கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப மற்றும் பிற்பகுதியில் ஏன் காய்ச்சல் வீசுகிறது. வெப்பநிலை இல்லாமல் கர்ப்ப காலத்தில் காய்ச்சலில் உங்களை எறிந்தால் என்ன செய்வது. கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப அல்லது பிற்பகுதியில் ஏன் காய்ச்சல் ஏற்படுகிறது - காரணங்கள் மற்றும் நிலைமையை எவ்வாறு தணிப்பது

மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்கள் பெரும்பாலும் உடலில் உள்ள ஹார்மோன் மாற்றங்களின் பின்னணியில் சூடான ஃப்ளாஷ்களை அனுபவிக்கிறார்கள் என்று இளம் பெண்கள் கூட கேள்விப்பட்டிருக்கிறார்கள். சில இளம் பெண்களுக்கு அலைகள் பற்றி தெரியும் தனிப்பட்ட அனுபவம், சில காரணங்களால், எடுத்துக்காட்டாக, சிக்கலான திட்டமிடல் மற்றும் தயாரிப்பில் எதிர்கால கர்ப்பம்அவர்கள் ஹார்மோன் சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்டனர். ஆனால் கர்ப்ப காலத்தில் அது உங்களை காய்ச்சலுக்குள் தள்ளும் போது, ​​எதிர்பார்க்கும் தாய்மார்கள் அத்தகைய மாநிலத்தின் "இயல்புநிலையை" சந்தேகிக்கத் தொடங்குகிறார்கள். ஆனால் கர்ப்ப காலத்தில் சூடான ஃப்ளாஷ்கள் ஆபத்தானவை அல்லது ஏற்படக்கூடாது என்றால் என்ன செய்வது? .. பல பெண்கள் இந்த கேள்விகளுக்கான பதில்களைத் தேடுகிறார்கள், இருப்பினும் முக்கியமானது மேற்பரப்பில் உள்ளது.

கர்ப்ப காலத்தில் சூடான ஃப்ளாஷ்கள்: காரணங்கள்

ஏற்கனவே மேலே இருந்து, ஒரு பெண்ணின் உடலில் உள்ள ஹார்மோன் மாற்றங்களால் சூடான ஃப்ளாஷ்கள் ஏற்படுகின்றன என்று நீங்கள் யூகிக்க முடியும். மாதவிடாய் காலத்தில், கர்ப்ப காலத்தில், கருப்பை செயல்பாடு முடக்கப்பட்டது, மட்டுமே இந்த வழக்குஇந்த நிகழ்வு மாதவிடாய்க்கு மாறாக தற்காலிகமானது. இருப்பினும், அறிகுறிகள் ஒத்ததாக இருக்கலாம், மேலும் கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் காய்ச்சலில் வீசும்போது அவற்றில் ஒன்று சூடான ஃப்ளாஷ் ஆகும்.

ஒரு வருங்கால தாயின் உடலில், பாலியல் ஹார்மோன்களின் அதிகரித்த உற்பத்தி உள்ளது - ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன். IN வெவ்வேறு காலகட்டங்கள்அவற்றில் ஒன்று அல்லது மற்றொன்று மிகவும் சுறுசுறுப்பான கர்ப்பம். இத்தகைய ஏற்ற இறக்கங்கள், மற்றவற்றுடன், வெப்பத்தின் உணர்வையும் ஏற்படுத்தும், இது முக்கியமாக உடலின் மேல் பகுதிக்கு பரவுகிறது - மார்பு, கழுத்து, தலை, முகம்.

ஹார்மோன்களின் செல்வாக்கின் கீழ், எதிர்பார்ப்புள்ள தாயின் உடலில் பல்வேறு வகையான மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன, இது இணைந்து மற்றும் தனித்தனியாக, கர்ப்ப காலத்தில் சூடான ஃப்ளாஷ்களை ஏற்படுத்தும். இது கருப்பையின் அளவு அதிகரிப்பு, அதிகரித்த இரத்த ஓட்டம், வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் முடுக்கம், வியர்வை சுரப்பிகளின் தூண்டுதல், உடல் வெப்ப பரிமாற்றத்தை செயல்படுத்துதல் மற்றும் பிற. வெப்பச் சிதறலைப் பற்றி பேசுகையில்...

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் திடீரென காய்ச்சலுக்குள் தள்ளப்படுவதற்கு இது மற்றொரு காரணம். பல எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்களின் உடல் வெப்பநிலை உடலியல் ரீதியாக அதிகரிக்கிறது, அதாவது, கர்ப்ப காலத்தில் இது விதிமுறை மற்றும் எந்த ஆபத்தையும் ஏற்படுத்தாது. அதே நேரத்தில், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, தொண்டை புண், மூக்கு ஒழுகுதல் அல்லது உடல் வலி போன்ற பிற வலி அறிகுறிகளின் வளர்ச்சியை பெண் கவனிக்கவில்லை.

கர்ப்ப காலத்தில் வெப்பநிலை குறைந்த தர மதிப்பெண்களை (36.9-37.5 ° C) தாண்டவில்லை மற்றும் எந்த நோய்களின் அறிகுறிகளுடன் இணைக்கப்படாவிட்டால் சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது. நீரிழப்பு காரணமாக, உடல் வெப்பநிலை கூட உயர்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் - இது அனுமதிக்கப்படக்கூடாது. ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் நிறைய வியர்த்து, அடிக்கடி கழிப்பறைக்குச் செல்வதால், திரவ இழப்புகள் முன்பை விட அதிக அளவில் நிரப்பப்பட வேண்டும்.

