மழலையர் பள்ளியில் ஒரு குழந்தை அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்டால் என்ன செய்வது? மழலையர் பள்ளியில் ஒரு குழந்தை ஏன் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுகிறது? மழலையர் பள்ளியில் ஒரு குழந்தை நோய்வாய்ப்பட்டுள்ளது

மிகவும் பொதுவான கருத்து விளக்குகிறது அடிக்கடி நோய்கள், பாசிலியின் முறையான பரிமாற்றம் ஆகும். அவர்களில் பெரும்பாலோர் சளி தொடர்பானவை மற்றும் நல்ல நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கொண்ட குழந்தையை பாதிக்க முடியாது. உடலின் பாதுகாப்பு செயல்பாடு குறைவதற்கான காரணத்தை தேட வேண்டும்.

நரம்பு பதற்றத்தில் வேர்கள் கொண்ட சளி

நரம்பு பதற்றம் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பலவீனத்தைத் தூண்டுகிறது. குழந்தை வெளிப்புறமாக மழலையர் பள்ளிக்குச் செல்வதற்கான கவலை அல்லது தயக்கத்தின் அறிகுறிகளைக் காட்டாது, ஆனால் மழலையர் பள்ளி இன்னும் குழந்தையின் நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு சுமையாக இருக்கும். அதிக எண்ணிக்கையிலான குழந்தைகள் மற்றும் தீவிரமான செயல்பாடு, இது சுவாரஸ்யமாகவும் உற்சாகமாகவும் இருக்கும், குழந்தையின் சோர்வை அதிகரிக்கிறது. தொடர்ச்சியான அதிகப்படியான உற்சாகம் உடலின் தற்காப்பு எதிர்வினையைத் தூண்டுகிறது, மேலும் குழந்தை ... செலவழித்த நேரத்தை படிப்படியாக அதிகரிப்பதன் மூலம் இந்த விளைவின் வாய்ப்பைக் குறைக்கலாம் மழலையர் பள்ளிஅல்லது வாரத்தின் மத்தியில் கூடுதல் நாள் விடுமுறை.

காரணம் கடினமான தழுவல்

மழலையர் பள்ளிக்கு ஒரு குழந்தையின் கடினமான தழுவல், அவரது பெற்றோரை விட்டுவிட தயக்கம், அவர் எப்போது அழைத்துச் செல்லப்படுவார் என்பது பற்றிய நிலையான கேள்விகள் மற்றும் பிற குழந்தைகளுடன் தொடர்பு இல்லாமை ஆகியவற்றில் வெளிப்படுகிறது. இதன் விளைவாக வருவதற்கு நீண்ட காலம் இருக்காது - நரம்பு சோர்வு.

இந்த சூழ்நிலையில் பல பெற்றோர்கள் ஒரு பெரிய தவறு செய்கிறார்கள், இது எதிர்காலத்தில் தீய வட்டத்திலிருந்து வெளியேற அனுமதிக்காது. நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தை பெறுகிறது அதிகப்படியான பாதுகாப்புமற்றும் கவனிப்பு. கட்டுப்பாடற்ற மணிநேரம் கார்ட்டூன்களைப் பார்ப்பது, உங்களுக்குப் பிடித்த பொம்மைகள் கிடைப்பது, விதிகள் இல்லாதது மற்றும் உங்களுக்குப் பிடித்த உணவுகள் மட்டுமே. இதன் விளைவாக, நோய் வாழ்க்கையின் மகிழ்ச்சியாக மாறும்.

இப்போது மீண்டும் தோட்டத்திற்குச் செல்ல வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டது, அங்கு அணி காத்திருக்கிறது, அதற்கு மாற்றியமைக்க வேண்டியது அவசியம், சிறிதளவு விருப்பத்தையும் பல விதிகளையும் நிறைவேற்ற விரைந்து செல்லாத கல்வியாளர்கள். அதனால் என்ன நடக்கும்? தோட்டத்திற்கு ஒரு வார கால பயணம் நோயுடன் முடிகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், நிலைமை மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகள் கூட இழுக்கப்படலாம். நோய்வாய்ப்பட்ட விடுப்பை குழந்தைக்கு "லாபமற்றதாக" மாற்றும் நடவடிக்கைகளை நாம் எடுக்க வேண்டும். பட்டியலிலிருந்து ஒரு சில சொற்றொடர்கள்: "நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகள் கார்ட்டூன்களைப் பார்க்க மாட்டார்கள்," "அபார்ட்மெண்ட் சுற்றி குதிக்க வேண்டாம், நீங்கள் உடம்பு சரியில்லை," நீங்கள் உங்கள் சொந்த விருப்பப்படி பட்டியலை தொடரலாம். நோய் சலிப்பை ஏற்படுத்த வேண்டும். ஒன்று அல்லது இரண்டு மறுபிறப்புகளுக்குப் பிறகு, "குணப்படுத்துதல்" ஏற்படுகிறது மற்றும் குழந்தை நோய்வாய்ப்படுவதை நிறுத்துகிறது என்று நாம் நம்பிக்கையுடன் சொல்லலாம்.

"நோயில் மூழ்குதல்" என்பது தகவல்தொடர்பு சிரமங்களைக் கொண்ட குழந்தைகளில் காணப்படுகிறது. எனவே, முறையான சளிக்கு எதிரான போராட்டத்தில், அவரது சமூக தொடர்புகள் திருத்தம் தேவை என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். உங்கள் பிள்ளையால் தோட்டத்தில் ஒரு நண்பரைக் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை என்றால், உங்கள் விடுமுறை நாளில் குழுவில் உள்ள ஒருவருடன் நடந்து செல்லுங்கள். குழுவில் ஒரு நண்பரைக் கொண்டிருப்பது நிச்சயமாக தழுவல் சிக்கலை தீர்க்கும்.

மற்றும் கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள். இருமல் மற்றும் மூக்கு ஒழுகுவதை நீங்கள் குணப்படுத்தியவுடன், நீங்கள் அவரை மழலையர் பள்ளிக்கு அழைத்துச் செல்கிறீர்கள், மேலும் நீங்கள் அவரை ஏற்கனவே துர்நாற்றத்துடன் அழைத்துச் செல்கிறீர்கள். நாங்கள் இப்படித்தான் செல்கிறோம்: மழலையர் பள்ளியில் இரண்டு நாட்கள், வீட்டில் இரண்டு வாரங்கள். தோட்டத்தில் ஒரு குழந்தை ஏன் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுகிறது?

குழந்தைகள் மழலையர் பள்ளியில் நுழைந்த பெரும்பாலான பெற்றோர்களால் இந்த கேள்வி கேட்கப்படுகிறது. ஒரு குழந்தைக்கு ஏன் அடிக்கடி சளி வருகிறது, பெற்றோர்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.

குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி சிறிய குழந்தைபெரும்பாலான வைரஸ்கள் எனக்கு இன்னும் தெரிந்திருக்கவில்லை, ஆனால் அவற்றில் குறைந்தது இருநூறு வைரஸ்கள் உள்ளன பல்வேறு வகையான! ஒவ்வொன்றும் ஒரு நபருக்கு கடுமையான மேல் சுவாசக்குழாய் நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்தும் திறன் கொண்டது!

