Здравословно маслоКокосът се получава от копра (изсушена каша от ядки) на кокосова палма. При производството на масло втвърденото кокосово месо първо се отделя от черупката му, след това пречистената копра се изсушава, натрошава и след това чрез пресоване от нея се получава масло.

Най-често използваният метод за кокосово масло е горещото пресоване. Въпреки че за получаването му се използва и студено пресоване, което прави възможно получаването му с най-висока биологична и хранителна стойност. Кокосово масло.

Този продукт има характерен сладникав, деликатен аромат и приятен орехов вкус. Днес произвеждат рафинирани и нерафинирани масла. Маслото също е ядивно и козметично.

Днес основните производители на кокосово масло в света са Индия, Тайланд, Шри Ланка, Малайзия, Филипините и Индонезия.

Как да изберем

Най-добре е да изберете нерафинирано маслостудено пресовано, което се счита за най-здравословно и качествено.

Как да съхраняваме

Препоръчително е кокосовото масло да се съхранява при температура не по-висока от +20 градуса или в хладилник.

Козметичният продукт може безопасно да се съхранява в банята, където ще се сгъсти по-малко. Е, ако искате да използвате сгъстено масло, можете също да го съхранявате в хладилник или на хладно място. Можете да използвате това масло като крем.

В кулинарията

Кокосовото масло също няма да загуби полезни свойстваи вкус при нагряване до високи температури, не е склонно към гранясване, следователно, за разлика от други масла, може да се използва за пържене и дълбоко пържене и не става канцерогенно.

Кокосовото масло може да замени маслото при готвене. За по-икономично използване може да приготвите ястието с разтопен или растително масло, а кокосът се добавя малко по малко в края на готвенето. Това масло може да превърне обикновената и проста храна във вкусно ястие.

Този продукт се използва за приготвяне на голямо разнообразие от топли ястия: супи, паста, гарнитури от зърнени храни, зеленчукови ястия, сосове и топли предястия. Можете също така да го добавите към сладкарски изделия и печива. С кокосово масло бисквитките, тортите, мъфините, чийзкейковете, палачинките, гювечите с извара и палачинките придобиват приятен вкус. Печенето с това масло запазва пухкавостта и свежестта си много по-дълго.

Можете да задушите зеленчуци и да готвите всякакви зеленчукови яхнии в кокосово масло. Обикновен пилаф или ориз, приготвен с това масло, ще се трансформира и ще се превърне в необичайно, изтънчено ястие.

Кокосовото масло е отлично за добавяне към млечни каши, приготвени за закуска, като просо, овесени ядки, ориз, елда, пшеница и царевица. Може да се добавя и към млечни супи, млечни шейкове и горещ шоколад. Кокосовото масло може да се намаже върху тост и хляб. Можете да готвите с кокосово масло вкусни бонбонии сладки топчета от сушени плодове и ядки.

През лятото можете да приготвяте плодови и зеленчукови салати с кокосово масло. Само зеленчуците не трябва да са студени, а на стайна температура, иначе маслото може да кристализира.

Съдържание на калории

Калоричното съдържание на кокосовото масло достига 892 kcal. Той се усвоява напълно, без да се отлага в мастни депа, което означава, че е особено полезен за тези, които спортуват и водят активно изображениеживот.

Хранителна стойност на 100 грама:

Полезни свойства на кокосовото масло

Състав и наличие на хранителни вещества

Кокосовото масло съдържа наситени мастни киселини (почти 83%), включително лауринова, капронова, каприлова, олеинова, капринова, палмитинова, миристинова и стеаринова.

Тези наситени мазнинине вредят на здравето, тъй като се различават от наситените животински мазнини.

Кокосовото масло съдържа и фитостероли, витамини (К, холин, Е) и минерали: калций, цинк и желязо.

Полезни и лечебни свойства

Лауриновата киселина е мощен компонент в майчиното мляко, необходим за укрепване на имунитета на бебето. Много полезно е сутрин на гладно и преди лягане да се консумират 1-2 чаени лъжички кокосово масло. Това ще помогне за укрепване на имунната система, има благоприятен ефект върху храносмилането и може да подобри общо здравословно състояниевъзрастни и деца.

Лауриновата киселина има изразени антисептични, антимикробни и бактерицидни свойства. Олеиновата киселина ще помогне за активиране на липидния метаболизъм и поддържа водния баланс в кожата. Каприловата киселина е необходима за възстановяване и поддържане на баланса на бактериите в червата.

Кокосовото масло ще подобри сърдечно-съдовата система, ще предотврати развитието на тромбоза, коронарна болест и артериална хипертония, атеросклероза. Витамин Е, който е част от кокосовото масло, ще помогне за намаляване на високия вискозитет на кръвта и укрепване на стените на артериите.

Това масло може също да намали риска от развитие на заболявания на органите. храносмилателната система: язва и гастрит. Кокосовото масло освен всичко друго активира заздравяването на стомашно-чревната лигавица и затова е особено полезно за пациенти с улцерозен колит и болест на Крон.

Кокосовото масло има изразено противовъзпалително, бактерицидно и противогъбично действие, като по този начин укрепва имунната система. Маслото може да се използва при комплексно лечение на микози, кандидоза, херпес, вирусни инфекции, инфекциозни и възпалителни заболявания на дихателната система, грип, заболявания на репродуктивната и пикочната система.

Ореховото масло може да активира и ускори метаболитните процеси, предотвратявайки развитието на затлъстяване и възстановявайки нормалните нива на глюкоза при диабет. В допълнение, този продукт предотвратява развитието на холелитиаза, уролитиаза и омазняване на черния дроб. Маслото има благоприятен ефект и върху щитовидната жлеза.

Кокосовото масло също има антиоксидантно действие, предотвратява преждевременното стареене и може да намали риска от развитие на рак и болестта на Алцхаймер. В същото време има и успокояващо, антистресово и релаксиращо действие.

Кокосовото масло предотвратява развитието на кариес и остеопороза и намалява риска от ставни заболявания. Този продукт е в състояние да повиши ефективността на усвояването на магнезий и калций, необходими за образуването на зъбния емайл и костната тъкан.

За жените е полезно да консумират кокосово масло по време на кърмене. Това масло има доста високо съдържание на лауринова киселина, която е компонент на кърмата.

Когато се използва външно, кокосовото масло ускорява заздравяването на различни кожни лезии и лекува много дерматологични заболявания: дерматит, псориазис, екзема.

Използване в козметологията

Кокосовото масло е отлично за ежедневна грижалющеща се, суха, раздразнена, груба, възпалена, застаряваща или зряла кожа на тялото и лицето. Маслото може да се използва за продължаващи грижиза чувствителна кожа около очите, както и за кожата на зоната на деколтето и бюста. Използвайте кокосово масло за грижа за мазна или проблемна кожане се препоръчва, тъй като може да провокира появата на комедони по кожата.

Точката на топене на кокосовото масло е около +25 градуса. Ако продуктът се е сгъстил, това само потвърждава неговата естественост. За да разтопите кокосовото масло, поставете съда с този продукт в чаша гореща вода или загрейте маслото на водна баня.

Маслото е и универсално средство и е подходящо за скалпа, деколтето, шията, лицето, краката и ръцете.

Можете да използвате кокосовото масло като подхранващо и възстановяващо средство за увредена, тънка, накъсана, чуплива или боядисана коса.

Освен това този билков продукт може да се използва за масаж, премахване на грим и почистване на кожата.

Препоръчително е кокосовото масло да се използва като вода за уста, крем след душ или балсам за устни.

