بشرة باهتة: ما هي أسباب الخلل. الجلد الباهت: الأسباب والعلاج

الوجه المشرق والمريح هو أساس الجاذبية. عندما يكون الجلد جيدًا، ليست هناك حاجة لوضع مكياج زائد والقلق بشأن إخفاء المناطق التي تعاني من مشاكل. لهذا السبب، يجدر التفكير في الوقاية من البلادة والقضاء عليها في الوقت المناسب، سواء باستخدام الطرق المنزلية أو باستخدامها إجراءات الصالون.

عن الأسباب

1. الاضطرابات الأيضية. يعتمد لون البشرة بشكل مباشر على كيفية عمل الجهاز الهضمي. إذا كانت قذرة، فإنها تؤثر على الفور على مظهرك - تنشأ مشاكل مثل الطفح الجلدي، والالتهابات، ويزداد نشاط الغدد الدهنية، ويصبح الجلد متسخًا بشكل أسرع، مما يجعله باهتًا ويثير تكوين التجاعيد. تؤثر أمراض الجهاز الهضمي أيضًا على حدوث التهيج والجفاف، فضلاً عن تطور نقص الفيتامينات - فالجدران المعوية الملوثة بالمنتجات الغذائية المصنعة لا تسمح ببساطة بمرور العناصر الغذائية إلى الدم.

2. العادات السيئة. تنعكس آثار الكحول والسجائر الضارة على وجهك بعد فترة قصيرة جدًا. بالإضافة إلى ذلك، تميل المواد المسرطنة الناتجة عن حرق التبغ إلى التراكم في أنسجة الجسم، مما يؤدي بمرور الوقت إلى ظهور صبغة صفراء مميزة للبشرة. يساهم النيكوتين والكحول في انقباض الأوعية الدموية وعرقلة تدفق الدم، وهذا سبب مباشر للشحوب وفقدان الخدود. مع مرور الوقت، النيكوتين الزائد في الدم و العمل السلبيالكحول يتسبب في أن يصبح الجلد الظل الرمادي.

3. ضعف وصول الدم إلى الأنسجة. يحدث هذا بشكل أساسي بسبب ركود السائل في منطقة الياقة إذا كان عليك الجلوس أمام الكمبيوتر لفترة طويلة أو ثني رأسك باستمرار فوق المستندات. مكتب. على مدى فترة طويلة من الزمن، يؤدي ذلك إلى تعطيل عمليات التمثيل الغذائي في الجلد، مما يسبب البهتان والشيخوخة السريعة وزيادة الترهل.

4. نقص العناصر الغذائية. يحدث الخطر الرئيسي للبلادة في فترة الشتاء والربيع، عندما تكون كمية الفيتامينات في النظام الغذائي ضئيلة، ويضعف الجسم بسبب البرد في غير موسمها. يؤثر نقص الفيتامينات A وC وE وعدد من فيتامينات B بشكل خاص على مظهر الجلد.

5.الإكثار من بعض الفيتامينات والإفراط في تناول البروتين. في الحالة الأخيرة، تنشأ مشكلة البلادة من منتجات معالجة البروتين، والتي هي في الأساس سموم وتترسب في الأنسجة مع وجود فائض من الأطعمة البروتينية.

6. بعض الأمراض المزمنة.

7. لا الرعاية المناسبةللبشرة. على وجه الخصوص، نحن نتحدث عن التطهير. مفتاح الإشراق هو إزالة المكياج يوميًا قبل النوم، والتقشير والفرك المنتظم، بالإضافة إلى الحفاظ على بشرة صحية وجميلة باستخدام الأقنعة.

كيف تساعد بشرتك؟

تتطلب مكافحة البشرة الباهتة اتباع نهج شامل. لا يكفي للشراء كريم جيدأو الإقلاع عن التدخين، فمن المهم تعديل نظامك الغذائي وحل المشكلة مع الأمراض الموجودة.

1. تطبيع عملية التمثيل الغذائي. يضمن معدل الأيض الأمثل دخول العناصر الغذائية في الوقت المناسب إلى الدم مع نقلها لاحقًا إلى جميع الأعضاء والأنسجة. وهذا ما يحافظ على صحة البشرة، ويحافظ على نضارتها ولونها الشبابي. لتطبيع عملية التمثيل الغذائي ، انتباه خاصالاهتمام بتكملة النظام الغذائي بالأطعمة الغنية بالألياف، وكذلك أنماط الأكل والنوم.

2. حارب العادات السيئة! بدون القضاء على الإدمان، سيتعين عليك محاربة بهتان البشرة باستخدام طرق مذهلة ومكلفة وفي بعض الأحيان عديمة الفائدة تمامًا. إلى جانب عملية الفطام عن تناول الكوكتيلات والسجائر في عطلة نهاية الأسبوع، قم بتضمين التوت في الحديقة والغابات في نظامك الغذائي - فهي تحتوي على العديد من المبيدات النباتية والمواد الأخرى التي تساعد على إزالة المواد المسرطنة ومحاربة الجذور الحرة، والتي يزيد عددها مع تعاطي الكحول والتدخين .

3. الحركة – الحياة وبشرة جذابة! يجري في وقت طويل وضعية الجلوس، مد رقبتك. بشكل عام، قم بالمزيد من المشي هواء نقيخارج المدينة، اذهب للسباحة لتخفيف التوتر في منطقة الياقة والحصول على الراحة البدنية العامة. الجمباز والرقص يساهمان ليس فقط التطور الجسديولكن أيضًا الاسترخاء النفسي الذي له أيضًا تأثير إيجابي على البشرة.

