Warum Sie 2 Monate nach der Geburt nicht sexuell aktiv sein können. Verhütungsmethoden nach der Geburt. Beginn der sexuellen Aktivität nach einer natürlichen Geburt

Natürlich ist die Geburt eine große Belastung für Ihren Körper; Sie haben einen schwierigen physiologischen Prozess durchlaufen. Nachdem Sie eine neue Rolle erhalten haben - Mütter, vergessen Sie nicht die vorherige - liebende Ehefrau. Sie werden von Ihrem Mann immer noch begehrt, er freut sich darauf, dass Sie Ihr Sexualleben wieder aufnehmen. Übrigens, wann wird es möglich sein?

Wann kann man nach der Geburt Sex haben?

Wieder aufnehmen intimes Leben Es wird empfohlen, die Geburt mindestens eineinhalb Monate nach der Geburt des Babys durchzuführen, wenn die Geburt ohne Komplikationen verlief. In diesem Zeitraum nimmt die Gebärmutter nach und nach wieder ihre ursprüngliche Größe vor der Schwangerschaft an und der Plazentaansatz heilt ab. Ab der sechsten Woche kehrt auch die nach der Geburt gedehnte Vagina wieder in ihren ursprünglichen Zustand zurück. Sie sollten diesem Prozess nicht freien Lauf lassen; es ist besser, sich selbst zu helfen, indem Sie Kegel-Übungen machen.

Ständige Statistiken zeigen, dass jede zweite frischgebackene Mutter in den ersten drei Monaten nach der Geburt unter Problemen im Bett leidet und jede fünfte das ganze Jahr über unter Problemen leidet. Natürlich gibt es ein paar besonders temperamentvolle Damen, die ihren Partner sofort nach der Rückkehr aus dem Krankenhaus leidenschaftlich angreifen, aber das ist das andere Extrem, das mit gewissen Komplikationen behaftet ist.

Eines der Kriterien dafür, dass die Genesung nach der Geburt erfolgreich war, ist das Ende der Entlassung, aber Sie sollten sich nicht nur darauf konzentrieren. Auch wenn es Ihnen so vorkommt, als wäre alles so innere Organe Wenn alles in Ordnung ist und es Zeit für Sex ist, wäre es eine gute Idee, einen Gynäkologen aufzusuchen, damit dieser grünes Licht für die Wiederaufnahme des intimen Lebens mit Ihrem Ehepartner gibt.

Meinung eines Geburtshelfer-Gynäkologen - Video

Wenn es einen Kaiserschnitt gäbe

Es scheint, dass bei einer unnatürlichen Geburt keine Probleme auftreten sollten, und doch ist dies nicht der Fall. Obwohl sich an der Vagina nichts verändert hat, bleibt die Wunde an der Plazentastelle bei einem Kaiserschnitt dieselbe wie bei einer natürlichen Geburt. Darüber hinaus gibt es auch eine Narbe an der Gebärmutter, deren Heilung ebenfalls anderthalb Monate dauert.

Wann sollte die Intimität wieder aufgenommen werden, wenn es Lücken in der Geburt gab?

Bei schwerwiegenden Rissen oder Schnitten im Damm, die genäht werden mussten, dauert der Genesungsprozess länger. Das Verbot des traditionellen Geschlechtsverkehrs kann bis zu zwei bis drei Monate dauern, um sicherzustellen, dass es nicht zu Entzündungen oder Dehiszenzen kommt. Exaktes Datum wird von Ihrem behandelnden Gynäkologen festgelegt.

Auch wenn alles in Ordnung ist medizinische Indikationen Möglicherweise benötigen Sie aus psychologischen Gründen mehr Zeit. Gönnen Sie sich eine längere Erholungsphase.

Die Gefahren des Sex während der Lochia

Lochia ist ein blutiger Ausfluss aus der Vagina nach der Geburt. Vereinfacht ausgedrückt löste sich bei der Geburt eines Kindes die Plazenta von der Gebärmutterwand und an der frei gewordenen Stelle blieb eine nicht verheilte Oberfläche zurück, die wie eine feste Wunde aussah. Wenn dort beim Geschlechtsverkehr eine Infektion eingeschleppt wird, ist das der Fall echtes Risiko das Auftreten einer Endometritis (Gebärmutterentzündung).

Endometritis ist eine häufige Komplikation aufgrund der frühen Wiederaufnahme der sexuellen Aktivität nach der Geburt

Ursachen für Schmerzen und Blut beim Sex

Es gibt zwei Hauptursachen für Schmerzen:

1. Bei ausgedehnten Rupturen während der Geburt und nach Schnitten, wenn viele Nähte gesetzt wurden, können die schmerzhaften Empfindungen noch weitere sechs Monate anhalten. Dies stellt keine Gefahr dar, eine plastische Operation ist äußerst selten erforderlich. In den meisten Fällen reicht es aus, einfach nur zu warten.
2. Treten die Schmerzen innerlich, im Bauchbereich auf, ist die Situation weniger angenehm. Solche Empfindungen können auf das Vorliegen einer Infektion oder die Entwicklung einer Entzündung hinweisen. Normalerweise gibt es „Glocken“ in Form eines unangenehmen Ausflusses, aber selbst wenn keine vorhanden sind, ist es besser, einen Arzt aufzusuchen.

Was das Auftreten von Blut betrifft, sind folgende Gründe wahrscheinlich:

• Lediglich die verlängerten Gefäße an den Nähten waren beschädigt;
• Lochia wurde aufgrund physischer Einwirkungen wieder aufgenommen (und endete tatsächlich nicht);
• Es traten postpartale Komplikationen auf. In diesem Fall ist unabhängig vom Schweregrad der Blutung die Rücksprache mit einem Gynäkologen erforderlich.

