மதுவிலக்கு ஆண்களுக்கு தீங்கானது. ஒவ்வொரு மனிதனின் வாழ்க்கையிலும் பாலியல் இன்பங்களைத் தவிர்க்க வேண்டிய நேரங்கள் வரும் என்பது இரகசியமல்ல. ராணுவ சேவை, நீண்ட வணிக பயணங்கள், கர்ப்பம் அல்லது மனைவியின் நோய், துணை இல்லாதது போன்றவை. - ஆண் மதுவிலக்குக்கு ஏராளமான காரணங்கள் உள்ளன. சிலருக்கு இது ஒரு சோகம் இல்லையென்றால், மற்றவர்கள் உடலுறவின் பற்றாக்குறையை மிகவும் கடினமாக அனுபவிக்கிறார்கள். கேள்வி எழுகிறது: ஆண்களுக்கு இத்தகைய "நேரம் கழித்தல்" எவ்வளவு தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் பொதுவாக பாலியல் மதுவிலக்கு என்ற கருத்தில் என்ன சேர்க்கப்பட்டுள்ளது? கட்டாயக் குடும்பச் சூழ்நிலைகளால் பாலுறவுத் தவிர்ப்பு ஏற்படுகின்ற காலகட்டத்தில் உங்கள் உடல்நலம் குறித்து நீங்கள் பயப்பட வேண்டுமா? இவை அனைத்திற்கும் மற்றும் பல கேள்விகளுக்கும் இன்று எங்கள் வெளியீட்டில் பதிலளிப்போம். நனவான இயல்புடைய பெண் மதுவிலக்கைப் போலல்லாமல் (ஒரு விதியாக, ஆண்களுடன் ஒப்பிடும்போது பெண்கள் தங்கள் பாலியல் பங்காளிகளைப் பற்றி மிகவும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டவர்கள்), ஆண் மதுவிலக்கு கட்டாயப்படுத்தப்படுகிறது என்ற உண்மையிலிருந்து ஆரம்பிக்கலாம். இராணுவ சேவை, நீண்ட கால சிறைவாசம் போன்றவை. ஒரு ஆண் வெறுமனே பெண் நிறுவனம் இல்லாத நிலையில் இருக்க வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளான் என்பதற்கு வழிவகுக்கிறது. மேலும், ஆண்களில் நீண்ட கால மதுவிலக்குக்கான காரணங்களும் பொதுவான காரணங்களாக இருக்கலாம் - திறன் இல்லாமை அல்லது ஒருவரின் திறன்களில் நம்பிக்கை. எளிமையாகச் சொன்னால், பல ஆண்கள் வெறுமனே பயப்படுகிறார்கள் நெருக்கம். இங்கே ஆண்களில் பாலியல் விலகலின் உடல் மட்டுமல்ல, உளவியல் கூறுகளும் உள்ளன. இருப்பினும், நீண்ட காலமாக உடலுறவு இல்லாததற்கான காரணங்கள் எதுவாக இருந்தாலும், ஒவ்வொரு நிபுணரும் இது மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் என்று கூறுவார்கள். ஏன்? அதை கண்டுபிடிக்கலாம். முதலாவதாக, ஆண் இனப்பெருக்க அமைப்பு நீண்டகால மதுவிலக்கினால் பாதிக்கப்படுகிறது. பாலியல் செயல்பாடு உச்சத்தில் இருக்கும் ஆண்கள் குறிப்பாக ஆபத்தில் உள்ளனர். இந்த விஷயத்தில் பல ஆண்கள் சுயஇன்பத்தை நாடுகிறார்கள், ஆனால் இந்த முறையைப் பயன்படுத்துவது முறையாக பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் அடிக்கடி சுயஇன்பம் நீங்கள் ஒரு பெண்ணுடன் படுக்கையில் இருக்கும்போது முழுமையான ஆண்மைக்குறைவுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த வழக்கில் விறைப்புத்தன்மை இல்லாதது மிகவும் பொதுவான பிரச்சனையாகும். இரண்டாவதாக, நீண்ட காலத்திற்குப் பிறகு உடலுறவின் போது விந்து வெளியேறுதல் மற்றும் உடலுறவின் காலம் ஆகியவற்றில் சிக்கல்கள் தொடங்கலாம். பெரும்பாலும், நீண்ட காலமாக உடலுறவு இல்லாத ஆண்கள் உடலுறவு மிக விரைவாக முடிவடைகிறது என்று புகார் கூறுகிறார்கள். இயற்கையாகவே, உங்கள் பங்குதாரர் இதுபோன்ற உடலுறவை விரும்ப வாய்ப்பில்லை. மூன்றாவதாக, ஆண்களின் இருதய அமைப்பும் உடலுறவின் பற்றாக்குறையால் பாதிக்கப்படுகிறது. செக்ஸ் ஒரு சிறந்த தடுப்பு நடவடிக்கை என்பது இரகசியமல்ல. பல்வேறு நோய்கள். மேலும், வழக்கமான உடலுறவு கலோரிகளை எரிக்கிறது, எனவே உடலுறவு இல்லாமல், ஒரு மனிதன் மிக விரைவாக அதிக எடையை பெற முடியும். இருப்பினும், இந்த மூன்று அம்சங்களும் ஆண் மதுவிலக்கின் தீங்கை விளக்கவில்லை. உளவியல் அம்சம்மதுவிலக்கு பெரும்பாலும் ஒரு மனிதனின் சுயமரியாதையை பாதிக்கிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒவ்வொரு மனிதனும் ஒரு வெற்றிகரமான காதலனாக இருக்க விரும்புகிறான், அவனுடைய பாலியல் சுரண்டல்களைப் பற்றி பெருமைப்படுகிறான். ஆண் மதுவிலக்கு என்பது உடலுக்கான மன அழுத்தமாகும், இது காலப்போக்கில் குவிந்து இறுதியில் ஒருவரின் வாழ்க்கையில் அதிருப்தி, மனச்சோர்வு, ஆக்கிரமிப்பு அல்லது நாள்பட்ட சோர்வு. குறைந்த இழப்புகளுடன் பாலுறவு தவிர்ப்பை எவ்வாறு வாழ்வது? இதைப் பற்றி மேலும் பேசுவோம். எந்தவொரு மனிதனும் மதுவிலக்கிலிருந்து விடுபடவில்லை என்பதால், இந்த காலகட்டத்தை முடிந்தவரை எளிதாகவும் இழப்புகளும் இல்லாமல் வாழ, உங்கள் செலவழிக்கப்படாத ஆற்றலை வேறு திசையில் திருப்பி விட வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, வேலையில் அதிக முயற்சி எடுப்பது, புதிய பொழுதுபோக்கைக் கண்டுபிடிப்பது, புதிய தொழிலைப் பெறுவது போன்றவை. உண்மை என்னவென்றால், பாலியல் ஆற்றல் படைப்பு ஆற்றலாக நன்றாக மாற்றப்படுகிறது, எனவே பாலியல் தவிர்ப்பு காலம் சுய வளர்ச்சிக்கு ஒரு சிறந்த வாய்ப்பாக இருக்கும். உடலுறவுத் தவிர்ப்பு காலத்தில் ஒரு மனிதனின் எதிர்மறை உளவியல் நிலையைச் சமாளிக்க உடல் செயல்பாடு உதவும். முதலாவதாக, விளையாட்டு மன அழுத்தத்தை நீக்குகிறது மற்றும் ஆக்கிரமிப்பை விடுவிக்க உதவுகிறது. இரண்டாவதாக, விளையாட்டின் போது, ​​மகிழ்ச்சியின் ஹார்மோன் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. சரி, இறுதியாக, இது ஏற்கனவே முற்றிலும் "தாங்க முடியாததாக" இருந்தால், நியாயமான அளவுகளில் சுயஇன்பம் நீண்ட கால பாலுறவுத் தவிர்ப்புடன் அனுமதிக்கப்படுகிறது. சில நேரங்களில் சுயஇன்பம் நன்மை பயக்கும், ஏனெனில் இது உங்களுக்கு ஓய்வெடுக்கவும், தளர்த்தவும், உங்கள் உடலை அறிந்துகொள்ளவும் உதவுகிறது. இருப்பினும், எல்லா நேரத்திலும் நீங்கள் சுய திருப்தியில் ஈடுபட விரும்பும் போது இந்த நிலைமை ஒரு நோயாக உருவாகாமல் இருக்க வேண்டும். மேற்கூறியவற்றின் அடிப்படையில், நீண்ட கால மறுப்பு என்று நாம் முடிவு செய்யலாம் பாலியல் வாழ்க்கை, சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி ஆண்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், இருப்பினும், மேலே உள்ள பரிந்துரைகளை நீங்கள் பின்பற்றினால், அது குறைந்த "இழப்புடன்" உயிர்வாழ முடியும். உங்களை கவனித்து ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!

