ஒரு குழந்தையின் அறிவுசார் வளர்ச்சி: வகைகள், முறைகள் மற்றும் அம்சங்கள். குழந்தைகளின் மன வளர்ச்சியில் உடற்பயிற்சியின் தாக்கம்

அன்று உடல் வளர்ச்சி, மோட்டார் திறன்கள், கற்றல் திறன் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளுக்கு தகவமைத்தல் ஆகியவை அறிவுசார் குறைபாட்டின் தீவிரத்தினால் பாதிக்கப்படுகின்றன, உடன் வரும் நோய்கள், இரண்டாம் நிலை கோளாறுகள், குழந்தைகளின் மன மற்றும் உணர்ச்சி-விருப்பக் கோளத்தின் அம்சங்கள்
லேசான மனவளர்ச்சி குன்றிய குழந்தைகளின் சைக்கோமோட்டர் வளர்ச்சியின்மை, லோகோமோட்டர் செயல்பாடுகளின் மெதுவான வளர்ச்சி, பயனற்ற இயக்கங்கள், மோட்டார் அமைதியின்மை மற்றும் வம்பு ஆகியவற்றில் வெளிப்படுகிறது. இயக்கங்கள் மோசமாகவும், கோணமாகவும், போதுமான மென்மையாகவும் இல்லை. நுட்பமான மற்றும் துல்லியமான கை அசைவுகள், பொருள் கையாளுதல், சைகைகள் மற்றும் முகபாவனைகள் குறிப்பாக மோசமாக உருவாகின்றன.
மிதமான மனநலம் குன்றிய குழந்தைகளில், 90-100% வழக்குகளில் மோட்டார் குறைபாடு கண்டறியப்படுகிறது (ஷிபிட்சினா JI.M, 2002). ஒத்திசைவு, துல்லியம் மற்றும் இயக்கங்களின் வேகம் பாதிக்கப்படுகின்றன. அவை மெதுவாக மற்றும் விகாரமானவை, இது ஓடுதல், குதித்தல் மற்றும் வீசுதல் ஆகியவற்றின் பொறிமுறையை உருவாக்குவதைத் தடுக்கிறது. இல் கூட இளமைப் பருவம்கொடுக்கப்பட்ட போஸை ஏற்றுக்கொள்வது மற்றும் பராமரிப்பது, அவர்களின் முயற்சிகளை வேறுபடுத்துவது மற்றும் வேறு வகைக்கு மாறுவது பள்ளிக் குழந்தைகளுக்கு சிரமம் உடற்பயிற்சி. சில குழந்தைகளில், மோட்டார் வளர்ச்சியடையாதது சோம்பல், மோசமான தன்மை, குறைந்த வலிமை மற்றும் மோட்டார் செயல்களின் வேகம் ஆகியவற்றில் வெளிப்படுகிறது, மற்றவற்றில், அதிகரித்த இயக்கம் கோளாறு, நோக்கமின்மை மற்றும் தேவையற்ற இயக்கங்களின் இருப்பு ஆகியவற்றுடன் இணைந்துள்ளது (போபோஷ்கோ வி.வி., செர்மீவ் ஏ.ஆர்., 1991).
மனவளர்ச்சி குன்றிய குழந்தைகளின் மோட்டார் குறைபாடுகளின் முறையான விளக்கக்காட்சி A.A ஆல் உருவாக்கப்பட்ட "உடல் வளர்ச்சியின் கோளாறுகள் மற்றும் ஒலிகோஃப்ரினிக் குழந்தைகளின் மோட்டார் திறன்களின் வகைப்பாடு" இல் வழங்கப்படுகிறது. டிமிட்ரிவ் (1989, 1991, 2002).
உடல் வளர்ச்சியின் சீர்குலைவுகள்: உடல் எடையில் பின்னடைவு; உடல் நீளத்தில் பின்னடைவு; தோரணை கோளாறுகள்; பாதத்தின் வளர்ச்சியில் கோளாறுகள்; வளர்ச்சி கோளாறுகள் மார்புமற்றும் அதன் சுற்றளவு குறைவு; மேல் மூட்டுகளின் paresis; கீழ் முனைகளின் paresis; நுரையீரல் முக்கிய திறனில் பின்னடைவு; மண்டை ஓட்டின் சிதைவுகள்; டிஸ்ப்ளாசியா; முக எலும்புக்கூட்டின் முரண்பாடுகள்.
மோட்டார் திறன்களின் வளர்ச்சியில் கோளாறுகள்:
1) ஒருங்கிணைப்பு திறன்களை மீறுதல் - விண்வெளியில் இயக்கங்களின் துல்லியம்; இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பு; இயக்கங்களின் தாளம்; தசை முயற்சிகளின் வேறுபாடு; இடஞ்சார்ந்த நோக்குநிலை; சரியான நேரத்தில் இயக்கங்களின் துல்லியம்; சமநிலை;
2) உடல் குணங்களின் வளர்ச்சியில் ஆரோக்கியமான சகாக்களை விட பின்தங்கியிருப்பது - கைகள், கால்கள், முதுகு மற்றும் அடிவயிற்றின் முக்கிய தசைக் குழுக்களின் வலிமை 15-30%; எதிர்வினை வேகம், ஆயுதங்களின் இயக்கங்களின் அதிர்வெண், கால்கள், ஒற்றை இயக்கத்தின் வேகம் 10-15%; வேகமான டைனமிக் வேலையை மீண்டும் செய்ய சகிப்புத்தன்மை, சப்மாக்சிமல் சக்தியின் வேலை, அதிக சக்தி வேலை, மிதமான சக்தி வேலை, பல்வேறு தசை குழுக்களின் நிலையான முயற்சிகள் 20-40%; வேக-வலிமை குணங்கள் 15-30% குதித்தல் மற்றும் எறிதல்; 10-20% மூட்டுகளில் நெகிழ்வு மற்றும் இயக்கம்.
அடிப்படை இயக்கக் கோளாறுகள்:
- இடம் மற்றும் நேரத்தில் இயக்கங்களின் துல்லியமின்மை;
- தசை முயற்சிகளை வேறுபடுத்துவதில் மொத்த பிழைகள்;
- இயக்கங்களின் திறமை மற்றும் மென்மை இல்லாமை;
- அதிகப்படியான விறைப்பு மற்றும் பதற்றம்;
- நடைபயிற்சி, ஓடுதல், குதித்தல், எறிதல் ஆகியவற்றில் இயக்க வரம்பின் வரம்பு.
மோட்டார் திறன்களின் குறிப்பிட்ட அம்சங்கள் முதன்மையாக அதிக அளவிலான ஒழுங்குமுறைகளில் உள்ள குறைபாடுகள் காரணமாகும். இது அனைத்து வகையான செயல்பாடுகளின் செயல்பாட்டு செயல்முறைகளின் குறைந்த செயல்திறனை உருவாக்குகிறது மற்றும் நுட்பமான வேறுபாட்டின் உருவாக்கம் இல்லாத நிலையில் வெளிப்படுகிறது.
இயக்கங்கள், சிக்கலான மோட்டார் செயல்களின் மோசமான ஒருங்கிணைப்பு, நகர்த்துவதற்கான குறைந்த கற்றல் திறன், உருவாக்கப்பட்ட திறன்களின் செயலற்ற தன்மை, இயக்கங்களின் விரைவான கட்டுமானத்தில் குறைபாடுகள், வாய்மொழி அறிவுறுத்தல்களின்படி இயக்கங்களைச் செய்வதில் அல்லது மாற்றுவதில் சிரமங்கள்.
மனவளர்ச்சி குன்றிய குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியில் ஏற்படும் தாமதங்கள் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளுக்குத் தழுவல் அளவு ஆகியவை மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் சேதத்தை மட்டுமல்ல, கட்டாய ஹைபோகினீசியாவின் விளைவாகும். உடல் செயல்பாடு இல்லாதது அல்லது வரம்பு குழந்தையின் இயற்கையான வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது, உடலின் எதிர்மறையான எதிர்விளைவுகளின் சங்கிலியை ஏற்படுத்துகிறது: சளி மற்றும் எதிர்ப்பு தொற்று நோய்கள், பலவீனமான, மோசமாக பயிற்சி பெற்ற இதயத்தை உருவாக்குவதற்கு முன்நிபந்தனைகள் உருவாக்கப்படுகின்றன. ஹைபோகினீசியா பெரும்பாலும் அதிக எடை மற்றும் சில நேரங்களில் உடல் பருமனுக்கு வழிவகுக்கிறது, இது உடல் செயல்பாடுகளை மேலும் குறைக்கிறது.
செல்வி. பெவ்ஸ்னர் (1989), எஸ்.டி. ஜப்ராம்னயா (1995), இ.எம். Mastyukova (1997) மனநலம் குன்றிய பள்ளி மாணவர்களின் சிறப்பியல்பு நரம்பு மண்டலத்தின் விரைவான குறைவு, குறிப்பாக சலிப்பான வேலையின் போது, ​​அதிகரித்த சோர்வு, செயல்திறன் குறைதல், பல மாணவர்களுக்கு இருதய, சுவாசக் கோளாறுகள் உள்ளன. நாளமில்லா அமைப்புகள், உள் உறுப்புகள், பார்வை, செவிப்புலன், பற்கள் மற்றும் கடியின் பிறவி கட்டமைப்பு முரண்பாடுகள், கோதிக் அண்ணம், இடுப்புப் பிறவி இடப்பெயர்வு, அத்துடன் பல ஒருங்கிணைந்த குறைபாடுகள் (குடிக் வி.ஏ., 1997).
தசைக்கூட்டு அமைப்பில் உள்ள இரண்டாம் நிலை கோளாறுகளில், கால் குறைபாடுகள், தோரணை கோளாறுகள் (ஸ்கோலியோசிஸ், கைபோஸ்கோலியோசிஸ், கைபோசிஸ், லார்டோசிஸ்), உடலின் ஏற்றத்தாழ்வுகள், அடிவயிற்று அழுத்தத்தின் செயல்பாட்டு பற்றாக்குறை, பரேசிஸ் மற்றும் டார்டிகோலிஸ் ஆகியவை உள்ளன. 40% மனவளர்ச்சி குன்றிய பள்ளி மாணவர்களில் சிறிய டிஸ்பிளாஸ்டிக் அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன.
9-10 வயதுடைய மாணவர்களின் உடல் வளர்ச்சியை மதிப்பிடுவது, என்.ஏ. 45% குழந்தைகள் மோசமான உடல் வளர்ச்சி, சராசரி இணக்கமான வளர்ச்சி - 25%, சராசரி வளர்ச்சிக்குக் கீழே - 23%, அதிகப்படியான இணக்கமற்ற வளர்ச்சி - 7% என்று கோஸ்லென்கோ (1987) குறிப்பிடுகிறார். ஆரம்பப் பள்ளி மாணவர்களில் 55% பேர் நடைபயிற்சி மற்றும் ஓடுவதில் குறைபாடு உடையவர்கள், 36% பேர் தங்கள் விரல்களால் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட அசைவுகளைச் செய்வதில் சிரமப்படுகிறார்கள் (பொத்தான்களைக் கட்டுதல், ஷூலேஸ்கள் கட்டுதல், வில்). 5-9 வகுப்புகளில் உள்ள மாணவர்களில், மோட்டார் திறன்களின் அளவு அதிகரிக்கிறது, விரல் அசைவுகளில் ஏற்படும் தொந்தரவுகள் குறிப்பிடத்தக்க வகையில் மென்மையாக்கப்படுகின்றன, மேலும் வாய்மொழி அறிவுறுத்தல்களின்படி பணிகள் சிறப்பாக முடிக்கப்படுகின்றன.
இ.எஸ். செர்னிக் (1997) உடல் குணங்களின் வளர்ச்சியின் நிலை நேரடியாக அறிவுசார் குறைபாட்டை சார்ந்துள்ளது என்று வாதிடுகிறார். எனவே, சகிப்புத்தன்மையின் வளர்ச்சியில், லேசான மனநலம் குன்றிய குழந்தைகள் ஆரோக்கியமான சகாக்களை விட 11% குறைவாகவும், மிதமான மனநலம் குன்றியவர்களாகவும் - 27% ஆகவும், கடுமையான மனநலம் குன்றியவர்களாகவும் - சுமார் 40% ஆகவும் உள்ளனர். தசை வலிமையின் வளர்ச்சியில் ஏறக்குறைய அதே தரவு பெறப்பட்டது, இருப்பினும் அதிக உடல் வளர்ச்சியைக் கொண்ட பள்ளி குழந்தைகள் சில சமயங்களில் அதே வயதுடைய ஆரோக்கியமான இளம் பருவத்தினரை விட வலிமையில் தாழ்ந்தவர்கள் அல்ல. வேகக் குணங்களின் வளர்ச்சியில், குறிப்பாக மோட்டார் எதிர்வினை நேரத்தில் மனநலம் குன்றிய குழந்தைகளில் குறிப்பிடத்தக்க பின்னடைவு காணப்படுகிறது. பி.வி. செர்மீவ் மற்றும் எம்.என். மோட்டார் பகுப்பாய்வி உருவாவதில் தாமதம் காரணமாக Fortunatov இந்த உண்மையை விளக்குகிறார், இதன் வளர்ச்சி 15-16 ஆண்டுகள் முடிவடைகிறது, அதாவது ஆரோக்கியமான மக்களை விட 2-3 ஆண்டுகள் கழித்து. இ.பி. வேக குணங்களில் பின்னடைவு 6-7 ஆண்டுகள் என்று பெப்ரிஷ் நிறுவினார், மேலும் இது நரம்பு செயல்முறைகளின் குறைந்த இயக்கம் மூலம் விளக்குகிறது. அதே நேரத்தில், நீச்சலை முறையாகப் பயிற்சி செய்யும் மனநலம் குன்றிய குழந்தைகள் வேகத்தைப் பொறுத்தவரை அதே வயது வெகுஜனப் பள்ளிகளின் குழந்தைகளை விட 1-2 ஆண்டுகள் மட்டுமே பின்தங்கியிருப்பதாக ஆசிரியர் குறிப்பிடுகிறார். மையத்தின் வளர்ச்சி உடல் திறன்கள்(வலிமை, வேகம், சகிப்புத்தன்மை) பொதுச் சட்டங்களுக்குக் கீழ்ப்படிகிறது வயது வளர்ச்சி, ஆனால் மனவளர்ச்சி குன்றிய பள்ளிக் குழந்தைகளில் அவர்களின் வளர்ச்சி விகிதம் குறைவாக உள்ளது மற்றும் உணர்திறன் காலங்கள் 2-3 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு தொடங்குகின்றன (Voronkova V.V., 1994; Chernik E.S., 1997).
மனவளர்ச்சி குன்றிய குழந்தைகளின் மோட்டார் கோளத்தின் முக்கிய கோளாறு இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பு கோளாறு (Pleshakov A.N., 1985; Yurovsky S.Yu., 1985; Samylichev A.S., 1991; Vanyushkin V.A., 1999; Gorskaya I. யூ., சினெல்னிகோவா டி.வி., 1999; எளிய மற்றும் சிக்கலான இயக்கங்கள் இரண்டும் குழந்தைகளுக்கு சிரமங்களை ஏற்படுத்துகின்றன: ஒரு சந்தர்ப்பத்தில், எந்தவொரு இயக்கத்தையும் அல்லது போஸையும் துல்லியமாக இனப்பெருக்கம் செய்வது அவசியம், மற்றொன்று, தூரத்தை பார்வைக்கு அளவிடவும், விரும்பிய இலக்கை அடையவும், மூன்றாவதாக, அளவிடவும் மற்றும் ஒரு தாவலை செய்யவும். , நான்காவது, இயக்கத்தின் கொடுக்கப்பட்ட தாளத்தை துல்லியமாக இனப்பெருக்கம் செய்ய. அவற்றில் ஏதேனும் ஒரு ஒருங்கிணைந்த, வரிசை மற்றும் ஒரே நேரத்தில் உடல் உறுப்புகளின் இயக்கங்களின் இடம் மற்றும் நேரம், ஒரு குறிப்பிட்ட முயற்சி, பாதை, வீச்சு, தாளம் மற்றும் இயக்கத்தின் பிற பண்புகள் தேவை. இருப்பினும், பல்வேறு நிலைகளில் உள்ள மூளை கட்டமைப்புகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவதால், ஒழுங்குமுறை மற்றும் நிர்வாக உறுப்புகளுக்கு இடையிலான பொருந்தாத தன்மை மற்றும் பலவீனமான உணர்ச்சி உணர்வு ஆகியவற்றால், ஒரு மனநலம் குன்றிய குழந்தையால் அனைத்து பண்புகளையும் ஒரே நேரத்தில் கட்டுப்படுத்த முடியாது. அறிவுசார் குறைபாடுகள் உள்ள குழந்தைகளில் குறைபாடுள்ள அடிப்படையைக் கொண்ட உயிரியல் மற்றும் மன செயல்பாடுகளால் ஒருங்கிணைப்பு திறன்கள் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன (அதிகக் கடுமையான குறைபாடு, மேலும் பெரிய தவறுகள்ஒருங்கிணைப்பில் (Zabramnaya S.D., 1995).
என்.பி. வைஸ்மேன் (1976) மனநலம் குன்றிய ஒரு சிக்கலான வடிவத்தில், சிறந்த மோட்டார் திறன்கள் தேவைப்படும் சிக்கலான மோட்டார் செயல்களின் மீறல்கள் முன்னணி குறைபாட்டின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும் மற்றும் அறிவார்ந்த குறைபாடு போன்ற அதே வழிமுறைகளால் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன, அதாவது பகுப்பாய்வு மீறல்கள். கார்டெக்ஸ் மூளையின் செயற்கை செயல்பாடு. மனவளர்ச்சி குன்றிய குழந்தைகளுக்கு சிக்கலான மோட்டார் செயல்களை கற்பிக்க இந்த கோளாறுகள் முக்கிய தடையாக உள்ளன.
ஒரு ஆசிரியரின் நடைமுறை நடவடிக்கைகளுக்கு, அறிவுசார் குறைபாடுகள் உள்ள குழந்தைகளில் முக்கிய வகையான ஒருங்கிணைப்பு திறன்களின் வளர்ச்சிக்கு சாதகமான காலங்களை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.
பொதுப் பள்ளிகளில் உள்ள மாணவர்களிடமிருந்து மனநலம் குன்றிய 8-15 வயதுடைய பள்ளி மாணவர்களின் அனைத்து வகையான ஒருங்கிணைப்பு திறன்களின் முழுமையான குறிகாட்டிகளில் I. கோர்ஸ்காயா கணிசமான பின்னடைவுகளை சரிசெய்தல் பள்ளிகளில் குழந்தைகளின் சோதனை மற்றும் சோதனையில் நிறுவினார் (அட்டவணை 4.1). ஒருங்கிணைப்பு திறன்களின் வளர்ச்சிக்கான மிக முக்கியமான காலங்கள் 9-12 வயது வரம்பில் விழும். வயது தொடர்பான வளர்ச்சி விகிதங்கள் ஆரோக்கியமான பள்ளி மாணவர்களைப் போலவே அதே இயக்கவியலைக் கொண்டுள்ளன, ஆனால் 2-3 ஆண்டுகள் பின்னடைவுடன்.

