بشرة باهتة: ما هي أسباب الخلل. بشرة باهتة

مملة اللونيتميز الوجه بمظهر غير صحي وغير حيوي للجلد. يمكن أن يظهر مع التقدم في السن، وكذلك نتيجة للأمراض، لا التغذية السليمةونمط الحياة.

ما هي البشرة الباهتة

البشرة الباهتة هي مظهر غير صحي للجلد، مما قد يؤدي إلى بشرة شاحبة، شاحبة، وبلا حياة. ولا يتطور هذا العرض دائمًا بسبب الشيخوخة. غالبًا ما يحدث هذا عند الشباب الذين لديهم عادات سيئة أو أمراض مختلفة أو يتبعون نظامًا غذائيًا غير صحي.

• وفقا للبحث، غالبا ما تظهر البشرة الباهتة في الأشخاص ذوي الحساسية أو، ولكن قد تكون هناك استثناءات في شكل ممثلي المجموعة مع أو.
• يُقال إن البشرة تصبح باهتة عندما تفقد مظهرها الطبيعي غير اللامع والمنعش. يصبح التكامل رماديًا شاحبًا. هذا هو واحد من أكثر الأسباب الشائعةزيارة خبير التجميل في المدن الكبرى.

تحاول النساء إخفاء هذا العيب بمستحضرات التجميل. كقاعدة عامة، هذه الطريقة تؤدي فقط إلى تفاقم الوضع، لأن الجلد الضعيف بالفعل مسدود بمستحضرات التجميل ويفتقر إلى الأكسجين. ونتيجة لذلك، يصبح الجلد أكثر رمادية وخالية من التعبير.

سيخبرك أحد الخبراء في هذا الفيديو بكيفية تجديد البشرة الباهتة:

أنواع

ينقسم لون البشرة الباهتة بشكل أساسي إلى مراحل:

1. في المرحلة الأولىفي الغالب يكون مجرد شحوب. العيب نفسه غير مرئي عمليًا ويمكن إزالته بصريًا بسهولة بمساعدة كريم الأساس والبودرة. ويظهر بدرجة أكبر في الصباح ويختفي في المساء. ولذلك، غالبا ما يعزى هذا العرض إلى قلة النوم.
2. في المرحلة الثانيةبلادة هو أكثر وضوحا. يصبح اللون أكثر كثافة. يمكنك إخفاء المشكلة باستخدام مستحضرات التجميل، لكن هذا النهج يؤكد فقط على المشكلة بدلاً من القضاء عليها.
3. في المرحلة الثالثةيصبح الجلد رماديًا مخضرًا. إخفاء مثل هذا العيب يمثل مشكلة. يبدو الشخص أكبر من عمره بكثير، هامدًا، غير طبيعي، ومريضًا. كقاعدة عامة، في هذه المرحلة يلجأ معظم الناس إلى أطباء التجميل وأطباء الأمراض الجلدية.

أسباب المظهر

هناك أسباب كثيرة لهذه الظاهرة:

• أمراض الجهاز الهضمي.
• أمراض القلب و/أو الأوعية الدموية.
• مستحضرات التجميل ذات الجودة الرديئة.
• العادات السيئة (خاصة)؛
• وقلة النوم.
• الكثير من الدباغة.
• التعرض لفترات طويلة للصقيع.
• نمط الحياة المستقرة وتشنجات العضلات.
• نمط حياة ليلي نشط.
• الوضع البيئي السيئ
• اتباع نظام غذائي صارم متكرر مع قيود كبيرة؛
• فقدان الوزن الحاد.
• نقص الأكسجين؛
• انخفاض النشاط البدني.
• سوء التغذية
• أمراض وأسباب أخرى.

الأسباب المحلية التي تسبب هذا الخلل تمثل الغالبية العظمى من الطلبات.

أعراض

أعراض الخلل هي:

• بعض مناطق التغطية؛
• وخشونة الجلد.
• زيادة حساسيته؛
• تغير في لون البشرة مع تقدم لونها من وإلى اللون الشاحب؛
• يبدو مظهر المريض متعبًا ومريضًا.

التشخيص

بادئ ذي بدء، اتصل بطبيب الأمراض الجلدية والتجميل. يقوم بمقابلة المريض وإجراء فحص بصري. إذا كانت هناك حاجة، فسيتم أيضًا وصف ما يلي أيضًا:

• مشاورات مع طبيب الغدد الصماء، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، طبيب القلب.
• الموجات فوق الصوتية للغدة الدرقية.
• أنواع أخرى من الدراسات تعتمد على الأمراض التي قد يشتبه بها المريض.

طرق العلاج والقضاء

يمكن التخلص من هذا العيب بعدة طرق:

• الطرق العلاجية، أي تصحيح نمط الحياة؛
• مستحضرات التجميل؛
• إجراءات التجميل.

من الضروري أن نفهم أنه بدون العمل المنتظم على نفسك وعاداتك وأسسك، لن يكون من الممكن تحقيق ديناميكيات إيجابية.

علاجي

تشمل الطرق العلاجية ما يلي:

• تنظيم الروتين اليومي؛
• ترقية النشاط الحركيوالنشاط البدني.
• تطبيع أنظمة العمل والراحة؛
• تطبيع النوم.
• مراجعة التغذية والنظام الغذائي.

ومن الجدير أيضًا التعود على استخدام الجودة العالية بانتظام بالوسائل المهنيةلتغذية وترطيب البشرة. من الضروري معرفة كيفية استخدام هذه الأدوية بشكل صحيح.

