு, மற்றும் இரட்டை அல்லது மும்மடங்கு குழந்தைகளை எதிர்பார்க்கும் தாய்மார்கள் ஏற்கனவே தங்களுக்கு உரிய ஓய்வை அனுபவித்து வருகின்றனர். குழந்தை மற்றும் அவரது தாயுடன் இப்போது நடக்கும் அனைத்தும், அனைத்து விவரங்களிலும், கீழே உள்ளது.
இது எத்தனை மாதங்கள்?
28-29 மகப்பேறியல் வாரங்கள் கர்ப்பத்தின் எட்டாவது மகப்பேறியல் மாதத்தைத் தொடங்குகின்றன. நீங்கள் இப்போது சரியாக 7 மாதங்கள் மற்றும் எட்டாவது மாதத்தின் முதல் வாரத்தில் இருந்து சில நாட்கள். பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட காலண்டர் மாதங்களில், 6 மாதங்கள் மற்றும் 3 வாரங்கள் கடந்துவிட்டன. கருத்தரித்து 27 வாரங்கள் ஆகியிருந்தன, என் மாதவிடாய் தவறி 25 வாரங்கள் கடந்துவிட்டன.
நீங்கள் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களின் தொடக்கத்தில் இருக்கிறீர்கள்.இது சில நேரங்களில் நகைச்சுவையாக "ஒரு இளம் போராளியின் பள்ளி" என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் கர்ப்பத்தின் கடைசி மூன்றில் ஒரு தாய் எதிர்கொள்ளும் சிரமங்கள், பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் அவளுக்கு காத்திருக்கும் பிற சிரமங்களுக்கான ஒத்திகையாக கருதப்படலாம்.
மருத்துவர்களின் பார்வையில், பெரினாட்டல் (பிரசவத்திற்கு முந்தைய) காலம் நடந்து கொண்டிருக்கிறது. எதிர்கால தாய்க்கு இப்போது நிகழும் அனைத்து மாற்றங்களும் ஒரே ஒரு குறிக்கோளைக் கொண்டுள்ளன - வரவிருக்கும் பிறப்புக்கான தயாரிப்பு.
பிரசவத்திற்கு சுமார் 11 வாரங்கள் உள்ளன, ஆனால் இது மிகவும் தற்காலிகமான காலம். PDR இல், கர்ப்பிணிப் பெண்களில் ஒரு சிறிய பகுதியினர் மட்டுமே பிரசவம் பார்க்கிறார்கள்;
பெண்ணின் உணர்வுகள்
எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் "சூட்கேஸ்" மனநிலையில் இருக்கிறார். ஒரு வாரத்தில் அவள் மகப்பேறு விடுப்பில் செல்வாள், இப்போது அவள் வேலைக்குச் சென்றாலும், பெரும் பலன்அவளிடமிருந்து அணிக்கு இல்லை. ஆனால் கர்ப்பிணிப் பெண்களில் ஒரு சிறிய சதவீதத்தினர் மட்டுமே 29 வாரங்களில் வேலை செய்வது போன்ற ஒரு "சாதனையை" மேற்கொள்ள முடிவு செய்கிறார்கள். பெரும்பாலானவர்கள் இன்னும் விடுமுறை எடுக்க முயற்சி செய்கிறார்கள் - முதலில் வழக்கமான ஒன்று, பின்னர் ஒரு மகப்பேறு விடுப்பு (நோய்வாய்ப்பட்ட விடுப்பு 30 வார காலத்திற்கு வழங்கப்படுகிறது).
என்றால் அடுத்த விடுமுறைஇல்லை, ஏழு மாதங்களில் ஒரு பெண் தனக்கு கூடுதல் வார ஓய்வு வழங்குவதற்காக நேரத்தை "சேகரிக்க" முடியும்.
தற்போது ஓய்வின் தேவை அதிகரித்து வருகிறது. நீண்ட நேரம் நிற்பதும் உட்காருவதும் ஏற்கனவே கடினமாகி வருகிறது, நடப்பது அல்லது வாகனம் ஓட்டுவது கடினமாகி வருகிறது பொது போக்குவரத்துமற்றும் உங்கள் சொந்த காரில். பெண் விரைவாக சோர்வடைகிறாள், வலியைப் புகார் செய்கிறாள், பகலில் பல முறை படுத்து ஓய்வெடுக்க வேண்டும்.
வளர்ந்து வரும் வயிறு காரணமாக, பெண் தனது கால்களை நிமிர்ந்து பார்க்க முடியாது, அவள் எங்கு அடியெடுத்து வைக்கிறாள் என்று பார்க்கவில்லை, அவளுடைய நடை மோசமாகிவிட்டது. இவை அனைத்தும் ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் நிலை மற்றும் மனநிலையில் அதன் அடையாளத்தை விட்டுச்செல்கின்றன - ஒரு முத்திரை போன்ற உணர்வு அவ்வளவு எளிதானது அல்ல.
குழந்தையின் அசைவுகள்
கர்ப்பத்தின் 29 வது வாரத்தில் குழந்தையின் இயக்கங்களின் தன்மை கிட்டத்தட்ட அனைத்து கர்ப்பிணிப் பெண்களிலும் மாறுகிறது. முன்பு உங்கள் வயிறு மிகவும் விரும்பிய நீச்சல், சிலிர்ப்புகள் மற்றும் ஃபிளிப்புகளுக்கு கருப்பையில் போதுமான இடம் இல்லை.
இப்போது இயக்கங்கள் செயலில் "நடனம்" போல் இல்லை. குழந்தை அடிக்கடி சுமூகமாக மாறத் தொடங்கியது, சில சமயங்களில் தாயின் விலா எலும்புகளின் கீழ் தனது குதிகால் அல்லது முஷ்டியை "ஒட்டிக்கொள்ள" அனுமதித்தது.
குழந்தையின் மூட்டுகள், அவர் முன்புற வயிற்று சுவரை நோக்கி சுட்டிக்காட்டுகிறார், உரையாடலுக்கான ஒரு தனி தலைப்பு. ஒல்லியான பெண்கள்அடிவயிற்றில் கொழுப்பின் ஒரு சிறிய அடுக்குடன், குழந்தையின் குதிகால் வெளிப்புறத்தை ஏற்கனவே வேறுபடுத்தி அறியலாம்.
29 வது வாரம் உச்ச கரு செயல்பாட்டின் காலம் தொடர்கிறது என்று நம்பப்படுகிறது, இது 32 வது வாரம் வரை நீடிக்கும். ஆனால், இரண்டு வாரங்களுக்கு முந்தைய இயக்கங்களுடன் ஒப்பிடும்போது, குழந்தை சற்று குறைவாகவும் அமைதியாகவும் நகரத் தொடங்கியது, ஆனால் அவரது “குத்துகள்” மற்றும் “உதைகள்” மிகவும் கவனிக்கத்தக்கவை, சில சமயங்களில் வலிமிகுந்தவை.
கருவின் நரம்பு மண்டலத்தின் வளர்ச்சியும் இயக்கங்களின் தன்மையில் மாற்றங்களை பாதிக்கிறது. இப்போது குழந்தை தனது இயக்கங்களை கொஞ்சம் சிறப்பாகக் கட்டுப்படுத்துகிறது, எனவே ஒரு மாதத்திற்கு முன்பு நன்றாக உணர்ந்த அவரது கைகள் மற்றும் கால்களின் குழப்பமான ஊசலாட்டங்கள் இப்போது குறைவாகவும் குறைவாகவும் நிகழ்கின்றன.
29 வது வாரத்தில் இயக்கங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட அதிர்வெண், ஒழுங்குமுறை மற்றும் சுழற்சியைக் கூட கொண்டுள்ளன. எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் ஏற்கனவே தனது குழந்தையின் தினசரி வழக்கத்தை நன்கு அறிந்திருக்கிறார் - அவர் தூங்கும் போது, அவர் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும்போது. இந்த வாரத்திலிருந்து, அனைத்து கர்ப்பிணிப் பெண்களும் தங்கள் குழந்தையின் இயக்கங்களை எண்ணத் தொடங்க வேண்டும், மேலும் அடுத்த சந்திப்பில் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரிடம் கணக்கீடுகளின் முடிவுகளை வழங்க வேண்டும்.
29 வது வாரத்தில் இயக்கங்கள் தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் இடையிலான தொடர்புக்கான ஒரு சிறப்பு "மொழி" ஆகும். தொடர்பு நிறுவப்பட்டால், குழந்தை விருப்பத்துடன் தாயின் வயிற்றில் வைத்த கைக்கு லேசான உதையுடன் "பதிலளிக்கிறது". குழந்தைக்கு பெற்றோரின் நிலை பிடிக்காதபோது, தன்னை கவனத்தை ஈர்க்க எல்லா வழிகளிலும் முயற்சி செய்கிறார். சுறுசுறுப்பான இயக்கங்களுடன், குழந்தை சாப்பிட வேண்டிய நேரம் என்று அதன் தாயை நினைவூட்டுகிறது.
தெளிவான வானிலையில் இயக்கங்கள் தீவிரமடைகின்றன மற்றும் மழை காலநிலையில் குறையும். குழந்தைகள் வானிலை நிலைமைகளுக்கு மிகவும் உணர்திறன் உடையவர்கள். தாய் எப்போதும் தூங்க விரும்பினாலும் கரு அதிகமாக தூங்கும். ஒரு பெண்ணின் மகிழ்ச்சியான உணர்ச்சிகளுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, கருப்பையில் உள்ள குழந்தை மிகவும் சுறுசுறுப்பாக மாறுகிறது, மேலும் மன அழுத்தம் தாயின் உடலில் குறிப்பிட்ட ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியை ஏற்படுத்துகிறது, இது குழந்தையின் செயல்பாட்டை ஓரளவு தடுக்கிறது.
ஏற்கனவே, இயக்கங்களின் தன்மையின் அடிப்படையில், குழந்தையின் மனோபாவத்தைப் பற்றி நாம் ஒரு முடிவை எடுக்கலாம்: சுறுசுறுப்பான மற்றும் அமைதியற்ற குழந்தைகள் உள்ளனர், மேலும் அமைதியான மற்றும் சோம்பேறி "ஸ்லீப்பிஹெட்ஸ்" உள்ளன.
இயக்கங்களை எவ்வாறு கணக்கிடுவது?
20-30 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு மகப்பேறியலில் கருவின் நிலை பற்றிய தகவல்களைப் பெறுவதற்கான மிகவும் தகவலறிந்த முறையாக எண்ணும் இயக்கங்கள் கருதப்பட்டன. இப்போது மருத்துவர்கள் இந்த முறையை பெரிதும் நம்பவில்லை. இருப்பினும், இயக்கங்களை எண்ணுவது அவசியம் என்று அவர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர், ஏனென்றால் ஒரு பெண் ஒவ்வொரு நாளும் CTG அல்லது அல்ட்ராசவுண்ட் செய்ய வாய்ப்பு இல்லை. குழந்தையின் நிலை குறித்து அமைதியாக இருக்க, முதன்மையாக எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்க்கு கணக்கீடு தேவைப்படுகிறது.
இந்த சிக்கலை சரியாக அணுக, நீங்கள் ஒரு சிறப்பு நோட்புக்-டைரியை வைத்திருக்க வேண்டும் அல்லது ஒரு அட்டவணையை அச்சிட வேண்டும், அதில் இயக்கங்களின் நேரம் குறித்த தரவு உள்ளிடப்படும். எண்ணுவதற்கு பல முறைகள் உள்ளன, ஆனால் பிறப்புக்கு முந்தைய கிளினிக்குகளில் "கவுண்ட் டு டென்" என்று பிரபலமாக அழைக்கப்படும் பியர்சன் முறை மிகவும் பிடித்தமானது.
அதன் சாராம்சம் மிகவும் எளிமையானது. நீங்கள் இயக்கங்களை எண்ணி ஒவ்வொரு பத்தாவது இயக்கத்தையும் அட்டவணையில் உள்ளிட வேண்டும். எண்ணும் பணி காலை 8 அல்லது 9 மணிக்கு தொடங்கி இரவு 8 அல்லது 9 மணிக்கு முடிவடைகிறது. அரை மணி நேரத்தில் செயல்பாட்டின் போது 10 இயக்கங்கள் இருப்பது விதிமுறை.
மற்றொரு முறை குறைவான வசதியானது அல்ல - கார்டிஃப் முறை. அதன் சாராம்சம் 12 மணி நேரத்தில் பத்து இயக்கங்களை பதிவு செய்ய வேண்டும். குழந்தை ஒதுக்கப்பட்ட நேரத்தில் இதுபோன்ற 10 அத்தியாயங்களை "சேகரித்தால்", அவருடன் எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது.