அட்டவணை 4.1
8-15 வயதுக்குட்பட்ட மனநலம் குன்றிய குழந்தைகளில் ஒருங்கிணைப்பு திறன்களின் வளர்ச்சியின் உணர்திறன் காலங்கள் (கோர்ஸ்கயா I. யு., 2001)

எனவே, மனநல குறைபாடு என்பது மீள முடியாத ஒரு நிகழ்வு என்ற போதிலும், அதை சரிசெய்ய முடியாது என்று அர்த்தமல்ல. படிப்படியாக மற்றும் அணுகல் உபதேச பொருள்உடல் பயிற்சிகளைச் செய்யும்போது, ​​​​குழந்தைகள் பல்வேறு மோட்டார் திறன்கள், விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் மற்றும் குழந்தையின் வாழ்க்கையில் தேவையான உடல் குணங்கள் மற்றும் திறன்களை வளர்ப்பதற்கு முன்நிபந்தனைகளை உருவாக்குகிறார்கள். வி.வி. கோவலேவா (1995), 80% இளம் பருவத்தினர் லேசான மனநலம் குன்றியவர்கள். சிறப்பு பள்ளிஅவர்களின் உடல் மற்றும் மனோவியல் வெளிப்பாடுகளில் அவர்கள் சாதாரண மக்களிடமிருந்து சிறிது வேறுபடுகிறார்கள்.

எல்லா குழந்தைகளும் வெவ்வேறு விகிதங்களில் வளரும், சில வேகமாகவும் சில மெதுவாகவும். ஒற்றை டெம்ப்ளேட் இல்லை. இருப்பினும், ஒரு குழந்தை தனது சகாக்களை விட தாமதமாக நடக்கவும் பேசவும் தொடங்கினால், இது பெற்றோருக்கு கவலையை ஏற்படுத்தும், மேலும் குழந்தை வளர்ச்சியில் பின்தங்கியிருப்பதாக அவர்கள் சந்தேகிக்கிறார்கள். நிச்சயமாக, குழந்தைகள் தங்கள் முதல் படியை எடுக்கும்போது அல்லது அவர்களின் முதல் வார்த்தையைச் சொல்லும் வயது வரம்பு மிகவும் விரிவானது, எனவே பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட விதிமுறைகளுக்குப் பின்னால் சிறிது பின்னடைவு கவலைப்பட ஒரு காரணம் அல்ல. உடல் மற்றும் மன வளர்ச்சியில் பின்னடைவை குழந்தையின் நடத்தை பண்புகளால் கணக்கிட முடியும், எனவே குழந்தை வளர்ச்சியில் பின்தங்கியிருக்கிறதா என்பதை தீர்மானிக்க "சோம்பேறி" குழந்தைகளின் பெற்றோர்கள் எதைப் பார்க்க வேண்டும் என்பதை அறிந்திருக்க வேண்டும்.

ஒரு குழந்தை ஏன் வளர்ச்சியில் தாமதமாகிறது?

மன மற்றும் உடல் வளர்ச்சியில் தாமதம் பல காரணங்களால் ஏற்படலாம்:

• தவறான கல்வி அணுகுமுறை. அதே நேரத்தில், வளர்ச்சி பின்னடைவு மூளையின் கோளாறுகளால் விளக்கப்படவில்லை, ஆனால் புறக்கணிக்கப்பட்ட வளர்ப்பால். அவர் முற்றிலும் ஆரோக்கியமாக இருந்தபோதிலும், குழந்தைக்கு பல விஷயங்களைத் தெரியாது மற்றும் ஒருங்கிணைக்கவில்லை. ஒரு குழந்தை மனநல நடவடிக்கைகளில் ஈடுபட ஊக்குவிக்கப்படாவிட்டால், தகவலை உறிஞ்சி செயலாக்கும் திறன் குறைகிறது. இத்தகைய சிக்கல்கள் அகற்றப்படுகின்றன சரியான அணுகுமுறைமற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சி.
• தாமதம் மன வளர்ச்சி. இந்த அம்சம் நடத்தை நுணுக்கங்களால் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது, இது மனநல குறைபாடு மற்றும் மன எதிர்வினைகளின் வெளிப்பாட்டின் தாமதத்தைக் குறிக்கிறது. மனவளர்ச்சி குன்றிய குழந்தைகளுக்கு மூளையின் செயல்பாட்டில் இடையூறுகள் இல்லை, ஆனால் அவர்கள் வயதுக்கு ஏற்றதாக இல்லாத முதிர்ச்சியற்ற நடத்தையைக் கொண்டுள்ளனர். இது பெரும்பாலும் அதிகரித்த சோர்வு மற்றும் போதுமான செயல்திறன் என தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது.
• குழந்தை வளர்ச்சியில் தாமதத்திற்கு வழிவகுக்கும் உயிரியல் காரணிகள். இவை உடலில் ஏற்படும் கோளாறுகள் மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் நோய்கள், கர்ப்ப காலத்தில் மது அருந்துதல் மற்றும் புகைபிடித்தல், பரம்பரை, பிரசவத்தின் போது ஏற்படும் நோய்த்தொற்றுகள், நோய்த்தொற்றுகள் ஆரம்ப வயது.
• குழந்தையின் வளர்ச்சியில் தாமதம் ஏற்படுவதைக் குறிக்கும் சமூக காரணிகள். பெற்றோரின் வலுவான கட்டுப்பாடு அல்லது ஆக்கிரமிப்பு, சிறு வயதிலேயே மன அதிர்ச்சி போன்றவை இதில் அடங்கும்.

