Без редовно овлажняване на домакожата на лицето става чувствителна, склонна към възпаление, бързо избледнява и придобива неестетичен вид. В допълнение към използването на маски и кремове, има и други начини за предотвратяване на сухотата на дермата.
Можете да определите дали кожата ви е суха у дома по следния начин: ако пръстовите отпечатъци не изчезнат веднага, когато натиснете върху нея, тогава кожата ви се нуждае от овлажняване.
И тъй като овлажняването е част от общоприетата основна грижа, информацията за подходящите продукти е полезна за всяка жена.
Суха кожа и нейните причини
Сухата кожа е резултат от дисбаланс в киселинно-алкалния баланс, водния и мастния метаболизъм в организма.
Ако проблемът бъде пренебрегнат, кожата скоро ще ви се „благодари“ с изтъняване и влошаване на цвета, висока чувствителност, преждевременна поява на бръчки и ранно избледняване.
Обикновено влагата трябва да идва отвътре и отвън. Процесът на хидратация осигурява хранене на клетките, поддържайки тяхната еластичност и младост.
7 причини за сух епидермис
Основните причини за суха кожа:
- Влияние на метеорологичните условия
Слана, вятър, слънчеви лъчи, ниска влажност на въздуха - всичко това се отразява негативно на здравето на лицето. - Други външни фактори
Индустриалният сапун, дори и най-безопасният, съдържа вещества, които изсушават епидермиса.
Друг фактор извън контрола на човек е чешмяната вода, която често е хлорирана и съдържа тежки вещества.
Замърсеният въздух е друг източник отрицателно влияние, особено в големите индустриални градове. - Неправилна грижа
Това всъщност е пълна липса на грижа (нищо друго освен ежедневно измиване) или, обратно, злоупотреба с маски, пилинги, алкохолни лосиони и т.н., както и използването на неподходящи хигиенни продукти. - Козметика
Лошо качество или неправилно избрани, а понякога и неотстранени навреме. - не здрав образживот
Дермата е чувствителна към вътрешните проблеми на тялото. Пушенето, алкохолът, недостатъчната консумация на чиста вода, диетата с хронична липса на витамини, микро- и макроелементи, стресът, постоянната липса на сън и други нюанси на съвременния живот не го подмладяват. - Заболявания вътрешни органи, генетика
Това неизменно се проявява в състоянието на епидермиса. - Промени, свързани с възрастта
С възрастта, поради хормонални промени, по-специално дефицит на женски полови хормони, активността на мастните жлези намалява и мастната секреция се произвежда по-бавно. След четиридесет години, по време на менопаузата, много жени забелязват повишена сухота на кожата и лигавиците.
Как се развива сухата кожа?
Защитният слой е отслабен
Нивото на влага в епидермиса се регулира от два механизма: състоянието на неговия рогов слой и обема на произведената мастна секреция.
Образуват се рогови кожни клетки и мазнини, секретирани от мастните жлези липиден слой. той предпазва кожата от загуба на влага и отрицателно въздействие външни фактори , включително патогенни микроорганизми.
Поради една от причините, споменати по-горе, тази бариера е нарушена.
Вътрешната влага се губи и външната среда атакува
Когато липидният филм е слаб, той не изпълнява добре защитните си функции, в резултат на което влагата бързо се изпарява и самата кожа става податлива на регулярни възпалителни процеси.
Появяват се признаци на сухота
Това е пилинг и усещане за стягане, образуване на мрежа от малки, едва забележими бръчки, които при последваща липса на хидратация и продължително излагане на външни фактори бързо се трансформират в дълбоки бразди.
Обикновено първите бръчки се появяват в ъглите на устата и очите и на шията - там кожата е най-тънка.
Как да хидратирате сухата кожа
Вземете превантивни мерки
ако е възможно, премахване на факторите, които влияят негативно върху състоянието на епидермисаА. Разбира се, за един ден можете да промените графика си за работа и почивка, диета и т.н. невъзможно.
Но поне да намалите нивото на консумация на нездравословни храни и напитки, да преразгледате козметичната си чанта и да бъдете по-активни физически е по силите на всеки.
Изберете правилната козметика и процедури за грижа за кожата, за да овлажните кожата си
Обърнете внимание на тоници без алкохол, подсилени и подхранващи маски, кремове, съдържащи колаген, хидранти (предоставят нормално нивовлага), глицерин, сорбитол, линоленова киселина и други висококачествени овлажняващи козметични продукти.
Този комплекс помага за възстановяване на естествената епидермална защита.
За дълбоко почистванекожа, дайте предпочитание на овлажняващия ензимен пилинг. Действието му е възможно най-деликатно.
Създайте индивидуална комплексна програма за хидратация
Ако вярвате на природата повече от подмладяващите инжекции и други трикове за красота, вземете всичко под контрол.
Свържете се с козметолог и диетолог и създайте индивидуална програма, включително съвети за хранене и грижа за кожата, като се вземат предвид вашата възраст, ритъм на живот, степен на дехидратация на епидермиса и др. И, разбира се, следвайте всички препоръки.
Козметичният ефект, който има силна вътрешна основа, е по-забележим и траен.
Правила за прилагане и използване на маски
Обърнете внимание! При неправилно приложениеили прекалено честото използване на маски може да причини вреда.Това важи особено за съединения с тежка структура.
Как да нанесете маска правилно
- Съберете косата си. Завържете ги на опашка, закопчайте ги, скрийте ги под превръзка или шал.
- Почистете лицето си от дневния прах. Използвайте мляко или пяна за почистване с неутрално pH.
- Парете кожата върху билкова отвара (например лайка) за 20-30 минути. Температурата трябва да е комфортна, да не изгаря. Или нанесете гореща кърпа върху лицето си.