சடோவ்ஸ்கி முறையின்படி, தாய் ஒரு பெரிய உணவை சாப்பிட்ட ஒரு மணி நேரத்திற்குள் குழந்தையின் செயல்பாட்டை மதிப்பீடு செய்ய முன்மொழியப்பட்டது. 4 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட இயக்கங்கள் இருப்பது விதிமுறையாகக் கருதப்படுகிறது.
இயக்கம் என்று கருதப்படுவதைப் பற்றி பல பெண்களுக்கு ஒரு கேள்வி உள்ளது. விக்கல் ஒன்றும் இல்லை இப்படி தாள நடுக்கத்தை உள்ளுக்குள் எண்ண வேண்டியதில்லை. ஒரு இயக்கம் ஒற்றை இயக்கமாக இருந்தால், அல்லது தொடர்ச்சியான உந்துதல் மற்றும் புரட்சிகள், அவை ஒன்றன் பின் ஒன்றாக இருந்தால், ஒரு இயக்கமாக கருதப்படுகிறது. உதாரணமாக, உங்கள் குழந்தை தனது தாயை தனது கையால் தள்ளி, பின்னர் திரும்பியது. இது ஒரு நகர்வு. குழந்தை தள்ளினால், இதுவும் ஒரு இயக்கம்.
மோட்டார் செயல்பாடு குறைவது கடுமையான ஹைபோக்ஸியாவின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். அதிகரித்த செயல்பாடு ஹைபோக்ஸியாவின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் தொடக்க நிலை. மருத்துவர் முடிவுகளை எடுக்க வேண்டும், மேலும் அவர் இதை பெண்ணின் கணக்கீடுகளின் அடிப்படையில் அல்ல, ஆனால் கார்டியோடோகிராபி மற்றும் டாப்ளருடன் அல்ட்ராசவுண்ட் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் செய்வார்.
குழந்தையின் நடத்தையில் ஏற்படும் மாற்றங்களை விரைவில் கவனிக்க மட்டுமே இயக்கங்களை எண்ணுவது அவசியம். விதிமுறைகளிலிருந்து விலகல்கள் எப்போதும் நோயியலுடன் தொடர்புபடுத்தப்படுவதில்லை, மேலும் குழந்தையின் நடத்தையில் கூர்மையான மாற்றத்தால் நோயியல் எப்போதும் வெளிப்படுவதில்லை. எல்லாம் மிகவும் தனிப்பட்டது.
வலி
பெண் மெதுவாக பல்வேறு வலி உணர்வுகளுடன் பழகத் தொடங்குகிறாள், ஏனென்றால் இப்போது அவர்கள் பிரசவம் வரை அவளுடன் வருவார்கள். கர்ப்பம் நன்றாக முன்னேறினாலும், சிக்கல்கள் இல்லாமல், வலி உட்பட சில விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் இப்போது நன்றாக இருக்கலாம்.
29 வது வாரத்தில் மிகவும் பொதுவானது கீழ் முதுகு மற்றும் முதுகுவலி. கருப்பை தொடர்ந்து வளர்ந்து வருவதாலும், அதை வைத்திருக்கும் தசைநார்கள் கிட்டத்தட்ட "அண்ட" சுமைகளுக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும் என்பதாலும் அவை உள்ளன: அவை நீட்டி வலுவடைகின்றன. இந்த செயல்முறை கீழ் முதுகில் வலிக்கிறது என்று புகார்களை ஏற்படுத்துகிறது.
அடிவயிற்றின் வளர்ச்சியுடன் ஈர்ப்பு மையம் மாறிவிட்டது, இப்போது முதுகு தசைகள் பிடிக்க கடினமாக உழைக்க வேண்டும். பெரிய மார்பகங்கள்மற்றும் வயிறு, அதனால் என் முதுகு வலிக்கிறது, வலிக்கிறது மற்றும் வலிக்கிறது.
உடல் செயல்பாடு, நின்று, உட்கார்ந்து அல்லது நீண்ட நடைக்குப் பிறகு வலி தீவிரமடைவதை ஒரு பெண் கவனிக்கலாம். சில நேரங்களில் கூர்மையான "லும்பாகோ" "வலி" பின்னணியில் சேர்க்கப்படுகிறது - நரம்பு முனைகள் மற்றும் முனைகளில் பெரிய கருப்பை அழுத்தத்தின் விளைவு.
29 வது வாரத்தில், பெரும்பாலான கர்ப்பிணிப் பெண்கள் உண்மையில் புண் மற்றும் "பரவுதல்" விலா எலும்புகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். கீழ் முனைகளின் மூட்டுகளில் வலி இந்த நேரத்தில் குறிப்பிடத்தக்க எடை அதிகரிப்பின் விளைவாகும்.
ஒரு பெண் நீண்ட நேரம் நின்று அல்லது நடந்தால் கால்கள் வலிக்கும், முழங்கால்கள் மற்றும் கணுக்கால் மிகவும் பாதிக்கப்படுகின்றன. இரவில், கன்று தசைகளின் பிடிப்புகள் சாத்தியமாகும் - இவை கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலில் கால்சியம் குறைபாட்டின் வெளிப்பாடுகள், ஏனென்றால் குழந்தை தாயின் உடலில் இருந்து இந்த கனிமத்தின் ஒரு பெரிய அளவை "எடுத்து", அதன் கனிமமயமாக்கல் செயல்முறை எலும்புக்கூடு இன்னும் நடந்து கொண்டிருக்கிறது.
இந்த காலகட்டத்தின் சிறப்பியல்பு இரத்த அழுத்தத்தின் அதிகரிப்பு பலருக்கு தலைவலியை ஏற்படுத்துகிறது. தலைவலி பொதுவாக பிற்பகலில் ஏற்படுகிறது, இது பெண்ணின் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் இதயத்தின் சுமை இப்போது மிகப்பெரியதாக இருப்பதால் ஏற்படுகிறது.
வலி ஒற்றைத் தலைவலியாக இருந்தால், தொடர்ந்து மீண்டும் அல்லது தீவிரமடைந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும். இரத்த அழுத்த அளவைக் கண்காணித்தல் மற்றும் அவற்றை இயல்பாக்குவதற்கான சிகிச்சையானது தலைவலி தாக்குதல்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்க உதவும்.
உடல் வரவிருக்கும் பிறப்புக்கு தீவிரமாக தயாராகத் தொடங்குகிறது, எனவே 29 வாரங்களில் ஒவ்வொரு இரண்டாவது பெண்ணுக்கும் வலி ஏற்படுகிறது அந்தரங்க எலும்பு. இதைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை, ஏனென்றால் இத்தகைய உணர்வுகள் இடுப்பு எலும்புகள் மற்றும் தசைநார்கள் மென்மையாக்கப்படுவதோடு தொடர்புடையவை. ரிலாக்சின் என்ற ஹார்மோனின் செல்வாக்கின் கீழ், சரியான நேரத்தில் குழந்தையின் தலையை இடுப்பிலிருந்து விடுவிப்பதற்காக அவை விரிவடையத் தொடங்குகின்றன.
இருப்பினும், அந்தரங்க மூட்டு பகுதியில் அதிகப்படியான கடுமையான வலி சிம்பிசிடிஸின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் - ஆபத்தானது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். கர்ப்ப சிக்கல்கள், இதில் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் பிரசவம் அறுவை சிகிச்சை மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது அறுவைசிகிச்சை பிரசவம். இரவில் அதிகரித்த அந்தரங்க வலி, உட்கார இயலாமை, நிற்க அல்லது படிக்கட்டுகளில் நடக்க இயலாமை போன்ற அறிகுறிகளை ஒரு பெண் எச்சரிக்க வேண்டும்.
29 வது வாரத்தில், எந்தவொரு வலியும் தீவிரமடைந்து, பொதுவான நிலையில் சரிவு மற்றும் பிறப்புறுப்புகளில் இருந்து அசாதாரண வெளியேற்றத்துடன் இருந்தால் ஆபத்தானது.
அத்தகைய வலி ஏற்பட்டால், நீங்கள் ஒரு டாக்டரைப் பார்க்க காத்திருக்கக்கூடாது, நீங்கள் உடனடியாக ஒரு ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க வேண்டும்.
வெளியேற்றம்
வெளியேற்றம் இப்போது ஒரு பெண்ணுக்கு நிறைய பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும் மற்றும் பல கேள்விகளை எழுப்புகிறது. அவற்றில் குறிப்பிடத்தக்கவை உள்ளன, வெளியேற்றத்தின் நிலைத்தன்மை மேலும் திரவமாகிறது. கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் ஒரு பெண்ணின் உடல் அதிக ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கிறது என்பதே இதற்குக் காரணம்.
வெளியேற்றத்தின் அளவு அதிகரிப்பது பிறப்புறுப்பு பாதை சுத்தமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க உதவும் ஒரு வகையான பாதுகாப்பு பொறிமுறையாகும், ஏனெனில் குழந்தை விரைவில் அதை கடந்து செல்லும்.
புணர்புழையின் சாதாரண மைக்ரோஃப்ளோரா சுரப்பு மட்டத்தில் பராமரிக்கப்படுகிறது, ஆனால் இது தொற்று இப்போது சாத்தியமற்றது என்று அர்த்தமல்ல. அதிகப்படியான வெளியேற்றத்தின் உண்மை, தொற்றுநோய்க்கான அச்சுறுத்தலை உருவாக்குகிறது, அந்த பெண் நெருக்கமான சுகாதார பிரச்சினைகளுக்கு போதுமான கவனம் செலுத்தவில்லை.
29 வது வாரத்தில் இயல்பான வெளியேற்றம் சற்று சளி நிலைத்தன்மையுடன் இருக்கும், வெளிர் நிறத்தில் - வெள்ளை அல்லது சற்று மஞ்சள் நிறத்தில் இருக்கும், வாசனை இல்லாதது அல்லது மங்கலான புளிப்பு பால் வாசனையுடன் இருக்கும் வெளியேற்றமாக கருதப்படுகிறது.
மற்ற அனைத்தும் நோயியல் வெளியேற்றம். அவை வேறுபட்டிருக்கலாம்: இரத்தம் தோய்ந்த, தூய்மையான, வெண்மையான மற்றும் தடிமனான. ஒரு முக்கியமான நுணுக்கம்: நோயியல் வெளியேற்றம் ஒரு வழி அல்லது வேறு அசௌகரியம், அரிப்பு, வலி, பெரினியல் பகுதியில் எரியும், விரும்பத்தகாத வாசனை.
விதிமுறையிலிருந்து வேறுபட்ட வெளியேற்றத்தை நீங்கள் கண்டால், ஒரு பெண் உடனடியாக தனது மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், ஏனென்றால் பெரும்பாலும் நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படுகின்றன. எனவே, பச்சை வெளியேற்றம் பாக்டீரியா தொற்று, பால்வினை நோய்த்தொற்று, வெள்ளை மற்றும் தடித்த வெளியேற்றம், பாலாடைக்கட்டியின் நிலைத்தன்மையுடன், த்ரஷ் மற்றும் குறைந்த வெள்ளை வெளியேற்றத்தின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். கடுமையான அரிப்புமற்றும் பிறப்புறுப்புகளில் பிளேக் தோன்றும் உறுதியான அடையாளம்பூஞ்சை தொற்று.
இந்த கட்டத்தில் இரத்தக்களரி வெளியேற்றம் நஞ்சுக்கொடி அல்லது முன்கூட்டிய பிரசவத்தின் தொடக்கத்தில் உள்ள சிக்கல்களைக் குறிக்கலாம். நீர் நிறைந்தது வெளிப்படையான வெளியேற்றம்வாசனையற்றது அம்னோடிக் திரவத்தின் கசிவுக்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். 29 வது வாரத்தில் நீர் முற்றிலும் குறைந்துவிட்டால், இதை எதனுடனும் குழப்புவது மிகவும் கடினம், ஏனென்றால் ஏற்கனவே ஒரு லிட்டர் தண்ணீருக்கு மேல் உள்ளது.
வெளியேற்றத்தின் தன்மையில் ஏற்படும் மாற்றங்களைத் தவறவிடாமல் இருக்க, ஒரு பெண் மெல்லிய சானிட்டரி பேட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும் - “தினசரி பட்டைகள்”, கர்ப்ப காலத்தில் டம்பான்களைப் பயன்படுத்துவது இரண்டு காரணங்களுக்காக கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது:அவை பிறப்புறுப்பில் உள்ள யோனி சுரப்புகளை வெளியேற்றுவதை தாமதப்படுத்துகின்றன, இது பாக்டீரியாவின் இனப்பெருக்கத்தை உருவாக்குகிறது, மேலும் ஒரு டம்போனைச் செருகும் செயல்முறை பிறப்புறுப்புக் குழாயில் பாக்டீரியாவை அறிமுகப்படுத்துவதோடு தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
பெண் மிகவும் எரிச்சலடைகிறாள், அவளுடைய மனநிலை நிலையற்றது. வரவிருக்கும் பிறப்பைப் பற்றிய பயம் முதல் முறையாகப் பெற்றெடுப்பவர்களையும், இரண்டாவது, மூன்றாவது அல்லது நான்காவது பிறப்பைப் பெற்றவர்களையும் பாதிக்கிறது. பயம் மிகவும் வலுவாக இருக்கும், நீங்கள் வேறு எதையும் பற்றி சிந்திக்க முடியாது.