குழந்தைகளில் மனநல குறைபாடு வகைகள்

நவீன மருத்துவத்தில், குழந்தைகளில் மன வளர்ச்சி தாமதம் (MDD) 4 முக்கிய வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

• மனக் குழந்தைத்தனம். குழந்தை சூடான மனநிலை, சிணுங்கல், சுதந்திரமாக இல்லை, வன்முறையில் தனது உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துகிறது, அவரது மனநிலை அடிக்கடி மாறுகிறது, அவர் சொந்தமாக முடிவுகளை எடுப்பது கடினம், அவரது உணர்ச்சி-விருப்பக் கோளம் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது. இந்த நிலையை அடையாளம் காண்பது கடினம், ஏனெனில் குழந்தை வளர்ச்சியில் பின்தங்கியிருக்கிறதா அல்லது வெறுமனே விளையாடுகிறதா என்பதை பெற்றோரும் ஆசிரியர்களும் கண்டுபிடிக்க முடியாது. ஆனால் குழந்தையின் சகாக்களின் இயல்பான நடத்தையுடன் ஒரு ஒப்புமையை வரைவதன் மூலம், இந்த அம்சத்தை நாம் அடையாளம் காணலாம்.
• சோமாடோஜெனிக் தோற்றத்தின் மனநல குறைபாடு. இந்த குழுவில் குழந்தைகள் உள்ளனர் நாட்பட்ட நோய்கள், அல்லது அடிக்கடி வருபவர்கள் சளி. மேலும், இதேபோன்ற வளர்ச்சி தாமதமானது பிறப்பிலிருந்து அதிகமாகப் பாதுகாக்கப்பட்ட குழந்தைகளில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது, அவர்கள் உலகத்தை ஆராயவும் சுதந்திரமாக இருக்கவும் அனுமதிக்கவில்லை.
• குழந்தைகளில் மனநலம் குன்றியமைக்கான நியூரோஜெனிக் காரணங்கள். இத்தகைய மீறல்கள் பெரியவர்களிடமிருந்து கவனம் இல்லாத நிலையில் நிகழ்கின்றன அல்லது மாறாக, அதிகப்படியான பாதுகாவலர், பெற்றோரிடமிருந்து வன்முறை அல்லது குழந்தை பருவத்தில் ஏற்பட்ட அதிர்ச்சி. இந்த வகை வளர்ச்சி தாமதத்துடன், குழந்தையின் தார்மீக தரநிலைகள் மற்றும் நடத்தை எதிர்வினைகள் உருவாக்கப்படவில்லை, அவர் எதையாவது தனது அணுகுமுறையை எப்படிக் காட்டுவது என்று தெரியவில்லை.
• கரிம-பெருமூளை வளர்ச்சி தாமதங்கள். நரம்பு மண்டலம் மற்றும் மூளையை பாதிக்கும் உடலில் உள்ள கரிம அசாதாரணங்கள் காரணமாக அவை தோன்றும். குழந்தை வளர்ச்சியில் தாமதம் ஏற்படுவதற்கு மிகவும் பொதுவான மற்றும் மிகவும் கடினமான சிகிச்சை.

பிறப்புக்குப் பிறகு முதல் மாதங்களில் குழந்தையின் வளர்ச்சியில் விலகல்களை அடையாளம் காண முடியும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள். குழந்தைக்கு 3-4 வயதாகும்போது, ​​​​இது துல்லியமாக செய்யப்படலாம், அவருடைய நடத்தையை கவனமாக கவனிக்கவும். குழந்தையின் வளர்ச்சி தாமதத்தின் முக்கிய அறிகுறிகள், ஆரோக்கியமான குழந்தைகளில் இந்த எதிர்வினைகள் இருக்கும்போது, ​​​​குழந்தை குறிப்பாக சில நிபந்தனையற்ற அனிச்சைகளை உருவாக்கியிருக்கலாம் அல்லது இல்லாமல் இருக்கலாம் என்ற உண்மையை அடிப்படையாகக் கொண்டது. குழந்தையின் பின்வரும் நடத்தை அம்சங்களுக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்:

• 2 மாதங்களில், குழந்தை எதிலும் கவனம் செலுத்த முடியாது - கவனமாக பார்க்கவோ கேட்கவோ முடியாது.
• ஒலிகளுக்கான எதிர்வினை மிகவும் கூர்மையானது அல்லது இல்லாதது.
• குழந்தை நகரும் பொருளைப் பின்தொடரவோ அல்லது அதன் பார்வையை மையப்படுத்தவோ முடியாது.
• 2-3 மாதங்களில், குழந்தைக்கு இன்னும் சிரிக்கத் தெரியாது.
• 3 மாதங்கள் மற்றும் அதற்குப் பிறகு, குழந்தை "ஏற்றம்" இல்லை - பேச்சு குறைபாட்டின் அறிகுறி.
• ஏற்கனவே வளர்ந்த குழந்தை கடிதங்களை தெளிவாக உச்சரிக்க முடியாது, அவற்றை நினைவில் கொள்ளவில்லை, படிக்க கற்றுக்கொள்ள முடியாது.
• பாலர் வயதில் ஒரு குழந்தை டிஸ்கிராஃபியா (குறைபாடுள்ள எழுதும் திறன்), அடிப்படை எண்ணில் தேர்ச்சி பெற இயலாமை, கவனக்குறைவு மற்றும் ஒரு விஷயத்தில் கவனம் செலுத்த இயலாமை ஆகியவற்றை வெளிப்படுத்துகிறது.
• பாலர் வயதில் பேச்சு குறைபாடு.

நிச்சயமாக, இந்த பட்டியல் ஒரு நோயறிதலைச் செய்வதற்கும், குழந்தை வளர்ச்சியில் தாமதமாக இருப்பதாகவும் கருதுவதற்கு ஒரு காரணம் அல்ல. கோளாறுகளை அடையாளம் காண, குழந்தைக்கு கோளாறுகள் உள்ளதா என்பதை தீர்மானிக்கக்கூடிய ஒரு நிபுணருடன் நீங்கள் ஆலோசிக்க வேண்டும்.

என்ன என்பதை பயிற்சி காட்டுகிறது பெற்றோர் முன்விலகல்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள், அவற்றைச் சமாளிப்பதற்கான வாய்ப்பு அதிகம். ஒரு குழந்தை வளர்ச்சியில் தாமதமாக இருந்தால், அவரது வாழ்க்கையின் முதல் மாதங்களில் இருந்து சிகிச்சை தொடங்க வேண்டும், இந்த நிலையில் நல்ல முடிவுகளை மிக விரைவாக அடைய முடியும், குறிப்பாக இந்த நிலை உயிரியல் அல்ல, ஆனால் சமூக காரணிகளால் ஏற்படுகிறது.

உடற்கல்விக்கும் மனக் கல்விக்கும் உள்ள தொடர்பு நேரடியாகவும் மறைமுகமாகவும் வெளிப்படுகிறது.

இயக்க நுட்பங்களின் ஆய்வு மற்றும் மேம்பாடு தொடர்பான அறிவாற்றல் சூழ்நிலைகளின் வகுப்புகளின் தோற்றம், அவர்களின் பொருளாதாரம் மற்றும் துல்லியத்தை அதிகரிப்பது, அத்துடன் சம்பந்தப்பட்டவர்களின் மன திறன்களின் வளர்ச்சியின் மட்டத்தில் உடற்கல்வியின் நேரடி தாக்கத்தில் நேரடி தொடர்பு உள்ளது. ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டிய பல்வேறு சிக்கலான சிக்கல் சூழ்நிலைகள் சுதந்திரமான முடிவுகள், செயலில் உள்ள செயல்கள் மற்றும் ஒதுக்கப்பட்ட சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதற்கான ஆக்கப்பூர்வமான அணுகுமுறை.

மறைமுக தொடர்பு என்னவென்றால், ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவது மற்றும் உடலின் ஒட்டுமொத்த முக்கிய செயல்பாட்டை அதிகரிப்பது மன செயல்பாடுகளில் அதிக உற்பத்திக்கு வழிவகுக்கிறது.

குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சி மற்றும் மன செயல்திறன் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான உறவு, நம் நாட்டிலும் வெளிநாட்டிலும் நடத்தப்பட்ட பல சோதனை ஆய்வுகளுக்கு உட்பட்டது.

வர்ணாவில் (பல்கேரியா) மூன்று ஆண்டுகளாக நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகளில், ஆரோக்கியத்தில் நீச்சல் தாக்கம், மோட்டார் திறன்களின் வளர்ச்சியின் நிலை மற்றும் குழந்தைகளின் கவனத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் அவர்களின் மன செயல்திறனின் குறிகாட்டியாக ஆய்வு செய்யப்பட்டது. நீச்சல் பாடங்களுக்கு முன்னும் பின்னும் ஒரு யூனிட் நேரத்திற்கு பதப்படுத்தப்பட்ட அறிகுறிகளின் எண்ணிக்கையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம், பள்ளி மாணவர்களின் பொதுவான மன செயல்திறன் உளவியல் சோதனையைப் பயன்படுத்தி தீர்மானிக்கப்பட்டது. சோதனைக் குழுக்களில் உள்ள குழந்தைகள், உடற்கல்வித் திட்டம், குளம், பயிற்சிகள் மற்றும் விளையாட்டுகளில் செயல்பாடுகளின் அதிகரித்த உள்ளடக்கத்தால் வகைப்படுத்தப்பட்டது, கட்டுப்பாட்டுக் குழுவில் உள்ள குழந்தைகளை விட உருவ உரையில் சராசரியாக 3 எழுத்துக்களைக் கண்டறிந்தனர், பின்னர் அவர்கள் தங்கள் சகாக்களை விட சிறப்பாக செயல்பட்டனர். 1 மற்றும் 2 ஆம் வகுப்புகளில். அதிகரித்த உடல் செயல்பாடுகளைக் கொண்ட சோதனைக் குழுக்களின் நிகழ்வு கட்டுப்பாட்டு குழுக்களை விட சராசரியாக 4 மடங்கு குறைவாக இருந்தது. மோட்டார் குணங்களின் வளர்ச்சியின் மட்டத்திலும் குறிப்பிடத்தக்க நேர்மறையான விளைவு கண்டறியப்பட்டது.

ஓ.எல். நீச்சல் தன்னார்வ நினைவாற்றல் செயல்பாட்டை உருவாக்குவதற்கு பங்களிக்கிறது மற்றும் குழந்தைகளில் குறுகிய கால நினைவகத்தின் அளவு கணிசமாக அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது என்று Bondarchuk காட்டினார். 300 க்கும் மேற்பட்ட பள்ளி மாணவர்களை பரிசோதித்தபோது, ​​அவர்களின் குறுகிய கால நினைவாற்றல் 8-10 வார்த்தைகளுக்கு மேல் வைத்திருக்கும் திறன் கொண்டது என்பது தெரியவந்தது. நீச்சல் குளத்தில் ஒரு சிறப்பு திட்டத்தைப் பயன்படுத்திய பிறகு, சோதனைக் குழுவில் உள்ள குழந்தைகளின் தன்னார்வ குறுகிய கால நினைவகத்தின் அளவு 4-6 அலகுகளால் அதிகரித்தது, இது குளத்திற்குச் செல்லாத குழந்தைகளுடன் பணிபுரியும் போது கணிசமாக அதிகமாக இருந்தது.

7-9 வயதுடைய குழந்தைகளின் அறிவாற்றல் மற்றும் மோட்டார் செயல்பாடுகளுக்கு இடையே ஒரு உறவு நிறுவப்பட்டுள்ளது. G.A இன் ஆராய்ச்சியின் படி கடன்சேவா (1993) சோதனைகள் குணாதிசயங்களுடன் நெருங்கிய தொடர்பு அறிவாற்றல் செயல்பாடுவேகம், ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் வேக-வலிமை திறன்களைக் கொண்டுள்ளது. எந்தவொரு மோட்டார் தரத்தின் வளர்ச்சியும் ஒருபுறம், மன செயல்பாடுகளின் முன்னேற்றத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது (மன செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துதல்: நினைவகம், கவனம், கருத்து, இது இல்லாமல் நடைமுறை செயல்பாடு சாத்தியமற்றது) என்பதன் மூலம் இது விளக்கப்படலாம். மறுபுறம், மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் வழிமுறைகளின் வளர்ச்சியுடன், மோட்டார் பகுப்பாய்வியின் கார்டிகல் பகுதியின் முதிர்ச்சி மற்றும் மூளையின் பிற பகுதிகளுடன் அதன் இணைப்புகளை உருவாக்குவதன் மூலம் முக்கிய பங்கு வகிக்கப்படுகிறது.

2 முதல் 4 ஆம் வகுப்பு வரையிலான மாணவர்களிடையே இரண்டு ஆண்டுகளாக நடத்தப்பட்ட ஆராய்ச்சி, பள்ளி நீச்சல் வீரர்கள் மிகவும் இணக்கமான உடல் வளர்ச்சியால் வேறுபடுகிறார்கள் என்பதைக் காட்டுகிறது. விளையாட்டு வகுப்புகளில் 72.4% சிறுவர்கள் மற்றும் 67.8% பெண்கள் இணக்கமாக வளர்ந்துள்ளனர் மற்றும் முறையே 57.2% மற்றும் 52.4% விளையாட்டு அல்லாத வகுப்புகளில் உள்ளனர். விளையாட்டு வகுப்புகளில் உள்ள மாணவர்கள் உடல் நீளம் மற்றும் எடை, மார்பு சுற்றளவு, விசி, எம்பிசி மற்றும் டெட்லிஃப்ட் மற்றும் மேனுவல் டைனமோமெட்ரியின் உயர் குறிகாட்டிகளின் முழுமையான மதிப்புகளைக் கொண்டுள்ளனர். அவர்கள் ஓய்வு நேரத்தில் குறைந்த துடிப்பு விகிதம், ஒரு செயல்பாட்டு சோதனைக்குப் பிறகு ஒரு குறுகிய மீட்பு நேரம் மற்றும் வண்ணங்களை வேறுபடுத்தும் போது காட்சி-மோட்டார் எதிர்வினையின் வேகத்தின் சிறந்த குறிகாட்டிகள். விளையாட்டு வகுப்புகளில் உள்ள பள்ளி குழந்தைகள் சளி மற்றும் வைரஸ் நோய்களுக்கு அதிக எதிர்ப்பைக் கொண்டுள்ளனர். வழக்கமான வகுப்புகளில், 5.8% பேர் பெரும்பாலும் நோய்வாய்ப்பட்டுள்ளனர், விளையாட்டு வகுப்புகளில் அத்தகையவர்கள் இல்லை. விளையாட்டு வகுப்புகளில் மாணவர்கள் I மற்றும் II குழுக்களைச் சேர்ந்தவர்கள் என்று சுகாதார நிலை பற்றிய விரிவான மதிப்பீட்டில் கண்டறியப்பட்டது. உடல்நலம் (மூன்றாம் வகுப்பு மாணவர்கள் இல்லை). வழக்கமான வகுப்புகளில் முதல் வகுப்பு வரை. பள்ளி மாணவர்களில் 18.7% பேர், 9.3% பேர் IIIஐச் சேர்ந்தவர்கள்.

