لماذا يكون جلد الجسم جافًا جدًا وكيفية علاجه. العلاجات الشعبية للحصول على الدعم من الخضار والفواكه. أضف المزيد من الفواكه والخضروات إلى قائمتك

بدون منتظم ترطيب المنزلتصبح بشرة الوجه حساسة وعرضة للالتهاب، وتتلاشى بسرعة وتكتسب مظهرًا قبيحًا. بالإضافة إلى استخدام الأقنعة والكريمات، هناك طرق أخرى لمنع جفاف الأدمة.

يمكنك تحديد ما إذا كانت بشرتك جافة في المنزل بهذه الطريقة: إذا لم تختفي بصمات الأصابع فورًا عند الضغط عليها، فإن بشرتك تحتاج إلى الترطيب.

وبما أن الترطيب جزء من الرعاية الأساسية المقبولة بشكل عام، فإن المعلومات حول المنتجات المناسبة مفيدة لكل امرأة.

جفاف الجلد وأسبابه

الجلد الجاف هو نتيجة لخلل في التوازن الحمضي القاعدي، واستقلاب الماء والدهون في الجسم.

إذا تم تجاهل المشكلة، فسرعان ما "تشكر" البشرة بالنحافة وتدهور اللون، والحساسية العالية، والظهور المبكر للتجاعيد والتلاشي المبكر.

عادة، يجب أن تأتي الرطوبة من الداخل والخارج. توفر عملية الترطيب التغذية للخلايا، وتحافظ على مرونتها وشبابها.

7 أسباب لجفاف البشرة

الأسباب الرئيسية لجفاف الجلد:

• تأثير الظروف الجوية
  الصقيع والرياح وأشعة الشمس وانخفاض رطوبة الهواء - كل هذا يؤثر سلبًا على صحة الوجه.
• عوامل خارجية أخرى
  الصابون الصناعي، حتى الأكثر أمانا، يحتوي على مواد تجفف البشرة.
  هناك عامل آخر خارج عن سيطرة الشخص وهو ماء الصنبور، والذي غالبًا ما يكون مكلورًا ويحتوي على مواد ثقيلة.
  الهواء الملوث هو مصدر آخر التأثير السلبيوخاصة في المدن الصناعية الكبرى.
• رعاية غير لائقة
  هذا في الواقع نقص كامل في الرعاية (لا شيء سوى الغسيل اليومي) أو على العكس من ذلك، إساءة استخدام الأقنعة والتقشير والمستحضرات الكحولية وما إلى ذلك، وكذلك استخدام منتجات النظافة غير المناسبة.
• مستحضرات التجميل
  جودة رديئة أو تم اختيارها بشكل غير صحيح، وفي بعض الأحيان لا تتم إزالتها في الوقت المحدد.
• لا صورة صحيةحياة
  الأدمة حساسة للمشاكل الداخلية للجسم. التدخين والكحول وعدم كفاية استهلاك المياه النظيفة والنظام الغذائي الذي يعاني من نقص مزمن في الفيتامينات والعناصر الدقيقة والكبيرة والإجهاد وقلة النوم المستمرة والفروق الدقيقة الأخرى في الحياة الحديثة لا تجدد شبابها.
• الأمراض اعضاء داخلية، علم الوراثة
  يتجلى هذا دائمًا في حالة البشرة.
• التغيرات المرتبطة بالعمر
  مع تقدم العمر، بسبب التغيرات الهرمونية، على وجه الخصوص، نقص الهرمونات الجنسية الأنثوية، يتناقص نشاط الغدد الدهنية، ويتم إنتاج إفراز الدهون بشكل أبطأ. بعد مرور أربعين عاماً، خلال فترة انقطاع الطمث، تلاحظ العديد من النساء زيادة جفاف الجلد والأغشية المخاطية.

كيف تتطور البشرة الجافة؟

يتم إضعاف الطبقة الواقية

يتم تنظيم مستوى الرطوبة في البشرة من خلال آليتين: حالة الطبقة القرنية وحجم الإفراز الدهني الناتج.

تتشكل خلايا الجلد القرنية والدهون التي تفرزها الغدد الدهنية طبقة الدهون. هو يحمي البشرة من فقدان الرطوبة و التأثير السلبي عوامل خارجية ، بما في ذلك الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض.

ونتيجة لأحد الأسباب المذكورة أعلاه، تم كسر هذا الحاجز.

يتم فقدان الرطوبة الداخلية وتهاجم البيئة الخارجية

عندما يكون الفيلم الدهني ضعيفا، فإنه لا يؤدي وظائفه الوقائية بشكل جيد، ونتيجة لذلك تتبخر الرطوبة بسرعة، ويصبح الجلد نفسه عرضة للعمليات الالتهابية المنتظمة.

ظهور علامات الجفاف

هذا هو التقشير والشعور بالضيق، وتشكيل شبكة من التجاعيد الصغيرة التي بالكاد ملحوظة، والتي، مع نقص الترطيب اللاحق والتعرض المستمر للعوامل الخارجية، تتحول بسرعة إلى أخاديد عميقة.

عادة، تظهر التجاعيد الأولى في زوايا الفم والعينين وعلى الرقبة - حيث يكون الجلد أنحف.

كيفية ترطيب البشرة الجافة

اتخاذ التدابير الوقائية

إذا كان ذلك ممكنا، القضاء على العوامل التي تؤثر سلبا على حالة البشرةأ. بالطبع، يمكنك في يوم واحد تغيير جدول عملك وراحتك ونظامك الغذائي وما إلى ذلك. مستحيل.

لكن على الأقل تقليل مستوى استهلاك الأطعمة والمشروبات غير الصحية، وإعادة النظر في حقيبة مستحضرات التجميل الخاصة بك، وزيادة النشاط البدني، هو أمر في متناول الجميع.

اختاري مستحضرات التجميل وعلاجات العناية بالبشرة المناسبة لترطيب بشرتك

انتبه إلى المقويات الخالية من الكحول والمحصنة و أقنعة مغذية‎الكريمات التي تحتوي على الكولاجين، والصنابير (توفر المستوى الطبيعيالرطوبة)، والغليسرين، والسوربيتول، وحمض اللينولينيك، وغيرها من مستحضرات التجميل المرطبة عالية الجودة.

يساعد هذا المركب على استعادة حماية البشرة الطبيعية.

ل التطهير العميقالجلد، وإعطاء الأفضلية لتقشير الإنزيم المرطب. عملها دقيق قدر الإمكان.

إنشاء برنامج ترطيب شامل فردي

إذا كنت تثق بالطبيعة أكثر من حقن التجديد وحيل التجميل الأخرى، فسيطر على كل شيء.

اتصل بأخصائي التجميل وخبير التغذية وقم بإنشاء برنامج فردي، بما في ذلك النصائح المتعلقة بالتغذية والعناية بالبشرة، مع مراعاة عمرك وإيقاع حياتك ودرجة جفاف البشرة وما إلى ذلك. وبطبيعة الحال، اتبع جميع التوصيات.

التأثير التجميلي الذي يتمتع بقاعدة داخلية قوية يكون أكثر وضوحًا ويدوم طويلاً.

قواعد تطبيق واستخدام الأقنعة

ملحوظة! في تطبيق غير صحيحأو الاستخدام المتكرر المفرط للأقنعة يمكن أن يسبب الضرر.هذا ينطبق بشكل خاص على المركبات ذات البنية الثقيلة.