நீங்கள் பயத்தை நீங்களே வைத்திருக்க முடியாது; இயற்பியல் மட்டத்தில் பின்வரும் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன.
கருப்பை
29 வது வாரத்தில் இருந்து, கருப்பை முன்பு போல் வேகமாக வளராது. வளர்ச்சி தொடரும், ஆனால் அது குறைந்த இயக்கமாக இருக்கும். இப்போது கருப்பை ஃபண்டஸின் உயரம் 27-31 சென்டிமீட்டர் வரம்பில் உள்ளது. கருப்பை தொப்புள் கோட்டிலிருந்து 9 சென்டிமீட்டர் உயரத்தில் உயர்கிறது.
முக்கிய இனப்பெருக்கம் பெண் உறுப்புஉள்ளது வயிற்று குழி, உதரவிதானத்தை இறுக்கமாக ஆதரிக்கிறது, ஒரு பெண் சுவாசிக்க கடினமாக உள்ளது. மூச்சுத் திணறல் எதிர்பார்ப்புள்ள தாயுடன் தொடர்ந்து வரலாம்: நடைபயிற்சி, வீட்டு வேலைகள், சிறிய உடல் செயல்பாடுகளுடன் கூட. இப்போது சுவாசப் பயிற்சிகளைச் செய்யத் தொடங்குவதற்கும், பிரசவத்தின்போது உங்கள் சுவாசத்தை "சாணப்படுத்துவதற்கும்" நேரம் வந்துவிட்டது.
ஒரு கூடைப்பந்தாட்டத்தை விட பெரிய கருப்பை, அனைத்து வயிற்று உறுப்புகளையும் அழுத்துகிறது. வயிறு மற்றும் சிறுநீர்ப்பை கடுமையாக பாதிக்கப்படுகிறது. வயிற்றில் அழுத்தம் ஒரு பெண்ணுக்கு அடிக்கடி நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுகிறது, மேலும் சிறுநீர்ப்பையின் சுருக்கம் ஏற்படுகிறது அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல். குடலில் கருப்பையின் அழுத்தம் மலச்சிக்கலுக்கு பங்களிக்கிறது.
29 வாரங்களில் கருப்பை வாயின் நீளம் படிப்படியாக குறையத் தொடங்குகிறது. இதுவரை, விதிமுறை 35-40 மிமீ ஆகும், ஆனால் வரும் வாரங்களில் கருப்பை வாய் குறுகியதாக மாறும், மேலும் விதிமுறை 30 மிமீ இருந்து கணக்கிடப்படும். இது உடலின் முன்கூட்டிய தயாரிப்பு காரணமாகும். கருப்பை வாய் "பழுக்க" தொடங்குகிறது. பிரசவத்திற்கு நெருக்கமாக, அது குறுகியதாக மாறும், உள் குரல்வளை சிறிது திறக்கத் தொடங்கும், மேலும் சுருக்கங்களின் போது வெளிப்புற குரல்வளையும் திறக்கும்.
ஒரு பெண் முன்பு இஸ்த்மிக்-கர்ப்பப்பை வாய்ப் பற்றாக்குறையால் கண்டறியப்பட்டிருந்தால், அவர் 29 வது வாரத்தில் இருந்து சிறப்பு கண்காணிப்புக்கு உட்படுத்தப்படுவார். குழந்தை வளர்கிறது, விரைவாக எடை அதிகரிக்கிறது, "கனமாக" மாறுகிறது, பலவீனமான கருப்பை வாய் அதைத் தாங்க முடியாது மற்றும் அத்தகைய அழுத்தத்தின் கீழ் திறக்கும் கால அட்டவணைக்கு முன்னதாக. அத்தகைய விளைவுகளிலிருந்து பெண் பாதுகாக்கப்படுகிறாள், அவளும் மருத்துவரும் முன்பு எடுத்த நடவடிக்கைகளால் - ஒரு மகப்பேறியல் பெஸ்ஸரி அல்லது கழுத்தில் வைக்கப்படும் அறுவை சிகிச்சை தையல்.
29 வது வாரத்தில் கருப்பை அடிக்கடி நிறமாக மாறுவதை பெண்கள் கவனிக்கிறார்கள். இது அடிக்கடி நடந்தால், பெண் கருப்பையின் மென்மையான தசைகளை தளர்த்தும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம் - "பாப்பாவெரின்", "நோ-ஷ்பா".
எடை அதிகரிப்பு
எடை அதிகரிப்பு தொடர்கிறது, கர்ப்பிணிப் பெண் மிகவும் தெளிவாக உணர்கிறாள். அளவிலான எண்கள் கூட பயமாக இருக்கலாம், ஆனால் இந்த எண்கள் எதனால் ஆனது என்பது ஒரு பெண்ணுக்கு நன்றாகத் தெரிந்திருக்க வேண்டும். இது கருவின் எடை, அம்னோடிக் திரவம், நஞ்சுக்கொடி, கருப்பை மற்றும் அவளது உடலில் இரத்தத்தின் அதிகரித்த அளவின் எடை.
எளிய கணிதக் கணக்கீடுகள், அளவுகோல் காட்டும் அனைத்தும் உங்கள் சொந்த எடை அல்ல என்று உங்களுக்குச் சொல்லும். எனவே, நஞ்சுக்கொடி சுமார் 400 கிராம் எடையும், கருவின் சிறுநீர்ப்பையில் உள்ள அம்னோடிக் திரவம் ஒரு லிட்டருக்கு மேல் எடையும், கருப்பை சுமார் 650 கிராம் எடையும், குழந்தை கிட்டத்தட்ட ஒன்றரை கிலோகிராம் எடையும் கொண்டது.
ஒரு பெண் சராசரியாக வாரத்திற்கு 350-400 கிராம் பெறுகிறார். ஒட்டுமொத்த எடை அதிகரிப்பு தனித்தனியாக மதிப்பிடப்படுகிறது, கர்ப்பத்திற்கு முன் பெண்ணின் எடை மற்றும் அவரது உடலமைப்பு ஆகியவற்றை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது.
- கர்ப்பத்திற்கு முன்பு ஒரு பெண் எடை குறைவாக இருந்தால், இப்போது அவளது மொத்த எடை அதிகரிப்பு 11.5 கிலோகிராம் ஆக இருக்கலாம், இது வழக்கமாக இருக்கும்.
- சாதாரண உடலமைப்பு மற்றும் சாதாரண எடை கொண்ட பெண்கள் 29 வது வாரத்திற்குள் 9.5 கிலோகிராமுக்கு மேல் அதிகரிக்கக்கூடாது.
- அதிக எடையுடன் பிரச்சினைகள் உள்ள பெண்கள் இந்த நேரத்தில் 6.2 கிலோகிராமுக்கு மேல் அதிகரிக்கக்கூடாது.
இந்த காலகட்டத்தில் எடை அதிகரிப்பதில் இருந்து தப்பிக்கவோ மறைக்கவோ முடியாது. அது தவிர்க்க முடியாதது. ஆனால் ஒரு பெண் தனது எடை அதிகரிப்பை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும் மற்றும் நோயியல் ரீதியாக விதிமுறையை மீறுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். கூடுதல் பவுண்டுகள் பிரசவத்தின் போக்கை மோசமாக்குகின்றன மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் மிகவும் கடினமான மீட்புக்கு பங்களிக்கின்றன.
எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் சரியாக சாப்பிட்டால், மருத்துவரின் அனைத்து பரிந்துரைகளையும் பின்பற்றி, மிகவும் சுறுசுறுப்பான "மஞ்சம் இல்லாத" வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துகிறார், ஆனால் சில காரணங்களால் எடை நோயியல் ரீதியாக அதிகரிக்கிறது, இது எதிர்பார்ப்புள்ள தாயின் உடலில் எடிமா உருவாகிறது என்பதைக் குறிக்கலாம். அவர்கள் புலப்படும் மற்றும் கண்ணுக்கு தெரியாத, உள் இருக்க முடியும்.
எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், கெஸ்டோசிஸுக்கு ஒரு மருத்துவரால் கவனமாக கவனிப்பு மற்றும் தேவைப்பட்டால், சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.
பயிற்சி சுருக்கங்கள்
29 வது வாரத்தில் பயிற்சி சுருக்கங்கள் சுமார் 65% கர்ப்பிணிப் பெண்களில் ஏற்படுகின்றன. சில வாரங்களுக்கு முன்பு அவற்றை அனுபவிக்கத் தொடங்கிய பலர் ஏற்கனவே அவர்களுடன் பழகிவிட்டனர், இனி பயப்பட மாட்டார்கள். தவறான சுருக்கங்களின் இருப்பு குறுகிய கால கருப்பை தொனியால் குறிக்கப்படுகிறது. இது பல வினாடிகள் அல்லது நிமிடங்கள் நீடிக்கும். இத்தகைய சுருக்கங்கள் ஒழுங்கற்ற முறையில் மீண்டும் மீண்டும் நிகழ்கின்றன மற்றும் பெண் மற்றும் குழந்தையின் நிலையை எந்த வகையிலும் பாதிக்காது.
ப்ராக்ஸ்டன்-ஹிக்ஸ் சுருக்கங்கள் பயிற்சி சுருக்கங்கள் என்று அழைக்கப்படுவதால், அவை "சமிக்ஞை" செய்ய வேண்டும் என்று பலர் நம்புகிறார்கள். உடனடி பிறப்பு. இது தவறு.
முதன்மையான பெண்களில், தவறான சுருக்கங்கள் மிகவும் ஆரம்பத்தில் தோன்றும் - 20 வது வாரத்திற்குப் பிறகு மற்றும் கர்ப்பத்தின் 40 வது வாரம் வரை தொடரும். ஏற்கனவே பிரசவத்தில் அனுபவம் உள்ள தாய்மார்களுக்கு, தவறான சுருக்கங்கள் பொதுவாக மூன்றாவது மூன்று மாதங்களின் இரண்டாம் பாதியில் தொடங்குகின்றன, சில சமயங்களில் உண்மையான பிரசவ சுருக்கங்களுக்கு சில நாட்களுக்கு முன்பே.
கர்ப்ப காலத்தில் பயிற்சி சுருக்கங்களை அனுபவிக்காத பெண்கள் உள்ளனர், மேலும் இது அவர்களின் பிரசவத்தின் செயல்முறையை எந்த வகையிலும் பாதிக்காது. தவறான சுருக்கங்கள் உண்மையானவற்றிலிருந்து வேறுபடுகின்றன, ஏனெனில் அவை "சண்டை" செய்வது ஒப்பீட்டளவில் எளிதானது.படுத்து, ஓய்வெடுக்க, ஒரு குட்டித் தூக்கம், சூடான குளியல் எடுத்துக் கொண்டால் போதும், கருப்பை தசைகளில் பதற்றம் இருந்ததற்கான தடயமும் இருக்காது.
மற்ற மாற்றங்கள்
பெண் நம்பமுடியாத அளவிற்கு மறதியாகிறாள். முதல் முறையாக பிரசவம் செய்யாதவர்கள் இதை எளிதாக சரிபார்க்க முடியும். இதைச் செய்ய, உங்கள் முந்தைய கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களின் தொடக்கத்தில் உங்கள் வாழ்க்கையில் நடந்த உங்கள் அனுபவங்கள், உணர்வுகள் மற்றும் நிகழ்வுகளை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள முயற்சிக்க வேண்டும்.
இது வேலை செய்யாமல் இருக்க 99% வாய்ப்பு உள்ளது. இந்த காலகட்டத்தை நினைவில் கொள்வது கடினம். ஹார்மோன்களின் செல்வாக்கின் கீழ், ஒரு பெண்ணின் உலகக் கண்ணோட்டம் ஓரளவு மென்மையாக்கப்படுவதே இதற்குக் காரணம், என்ன நடக்கிறது என்பதற்கு அவள் அவ்வளவு வேதனையாக செயல்படவில்லை, ஆனால் அவளுடைய நினைவகம் நீடித்தது அல்ல.