Wenn das Blut nicht nach dem ersten Geschlechtsverkehr, sondern sechs Monate bis ein Jahr nach der Wiederaufnahme der sexuellen Aktivität auftritt, ist es unwahrscheinlich, dass die Ursache mit der Geburt zusammenhängt.

Wiederaufnahme der Intimität nach der Geburt: physiologische und psychologische Aspekte

Ein Ehepartner, der vor Leidenschaft schmachtet, sollte seine Frau genauso sorgfältig behandeln wie beim „ersten Mal“. Sie benötigen ein Höchstmaß an Zärtlichkeit und Geduld, um die sexuellen Beziehungen auf eine Weise wieder aufzunehmen, die Ihren Partner nicht enttäuschen wird. Zunächst einmal ist es wichtig, dass der Ehepartner bereits vor dem gemeinsamen Bett einen angemessenen Teil der Hausarbeit und der Kinderbetreuung übernimmt, damit die frischgebackene Mutter nicht so müde wird.

Die psychische Stimmung einer Frau vor dem Sex ist wichtig, daher sollte die Kommunikation im Alltag positiv sein. Drücken Sie Ihre Gefühle füreinander so oft wie möglich durch Umarmungen, Küsse usw. aus. warme Worte und kleine Zeichen der Aufmerksamkeit.

Richtige Stellungen, Verwendung von Intimgels und andere Geheimnisse

Es ist wichtig, eine Zeit zu wählen, in der Sie beide entspannen können, und in dieser Hinsicht ist die Nacht nicht die beste passende Option, weil Sie nervös sein werden, wenn Sie das Baby aufwecken. Es ist besser, eine Veranstaltung am Wochenende zu planen und das Baby dann zu verschenken liebevolle Großmutter für einen Spaziergang draußen.

Der Prozess des Geschlechtsverkehrs selbst sollte schrittweise erfolgen. Idealerweise ist es besser, mit einer Massage zu beginnen essentielle Öle eine Frau entspannen. Nach dem sanften Vorspiel ist es wichtig, eine Position zu wählen, in der es weniger gibt Schmerz.

Optionen für geeignete Stellungen beim ersten Sex nach der Geburt:

• die Cowgirl-Position, bei der die Frau selbst die Häufigkeit und Tiefe der Penetration kontrolliert, um sicherzustellen, dass Schmerzen vermieden werden;
• eine Seitenlage, bei der es dem Partner auch leicht fällt, den Druck im Dammbereich zu regulieren;
• Posiert mit fest geschlossenen Oberschenkeln der Frau, wenn sie das Gefühl hat, dass die Vaginalmuskulatur noch gedehnt ist.

Ein Mann sollte sich vorsichtig und sanft bewegen. Bei Bedarf müssen Sie für eine sanfte Umarmung eine Pause bei den Hin- und Herbewegungen einlegen.

Nach der Geburt gilt vaginale Trockenheit als normal, ein Eindringen ohne Vorbereitung ist jedoch nicht akzeptabel. Um das Gefühl angenehmer zu gestalten, können Sie gerne spezielle Gleitmittel und Gele verwenden. Bevorzugen Sie wasserbasierte Produkte, da ölbasierte Produkte Reizungen verursachen können.

Alternativen zum traditionellen Sex in der Zeit nach der Geburt

Wenn von einem Sexverbot die Rede ist, meinen Ärzte nur eine konservative Option. Allerdings gibt es erlaubte Alternativen: aktives Streicheln und Oralsex.

Auch Analsex unterliegt meist einem medizinischen Verbot. Der Grund für die Kontraindikation liegt in der Regel darin, dass Frauen nach der Entbindung Hämorrhoiden haben. Auch von dieser Alternative sollten Sie Abstand nehmen, wenn sie für Sie ungewöhnlich ist.

Wenn beim Oralsex alles klar ist, dann ist das Konzept des aktiven Streichelns vielleicht für jemanden neu. Lass es uns erklären. Hierbei handelt es sich um einen Prozess, bei dem es zu einer Nachahmung von Sex kommt: Partner reiben ihre Genitalien aneinander und machen dabei charakteristische Bewegungen mit ihren Hüften. Es gibt keine Durchdringung. Der bei solchen Liebkosungen erzielte Orgasmus wird nicht nur angenehm, sondern auch nützlich sein. Es fördert die Kontraktionen der Gebärmutter. Es gibt einen Mythos, dass ein Orgasmus die Laktation negativ beeinflussen kann, aber darüber besteht kein Grund zur Sorge. Im Gegenteil, die Laktation wird sich nur durch die Stimulierung der Produktion von Oxytocin und Prolaktin verbessern, also haben Sie Spaß und machen Sie sich keine Sorgen.

Gibt es Sex nach der Geburt - Video

Unterschätzen Sie nicht die Bedeutung Intimität. Seine Wiederaufnahme wird der Entwicklung familiärer Beziehungen eine neue Runde geben.

Nach der Geburt muss eine Frau den Empfehlungen des Arztes folgen, damit sich der Körper vollständig erholen kann. Daher müssen Sie Einschränkungen ertragen, die auch die Intimität betreffen. Nach der Geburt kann man zum ersten Mal keinen Sex haben. Dieses Verbot hat eine ganze Reihe von Gründen.

Welche Gefahren birgt Sex direkt nach der Geburt?

Sex beim ersten Mal nach der Geburt ist mit irreparablen Schäden verbunden Frauengesundheit. Dies liegt daran, dass die Gebärmutter immer noch sehr verletzlich ist: Sie zieht sich stark zusammen, um die Reste von Fruchtwasser und Blut, die sich während der Geburt eines Kindes gebildet haben, herauszudrücken. Dieser Vorgang wird Lochia genannt. Sie dauern in der Regel etwa 2 Monate, können aber auch früher enden, obwohl dies noch kein Grund ist, das Sexualleben wieder aufzunehmen.