كيفية تطبيق القناع بشكل صحيح

• اجمعي شعرك. اربطهم على شكل ذيل حصان، ثم ثبتهم، ثم قم بإخفائهم تحت ضمادة أو وشاح.
• نظفي وجهك من غبار النهار. استخدمي الحليب أو المنظف الرغوي بدرجة حموضة محايدة.
• قم ببخار الجلد باستخدام مغلي الأعشاب (مثل البابونج) لمدة 20-30 دقيقة. يجب أن تكون درجة الحرارة مريحة وليست حارقة. أو ضعي منشفة ساخنة على وجهك.
• ضعي القناع بفرشاة تجميلية - أولاً، فهو أكثر صحة، وثانيًا، التركيبة المطبقة بهذه الطريقة تنطبق بشكل أكثر توازناً. إذا كان الخليط العلاجي سميكًا، استخدمي ملعقة خشبية تجميلية. ويجب تجنب المنطقة المحيطة بالعينين والشفتين وكذلك منطقة الغدة الدرقية.
• عندما يكون القناع على وجهك، اتخذ وضعية أفقية ولا تتحدث. التفسير بسيط - إذا كنت تمشي أو تجلس، فإن تركيبة القناع تنزلق بشكل غير محسوس وتسحب الجلد معه بدلاً من تغذيته. والنتيجة مناسبة. يعتبر مثاليًا إذا كنت تستلقي في حمام دافئ ورأسك مرفوع إلى الخلف. هذه هي الطريقة التي يعمل بها تأثير البخار بالإضافة إلى ذلك.
• تذكر إجراء اختبار الحساسية قبل استخدام أي تركيبة جديدة ولا تقم بالتجربة بناءً على الشائعات. لا تضيفي أي شيء إضافي للتأكد من أنه يغذي ويرطب بشرتك وما إلى ذلك. بدلا من ذلك، قد ينتهي بك الأمر إلى الإصابة بالحساسية. لا تتحد جميع المكونات مع بعضها البعض، حتى لو كانت مفيدة بشكل فردي.
• قومي بإزالة القناع باستخدام اسفنجة قطنية مبللة بالماء الدافئ. امسحي الخليط بلطف حتى يصبح وجهك نظيفًا تمامًا. عدم وجود حركات عدوانية أو مفاجئة.
• اغسلي وجهك وضعي كريمًا مناسبًا لنوع بشرتك.
• بعد غسل القناع، يستمر في العمل في الطبقات العميقة من البشرة. لذلك، ينصح بعدم التحدث لمدة ساعة على الأقل، وتجنب تعابير الوجه النشطة وعدم الخروج من المنزل.

تردد وقواعد استخدام أقنعة الترطيب محلية الصنع

يعتمد تكرار استخدام قناع الوجه المرطب إلى حد كبير على نوع بشرتك:

• للأشخاص الزيتيين - مرتين في الأسبوع
• للبشرة الجافة – 3 مرات في الأسبوع
• للتركيبة - كل يومين: يوم - التجفيف، التنغيم، الآخر - الترطيب
• بالنسبة للحالة الطبيعية، إجراء واحد في الأسبوع يكفي

إذا أخذت العمر في الاعتبار، إذن:

• حتى سن 25 عامًا، يوصى بوضع القناع مرتين في الأسبوع لأي نوع من أنواع البشرة
• بعد 30 – 2-3 مرات في الأسبوع، حسب وجود مشاكل جلدية فردية
• بعد 40 - 3-4 مرات في الأسبوع

أما بالنسبة للمكونات فيجب أن تكون طازجة وصديقة للبيئة.

آخر نقطة مهمة: لا تقفز إلى الاستنتاجات حول الوصفة. بعد الاستخدام الأول، ستشعرين بتغيرات خارجية وداخلية على بشرة وجهك، لكن المعجزة لن تحدث دفعة واحدة.

البشرة الصحية والرطبة هي نتيجة الرعاية المنتظمة والمستمرة.

وصفات لترطيب الأقنعة في المنزل

قناع مرطب للبشرة الدهنية

عناصر

• بياض البيض - 1 جهاز كمبيوتر.
• عصير ليمون - 1 ملعقة صغيرة.

طلب

فاز بياض البيض حتى تتشكل الرغوة. يُمزج مع عصير الليمون الطازج. ضعي طبقة واحدة من الخليط، وعندما يجف ضعي طبقة أخرى. اشطفيه بعد 20 دقيقة بالماء عند درجة حرارة متباينة.

تركيبة البروتين والليمون ترطب وتبيض وتشد المسام.

قناع ترطيب الوجه بالصبار

عناصر

• العسل - 1 ملعقة صغيرة.
• زيت الزيتون - 1 ملعقة صغيرة.
• عصير الصبار - 1 ملعقة صغيرة.
• دقيق - 1 ملعقة صغيرة.

طلب

عصير الصبار مفيد عند تحضيره بشكل صحيح. قم بقطع بضع أوراق سفلية من النبات واغسلها وجففها ولفها بالورق وضعها في الثلاجة لمدة 8-12 يومًا.

بعد هذا الوقت، اقطعي المناطق المظلمة، وقشري الباقي واعصري العصير من اللب. صفيها من خلال القماش القطني عدة مرات.

يمكن حفظ العصير في الثلاجة جرة زجاجيةمع غطاء مغلق بإحكام لمدة شهر واحد.

لتحضير القناع، قومي بدمج جميع المكونات. اتركي الخليط على وجهك لمدة 20 دقيقة.

القناع يرطب ويغذي ويوحد لون البشرة‎يعطي تأثير قاعدة خفيفة مطفأة اللمعة.

قناع للوجه مرطب بشكل مكثف

عناصر

• خيار طازج - 0.5 قطعة.
• فيتامين أ السائل - 1 ملعقة صغيرة.
• الكريمة الحامضة ( الزبادي الطبيعي) - 1 ملعقة كبيرة.

طلب

امزجي المكونات واتركيها على وجهك لمدة 15 دقيقة. يعطي هذا العلاج الشعبي تأثيرًا ترطيبيًا قويًا فوريًا، ويعمل كسيارة إسعاف.

مرطبات DIY

يتم تخزين الكريمات محلية الصنع في الثلاجة لمدة لا تزيد عن 4-5 أيام.

مرطب زيت الزيتون

عناصر

• اللانولين - 4 ملاعق صغيرة.
• البوراكس (لا يزيد عن 5٪) - 0.5 ملعقة صغيرة.
• الجلسرين - 0.5 ملعقة صغيرة.
• زيت الزيتون - 5 ملاعق كبيرة.
• شمع العسل - 4 ملاعق صغيرة.
• الماء - 2 ملعقة كبيرة.

يتم بيع البوراكس واللانولين والجلسرين في الصيدلية.

تحضير

اخلطي الشمع وزيت الزيتون واللانولين وسخني الخليط في حمام مائي. سخني الماء بشكل منفصل (75 درجة على الأقل)، وأضيفي البوراكس والجلسرين. يجب أن يذوب البوراكس تمامًا.

ثم شيئًا فشيئًا (بضع قطرات في المرة الواحدة) أضف هذا الخليط إلى الكتلة المذابة بالشمع. حرك الخليط بملعقة خشبية حتى تحصل على كريمة سميكة وخفيفة.

يشكل شمع العسل طبقة واقية رقيقة تساعد على الاحتفاظ بالرطوبة.

يعمل البوراكس على تنعيم وتبييض البشرة. يمنح الكريم قوامًا سميكًا ويعمل أيضًا كمادة حافظة خفيفة. بالاشتراك مع الجلسرين، يجفف البوراكس الجلد، ولكن يتم التخلص من هذا التأثير تمامًا بواسطة المكونات الأخرى.