உடலியல் ஹைபிரீமியாவின் பின்னணியில், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அடிக்கடி காய்ச்சலை உணர்கிறார்கள். ஆனால் வெப்பநிலை 38 ° C மற்றும் அதற்கு மேல் உயர்ந்தால் அல்லது வெப்பநிலையுடன் இணைந்து மற்ற அறிகுறிகள் காணப்பட்டால், அத்தகைய கோளாறுகளுக்கான காரணத்தைக் கண்டறிய மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். அழைக்கப்பட வேண்டும் மருத்துவ அவசர ஊர்தி, அது கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு காய்ச்சலுக்கு உங்களைத் தூக்கி எறிந்தால், அதே நேரத்தில் இரத்த அழுத்தம் உயர்கிறது. இத்தகைய சூழ்நிலைகள் மிகவும் பொதுவானவை பிந்தைய தேதிகள்.

ஆரம்பகால கர்ப்ப காலத்தில் காய்ச்சல் கொடுக்கிறது

கர்ப்பத்தின் முதல் நாட்களில் இருந்து உடல் வெப்பநிலையில் சிறிது அதிகரிப்பு காணப்படுகிறது. பெரும்பாலும் மற்ற அறிகுறிகளுடன் இணைந்து subfebrile வெப்பநிலைஆரம்ப கட்டங்களில், இந்த சுழற்சியில் கருத்தரித்தல் ஒருவேளை ஏற்பட்டதாக பெண்ணிடம் சொல்கிறது.

புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட கர்ப்பிணிப் பெண் தன்னை வெப்பத்திலும், பின்னர் குளிரிலும் வீசுகிறார். இவை அனைத்தும் உடலில் ஹார்மோன் மாற்றங்களின் தொடக்கத்தின் விளைவாகும். விரைவில் வியர்வை சுரப்பிகள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக வேலை செய்யத் தொடங்கும், மேலும் இந்த இரண்டு செயல்முறைகளும் - சூடான ஃப்ளாஷ்கள் மற்றும் தீவிரமான வியர்வை - ஒருவருக்கொருவர் துணையாக இருக்கும். இருப்பினும், இது நூறு சதவீத வழக்குகளில் நடக்காது, ஆனால் அடிக்கடி. ஏறக்குறைய ஐந்தில் ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் தனக்கு காய்ச்சலுக்கு ஆளாவதாகவும், குழந்தையைப் பெற்றெடுக்கும் காலத்தில் அதிக வியர்வை வெளியேறுவதாகவும் புகார் கூறுகின்றனர். மேலும் சில அறிக்கைகளின்படி, கர்ப்ப காலத்தில் சூடான ஃப்ளாஷ்கள் ஐந்தில் நான்கு பெண்களில் ஏற்படுகின்றன.

உயர்ந்த உடல் வெப்பநிலை, கர்ப்ப காலத்தில் காய்ச்சலுக்கு உங்களைத் தூக்கி எறியும் போது, ​​பெரும்பாலும் முதல் மூன்று மாதங்களில், ஒரு குழந்தையைத் தாங்கும் ஆரம்ப கட்டங்களில் நிகழ்கிறது. காலத்தின் அதிகரிப்புடன், இது ஒரு விதியாக, இயல்பாக்குகிறது, முந்தைய மதிப்பெண்களுக்குத் திரும்புகிறது. எனவே, பிந்தைய நிலைகளில் சூடான ஃப்ளாஷ்கள் பொதுவாக அதிக வெப்பநிலையுடன் இருக்கக்கூடாது.

கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் காய்ச்சல் வீசுகிறது

இன்னும் அடிக்கடி சூடான ஃப்ளாஷ்கள் கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது மற்றும் குறிப்பாக மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் ஏற்படும் - 30 வது வாரங்களுக்குப் பிறகு. இந்த நிலை பல எதிர்கால தாய்மார்களால் விவரிக்கப்படுகிறது: இது திடீரென்று மிகவும் சூடாகவும், மூச்சுத்திணறலாகவும், போதுமான காற்று இல்லை, இதயத் துடிப்பு விரைவுபடுத்துகிறது, சுவாசம் கடினமாகிறது, முகம் சிவப்பாக மாறும், வியர்வை அதிகரிக்கிறது, தலை வலி மற்றும் மயக்கம், குமட்டல் மற்றும் ஒரு கவலை உணர்வு தோன்றுகிறது. இது சில வினாடிகள் முதல் பல நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும், மேலும் மிகவும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே அலை நீண்ட நேரம் நீடிக்கும்.

மகப்பேறு மருத்துவர்கள் மற்றும் சிகிச்சையாளர்கள் உறுதியளிக்கிறார்கள்: பிரசவத்திற்குப் பிறகு, இது கடந்து செல்ல வாய்ப்புள்ளது. ஆனால் காலத்தின் போது அலைகள் மீண்டும் மீண்டும் நிகழ்கின்றன தாய்ப்பால்குழந்தை - இந்த நேரத்தில், ஹார்மோன் செயல்முறைகளின் செயல்பாடும் மிக அதிகமாக உள்ளது.

