Ο Pavel γράφει - Είμαι 22, σαν ενήλικας, αλλά δεν ξέρω πώς να βρω αμοιβαία κατανόηση σε μια σχέση;
Είμαστε παντρεμένοι εδώ και ένα χρόνο και περιμένουμε παιδί. Η σύζυγος κάθεται στο σπίτι άδεια μητρότητας, προσέχει το σπίτι, είναι χρυσή νοικοκυρά. Δουλεύω, δεν είμαι κοινωνικός άνθρωπος, ελεύθερο χρόνοκαι να περάσω το Σαββατοκύριακο με την αγαπημένη μου στο σπίτι. Αλλά... έχω το δικό μου μουσικό γκρουπ, γράφω στίχους, αγαπώ πολύ τη μουσική, παίζω κιθάρα. Και δεν είναι όλα τόσο υπέροχα εδώ. Μια φορά την εβδομάδα, μόνο για λίγες ώρες, πηγαίνω στην πρόβα. Κάτι που κάνει τη γυναίκα μου να «τρελαίνεται». Δεν μπορώ να βρω ένα μέρος για τον εαυτό μου όταν πρόκειται να φύγω. Αν γράφω στο σπίτι, προσβάλλομαι τρομερά. Αλλά ζω για τη μουσική, αυτό είναι όλο για μένα! Και για εκείνη το νόημα βρίσκεται στην οικογένεια. Πώς να της εξηγήσω ότι η ζωή μου είναι λίγο διαφορετική; Σήμερα έγινε σκάνδαλο. Βοηθήστε με συμβουλές!
Αγαπητέ Πάβελ. Ένα άτομο συμπεριφέρεται σαν να «τρελαίνεται», τις περισσότερες φορές λόγω του φόβου να χάσει κάποιον. Στην περίπτωσή σας, ο σύζυγός σας μάλλον ζηλεύει τα μαθήματα μουσικής σας. Ακούγεται περίεργο, αλλά η ζήλια είναι μια τρελή κατάσταση, ανεξέλεγκτη από την κοινή λογική. Δεν θα προκύψει από το πουθενά και σε μόλις ένα χρόνο σχέσης - μάλλον, το αίσθημα της ζήλιας είναι γνωστό στη γυναίκα σας εδώ και πολύ καιρό. Σίγουρα προσέξατε τις εκδηλώσεις, αλλά κλείσατε τα μάτια σας, εξηγώντας τις ως γυναικεία ιδιοτροπία και ιδιοτροπίες. Αλλά όταν το κύριο πάθος στη ζωή σας ήταν υπό απειλή, δεν το περίμεναν και μπερδεύτηκαν.
Πώς να επιτύχετε την αμοιβαία κατανόηση;
Ανακοίνωση. Παρακαλώ:
- Ποιον ζηλεύει; Και γιατί, μεταξύ άλλων;
- Ποιες συνέπειες της ζήλιας έχει βιώσει στο παρελθόν;
- ποιος την έχει ζηλέψει ποτέ; Και πώς τελείωσε;
- Υπάρχουν άνθρωποι γύρω της που ζηλεύουν ο ένας τον άλλον;
- Από τι τη σώζει η ζήλια; Τι όφελος βρίσκει σε αυτό;
Ή απλά να της μιλήσεις θερμά και ειλικρινά για τη ζήλια, τι φοβάται; Προσοχή όμως. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το νευρικό σύστημα μιας γυναίκας είναι, με απλά λόγια, «στα άκρα». Και αντί για μια εμπιστευτική συνομιλία, μπορεί να εμφανιστεί εκνευρισμός και υστερία. Προσφερθείτε να δείτε έναν ψυχολόγο, αλλά μην το εξηγήσετε αυτό ψυχολογική βοήθειαΤο χρειάζεται, αλλά για να σώσει την οικογένειά σου. Μην μείνεις έξω ο ίδιος. Κάθε κατάσταση δημιουργείται πάντα από δύο ή από όλους τους συμμετέχοντες. Επομένως, υπάρχει και η δική σας συμβολή. Μάλλον μπορείτε να μαντέψετε τι είναι.