كريم مرطب بالأفوكادو يعتمد على شمع العسل

عناصر

• شمع العسل – 10 مل
• زيت الأفوكادو – 12 مل
• زيت جنين القمح – 2.5 مل
• الجلسرين - 2.5 مل
• ماء الورد – 60 مل
• زيت البرتقال المر الأساسي – 6 قطرات

تحضير

نذوب الشمع حتى يصبح سائلاً، مع التحريك المستمر. دون التوقف عن تحريك الخليط، أضيفي اللانولين ثم باقي المكونات.

يعمل هذا الكريم على ترطيب وتلطيف البشرة، ويحفز تكوين الكولاجين والإيلاستين.

كريم مرطب بزيت الجوجوبا

عناصر

• زيت الجوجوبا - 6 ملاعق كبيرة.
• عصير الصبار - 1 ملعقة كبيرة.
• فيتامين هـ - 1 ملعقة كبيرة.
• شمع العسل - 2 ملعقة كبيرة.
• خلاصة الورد - 4 قطرات

طلب

قم بإذابة فيتامين E وزيت الجوجوبا والشمع في الماء المغلي الطازج. حرك الخليط حتى يذوب الشمع تمامًا.

ثم يبرد الخليط ويضاف إليه مستخلص الورد والصبار. تخلط جيدا وتصب في وعاء زجاجي محكم الغلق.

تأثير الترطيب بعد استخدام هذا كريم محلي الصنعأنقذ منذ وقت طويل ، يختفي التقشير، حتى الجلد الجاف جدًا يصبح ناعمًا ومخمليًا.

كريم مرطب بزبدة الكاكاو

عناصر

• زبدة الكاكاو - 0.5 كوب
• زيت السمسم - 4 ملاعق كبيرة.
• مستخلص البرتقال - 2 ملعقة كبيرة.
• مستخلص المشمش - 2 ملعقة كبيرة.

طلب

قم بخلط الزيوت وتسخينها في حمام مائي حتى تصبح سائلة. عندما يبرد الخليط، أضيفي باقي المكونات واخلطيهم جيدًا.

الكريم مناسب لبشرة الوجه العادية والشبابية.

العلاجات الشعبية لترطيب بشرة الوجه

الغسل بالحليب

لا عجب أن كليوباترا استخدمت الحليب كمنتج تجميلي رئيسي لها.

تهتم مكوناته النشطة بعناية بصحة الوجه ونظافته ونعومته ومرونته وحتى بشرة الوجه، ولها تأثير مهدئ، وبالتالي فهي مناسبة حتى للبشرة الحساسة جدًا.

الغسيل المنتظم بالحليب يعيد وظائف الحماية للبشرة تمامًا.

لا يوجد سوى موانع واحدة للاستخدام - العمليات الالتهابية المحلية: حب الشباب، والجروح، وما إلى ذلك. في هذه الحالة، قد يؤدي المنتج إلى تفاقم المشكلة.

استخدمي الحليب الطبيعي لغسل وجهك، قومي بهذا الإجراء 2-3 مرات في الأسبوع. نظفي بشرتك مسبقًا من المكياج أو الزيوت النهارية والغبار.

إذا كانت بشرتك عادية أو نوع الدهونخففي الحليب بالماء الدافئ إذا كانت الأدمة جافة - مع منقوع الزيزفون أو البابونج. لسهولة الاستخدام، يمكن تجميد تركيبة الحليب واستخدام مكعبات الثلج.

بعد الغسيل، جففي وجهك بلطف بمنشفة ناعمة ثم ضعيه كريم مغذي.

الغسل بالحليب الحامض

حمض اللاكتيكيتصرف بهدوء، لذلك مناسبة حتى ل الجلد المشكلةمع حب الشباب والالتهابات.إنه نوع من الزميل تقشير كيميائيوالترطيب المتزامن.

نتيجة للغسل اليومي بالحليب الحامض، يتحسن نسيج الجلد، ويوحد لونه، وتفتح المسام وتنظف، ويزداد تكوين الكولاجين.

يُعتقد أن الفوائد تأتي من الحليب الذي لم يعد حامضًا من تلقاء نفسه (هذا هو التخمير المتعفن) ولكن من قشرة الخبز الأسود المغموسة فيه.

قناع الخيار والشوفان

يرطب وينظم عمل الغدد الدهنية.

عناصر

• خيار طازج – 1 قطعة.
• دقيق الشوفان

طلب

يُقشر الخيار ويُهرس لبه. يُضاف دقيق الشوفان إلى خليط الخيار حتى يصل إلى قوام القشدة الحامضة السميكة. ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة. اشطفيه بالماء في درجة حرارة الغرفة وضعي كريمًا مغذيًا.

قناع الجزر

يجدد ويلطف ويلطف ويخفف ويشفي الجروح ويعزز إنتاج الكولاجين ويضيء بقع سوداء‎ينظم مستوى الرطوبة في الخلايا.

عناصر

• عصير الجزر - 2 ملعقة كبيرة.
• كريم - 1 ملعقة صغيرة.
• الجبن - 1 ملعقة صغيرة.

طلب

ضعي التركيبة على وجه نظيف لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة. إذا أفرطت في تعريض الخليط، يمكنك الحصول على لون بشرة غير طبيعي.

قناع الترطيب بالبيض والعسل

يغذي ويرطب ويبيض ويخفف الالتهاب.

عناصر

• العسل - 1 ملعقة كبيرة.
• دقيق - 2 ملعقة كبيرة.
• بيضة - 1 قطعة.

طلب

نخفق بياض البيض ونضيف له باقي المكونات. ضعي التركيبة في طبقة سميكة واتركيها لمدة 15 دقيقة. شطف بالماء الدافئ.

منع الجفاف

• شرب 1 ملعقة كبيرة في الصباح. أي زيت نباتي.
• استخدم جهاز ترطيب الهواء في الغرفة التي تقضي فيها معظم وقتك.
• تناول الفيتامينات وتناول الطعام الفواكه الطازجةوالخضروات. تعتبر الفواكه الحمضية وخميرة البيرة والأعشاب والمأكولات البحرية وصفار البيض والكبد والتفاح الأخضر مفيدة للبشرة.
• ضعي مرطبات من المتجر أو مرطبات منزلية الصنع على البشرة الرطبة بعد الاستحمام، ثم استخدمي كريمًا مغذيًا. من خلال إنشاء طبقة واقية، سوف تحافظ على التأثير المطلوب.
• لا تستخدم المرطبات قبل الخروج في البرد.
• نظفي وجهك من المكياج بالحليب أو الماء الميسيلار، لأن تشغيل المياه المكلورة يؤثر سلبًا على حالة البشرة.
• استخدم مرشحات المياه.
• اشرب ما لا يقل عن 1.5 - 2 لتر من الماء النظيف يوميًا.

بشرة مرنة ورطبةفي الشباب - هذا هو المعيار.في مرحلة النضج، يكون هذا نتيجة لجهود منهجية تستحق بذلها للحفاظ على شبابك وجمالك.

فيديو عن كيفية ترطيب بشرة الوجه في المنزل

يمكنك جعل بشرتك أكثر جمالاً وترطيبها بنفسك في المنزل. الشيء الرئيسي هو ألا تكون كسولًا ، فالنتيجة ستسعدك بالتأكيد. لقد أعددنا لك فيديو مع نصائح عظيمةحول ما عليك القيام به في المنزل لتحسين حالة بشرتك.

بدون الترطيب اليومي، تفقد بشرة الوجه مرونتها وتتقدم في العمر. تساعد الخضروات والفواكه الغنية بالرطوبة على حماية بشرتك من الجفاف. يتم تطبيق لب الفاكهة على شكل نقيأو ممزوجًا بالزبادي والقشدة الحامضة والعسل.