இரவில் கர்ப்ப காலத்தில் காய்ச்சல் வீசுகிறது

கர்ப்பத்தின் எந்த கட்டத்திலும் மட்டுமல்ல, நாளின் எந்த நேரத்திலும் சூடான ஃப்ளாஷ் ஏற்படலாம். மிக பெரும்பாலும், பெண்கள் மேல் பகுதியில் அல்லது உடல் முழுவதும் சூடான ஒரு கூர்மையான உணர்வு காரணமாக இரவில் நடுவில் எழுந்திருக்கும். அவர்கள் ஜன்னல்களைத் திறந்து, குளிர்ந்த நீரில் தங்களைக் கழுவி, தங்கள் நிலையைத் தணிக்கிறார்கள். இவை அனைத்தும் நன்றாக உதவுகின்றன, ஆனால் சளி பிடிக்காமல் கவனமாக இருங்கள்: குளிர்ந்த காற்றின் சுவாசம் அல்லது வேகவைத்த வியர்வை உடலில் ஒரு சிறிய குளிர் காற்று வீசுவது நோய்வாய்ப்படுவதற்கு போதுமானதாக இருக்கும், மேலும் இது இப்போது உங்களுக்கு மிகவும் விரும்பத்தகாதது.

கர்ப்ப காலத்தில் காய்ச்சலுக்கு ஆளானால் நன்றாக உணர, மருத்துவர்கள் இயற்கையான துணிகளில் இருந்து ஆடைகளை அணிந்து, "பல அடுக்கு", அதாவது ஒரு சூடான ஒன்றிற்கு பதிலாக பல மெல்லிய ரவிக்கைகளை அணிய அறிவுறுத்துகிறார்கள், தேவைப்பட்டால், எப்போதும் அகற்றவும். மிகுதி அல்லது காணாமல் போனவற்றை அலசி.

படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் படுக்கையறை நன்கு காற்றோட்டமாக இருக்க வேண்டும், அல்லது திறந்த சாளரத்துடன் கூட தூங்க வேண்டும், முக்கிய விஷயம் வரைவு இல்லை. மின்விசிறியை எடுத்துச் செல்ல வசதியாக உள்ளது. கோடையில், வெயிலில் குறைவாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், தொப்பி அணிய மறக்காதீர்கள். மற்றும் போதுமான தண்ணீர் குடிக்க மறக்க வேண்டாம்: ஒரு காய்ச்சல் எறிந்து நீரிழப்பு காரணமாக இருக்கலாம்.

நெற்றியில் மற்றும் கழுத்து பகுதியில் ஒரு குளிர் அழுத்தி அல்லது ஐஸ் க்யூப்ஸ் மூலம் முகத்தை தேய்த்தல் அவசரத்தின் போது வெப்ப உணர்வைக் குறைக்க உதவும் (குறிப்பாக, நீங்கள் ஒரு அச்சில் டானிக்கை உறைய வைக்கலாம்). மூலிகை decoctions) உங்கள் மணிக்கட்டுகளை குளிர்ந்த நீரின் கீழ் வைத்தால் அது உதவுகிறது.

இதற்கு எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை என்றால், நிறுத்த வேண்டாம் உடல் செயல்பாடுகர்ப்பத்தின் தொடக்கத்துடன். கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கான உடற்பயிற்சி அல்லது ஜிம்னாஸ்டிக்ஸுக்கு நீங்கள் பதிவு செய்யலாம்: இது தசைகளை வலுப்படுத்தும், இருதய அமைப்புமற்றும் பிரசவத்திற்கு ஒரு சிறந்த தயாரிப்பாக இருக்கும்.

கர்ப்ப காலத்தில் உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருந்தால், அதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்ல மறக்காதீர்கள். ஆனால் பொதுவாக, மருத்துவர்கள் உறுதியளிக்கிறார்கள்: கர்ப்ப காலத்தில் சூடான ஃப்ளாஷ் ஒரு சாதாரண மற்றும் பாதிப்பில்லாத நிகழ்வு ஆகும், ஒரு பெண்ணுக்கு அசௌகரியம் தவிர. ஆனால் அதை, கொஞ்சம் குறைத்து அனுபவிப்பது தவிர, இனி "குணப்படுத்த" முடியாது.

எனவே, எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், ஒரு மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி, இயற்கையான தாவர அடிப்படையில் கூட, எந்த மருந்துகளையும் எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள். அவர்களில் பலர், மற்றவற்றுடன், டாக்ரிக்கார்டியா மற்றும் அதிகரித்த இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகின்றனர், இது ஒரு பெண்ணின் நல்வாழ்வையும் குழந்தையின் நிலையையும் மோசமாக்கும்.