4. تصحيح النظام الغذائي لصالح زيادة استهلاك الأطعمة الغنية بالفيتامينات A وC وE والمجموعة B. وكذلك موازنة جميع المواد المستهلكة بحيث لا يكون هناك فائض من الدهون أو البروتينات أو الكربوهيدرات، مما يؤثر سلبًا على الحالة. من الجلد.

5. العلاج المستهدف للأمراض الموجودة.

6. اختيار الرعاية المناسبة. تحتاج البشرة الجافة إلى مزيد من التغذية لمنع البهتان، وتحتاج البشرة الدهنية إلى توخي الحذر بشكل خاص في تنظيف وتطبيع نشاط الغدد الدهنية.

علاجات الصالون

1. الرحلان الكهربي (الرحلان الأيوني والرحلان الكهربي الحراري التحريضي) – العلاج الكهربائي المعتمد على التيار الجلفاني، الذي يعزز التنشيط الطبيعي للعمليات الأيضية في الخلايا ويحسن نفاذيتها. لهذا السبب، يتم استخدام الرحلان الأيوني مع مستحضرات الأمبولات، والتي يتم امتصاصها بشكل أكثر نشاطًا ولها تأثير أكبر. سيساعد هذا العلاج على استعادة التوهج الطبيعي وشد الجلد وتغذيته بمكونات بيولوجية نشطة.

2. التطهير - الطريقة تنظيف عميقالجلود على أساس الجلفنة. الإجراء مناسب للزيتية الجلد المشكلةقبل إجراء التنظيف الكامل. بالإضافة إلى غرضه المباشر - تطهير البشرة - يساعد التخلص من القشرة على تحسين عملية التمثيل الغذائي في الخلايا وتحسين قابليتها للأدوية.

3. رفع عضلي الأجهزة – مناسب تمامًا للتخلص من الأول علامات العمرومكافحة أعراض التعب. تساعد التيارات الدقيقة على تقوية عضلات الوجه والرأس، وتحفيز إنتاج الإندورفين، مما يساعد على محاربة التورم وشيخوخة الجلد وظهور البقع العمرية.

4. Darsonvalization - له تأثير واسع على حالة الجلد، بما في ذلك تحسين البشرة وزيادة مرونة البشرة والمساعدة في الحفاظ على رطوبتها.

5. تقشير الجلد بالبلازما – تجديد سطح الجلد باستخدام البلازما. يستخدم على نطاق واسع لتنعيم البشرة الدقيقة والقضاء على التصبغ. بهذه الطريقة، يمكنك استعادة الإشراق ليس فقط للوجه، ولكن أيضًا للمنطقة المحيطة بالعينين والرقبة والصدر، وأيضًا الجانب الخلفيالأيدي

6. أنواع مختلفةيمكن للتدليك اليدوي والأجهزة أن يحسن حالة الجلد بشكل كبير، ويعيد عمليات التمثيل الغذائي فيه، ويسرع إمداد الأنسجة بالمواد المغذية، ويزيد من نفاذية أغشية الخلايا، وهو أمر مهم لتحسين دوران الأوعية الدقيقة في الدم. كل هذا يساعد على زيادة صلابة ومرونة الجلد، وإرجاع مظهر جديد للوجه وأحمر الخدود.

7. العلاج الأيوني – له تأثير مفيد على الجسم بأكمله، حيث يعيد تدفق الدم إلى الأنسجة، ويساعد على زيادة القدرة على العمل، وتحسين الحالة النفسية والعاطفية. يعود الإشراق والبشرة إلى طبيعتها بفضل تطبيع النغمة العامة لجميع الأجهزة والأنظمة.

8. التقشير الماسي الدقيق– يعيد لون البشرة وبنيتها ويقلل الاحمرار والتقشر على سطحها. يمكن دمج هذا الإجراء مع التقشير الجليكوليك والكيميائي.

9. أقنعة ترميم وتغذية تعمل على تحسين لون البشرة. يمكن أن يقدم لك الصالون مجموعة كاملة من الإجراءات المماثلة. على سبيل المثال، مقشر لطيف للبشرة الجافة يتبعه قناع مرطب.

زينايدا روبليفسكايا
ل مجلة نسائيةموقع إلكتروني

عند استخدام أو إعادة طباعة المواد، يلزم وجود رابط نشط للمجلة النسائية على الإنترنت

غالبًا ما يتميز سكان المدن الكبيرة بوجه رمادي شاحب وعيون متعبة وزوايا شفاه متدلية. هذا المظهر، بطبيعة الحال، له تفسير - في مدينة يقضي الناس معظم وقتهم في الداخل، والضغط اليومي لا يسمح لهم بالاسترخاء ويضع قناعا متعبا على وجوههم، والعديد من المشاكل لا تسمح للابتسامة بالبقاء لفترة طويلة وقت. علاوة على ذلك، لا تفعل ذلك التغذية السليمة(نقص الفيتامينات والمعادن، تناول الوجبات الخفيفة أثناء التنقل، تناول الغداء في المطاعم الرخيصة، سوء التغذية، وما إلى ذلك) يخلق مشاكل صحية تؤثر أيضًا على الوجه.

