Warum blättern die Nägel an meinen Daumen ab? Cremes zum Schälen der Nägel. So balancieren Sie die Ernährung bei brüchigen und gespaltenen Nägeln

Für eine Frau ist der Zustand ihrer Nägel von großer Bedeutung. schöne Hände sind eine der Komponenten der Attraktivität. Wie unangenehm ist es, wenn die Nägel anfangen abzublättern und unwichtig aussehen. Für wirksame Behandlung Bei Verstößen gegen ihre Form und Qualität ist es notwendig, zunächst die Ursache dieses Problems zu ermitteln, um den effektivsten Weg zu seiner Beseitigung auszuwählen.

Warum schälen sich Nägel: Gründe?

Manchmal muss man neidisch auf einen Freund blicken, dessen Hände gepflegt sind und dessen prächtige Maniküre die Aufmerksamkeit anderer auf sich zieht. Versuchen Sie herauszufinden, warum Sie keine so langen und starken Nägel haben.

Es kann mehrere Gründe für Abweichungen geben, aber alle liegen in gesundheitlichen Problemen begründet.

Schlechte Ernährung

Der Grund für gespaltene Nägel liegt fast immer in einer systematischen Mangelernährung; ein Mangel an lebenswichtigen Mikroelementen und Vitaminen führt dazu, dass Nägel und Haare brüchig und unansehnlich werden. Besonders schwerwiegende Folgen treten nach strengen Diäten auf, wenn der gesamte Körper unter Nährstoffmangel leidet. Die wichtigsten Elemente, die Ihre Nägel benötigen, sind Kalzium, Silizium und Magnesium. Wenn Sie nicht genug Fleisch, Nüsse und Milchprodukte essen, müssen Sie mit Problemen rechnen.

Kontakt mit Chemikalien auf den Nägeln

Versuchen Sie, alle Hausarbeiten im Zusammenhang mit Wasser und Reinigungsmitteln mit Gummihandschuhen zu erledigen. Haushaltschemikalien zerstören nicht nur Schmutz in Küche oder Bad, sondern zerstören auch die Struktur des Nagels. Minderwertige Kosmetika können schlimmer sein als Chemikalien; es ist besser, die Nägel überhaupt nicht zu lackieren, als billige Lacke zu verwenden. Achten Sie auf den darin enthaltenen Formaldehydgehalt.

Feuchtigkeitsmangel als Ursache für brüchige Nägel

Zu wenig Feuchtigkeit im Körper beeinträchtigt auch den Zustand der Nägel, was zu deren Trockenheit, Gelbstich, Elastizitätsverlust und Brüchigkeit führt.

Maniküre von schlechter Qualität

Bei der Maniküre ist es wichtig, spezielle Weich- oder Glasfeilen zu verwenden, da diese die Struktur des Nagels zerstören. Es empfiehlt sich, die Feile in eine Richtung zu richten, dann wird die Gefahr einer Delaminierung verringert.

Lösung: Die Nagelplatte besteht aus Keratin – fibrillären Proteinen, für deren Synthese die Aminosäuren Glycin, Cystein, Alanin erforderlich sind, die in Fleisch und Geflügel, Eiern und Seefisch vorkommen.

Kalzium. Dieses Element ist für die Bildung von Knochen und Bindegewebe notwendig, ist Teil des Zellkerns und der Zellmembranen, ist an den Erregungsprozessen von Nervenfasern beteiligt und beeinflusst die Prozesse der Muskelkontraktion.

Seine Quellen- Käse, Hüttenkäse und andere Milchprodukte, Eiweiß Auch in Sesamsamen, Spinat, Brokkoli, Blumenkohl und Weißkohl, Hülsenfrüchten, Nüssen und Feigen steckt viel davon.

Magnesium. Es ist an der Produktion von DNA, Enzymen und dem Hormonstoffwechsel beteiligt Es spielt eine wichtige Rolle bei der neuromuskulären Regulation und ist für die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems verantwortlich.