குழந்தைகள் குழுக்களில் குறிப்பாக பல நோய்க்கிருமிகள் உள்ளன, அதாவது, அங்கு ஒரு ஒரு பெரிய எண்ணிக்கைகுழந்தைகள். இயற்கையாகவே, குழந்தையின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்புக்கும் புதிய வைரஸுக்கும் இடையிலான ஒவ்வொரு சந்திப்பும் பெரும்பாலும் நோய்க்கு வழிவகுக்கிறது.

எனவே, மழலையர் பள்ளியில் ஒரு குழந்தை அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுவது அசாதாரணமானது அல்ல. ஒரு விதியாக, நோய் லேசானது மற்றும் விரைவாக முடிவடைகிறது. காலப்போக்கில், குழந்தை சில நோய்க்கிருமிகளை "தெரிந்துகொள்ளும்" மற்றும் ARVI இன் நிகழ்வு குறையும்.

ஒரு குழந்தைக்கு என்ன வகையான ARVI தடுப்பு ஏற்பாடு செய்யப்படலாம்?

1. விளையாடிய பிறகு, கழிப்பறையைப் பயன்படுத்திய பிறகு, நடைப்பயணத்திற்குப் பிறகு, சாப்பிடுவதற்கு முன் குறைந்தது அரை நிமிடமாவது சோப்பைப் பயன்படுத்த உங்கள் பிள்ளைக்குக் கற்றுக் கொடுங்கள்.
2. உங்கள் உணவு அல்லது பானத்தை மற்றவர்களுக்குக் கொடுக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, ஒரு துண்டு அல்லது கைக்குட்டையால் உங்களைத் துடைக்க முடியாது, பல் துலக்குதல் போன்றவற்றைப் பகிர்ந்து கொள்ள முடியாது என்பதை குழந்தைக்கு விளக்கவும்).
3. உங்கள் குழந்தையின் முகத்தை கைகளால் தொடுவதிலிருந்து, குறிப்பாக அவரது விரல்களை வாயில் வைப்பதிலிருந்து விடுங்கள்.
4. வெளியில் அதிக நடைகள் மற்றும் சுறுசுறுப்பான விளையாட்டுகள்.
5. போதுமான தூக்கம் (ஒரு பாலர் பாடசாலைக்கு 11 - 13 மணிநேரம்)
6. சமச்சீர் மற்றும் வைட்டமின் நிறைந்த உணவு (வைட்டமின் சி - ப்ரோக்கோலி, ஸ்ட்ராபெர்ரி, ஆரஞ்சு; வைட்டமின் டி - மீன், பால் மற்றும் தானியங்கள்; லாக்டிக் அமில பாக்டீரியாவால் செறிவூட்டப்பட்ட தயிர் மற்றும் கேஃபிர்).
7. காய்ச்சல் தடுப்பூசி பெறவும்.

மழலையர் பள்ளியில் ஒரு குழந்தை எவ்வளவு அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படும்?

சாதாரண நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கொண்ட ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் நோய்வாய்ப்படலாம் என்று அமெரிக்க விஞ்ஞானிகள் நம்புகின்றனர்:

• மழலையர் பள்ளிக்குச் சென்ற முதல் ஆண்டில் 8-12 முறை வரை;
• இரண்டாவது ஆண்டில் - 6 முதல் 10 முறை வரை:
• மூன்றாம் ஆண்டில் - 4 முதல் 8 முறை வரை.

அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைக்கு ARVI சிகிச்சை எப்படி

நவீன சர்வதேச பரிந்துரைகள் பல்வேறு மருந்துகளுடன் குழந்தைகளில் கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பழகிய பெற்றோரை ஆச்சரியப்படுத்தலாம்: கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்றுகளுக்கு எந்த குறிப்பிட்ட சிகிச்சையும் தேவையில்லை. குழந்தைக்கு சரியான கவனிப்பை வழங்குவதற்கும், தேவைப்பட்டால், விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளைப் போக்குவதற்கும் போதுமானது. முறையான பராமரிப்புஇது:

• அறையின் அடிக்கடி காற்றோட்டம்;
• வளாகத்தின் ஈரமான சுத்தம்;
• நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும் (எளிய சுத்தமான தண்ணீர், பழ பானங்கள், compotes, டீஸ்);
• உப்பு கரைசலுடன் மூக்கை கழுவுதல்;
• 38.5 C (பாராசிட்டமால்) க்கும் அதிகமான வெப்பநிலையில் ஆண்டிபிரைடிக் பயன்பாடு.

ஒரு குழந்தைக்கு ARVI வழக்கில் மருத்துவரின் பங்கு அனைத்து வகையான நோய்த்தடுப்பு மருந்துகளின் நீண்ட பட்டியலை எழுதுவது அல்ல, ஆனால் விலக்குவது. சாத்தியமான சிக்கல்கள்நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது பிற தேவையான சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

ஒவ்வொரு குழந்தையின் வளர்ச்சியிலும் பாலர் பள்ளிக்குச் செல்வது பெரும் பங்கு வகிக்கிறது. மழலையர் பள்ளியில், குழந்தைகள் கண்டுபிடிக்க கற்றுக்கொள்கிறார்கள் பரஸ்பர மொழிசகாக்களுடன், பெரியவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள், நிறைய புதிய அறிவு மற்றும் திறன்களைப் பெறுங்கள். இருப்பினும், வீட்டில் ஒருபோதும் நோய்வாய்ப்படாத ஒரு குழந்தை மழலையர் பள்ளியில் நுழைந்தவுடன் ஒவ்வொரு இரண்டு வாரங்களுக்கும் நோய்வாய்ப்படத் தொடங்குகிறது. சோவியத்திற்குப் பிந்தைய இடத்தில், "அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தை" என்ற சிறப்புச் சொல் கூட அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது, இது மழலையர் பள்ளி மாணவர்களுக்கு வருடத்திற்கு 6 முறைக்கு மேல் நோய்வாய்ப்படும். இருப்பினும், பெரும்பாலான நாகரீக நாடுகளில், ஒரு குழந்தை வருடத்திற்கு 10 முறை வரை வலிமிகுந்த நிலைமைகளுக்கு உட்பட்டு, ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட குழந்தை பராமரிப்பு நிறுவனங்களுக்கு விதிமுறை என்று நம்பப்படுகிறது. மழலையர் பள்ளி குழந்தைகளுக்கான உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் ஆதாரம் எங்கே, குழந்தைகள் நோய்வாய்ப்படாமல் இருக்க பெற்றோர்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?

மழலையர் பள்ளி மாணவர்களில் அடிக்கடி நோய்க்கான காரணங்கள்

மழலையர் பள்ளிக்குச் செல்லாத குழந்தைகளை விட 13% அதிகமாக மட்டுமே நோய்வாய்ப்படும் என்று புள்ளிவிவரங்கள் கூறுகின்றன. மேலும், முதல் ஆண்டில், ஒரு விதியாக, பெரும்பாலான குழந்தைகள் நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள், இரண்டாவது இந்த எண்ணிக்கை 20% ஆகவும், மூன்றாம் ஆண்டில் பாலர் கல்விஏற்கனவே, 10% குழந்தைகள் மட்டுமே நோய் காரணமாக மழலையர் பள்ளிக்குச் செல்வதில்லை. நோய்களின் தீவிரமும் காலப்போக்கில் குறைகிறது. இவை அனைத்தும் உள்ளதைக் குறிக்கிறது குழந்தைகளின் உடல்தீவிரமாக உருவாகி வருகிறது நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு. எனவே குழந்தைகள் ஏன் நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள்?

பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி

மனித நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் வளர்ச்சி கருப்பையில் தொடங்குகிறது. இருப்பினும், கரு தாயின் உடலுக்கு உயிரியல் ரீதியாக அந்நியமாகத் தோன்றுகிறது, எனவே, நிராகரிப்பைத் தடுக்கும் பொருட்டு, அது நஞ்சுக்கொடியால் பாதுகாக்கப்படுகிறது மற்றும் அதிக அடக்கி செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது. அதாவது, பிறக்காத குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தொடர்ந்து ஒடுக்கப்படுகிறது. பிறந்த தருணத்திலிருந்து, குழந்தையின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயலில் உருவாக்கம் தொடங்குகிறது. இந்த வழக்கில், பொது மற்றும் உள்ளூர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வேறுபடுத்துவது அவசியம்.

தெரிந்து கொள்வது நல்லது: நுண்ணுயிரிகள் உடலின் இரத்தம் மற்றும் திசுக்களில் ஊடுருவினால் பொதுவான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தூண்டப்படுகிறது, மேலும் உள்ளூர் ஒன்று சுற்றுச்சூழலில் இருந்து தோல் மற்றும் சளி சவ்வுகளில் நுழையும் பில்லியன் கணக்கான வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களின் தொடர்ச்சியான தாக்குதல்களை பிரதிபலிக்கிறது.

இவ்வாறு, ஒரு குழந்தை அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்டால், ஆனால் அவரது உடல் நோயை எளிதாகவும் விரைவாகவும் சமாளித்தால், அவருக்கு நல்ல பொது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உள்ளது, ஆனால் மோசமான உள்ளூர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உள்ளது.

பெரிய குழந்தைகள் குழு

முதல் முறையாக மழலையர் பள்ளிக்கு வரும்போது, ​​ஒரு குழந்தை தனக்கு முற்றிலும் அறிமுகமில்லாத ஒரு தாவரத்தை எதிர்கொள்கிறது, அதற்கு அவர் இன்னும் பழகி, மாற்றியமைக்க வேண்டும். அவர் பல புதிய நுண்ணுயிரிகளை சமாளிக்க வேண்டும். இந்த நுண்ணுயிரிகளின் கேரியர்கள் மற்ற குழந்தைகள், அவர் நாள் முழுவதும் விளையாடுகிறார், பொம்மைகளை பரிமாறிக்கொள்கிறார், மற்ற வழிகளில் தொடர்பு கொள்கிறார். தற்போது மழலையர் பள்ளிகளில் இடங்களின் பற்றாக்குறை இருப்பதால், குழுக்கள் அதிகபட்சமாக நிரப்பப்படுகின்றன, எனவே அதே நேரத்தில் 30-60 சதுர மீட்டருக்கு மிகாமல் இருக்கும் ஒரு அறையில் 25-35 மாணவர்கள் இருக்க முடியும். அவர்களில் சிலர் நோயின் லேசான வெளிப்பாடுகளைக் கொண்டிருக்கலாம், மற்றவர்கள் நோய்த்தொற்றின் கேரியர்களாக இருக்கலாம்.

தெரிந்துகொள்வது நல்லது: இந்த குழந்தைகள் அனைவரும் ஆரோக்கியமாக இருந்தாலும், ஒரு புதியவர் தோட்டத்தில் சில நாட்களுக்குப் பிறகு உண்மையில் நோய்வாய்ப்படலாம், ஏனெனில் அவரது உடல் அவருக்கு இன்னும் தெரியாத நுண்ணுயிரிகளுக்கு எதிர்வினையாற்றும்.

கூடுதலாக, குழந்தைகள் குழுவில் உள்ள நோயியல் மைக்ரோஃப்ளோரா தொடர்ந்து புதுப்பிக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அறிமுக குழந்தைகள் குழுவில் உள்ள முன்னர் அறியப்படாத பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களின் கேரியர்களாக இருக்கலாம். குழந்தைகள் ஒருவருக்கொருவர் தாவரங்களைத் தழுவி, நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளுக்கு எதிர்ப்பை வளர்த்துக் கொள்ள இரண்டு ஆண்டுகள் ஆகும்.

மேலும், ஒவ்வொரு தாய்க்கும், அவளுடைய குழந்தை ஒன்று மட்டுமே என்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது, மேலும் ஒரு நடைக்கு முன் குளிர்கால நேரம்வருடத்தில், தன் குழந்தை சூடான காலுறைகளை அணிந்திருக்கிறதா, அவனது ஜாக்கெட்டில் ஒரு பட்டன் அவிழ்க்கப்பட்டுள்ளதா, அல்லது தாவணி கட்டப்பட்டுள்ளதா என்பதை கவனமாகச் சரிபார்க்கிறாள். மழலையர் பள்ளி ஆசிரியர் மற்றும் ஆயா ஆகியோருக்கு 35 மாணவர்கள் உள்ளனர், எனவே அவர்கள் ஒவ்வொருவருக்கும் சாதாரணமான மேற்பார்வையின் காரணமாக சளி பிடிக்கும் வாய்ப்பு உள்ளது.

பெற்றோரின் குற்ற உணர்வு, அமைப்பு பிரச்சனைகள்

உங்கள் வகுப்பு தோழர்களில் ஒருவர் நோய்வாய்ப்படுவதற்கு, உங்களுக்கு தொற்றுநோய்க்கான ஆதாரம் தேவை, மழலையர் பள்ளி குழுவில் அவர்கள் எல்லா நேரத்திலும் காணப்படுகிறார்கள். பெரும்பாலும், சூழ்நிலைகள், நிதி மற்றும் பிற தனிப்பட்ட பிரச்சினைகள் தாயை முழுமையாகக் கொண்டுவரவில்லை ஆரோக்கியமான குழந்தை. இதையொட்டி, ஆசிரியர் நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தையை வீட்டிற்கு அனுப்ப வேண்டும், ஆனால் இது எப்போதும் நடக்காது. இது அவரது சகாக்களுக்கு மோசமாக மாறுவதில் ஆச்சரியமில்லை.

வளாகத்தின் நிலை மற்றும் மைக்ரோக்ளைமேட்

பெரும்பாலான மழலையர் பள்ளிகள் நீண்ட காலமாக பெரிய சீரமைப்புக்கு உட்படுத்தப்படாத பழைய கட்டிடங்களில் அமைந்துள்ளன. பெரும்பாலும் மர ஜன்னல்கள் நிறுவப்பட்டுள்ளன, இது நீண்ட ஆண்டுகள்உலர்ந்த, தளர்வான மற்றும் கசிவு வரைவுகள், தரை எப்போதும் குளிர்ச்சியாக இருக்கும், மற்றும் ரேடியேட்டர்கள் அரிதாகவே சூடாக இருக்கும். இத்தகைய நிலைமைகளில் குழந்தைகள் அடிக்கடி சளி பிடிக்கிறார்கள் அல்லது வைரஸ் மற்றும் பிற நோய்த்தொற்றுகளைப் பிடிக்கிறார்கள் என்பதில் ஆச்சரியமில்லை.