Кокосовото масло също ще предпази кожата от вредното въздействие на замръзване и вятър, така че може да се нанася върху лицето, преди да излезете навън през зимата.

Кокосовото масло може да се използва и за грижа за кутикулата на ноктите и кожата на ръцете, като успокояващо и омекотяващо кожата средство след педикюр, маникюр, бръснене и епилация.

Кокосовото масло се използва както като слънцезащитен крем „преди“ и „след“ тен, така и за внимателна грижаза чувствителна детска кожа, тъй като този продукт е хипоалергенен и има омекотяващо и противовъзпалително действие.

Свойства на кокосовото масло за козметична употреба:

• Тонизира кожата, придава й стегнатост и еластичност, помага за изглаждане на бръчките.
• Попива бързо, но не оставя блясък и лепкавост, подхранва и омекотява кожата.
• Предотвратява появата на акне и пъпки.
• Спомага за задържане на влагата в кожата и възстановяване на нейните защитни функции, предпазва от лющене и изсушаване и подпомага възстановяването на киселинно-алкалния баланс.
• Ускорява процеса на регенерация на кожата.
• Предотвратява появата на свързани с възрастта възрастови петнаи стареене на кожата.
• Възстановява липидно-протеиновия баланс на кожата, нарушен от честото използване на некачествени сапуни, гелове и шампоани.
• Успокоява възпалената или раздразнена кожа.
• Предпазва от прекомерно излагане на ултравиолетова радиация.
• Може да омекоти грубата кожа на краката.

Кокосовото масло също се счита за отличен възстановяващ агент за грижа за тънки, повредени, скучни, чупливи, разделени краища или коса, която е обект на доста често боядисване. При постоянна употреба на кокосово масло косата става лъскава, силна, мека, послушна и копринена.

Маслото създава добър защитен филм, който предотвратява измиването на протеина от структурата на косъма, добре овлажнява и подхранва кожата, активира растежа на косата и предотвратява косопада. Този билков продукт също така помага за възстановяване на структурата и предпазва от цъфтящи краища, успокоява раздразнението на кожата и помага в борбата с пърхота благодарение на своите противовъзпалителни и противогъбични свойства.

Кокосовото масло ще предпази косата ви от лошо влияниечесто боядисване и измиване, от механични повреди при разресване, от пресушаване и често къдрене. Освен това маслото предпазва косата от излагане на слънчева светлина, морски вятър и солена вода, затова се препоръчва да се нанася върху косата преди излизане на море или слънчеви бани.

Кокосовото масло се разнася равномерно и лесно навсякъде дължина на косата, бързо се абсорбира от кожата и без да оставя мазен блясък върху косата.

Този продукт може да се използва и като маска преди измиване. И така, маслото се нанася от корените до краищата с масажни движения. По време на измиване се отмива с шампоан. Освен това можете да нанесете малко масло върху вече чиста коса: смажете краищата и корените.

Трябва да избягвате нанасянето на нерафинирано кокосово масло върху скалпа поради неговата комедогенност. Вярно е, че всичко е индивидуално и не може да се каже със сигурност, че продукт, наречен комедогенен, ще бъде еднакво вреден за различни хора. Ето защо трябва да тествате ефекта на продукта върху себе си.

Опасни свойства на кокосовото масло

Не трябва да използвате кокосово масло, ако сте свръхчувствителни. Също така си струва да запомните, че високото съдържание на мазнини може да причини дразнене на стомашно-чревния тракт и обостряне на хроничен холецистит и

Използва се и за получаване на ценно кокосово масло, което има много полезни свойства. Ето защо е търсен в козметологията, готвенето и ежедневието.

Касова бележка

Маслото се извлича от копра, плода на кокосовите палми - бялата месеста каша вътре в ядките. Първо трябва да се отдели от черупката, след това да се изсуши и след натрошаване да се постави под преса.

Кокосовото масло често се извлича чрез горещо пресоване. Добивът на масло при този метод на обработка е най-малко 300 грама от 1 кг пулп (копра).

Друг начин за извличане на кокосово масло е чрез студено пресоване. Тази обработка е по-щадяща, а полученото масло има по-голяма биологична и хранителна стойност. Въпреки това, добивът на продукта е много по-нисък (до 10 процента), така че цената му е по-висока.

Маслото може да се продава нерафинирано, но те също така продават продукт, който е пречистен под високо налягане (наречен рафиниран).

Можете да видите процеса на приготвяне на кокосово масло в следващото видео.

Особености

• Кокосовото масло ще се разтопи при около 25 градуса по Целзий. Ако температурата е по-ниска, се превръща в втвърдена маса.
• Кокосовото масло съдържа голям бройнаситени мазнини, така че продуктът почти не се окислява и има дълъг срок на годност.
• Кокосовото масло е без съмнение натурален продукт. При производството му не се използват аромати, сгъстители или други химически добавки.

полза

Лечебни и полезни свойства на кокосовото масло:

• укрепва и лекува косата;
• помага за отслабване;
• поддържа здравето на кожата, като я овлажнява и също така стимулира заздравяването на рани;
• укрепва имунната система;
• облекчава възпалението;
• осигурява защита на кожата от негативни влияния - ултравиолетова радиация, прахови частици, вируси и други;
• помага за получаване на красив и равномерен тен;
• грижи се за здравината и здравето на ноктите;
• подобрява благосъстоянието;
• има бактерицидно и противогъбично действие;
• подобрява функцията на щитовидната жлеза и панкреаса;
• ускорява заздравяването на увреждане на стомашно-чревния тракт;
• е превантивно средство срещу затлъстяване, остеопороза, ставни увреждания, кариес, атеросклероза, рак и други заболявания.

Още повече за ползите от кокосовото масло можете да научите от следващото видео.

вреда

Консумацията на големи количества кокосово масло увеличава риска от хранително отравяне или алергична реакция. Излишната мазнина в храната също може да повлияе негативно на стомашно-чревния тракт, по-специално да влоши холецистита и панкреатита.

Също така мнозина се страхуват от вредата от наситените мазнини, които са богати на кокосово масло (до 90% от тях в състава му). Въпреки това, доказателствата за употребата на масло и изследванията показват голям брой положителни ефекти. Например, кокосовото масло не предизвиква развитието на атеросклероза, а напротив, предотвратява я.

Противопоказания

Практически няма проблеми с използването на кокосово масло. Опасност за здравето може да възникне само при хора с индивидуална непоносимост или прекомерна консумация.

Как да изберем най-доброто кокосово масло и къде да го купим

Кокосовото масло се продава във всички страни, където има кокосови дървета. Можете да го закупите в Индия, Малайзия, Виетнам, Тайланд и други горещи страни. Продуктът е толкова популярен, че се изнася в много страни, включително Русия.

Купуването на кокосово масло в интернет носи риск да получите „прасе в джоба“, защото няма да можете да видите консистенцията и цвета на маслото, нито да го помиришете. Потърсете масло в магазините за парфюми и козметика във вашия град. Ако решите да купувате онлайн, изберете добре познати магазини и прочетете отзиви.

Критерии за избор на кокосово масло:

1. Начин на приготвяне.Рафинираният продукт е по-рафиниран, но му липсват някои хранителни свойства в сравнение с нерафинирания продукт. Маслото се произвежда чрез горещо и студено пресоване – с второто е по-полезно.
2. Миризма.Добрият нерафиниран продукт трябва да има приятен естествен аромат на кокос. Рафинираните масла нямат мирис.
3. Цвят.Препоръчително е да купувате масло в прозрачен съд, тогава ще видите неговия нюанс. Ако е тъмно жълт, значи маслото е лошо рафинирано. Качественият продукт ще има ясен до бледожълт оттенък.
4. Последователност.При температура под +25 градуса продуктът се втвърдява, но това не влошава неговите качества и свойства.