التدخين أو التواجد في غرف مليئة بالدخان يترك بصماته أيضًا. بالطبع يمكنك إخفاء شيب وجهك باستخدام كريم الأساس، وهو ما يفعله معظمنا كل صباح، لكن هذا ليس حلاً للمشكلة. للوجه اللون الرمادي- إشارة إنذار، يظهر أن الجسم يفتقر إلى العناصر الغذائية، والخلايا تعاني من جوع الأكسجين وتعمل بكل قوتها.

ما الذي يفتقدونه؟

• يعد قلة الهواء النقي وقلة النشاط البدني من الأسباب الرئيسية التي تجعل الوجه باهتًا ويكتسب لونًا ترابيًا.
  بسبب نمط الحياة المستقر، غالبا ما تكون عضلات الظهر والرقبة مرهقة، وتصبح كما لو كانت مصنوعة من الخشب، وتتباطأ الدورة الدموية، ولا يتلقى الجلد ما يكفي من العناصر الغذائية، ويصبح شاحبًا وباهتًا.
• ويتلقى ساكن المدينة العادي ثلث الطعام فقط الكمية المطلوبةالفيتامينات والعناصر الدقيقة. وإذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا أيضًا، أي أنك لا تتناول ما يكفي من الخضروات والحبوب واللحوم والفواكه والأسماك ومنتجات الألبان، فلا تتناولها لون صحيوجهك مضمون ببساطة.
  يؤثر الخوف والغضب والتهيج بشكل كبير على المظهر، مما يسبب تشنجات الأوعية الدموية. من الصعب التخلص من المشاعر السلبية، ولكن عليك أن تتعلم كيفية القيام بذلك: ليس فقط لتحسين البشرة، ولكن أيضًا للحفاظ على الصحة العقلية والجسدية.
• بالإضافة إلى المشاعر السلبية، فإن قلة النوم لها تأثير سيء للغاية على الجلد. نظام "النوم في عطلة نهاية الأسبوع" لا يعمل، يحتاج الجسم إلى ثماني ساعات من النوم كل يوم، وإلا فسوف يحدث الإرهاق الأخلاقي والجسدي عاجلاً أم آجلاً - وما نوع البشرة التي يمكن أن نتحدث عنها بعد ذلك؟
• بالإضافة إلى الصحة العامة للجسم، فإن العناية المناسبة ببشرة الوجه أمر مهم. اختاري مستحضرات التجميل حسب العمر ونوع البشرة. ومن الغريب أن النساء غالباً ما يخطئن في الاعتقاد بأن بشرتهن جافة أو على العكس من ذلك شديدة بشرة دهنية. في الواقع، يمكن أن يكون سبب الجفاف أو الدهن الزائد هو مستحضرات التجميل المختارة بشكل غير صحيح. سيساعدك أخصائي التجميل هنا ويختار الرعاية المناسبة لبشرتك.

طرق العلاج في عيادة نيو فيتا

التدليك المنتظم له تأثير جيد على حالة الجلد، والذي يمكنك إتقانه بنفسك أو تكليفه بأخصائي. أنواع مختلفة من التقشير (بما في ذلك التقشير بالليزر)، وإزالة الطبقة القرنية العلوية من الجلد، وتحديث وتنعيم بشرة الوجه بشكل مثالي.

تقدم الرعاية المهنية مجموعة كاملة مستحضرات التجميل الحديثةالذي يتعامل بشكل فعال مع هذه المشكلة الطبية والجمالية.

ما هي الإجراءات التي يمكنني القيام بها في عيادة نيو فيتا لتحسين بشرتي؟

ناي في أفضل طريقة ممكنةتتعامل الطرق التجميلية التالية مع البشرة الرمادية:

الميزوثيرابي.

في هذا الإجراء، أ خليط غذائيالأدوية الطبية.

التنشيط الحيوي.

التنشيط الحيوي سيمنح بشرتك إشراقة وترطيبًا عميقًا؛ تؤكد ذلك آراء العديد من المرضى. يتم حقن حمض الهيالورونيك في طبقات مختلفة من الجلد عن طريق الحقن. في عيادة Neo Vbnf، يمكنك أيضًا الخضوع للتنشيط الحيوي بالليزر للوجه والرقبة ومنطقة أعلى الصدر.

تقشير بالليزر.

تحت تأثير الليزر على بشرة الوجه تختفي العيوب الطفيفة، وتتبخر الطبقة السطحية من الجلد، مما له تأثير متجدد وشفاء، ويحفز إنتاج الكولاجين الجديد.

التحلل الضوئي الجزئي.

طريقة لعلاج وشفاء الجلد باستخدام الضوء النبضي المكثف.

نذكرك أن التغيير في البشرة يمكن أن يكون بمثابة "جرس" ينذر بالخطر للجسم، ويشير بوضوح إلى أي اضطرابات وظيفية. ولذلك، نوصي بأخذ دورة تشخيصية باستخدام المعدات الحديثة لعيادة نيو فيتا.

ستساعدك الاستشارات النفسية أيضًا في النظر إلى المشكلة بشكل منهجي: لماذا تم استبدال المظهر المزهر السابق بالبشرة الباهتة، وما هي الأسباب الداخلية (بما في ذلك العاطفية) التي تثير مثل هذه التغييرات مظهر.