தெரிந்து கொள்வது நல்லது: குழந்தைகள் விளையாடும் மற்றும் தூங்கும் மழலையர் பள்ளிகளில் உள்ள மைக்ரோக்ளைமேட் குழந்தைகளிடையே நோய்களின் நிகழ்வில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

எனவே, வெப்பமூட்டும் பருவத்தில், பாலர் நிறுவனங்களில் நடைமுறையில் உள்ள சுகாதார மற்றும் சுகாதார தரநிலைகள் மற்றும் விதிகளுக்கு காற்று அளவுருக்கள் பொருந்தாது. பொதுவாக, காற்றின் வெப்பநிலை அதிகபட்சம் 22 டிகிரியை எட்ட வேண்டும், மேலும் ஈரப்பதம் 40-60% இல் பராமரிக்கப்பட வேண்டும். இருப்பினும், வெப்பமூட்டும் பருவத்தில் மழலையர் பள்ளிகளில் பின்வரும் சூழ்நிலை அடிக்கடி காணப்படுகிறது: வெப்பநிலை 25 மற்றும் அதற்கு மேல், மற்றும் ஈரப்பதம் 25% மற்றும் அதற்கும் குறைவாக உள்ளது. இத்தகைய நிலைமைகள் குழந்தைகளின் உள்ளூர் நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். அதே நேரத்தில், வளாகத்தில் அரிதாகவே காற்றோட்டம் உள்ளது, இது நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளின் குவிப்புக்கான நிலைமைகளை உருவாக்குகிறது.

உளவியல் காரணி

கலந்துகொள்ளும் குழந்தைக்கு அடிக்கடி சுவாச நோய்கள் பாலர் பள்ளி, ஒரு மனோதத்துவ காரணம் இருக்கலாம். குழந்தைகள் தங்களுக்கு முற்றிலும் புதிய வாழ்க்கை நிலைமைகளுக்குப் பழக வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர், ஒரு தினசரி வழக்கம், தங்கள் உறவினர்களிடமிருந்து பிரிக்கப்பட வேண்டும், முற்றிலும் அந்நியருக்குக் கீழ்ப்படிய வேண்டும் - ஒரு ஆயா அல்லது ஆசிரியர். இவை அனைத்தும் ஒவ்வொரு குழந்தையின் தார்மீக நிலையை பாதிக்கிறது. கூடுதலாக, குழந்தைக்கு வகுப்பு தோழர்களுடன் மோதல்கள் இருக்கலாம் அல்லது மழலையர் பள்ளியில் தழுவலுக்கு இணையாக, குடும்பத்தில் கருத்து வேறுபாடு மற்றும் சண்டைகள் ஏற்படலாம்.

மன அழுத்தம் குழந்தைகளின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது; அதனால்தான் பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைக்கு மழலையர் பள்ளிக்கு எவ்வாறு உதவுவது என்பதை அறிந்திருக்க வேண்டும்.

பாலர் பள்ளிக்குச் செல்லத் தொடங்கிய பிறகு ஒரு குழந்தை முதல் முறையாக நோய்வாய்ப்பட்டால், அவரது குடும்பம் எல்லாவற்றிலும் அவரைப் பிரியப்படுத்த முயற்சிக்கிறது, சாத்தியமான எல்லா வழிகளிலும் அவரது விருப்பங்களை ஈடுபடுத்துகிறது, இது ஒரு பெரிய மூலோபாய தவறு. மழலையர் பள்ளியில் இதுபோன்ற விரும்பத்தகாத தங்குதலுக்குப் பிறகு பல வாரங்களுக்கு, குழந்தை அனுமதிக்கும் சூழ்நிலையில் மூழ்கி, நோயின் ஆரம்பத்தில் அவருக்கு ஏதேனும் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் இருப்பதை முற்றிலும் மறந்துவிடுகிறது. மீண்டும் தோட்டத்திற்குச் செல்ல வேண்டிய நேரம் வரும்போது, ​​​​அவரது உடலில் ஒரு தற்காப்பு வழிமுறை தூண்டப்படுகிறது, அவர் வீட்டில் தங்குவதை நீடிக்க மீண்டும் நோய்வாய்ப்படுகிறார், அங்கு அவர் மிகவும் நன்றாக உணர்கிறார்.

ஒரு குழந்தை எவ்வளவு அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்டாலும், இந்த நோய்களை அவரது உடல் எவ்வாறு சமாளிக்கிறது என்பதுதான் மிக முக்கியமானது. அவர் ஒரு வாரத்திற்குள் தொற்றுநோயைத் தோற்கடித்தால், அதே நேரத்தில் அறிகுறிகளை குறைந்தபட்ச அளவில் அகற்ற மருந்துகள் பயன்படுத்தப்பட்டால், எச்சரிக்கையை ஒலிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை உருவாக்கும் இயற்கையான செயல்முறையாகும். இருப்பினும், ஏதேனும் போது வைரஸ் தொற்றுபாக்டீரியா சிக்கல்கள் உள்ளன, நீங்கள் தொடர்ந்து பாக்டீரியா எதிர்ப்பு முகவர்களைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருந்தால், குழந்தையின் இந்த நிலைக்கு நீங்கள் காரணங்களைத் தேட வேண்டும்.

உங்கள் குழந்தையை நோய்களிலிருந்து எவ்வாறு பாதுகாப்பது?

உங்கள் குழந்தையை நோய்களிலிருந்து முழுமையாக விடுவிப்பது சாத்தியமில்லை; ஆனால் சில விதிகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், மழலையர் பள்ளிக்குச் செல்லும் ஒரு குழந்தைக்கு நோய் ஏற்படுவதை நீங்கள் கணிசமாகக் குறைக்கலாம்.

ஒரு பாலர் பள்ளி தேர்வு

ஒரு மழலையர் பள்ளி குழந்தையில் பொதுவான நோய்களைத் தடுப்பது ஒரு பாலர் நிறுவனத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் தொடங்குகிறது. ஏற்கனவே கலந்து கொண்ட சற்றே வயதான குழந்தைகளின் தாய்மார்களுடன் விளையாட்டு மைதானத்தில் அரட்டை அடிக்கலாம் மழலையர் பள்ளி, அவர்களின் கருத்துக்களைக் கண்டறியவும், குழுக்களின் அளவைக் கேட்கவும், குழந்தைகளைப் பற்றிய ஆசிரியர்களின் அணுகுமுறை, அவர்கள் எவ்வளவு கவனத்துடன் இருக்கிறார்கள் மற்றும் நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகள் குழுவில் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறார்களா என்பதைப் பற்றி விசாரிக்கவும். மழலையர் பள்ளி பற்றிய கேள்விகளுக்கு உங்கள் உள்ளூர் குழந்தை மருத்துவரையும் நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளலாம். ஒரு விதியாக, சுற்றியுள்ள அனைத்து மழலையர் பள்ளிகளிலிருந்தும் குழந்தைகள் அவரிடம் கொண்டு வரப்படுகிறார்கள், எனவே, எந்த நிறுவனத்தில் இருந்து அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படும் குழந்தைகளை அவர் அறிவார்.

முக்கியமானது: மழலையர் பள்ளிக்கு உங்கள் மகள் அல்லது மகனைப் பதிவு செய்யத் தொடங்குவதற்கு முன், குழந்தை அதிக நாள் செலவழிக்கும் அறையை ஆய்வு செய்யுமாறு நீங்கள் கேட்க வேண்டும்.

அறைகள் பிரகாசமாகவும் விசாலமாகவும் இருக்க வேண்டும், குளிர்காலத்தில் அவை உகந்த வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதம் இருக்க வேண்டும். மழலையர் பள்ளியில் இது மிகவும் விரும்பத்தக்கது, அவர் எங்கே போவார்குழந்தை, ஒரு செவிலியர் இருந்தார், அவர் நோயாளியை அவரது பெற்றோர் வரும் வரை குழுவில் உள்ள ஆரோக்கியமான குழந்தைகளிடமிருந்து தனிமைப்படுத்த முடியும், மேலும் தேவைப்பட்டால் அவருக்கு உதவியும் செய்வார்.