குறிப்பாக - எகடெரினா விளாசென்கோ

ஒரு புதிய வாழ்க்கையின் பிறப்பு உடலின் மறுசீரமைப்பை ஒரு புதிய தாளத்திற்கு ஏற்படுத்துகிறது. அனைத்து உள் உறுப்புக்கள்அவர்கள் இரட்டை சுமையுடன் செயல்பட வேண்டும் என்று எச்சரிக்கை சமிக்ஞைகளைப் பெறுகின்றனர். எந்தவொரு மாற்றமும் ஒரு குழந்தையைத் தாங்கும் காலகட்டத்தில், அவரது தாயார் வெவ்வேறு உணர்வுகளை அனுபவிக்கிறார், அவள் அடிக்கடி நேரடியாக காய்ச்சலில் தள்ளப்படுகிறாள்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஏன் சூடாக இருக்கிறது

கர்ப்பிணிப் பெண்களில் வெப்பநிலை அதிகரிப்பு அல்லது அவசரம் என்பது ஒரு விலகல் அல்ல, ஆனால் ஹார்மோன் அளவுகளில் கூர்மையான ஏற்ற இறக்கம் காரணமாக ஒரு விதிமுறை, எனவே தெர்மோமீட்டரின் குறி வழக்கமான எண்ணிக்கையை மீறினால் பீதியடைந்து மருத்துவரை அணுக வேண்டிய அவசியமில்லை. கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஏன் சூடாக இருக்கிறது? ஈஸ்ட்ரோஜன் போன்ற ஹார்மோனின் அளவு குறைவது பெரும் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது, அட்ரினலின் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது, இதன் விளைவாக, இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் உடல் வெப்பநிலை அதிகரிக்கிறது.

கர்ப்பிணிப் பெண்களின் அலையானது கூர்மையான திடீர் வெப்ப உணர்வுடன் மட்டுமல்லாமல், உடல் முழுவதும் வேகமாக பரவுகிறது, ஆனால் படபடப்பு, அதிக வியர்வை ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது. கழுத்து பகுதியில் ஒரு உணர்வு உள்ளது, மார்பு, முகங்கள் மற்றும் முழு மேல் உடல் எரியும், போதுமான காற்று இல்லை, எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் மிகுந்த வியர்வை தொடங்குகிறது. சூடான ஃப்ளாஷ்களின் காலம் 5 நிமிடங்கள் வரை இருக்கும், அவற்றின் அதிர்வெண் வேறுபட்டிருக்கலாம். கர்ப்பிணிப் பெண்களில் சூடான ஃப்ளாஷ்களின் போது உடல் வெப்பநிலை முப்பத்தி ஏழு மற்றும் எட்டு டிகிரிக்கு உயர்கிறது.

ஹாட் ஃப்ளாஷ் மற்றும் காய்ச்சலுக்கு இடையே ஒரு வித்தியாசம் செய்யப்பட வேண்டும், இது ஏதேனும் காரணமாக இருக்கலாம் வைரஸ் தொற்று. எந்த சூழ்நிலைகளில் ஒரு நிபுணரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது பொருத்தமானது:

• வெப்பநிலை கணிசமாக அதிகரித்தால் (முப்பத்தேழு மற்றும் எட்டு டிகிரிக்கு மேல்);
• என்றால் வெப்பம்நீண்ட நேரம் விழாது, வழிதவறாது;
• கர்ப்பிணிப் பெண் உணர்ந்தால் தலைவலி, கடுமையான பலவீனம், தொண்டை புண், தலைச்சுற்றல், பிற உடலியல் கோளாறுகள்.

கர்ப்ப காலத்தில் சூடான ஃப்ளாஷ்கள் சாதாரண நிகழ்வு, ஆரம்ப கட்டங்களில் மற்றும் பிரசவத்திற்கு சற்று முன்பு. அவை 5 நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடிக்காது, அதன் பிறகு மாநிலம் எதிர்கால தாய்முற்றிலும் இயல்பாக்கப்பட்டது. ஆரம்ப கட்டங்களில் கர்ப்ப காலத்தில் சூடான ஃப்ளாஷ்கள் மற்றும் பிரசவத்திற்கு முன் வேறுபட்ட அதிர்வெண் உள்ளது, இது ஹார்மோன் பின்னணி வியத்தகு முறையில் மாறுகிறது என்பதே இதற்குக் காரணம். முதல் நாட்கள் மற்றும் வாரங்களில், உடல் அதிக உணர்திறன் கொண்டது உடலியல் மாற்றங்கள்எனவே, அது அவர்களுக்கு பிரகாசமாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் செயல்படுகிறது.

ஆரம்ப கர்ப்பத்தில் காய்ச்சல் வீசுகிறது

சூடான ஃப்ளாஷ்கள் மட்டும் சரிவு மற்றும் பல்வேறு எதிர்மறை உணர்வுகளின் தோற்றத்தை ஏற்படுத்தும். ஆரம்பகால கர்ப்ப காலத்தில் காய்ச்சலை ஏற்படுத்தும் பிற காரணங்கள் உள்ளன:

• கருப்பை அளவு அதிகரிப்பு;
• வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் முடுக்கம்;
• அதிகரித்த இரத்த ஓட்டம்;
• வியர்வை சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டின் தூண்டுதல்;
• உடலின் வெப்ப பரிமாற்றத்தின் அதிகரித்த செயல்பாடு.