ஆண்களுக்கு மதுவிலக்கின் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள். வழக்கமான நெருக்கமான வாழ்க்கை உங்களை எப்போதும் இருக்க அனுமதிக்கிறது நல்ல மனநிலை, உணர்ச்சி மற்றும் உடல் வெளியீட்டை வழங்குகிறது, மேலும் பொது ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கிறது. உடலுறவு கொள்ளாமல் இருப்பது சில மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும். பாலியல் வல்லுநர்கள் மதுவிலக்கை தன்னார்வ மற்றும் கட்டாயம் என பிரிக்கின்றனர், அத்துடன் சமூக வயது தரவுகளின்படி. முதல் குழுவில் பதின்வயதினர், இளம் சிறுவர்கள் மற்றும் சிறுமிகள் இருக்க வேண்டும், அவர்கள் தனிநபர்களாக உருவாகத் தொடங்கியுள்ளனர். நிச்சயமாக, அவர்களின் உடலுறவு ஒழுங்கற்றது, மேலும் அவற்றுக்கிடையேயான இடைவெளிகள் பல வாரங்கள் முதல் பல மாதங்கள் வரை இருக்கலாம். இருப்பினும், உடலுக்கு வெளியீடு தேவைப்படுகிறது, மேலும் இது நரம்பு நடத்தை, சீரற்ற செயல்கள் மற்றும் மனநோய் ஆகியவற்றில் வெளிப்படுகிறது. பொதுவான விந்தணு நச்சுத்தன்மை மற்றும் திருப்தியற்ற லிபிடோ ஆகியவற்றால் அதிகரித்த எரிச்சலை நிபுணர்கள் விளக்குகிறார்கள். ஆற்றலுக்கு ஒரு வெளியீடு தேவை, மேலும் இளைஞர்கள் "செயல்களுக்கு" செல்லத் தொடங்குகிறார்கள். உதாரணமாக, கார் அல்லது மோட்டார் சைக்கிள் ஓட்டும் போது அவை வேகத்தை அதிகமாக மீறுகின்றன. போதுமான பணம் இல்லாத அல்லது இயற்கையாகவே கூச்ச சுபாவமுள்ள ஆண்களிடமும் கட்டாய மதுவிலக்கு ஏற்படுகிறது. முதலில் வற்புறுத்தும் மற்றும் தொடர்பு கொள்ளும் திறனை வளர்ப்பது. வேலையில் வெற்றி பெறும் ஆண்களும் பெண்களுடன் வெற்றி பெறுவதில் ஆச்சரியமில்லை. ஆனால் நீங்கள் கூச்சத்துடன் போராட வேண்டும் மற்றும் நீங்களே வேலை செய்ய வேண்டும். எனவே நீங்கள் மட்டும் கண்டுபிடிக்க முடியாது பாலியல் பங்குதாரர், ஆனால் நீங்கள் வாழ்க்கையில் உங்கள் வழியை உருவாக்குவீர்கள். உளவியலில் சில வல்லுநர்கள் தன்னார்வ மதுவிலக்கை அங்கீகரிக்கவில்லை, அவர்கள் ஆன்மாவில் வெளிப்புற இயல்பு அல்லது விலகல்கள் இருப்பதாக நம்புகிறார்கள். ஒரு மனிதன் நீண்ட காலமாக ஒரு குழந்தையை கருத்தரிக்க முடியவில்லை என்றால், அவர் உடலுறவில் இருந்து விலகி இருக்க வேண்டும் என்று பலர் நம்புகிறார்கள். பின்னர் நிகழ்தகவு பெரிதும் அதிகரிக்கும் வெற்றிகரமான கருத்தரிப்பு. பாலுறவு தவிர்ப்பின் போது, ​​மனிதனின் உடலில் கிருமி செல்கள் குவிந்து கிடப்பதால் இந்த உண்மை விளக்கப்படுகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில் இது நேர்மறையான முடிவுகளைத் தருகிறது. எனினும், இந்த முறைஒரு பெண்ணுடன் நெருக்கத்தை மறுப்பவர்களை விட, தொடர்ந்து சுறுசுறுப்பான உடலுறவு வாழ்க்கையை நடத்தும் ஆண்களுக்கு விந்தணுவின் தரம் மிக அதிகம் என்று வாதிடும் எதிர்ப்பாளர்கள் உள்ளனர். முடிவுகள் காட்டியபடி அறிவியல் ஆராய்ச்சிஇஸ்ரேலில், இந்த திரவத்தை தானம் செய்வதற்கு சற்று முன்பு விந்தணு தானம் செய்பவர்களிடையே மதுவிலக்கு அதன் தரத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது. சோதனையின் போது, ​​​​விஞ்ஞானிகள் 7 ஆயிரத்துக்கும் மேற்பட்ட விந்தணு திரவ மாதிரிகளை எடுத்து, நீண்ட காலமாக உடலுறவில் இருந்து விலகிய பிறகு, அதன் அளவு மட்டுமே அதிகரிக்கிறது என்பதைக் கண்டறிந்தனர், ஆனால் இது வெற்றிகரமான கருத்தாக்கத்திற்கு உத்தரவாதம் இல்லை. கூடுதலாக, விந்தணு இயக்கம் வெகுவாகக் குறைக்கப்படுகிறது. நவீன மருத்துவத்தின் படி, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஆண்களில் மதுவிலக்கு ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். வழக்கமான பாலியல் வாழ்க்கைமீது நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது நாளமில்லா சுரப்பிகளைமற்றும் இதய தசையை பலப்படுத்துகிறது. 40 வயதிற்கு மேற்பட்ட ஆண்களுக்கு செக்ஸ் மிகவும் முக்கியமானது. இந்த வயதில் மதுவிலக்கு, நெரிசல், சுக்கிலவழற்சி, அடினோமா ஆகியவற்றின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும், மேலும் புற்றுநோயின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. ஆரோக்கியமான பாலியல் உறவுகள் இருதய அமைப்பின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு முக்கியமாகும். ஆண்களுக்கான பாலுறவுத் தவிர்ப்பின் விளைவுகள், முதலில், அந்த நபரின் தன்மை, பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் வாழ்க்கை முறையைப் பொறுத்தது. சிலர் மதுவிலக்கை ஒரு மாதம் முதல் பல ஆண்டுகள் வரை பாலியல் செயல்பாடு இல்லாத காலமாக கருதுகின்றனர், மற்றவர்களுக்கு ஒரு இரவு போதுமானது. மதுவிலக்கின் விளைவு நேரடியாக பாலியல் ஆசை மற்றும் பாலியல் ஆரோக்கியத்தின் அளவைப் பொறுத்தது என்று விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர். "குறைந்த" பாலியல் ஆசை கொண்ட ஆண்களுக்கு உடலுறவை மறுப்பது எளிது. ஒவ்வொரு பாலியல் செயலும் மனித உடலில் உடலியல் மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக அடுத்தடுத்த பாலியல் செயல்களில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. பாலியல் உறவுகளுக்கு உளவியல் பக்கத்திலிருந்து திறமையும் பயிற்சியும் தேவை, ஆனால் இதை பாலியல் தவிர்ப்பு மூலம் பெற முடியாது. பாலியல் வாழ்க்கையை நிராகரிப்பது ப்ரோஸ்டேடிடிஸை ஏற்படுத்தும். என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர் பயனுள்ள தடுப்பு இந்த நோய்விந்து வெளியேறும் செயல்பாட்டின் போது புரோஸ்டேட் அழிக்கப்படுவதால், அடிக்கடி விந்து வெளியேறும். கூடுதலாக, திறம்பட செயல்பட, ஆண் பாலின உறுப்பு மற்ற உறுப்புகளைப் போலவே ஆக்ஸிஜன் தேவைப்படுகிறது. இனப்பெருக்க உறுப்பு விறைப்புத்தன்மையின் காரணமாக ஆக்ஸிஜனைப் பெறுகிறது. காலப்போக்கில், ஆண்குறியின் பாத்திரங்கள் கொலஸ்ட்ரால் அடைக்கப்படுகின்றன, இது ஆக்ஸிஜனின் சாதாரண விநியோகத்தைத் தடுக்கிறது, மேலும் ஆண் "கண்ணியத்தின்" செயல்பாடு குறைகிறது. வழக்கமான உடலுறவு பாலியல் உறுப்பின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க உதவும். மதுவிலக்கு மற்ற சமமான எதிர்மறை செயல்முறைகளை ஏற்படுத்துகிறது, இது ஆற்றல் குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது. வெறும் 10-12 நாட்கள் மதுவிலக்குக்குப் பிறகு, பயன்படுத்தப்படாத விந்து பிரிந்து கரையத் தொடங்குகிறது, அதன் பிறகு அது உடலால் உறிஞ்சப்படுகிறது, மேலும் இது விந்தணு செயல்பாட்டில் மிகவும் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. இரண்டு நாட்களுக்கு கூட, வழக்கமான உடலுறவை மறுப்பது, உங்கள் எதிர்கால குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தையும், பாலியல் தொடர்பிலிருந்து முழு திருப்தியைப் பெறுவதற்கான உங்கள் திறனையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கும். ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் சுமார் 60-80% நியூரோஸ்கள் பாலியல் உறவுகளில் போதுமான கவனம் செலுத்தாததால் எழுகின்றன என்பதும் கவனிக்கத்தக்கது. அதே காரணத்திற்காக, செயல்திறன் 70-80% குறைகிறது. நீடித்த மதுவிலக்குக்குப் பிறகு, ஒரு ஆணின் உடலுறவு குறைகிறது, ஆனால் மீண்டும் மீண்டும் தொடர்புகொள்வதன் மூலம் இந்த செயல்பாடு மீட்டமைக்கப்படுகிறது. வழக்கமான பாலியல் செயல்பாட்டிற்கு திரும்பும் காலம் அனைவருக்கும் தனிப்பட்டது, சிலருக்கு அரை மணி நேரமும், மற்றவர்களுக்கு ஒரு வாரமும் ஆகும். பாலியல் இன்பத்தை நீங்களே இழக்காமல் இருப்பது நல்லது, குறிப்பாக மதுவிலக்குடன் ஒரு நபர் மனச்சோர்வு, எரிச்சல், சோம்பல் மற்றும் மனச்சோர்வுக்கு ஆளாகிறார் என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. ஒரே முக்கியமான காரணம் உங்கள் மனைவி அல்லது காதலியிடமிருந்து பிரிந்ததாக இருக்கலாம்.

ஆண்களில் மதுவிலக்கு என்பது நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட குழந்தையை கருத்தரிப்பதற்கு முன்பு பாலியல் மற்றும் மதுபானம் ஆகும். இன்று நீங்கள் பாலுறவு தவிர்ப்பு அல்லது மதுவிலக்கின் தீமைகள் மற்றும் நன்மைகள், காரணங்கள் பற்றி அறிந்து கொள்வீர்கள் தன்னார்வ மறுப்புநெருக்கம் மற்றும் விளைவுகளிலிருந்து. இது மொத்தமாகவோ அல்லது பகுதியாகவோ இருக்கலாம்.

முதல் வழக்கில், இது நெருக்கத்தை முழுமையாக கைவிடுவதை உள்ளடக்கியது. இரண்டாவதாக, ஈரமான கனவுகள் மற்றும் அவ்வப்போது சுய திருப்தி (சுயஇன்பம்) ஏற்படுகின்றன. மதுவிலக்கு இளம்- இது ஒரு நிரந்தர உறவுக்குப் பிறகு மறைந்துவிடும் இயல்பான இயற்கை நிகழ்வு.