நீச்சல் பாடங்கள் சிறப்பு உடல் மற்றும் செயல்பாட்டு திறன்களின் வளர்ச்சியில் மட்டுமல்லாமல், இளம் பருவத்தினரின் பொதுவான வளர்ச்சியிலும் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. இது உடல், சைக்கோமோட்டர் மற்றும் அறிவுசார் வளர்ச்சியின் அனைத்து குறிகாட்டிகளின் முற்போக்கான முன்னேற்றத்திலும், சைக்கோமோட்டர் மற்றும் அறிவுசார் வளர்ச்சியின் குறிகாட்டிகளுக்கு இடையில் நேர்மறையான உறவுகளை உருவாக்குதல் மற்றும் பராமரிப்பதிலும் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. விளையாட்டுகளில் ஈடுபடாத அதே வயதுடைய பள்ளி மாணவர்களுடன் ஒப்பிடுகையில், இளம் நீச்சல் வீரர்கள் சிக்கலான சைக்கோமோட்டர் செயல்பாடுகள் (சிக்கலான ஒருங்கிணைப்பு செயல்களின் வேகம் மற்றும் துல்லியம்) மற்றும் மன செயல்முறைகளின் உயர் மட்ட வளர்ச்சியால் வேறுபடுகிறார்கள்.

எனவே, குழந்தைகளுக்கு நீந்த கற்றுக்கொடுக்கும்போது, ​​​​சிறப்பு மோட்டார் குணங்களின் வளர்ச்சியைப் பற்றி மட்டும் பேசுகிறோம், ஆனால் அவர்களின் மன, உணர்ச்சி மற்றும் செயல்பாட்டில் உருவாக்கம் பற்றி பேசுகிறோம். உணர்ச்சிக் கோளம்குழந்தை, பள்ளி மாணவர்களின் புத்திசாலித்தனத்தில் சைக்கோமோட்டர் வளர்ச்சியின் நேர்மறையான தாக்கம் பற்றி.

குழந்தையின் இயக்கங்களின் வளர்ச்சிக்கும் அவரது அறிவாற்றலின் வளர்ச்சிக்கும் இடையே உள்ள தொடர்பைப் பற்றி கட்டுரை பேசுகிறது (ரஷ்ய மற்றும் வெளிநாட்டு ஆசிரியர்களின் படைப்புகளின் அடிப்படையில்). பிறப்பு முதல் பள்ளி வரை, குழந்தையின் மூளை மிகவும் சுறுசுறுப்பாக வளரும், குறிப்பாக 2.5 வயது வரை சக்தி வாய்ந்தது. விலைமதிப்பற்ற நேரத்தை வீணாக்காதது மிகவும் முக்கியம், ஏனென்றால் மூளை ஒரு தசை மற்றும் அது பயிற்சி செய்யப்பட வேண்டும். குழந்தைகளுக்கான சாத்தியங்கள் முடிவற்றவை!

பதிவிறக்க Tamil:

முன்னோட்ட:

முன்பள்ளி நுண்ணறிவு வளர்ச்சி

அவரது மோட்டார் செயல்பாட்டின் வளர்ச்சியின் மூலம்.

மனித மூளை ஒரு அற்புதமான விஷயம். அவர் நிமிடம் வரை வேலை செய்கிறார்

நீங்கள் உங்கள் உரையை செய்ய எழுந்திருக்கையில்."/மார்க் ட்வைன்/

அதன் வரலாற்று வளர்ச்சியில், மனித உடல் அதிக உடல் செயல்பாடுகளின் நிலைமைகளில் உருவாக்கப்பட்டது. ஆதிகால மனிதன் உணவைத் தேடி ஒவ்வொரு நாளும் பத்து கிலோமீட்டர் ஓடவும் நடக்கவும் வேண்டும், தொடர்ந்து யாரிடமிருந்தோ தப்பித்து, தடைகளைத் தாண்டி, தாக்க வேண்டும். இவ்வாறு, நான்கு முக்கிய முக்கிய இயக்கங்கள் அடையாளம் காணப்பட்டன, ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த அர்த்தத்தைக் கொண்டிருந்தன: ஓடுதல் மற்றும் நடைபயிற்சி - விண்வெளியில் செல்ல, குதித்தல் மற்றும் ஏறுதல் - தடைகளை கடக்க. மில்லியன் கணக்கான ஆண்டுகளாக, இந்த இயக்கங்கள் மனித இருப்புக்கான முக்கிய நிபந்தனையாக இருந்தன - மற்றவர்களை விட சிறப்பாக தேர்ச்சி பெற்றவர்கள் தப்பிப்பிழைத்தனர்.

இப்போது நாம் எதிர் படத்தைப் பார்க்கிறோம். விஞ்ஞானம் மற்றும் தொழில்நுட்பத்தின் வளர்ச்சி மக்களின் உடல் செயல்பாடுகளில் படிப்படியாகக் குறைவதற்கு பங்களித்துள்ளது. ஆனால் அனைத்து மனித திறன்களும் பெருமூளைப் புறணியின் செயல்பாட்டின் விளைவாகும். 60% சமிக்ஞைகள் மனித தசைகளிலிருந்து மூளைக்குள் நுழைகின்றன. ஏற்கனவே 50 களில் மூளை ஒரு தசை என்று நிரூபிக்கப்பட்டது, அது பயிற்சி செய்யப்பட வேண்டும்.

IQ இன் அதிகரிப்பு ஒரு நபரின் வாழ்க்கைப் பாதையின் வெவ்வேறு கட்டங்களில் நிகழ்கிறது. அமெரிக்க விஞ்ஞானிக்ளென் டோமன், புத்திசாலித்தனத்தின் வளர்ச்சிக்கு ஆரம்பகால வெளிப்பாடு மிகவும் முக்கியமானது என்பதைக் காட்டினார். ஒரு குழந்தை "நிர்வாண" அரைக்கோளங்களுடன் பிறக்கிறது. பெருமூளைப் புறணியில் (அறிவுத்திறன்) நரம்பியல் இணைப்புகள் ஒரு குழந்தை பிறந்த தருணத்திலிருந்து உருவாகத் தொடங்குகின்றன, மேலும் அவை பிறப்பு முதல் 2.5 ஆண்டுகள் வரை மிகவும் தீவிரமாக உருவாகின்றன.

குழந்தையின் எதிர்கால நுண்ணறிவில் 20% வாழ்க்கையின் முதல் வருடத்தின் முடிவில், 50% 3 ஆண்டுகளில், 80% 8 ஆண்டுகளில், 92% 13 ஆண்டுகளில் பெறப்படுகிறது.

எப்படி இளைய குழந்தை, வேகமான மற்றும் அதிக நரம்பு இணைப்புகள் உருவாகின்றன.

உளவியலாளர்களின் கூற்றுப்படி: ஒரு சிறு குழந்தை செயல்பாட்டின் மூலம் உலகத்தைப் பற்றி அறிந்து கொள்கிறது. அவரது செயல்பாடு, முதலில், இயக்கங்களில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது.

நிச்சயமாக, G. Domann மனிதகுல வரலாற்றில் குழந்தைகளை விட அதிக ஆர்வமுள்ள ஆராய்ச்சியாளர்கள் இல்லை என்று அவர் கூறுவது சரிதான். உலகம், அதன் விஷயங்கள் மற்றும் நிகழ்வுகள் பற்றிய குழந்தையின் முதல் யோசனைகள் அவரது கண்கள், நாக்கு, கைகள் மற்றும் விண்வெளியில் இயக்கம் ஆகியவற்றின் மூலம் வருகின்றன. மிகவும் மாறுபட்ட இயக்கம், தி மேலும் தகவல்மூளைக்குள் நுழைகிறது, மேலும் தீவிரமாக அறிவுசார் வளர்ச்சி. இயக்கங்களின் வளர்ச்சி சரியான குறிகாட்டிகளில் ஒன்றாகும் நரம்பியல் வளர்ச்சிகுழந்தை. மூளையின் வளர்ச்சி மற்றும் அதன் செயல்பாடுகளைப் படிக்கும் போது, ​​G. Domann எந்த மோட்டார் பயிற்சியினாலும், கைகள் மற்றும் மூளை இரண்டும் உடற்பயிற்சி செய்யப்படுகின்றன என்பதை புறநிலையாக நிரூபித்தார். மிக முக்கியமான மற்றும் ஆச்சரியமான விஷயம் என்னவென்றால், ஒரு குழந்தை எவ்வளவு விரைவாக நகரத் தொடங்குகிறதோ, அவ்வளவு வேகமாக நகரும், அவரது மூளை வேகமாக வளர்ந்து வளரும். அவர் உடல் ரீதியாக எவ்வளவு பரிபூரணமாக மாறுகிறாரோ, அவ்வளவு வலிமையான அவரது மூளை வளரும், அவரது மோட்டார் நுண்ணறிவு அதிகமாக இருக்கும், அதன்படி, அவரது மன நுண்ணறிவு.!

மருத்துவர் மற்றும் ஆசிரியர் வி.வி. கோரினெவ்ஸ்கி, ஆழ்ந்த மருத்துவ ஆராய்ச்சியின் விளைவாக, இயக்கம் இல்லாதது குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, ஆனால் அவர்களின் மன செயல்திறனைக் குறைக்கிறது, ஒட்டுமொத்த வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது மற்றும் குழந்தைகளை அவர்களின் சூழலில் அலட்சியப்படுத்துகிறது என்ற முடிவுக்கு வந்தார்.

பேராசிரியர் ஈ.ஏ. அர்கினா - அறிவு, உணர்வுகள், உணர்ச்சிகள் இயக்கங்களால் வாழ்க்கையில் தூண்டப்படுகின்றன. குழந்தைகள் இருவரும் உள்ளே செல்ல வாய்ப்பளிக்க அவர் பரிந்துரைத்தார் அன்றாட வாழ்க்கை, மற்றும் வகுப்பறையில்.

பல ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர்:

"ஒரு குழந்தையை புத்திசாலியாகவும் நியாயமானவனாகவும் மாற்ற,

அவரை வலிமையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் ஆக்குங்கள்.

அவர் ஓடட்டும், வேலை செய்யட்டும், செயல்படட்டும் -

அவர் தொடர்ந்து இயக்கத்தில் இருக்கட்டும்."
ஜே. -ஜே. ரூசோ

கல்வியாளர் என்.என். அமோசோவ் இயக்கத்தை குழந்தையின் மனதிற்கான "முதன்மை தூண்டுதல்" என்று அழைத்தார். நகர்த்துவதன் மூலம், குழந்தை கற்றுக்கொள்கிறது உலகம், அதை நேசிக்க கற்றுக்கொள்கிறார் மற்றும் அதில் வேண்டுமென்றே செயல்படுகிறார். திறன்கள் விரல்களின் மோட்டார் திறன்களின் வளர்ச்சியைப் பொறுத்தது என்பதை அவர் சோதனை ரீதியாக நிரூபித்தார். தருக்க சிந்தனை, அவரது வேகம் மற்றும் செயல்திறன். குழந்தையின் மோட்டார் கோளத்தின் வளர்ச்சியடையாதது மற்றவர்களுடன் தொடர்புகொள்வதை கடினமாக்குகிறது மற்றும் நம்பிக்கையை இழக்கிறது.

பலவிதமான இயக்கங்கள், குறிப்பாக அவை கைகளின் வேலையை உள்ளடக்கியிருந்தால், பேச்சு வளர்ச்சியில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன.

21 ஆம் நூற்றாண்டின் குழந்தை, கல்வியாளர் என்.எம். அமோசோவா, நாகரீகத்தின் மூன்று தீமைகளை எதிர்கொள்கிறார்: உடல் வெளியீடு இல்லாமல் எதிர்மறை உணர்ச்சிகளின் குவிப்பு, மோசமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடல் செயலற்ற தன்மை.