دواء

يتكون العلاج الدوائي من استخدام مستحضرات تجميل احترافية عالية الجودة. ما الذي يجب أن تعرفيه عن مستحضرات التجميل؟ يجب أن تشمل:

• الحاضر، E، C، وهي ضرورية بشكل خاص للبشرة والأوعية التي تغذي هذا الجلد. مكملات فيتامين C تعمل أيضًا على تفتيح البشرة.
• يكون الببتيدات وحمض الهيالورونيك الذي يغذي ويرطب البشرة.
• تجنب تناول كميات كبيرة من الكحول أو المكونات الأخرى التي تجفف الجلد، على سبيل المثال. حمض الصفصاف. الاستثناء هو وجود و .

يمكن لأدوات التمييز إخفاء مناطق الاحمرار وتوحيد لون البشرة. كما تستخدم مستحضرات الفيتامينات عن طريق الفم، على سبيل المثال، Vitrum Beauty. الأطباء، إذا لزم الأمر، سوف يصفون الأدوية التي من شأنها أن تساعد في القضاء على هذا العيب والأمراض التي تسببها.

كيفية تحسين لون ولون بشرتك شاهد الفيديو أدناه:

العلاج الطبيعي

يستخدم العلاج الطبيعي في النموذج إجراءات التجميلأن صالونات التجميل تقدم:

• رفع البلازما.
• الغاز السائل و؛

يتطلب استخدام إجراء معين تبريرًا من قبل خبير التجميل. ويعتبر العلاج بالأوزون هو الأكثر فعالية لهذا العيب، لكنه في بعض الأحيان لا يكفي وحده لحل المشكلة والقضاء عليها.

العلاجات الشعبية

الأكثر شعبية و طرق فعالةالطب التقليدي:

• أقنعة مصنوعة من الطين الرمادي أو الأزرق.
• قناع يعتمد على الفيتامينات السائلة A و E، بالإضافة إلى دقيق الحمص. تأخذ في نسبة 1:1:2 وتخلط.
• قناع الفراولة والتوت. يتم طحن التوت إلى هريس ويطبق على الجلد.

وقاية

الوقاية هي في المقام الأول تطبيع إيقاع الحياة وتصحيح النظام:

• الحصول على قسط كاف من النوم؛
• أسلوب حياة نشط؛
• ابقي مركزا هواء نقيكل يوم؛
• أضف الفواكه والخضروات إلى نظامك الغذائي؛
• القضاء على الأطعمة الضارة من النظام الغذائي.
• رفض عادات سيئة;
• استخدام مستحضرات التجميل عالية الجودة فقط؛
• رفض الشاي الأسود والقهوة.
• حماية وجهك من التغيرات في درجات الحرارة والتعرض للأشعة فوق البنفسجية.
• الرعاية المنزلية اليومية؛
• تنظيف البشرة أسبوعياً؛
• تجنب التوتر.
• استخدام المنتجات المغذية والمرطبة.

العناية اليومية

تتكون الرعاية اليومية من:

• التطهير مع الدعك أو الأمصال.
• تنعيم البشرة بالمقويات، المياه الحرارية;
• الترطيب بالكريمات والأمصال.

ضعي أي مقشر من اختيارك مرة واحدة في الأسبوع. الشيء الرئيسي هو أنه يناسب بشرتك.لا تشتري كل الأموال بلا تفكير. في بعض الأحيان يتعين عليك تجربة العديد من المنتجات لمعرفة المنتج المناسب لك. ومن الجدير بالذكر أيضًا أنه في بعض الأحيان تحتاج مستحضرات التجميل إلى التغيير حتى لا يكون هناك إدمان.

حول كيفية القتال مملة اللونالوجه وعلامات التمدد أمي المستقبلية، سيخبرك الفيديو أدناه:

غالبًا ما يتميز سكان المدن الكبيرة بوجه رمادي شاحب وعيون متعبة وزوايا شفاه متدلية. هذا المظهر، بطبيعة الحال، له تفسير - في مدينة يقضي الناس معظم وقتهم في الداخل، والضغط اليومي لا يسمح لهم بالاسترخاء ويضع قناعا متعبا على وجوههم، والعديد من المشاكل لا تسمح للابتسامة بالبقاء لفترة طويلة وقت. بالإضافة إلى ذلك، فإن سوء التغذية (نقص الفيتامينات والمعادن، تناول الوجبات الخفيفة أثناء التنقل، تناول الغداء في المطاعم الرخيصة، سوء التغذية، وما إلى ذلك) يخلق مشاكل صحية تؤثر أيضًا على الوجه.

التدخين أو التواجد في غرف مليئة بالدخان يترك بصماته أيضًا. بالطبع يمكنك إخفاء شيب وجهك باستخدام كريم الأساس، وهو ما يفعله معظمنا كل صباح، لكن هذا ليس حلاً للمشكلة. للوجه اللون الرمادي- إشارة إنذار، يظهر أن الجسم يفتقر إلى العناصر الغذائية، والخلايا تعاني من جوع الأكسجين وتعمل بكل قوتها.