Η οικογένεια είναι μια καθημερινή δουλειά, που αποτελείται από αγάπη, σεβασμό, φροντίδα, βοήθεια, αναζήτηση κοινών όψεων, νέες αισθήσεις, δημιουργία υλικής και πνευματικής άνεσης.
Οι πράξεις σας μοιάζουν ίδιες ή διαφορετικές;
Πώς να βρείτε αμοιβαία κατανόηση σε μια σχέση; Και για ποιο πράγμα: να αφήσεις τη γυναίκα σου ήσυχη και να σε αφήσει να πας στις πρόβες ή να έρθετε πιο κοντά ο ένας με τον άλλον; Σκεφτείτε την πρώτη απάντηση που σας έρχεται στο μυαλό...
Στις σχέσεις μεταξύ των ανθρώπων, η αμοιβαία κατανόηση είναι σχεδόν το παν. Ο άνθρωπος γνωρίζει τον εαυτό του μέσα από την επικοινωνία με την οικογένειά του, με τους άλλους, με τη δουλειά. Στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι είναι συνεχώς σε σχέση με τα πάντα και με όλους και δεν μπορούν να κάνουν χωρίς αμοιβαία κατανόηση. Αυτός είναι ο λόγος που το να είσαι με άλλους είναι πολύ σημαντικό. Όταν σκέφτεστε την αμοιβαία κατανόηση - τι είναι και γιατί χρειάζεται, αξίζει να θυμάστε ότι αυτή είναι μια διαδικασία που σας βοηθά να κατανοήσετε τον εαυτό σας μέσω της επικοινωνίας με άλλους ανθρώπους. Επομένως, εάν ένα άτομο έχει προβλήματα και του φαίνεται ότι κανείς δεν τον καταλαβαίνει, πρέπει να ξεκινήσει από τον εαυτό του και να κοιτάξει στην ψυχή του.
Θεμελίωση της οικογένειας
Μια οικογένεια δεν μπορεί να είναι ισχυρή εάν δεν υπάρχουν τέτοια στοιχεία μεταξύ των συζύγων όπως ο αμοιβαίος σεβασμός, η αμοιβαία υποστήριξη και η κατανόηση. Μόνο χάρη σε αυτούς μπορεί να ανθίσει ένα τόσο υπέροχο συναίσθημα όπως η αγάπη για πολλά χρόνια. Εάν κάποιο από αυτά τα θεμέλια «δεν λειτουργεί», η σχέση θα είναι ευάλωτη. Αυτό μπορεί να εκδηλωθεί με καυγάδες ή αυξανόμενη δυσπιστία.
Σχεδόν όλα τα προβλήματα που προκύπτουν μεταξύ συζύγων προκαλούνται από ανεπαρκή αμοιβαία κατανόηση. Εάν δεν ανταποκριθείτε στην κατάσταση έγκαιρα, υπάρχει ο κίνδυνος τα σκάνδαλα να γίνουν χρόνια και τότε θα είναι πολύ πιο δύσκολο να συντονιστείτε «στο ίδιο μήκος κύματος».
Είναι δυνατόν να μάθουμε να καταλαβαίνουμε ο ένας τον άλλον;
Αυτή η ερώτηση ανησυχεί όχι μόνο τους νεόνυμφους, αλλά και εκείνους που για κάποιο λόγο έχουν ξεχάσει πώς να βρουν κοινή γλώσσαμε το άλλο σου μισό. Επομένως, η γνώση για το πώς να επιτευχθεί αμοιβαία κατανόηση θα είναι χρήσιμη σε όλους. Για να αποκαταστήσετε την ειρήνη και την ηρεμία στην οικογένεια, θα πρέπει να ξοδέψετε χρόνο και προσπάθεια, αλλά το αποτέλεσμα αξίζει τον κόπο.