Seine Quellen- Vollkorngetreide, Haferflocken und Buchweizen, brauner Reis, Roggenbrot, Bohnen und Sojabohnen, Bananen, Nüsse, Spinat.

Schwefel. Dieses Element ist ein wesentlicher Bestandteil aller Proteinverbindungen im Körper und gehört auch zu den B-Vitaminen Thiamin und Biotin. Schwefel beteiligt sich an der Synthese von Keratin, Kollagenfasern, an der Bildung von Binde- und Knochengewebe und ist an den Prozessen der Hämatopoese beteiligt.

Ihre Quellen- Fleisch und Geflügel, Meeresfrüchte, Haferflocken und Buchweizen, Zwiebeln, Knoblauch, Hülsenfrüchte, Radieschen, Radieschen, Brot, Milch, Eier, Käse.

Seine Quellen- Rüben, Radieschen, Radieschen, Karotten, junge Brennnesseln, Lauch, Salat, Pilze.

Phosphor ist an fast allen biochemischen Reaktionen im Körper beteiligt; es ist Teil von Nägeln und Knochengewebe.

Seine Quellen- Fleisch, Geflügel, Eier, Fisch und Meeresfrüchte, Rohgetreide, Samen, Nüsse.

Der Mangel an diesen Elementen sowie an Vitaminen, die für die Gesundheit der Nägel verantwortlich sind, wie A, B1, B3, B5, C, D, E, wird auch durch spezielle Vitamin- und Mineralstoffkomplexe behoben. Suchen Sie nach ihnen unter dem Stichwort „zur Verbesserung des Zustands von Haut, Haaren und Nägeln“. Dazu gehört in der Regel auch Gelatine. Letzteres kann übrigens aus so wunderbaren Gerichten wie Gelee, Aspik, Khashi, geliertem Fleisch gewonnen werden.

Grund 2: gesundheitliche Probleme

Lösung: l Dünne, abblätternde Nägel weisen in erster Linie auf eine Störung der Stoffwechselprozesse im Körper hin, wodurch dieser nicht genügend Proteine ​​und andere Substanzen erhält, die für die Bildung einer gesunden Nagelplatte notwendig sind. Das Abblättern der Nägel beginnt oft danach entzündliche Erkrankungen, insbesondere wenn sie mit Antibiotika behandelt wurden.

Es ist auch ein Zeichen für Funktionsstörungen des Magen-Darm-Trakts, der Leber, der Nieren, der Bauchspeicheldrüse und einer Reihe endokriner Erkrankungen. Eine Schwäche der Nagelplatte kann auch auf eine verminderte Immunität, Erschöpfung des Körpers aufgrund von Überlastung und Stress hinweisen. Dieses Problem kann also durchaus ein Grund sein, einen Arzt aufzusuchen, der die notwendige Untersuchung verordnet.

Grund 3: häufiger Kontakt mit Reinigungsmitteln.

• gewöhnen Sie sich daran, alle Hausarbeiten im Zusammenhang mit Reinigungsmitteln und anderen aggressiven Verbindungen mit Gummihandschuhen zu erledigen;
• Nach dem Waschen, Putzen, Geschirrspülen, Baden oder Duschen die Hände waschen und trocknen und auf die Nägel auftragen nahrhafte Creme oder Pflanzenöl;
• Zweimal täglich, morgens und abends, den periungualen Bereich mit massieren Spezialöl für Nagelhaut;
• Warme Bäder mit Meer- oder einfachem Speisesalz (1 Esslöffel Salz pro 0,5 Liter Wasser) stärken Ihre Nägel. Machen Sie sie zweimal pro Woche für 20 Minuten.

Grund 4: unsachgemäße Nagelbehandlung.