ما الذي يفتقدونه؟

• قلة الهواء النقي والمنخفض النشاط البدني- الأسباب الرئيسية التي تجعل الوجه باهتًا ويكتسب لونًا ترابيًا.
  بسبب نمط الحياة المستقر، غالبا ما تكون عضلات الظهر والرقبة مرهقة، وتصبح كما لو كانت مصنوعة من الخشب، وتتباطأ الدورة الدموية، ولا يتلقى الجلد ما يكفي من العناصر الغذائية، ويصبح شاحبًا وباهتًا.
• ويتلقى ساكن المدينة العادي ثلث الطعام فقط الكمية المطلوبةالفيتامينات والعناصر الدقيقة. وإذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا أيضًا، أي أنك لا تستهلك ما يكفي من الخضار والحبوب واللحوم والفواكه والأسماك ومنتجات الألبان، فأنت ببساطة تضمن الحصول على بشرة غير صحية.
  يؤثر الخوف والغضب والتهيج بشكل كبير على المظهر، مما يسبب تشنجات الأوعية الدموية. من الصعب التخلص من المشاعر السلبية، ولكن عليك أن تتعلم كيفية القيام بذلك: ليس فقط لتحسين البشرة، ولكن أيضًا للحفاظ على الصحة العقلية والجسدية.
• بالإضافة إلى المشاعر السلبية، فإن قلة النوم لها تأثير سيء للغاية على الجلد. نظام "النوم في عطلة نهاية الأسبوع" لا يعمل، يحتاج الجسم إلى ثماني ساعات من النوم كل يوم، وإلا فسوف يحدث الإرهاق الأخلاقي والجسدي عاجلاً أم آجلاً - وما نوع البشرة التي يمكن أن نتحدث عنها بعد ذلك؟
• بالإضافة إلى الصحة العامة للجسم، فإن العناية المناسبة ببشرة الوجه أمر مهم. اختاري مستحضرات التجميل حسب العمر ونوع البشرة. ومن الغريب أن النساء غالبًا ما يخطئن في الاعتقاد بأن بشرتهن جافة أو على العكس من ذلك بشرة دهنية جدًا. في الواقع، يمكن أن يكون سبب الجفاف أو الدهن الزائد هو مستحضرات التجميل المختارة بشكل غير صحيح. سيساعدك أخصائي التجميل هنا ويختار الرعاية المناسبة لبشرتك.

طرق العلاج في عيادة نيو فيتا

التدليك المنتظم له تأثير جيد على حالة الجلد، والذي يمكنك إتقانه بنفسك أو تكليفه بأخصائي. أنواع مختلفةالتقشير (بما في ذلك التقشير بالليزر)، وإزالة الطبقة القرنية العلوية من الجلد، وتحديث وتنعيم بشرة الوجه بشكل مثالي.

تقدم الرعاية المهنية مجموعة كاملة مستحضرات التجميل الحديثةالذي يتعامل بشكل فعال مع هذه المشكلة الطبية والجمالية.

ما هي الإجراءات التي يمكنني القيام بها في عيادة نيو فيتا لتحسين بشرتي؟

ناي في أفضل طريقة ممكنةتتعامل الطرق التجميلية التالية مع البشرة الرمادية:

الميزوثيرابي.

في هذا الإجراء، أ خليط غذائيالأدوية الطبية.

التنشيط الحيوي.

التنشيط الحيوي سيمنح بشرتك إشراقة وترطيبًا عميقًا؛ تؤكد ذلك آراء العديد من المرضى. يتم حقن حمض الهيالورونيك في طبقات مختلفة من الجلد عن طريق الحقن. في عيادة Neo Vbnf، يمكنك أيضًا الخضوع للتنشيط الحيوي بالليزر للوجه والرقبة ومنطقة أعلى الصدر.

تقشير بالليزر.

تحت تأثير الليزر على بشرة الوجه تختفي العيوب الطفيفة، وتتبخر الطبقة السطحية من الجلد، مما له تأثير متجدد وشفاء، ويحفز إنتاج الكولاجين الجديد.

التحلل الضوئي الجزئي.

طريقة لعلاج وشفاء الجلد باستخدام الضوء النبضي المكثف.

نذكرك أن التغيير في البشرة يمكن أن يكون بمثابة "جرس" ينذر بالخطر للجسم، ويشير بوضوح إلى أي اضطرابات وظيفية. ولذلك، نوصي بأخذ دورة تشخيصية باستخدام المعدات الحديثة لعيادة نيو فيتا.

ستساعدك الاستشارات النفسية أيضًا في النظر إلى المشكلة بشكل منهجي: لماذا تم استبدال المظهر المزهر السابق بالبشرة الباهتة، وما هي الأسباب الداخلية (بما في ذلك العاطفية) التي تثير مثل هذه التغييرات مظهر.

– مع مرور السنين، تفقد البشرة نضارتها وسطوع ألوانها، ويتوقف بريقها كما في شبابها. قد لا يتغير نسيج الجلد، ويبدو أنه لا توجد تجاعيد، لكن الوجه يبدو باهتاً ومتعباً - وماذا تفعل حيال ذلك؟

تستخدمه العديد من النساء مستحضرات التجميل باهظة الثمن- تغذية وترطيب، و الوسائل الزخرفيةتُستخدم باستمرار: بدونها يكون من المستحيل ببساطة "الخروج في الأماكن العامة" دون سماع أسئلة مثل "هل أنت مريض؟"، أو "لماذا أنت متعب جدًا اليوم؟"

لن تساعد أي مستحضرات تجميل للعناية هنا، حتى الأفضل، إذا لم يتم القضاء على أسباب بلادة الجلد - في عصرنا هناك ما يكفي من هذه الأسباب، لكننا لا نفهم دائما ما يحدث لنا.

أسباب وعلاج البشرة الباهتة

إن نمط الحياة الخاطئ وغير الصحي هو السبب الرئيسي للبشرة الباهتة، ولكن هذه صياغة عامة جدًا - ففي نهاية المطاف، يتكون نمط الحياة من العديد من المكونات.

تتدهور البشرة بسبب قلة النوم: نذهب إلى الفراش متأخرًا ونستيقظ مبكرًا للعمل، وليس لدى الجلد وقت للراحة والتعافي - فالخلايا تتقدم في العمر مبكرًا.

إذا لم تتمكن من تغيير الوضع، فيجب عليك على الأقل استخدام مستحضرات التجميل التصريفية - فهي تخفف التورم، وتعيد لون البشرة ومرونتها، وتزيل السموم، وتحسن عمليات التمثيل الغذائي وملامح الوجه. المنتجات التي تحتوي على الأعشاب والطحالب جيدة؛ مستخلص البرتقال يعيد لون البشرة ويوحد لونها بشكل مثالي.