Βραδιές αποκαλύψεων
Κατά κανόνα, οι δουλειές του σπιτιού, η εργασία και η φροντίδα των παιδιών εξουθενώνουν τους συζύγους τόσο πολύ που το βράδυ θέλουν μόνο σιωπή. Δεν υπάρχει ουσιαστικά χρόνος ο ένας για τον άλλον και ο σύζυγος και η σύζυγος σταματούν να μοιράζονται τις απόψεις τους. Αυτό τους ξενερώνει και δημιουργεί παρεξήγηση. Για να διορθωθεί αυτή η κατάσταση, είναι απαραίτητο να οργανωθούν βραδιές αποκαλύψεων, όταν οι σύζυγοι είναι απόλυτα συγκεντρωμένοι ο ένας στον άλλο. Πώς προκύπτει η αμοιβαία κατανόηση; Μπορείτε να κάνετε σχέδια, να μοιραστείτε τις εμπειρίες και τις σκέψεις σας, να αφιερώσετε τον άλλον σας στα δικά σας όνειρα ή να επιλύσετε συσσωρευμένες συγκρούσεις.
Όλες οι συνομιλίες πρέπει να διεξάγονται με ήρεμο, φιλικό τόνο, χωρίς να καταφεύγουμε σε προσβολές ή ισχυρισμούς. Πρέπει να μιλήσετε απευθείας, αλλά να εκφράσετε τις επιθυμίες σας απαλά. Ο συνομιλητής δεν πρέπει να αισθάνεται ότι είναι σημαντικό να τον κάνει να καταλάβει ότι ο κύριος στόχος είναι να βρεθεί ένας συμβιβασμός.
Μια κουβέντα - ένα πρόβλημα
Πολλοί σύζυγοι δεσμεύονται τυπικό λάθος, που οδηγεί σε πλήρη κατάρρευση: «πετάει» ο ένας στον άλλον όλη την αρνητικότητα που έχει συσσωρευτεί εδώ και πολύ καιρό, με κάθε καυγά. Η αμοιβαία κατανόηση στη σχέση σε αυτή την περίπτωση είναι απίθανο να επιτευχθεί. Το ζευγάρι πρέπει να θυμάται ξεκάθαρα τον κύριο κανόνα: μια συνομιλία λύνει ένα πρόβλημα. Δεν πρέπει να θυμάστε όλα τα παράπονα, αυτό θα προκαλέσει επιθετικότητα και επιθυμία να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας στον συνομιλητή. Αυτό είναι απίθανο να συμβεί.
Τι θέλει ο σύντροφός σας;
Σκεπτόμενοι τι είναι η αμοιβαία κατανόηση και πώς να την αποκαταστήσουν, οι σύζυγοι συχνά ξεχνούν ότι ο σύντροφός τους έχει επίσης επιθυμίες. Ρωτώντας τι θέλει το άλλο σας μισό, μπορείτε να λύσετε πολλά προβλήματα. Αλλά οι ανάγκες και οι επιθυμίες των άλλων πρέπει να λαμβάνονται σοβαρά υπόψη, χωρίς να πειράζουν ή να υποτιμούν τη σημασία τους. Όπως δείχνει η πρακτική, όλα αυτά είναι εφικτά, αρκεί να συνειδητοποιήσουμε ότι αυτό έχει μεγάλη σημασία για έναν συνεργάτη. Τότε θα θέλει να κάνει κάτι καλό ως αντάλλαγμα και θα εκτιμήσει περισσότερο την οικογένειά του. Αν μιλάτε την ίδια γλώσσα, θα είναι πολύ πιο εύκολο για ένα ζευγάρι να επιτύχει αμοιβαία κατανόηση.
Μιλήστε για σχέσεις!