بشرة الوجه الباهتة لا تفسد مظهرك فحسب، بل تشير أيضًا إلى وجود مشاكل في جسم الإنسان. يمكن أن تظهر بشرة رمادية هامدة في أي عمر. ويحاول البعض إخفاء المشكلة باستخدام مستحضرات التجميل، ولكن من الأفضل التخلص منها عن طريق العلاج. بعد ذلك سيحتفظ الجلد بمظهره المشرق والطازج لفترة طويلة.

أسباب البشرة الباهتة

أول علامة على فقدان الوجه لجاذبيته هو تغير اللون وظهور الشحوب. تختفي النعومة والحريرية ويحل محلها سطح خشن وجاف. تزداد الحساسية. قد تشمل المشاكل المرتبطة بالبشرة الباهتة المسام الواسعة والأوردة العنكبوتية والدوائر تحت العينين وحب الشباب والتصبغ.

قد تكون الأسباب مختلفة، ولكنها جميعا تتلخص في صورة خاطئةالحياة أو المرض. العوامل المؤثرة على تدهور بشرة الوجه:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/04/img-2017-04-30-16-03-25-450x269. png" alt="أسباب البشرة الباهتة" width="450" height="269" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/04/img-2017-04-30-16-03-25-450x269..png 671w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

التدخين وتعاطي الكحولتؤثر بشكل كبير على المظهر. وأول مرة يتجلى على الوجه. حتى أن هناك ما يسمى "وجه المدخن"، الذي يحدد البشرة الرمادية الباهتة المعرضة للشيخوخة السريعة. كما أن الكحول يسمم الجسم بالسموم، كما أنه يزيل الكثير من السوائل منه، مما يؤدي في النهاية إلى الجفاف والذبول.

الجلد أيضًا عضو يحتاج إلى تجديد مستمر بالفيتامينات والمعادن. إذا لم تستقبلهم، فستكون عملية لا رجعة فيها الشيخوخة المبكرة. سوء التغذية، والوجبات الغذائية الصارمة، وسوء التغذيةيؤدي إلى الإرهاق. تبطئ الخلايا عملية الانقسام والتجديد، لأنها لا تحتوي على ما يكفي من "مواد البناء". ويصبح الجلد باهتًا ومترهلًا وقبيحًا. كما أن قلة النوم المزمنة تؤدي إلى عواقب مماثلة، حيث أنها تعطل عمل الجسم بأكمله.

نقص في المياهيؤدي إلى الجفاف. يصبح الجلد جافًا وخشنًا ويفقد مرونته ويصبح باهتًا في اللون.

عشاق تسفعفي كثير من الأحيان يعانون من مشاكل جلدية أكثر من غيرهم. تنعكس أشعة الشمس بقوة خاصة على سطح الوجه الحساس والحساس. فوق بنفسجييؤثر سلبا الطبقة العلياالبشرة. الدباغة هي رد فعل وقائي للجسم، مما يزيد من إنتاج الصباغ (الميلاتونين). ونتيجة لذلك، يصبح الجلد جافًا ويفقد لمعانه وإشراقه.

يتلقى الجلد التغذية من خلال تدفق الدم. اضطرابات الدورة الدمويةيؤدي حتماً إلى تدهور حالتها. غالبًا ما يرتبط هذا بالعمل المستقر ونمط الحياة المستقر. تعمل المشي المنتظم والنشط في الهواء الطلق على تحسين تدفق الدم وإعادة التوهج الصحي للوجه. .png" alt="walks" width="450" height="301" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/04/img-2017-04-30-16-12-40-450x301..png 588w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

تنعكس حالة الأعضاء الداخلية دائمًا على الخارج. مملة اللونقد تكون الوجوه علامة أمراض الجهاز الهضمي، الأعضاء المكونة للدم والدورة الدموية، الأعضاء التناسلية الأنثوية أو الاضطرابات الأيضية. وفي مثل هذه الحالات يجب استشارة الطبيب.

العناية بالبشرة الباهتة

البشرة الباهتة تحتاج إلى عناية خاصة. ولتحسين حالتها من المهم الالتزام بما يلي قواعد:

1. لا تغسلي وجهك بالماء البارد أو الساخن.
2. اغسل مستحضرات التجميل بوسائل خاصة(حليب مرطب - في فترات البرد، منشط - في أوقات الحر).
3. قومي بتقشير البشرة مرة واحدة في الأسبوع باستخدام مقشر كريمي. ولكن إذا كانت هناك مناطق ملتهبة أو حب الشباب، فإن هذا الإجراء هو بطلان!
4. استخدمي أقنعة الوجه المغذية والمرطبة.

يجب أن يكون استخدام مستحضرات التجميل معتدلاً. يجب عليك تجنبه مرة واحدة على الأقل في الأسبوع للسماح لبشرتك بالراحة.

لا ينبغي غسل مستحضرات التجميل عن الوجه بالصابون!

للعناية بالبشرة الباهتة ينصح باستخدام الكريمات الغنية بالفيتامينات والكريمات ذات المكملات الهرمونية. من الأفضل عدم استخدام المنتجات التي تحتوي على الجلسرين أو الأدوية القابضة الأخرى. من بين الأقنعة يجب أن تعطي الأفضلية لتلك التي تعتمد على الزيت.

خلال الموسم الحار، لا يجب أن تغسلي وجهك أو تشطفيه ببساطة بالماء البارد إذا كان سطحه باهتًا وجافًا. التغيرات المفاجئة في درجات الحرارة ضارة! يجب عليك استخدام الماء الدافئ المخفف. أ الخيار الأفضلسوف تصبح المياه الحرارية.