- Нанесете маската с козметична четка - първо, така е по-хигиенично, и второ, така нанесеният състав се нанася по-равномерно. Ако лечебната смес е гъста, използвайте козметична дървена шпатула. Трябва да се избягва зоната около очите, устните, както и зоната на щитовидната жлеза.
- Когато маската е на лицето ви, заемете хоризонтална позиция и не говорете. Обяснението е просто – ако ходите или седите, съставът на маската се изплъзва неусетно и издърпва кожата със себе си, вместо да я подхранва. Резултатът е подходящ. Счита се за идеално, ако лежите в топла вана с отметната назад глава. Ето как допълнително работи парният ефект.
- Не забравяйте да направите тест за алергия, преди да използвате нова формула и не експериментирайте въз основа на слухове. Не добавяйте нищо допълнително, за да сте сигурни, че то подхранва, овлажнява кожата ви и т.н. Вместо това може да се окажете с алергия. Не всички компоненти се комбинират помежду си, дори ако поотделно са полезни.
- Отстранете маската с памучна гъба, напоена с топла вода. Внимателно попийте сместа, докато лицето ви стане напълно чисто. Без агресивни и резки движения.
- Измийте лицето си и нанесете крем, подходящ за вашия тип кожа.
- След отмиване на маската, тя продължава да действа в дълбоките слоеве на епидермиса. Затова се препоръчва да не говорите поне час, да избягвате активни изражения на лицето и да не излизате навън.
Честота и правила за използване на домашни овлажняващи маски
Честотата на използване на хидратираща маска за лице до голяма степен зависи от вашия тип кожа:
- за мазни – 2 пъти седмично
- за суха кожа – 3 пъти седмично
- за комбинация – през ден: единият ден – подсушаване, тонизиране, другият – овлажняване
- За нормално е достатъчна една процедура седмично
Ако вземете предвид възрастта, тогава:
- до 25 години се препоръчва маската да се прилага 2 пъти седмично за всеки тип кожа
- след 30 – 2-3 пъти седмично, в зависимост от наличието на индивидуални дерматологични проблеми
- след 40 – 3-4 пъти седмично
Що се отнася до съставките, те трябва да са свежи и екологично чисти.
друг важен момент: Не правете прибързани заключения за дадена рецепта. Още след първата употреба ще усетите външни и вътрешни промени по кожата на лицето си, но чудото няма да се случи веднага.
Здравата, хидратирана кожа е резултат от редовна и продължителна грижа.
Рецепти за хидратиращи маски у дома
Овлажняваща маска за мазна кожа
Компоненти
- Яйчен белтък - 1 бр.
- Лимонов сок - 1 ч.л.
Приложение
Разбийте белтъка, докато се образува пяна. Комбинирайте с прясно изцеден лимонов сок. Нанесете един слой от сместа и след като изсъхне, нанесете още един. Изплакнете след 20 минути с вода с контрастна температура.
Съставът протеин-лимон овлажнява и избелва, стяга порите.
Овлажняваща маска за лице с алое
Компоненти
- мед - 1 ч.л.
- Зехтин - 1 ч.ч.
- Сок от алое - 1 ч.л.
- Брашно - 1 ч.ч.
Приложение
Сокът от алое е полезен, когато е приготвен правилно. Отрежете няколко долни листа от растението, измийте ги, подсушете ги, увийте ги в хартия и ги поставете в хладилника за 8-12 дни.
След това време отрежете потъмнелите участъци, обелете останалите и изстискайте сока от пулпата. Прецежда се няколко пъти през тензух.
Сокът може да се съхранява в хладилник, в стъклен бурканпри плътно затворен капак, за 1 месец.
За да приготвите маската, смесете всички съставки. Оставете сместа върху лицето си за 20 минути.
Маската овлажнява, подхранва и изравнява тена, дава ефект на наличието на лека матираща основа.
Интензивно хидратираща маска за лице
Компоненти
- Прясна краставица - 0,5 бр.
- Течен витамин А - 1 ч.л.
- Заквасена сметана ( натурално кисело мляко) - 1 супена лъжица.
Приложение
Смесете съставките и оставете на лицето си за 15 минути. Този народен лек дава мигновен мощен овлажняващ ефект, действайки като линейка.
Направи си сам овлажнители
Домашните кремове се съхраняват в хладилник за не повече от 4-5 дни.
Овлажнител със зехтин
Компоненти
- Ланолин - 4 ч.л.
- Боракс (не повече от 5%) - 0,5 ч.л.
- Глицерин - 0,5 ч.л.
- Зехтин - 5 с.л.
- Пчелен восък - 4 ч.л.
- Вода - 2 с.л.
Боракс, ланолин и глицерин се продават в аптеката.
Подготовка
Смесете восък, зехтин и ланолин и загрейте сместа на водна баня. Загрейте водата отделно (най-малко 75 градуса), добавете боракс и глицерин. Бораксът трябва да се разтвори напълно.
След това малко по малко (няколко капки наведнъж) добавете тази смес към разтопената маса с восък. Сместа се разбърква с дървена шпатула, докато се получи плътен, светъл крем.
Пчелният восък образува тънък защитен филм, който помага за задържане на влагата.
Бораксът омекотява и избелва кожата. Придава на крема гъста консистенция и също така служи като лек консервант. В комбинация с глицерин, бораксът изсушава кожата, но този ефект се елиминира напълно от останалите съставки.
Хидратиращ крем с авокадо на базата на пчелен восък
Компоненти
- Пчелен восък – 10 мл
- Масло от авокадо - 12 мл
- Масло от пшеничен зародиш – 2,5 ml
- Глицерин - 2,5 мл
- Розова вода – 60 мл
- Етерично масло от горчив портокал - 6 капки
Подготовка
Разтопете восъка до течно състояние, като го разбърквате непрекъснато. Без да спирате да бъркате, добавете ланолина и след това останалите съставки.