• Verwenden Sie beim Spalten von Nägeln Glasfeilen anstelle von Metallfeilen.
• feilen Sie den Nagel und halten Sie die Feile dabei streng senkrecht zur Nagelplatte.
• ein gespaltener Nagel sollte von den Seiten zur Mitte und von oben nach unten gefeilt werden;
• Wählen Sie eine Feile mit einer feinen Schleifbeschichtung;
• Schleifen Sie niemals abblätternde Nägel ab. Dies kann dazu führen, dass sie abbrechen.

Splitternde Nägel sind ein häufiges Problem. Jeder ist auf die eine oder andere Weise damit konfrontiert. Am häufigsten im Frühjahr, wenn die Vitaminreserven des Körpers erschöpft sind und noch keine neuen angesammelt wurden. Es kommt jedoch vor, dass sich die Fingernägel ablösen, und zwar höchstens scheinbar günstige Zeiten- im Sommer und Herbst. Vitamine gibt es wie Sand am Meer.

Es wird angenommen, dass gespaltene Nägel höchstwahrscheinlich auf einen Kalziummangel im Körper hinweisen, und das stimmt, aber nur die Hälfte. Tatsächlich kann die Ursache für das Spalten der Nägel ein Mangel an Elementen wie Eisen, Silizium usw. sein. Darüber hinaus kann dies eine Folge der Auswirkungen der heute gängigen Reinigungsmittel auf die Nägel sein, die reich an Chemikalien aller Art sind: z Spülen von Geschirr, Bädern, Öfen, Böden usw., andere...

Wissen wir nicht, wie viele verschiedene „nützliche Dinge“ für den Haushalt sich im Badezimmerschrank befinden?

Und da es sehr schwierig ist, genau herauszufinden, welcher Grund die Dissektion bei Ihnen verursacht hat, ist es ratsam, eine umfassende Behandlung dieses Problems durchzuführen.

Was tun, wenn sich die Nägel ablösen? Auf welche Volksheilmittel können wir in einer solchen Situation zurückgreifen?

Was tun, um das Abblättern der Nägel zu verhindern?

Haushalts-Chemikalien

Machen wir es uns zunächst zur Regel, alle Hausarbeiten im Zusammenhang mit dem Waschen mit Gummihandschuhen zu erledigen.

Auch wenn Ihnen die Begriffe „umweltfreundlich“, „unbedenklich“, „natürlich“ nicht fremd sind und Sie das Geschirr mit Senf und das Bad mit Soda spülen, ist es dennoch besser, mit Handschuhen auf der sicheren Seite zu sein, denn häufig „ „Das Abspülen“ Ihrer Hände mit Wasser kann sich auch negativ auf den Zustand Ihrer Nägel und sogar auf die Haut der Hände auswirken.

Vitamine

Um einen möglichen Mangel an Mikroelementen und Vitaminen im Körper auszugleichen, rennen wir... nein, wir rennen nicht in die Apotheke, um ein Glas Super-Multivitamine zu holen. Das allererste, was wir tun können, ist zu versuchen, unsere Ernährung anzupassen, indem wir siliziumreiche Lebensmittel in unsere Ernährung aufnehmen (grüne Bohnen, Salat, Bananen, Petersilie, Johannisbeeren), (Eigelb, Rindfleisch, Leber, Rüben, Trockenfrüchte, Hülsenfrüchte, ), Kalzium (Käse, Hüttenkäse, Nüsse, frische Kräuter). Da alle diese Produkte gesund, lecker und reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind (nicht nur die oben aufgeführten), heilen Sie nicht nur Ihre Nägel, sondern füllen auch die Reserven Ihres Körpers auf, was sich auch positiv auf den Zustand Ihrer Nägel auswirkt und Haare.

Maniküre-Weisheit

Unabhängig vom Zustand Ihrer Nägel müssen Sie sie pflegen die richtige Pflege. In Ihrem Kit für Maniküre zu Hause erforderlich:

1. Nagelfeile aus Glas (da eine Nagelfeile aus Metall an sich zum Problem des Nagelspaltens führen kann).
2. Ein medizinischer Lack, der Mineralien, Vitamine, Feuchtigkeitsspender und Proteine ​​enthält.
3. Nagellackentferner ohne Aceton.