تعمل بخاخات المياه الحرارية أيضًا على تنشيط البشرة - فهي تحتوي على فيتامينات وأملاح معدنية، ولكن أي مستحضرات تجميل تساعد فقط بشكل مؤقت، لذلك يجب إعادة أنماط النوم والراحة إلى وضعها الطبيعي. في خلاف ذلكسوف تتسارع شيخوخة الجلد، ومن ثم سيتعين عليك استخدام أساليب جذرية - مثل تحديد الخطوط، وما إلى ذلك.

كما أن العمل المستقر لا يضيف الصحة والجمال إلى الجلد: فعضلات منطقة الياقة مرهقة باستمرار، وتضغط الأوعية الدموية، وتتعطل الدورة الدموية - يتحول الجلد إلى شاحب وباهت. سيساعدك النشاط البدني فقط هنا: عندما لا تكون في العمل، تحرك أكثر، وامشِ كثيرًا، وخلال يوم العمل، خذ فترات راحة لمدة 3-5 دقائق كل ساعة وقم بتمارين قصيرة. يمكنك القيام بحركات دائرية برأسك، وأرجحة ذراعيك، وتمديد وعجن عضلات رقبتك - وهذا سيساعد على استعادة لون جديد لوجهك.

كما أن زيارة المسبح تزيل التوتر في عضلات الرقبة، وكذلك التدليك المنتظم الذي يمكن القيام به في المنزل.

يعرض عشاق السمرة أيضًا بشرتهم للإجهاد: إذا بقيت في الشمس لفترة طويلة، أو غالبًا ما تذهب إلى مقصورة التشمس الاصطناعي، يصبح الجلد جافًا ومتعبًا وباهتًا، وتظهر عليه بقع صبغية. استخدام المنتجات مع أحماض الفاكهةوالكولاجين والفيتامينات، وتحد بشكل صارم من وقت التسمير.

العلاج المنزلي الجيد هو قناع الفراولة. تُخلط الفراولة المطحونة (2 ملعقة كبيرة) مع نفس الكمية من دقيق الشوفان، ويوضع الخليط على الوجه والرقبة. يترك لمدة 15-20 دقيقة ويشطف بالماء البارد.

تؤدي عادة شرب الكحول أيضًا إلى تعطيل تصبغ الجلد: تتوسع الأوعية الدموية باستمرار - يتحول لون الجلد إلى اللون الأحمر ويلتهب ويفقد لونه ويصبح بطيئًا. بالطبع، معظم نسائنا ليسوا من محبي الكحول، لكن الإراقة في العطلات بين الأصدقاء والعائلة تكفي لإتلاف الجلد - وهناك العديد من العطلات في روسيا الآن، ولا يمكنهم الاستغناء عن الكحول.

يقدم أخصائيو التجميل تجديدًا ضوئيًا: يعمل هذا الإجراء على تضييق الأوعية الدموية، ويزيل البقع الحمراء وينعم التجاعيد الدقيقة، ولكنه مكلف - على سبيل المثال، سيتعين عليك دفع حوالي 20000 روبل لتجديد شباب الوجه والرقبة. لذا يمكنك استخدام العلاجات المنزلية وتقليل كمية الكحول إلى الحد الأدنى - فالجمال أغلى ثمناً.

تعمل الأقنعة التي تحتوي على الصبار المحفز حيويًا على تخفيف التهيج والالتهابات بشكل جيد، وتحفز عمليات تجديد الخلايا. اعصري عصير ورقة الصبار (1-2 ملعقة صغيرة)، واخلطيه مع بياض البيض المخفوق، ثم ضعي الخليط على الوجه، واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.

السجائر أكثر ضررا على الجلد من الكحول، وتفسير ذلك بسيط: إذا كانت النساء لا يشربن الكحول كل يوم، فإنهن يدخنن باستمرار - هناك الكثير من السجائر النسائية في المتاجر. يجف جلد الوجه والرقبة ويتهيج من التدخين ويصبح باهتًا ورماديًا مصفرًا - تفتقر الخلايا إلى الأكسجين. ثم تظهر بقع حمراء وتجاعيد: الجذور الحرة لا تنام - فهل دخان السجائر حقًا أكثر قيمة من النضارة والجمال؟

من الصعب تقديم المشورة في هذه الحالة - أي طرق لن تساعد إلا بشكل مؤقت، لكنك تحتاج إلى اختيار مستحضرات تجميل باهظة الثمن تحمي البشرة من الجذور الحرة وتغذيها بالفيتامينات - الفيتامينات A وC وF وE مهمة بشكل خاص تنظيف البشرة وإزالة الخلايا الميتة التي تحتاجينها 1- عمل أقنعة من الطين الأخضر أو ​​الأزرق مرتين في الأسبوع. في كريم النهاريجب أن تكون هناك مرشحات للأشعة فوق البنفسجية - SPF30 وما فوق، لأن جلد المدخنين أكثر حساسية للأشعة فوق البنفسجية.

يوصى به أيضًا التقشير الكيميائي– مرة واحدة على الأقل في الأسبوع لتوحيد لون البشرة وملمسها. أقنعة التنغيم وأقنعة الكولاجين والتدليك. العناية بالبشرة المناسبة تعطي دائمًا نتائج إيجابيةولكن أليس من الأفضل الإقلاع عن التدخين؟

يمكن أن يصبح الجلد باهتًا ورماديًا تحت تأثير البيئة السيئة: نحن نعيش في المدن، وبشرتنا لا ترى سوى القليل من الهواء النقي، ولكن هناك ما يكفي من غازات العادم، والمياه المكلورة تكمل المهمة.