இருந்தால் கவலைப்பட வேண்டாம் ஆரம்ப கட்டங்களில்கர்ப்ப காலத்தில், எதிர்பார்க்கும் தாயின் வெப்பநிலை சற்று உயரும். மற்ற அறிகுறிகளுடன், தொடர்ந்து உயர்ந்த (குறைந்த தர) வெப்பநிலை இந்த சுழற்சியில் கருத்தரிப்பு ஏற்பட்டதற்கான அறிகுறியாகும். கர்ப்ப காலத்தில் எதிர்பார்க்கும் தாய்மார்கள் காய்ச்சலில் தள்ளப்படுகிறார்கள், ஹார்மோன் மாற்றங்கள் தொடங்குகின்றன, வியர்வை சுரப்பிகள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக வேலை செய்கின்றன, மார்பகங்கள் வளர ஆரம்பிக்கின்றன, கருப்பை விரிவடைகிறது, மற்றும் பாலூட்டி சுரப்பி ஊற்றப்படுகிறது. ஒரு உயர்ந்த வெப்பநிலை, அது உங்களை காய்ச்சலுக்குள் தள்ளும் போது, ​​ஒரு குழந்தையைத் தாங்கும் 12 வது வாரத்திற்கு முன்பே அடிக்கடி கவனிக்கப்படுகிறது.

கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் காய்ச்சல் வீசுகிறது

அது காய்ச்சலில் வீசத் தொடங்கும் போது, ​​அது மூச்சுத்திணறல், சுவாசம் கடினமாகிறது, போதுமான காற்று இல்லை, தலைச்சுற்றல், குமட்டல் ஒரு குழந்தையைத் தாங்கும் 30 வது வாரத்தில் ஏற்படுகிறது, நேரத்திற்கு முன்பே பீதி அடைய வேண்டாம். ஆரம்ப கட்டங்களில் மட்டுமல்ல, இரண்டாவது, மூன்றாவது மூன்று மாதங்களிலும் சூடான ஃப்ளாஷ்கள் மிகவும் இயல்பானவை. இது கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் காய்ச்சலை வீசினால், எந்த சிறப்பு மருந்துகளையும் எடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, அதிகரித்த வியர்வை காரணமாக நீரிழப்பு ஏற்படுவதைத் தவிர்ப்பதற்காக பகலில் கார்பனேற்றப்படாத தண்ணீரைக் குடிப்பதில் உங்களை கட்டுப்படுத்த வேண்டும்.

இரவில் கர்ப்ப காலத்தில் காய்ச்சல் வீசுகிறது

பெரும்பாலும், எதிர்பார்ப்புள்ள தாய்மார்கள் இரவில் கூர்மையான திடீர் வெப்ப உணர்வைக் கொண்டுள்ளனர். உங்கள் பொது நிலையை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வர, குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும், அறையை காற்றோட்டம் செய்யவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இரவில் கர்ப்ப காலத்தில் அது உங்களை காய்ச்சலுக்குள் தள்ளுவதற்கு முக்கிய காரணம் ஹார்மோன்களின் ஏற்ற இறக்கங்கள், அவற்றின் அதிகப்படியான உற்பத்தி. சூடான ஃப்ளாஷ்களின் போது நிலைமையை மேம்படுத்த உதவும் பரிந்துரைகள்:

• இயற்கை பொருட்களால் செய்யப்பட்ட ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம்;
• ஒரு தடிமனான ஸ்வெட்டருக்குப் பதிலாக, பல மெல்லியவற்றை அணியுங்கள், இதனால் நீங்கள் சூடாகவும் அதிக வெப்பமாகவும் உணர்ந்தால், மிதமிஞ்சிய ஒன்றை அகற்றலாம்;
• படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் படுக்கையறை நன்கு காற்றோட்டமாக இருக்க வேண்டும்;
• கோடையில் வெயிலில் குறைவாக இருப்பது விரும்பத்தக்கது, தொப்பி அணியுங்கள்;
• ஆரம்ப கட்டங்களில் கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது பிரசவத்திற்கு முன்பே முகம் எரியும் போது, ​​நெற்றி மற்றும் கழுத்து பகுதியில் குளிர்ந்த நீரை அழுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

நீரிழப்பு காரணமாக அடிக்கடி காய்ச்சல் வீசுகிறது. மோசமான ஆரோக்கியத்தின் மற்றொரு தாக்குதலைத் தவிர்க்க, நீங்கள் எப்போதும் (எந்த கர்ப்ப காலத்திலும்) வாயு இல்லாமல் இரண்டு லிட்டர் தண்ணீர் வரை குடிக்க வேண்டும். நீங்கள் தொடர்ந்து சாதாரணமாக இருந்தால் நீர் சமநிலை, சூடான ஃப்ளாஷ்கள் குறைவாக அடிக்கடி ஏற்படும்.

கர்ப்பம் மற்றும் காய்ச்சல் - இதைப் பற்றி கவலைப்படுவது மதிப்புள்ளதா அல்லது இது விதிமுறையின் மாறுபாடா? அனுபவம் வாய்ந்த தாய்மார்கள் வெப்பநிலையில் சிறிது அதிகரிப்பு - மாதவிடாய் தொடங்க வேண்டிய நேரத்தில் 37.5 டிகிரி வரை (ஆனால் தொடங்கவில்லை) ஒரு முழுமையான கருத்தரிப்பின் அறிகுறியாகும் என்பதை அறிவார்கள். இதனுடன், கர்ப்ப காலத்தில் வெப்ப உணர்வு உள்ளது - இதற்கு ஒரு விளக்கம் உள்ளது.