ஒரு பெண்ணின் தோல் மிகவும் மென்மையாகவும், பாதிக்கப்படக்கூடியதாகவும், வறண்டதாகவும் மாறும். அவள் ஒவ்வாமை மற்றும் வெப்பநிலைக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறாள். இப்போது நீங்கள் அதிக சூரிய ஒளியில் ஈடுபடக்கூடாது அல்லது புதிய அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தக்கூடாது, இது உடலில் இருந்து எதிர்மறையான எதிர்வினையை ஏற்படுத்தும்.
மச்சங்கள் மற்றும் மச்சங்கள் பிரகாசமாகி தோன்றும் கருமையான புள்ளிகள். தோலின் நீட்சி காரணமாக, தொடைகள், மார்பு, அடிவயிற்றின் கீழ் மற்றும் பக்கவாட்டு பகுதிகளில் விரும்பத்தகாத அரிப்பு தோன்றும். கூர்ந்துபார்க்க முடியாத நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள், அடிக்கடி நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் என்று, தங்களை உணர முடியும்.
கர்ப்பத்தின் 29 வது வாரத்தில் பெண்களில், வியர்வை அதிகரிக்கிறது, அவள் காய்ச்சலை உணரலாம், மேலும் மூல நோயின் அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்கீழ் முனைகளிலும் வெளிப்புற பிறப்புறுப்புகளிலும் நரம்புகள்.
மார்பு சிறப்பு கவனம் தேவை. இது தொடர்ந்து "நிரப்புகிறது", தோல் வழியாக தெரியும் நீல நரம்புகளின் நெட்வொர்க் மிகவும் தெளிவாகிறது, முலைக்காம்புகள் கடினமானதாக மாறும். இப்படித்தான் பாலூட்டி சுரப்பிகள் எதிர்காலத்திற்குத் தயாராகின்றன தாய்ப்பால். இந்த வாரம் பல பெண்களுக்கு அவர்களின் மார்பகங்களில் இருந்து கொலஸ்ட்ரம் சுரப்பு அதிகரித்திருக்கிறது, இது சத்தான திரவமாகும், இது அடிப்படையில் முன்னோடியாகும். தாய்ப்பால். ஒரு பெண் ஏற்கனவே தாய்ப்பால் கொடுத்திருந்தால், ப்ரிமிக்ராவிடாஸ் மற்றும் முன்பு தாய்ப்பால் கொடுக்காத பெண்களை விட அதிக கொலஸ்ட்ரம் இருக்கலாம்.
குழந்தை வளர்ச்சி
உங்கள் குழந்தை இப்போது மிகவும் பெரியது. அவர் இனி ஒரு டாட்போல் போல் இல்லை, இப்போது அவர் ஒரு முழு நீள நபர், இன்னும் சிறியவர். 29 வது வாரத்தில் குழந்தையின் எடை 1.5 கிலோகிராம் அடையலாம். சராசரியாக இது 1350 முதல் 1500 கிராம் வரை இருக்கும்.
பெண்கள் சிறுவர்களை விட சற்று இலகுவானவர்கள், அவர்களின் சராசரி எடை 1200-1400 கிராம். குழந்தையின் உயரம் 38 முதல் 40 சென்டிமீட்டர் வரை இருக்கும்.
வெளிப்புறமாக, குழந்தை ஒரு ஒழுக்கமான அளவிலான பொம்மை போல் தெரிகிறது. செயலில் எடை அதிகரிப்பு உள்ளது. இரண்டாவது மூன்று மாத விகிதத்துடன் ஒப்பிடுகையில் வளர்ச்சி சற்று குறைந்துள்ளது. பெரும்பாலான குழந்தைகள் இப்போது கருப்பையில் ஒரு செஃபாலிக் நிலையை ஆக்கிரமித்துள்ளனர், அதாவது, அவர்கள் கருப்பை வெளியேறும் திசையில் தலையை எதிர்கொள்கின்றனர்.
குழந்தை இப்போது ஒரு ப்ரீச் நிலையில் இருந்தால் அல்லது கருப்பை முழுவதும் நிலைநிறுத்தப்பட்டிருந்தால் (இது எப்போதாவது நடக்கும்), கருவின் நிலை மாறும் வாய்ப்பு உள்ளது, ஆனால் அது அவ்வளவு பெரியதல்ல.
குழந்தை சுயாதீனமாக விரும்பிய நிலைக்கு மாறும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்க, மருத்துவர்கள் சிறப்பு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
தோற்றம்
தோலடி கொழுப்பு திசு, அதன் வளர்ச்சி குழந்தை விடாமுயற்சியுடன் பலவற்றை "செய்கிறது" கடந்த வாரங்கள் 29 வது வாரத்தில் குழந்தையின் எடையில் 5% ஆகும். 5% மிகக் குறைவு என்று தோன்றலாம், ஆனால் உண்மையில் தோலடி கொழுப்பு இந்த அளவு ஏற்கனவே அங்கீகாரத்திற்கு அப்பால் குழந்தையை மாற்றியுள்ளது. அவர் ஒல்லியாக இருப்பதை நிறுத்திவிட்டார், இப்போது அவருக்கு நல்ல குண்டான கன்னங்கள், கைமுட்டிகள் உள்ளன, ஒரு வட்டமான பிட்டம் தோன்றத் தொடங்கியது, அவரது வயிறு மற்றும் மார்பு முன்பு போல் மெல்லியதாக இல்லை.
உடல் மற்றும் முகத்தில் உள்ள மடிப்புகள் மற்றும் சுருக்கங்கள் மென்மையாக்கப்படுகின்றன, தோல் இனி காகிதத்தோல் போல மெல்லியதாக இருக்காது, இரத்த நாளங்கள் இனி அதன் வழியாக வெளிப்படாது, எனவே தோல் இனி சிவப்பாகத் தெரியவில்லை.
நிறமிகள் உடலில் ஒருங்கிணைக்கப்படுகின்றன, அவற்றின் காரணமாக தோல் அதன் வழக்கமான நிறத்தைப் பெறுகிறது, மேலும் குழந்தையின் தலையில் முடி கருமையாகத் தொடங்குகிறது. இந்த தருணம் வரை, அனைத்து சிறிய குழந்தைகளும் பொன்னிறமாகவும் பொன்னிறமாகவும் இருந்தன.
இப்போது அல்ட்ராசவுண்ட் மூலம் குழந்தையின் பாலினத்தைக் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் கடினமாக இருக்கும், ஏனென்றால் கால்கள் ஏற்கனவே வயிற்றை நோக்கி வச்சிட்டுள்ளன, மேலும் அவற்றுக்கிடையே கைகளும் தொப்புள் கொடியும் இருக்கலாம்.
சிறுவன்
பெண்
இந்த கட்டத்தில் குழந்தையின் முகம் 3D அல்லது 4D அல்ட்ராசவுண்ட் மூலம் தங்கள் குழந்தையைப் பார்க்க முடிவு செய்யும் எதிர்கால பெற்றோரைத் தொட்டு தொடலாம். குழந்தை ஏற்கனவே தனது அப்பா அல்லது அம்மாவைப் போல் தெளிவாக இருப்பது மட்டுமல்லாமல், இந்த ஒற்றுமை வெளிப்படையானது, அவர் வேடிக்கையான முகங்கள், முகமூடிகள், புன்னகைகள் மற்றும் கொட்டாவிகளையும் செய்கிறார்.
அத்தகைய தருணத்தை அல்ட்ராசவுண்ட் படத்தில் கைப்பற்ற முடிந்தால், இது ஒரு பெரிய வெற்றியாகக் கருதப்படலாம் - அத்தகைய "புகைப்படம்" நிச்சயமாக ஒரு குடும்ப ஆல்பத்தை அலங்கரிக்கும்.
குழந்தையின் உடல் இன்னும் வெர்னிக்ஸ் மற்றும் லானுகோ எனப்படும் மெல்லிய நிறமற்ற முடியால் மூடப்பட்டிருக்கும். அவை குழந்தைகளின் மென்மையான மற்றும் பாதிக்கப்படக்கூடிய சருமத்தை நீர்வாழ் சூழலுக்கு தொடர்ந்து வெளிப்படுத்தாமல் பாதுகாக்கின்றன, ஆனால் 29 வது வாரத்தில் குழந்தை ஏற்கனவே லானுகோ மற்றும் வெர்னிக்ஸின் ஒரு பகுதியை படிப்படியாக அகற்றத் தொடங்கியது, ஏனெனில் இப்போது அவரது தோல் நான்கு அடுக்கு மற்றும் நீடித்தது.
நரம்பு மண்டலம்
கர்ப்பத்தின் 29 வது வாரத்தில் நரம்பு மண்டலத்தின் வளர்ச்சி குழந்தையின் உடலில் ஏற்படும் மிகவும் தீவிரமான செயல்முறைகளில் ஒன்றாகும். புதிய நரம்பு செல்கள் முன்னோடியில்லாத வேகத்தில் உருவாகின்றன, புதிய நரம்பியல் இணைப்புகள் உருவாகின்றன, அதாவது உங்கள் குழந்தை மிகவும் வளர்ந்த மற்றும் திறமையானதாக மாறுகிறது.
மனிதர்கள் மற்றும் மனிதகுலத்தின் உயிர்வாழ்விற்காக இயற்கையால் வழங்கப்பட்ட ஒரு டஜன் வெவ்வேறு அனிச்சைகளை அவர் உருவாக்கியுள்ளார். அவர் வயிற்றின் கீழ் பகுதியில் ஏதாவது தொட்டால் உறிஞ்சுவது, விழுங்குவது, பிடிப்பது, வளைப்பது எப்படி என்று அவருக்குத் தெரியும், அவர் தோலில் நரம்பு முடிவுகளை உருவாக்கியுள்ளார், மேலும் கழுத்து மற்றும் தசைகள் மற்றும் தசைநார் நிர்பந்தமான திறன்களைக் கொண்டுள்ளார்.
நீங்கள் குழந்தையின் உள்ளங்கையில் கூச்சலிட்டால், அவர் தனது கால்விரல்களை விரிப்பார். சுவாச நிர்பந்தம் தீவிரமாக பயிற்சியளிக்கப்படுகிறது. குறிப்பிட்ட இயக்கங்கள் மார்புமூளையில் இருந்து ஒரு சமிக்ஞை காரணமாக அல்லது தோலின் சில பகுதிகளின் தூண்டுதல் காரணமாக, அவை ஒழுங்கற்ற முறையில் நிகழ்கின்றன.
தாயின் வயிற்றுக்கு வெளியே சுதந்திரமான வாழ்க்கைக்கு சுவாச உறுப்புகள் எவ்வாறு தயாராகின்றன என்று நம்பப்படுகிறது. இது தவிர, சுவாச நிர்பந்தமான இயக்கங்கள் குழந்தையின் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர், ஏனெனில் அவை செய்யப்படும் நேரத்தில் வயிற்று குழியில் அழுத்தம் குறைகிறது, மேலும் வேனா காவாவில் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது.
மூளை இப்போது அனைத்து உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளுடன் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளது, இது ஏற்கனவே இயக்கங்களை ஓரளவு கட்டுப்படுத்துகிறது, மேலும் பேச்சு அங்கீகாரத்திற்கு பொறுப்பான பகுதிகளில் செயல்பாடு பதிவு செய்யப்படுகிறது. 29 வது வாரத்தில், குழந்தை தனது முன்னுரிமைகளை முழுமையாக முடிவு செய்துள்ளது - அவர் ஏற்கனவே இடது கை அல்லது வலது கை.
மூளையின் எந்த அரைக்கோளம் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது என்பதைப் பொறுத்து, அவர் உறிஞ்சுவதற்கு அல்லது பிடிப்பதற்கு இடது அல்லது இடதுபுறத்தை தேர்வு செய்கிறார். வலது கை. சில சமயங்களில் குழந்தைகள் இரு கைகளையும் சமமாகப் பயன்படுத்தலாம்;
பெருமூளைப் புறணி உருவாக்கம் முடிந்தது. குழந்தை புலன்களிலிருந்து சிக்னல்களைப் பெறுகிறது மற்றும் "செயல்படுத்துகிறது". அவர் தாயின் உடலின் சத்தம் - பாத்திரங்கள் வழியாக இரத்த ஓட்டம், அவரது குரல் மற்றும் இதய துடிப்பு ஆகியவற்றைக் கேட்கிறார். அவர் வெளியில் இருந்து வரும் ஒலிகளுக்கும் எதிர்வினையாற்றுகிறார், ஆனால் இதுவரை சத்தமாக மட்டுமே ஒலிக்கிறது, ஏனெனில் வயிற்றுச் சுவர் மற்றும் குழந்தை அமைந்துள்ள நீர் ஆகியவை அமைதியான ஒலிகளைக் கடந்து செல்ல அனுமதிக்காது.