Gönnen Sie Ihren Nägeln mindestens zwei Tage pro Woche eine Pause vom Lackieren.

Es ist besser, es so wenig wie möglich zu verwenden. Ideal Französische Maniküre- schön, gepflegt gesunde Nägel ohne Lackspuren :)

Und schließlich, wenn dieses Problem bereits aufgetreten ist, müssen die Nägel behandelt werden. Und Sie können dies tun, ohne das Haus zu verlassen und Volksheilmittel zu verwenden.

Behandlung: Volksheilmittel

Eine vollständige Behandlung zu Hause wird also mindestens einen Monat dauern schnelles Ergebnis rechne nicht damit. Schließlich ist es wichtig, das Problem nicht vorübergehend zu verbergen, sondern es zu beheben.

1. Eines der besten Hausmittel der Naturkosmetik ist. Nägel rein in diesem Fall keine Ausnahme. Geben Sie ein paar Tropfen zu einem Teelöffel Öl Zitronensaft, auf die Nägel auftragen, Baumwollhandschuhe anziehen und diese Maske über Nacht einwirken lassen.
2. Zusätzlich zu Olivenöl können Sie verwenden Meersalz. Lösen Sie dazu einen Esslöffel (ohne Folie) Salz in einem Liter warmem Wasser auf und tauchen Sie Ihre Finger dort 5-7 Minuten lang ein. Der Eingriff wird dreimal pro Woche durchgeführt. Kurs – 10 Mal. Nach einem Monat kann der Kurs bei Bedarf wiederholt werden. Und um ein Absplittern der Nägel zu verhindern, reicht es aus, diesen Vorgang einmal pro Woche durchzuführen. Scheuen Sie sich nicht, Ihre Hände vollständig in das Gefäß einzutauchen, denn Meerwasser wirkt sich nicht nur wohltuend auf die Nägel, sondern auch auf die Haut der Hände aus. Es stärkt die Haut der Hände und macht sie widerstandsfähiger gegen Kälteeinwirkungen, was besonders am Vorabend des Winters wichtig ist.
3. Noch eins interessantes Rezept, was bei abblätternden Nägeln möglich ist – ein Bad mit Wein. Dazu müssen Sie natürlich natürlichen Rotwein (100 g) und einen Teelöffel Meersalz zu sich nehmen. Den Wein auf 40–50 Grad erhitzen, Salz hinzufügen und gründlich verrühren, bis sich das Salz auflöst. Tauchen Sie Ihre Finger (wobei Ihre Nägel vollständig eingetaucht sind) 10–15 Minuten lang in das Bad. Spülen Sie anschließend Ihre Hände mit warmem Wasser ab, wischen Sie sie ab und schmieren Sie sie mit Ihrer Lieblingscreme ein.
4. „Fingerhut“-Kompressen mit natürlichem Bienenwachs haben eine hervorragende Wirkung auf die Nägel. Um dies abends zu tun, müssen Sie es in einem Wasserbad erhitzen, Ihre gesamten Nägel darin eintauchen und an der Luft trocknen. Gehen Sie mit diesen „Fingerhüten“ ins Bett. Am Morgen lässt sich das Wachs leicht ablösen. Natürliches Wachs kann bei Imkern auf dem Markt gekauft werden. Sie verkaufen es normalerweise in kleinen Stücken.

Welche Methode Sie auch wählen, wenn sich Ihre Nägel ablösen und brechen, das Wichtigste ist, konsequent zu bleiben und nicht auf halbem Weg „aufzugeben“. Die Hauptsache ist, nicht faul zu sein, etwas zu tun, wenn die Nägel blättern. Dann wird Ihnen das Ergebnis schon bald gefallen.