Η σιωπή των προβλημάτων και η δημιουργία της ψευδαίσθησης της ευτυχίας είναι μια καταστροφική υπόθεση. Κάποια μέρα η αρνητικότητα θα εξακολουθήσει να διαρρεύσει, αλλά θα είναι πολύ πιο δύσκολο να καταλάβουμε ο ένας τον άλλον. Πρέπει να μιλήσετε για σχέσεις, εντοπίζοντας το πρόβλημα μόλις εμφανιστεί. Τότε οι καβγάδες δεν θα μεγαλώσουν σαν χιονόμπαλα.
Γιατί δημιουργείται παρεξήγηση;
Προσπαθώντας να κατανοήσουμε την αμοιβαία κατανόηση - τι είναι και πώς προκύπτει, είναι απαραίτητο να συνειδητοποιήσουμε ότι το "αμοιβαία" είναι ένα είδος ισορροπίας. Δεν μπορείς απλώς να λαμβάνεις χωρίς να δώσεις τίποτα σε αντάλλαγμα, επομένως η φόρμουλα «Σου δίνω, εσύ μου δίνεις» πρέπει να είναι η βάση οποιασδήποτε σχέσης.
Έτσι ώστε η οικογένεια να αναπτυχθεί αρμονικά και οι σύζυγοι να το αντιμετωπίσουν με επιτυχία περιόδους κρίσης, πρέπει να καταλάβετε ότι όλοι οι άνθρωποι είναι άτομα και έχουν τα δικά τους πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Δεν μπορείτε να προβάλλετε τις δικές σας σκέψεις στους άλλους. Πρέπει να τα αποδεχτείτε και να μην προσπαθήσετε να τα αλλάξετε.
Οι συγκρούσεις μπορεί να προκύψουν όταν ο ένας σύζυγος παύει να σέβεται τα συμφέροντα και τις ανάγκες του άλλου. Αυτή η θέση θα έχει αρνητικό αντίκτυπο στη σχέση και θα είναι το πρώτο βήμα προς την παρεξήγηση. Θα πρέπει πάντα να θυμάστε ότι η αγνόηση φέρνει δυσαρέσκεια και εκνευρισμό, που αργά ή γρήγορα θα «πέσει» στο άλλο σας μισό.
Μερικές φορές οι σύζυγοι δεν δίνουν σημασία σε μικρά πράγματα και δεν ανησυχούν για μικρές διαφωνίες. Αλλά όλα τα μεγάλα ξεκινούν με μικρά πράγματα, και δεν πρέπει να το ξεχνάτε. Μπορείτε πάντα να βρείτε έναν συμβιβασμό και να κατανοήσετε τα κίνητρα του άλλου σας μισού, αλλά για να το κάνετε αυτό πρέπει να δείξετε σοφία, υπομονή και να σταματήσετε να βάζετε τα δικά σας συμφέροντα πρώτα.
Όταν μια οικογένεια περνά στιγμές κρίσης, η αμοιβαία κατανόηση και ο σεβασμός θα γίνουν η βάση που θα βοηθήσει να σωθεί η σχέση. Επομένως, είναι τόσο σημαντικό να μάθουμε όχι μόνο να ακούμε, αλλά και να ακούμε ο ένας τον άλλον. Οι συχνές συγκρούσεις είναι ένα επικίνδυνο μήνυμα, που σημαίνει ότι το ζευγάρι πρέπει να αφιερώνει περισσότερο χρόνο στα προβλήματα και να προσπαθεί να καταλάβει γιατί συμβαίνει αυτό.