Beim Geschlechtsverkehr kann es zum Reißen von Nähten kommen, die bei gebärenden Frauen oft im Damm- oder Halsbereich platziert werden, was mit Komplikationen und einem erhöhten Infektionsrisiko verbunden ist. Vor diesem Hintergrund kann sich ein entzündlicher Prozess entwickeln. Es wird normalerweise durch Einnahme beseitigt. Dies führt zu Stress für das Baby und kann sich negativ auf seine Gesundheit auswirken.

Auch wenn seit der Geburt einige Zeit vergangen ist, kann Sex immer noch schmerzhafte Empfindungen hervorrufen. Dadurch bleiben beide Partner unzufrieden, was zu Konflikten in der Familie führen kann. Während der Erholungsphase nach der Geburt ist Abstinenz also im Interesse beider. Ein Mann sollte der Mutter seines Kindes Respekt entgegenbringen und die Verletzlichkeit ihrer aktuellen Situation erkennen. Wenn Sie einem Moment der Schwäche nachgeben, kann die Gesundheit einer Frau ernsthaft darunter leiden.

Wie lange sollte man sich enthalten?

Auf die Frage, wie lange nach der Geburt eines Babys man mit dem Sex beginnen kann, gibt es keine allgemeingültige Antwort. Es hängt vom Gesundheitszustand der jungen Mutter ab und davon, wie schwierig die Geburt war.

Nach Kaiserschnitt Die Erholung dauert länger. Eine Frau sollte keine Gewichte heben oder dies tun Sportübung. Ebenfalls vom Verbot umfasst sind sexuelle Beziehungen.

Die optimale Abstinenzdauer beträgt 2 Monate, sofern keine Komplikationen auftreten. Während dieser Zeit endet normalerweise die Lochie, alle Nähte lösen sich auf und das körperliche Wohlbefinden normalisiert sich wieder. Im Prinzip wird eine junge Mutter selbst verstehen, wann sich ihr Körper erholt hat und für den Geschlechtsverkehr bereit ist. Dennoch ist es besser, einen Termin beim Frauenarzt zu vereinbaren und sich testen zu lassen notwendige Tests und lassen Sie sich einer Ultraschalluntersuchung unterziehen, um sicherzustellen, dass keine Entzündung oder andere Probleme vorliegen.

Was tun, wenn Schmerzen auftreten?

Frauen, die gerade ein Kind zur Welt gebracht haben, verspüren manchmal Schmerzen beim Geschlechtsverkehr. Das normales Phänomen. Der erste Sex nach der Geburt ist gleichbedeutend mit dem allerersten Sex im Leben einer Frau. Dieser Moment ist für beide Partner aufregend, daher raten Experten, sich darauf vorzubereiten und sich Zeit für das Vorspiel zu nehmen.

Wenn eine Frau zusätzlich zu den schmerzhaften Empfindungen einen blutigen Ausfluss bemerkt, sollte die Intimität unterbrochen werden. Dann sollten Sie zum Gynäkologen gehen, um die Ursache dieses Phänomens herauszufinden. Blutiger Ausfluss kann ein Hinweis darauf sein, dass nicht verheilte Geschlechtsorgane geschädigt wurden. Dann sollten Sie später noch einmal versuchen, Sex zu haben.

Die Zeit nach der Geburt ist durch Trockenheit im Vaginalbereich gekennzeichnet. Dies ist auf hormonelle Veränderungen im Körper zurückzuführen. Eine Frau sollte vor diesem Prozess keine Angst haben. Nur sollten Sie beim Geschlechtsverkehr Gleitmittel verwenden, die speziell für solche Fälle entwickelt wurden. Wählen bessere Mittel, die keine hormonellen Zusatzstoffe, künstlichen Farb- oder Geschmacksstoffe enthalten.

Anzeichen von Problemen

Komplikationen nach der Geburt können bei jeder Frau auftreten. Schließlich stellt die Geburt eines Babys eine schwere Belastung für den Körper dar, die seine Anfälligkeit für verschiedene Krankheiten erhöht. Sexuelle Beziehungen nach der Geburt können manchmal recht riskant sein. Eine Frau sollte nach dem Geschlechtsverkehr auf die folgenden Symptome achten:

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Hallo Mädels) Ich hätte nicht gedacht, dass mich das Problem der Dehnungsstreifen auch betreffen würde, und ich werde auch darüber schreiben))) Aber es gibt keinen Weg dorthin, also schreibe ich hier: Wie bin ich Dehnungsstreifen losgeworden Flecken nach der Geburt? Ich würde mich sehr freuen, wenn meine Methode auch Ihnen hilft...

• Juckreiz und Brennen;
• gelber oder grüner Vaginalausfluss;
• Schmerzen im Unterbauch;
• unangenehmer Geruch aus den Genitalien.

Wenn Sie diese Anzeichen bemerken, sollten Sie sich unbedingt untersuchen lassen Geburtsklinik. Am häufigsten weisen atypischer Ausfluss und Beschwerden in der Vagina auf eine Infektion offener Wunden hin. – Unbehandelt kann es sogar lebensbedrohlich für die junge Mutter sein. Daher müssen Sie in der Zeit nach der Geburt besonders auf Ihre Gesundheit achten.

Die Nuancen der Intimität nach der Geburt

Es ist wichtig, nicht nur die empfohlene Abstinenzzeit nach der Geburt einzuhalten, sondern auch zunächst den richtigen Sex zu haben. Dies muss sehr sorgfältig erfolgen. Empfohlene Positionen sind Missionarsstellung und Seitenlage (Positionen, bei denen die Penetration weniger tief ist). Bewegungen sollten nicht schnell und rau sein, da der erste Geschlechtsverkehr nach der Geburt traumatisch sein kann.