இளமைப் பருவத்தில், நெருக்கமான வாழ்க்கையிலிருந்து நீண்ட காலத்திற்கு மறுப்புக்குப் பிறகு, உளவியல் சிக்கல்கள் மற்றும் தடைகள் ஏற்படலாம். இந்த நிலைக்கு தகுதியான பாலியல் சிகிச்சையாளரின் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

மது

ஆல்கஹால் உடலுக்கு என்ன தீங்கு விளைவிக்கும் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். இது நரம்பு மண்டலத்தை மட்டும் அழிக்கிறது, ஆனால் உள் அமைப்புகளையும் பாதிக்கிறது:

• கல்லீரல். ஹெபடைடிஸ் மற்றும் சிரோசிஸ் ஆகியவை நேரடியாக மதுவுடன் தொடர்புடையவை;
• புரோஸ்டேட் சுரப்பி, இடுப்பு உறுப்புகளின் செயல்பாடு சார்ந்துள்ளது. தோல்வி புரோஸ்டேடிடிஸுக்கு வழிவகுக்கிறது, பின்னர் ஆண்மைக்குறைவுக்கு வழிவகுக்கிறது;
• விந்தணு செயலற்ற தன்மை, குறைக்கப்பட்ட அளவு மற்றும் தரம். பெரும்பாலும் குடிகாரர்களின் விந்து வெளியேறும் கூடுதல் குரோமோசோம்அதனால் குழந்தைகள் நோயியல் மற்றும் மனநல குறைபாடுகளுடன் பிறக்கின்றனர்.
• கருத்தரிப்பதற்கு 2 மாதங்களுக்கு முன்பு நீங்கள் எந்த அளவிலும் மது அருந்தக்கூடாது. ஒரு கிளாஸ் பீர் கூட பிறக்காத குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இந்த காலகட்டத்தில் மது அருந்துவதைத் தவிர்ப்பது ஆரோக்கியமான குழந்தையைப் பெறும்.

எதிர்மறை

உலகில் உள்ள அனைத்து பாலியல் சிகிச்சை நிபுணர்களும் மதுவிலக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்று கூறுகிறார்கள்! மனிதனின் ஆரோக்கியம்நிலையான பாலியல் வாழ்க்கையுடன் பிரிக்கமுடியாத வகையில் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

பின்வரும் நோய்களைத் தடுக்க வழக்கமான உடலுறவு அவசியம்:

சுக்கிலவழற்சி. புரோஸ்டேட் சுரப்பியின் வீக்கம் பாலியல் சிகிச்சை மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. இங்கிருந்து, நோயாளி வழக்கமான உடலுறவு கொள்ள கடுமையாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறார். இந்த நோய் தன்னை வெளிப்படுத்தத் தொடங்கும் போது நடுத்தர வயது ஆண்களுக்கு இது பொருந்தும்.

ஹார்மோன்கள். நீடித்த மதுவிலக்குக்குப் பிறகு, டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகள் காலப்போக்கில் குறைகிறது, மேலும் விறைப்புத்தன்மை முற்றிலும் மறைந்துவிடும். ஏனெனில் ஆண்குறியின் தசைகள் அட்ராபி. எனவே, ஆண்குறியின் நிலையான தொனிக்கு, நெருக்கம் எப்போதும் அவசியம்.

இதயம். இதய நோயைத் தடுக்க, பாலியல் செயல்பாடு ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமாகும். உடல் பருமன். உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையின் விளைவாக, தசைகள் மற்றும் அவற்றின் செயல்பாடு பலவீனமடைகிறது. இதன் விளைவாக, உடல் பருமன் உருவாகிறது.

ஒவ்வொரு ஆணும் உடலுழைப்பு மற்றும் விளையாட்டு தவிர, பாலியல் செயல்பாடுகளையும் கொண்டிருக்க வேண்டும். விந்து. குறுகிய கால மதுவிலக்கு விந்து வெளியேறும் தரத்தை பாதிக்காது. கருத்தரிப்பதற்கு முன், 5 நாட்கள் உடலுறவில் இருந்து விலகி இருக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

உளவியல் நிலை. பாலுறவு விலக்குக்காக நீண்ட நேரம்பையன் எரிச்சலடைகிறான், தூக்கமின்மை உருவாகிறது, மன அழுத்தம் தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. பக்கவாதம் மற்றும் மாரடைப்பு ஏற்படலாம்.

அறிகுறிகள்

• இதய குறைபாடுகள்;
• உங்களுக்கு STI இருந்தால், நீங்கள் ஒரு venereologist மூலம் சிகிச்சை பெறுகிறீர்கள்;
• சாதாரண தொடர்பு வழக்கில் ஆணுறை இல்லாமை;
• ஆண்குறியின் நோய்க்குறியியல் (போவன் நோய்).

நேர்மறை பக்கம்

ஆண் மதுவிலக்கின் நன்மைகளைப் பற்றி பேசுவது இனி மருத்துவர்கள் அல்ல, ஆனால் பாலியல் மதுவிலக்கைப் பின்பற்றுபவர்கள். இவர்களில் முக்கியமாக துறவிகள், பாதிரியார்கள், யோகிகள், பௌத்தர்கள் மற்றும் திருமணத்திற்கு முன் உடலுறவுக்கு எதிரான கிறிஸ்தவர்கள் அடங்குவர்.

இங்கு மதுவிலக்கு என்பது ஆன்மிகம், ஆற்றல் மற்றும் மன அமைதியின் தன்மையைக் கொண்டுள்ளது. நீண்ட கால மதுவிலக்கு பயிற்சியாளர்கள் தங்கள் ஆற்றல் மற்றும் சக்கரங்கள் மற்ற வகையான ஆற்றல் துறையில் மறுபிறவி என்று நம்புகின்றனர்.

பல விளையாட்டு வீரர்கள் ஒரு தீர்க்கமான சண்டைக்கு முன் நீண்ட கால உடலுறவில் இருந்து விலகி இருப்பார்கள். குத்துச்சண்டை வீரராக இருந்தாலும் சரி, விளையாட்டு வீரராக இருந்தாலும் சரி, வெற்றி பெற வேண்டும் என்று ஆக்ரோஷமாக உறுதியுடன் இருப்பார்கள் என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள். பண்டைய கிரேக்கத்தில் அவர்கள் பாலுறவுத் தவிர்ப்பைக் கடைப்பிடித்தனர்.

நீங்கள் உச்சியை மற்றும் நெருக்கமான வாழ்க்கையின் மகிழ்ச்சியை கைவிட வேண்டுமா இல்லையா என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஒவ்வொருவருக்கும் தனக்கு ஏற்றதாகக் கருதும் பாதையைத் தேர்ந்தெடுக்க உரிமை உண்டு.

பூரண மதுவிலக்குக்கு முன், பேராசிரியர்களின் இலக்கியங்களைப் படிக்கவும், சிறுநீரக மருத்துவர்கள் மற்றும் பாலியல் சிகிச்சையாளர்களின் கருத்துக்களைப் பற்றி விசாரிக்கவும். எங்கள் வலைத்தளத்திற்கு குழுசேரவும். நிறைய புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். ஆரோக்கியமாயிரு!

வாழ்க்கையில் சில நேரங்கள் உடலுறவில் இருந்து விலகி இருக்க வேண்டிய நேரங்கள் உள்ளன. தவிர்ப்பது மட்டுமல்ல, எப்படியாவது சமாளிக்கவும் பாலியல் ஆசைகள், பாலியல் எண்ணங்களிலிருந்து, ஈர்ப்பிலிருந்து திசைதிருப்பப்பட வேண்டும் எதிர் பாலினம்.

வழிமுறைகள்

முதலில், சாத்தியமற்ற பணிகளை நீங்களே அமைத்துக் கொள்ளாதீர்கள். மதுவிலக்குக்கு முன், உடலுறவு வழக்கமானதாக இருந்தால் (வாரத்திற்கு 2-3 முறை), ஒரு வருடம் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு அதிலிருந்து விலகி இருக்க வேண்டும் என்ற இலக்கை அமைக்க வேண்டாம். ஒரு இலக்கை அமைக்கவும் - ஒரு மாதம், இரண்டு அல்லது மூன்று. அதன் பிறகு நீங்கள் இந்த நேரத்தை எளிதாக அதிகரிக்கலாம். மதுவிலக்கு காலத்தில், மிளகுத்தூள், பூண்டு மற்றும் வெங்காயம், மதுபானங்கள் மற்றும் இனிப்புகளை எந்த வடிவத்திலும் தவிர்க்கவும். அதிகமாக சாப்பிட வேண்டாம், மிதமாக சாப்பிடுங்கள், பசியின் லேசான உணர்வுடன் மேசையை விட்டு விடுங்கள்.

மதுவிலக்கு காலத்தில், நரம்பு பதற்றம் மற்றும் மன சோர்வு தவிர்க்க முடிந்தவரை முயற்சி. யாருடனும் சண்டையிடாதீர்கள், சூடான வாக்குவாதங்களில் ஈடுபடாதீர்கள். முடிந்தால், திரைப்படங்களில் பாலியல் காட்சிகளைப் பார்ப்பதிலிருந்தும், செக்ஸ் என்ற தலைப்பில் எந்த நிகழ்ச்சிகளிலிருந்தும் உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள். விரும்பினால், உன்னுடையதை பதப்படுத்தவும் பாலியல் ஆற்றல். அதாவது, அதிகாலையில் இருந்து இரவு வரை வேலை செய்யவோ அல்லது படிக்கவோ தொடங்குங்கள். பின்னர் உடலுறவுக்கு நேரமும் சக்தியும் இருக்காது. ஆசை கூட எழாது.

மதுவிலக்கு காலத்தில், தினமும் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள் உடற்பயிற்சி. எளிய ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் அல்ல, ஆனால் தசைகளை ஏற்றும் பயிற்சிகள்: குந்துகைகள், புஷ்-அப்கள், ஓடுதல், இயந்திரங்களில் அல்லது பார்பெல்ஸ் மற்றும் டம்ப்பெல்ஸ் மூலம் பயிற்சிகள். பல பெண்கள் தங்களைத் தவிர்ப்பதற்காக பல்வேறு கற்பனைகளை உருவாக்குகிறார்கள்: உதாரணமாக, ஒரு விசித்திரக் கதை இளவரசனைப் பற்றி, அவள் வாழ்க்கையில் நிச்சயமாக தோன்றுவார், யாருக்காக அவள் தன்னை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும்.