إذا لم يكن من الممكن غسل وجهك بالمياه المعدنية، استخدمي ماء الصنبور المصفى، وتأكدي من غليه، ثم أضيفي الصودا أو حمض البوريك(1 ملعقة صغيرة لكل لتر)، أو الجلسرين - للبشرة الدهنية (1 ملعقة كبيرة لكل لتر).

لا تغسلي وجهك بالماء الساخن والبارد، فهذا سيؤدي إلى ظهور التجاعيد المبكرة. يغسل بالماء الدافئ أو "الغرفة"؛ تنظيف البشرة الحساسة باستخدام غسول خاص، وفي المساء بزيت نباتي دافئ، وإزالة الزيت الزائد بمحلول شاي ضعيف.

قم بالمشي في كثير من الأحيان حيث لا توجد سيارات أو مدافئ - اخرج من المدينة، أو على الأقل اذهب إلى الحديقة في عطلات نهاية الأسبوع - بدون هواء عادي، سيبقى الجلد باهتًا ويتقدم في السن قبل الأوان.

إذا كان الهواء في الغرفة التي تعمل فيها جافًا جدًا، أو كانت منطقتك ذات مناخ جاف، قم بانتظام عدة مرات في اليوم برش وجهك ورقبتك بمادة حرارية أو غيرها. مياه معدنية.

لتحضير أقنعة منزلية تقضي على البشرة الباهتة، من المفيد استخدام خلطات الفواكه والخضروات - فهي تغذي البشرة بالفيتامينات، وترطبها، وتعيد إليها نضارتها وسطوع ألوانها. ويعتبر قناع الخيار وعصير الليمون فعالاً جداً بهذا المعنى. يُبشر خيار طازج صغير على مبشرة ناعمة ويخلط مع عصير الليمون (4-5 قطرات) والقشدة (1 ملعقة صغيرة) ويوضع على الوجه ويترك لمدة 20 دقيقة ويغسل بالماء الفاتر.

الاستخدام المتكرر للأدوية الكيميائية ضار جدًا بالجلد. اليوم من الصعب العثور على علاج بدونه آثار جانبيةلكن شعبنا يحب العلاج الذاتي: فهم لا يذهبون إلى الطبيب، بل إلى الصيدلية، ويشترون "شيئًا للمساعدة" هناك. ومع ذلك، فإن الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب غالبا ما تسبب ردود الفعل التحسسية، لها تأثير سلبي على الخلفية الهرمونيةويعاني الجلد - سواء في الوجه أو الرقبة أو الجسم كله.

وأفضل طريقة للخروج هنا هي شرب المزيد من الماء النظيف الجيد وغير المغلي، حتى لا تستقر السموم والمواد الكيميائية الموجودة في الأدوية في الخلايا، بل يتم التخلص منها بشكل آمن من الجسم. ليست هناك حاجة لشرب الماء في أكواب كبيرة - اشرب 2-3 رشفات بحيث يمكنك شرب ما لا يقل عن 1.5-2 لتر خلال النهار.

غالبًا ما يكون سبب الجلد الباهت هو حركات الأمعاء غير المنتظمة، ولكن في بلدنا ليس من المعتاد التحدث عن هذا الأمر إلى حد ما: من الأفضل تشويه كيلوغرامات من مستحضرات التجميل على نفسك بدلاً من إيجاد الوقت لتنظيف أمعائك. السموم المتراكمة في الأمعاء، إذا لم يزيلها الجسم بشكل طبيعي، تدخل مجرى الدم وتبدأ بالخروج عبر الجلد: لا يصبح باهتًا وشاحبًا فحسب، بل يصبح أيضًا ملتهبًا ومتهيجًا ومغطى بحب الشباب والبثور. أعد نظامك الغذائي إلى طبيعته: تناول المزيد من الخضار والفواكه الغنية بالألياف، ومرة ​​أخرى، لا تنس المياه النظيفة - أفضل طريقةلم يتوصل الناس بعد إلى كيفية تطهير الجسم من الداخل والخارج.

يتفاعل جلد الوجه في المقام الأول مع التغيرات السلبية في نمط الحياة. حتى قبل ظهور الأعراض الجلدية الأكثر إزعاجًا، يمكنك ملاحظة بشرة باهتة وترهل وتراخي في الجلد.

نصائح تساعدك على التعامل مع المشكلة خبراء التجميل المحترفينوكذلك المحلية و علاجات الصالون, مستحضرات التجميل الخاصةوالوصفات الشعبية.

الجلد المحروم من:

• نضارة.
• بلادة؛
• استحى صحي.

ولهذا السبب، يكتسب الوجه صبغة رمادية غير صحية - وهذه هي العلامة الأولى على أن خلايا الأدمة تحتاج إلى التغذية بشكل حيوي.

يحدث اللون الباهت بسبب نقص الرطوبة في الجلد، وفي بعض الحالات يلاحظ تجويع الأكسجين في النظام الخلوي بأكمله للجسم.

بدلاً من إخفاء الصبغة الرمادية بعناية تحت طبقة رائعة من المكياج، كما يفعل الكثيرون المرأة الحديثةفيجب حلها من خلال فهم أسباب ظهورها.

أسباب ظهور البشرة الرمادية

قائمة أسباب مشاكل بشرة الوجه الناشئة واسعة جدًا:

1. نمط الحياة غير الصحي.

يعد الإجهاد المستمر وقلة الراحة النشطة والإفراط في تناول الطعام وقلة الحركة من الأسباب الرئيسية لمشاكل الجلد.

1. قلة النوم.