காட்சி செயல்பாட்டின் வளர்ச்சி தொடர்கிறது, எதிர்பார்ப்புள்ள தாயின் வயிற்றில் இயக்கப்பட்ட பிரகாசமான ஒளியிலிருந்து குழந்தை ஏற்கனவே கண்களை மூட கற்றுக்கொண்டது. 29 வாரங்களில், சளி பிளக்கின் ஒரு பகுதி நாசி பத்திகளில் இருந்து வெளியேறுகிறது, இப்போது அம்னோடிக் திரவம் நாசி பத்திகளில் நுழைகிறது.
தொடு உணர்வு போதுமான அளவு வளர்ந்துள்ளது, ஆனால் குழந்தைக்கு இதுவரை சிறந்த விஷயம் சுவை உணர்வுகள்: அவர் ஏற்கனவே அம்னோடிக் திரவத்தின் சுவையின் மிகவும் நுட்பமான நுணுக்கங்களை வேறுபடுத்தி அறிய முடியும்.
உள் உறுப்புக்கள்
உள் உறுப்புகள் உருவாக்கப்பட்டு இப்போது வெறுமனே வளர்ந்து வருகின்றன. இதயம் மற்றும் சிறுநீரகங்கள், கல்லீரல், வயிறு மற்றும் சிறுநீர்ப்பை. குழந்தையின் பிறப்புக்கு செரிமான உறுப்புகள் கிட்டத்தட்ட தயாராக உள்ளன. அவர்கள் தொடர்புகளை "ஒத்திகை" செய்தனர். வயிற்றில் இருந்து, குழந்தையால் விழுங்கப்பட்ட அம்னோடிக் திரவம் குடலுக்கு அனுப்பப்படுகிறது, அவை ஏற்கனவே சுருங்கக் கற்றுக்கொண்டன. சிறுநீரகம் ஒரு நாளைக்கு அரை லிட்டர் சிறுநீரை உற்பத்தி செய்கிறது.
அசல் மலம் - மெகோனியம் - குடலில் குவிகிறது. குடலில் நுழையும் பித்தத்தின் காரணமாக இது அடர் பச்சை, கிட்டத்தட்ட கருப்பு நிறத்தைக் கொண்டுள்ளது. குழந்தை பிறந்த பிறகு மெக்கோனியம் குடலை விட்டு வெளியேறும். சில நேரங்களில் இது கருப்பையில் நடக்கும், ஆனால் அத்தகைய குடல் இயக்கங்கள் சாதாரணமாக கருதப்படுவதில்லை. இது பொதுவாக கடுமையான ஹைபோக்ஸியாவுடன் நிகழ்கிறது.
குழந்தையின் இதயம் அனைத்து உறுப்புகளுக்கும் இரத்தத்தை வழங்குகிறது. ஒரு நாளைக்கு 20 லிட்டருக்கும் அதிகமான இரத்தம் அதன் வழியாக செல்கிறது. லோபுல்களின் வளர்ச்சி கல்லீரலில் நிறைவடைகிறது. நுரையீரல் திசு தொடர்ந்து முதிர்ச்சியடைகிறது. ஒரு நபருக்கு வாயு பரிமாற்றத்தை மேற்கொள்ள அல்வியோலியின் சிறிய குமிழ்கள் அவசியம் - ஆக்ஸிஜனை எடுத்து கார்பன் டை ஆக்சைடை வெளியிடுங்கள். கருவின் அல்வியோலியில் இன்னும் ஆக்ஸிஜன் அல்லது கார்பன் டை ஆக்சைடு இல்லை. நஞ்சுக்கொடி வழியாக வாயு பரிமாற்றம் ஏற்படுகிறது.
இருப்பினும், சிறிய அல்வியோலி தயாராகிறது சுதந்திரமான வேலைஆரம்ப. அவை முதல் முறையாக காற்றில் நிரப்பப்பட்ட பிறகு, இது பிறந்த பிறகு முதல் உள்ளிழுக்கும் தருணத்தில் மட்டுமே நடக்கும், சுவாசிக்கும்போது அல்வியோலி ஒன்றாக ஒட்டக்கூடாது. இதைச் செய்ய, அவற்றில் ஒரு குறிப்பிட்ட பொருள் ஏற்கனவே உருவாகிறது - ஒரு சர்பாக்டான்ட்.
குழந்தை முன்கூட்டியே பிறந்தால், அதன் நம்பகத்தன்மை மற்றவற்றுடன், சர்பாக்டான்ட்டின் அளவைக் கொண்டு தீர்மானிக்கப்படும். இது போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், குழந்தைக்கு கடுமையான சுவாசக் கோளாறு ஏற்படலாம்.
நம்பகத்தன்மை
புள்ளிவிபரங்களின்படி, 29 வாரங்களில் பிறந்த குழந்தைகள் 96% வழக்குகளில் உயிர்வாழ்கின்றனர் மற்றும் மிகவும் விரைவாக எடை அதிகரிக்கும். மருத்துவக் கருத்துகளின்படி, இத்தகைய பிறப்புகள் முன்கூட்டியே கருதப்படுகின்றன, மேலும் குழந்தைகள் மிகவும் முன்கூட்டியே கருதப்படுகின்றன. அவர்கள் உயிர்வாழ ஒவ்வொரு வாய்ப்பும் உள்ளது மற்றும் உடலுக்கு எந்த சிறப்பு விளைவுகளும் இல்லாமல் செய்ய வேண்டும்.
நிச்சயமாக, இந்த வாரம் பிறந்த குழந்தைகள் மருத்துவ உதவி இல்லாமல் செய்ய முடியாது. அவை ஒரு சிறப்பு காப்பகத்தில் வைக்கப்படுகின்றன, அதில் அவை ஒரு ஆய்வு, ஆக்ஸிஜன் மூலம் உணவைப் பெறுகின்றன, மேலும் தேவையான வெப்பநிலை பராமரிக்கப்படுகிறது. குழந்தை குறைந்தபட்சம் 1 கிலோகிராம் 700 கிராம் எடையை அதிகரிக்க வேண்டியிருக்கும் வரை அதில் இருக்கும். பின்னர் குழந்தை தனது தாயுடன் ஒரு சிறப்பு சூடான தொட்டிலில் மருத்துவர்களின் மேற்பார்வையின் கீழ் குழந்தைகள் மருத்துவமனை மருத்துவமனையில் சிறிது நேரம் செலவிட வேண்டும்.
ஆபத்து கடந்துவிட்டது, நுரையீரல் சுவாசிக்கப்படுகிறது, தோலடி கொழுப்பு வெப்பத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளும் என்று மருத்துவர்கள் நம்பினால் மட்டுமே, குழந்தையின் எடை 2 கிலோகிராம் வாசலைத் தாண்டும்போது, குடும்பத்தை மீண்டும் இணைக்க முடியும் - வீட்டிற்குச் செல்ல முடியும்.
அல்ட்ராசவுண்டில் குழந்தை
மூன்றாவது திட்டமிடப்பட்ட அல்ட்ராசவுண்ட் வரை இன்னும் நீண்ட நேரம் உள்ளது, முதல் இரண்டு நீண்ட காலமாக முடிக்கப்பட்டுள்ளன. 29 வது வாரத்தில், அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் இரண்டு காரணங்களுக்காக மட்டுமே மேற்கொள்ளப்படும் - மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலின்படி, கர்ப்ப சிக்கல்கள் குறித்து சந்தேகம் இருந்தால், அல்லது ஒரு தனியார் கிளினிக்கில் ஊதிய அடிப்படையில் எதிர்பார்க்கும் தாயின் சொந்த வேண்டுகோளின் பேரில்.
வீடியோ பதிவு அல்லது அல்ட்ராசவுண்ட் படங்களை எடுக்க இன்னும் நேரம் இல்லாத பல கர்ப்பிணிப் பெண்கள், இந்த காலகட்டத்தில்தான் அவர்கள் அலுவலகங்களுக்குச் செல்கிறார்கள், அங்கு அவர்கள் முப்பரிமாண அல்லது நான்கு பரிமாண வடிவத்தில் அல்ட்ராசவுண்ட் செய்கிறார்கள்.
எதிர்கால பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையைப் பற்றி சிந்திப்பதில் இருந்து பெறக்கூடிய பெரும் மகிழ்ச்சிக்கு கூடுதலாக, கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு இடையேயான தகவல்தொடர்புக்கு விருப்பமான தலைப்புகள் உள்ளன - குழந்தை தற்போதைய காலத்திற்கான தரநிலைகளை சந்திக்கிறதா. 29 வது வாரத்தில், பின்வரும் ஃபெட்டோமெட்ரிக் குறிகாட்டிகள் சாதாரணமாகக் கருதப்படுகின்றன:
பிபிஆர் - 71-82 மிமீ;
LZR - 86-102 மிமீ;
DBK - 52-60 மிமீ;
டி.கே.ஜி (டிபியா அல்லது திபியா நீளம்) - 47-55 மிமீ;
DKP (தோள்பட்டை எலும்பு நீளம்) - 47-55 மிமீ;
தலை சுற்றளவு - 255-295 மிமீ;
வயிற்று சுற்றளவு - 228-278 மிமீ.
குழந்தையின் தோற்றம், நஞ்சுக்கொடியின் முதிர்ச்சியின் அளவு, தொப்புள் கொடியில் உள்ள பாத்திரங்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் குழந்தையின் உள் உறுப்புகளை ஆய்வு செய்வது அவசியம். இப்போது அவை நன்கு காட்சிப்படுத்தப்பட்டுள்ளன: குறைபாடுகள் அல்லது வளர்ச்சி விலகல்கள் இருந்தால், இந்த நேரத்தில் மருத்துவர் இதை பெரும்பாலும் தீர்மானிக்க முடியும்.
ஆபத்துகள் மற்றும் அபாயங்கள்
பெரிய வயிறு காரணமாக ஒரு பெண் தனது சொந்த கால்களைப் பார்க்க முடியாது என்பதால், 29 வது வாரத்தில் விழுந்து காயமடைவதற்கான வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது. கூடுதலாக, குறைக்கப்பட்ட நோய் எதிர்ப்பு சக்தி எந்தவொரு தொற்று நோயின் ஆபத்தையும் உருவாக்குகிறது, அத்துடன் நாள்பட்ட நோய்களை அதிகரிக்கிறது.
ஒரு பெண் தன் மருத்துவருடன் சேர்ந்து எந்த நோய்க்கும் சிகிச்சையளிக்க வேண்டும். சுய மருந்து இப்போது நோயை விட ஆபத்தானது.
சளி, இருமல், வெப்பம், சிறுநீர் செயலிழப்பு, வீக்கம், வலி - ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட வழக்குக்கும், தனிப்பட்ட சரிசெய்தல்களுடன், மருத்துவர் இப்போது எடுக்கக்கூடிய மருந்துகளை ஆலோசனை செய்ய முடியும், அத்துடன் சிக்கல்களைத் தடுப்பதற்கான பரிந்துரைகளையும் வழங்குவார்.
பகுப்பாய்வு மற்றும் தேர்வுகள்
29 வது வாரத்தில், மகப்பேறு விடுப்பில் செல்வதற்கு முன், அந்தப் பெண்ணுக்கு சோதனைகளுக்கான வழிமுறைகள் பெரும்பாலும் வழங்கப்படும்.
கருவின் துயரத்தின் சந்தேகம் இருந்தால், மருத்துவர் இந்த வாரம் CTG - கார்டியோடோகோகிராபி - பரிந்துரைக்கலாம்.
கர்ப்பத்தின் 29 வது வாரம் என்பது ஒரு பெண் தனது சொந்த எண்ணங்களில், அவளுடைய விவகாரங்களில், அவளுடைய வீட்டில் விஷயங்களை ஒழுங்கமைக்க வேண்டிய காலம். முன்னெப்போதையும் விட இப்போது, இலக்கைப் பார்ப்பது முக்கியம், அமைதியாக, பீதியின்றி, அதை நோக்கிச் செல்லுங்கள். பின்வரும் பரிந்துரைகளை எதிர்பார்க்கும் தாய்மார்களுக்கு வழங்கலாம்.