இதன் விளைவாக, அவற்றின் வளர்ச்சியில் உள்ள உள் உறுப்புகள் வளர்ச்சிக்கு பின்தங்கியுள்ளன, எனவே உள்ளன பல்வேறு நோய்கள்மற்றும் விலகல்கள்.

என்.எம். ஷ்செலோவனோவா மற்றும் எம்.யுவின் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது:

ஒரு குழந்தை செய்யும் இயக்கங்கள் மிகவும் மாறுபட்டவை, அவரது மோட்டார் அனுபவம் பணக்காரமானது, அதிகமான தகவல்கள் அவரது மூளைக்குள் நுழைகின்றன, மேலும் இவை அனைத்தும் குழந்தையின் மிகவும் தீவிரமான அறிவுசார் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கின்றன.

அறிவார்ந்த செயல்பாட்டை அதிகரிக்க, உடல் செயல்பாடுகளை முறையாகப் பயன்படுத்துவது அவசியம். அவை சிந்தனை செயல்முறைகளின் ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன, நினைவக திறனை அதிகரிக்கின்றன, ஒரு செயல்பாட்டிலிருந்து மற்றொன்றுக்கு மாறும் திறனை வளர்த்து, கவனத்தை செலுத்துகின்றன.

ஒரு பெரிய எண்ணிக்கையிலான மோட்டார் திறன்கள் மற்றும் திறன்களை ஒரு குழந்தை பெறுவது இலக்கு, நன்கு ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட மோட்டார் பயன்முறையில் மட்டுமே அடைய முடியும் என்பதை வலியுறுத்த வேண்டும்.

வாரத்திற்கு 4-5 மணிநேரம் உடற்பயிற்சி செய்யும் குழந்தைகளில் அதிக IQ கண்டறியப்பட்டது.

ஒரு குழந்தையின் நகரும் திறனை வளர்க்காமல், மாறுபட்ட அளவுகளில், காட்சி, கையேடு, செவித்திறன், தொட்டுணரக்கூடிய மற்றும் மொழி திறன்களை வளர்ப்பது சாத்தியமில்லை.

மனிதனை மற்ற எல்லா உயிரினங்களிலிருந்தும் தனித்து நிற்கச் செய்யும் ஆறு செயல்பாடுகள் உள்ளன. அவை அனைத்தும் பெருமூளைப் புறணியின் ஒரு தயாரிப்பு ஆகும்.

இந்த செயல்பாடுகளில் மூன்று இயற்கையில் மோட்டார் மற்றும் மற்ற மூன்றில் முற்றிலும் சார்ந்துள்ளது - உணர்ச்சி. ஆறு மனித செயல்பாடுகள் ஒன்றுக்கொன்று வேறுபட்டவை. இருப்பினும், அவை முற்றிலும் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன. இந்த திறன்கள் எவ்வளவு சிறப்பாக வளர்க்கப்படுகிறதோ, அவ்வளவு வெற்றிகரமான குழந்தைகள்.

1. மோட்டார் திறன்கள் (நடத்தல், ஓடுதல், குதித்தல்).
2. மொழி திறன் (உரையாடல்).
3. கைமுறை திறன்கள் (எழுதுதல்).
4. காட்சி திறன்கள் (வாசிப்பு மற்றும் கவனிப்பு).
5. செவித்திறன் (கேட்பது மற்றும் புரிந்துகொள்வது).
6. தொட்டுணரக்கூடிய திறன்கள் (உணர்தல் மற்றும் புரிதல்).

உடல் ரீதியாக வளர்ந்த குழந்தைகள், அறிவுசார் வளர்ச்சி உட்பட பொது வளர்ச்சியின் உயர் மட்டத்தில் உள்ளனர். ஆனால் 60% க்கும் அதிகமான குழந்தைகள் உடல் ரீதியாக செயலற்றவர்கள் என்பது கவனிக்கத்தக்கது.

இது சம்பந்தமாக, குழந்தைகளின் மோட்டார் அனுபவத்தை மேம்படுத்த வேண்டிய அவசியம் உள்ளது, இது ஒவ்வொரு குழந்தையின் அதிகபட்ச வளர்ச்சிக்கும், அவரது செயல்பாடு மற்றும் சுதந்திரத்தின் அணிதிரட்டலுக்கும் பங்களிக்கும்.

இயக்கத்தின் அளவைப் பொறுத்து, குழந்தைகளை மூன்று முக்கிய துணைக்குழுக்களாகப் பிரிக்கலாம்: உயர், சராசரி, குறைந்த இயக்கம்.

சராசரி இயக்கம் கொண்ட குழந்தைகள்அவர்கள் மிகவும் சமமான மற்றும் அமைதியான நடத்தை, நாள் முழுவதும் ஒரே மாதிரியான இயக்கம் ஆகியவற்றால் வேறுபடுகிறார்கள். அவர்களின் இயக்கங்கள் பொதுவாக நம்பிக்கையுடனும், தெளிவாகவும், நோக்கமாகவும், நனவாகவும் இருக்கும். அவர்கள் ஆர்வமும் சிந்தனையும் உடையவர்கள்.

அதிக இயக்கம் கொண்ட குழந்தைகள்சமநிலையற்ற நடத்தையால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன, மற்றவர்களை விட அடிக்கடி மோதல் சூழ்நிலைகள். எனது அவதானிப்புகளின்படி, அதிகப்படியான இயக்கம் காரணமாக, இந்த குழந்தைகளுக்கு செயல்பாட்டின் சாரத்தை புரிந்து கொள்ள நேரம் இல்லை, இதன் விளைவாக "அதன் விழிப்புணர்வு குறைவாக உள்ளது." இயக்கங்களின் வகைகளில், அவை ஓடுதல், குதித்தல் மற்றும் துல்லியம் மற்றும் கட்டுப்பாடு தேவைப்படும் இயக்கங்களைத் தவிர்க்கின்றன. அவர்களின் இயக்கங்கள் வேகமாகவும், திடீரெனவும், பெரும்பாலும் இலக்கற்றதாகவும் இருக்கும். அதிக இயக்கம் கொண்ட குழந்தைகளில் மோட்டார் செயல்பாட்டின் வளர்ச்சியில் முக்கிய கவனம் நோக்கத்தை வளர்ப்பது, இயக்கங்களின் கட்டுப்பாடு மற்றும் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ அமைதியான இயக்கங்களில் ஈடுபடும் திறனை மேம்படுத்துதல் ஆகியவற்றில் கொடுக்கப்பட வேண்டும்.

குறைந்த இயக்கம் கொண்ட குழந்தைகள்அடிக்கடி மந்தமான, செயலற்ற, விரைவாக சோர்வாக. அவர்களின் உடல் செயல்பாடு சிறியது. அவர்கள் யாரையும் தொந்தரவு செய்யாதபடி பக்கத்திற்குச் செல்ல முயற்சி செய்கிறார்கள், அவர்கள் அதிக இடம் மற்றும் இயக்கம் தேவைப்படாத செயல்களைத் தேர்வு செய்கிறார்கள். உட்கார்ந்த குழந்தைகளில், இயக்கங்களில் ஆர்வத்தை வளர்ப்பது மற்றும் சுறுசுறுப்பான செயல்பாடுகளின் தேவை அவசியம். சிறப்பு கவனம்மோட்டார் திறன்களின் வளர்ச்சியில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

இயக்கம், எளிமையானது கூட, குழந்தைகளின் கற்பனைக்கு உணவை வழங்குகிறது மற்றும் படைப்பாற்றலை வளர்க்கிறது. அதன் உருவாக்கத்தின் முக்கிய வழிமுறையானது உணர்ச்சிவசப்பட்ட மோட்டார் செயல்பாடு ஆகும், இதன் உதவியுடன் குழந்தைகள் உடல் இயக்கங்கள் மூலம் தங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்த கற்றுக்கொள்கிறார்கள்.

பாலர் குழந்தைகளின் மோட்டார் படைப்பாற்றலை உருவாக்குவதில் குறிப்பாக முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது விளையாட்டுத்தனமான மோட்டார் பணிகள், வெளிப்புற விளையாட்டுகள் மற்றும் உடற்கல்வி பொழுதுபோக்கு, அவை எப்போதும் குழந்தைகளுக்கு சுவாரஸ்யமானவை. அவர்கள் ஒரு பெரிய உணர்ச்சிக் கட்டணத்தைக் கொண்டுள்ளனர், அவற்றின் கூறுகளின் மாறுபாட்டால் வேறுபடுகிறார்கள், மேலும் மோட்டார் சிக்கல்களை விரைவாக தீர்க்க முடியும்.

குழந்தைகள் முன்மொழியப்பட்ட சதித்திட்டத்திற்கான மோட்டார் உள்ளடக்கத்தை கொண்டு வர கற்றுக்கொள்கிறார்கள், சுயாதீனமாக விளையாட்டு நடவடிக்கைகளை மேம்படுத்தவும், மேம்படுத்தவும், புதிய சதி கோடுகளை உருவாக்கவும், புதிய இயக்க வடிவங்களை உருவாக்கவும். இது பயிற்சிகளை இயந்திரத்தனமாக மீண்டும் செய்யும் பழக்கத்தை நீக்குகிறது மற்றும் அணுகக்கூடிய வரம்புகளுக்குள் செயல்படுத்துகிறது படைப்பு செயல்பாடுசுயாதீனமான புரிதல் மற்றும் தரமற்ற நிலைகளில் பழக்கமான இயக்கங்களின் வெற்றிகரமான பயன்பாடு.

மோட்டார் செயல்களைக் கற்றுக்கொள்வதன் மூலம், குழந்தையின் அறிவாற்றல், விருப்ப மற்றும் உணர்ச்சி சக்திகள் உருவாகின்றன மற்றும் அவரது நடைமுறை மோட்டார் திறன்கள் உருவாகின்றன. இதன் பொருள், கற்றல் இயக்கங்கள் குழந்தையின் உள் உலகம், அவரது உணர்வுகள், எண்ணங்கள், படிப்படியாக வளரும் பார்வைகள் மற்றும் தார்மீக குணங்கள் ஆகியவற்றில் ஒரு நோக்கமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.

உடல் நுண்ணறிவு(அல்லது உடல் சிந்தனை) என்பது மூளை வளாகத்தின் வேலை, அதன் கட்டுப்பாட்டின் கீழ் வெளிப்புற மற்றும் உள் இரண்டும் எந்த உடல் செயல்பாடும் ஆகும்.

மனித உணர்வுக்கு 0.4 வினாடிகள் தேவை என்று விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர். ஒரு புதிய நிகழ்வை ஆவணப்படுத்துவதற்காக. உடல் நிலைமையை மதிப்பீடு செய்து 0.1 வினாடிகளில் செயல்பட முடியும். எனவே, உடல் நுண்ணறிவின் வளர்ச்சியில் நீங்கள் சரியான கவனம் செலுத்தினால், நீங்கள் சில திறன்களைப் பெறலாம்:

1. எதிர்பாராத சூழ்நிலைகளில் விரைவாக செல்லக்கூடிய திறன்.

2. உடல் திறன்களை மாஸ்டர் திறன், மற்றும் கிட்டத்தட்ட தவறுகள் இல்லாமல்.

3. சகிப்புத்தன்மை மற்றும் நீண்ட நேரம் வேலை செய்யும் திறன், விரைவாக மாறுதல் மற்றும் உங்கள் கவனத்தை ஒரு செயலில் இருந்து மற்றொன்றுக்கு கவனம் செலுத்துதல்.

4. மன அழுத்த சூழ்நிலை அல்லது நோயை எளிதில் தாங்கும் திறன்.

5. தகவல்தொடர்புகளில் பெரும்பாலான தகவல்களை வெளிப்படுத்தும் உடல் மொழியை உருவாக்கி பயன்படுத்தவும்.

6. சிறப்பு ஆற்றல் செலவுகள் இல்லாமல் எந்த செயல்பாட்டின் உற்பத்தித்திறனை அதிகரிக்கவும்.

எனவே, பின்வரும் சூத்திரத்தை நாம் பெறலாம்:

குழந்தைகளின் செயல் சுதந்திரத்தின் கட்டுப்பாடு மிகவும் அதிகமாக வெளிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது என்பதை சிறப்பு சோதனைகள் நிரூபித்துள்ளன வெவ்வேறு வடிவங்கள்- மோட்டார் செயல்பாட்டின் கட்டுப்பாடு அல்லது நிலையான "இல்லை", "அங்கு செல்லாதே", "தொடாதே" - குழந்தைகளின் ஆர்வத்தின் வளர்ச்சியை தீவிரமாகத் தடுக்கலாம், ஏனெனில் இவை அனைத்தும் குழந்தையின் ஆராய்ச்சிக்கான தூண்டுதல்களைத் தடுக்கிறது, எனவே, கட்டுப்படுத்துகிறது. சுயாதீனமான, ஆக்கப்பூர்வமான ஆய்வு மற்றும் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ளும் சாத்தியம். இது அனைத்து சிந்தனை செயல்முறைகளின் வளர்ச்சிக்கும் தடை!