உண்ணாவிரதத்தின் போது யோகிகளை தவிர்க்க உதவும் யோகா பயிற்சிகளை முயற்சிக்கவும். முதலாவதாக: சிறுநீர் கழிக்கும் தருணத்தில், அனைத்து பாலியல் சக்திகளும் சிறுநீருடன் உடலை விட்டு வெளியேறுவதை கற்பனை செய்து மனரீதியாக உணருங்கள். இந்த உடற்பயிற்சி முதல் முறையாக உதவத் தொடங்குகிறது என்று பலர் கூறுகின்றனர்;

இரண்டாவது உடற்பயிற்சி: உங்கள் இடது பக்கம் அல்லது வலது கால்பெரினியத்தில் கால் பெரினியத்தில் அழுத்தும். இதைச் செய்ய, குதிகால் அல்லது பாதத்தின் பகுதி சிறிது சிறிதாக கவட்டையின் கீழ் அமைந்திருக்க வேண்டும். உங்கள் முதுகெலும்பை நேராக வைத்திருங்கள். தரையில் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது, ​​உங்கள் பிட்டத்தின் கீழ் மென்மையான ஒன்றை வைக்கவும். அல்லது ஒரு சோபா அல்லது நாற்காலியில் செய்யுங்கள். விவரிக்கப்பட்ட நிலையை எடுத்த பிறகு, ஒரு நாளைக்கு 20-30 நிமிடங்கள் பெரினியம் பகுதிக்கு சிறிது அழுத்தம் கொடுக்கவும். விரும்பினால், ஒரு புத்தகத்தைப் படிப்பது, டிவி அல்லது கணினியைப் பார்ப்பது போன்றவற்றுடன் உடற்பயிற்சியை இணைக்கவும்.

நீங்கள் மதவாதியாக இருந்தால் பிரார்த்தனை செய்யுங்கள். தூங்குவதற்கு முன், எல்லா எண்ணங்களும் உயர்ந்த, ஆன்மீக விஷயங்களைப் பற்றியதா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். யுனிவர்சல் மைண்ட், கடவுளுடன், சில துறவிகளுடன் தியானம் அல்லது எளிய தன்னார்வ உரையாடலைப் பயன்படுத்தவும். 1-2 மாதங்களுக்கு உடலுறவில் இருந்து விலகி இருப்பதற்கான ஆரம்ப இலக்கு அடையப்படுவது மிகவும் முக்கியம். குறிப்பாக நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் முதல் முறையாக நனவான மதுவிலக்கை கடைப்பிடித்தால்.

உதவிக்குறிப்பு 3: ஆண்களில் உடலுறவில் இருந்து நீண்டகாலமாக விலகியிருப்பதால் ஏற்படும் ஆபத்துகள்

உள்ளே சில ஆண்கள் முதிர்ந்த வயதுசில சூழ்நிலைகள் காரணமாக, அவர்கள் சில சமயங்களில் உடலுறவில் இருந்து விலகி இருப்பார்கள். குறுகிய கால மதுவிலக்கு ஆண் உடலுக்கு எந்த பாதிப்பையும் ஏற்படுத்தாது, ஆனால் நீண்ட கால மதுவிலக்கு ஆபத்தானதாக கருதப்படுகிறது.

ஆண்களில் பாலியல் தவிர்ப்பு: நன்மை தீமைகள்

நீங்கள் நீண்ட காலமாக கர்ப்பமாக இருக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் உடலுறவில் இருந்து விலகி இருக்க வேண்டும், பின்னர் வெற்றிகரமான கருத்தரிப்பதற்கான வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது என்று ஒரு கருத்து உள்ளது. ஒரு மனிதன் உடலுறவில் இருந்து விலகி இருக்கும் காலகட்டத்தில், கிருமி உயிரணுக்கள் உடலில் குவிந்து கிடக்கின்றன என்பதன் மூலம் இதை விளக்கலாம். சில நேரங்களில் இந்த முறை கொடுக்கிறது நேர்மறையான முடிவு. ஆனால் எல்லோரும் இந்த முறைக்கு ஆதரவாக இல்லை; சுறுசுறுப்பான உடலுறவு வாழ்க்கையை நடத்துபவர்களின் விந்தணுக்களின் தரம் மதுவிலக்கை ஆதரிப்பவர்களை விட பல மடங்கு சிறந்தது என்று கூறுபவர்களும் உள்ளனர்.

இஸ்ரேலில், விந்தணு தானம் செய்பவர்களில், மதுவிலக்கு காரணமாக இந்த திரவத்தின் தரம் குறைகிறது என்று ஆய்வுகள் நடத்தப்பட்டன. விஞ்ஞானிகள் ஏழாயிரத்திற்கும் மேற்பட்ட விந்தணு மாதிரிகளை ஆராய்ச்சிக்காக எடுத்துக்கொண்டனர் மற்றும் மதுவிலக்கின் விளைவாக, உடலுறவின் போது விந்து திரவத்தின் அளவு மட்டுமே அதிகரிக்கிறது, மாறாக இது எந்த வகையிலும் கருத்தரிப்பின் தரத்தை கடுமையாக பாதிக்காது குறைகிறது.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் மதுவிலக்கு ஆண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்று மருத்துவம் இப்போது கூறுகிறது. வழக்கமான உடலுறவு நாளமில்லா அமைப்பில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் இதய தசையை பலப்படுத்துகிறது.

ஒரு மனிதன் 40 வயதுக்கு மேற்பட்டவராக இருந்தால், செக்ஸ் அவருக்கு மிகவும் முக்கியமானது, அவர் பங்களிப்பார் சரியான செயல்பாடுகார்டியோ-வாஸ்குலர் அமைப்பின்.

ஆண்களில் நீண்ட கால செக்ஸ் இல்லாமை மற்றும் அதன் விளைவுகள்

நீண்ட காலமாக உடலுறவில் இருந்து விலகி இருப்பது தீங்கு விளைவிப்பதா, அது சுக்கிலவழற்சி, மனநிலை மாற்றங்கள் அல்லது மனச்சோர்வின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்குமா? ஆண்களை இரண்டு வகையாகப் பிரிக்கலாம் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. முதல் வகை சுறுசுறுப்பான பாலியல் வாழ்க்கை கொண்டவர்கள், அதை மறுப்பதில் வலிமிகுந்த எதிர்வினையாற்றுகிறார்கள். இரண்டாவது வகை வாழ்க்கையில் வெவ்வேறு முன்னுரிமைகளைக் கொண்ட ஆண்களை உள்ளடக்கியது. மதுவிலக்கு அவர்களுக்கு ஒரு பிரச்சனையல்ல, அவர்களின் மனநிலையையும் ஆரோக்கியத்தையும் எந்த வகையிலும் பாதிக்காது.

மதுவிலக்கு ஏற்படுத்தக்கூடிய தீங்கின் அளவு, ஆணின் வயதை நேரடியாகச் சார்ந்தது, நீண்ட கால மற்றும் ஆதாரமற்ற பாலியல் கட்டுப்பாடுகள் அவருக்கு மிகவும் ஆபத்தானது.

ஒரு மனிதன் நாற்பது வயதிற்குப் பிறகு உடலுறவைத் தவிர்த்தால், இது புரோஸ்டேட் அடினோமாவின் வளர்ச்சி, தேக்கநிலை நிகழ்வுகள் மற்றும் புற்றுநோய் கட்டிகளை வளர்ப்பதற்கான அதிக வாய்ப்பு போன்ற விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

பாலினத்தின் மீதான கட்டுப்பாடுகளால் குறிப்பிடத்தக்க நன்மை எதுவும் இல்லை, மேலும் உண்மையில் குறிப்பிடத்தக்கதாக இருக்கக்கூடிய ஒரே காரணம் பிரித்தல் அல்லது. ஆனால் விபச்சாரத்தைத் தவிர்ப்பது எப்போதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்கள் காதலியை நீண்ட காலமாக விட்டுவிடாமல் இருப்பதும், உங்களையும் அவளையும் மறுக்காமல் இருப்பதும் நல்லது பாலியல் இன்பம். மேலும், மதுவிலக்கு தார்மீக மனச்சோர்வு, மோசமான மனநிலை மற்றும் மனச்சோர்வைக் கூட ஏற்படுத்துகிறது என்பது நீண்ட காலமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

உடலுறவை மறுப்பது தனிப்பட்ட செயல்திறனை அதிகரிப்பதற்கான வழிமுறையாக நீண்ட காலமாக உலகம் அறியப்படுகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, யோகாவின் முக்கியமான அனுமானங்களில் ஒன்று உடலுறவை முழுமையாகத் துறப்பது அல்லது இனப்பெருக்கத்திற்கு பிரத்தியேகமாக வரும்போது தீவிர நிதானம். உடலால் உடலுறவு மற்றும் பிற வகையான ஆண் விதைகளை இழப்பது முற்றிலும் விலக்கப்பட்டிருப்பது உலகிற்கு சில மேதைகளை வழங்கியுள்ளது. மற்றும் உள்ளே இருந்தாலும் நவீன சமுதாயம்உடலுறவைத் தவிர்ப்பது மிகவும் பிரபலமற்றது, ஆனால் குறைந்தபட்சம் சில நேரங்களில் அதைப் பயிற்சி செய்வது இன்னும் மதிப்புக்குரியது.

மரண அச்சுறுத்தலின் கீழ் காதலர்களை இன்னும் திருமணம் செய்து கொண்ட கத்தோலிக்க செயிண்ட் வாலண்டைனின் விடுமுறை பலருக்குத் தெரியும். ஆனால் பண்டைய பாதிரியார் ரோமானிய படைவீரர்களை திருமணத்தில் இணைத்தார் என்பது சிலருக்குத் தெரியும், அவர்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட வயது வரை ஒரு குடும்பத்தைத் தொடங்க கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டனர். திருமணமான போர்வீரர்கள் தங்கள் மனைவிகளுடன் உடலுறவு கொள்ளும்போது தங்கள் வலிமையையும் சகிப்புத்தன்மையையும் இழந்ததால் மட்டுமே இந்தத் தடை நடைமுறையில் இருந்தது. ஒரு திருமணமான லெஜியோனேயர் நீண்ட பிரச்சாரங்களுக்குத் தகுதியற்றவர், தேவையான அளவு ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் ஆண்மை இல்லாதவர்.