علاجات الوجه بالبخار

استعادة توازن الماءالبشرة باستخدام حمامات البخار. تعمل على تنشيط تشبع الجلد بالأكسجين وتطبيع عمليات التمثيل الغذائي. حمامات البخارتفعل ذلك مرة واحدة في الأسبوع. .png" alt="حمام بخار" width="450" height="305" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/04/parovaya-vanna-450x305..png 680w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

يُمنع استخدام إجراءات البخار للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية والربو.

وصفات التبخير:

1. "زهرة الزيزفون". يتم تنظيف الوجه مسبقًا المياه الحراريةأو غسول. يُغلى 1.5 لتر من الماء في وعاء عميق من المينا ثم يُرفع عن النار. ضع ملعقتين كبيرتين من زهور الزيزفون في الماء المغلي. غطي الرأس بمنشفة واتركيها فوق البخار لمدة 5-10 دقائق على مسافة 30 سم، وبعد ذلك اشطفيه بالماء الدافئ واتركيه حتى يجف. مناديل ورقيةوبعد 30 دقيقة يتم وضع قناع مغذي.
2. "العشبية". صب الماء في منتصف الطريق في وعاء مينا كبير. كما يتم وضع ملعقة كبيرة من الأعشاب مثل البابونج، بلسم الليمون، الخزامى، الشبت، آذريون، حشيشة السعال هناك. توضع الأطباق على النار وتغلي. قم بإمالة وجهك فوق الماء المغلي على مسافة 20 سم وإبقائه على هذا الوضع لمدة 15 دقيقة. يتم لف الشعر أولاً بمنشفة.

يتم استخدام الكمادات مرة واحدة كل 10 أيام. للبشرة الباهتة والجافة، من الجيد استخدام كمادات تحتوي على نباتات الزيوت الأساسية(نعناع، ​​بقدونس، زعتر زاحف، بلسم الليمون، بابونج). يتم دمجها مع النباتات التي تحتوي على المخاط (مولين، حشيشة السعال، جذور الخطمي، الملوخية، بذور السفرجل). .jpg" alt="ضغط" width="450" height="355" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/04/kompress-450x355..jpg 570w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

وصفات الضغط:

1. "زهرة الزيزفون". تعتبر الكمادات المصنوعة من منقوع زهرة الزيزفون ممتازة للبشرة الجافة والشاحبة والمتقدمة في السن. صب ملعقة كبيرة من الزهور المسحوقة في كوب من الماء الساخن. اتركيه لمدة 15 دقيقة. بلل منديل الشاش في التسريب الدافئ وضعه على الوجه واتركه لمدة 1-2 دقيقة. يتم تكرار الإجراء من 4 إلى 6 مرات. يُمنع استخدام الكمادة لمن لديهم أوعية دموية متوسعة على وجوههم.
2. ضغط التباين "الورد والياسمين". تستخدم بتلات الورد للكمادات الساخنة، والياسمين للكمادات الباردة. تُسكب ملعقة كبيرة من الزهور المسحوقة في كوب من الماء المغلي وتترك لمدة 4-5 ساعات. قبل الاستخدام، يتم تسخين ضخ الورد. ابدأ بالكمادات الساخنة. يتم الاحتفاظ به لمدة 30 ثانية. ويتبع ذلك ضغط بارد لمدة دقيقة واحدة. كرر 10 البدائل.

مزيج حمامات البخاروالكمادات تحسن البشرة وتنعشها، وتساعد على التخلص من الجفاف والبهتان والرؤوس السوداء.

بعد الضغط أو حمام البخار، بعد 30-40 دقيقة، يمكنك وضع قناع مغذي على وجهك. شاهد بالفيديو طريقة تحضيره في المنزل:

نظام غذائي للبشرة الباهتة

يعكس الجلد الحالة الداخلية للجسم. ومن أجل الحصول على نتيجة جيدة وطويلة الأمد، يجب علاجها من الداخل. تحتاج إلى إعادة النظر في النظام الغذائي الخاص بك. يجب أن تكون كاملة ومتوازنة.

المنتجات التي تعمل على تحسين حالة الجلد تعطيه الظل الجميلوالقضاء على بلادة:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/04/img-2017-04-30-17-02-12-450x450. .png 450 واط، https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/04/img-2017-04-30-17-02-12-150x150..png 614 واط" الأحجام = "(الحد الأقصى- العرض: 450 بكسل) 100 فولت، 450 بكسل">

يمكن استهلاك هذه المنتجات كل يوم.

مرة أو مرتين في السنة تحتاج إلى تناول مركب فيتامين. إذا لم يكن لديك المال لشراء الفيتامينات باهظة الثمن، فيمكنك الحصول على الكبسولات. الجرعة الموصى بها للبالغين للوقاية هي قرص واحد يوميًا بعد أو أثناء الوجبات. تلعب الفيتامينات A وE دورًا مهمًا في العمليات التي تحدث في طبقات الجلد.

في حضور الأمراض المزمنةقبل تناول الفيتامينات يجب استشارة الطبيب المختص!