பி.எஸ். பெற்றோருக்கு: உடல் நுண்ணறிவின் வளர்ச்சியின் அளவை தீர்மானிக்க சோதனை

முடிவுகளின் மதிப்பீடு:

1-4 - உடல் நுண்ணறிவு, துரதிர்ஷ்டவசமாக, வளர்ச்சியடையவில்லை.

5-8 - அனைத்தும் இழக்கப்படவில்லை, உங்கள் உடல் அறிவுக்கு ஒரு நல்ல குலுக்கல் தேவை.

9-13 - உடல் நுண்ணறிவின் வளர்ச்சியின் நிலை சராசரியை விட அதிகமாக உள்ளது.

14-16 - உங்களுக்கு அதிக உடல் நுண்ணறிவு உள்ளது.

மூளை வேலை செய்வது மட்டுமல்லாமல், இன்னும் ஆழமாக ஓய்வெடுக்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். 1-5 நிமிடங்களுக்கு துண்டிக்கவும் - தேவையற்ற தகவலை மீட்டமைக்கவும் உடல் பயிற்சி உங்களுக்கு மாற உதவும்.

இது, நிச்சயமாக, முரண்பாடாகத் தோன்றலாம்: முழுமையாக ஓய்வெடுக்க, நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும்! ஆனால் இது உளவியலாளர்களுக்கான செய்தி அல்ல - வலுவான பதற்றத்திற்குப் பிறகுதான் முழுமையான தசை தளர்வு அடைய முடியும் என்பது நீண்ட காலமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது உளவியல் சிகிச்சையின் பல முறைகள் இதை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. உதாரணத்திற்கு,எச். அலியேவ் மூலம் "கீ" முறை - ஒத்திசைவு "உங்கள் திறன்களைத் திறக்கவும், உங்களைக் கண்டுபிடி!"

"விசை" என்பது ஒரு கட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஐடியோமோட்டர் செயலாகும், இது தானாகவே மன அழுத்தத்தை நீக்குகிறது. "KEY" உங்களால் முடியும்:

ஆழ்ந்த தளர்வு மற்றும் அமைதி, தளர்வு நிலைக்கு விரைவாக நுழையுங்கள்;

மன அழுத்த எதிர்ப்பை அதிகரிக்கவும்;

நோயெதிர்ப்பு பாதுகாப்பை அதிகரிக்கவும், சுய-குணப்படுத்தும் செயல்முறைகளை செயல்படுத்தவும்.

"விசை" உதவுகிறது:

எந்தவொரு வலிமிகுந்த நிலையிலும், குறிப்பாக மனோதத்துவ நிலைமைகளின் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை கணிசமாக துரிதப்படுத்துகிறது;

படைப்பாற்றலின் சுதந்திரத்தை கட்டுப்படுத்தும் பயம், வளாகங்கள் மற்றும் ஒரே மாதிரியான சிந்தனைகளிலிருந்து உங்களை விடுவித்துக் கொள்ளுங்கள்;

நம்பிக்கையைப் பெறுங்கள்;

விரைவாக கவனம் செலுத்துங்கள்;

திறனைத் திறக்க படைப்பாற்றல்;

எந்தவொரு பயிற்சி மற்றும் பயிற்சியின் செயல்திறனை பல மடங்கு அதிகரிக்கவும்.

முறையின் நன்மைகள்:

வேகம் - முதல் பாடத்தில் முடிவுகளைப் பெறலாம்.

அணுகல் - ஒரு குழந்தை கூட நுட்பத்தில் தேர்ச்சி பெற முடியும்.

சரகம் நடைமுறை பயன்பாடு- சிகிச்சை, தளர்வு, நினைவக வளர்ச்சி, வெளிப்படுத்துதல் ஆகியவற்றுக்கு இந்த முறை பயன்படுத்தப்படலாம் மறைக்கப்பட்ட திறன்கள், உள்ளுணர்வு மற்றும் பல.

தி விசை" ஒரு நபரை மனதிற்கும் உடலுக்கும் இடையிலான உறவை நிறுவ அனுமதிக்கிறது.

கவனம் செலுத்தும் திறனை பயிற்றுவிக்கிறது.

"முக்கிய" பயிற்சிகள்:

உங்கள் கைகள் தாங்களாகவே உயர்கின்றன என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

1. "சறுக்கு வீரர்"
2. "முறுக்கு" - நிற்கும்போது இடது மற்றும் வலதுபுறமாகத் திரும்புகிறது
3. "பின்னோக்கி வளைத்தல்"
4. "உங்கள் கைகளை அசைத்தல்"
5. “சவுக்கு” ​​- தோள்களில் குத்துகிறது.

"கீ" முறையின் செயல்திறன் 2002 முதல் 2007 வரை நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகள் மூலம் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. GNIIII VM ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் பாதுகாப்பு அமைச்சகம்

1) உளவியல் இயற்பியல் குறிகாட்டிகள்.

உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்வதற்கான தயார்நிலையைக் குறிக்கும் உடல் நிலைக் குறியீடு, சராசரியாக 53% அதிகரித்துள்ளது.

தொடர்ச்சியான தீவிர சலிப்பான செயல்பாட்டின் காலம் சராசரியாக 2.5-3 மடங்கு அதிகரித்துள்ளது.

சோர்வு குறிகாட்டிகள்: பிழைகள் இல்லாமல் எழுதும் திறன் 8-13 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு தோன்றியது.

செயல்பாட்டு நிலையின் ஒருங்கிணைந்த காட்டி கார்டியோ-வாஸ்குலர் அமைப்பின்சராசரியாக 12% மேம்படுத்தப்பட்டுள்ளது.

அதே நேரத்தில், உடல் செயல்திறனில் முன்னேற்றம், சோர்வு குறைதல் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளின் எளிதான செயல்திறன், வழக்கமான மன அழுத்தம் இல்லாமல், கவனச்சிதறல் குறைகிறது.

அளவீடுகளின் முன்னேற்றம் அதன்படி இருந்தது:

"நல்வாழ்வு" அளவில் (ஒருங்கிணைந்த வடிவத்தில் இது உடலின் செயல்பாட்டு நிலையை பிரதிபலிக்கிறது) - 18%;

"செயல்பாடு" அளவில் (தற்போதையத்தை பிரதிபலிக்கிறது ஆற்றல் திறன்) - 18%;

"மனநிலை" அளவில் (பிரதிபலிப்பு உணர்ச்சி மனப்பான்மைஉள் மற்றும் வெளிப்புற வாழ்க்கை நிலைமைகளுக்கு) - 20%.

2) உளவியல் குறிகாட்டிகள்.

சூழ்நிலை கவலையின் அளவு கணிசமாக 55% குறைந்துள்ளது.

மன அழுத்த எதிர்ப்பு பயிற்சியின் படிப்பை முடித்த பிறகு எழும் நிலைமைகளின் இயக்கவியலில், பின்வருபவை வெளிப்படுத்தப்பட்டன:

மனநிலையை இயல்பாக்குதல்;

குறைக்கப்பட்ட கவலை;

முன்பு கவலைப்பட்ட சூழ்நிலைகளுக்கு உச்சரிக்கப்படும் உணர்ச்சிபூர்வமான எதிர்வினை இல்லாதது

அதிகரித்த செயல்பாடு மற்றும் செயல்திறன்;

தூக்கத்தை இயல்பாக்குதல்

சுயமரியாதையை உறுதிப்படுத்துதல், அதிகரித்த தன்னம்பிக்கை;

சமநிலை (குறைந்த எரிச்சல், "அமைதியான" நிலை உச்சரிக்கப்படுகிறது).

"சுய ஒழுங்குமுறை நட்சத்திரம்"

1. கை வேறுபாடு.

2. கைகளின் ஒருங்கிணைப்பு.

3. கைகளை இழுத்தல்.

4. விமானம்.

5. உடலின் சுய அலைவுகள்.

6. தலை அசைவுகள்.

விடுதலைக்காக "ஸ்கேனிங்" பயிற்சி:

1) 30 வினாடிகள் - மீண்டும் மீண்டும் எந்த தலையும் ஒரு இனிமையான தாளத்தில் மாறும்.

2) 30 வினாடிகள் - தோள்பட்டை மட்டத்தில் ஒரு இனிமையான தாளத்தில் மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்கள்.

3) 30 வினாடிகள் - ஒரு இனிமையான தாளத்தில் "இடுப்பிலிருந்து" மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்கள்.

4) 30 வினாடிகள் - ஒரு இனிமையான தாளத்தில் கால்களின் மட்டத்தில் மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்கள்.

5) கண்டுபிடிக்கப்பட்ட விடுதலை இயக்கத்தை மீண்டும் செய்யவும்.

அறிமுகம்

நவீன கல்வி முறையின் பிரச்சனை மன கல்விமிகவும் முக்கியமான மற்றும் பொருத்தமானது. பாலர் குழந்தைகளின் மன கல்வித் துறையில் முன்னணி நிபுணர்களில் ஒருவரான என்.என். Poddyakov சரியாக வலியுறுத்துகிறது நவீன நிலையதார்த்தத்தைப் புரிந்துகொள்வதற்கான திறவுகோலை நாம் குழந்தைகளுக்கு வழங்க வேண்டும். உள்நாட்டு மற்றும் வெளிநாட்டு விஞ்ஞானிகளின் படைப்புகளில், பாலர் குழந்தைப் பருவம் மன வளர்ச்சி மற்றும் கல்விக்கு உகந்த காலமாக வரையறுக்கப்படுகிறது. முதல் அமைப்புகளை உருவாக்கிய ஆசிரியர்கள் இதைத்தான் நினைத்தார்கள். பாலர் கல்வி, - ஏ. ஃப்ரோபெல், எம். மாண்டிசோரி. ஆனால் ஆய்வுகளில் ஏ.பி. உசோவா, ஏ.வி. ஜாபோரோஜெட்ஸ், எல். வெங்கர், என்.என். குழந்தைகளின் மன வளர்ச்சியின் சாத்தியக்கூறுகளை Poddyakova வெளிப்படுத்தினார் பாலர் வயதுமுன்பு நினைத்ததை விட கணிசமாக அதிகம்.

மன வளர்ச்சி என்பது வயது மற்றும் சுற்றுச்சூழலின் செல்வாக்கின் கீழ் மன செயல்முறைகளில் ஏற்படும் தரமான மற்றும் அளவு மாற்றங்களின் தொகுப்பாகும், அத்துடன் சிறப்பாக ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட கல்வி மற்றும் பயிற்சி தாக்கங்கள் மற்றும் குழந்தையின் சொந்த அனுபவம். .

எனவே மக்கள் ஏன் வெவ்வேறு நிலை மன வளர்ச்சியை அடைகிறார்கள்?

இந்த செயல்முறை எந்த நிபந்தனைகளை சார்ந்துள்ளது? நீண்ட கால ஆய்வுகள் மனித மன திறன்களின் வளர்ச்சியின் பொதுவான வடிவத்தைப் பெறுவதை சாத்தியமாக்கியுள்ளன உயிரியல் காரணிகள்மற்றும் ஒரு குழந்தையின் மன வளர்ச்சியை முதன்மையாக பாதிக்கும் உயிரியல் காரணிகள்: மூளையின் அமைப்பு, பகுப்பாய்விகளின் நிலை, நரம்பு செயல்பாடுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், நிபந்தனைக்குட்பட்ட இணைப்புகளின் உருவாக்கம் நிலைமைகள் உடலின் உடலியல் மற்றும் உளவியல் பண்புகளை உள்ளடக்கியது. வெளிப்புற நிலைமைகள் ஒரு நபரின் சூழல், அவர் வாழும் மற்றும் வளரும் சூழல்.

பொதுவாக, மன திறன்களின் வளர்ச்சியின் சிக்கல் மிகவும் முக்கியமானது, சிக்கலானது மற்றும் பன்முகத்தன்மை கொண்டது, தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தலைப்பின் பொருத்தம் குழந்தையின் மன வளர்ச்சியின் தேவையின் காரணியிலிருந்து எழுகிறது, இது சுற்றுச்சூழல் மற்றும் வளர்ப்பின் சூழலைப் பொறுத்து. மற்றும் இந்த நேரத்தில் அது மிகவும் பொருத்தமானது.

வேலையின் குறிக்கோள்- குழந்தையின் மன வளர்ச்சிக்கான உடல் வளர்ச்சி மற்றும் வெளிப்புற சூழலின் முக்கியத்துவத்தை வெளிப்படுத்துதல்.

1. "உடல் வளர்ச்சி" மற்றும் "வெளிப்புற சூழல்" என்ற கருத்துகளின் சாரத்தை கவனியுங்கள்.