உடலுறவில் இருந்து விலகியிருத்தல் மற்றும் ஆண் உணர்ச்சி

எந்தவொரு தற்காப்புக் கலை பயிற்சியாளரும் தனது மாணவர் சண்டைக்கு குறைந்தது இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்பே உடலுறவைக் கைவிடவில்லை என்றால், வளையத்தில் அவரது தோல்வி உறுதியானது என்பதை உறுதிப்படுத்துவார். இந்த வழக்கில், மதுவிலக்கு வெற்றிக்கான தீவிர உத்தரவாதமாகும். உடலுறவின் தீங்கு விளைவிக்கும் அம்சம், அத்துடன் சுயஇன்பத்தின் போது விந்து இழப்பு, இரத்தத்தில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு குறைவதன் செல்வாக்கின் கீழ் ஒரு மனிதன் தனது பாலின குணங்களை இழக்கத் தொடங்குகிறான். உண்மை என்பதால் மதுவிலக்கு பயனுள்ளது ஆண்பால் குணங்கள்உடலில் அதிக அளவு டெஸ்டோஸ்டிரோன் உருவாகத் தொடங்குகிறது. ஒரு மனிதன் மிகவும் பொறுப்பானவனாகவும், உடல் ரீதியாகவும் ஆன்மீக ரீதியாகவும் வலிமையானவனாக, அவன் விரும்புவதை அடைவதில் அதிக ஆக்ரோஷமானவனாக, உறுதியே வாழ்க்கையின் நெறியாக மாறுகிறது. மதுவிலக்கு முற்றிலும் அனைவருக்கும் நன்மை பயக்கும். உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களைப் படிப்பதன் மூலம், பாலியல் அடிப்படையில் அடக்கமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தும் ஆண்கள் மிகவும் வெற்றிகரமானவர்கள், புத்திசாலிகள் மற்றும் பணக்காரர்கள் என்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். பல பாலியல் உறவுகளில் தங்களைக் கழிப்பவர்கள் அரிதாகவே பணக்காரர்களாகவும் வெற்றிகரமானவர்களாகவும் இருப்பார்கள், மேலும் பெரும்பாலும் முற்றிலும் முட்டாள் மற்றும் பழமையானவர்கள்.

சண்டை சங்கங்களின் நடைமுறையில், சண்டைக்கு இரண்டு மாதங்களுக்கு முன்பு, போராளிகளில் ஒருவரின் முகவர்கள், சண்டைக்கு சற்று முன்பு எதிரிகளை கவர்ந்திழுக்க லஞ்சம் பெற்ற பெண்களை அனுப்பிய வழக்குகள் உள்ளன. இதனால், முதல் சுற்றில் தோல்வியடைந்தார்.

மனதின் பண்புகளில் பாலியல் விலகலின் தாக்கம்

பெரும்பாலான விந்து திரவம் மூளையின் முக்கிய கட்டுமானப் பொருளான லெசித்தின் கொண்டது. அடிக்கடி உடலுறவு அல்லது சுயஇன்பம் மூலம், உடல் விந்தணு அளவை அவசரமாக மீட்டெடுக்க வேண்டும், மேலும் மூளை இதனால் பாதிக்கப்படுகிறது. நினைவகம், கவனம் மற்றும் எதிர்வினை மோசமடைகிறது. இதன் விளைவாக, மனிதன் வெறுமனே ஊமையாக மாறத் தொடங்குகிறான். விந்து வெளியேறும் போது இழப்பும் ஏற்படுகிறது என்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது முக்கிய ஆற்றல், யோகாவில் பிராணன் என்று அழைக்கப்படுகிறது. எளிமையாகச் சொல்வதானால், ஒவ்வொரு விந்துதள்ளலிலும் ஒரு மனிதன் தனது ஆன்மாவின் ஒரு பகுதியை இழக்கிறான்.

டான் ஜுவான் காஸ்டனெடாவிற்கு உடலுறவில் முடிந்தவரை கவனமாக இருக்குமாறு அறிவுறுத்தினார், ஏனெனில் இது முழுமையான இழப்புக்கு வழிவகுக்கும் மந்திர திறன்கள். 21 ஆம் நூற்றாண்டில், பரிசைத் திறக்க ஒருவர் பூரண மதுவிலக்கைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும் என்பதையும் மக்கள் அறிவார்கள்.

உடலுறவை மறுப்பது, அது நடைமுறையில் தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை முழுமையாக புரிந்து கொண்டாலும், விருப்பத்தின் முயற்சியாக இருக்கக்கூடாது. இயற்கையாகவேமதுவிலக்கு என்பது பாலியல் ஆற்றலின் பதங்கமாதல் ஆகும், பாலியல் மறுப்பு வலிமிகுந்ததாக உணரப்படாது, மேலும் உங்கள் திறமைகளும் சாதனைகளும் சரியான ஆற்றலின் விநியோகத்திலிருந்து மட்டுமே குவிந்துவிடும்.

பெண்மையின் சாரத்தில் மதுவிலக்கின் தாக்கம்

காதல் பாடல் வரிகளின் சிறந்த எடுத்துக்காட்டுகள், அச்சிடப்பட்ட வரிகள் மூலம் நீங்கள் ஒரு பெண்ணின் ஆன்மாவைப் பார்த்து, அசாதாரணமான பிரகாசமான, புத்திசாலித்தனமான மற்றும் ஆக்கபூர்வமான தொடக்கத்தைக் காணலாம், மதுவிலக்கு தருணங்களில் துல்லியமாக எழுதப்பட்டது. சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி அசல் பெண் குணங்கள்பாலியல் ஆற்றலின் பதங்கமாதல் காலங்களில் முன்னெப்போதையும் விட முழுமையாக வெளிப்படுத்தப்பட்டது. இதை நம்புவதற்கு, டிசம்பிரிஸ்டுகளின் மனைவிகளின் கடிதங்கள் அல்லது அனைத்து போர்களின் முனைகளிலும் தங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கு அதிகாரிகளின் மனைவிகளின் செய்திகளைப் படித்தால் போதும். விடுவிக்கப்பட்ட ஆற்றலின் திறமையான பயன்பாட்டுடன் இணைந்து மதுவிலக்கு ஒரு பெண் தன்னை ஒரு தனிநபராக வெளிப்படுத்த உதவும். ஆனால் ஒரு பெண் இலட்சியத்தை அடைய மதுவிலக்கை எளிதாகப் பயன்படுத்தலாம் நவீன உலகம். எனவே, பல பெண்கள் சுய-உணர்தலுக்கான மூலோபாய நோக்கத்திற்காக தற்காலிக தனிமையைத் தேர்வு செய்கிறார்கள், மேலும் இந்த நுட்பம் தவிர்க்க முடியாத வெற்றி என்பதை நடைமுறை காட்டுகிறது.

ஆதாரங்கள்:

• மதுவிலக்கு. பயனுள்ள நிபந்தனைகள்.

உடலுறவில் இருந்து நீண்டகால விலகல் ஆண்களையும் பெண்களையும் வித்தியாசமாக பாதிக்கிறது, ஆனால் விளைவு எப்போதும் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும்: நெருக்கமான உறவுகளில் ஒற்றுமையின்மை. அது ஏன் ஏற்படுகிறது?

ஆண்கள் மற்றும் பெண்களில் மதுவிலக்கு மற்றும் அதன் விளைவுகள்

நீண்ட கால பாலுறவுத் தவிர்ப்பு ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. மேலும் ஒரு ஆண் முதன்மையாக உடல் உபாதைகளை அனுபவித்தால், பெண்கள் மதுவிலக்கு காரணமாக கடுமையான நோய்களை சந்திக்க நேரிடும். உளவியல் பிரச்சினைகள்மற்றும் சில நேரங்களில் மனநல கோளாறுகள். கூடுதலாக, ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரும் கணக்கிட முடியாத ஆக்கிரமிப்பை அனுபவிக்கலாம்.

சில வழிகளில், நிரந்தர பாலியல் துணையின் பற்றாக்குறையின் சிக்கலைத் தீர்ப்பது ஆண்களுக்கு எளிதானது: அன்பான பெண் இல்லை என்றால், அவளை அன்பற்ற ஒருவரால் மாற்றலாம். விடுதலையும் திருப்தியும் பாலியல் பொருளின் ஆளுமையுடன் அத்தகைய வலுவான தொடர்பைக் கொண்டிருக்கவில்லை. ஆண்களில் உடலியல் ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது, மேலும் செக்ஸ் எப்போதும் உணர்ச்சிபூர்வமான இணைப்பைக் குறிக்காது. ஒரு பெண்ணைப் போலல்லாமல், ஒரு ஆண் கவனச்சிதறல் மற்றும் பதட்டமாக மாறுகிறான். திருப்தியைப் பெற்ற பிறகு, அவர் வேலை மற்றும் பிற அன்றாட பிரச்சினைகளில் அமைதியாக கவனம் செலுத்த முடியும், ஏனெனில் பாலியல் விலகல் ஆண்களின் அறிவுசார் செயல்பாட்டை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது.

பாலியல் தொடர்பு விஷயத்தில் பெண்கள் மிகவும் சிக்கலானவர்கள். உணர்ச்சி கூறு இங்கே ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. ஒரு பெண்ணைப் பொறுத்தவரை, உடலுறவு என்பது உடல் இன்பம் மட்டுமல்ல, முதன்மையாக நம்பிக்கை, உணர்ச்சி பாசம் மற்றும் உளவியல் நெருக்கம் ஆகியவற்றின் செயல். சாதாரண துணையுடன் உடலுறவு கொள்வது எப்போதும் விரும்பிய திருப்தியைத் தருவதில்லை. கூடுதலாக, பல பெண்கள் யாருடனும் படுக்கைக்குச் செல்ல விரும்பவில்லை, அவர்களுக்கு உணர்ச்சிபூர்வமான தொடர்பு தேவை. உடலுறவு இல்லாதது ஒரு பெண்ணை எரிச்சலூட்டும், சூடான மனநிலையுடையதாக ஆக்குகிறது, மேலும் நீண்ட காலமாக உடலுறவு இல்லாததால், ஒரு பெண்ணின் தன்மையில் எதிர்மறையான விஷயங்கள் நடக்கலாம். உளவியல் மாற்றங்கள், இது கடினமானதாகவும், கொள்கை ரீதியானதாகவும் மாறும், மேலும் வேலையில் ஆற்றலின் செலவழிக்கப்படாத திறனை உணர்கிறது.