علاجات الصالون للبشرة الباهتة

يمكنك أيضًا التخلص من البشرة الباهتة باستخدام إجراءات الصالون. الأكثر فعالية بينها هي:

1. العلاج بالأوزون - خلايا الجلد مشبعة بالأكسجين. تتم استعادة العمليات الأيضية في طبقات البشرة.
2. الرحلان الكهربائي هو علاج يعتمد على نبضات التيار الكهربائي. ينشط عمليات التمثيل الغذائي في الطبقات العميقة من الجلد، ويعيد احمرار الخدود الطبيعي.
3. يعمل التدليك اليدوي والأجهزة للوجه والرقبة ومنطقة الياقة على تحسين الدورة الدموية وتسريع عمليات التمثيل الغذائي واستعادة المظهر والتوهج المنعش.
4. التقشير الماسي الدقيق – يساعد على استعادة بنية البشرة ولونها. يزيل الاحمرار والتفاوت ويحسن البشرة.
5. تقشير الجلد بالبلازما – يعمل على تلميع الطبقات العليا من الجلد، مما يمنحها إشراقة ولونًا جميلاً.

يُمنع استخدام إجراءات الأجهزة التي تؤثر على البشرة للأشخاص الذين يعانون من الطفح الجلدي التحسسي، حَبُّ الشّبَابوغيرها من الأمراض الجلدية.

أقنعة محلية الصنع للوجه الباهت

فعال جداً ضد البهتان أقنعة مغذيةعلى أساس المنتجات الطازجة الطبيعية. ويمكن استخدامها أيضًا لأغراض وقائية.

Jpg" alt="Mask" width="450" height="338" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/04/maska-450x338..jpg 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/04/maska.jpg 1000w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

وصفات القناع:

1. الفراولة- اخلطي لب 3 حبات فراولة كبيرة مع ملعقة صغيرة من العسل، ثم ضعي الخليط بحركات الأصابع على وجهك لمدة 10-15 دقيقة.
2. من الصبار– عصر العصير من ورقة النبات وخلطه مع الجلد بياض البيضة. تنطبق على منطقة الوجه والرقبة لمدة 15-20 دقيقة.
3. البرتقالي– قطعي الحمضيات إلى شرائح رفيعة، ثم قومي بتوزيعها بالتساوي على الوجه. ينعش القناع البشرة ويغذيها ويمنحها إشراقة ولونًا صحيًا.
4. قناع باريس– ضعي طبقة سميكة من مخلل الملفوف على وجهك. احتفظ به لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفه بالماء البارد. تفعل ذلك مرة واحدة في الأسبوع. هذا علاج عالميضد الشيخوخة وبلادة الجلد.
5. خَوخ- اطحني ثمرة واحدة من الفاكهة إلى عصيدة وأضيفي إليها ملعقة صغيرة من النشا أو دقيق الشوفان. يوزع الخليط على الوجه والرقبة ويترك لمدة 15-20 دقيقة.

يتم تطبيق الأقنعة فقط على بشرة نظيفةويغسل بالماء الدافئ.

خاتمة

صورة صحيةالحياة والتغذية السليمة والاستخدام المنتظم للصحة و إجراءات التجميلسيسمح لك بالحفاظ على بشرة متجانسة ومشرقة لفترة طويلة! سيكون مفتاح النجاح هو انتظام كل هذه الإجراءات.

البشرة الرقيقة وكأنها مليئة بالإشراق تجعل جمال الوجه مثاليًا. على العكس من ذلك، فإن الجلد الباهت ذو اللون الرمادي يعطي انطباعا غير سارة. ليس من قبيل الصدفة أنه من أجل التأكيد على المظهر القبيح والقبيح للشخص، يستخدمون العبارات المهينة "لا جلد ولا وجه"، ويتم وضع الجلد في المقام الأول.

الجلد الباهت، بالإضافة إلى وظيفته الجمالية البحتة، هو مؤشر على حالة الجسم. إذا فهمنا لغة بشرتنا، لسمعنا "SOS" - إشارة إنذار بالضيق.

ما تفتقده بشرتنا

يتمتع الجلد بالقدرة على التنفس، وهذا ما يعرفه الجميع. وحالتها تعتمد بشكل مباشر على ما تتنفسه. يحتوي الهواء الجوي للمدن الكبيرة باستمرار على ملوثات ضارة من تشغيل المؤسسات الصناعية والمركبات واحتراق الغاز في غرف الغلايات والقمامة وأوراق الشجر. بالنسبة لعدد من المؤشرات الصحية، وخاصة الغبار، فإنها تتجاوز باستمرار المعايير المعمول بها. يمكنك التحقق من ذلك بسهولة من خلال فحص حذائك وياقة البلوزة في المساء ومقارنتهما بحالتهما الصباحية. جلد الوجه، مثل الإسفنج، يمتص الغبار والتلوث الكيميائي من هواء المدينة. ولذلك فإن وجوه نساء المدينة لا تزال أقل نضارة من وجوه نساء القرية. إذا كانت الفتاة تدخن أيضا، فإن البشرة الرمادية الباهتة والمشاكل الصحية المستقبلية مضمونة. يتسبب التدخين في جفاف بشرة الوجه والرقبة وتهيجها باستمرار، وسرعان ما تظهر التجاعيد والبقع الحمراء.

البيئة الخارجية ليست السبب الوحيد للبشرة الباهتة. يكون تكوين الهواء الداخلي أكثر فقراً في نسبة الأكسجين وعادةً ما يحتوي على ملوثات محددة إضافية. عند العمل في المكتب في وضعية الجلوس، تكون عضلات الرقبة والظهر تحت توتر مستمر، والدورة الدموية فيها بطيئة، ولا يتلقى الجلد الكمية المطلوبة من العناصر الغذائية، ويصبح شاحبًا وباهتًا.