Manchmal machen sich Frauen Sorgen über die Größe der Vagina, denn danach Arbeitstätigkeit es bleibt einige Zeit sehr gedehnt. Dies provoziert verschiedene Ängste und Komplexe. Dennoch normalisiert sich die Vaginalmuskulatur allmählich wieder und Kegel-Übungen beschleunigen den Prozess. Für die Durchführung benötigen Sie Vaginalkugeln oder andere Geräte. Die Essenz der Übungen ist die rhythmische Kontraktion der Vaginalmuskulatur. Guter Effekt Yoga gibt – es hilft auch, den Muskeltonus wiederherzustellen.

Wenn Sie alle Regeln und Vorsichtsmaßnahmen befolgen, stellt Sex nach der Geburt keine Gefahr für die Gesundheit von Frauen dar. Die erste Intimität nach der Geburt des Babys wird zu einer Art Indikator. Wenn alles gut geht, kann das normale Intimleben wieder aufgenommen werden. Die weitere Entwicklung hängt vom Erfolg der sexuellen Anpassung ab. emotionaler Zustand eine junge Mutter und die Möglichkeit, viele Beziehungskrisen zu vermeiden.

Intimität bereitet einer Frau zunächst möglicherweise nicht das gleiche Vergnügen wie vor der Geburt. Das ist ganz natürlich. Das Wichtigste ist, sich daran zu erinnern, dass sich die Libido mit der Zeit erholen wird. Bleiben Sie positiv, bis dies geschieht.

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Die Wiederaufnahme der sexuellen Aktivität nach der Geburt des Babys hat für jedes Paar einen individuellen Zeitrahmen. Normalerweise legt der Gynäkologe eine bestimmte Abstinenzzeit für die frischgebackene Mutter fest. geplante Inspektion. Seine Amtszeit hängt vom Gesundheitszustand der Frau ab, Merkmale der Geburt und andere Nuancen.

Jede junge Mutter beschäftigt die Frage: Wie lange darf man nach der Geburt keinen Sex haben? Wir antworten: Wenn die Geburt eines Kindes ohne Komplikationen verlief, können Sie zum intimen Leben zurückkehren eineinhalb Monate nach der Geburt.

Dies wird durch die Notwendigkeit verursacht, die Gebärmutter wiederherzustellen und die Plazenta-Haftstelle zu heilen. Eine Infektion einer offenen Wunde kann zu einer Entzündung der Gebärmutter führen. Sie sollten daher warten, bis das beschädigte Gewebe verheilt ist.

Auch die Vaginalmaße sollten in Form kommen. Unmittelbar nach der Geburt befindet es sich in einem gestreckten Zustand und zieht sich allmählich auf seine vorherige Größe zusammen. Um diesen Prozess zu beschleunigen, empfehlen viele Gynäkologen die Durchführung spezielle Übungen, die die Muskeln der Vagina und des Damms trainieren. Während der Untersuchung wird der Gynäkologe sehen Haben sich die Organe der Frau wieder normalisiert? oder eine weitere Abstinenz von sexuellen Aktivitäten wird empfohlen.

Nach der Geburt ist die Vagina anfällig für Infektionen. Daher lohnt es sich, eine hochwertige Verhütungsmethode anzuwenden und auf Hygiene zu achten. Dies wird dazu beitragen, postpartale Komplikationen zu vermeiden.

Denken Sie daran: Wenn Sie sich eine Woche nach der Geburt für Sex entscheiden, gefährden Sie Ihre eigene Gesundheit!

Erfolgt die Operation in Form einer Kürettage der Gebärmutterhöhle, verlängert sich die Abstinenzzeit bis zu mindestens zwei Monaten. In manchen Fällen sollte die Dauer der Einschränkung der sexuellen Aktivität um die Zeit verlängert werden, die für die vollständige Wiederherstellung des Geburtskanals der jungen Mutter erforderlich ist.

Nähte und Risse

Das Sexualleben wird durch verschiedene Komplikationen während der Geburt beeinträchtigt.

Zum Beispiel braucht eine Frau nach einer Episiotomie (Dammriss und anschließendes Nähen). längere Erholungsphase, während der sie auf Sex verzichten muss.

Im weiblichen Genitalbereich befinden sich viele Nerven, deren Empfindlichkeit bei einem Dammriss geschädigt wird. Dadurch können Nervenenden eingeklemmt werden, was zu Verletzungen führen kann Unbehagen bei der Wiederaufnahme sexueller Beziehungen. Beim Setzen von Nähten kann es zu einer Veränderung der Vaginalkonfiguration kommen, die bei der Frau in bestimmten Stellungen zu Schmerzen führt.

Schmerzempfindungen verschwinden mit der Zeit, da die Empfindlichkeit der Nervenenden die Fähigkeit besitzt, sich an neue Bedingungen anzupassen. Zuerst sollte ein Mann sein besonders ordentlich beim Geschlechtsverkehr, damit dieser für den Partner nicht schmerzhaft und unangenehm ist.

In der Zeit nach der Geburt aufgrund von Stichen Haut im Dammbereich und am Eingang zur Vagina werden empfindlicher.

Der Druck auf die Nähte, der beim Geschlechtsverkehr unvermeidlich ist, kann bei der Frau zu Schmerzen und einem Mangel an natürlicher Gleitfähigkeit führen. Um Schmerzen zu lindern, können Sie den Nahtbereich weicher machen, indem Sie Salben verwenden, die Keloidnarben heilen.

Merkmale des Sex nach einem Kaiserschnitt

Die Dauer der sexuellen Abstinenz nach einer Kaiserschnittgeburt unterscheidet sich nicht von der Abstinenzzeit nach einer normalen Geburt und beträgt diese vier bis sechs Wochen.

Die Heilung der Gebärmutternarbe dauert ungefähr so ​​lange, sofern keine Komplikationen auftreten.