Този крем овлажнява и успокоява кожата, стимулира образуването на колаген и еластин.
Хидратиращ крем с масло от жожоба
Компоненти
- Масло от жожоба - 6 супени лъжици.
- Сок от алое - 1 супена лъжица.
- Витамин Е - 1 супена лъжица.
- Пчелен восък - 2 с.л.
- Екстракт от роза – 4 капки
Приложение
Разтворете витамин Е, масло от жожоба и восък в прясно преварена вода. Разбъркайте сместа, докато восъкът се разтвори напълно.
След това охладете сместа, добавете екстракт от роза и алое. Разбъркайте добре и изсипете в херметически затворен стъклен буркан.
Овлажняващ ефект след употреба домашен кремзапазени дълго време , лющенето изчезва, дори много сухата кожа става мека и кадифена.
Хидратиращ крем с какаово масло
Компоненти
- Какаово масло - 0,5 чаши
- Сусамово масло - 4 с.л.
- Екстракт от портокал - 2 супени лъжици.
- Екстракт от кайсии - 2 супени лъжици.
Приложение
Смесете маслата и ги загрейте на водна баня до течно състояние. Когато сместа се охлади, добавете останалите съставки и разбъркайте добре.
Кремът е подходящ за нормална и млада кожа на лицето.
Народни средства за овлажняване на кожата на лицето
Измиване с мляко
Нищо чудно, че Клеопатра е използвала млякото като основен козметичен продукт.
Активните му съставки се грижат внимателно за здравето, чистотата, гладкостта, еластичността и равномерния тен на лицето, действат успокояващо, поради което са подходящи дори за много чувствителна кожа.
Редовното измиване с мляко напълно възстановява защитните функции на епидермиса.
Има само едно противопоказание за употреба - локални възпалителни процеси: акне, рани и др. В този случай продуктът може да влоши проблема.
Използвайте натурално мляко за измиване на лицето, извършвайте процедурата 2-3 пъти седмично. Предварително почистете кожата си от грим или дневни масла и прах.
Ако кожата ви е нормална или тип мазнини, разредете млякото с топла вода, ако дермата е суха - със запарка от липа или лайка. За по-лесно използване съставът на млякото може да бъде замразен и да се използват кубчета лед.
След измиване нежно подсушете лицето си с мека кърпа и нанесете подхранващ крем.
Измиване с кисело мляко
Млечна киселинадейства меко, т.н подходящ дори за проблемна кожас акне и възпаление.Някак домашно е химически пилинги едновременна хидратация.
В резултат на ежедневно измиване с кисело мляко текстурата на кожата се подобрява, тонът й се изравнява, порите се отварят и почистват, образуването на колаген се увеличава.
Смята се, че ползите идват от млякото, което не е вкиснало само по себе си (това е гнилостна ферментация), а от кора черен хляб, потопена в него.
Маска от краставица и овесени ядки
Овлажнява и регулира работата на мастните жлези.
Компоненти
- Прясна краставица – 1 бр.
- овесени ядки
Приложение
Обелете краставицата и намачкайте пулпата й. Добавете овесена каша към сместа от краставици, докато достигне консистенцията на гъста заквасена сметана. Нанесете сместа върху лицето си и оставете за 15 минути. Изплакнете с вода със стайна температура и нанесете подхранващ крем.
Маска от моркови
Подмладява, тонизира, успокоява, омекотява, лекува рани, насърчава производството на колаген, изсветлява възрастови петна, регулира нивото на влага в клетките.
Компоненти
- Сок от моркови - 2 супени лъжици.
- сметана - 1 ч.ч.
- Извара - 1 ч.л.
Приложение
Нанесете състава върху почистено лице за не повече от 15 минути. Ако преекспонирате сместа, можете да получите неестествен цвят на кожата.
Овлажняваща маска с яйце и мед
Подхранва, овлажнява, избелва, облекчава възпалението.
Компоненти
- мед - 1 с.л.
- Брашно - 2 с.л.
- Яйце - 1 бр.
Приложение
Разбийте белтъка и добавете останалите продукти. Нанесете състава в дебел слой, оставете за 15 минути. изплакнете с топла вода.
Предотвратяване на дехидратация
- Пийте сутрин по 1 с.л. всякакви растително масло.
- Използвайте овлажнител в стаята, в която прекарвате по-голямата част от времето си.
- Вземете витамини, яжте пресни плодовеи зеленчуци. Цитрусовите плодове, бирената мая, билките, морските дарове, яйчните жълтъци, черният дроб и зелените ябълки са полезни за кожата.
- Нанесете купен от магазина или домашно приготвен овлажнител върху влажна кожа след душ, след което използвайте подхранващ крем. Чрез създаването на защитен филм ще поддържате желания ефект.
- Не използвайте овлажнители, преди да излезете на студено.
- Почистете лицето си от грима с мляко или мицеларна вода, тъй като течащата хлорирана вода има отрицателен ефект върху състоянието на епидермиса.
- Използвайте филтри за вода.
- Пийте най-малко 1,5-2 литра чиста вода на ден.
Еластична, хидратирана кожав младостта си - това е норма.В зрелостта това е резултат от систематични усилия, които си струва да се положат, за да се запази собствената младост и красота.
Видео за това как да овлажните кожата на лицето си у дома
Можете сами да направите кожата си по-красива и хидратирана у дома. Основното нещо е да не бъдете мързеливи, тогава резултатът със сигурност ще ви зарадва. Подготвили сме ви видео с страхотни съветикакво трябва да правите у дома, за да подобрите състоянието на кожата си.
Без ежедневно овлажняване кожата на лицето губи еластичност и старее. Богатите на влага зеленчуци и плодове ще предпазят кожата ви от изсушаване. Плодовата каша се нанася върху чиста формаили смесени с кисело мляко, заквасена сметана, мед.