عادةً ما يتم إخفاء البشرة الباهتة باستخدام كريم الأساس والبودرة، لكن هذا لا يجعل الأمر أسهل. بعد كل شيء، المشكلة هي أن الجلد يفتقر إلى الأكسجين والمواد المغذية.

كيف تؤثر الشخصية على البشرة

الشخصية السيئة هي سبب آخر للبشرة الباهتة. الغضب والمشاعر السلبية والتهيج يسبب تشنج وانقباض الأوعية الدموية، ويصبح الجلد باهتاً. إذا كنت تريد أن تبدو منتعشًا، فتخلص من السلبية وغير موقفك تجاه الناس إلى موقف ودود. تعلم كيفية تخليص نفسك من المظالم والسخط التي لا قيمة لها. ربما يساعدك التأمل أو السباحة أو ممارسة التمارين في غرفة اللياقة البدنية.

تأكد من الحصول على نوم جيد ليلاً - قلة النوم و التعب المزمنتؤثر على حالة بشرة الوجه. 8 ساعات من النوم هي القاعدة، وليست أمنية جيدة.

ما هو الشيء الآخر الذي تفتقده بشرتك؟

وبطبيعة الحال، يحتاج الجلد إلى تغذية جيدة وفيتامينات. الأنظمة الغذائية القاسية ليس لها أفضل تأثير على بشرتك. من المعروف أن سكان الحضر في روسيا يحصلون على ثلث الفيتامينات الضرورية فقط من الطعام. النظام الغذائي يقلل من تناول كميات غير كافية من الفيتامينات والمعادن في الجسم. يصبح الجلد شاحباً وباهتاً، وتقل قدرته على تجديد الخلايا. مخرج - نظام غذائي متوازندون الإفراط في تناول الطعام، بما في ذلك براعم القمح والفيتامينات الضرورية للبشرة والجسم بأكمله في النظام الغذائي.

كيفية تحسين البشرة الباهتة

1. قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق، والمشي، والسباحة، والتزلج على الجليد، وممارسة التمارين الرياضية، بما في ذلك عمليات الإحماء لمدة خمس دقائق في العمل. باختصار، عش واستمتع بالحياة.

2. اختيار الكريمات المناسبة لتنظيف الوجه مع مراعاة العمر ومشاكل البشرة.

3. تدرب على التقشير وقم بالتدليك المنتظم في صالون التجميل بيديك.

4. ابحث عن المكملات الغذائية المناسبة لك أقنعة تجميليةللوجه ودلل بشرتك بها مرة أو مرتين في الأسبوع. لا تعتمدي على مستحضرات التجميل الرخيصة، بل يجب أن تكون ذات جودة عالية وغنية بالفيتامينات C وF وE وتحمي البشرة من الجذور الحرة. الأقنعة ذات الطين الأزرق أو الأخضر ستكون مفيدة.

5. استخدم في الحالات الضروريةمستحضرات التجميل الخاصة بالصرف الصحي، استخدمي الطحالب ومستخلص البرتقال، واحملي معك دائمًا رذاذًا بالمياه الحرارية.

6. إذا كنت غير راغبة أو غير قادرة على تغيير نمط حياتك لتحسين مظهر البشرة الباهتة، فقد تضطر إلى استخدام طرق التجميل الحديثة:
الميزوثيرابي - إعطاء الحقن الغذائية تحت الجلد.
التنشيط الحيوي - الحقن حمض الهيالورونيك;
التقشير بالليزر - "تجريد" الطبقة العليا من الجلد لتحفيز إنتاج الكولاجين؛
Fraxel (التحلل الضوئي الجزئي) - شفاء الجلد باستخدام الضوء النبضي.

بالطبع، لا تحب أي امرأة أن يكون مظهرها بعيدًا عن المثالية. لماذا تكتسب بشرة الوجه لونًا رماديًا بمرور الوقت، وما هي الأسباب وما هي مستحضرات التجميل التي يجب استخدامها لتحسينها وخلق تأثير وجه مشع.

ولكن قبل أن تتسرعي في محاربة العيوب، لن يضرك أن تعرفي مصدرها ولماذا يمكن أن يكون لون بشرتك ترابيًا.

بشرة الوجه الباهتة: الأسباب

في الواقع، يمكن أن يكون لهذه المشكلة أصول عديدة. في الأساس، لون البشرة الباهت ناتج عن العادات السيئة والروتين اليومي المعطل: التدخين والكحول وقلة النوم المتكررة والجلوس لساعات طويلة على الكمبيوتر - كل هذا لا يضيف إلى الجمال. من مظهر المرأة

وأيضا نقص الأوكسجين و النشاط البدني– كلما زاد نشاط الأكسجين نسيج ناعم، خصوصاً الظل الساطعانها لديها. وهذا يعني أن اللون الرمادي للجلد ناتج عن تجويع الأكسجين: فالطبقات الباهتة من الأدمة ببساطة لا تتلقى العناصر الغذائية بالحجم المطلوب.

تؤثر الأمراض الجسدية أيضًا على الجمال، ولكن ليس بطريقة إيجابية. في كثير من الأحيان يمكن أن يكون الوجه الشاحب علامة على مرض خطير عضو داخليأو الدورة الدموية أو حتى فقر الدم.