يؤدي نقص الرطوبة في الجلد إلى الشيخوخة المبكرةوتلف الخلايا وفقدان العناصر الغذائية. غالبًا ما تحتوي المرطبات المتوفرة في الأسواق على مكونات كيميائية تسبب السرطان وتضعف البشرة الجهاز المناعي. كيف ترطبين بشرة وجهك دون الإضرار بها؟ مستحضرات التجميل الطبيعية محلية الصنع سوف تساعد في هذا.

لكي تمتلئ بشرتك بالرطوبة في المنزل، عليك اتباع هذه القواعد البسيطة:

قبل أن تقومي بترطيب بشرة وجهك، يجب تنظيفها. استخدمي منظفًا معتدلًا. مرة واحدة في الأسبوع أمر جيد للقيام به حمام البخارللوجه. بعد التنظيف، تُمسح البشرة بالتونر المنعش ويوضع قناع مرطب. يمكنك إنهاء ترطيب بشرة وجهك باستخدام كمادات عشبية باردة.

التونر والمستحضرات المرطبة

في المنزل، يتم استخدام الحقن التالية كمنشط بسيط:

• البابونج.
• نعناع؛
• يارو.
• نبتة سانت جون.

تُطهى ملعقة كبيرة من المادة الخام على البخار مع كوب من الماء المغلي وتترك لمدة 20-30 دقيقة. امسح الوجه بالتسريب المبرد عدة مرات في اليوم.

1. يمكن الحصول على منشط جيد إذا قمت بتخفيف ملعقة كبيرة من العسل السائل في منقوع الزيزفون. في الصيف يمسحون وجوههم مياه معدنيةبدون غاز، استخدم الماء الحراري.
2. لتحضير غسول الفراولة، يتم طحن عدد من حبات الفراولة الناضجة إلى هريس، ثم يُسكب نصف كوب من الماء المغلي ويُضاف إليها ملعقة صغيرة من الجلسرين. للبشرة الجافة، استخدمي الخوخ الداكن الناعم بدلاً من الفراولة.
3. إن المستحضر الذي يعتمد على الزيوت الطبيعية من حبات المشمش وجنين القمح والجوجوبا سوف يرطب البشرة الجافة والمتقشرة بسرعة. يتم خلط المكونات بأجزاء متساوية وإضافة بضع قطرات من زيت الورد.
4. تُمسح البشرة الدهنية بمنشط الشوفان. صب كوبًا من الماء المغلي أو الحليب الساخن في ملعقة كبيرة من الرقائق واتركها لتنقع طوال الليل.
5. غسول الشاي مناسب أيضًا للبشرة الدهنية. يُسكب كيسان من نوع الشاي المفضل لديك (أسود ، أخضر ، أحمر) مع كوبين من الماء المغلي ويُطهى على نار خفيفة حتى ينخفض ​​​​السائل إلى النصف. أضف شريحة من الليمون واتركها تبرد في الثلاجة.
6. لتوحيد وترطيب البشرة في المنزل، وفي الوقت نفسه التخلص من الكوميدونات، قم بتخفيف ملعقة كبيرة من الطبيعي خل حمض التفاحفي كوب من الماء وامسحي به وجهك.

أقنعة لترطيب البشرة

لتشبع البشرة بالرطوبة، استخدمي التوت العصير والفواكه والخضروات ومنتجات الألبان، الزيوت الطبيعيةالحقن اعشاب طبية. يتم ترطيب بشرة الوجه بالأقنعة 1-2 مرات في الأسبوع، مدة الدورة 2-3 أشهر. ضعي أقنعة منزلية الصنع لمدة 20-30 دقيقة، ثم اشطفيها بالماء البارد. وبدلاً من ذلك، يمكنك إزالة الأقنعة باستخدام قطعة قطن مغموسة في الحليب.

أقنعة ترطيب عالمية

اهرسي لب الموز واخلطيه مع ملعقتين كبيرتين من الزبادي والعسل. بدلا من الموز، يتم استخدام البطيخ والبطيخ والمشمش والخيار والكوسا. تعطى الميزة للفواكه البرتقالية - فهي غنية بفيتامين أ وهي مفيدة للغاية لترطيب البشرة في المنزل. محملة بمضادات الأكسدة وأحماض أوميغا 3 الدهنية من الأفوكادو. لعمل القناع، اطحني الفاكهة الناضجة مع الكريمة لتكوين عجينة سميكة.

تنظم أقنعة الجبن المنزلية عملية التمثيل الغذائي للدهون المائية وتحمي من الإشعاع الشمسي وتعطي مرونة للبشرة. يتم خلط الجبن المهروس مع العسل أو زيت بذور الكتان ويوضع على الجلد.

مرطب طبيعي قوي للبشرة – عصير الصبار. يوصل الرطوبة إلى الطبقات العميقة من الجلد، ويشفي الالتهابات والتشققات الطفيفة. يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن والإنزيمات والأحماض الأمينية. عصير كالانشو له تأثير مماثل. لتعزيز التأثير، يتم الاحتفاظ بالأوراق لمدة أسبوع في مكان مظلم عند درجة حرارة 5-10 درجة مئوية. بالنسبة للقناع، يتم خلط العصير مع القشدة الحامضة والقشدة والعسل أو تطبيقها في شكل نقي.

ترطيب البشرة الجافة

قناع مقشر لطيف مصنوع من دقيق الشوفان. يتم طهي الرقائق في الحليب، مثل العصيدة العادية. أضف العسل وزيت الزيتون إلى دقيق الشوفان المبرد وضعي طبقة سميكة على الجلد. اغسلي القناع، ودلكي وجهك بخفة. إذا كان الجلد مترهلًا ومتقشرًا وله تجاعيد دقيقة، ضعي قناعًا مرطبًا يوميًا.

قناع مصنوع من المايونيز محلي الصنع يرطب البشرة بشكل مكثف. لهذا:

• يخفق الصفار ويسكب زيت الزيتون في مجرى رفيع ؛
• في نهاية الخفق أضيفي القليل من عصير الليمون.
• ضعي القناع في طبقة سميكة.

يساعد زيت الزيتون على استعادة البشرة، وسيعمل صفار البيض على إثراء البشرة بالفيتامينات الأساسية والعناصر الدقيقة والليسيثين.

لتحضير قناع عشبي، اخلطي الأعشاب الجافة:

• البابونج.
• يارو.
• نبتة سانت جون؛
• مخاريط القفز.

تُسكب ملعقة كبيرة من الخليط الناتج في كوب من الماء المغلي وتترك لتنقع. بعد نصف ساعة، أضف ملعقة صغيرة من عصير التفاح والعسل إلى ملعقتين كبيرتين من المنقوع المصفى. يمكن استخدام بقايا التسريب لصنع الثلج التجميلي.

الإصدار الثاني من القناع العشبي:

• تُسكب أوراق النعناع وحشيشة السعال مع الحليب المغلي.
• بعد 20 دقيقة، يتم تطبيق الكتلة الخضراء المخففة على الوجه.

تحتفظ بروتينات الحليب بالرطوبة في الجلد، وتعزز مرونته، والأعشاب الطبية تخفف الالتهاب وتنعيم التجاعيد الدقيقة.

أقنعة للبشرة الدهنية

تحتاج البشرة الدهنية أيضًا إلى الترطيب، خاصة عند النساء فوق سن 35 عامًا. يمتص الدهون الزائدة بشكل جيد بياض البيضة. يتم ضربه وإضافة مغلي مُعد مسبقًا من لحاء البلوط واليارو والخيط. يحتوي القناع على قوام سائل ويتم وضعه باستخدام قطعة من الشاش أو فرشاة التجميل.