Липсата на влага в кожата води до преждевременно стареене, увреждане на клетките и загуба на хранителни вещества. Овлажнителите за масовия пазар често съдържат химически съставки, които са канцерогенни и отслабват имунната система. Как да овлажните кожата на лицето си, без да я навредите? Домашната натурална козметика ще помогне за това.
За да напълните кожата си с влага у дома, трябва да следвате тези прости правила:
Преди да овлажните кожата на лицето си, тя трябва да бъде почистена. Използвайте мек почистващ препарат. Добре е да се прави веднъж седмично парна баняза лицето. След почистване кожата се избърсва с освежаващ тоник и се нанася хидратираща маска. Можете да завършите овлажняването на кожата на лицето с хладен билков компрес.
Овлажняващи тоници и лосиони
У дома следните инфузии се използват като прост тоник:
- лайка;
- мента;
- бял равнец;
- Жълт кантарион.
Супена лъжица суровина се запарва с чаша вряща вода и се оставя да престои 20-30 минути. Избършете лицето с охладената инфузия няколко пъти на ден.
- Добър тоник можете да получите, ако разредите супена лъжица течен мед в липова инфузия. През лятото избърсват лицето си минерална водабез газ, използвайте термална вода.
- За приготвяне на ягодов лосион няколко зрели ягоди се смилат на пюре, заливат се с половин чаша вряща вода и се добавя чаена лъжичка глицерин. За суха кожа използвайте меки тъмни сливи вместо ягоди.
- Лосион, базиран на натурални масла от кайсиеви ядки, пшеничен зародиш и жожоба, бързо ще овлажни сухата, лющеща се кожа. Съставките се смесват в равни части и се добавят няколко капки розово масло.
- Мазната кожа се избърсва с тоник от овесени ядки. Изсипете чаша вряла вода или горещо мляко в една супена лъжица люспи и оставете да се накисва за една нощ.
- Чаеният лосион е подходящ и за мазна кожа. Няколко пакетчета с любимия ви вид чай (черен, зелен, червен) се заливат с две чаши вряща вода и се оставят да къкри на слаб огън, докато течността се редуцира наполовина. Добавете резен лимон и охладете в хладилника.
- За да тонизирате и овлажните кожата у дома и в същото време да се отървете от комедоните, разредете супена лъжица натурален ябълков оцетв чаша вода и избършете лицето си.
Маски за овлажняване на кожата
За да наситете кожата с влага, използвайте сочни плодове и плодове, зеленчуци, млечни продукти, натурални масла, инфузии лечебни билки. Овлажняването на кожата на лицето с маски се извършва 1-2 пъти седмично, продължителността на курса е 2-3 месеца. Нанесете домашните маски за 20-30 минути, изплакнете с хладка вода. Като алтернатива можете да премахнете маските с тампон, натопен в мляко.
Универсални хидратиращи маски
Намачкайте банановата каша и смесете с 2 супени лъжици кисело мляко и мед. Вместо банан се използват още пъпеш, диня, кайсия, краставици, тиквички. Предимство имат портокаловите плодове - те са богати на витамин А и са най-полезни за овлажняване на кожата в домашни условия. Зареден с антиоксиданти, Омега-3 мастни киселини от авокадо. За маската смилайте зрелите плодове със сметана до гъста каша.
Маските от извара регулират водно-мастния метаболизъм, предпазват от слънчева радиация и придават еластичност на кожата. Пасираната извара се смесва с мед или ленено масло и се нанася върху кожата.
Мощен естествен овлажнител за кожата – сок от алое. Доставя влага в дълбоките слоеве на кожата, лекува леки възпаления и пукнатини. Съдържа много витамини, минерали, ензими, аминокиселини. Подобен ефект има и сокът от каланхое. За да се подобри ефектът, листата се държат една седмица на тъмно място при температура 5-10 ° C. За маската сокът се смесва със заквасена сметана, сметана, мед или се прилага в чиста форма.
Овлажняване на суха кожа
От овесени ядки се прави нежна скраб маска. Люспите се приготвят в мляко, като обикновена каша. Добавете мед и зехтин към охладените овесени ядки и нанесете дебел слой върху кожата. Измийте маската, като леко масажирате лицето си. Ако кожата е отпусната, лющеща се, с фини бръчки, нанасяйте ежедневно овлажняваща маска.
Маска от домашна майонеза интензивно овлажнява кожата. За да направите това:
- разбийте жълтъка, наливайки зехтин на тънка струйка;
- в края на разбиването добавете малко лимонов сок;
- Нанесете маската на дебел слой.
Зехтинът помага за възстановяване на епидермиса, а жълтъкът ще обогати кожата с основни витамини, микроелементи и лецитин.
За да приготвите билкова маска, смесете сухи билки: 
- лайка;
- бял равнец;
- Жълт кантарион;
- шишарки от хмел.
Супена лъжица от получената смес се залива с чаша вряла вода и се оставя да се запарва. След половин час към 2 супени лъжици прецедена запарка добавете чаена лъжичка ябълков сок и мед. Остатъкът от инфузията може да се използва за приготвяне на козметичен лед.
Вторият вариант на билкова маска:
- листа от мента и подбел се заливат с врящо мляко;
- След 20 минути омекотената зелена маса се нанася върху лицето.
Млечните протеини задържат влагата в кожата, спомагат за нейната еластичност, а лечебните билки облекчават възпалението и изглаждат фините бръчки.
Маски за мазна кожа
Мазната кожа също се нуждае от хидратация, особено при жените над 35 години. Абсорбира добре излишния себум яйчен белтък. Разбива се и се добавя предварително приготвена отвара от дъбови кори, бял равнец и низ. Маската е с течна консистенция и се нанася с марлен тампон или козметична четка.