In den meisten Fällen heilt eine Bauchnarbe nach einem Kaiserschnitt schneller als eine Gebärmutternarbe. Da es jedoch nicht der Hauptindikator für die Muskelregeneration ist, wird die Geschwindigkeit seiner Heilung bei Empfehlungen zur Wiederaufnahme der sexuellen Aktivität nicht berücksichtigt.

Frauen, die einen Kaiserschnitt hatten, haben nach der Geburt etwas leichter Sex, da ihre Genitalien nicht verändert wurden.

Da die Vaginalwände und der Gebärmutterhals die gleichen sind wie vor der Schwangerschaft, kommt es nicht zu einem Gefühlsverlust.

Arten von Intimität

Fast jedes Ehepaar erlebt nach der Geburt eines Kindes Veränderungen in seinem Sexualleben. Zunächst passen sich die Partner neuen Empfindungen an und müssen sie finden Beste Option Geschlechtsverkehr, der beiden passt.

Oralsex Nach der Geburt können Sie den Sex viel früher wieder aufnehmen als bei anderen Formen des Geschlechtsverkehrs. Dies ermöglicht es der Frau und dem Mann, Befreiung zu erlangen, ohne sich auf penetrativen Sex einlassen zu müssen.

In der ersten Zeit nach der Geburt kann es aus verschiedenen Gründen zu Schwierigkeiten beim Vaginalsex kommen. Mangelnde Gleitfähigkeit, Angst der Frau vor Schmerzen, veränderte Sensibilität – all das kann das Verlangen nach Sex beeinträchtigen. Verwendung von hochwertigem Gleitmittel, die Wahl der richtigen Pose und ein langsames Tempo wird Ihnen helfen, mit Problemen umzugehen und Ihre frühere sexuelle Aktivität wiederzuerlangen.

Was Analsex angeht, gilt das auch sollte aufgegeben werden für die Zeit nach der Geburt. Dies gilt insbesondere für Frauen, die unter der Geburt einen Dammriss, Hämorrhoiden oder Analfissuren erlitten haben.

Auch wenn keine Kontraindikationen vorliegen, sollte eine junge Mutter wissen, dass beim Analsex die Gebärmutter stimuliert wird Rückwand. Dies kann zu Gebärmutterblutungen führen.

Unangenehme Symptome: Worauf sollten Sie achten?

Jede Frau sollte nach der Geburt beim Sex auf ihre Gefühle hören, nicht nur um Freude zu haben, sondern auch um Problemen vorzubeugen.

Schmerzen beim Geschlechtsverkehr können beispielsweise sowohl physiologischer als auch psychischer Natur sein. Wenn Sie starke Schmerzen haben Sie sollten den Sex verschieben und mit der Suche nach der Ursache des Unbehagens beginnen.

Vorhandensein von Blut Beim Sex kann es Partner erschrecken und um den Grund herauszufinden, sollte eine Frau sofort einen Gynäkologen aufsuchen.

Blutiger Ausfluss kann sowohl durch Lochia-Rückstände als auch durch Heilungsnarben nach Rupturen verursacht werden. Bei starken Blutungen sollten Sie den Arztbesuch nicht hinauszögern und einen Krankenwagen rufen.

Bei der Entscheidung, den Geschlechtsverkehr zu stören, muss eine Frau nicht nur die Empfehlungen ihres Arztes, sondern auch ihre eigene Bereitschaft zum Sexualleben berücksichtigen. Psychischer Zustand Eine junge Mutter sollte stabil sein. Nur dann ist hochwertiger Sex möglich, der beiden Partnern Freude bereitet.

Schau das Video Wie Sie nach der Geburt wieder mit Ihrem Mann ins Bett gehen können:

Sexuelle Aktivitäten nach der Geburt sollten erst danach wieder aufgenommen werden gynäkologische Untersuchung und Tests absolvieren. Trotz des Wohlbefindens können sich die Fortpflanzungsorgane nicht so schnell erholen, wie die Frau es gerne hätte. Bei der Wiederaufnahme der Intimität sollte man die Verhütungsmethoden nicht vergessen, da das Ausbleiben der Menstruation keine Garantie dafür ist, dass es keinen Eisprung gibt. Der erste Geschlechtsverkehr nach der Geburt kann Schmerzen und Unwohlsein mit sich bringen. Dies ist mit einem Trauma des Geburtskanals verbunden Hormonspiegel Frauen.

Nachsorgeuntersuchung

Es dauert einige Zeit, bis sich eine Frau nach der Geburt vollständig erholt hat. Sie sollten sich nicht beeilen und mit dem Intimleben beginnen, bevor der Arzt es erlaubt. Bei der Entlassung aus der Entbindungsklinik wird Frauen empfohlen, im ersten Monat (bei Abmeldung wegen Schwangerschaft) und zwei Monate nach der Geburt (für eine gynäkologische Untersuchung) ihren Arzt aufzusuchen.

Der Eingriff wird frühestens zwei Monate später verordnet (sofern keine Beschwerden des Patienten vorliegen). Dies ist auf Lochien zurückzuführen – nach der Geburt blutiger Ausfluss aus dem Genitaltrakt, die normalerweise zwischen 3 Wochen und eineinhalb Monaten dauert. Wenn eine Frau ein Kind zur Welt brachte natürlich, sie kann Stiche am Gebärmutterhals, an den Wänden der Vagina, aufgrund einer Pereneotomie oder Risse der äußeren und inneren Genitalien in unterschiedlichem Ausmaß haben.

Das Abfallen der Knötchen von den selbstresorbierenden Fäden, die zum Verschließen der Risse und Einschnitte verwendet wurden, erfolgt nach 5 Tagen bis 3 Wochen. Löst sich das Material nicht von selbst auf, wird es vor dem Austrag abgeschnitten. Dies ist ein schmerzloses Verfahren.