Съединение

Кокосовото масло е богато на:

• мастни киселини;
• витамини - Е, С, В1, К, В2, А, В3;
• минерали – калций, желязо и други;
• бетаини, полисорбати, полиоли и естерни етоксилати, моноглицериди и др.

В това масло мастните киселини са представени като наситени (най-вече лауринова), мононенаситени (олеинова) и полиненаситени (около 0,5%).

Всяка от киселините има своите предимства, например:

• Лауриновата киселина (повече от 50%) стимулира заздравяването на кожни увреждания и има антимикробно, противогъбично и антивирусно действие.
• Миристиновата киселина подобрява усвояването на козметиката в кожата, стабилизира важните за имунната система протеини, а олеиновата киселина подобрява бариерната функция на кожата, предотвратява дехидратацията, натрупването на мастни депа и атеросклерозата.

Видове

Студено пресовано

Най-често за получаване на масло от кокосови орехи изсушената прясна плът се пресова при високи температури, а по-рядко се използва студено пресоване. Студеното пресоване е по-щадящ метод на обработка, който запазва повече полезни свойства. Недостатъкът му обаче е ниският добив на масло - до десет процента. Това се отразява на цената му.

Надписът Extra Virgin върху опаковката на маслото не означава, че е използван студен метод за получаването му. Това само показва, че продуктът е получен чрез първо пресоване, което може да бъде и с нагряване. Ако се интересувате от студено пресовано кокосово масло, потърсете етикета „първо студено пресоване“ или просто „студено пресоване“.

Нерафиниран

За получаване на нерафинирано масло се използва само механична (първична) филтрация, а използването на допълнително пречистване води до производството на рафинирано кокосово масло.

Етикетът Virgin показва, че това е нерафиниран продукт.

Това масло има светложълт оттенък и отчетлива миризма на кокос.При стайна температура консистенцията му е твърда и мазна.

И двата вида масло имат полезно действиеи същия състав, следователно голяма разликатехните хранителни свойства не са. Те се различават по консистенция (нерафинираният продукт е по-богат), цвят (рафинираният продукт е прозрачен), мирис (рафинираният продукт го няма) и срок на годност (рафинираният продукт трае по-дълго).

Суха

Сухото кокосово масло е компонент на сухата растителна сметана. Комбинира се с палмово масло и масло от палмови ядки, за да се получи продукт, който замества млечната сметана.

В сравнение със сметаната, произведена от мляко, растителната сметана има по-малко калории и съдържание на мазнини и по-дълъг срок на годност. Те не се навиват, когато се смесват с други съставки, поради което са търсени в сладкарската промишленост.

Готвене у дома

За да направите кокосово масло у дома със собствените си ръце, трябва да подготвите:

• кокосови орехи;
• плътна тъкан;
• чук;
• миксер или месомелачка;
• тиган.

1. Направете две дупки в кокосовите орехи и отцедете сока. След като увиете ядките в плътна кърпа, ги натрошете с чук, след което отделете кокосовото месо от черупката и го нарежете на парчета. Написахме как да отворите кокосов орех в предишна статия. В него всичко е описано подробно.
2. Смелете пулпата в месомелачка или миксер и прехвърлете получените кокосови стърготини в тенджера. След напълване с гореща вода (не вряла вода, а почти кипяща), поставете съда на хладно място и след пълно охлаждане на съдържанието го поставете в хладилника.
3. След известно време ще видите бяла кора на повърхността на водата. Внимателно го отделяме, като внимаваме да не загребваме от водата и го поставяме в друг съд, след което го разтопяваме, за да може да се прецеди маслото (най-добре на водна баня). След като налеете маслото в буркан, охладете го и го съхранявайте в хладилник до две седмици.

Смелете го в блендер

Залейте с гореща вода и поставете на хладно място, а когато изстине и в хладилник

На повърхността се образува коричка - кокосово масло

Отстранете кокосовото масло и го поставете в съд

Разтопеното кокосово масло изглежда така

Описаният метод е доста прост и запазва максималните ползи, а в крайна сметка получавате естествен продукт.

Можете да видите процеса на приготвяне на кокосовото масло в следващото видео.

Недостатъкът е доста ниският добив на готово масло.

Но можете да използвате добре всичко, което е останало след извличането на кокосово масло със собствените ви ръце:

• Водата може да се добави към ваната или да се пие,
• Кокосовите стърготини се използват в много случаи.

Приложение

Кокосовото масло се използва много често за коса. Според прегледите, използването на маски дава най-ефективни резултати. Прочетете за това в другата ни статия.

Кокосово плодово масло в него чиста формаизползвайте:

• като заместител на лосиони (нанасяйте върху тялото след душ);
• като заместител на крема;
• за получаване на равномерен тен;
• за успокояване и омекотяване на кожата след бръснене и други манипулации;
• за коса.

С кокосово масло можете да правите различни неща. козметика. Добавянето му към подхранващи и овлажняващи продукти подобрява усвояването им.

Как да кандидатствам

Можете да нанесете маслото върху кожата си в чист вид. Ако маслото е било съхранявано в хладилник и има гъста консистенция, то ще започне да се топи върху кожата. Смажете кожата с масажиращи движения.

Ако искате да добавите кокосово масло към други козметични продукти или да го смесите с други масла, използвайте го в течно състояние, като го разтопите на водна баня.

Когато планирате да смесите кокосово масло с козметичен почистващ препарат (мляко, тоник, лосион) или готов крем, трябва да добавите разтопеното масло към една порция от козметиката, която използвате. Например, можете да разтопите кокосово масло (малко парче) в ръцете си, да смажете кожата и след това да я третирате с крем или почистващ препарат.

За кожата

Кокосовото масло е отличен овлажнител, затова на негова основа се създават продукти за грижа за кожата – кремове, сапуни, лосиони и други.

Консумация на кокосово масло:

• предотвратява появата на бръчки;
• предотвратява увисването;
• елиминира пилинг;
• помага за лечение на екзема и други кожни заболявания.

Кокосовото масло се абсорбира бързо и напълно от клетките на кожата. Резултатът от използването му е кадифена, мека и гладка кожа.

Препоръчително е маслото да се втрива в зоната на деколтето, да се използват за мазане на ръцете вместо крем, както и за разтриване на кожата на краката преди лягане.

За лице

Кокосовото масло не предизвиква алергии и не запушва порите, което позволява да се използва в чист вид. Като държите парче масло в пръстите си, нанесете го върху лицето си. Контактът с кожата ще накара кокосовото масло да се стопи, докато го разнасяте равномерно върху кожата.

Използвайки масло от кокосови плодове вместо крем, вие:

• осигуряват хранене на кожата през нощта;
• предпазвайте лицето си при слънчево време;
• осигуряват защита при вятър и замръзване;
• изглажда кожата и я омекотява;
• предотвратява появата на бръчки;
• повишаване еластичността на кожата.

При добавяне на кокосово масло към готови продукти, с които се грижите за кожата на лицето, количеството масло трябва да е до 10%.

За Тан

Плюсове от използването на кокосово масло за тен:

• идеално овлажнява кожата, предпазвайки я от изсушаване;
• предотвратява появата на бръчки;
• осигурява равномерен тен;
• хипоалергичен продукт;
• омекотява кожата;
• бързо се абсорбира;
• При изгаряне намалява усещането за парене.

Кокосовото масло трябва да се прилага както преди посещение на солариума, така и след сеанса.