இதே போன்ற உணர்வுகள் நெருங்கிய மாதவிடாய் நின்ற பெண்களால் அனுபவிக்கப்படுகின்றன. அவர்களில், அதே போல் எதிர்பார்க்கும் தாய்மார்களிலும், இது உடலில் உள்ள ஹார்மோன் மாற்றங்களால் நியாயப்படுத்தப்படுகிறது. இது எல்லாவற்றையும் பாதிக்கிறது - உடலின் தெர்மோர்குலேஷன் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தின் திறன் இரண்டும். கர்ப்ப காலத்தில் தாக்குதல்கள் அல்லது சூடான ஃப்ளாஷ்கள் இருக்கலாம். ஆனால் அவர்கள், அதிர்ஷ்டவசமாக, பிரசவத்திற்குப் பிறகு நிறுத்துகிறார்கள்.

நீங்கள் எப்போது கவலைப்பட ஆரம்பிக்க வேண்டும்? காய்ச்சலுக்கு கூடுதலாக, இதயம் வேகமாக துடிக்க ஆரம்பித்தால் - அதாவது, டாக்ரிக்கார்டியா ஏற்பட்டது, அல்லது இரத்த அழுத்தம் அதிகரித்தால். மூலம், ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரின் சந்திப்பில் மட்டும் அதை அளவிட, கர்ப்பிணி தாய்மார்கள் வீட்டில் அதை கட்டுப்படுத்த நல்லது. கர்ப்பகால வயது ஏற்கனவே 32-33 வாரங்களைத் தாண்டிய தாய்மார்களுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை, அதாவது ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவின் ஆபத்து கூர்மையாக உயரும் போது.

கர்ப்ப காலத்தில் வெப்பநிலை பல நாட்களுக்கு 37.5 டிகிரியாக இருந்தால், இது ஒரு மருத்துவரை அணுகி பரிசோதிக்க ஒரு சந்தர்ப்பமாகும். உண்மை என்னவென்றால், அத்தகைய அதிகரிப்பு ஒரு தொற்று செயல்முறையால் விளக்கப்படலாம், இது முதல் மூன்று மாதங்களில் பெண்களுக்கு மிகவும் ஆபத்தானது, ஏனெனில் இது கருவில் குறைபாடுகளை ஏற்படுத்தும்.

மூலம், வெப்பநிலை பற்றி. 38-38.5 டிகிரி குறைந்தபட்ச மதிப்பில் மருந்துடன் அதைக் கொண்டுவருவது அவசியம். இந்த நோக்கங்களுக்காக, நீங்கள் பாராசிட்டமால் அல்லது இப்யூபுரூஃபன் கொண்ட மருந்துகளைப் பயன்படுத்தலாம்.
கர்ப்ப காலத்தில் வெப்ப உணர்வு இருந்தால், ஆனால் வெப்பநிலையில் அத்தகைய அதிகரிப்பு இல்லை என்றால், எந்த மருந்துகளையும் பயன்படுத்தாமல் உங்கள் நிலையை மேம்படுத்த முயற்சிக்க வேண்டும். இதற்காக நீங்கள் வினிகர் அல்லது ஆல்கஹால் துடைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை - அவை தோலில் இருப்பது மட்டுமல்லாமல், இரத்தத்தில் ஊடுருவிச் செல்லலாம், ஆனால் நீங்கள் அவற்றின் நீராவிகளை உள்ளிழுப்பீர்கள் - இதுவும் மிகவும் ஆபத்தானது. ஈரமான துணியால் துடைப்பது நல்லது வெற்று நீர். உடலையும் முகத்தையும் துடைக்கவும், இது வெப்பநிலையை சிறிது குறைக்க உதவும், மேலும் ஆரோக்கியத்தின் நிலை கணிசமாக மேம்படும்.
இயற்கையாகவே, எதிர்பார்ப்புள்ள தாய் அமைந்துள்ள அறையின் வழக்கமான காற்றோட்டம் கட்டாயமாகும். ஜன்னலை திறந்து வைத்து தூங்குவது கூட சிறந்தது. கூடுதலாக, ஒரு விசிறி மற்றும் ஒரு பிளவு அமைப்பு சிறிது குளிர்விக்க உதவும். காற்று வெப்பநிலைக்கு கூடுதலாக, அதன் ஈரப்பதத்தை கண்காணிக்க மறக்காதீர்கள், தேவைப்பட்டால், சாதாரணமாக்குங்கள்.

சில சமயங்களில் நீரிழப்பு காரணமாக கர்ப்ப காலத்தில் காய்ச்சல் ஏற்படுகிறது. எந்தவொரு வயது வந்தவரும் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 1.5 லிட்டர் திரவத்தை குடிக்க வேண்டும் என்பதை பெண்கள் மறந்துவிடுகிறார்கள். அதிலும் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு, குறிப்பாக கோடையில். அதிகமாக குடிக்கவும், உப்பு குறைவாக சாப்பிடவும், நீங்கள் நன்றாக உணருவீர்கள். சரி, வெப்பம் மற்றும் "ஹாட் ஃப்ளாஷ்" உணர்வுகள் விரைவில் மறைந்துவிடும், நீங்கள் கொஞ்சம் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களிடமிருந்து அவர்கள் ஒரு ஒளி ஜாக்கெட்டில் தெருவில் நடந்து செல்லலாம் மற்றும் மிகவும் கடுமையான உறைபனியில் கூட போர்வை இல்லாமல் தூங்கலாம் என்று நீங்கள் அடிக்கடி கேட்கலாம். கர்ப்ப காலத்தில், பல பெண்கள் வெப்ப உணர்வை அனுபவிக்கிறார்கள், இது ஒரு மாற்றத்தால் ஏற்படுகிறது ஹார்மோன் பின்னணி.