- உங்கள் உணவை மதிப்பாய்வு செய்யவும்.உங்கள் உணவில் இருந்து கொழுப்பு மற்றும் வறுத்த, உப்பு மற்றும் புகைபிடித்த உணவுகளை அகற்றவும், உட்கொள்ளும் உப்பு மற்றும் சர்க்கரையின் அளவைக் குறைக்கவும். அதிக காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களைச் சேர்க்கவும், உங்கள் தினசரி உணவின் கலோரி உள்ளடக்கத்தை 3200 Kcal ஆக அதிகரிக்கவும். ஒரு பெண்ணுக்கும் குழந்தைக்கும் இப்போது ஆற்றல் தேவை, ஆனால் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் அனைத்தும் தேவையில்லை. ஆரோக்கியமான பால் பொருட்கள், இறைச்சி மற்றும் மீன் மூலம் கலோரிகளைப் பெறுங்கள். இப்போது எதிர்பார்ப்புள்ள தாயின் உணவில் விலங்கு மற்றும் தாவர புரதங்கள் இருப்பது மிகவும் முக்கியம். . உங்கள் நிலை உங்களை கடலுக்குச் செல்ல அனுமதித்தால், கர்ப்பிணிப் பெண்களைக் கொண்டு செல்வதற்கான விதிகள் என்ன என்பதை விமான நிறுவனத்துடன் சரிபார்க்க சிறந்தது. பெரும்பாலான நிறுவனங்களில், 28 வார கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு, பறக்கும் போது, ஒரு பெண்ணிடம் விமானப் பயணம் அவருக்கு முரணாக இல்லை என்று மருத்துவரிடம் சான்றிதழ் கேட்கப்படுகிறது. சான்றிதழ் மருத்துவ நிறுவனத்தின் முத்திரையால் சான்றளிக்கப்பட வேண்டும்.
- உடலுறவு கொள்ளும்போது கவனமாக இருங்கள். முரண்பாடுகள் இல்லாவிட்டால் அவை எந்த நேரத்திலும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கர்ப்பத்தின் 29 வது வாரத்தில் இருந்து, பெண்கள் அடிக்கடி உச்சியை மிகவும் வலுவாக உணரத் தொடங்கியதைக் குறிப்பிடுகிறார்கள், மேலும் இரண்டாவது மூன்று மாதங்களில் தீவிரமடைந்த ஆசை இன்னும் மறைந்துவிடவில்லை. அடிவயிற்றில் அழுத்தம் மற்றும் ஆழமான ஊடுருவலுடன் நிலைகளைத் தவிர்க்கவும், திடீர் மற்றும் தீவிரமான இயக்கங்களை அனுமதிக்காதீர்கள்.
- கர்ப்பப் படிப்புக்கு பதிவு செய்யவும்.இப்போது, மகப்பேறு விடுப்புக்கு இன்னும் சில நாட்கள் மட்டுமே இருக்கும் போது, குழந்தை பிறப்பதற்கு முன் மீதமுள்ள வாரங்களுக்கு உங்கள் திட்டத்தில் சேர்க்க வேண்டிய நேரம் இது. அவை ஒவ்வொரு பிறப்புக்கு முந்தைய கிளினிக்கிலும் கிடைக்கின்றன.
நீங்கள் உங்கள் கணவருடன் வகுப்புகளுக்கு வரலாம், அவர் மருத்துவர்கள் மற்றும் உளவியலாளர்களிடமிருந்து கற்றுக்கொள்ள ஏதாவது இருக்கும்.
மகப்பேறு விடுப்பு விரைவில்! இன்னும் ஒரு வாரம் மட்டுமே! உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் அதிகபட்ச கவனம் செலுத்தவும், இளம் தாய்மார்களுக்கான பள்ளியில் கலந்து கொள்ளவும், கர்ப்பத்தின் இறுதி கட்டத்தில் கவனம் செலுத்தவும் முடியும்.
நீங்கள் இன்னும் வேலை செய்கிறீர்கள் என்றால், சோர்வடையாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் வேலை உட்கார்ந்திருந்தால், ஒரு நாளைக்கு பல முறை லைட் வார்ம்-அப் செய்ய மறக்காதீர்கள். விரிவாக்கப்பட்ட வயிறு ஏற்கனவே வேலையில் தலையிடக்கூடும் - மிகவும் வசதியான நிலையைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், அது உங்களுக்கும் குழந்தைக்கும் எளிதாக இருக்கும். வீட்டு வேலைகளைச் செய்யும்போது கூட, உறவினர்களின் உதவியை மறுக்காதீர்கள்.
நீங்கள் ஏற்கனவே அடிக்கடி மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும், இறுதியாக ஒரு மகப்பேறு மருத்துவமனை மற்றும் மகப்பேறியல் நிபுணரைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான நேரம் இது.
குழந்தை இன்னும் கொஞ்சம் வளர்ந்துவிட்டது! கர்ப்பத்தின் 29 வாரங்களில் அவரது எடை சுமார் 1200 கிராம், மற்றும் அவரது உயரம் சுமார் 37 சென்டிமீட்டர்.
நீங்கள் கர்ப்பமாக எத்தனை மாதங்கள் கடந்துவிட்டீர்கள்? கர்ப்பத்தின் 29 வது மகப்பேறியல் வாரம் ஏற்கனவே ஏழு மாதங்கள் மற்றும் ஒரு வாரம்!
என்ன நடக்கிறது?
குழந்தையின் உடல் புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளின் விகிதாச்சாரத்தைப் பெறுகிறது. தோலடி திசுக்களின் அடுக்கு அதிகரிக்கிறது, குழந்தை இனி அவ்வளவு மெல்லியதாகத் தெரியவில்லை. இது தெர்மோர்குலேஷன் அமைப்பை மேம்படுத்த உதவுகிறது.
குழந்தையின் பற்கள் இன்னும் ஈறுகளில் இருந்தாலும், பல் பற்சிப்பி ஏற்கனவே உருவாகிறது. கர்ப்பத்தின் 29 வாரங்களில் ஒரு குழந்தைக்கு ஏற்கனவே நன்கு வளர்ந்த நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளது, ஆனால் தாயின் உடலில் இருந்து பெரும்பாலான ஆன்டிபாடிகளைப் பெறுகிறது.
குழந்தை மேலும் மேலும் வெளிப்புற வாழ்க்கைக்கு ஏற்றதாகிறது. இந்த காலகட்டத்தில் முன்கூட்டிய பிறப்பு ஏற்பட்டால், குழந்தை உயிர்வாழ அதிக வாய்ப்பு உள்ளது - 90% க்கும் அதிகமாக! அவரது நுரையீரல் இன்னும் முழுமையாக உருவாகவில்லை, ஆனால் அல்வியோலர் கருவி மற்றும் மூச்சுக்குழாய்கள் ஏற்கனவே மிகவும் வளர்ச்சியடைந்துள்ளன. உத்வேகத்தின் போது அல்வியோலியின் விரிவாக்கத்தை உறுதி செய்யும் ஒரு அங்கமான சர்பாக்டான்ட்டின் முதிர்ச்சி தொடர்கிறது.
குழந்தையின் புகைப்படம், அல்ட்ராசவுண்ட்
கீழே நீங்கள் சிலவற்றைக் காணலாம் சுவாரஸ்யமான உதாரணங்கள் 28 வாரங்களில் குழந்தையின் அல்ட்ராசவுண்ட் மூலம்.
கர்ப்பத்தின் 29 வாரங்களில் கரு மற்றும் அதன் வளர்ச்சி
கர்ப்பம் 28, 29 வாரங்கள் குழந்தை ஏற்கனவே நன்றாக கேட்கக்கூடிய ஒரு காலம். சத்தங்களுக்கு அவர் எப்படி எதிர்வினையாற்றுகிறார் என்பதை அம்மா நன்றாக உணர்கிறார். அவர் நடுங்குகிறார், மேலும் அல்ட்ராசவுண்ட் ஒலி தூண்டுதலுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக குழந்தை எவ்வாறு சிமிட்டுகிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. மேலும் ஒவ்வொரு நாளும் செவித்திறன் மிகவும் தீவிரமாகிறது. குழந்தை இசை ஒலிகளையும் வேறுபடுத்துகிறது, மேலும் இந்த காலகட்டத்திலிருந்து அமைதியான இசையை இயக்குவது அவருக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் - அவர் அதைப் பழக்கப்படுத்துகிறார், அவரது நரம்பு மண்டலம் சிறப்பாக உருவாகிறது.
குழந்தையின் கண்களில் ஏற்கனவே கண் இமைகள் தோன்றும். ஒரு ஃபோன்டோஸ்கோப்பின் உதவியுடன், அம்மா தன் இதயத் துடிப்பைக் கூட கேட்க முடியும். குழந்தையின் செயல்பாடு மிகவும் அதிகமாக உள்ளது, அவர் உற்சாகமாக, பசியுடன் அல்லது மாறாக, அமைதியாக இருக்கும்போது தாய் தெளிவாக வேறுபடுத்துகிறார்.
இந்த நேரத்தில், குழந்தையின் செரிமான அமைப்பு நன்கு வளர்ந்திருக்கிறது. சிறுநீரகங்கள் ஏற்கனவே தினமும் அரை லிட்டர் திரவத்தை உற்பத்தி செய்கின்றன. குழந்தையின் தோல் ஒரு திரவ சூழலில் பாதுகாக்கும் மசகு எண்ணெயை அழிக்கத் தொடங்குகிறது, மேலும் குழந்தை இந்த மசகு எண்ணெய் கூறுகளை விழுங்குகிறது. பின்னர், அவை முதல் மலமாக மாறும் - மெகோனியம்.
கருவின் புகைப்படம்
வயிறு மேலும் மேலும் வட்டமானது. கருப்பையின் ஃபண்டஸ் கருப்பைக்கு மேலே 29-30 சென்டிமீட்டர் அல்லது தொப்புளின் மட்டத்திற்கு மேல் உள்ளங்கை உயரும்.
வயிறு ஏற்கனவே மிகவும் பெரியதாக உள்ளது, கருப்பை பெரிதாகி அண்டை உறுப்புகளுக்கு அழுத்தம் கொடுக்கிறது. இது குறிப்பாக சிறுநீர்ப்பையின் செயல்பாட்டில் பிரதிபலிக்கிறது - கழிப்பறைக்கு அடிக்கடி வருகைகள் ஏற்கனவே பழக்கமாகிவிட்டன.
நீங்கள் ஓய்வெடுக்கும்போது, உங்கள் முதுகில் குறைவாக படுத்துக் கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள் - இது வேனா காவாவின் சுருக்கத்தையும் மோசமான சுழற்சியையும் தடுக்கும். பல எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்கள், ஸ்பைன் நிலையில், குழந்தை கூட அமைதியற்றதாக இருப்பதைக் குறிப்பிடுகின்றனர் - அவர் குறைந்த ஆக்ஸிஜனைப் பெறுகிறார் மற்றும் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கிறார்.
இந்த காலகட்டத்தில், தாய் தனது எடையை கவனமாக கண்காணிக்க வேண்டும். இந்த காலகட்டத்திற்கான சாதாரண அதிகரிப்பு 11-11.5 கிலோகிராம் ஆகும். ஒரு வாரத்தில் நீங்கள் 400 கிராமுக்கு மேல் பெற முடியாது! உங்கள் எடை அதிகரிப்பு இயல்பை விட அதிகமாக இருந்தால், இது எடிமா காரணமாக இல்லை என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். தேவைப்பட்டால், மருத்துவர் உட்கொள்ளும் திரவத்தின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவார் மற்றும் இது ஆரம்பகால கெஸ்டோசிஸின் அறிகுறியா என்பதை தீர்மானிப்பார்.
29 வாரங்களில் கரு இயக்கங்கள்
கர்ப்பத்தின் 29 வாரங்களில் ஒரு குழந்தை (வீடியோ இதை உறுதிப்படுத்துகிறது) மிகவும் சுறுசுறுப்பாக உள்ளது. கருப்பையில் குறைந்த மற்றும் குறைவான இடம் உள்ளது, மற்றும் பல இயக்கங்கள் - குதிகால், கைமுட்டிகள் தாக்கி - அசௌகரியம் கொண்டு வர முடியும். குழந்தை எந்த நிலையில் உள்ளது என்பதை தாய் நன்கு புரிந்துகொள்கிறார், ஏனென்றால் தலை மிகவும் சுறுசுறுப்பான பகுதியாகும். குழந்தையின் சிறிய கைகள், கால்கள், நடுக்கம் மற்றும் விக்கல் ஆகியவற்றின் அனைத்து அசைவுகளையும் தாய் உணர்கிறாள். நீங்கள் 29 வார கர்ப்பமாக இருந்தால், கருவின் நிலை குறைவாக அடிக்கடி மாறுகிறது.
அம்மாவின் உணர்வுகள்
இந்த காலகட்டத்தில் தாயின் உணர்வுகள் கருப்பையின் அதிகரித்து வரும் அளவு மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. உங்கள் வழக்கமான வேலையைச் செய்வது கடினமாகி வருகிறது, மேலும் இது சிரமத்தை ஏற்படுத்தும், எனவே உங்கள் அன்புக்குரியவர்களை வீட்டு வேலைகளில் ஈடுபடுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மிகவும் அடிக்கடி, எதிர்பார்க்கும் தாய்மார்கள் இடுப்பு பகுதியில் அதிகரித்த வலியை கவனிக்கிறார்கள். இதற்கு காரணம் முதுகு தசைகள் மற்றும் எலும்பு கருவிகளில் அதிகரித்து வரும் சுமை. இதற்கு அதிக ஓய்வு தேவை; இடுப்பு பகுதியில் மசாஜ் செய்வது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
ஒரு பெண் வெளியேற்றத்திற்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும். கர்ப்பத்தின் 29 வாரங்களில் அவை ஏராளமாக இருக்கலாம், ஆனால் திரவ மற்றும் வெளிப்படையானதாக இருக்க வேண்டும். சுருண்ட, இரத்தம் தோய்ந்த, மஞ்சள் நிற வெளியேற்றம் சாதாரணமானது அல்ல.