நிச்சயமாக, மோசமான நிலையில், நீங்கள் முழு அளவிலான உடல் நெருக்கத்தை சுயஇன்பத்துடன் மாற்றலாம், ஆனால் ஒரு பெண்ணுக்கு இது மிகவும் முக்கியமான உடல் தொடர்பு அல்ல, ஆனால் உணர்ச்சி. இது ஆண்களுக்கான சாதாரண பாலினத்தின் பற்றாக்குறையின் சிக்கலை தீர்க்காது, அது இருந்தால், அது ஓரளவு மட்டுமே தீர்க்கப்படும். எவ்வாறாயினும், நீண்ட காலமாக எதிர் பாலினத்தின் பிரதிநிதியுடன் பாலியல் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான தொடர்புகளில் நுழையாதவர்களில் எழும் தனிமை உணர்வு தீவிரமாகவும் தவிர்க்க முடியாமல் வெளிப்படும்.

நெருக்கமான உறவுகளை மீண்டும் தொடங்குவதில் சிரமம்

திருமணமான தம்பதிகள் மற்றும் வழக்கமான பங்காளிகள் உடலுறவில் இருந்து நீண்ட இடைவெளியை அனுபவித்தவர்கள் மீண்டும் தொடங்குவது கடினமாக இருக்கலாம். நெருக்கமான உறவுகள். ஒரு ஆண் பாலியல் ஆற்றலைக் குவிக்க முடிந்தால், இது முன்கூட்டிய விந்துதள்ளலுக்கு வழிவகுக்கும், ஒரு பெண் தனது துணையுடன் "பழகிக்கொள்ள" நேரம் தேவை. அவளது பாலியல் ஆசையை மீட்டெடுக்க அவளுக்கு அதிக நேரம் தேவை. இந்த வேறுபாடு கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

ஒரு நீண்ட இடைவெளிக்குப் பிறகு, ஒரு பெண் ஒரு பெண்ணைத் தூண்டும் செயல்முறைக்கு ஒரு ஆண் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும். ஒரு சாதாரண பாலியல் உறவில், ஒரு பெண்ணுக்கு சராசரியாக 15 நிமிட காதல் முன்விளையாட்டு தேவைப்பட்டால், கட்டாய மதுவிலக்குக்குப் பிறகு, அத்தகைய முன்விளையாட்டுக்கு நீண்ட காலம் தேவைப்படுகிறது - 30 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நிமிடங்கள். மறுபுறம், ஒரு பெண் நீண்ட கால மதுவிலக்குக்குப் பிறகு ஆண் உடலின் பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். உணர்ச்சிவசப்பட்ட பாசங்கள் அதிகம் இல்லை நல்ல யோசனைநீண்ட காலத்திற்கு மதுவிலக்கு, எச்சரிக்கை, உணர்ச்சி உணர்திறன் மற்றும் தந்திரம் தேவை.

பாலியல் தொடர்பின் போது தோல்வி காரணமாக அவள் விரும்பிய இன்பத்தைப் பெறவில்லை என்றால் நீங்கள் ஏமாற்றமடையக்கூடாது - இது ஒரு தற்காலிக நிகழ்வு. மீண்டும் தொடங்கும் போது பாலியல் தொடர்புகள்நீங்கள் எரிச்சல் மற்றும் ஆர்ப்பாட்டமான அதிருப்தியைத் தவிர்த்தால் எல்லாம் இணக்கமாக வரும். ஒரு கூட்டாளரிடமிருந்து எதிர்மறையான எதிர்வினை ஒரு மனிதனின் மீது வலிமிகுந்த தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் அவரது வாய்ப்புகளைத் தடுக்கும். படுக்கையில் தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்படுமோ என்ற பயம் (மற்றும் ஒரு பெண்ணால் கேலி செய்யப்படும்) இரு கூட்டாளர்களுக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும், பின்னர் அதை சரிசெய்ய கடினமாக இருக்கும். பின்னர் நெருங்கிய நபர்களிடையே தொடர்ச்சியான ஒற்றுமையைத் தவிர்க்க முடியாது.

ஆரம்பத்தில், நீண்ட காலமாக உடலுறவில் இருந்து விலகி இருப்பவர்கள் பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு ஆளாகிறார்கள் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். அது பற்றி மட்டும் அல்ல சளி. நோய்களின் பட்டியலை முடிவில்லாமல் பட்டியலிடலாம், கால்விரல்களின் நுனியில் இருந்து தொடங்கி தலை வரை. மிக பெரும்பாலும், நீண்ட காலமாக உடலுறவு கொள்ளாதவர்கள் சிறுநீர் கழிப்புடன் தொடர்புடைய நோய்களை உருவாக்குகிறார்கள்.

ஒரு பெண் பதட்டமாகவோ அல்லது எரிச்சலாகவோ இருந்தால், அவள் நீண்ட காலமாக உடலுறவு கொள்ளவில்லை என்று அர்த்தம் என்று பலர் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். ஆம். செக்ஸ் இல்லாமை உங்கள் நரம்புகளை பாதிக்கிறது. ஆனால் பெண்கள் மட்டும் இந்த அறிகுறிகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். ஆண்களில், உடலில் அதே எதிர்வினை ஏற்படுகிறது.

செக்ஸ் இல்லாமை எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது உளவியல் நிலைநபர். சோம்பல், சோர்வு, விரக்தி, அக்கறையின்மை மற்றும் மனச்சோர்வு. காதலைத் தவிர்க்கும் நபருக்கு இதுவே எதிர்காலத்தில் காத்திருக்கிறது. விஞ்ஞானிகள் நீண்ட காலமாக கிட்டத்தட்ட அனைத்தையும் நிரூபித்துள்ளனர் வெற்றிகரமான மக்கள், செயல்பாட்டின் துறையைப் பொருட்படுத்தாமல், இவர்கள் தொடர்ந்து உடலுறவு கொண்டவர்கள்.

முடிவு மிகவும் எளிமையானது! வாழ்க்கையில் வெற்றியை அடைய, வலுவாக, ஆரோக்கியமாக, மகிழ்ச்சியாக இருக்க, நீங்கள் அடிக்கடி உடலுறவு கொள்ள வேண்டும். பாலியல் வல்லுநர்கள் வாரத்திற்கு மூன்று முறையாவது இதைச் செய்ய பரிந்துரைக்கின்றனர்.

ஆண்களின் வாழ்க்கையில் பாலியல் உறவுகள் ஒரு முக்கிய இடத்தைப் பிடித்துள்ளன. நீண்ட கால மதுவிலக்கு உண்டு எதிர்மறை செல்வாக்குதார்மீக மற்றும் உடல் நிலைமனிதகுலத்தின் வலுவான பாதி. உடலுறவுக்கான தேவைகளைப் பொருட்படுத்தாமல், அனைத்து உடல் அமைப்புகளின் முழு செயல்பாட்டிற்கும் அதன் வழக்கமான தன்மையே காரணமாகும். இந்த கட்டுரையில் மதுவிலக்கு எவ்வளவு தீங்கு விளைவிக்கும், அதனால் ஏதேனும் நன்மை உள்ளதா, செலவழிக்கப்படாத பாலியல் ஆற்றலை என்ன செய்வது என்பது பற்றி பேசுவோம்.

நெருக்கமான வாழ்க்கையை மறுப்பதற்கான காரணங்கள்

மதுவிலக்கு வழக்கமாக இரண்டு வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

1. உணர்வுள்ளவர்.
2. விருப்பமில்லாதது.

தானாக முன்வந்து உடலுறவை மறுப்பது

தானாக முன்வந்து பாலுறவு மறுப்பது, கட்டாயப்படுத்தப்பட்ட ஒன்றிலிருந்து வேறுபட்டது, அது குறைவான வழக்கமானது. அதாவது, இன்று வாஸ்யா பெட்ரோவ் உடலுறவை மறுக்க முடியும் விருப்பத்துக்கேற்ப, மற்றும் ஒரு வாரம் கழித்து உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையை மேம்படுத்துவதில் தீவிரமாக ஈடுபடுங்கள். இந்த வழக்கில் சேதம் மீள முடியாதது.

உணர்வுபூர்வமாக மறுப்பதற்கான காரணங்கள்:

• சாதாரணமான சோர்வு;
• வேறு ஏதாவது செய்ய ஆசை;
• உறவுகளில் ஏகபோகம்;
• உடல்நலக்குறைவு;
• வேலையில் சிக்கல்கள்;

நெருக்கமான உறவுகளின் கட்டாய மறுப்பு

"கட்டாய மதுவிலக்கு" என்ற கருத்து உடலுறவை விரும்பும் ஆனால் அவர்களின் ஆசைகளை அடக்கும் நபர்களுக்கு பொருந்தும். அவர்கள் சிறிய அல்லது உறவு அனுபவத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறார்கள்.

பாலியல் வாழ்க்கையை தன்னிச்சையாக மறுப்பதற்கான காரணங்கள்:

• தோற்றத்தில் உள்ள சிக்கல்கள், பல்வேறு வளாகங்களை உள்ளடக்கியது;
• உடல் குறைபாடுகள் மற்றும் நாள்பட்ட நோய்கள்;
• கூச்சம்;
• மதத் தடைகள்;
• நிதி சிரமங்கள்.

உங்கள் துணையை ஆச்சரியப்படுத்த விரும்புகிறீர்களா? எங்கள் தளத்தின் ஆண் பார்வையாளர்கள் இதைப் பரிந்துரைக்கிறார்கள்...

மதுவிலக்கினால் ஏற்படும் தீமைகள் என்ன?