لهذا السبب، يتباطأ التمثيل الغذائي، مما يؤثر بشكل مباشر على حالة الأدمة.

1. الصيام والأنظمة الغذائية الصارمة.

الغذاء هو الطاقة لجميع خلايا الجسم، لذلك فإن نقصه يؤدي إلى زيادة إنتاج المواد الضرورية من الموارد الموجودة. بمجرد استنفاد الاحتياطيات، يدخل الجسم في حالة الطوارئ، مما يؤدي إلى انقراض جميع الأنظمة.

1. نمط الحياة المستقرة (نقص الديناميكا).

يؤدي قلة النشاط البدني إلى تباطؤ عملية التمثيل الغذائي ومشاكل في الجهاز العضلي الهيكلي والجهاز التنفسي. تتوقف الخلايا عن الاستلام التغذية اللازمةيتباطأ تدفق الدم ويفقد الجلد مظهره الصحي بسرعة.

1. عادات سيئة.

قد تكون المشكلة رد فعل على التدخين أو شرب الكثير من الكحول. جسم الشخص الذي يحب العادات السيئة يصاب بالجفاف بسرعة، ويفقد الجلد مرونته، وينخفض ​​تدفق الدم إلى الشعيرات الدموية، وبالتالي - التجاعيد المبكرةوالجفاف والبهتان.

1. إقامة قصيرة في الهواء الطلق.

لا يمكنك الاستغناء عن المشي لمسافات طويلة في الخارج - فالجلد غني بالأكسجين ويستعيد نضارته ويكتسب لونًا ورديًا صحيًا. إذا كان الشخص يقضي وقتًا أقل في الهواء الطلق مقارنةً بالداخل، فإن الوجه يفقد مظهره الصحي تدريجيًا.

1. الانبهار بالتعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة.

الدباغة، وبشكل عام، التأثير الأشعة فوق البنفسجية، يجفف الجلد، بسبب نقص الرطوبة فهو دائمًا في وضع الطوارئ، الأمر الذي لا يمكن إلا أن يؤدي إلى تدهور البشرة.

كيفية التعامل مع البشرة الباهتة

يجب أن يكون حل المشكلة منهجيًا: من الضروري تغيير نمط حياتك والتخلي عن العادات السيئة قدر الإمكان والتحول إلى الرعاية بالجودةاعتني ببشرتك وقم بتنفيذ الإجراءات التجميلية المتاحة:

القواعد الأساسية لاستعادة نضارة البشرة الباهتة

1. المشي كثيرًا ولفترة طويلة في الهواء.

يساعد المشي على تجديد الجسم بالكامل. ومن الجيد أن تكون مصحوبة بتمارين رياضية خفيفة.

1. أكل صحي.

يؤدي الامتثال لمبادئ التغذية السليمة بسرعة كبيرة إلى تحسين حالة الجلد - حيث يتم تقليل الطفح الجلدي، وتصبح البشرة صحية. ولذلك، يجب إزالة جميع الأطعمة الضارة من النظام الغذائي.

1. مستحضرات التجميل الصحيحة.

يجب اختيار جميع مستحضرات التجميل بدقة وفقًا لنوع بشرتك حتى تتمكن مكوناتها النشطة من حل المشكلة بشكل كامل.

وصفات منزلية بسيطة للبشرة الباهتة

الطب التقليدي فعال لهذا النوع من اضطراب اللون جلد. صنع منتجات بسيطة من المنتجات المتوفرة واستخدامها في العناية اليوميةخلف الوجه يمكنك تحقيق نتائج ممتازة:

• مغلي البابونج.

2 ملعقة كبيرة. ل. يُسكب البابونج الجاف في كوب واحد من الماء المغلي ويُصفى بعد التبريد. يمكنك مسح وجهك بالماء الناتج مرتين في اليوم، بعد تنظيفه أولاً.

• أقنعة الفواكه والخضروات.

أقنعة الموز والخيار هي الأكثر فعالية:

1. اطحن الموز حتى يصبح معجونًا واخلطه مع 1 ملعقة صغيرة. نشا البطاطس. ضعي القناع على وجهك لمدة 20 دقيقة على الأقل، ثم اغسليه. يمكنك استخدام تركيبة الموز 2-3 مرات في الأسبوع؛
2. ابشري الخيار على مبشرة خشنة واعصريه واخلطي العصير الناتج مع نصف ملعقة صغيرة. عصير ليمون‎يوضع فوراً على البشرة ويترك لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء البارد. يمكن استخدام القناع مرتين في الأسبوع.

بعد تحضير مغلي البابونج أو الزيزفون أو اللافندر بمعدل 4 ملاعق كبيرة. ل. الأعشاب لكوبين من الماء المغلي، لا داعي للانتظار حتى يبرد وعمل حمام بخار.

يجب عليك الانتظار حتى يتوقف البخار عن الاحتراق، وتنظيف وجهك، وتغطية رأسك بمنشفة كبيرة والانحناء فوق قدر مفتوح مع المرق.

يجب أن تجلس فوق الحمام لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة، وبعد العملية، اشطف وجهك بالماء الجاري الدافئ وانتظر حتى يتم امتصاصه. بعد 30-40 دقيقة من التجفيف، ضعي الكريم اليومي. لا يمكن إجراء هذا التبخير أكثر من مرة واحدة في الأسبوع.

انتباه! يحظر حمامات البخار للفتيات اللاتي يعانين من الربو وارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب والأوعية الدموية.

• فرك الجلد بمكعبات الثلج.

يمكن صنع الثلج من أي شيء ديكوتيون عشبي‎امسحي وجهك بالمكعبات في الصباح.

أدوات التجميل

إلى شعبية مستحضرات التجميلوالتي يمكنها استعادة لون صحي للبشرة وتشمل:

• الدعك.