Kaiserschnitt

Wenn eine Frau nicht alleine entbunden hat und der Fötus durch eine Operation entfernt wurde, braucht der Körper mehr Zeit, um sich zu erholen. Eine Untersuchung ist ebenfalls nach 2 Monaten vorgesehen. Nach einer Kaiserschnitt-Entbindung hält die Lochie genauso lange wie nach einer natürlichen Entbindung.

Die Heilung einer postoperativen Wunde kann bis zu 2 Monate dauern. Komplikationen und Entzündungen nach einem Kaiserschnitt treten 2-mal häufiger auf. Die Gebärmutternarbe sollte nach 6 Monaten vollständig ausgebildet sein. Einer Frau wird empfohlen, die körperliche Aktivität während dieser Zeit einzuschränken. Früher Beginn der sexuellen Aktivität Aufgrund der Infektionsgefahr nicht empfohlen.

Wiederaufnahme der sexuellen Aktivität

Bei der ersten Untersuchung nach der Geburt prüft der Arzt, ob die Nähte richtig verheilt sind, ob sich die Gebärmutter zusammengezogen hat, ob es zu Blutungen kommt und nimmt Abstriche, um einen entzündlichen Prozess auszuschließen. Bei einer Durchtrennung ist eine Ultraschalluntersuchung zur Beurteilung des Zustands der Gebärmutternarbe erforderlich. Liegen aufgrund der Untersuchungs- und Testergebnisse keine Kontraindikationen vor, wird der Arzt eine Intimität zulassen.

Sie sollten nicht sexuell aktiv sein, wenn der postpartale Ausfluss anhält. Dies führt zu einer Infektion der Beckenorgane und einem Entzündungsprozess in diesen. Der Gebärmutterhals bleibt nach der Geburt offen und bildet sich für weitere 8 Wochen. Das Eindringen von Infektionen kommt in diesem Zeitraum deutlich häufiger vor. Wenn Ihr Sexualpartner krank ist, sollten Sie nicht damit beginnen Sexualleben ohne Kondome zu benutzen.

Nach der Geburt ist es notwendig, sich drei Jahre lang vor einer Schwangerschaft zu schützen, damit sich der Körper vollständig erholen kann. Nach dieser Zeit können Sie planen nächstes Kind. Ihr Arzt wird Ihnen bei der Auswahl der Verhütungsmethoden helfen. Schutz vor ungewollte Schwangerschaft während des Stillens (BF) ist es auf folgende Weise möglich:

• Die Laktations-Amenorrhoe-Methode basiert auf dem Ausbleiben des Eisprungs für 6 Monate nach der Geburt bei einem vollständig gestillten Baby. Erforderliche Begriffe Um mit dieser Methode einen konstanten Prolaktinspiegel aufrechtzuerhalten und die Laktation zu unterdrücken, Fütterung nach Bedarf, nachts, mindestens 10-mal täglich für 30 Minuten, Verweigerung von Beikost und Ergänzungsnahrung für das Baby, Ausbleiben der Menstruation bei der Frau, die Der Zeitraum nach der Geburt des Kindes beträgt weniger als 6 Monate. Die Zuverlässigkeit der Methode beträgt 80 %; selbst wenn alle Regeln befolgt werden, kann es zu Eisprung und Schwangerschaft kommen.
• Antibabypillen. Wenn eine Frau stillt, darf sie Charosetta und Lactinet einnehmen. Sie können mit der Einnahme 6 Wochen nach der Geburt und bis zur vollständigen Fertigstellung beginnen. Stillen. Die empfängnisverhütende Wirkung nimmt bei einer Frau ab Menstruationszyklus. Der Wirkungsgrad beträgt 99 %.
• Barriere-Verhütung. Kondome sind die einfachste und bequemste Schutzmethode. Der Wirkungsgrad erreicht 98 %.

Probleme mit der Intimität

Nach der Geburt kann es zu Veränderungen in der Intimität kommen. Die häufigsten davon sind eine Vergrößerung der Vagina und ein Mangel an natürlicher Befeuchtung bei einer Frau. Das Organ verändert sich, wenn ein Kind oder sogar mehrere Kinder hintereinander hindurchgehen. Seine Größe wird in den ersten 2–3 Monaten nach der Geburt des Babys wiederhergestellt. Um diesen Prozess zu beschleunigen, können Sie Kegel-Übungen durchführen.

Frischgebackene Mütter nehmen Sex nach der Geburt anders wahr. Für manche ist das überhaupt keine Frage. Aber mehr als die Hälfte hat noch bis zu drei Monate, manchmal sogar bis zu sechs Monate, mit Problemen zu kämpfen. Bei etwa jedem zehnten Menschen bleiben die Probleme auch nach dem ersten Geburtstag des Babys bestehen.

Zusammensein, lang ersehnter Sex, Intimität nach der Geburt
Nach Beginn des Menstruationszyklus
Komplexer Grad an Konsequenzen

Wann und wie beginnen

Aus physiologischer Sicht ist der Körper einer Frau bereit für den Wiederaufbau intime Beziehungen nachdem die Genitalien wiederhergestellt sind. Nach der Geburt geschieht dies bei jeder Frau individuell und bestimmt, wie lange man keinen Sex haben kann.

1. Es dauert einige Zeit, bis sich die Gebärmutter- und Vaginalmuskulatur zusammenzieht. In der ersten Woche verkleinert sich die Gebärmutter um die Hälfte und erreicht etwa in der dritten oder vierten Woche wieder vollständig ihre ursprüngliche Größe. Die Vagina kann viel länger dauern, manchmal bis zu sechs Monate.
2. Um sicherzustellen, dass der erste Sex nach der Geburt nicht zu einer schweren Infektion oder Entzündung führt, müssen Sie warten, bis die von der Plazenta hinterlassene Wunde verheilt und sich der Gebärmutterhalskanal schließt. Dies geschieht in der dritten bis sechsten Woche.
3. Wenn ein Kaiserschnitt durchgeführt wurde, benötigt die Gebärmutter eine ähnliche Zeit, um sich zu erholen und eine Narbe zu bilden.
4. Nach schweren Brüchen, Operationen oder Dammschnitten dauert die Genesung länger. Ob Sex möglich ist, entscheidet über den Erfolg dieses Prozesses nach der Geburt. In der Regel erhöht sich die Sperre auf zwei oder sogar drei Monate.