உடலுறவை மறுப்பதால் ஏற்படும் தீங்கு என்பது மிகவும் பரந்த தலைப்பு மற்றும் நீண்ட நேரம் விவாதிக்கப்படலாம். நிலையான தார்மீக அதிருப்திக்கு கூடுதலாக, அடிக்கடி நாள்பட்ட நியூரோசிஸுக்கு வழிவகுக்கும், நெருக்கமான உறவுகளை மறுப்பது ஆண்களை கடுமையான நோய்களுக்கு இட்டுச் செல்லும்:

• BPH;
• பிறப்புறுப்பு புற்றுநோய்;
• புரோஸ்டேட் சுரப்பியின் வீக்கம்;
• இடுப்பு உறுப்புகளில் நெரிசல்.

40 வயதிற்கு மேற்பட்ட ஆண்கள் இளைஞர்களை விட பல மடங்கு அதிகமாக மேற்கண்ட நோய்களுக்கு ஆளாகிறார்கள். ஆனால் இது, நிச்சயமாக, 25 வயதில் உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் உடலுறவை விட்டுவிடலாம் என்று அர்த்தமல்ல. மேலும், ஒவ்வொரு நபரின் உடலும் ஒரு தனிப்பட்ட திட்டத்தின் படி செயல்படுகிறது. அதன்படி, மதுவிலக்கின் விளைவுகள் வயதைப் பொருட்படுத்தாமல் வேறுபட்டிருக்கலாம்.

நீண்ட காலமாக ஒரு பெண்ணுடன் உறவு கொள்ளாத ஆண்கள் படிப்படியாக நெருக்கமான வாழ்க்கையில் ஆர்வத்தை இழக்கிறார்கள். பாலியல் செயல்பாடு குறைவது விறைப்புத்தன்மையின் முதல் படியாகும். எளிமையாகச் சொன்னால், உடலுறவு கொள்ள மறுக்கும் ஆண் ஆண்மைக்குறைவுக்கு ஆளாகிறான்.

நீண்ட காலமாக உடலுறவு இல்லாததன் விளைவாக, விந்தணுக்களின் இயக்கம் குறைகிறது, மேலும் விந்தணு திரவத்தின் திரட்டப்பட்ட அளவு இருந்தபோதிலும், ஒரு குழந்தையை கருத்தரிக்கும் சாத்தியம் விரைவாக பூஜ்ஜியத்தை நெருங்குகிறது.

பெண்களைப் போலவே ஆண்களும் அடிக்கடி பாதிக்கப்படுகின்றனர் அதிக எடை. வழக்கமான உடலுறவு இந்த பிரச்சனையை சமாளிக்க சிறந்த வழி. நிச்சயமாக, அதிக எடைக்கான காரணம் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இல்லை என்றால்.

நெருக்கமான வாழ்க்கையின் பற்றாக்குறை ஆண்களின் உடலை மட்டுமல்ல உடல் ரீதியாக, ஆனால் அவரது உளவியல் நிலையில் முரண்பாட்டைக் கொண்டுவருகிறது.

புள்ளிவிவரங்களின்படி, சுமார் 80% நியூரோஸ்கள் ஒழுங்கற்ற பாலியல் வாழ்க்கை காரணமாக ஏற்படுகின்றன. விலகிய ஒரு நபர் பதட்டமாகவும், ஆக்ரோஷமாகவும், அடிக்கடி மோதல்களில் நுழைகிறார். இந்த வழியில், அவரது உடல் திரட்டப்பட்ட ஆற்றல் பெறுகிறது.

பாலியல் வாழ்க்கை இல்லாதவர்கள் குறைந்த சுயமரியாதையைக் கொண்டுள்ளனர். அவர்கள் கவர்ச்சியற்றவர்களாகவும் அழகற்றவர்களாகவும் உணர்கிறார்கள், இதன் மூலம் சாத்தியமான கூட்டாளர்களை மேலும் அந்நியப்படுத்துகிறார்கள்.

தொடர்ந்து விலகிய ஒரு நபர் இந்த நிலைக்குப் பழகத் தொடங்குகிறார், மேலும் அதை தனது வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாகக் கருதுகிறார்.

இதன் விளைவாக, அவர் மேம்படுவதற்கான விருப்பத்தை இழக்கிறார் - அவர் தன்னை கவனித்துக்கொள்வதை நிறுத்துகிறார், சுய கல்வியை மறுக்கிறார், குப்பை உணவை சாப்பிடுகிறார், சண்டையிடுவதில்லை தீய பழக்கங்கள். இதன் விளைவாக, சாதாரண ஒற்றைத் தலைவலி முதல் இருதய மற்றும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்புகளில் கடுமையான பிரச்சினைகள் வரை அனைத்து வகையான நோய்களின் பூச்செண்டை அவர் பெறுகிறார்.

உடலுறவு கொள்ளாமல் இருப்பதன் நன்மைகள்

மதுவிலக்கு ஆண்களின் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்ற போதிலும், அதிலிருந்து நன்மைகளும் உள்ளன.
நெருக்கமான உறவுகளை மறுப்பதன் நன்மைகள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

1. பாலியல் தொடர்பு மூலம் பரவும் நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைத்தல். எந்தவொரு பாதுகாப்பு முறையும் விரும்பத்தகாத நோய்களிலிருந்து 100% பாதுகாக்காது.
2. குறுகிய கால மதுவிலக்கு, நீண்ட கால மதுவிலக்குக்கு மாறாக, கருத்தரிப்பதற்கான அதிக வாய்ப்பை அளிக்கிறது.

எனவே, நீங்கள் குடும்பத்திற்கு கூடுதலாக திட்டமிடுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் 5-7 நாட்களுக்கு பாலியல் ஓய்வு பற்றி சிந்திக்க வேண்டும். இருப்பினும், நீங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை விட்டுவிட வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. எனவே, இந்த புள்ளி ஒரு குறுகிய கால நன்மை.

மற்ற வழிகளில் விரும்பத்தகாத நோய்களிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம். பாதுகாப்பற்ற உறவுகளை கைவிட்டு நிரந்தரமான மற்றும் நம்பகமான பாலியல் துணைக்கு முன்னுரிமை கொடுத்தால் போதும்.

பாலியல் ஆற்றலின் பதங்கமாதல்

இது பாலியல் ஆற்றலை மற்ற திசைகளில் திருப்பி விடுவதாகும். ஒவ்வொரு நபரும் தங்கள் சொந்த வழியில் நெருக்கமான வாழ்க்கையின் பற்றாக்குறையை ஈடுசெய்கிறார்கள். உதாரணமாக, அனடோலி இரவும் பகலும் கவிதை தலைசிறந்த படைப்புகளை உருவாக்குகிறார், வியாசெஸ்லாவ் பொதுமக்களிடம் ஆர்வத்துடன் பேசுகிறார், மேலும் திருமண கடமைகளை நிறைவேற்ற மறுக்கும் ஸ்வெட்லானா மீது நிகோலாய் ஆர்வத்துடன் அவதூறுகளை வீசுகிறார். அவர்கள் அனைவரும் தாங்கள் செய்வதை "காதலிக்கிறார்கள்" மற்றும் அதிலிருந்து ஒரு வகையான பாலியல் இன்பத்தைப் பெறுகிறார்கள்.

பதங்கமாதல் கலையில் தேர்ச்சி பெறுவது எப்படி?

இருப்பினும், எல்லோரும் பயனுள்ள நோக்கங்களுக்காக செலவழிக்கப்படாத திறனைப் பயன்படுத்த முடியாது. பாலியல் ஆற்றலை சரியான திசையில் செலுத்துவது எப்படி என்பதை அறிய, நீங்கள் சில விதிகளை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

• விதி ஒன்று

பயம் மற்றும் சுய சந்தேகத்திற்கு விடைபெறுங்கள். மக்களைக் கண்களில் பார்க்கவும், உரையாடலைத் தொடங்கவும் கற்றுக்கொண்டால் மட்டுமே, பாதையின் முதல் நிலையை நீங்கள் கடக்க முடியும்.

• விதி இரண்டு

உங்கள் கற்பனையை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். கற்பனை இல்லாமல் ஒரு சமமான ஆக்கபூர்வமான நெருக்கமான வாழ்க்கை சாத்தியமற்றது. கனவு காண பயப்பட வேண்டாம். உங்கள் கொடூரமான ஆசைகளைப் பற்றி சிந்திக்க உங்களை அனுமதிக்கவும்.

• விதி மூன்று

உங்கள் உள்ளுணர்வைப் பயிற்றுவிக்கவும். இத்தகைய நடவடிக்கைகள், ஒரு வளர்ந்த கற்பனையுடன் இணைந்து, விரைவில் உங்களுக்கு நன்றாக சேவை செய்யும் மற்றும் தயக்கமின்றி நீங்கள் அவர்களின் குழந்தை பருவத்தில் கூட யோசனைகளின் மேதைகளை தீர்மானிக்க முடியும்.

• விதி நான்கு

ஓய்வெடுக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள். ஓய்வெடுக்கும் தருணங்களில், உடல் மட்டுமல்ல, ஆன்மாவும் அமைதியான நிலையில் இருக்க வேண்டும்.

• விதி ஐந்து

விரக்திக்கு அடிபணிய வேண்டாம். நீங்கள் யார் என்பதற்காக உங்களை நேசிக்கவும். உங்கள் சொந்த தனித்துவத்தையும் தனித்துவத்தையும் ஏற்றுக்கொள்வது பதங்கமாதல் தொடர்பாக மட்டுமல்ல, வாழ்க்கையின் பல பகுதிகளிலும் நல்லிணக்கத்தை அடைவதற்கான உண்மையான உதவியாகும்.

இன்னும் நீங்கள் நெருக்கமான மகிழ்ச்சிகளை எப்போதும் இழக்கக்கூடாது. ஒவ்வொரு நபரும் பதங்கமாதல் உதவியுடன் பேரின்பத்தின் உச்சத்தை அடைய முடியாது. இருப்பினும், இந்த முறை படைப்பு மனப்பான்மை கொண்டவர்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது. பழமைவாதிகள் தங்களை 100% கவர்ந்திழுக்காத ஒரு விஷயத்திற்கு செலவழிக்காத திறனை இயக்க முயற்சிப்பதன் மூலம் தங்களை நியூரோசிஸுக்குத் தள்ளும் அபாயம் உள்ளது. கூடுதலாக, ஆண்களுக்கு மதுவிலக்கின் தீங்கு அதன் நன்மைகளை விட பல மடங்கு அதிகம்.