2. குழந்தையின் மன வளர்ச்சியின் வளர்ச்சிக்கான உடல் வளர்ச்சி மற்றும் வெளிப்புற சூழலின் முக்கியத்துவத்தை தீர்மானிக்கவும்.

3. குழந்தைகளின் மன வளர்ச்சியில் உடல் பயிற்சியின் தாக்கத்தை தீர்மானிக்கவும்.

4. குழந்தையின் மனவளர்ச்சிக்கு உடல் வளர்ச்சி மற்றும் புறச்சூழலின் முக்கியத்துவத்தை வெளிப்படுத்தும் இலக்கியங்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

அத்தியாயம் I. குழந்தைகளின் மன வளர்ச்சியில் உடல் வளர்ச்சியின் தாக்கம்.

பொதுவான செய்தி.

மன வளர்ச்சியில் உடல் வளர்ச்சியின் நேர்மறையான தாக்கம் சீனாவில், கன்பூசியஸின் காலத்தில், பண்டைய கிரீஸ், இந்தியா மற்றும் ஜப்பானில் அறியப்பட்டது. திபெத் மற்றும் ஷாலின் மடாலயங்களில், உடல் பயிற்சிகள் மற்றும் உழைப்பு ஆகியவை தத்துவார்த்த துறைகளின் அதே மட்டத்தில் கற்பிக்கப்பட்டன. 19 ஆம் நூற்றாண்டின் இறுதியில், பேடன்-பவல் சாரணர் இயக்கத்தின் வடிவத்தில் இளைய தலைமுறையினருக்கு கல்வி கற்பதற்கான ஒரு சரியான அமைப்பை உருவாக்கினார், இது புரட்சிக்கு முன்னும் பின்னும் ரஷ்யா உட்பட உலகின் அனைத்து நாகரிக நாடுகளாலும் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டது. "பல ஆராய்ச்சியாளர்கள் மோசமான உடல்நலம் மற்றும் பின்தங்கிய உடல் வளர்ச்சியை "மன பலவீனத்தின்" சாத்தியமான காரணிகளில் ஒன்றாகக் குறிப்பிடுகின்றனர். (ஏ. பினெட்). அமெரிக்க நரம்பியல் நிபுணரான லோரன்ஸ் காட்ஸ் மற்றும் மூலக்கூறு உயிரியலாளர் ஃப்ரெட் கீக் ஆகியோரின் சமீபத்திய ஆராய்ச்சி, எல்லா வயதினரின் மூளையிலும், சில நிபந்தனைகளின் செல்வாக்கின் கீழ், புதிய இன்டர்நியூரான் இணைப்புகள் உருவாகலாம் மற்றும் புதிய நரம்பு செல்கள் தோன்றக்கூடும் என்பதை நிரூபித்துள்ளது. இந்த நிபந்தனைகளில் ஒன்று உடல் செயல்பாடு. உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பான நபர்களில், நரம்பு செல்களுடன், மூளையில் புதிய இரத்த நாளங்களும் காணப்படுகின்றன. இது பின்வருமாறு கருதப்படுகிறது: செல்வாக்கின் கீழ் உடல் செயல்பாடுமூளைக்கு இரத்த வழங்கல் மேம்படுகிறது, அதன்படி, அதன் ஊட்டச்சத்து, இது புதிய இன்டர்னியூரான் இணைப்புகள் மற்றும் புதிய நரம்பு செல்கள் உருவாவதைத் தூண்டுகிறது. அமெரிக்காவில், ஒரு புதிய அமைப்பு ஏற்கனவே உருவாக்கப்பட்டுள்ளது - "நியூரோபிக்ஸ்" - மூளைக்கு பயிற்சி அளிப்பதற்கான சிறப்பு பயிற்சிகளின் தொகுப்பு. லாரன்ஸ் காட்ஸ் மற்றும் ஃபிரெட் கெய்க் ஆகியோரின் உள்வரும் தகவல்களை செயலாக்கும் ஒரு சிறிய மூளை உருவாக்கம் ஹிப்போகாம்பஸில் மிகவும் உச்சரிக்கப்படுகிறது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

இடையே ஒரு நேரடி உறவை ஸ்வீடிஷ் விஞ்ஞானிகள் நிறுவியுள்ளனர் உடல் நிலைமனிதன் மற்றும் அவனது மன திறன்கள். செயலற்ற வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துபவர்களை விட விளையாட்டு அல்லது உடற்பயிற்சி செய்யும் நபர்களின் IQ குறிப்பிடத்தக்க அளவில் அதிகமாக உள்ளது. அதே நேரத்தில், எல்.எஸ். வைகோட்ஸ்கி, ஏ. வால்லன், எம்.எம்.எம்.எம். ஜி.ஏ. கடண்ட்சேவா - 1993, ஸ்பிரினா - 2000, ஏ.எஸ். செர்னிஷென்கோ - 2000. 2001 மற்றும் மற்றவர்கள், உடல் தகுதியின் குறிகாட்டிகளுக்கும் பாலர் குழந்தைகளில் அறிவாற்றல் செயல்முறைகளின் வளர்ச்சியின் நிலைக்கும் இடையே நெருங்கிய தொடர்பு இருப்பதாக நிறுவப்பட்டது. N.I Dvorkina -2002 இன் படைப்புகளில், V.A. மன மற்றும் உடல் குணங்களின் தனிப்பட்ட குறிகாட்டிகளுக்கு இடையே நம்பகமான இணைப்புகள் இருப்பது தெரியவந்தது. 1989 ஆம் ஆண்டில் என்.டி டெரெகோவா, 1980 இல் ஏ.வி. அதே நேரத்தில், N. Sladkova -1998, O.V பன்னிகோவா -2002. மனநல குறைபாடு உடல் குணங்களின் வளர்ச்சியில் பின்னடைவுக்கு வழிவகுக்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது.

எனவே, விஞ்ஞானிகள் உடல் ஆரோக்கியத்தின் குறிகாட்டிகளுக்கும் குழந்தைகளில் அறிவாற்றல் செயல்முறைகளின் வளர்ச்சியின் அளவிற்கும் இடையே நெருங்கிய தொடர்பை நிறுவியுள்ளனர் மற்றும் மன செயல்திறன் நிலையில் செயலில் உள்ள மோட்டார் செயல்பாட்டின் நேர்மறையான விளைவை அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபித்துள்ளனர்.

1.2. குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சி மற்றும் உடல் கல்வி.

குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தின் மிக முக்கியமான குறிகாட்டிகளில் ஒன்று அவரது உடல் வளர்ச்சி. உடல் வளர்ச்சி என்று பொருள்உயிரினத்தின் உருவவியல் மற்றும் செயல்பாட்டு பண்புகளின் சிக்கலானது, அளவு, வடிவம், கட்டமைப்பு மற்றும் இயந்திர குணங்கள் மற்றும் இணக்கமான வளர்ச்சி ஆகியவற்றை வகைப்படுத்துகிறது மனித உடல், அத்துடன் அதன் பங்கு உடல் வலிமை. இவை வயது தொடர்பான வளர்ச்சியின் வடிவங்கள், அவை ஆரோக்கியத்தின் அளவையும், உடலில் உள்ள அனைத்து அமைப்புகளின் செயல்பாட்டையும் தீர்மானிக்கின்றன.

உடல் வளர்ச்சி- வளர்ச்சியின் மாறும் செயல்முறை (உடல் நீளம் மற்றும் எடை அதிகரிப்பு, உறுப்புகள் மற்றும் உடல் அமைப்புகளின் வளர்ச்சி மற்றும் பல) மற்றும் குழந்தை பருவத்தின் ஒரு குறிப்பிட்ட காலகட்டத்தில் குழந்தையின் உயிரியல் முதிர்ச்சி. ஒவ்வொரு வயதிலும், ஒரு நபர் சில சட்டங்களின்படி வளர்கிறார், மேலும் விதிமுறைகளிலிருந்து விலகல்கள் ஏற்கனவே இருக்கும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளைக் குறிக்கின்றன. உடல் வளர்ச்சியானது நரம்பியல், அறிவுசார் நிலை, மருத்துவ-சமூக, இயற்கை-காலநிலை, நிறுவன மற்றும் சமூக-உயிரியல் காரணிகளின் சிக்கலானது ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகிறது. ஒரு நபரின் வாழ்நாள் முழுவதும், உடலின் செயல்பாட்டு பண்புகளில் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன: உடல் நீளம் மற்றும் எடை; நுரையீரல் திறன்; மார்பு சுற்றளவு; சகிப்புத்தன்மை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மை; சுறுசுறுப்பு மற்றும் வலிமை. உடலை வலுப்படுத்துவது தன்னிச்சையாக (இயற்கையாகவே வயது காரணமாக) அல்லது வேண்டுமென்றே நிகழ்கிறது, இதற்காக உடல் வளர்ச்சிக்கான ஒரு சிறப்பு திட்டம் உருவாக்கப்பட்டது. இதில் உடற்பயிற்சி, ஆரோக்கியமான உணவு, சரியான முறைஓய்வு மற்றும் வேலை

ரஷ்யாவில் மக்கள்தொகையின் உடல் வளர்ச்சியை கண்காணித்தல் என்பது மக்களின் ஆரோக்கியத்தின் மருத்துவ கண்காணிப்பின் மாநில அமைப்பின் கட்டாய அங்கமாகும். இது முறையானது மற்றும் மக்கள்தொகையின் பல்வேறு குழுக்களுக்கு பரவுகிறது.

உடல் வளர்ச்சியின் அடித்தளம் அமைக்கப்பட்டுள்ளது குழந்தைப் பருவம். மேலும், உடல் வளர்ச்சியின் அளவுருக்களின் கண்காணிப்பு பிறந்த குழந்தை பருவத்தில் தொடங்குகிறது, குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களின் கால ஆய்வுகள் வளர்ச்சியின் பல்வேறு காலகட்டங்களில் தொடர்கின்றன.

உடல் வளர்ச்சி என்றால் என்ன, ஒரு நபருக்கு ஏன் விளையாட்டு தேவை? ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் அதன் முக்கியத்துவத்தை மிகைப்படுத்துவது கடினம், எனவே இந்த செயல்பாட்டிற்கான அன்பு குழந்தை பருவத்திலிருந்தே தூண்டப்பட வேண்டும். சுற்றுச்சூழலின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகள், மோசமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் மனோ-உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தை விளையாட்டு மூலம் பெற்றோர்கள் ஈடுசெய்ய முடியும். தவிர, சிறப்பு பயிற்சிகள்குழந்தைகளின் உடல் வளர்ச்சியில் ஏற்படும் இடையூறுகளை சரிசெய்ய உதவும், குறிப்பாக தசைக்கூட்டு அமைப்பு மற்றும் தட்டையான பாதங்களில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள். பயிற்சியும் உதவுகிறது: காணாமல் போன தசை வெகுஜனத்தைப் பெறுங்கள்; எடை குறைக்க; முதுகெலும்பு வளைவு சண்டை; சரியான தோரணை; சகிப்புத்தன்மை மற்றும் வலிமை அதிகரிக்கும்; நெகிழ்வுத்தன்மையை வளர்க்க.

உடல் வளர்ச்சி மற்றும் கல்வி என்றால் என்ன? இது உடல் மற்றும் ஆன்மாவை வலுப்படுத்துவதை பாதிக்கும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் பயிற்சிகள் மற்றும் நடவடிக்கைகளின் தொகுப்பைக் கொண்டுள்ளது. கல்வியின் முக்கிய பணி சுகாதார மேம்பாடு, பொருளாதார இயக்கங்களை உருவாக்குதல், குழந்தை பருவத்திலிருந்தே ஒரு நபரின் மோட்டார் அனுபவத்தை குவித்தல் மற்றும் வாழ்க்கைக்கு மாற்றுவது. உடற்கல்வியின் அம்சங்கள்: சாத்தியமான சுமைகள்; வெளிப்புற விளையாட்டுகள்; சரியான தினசரி, சீரான ஊட்டச்சத்து; தனிப்பட்ட சுகாதாரம் மற்றும் கடினப்படுத்துதல். ஒரு குழந்தைக்கு உடற்கல்வி ஏன் அவசியம்? உடல் செயல்பாடுகளின் முடிவுகள் உடனடியாகவும் சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகும் கவனிக்கப்படும். கல்வி குழந்தையின் உடலில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அவரது இயல்பான திறன்களை வளர்த்துக் கொள்கிறது, இதனால் எதிர்காலத்தில் அவர் மன அழுத்த சூழ்நிலைகள் மற்றும் சூழலில் ஏற்படும் மாற்றங்களை எளிதில் தாங்க முடியும்: அவை உருவாகின்றன. தனித்திறமைகள், தன்மை பலப்படுத்தப்படுகிறது; வாழ்க்கையைப் பற்றிய நேர்மறையான அணுகுமுறை உருவாகிறது, சுறுசுறுப்பான மக்கள் எப்போதும் மகிழ்ச்சியாக உணர்கிறார்கள்; கெட்ட பழக்கங்களுக்கு எதிர்மறையான அணுகுமுறை உருவாகிறது.