Der durchschnittliche Zeitraum, den Ärzte anrufen, ist ziemlich ungewiss. Sie empfehlen 42 Tage, 8 Wochen, 6 Wochen. Das Minimum beträgt 4 Wochen oder etwa einen Monat.

Ein Moment der Freude, zusammen zu sein

Eine Frau kann durchaus selbst bestimmen, wann sie Sex haben darf. Die Tatsache, dass sich die Organe wieder normalisiert haben, wird durch das Aufhören des postpartalen Ausflusses angezeigt. Kleine Nähte heilen noch früher. Dennoch müssen Sie sich zunächst einer Untersuchung durch einen Gynäkologen unterziehen und dessen Zustimmung einholen.

Es gibt extreme Menschen, die bereits in der zweiten Woche den Geschlechtsverkehr wieder aufnehmen. Dies lohnt sich nicht; die Notwendigkeit, ein wenig auszuhalten, ist überhaupt kein Grund, Ihre Gesundheit zu gefährden. Auch bei der Verwendung eines Kondoms besteht eine Gefahr.

Andererseits können Sie nach der Geburt so viele Tage Sex haben, wie Sie möchten, auch direkt nach der Entlassung. Wenn wir bedenken, dass Intimität nicht unbedingt das Eindringen eines männlichen Organs in ein weibliches bedeutet. Es gibt Liebkosungen, Streicheleinheiten und orale Möglichkeiten, den Ehemann zu befriedigen. Hauptsache, die psychologische Einstellung stimmt.

Hier liegen die größten Probleme. Sex nach der Geburt kann aus vielen Gründen für eine frischgebackene Mutter abschreckend sein. Manchmal hat Papa bestimmte Ängste. Nicht umsonst heißt es, dies sei dem „allerersten Mal“ sehr ähnlich, auch wegen möglicher Schmerzen.

Damit der erste Sex nach der Geburt nicht zur Enttäuschung wird, muss man sich ein wenig anstrengen. Die Art der alltäglichen Kommunikation zwischen jungen Eltern ist von großer Bedeutung. Kleine Zeichen der Aufmerksamkeit zarte Worte, Küsse Umarmungen - Der beste Weg Gefühle füreinander ausdrücken.

Eine Frau sollte sich daran erinnern, dass sie wirklich eine Frau ist und nicht nur eine Fütterungs- und Pflegemaschine. Dies hängt nicht von Ihrer Figur, dem Grad der Müdigkeit, vergrößerten Brüsten und anderen weit hergeholten Problemen ab. Nach der Geburt braucht sie Intimität nicht weniger als ein Mann. Sein Verlangen zeigt besser als alle Worte, dass Liebe und Interesse nicht verloren gegangen sind – höchstwahrscheinlich sind sie sogar gewachsen.

Ein Mann muss höchste Vorsicht walten lassen. Möglicherweise müssen Sie den Geschlechtsverkehr sogar mehrmals unterbrechen. Aktionen müssen äußerst vorsichtig und sehr langsam sein.

Nach der Geburt kann es schwierig sein, den richtigen Zeitpunkt für den Sex zu wählen. Der traditionelle Abend ist nicht immer erfolgreich. Aber Sie können sich einen Trick einfallen lassen, indem Sie eine Freundin oder Großmutter bitten, in der Mittagspause ihres Mannes ein oder zwei Stunden mit dem Baby spazieren zu gehen. Wenn ein Wunsch besteht, wird sich die Gelegenheit ergeben.

Bei der Auswahl einer Pose ist eine sorgfältige Vorgehensweise erforderlich. Die Positionen, die Sie vor der Schwangerschaft gewohnt waren, werden sich höchstwahrscheinlich als unbequem oder sogar unmöglich erweisen. Bedenken Sie, dass Sex nach der Geburt schmerzhaft sein kann und dass es zu einer gewissen Dehnung der Vaginalmuskulatur kommen kann. Daher sollte eine Frau in der Lage sein, den Vorgang zu kontrollieren, indem sie eine Position einnimmt, in der ihre Oberschenkel fest geschlossen sind.

Die häufigsten Probleme

Der Hauptgrund zur Sorge sind Schmerzen. Es kann folgende Ursachen haben:

• Trockenheit, die aufgrund einer verminderten Östrogenproduktion auftritt;
• Veränderungen der Schleimhaut und des Muskelgewebes, die auf Dehnungen, Brüche und Schnitte zurückzuführen sind;
• viel seltener - entzündliche, infektiöse Prozesse.

Fast alle Frauen, die ein Kind zur Welt gebracht haben, leiden unter einem Mangel an natürlicher Befeuchtung. Um den Sex weniger schmerzhaft zu machen, werden künstliche Gleitmittel verwendet. Wählen Sie wasserbasierte Produkte, um Reizungen durch ölbasierte Produkte zu vermeiden.

Der lang erwartete Moment

Schon kleine Stiche können Schmerzen verursachen. Wenn man vorsichtig ist, verschwindet das schnell. Bei größeren Schäden ist es natürlich schwieriger. Die Heilung dauert länger, was darüber entscheidet, wann Sie nach der Geburt Sex haben können.

Schmerzempfindungen treten auf, weil das Gewebe im Vaginalbereich sehr empfindlich und empfindlich ist. Normalerweise ist dies nicht gefährlich, aber manchmal dauert die vollständige Genesung bis zu sechs Monate. Höchstens sehr selten schwierige Situationen, plastische Chirurgie durchführen.