وفي هذه الحالة عليك أولاً حل المشكلة وطلب المساعدة من أحد المتخصصين للتعرف على سبب هذه الظاهرة والتعافي من المرض. في مثل هذه الحالات، ستكون الكريمات والأقنعة عاجزة، لأن البشرة القبيحة هي مجرد مظهر مرئي لمرض موجود.

ماذا تفعل إذا أصبحت بشرة وجهك باهتة؟

أولا وقبل كل شيء، تحتاج إلى مراجعة روتينك اليومي. يجدر قضاء المزيد من الوقت في النوم والراحة، والتحرك أكثر، والبقاء في الهواء الطلق. يعد المشي يوميًا في الحديقة أو الركض في الصباح أمرًا ممتازًا علاج يمكن الوصول إليهمما ينعكس بشكل إيجابي ليس فقط على البشرة، ولكن أيضًا على الشكل الأنثوي بأكمله.

إذا كنت تعاني من عادات سيئةأي أن هناك سببًا لمحاولة رفضهم. الإدمان لا يجلب أي فائدة للجسم، لكنه يحرمه من الشباب والجمال، ويرتدي الأنظمة الداخلية قبل الأوان ويساهم في الذبول المبكر.

ويجب عليك أيضًا الانتباه إلى صحتك؛ فقد يكون من المنطقي الخضوع لفحص طبي كامل. إذا لم يتم تحديد أي تشوهات خطيرة ولم تكن هناك حاجة إلى علاج، فانتقل إلى الرياضة وقم بإزالة جميع الأطعمة الضارة من نظامك الغذائي، واستبدالها ببديل صحي.

عادة، تظهر البشرة الرمادية عند الأشخاص الذين يقودون نمط حياة مستقر، وغالبا ما يكونون عصبيين ويفتقرون إلى النوم. بالنسبة للشخص النشط الذي يجد الوقت في جدوله لممارسة الرياضة، فإن هذه المشكلة أقل شيوعًا.

كما أنه لا يضر استكمال نظامك الغذائي بمجمعات الفيتامينات الخاصة، لأن الوجه الشاحب في أغلب الأحيان يعني نقص الفيتامينات والعناصر الدقيقة الأساسية. المواد الأكثر فائدةل جمال الأنثىتعتبر فيتامينات ب.

كريم للبشرة الباهتة

يجب أن يبدأ العلاج بطريقة شاملة: بالإضافة إلى تصحيح أوجه القصور في القائمة وزيادة الوقت في الهواء الطلق، فإن الأمر يستحق الحصول على مستحضرات التجميل المناسبة لك.

يمكنك أيضًا استخدام مجموعة متنوعة من الكريمات بمكونات مختلفة لاستعادة البشرة.

أفضل مساعد في الكفاح من أجل بشرة جميلةوالبشرة الصحية هي فيتامين C - فهو يسمح بتدفق الدم في أوعية الأدمة لاستئناف وظيفته الطبيعية. لهذا السبب ينصح خبراء التجميل باستخدام المنتجات التي تعتمد على عصير البرتقال أو الليمون للبشرة الشاحبة الخالية من الحياة.

إذا شرعت في العثور على كريم مناسب، ثم انتبه إلى تركيبته - ليست هناك حاجة لتسمم البشرة الباهتة وإثقالها بمكونات كيميائية إضافية، لذلك يجب عليك اختيار المنتجات العضوية.

على الرغم من أن الحمضيات أفضل مكونلتحسين البشرة، وغيرها أحماض الفاكهةإنهم لا يتعاملون مع هذه المهمة بشكل أسوأ - ابحث في قائمة المكونات الموجودة على العبوة عن التصنيف الذي يحتوي عليه الكريم آنا.

كيفية إخفاء البشرة الرمادية

بالطبع، الجلد الباهت يفسد بشكل ملحوظ الشكل العاموقادرة على تشويه حتى أكثر من غيرها وجه جميل. لنسيان هذه المشكلة لفترة من الوقت، يمكنك استخدامها مستحضرات التجميل الخاصة- يخفي اللون الرمادي ويعطي الوجه مظهراً صحياً.

عند الاختيار مؤسسةانتبه فقط للظلال الدافئة - الخوخ والأصفر والعسل. هذه النغمات هي التي تطغى تمامًا على اللون الترابي للبشرة وتملأها بألوان فاتحة وطبيعية.

لجعل بشرتك تبدو مرتاحة ومشرقة، يمكنك استخدام أحمر خدود أكثر إشراقًا، لكن لا تستخدمي الكثير منه. ظلال داكنة- من الأفضل اختيار الطوب الوردي الفاتح أو الفاتح.

كما أنه يزيل النغمات الرمادية من بشرة الوجه والكونسيلر الأصفر أو المضيء الذهبي - يمكن استخدامه على عظام الخد وعلى جسر الأنف وفي منتصف الجبهة وفوق الشفة العليا.

إذا كان لديك ما يكفي بشرة داكنة، ثم يمكن أن يأتي كريم الدباغة الذاتية أو حتى مقصورة التشمس الاصطناعي للإنقاذ - فقط عليك توخي الحذر بشأن هذه التدابير.

في الحالة الأولى، قد يعمل منتج منخفض الجودة البقع القبيحةوفي الثانية، لا بد من إخفاء البشرة الرمادية تحت طبقة من السمرة باعتدال، نظراً لكثرتها حمامات الشمسكما أنه لا يفيد جمال الأنثى.