Маски

За да може маска от кокосово масло да доведе до желания ефект, трябва да следвате някои правила:

• направете маска веднъж седмично;
• Най-добре е да се нанася след баня – върху напарена кожа;
• дръжте маската до петнадесет минути;
• измийте го с хладка вода.

Маските не могат да се използват, ако имате алергии или индивидуална непоносимост, така че тествайте продукта върху свивката на лакътя преди употреба.

Добри рецептимаски:

1. Класически: само кокосово масло.
2. Хранителен: чай. лъжица кокосово масло + две с.л. супени лъжици оризово брашно + зелен чай(трябва да е прясно сварено).
3. За кожата около очите: 10 милилитра витамин Е на течна формаи 50 милилитра олио.
4. Почистване: чай. лъжица кокосово масло + маса. лъжица утайка от кафе.
5. За хора с чувствителна кожа: чай. лъжица кокосово масло и две маса. лъжици мляко, както добре пшеничен хляб(Накиснете малка филийка в мляко).
6. За старееща кожа: чай. лъжица кокосово масло + ч.л лъжица синя глина + три капки портокалово ароматно масло.
7. Подмладяващо: в чай. лъжица кокосово масло, загрято на водна баня, добавете три капки ароматно масло от розмарин.
8. Мед: чай л. кокосово масло + табл. лъжица мед + с.л. лъжица сметана.
9. Яйце: половин чаша кокосово масло (течно) + маса. лъжица мед + разбито яйце. След като смесите съставките, оставете в хладилника за една нощ.
10. За овлажняване на кожата, почистване и повишаване на еластичността: с.л. л. кокосово масло + 50 гр. черен шоколад. Съставките трябва да се загреят на водна баня.
11. За нормален тип кожа: каша от една райска ябълка + разбит белтък + чай. лъжица + течен мед + ч.л. лъжица кокосово масло + ч.л. лъжица нишесте.
12. За лечение на акне: табл. л. кокосово масло + 1/2 ч.л. лъжици лимонов сок+ чай лъжица мед + 2 капки ароматно масло от лавандула + 3 капки ароматно масло от чаено дърво.
13. Овлажняване: табл. лъжица кокосово масло + маса. лъжица мед + 2 маса. лъжици пулп от авокадо.
14. Срещу възпаления и кожни раздразнения: 100 мл запарка от лайка + 3 с.л. лъжици валцувани овесени ядки + 2 маса. лъжици течно кокосово масло + ч.л. лъжица течен мед + ч.л. лъжица натурално кисело мляко+ чай лъжица сок от краставица.

За стрии

Кокосовото масло е превантивно средство срещу стрии поради наличието на витамин Е в състава си. Този витамин е силен антиоксидант, който предпазва клетъчните мембрани. И тъй като кокосовото масло е отличен овлажнител, това също положителен факторза лечение на проблема със стриите.

В кулинарията

• Маслото, получено от кокосови орехи, се използва в кулинарията в азиатските страни. Добавя се към зеленчукови салати, ястия с ориз, морски дарове и месо.
• Тъй като това масло е устойчиво на температури и окисление, то се използва за пържене.
• Благодарение на кокосовия си аромат, маслото е търсено при приготвянето на гювечета с извара, пълнени палачинки и сладкиши.
• Хранителната стойност на маслото, получено от кокосови орехи, му позволява да замести маслото, добавяйки го към каши и други ястия или намазвайки го върху хляб.
• Поради хипоалергенния характер на кокосовото масло, то може безопасно да се използва в диетата на децата.

Вкъщи

• Изработка на сапун.
• Козметична индустрия.
• Хранително-вкусова и сладкарска промишленост.
• Алтернативно гориво.
• Производство на лекарства (свещички, мехлеми).

Ако маслото се е сгъстило

Можете да разтопите сгъстено кокосово масло:

• задържане на буркана под течаща топла вода;
• нагряване във водна баня;
• поставяне на парче масло в чиния, която се поставя под слънчевите лъчи.

Кокосово масло за здравословна диета

Кокосово маслополучава се от изсушената пулпа на ядката (копра) на кокосовата палма. При производството на кокосово масло втвърденото кокосово месо първо се отделя от твърдата му черупка, след това обелената копра се изсушава, натрошава и след това чрез пресоване от нея се извлича масло. Най-често използваният метод за производство на кокосово масло е горещото пресоване. Но за получаването на кокосово масло се използва и студено пресована технология, която дава възможност да се получи кокосово масло с най-висока хранителна и биологична стойност, но в същото време е по-скъпо. Маслото има характерен деликатен, сладникав аромат и приятен, леко орехов вкус. Те произвеждат рафинирано и нерафинирано масло. Кокосовото масло се разделя на хранително и козметично.

Днес основните производители на кокосово масло в света са Тайланд, Малайзия, Индия, Филипините, Шри Ланка и Индонезия. Кокосовото масло най-често се доставя в Русия от Тайланд, Индия и по-рядко от Филипините и Индонезия.

Специални полезни свойства

Кокосово масло - полезни свойства

• Кокосовото масло се усвоява напълно от тялото, без да се отлага в мастни депа, поради което е особено полезно за хора, които спортуват и водят активен начин на живот.
• Укрепва имунната система.
• Стоен козметичен продукт.

СЪСнапускане

Кокосово масло - състав, мастни киселини, витамини и минерали, калории

Точката на топене на кокосовото масло е около 25 o C. Ако кокосовото масло се сгъсти, това само потвърждава неговата естественост. За да разтопите маслото, поставете съда с маслото в чаша гореща вода или загрейте маслото на водна баня.

Кокосово масло - универсален леки е подходящ за грижа за скалпа, шията, деколтето, лицето, ръцете и краката.

• Базово масло за обогатяване на кремове, маски, балсами за грижа за кожата, предназначени за подхранване, омекотяване или овлажняване на кожата.
• Подхранващо и възстановяващо масло за увредена, накъсана, тънка, чуплива или боядисана коса.
• Масажно масло.
• Продукти за почистване на кожата и премахване на грим.
• Вода за уста.
• Балсам за устни.
• Балсам след душ или вана.
• Защитно средство срещу вредното влияние на вятъра и студа върху кожата.
• Продукти за грижа за кожата на ръцете и кутикулата на ноктите.
• Продукт, който омекотява и успокоява кожата след маникюр, педикюр, епилация, бръснене.
• Слънцезащитен крем "преди" и "след" тен.
• Продукти за грижа за чувствителната детска кожа, тъй като маслото е хипоалергенно и има противовъзпалително и омекотяващо действие.

Кокосово масло за лице и тяло

Свойства на кокосовото масло козметична употреба:

• Попива бързо, без да оставя мазен блясък или лепкаво усещане, подхранва и омекотява кожата.
• Тонизира кожата, придава й еластичност и стегнатост, подпомага изглаждането на фините бръчки.
• Предотвратява появата на пъпки и акне.
• Помага на кожата да задържи влагата и да възстанови защитните функции на епидермиса, предпазва кожата от изсушаване и лющене и спомага за възстановяване на нормалния киселинно-алкален баланс на кожата.
• Ускорява процеса на естествена регенерация на кожата.
• Предотвратява появата на възрастови петна и преждевременно стареенекожата.
• Подпомага възстановяването на липидно-протеиновия баланс на кожата, нарушен в резултат на честа употреба на некачествени сапуни, шампоани и душ гелове.
• Успокоява раздразнена или възпалена кожа.
• Предпазва кожата от прекомерно излагане на слънчева ултравиолетова радиация.
• Омекотява загрубялата кожа на краката.

Кокосово масло за коса

Кокосовото масло е отличен възстановяващ продукт за грижа за увредена, изтъняла, скучна, накъсана, чуплива или често боядисвана коса. При редовна употреба на кокосово масло косата става силна, блестяща, мека, копринена и послушна.