تعمل تركيبة الفرك على تقشير الطبقة القرنية العلوية من الجلد وبقايا مستحضرات التجميل والشوائب. يتحسن تبادل الأكسجين، ويصبح جلد الوجه ناعمًا.

• كريمات خاصة.

لحل مشكلة البلادة، يمكنك أيضًا استخدام كريمات خاصة بعد التنظيف - تبييض وتغذية وترطيب. سيتم تشبع الجلد بالرطوبة المفيدة، وسوف يصبح جيدا وصحيا.

• مستحضرات البشرة.

تعمل المستحضرات على تعزيز التطهير الشامل للشوائب، وترطيب البشرة، مما يجعل الوجه يبدأ في التنفس مرة أخرى.

• سيرومات الوجه .

تعمل منتجات المصل على تلطيف سطح الأدمة بشكل فعال وملئها بالفيتامينات واستعادة توازن الأحماض.

• أقنعة طبيعية.

الأقنعة المتوفرة منتجات طبيعيةاستعادة الراحة وحماية البشرة من الإشعاع الضار، ومحاربة البكتيريا المسببة للأمراض بلطف.

الإجراءات في مكتب التجميل

أثبتت العناية بالصالون وتجميل الأجهزة فعاليتها في مكافحة البشرة الباهتة. الأكثر شعبية هي:

تعمل التركيبة على إذابة الطبقة القرنية من الجلد، وتتغلغل بعمق في الأدمة وتنظفها من الشوائب، وتبدأ عملية تجديد الخلايا.

يقوم أخصائي التجميل بحقن مركبات طبية خاصة تحت الجلد باستخدام الحقن، والتي تعمل على تنشيط عمليات التمثيل الغذائي، وتحسين الدورة الدموية، وزيادة مستوى مرونة الأدمة.

عن طريق الحقن حمض الهيالورونيكالذي ينتجه جسم الإنسان يؤثر بسرعة وكفاءة على النقاط النشطة ويستعيدها توازن الماء. يتم تغذية الجلد مواد مفيدة، تبدو جيدة الإعداد وصحية.

يساعد جهاز التجميل الخاص تجديد سريعالأدمة، وينعم سطحها، ويخفي الندبات، ويعطي الوجه مظهراً صحياً.

• العلاج بالأوزون.

يعمل التأثير اللطيف للغاز المفيد على تنظيف البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة وبدء عملية التجديد - ويعتمد عليها الجلد بشكل مباشر.

هذه طريقة حقن لتجديد شباب الجلد. يتم حقن محلول خاص مباشرة تحت الجلد ويبدأ مفعوله من الثانية الأولى - يزداد تدفق الليمفاوية، ويتم تزويد الأوعية بالدم بشكل ثابت.

• تجديد ضوئي.

تعمل خلية ضوئية خاصة على تنشيط عملية التمثيل الغذائي بلطف، ويتشبع الجلد بالرطوبة، ويشد بشكل ملحوظ، ويتم استعادة توازن الأحماض.

يقوم جهاز التجميل بتنظيف الأدمة ميكانيكياً، وإثرائها بالأكسجين، ويبدأ عملية التجديد الخلوي.

يتم تنظيف المسام باستخدام جهاز خاص يعمل على مبدأ الأشعة فوق الصوتية. يفقد الجلد في نفس الوقت الطبقة القرنية ويبدأ في التعافي بسرعة.

ما هو بطلان؟

يُمنع منعاً باتاً أصحاب البشرة الباهتة من:

• اغسلي وجهك بماء بارد جدًا أو ساخن جدًا؛
• كن متحمسًا لطبقات مستحضرات التجميل المزخرفة.
• استخدام منظفات البشرة العدوانية.
• قم بزيارة مقصورة التشمس الاصطناعي أو البقاء في الشمس لفترة طويلة.

إخفاء المكياج للبشرة الباهتة

تتضمن القواعد الأساسية للمكياج توصيات من خبراء التجميل المحترفين:

• يجب أن يكون أساس مكياج التمويه عبارة عن منتجات ذات جزيئات عاكسة - خافي العيوب والبرايمر والمساحيق والأمصال.
• يُنصح بإيلاء اهتمام أكبر لمنتجات العناية بدلاً من منتجات الديكور.
• استخدام عدة طبقات من مستحضرات التجميل أمر غير مقبول.
• كثرة كريم الأساس تؤدي إلى انسداد المسام وتلوثها.

من المهم أيضًا أن تتذكر قاعدة بسيطة للبشرة الباهتة: إما مستحضرات التجميل أو الهواء غير المريح. بمعنى آخر، لا ينبغي عليك البقاء بمكياج ثقيل لفترة طويلة في أماكن بها هواء مدخن وساخن، في الحمام أو الساونا. قبل زيارة غرف البخار، تأكد من إزالة المكياج و التطهير الكاملوجوه.

الجلد الباهت هو أحد أعراض نمط الحياة غير الصحي وقلة الحركة ومشاكل داخلية أخرى في الجسم. إن إخفاء مستحضرات التجميل دون محاولة حل المشكلة ليس طريقة جيدة للخروج من الموقف. يمكن تحقيق نتائج جيدة من خلال الجمع بين تغييرات نمط الحياة وميزات العناية التجميلية أو الصالون.

البشرة الرقيقة وكأنها مليئة بالإشراق تجعل جمال الوجه مثاليًا. على العكس من ذلك، فإن الجلد الباهت ذو اللون الرمادي يعطي انطباعا غير سارة. ليس من قبيل الصدفة أنه من أجل التأكيد على المظهر القبيح والقبيح للشخص، يستخدمون العبارات المهينة "لا جلد ولا وجه"، ويتم وضع الجلد في المقام الأول.