Τι σας εμποδίζει να καταλάβετε ο ένας τον άλλον;
Η αμοιβαία κατανόηση μεταξύ των ανθρώπων εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Όταν δημιουργούν οικογένειες, οι σύντροφοι είναι σίγουροι ότι θα ζήσουν ευτυχισμένοι για πάντα, γιατί τη στιγμή της υπογραφής η σχέση είναι ισχυρή και οι δυσκολίες φαίνονται σαν μικροπράγματα στη ζωή. Αλλά με τον καιρό, η κατάσταση αλλάζει λίγο, γιατί τα συναισθήματα δεν είναι πια τόσο φωτεινά και το πάθος έχει υποχωρήσει λίγο. Δεν χρειάζεται πλέον να περνάτε κάθε δευτερόλεπτο κοντά σας και δεν είναι τόσο τρομακτικό να προσβάλλετε τον άλλον σας όσο πριν. Είναι αυτή η περίοδος που γίνεται η αρχή της κρίσης.
Οι ψυχολόγοι όχι μόνο μιλούν για το πώς προκύπτει η αμοιβαία κατανόηση, αλλά επισημαίνουν επίσης τους κύριους λόγους που οδηγούν στο γεγονός ότι ένα ζευγάρι παύει να καταλαβαίνει ο ένας τον άλλον:
Όταν ένας από τους συζύγους αρχίζει να σκέφτεται την αμοιβαία κατανόηση - τι είναι και πώς να ανακτήσει την εμπιστοσύνη και τον σεβασμό - αυτό είναι το πρώτο βήμα προς την επιτυχία. Η οικογένεια είναι μια καθημερινή δουλειά που φέρνει ευχαρίστηση αν οι άνθρωποι αγαπιούνται.
Αρκετά συχνά στη ζωή μας προκύπτουν καταστάσεις σύγκρουσης, που καταστρέφουν την αλληλοκατανόηση στις σχέσεις, οδηγώντας μας σε σύγχυση και απόγνωση. Στον έρωτα, τέτοιες στιγμές γίνονται καταθλιπτικές και, αν δεν τις αντιμετωπίσεις, το πρόβλημα στην επικοινωνία μεταξύ των ερωτευμένων χειροτερεύει με την πάροδο του χρόνου. Τότε η πιο σημαντική σκέψη που γυρίζει στο κεφάλι ενός άνδρα και μιας γυναίκας εκείνη τη στιγμή: «Δεν καταλαβαίνουμε ο ένας τον άλλον».
Η αμοιβαία κατανόηση είναι ένας πολύ σημαντικός παράγοντας σε μια σχέση, αφού η ύπαρξη της αγάπης γενικά εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από αυτήν. Αν δεν υπάρχει, η επικοινωνία μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας γίνεται ολοένα και πιο δύσκολη, μετά την οποία ακολουθεί η «πυρότητα του πάθους» που μετατρέπεται σε μια εξουθενωτική σειρά συγκρούσεων. Από πού προέρχεται η παρεξήγηση στις σχέσεις και γιατί μπορεί να οδηγήσει σε χωρισμό; Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.
Το θέμα είναι ότι μια κατάσταση όπου οι άνθρωποι δεν μπορούν να βρουν μια κοινή γλώσσα και να καταλήξουν σε συμβιβασμό είναι συνέπεια ορισμένων δυσάρεστων παραγόντων που προηγήθηκαν αυτού του γεγονότος. Αυτό που οδηγεί στο γεγονός ότι αγαπημένους ανθρώπουςδεν καταλαβαινετε ο ενας τον αλλον? Και πώς να επιτευχθεί αμοιβαία κατανόηση;
1. Δεν θέλουμε να ακούμε ο ένας τον άλλον. Συνήθως, στις σκέψεις ενός ανθρώπου, οι προσωπικές απαιτήσεις και ανάγκες είναι πολύ πιο δυνατές από τις απαιτήσεις και τις ανάγκες οποιουδήποτε άλλου. Αυτό είναι ένα αρκετά κοινό επικοινωνιακό λάθος για πολλούς ανθρώπους. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να αναλύσουμε την κατάσταση της σύγκρουσης και να καταλάβουμε: τι έχασα στη σχέση;
Είναι ακόμη πιο σημαντικό να θυμάστε αυτά τα πράγματα που σας έχει ζητήσει ποτέ ένα αγαπημένο σας πρόσωπο και να απαντήσετε ειλικρινά στον εαυτό σας: ακούστηκαν αυτά τα αιτήματα; Οχι; Τότε γιατί να σε ακούσει ο άλλος σου; Η παρουσία μιας καταγγελίας είναι ήδη ένας λόγος για να αναλυθεί αντικειμενικά η κατάσταση και να βρεθούν οι λόγοι για την εμφάνισή της. Ίσως αυτό (ο λόγος) να αποκαλυφθεί ακριβώς στη συμπεριφορά σας. Τότε θα σας γίνει ξεκάθαρο γιατί δεν έχετε αμοιβαία κατανόηση με τον άντρα ή τη γυναίκα σας.