Кокосовото масло създава защитен филм, който предотвратява изтичането на протеини от структурата на косъма, подхранва и овлажнява скалпа, активира растежа на косата и предотвратява косопада, помага за възстановяване на структурата на косъма и предотвратява появата на цъфтящи краища, облекчава раздразнението на скалпа и помага в борбата срещу пърхота благодарение на противогъбични и противовъзпалителни свойства.

Кокосовото масло предпазва косата от вредното въздействие на честото миене и боядисване, от механично увреждане на косата при разресване, от пресушаване със сешоар и често къдрене. Кокосовото масло също така предпазва косата от прекомерно излагане на слънчева светлина, солена вода и морски вятър, така че се препоръчва да го нанасяте върху косата преди слънчеви бани или морски бани.

Кокосовото масло се разпределя лесно и равномерно по цялата повърхност на косата, бързо се абсорбира от кожата и не оставя мазен блясък върху косата.

Маслото се използва като маска преди измиване на косата. Маслото се нанася с масажни движения от корените към краищата. По време на измиване се отмива с шампоан. Може също да се прилага малко количество отмасла върху измита коса: смажете корените и краищата.

По-добре е да използвате рафинирано масло като част от маски за коса и е по-добре да използвате нерафинирано кокосово масло, за да се грижите за краищата на разделените краища.

Препоръчително е да избягвате нанасянето на нерафинирано кокосово масло върху скалпа поради неговата комедогенност. Но всичко е индивидуално и е невъзможно да се каже със сигурност, че продукт, наречен комедогенен за един човек, ще бъде еднакво вреден за друг. Ето защо е необходимо да тествате ефекта на продукта върху себе си.

Използвайте в кулинарията

Поради високото съдържание на наситени мастни киселини, кокосовото масло практически не подлежи на окисляване и има дълъг срок на годност. Почти не реагира с въздуха, поради което дори и без хладилник остава годен за консумация през целия срок на годност.

Кокосовото масло не губи вкуса и полезните си свойства при нагряване висока температура, не е склонно към гранясване, поради което, за разлика от други масла, може да се използва за пържене и дълбоко пържене, без да стане канцерогенно.

Кокосово масло - кулинарни приложения

4156

Кокосовото масло е билков продукт, получен чрез пресоване на изсушено кокосово месо. Мазната джибри се използва активно не само в Хранително-вкусовата промишлености производство на сапун, но също и за козметични цели. Нека се опитаме да разберем какви са ползите от кокосовото масло за кожата и какви продукти за грижа за кожата могат да бъдат приготвени с него.

Състав и ползи от кокосовото масло

Полезните свойства на кокосовото масло се дължат на наличието на цял комплекс от хранителни вещества в състава му. По-специално, масленият екстракт от тези ядки съдържа:

• Витамините Е, А, С имат подмладяващ и подхранващ ефект.
• Наситените мастни киселини (миристинова, каприлова, палмитинова, лауринова) стимулират производството на колаген и предпазват от микроби.
• Фитостеролът бета-ситостерол се бори с раздразнението и лющенето, облекчава възпалението, предпазва от ултравиолетовите лъчи.
• Омега-9 мазнините повишават еластичността, предотвратяват загубата на влага и ранно стареене.
• Линолова киселина - изравнява цвета и подмладява.
• Калцият, желязото и фосфорът осигуряват хранене и навременно обновяване на клетките.

И така, какви са ползите от кокосовото масло за кожата? Според резултатите от проучванията този продукт:

• насърчава заздравяването на драскотини и малки рани;
• помага да се отървете от сухата кожа, предотвратява напукване и лющене;
• облекчава раздразнението;
• тонизира кожата и задоволява нуждата й от хранителни вещества;
• ускорява регенерацията на епидермиса;
• предотвратява появата на стрии;
• предотвратява развитието на целулит;
• избелва кожата, премахва нежеланата пигментация;
• омекотява кератинизацията;
• минимизира риска от развитие на рак кожата;
• унищожава вредната микрофлора;
• предотвратява развитието и разпространението на възпалителни процеси;
• елиминира неизправностите на потните жлези.

Доказани са ползите от кокосовото масло за старееща кожа, подложена на ускорено стареене. Козметиката, приготвена на негова основа, има подмладяващи свойства, връща еластичността, стегнатостта, свежестта и еластичността на кожата. здрав вид, изглаждане на малки бръчки.

Полезните съединения, присъстващи в кокосовото масло, осигуряват защита чувствителна кожаот ултравиолетовото лъчение.

При редовна употреба на това вещество рискът от развитие на Слънчево изгаряне. Това ви позволява да използвате кокосово масло вместо лосион за тен.

Правила за избор на качествен продукт

Има редица правила, които могат да се използват при избора на кокосово масло. По-специално, билкарите препоръчват:

• закупете продукта в аптеки или специализирани магазини;
• дайте предпочитание на продукти, произведени от известни, утвърдени компании;
• изберете нерафинирани видове продукти, получени чрез студено пресоване;
• Не забравяйте, че висококачественият продукт има подчертана миризма на ядки, плътна консистенция и лека мътна утайка.

Когато купувате кокосово масло за вашия скалп, лице или тяло, е важно да обърнете внимание на условията, при които продуктът е бил съхраняван преди покупката. Контейнерите с продукта трябва да се намират на място, защитено от слънчева светлина. У дома масленият екстракт трябва да се съхранява при подобни условия.

Използване на кокосово масло в козметологията

Кокосовото масло е отлична основа за кремове, емулсии, маски и балсами за кожа. Използвайки рецептите по-долу, можете да приготвите ефективни лекарства у дома.

Маски за лице

Продукти за тяло

Вреда от кокосовото масло

За съжаление в някои случаи кокосовото масло е не само полезно, но и вредно. Особено внимание при употребата на това лекарство трябва да бъде от хора, склонни към развитие алергични реакцииза ядки. Преди да го използвате за козметични цели, препоръчително е да направите тест: нанесете продукта върху кожата зад ухото или на китката и изчакайте 50-60 минути. Ако се появят признаци на алергия, е необходимо да отстраните продукта от кожата, да вземете антихистамин и да потърсите помощ от лекар.

Кокосовото масло е уникален продукт, намерил широко приложение в няколко области: готвене, домашна козметология и народна медицина. Продуктът има много полезни свойства за организма, поради което е ценен още от древността. Разбира се, преди да използвате който и да е продукт, трябва да се запознаете с нюансите на употребата му и най-важното с противопоказанията. Ако това не бъде направено, тогава дори най-много полезно средствоможе да причини вреда на здравето. Какво е кокосово масло и как да го използваме правилно?

Кокосовото масло се извлича от пулпата на едноименния плод. Интересното е, че делът на мастните вещества в ядката понякога достига 65%. Продуктът се получава по следния начин: пулпата се извлича от плода, изсушава се и се изстисква.

Маслото може да бъде рафинирано и нерафинирано (в зависимост от начина на производство).Методът на студено пресоване произвежда суров продукт (най-често се използва за поглъщане и готвене), докато горещото пресоване произвежда емулсия без мирис и вкус (използвана в козметологията). Факт е, че рафинираното масло е хипоалергенно, има дълъг срок на годност и няма противопоказания. Нерафинираният продукт, напротив, може да съдържа вещества, които могат да причинят негативна реакция на кожата, косата или ноктите.

Интересното е, че рафинираното кокосово масло е в състояние да запази полезните си свойства дори ако периодично се нагрява. Ето защо продуктът е толкова ценен в домашната лична хигиена.