இரைப்பை குடல் மீது கருப்பை அழுத்தம் காரணமாக, ஒரு பெண் அடிக்கடி நெஞ்செரிச்சல் அனுபவிக்கிறது. உங்கள் உணவை சரிசெய்ய முயற்சிக்கவும், உணர்வுகள் மிகவும் தீவிரமாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும் - சிறப்பு மருந்துகள் தேவைப்பட்டால், மருத்துவர் பாதுகாப்பானவற்றைத் தேர்ந்தெடுப்பார்.
கர்ப்பத்தின் இந்த காலம் குழந்தையின் மிக உயர்ந்த செயல்பாட்டின் காலமாகும். அவர் ஏற்கனவே வலுவாகிவிட்டார் என்பதே இதற்குக் காரணம், இயக்கங்கள் வலுப்பெறுகின்றன, மேலும் இடம் குறைந்து கொண்டே வருகிறது. இந்த காலகட்டத்தில்தான் தாய் மிகவும் வலுவான நடுக்கத்தை உணர்கிறார், மேலும் கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீர்ப்பையின் பகுதியில் வீசுவது குறிப்பாக கவனிக்கத்தக்கது மற்றும் வலிமிகுந்ததாக இருக்கும். வசதியான நிலையில் அதிக ஓய்வெடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இரவில் தூங்குவது உங்களுக்கு கடினமாக இருந்தால், சிறப்பு தலையணைகள் மற்றும் மெத்தைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
- கண்டிப்பாக செய்ய வேண்டும் பின்புற தசைகளுக்கு சிறப்பு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், மற்றும் ஒரு கட்டு அணியுங்கள் - இது அடிவயிற்றின் தொய்வு மற்றும் நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் தோற்றத்தைத் தடுப்பது மட்டுமல்லாமல், கீழ் முதுகில் இருந்து சுமைகளை முழுமையாக விடுவிக்கிறது. உங்கள் வளரும் வயிற்றை பராமரிப்பது உங்களுக்கு எளிதாக நகரவும் வலி மற்றும் சோர்வை குறைக்கவும் உதவும்.
- இந்த காலகட்டத்தில் அம்மாவுக்கு ஒரு சிறந்த செயல்பாடு - நீச்சல் குளத்திற்கு வருகை. நிச்சயமாக அனைத்து மருத்துவர்களும் எதிர்பார்க்கும் தாய்மார்கள் நீச்சல் எடுக்க பரிந்துரைக்கின்றனர். தண்ணீரில், உடல் எடை வித்தியாசமாக உணரப்படுகிறது, பின்புறத்தில் சுமை மற்றும் அருகிலுள்ள உறுப்புகளில் கருப்பை அழுத்தம் குறைகிறது. அதே நேரத்தில், தசை சட்டகம் நன்றாக பலப்படுத்தப்படுகிறது, இது பிரசவத்திற்கு தயாராகும் போது வெறுமனே அவசியம். உங்கள் நகரத்தில் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு சிறப்பு நீச்சல் படிப்புகள் இருந்தால், தயக்கமின்றி பதிவு செய்யுங்கள்!
- மிகவும் அடிக்கடி, மூல நோய் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் ஏற்படும். அவனுக்காக தடுப்புகர்ப்பத்தின் தொடக்கத்தில் இருந்து, நீங்கள் உங்கள் உணவை கண்காணிக்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் உணவில் செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் உணவுகளை சேர்க்க வேண்டும். இந்த சிக்கல் எழுந்தால், அதை நீங்களே தீர்க்க முடியாது - களிம்புகள், சப்போசிட்டரிகளைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும், ஒன்றாக நீங்கள் பாதுகாப்பான மற்றும் தேர்வு செய்வீர்கள் பயனுள்ள சிகிச்சை, பிரசவத்தின் போது மற்றும் அதற்குப் பிறகு ஏற்படும் பிரச்சனைகளைத் தவிர்க்க உதவும்.
- பதிவு செய்யவும் எதிர்பார்க்கும் தாய்மார்களுக்கான படிப்புகள். மகப்பேறு விடுப்பு மிகவும் நெருக்கமாக உள்ளது, நீங்கள் அதற்கு நேரத்தை ஒதுக்க முடியும். ஏனெனில் பெரிய அளவுகள்கருப்பை சுவாசிக்க கடினமாகிறது, மேலும் சுவாசப் பயிற்சிகளைக் கற்றுக்கொள்வது அவசியம்! மகப்பேறுக்கு முந்தைய மனச்சோர்வை எவ்வாறு நிதானப்படுத்துவது மற்றும் எதிர்த்துப் போராடுவது என்பதையும் நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும், மேலும் படிப்புகள் இதற்கு நிறைய உதவும்.
- உங்கள் குழந்தையின் சுறுசுறுப்பான இயக்கங்கள் கடுமையான அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தினால், உங்கள் உடல் நிலையை மாற்றவும், உங்கள் வயிற்றில் அடிக்கவும், அவருடன் பேசவும் - இது குழந்தைக்கு மிகவும் அமைதியானது. குழந்தைக்கு பசி இல்லை என்றால், எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது, ஆனால் இயக்கங்கள் இன்னும் சுறுசுறுப்பாக உள்ளன, ஒரு மருத்துவரை அணுகவும் - ஒருவேளை அதிகரித்த நடவடிக்கைக்கு மற்றொரு காரணம் இருக்கலாம்.
- அவசியம் உங்கள் உணவைப் பாருங்கள். இந்த கட்டத்தில், குழந்தைக்கு ஏற்கனவே நன்கு வடிவமைக்கப்பட்ட நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளது, எனவே உணவில் இருந்து ஒவ்வாமைகளை விலக்குவது அவசியம். மசாலா, இனிப்புகள், பிரகாசமான வண்ண பழங்களை வரம்பிடவும். கர்ப்பத்தின் முடிவில், பல தாய்மார்கள் சாக்லேட்டுக்கான ஏக்கத்தை கவனிக்கிறார்கள், ஆனால் இது வலுவான ஒவ்வாமைகளில் ஒன்றாகும். நீங்கள் எதிர்காலத்தில் ஒவ்வாமை பிரச்சனைகளைத் தவிர்க்க விரும்பினால், இப்போதே உங்கள் உணவில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
- கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் சிரை அமைப்பு, குறிப்பாக கீழ் முனைகளில் மிக அதிக சுமை சேர்ந்து. செய் கால்களுக்கான பயிற்சிகளை இறக்குதல்(உங்கள் கால்களை தலையணையில் வைத்து 5-10 நிமிடங்கள் படுத்துக் கொள்ளுங்கள்), லேசான மசாஜ் செய்யுங்கள், நீங்கள் உட்கார்ந்திருக்கும் நிலையைப் பாருங்கள் (உங்கள் கால்களைக் கடக்காதீர்கள்), நடைப்பயிற்சி மேற்கொள்ள மறக்காதீர்கள், ஏனெனில் தசைச் சுருக்கங்கள் சிரை இரத்தத்தின் வெளியேற்றத்தை மேம்படுத்துகின்றன, பயன்படுத்தவும் தேவைப்பட்டால் சுருக்க காலுறைகள்.
கர்ப்பத்தின் 29 வாரங்களில் வலி
கர்ப்பம் அதிகரிக்கும் போது, வலியும் அதிகரிக்கிறது. குழந்தையின் எடை மற்றும் அம்னோடிக் திரவத்தின் அளவு அதிகரிக்கிறது, இவை அனைத்தும் தாய்க்கு கவலையை ஏற்படுத்தும். தாய்மார்கள் குறிப்பாக அடிக்கடி முதுகுவலியைப் புகாரளிக்கின்றனர், பெரும்பாலும் லும்போசாக்ரல் பகுதியில். கர்ப்பத்தின் இந்த கட்டத்தில் முதுகுவலி என்பது உடல் படிப்படியாக பிரசவத்திற்கு தயாராகி வருவதால், இடுப்பு எலும்புகள் பிரிந்து செல்கின்றன. அந்தரங்க பகுதியில் உள்ள வலி சிம்பிசிடிஸ் உடன் தொடர்புடையது. இதனாலேயே நடை வாத்து போல் ஆகிவிடும்.
ஒரு சுளுக்கு தசைநார் வயிற்று வலியை ஏற்படுத்தும், இது குழந்தை மிகவும் சுறுசுறுப்பாக மாறும் போது மோசமாகிறது. ஆனால் கர்ப்ப காலத்தில் அனைத்து வலிகளும் இயல்பானவை அல்ல. அடிவயிற்றில் வலி தொற்றுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் சிறு நீர் குழாய், தலைவலி- அதிகரித்த இரத்த அழுத்தத்துடன். எனவே, உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்க வேண்டும்.
தேவையான ஆய்வு. பகுப்பாய்வு செய்கிறது
பொதுவாக இந்த வாரம் நியமனங்கள் மட்டுமே செய்யப்படுகின்றன பொது சோதனைகள்(, ). கர்ப்பத்தின் 29 வாரங்களில் அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் சிறப்பு அறிகுறிகளுக்கு மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படும்.
பயனுள்ள காணொளி
கேள்விகள் - பதில்கள்
நான் 29 வார கர்ப்பமாக இருக்கிறேன், என் வயிறு வலிக்கிறது, குறிப்பாக பக்கங்களில். குழந்தை கல்லீரல் பகுதியில் உதைக்கும் போது வலி குறிப்பாக கடுமையானது. இதை எப்படி சமாளிப்பது?
பெரும்பாலான பெண்கள் கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் இத்தகைய உணர்வுகளை விவரிக்கிறார்கள். இது கருப்பையின் அளவு அதிகரிப்பதன் காரணமாகும் மற்றும் மிகவும் சாதாரணமானது. மேலும் ஓய்வெடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள், வலி குறையும் ஒரு உடல் நிலையை கண்டறியவும். பல எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்கள் முழங்கால்-முழங்கை நிலையில் ஓரிரு நிமிடங்கள் நிற்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும் - இது அண்டை உறுப்புகளில் கருப்பை அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது. ஆனால் வலி கருப்பையின் தொனியுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே இந்த நிலைமைகளை துல்லியமாக வேறுபடுத்த முடியும். தேவைப்பட்டால், அவர் உடல் செயல்பாடு மற்றும் பாலினத்தை கட்டுப்படுத்துவார், மேலும் சிறப்பு மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.
29 வார கர்ப்பத்தில் எனக்கு சிறிய வயிறு உள்ளது. இது எதனுடன் தொடர்புடையது?
அல்ட்ராசவுண்டில் கருவின் அளவு கர்ப்பகால வயதிற்கு ஒத்திருந்தால், ஒலிகோஹைட்ராம்னியோஸ் இல்லை, காரணம் சிறிய அளவுதொப்பை - தனிப்பட்ட பண்புகள். கர்ப்பத்தின் 29 வாரங்களில், அனைத்து தாய்மார்களின் தொப்பை புகைப்படங்கள் முற்றிலும் வேறுபட்டவை, நீங்கள் குட்டையாகவும் அகலமான இடுப்பு எலும்புகளையும் கொண்டிருந்தால், ஒரு சிறிய வயிறு சாதாரணமாக இருக்கலாம்.
வயிற்று வலி பற்றி நான் என் மருத்துவரைப் பார்த்தேன், அவர் ஒரு முடிவை எடுத்தார் - கருப்பை தொனி. எந்த சுமை முறை ஏற்கத்தக்கது?
நீங்கள் முடிந்தவரை ஓய்வெடுக்க வேண்டும். எடை தூக்குவது அல்லது தீவிரமான உடற்பயிற்சிகள் செய்வது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. மெதுவான நடைப்பயிற்சியை உடல் செயல்பாடு அல்லது உங்கள் மருத்துவர் அனுமதித்தால் நீச்சலைத் தேர்வு செய்யவும். உங்கள் நல்வாழ்வை கவனமாக கண்காணிக்கவும், என்ன சுமைகள் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகின்றன என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள். உங்கள் வயிறு கல்லாக மாறுவது போல் நீங்கள் உணரவில்லை என்றால், இந்த சுமை உங்களுக்கு ஏற்றது.