Ksenia Poddubnaya

Schälen und brechen Ihre Nägel? Tun schöne Maniküre ist es unmöglich geworden? Um Ihre Nägel zu heilen und ihnen wieder ein attraktives Aussehen zu verleihen Aussehen Wir empfehlen Ihnen, Bäder nach den in diesem Artikel angegebenen Rezepten zuzubereiten.

Für moderne Frau Es ist in Ordnung, auf sich selbst aufzupassen. Und sie könnte richtig in Panik geraten, wenn sich ihre Nägel ablösen und brechen. Offensichtlich ist dieses Problem komplex; ein Besuch in einem Nagelstudio reicht nicht aus, um es zu lösen.

Warum schälen sich Nägel?

Wenn die Nagelplatten brüchig werden und sich ablösen, wird es sehr schwierig, eine schöne Maniküre zu kreieren. Aber das ist nicht das größte Problem, über das sich eine Frau Sorgen machen sollte. Haut Haare und Nägel sind ein Hinweis auf den inneren Zustand des Körpers. Deshalb sollten Sie über Ihre Gesundheit und Ihren Lebensstil nachdenken, wenn Ihre Nägel nicht mehr stark sind, stumpf geworden sind, ihre Farbe verändert haben oder Flecken aufweisen.

Die Ursachen für kosmetische Defekte der Nagelplatten können folgende sein:

1. Avitaminose. Ein Mangel an Vitaminen im Herbst-Winter-Zeitraum oder im zeitigen Frühjahr kann Ihr Aussehen beeinträchtigen
2. Welches Vitamin fehlt, wenn sich Ihre Nägel schälen? Delaminierung, Anlaufen und langsames Wachstum der Nagelplatte weisen auf einen Vitaminmangel im Körper hin. A, D und E
3. Unterernährung. Eine strenge Diät kann den Zustand der Nagelplatten negativ beeinflussen. Für seine Gesundheit und sein normales Wachstum braucht ein Mensch ausgewogene Ernährung, in dem er alle Makronährstoffe (Proteine, Fette und Kohlenhydrate) sowie Vitamine, Mineralien (insbesondere Kalzium, Silizium, Magnesium und Phosphor), Aminosäuren und andere nützliche Substanzen erhält
4. Pilzkrankheiten. Delamination und Brüchigkeit sind Anzeichen einer Onychomykose
5. Krankheiten innere Organe . Wenn Ihre Nägel gelb werden und sich ablösen, kann es zu Leberproblemen kommen. Die Nagelplatten können sich auch bei Vorliegen einer endokrinen Erkrankung gelblich verfärben, zum Beispiel bei Diabetes Mellitus. Ist die Funktion der Schilddrüse gestört, werden die Platten brüchig
6. Schlechte Gewohnheiten. Rauchen und Alkoholkonsum beeinflussen das Aussehen eines Menschen buchstäblich vom Scheitel bis zu den Zehen.
7. Falscher Lebensstil. Sportmangel, Bewegungsmangel und Schlafmangel führen zu Stoffwechselstörungen im Körper und einer Verschlechterung der Durchblutung. Das Nagelbett wird nicht ausreichend genährt, der Nagel wird dünn und brüchig.
8. Stress. Das Abblättern der Daumennägel kann eine Folge eines nervösen Schocks und häufiger Sorgen sein
9. Äußere schädliche Faktoren. Der Kontakt mit der Haut der Hände und Nägel ist schädlich Haushaltschemikalien, längere Einwirkung von direktem Sonnenlicht, Frost oder Wind usw.
10. Unsachgemäße Pflege. Wird dünner und schwächer Nagelplatte häufige Verwendung von Lacken, insbesondere wenn die Qualität fraglich ist, Lackentferner auf Acetonbasis. Auch unsachgemäße Handlungen während der hygienischen Maniküre (Schneiden, Feilen und Schleifen der Nagelhaut) können deren Struktur zerstören

WICHTIG: Wenn ein Kind abblätternde Zehennägel hat, müssen Sie überprüfen, ob seine Schuhe fest sitzen.