2. Ξέρουμε πώς να παίρνουμε, αλλά δεν ξέρουμε πώς να ανταποδώσουμε. Οποιαδήποτε σχέση μεταξύ των ανθρώπων βασίζεται στην αμοιβαία ανταλλαγή. Και πρέπει να είναι ισοδύναμο. Όλοι πολύ γρήγορα συνηθίζουμε να χρησιμοποιούμε αυτό που μας δίνεται, συμπεριλαμβανομένης της αγάπης. Αλλά ταυτόχρονα, είμαστε τόσο συχνά τεμπέληδες να δώσουμε σε αντάλλαγμα την εκδήλωση των φωτεινών συναισθημάτων και της φροντίδας μας. Αργά ή γρήγορα, ένα αγαπημένο πρόσωπο συσσωρεύει παράπονα: γιατί τον περιβάλλω με την πνευματική μου ζεστασιά, αλλά σε αντάλλαγμα λαμβάνω μόνο αναλαμπές; Και μετά αλλάζει θέση και σταματά να δίνει αυτό που τόσο έχουμε συνηθίσει. Από εδώ η αμοιβαία κατανόηση αρχίζει να χάνει τη δύναμή της.
Επομένως, όταν προκύπτει μια σύγκρουση, προσπαθήστε να καταλάβετε: τι λάβατε από το σημαντικό σας άλλο και τι δώσατε σε αντάλλαγμα; Είναι ίση η ανησυχία και η έκφραση της αγάπης σας; Αν όχι, αναζητήστε τρόπους να βελτιώσετε την κατάσταση και να επιστρέψετε για τα καλά.
3. Δεν σεβόμαστε ο ένας τον άλλον. Πολλά ζευγάρια και εραστές προσπαθούν να το αρνηθούν παρεξήγηση στις σχέσειςεμφανίζεται ακριβώς για αυτόν τον λόγο. Η απουσία από ένα αγαπημένο πρόσωπο αποκλείει την αγάπη. Γι' αυτό ο καθένας μας θα πρέπει να προσέχει τη γνώμη του άλλου του μισού, τον προσωπικό του χρόνο, τα αιτήματα και τις επιθυμίες του. Είναι απαραίτητο να λάβουμε υπόψη τις ανάγκες και τις ανάγκες που έχει ο καθένας μας. Πρέπει να σκεφτούμε πρώτα από όλα αυτόν που αγαπάμε και μετά να συγκρίνουμε τις επιθυμίες του με τις δικές σας.