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துதல்

ஜலதோஷத்தைத் தடுக்க ஒரு வழி மற்றும் தொற்று நோய்கள்குழந்தைகளில் கடினமாகிறது. நோயெதிர்ப்பு, நரம்பு மற்றும் நாளமில்லா அமைப்புகளை வலுப்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது.

தினசரி சுறுசுறுப்பான நடைகள் மற்றும் வெளிப்புற விளையாட்டுகள், நன்கு காற்றோட்டமான இடத்தில் தூங்குதல், எடுத்துக்காட்டாக, ஜன்னல் திறந்த நிலையில், போன்ற அடிப்படை செயல்கள் இதில் அடங்கும். நீர் நடைமுறைகள், வெறுங்காலுடன். மேலும், ஒரு குழந்தை கோடையில் (வெளியிலும் வீட்டிலும்) மட்டுமல்ல, குளிர்காலத்தில் வீட்டிற்குள்ளும் வெறுங்காலுடன் நடக்க முடியும். தாழ்வெப்பநிலை மற்றும் வெப்பமடைதல் ஆகிய இரண்டும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும், எனவே குழந்தைகள் பருவநிலை மற்றும் மழலையர் பள்ளியில் பின்பற்றப்படும் வெப்பநிலை ஆட்சிக்கு ஏற்ப ஆடை அணியப்பட வேண்டும். சுறுசுறுப்பாக நகரும், கோடையில் குளங்களில் தெறித்து, மணலில் விளையாடும், பசியை உண்டாக்கும்போது சாப்பிடும், குளிர்ந்த பானங்களை அருந்தும் குழந்தைகளுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகம் என்பதையும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

அதே நேரத்தில், குழந்தையின் தினசரி உணவு முழுமையானதாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் தானியங்கள், இறைச்சி, பால் உணவுகள், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், எப்போதாவது கடல் உணவுகள் ஆகியவை அடங்கும். அறிவுரை: நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த உங்கள் குழந்தையுடன் கடலுக்குச் செல்ல நீங்கள் திட்டமிட்டால், அதன் காலம் குறைந்தது ஒரு மாதமாவது நல்லது, ஏனெனில் புதிய காலநிலை நிலைமைகளுக்கு ஏற்ப அவருக்கு முதல் இரண்டு வாரங்கள் தேவைப்படும். .

நேர்மறை நிலை குழந்தைகளின் ஆரோக்கியம்முறையான உடல் செயல்பாடு அதன் எண்ணிக்கையை எடுக்கும். வழக்கமான உடற்பயிற்சி இதய செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, நரம்பு மண்டலத்தின் நிலை, தசைகளை வலுப்படுத்துதல், தோரணையை மேம்படுத்துதல், பசியின்மை, மனநிலையை உயர்த்துதல் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்துதல். ஆனால் இது குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது என்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது. எனவே, பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையின் முன்னிலையில் புகைபிடிக்க அனுமதித்தால், அவரது வளரும் உடல் இதனால் பெரிதும் பாதிக்கப்படுகிறது, அல்லது, எடுத்துக்காட்டாக, பெரிய நகரங்களில் வளிமண்டல காற்று மாசுபாடு கிராமப்புறங்களை விட அதிகமாக உள்ளது, எனவே ஒரு நாட்டுப்புற நடை, உயர்வு அல்லது வாரயிறுதியில் சுற்றுலா செல்வது முழு குடும்பத்திற்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

சுத்தமான கைகள் - ஆரோக்கியமான குழந்தை

நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகள் காற்று (காற்று தொற்று) மூலம் மட்டும் பரவுகின்றன, ஆனால் குடியேறுகின்றன பல்வேறு பாடங்கள்பொது பயன்பாடு, போன்ற கதவு கைப்பிடிகள், பொம்மைகள். இந்த பொருட்களை நீங்கள் தொட்டால், அவை தவிர்க்க முடியாமல் தோலின் மேற்பரப்பில் முடிவடையும்.

பெரியவர்கள் கூட நாள் முழுவதும் தங்கள் கைகளால் கண்கள், மூக்கு மற்றும் உதடுகளைத் தொடுகிறார்கள், மேலும் சிறு குழந்தைகள் ஒரு நாளைக்கு 300 முறை வரை தங்கள் விரல்களை வாய் மற்றும் மூக்கில் வைக்கலாம். மில்லியன் கணக்கான வெவ்வேறு கிருமிகள் உங்கள் கைகளில் குவிந்து கிடப்பதால், அவற்றை சோப்பு மற்றும் தண்ணீரால் முடிந்தவரை அடிக்கடி கழுவ வேண்டும். நடைப்பயணத்திற்குப் பிறகு அல்லது கழிப்பறைக்குச் சென்ற பிறகு, சாப்பிடுவதற்கு முன்பு மற்றும் எப்போதும் அழுக்காக இருக்கும்போது இந்த எளிய செயல்பாட்டைச் செய்ய குழந்தைக்கு கற்பிக்கப்பட வேண்டும். உங்கள் குழந்தையின் வாயில் எதையும் வைப்பது, குறிப்பாக வீட்டிற்கு வெளியே, முற்றிலும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது என்பதையும் நீங்கள் விளக்க வேண்டும். கழுவப்படாத கைகள் வைரஸ், பாக்டீரியா, பூஞ்சை தொற்று அல்லது ஹெல்மின்திக் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும், இது குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை எப்போதும் எதிர்மறையாக பாதிக்கும்.

மைக்ரோக்ளைமேட்

பாலர் நிறுவனங்களில் மட்டுமல்ல, சுகாதார மற்றும் சுகாதார தரநிலைகள் மற்றும் விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டும். வீட்டில் நீங்கள் உகந்த காற்று வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதத்தை பராமரிக்க வேண்டும், மேலும் காற்றின் தரத்தை கண்காணிக்க வேண்டும், சாத்தியமான அனைத்து தூசி சேகரிப்பாளர்களையும் அகற்றி, முடிந்தவரை அடிக்கடி ஈரமான சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.

முக்கியமானது: குழந்தையின் நாசி சளி சவ்வுகள் வறண்டு போகாமல் பாதுகாக்க வேண்டும், ஏனெனில் உலர்ந்த சளி சவ்வுகள் நோய்த்தொற்றின் வளர்ச்சிக்கு ஒரு சிறந்த சூழலாகும்.

இந்த நோக்கத்திற்காக, காலையில் மற்றும் மழலையர் பள்ளியிலிருந்து திரும்பியவுடன் குழந்தையின் மூக்கை உப்பு கரைசலுடன் பாசனம் செய்வது பயனுள்ளது.