சொல்லுங்கள், கர்ப்பத்தின் 29 வாரங்களில் ஒரு குளிர் ஆபத்தானது அல்லவா?
இது உண்மையில் ஒரு குளிர் என்றால், இல்லை, அது ஆபத்தானது அல்ல. சிகிச்சையின் சுய பரிந்துரையுடன் ஆபத்து தொடர்புடையது - ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் தாய் மற்றும் குழந்தைக்கு எந்த மருந்துகள் பாதுகாப்பானவை என்பதை ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும்.
கர்ப்பத்தின் 29 வது வாரம் வந்துவிட்டது (மகப்பேறியல், அதாவது கிட்டத்தட்ட 7 மாதங்கள் கடந்துவிட்டன.)
இருப்பினும், நிச்சயமாக, குழந்தையின் தலை கருப்பை வாய்க்கு மேலே இருக்கும் வரை காலக்கெடு இல்லை: இந்த நிலை பிறந்த நேரத்தில் சிறந்தது.
குழந்தைக்கு என்ன நடக்கிறது
- நிலைமையை தீர்மானித்தல்
குழந்தை விரும்பிய நிலைக்கு "மாற்றம்" செய்யத் தொடங்குகிறது, இதனால் குழந்தை நிறுத்தப்படும் சரியான பதிப்பு. IN இல்லையெனில்பிரசவத்தின் போது அறுவைசிகிச்சை பிரிவைப் பயன்படுத்துவதற்கான வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, குழந்தை வெறுமனே சொந்தமாக பிறக்க முடியாது.
நீச்சல் மற்றும் நறுமண சிகிச்சையும் உதவும். இருப்பினும், கர்ப்ப நோயியல் வளர்ச்சியுடன், முறைகள் முரணாக உள்ளன.
தயவுசெய்து கவனிக்கவும்: முன்பு இயந்திரத்தனமாக (குழந்தை கைமுறையாகத் திருப்பப்பட்டது) மருத்துவ திருப்பத்தைப் பயன்படுத்துவது இப்போது சில காலமாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.
- கரு வளர்ச்சி மற்றும் அளவு
29 வாரங்களில் ஒரு குழந்தை 37 செ.மீ உயரமும் 1250 கிராம் எடையும் கொண்டது.
இரட்டையர்களுடன், குறிகாட்டிகள் குறைவாக இருக்கலாம், குறிப்பாக குழந்தைகளின் எடையைப் பொறுத்தவரை. கர்ப்பத்தின் வளர்ச்சி ஒரு தனிப்பட்ட செயல்முறை என்பதால், இரு திசைகளிலும் உள்ள அளவுருக்களில் சில விலகல்கள் சாதாரணமாகக் கருதப்படுகின்றன.
குழந்தை முன்கூட்டியே பிறக்க விதிக்கப்பட்டிருந்தால், அவர் 90% நிகழ்தகவுடன் உயிர்வாழ்வார்.
- கருவின் கன்னங்கள் வட்டமாகத் தொடங்கும்.
அதாவது, கொழுப்பு குவிப்பு செயல்முறை உள்ளது, இது குழந்தையின் உடலில் இப்போது 4% ஆகும். அவருக்கு நன்றி, மூலம், குழந்தை சுதந்திரமாக தெர்மோர்குலேட் திறன் உள்ளது.
- குழந்தையின் ஈறுகளில் உள்ள பற்களின் அடிப்படைகள் பற்சிப்பியால் மூடப்பட்டிருக்கும்.
- கண்கள் கவனம் செலுத்தும் திறன் கொண்டவை.
- குழந்தை தினமும் அரை லிட்டர் சிறுநீரை அம்னோடிக் திரவத்தில் சுரக்கிறது.
- சிறிய உயிரினம் இறுதியாக அதன் சொந்தத்தைப் பெற்றது நோய் எதிர்ப்பு அமைப்புஇருப்பினும், அவள் இப்போது உங்கள் ஆன்டிபாடிகளை "பயன்படுத்துகிறாள்".
- தலை உடலுக்கு அதிக விகிதாசாரமாகும்
- கரு கருப்பையின் முழு அளவையும் நிரப்பியது.
- இப்போது குழந்தை தொடர்ந்து ஒரு பந்தில் சுருண்டு கிடக்கிறது.
பிறப்புக்குப் பிறகு, நிலை உடலைப் பாதிக்கும், இது மந்தநிலையால், அதன் வழக்கமான நிலைக்கு "சரிந்து" தொடரும். குழந்தைக்கு ஒரு மாதம் ஆகும் போது தசை ஹைபர்டோனிசிட்டி என்ற நிலை மறைந்துவிடும்.
அம்மாவுக்கு என்ன நடக்கிறது
- கருவின் இயக்கத்தின் உணர்வுகள்
குழந்தை ஏற்கனவே செபாலிக் விளக்கக்காட்சியில் இருந்தால், தாய் மேல் வயிற்றில் மற்றும் விலா எலும்புகளின் கீழ் இருக்கும். மேலும் உதைகளின் பெரும்பகுதி கல்லீரலுக்குச் செல்லும்.
இப்போது குழந்தையின் உடலின் அசைவுகளைக் காட்டிலும், குழந்தையின் மூட்டுகளின் இயக்கத்தை நீங்கள் முக்கியமாக உணருவீர்கள், ஏனெனில் கருப்பையில் புரட்சிகளுக்கு மிகக் குறைந்த இடம் உள்ளது, மேலும் கரு அதன் கால்களையும் கைகளையும் பயன்படுத்துகிறது.
- கருப்பையின் ஃபண்டஸ் 30 செ.மீ உயரத்தில் உள்ளது, அந்தரங்க மூட்டிலிருந்து கணக்கிடப்படுகிறது.
கர்ப்பிணி கருப்பையின் அளவு காரணமாக, நீங்கள் உங்கள் தொப்புளை "இழப்பீர்கள்", இது பிரசவம் வரை மறைந்துவிடும், அல்லது மாறாக, வெளிப்புறமாக "வெளியேறு".
- வயிறு தாய்மார்களுக்கு கடுமையான சிரமத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
இரட்டையர்களுடன், வயிறு வெறுமனே பெரியதாகத் தெரிகிறது.
சில மணிக்கு பல கர்ப்பம்இந்த ஏழு நாள் காலத்தில் அவர்கள் முழங்கால்கள் அல்லது குந்துகைகள் உதவியின்றி எழ முடியாது. சுவாரஸ்யமான நிலைமுன்னுரிமை தவிர்க்கப்பட்டது).
- கனமான மற்றும் அவ்வப்போது வலி உணர்வுடன் கூடுதலாக, இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பு, அதே போல் இதய துடிப்பு அதிகரிப்பு உள்ளது.
- 29 வது வாரத்தில், ஒரு பெண்ணின் எடை அதிகரிப்பு 8.5 - 11.5 கிலோவாக இருக்கும்.
உங்கள் உடல் எடையை தொடர்ந்து கண்காணிப்பது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் இந்த மூன்று மாதங்களில் நீங்கள் கூடுதல் பவுண்டுகளை எளிதாக "சாப்பிடலாம்". வாராந்திர அதிகரிப்புகளில் கவனம் செலுத்துங்கள், அதன் அளவு 400 கிராம் இருக்க வேண்டும்.
- இந்த நேரத்தில் தொந்தரவு செய்ய ஆரம்பிக்கிறது.
அவ்வப்போது, வயிறு கல்லாக மாறுவது போன்ற உணர்வு, மிகவும் கடினமாகிறது.
கவலைப்பட வேண்டாம்: உடல் பிரசவத்திற்குத் தயாராகிறது - சில சமயங்களில் அது கருவுக்கு முற்றிலும் பாதுகாப்பானது என்று நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள். அவை காலப்போக்கில் வலுவடைந்து அடிக்கடி நிகழ்கின்றன - ஆனால் ஒரு மணி நேரத்திற்கு 5 முறைக்கு மேல் இல்லை.
உணர்ச்சி, உடல் நிலை, சோர்வு மற்றும் பயம்
- இந்த நேரத்தில், நீங்கள் சோர்வு மூலம் கடக்கப்படுவீர்கள், இது ஒரு இரவு தூக்கத்திற்கு இரண்டு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு நிகழ்கிறது.
இது வயிற்றின் கனத்தாலும், மிகவும் சுறுசுறுப்பான இரத்த ஓட்டத்தாலும் ஏற்படுகிறது.
- அடுத்த வாரம் தொடங்கி, இது ஒரு உண்மையான இரட்சிப்பாக மாறும், வேலை நாள் முடியும் வரை காத்திருப்பதற்குப் பதிலாக, ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் ஓய்வெடுக்கவும், ஒவ்வொரு முறையும் அதைச் செய்யவும் அனுமதிக்கிறது.
- 29-30 வாரங்களில் சோர்வு ஏற்படுவது பிரசவம் குறித்த பயம், குறிப்பாக நீங்கள் உங்கள் முதல் குழந்தையை எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்றால்.
மற்றும், நிச்சயமாக, வயிற்றில் இரட்டைக் குழந்தைகளைக் கொண்ட ஒரு தாய், தனது நிலையின் ஆபத்து காரணமாக நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட தருணத்தை அதிகம் பயப்படுகிறார்.
உங்கள் எதிர்கால பிரசவத்தை கற்பனை செய்யும்போது கவலைப்பட வேண்டாம், தெரிந்து கொள்ளுங்கள்: நீங்கள் நெருங்க நெருங்க, உற்சாகம் மகிழ்ச்சியான பொறுமையின்மையால் மாற்றப்படும், மேலும் உங்கள் குழந்தை பிறந்த பிறகு நீங்கள் என்ன, எங்கு காயப்படுத்துகிறீர்கள் என்பது கூட உங்களுக்கு நினைவில் இருக்காது.
- ஒரு பெண்ணின் உடலில் இரத்த நாளங்கள் அதிகமாக தெரியும்.
ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலில் இரத்த அளவு அதிகபட்சமாக அதிகரிப்பது இப்படித்தான் வெளிப்படுகிறது.
செயல்முறையின் வழிமுறை எளிதானது: இரத்தத்தின் அளவு பாத்திரங்களின் திறனுக்கு அதிகமாக இருக்கும்போது, பக்கவாதம் ஏற்படும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது, நஞ்சுக்கொடி கூடுதல் புரோஜெஸ்ட்டிரோனை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகிறது, இது பாத்திரங்களின் சுவர்களை நீட்டிக்க கட்டாயப்படுத்துகிறது.
இதனால், அவற்றின் வழியாக இரத்தத்தின் இயக்கம் பெரிதும் எளிதாக்கப்படுகிறது.
- 29 வாரங்களில், சிறுநீர் அடங்காமையுடன் தொடர்புடைய கர்ப்பத்தின் விரும்பத்தகாத விளைவு தோன்றக்கூடும்.
மேலும், சிறிதளவு பதற்றத்தின் விளைவாக கூட சிக்கல் ஏற்படலாம்: நீங்கள் தும்ம வேண்டும் அல்லது சிரிக்க வேண்டும். கெகல் பயிற்சிகள் உதவக்கூடும், அவை பிரசவத்திற்குப் பிறகு யோனி தசைகளின் தொனியை மீட்டெடுக்க உதவும்.
- வைட்டமின்கள் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்கள் தேவை
இருபத்தி ஒன்பதாவது வாரத்தில், கருவின் நிலை அது பெறும் ஆக்ஸிஜனின் அளவு மற்றும் அவளுடைய உணர்ச்சிகளைப் பொறுத்தது. அதாவது மன அழுத்தம் மற்றும் செரிமான பிரச்சனைகளை விலக்குவது நல்லது.
வரிசைக்கான அணுகல் குழந்தைக்கு மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் அவர்:
- எலும்பு வளர்ச்சி மற்றும் பலப்படுத்துதல் தொடர்கிறது (வைட்டமின் டி, கால்சியம்)
- ஹீமாடோபாய்டிக் செயல்முறைகள் ஏற்படுகின்றன (இரும்பு மற்றும் வைட்டமின் கே)
- மேம்படுத்தப்பட்டு வருகிறது இருதய அமைப்பு(கருமயிலம்)
- மூளை உருவாக்கம், நுண்ணறிவு (ஃபோலிக் அமிலம்)
- அனைத்து உடல் அமைப்புகளின் வளர்ச்சியும் முடிந்தது, ஆனால் குழந்தை வயிற்றில் "வாழ" இன்னும் முக்கியமானது (முன்கூட்டிய பிறப்பு அச்சுறுத்தலை நீக்குவதற்கு வைட்டமின் ஈ பொறுப்பு)
புரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம்: இரட்டையர்களுக்கு வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளின் இரட்டிப்பு அளவு தேவைப்படுகிறது.