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் தொடர்ந்து ஹார்மோன் மாற்றங்களுக்கு ஆளாகிறார், இதில் ஈஸ்ட்ரோஜனின் வீழ்ச்சியும் அடங்கும். கர்ப்ப காலத்தில் இதுபோன்ற ஒரு நிகழ்வு மார்பு, கழுத்து மற்றும் தலையில் காய்ச்சலை ஏற்படுத்தும். இத்தகைய அலைகளால், ஒரு பெண் தனது கூடுதல் ஆடைகளை கழற்ற விரும்புகிறாள் அல்லது குளிர்ந்த நீரில் மூழ்க வேண்டும்.

ஆனால் கர்ப்ப காலத்தில், கால்கள் அல்லது அடிவயிற்றில் காய்ச்சல் தோன்றும் போது அடிக்கடி வழக்குகள் உள்ளன. இது பெரும்பாலும் கர்ப்பிணிப் பெண்களில் தோன்றும் கூடுதல் எடை காரணமாக இருக்கலாம். இந்த வழக்கில், உடலை இறக்குவதற்கும், அனைத்து உறுப்புகளிலும் சுமைகளை எளிதாக்குவதற்கும் நீங்கள் சிறிது "உணவைக் குறைக்க வேண்டும்".

பொதுவாக, பத்தொன்பது சதவீதத்திற்கும் அதிகமான பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் அடிக்கடி சூடான ஃப்ளாஷ்களை அனுபவிக்கிறார்கள், இது பொதுவாக சில வினாடிகள் முதல் பல நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும்.

ஆனால் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் எல்லா நேரத்திலும் வெப்பத்தை உணரும் நேரங்கள் உள்ளன. இத்தகைய சூடான ஃப்ளாஷ்கள், ஒரு விதியாக, இரண்டாவது அல்லது, சில நேரங்களில் பிரசவத்திற்குப் பிறகு அடிக்கடி தொடங்குகின்றன. பிரசவத்திற்குப் பிறகு, தொண்ணூறு சதவீத பெண்கள் சூடான ஃப்ளாஷ்களால் பாதிக்கப்படுகின்றனர் என்று புள்ளிவிவரங்கள் காட்டுகின்றன. இந்த நிலைக்கான விளக்கம் என்னவென்றால், குழந்தை பிறந்த பிறகு, ஹார்மோன்களின் அளவு கூர்மையாக குறைகிறது மற்றும் முழு நேரத்திலும் இந்த மட்டத்தில் உள்ளது.

கர்ப்ப காலத்தில் காய்ச்சல் வருவது இயல்பானதா?

கர்ப்ப காலத்தில் அவ்வப்போது ஏற்படும் வெப்பம் முற்றிலும் இயல்பான இயற்கையான செயல்முறையாகும். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அத்தகைய உணர்வுகள் தோன்றும்போது, ​​அது இருக்கக்கூடாது உயர்ந்த வெப்பநிலைஉடல். கர்ப்பத்தின் தொடக்கத்தில் அதிகரிப்பு, இது 37 டிகிரிக்கு சற்று அதிகமாக உள்ளது, இது கருதப்படாது. ஆனால் அலைகள் வெப்பநிலையின் நிலையை பாதிக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப காலத்தில் ஒரு பெண்ணுக்கு சற்று உயர்ந்த வெப்பநிலை இருந்தால், சூடான ஃப்ளாஷ்கள் கருத்தரிப்பதற்கு முன்பே இருந்த அத்தகைய குறிகாட்டிகளுக்கு அவளை மீட்டெடுக்கலாம்.

புள்ளிவிவரங்களின்படி, சுமார் 20% கர்ப்பிணிப் பெண்கள் ஒரு குழந்தையை சுமக்கும் போது காய்ச்சல் மற்றும் சூடான ஃப்ளாஷ்களை உணர்கிறார்கள், பெரும்பாலும் கர்ப்பத்தின் இரண்டாம் பாதியில். உடல் வெப்பநிலையில் இந்த உடலியல் ஜம்ப் சாதாரணமானது மற்றும் வேறு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாத நிலையில் - குளிர், பலவீனம், தலைச்சுற்றல், அனைத்து உறுப்பினர்களிலும் வலிகள் எச்சரிக்கையாக இருக்கக்கூடாது. ஆனால் இங்கே ஒரு சிறிய காய்ச்சலை அதிகரித்த உடல் வெப்பநிலையுடன் குழப்பாமல் இருப்பது முக்கியம்.