Маска от сок от морски зърнастец дълбоко овлажнява и се бори с омазняването. Изстискайте сока от зрели плодове и нанесете върху лицето в чист вид. Сокът от краставица изсушава мазната кожа. Преди нанасяне се смесва с крема.
Овлажнители
Най-добре е да използвате домашен крем за овлажняване на кожата си през зимата, когато тя особено се нуждае от защита от сух мразовит въздух и вятър. За приготвяне на крема.
Учените казват, че 99% от хората изпитват липса на течности в тялото.
Ясно доказателство за това явление се счита за прекомерна сухота на кожата. Това състояние е изпълнено с редица проблеми.
Ето защо много жени се чудят как да овлажняват кожата на лицето си у дома с помощта на народни средства.
Причини за проблеми
Дехидратацията на дермата може да възникне по различни причини.. Най-честите фактори включват следното:
- Неправилна грижа. Честото използване на ексфолианти, сапуни и лосиони, съдържащи алкохол, води до отмиване на липидния слой, който задържа влагата.
- Недостатъчна консумация на вода.
- Използване на гореща вода за измиване.
- Повишена сухота на въздуха в помещенията.
- Лошо хранене.
- Продължително излагане на кожата на вятър, слънце, студ.
- Пушенето.
- Използването на диуретици и лаксативи.
- Стресови ситуации.
- Промени, свързани с възрастта. Много жени след 50 години изпитват подобни проблеми.
Човешкото тяло е 90% влага.
Ако обемът на течността е по-малък от необходимата норма, това се отразява негативно на нормалното функциониране на клетките. В резултат на това настъпва дехидратация - основният признак на стареене на епидермиса.
Към основните симптоми повишена сухотадермата включва следното:
- пилинг на лицето;
- появата на сивкав или матов тон на кожата;
- образуването на мъртви клетки на повърхността на дермата;
- появата на чувство на стягане;
- повишена сухота и нееластичност на кожата;
- появата на фини бръчки и линии.
Всички тези симптоми показват, че тялото се нуждае от голямо количество влага. Дехидратацията обаче може да бъде следствие както от топлина, така и от студ.
Основни правила
За да осигурите дълбока хидратация на кожата на лицето си, трябва да се придържате към следните препоръки:
- Пийте достатъчно течности. Много хора не пият дори 1,5 литра вода на ден, което е голяма грешка.
- Правете маски за суха кожа.
- Нормализиране на храненето. Много е важно да се изключат мазни, солени, пушени храни. Също така се препоръчва да намалите консумацията на сладкиши. Експертите съветват напълно да се откажете от алкохолните напитки и пушенето.
- Вземете витамини, за да овлажните кожата си. Това е особено важно по време на хормонални промени в тялото.
Особено внимание трябва да се обърне на грижата за кожата през зимата - по това време на годината епителът става по-сух.
За да предотвратите подобни проблеми, трябва да следвате следните препоръки:
Не малко значение през този период е балансирана диета . Диетата трябва да съдържа храни с витамини А и Е. Отличен вариант би било рибеното масло, което може да се купи на капсули и да се приема в курс.
Ще помогне за попълване на дефицита на витамини ленено масло . Трябва да се използва по 1 супена лъжица на ден.
Днес можете да намерите много различни кремове, тоници и лосиони, които осигуряват отлична хидратация на кожата на лицето ви. Изберете от това разнообразие подходящо средство за защитадоста трудно. Има обаче прости правила, които ви позволяват да закупите качествен продукт.
Кремовете за суха кожа трябва да съдържат следните компоненти:
- петролатум;
- натурални масла;
- глицерол.
За да се осигури добро задържане на влагата и подобряване на храненето, се използват керамиди и колаген. Не по-малко важни съставки са микроелементите - селен, магнезий, силиций.
Кремовете на базата на растителни екстракти имат кратък срок на годност. За тези със суха кожа са идеални продуктите, съдържащи коприва, градински чай и бял равнец. Можете също така да закупите продукт с ягодови листа и хмел.
Важно е да се отбележи, че тониците, предназначени за суха кожа, не трябва да съдържат алкохол и цинк. Тези вещества изсушават дермата.
Можете да използвате кубчета лед вместо тоник. За да ги направите, използвайте чиста вода или билкова отвара.
Ефективни народни рецепти
Много хора се интересуват от това как да овлажняват кожата на лицето си вместо крем. За да направите това, можете да използвате ефективни народни средства.
За възстановяване на киселинно-алкалния баланс на кожата се използват специални лосиони. Най-много прости средстваще бъде отвара от мента или лайка. Можете да направите и по-сложни продукти:
Ефективните маски за лице за овлажняване се приготвят по следните рецепти:
По време на процедурата трябва да легнете и да се отпуснете. Курсът продължава 1,5-2 месеца. Препоръчително е да прилагате маски два пъти седмично.
След няколко месеца лечението може да се повтори. За поддържане на ефекта е достатъчно да прилагате 1 маска седмично.
Маски за суха кожа с мая
Много е полезно да използвате масло за овлажняване на кожата на лицето.. За най-полезни се смятат маслините и гроздовите семена. По този начин зехтинът има антиоксидантни, овлажняващи и почистващи свойства. Освен това насърчава регенерацията на кожата.
Благодарение на използването на продукта е възможно да се възстановят защитните свойства на дермата и да се подобри нейният тонус. Маслото не запушва порите и нормализира дишането. Съдържа много ненаситени мастни киселини.
Маслото от гроздови семки идеално подхранва кожата, насища я с витамини и осигурява дълбока хидратация. Благодарение на използването на продукта тонусът и еластичността на кожата се повишават.
Освен това маслото има стягащо, антибактериално и себуморегулиращо действие. С негова помощ е възможно да се стеснят разширените пори, да се укрепят капилярите и да се постигне антиоксидантен ефект.