குணப்படுத்தாத மருந்துகள்

பாலர் பள்ளியில் சேரத் தயாராகும் குழந்தைகளில் நோய்களைத் தடுப்பது பற்றி பல கட்டுக்கதைகள் உள்ளன. நீங்கள் வைட்டமின் தயாரிப்புகள் அல்லது இம்யூனோமோடூலேட்டர்களின் போக்கை எடுத்துக் கொண்டால், இது குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த உதவும். ஆனால் ஒன்று அல்லது மற்ற மருந்தியல் மருந்துகள் பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகளுக்கு உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கும் திறன் கொண்டவை அல்ல. மேலும், ஏதேனும் மருந்து சிகிச்சைஏற்கனவே நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தை முற்றிலும் தேவைப்படும் போது மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். குழந்தைகளின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஆரம்ப நிலையில் உள்ளது;

தெரிந்து கொள்வது நல்லது: உங்கள் பிள்ளைக்கு காய்ச்சல் அல்லது இருமல் இருந்தாலும், ஒரு நிமிடம் காத்திருங்கள், அவருக்கு ஆண்டிபிரைடிக் மற்றும் எக்ஸ்பெக்டோரண்ட் மருந்துகளை கொடுக்கவும், இன்னும் அதிகமாக, அவருக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை வழங்கவும்.

உடலைத் தானாகவே தொற்றுநோயைத் தோற்கடிக்க நீங்கள் முயற்சி செய்ய வேண்டும். இதை செய்ய, அறையில் ஒரு உகந்த மைக்ரோக்ளைமேட்டை பராமரிக்க போதுமானது, குழந்தைக்கு இன்னும் குடிக்கக் கொடுக்கவும், விரும்பிய போது மட்டுமே சாப்பிடவும், உப்பு கரைசலுடன் நாசி குழியை ஈரப்படுத்தவும். உங்கள் உடல் வெப்பநிலை 38 டிகிரியை எட்டும்போது அதைக் குறைக்கத் தொடங்க வேண்டும்.

மீட்புக்குப் பிறகு, உங்கள் குழந்தையை உடனடியாக மழலையர் பள்ளிக்கு அழைத்துச் செல்லக்கூடாது, அதன் வலிமையை முழுமையாக மீட்டெடுக்க அவரது உடலுக்கு நேரம் தேவை. இதற்குப் பிறகு, தனிமைப்படுத்தல் குறைந்தது மூன்று நாட்களுக்கு நீடிக்க வேண்டும்.

நோய் கடுமையாக இருந்தால், குழந்தைக்கு இரண்டு வாரங்கள் தேவைப்படலாம். பலவீனமான குழந்தை தனது சகாக்களிடமிருந்து தனிமைப்படுத்தப்பட வேண்டும், ஏனென்றால் அவரது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்துவிட்டதால் உடனடியாக மற்றொரு தொற்றுநோயைப் பிடிக்கும் அபாயம் உள்ளது. மேலும், உங்கள் நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தையை மழலையர் பள்ளிக்கு அழைத்துச் செல்லக்கூடாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவரது நோய் மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் இருமலுடன் மட்டுமே வெளிப்பட்டால், மற்றொரு குழந்தையில் அதன் போக்கு மென்மையாக இருக்கும் என்பதற்கு எந்த உத்தரவாதமும் இல்லை.

காய்ச்சல் தடுப்பூசி

மிகவும் பொதுவான சுவாச நோய்க்கு எதிரான இந்த பாதுகாப்பு முறை 70-90% பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் தடுப்பூசி போடப்பட்ட குழந்தையின் உடல், நோய் உருவாகினால், தொற்றுநோயை மிக வேகமாக சமாளிக்கும். தடுப்பூசி ஆண்டுதோறும் மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும், முன்னுரிமை தொற்றுநோய் காலம் தொடங்கும் முன் (செப்டம்பர்-அக்டோபரில்).

சிறந்த வயது

மழலையர் பள்ளிக்குச் செல்லத் தொடங்குவதற்கான சிறந்த நேரம் 3-4 வயதாகக் கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் இதற்கு முன்பு குழந்தைகளின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இன்னும் நினைவக செல்களை உருவாக்க முடியவில்லை, மேலும் உளவியல் ரீதியாக அவர்கள் தாயிடமிருந்து பிரிக்கத் தயாராக இல்லை. . கூடுதலாக, இந்த வயதில் குழந்தைகளுக்கு ஏற்கனவே தேவையான அனைத்து சுய பாதுகாப்பு திறன்களும் உள்ளன.

அன்பும் புரிதலும்

ஒரு குழந்தை அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், அவரை அன்புடனும் அக்கறையுடனும் சுற்றி வளைப்பது முக்கியம், குடும்ப மோதல்களுக்கு அவரை இழுக்காதீர்கள்.

அறிவுரை: மழலையர் பள்ளிக்கு ஏற்றவாறு சிரமப்படும் குழந்தைக்கு, உங்கள் சொந்த வருகை அட்டவணையை நீங்கள் உருவாக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, வாரத்தில் கூடுதல் நாள் விடுமுறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

ஆனால் நீங்கள் உங்கள் குழந்தையை அடிக்கடி விட்டுவிடக்கூடாது. ஒரு குழந்தை தனது வேதனையான நிலையில் இருந்து பயனடையலாம் என்று உணர்ந்தால், அவர் அறியாமலேயே மீண்டும் மீண்டும் நோய்வாய்ப்பட முயற்சிப்பார். உடம்பு சலிப்பாக இருக்க வேண்டும்.

எடுக்கப்பட்ட அனைத்து நடவடிக்கைகளும் விரும்பிய முடிவைக் கொண்டு வரவில்லை மற்றும் குழந்தை அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்டால், நீங்கள் ஒரு வருடத்திற்கு மழலையர் பள்ளியில் சேர்க்கையை ஒத்திவைக்கலாம்.

மழலையர் பள்ளியில் என் குழந்தை உடம்பு சரியில்லை, நான் என்ன செய்ய வேண்டும்? காணொளி

உள்ளடக்கம்

குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகள் வரை என்று பல பெற்றோர்கள் புகார் கூறுகின்றனர் பள்ளி வயதுஅவர்கள் நடைமுறையில் தங்கள் புண்களிலிருந்து வெளியேற மாட்டார்கள். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உடலின் பாதுகாப்பு பலவீனமடைவது மோசமான ஊட்டச்சத்து, தினசரி மற்றும் போதுமான தூக்கமின்மை ஆகியவற்றின் விளைவாகும். நெரிசலான இடங்கள் மற்றும் குழுக்களுக்குச் சென்ற பிறகு ஒரு குழந்தைக்கு அடிக்கடி சளி வந்தால் (உதாரணமாக, ஒரு மழலையர் பள்ளி), இது அவரது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைகிறது என்பதற்கான உடலில் இருந்து ஒரு சமிக்ஞையாகும்.

அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகள் யார்?

ஒரு குழந்தை குழந்தை பராமரிப்பு வசதியை விட வீட்டில் அதிக நேரம் செலவிடும் போது ஏற்படும் பிரச்சனை பல பெற்றோருக்கு தெரியும். இந்த விஷயத்தில் முக்கிய விஷயம் பீதியைத் தொடங்கி எல்லாவற்றையும் செய்யக்கூடாது தடுப்பு நடவடிக்கைகள்நேராக. பெரும்பாலான சூழ்நிலைகளில், இந்த நிலை ஒரு தற்காலிக நிகழ்வு ஆகும், இது குழந்தைக்கு சிறப்பு சிகிச்சை தேவையில்லை. குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மிகவும் குறைவாக இருக்கும் சூழ்நிலைகளுக்கு இது பொருந்தாது, சிறிதளவு கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்று தீவிரமான மற்றும் ஆபத்தான பாக்டீரியா சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும், இது சிகிச்சையளிப்பது கடினம்.