الجلد الباهت، بالإضافة إلى وظيفته الجمالية البحتة، هو مؤشر على حالة الجسم. إذا فهمنا لغة بشرتنا، لسمعنا "SOS" - إشارة إنذار بالضيق.

ما الذي تفتقده بشرتنا؟

يتمتع الجلد بالقدرة على التنفس، وهذا ما يعرفه الجميع. وحالتها تعتمد بشكل مباشر على ما تتنفسه. يحتوي الهواء الجوي للمدن الكبيرة باستمرار على ملوثات ضارة من تشغيل المؤسسات الصناعية والمركبات واحتراق الغاز في غرف الغلايات والقمامة وأوراق الشجر. بالنسبة لعدد من المؤشرات الصحية، وخاصة الغبار، فإنها تتجاوز باستمرار المعايير المعمول بها. يمكنك التحقق من ذلك بسهولة من خلال فحص حذائك وياقة البلوزة في المساء ومقارنتهما بحالتهما الصباحية. جلد الوجه، مثل الإسفنج، يمتص الغبار والتلوث الكيميائي من هواء المدينة. ولذلك فإن وجوه نساء المدينة لا تزال أقل نضارة من وجوه نساء القرية. إذا كانت الفتاة تدخن أيضًا، فإن البشرة الرمادية الباهتة والمشاكل الصحية المستقبلية مضمونة. يتسبب التدخين في جفاف بشرة الوجه والرقبة وتهيجها باستمرار، وسرعان ما تظهر التجاعيد والبقع الحمراء.

البيئة الخارجية ليست السبب الوحيد للبشرة الباهتة. يكون تكوين الهواء الداخلي أكثر فقراً في نسبة الأكسجين وعادةً ما يحتوي على ملوثات محددة إضافية. عند العمل في المكتب في وضعية الجلوس، تكون عضلات الرقبة والظهر تحت توتر مستمر، والدورة الدموية فيها بطيئة، ولا يتلقى الجلد الكمية المطلوبة من العناصر الغذائية، ويصبح شاحبًا وباهتًا.

عادة ما يكون الجلد الباهت مموهًا أسسوالبودرة، لكن هذا لا يجعل الأمر أسهل بالنسبة لها. بعد كل شيء، المشكلة هي أن الجلد يفتقر إلى الأكسجين والمواد المغذية.

كيف تؤثر الشخصية على البشرة

الشخصية السيئة هي سبب آخر للبشرة الباهتة. الغضب والمشاعر السلبية والتهيج يسبب تشنج وانقباض الأوعية الدموية، ويصبح الجلد باهتاً. إذا كنت تريد أن تبدو منتعشًا، فتخلص من السلبية وغير موقفك تجاه الناس إلى موقف ودود. تعلم كيفية تخليص نفسك من المظالم والسخط التي لا قيمة لها. ربما يساعدك التأمل أو حمام السباحة أو ممارسة التمارين في غرفة اللياقة البدنية.

تأكد من الحصول على نوم جيد ليلاً - قلة النوم و التعب المزمنتؤثر على حالة بشرة الوجه. 8 ساعات من النوم هي القاعدة، وليست أمنية جيدة.

ما هو الشيء الآخر الذي تفتقده بشرتك؟

وبطبيعة الحال، يحتاج الجلد إلى تغذية جيدة وفيتامينات. الأنظمة الغذائية القاسية ليس لها أفضل تأثير على بشرتك. من المعروف أن سكان الحضر في روسيا يحصلون على ثلث الفيتامينات الضرورية فقط من الطعام. النظام الغذائي يقلل من تناول كميات غير كافية من الفيتامينات والمعادن في الجسم. يصبح الجلد شاحباً وباهتاً، وتقل قدرته على تجديد الخلايا. مخرج - نظام غذائي متوازندون الإفراط في تناول الطعام، بما في ذلك براعم القمح والفيتامينات الضرورية للبشرة والجسم بأكمله في النظام الغذائي.

كيفية تحسين البشرة الباهتة

1. قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق، والمشي، والسباحة، والتزلج على الجليد، وممارسة التمارين الرياضية، بما في ذلك عمليات الإحماء لمدة خمس دقائق في العمل. باختصار، عش واستمتع بالحياة.

2. اختيار الكريمات المناسبة لتنظيف الوجه مع مراعاة العمر ومشاكل البشرة.

3. تدرب على التقشير وقم بالتدليك بانتظام في صالون التجميل وبأيديك.

4. ابحثي عن أقنعة الوجه التجميلية المغذية المناسبة لك ودلل بشرتك بها مرة أو مرتين في الأسبوع. لا تعتمدي على مستحضرات التجميل الرخيصة، بل يجب أن تكون ذات جودة عالية وغنية بالفيتامينات C وF وE وتحمي البشرة من الجذور الحرة. الأقنعة ذات الطين الأزرق أو الأخضر ستكون مفيدة.

5. استخدم في الحالات الضروريةمستحضرات التجميل الخاصة بالصرف الصحي، استخدمي الطحالب ومستخلص البرتقال، واحملي معك دائمًا رذاذًا بالمياه الحرارية.

6. إذا كنت غير راغبة أو غير قادرة على تغيير نمط حياتك لتحسين مظهر البشرة الباهتة، فقد تضطر إلى استخدام طرق التجميل الحديثة:
الميزوثيرابي - إعطاء الحقن الغذائية تحت الجلد.
التنشيط الحيوي - حقن حمض الهيالورونيك.
التقشير بالليزر - "تجريد" الطبقة العليا من الجلد لتحفيز إنتاج الكولاجين؛
Fraxel (التحلل الضوئي الجزئي) - شفاء الجلد باستخدام الضوء النبضي.