قناع عصير نبق البحر يرطب بعمق ويحارب الزيوت. اعصري عصير التوت الناضج وضعيه على الوجه بشكله النقي. عصير الخيار يجفف البشرة الدهنية. قبل التطبيق يتم مزجه مع الكريمة.

المرطبات

من الأفضل استخدام كريم منزلي الصنع لترطيب البشرة في الشتاء، عندما تحتاج بشكل خاص إلى الحماية من الهواء البارد والرياح الجافة. لتحضير الكريم .

يقول العلماء أن 99٪ من الناس يعانون من نقص السوائل في الجسم.

والدليل الواضح على هذه الظاهرة هو الجفاف المفرط للجلد. هذه الحالة محفوفة بعدد من المشاكل.

ولهذا السبب تتساءل العديد من النساء عن كيفية ترطيب بشرة الوجه في المنزل باستخدام العلاجات الشعبية.

أسباب المشاكل

يمكن أن يحدث جفاف الأدمة لأسباب مختلفة.. تشمل العوامل الأكثر شيوعًا ما يلي:

1. رعاية غير صحيحة. يؤدي الاستخدام المتكرر للمقشرات والصابون والمستحضرات التي تحتوي على الكحول إلى إزالة الطبقة الدهنية التي تحتفظ بالرطوبة.
2. عدم كفاية استهلاك المياه.
3. استخدام الماء الساخن للغسيل.
4. زيادة جفاف الهواء الداخلي.
5. سوء التغذية.
6. تعرض الجلد لفترة طويلة للرياح والشمس والصقيع.
7. التدخين.
8. استخدام مدرات البول والملينات.
9. المواقف العصيبة.
10. التغيرات المرتبطة بالعمر. تعاني العديد من النساء بعد سن الخمسين من مشاكل مماثلة.

يحتوي جسم الإنسان على 90% رطوبة.

إذا كان حجم السائل أقل من القاعدة المطلوبة، فإنه يؤثر سلبا على الأداء الطبيعي للخلايا. ونتيجة لذلك، يحدث الجفاف - العلامة الرئيسية لشيخوخة البشرة.

إلى الأعراض الرئيسية زيادة الجفافالأدمة تشمل ما يلي:

• تقشير الوجه.
• ظهور لون بشرة رمادي أو باهت.
• تشكيل الخلايا الميتة على سطح الأدمة.
• ظهور الشعور بالضيق.
• زيادة جفاف وعدم مرونة الجلد.
• ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.

كل هذه الأعراض تشير إلى أن الجسم يحتاج إلى كمية كبيرة من الرطوبة. ومع ذلك، يمكن أن يكون الجفاف نتيجة للحرارة والبرودة.

القواعد الاساسية

لضمان الترطيب العميق لبشرة الوجه، عليك الالتزام بالتوصيات التالية:

1. شرب كمية كافية من السوائل. كثير من الناس لا يشربون حتى 1.5 لتر من الماء يوميا، وهذا خطأ كبير.
2. اصنعي أقنعة للبشرة الجافة.
3. تطبيع التغذية. من المهم جدًا استبعاد الأطعمة الدهنية والمالحة والمدخنة. وينصح أيضًا بتقليل استهلاكك للحلويات. وينصح الخبراء بالإقلاع التام عن المشروبات الكحولية والتدخين.
4. تناول الفيتامينات لترطيب البشرة. هذا مهم بشكل خاص أثناء التغيرات الهرمونية في الجسم.

يجب إيلاء اهتمام خاص للعناية بالبشرة في الشتاء - ففي هذا الوقت من العام تصبح الظهارة أكثر جفافاً.

ولمنع مثل هذه المشاكل عليك اتباع التوصيات التالية:

ليست ذات أهمية صغيرة خلال هذه الفترة نظام غذائي متوازن . يجب أن يحتوي النظام الغذائي على الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات A وE. والخيار الممتاز هو زيت السمك، والذي يمكن شراؤه في كبسولات وتناوله في الدورة.

سوف يساعد في تعويض نقص الفيتامينات زيت بذر الكتان . وينبغي أن تستخدم 1 ملعقة كبيرة يوميا.

يمكنك اليوم العثور على العديد من الكريمات والمقويات والمستحضرات المختلفة التي توفر ترطيبًا ممتازًا لبشرة وجهك. اختر من هذا التنوع علاج مناسبصعب جدا. ومع ذلك، هناك قواعد بسيطة تسمح لك بشراء منتج عالي الجودة.

يجب أن تحتوي كريمات البشرة الجافة على المكونات التالية:

• الفازلين.
• الزيوت الطبيعية؛
• الجلسرين.

لضمان الاحتفاظ الجيد بالرطوبة وتحسين التغذية، يتم استخدام السيراميد والكولاجين. لا تقل أهمية عن العناصر النزرة - السيلينيوم والمغنيسيوم والسيليكون.

الكريمات المبنية على المستخلصات النباتية لها مدة صلاحية قصيرة. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من جفاف الجلد، تعتبر المنتجات التي تحتوي على نبات القراص والمريمية واليارو مثالية. يمكنك أيضًا شراء منتج بأوراق الفراولة والجنجل.

من المهم ملاحظة أن التونر المخصص للبشرة الجافة يجب ألا يحتوي على الكحول والزنك. هذه المواد تجفف الأدمة.

يمكنك استخدام مكعبات الثلج بدلاً من المقويات. لتحضيرها، استخدمي الماء النظيف أو مغلي الأعشاب.

وصفات شعبية فعالة

يهتم الكثير من الناس بكيفية ترطيب بشرة الوجه بدلاً من الكريم. للقيام بذلك، يمكنك استخدام العلاجات الشعبية الفعالة.

لاستعادة التوازن الحمضي القاعدي للبشرة، يتم استخدام المستحضرات الخاصة. أكثر وسائل بسيطةسيكون مغلي النعناع أو البابونج. يمكنك أيضًا صنع منتجات أكثر تعقيدًا:

يتم تحضير أقنعة الوجه الفعالة لترطيب الوجه حسب الوصفات التالية:

أثناء الإجراء، تحتاج إلى الاستلقاء والاسترخاء. تستغرق الدورة 1.5-2 أشهر. يوصى بوضع الأقنعة مرتين في الأسبوع.

وبعد بضعة أشهر، يمكن إجراء العلاج مرة أخرى. للحفاظ على التأثير، يكفي تطبيق قناع واحد في الأسبوع.

أقنعة للبشرة الجافة مع الخميرة

من المفيد جدًا استخدام الزيت لترطيب بشرة الوجه.. تعتبر بذور الزيتون والعنب الأكثر فائدة. وبالتالي فإن زيت الزيتون له خصائص مضادة للأكسدة ومرطبة ومنظفة. كما أنه يعزز تجديد الجلد.

بفضل استخدام المنتج، من الممكن استعادة الخصائص الوقائية للأدمة وتحسين لونها. الزيت لا يسد المسام ويعيد التنفس إلى طبيعته. يحتوي على العديد من الأحماض الدهنية غير المشبعة.

يغذي زيت بذور العنب البشرة بشكل مثالي ويشبعها بالفيتامينات ويوفر ترطيبًا عميقًا. بفضل استخدام المنتج، يزداد لون البشرة ومرونتها.