4. Δεν ξέρουμε πώς να εκτιμήσουμε την αγάπη. Τέτοια φωτεινά συναισθήματα όπως η αγάπη είναι ανεκτίμητα και μοναδικά. Αλλά ταυτόχρονα είναι πολύ εύθραυστα και ευάλωτα. Όταν λοιπόν δεν κρατάμε την αγάπη στο πρόσωπό μας αγαπημένο πρόσωπο, σταδιακά καταστρέφεται. Αγαπάτε ο ένας τον άλλον και δεν φαντάζεστε να ζείτε μόνοι; Δείτε μόνοι σας: πόσοι άνθρωποι μπορούν να βιώσουν το βάθος των αληθινών συναισθημάτων; Πόσοι μπόρεσαν δύσκολες περιόδουςΟι σχέσεις σώζουν την αγάπη; Γιατί λοιπόν δεν το φροντίζετε και δεν το εκτιμάτε;
Όταν αισθάνεστε ότι η σχέση έχει φτάσει σε αδιέξοδο, σκεφτείτε: ίσως πρέπει να επιστρέψετε ψυχικά και να διορθώσετε τα λάθη σας για να μην μετανιώσετε για την τρομερή απώλεια στη ζωή σας - την απώλεια αληθινή αγάπη. Εξάλλου, μια απρόσεκτη στάση απέναντι στα συναισθήματα συνεπάγεται στιγμές που η αμοιβαία κατανόηση στην οικογένεια αρχίζει να εξαφανίζεται.
5. Δεν θέλουμε να πάρουμε τη θέση του αγαπημένου μας προσώπου.Αυτό σημαίνει ότι προσπαθεί να καταλάβει έστω και λίγο την κατάστασή του, να είναι στο δικό του «πετσί». Πολύ συχνά, τυφλωμένοι από αγανάκτηση, κοιτάμε μόνο τον εαυτό μας και τα πληγωμένα συναισθήματά μας. Και αυτή τη στιγμή, για κάποιο λόγο, τόσο σπάνια προκύπτει η σκέψη να κοιτάξουμε την ψυχή ενός αγαπημένου προσώπου ή να πάρουμε τη θέση του για να καταλάβουμε - πώς είναι για αυτόν;
Η παρεξήγηση σε μια σχέση είναι η αρχή του τέλους. Όταν οι άνθρωποι δεν προσπαθούν να επιτύχουν αρμονία και να καταλάβουν ο ένας τον άλλον, το κάνουν με τα ίδια μου τα χέριαΚαταστρέφουν αυτό που αργότερα θα είναι αδύνατο να συλλέξει - αγάπη και συναισθήματα. Δεν μπορείτε να κάθεστε και να περιμένετε τον άντρα ή τη γυναίκα σας να αρχίσει να σας καταλαβαίνει, κατηγορώντας τον για ασέβεια και άλλα δυσάρεστα πράγματα.
Αν θέλετε πραγματικά να εναρμονιστείτε σχέση αγάπης, ξεκινήστε από τον εαυτό σας: θυμηθείτε όλες τις καταστάσεις σύγκρουσης, κατανοήστε και συνειδητοποιήστε τα λάθη σας όσο πιο αντικειμενικά γίνεται και αρχίστε να τα διορθώνετε. Και τότε η αδελφή ψυχή σας σίγουρα θα σας «πιάσει» και θα αρχίσει να κάνει το ίδιο: προσπαθήστε να διατηρήσετε την αγάπη και τις σχέσεις. Και μετά από αυτό, τα συναισθήματά σας θα γίνουν πιο δυνατά, γιατί μπορούν να εδραιωθούν από τον σεβασμό, τη φροντίδα και την αμοιβαία κατανόηση.
Η αγάπη είναι ένα υπέροχο και υπέροχο συναίσθημα, αλλά στην κοινωνία έχει μετατραπεί εδώ και πολύ καιρό σε διαπραγματευτικό χαρτί και μέσο χειραγώγησης των ανθρώπων. Η αρμονία στην οικογένεια, οι σχέσεις, τα ειλικρινή συναισθήματα και η πλήρης αμοιβαία κατανόηση δεν είναι γνωστά σε πολλούς. Πώς να τα βρείτε και γιατί σας φαίνεται τόσο δύσκολο;
Η εκατό τοις εκατό αμοιβαία κατανόηση μεταξύ των ανθρώπων είναι δύσκολο να βρεθεί σε πραγματικά παραδείγματα. Απλά πρέπει να σκεφτείς τον εαυτό σου: ποιος με καταλαβαίνει απόλυτα, τις ανάγκες, τις επιθυμίες και τα κίνητρά μου, και ποιον καταλαβαίνω επίσης; Ακόμη και οι γονείς σπάνια εμπίπτουν σε αυτή την κατηγορία ανθρώπων που έχουν πλήρη κατανόηση με τα παιδιά τους. Μερικές φορές συμβαίνει και το αντίστροφο - είναι πιο δύσκολο για κάποιον να βρει αμοιβαία κατανόηση με τους γονείς του παρά με τους φίλους του.