Eine ernstere Situation ist, wenn Schmerzen beim Sex auch einen Monat nach der Geburt im Bauch, im Rücken, also im Inneren, auftreten. Dies kann auf eine Infektion oder die Entwicklung einer Entzündung hinweisen. Es kommt zu unangenehmen Ausflüssen. Das Auftreten verdächtiger Symptome ist ein Grund, sofort einen Arzt aufzusuchen.

Wenn ein Paar nach der Geburt zu voreilig vorgeht, kann es nach dem Sex zu Blutaustritt kommen. Auch hier müssen Sie einen Gynäkologen aufsuchen, um eine ernsthafte Gefahr auszuschließen.

Warum blutet es:

• kaum verschlossene Gefäße an den Nähten werden mechanisch beschädigt;
• Die physischen Auswirkungen führten zu einer Wiederaufnahme der Lochia, die noch nicht beendet war.
• Abhängig von der Schwere der erforderlichen Blutung kann es zu postpartalen Komplikationen kommen Rettungswagen oder einen Arztbesuch.

Wenn Blut nicht nach dem ersten Geschlechtsverkehr, sondern bereits sechs Monate bis ein Jahr nach der Geburt des Babys auftritt, liegt die Ursache höchstwahrscheinlich nicht in der Geburt.

Warum verschwindet das Verlangen?

Der erste Grund für das mangelnde Verlangen einer jungen Mutter liegt in Instinkten und Hormonen. Jetzt muss sie sich um das Baby kümmern, eine Fortpflanzung ist nicht erforderlich, daher sorgt die Natur dafür, dass das Interesse an Sex verloren geht. Andererseits unterdrückt Prolaktin, das „Milch“-Hormon, den eigentlichen Mechanismus der Leidenschaft. „Ich will keinen Sex nach der Geburt“ sind also nicht nur Worte, es ist Physiologie.

Dieser Zustand vergeht ziemlich schnell. Sie können den Prozess beschleunigen, indem Sie „dies“ gegen Ihren physiologischen Wunsch tun. Der mögliche Mangel an körperlichem Vergnügen wird nicht lange anhalten; er wird vollständig durch emotionales Vergnügen ersetzt. Schließlich hat mein Mann keine hormonellen Veränderungen.

Intimität wird süßer

Aber mangelndes Verlangen kann auch aus vielen anderen Gründen auftreten.

1. Sie wollen überhaupt keinen Sex, wenn eine Frau das Gefühl hat, dass sie ganz dem Baby gehört und verpflichtet ist, ihre ganze Zeit nur ihm zu widmen. Es kommt zu einem Punkt, an dem die Freude an Intimität vor dem Kind als Schuld empfunden wird.
2. Fehlende soziale Kontakte, Unmut gegenüber dem Ehemann, dass er die Kommunikation mit anderen Menschen nicht ersetzen kann.
3. Das Bewusstsein über die eigene Unattraktivität erklärt oft, warum Frauen nach der Geburt eines Kindes keinen Sex wollen.
4. Angst vor einer neuen Schwangerschaft.
5. Häufige Müdigkeit.

Diese psychologische Probleme sind recht erfolgreich gelöst.

1. Wir müssen bedenken, dass das Baby glücklich sein wird, wenn die Mutter glücklich ist. Andernfalls führt dies später zu einer Verschlechterung der Beziehungen und zu unbewussten Anschuldigungen, dass das Kind seiner Mutter das Leben genommen hat. Sicherlich ist die Notwendigkeit, sich nach der Geburt um das Kind zu kümmern, kein Grund, warum man keinen Sex haben sollte.
2. Ein Ehemann kann wirklich nicht alle Menschen auf einmal werden. Es gibt auch andere Möglichkeiten: Kommunikation in sozialen Netzwerken, Treffen mit jungen Müttern, Besuch von Sportanlagen und schließlich Vereine mit ähnlichen Interessen.
3. Nur weil eine Frau jetzt anders aussieht, heißt das nicht, dass alles schlimmer geworden ist. Sie müssen nur das Alte loslassen und das Positive in Ihrem neuen Leben finden.
4. Es gibt viele Möglichkeiten, Sex nach der Geburt sicher zu machen. Der Arzt wird Ihnen das Beste empfehlen.
5. Müdigkeit zu überwinden ist nicht einfach; Sie werden viel Geduld brauchen. Darüber hinaus können viele Hausarbeiten aufgeschoben werden, indem man sich die Zeit zum Entspannen und für die Kommunikation mit seinem Mann nimmt.

Sogar frischgebackene Väter haben Probleme mit dem Verlangen. Sie sind zwar zu einer langfristigen Abstinenz bereit, im Gegensatz zu Müttern, die oft unerwartet mit Lustlosigkeit konfrontiert werden. Vielen Männern tut eine Frau einfach leid, besonders nach dem Leid, das sie erlitten hat.

Es kommt vor, dass Väter ihr Baby längere Zeit nicht akzeptieren können, es mit seiner Frau in Verbindung bringen und die Anziehungskraft verlieren. Manchmal sind sie unbewusst wütend darüber, dass sie die ganze Familie alleine ernähren müssen, wenn die Frau immer zu Hause ist.

Internetforen und Rezensionen anderer junger Eltern zum Thema Sex nach der Geburt bieten Lösungsansätze für Probleme. Wird unschätzbare Hilfe leisten Familienpsychologe. Manchmal genügt ein Besuch, bei dem einfach nur die Ursache der Probleme geäußert wird. Es ist ein Fehler, es zu unterschätzen eheliche Intimität- schließlich bedeutet seine Wiederaufnahme das Ende der Zeit nach der Geburt, den Beginn neuer familiärer Beziehungen.