بالإضافة إلى ذلك، فإن الزيت له تأثير قابض ومضاد للبكتيريا ومنظم للدهون. بمساعدتها من الممكن تضييق المسام المتضخمة وتقوية الشعيرات الدموية وتحقيق تأثير مضاد للأكسدة.

تعتبر البشرة الجافة مشكلة شائعة جدًا يمكن أن تؤدي إلى ظهور التجاعيد المبكرة والشيخوخة المبكرة.

لتجنب ذلك، تحتاج إلى توفير الأدمة الرعاية الكاملةتناول الطعام بشكل صحيح واستخدم الوصفات الشعبية الفعالة.

الرغبة في الحفاظ على وجه شاب أمر شائع لدى كل امرأة. لكي تبدو أصغر من عمرك بشكل ملحوظ، تحتاج بشرة وجهك إلى الترطيب. هذا ينطبق بشكل خاص على البشرة. يمكن أن يؤدي نقص الرطوبة إلى التجاعيد العميقةالشقوق والتقشير. يصبح جلد الوجه مترهلاً ويظهر الاحمرار. لكن كل ما سبق يمكن الوقاية منه إذا قمت بتغذية وترطيب بشرة الوجه بالمستحضرات والكريمات. العلاجات الشعبية سوف تساعد في هذا.

في الوقت الحاضر، يقدم سوق مستحضرات التجميل العديد من الوسائل لزيادة رطوبة بشرة الوجه، ولكن بدلاً من ذلك، يمكنك صنع منتجات وصفات شعبيةللبشرة الجافة بيديك.

النباتات التالية سوف تساعد على ترطيب البشرة:

• الصبار. وله تأثير على عدة مستويات في وقت واحد. يتم تسهيل ذلك من خلال العديد من مكونات الترطيب لهذا النبات. يتكيف الصبار جيدًا مع جفاف البشرة.
• الصبار. يساعد على حمل المواد المفيدة المختلفة إلى عمق الجلد.
• تشتمل مكونات الترطيب على الزيوت (خاصة زيت الزيتون وجنين القمح) والأعشاب البحرية الجافة والعسل والكفير. بالإضافة إلى ذلك، سيساعدك الجزر والليمون والشوفان وكذلك الأفوكادو والتوت والخيار والتفاح على التخلص بسرعة من الجفاف.
• الأعشاب سوف تساعد على تجديد الرطوبة. على وجه الخصوص، البتولا، الزيزفون، البقدونس، إكليل الجبل، الطير، القزحية، البابونج، آذريون.

إذا لم تتم ملاحظة فرط الحساسية من قبل جلدالأشخاص أو ردود الفعل التحسسيةثم يمكنك مسح بشرة وجهك بمكعبات الثلج. يمكن أن تتكون من عصارة البتولا المجمدة، عصير فواكهأو الحقن العشبية. مدة المسح لا تزيد عن نصف دقيقة.

قبل استخدام الأقنعة، لاختراق أعمق مواد مفيدة‎يمكنك عمل بخار لوجهك لمدة 10 دقائق مغلي الأعشاب. الضغط الساخن مناسب أيضًا لهذه الأغراض. بعد استخدام القناع، يكون الضغط العشبي البارد مفيدًا. وسوف يحسن لون الجلد.

من المهم أن نتذكر أنه قبل أي إجراء، يجب تنظيف بشرة الوجه جيدا.

المستحضرات

تستخدم المستحضرات في المرحلة الأخيرة من تنظيف البشرة. تعود الحاجة إلى استخدام المستحضرات إلى ظهور خلل في التوازن الحمضي القاعدي بعد الغسيل.

تقترح العلاجات الشعبية للبشرة الجافة استخدام مغلي البابونج والنعناع لهذه الأغراض. ويمكن أيضا استخدام مكونات أخرى.

1. العلاج الشعبي لتقشير بشرة الوجه هو غسول مصنوع من الزيوت. ويتم تحضيره على النحو التالي: يجب خلط 15 مل من زيت جنين القمح مع زيت المشمش والجوجوبا بنفس الكمية. أضف 3 قطرات من زيت الورد إلى ما سبق. امزجي كل شيء وضعيه قبل النوم، وامسحي بشرة الوجه والرقبة.
2. سيساعد غسول البرقوق أيضًا على ترطيب بشرة الوجه بشكل طبيعي. لإعداده سوف تحتاج إلى 3 حبات خوخ كبيرة. يجب تحريرها من الجلد والبذور. ثم يجب أن يعجنوا ويسكبوا 200 مل من الماء المغلي. بعد ذلك، ضع النار وتغلي لمدة 15 دقيقة. يمكنك استخدام المرق بعد التبريد والتصفية.
3. إذا كانت بشرة الوجه طبيعية أو مختلطة، ولكنها مجففة، فإن غسول العنب سيساعد. لتحضيره، ستحتاجين إلى عنب أحمر يجب هرسه والانتظار لمدة ساعتين حتى يفرز العنب العصير. بعد ذلك، خذ 100 مل من العصير الناتج وأضف 10 غرام من العسل وقليل من الملح. امزج كل شيء جيدًا واتركه لمدة 30 دقيقة.
4. للبشرة الدهنية والجافة، غسول الشوفان مناسب. لتحضيره، خذ 30 جرامًا من دقيق الشوفان واسكب 400 مل من الماء الساخن أو الحليب فيه. قم بتغطية كل شيء بغطاء وانتظر حتى يبرد. من الأفضل استخدام المنشط في الصباح والمساء، ولكن فقط بعد تنظيف البشرة جيدًا.

سوف تساعد الأقنعة في الحفاظ على رطوبة الجلد والتخلص من التقشر.

قناع للترطيب والتغذية.المكونات اللازمة: زيت الزيتون، الجبن، عصير الجزر، الحليب في درجة حرارة الغرفة (كل 1 ملعقة كبيرة). خلط وتليين جلد الوجه. انتظري 15 دقيقة ثم قومي بإزالة القناع بالماء الدافئ. ثم، لتنغيم البشرة، تحتاج إلى مسح الجلد مع Lude. إذا كان هناك أي احمرار على البشرة، فسيزيله القناع أيضًا.

قناع عشبي.لتحضيره، تحتاج إلى خلط نصف ملعقة صغيرة من التوت الأسود، وأقماع القفزات، ونبتة سانت جون، والفراولة، واليارو، والبابونج (يجب تجفيف كل شيء). بعد ذلك، أضف 200 مل من الماء الساخن إلى الأعشاب وانتظر 20 دقيقة حتى يتم نقعها. في غضون ذلك، تحتاج إلى عصر كوب من العصير من تفاحة حلوة. صب 200 مل من عصير التفاح وصفار بيضة واحدة وملعقة صغيرة من العسل في التسريب. ضعي الخليط على بشرة الوجه، وانتظري 15 دقيقة، ثم قومي بإزالة الخليط بالماء الدافئ.

قناع الخيار.المكونات: 15 مل من عصير الخيار، ملعقة كبيرة من الكريمة عالية الدسم، دنج - 20 قطرة. يجب جلد كل شيء حتى تظهر الرغوة. ضعي الخليط الناتج على وجهك، وانتظري لمدة ربع ساعة، ثم قومي بإزالته بالماء الدافئ. بعد ذلك، ضعي عصير الخيار.

قناع النعناع.بعد وضعه على الوجه، ستصبح البشرة نضرة ومرطبة. لإعداده، ستحتاج إلى بضع ملاعق كبيرة من النعناع، ​​\u200b\u200bوالتي تحتاج إلى صب 200 مل من الماء المغلي. بعد ذلك، يجب غلي النعناع لمدة 3 دقائق. يمكن استخدام الخليط بعد تصفيته وتبريده. بعد ذلك، دهن وجهك بالمعجون واتركه لمدة ربع ساعة، ثم قم بإزالته باستخدام قطع القطن.