Кокосовото масло е базово масло, може да се използва като основна съставка в самопроизводствокозметични продукти. Освен това продуктът може да се използва в чиста форма.

Състав на продукта

Кокосовото масло се състои от следните съставки:

• Лауринова киселина (повече от 51%). Интересното е, че когато се приема през устата, това вещество се превръща в монолаурин. Последният активно се бори с бактерии, гъбички и вируси. Когато се използва външно, лауриновата киселина насърчава бързо заздравяваневсяко увреждане на епидермиса: рани, порязвания и др.
• Миристинова киселина (до 21%). Компонентът стабилизира работата имунна система.
• Палмитинова киселина (приблизително 10%).
• Олеинова киселина (около 5%). Веществото спомага за намаляване на концентрацията на холестерол в кръвта, както и за подобряване на защитните функции на кожата. В допълнение, олеиновата киселина спомага за ускоряване на процеса на изгаряне и нормализиране на мазнините воден балансв епидермалните клетки.
• Каприлова киселина (приблизително 4%). Това е противогъбично вещество, помага за възстановяване на киселинно-алкалния баланс в тъканите и насища клетките с кислород.
• Капринова киселина (малко повече от 4%). Има мощно антибактериално действие и значително укрепва имунната система.
• Стеаринова киселина (4%).
• Линолова и линоленова киселина (по-малко от 1%). Тези основни вещества помагат за нормализиране на функционирането на цялото тяло.
• Капронова киселина (по-малко от 0,5%).
• Витамини Е, А, С, К, РР, Н и група В.
• Макро- и микроелементи: калций, фосфор, магнезий и др.

Енергийната стойност на кокосовото масло е 899 калории на 100 грама продукт. От тях мазнините представляват 99,9%.

Полезни свойства

Кокосовото масло има много полезни свойства. Когато се приема перорално, има следните ефекти върху тялото:

• Предотвратява ранното стареене и заболявания на паметта, слуха и координацията.
• Предпазва от сърдечни и съдови заболявания. Кокосовото масло съдържа наситени мазнини, поради което не се счита за най- полезен продуктЗа на сърдечно-съдовата система. Това обаче е погрешно схващане. Факт е, че съдържащата се в продукта лауринова киселина се бори с високото кръвно налягане и високите нива на холестерол в кръвта.
• Предотвратява появата на атеросклероза.
• Насърчава загубата на тегло. Кокосовото масло, когато се консумира в умерени количества, нормализира хормоналните нива, чиито нарушения са една от основните причини за наднормено теглои целулит.
• Бори се с панкреатита. Кокосовото масло се усвоява лесно от организма и бързо се хидролизира. Но трябва да знаете, че при около една четвърт от хората, страдащи от това заболяване, продуктът предизвиква повръщане и провокира диария.
• Подобрява функционирането на стомашно-чревния тракт. Кокосовото масло ускорява метаболизма, помага за елиминирането на гъбички и бактерии, а също така позволява на тялото да усвоява по-добре витамини, минерали и аминокиселини.
• Стабилизира функционирането на имунната система. Когато кокосовото масло попадне в тялото, то активно се бори с бактерии, вируси и гъбички.Благодарение на това употребата на продукта предотвратява развитието на някои заболявания: херпес, грип, млечница, пневмония и др.
• Възстановява нормалното функциониране на черния дроб. В допълнение, триглицеридите и мастните киселини, съдържащи се в кокосовото масло, предотвратяват заболяванията на този жизненоважен орган.
• Предотвратява появата на патологии на жлъчния мехур и бъбреците. Продуктът подпомага и разтварянето на камъни.
• Бори се с диабета. Кокосовото масло нормализира нивата на кръвната захар и засилва производството на инсулин. В допълнение, продуктът помага за отстраняване на глюкозата от тялото, като по този начин предотвратява появата на диабет.
• Предотвратява остеопороза. Кокосовото масло подпомага ефективното усвояване на калций и магнезий от организма.
• Намалява симптомите на разширени вени.
• Бори се с възпалено гърло (просто добавете 1 ч.л. от продукта към чая).
• Лекува млечница (за да направите това, накиснете памучен тампон в кокосово масло и го задръжте за 1,5-2 часа).
• Превантивно е срещу кариес. Кокосовото масло помага на тялото да абсорбира калций.
• Подобрява лактацията. Няколко супени лъжици кокосово масло на ден ще увеличат не само количеството мляко, но и съдържанието на компоненти, полезни за бебето.

При външна употреба продуктът има следните ефекти:

• Лекува рани. Кокосовото масло, нанесено върху засегнатата област, образува тънък слой, който предпазва увредената зона от агресивни влияния на околната среда: прах, вятър и др.
• Прави косата мека и блестяща, а също така ускорява нейния растеж. Кокосовото масло се бори с пърхота, въшките и гнидите (за целта трябва редовно да масажирате с продукта). В допълнение, този продукт насърчава дълбокото възстановяване и хранене на повредени къдрици.
• Интензивно овлажнява и подхранва кожата. Подходящ както за лице, така и за тяло. Интересното е, че кокосовото масло може да се използва за всеки тип епидермис. Продуктът се бори с лющенето и сухотата, предотвратява образуването на бръчки и отпускане на кожата.
• Той е допълнително средство в борбата срещу кожни заболявания: дерматит, екзема, псориазис и др.
• Влияе положително деликатна кожадете. Кокосовото масло може да се използва за деца над 2 месеца.
• Облекчава стреса. Масажът на главата с кокосово масло спомага за релаксация след тежък работен ден.

Употреба на масло за жени по време на бременност и кърмене

Кокосовото масло се използва активно от жени по време на бременност и кърмене. Факт е, че продуктът няма никакви противопоказания, свързани с такава деликатна позиция на нежния пол. Това прави кокоса универсално средство за бременни и кърмещи жени: с помощта на масло те се грижат за кожата, лицето и тялото, борят се със стрии и дори белези, останали след операции (например цезарово сечение).

Докато носите дете, е достатъчно да използвате продукта 2 пъти седмично. Ако кожата ви е склонна към сухота, можете да използвате продукта всяка сутрин след измиване на лицето.По време на кърмене използвайте маслото по свое усмотрение. Например, можете да мажете гърдите си с продукта, за да предотвратите изсушаване на кожата върху тях.

Използване на продукта за деца

Независимо от начина на приложение (вътрешно или външно), кокосовото масло има следните ефекти върху здравето на детето:

• Укрепва имунната система. Това е особено важно в ранна детска възраст, тъй като защитните системи на тялото на детето все още не са станали по-силни и различни предмети, на чиято повърхност има микроби и бактерии, вече са в контакт с бебето.
• Отстранява причините за повръщане. Гаденето е един от най-честите детски проблеми. Намажете китките и предмишниците на бебето с кокосово масло, това значително ще облекчи състоянието.
• Намалява болката по време на никнене на зъби. Втрийте кокосово масло върху венците и играчките на вашето бебе.
• Спомага за набавянето на всички необходими на организма вещества. Благодарение на кокосовото масло в диетата на бебето клетките усвояват по-добре полезни компонентихрана. Освен това самият продукт съдържа много активни вещества, които имат положителен ефект върху умствено развитие, растеж, здраве на кожата и косата на детето.