Сухата кожа се счита за много често срещан проблем, който може да доведе до преждевременни бръчки и преждевременно стареене.
За да избегнете това, трябва да осигурите дермата пълна грижа, хранете се правилно и използвайте ефективни народни рецепти.
Желанието за запазване на младостта на лицето е характерно за всяка жена. За да изглеждате значително по-млади от възрастта си, кожата на лицето ви трябва да бъде овлажнена. Това важи особено за епидермиса. Липсата на влага може да доведе до дълбоки бръчки, пукнатини, лющене. Кожата на лицето става отпусната и се появява зачервяване. Но всичко изброено по-горе може да бъде предотвратено, ако подхранвате и овлажнявате кожата на лицето си с лосиони и кремове. Народните средства ще помогнат в това.
Днес пазарът на козметика предлага много средства за повишаване на влажността на кожата на лицето, но вместо тях можете да направите продукти за народни рецептиза суха кожа със собствените си ръце.
Следните растения ще помогнат за овлажняване на епидермиса:
- Алое вера. Има ефект на няколко нива едновременно. Това се улеснява от многото овлажняващи компоненти на това растение. Алоето се справя добре с дехидратацията на епидермиса.
- агаве. Спомага за пренасянето на различни полезни вещества дълбоко в кожата.
- Овлажняващите съставки включват масла (по-специално зехтин и пшеничен зародиш), сухи морски водорасли, мед и кефир. В допълнение, моркови, лимон, овесени ядки, както и авокадо, малини, краставици и ябълки ще ви помогнат бързо да се отървете от сухотата.
- Билките ще помогнат за попълване на влагата. По-специално, бреза, липа, магданоз, розмарин, маникюр, ирис, лайка, невен.
Ако преди това не е наблюдавана свръхчувствителност кожаталица или алергични реакции, след което можете да избършете епидермиса на лицето си с кубчета лед. Те могат да се състоят от замразен сок от бреза, плодов сокили билкови отвари. Продължителността на избърсването е не повече от половин минута.
Преди да използвате маски, за по-дълбоко проникване полезни вещества, можете да изпарите лицето си за 10 минути билкови отвари. За тези цели е подходящ и горещ компрес. След използване на маската е полезен хладен билков компрес. Ще подобри тонуса на кожата.
Важно е да запомните, че преди всяка процедура епидермисът на лицето трябва да бъде добре почистен.
Лосиони
Лосионите се използват в последния етап от почистването на епидермиса. Необходимостта от използване на лосиони е причинена от появата на киселинно-алкален дисбаланс след измиване.
Народните средства за суха кожа предполагат използването на отвари от лайка и мента за тези цели. Могат да се използват и други компоненти.
- Народно средство за лющене на кожата на лицето е лосион от масла. Приготвя се по следния начин: 15 мл масло от пшеничен зародиш трябва да се смесят с масло от кайсия и жожоба в същото количество. Добавете 3 капки розово масло към горното. Смесете всичко и нанесете преди лягане, като избършете епидермиса на лицето и шията.
- Лосионът със сливи също ще помогне за естествено овлажняване на кожата на лицето ви. За приготвянето му ще ви трябват 3 големи сливи. Те трябва да бъдат освободени от кожата и семената. След това те трябва да се омесят и да се изсипят 200 ml вряща вода. След това поставете на огъня и оставете да ври 15 минути. Можете да използвате отварата, след като изстине и се прецеди.
- Ако епидермисът на лицето е нормален или комбиниран, но дехидратиран, тогава гроздовият лосион ще ви помогне. За да го приготвите ще ви трябва червено грозде, което трябва да пасирате и да изчакате 2 часа, докато гроздето пусне сок. След това вземете 100 ml от получения сок и добавете 10 g мед и щипка сол. Всичко се разбърква старателно и се оставя за 30 минути.
- За мазен, дехидратиран епидермис е подходящ овесеният лосион. За да го приготвите, вземете 30 грама овесени ядки и ги залейте с 400 мл гореща вода или мляко. Покрийте всичко с капак и изчакайте да изстине. По-добре е да използвате тоник сутрин и вечер, но само след старателно почистване на кожата.
Маските ще ви помогнат да поддържате кожата влажна и да се отървете от лющенето.
Маска за хидратация и хранене.Необходими съставки: зехтин, извара, сок от моркови, мляко със стайна температура (всички по 1 с.л.). Разбъркайте и смажете кожата на лицето. Изчакайте 15 минути и отстранете маската с топла вода. След това, за да тонизирате епидермиса, трябва да избършете кожата с луд. Ако има зачервявания по епидермиса, маската ще премахне и тях.
Билкова маска.За да го направите, трябва да смесите половин чаена лъжичка къпини, шишарки от хмел, жълт кантарион, ягоди, бял равнец, лайка (всичко трябва да е изсушено). След това добавете 200 мл гореща вода към билките и изчакайте 20 минути, докато се запарят. Междувременно трябва да изстискате чаша сок от сладка ябълка. В запарката се наливат 200 мл ябълков сок, 1 жълтък и чаена лъжичка мед. Нанесете сместа върху кожата на лицето, изчакайте 15 минути и отстранете сместа с топла вода.
Маска от краставица.Състав: 15 мл сок от краставица, супена лъжица сметана с високо съдържание на мазнини, прополис - 20 капки. Всичко трябва да се разбива, докато се появи пяна. Нанесете получената смес върху лицето си, изчакайте четвърт час и отмийте с топла вода. След това нанесете сок от краставица.
Маска с мента.След като го нанесете върху лицето, епидермисът ще стане свеж и овлажнен. За да го приготвите, ще ви трябва няколко супени лъжици мента, които трябва да залеете с 200 ml вряща вода. След това ментата трябва да се вари в продължение на 3 минути. Сместа може да се използва след прецеждане и охлаждане. След това намажете лицето си с пастата и оставете за четвърт час, отстранете с памучни тампони.