கர்ப்ப காலத்தில் காய்ச்சல் அல்லது காய்ச்சலுக்கான காரணங்கள்

கருத்தரித்த உடனேயே, பெண்ணின் உடலில் ஒரு வெகுஜன மறுசீரமைப்பு தொடங்குகிறது. அனைத்து உறுப்புகளும் அமைப்புகளும் மாற்றங்களுக்கு உட்படுகின்றன, குறிப்பாக, ஹார்மோன் பின்னணி மாற்றங்கள், ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைகிறது மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோனின் செறிவு உயர்கிறது. இவை அனைத்தும் வருங்கால தாயின் நிலையில் பிரதிபலிக்கிறது: இது கர்ப்ப காலத்தில் உங்களை காய்ச்சலுக்குள் தள்ளுகிறது, சூடான ஃப்ளாஷ் ஏற்படுகிறது, இதன் காலம் சில வினாடிகள் முதல் பல நிமிடங்கள் வரை மாறுபடும். உடல் வெப்பநிலை சற்று உயர்கிறது, அதிகபட்சம் 37.4 ⁰С வரை, இது ஒரு கவலையாக இருக்கக்கூடாது. பெண் இருக்கும் அறைக்குள் குளிர்ந்த காற்று நுழைந்தால் டெகோலெட், கழுத்து மற்றும் தலை பகுதியில் உள்ள வெப்பம் விரைவாக கடந்து செல்கிறது.

பல கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள் இந்த காலகட்டத்தில் குளிர்ந்த காலநிலையில் இரவில் ஜன்னல்களைத் திறப்பதன் மூலமும், முன்பை விட மிகவும் இலகுவான ஆடைகளை அணிவதன் மூலமும் தங்களை அறியாமலேயே அதிக அளவிலான வசதியை வழங்க முயற்சி செய்கிறார்கள். நாங்கள் மீண்டும் சொல்கிறோம்: இது சாதாரணமானது மற்றும் கருவுக்கு எந்த அச்சுறுத்தலையும் ஏற்படுத்தாது. அதே ஹார்மோன் மாற்றங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் கால்களில் வெப்பத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. இது தூண்டுகிறது, பதவியில் இருக்கும் பல பெண்களுக்கு நன்கு தெரிந்திருக்கும். இந்த நோய் ஒரு விரிவாக்கப்பட்ட கருப்பையைத் தூண்டுகிறது, இது இடுப்பு நரம்புகளில் அழுத்தம் கொடுக்கிறது, அவற்றின் இரத்த ஓட்டத்தை சீர்குலைக்கிறது மற்றும் கீழ் முனைகளின் பாத்திரங்களில் சுமை அதிகரிக்கிறது. இதன் விளைவாக, கால்கள் காயம், வீக்கம், அசிங்கமாக மூடப்பட்டிருக்கும் சிலந்தி நரம்புகள்மற்றும் மிக விரைவாக சோர்வடையும்.

இந்த வழக்கில், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தங்கள் கால்களில் சுமையைக் குறைக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள், ஒவ்வொரு நடைக்கும் பிறகு ஓய்வெடுக்கவும், அவர்களுக்கு கீழ் ஒரு தலையணையை வைக்கவும், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவும் லேசான பயிற்சிகளை செய்யவும். அத்தகைய பிரச்சனைகளைப் பற்றி ஒரு பெண் தன் மகளிர் மருத்துவரிடம் சொல்ல வேண்டும் மற்றும் இந்த விஷயத்தில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று அவருடன் ஆலோசிக்க வேண்டும்.

மிகவும் ஆபத்தான தொற்று கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில், அனைத்து அமைப்புகளும் உறுப்புகளும் உருவாகும்போது. குறைபாடுகள் மற்றும் மனநலம் குன்றிய குழந்தை பிறக்கும் அபாயம் உள்ளது. பல நாட்களுக்கு வெப்பநிலை 38⁰С க்கு மேல் இருந்தால், கைகால்கள், மூளை மற்றும் முகத்தின் எலும்புக்கூடு ஆகியவை மிகப்பெரிய அடியை எடுக்கும். கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் இதே போன்ற பிரச்சனைகளைக் கொண்ட பெண்கள் மற்றவர்களை விட அண்ணம், தாடை மற்றும் தாடையின் குறைபாடுகளுடன் குழந்தைகளைப் பெற்றெடுப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். மேல் உதடு. பெரும்பாலும் கருச்சிதைவு ஏற்படுவதை அவதானிக்க முடியும் ஆரம்ப காலநோயால் ஏற்படும்.

இந்த வழக்கில் என்ன செய்வது? சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும், ஆனால் இந்த நிலையில் எடுக்க அனுமதிக்கப்படும் அந்த மருந்துகளுடன் மட்டுமே. இறுதி நோயறிதலைச் செய்து, ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே அவற்றை எழுத முடியும். இந்த மருந்துகளில் பெரும்பாலானவை மருத்துவ மூலிகைகள் அல்லது கருவை பாதிக்காத கூறுகளின் செயல்பாட்டை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. எதிர்மறை தாக்கம். நீங்கள் பாராசிட்டமால் மூலம் மட்டுமே வெப்பநிலையைக் குறைக்க முடியும், ஆனால் நீங்கள் அதை கட்டுப்பாடில்லாமல் எடுக்க முடியாது. குறிப்பாக, 38⁰Сக்கு கீழே வெப்பத்தை குறைக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. ஏராளமான குடிப்பழக்கம் காட்டப்பட்டுள்ளது, எடுத்துக்காட்டாக, ராஸ்பெர்ரிகளுடன் மூலிகை தேநீர், கெமோமில் காபி தண்ணீர், தேனுடன் பால், வினிகருடன் துடைத்தல், நெற்றியில் ஈரமான கட்டுகளைப் பயன்படுத்துதல்.