நமது கிரகத்தின் எந்தவொரு குடிமகனுக்கும், செக்ஸ் என்பது வாழ்க்கையின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும். மனிதகுலம் இனப்பெருக்கத்திற்காகவும் மகிழ்ச்சிக்காகவும் அதில் ஈடுபடுகிறது. ஆனால் சில நேரங்களில் சூழ்நிலைகள் காரணமாக, நீங்கள் சிறிது நேரம் நெருக்கத்திலிருந்து விலகி இருக்க வேண்டிய சூழ்நிலை எழுகிறது. பின்னர் கேள்வி எழுகிறது: மதுவிலக்கு ஆண்களுக்கு என்ன விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது? அதன் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள், கட்டுக்கதைகள் மற்றும் உண்மை ஆகியவை கட்டுரையில் வெளிப்படுத்தப்பட்டுள்ளன.

மதுவிலக்கு கருத்து

இது தற்காலிகமான கட்டாயம் அல்லது நெருக்கத்திலிருந்து. உடலுறவு இல்லாத காலத்தை மதுவிலக்கு என்று சொல்ல முடியாது.

பாலினத்தின் தேவை ஒரு நபரின் மனோபாவம் மற்றும் உலகக் கண்ணோட்டத்தால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. சிலருக்கு, மதுவிலக்கு என்பது பல மாதங்களுக்கு உடலுறவைக் கைவிடுவதாகும், மற்றவர்களுக்கு ஒரு வாரம் கூட நீடிக்க கடினமாக உள்ளது. குறைந்த அளவிலான பாலியல் செயல்பாடுகளைக் கொண்ட ஆண்களுக்கு ஒரு மாதத்திற்கு 1-2 முறை நெருக்கம் தேவை, அவர்கள் கட்டாய மதுவிலக்கு நேரத்தைத் தாங்குவது எளிது. ஆனால் மனிதகுலத்தின் வலுவான பாதியின் பிரதிநிதிகள் அதிகரித்த நிலைடெஸ்டோஸ்டிரோன், வெளியேற்றம் அடிக்கடி தேவைப்படுகிறது.

எல்லா ஆண்களையும் இரண்டு குழுக்களாகப் பிரிக்கலாம்: சுறுசுறுப்பாக இருப்பவர்கள் மற்றும் உடலுறவைத் தவிர்ப்பது கடினம் அல்ல. முதல் மற்றும் இரண்டாவது வழக்குகள் இரண்டும் விதிமுறை, இது அனைத்தும் சார்ந்துள்ளது தனிப்பட்ட பண்புகள்உயிரினம், பரம்பரை, உணர்ச்சி வசப்பட்ட நிலையில், உடல் ஆரோக்கியம், வயது, காலநிலை மண்டலம், சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகள், கல்வி.

அறிவியல் அடிப்படை

விஞ்ஞானிகள் நீண்ட காலமாக உடல் ரீதியான மதுவிலக்கின் நன்மை தீமைகள் பற்றி விவாதித்து வருகின்றனர், ஆனால் இன்னும் உறுதியான பதில் இல்லை. இந்த பிரச்சினையில் நிபுணர்களின் கருத்துக்கள் இரண்டு குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன. சில பாலியல் வல்லுநர்கள் உடலுறவில் இருந்து விலகி இருப்பது மன மற்றும் உடல் கோளாறுகளை உருவாக்க தூண்டுகிறது என்று கூறுகிறார்கள். மற்றவர்கள் பாலியல் செயல்பாடுகளில் இருந்து தற்காலிகமாக விலகி இருப்பது உடலுக்கு நல்லது என்று கூறுகின்றனர். ஆனால் எது சரி? பாலுறவு வாழ்க்கையிலிருந்து விலகி இருப்பதன் நன்மை தீமைகள், ஆண்களுக்கு மதுவிலக்கின் விளைவுகள் (நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகளும் விவாதிக்கப்படுகின்றன) பற்றிய விவாதங்கள் நீண்ட காலமாக நடந்து வருகின்றன.

செக்ஸ் மற்றும் ஆரோக்கியம்

வலுவான பாலினத்திற்கு, நெருக்கமான வாழ்க்கை என்பது உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டை உறுதி செய்யும் உடலியல் தேவை. இது உணர்ச்சிபூர்வமான வெளிப்பாட்டிற்கான ஒரு வாய்ப்பாகும், நெருக்கமான நெருக்கம் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இருதய அமைப்பு, மாரடைப்பு வராமல் தடுக்கிறது, உடலுக்கு புத்துணர்ச்சி அளிக்கிறது, உடல் பருமனை தடுக்கிறது. வழக்கமான உடலுறவு புரோஸ்டேட் புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது, மேலும் நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் வாய்ப்பையும் குறைக்கிறது.

ஆண்களுக்கான மதுவிலக்கு, பலருக்கு ஆர்வமாக இருக்கும் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தாது என்று நாம் முடிவு செய்யலாம்.

உடலுறவில் இருந்து நீண்ட கால விலகல் மற்றும் கருத்தரிக்கும் திறன்

அடிக்கடி உடலுறவு கொள்வது கருத்தரிக்கும் வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது என்று ஒரு கருத்து உள்ளது. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு மனிதன் சிறிது நேரம் உடலுறவை விட்டுவிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறான். விந்தணுக்களின் செறிவு மற்றும் அளவை அதிகரிப்பதே குறிக்கோள், இது கருத்தரிப்பதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது. ஆனால் இந்த முறை அரிதாகவே எதிர்பார்த்த விளைவை அளிக்கிறது. உடலுறவு விந்தணுக்களின் தரம் குறைவதற்கும் விந்தணுக்களின் செயல்பாடு குறைவதற்கும் வழிவகுக்கும் என்ற முடிவுக்கு பெரும்பாலான விஞ்ஞானிகள் வந்துள்ளனர்.

இஸ்ரேலை சேர்ந்த விஞ்ஞானிகள் 7,000க்கும் மேற்பட்ட விந்தணு மாதிரிகளை எடுத்து சோதனை நடத்தினர். ஆய்வின் போது, ​​தற்காலிகமாக உடலுறவைக் கைவிட்ட ஆண்களில் விந்தணுக்களின் செயல்பாடு குறைவதை அவர்கள் கவனித்தனர்.

வயதைப் பொறுத்து ஆரோக்கியத்தில் மதுவிலக்கின் தாக்கம்

பெரும்பாலான பாலியல் வல்லுநர்கள் ஆண்களுக்கான நீண்டகால மதுவிலக்கு ஆரோக்கியமற்றது மட்டுமல்ல, தீங்கு விளைவிக்கும் என்று நம்புகிறார்கள். மோசமான ஆரோக்கியத்தின் வடிவத்தில் நெருக்கத்தை மறுப்பதன் விளைவுகள் பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு தோன்றக்கூடும். ஒரு மனிதன் வயதாகிவிட்டான், வழக்கமான பாலியல் வாழ்க்கையை விட்டுக்கொடுப்பதன் முடிவுகள் மிகவும் உச்சரிக்கப்படும்.

ஆண்களுக்கான மதுவிலக்கு: நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள்

பாலியல் வாழ்க்கையை மறுப்பது பலவற்றை உள்ளடக்குகிறது பக்க விளைவுகள். இது புரோஸ்டேடிடிஸின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தும், அதாவது புரோஸ்டேட் சுரப்பியின் வீக்கம். வழக்கமான விந்து வெளியேறுவதன் மூலம் புரோஸ்டேட் நோயைத் தடுக்கலாம் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள்.

மேலும், உடலுறவை மறுப்பதன் விளைவாக விந்துதள்ளல் முடுக்கம் ஏற்படலாம், இதன் விளைவாக உடலுறவு நேரம் குறைகிறது. ஆனால் ஆரோக்கியமான ஆண்களில், பாலியல் வாழ்க்கை மீட்டெடுக்கப்படும் போது, ​​எல்லாம் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும். பல மாதங்களுக்கு நெருக்கத்தில் இருந்து தவறாமல் இருப்பது பிறக்காத குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தில் மோசமான விளைவை ஏற்படுத்தும்.

இந்த வகையான இன்பத்தை இழக்கும் ஆண்கள் தங்கள் ஆன்மாவுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறார்கள் என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இதன் விளைவாக நம்பிக்கை இழப்பு, மனச்சோர்வு அல்லது ஆக்கிரமிப்பு. மதுவிலக்கின் விளைவாக எழுந்த இந்த அறிகுறிகளை அகற்ற, நீங்கள் வழக்கமான பாலியல் உறவுகளை மீட்டெடுக்க வேண்டும், இது எந்த மந்திர மாத்திரைகள் அல்லது உளவியலாளர்களை விட வேகமாக ஒரு மனிதனை குணப்படுத்தும்.

மதுவிலக்கு எப்போது நன்மை தரும்?

ஒரு ஆண் பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுக்கு சிகிச்சை பெற்றுக் கொண்டிருந்தாலோ அல்லது பாலியல் துணையிடமிருந்து தொற்று ஏற்படுமோ என்ற பயம் கொண்டாலோ, மதுவிலக்கு குறித்து பாலியல் வல்லுநர்கள் நேர்மறையான அணுகுமுறையைக் கொண்டுள்ளனர். சுகாதார காரணங்களுக்காக (மாரடைப்பு, சிக்கலான அறுவை சிகிச்சை) மருத்துவர்கள் அதை பரிந்துரைக்கும் வழக்குகள் உள்ளன.

கிரியேட்டிவ் நபர்கள் ஆண்களுக்கான பாலியல் விலகல், அதன் நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள் ஆய்வு செய்யப்பட்டு, படைப்பு ஆற்றலின் வளர்ச்சிக்கு உத்வேகத்தை அளிக்கிறது மற்றும் உத்வேகத்திற்கான வழியைத் திறக்கிறது என்று வாதிடுகின்றனர்.

கர்மாவை சுத்தப்படுத்தவும், நனவை தெளிவுபடுத்தவும், ஆன்மீக வளர்ச்சிக்காகவும் உடலுறவை கைவிட மதம் அழைப்பு விடுக்கிறது.