Яйчена маска за суха кожа.Смесете жълтъка с 15 мл масло от гроздови семки, добавете чаена лъжичка овесени ядки. Нанесете върху епидермиса на лицето с масажни движения, изчакайте четвърт час и отстранете с вода.
Маската трябва да се прави поне два пъти седмично в продължение на два месеца. След това направете почивка за два месеца и повторете отново. За поддържане на постигнатия ефект маската може да се прави веднъж седмично.
Растителни масла
Кремове за лице
Можете също да направите кремове със собствените си ръце:
- Витамин Е (5%), масло от жожоба и розова водасмесете в съотношение 1:6:2. Към горното добавете 15 мл сок от алое, 3 с.л. л. пчелен восък и 3 капки розово масло. Разтопете восъка на водна баня, добавете останалото към него, разбъркайте. След това получената маса се оставя на студено място, докато стане гъста. Нанесете сместа вечер върху лицето си.
- За прекалено суха и лющеща се кожа ще ви помогне следният крем. Кайсиево масло и портокалови кори(1 с.л.) се смесва със сусамово масло (4 с.л.). Разтопете какаовото масло (100 грама) на водна баня и добавете към него останалите съставки. Разбъркайте и поставете сместа на хладно място. След 2 часа можете да го използвате.
- Добавете 10 капки сок от пачули, портокал, кайсия и алое към зехтина. Всичко се разбърква старателно и се поставя на хладно място. Изчакайте 1 час и можете да го нанесете върху лицето си. Тази маска има подмладяващ ефект, връща изгубената свежест на кожата и я овлажнява.
Диета за суха кожа
Необходимо е кожата да се овлажнява не само чрез козметични ефекти, но и правилното хранене. По-специално, това се отразява на приема на течности.
При нормално изпотяване и влажност количеството на течността, което пиете, не трябва да бъде по-малко от 30 g/kg. Ако това правило не се спазва, тогава никакви козметични продукти няма да помогнат за овлажняване на кожата.
Течността се намира в лесно смилаема форма в зеленчуците и плодовете. Ще бъде полезно да ядете колкото се може повече краставици, зеле, пъпеши, тикви, дини, грозде, домати и репички. Цитрусовите плодове, черешите, малините, морските водорасли и гъбите също съдържат много вода.
Кожата ще изглежда здрава при липса на стрес, лоши навици, прекомерни натоварвания. Начинът на живот трябва да включва физически упражненияи достатъчно сън.
Използването на народни средства за овлажняване на кожата на лицето бързо и безопасно ще ви помогне да се отървете от сухотата и лющенето. И редовното изпълнение на процедурите ще помогне за поддържането постигнат резултати предотвратява появата на липса на влага и бръчки.
Усещане за стягане матов цвяти беленето са признаци на суха кожа. Липсата на влага води до повишена чувствителност на кожата. На такова лице зачервяване и паякообразни вени. Изразителните бръчки се появяват по него по-бързо. Дълбокото овлажняване на кожата на лицето може да коригира ситуацията. Но как да го постигнем у дома?
Правила за грижа за предотвратяване на дехидратация на кожата
Основна причина прекомерна сухотакожа - неправилна грижа. Дехидратацията се причинява от продължително излагане на улицата в студено и ветровито време, по време на пиковата слънчева активност. Ниската влажност в помещението допринася за изсушаване на кожата. Пилингът се появява след измиване с твърда вода, злоупотреба с почистващи и дезинфектанти.
Как правилно да се грижим за лицето си? Ето 8 прости правила, след което ще забравите за сухата кожа.
- Мийте лицето си два пъти на ден – сутрин и вечер. Прибягвайки по-често до хигиенна процедура, вие отмивате липидния слой, който предотвратява изпаряването на влагата от кожата.
- Използвайте почистващ гел, а не сапун. Можете дори да се справите без грим, ако измиете лицето си с термална вода.
- След почистване и тонизиране не забравяйте да хидратирате лицето си с крем.
- Не използвайте козметика, съдържаща алкохол, тъй като те изсушават кожата.
- Ексфолирайте лицето си не повече от веднъж седмично. Продуктите с твърди абразивни частици не са подходящи за дълбоко почистване на дехидратирана кожа.
- Нанасяйте върху лицето два пъти седмично. Това могат да бъдат както професионални, така и домашни козметични продукти.
- Отстранете грима с мицеларна вода или мляко.
- През лятото използвайте кремове с SPF защита, през зимата - мазни продукти, обогатен с витамини А и Е.
Във всички болногледачи козметични продуктиналичие на овлажнители или хидранти. Те работят по различен начин. По този начин хигроскопичните овлажнители имат свойството да извличат влага от въздуха.
Можете да хидратирате кожата на лицето си с производни на парафин, вазелин, растителен и животински восък. Такива вещества се наричат хидрофобни хидранти. Създавайки водоотблъскващ филм върху повърхността на лицето, те предотвратяват изпаряването на влагата.
Списъкът с продукти, които помагат за овлажняване на кожата, е много широк. това:
- маски;
- лосиони;
- отвари;
- кремове;
- тонизиращи средства;
- компреси;
- инфузии;
- кубчета лед;
- коктейли.
Овлажнителите често съдържат растителни масла: зехтин, арган, бадем, сусам, жожоба, ший. Спомагателните съставки на козметиката са екстракти от краставица, репей, лотос, османтус, водорасли, шипки, алое вера.
Важно е кожата да не се насища с влага повърхностно, а да се уловят и по-дълбоките й слоеве. За да направите това, трябва да използвате овлажнители за лице в комбинация;
Продукти за овлажняване на кожата
- На първо място, това е алое вера. Свойствата на растението ви позволяват да се справите с дехидратацията на няколко нива едновременно.