ஆரோக்கியம், மனித ஆயுட்காலம் மற்றும் உடல் செயல்திறன் ஆகியவற்றை பராமரிப்பதில் முக்கிய காரணியாகும் ஆரோக்கியமான படம்வாழ்க்கை அதன் பரந்த விளக்கத்தில். சரியான அளவில் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாத்தல் மற்றும் பராமரிப்பது ஒவ்வொரு மாநிலத்தின் மிக முக்கியமான பணியாகும். குறிப்பாக ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் தேவை. ஆனால் நமது கிரகத்தின் எதிர்காலம் நம்மைப் பொறுத்தது, நமது ஆரோக்கியத்தின் நிலையைப் பொறுத்தது. இந்தக் கருத்தின் பரந்த பொருளில் மாநிலத்தின் மக்கள்தொகைக் கொள்கை இதைப் பொறுத்தது. எம்.வி. லோமோனோசோவ் கூறினார்: “இன்று நாம் எதைப் பற்றி பேசுவோம்? நாங்கள் மிக முக்கியமான விஷயத்தைப் பற்றி பேசுவோம் - ரஷ்ய மக்களின் ஆரோக்கியம். அதன் பாதுகாப்பு மற்றும் பரப்புதலில் முழு மாநிலத்தின் சக்தியும் செல்வமும் உள்ளது, குடிமக்கள் இல்லாத வீண் பரந்த தன்மை அல்ல. இந்த வார்த்தைகள் இயற்கையாகவே எந்த மாநிலத்திற்கும் அதன் மக்களுக்கும் பொருந்தும்.

உடல் பயிற்சிகள் மற்றும் குழந்தைகளின் மன வளர்ச்சியில் அவற்றின் தாக்கம்.

குழந்தையின் மன வளர்ச்சியில் உடற்கல்வியின் தாக்கம் மிகப்பெரியது. அது இல்லாமல், குழந்தையின் வளர்ச்சி இணக்கமாக இல்லை: ஒரு குழந்தை தனது உடலைக் கட்டுப்படுத்தும் திறனை எவ்வளவு அதிகமாக வளர்த்துக் கொள்கிறார்களோ, அவ்வளவு சமச்சீர், மாறுபட்ட மற்றும் துல்லியமான இயக்கங்களை அவர் வேகமாகவும் சிறப்பாகவும் ஒருங்கிணைக்கிறார் மூளையின் அரைக்கோளங்கள் உருவாகின்றன. ஒரு குழந்தையின் உடலின் முக்கிய அம்சம் அது வளரும் மற்றும் வளரும், இந்த செயல்முறைகள் வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளுடன் மட்டுமே வெற்றிகரமாக நடைபெற முடியும். ஆசிரியர்கள் Boyko V.V மற்றும் Kirillova ஏ.வி உடல் கலாச்சாரம், குழந்தை தன்னைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தைப் பற்றி அவள் மூலம் கற்றுக்கொள்கிறது, இதன் விளைவாக அவனது மன செயல்முறைகள் உருவாகின்றன: சிந்தனை, கவனம், விருப்பம், சுதந்திரம், முதலியன. குழந்தை மாஸ்டர் எவ்வளவு மாறுபட்ட இயக்கங்களை உருவாக்குகிறதோ, அவ்வளவு பரந்த வாய்ப்புகள் உருவாகின்றன. அறிவாற்றல் செயல்முறைகள், அவரது வளர்ச்சி முழுமையாக உணரப்படுகிறது ராணி T.A. உடல் செயல்பாடுகளின் விளைவாக, மன செயல்முறைகள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன, மூளையில் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடுகள் மேம்படுத்தப்படுகின்றன, இவை அனைத்தும் மன திறன்களை அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது. .

உடல் உடற்பயிற்சி சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி ஒரு குழந்தையின் மன வளர்ச்சியில் மிகவும் நல்ல விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. குழந்தைகள் வெளிப்புற விளையாட்டுகளை விளையாடும்போது அல்லது உடல் பயிற்சியில் ஈடுபடும்போது, ​​அவர்கள் தசைகளை வலுப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், புத்திசாலிகளாகவும் மாறுகிறார்கள். உடல் உடற்பயிற்சி பெரியவர்களுக்கு மட்டுமல்ல, குழந்தைகளின் மூளையிலும் பல நேர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. ஆராய்ச்சியின் படி, இளைய குழந்தை, உடல் செயல்பாடு குழந்தையின் மன செயல்பாட்டை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பது அனைவருக்கும் தெரியாது. Starodubtseva I.V. உடற்கல்வி வகுப்புகளில் பாலர் குழந்தைகளின் அறிவுசார் வளர்ச்சியில் நேரடி தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் தொடர்ச்சியான பயிற்சிகளை விவரிக்கிறது. இந்த பயிற்சிகள் இரண்டு கூறுகளை இணைக்கின்றன: ஒரு மோட்டார் நடவடிக்கை மற்றும் நுண்ணறிவை வளர்ப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட ஒரு உடற்பயிற்சி, இது வடிவத்தில் செயல்படுத்தப்படுகிறது. செயற்கையான விளையாட்டு.
உடல் பயிற்சிகள் குழந்தைகளின் அறிவுசார் திறன்களில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன: பெருமூளைச் சுழற்சி மேம்படுகிறது, மன செயல்முறைகள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன, மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டு நிலை மேம்படுகிறது மற்றும் ஒரு நபரின் மன செயல்திறன் அதிகரிக்கிறது.

குழந்தையின் மூளையில் உடற்பயிற்சியின் நேர்மறையான விளைவுகள்:

· உடற்பயிற்சி மூளைக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது. இரத்தம் ஆக்ஸிஜன் மற்றும் குளுக்கோஸை வழங்குகிறது, இது அதிகரித்த செறிவு மற்றும் மன வளர்ச்சிக்கு அவசியம். உடல் பயிற்சிகள் குழந்தையை அதிக சுமை இல்லாமல், இயற்கையான மட்டத்தில் இந்த செயல்முறைகளை செயல்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கின்றன. 2007 ஆம் ஆண்டு நடத்தப்பட்ட ஆய்வில், ஒரு குழந்தை தொடர்ந்து மூன்று மாதங்களுக்கு உடற்பயிற்சி செய்தால், நினைவகம் மற்றும் கற்றலுக்குப் பொறுப்பான மூளையின் பகுதிக்கு 30% இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்க அனுமதிக்கிறது.

· உடற்பயிற்சியானது டென்டேட் கைரஸ் எனப்படும் மூளையின் ஒரு பகுதியில் புதிய மூளை செல்களை உருவாக்குகிறது, இது நினைவாற்றலுக்கு பொறுப்பாகும். உடற்பயிற்சி நரம்பு வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது என்று விஞ்ஞானிகள் கூறுகிறார்கள். வழக்கமான அடிப்படையில் விளையாட்டுகளில் ஈடுபடுபவர்கள் குறுகிய கால நினைவாற்றலை வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள், விரைவான பதிலளிப்பு நேரத்தைக் கொண்டுள்ளனர் உயர் நிலைபடைப்பு திறன்.

· உடற்பயிற்சி மூளையில் நியூரோ தைராய்டு காரணியின் அடிப்படை அளவை உருவாக்குகிறது என்று ஆராய்ச்சி நிரூபித்துள்ளது. இந்த காரணி மூளையில் உள்ள நரம்பு செல்களின் கிளைகள், அவற்றின் இணைப்பு மற்றும் புதிய நரம்பியல் பாதைகளில் இந்த செல்கள் ஒன்றோடொன்று தொடர்புகொள்வதை ஊக்குவிக்கிறது.

· உளவியலாளர்கள், உடல் தகுதியுள்ள குழந்தை தொடர்ச்சியான அறிவாற்றல் பணிகளில் சிறந்து விளங்குவதைக் கண்டறிந்துள்ளனர், மேலும் எம்ஆர்ஐகள் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் பெரிய நியூக்ளியஸ் பாசால்ட்டைக் காட்டுகின்றன, இது கவனத்தை ஆதரிப்பதற்கும், செயல்திறனைச் சரிபார்ப்பதற்கும் மற்றும் செயல்களை தீர்க்கமாக ஒருங்கிணைக்கும் திறனுக்கும் பொறுப்பான மூளையின் முக்கிய பகுதியாகும். எண்ணங்கள்.

· சுயாதீன ஆய்வுகள் குழந்தையின் மூளை, இது வழிவகுக்கிறது என்று கண்டறிந்துள்ளது செயலில் உள்ள படம்வாழ்க்கையில், விளையாட்டு விளையாடாத குழந்தையின் ஹிப்போகாம்பஸை விட பெரிய ஹிப்போகேம்பஸ் உள்ளது. ஹிப்போகாம்பஸ் மற்றும் நியூக்ளியஸ் பாசாலிஸ் ஆகியவை மூளையின் அமைப்பு மற்றும் செயல்பாட்டை பாதிக்கின்றன.

· உடல் பயிற்சிகள் குழந்தையின் கற்றல் திறன்களை வளர்க்கிறது. 2007 ஆம் ஆண்டில், ஜேர்மன் ஆராய்ச்சியாளர்கள் உடற்பயிற்சி செய்த பிறகு 20% அதிகமான சொற்களஞ்சிய சொற்களைக் கற்றுக்கொண்டனர்.

· உடல் பயிற்சி படைப்பாற்றலை வளர்க்கிறது. 2007 ஆம் ஆண்டு சோதனையானது டிரெட்மில்லில் 35 நிமிடங்கள் ஓடுவது, உங்கள் இதயத் துடிப்பு நிமிடத்திற்கு 120 துடிப்புகளாக உயர்த்தப்பட்டது, அறிவாற்றல் செயல்திறன், மூளைச்சலவை செய்யும் திறன், படைப்பாற்றல் செயல்திறன் மற்றும் சிந்தனையின் அசல் தன்மை ஆகியவற்றை மேம்படுத்துகிறது.

சமநிலைப்படுத்துதல் மற்றும் குதித்தல் உள்ளிட்ட செயல்பாடுகள் வெஸ்டிபுலர் அமைப்பை வலுப்படுத்துகின்றன, இது இடஞ்சார்ந்த விழிப்புணர்வை உருவாக்குகிறது மற்றும் மன செயல்பாடு. இது வாசிப்பு மற்றும் பிற கல்வித் திறன்களுக்கான அடித்தளத்தை உருவாக்க உதவுகிறது.

· உடற்பயிற்சி மூளையின் செயல்பாட்டை சமநிலையில் வைத்திருப்பதன் மூலம் மன அழுத்தத்தின் விளைவுகளை குறைக்கிறது மற்றும் உறுப்புகளின் இரசாயன மற்றும் மின் அமைப்புகளுக்கு இடையில் சமநிலையை மேம்படுத்துகிறது. இந்த விளைவு ஆண்டிடிரஸன்ஸின் விளைவுக்கு மிகவும் ஒத்திருக்கிறது.

· குழந்தைகள் மத்தியில் ஆராய்ச்சி மூலம் விளையாட்டு வெற்றி மற்றும் கல்வி செயல்திறன் இடையே ஒரு இணைப்பை விஞ்ஞானிகள் நிறுவியுள்ளனர் முதன்மை வகுப்புகள். விளையாட்டு நடவடிக்கைகளில் பங்கேற்கும் குழந்தைகள் தங்கள் திறன்களில் அதிக நம்பிக்கையுடன் குழுப்பணி மற்றும் தலைமைத்துவத்தைக் கற்றுக்கொண்டதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. வணிகத்தில் வெற்றி பெற்ற 81% பெண்கள் பள்ளியில் படிக்கும் போது விளையாட்டுப் போட்டிகளில் தீவிரமாக பங்கு பெற்றனர்.

· குழந்தை பருவத்தில் அறிவைப் பெறுவதில் இருந்து கார்டியோ பயிற்சி பிரிக்க முடியாதது என்பதை ஸ்வீடிஷ் விஞ்ஞானிகள் நிரூபித்துள்ளனர். ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி சிறப்பு வளர்ச்சி ஹார்மோன் மற்றும் புரதத்தின் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கிறது, இது மூளையின் செயல்பாட்டைத் தூண்டுகிறது.

எனவே, குழந்தைகளின் மன செயல்பாடுகளின் வளர்ச்சி வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளால் மட்டுமே சாத்தியமாகும் என்பதை வலியுறுத்த வேண்டும். கடந்த நூற்றாண்டின் தொடக்கத்தில், வி.ஏ. இந்த யோசனையை உருவாக்குவதன் மூலம், நாம் அதை முடிக்க முடியும் ஆரோக்கியம்- வெற்றிகரமான கற்றலுக்கான திறவுகோல். இதன் விளைவாக, உடற்கல்வி மற்றும் விளையாட்டு, ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் அதே வேளையில், குழந்தையின் உடல், உணர்ச்சி, அறிவு மற்றும் மன வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கின்றன.