Видео: ползите от кокосовото масло

Характеристики на избор и съхранение на продукти

За да изберете качествено кокосово масло, обърнете внимание на следните критерии:

• Място за покупка. Опитайте се да не купувате продукта в интернет, тъй като това няма да ви позволи да оцените миризмата, вкуса и цвета на маслото.
• Степен на пречистване. Въпреки факта, че за външна употреба се препоръчва използването на рафиниран продукт (по-евтин, не мирише и т.н.), ако е възможно, дайте предпочитание на нерафиниран продукт. Студено пресованото масло съдържа максимална сумавитамини, минерали и други полезни вещества.
• Цвят и мирис. Нерафинираният продукт има хубава миризмакокосов орех Ароматът е ненатрапчив, едва доловим. Рафинираният продукт няма мирис. Също така си струва да се отбележи, че маслото трябва да има бял цвятв твърдо състояние, а в течно състояние е леко жълтеникав или прозрачен. Ако продуктът има тъмно бежов оттенък, тогава той е с лошо качество.
• Последователност. Продуктът има тенденция да се топи при температура от 25 o C. Лесно е да проверите този критерий: нанесете малко от втвърдения продукт върху кожата на ръцете си. След няколко секунди висококачественото масло ще започне да се топи.
• Пригодност за храна. Добър производителвинаги ще посочва върху опаковката за каква цел е предназначен продуктът. Факт е, че един козметичен продукт може да съдържа различни примеси, които са неподходящи за консумация.

Кокосовото масло трябва да се съхранява в хладилник. Препоръчително е продуктът да се съхранява в оригиналната му опаковка. Ако решите да наливате масло, уверете се, че капакът на новия съд е стегнат. Факт е, че продуктът се разваля по-бързо при контакт с кислород.

Продуктът, предназначен за орална употреба, може да се използва шест месеца от датата на производство. Продуктът за външна употреба трябва да се използва в рамките на една година.

Маслото може да се съхранява извън хладилник, но температурата на въздуха не трябва да надвишава 18 o C.

Как кокосовото масло е различно от палмовото?

Както кокосовото, така и палмовото масло се използват в области като готварството и козметологията. Тези продукти обаче нямат един и същи произход. Продуктите се извличат от плодовете на различни сортове тропически дървета: маслина и кокос. Основните разлики са следните:

• Кокосовото масло в течно състояние е бистро или бледожълто, а в твърдо състояние е бяло. Продуктът от маслена палма е червен на цвят.
• Палмовото масло става течно при 45 o C, а кокосовото при 25 o C.
• Продуктът от палмово масло се използва в производството на заместители на какаовото масло, а кокосовият продукт се използва в производството на заместител на какаовото масло (лаурин).
• Палмовото масло е богато на палмитинова и олеинова киселина, кокосовото масло е богато на лауринова киселина.

Противопоказания за употреба и възможни последствия

Единственото противопоказание за външна и вътрешна употреба на кокосово масло е алергия към продукта. При липса на последното, лекарството може да се използва поне в минимални дози. Изключение е обостряне на заболявания като панкреатит и холецистит. В тези случаи трябва временно да се въздържате от вътрешен прием на кокосово масло.

За да сте сигурни, че използването на тропически продукт е възможно най-безопасно и ефективно, спазвайте следните предпазни мерки:

Кокосовото масло може да навреди на тялото само ако се злоупотребява или пренебрегва поради индивидуална непоносимост. Отрицателни последициподобни експерименти могат да станат:

• При вътрешна употреба: храносмилателни разстройства (диария и др.), повишена телесна мазнина, влошаване на общото здраве (слабост, гадене и др.).
• За външна употреба: малки обриви, пъпки и черни точки, прекомерно повишаване на активността на мастните жлези ( мазен блясъквърху кожата).

Как да използвате кокосово масло

Както споменахме по-рано, кокосовото масло се използва главно в две области:

• домашна козметология;
• етносука.

В домашната козметология

Натуралното кокосово масло се използва за домашни грижиза коса, кожа и нокти. Продуктът е включен в продуктите за отслабване: ексфолианти, обвивки и маски. Интересното е, че кокосовото масло дори се използва за избелване на зъбите. Освен това продуктът може да бъде основна съставка в повечето масажни смеси.

За коса

Кокосовото масло има положителен ефект върху здравето на къдриците: укрепва, подхранва, премахва пърхота и стимулира растежа. Интересното е, че продуктът е подходящ както за суха, така и за мастен типкоса.Кокосовото масло се използва най-често в домашни маски за грижа за косата:

Продуктите за грижа за косата трябва да се използват два пъти месечно. Няма нужда да правите почивки. Измийте продукта с шампоан.

Кокосовото масло за коса може да се използва и в чиста форма. За да направите това, нанесете разтопения продукт (на водна баня или в ръцете си) върху вашите къдрици. След половин час измийте маската.

За кожата

Кокосовото масло насища епидермалните клетки с кислород, овлажнява и спомага за ускоряване на процеса на регенерация на тъканите. Продуктът се използва за грижа за кожата не само на тялото, но и на лицето, около очите и дори на устните. Има много рецепти за домашна козметика на базата на кокосово масло за подобряване на качеството на епидермиса:

• Скраб за лице. Смесват се 2 с.л. кокосово масло и половин чаша груб морска сол. Масажирайте лицето си с получения продукт за 2-3 минути. Използвайте продукта веднъж седмично.
• Маска за лице. Смесете една супена лъжица наведнъж натурален меди нискомаслена заквасена сметана с чаена лъжичка кокосово масло. Нанесете сместа върху лицето си. Времето на излагане на маската е една трета от час. Използвайте рецептата два пъти месечно. Продуктът се бори прекомерна сухотакожата на лицето.Продуктът не се препоръчва при мазен епидермис.
• Балсам за устни. Смесете малко парченце пчелен восък с 1 с.л. кокосово масло, 1 ч.ч. масло от карите, 1 ч.л. какаово масло и две капки естери от лавандула и роза. Разтопете восъка до полутечна консистенция и го смесете с останалите съставки. Изсипете получения продукт в бурканче или тубичка с червило. Намажете устните си със замразения продукт, ако е необходимо.
• Серум за кожата около очите. Смесете 50 мл кокосово масло с 1 ч.л. витамин Е (продава се на капсули). Нанесете готовия продукт върху зоната около очите преди лягане, като внимателно разпределите продукта по повърхността на кожата с върха на пръстите си. На сутринта отстранете останалия серум хартиена салфетка. Продуктът изглажда малките бръчици и предотвратява появата на нови. Препоръчително е да използвате рецептата веднъж седмично.
• Омекотител за ръце. Вземете 1 с.л. кокосово масло и глицерин и се смесват с 1 ч.л. масла от лайка. Добавете 5 капки лимонови и портокалови естери към сместа. Продуктът може да се използва два пъти на ден.
• Обновяващ скраб за тяло. Смесете супена лъжица гранулирана захар, смляно кафе, кокосово масло. Продуктът не е подходящ за прекалено чувствителна и суха кожа. Препоръчително е да използвате скраба веднъж седмично.
• Омекотяващ лосион за тяло. Смесете 1 с.л. масла от ший, кокос, какао и жожоба и по 2 капки естери на кипарис, портокал, грейпфрут и копър. В допълнение към изразеното омекотяване на кожата, резултатът от използването на такъв лосион ще бъде и намаляване на появата на целулит. Препоръчително е да използвате продукта всеки път след къпане.
• Изсветляваща маска. Смесват се 2 с.л. кокосово масло с 1 капка лимонов етер. Втривайте получения продукт в местата, където се образуват старчески петна всеки ден преди лягане. Ефектът ще бъде забележим след няколко седмици.

За нокти

Кокосовото масло помага:

• възстановяване на повредени нокти;
• дълбока хидратация на кожата на пръстите;
• ускоряване на растежа на ноктите;
• заздравяване на микропукнатини и рани;
• премахване на гъбички.