- Агаве, което е проводник на различни видове полезни вещества.
- Сред здравословни продуктиЗа да подпомогнете овлажняването и подхранването на кожата, трябва да подчертаете мед, малини, краставици, сливи, ябълки, лимон, моркови, растителни масла, авокадо, кефир и морски водорасли.
- от лечебни билкиЛипата, розмаринът, невенът, лайката, магданозът и брезата са особено полезни и ценни за овлажняване на кожата. В допълнение, те имат антиоксидантен ефект и затова са полезни за възрастни жени.
Домашни хидратиращи маски за различни типове кожа
Освен това добри компонентив магазинната козметика също има вредни вещества. Сред тях са аромати и бои, които причиняват алергии. Някои кремове съдържат петролни продукти - силикони и парафини. За да издържи козметиката по-дълго (2-3 години), към нея се добавят консерванти – парабени и алкохол. Трябва да знаете, че такива вещества потискат активността не само на микроорганизмите в крема, но и на клетките на кожата. Така забавят регенерацията и водят до преждевременно стареене на кожата.
Народните средства за овлажняване на кожата на лицето ви позволяват да избегнете отрицателните ефекти на консервантите и канцерогените. За забележими резултати домашните маски трябва да се правят 1-2 пъти седмично от пресни и качествени продукти. Въвежда се във формулировки козметично маслотрябва да е студено пресовано. Без да се подлага на термична обработка, такъв продукт запазва максимално хранителни вещества. Етерични маслатрябва да го използвате дозирано, след като се уверите, че не сте алергични към тях.
Как да хидратираме сухата кожа на лицето? Използвайте рецептата на Евгения Селифанова, натуропат, ароматерапевт и козметолог. Ще ви трябват авокадо и кокосово мляко (не вода!). Алигаторовата круша трябва да бъде обелена и нарязана наполовина. Едната половина се смила и се смесва в блендер с кокосовото мляко (35 мл). Нанесете маската върху почистена кожа за 20 минути. Препоръчителният курс е 14 процедури. По същата рецепта (с добавка на вода и някакъв вид подсладител) можете да приготвите здравословно смути – така ще подхраните кожата не само отвън, но и отвътре.
Как правилно да хидратирате кожата на лицето си, ако е естествено мазна? Да, това също се случва. Дехидратиран мазна кожаима землист оттенък, на места лъщи, а на други се лющи. Маска по рецептата на Грегъри Ландсман, блогър за красота, който премина през кариера на модел и написа популярна книга за красотата, ще помогне да се коригира ситуацията. Ще ви трябват органични ягоди, натурален меди качествен зехтин. Нарежете четири плода и след това намачкайте с вилица. Добавете супена лъжица течен мед към пюрето и зехтин. Смесете всичко. Оставете маската на лицето си за 30 минути.
съвет! При комбиниран типкожата мастни съединенияНанесете само върху бузите. В областта на Т-зоната трябва да използвате маски с ягоди, лимон и кисели плодове.
Кой е най-добрият начин за овлажняване на стареещата кожа? Епидермисът на жените над 35 години изисква не само насищане с влага, но и витамини, минерали и мазнини. Можете да включите маска по рецепта на Олга Сиймор, експерт по домашна козметика, експерт по аюрведа и телевизионен водещ. . Обелете едната грудка и намачкайте с вилица. В отделна купа разбийте жълтъка с 10–15 мл рициново масло. IN картофено пюредобавете супена лъжица мляко. За много суха кожа можете да използвате крем. Смесете всички съставки. Нанесете маската за 20-40 минути. Това овлажняване на кожата на лицето в домашни условия се извършва в курс от 8-10 процедури.
Компреси и маслени разтривки
Можете да подобрите състоянието на сухата кожа с растителни масла: кокосово, бадемово, масло от ший, жожоба. Благодарение на мастните киселини, те подхранват и омекотяват кожата, обгръщайки лицето с тънък липиден филм, който предотвратява дехидратацията. Можете да ги нанасяте върху кожата веднъж седмично след процедури за баня, като допълвате с лек масаж. За да засилите ефекта, добавете 5 капки "есенциални" към всяка супена лъжица растително масло: синя лайка, жасмин, смирна, пачули, роза, сандалово дърво.
Овлажняването на кожата на лицето с народни средства се извършва с помощта на компреси. Вземете лист от домашно алое, изплакнете го и отрежете кожата. Смелете кашата от агаве и я поставете в стъклен съд. Добавете една супена лъжица сухи растения: рози, жълт кантарион, липов цвят. Изсипете вряла вода в съда и го покрийте с капак. Вземете парче марля или бинт и го сгънете няколко пъти. След половин час накиснете кърпата в инфузията, изстискайте я и я нанесете върху лицето си за четвърт час.
Има рецепти как да овлажните кожата на лицето си у дома с измиващи средства за лице. Използвайте овесено мляко вместо сапуни и гелове. Приготвянето му отнема два дни. Първият ден овесените ядки се заливат със студена преварена вода в съотношение 1 към 2. След едно денонощие овесените ядки се прецеждат и се изцеждат. Оставете получения разтвор да се утаи. Отстранете водата, която се появява отгоре, и използвайте утайката за измиване. Съхранявайте „млякото“ в хладилник, покрито.
Разбира се, не трябва да забравяме, че добре поддържаното лице е резултат не само добра грижаи приложения козметика. За да изглеждате винаги свежи и млади, трябва да водите здравословен начин на живот. Особено важни са редовните физически упражнения, балансът на работа и почивка, пълноценният сън, липсата на лоши навици и стрес. Всичко това значително повишава метаболизма в кожата и органите на тялото.