Nägel werden gelb und blättern ab. Behandlung gegen abblätternde Nägel

Die Pflege abblätternder Nägel beschränkt sich nicht nur auf eine hygienische Maniküre in einem Schönheitssalon. Es sollte umfassend sein und Folgendes umfassen:

• Ablehnung schlechter Gewohnheiten
• ärztliche Untersuchung zur Erkennung innerer Erkrankungen und deren Behandlung
  ein Besuch bei einem Dermatologen oder Mykologen, um eine Onychomykose auszuschließen;
• Normalisierung des Tagesablaufs und der Ernährung (Einbeziehung von vitaminhaltigen Lebensmitteln in die Ernährung)
• Erhöhung der Stressresistenz
• Einnahme von Vitamin-Mineral-Komplexen
• Tragen Sie beim Arbeiten mit Reinigungs- und Reinigungsmitteln Handschuhe
• unter Bedingungen durchgeführt Nagelstudio oder zu Hause eine Reihe pflegender Behandlungen - Masken, Bäder, Massagen

Tipp: Nägel blättern ab, was zu tun ist
Um die Nagelplatte zu stärken, müssen Sie in der Apotheke Vitamine für Nägel, Haut und Haare kaufen und keinen allgemeinen Stärkungskomplex. Spezielle Präparate enthalten genau die richtige Balance nützliche Substanzen, was für schöne und gesunde Nägel notwendig ist.

Wie kann man zu Hause abblätternde Nägel stärken?

Beschädigte, brüchige, stumpfe, abblätternde Nägel benötigen Vitamine und andere nützliche Substanzen nicht nur von innen, sondern auch von außen. Sie können es zu Hause organisieren, indem Sie Masken und Nagelbäder herstellen.

Video: So stärken Sie Ihre Nägel und entfernen gespaltene Nägel

Zur Herstellung pflegender, stärkender und medizinischer Hausmittel werden kostengünstige und zugängliche Stoffe und Produkte verwendet: essentielle und Pflanzenöle, Honig, Gelatine, Abkochungen und Aufgüsse aus Kräutern, Meersalz und kosmetischer Ton.

Nagelbäder. Pflege gegen abblätternde Nägel

Heimbäder erfordern eine gewisse Vorbereitung:

• alter Lack wird von der Nagelplatte entfernt
• Verwenden Sie zum Entfetten und Entfernen überschüssiger Feuchtigkeit ein Dörrgerät oder Alkohol
• Führen Sie eine chemische oder Hardware-Hygiene-Maniküre durch
• Massieren Sie die Hände, Finger und direkt die Nagelplatten

Tipp: Nägel blättern ab und brechen. Was zu tun ist? Selbstgemachte Bäder helfen! Abhängig von den verwendeten Komponenten behandeln sie Onychomykose, stärken die Nagelplatte, stellen ihre Struktur wieder her, versorgen sie mit Vitaminen und Mineralstoffen, verbessern die Farbe des Nagels und beschleunigen sein Wachstum.

REZEPT Nr. 1. Stärkendes Vitaminbad mit Olivenöl.

Zutaten für Hausmittel: Olivenöl– 100 ml, Zitrus- oder Bergamotteether – 5 Tropfen, Zitronensaft – 0,5 Teelöffel; flüssige Vitamine A und E – jeweils 2 Tropfen.
Olivenöl wird auf Temperatur erhitzt menschlicher Körper, abwechselnd mit anderen Wirkstoffen anreichern. Die Fingerspitzen werden eine Viertelstunde lang in die Mischung getaucht. Spülen Sie Ihre Finger nach dem Eingriff mit Kamillensud ab.

WICHTIG: Ölbad Befeuchtet die Nägel und macht sie elastischer, da es die Produktion von Keratin, dem Hauptstrukturbestandteil der Nagelplatte, stimuliert.