قناع البيض للبشرة الجافة.اخلطي صفار البيض مع 15 مل من زيت بذور العنب، وأضيفي إليه ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان. ضعيه على بشرة الوجه بحركات تدليك وانتظري ربع ساعة ثم قومي بإزالته بالماء.

يجب عمل القناع مرتين على الأقل في الأسبوع لمدة شهرين. بعد ذلك، خذ استراحة لمدة شهرين وكرر ذلك مرة أخرى. للحفاظ على التأثير المحقق، يمكن عمل القناع مرة واحدة في الأسبوع.

الزيوت النباتية

كريمات الوجه

يمكنك أيضًا صنع الكريمات بيديك:

• فيتامين هـ (5%)، زيت الجوجوبا و ماء الوردمزيج في النسب 1:6:2. إلى ما سبق أضف 15 مل من عصير الصبار، 3 ملاعق كبيرة. ل. شمع العسل و3 قطرات من زيت الورد. نذوب الشمع في حمام مائي ونضيف الباقي إليه ونخلط. بعد ذلك، يتم ترك الكتلة الناتجة في مكان بارد حتى تصبح سميكة. ضعي الخليط ليلاً على وجهك.
• بالنسبة للبشرة شديدة الجفاف والمتقشرة، سيساعدك الكريم التالي. زيت المشمش و قشور البرتقال(1 ملعقة كبيرة) ممزوجة بزيت السمسم (4 ملاعق كبيرة). نذوب زبدة الكاكاو (100 جرام) في حمام مائي ونضيف إليها باقي المكونات. يقلب الخليط ويوضع في مكان بارد. بعد ساعتين يمكنك استخدامه.
• أضف 10 قطرات من عصير الباتشولي والبرتقال والمشمش والصبار إلى زيت الزيتون. امزج كل شيء جيدًا وضعه في مكان بارد. انتظري لمدة ساعة ويمكنك تطبيقه على وجهك. هذا القناع له تأثير مجدد، ويعيد النضارة المفقودة للبشرة ويرطبها.

النظام الغذائي للبشرة الجافة

من الضروري ترطيب البشرة ليس فقط من خلال التأثيرات التجميلية، بل أيضًا التغذية السليمة. على وجه الخصوص، وهذا يؤثر على تناول السوائل.

مع التعرق والرطوبة الطبيعية، يجب ألا تقل كمية السوائل التي تشربها عن 30 جم/كجم. إذا لم يتم اتباع هذه القاعدة، فلن تساعد مستحضرات التجميل في ترطيب البشرة.

تم العثور على السائل في شكل سهل الهضم في الخضار والفواكه. سيكون من المفيد تناول أكبر عدد ممكن من الخيار والملفوف والبطيخ والقرع والبطيخ والعنب والطماطم والفجل. تحتوي الحمضيات والكرز والتوت والأعشاب البحرية والفطر أيضًا على الكثير من الماء.

سوف تبدو البشرة صحية في غياب التوتر، عادات سيئةالأحمال الزائدة. يجب أن يشمل نمط الحياة تمرين جسديوالحصول على قسط كاف من النوم.

إن استخدام العلاجات الشعبية لترطيب بشرة الوجه سيساعد بسرعة وأمان على التخلص من الجفاف والتقشير. والتنفيذ المنتظم للإجراءات سيساعد في الحفاظ عليها النتيجة المحققةويمنع ظهور قلة الرطوبة والتجاعيد.

الشعور بالضيق مملة اللونوالتقشير من علامات جفاف الجلد. يؤدي نقص الرطوبة إلى زيادة حساسية الجلد. على مثل هذا احمرار الوجه و عروق العنكبوت. تظهر التجاعيد التعبيرية عليه بشكل أسرع. الترطيب العميق لبشرة الوجه يمكن أن يصحح الوضع. ولكن كيف يمكن تحقيق ذلك في المنزل؟

قواعد العناية لمنع جفاف الجلد

سبب رئيسي الجفاف المفرطجلد - رعاية غير لائقة. يحدث الجفاف نتيجة التعرض لفترات طويلة للشارع في الطقس البارد والرياح، أثناء ذروة النشاط الشمسي. انخفاض الرطوبة في الغرفة يساهم في جفاف الجلد. يحدث التقشير بعد الغسل بالماء العسر وإساءة استخدام المنظفات والمطهرات.

كيف تعتني بوجهك بشكل صحيح؟ هنا 8 قواعد بسيطةوبعد ذلك سوف تنسى الجلد الجاف.

1. اغسلي وجهك مرتين في اليوم – صباحاً ومساءً. من خلال اللجوء إلى إجراءات النظافة في كثير من الأحيان، فإنك تغسل طبقة الدهون التي تمنع تبخر الرطوبة من الجلد.
2. استخدمي جل التنظيف وليس الصابون. يمكنك أيضًا الاستغناء عن المكياج إذا قمت بغسل وجهك بالماء الحراري.
3. بعد التنظيف والتنغيم، تأكدي من ترطيب وجهك بالكريم.
4. لا تستخدمي مستحضرات التجميل التي تحتوي على الكحول لأنها تجفف الجلد.
5. - لا تقشري وجهك أكثر من مرة واحدة في الأسبوع. المنتجات التي تحتوي على جزيئات كاشطة صلبة ليست مناسبة للتنظيف العميق للبشرة المجففة.
6. تنطبق على الوجه مرتين في الأسبوع. يمكن أن تكون هذه مستحضرات تجميل احترافية ومنزلية.
7. قومي بإزالة المكياج باستخدام ماء ميسيلار أو الحليب.
8. في الصيف استخدمي الكريمات التي تحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) وفي الشتاء - المنتجات الدهنية، غني بالفيتامينات A و E.

في جميع مقدمي الرعاية مستحضرات التجميلوجود مرطبات أو صنابير المياه. إنهم يعملون بشكل مختلف. وبالتالي، فإن أجهزة الترطيب الاسترطابية لها خاصية سحب الرطوبة من الهواء.

يمكنك ترطيب بشرة وجهك بمشتقات البارافين والفازلين والشمع النباتي والحيواني. تسمى هذه المواد بالحنفيات الكارهة للماء. من خلال إنشاء طبقة طاردة للماء على سطح الوجه، فإنها تمنع بالتالي تبخر الرطوبة.

قائمة المنتجات التي تساعد على ترطيب البشرة واسعة جدًا. هذا:

• أقنعة؛
• المستحضرات.
• مغلي.
• الكريمات.
• المقويات.
• كمادات
• الحقن.
• مكعبات ثلج؛
• كوكتيلات.

تحتوي المرطبات غالبًا على زيوت نباتية: الزيتون، الأركان، اللوز، السمسم، الجوجوبا، الشيا. المكونات المساعدة لمستحضرات التجميل هي مقتطفات من الخيار والأرقطيون واللوتس والأوسمانثوس وعشب البحر ووركين الورد والصبار.

من المهم ألا يتم تشبع الجلد بالرطوبة بشكل سطحي، ولكن أن يتم التقاط طبقاته العميقة أيضًا. للقيام بذلك، تحتاجين إلى استخدام مرطبات الوجه معًا، ولا يمكنك القيام بذلك بمفردك.