Най-ефективните домашни средства козметични продуктиПродуктите за грижа за ноктите, базирани на този продукт, са:

• Противогъбичен (антимикотичен) крем. Смесват се 2 ч.ч. паста от сминдух и 150 мл кокосово масло. Загрейте получената маса на водна баня. Нанесете готовия охладен продукт върху засегнатите нокти няколко пъти на ден. Нанасяйте крема до пълното изчезване на симптомите на гъбичките.
• Маска за нокти. Комбинирайте 1 супена лъжица. натурален течен мед с 1 с.л. кокосов продукт и 4 капки розмаринов етер. Първо разтопете маслото с помощта на двоен котел и след това добавете останалите съставки към него. Смажете ръцете, кожичките и ноктите с готовия продукт. Носете пластмасови ръкавици. След четвърт час изплакнете остатъците от продукта. Препоръчва се маската да се използва веднъж седмично. Продуктът укрепва нокътна плочкаи омекотява кутикулата.
• Подхранващ крем за ръце и нокти. Комбинирайте 1 супена лъжица. кокосово масло, 1 ч.ч. масло от лайка, 1 с.л. глицерин и по 5 капки портокалови и лимонови естери. Втрийте готовия продукт в кожата на ръцете и ноктите два пъти седмично.

Видео: използване на кокосово масло за коса, лице и тяло

За отслабване

Кокосовото масло подобрява проникването на активните вещества от продуктите за отслабване в клетките.Благодарение на това свойство продуктът често е съставка в рецепти. козметични състави, помагайки за бързото премахване на излишните мазнини. Най-много са три ефективни средстваза борба с мастните натрупвания, които съдържат кокосово масло:

• Маска. Смесете 20 мл сметана, 2 ч.л. смляна канела, 15 мл разтопено кокосово масло и 60 г какао на прах. Нанесете продукта върху проблемните зони в дебел слой и оставете за 20 минути, не е необходимо да го увивате с филм. Честотата на използване на маската е веднъж на всеки 5 дни. Курс - 15 процедури. Паузата трябва да продължи поне месец.
• Опаковане. Смесете 100 г течен мед с 60 мл кокосово масло. Намажете засегнатите места със сместа и ги увийте в хранителен филм. След час измийте продукта. Използвайте състава два пъти седмично. Курс - 20 сесии. Периодът на почивка е 1,5 месеца.
• скраб. Смесват се 4 с.л. тръстикова захар, 1,5 с.л. оризово брашно, 20 мл масло от кокосов пулп и 2-3 капки етерично масло от грейпфрут. Използвайте продукта веднъж седмично непрекъснато.

За масажни смеси

Кокосовото масло е базово масло, така че може да служи като основен компонент за повечето масажни смеси. Продуктът допълнително подхранва и омекотява кожата. Продуктите на маслена основа са популярни при извършване на масаж с вендузи, ръце и лъжици. Можете да използвате продукта като самостоятелен продукт (за една процедура ще ви трябват 2-5 супени лъжици) или с добавяне на естери (всякакви, но не повече от пет за един състав).

За избелване на зъби

За да приготвите избелващата паста, ще са ви необходими половин чаша кокосово масло и 2 с.л. обикновена сода. Можете да добавите няколко капки мента или лимонов етер към състава. Содата за хляб ефективно се бори с плаката, а кокосовото масло предотвратява появата на кариес и пародонтоза. Освен това изсветлява тъмните участъци от емайла. Тази паста трябва да се използва 1-2 пъти седмично.

В народната медицина

Като допълнителен продукт се използва кокосов пулп средство за защитав борбата срещу някои заболявания.

За лечение на заболявания

Кокосовото масло се използва за лечение на следните заболявания:

• Хрема. Продуктът се втрива в кожата на ноздрите за облекчаване на възпаление и зачервяване.
• запек За да се отървете от чревната непроходимост, кокосовото масло се приема през устата. Изяжте 10 грама от продукта и веднага изпийте няколко чаши обикновена вода. При тежки състояния се препоръчва да правите това 2 пъти на ден.
• Акне, дерматит, екзема и др кожни заболявания. Нанесете масло върху засегнатите места и оставете за четвърт час. След изтичане на необходимото време продуктът се отмива и кожата се оставя да изсъхне по естествен път. Правете процедурата 2-3 пъти седмично.
• атеросклероза. Използвайте 1 ч.л. кокосово масло в салати или в чиста форма за профилактика на заболявания и като допълнително лечение.
• затлъстяване. Една чаена лъжичка кокосово масло, консумирана на празен стомах, ще помогне:
  • ускоряване на метаболизма;
  • прочистване на тялото от отпадъци и токсини;
  • стимулиране на процеса на разграждане на мастните депа.
• млечница. Има няколко начина за използване на кокосово масло за лечение на това заболяване:
  • Поглъщане. Една чаена лъжичка на ден ще бъде достатъчна. Продуктът облекчава възпалението и се бори с бактериите, които причиняват заболяването.
  • Смазване на засегнатите места. Маслото ще премахне сърбежа и други неприятни симптоми. Може да се прилага два пъти на ден.
• хемороиди. Има няколко начина за лечение на заболяването с помощта на този продукт:
  • От омекналото кокосово масло се оформят малки свещички и се поставят във фризера да стегнат. Получените устройства се използват два пъти на ден: те се вкарват в ректалния канал.
  • Нанесете продукта върху увредените участъци от кожата 3-4 пъти на ден. Защитният филм, който продуктът образува, предпазва раната от бактерии, прах и други замърсители. В допълнение, маслото насърчава бързото обновяване и заздравяване на кожата.
• Болест на Алцхаймер (деменция). Кокосовото масло съдържа вещества, които са алтернативен източникенергия за човешкия мозък. Продуктът се добавя към ястия или се консумира ежедневно в чиста форма. В този случай можете да превишите нормата и да ядете 2 супени лъжици масло на ден.
• Разширени вени Продуктът ще помогне в първите етапи на заболяването. Правете лек масаж всеки ден, като използвате масло на местата, където се натрупват паякообразни вени.
• Диабет. Продуктът се приема по 2 ч.л. в един ден.
• анемия Кокосовото масло съдържа мед, която подпомага ефективното усвояване на желязото от организма. Недостатъчното количество на последния в кръвта е основната причина за анемия.
• кашлица. Добавете чаена лъжичка масло към горещ чай и изпийте. Това „лекарство“ се приема няколко пъти на ден.

За щитовидната жлеза

Достатъчното количество мазнини в диетата има положителен ефект върху хормонален фони в резултат на това върху функционирането на щитовидната жлеза. За стабилно функциониране на последното трябва да консумирате една чаена лъжичка кокосово масло дневно.

При алергии

Кокосовото масло може да намали симптомите на алергия. При вътрешна употреба на продукта човек става по-малко податлив на дразнещи фактори и по-добре понася източниците на проблема: прашец, котешка коса и др. Препоръчва се също така да се смазват ноздрите с масло, за да се облекчат вече започналите алергии.

За изгаряния

Изгорените места се мажат с кокосово масло два пъти на ден. Продуктът има мощен регенериращ ефект, поради което спомага за бързото заздравяване.

За лош дъх

Кога неприятна миризмаТрябва да изплакнете устата си с течно кокосово масло два пъти на ден. Процедурата трябва да продължи поне пет минути. Продуктът се бори с бактериите, които са основната причина за миризмата от устата.

При главоболие

Ако се появи главоболие, нанесете кокосово масло върху венците, оставете за една трета от час и след това измийте зъбите си. Препоръчително е да направите това веднага след събуждане. Тази процедура не само ефективно се бори с главоболието, но и помага за укрепване на венците.