REZEPT Nr. 2. Honigbad zum Schälen der Nägel

Zutaten für die hausgemachte Zubereitung: frischer Honig, flüssig - 2 Esslöffel, Ei– 1 Stück, Zitronensaft – 2 Esslöffel.
Den Honig leicht schmelzen und das Ei schaumig schlagen. Mischen und Zitronensaft hinzufügen. Tragen Sie das Medikament auf die Nagelplatten auf und ziehen Sie Plastikhandschuhe an. Nach 10-15 Minuten mit Wasser unter Zusatz von Zitronensäure abwaschen.

WICHTIG: Die Wirkung eines Honigbades ist die Ernährung, Hydratation und Behandlung von Ringelblumen.

REZEPT Nr. 3. Entzündungshemmendes und erholsames Bad mit Kamille

Zutaten für Hausmittel : Kamillenblüten – 2 Esslöffel, Schachtelhalm – 1 Esslöffel, Schnur – 1 Esslöffel, Wasser – 1 Liter, flüssige Vitamine A und E – jeweils 3 Tropfen.
Kamille, Schnur und Schachtelhalm werden in einen Glasbehälter gegossen, mit kochendem Wasser aufgegossen und stehen gelassen, bis das Wasser auf 40 °C abgekühlt ist. Tauchen Sie Ihre Hände 20 Minuten lang in einen Wasseraufguss aus Kräutern. Nach dem Eingriff müssen Sie Ihre Hände nicht waschen, sondern nur mit einem natürlichen Tuch abwischen.

WICHTIG: Kamille ist ein starkes Antiseptikum. Es kann auch zur Behandlung verwendet werden Pilzkrankheiten.

REZEPT Nr. 4. Bäder aus Wegerichblättern gegen abblätternde Nägel.

Zutaten für die hausgemachte Zubereitung: frische oder trockene Wegerichblätter – 5 Stück, Milch – 250 ml.
Die Milch wird zum Kochen gebracht, aber nicht kochen gelassen; es werden trockene, zu Pulver zerkleinerte Kochbananenblätter oder eine Paste aus frischen Blättern hinzugefügt. Das Bad sollte etwa eine halbe Stunde lang ruhen. Es wird gefiltert. Die Dauer des Eingriffs selbst beträgt 20 Minuten. Spülen Sie anschließend Ihre Hände mit Wasser oder Kräutersud ab.

WICHTIG: Vollfette warme Milch verbessert die Aufnahme der in den Kochbananenblättern enthaltenen Nährstoffe.

REZEPT Nr. 5. Reinigendes und stärkendes Sodabad

Zutaten für das Hausmittel: Wasser – 500 ml, Soda – 1 Esslöffel, Salz – 1/2 Esslöffel, Jod – 5 Tropfen.
Fügen Sie Soda, Salz und Jod zu gekochtem und abgekühltem Wasser hinzu. Tauchen Sie Ihre Fingerspitzen in das Bad und halten Sie es 10 Minuten lang darin. Mit angesäuertem Wasser oder Kräutersud abwaschen.

WICHTIG: Sodakristalle reinigen die Nageloberfläche sanft, ohne sie zu verletzen. Sie werden stärker und elastischer.

REZEPT Nr. 6. Gelatinebad

Zutaten für die hausgemachte Zubereitung: Speisegelatine – 1 Päckchen, essentielle Öle Rosen, Ylang Ylang und Patschuli – je 3 Tropfen, flüssige Vitamine A und E – je 3 Tropfen.
Gelatine wird nach Packungsanweisung zubereitet, erhitzt und abgekühlt, Öle und Vitamine werden hinzugefügt. Die Ringelblumen werden 15 Minuten lang in das Bad getaucht, anschließend wird das Präparat mit einer Abkochung aus Kamille und Huflattich abgewaschen.

WICHTIG: Gelatine umhüllt die Nagelplatte und erzeugt einen Laminierungseffekt.