منتجات ترطيب البشرة

• بادئ ذي بدء، هو الألوة فيرا. خصائص النبات تجعل من الممكن التعامل مع الجفاف على عدة مستويات في وقت واحد.
• الصبار، وهو موصل لأنواع مختلفة من المواد المفيدة.
• ضمن منتجات صحيةللمساعدة في ترطيب البشرة وتغذيتها، عليك تسليط الضوء على العسل والتوت والخيار والخوخ والتفاح والليمون والجزر والزيوت النباتية والأفوكادو والكفير والأعشاب البحرية.
• من اعشاب طبيةالزيزفون وإكليل الجبل والآذريون والبابونج والبقدونس والبتولا مفيدة وقيمة بشكل خاص لترطيب البشرة. بالإضافة إلى ذلك، فإن لها تأثيرًا مضادًا للأكسدة، وبالتالي فهي مفيدة للنساء الأكبر سنًا.

أقنعة ترطيب محلية الصنع لأنواع البشرة المختلفة

بجانب مكونات جيدةمستحضرات التجميل في المتجر موجودة أيضًا مواد مؤذية. ومنها العطور والأصباغ التي تسبب الحساسية. تحتوي بعض الكريمات على منتجات بترولية - السيليكون والبارافينات. لجعل مستحضرات التجميل تدوم لفترة أطول (2-3 سنوات)، تضاف إليها المواد الحافظة - البارابين والكحول. يجب أن تعلم أن هذه المواد تثبط نشاط ليس فقط الكائنات الحية الدقيقة في الكريم، ولكن أيضًا خلايا الجلد. وبالتالي، فإنها تبطئ عملية التجدد وتؤدي إلى شيخوخة الجلد المبكرة.

تتيح لك العلاجات الشعبية لترطيب بشرة الوجه تجنب الآثار السلبية للمواد الحافظة والمواد المسرطنة. للحصول على نتائج ملحوظة، يجب صنع الأقنعة محلية الصنع 1-2 مرات في الأسبوع من منتجات طازجة وعالية الجودة. أدخلت في الصياغات زيت التجميليجب أن يتم عصره على البارد. دون التعرض للمعالجة الحرارية، يحتفظ هذا المنتج بأقصى قدر من العناصر الغذائية. الزيوت الأساسيةفيجب عليك استخدامه بجرعات، بعد التأكد من عدم وجود حساسية لديك تجاهها.

كيفية ترطيب بشرة الوجه الجافة؟ استخدمي الوصفة التي تقدمها إيفجينيا سيليفانوفا، وهي أخصائية العلاج الطبيعي والمعالجة بالروائح العطرية وأخصائية التجميل. سوف تحتاجين إلى حليب الأفوكادو وجوز الهند (وليس الماء!). يجب تقشير كمثرى التمساح وتقطيعها إلى نصفين. اطحن أحد النصفين واخلطه في الخلاط مع حليب جوز الهند (35 مل). ضعي القناع على البشرة النظيفة لمدة 20 دقيقة. الدورة الموصى بها هي 14 إجراء. باستخدام نفس الوصفة (مع إضافة الماء وبعض أنواع التحلية)، يمكنك تحضير عصير صحي - بهذه الطريقة ستغذي البشرة ليس فقط من الخارج، ولكن أيضًا من الداخل.

كيف ترطبين بشرة وجهك بشكل صحيح إذا كانت دهنية بطبيعتها؟ نعم، هذا يحدث أيضا. مجفف بشرة دهنيةله صبغة ترابية، يلمع في أماكن، ويتقشر في أخرى. قناع حسب وصفة غريغوري لاندسمان، مدون التجميل الذي خاض مهنة عرض الأزياء وكتب كتابًا مشهورًا عن الجمال، سيساعد في تصحيح الوضع. سوف تحتاجين إلى الفراولة العضوية، العسل الطبيعيوزيت الزيتون عالي الجودة. قطعي أربع حبات من التوت ثم اهرسيها بالشوكة. أضف ملعقة كبيرة من العسل السائل إلى المهروس و زيت الزيتون. امزج كل شيء. اتركي القناع على وجهك لمدة 30 دقيقة.

نصيحة! في النوع المدمججلد المركبات الدهنيةتنطبق فقط على الخدين. في منطقة T-zone، عليك استخدام أقنعة الفراولة والليمون والتوت الحامض.

ما هي أفضل طريقة لترطيب البشرة المتقدمة في السن؟ لا تتطلب بشرة النساء فوق 35 عامًا تشبعًا بالرطوبة فحسب، بل تتطلب أيضًا الفيتامينات والمعادن والدهون. يمكنك إضافة قناع بحسب وصفة أولغا سيمور الخبيرة في هذا المجال مستحضرات التجميل المنزلية، خبير الأيورفيدا ومقدم البرامج التلفزيونية. . قشر درنة واحدة واهرسها بالشوكة. في وعاء منفصل، اخفقي الصفار مع 10-15 مل زيت الخروع. في بطاطس مهروسةأضف ملعقة كبيرة من الحليب. للبشرة الجافة جدًا، يمكنك استخدام الكريم. امزج جميع المكونات. ضعي القناع لمدة 20-40 دقيقة. يتم ترطيب بشرة الوجه في المنزل من خلال 8-10 إجراءات.

الكمادات والتدليك بالزيت

يمكنك تحسين حالة البشرة الجافة بالزيوت النباتية: جوز الهند، اللوز، زبدة الشيا، الجوجوبا. بفضل الأحماض الدهنية، فإنها تغذي وتنعيم البشرة، وتغلف الوجه بطبقة دهنية رقيقة تمنع الجفاف. يمكنك تطبيقها على الجلد مرة واحدة في الأسبوع بعد إجراءات الاستحمام، مع استكمال التدليك الخفيف. لتعزيز التأثير، أضف 5 قطرات من "الأساسيات" إلى كل ملعقة كبيرة من الزيت النباتي: البابونج الأزرق، الياسمين، المر، الباتشولي، الورد، خشب الصندل.

يتم ترطيب بشرة الوجه بالعلاجات الشعبية باستخدام الكمادات. خذ ورقة من الصبار الداخلي واشطفها واقطع الجلد. طحن لب الصبار ووضعه في وعاء زجاجي. أضف هناك ملعقة كبيرة من النباتات الجافة: الورود، نبتة سانت جون، زهر الزيزفون. صب الماء المغلي في الحاوية وقم بتغطيتها بغطاء. خذ قطعة من الشاش أو الضمادة وقم بطيها عدة مرات. بعد مرور نصف ساعة، انقعي قطعة القماش في المنقوع، ثم اعصريها ثم ضعيها على وجهك لمدة ربع ساعة.

هناك وصفات لكيفية ترطيب بشرة الوجه في المنزل باستخدام غسول الوجه. استخدمي حليب الشوفان بدلاً من الصابون والمواد الهلامية. ويستغرق تحضيرها يومين. في اليوم الأول، صب الماء المغلي البارد على دقيق الشوفان بنسبة 1 إلى 2. وبعد يوم، قم بتصفية دقيق الشوفان واعصره. دع الحل الناتج يستقر. إزالة الماء الذي يظهر في الأعلى، واستخدام الرواسب للغسيل. قم بتخزين "الحليب" في الثلاجة المغطاة.

وبطبيعة الحال، يجب ألا ننسى أن الوجه حسن النية هو النتيجة ليس فقط رعاية جيدةوالتطبيقات مستحضرات التجميل. لكي تبدو دائمًا منتعشًا وشابًا، عليك أن تتبع أسلوب حياة صحي. من المهم بشكل خاص ممارسة التمارين البدنية بانتظام، والتوازن بين العمل والراحة، والنوم الكافي، وغياب العادات السيئة والإجهاد. كل هذا يزيد بشكل كبير من عملية التمثيل الغذائي في الجلد وأعضاء الجسم.