நோய்களின் வயது மற்றும் அதிர்வெண்ணைப் பொறுத்து, நிபுணர்கள் FSD இன் பல குழுக்களை அடையாளம் கண்டுள்ளனர் (அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகள்):

• வருடத்திற்கு 4 முறைக்கு மேல் சளி வரும் 12 மாதங்களுக்கு கீழ் உள்ள குழந்தைகள்;
• 12 மாதங்களில் 6 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முறை நோய்வாய்ப்பட்ட 1-3 வயது குழந்தைகள்;
• முன்பள்ளி குழந்தைகள் ( வயது குழு 3-5 வயது) ஒரு வருடத்திற்கு 5 முறைக்கு மேல் ஜலதோஷத்தால் பாதிக்கப்படுகிறது;
• வருடத்திற்கு 4 முறைக்கு மேல் நோய்வாய்ப்படும் பள்ளி வயது குழந்தைகள்;
• சளி சிகிச்சையின் காலம் 2 வாரங்களுக்கு மேல் இருக்கும் சிறிய நோயாளிகள்.

ஒரு குழந்தை ஏன் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படுகிறது?

குழந்தைகளுக்கு அடிக்கடி சளி வருவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. குழந்தை மருத்துவர்கள் வலியுறுத்துவது போல், விரைவான முடிவுஅவர்களில் பெரும்பாலோர் பெற்றோரையே நம்பியிருக்கிறார்கள். பெரியவர்கள் வாழ்க்கை முறையை பாதிக்கலாம், மேலும் அவர்களின் செயல்கள் குழந்தைகளின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி எவ்வளவு வலுவாகவும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியாகவும் மாறும் என்பதை தீர்மானிக்கிறது. சில குழந்தைகள் தங்கள் உடலில் நோய்த்தொற்றின் செயலில் குவிந்துள்ளனர், இது அவர்களின் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. பெரிதாக்கப்பட்ட அடினாய்டுகள், தொடர்ந்து இருமல் அல்லது மூக்கு ஒழுகுதல் போன்றவற்றில், நோய்க்கிருமியின் தன்மையைக் கண்டறிய ஒரு பாக்டீரியா கலாச்சாரம் செய்ய வேண்டியது அவசியம்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவது பல காரணிகளால் ஏற்படுகிறது:

• தவறான படம்வாழ்க்கை - இல்லாமை சரியான முறைநாள், தூங்கு பகல்நேரம், நடைகள், மோசமான ஊட்டச்சத்து, கடினப்படுத்துதல் நடைமுறைகள் இல்லாமை, புதிய காற்றில் நடப்பது;
• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், இம்யூனோமோடூலேட்டரி அல்லது வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகளின் சிந்தனையற்ற சுய-நிர்வாகம் காரணமாக உடலின் பாதுகாப்பில் குறைவு;
• சுகாதாரம் இல்லாமை;
• நோய்க்குப் பிறகு பாதுகாப்பு சக்திகளில் குறைவு (நிமோனியா, டான்சில்லிடிஸ், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி);
• பொருத்தமற்ற வெப்பநிலை நிலைகள், காற்று அளவுருக்கள் (குறைந்த ஈரப்பதம் அளவுகள்);
• குழந்தைகள் குழுவில் நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களிடமிருந்து தொற்று;
• தோல்வி மோட்டார் செயல்பாடு, செயலற்ற வாழ்க்கை முறை.

ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தை அடிக்கடி சளி நோயால் பாதிக்கப்படுகிறது

இந்த வயதில், குழந்தை இன்னும் சகாக்களுடன் அடிக்கடி தொடர்பு கொள்ளவில்லை, எனவே நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவதற்கு இது முக்கிய காரணம் அல்ல. முன்கணிப்பு அடிக்கடி நோய்கள்சளி மற்றொரு காரணத்தைக் கொண்டிருக்கலாம் - குழந்தையின் பிறவி தொற்று அல்லது முன்கூட்டியே. குழந்தையின் உடலின் பாதுகாப்பின் சரியான வளர்ச்சிக்கு உணவளிக்கும் முறை மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது - குழந்தைகள் தாய்ப்பால்ஒரு விதியாக, "செயற்கை" மக்கள் மிகக் குறைவாகவும் எளிதாகவும் நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள். டிஸ்பாக்டீரியோசிஸ் அல்லது ஹைபோவைட்டமினோசிஸ் முன்னிலையில், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவதற்கான வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது.

மழலையர் பள்ளியில் குழந்தை தொடர்ந்து உடம்பு சரியில்லை

குழந்தைகளுக்கான நிறுவனங்கள் பாலர் வயதுபெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அவை குழந்தையின் பெற்றோருக்கு பயத்தையும் பீதியையும் ஏற்படுத்துகின்றன, ஏனெனில் பெரும்பாலும் மழலையர் பள்ளிக்குத் தழுவலின் ஆரம்ப காலகட்டத்தில் குழந்தை ஒவ்வொரு மாதமும் நோய்வாய்ப்படும். இந்த நிலைமை உண்மையில் நடைபெறுகிறது, ஏனெனில் குழந்தைகள் குழு- தொற்றுநோய்களுக்கான இனப்பெருக்கம். குழந்தை பார்க்க ஆரம்பித்தவுடன் விளையாட்டு மைதானம்அல்லது ஒரு தோட்டக் குழு, ஸ்னோட் மற்றும் இருமல் வாழ்க்கையில் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன, மேலும் இந்த அறிகுறிகள் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தவில்லை என்றால், இந்த நிலைக்கு சிறப்பு சிகிச்சை தேவையில்லை.

உங்கள் பிள்ளை அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்டால் என்ன செய்வது

சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், குழந்தையின் ஆரோக்கியம் அடிக்கடி மோசமடைவதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிய வேண்டியது அவசியம்:

• நாசோபார்னெக்ஸில் தொற்றுநோய்களின் foci;
• அடினோயிடிடிஸ்;
• பிறப்பு அதிர்ச்சி, என்செபலோபதி;
• நாளமில்லா சுரப்பியில் பிரச்சினைகள்;
• வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள்;
• மன அழுத்த நிலை;
• நீண்ட கால மருந்து பயன்பாட்டின் விளைவு;
• சுற்றுச்சூழல் நிலைமை.

உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை எவ்வாறு வலுப்படுத்துவது

ஆஃப்-சீசன் ஆண்டின் மிகவும் துரோகமான நேரம். இந்த காலகட்டத்தில், இயற்கையான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமடைவதால், சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் வளரத் தொடங்குகின்றன. இலையுதிர்காலத்தில் அல்லது குளிர்காலத்தில் ஒரு குழந்தை தொடர்ந்து சளி (ARVI, இன்ஃப்ளூயன்ஸா) நோயால் பாதிக்கப்பட்டால் உயர் வெப்பநிலை, தொண்டை புண் மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல், உடலின் பாதுகாப்புகளை மேம்படுத்துவதற்கான முறைகள் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும். நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உருவாக்கம் என்பது ஒரு குழந்தை பிறந்த உடனேயே தொடங்குகிறது மற்றும் முடிவடையாது. உங்கள் பிள்ளைக்கு அடிக்கடி சளி வந்தால், முழு குடும்பத்தின் ஆரோக்கியத்தையும் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டிய நேரம் இது.