REZEPT Nr. 7. Bad mit Ei und Rizinusöl zur Stärkung der Nägel

Zutaten für das Hausmittel: Eigelb – 1 Stück, Rizinusöl – 1 Esslöffel, Apfelessig– 1 Teelöffel, Glycerin – 1 Teelöffel.
Schlagen Sie das Eigelb separat, dann mit Rizinusöl, fügen Sie der Mischung Essig und Glycerin hinzu. Tauchen Sie die Ringelblumen 10 Minuten lang in die Mischung und waschen Sie anschließend die Hände mit angesäuertem Wasser.

WICHTIG: Rizinusöl sättigt die Nagelplatte mit Fettsäuren und stellt so ihre Struktur wieder her.

Sie müssen alle drei bis vier Tage ein Bad gegen Sprödigkeit und Delaminierung machen, bis sich der Zustand der Nägel verbessert. Von einer dekorativen Maniküre ist derzeit abzuraten. Eine Ausnahme bildet der Gellack zum Schälen der Nägel, der eine stärkende und heilende Wirkung hat.

Bäder von natürliche Zutaten, die die Nägel stärken und ihr Aussehen verbessern, sind sehr einfach zuzubereiten. Nach Ansicht vieler Frauen ist die Wirkung nicht schlimmer als bei teuren Salonbehandlungen.

Video: Nagelbäder. So stärken Sie Ihre Nägel schnell

Der Eindruck eines Menschen besteht aus kleinen Dingen, und Nägel gehören dazu. Heute gepflegte Hände mit gepflegte Maniküre- gleiche Regel gute Manieren, sowie zu einem Meeting zu kommen, ohne zu spät zu kommen. Aber was tun, wenn die Fingernägel brechen und sich ablösen? Wie kann man sie stärken, ihre Schönheit und Gesundheit wiederherstellen und den Händen ein gepflegtes Aussehen verleihen?

Ursachen

Wenn Ihre Nägel abblättern, kann das sicher einen Grund haben. Dies kann ein einzelner Faktor oder eine ganze Reihe sein, aber in jedem Fall muss der Reizstoff beseitigt werden. Was beeinflusst also die Gesundheit Ihrer Nägel?

• Mangel an Vitaminen

Dies kann entweder ein saisonaler Vitaminmangel oder ein ständiger Mangel an Mikroelementen, hauptsächlich Eisen und Kalzium, sowie den Vitaminen A, C und E sein. Um den Mangel an Nährstoffen auszugleichen, nehmen Sie Fisch, Käse, Gemüse und Nüsse in Ihre Ernährung auf. Hülsenfrüchte, Rüben und rotes Fleisch beseitigen Eisenmangel.

• Schlechte Ernährung

Dieser Punkt ist untrennbar mit dem ersten verbunden, denn ein Mangel an Vitaminen ist eine direkte Folge einer schlechten Ernährung. Diejenigen, die sich sehr eintönig ernähren oder besonders anfällig für dieses Problem sind, sind diejenigen, die eine Diät machen. Um splitternden Nägeln vorzubeugen, essen Sie mehr Obst und Gemüse und nehmen Sie Vitamine ein. Heute werden sie in Apotheken verkauft spezielle Komplexe für Haare und Nägel.

• Begleiterkrankungen

Brüchige und abblätternde Nägel können auch durch begleitende Pilzerkrankungen oder chronische Erkrankungen im Zusammenhang mit Stoffwechselstörungen verursacht werden. Stress, schlechte Durchblutung, verminderte Immunität, mangelnde Aufnahme von Mikroelementen – all das kann Ihre Nägel schädigen. Wenn Sie feststellen, dass sich Ihre Nägel zu schälen beginnen, liegt das nicht an einem Mangel an Vitaminen oder unsachgemäße Pflege Lassen Sie sich von einem Arzt untersuchen.

• Minderwertige Kosmetika