ஊட்டச்சத்து

70% வரை நோய் எதிர்ப்பு செல்கள்இரைப்பைக் குழாயில் அமைந்துள்ள, உணவு ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. அது கொண்டிருக்க வேண்டும் தேவையான அளவுபுரதங்கள், கொழுப்புகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள். குழந்தைகள் என்று நம்பப்படுகிறது செயற்கை உணவுசாப்பிடும் குழந்தைகளை விட நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக உள்ளது தாய்ப்பால், அதனால் தான் சிறப்பு கவனம்நிரப்பு உணவின் போது தயாரிப்புகளின் தேர்வுக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். அவை படிப்படியாகவும் கவனமாகவும் அறிமுகப்படுத்தப்பட வேண்டும். ஒரே மாதிரியான உணவு வகைகளைக் கொண்ட மெனு குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தின் எதிரி.

அனைத்து குழந்தைகளின் உணவிலும் தானியங்கள், காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் இறைச்சி இருக்க வேண்டும். நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்த, வயதான குழந்தைகள் (3 வயது முதல்) தினசரி மெனுவில் பின்வரும் தயாரிப்புகளை சேர்க்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்:

• பூண்டு மற்றும் வெங்காயம்;
• புளித்த பால் (கேஃபிர், தயிர், தயிர்)
• கொட்டைகள்;
• எலுமிச்சை;
• பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளிலிருந்து புதிதாக அழுத்தும் சாறுகள்;
• மூலிகை தேநீர் மற்றும் பெர்ரிகளை குணப்படுத்துதல்;
• மீன் கொழுப்பு.

கடினப்படுத்துதல்

அடிக்கடி நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைக்கு தடுப்பு நடவடிக்கைகள் உட்பட சிறப்பு கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. கடினப்படுத்துதல் என்பது பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகளுக்கு உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கும் மிகவும் பிரபலமான முறைகளில் ஒன்றாகும். பல பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை ஒவ்வொரு நாளும் புதிய காற்றில் நீண்ட நடைப்பயணத்திற்கு அழைத்துச் செல்வதன் மூலமும், குழந்தைகளின் அறையை அடிக்கடி காற்றோட்டம் செய்வதன் மூலமும் தொடங்குகிறார்கள். ஆனால் வாழ்க்கையின் இந்த தாளம் விரைவாக சலிப்பை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் டிவி அல்லது டேப்லெட்டைப் பார்ப்பதில் நேரத்தை செலவிடுவதற்கான வழக்கமான வழிக்கு எல்லாம் திரும்பும். இதுவே அதிகம் முக்கிய தவறு, ஏனெனில் கடினப்படுத்துதல் என்பது நடைமுறைகளின் தொகுப்பு அல்ல, ஆனால் ஆரோக்கியமான படம்அனைத்து குடும்ப உறுப்பினர்களின் வாழ்க்கை.

குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் செயல்பாட்டில், இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்:

• உங்கள் குழந்தையை நீங்கள் அதிகமாக மூடக்கூடாது, தெர்மோர்குலேஷன் இன்னும் முழுமையாக உருவாகவில்லை என்றாலும், அவர் எப்போதும் குளிர்ச்சியாக இருக்கிறார் என்று அர்த்தமல்ல.
• அறையில் வெப்பநிலை 22 டிகிரிக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது, காற்று மிகவும் ஈரப்பதமாக (45% வரை) அல்லது வறண்டதாக இருக்கக்கூடாது.
• எந்த வானிலையிலும் தினசரி நடைகள் மற்றும் சுறுசுறுப்பான விளையாட்டுகளைப் பற்றி நாம் மறந்துவிடக் கூடாது, குழந்தைகள் குறைந்தபட்சம் 2 மணிநேரம் வெளியே செலவிட வேண்டும்.
• வழக்கமான காற்றோட்டம் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் முக்கியமானது.
• பெற்றோர்கள் தங்கள் அன்றாட வழக்கத்தை கடினப்படுத்துதல் நடைமுறைகளுடன் சேர்க்க முடிவு செய்தால், அவர்கள் தினமும், அதே நேரத்தில், குழந்தை முழுமையான ஆரோக்கியத்துடன் இருந்தால் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

நீர் சிகிச்சைகள்

சில காரணங்களால், பல பெற்றோர்கள் தண்ணீர் நடைமுறைகள் குளிர்கால நீச்சல் போன்ற குளிர், பனிக்கட்டி நீரில் குழந்தையை குளிப்பாட்ட வேண்டும் என்று நினைக்கிறார்கள். இருப்பினும், படிப்படியாகக் குறையும் வெப்பநிலையில் குளிப்பது, தேய்த்தல் மற்றும் தண்ணீரில் ஊற்றுவது ஆரோக்கியத்தையும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் வலுப்படுத்தும் ஒரு சிறந்த முறையாகும். 33 டிகிரியில் நடைமுறைகளைத் தொடங்க வல்லுநர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர், வாராந்திர நீர் வெப்பநிலையை 1 பிரிவு மூலம் குறைக்கவும். குழந்தைகள் பெரும்பாலும் இந்த வகையான பொழுது போக்குகளை அனுபவிக்கிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் மனநிலையையும் பசியையும் மேம்படுத்துகிறார்கள்.

காற்று குளியல்

புதிய காற்று- கடினப்படுத்துதல் துறையில் ஒரு அற்புதமான உதவியாளர். இந்த செயல்முறை முற்றிலும் பாதுகாப்பானது மற்றும் சிறப்பு திறன்கள் அல்லது அதிக முயற்சி தேவையில்லை. காற்று குளியல் எடுக்க, நீங்கள் குழந்தையை ஆடைகளை அவிழ்த்து ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு நிர்வாணமாக விட வேண்டும். இந்த எளிய கையாளுதல்களின் உதவியுடன், நீங்கள் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை "எழுப்பலாம்" மற்றும் தெர்மோர்குலேஷன் அமைப்பின் வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்தலாம், இது உங்கள் குழந்தை குறைவாகவும் குறைவாகவும் நோய்வாய்ப்பட உதவும். மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த செயல்முறை குழந்தையின் முதல் நாட்களிலிருந்து மேற்கொள்ளப்படலாம்.

காற்று குளியல் எடுப்பதற்கான மிகவும் பொதுவான முறைகள்:

• அறையை ஒளிபரப்புதல் (ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை, ஒவ்வொன்றும் 15 நிமிடங்கள்);
• காற்றோட்டமான அறையில் நிர்வாணமாக இருப்பது;
• வெளியே நடப்பது, தூக்கம் மற்றும் சுறுசுறுப்பான விளையாட்டுகள்.

ஆரோக்கியமான துவைக்க

ஒவ்வொரு வாரமும் மழலையர் பள்ளியில் ஒரு குழந்தை நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், கழுவுவதற்கு நேரத்தைச் சேர்க்க வேண்டியது அவசியம். இது நோய்களின் அற்புதமான தடுப்பு ஆகும், குறிப்பாக குழந்தை தொண்டை புண், டான்சில்லிடிஸ் மற்றும் நாசோபார்னெக்ஸின் பிற நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டால். குளிர்ந்த நீரை அடிக்கடி, வழக்கமாக வெளிப்படுத்துவது தொண்டை மற்றும் நாசோபார்னக்ஸை கடினமாக்குகிறது, இது குறைவாக செயல்படத் தொடங்குகிறது மற்றும் குறைவாக அடிக்கடி வலிக்கும். 3 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு, அறை வெப்பநிலையில் வேகவைத்த தண்ணீர் செயல்முறைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. வயதான குழந்தைகள் மற்றும் இளம் வயதினருக்கு, விளைவை அதிகரிக்க, நீங்கள் ஒரு பூண்டு தீர்வு தயார் செய்யலாம்.