Όπως λένε, "όλοι οι άνθρωποι είναι διαφορετικοί" - γι 'αυτό είναι τόσο δύσκολο να βρείτε μια κοινή γλώσσα και να δημιουργήσετε αμοιβαία κατανόηση. Διαφορετικές πολιτιστικές αξίες, ανατροφή, χαρακτήρας, άποψη για τη ζωή, επιθυμίες, πεποιθήσεις και προκαταλήψεις, θέση, θέση στην κοινωνία, κίνητρα συμπεριφοράς, παρελθόν. Όλοι οι άνθρωποι έχουν τη δική τους ζωή και ο καθένας συσσωρεύει κατά τη διάρκεια της ζωής του τις ατομικές του αποσκευές τέτοιου ψυχικού υλικού, που καθορίζει τη δική του κοσμοθεωρία και αξίες.
Φαίνεται ότι αυτό είναι ό,τι ονομάζεται ανθρώπινη εμπειρία και είναι το προσωπικό επίτευγμα ενός ατόμου στη ζωή: συμπεράσματα που εξάγονται, εδραιωμένες στάσεις, ακόμη και πρότυπα συναισθηματικής απόκρισης. Αλλά τις περισσότερες φορές, ο σχηματισμός αυτού του υλικού μέσα σε ένα άτομο συνδέεται με ορισμένα γεγονότα του παρελθόντος (το οποίο δεν είναι ασύνεφο και απολύτως χαρούμενο για όλους από τη στιγμή της γέννησης), τίθεται στο υποσυνείδητο και σχηματίζει ένα προσωπικό μοντέλο της αντίληψης της πραγματικότητας.
Ο άνθρωπος αντιλαμβάνεται τον κόσμο μέσω του δικού του φίλτρα αντίληψης, που τροφοδοτούνται ακριβώς από όλα όσα έχουμε συσσωρεύσει στον εαυτό μας στη ζωή μας και επηρεάζουν τον τρόπο που αντιδρούμε, αντιλαμβανόμαστε τα γεγονότα που συμβαίνουν γύρω μας, όταν γελάμε και κλαίμε, τι μας αναστατώνει και μας κάνει να καταθλίβουμε, τι είδους άτομα θεωρούμε " καλές» και ποιες δεν είναι, για ποιους «στόχους» ζούμε, για τι αγαπάμε ή μισούμε, τι μας προσβάλλει, πώς συμπεριφερόμαστε στον εαυτό μας, τι προσπαθούμε, τι σεβόμαστε και τι περιφρονούμε κ.λπ.
Αρμονία μέσα
Έτσι είναι η ζωή και φαίνεται ότι τι μπορεί να γίνει εδώ; Ωστόσο, αν ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά και αναγκάσετε τον εαυτό σας να κοιτάξει πέρα από τη συνηθισμένη εικόνα της πραγματικότητας, θα γίνει σαφές ότι οι άνθρωποι έχουν απομακρυνθεί από την αισθητηριακή αντίληψη, έχουν σταματήσει απλώς να αγαπούν, απλώς να απολαμβάνουν τη ζωή και να γελούν ειλικρινά. δώστε ζεστασιά από την καρδιά. Και αυτό είναι το πρόβλημά μας. Βιώνουμε όλα τα συναισθήματα και τα συναισθήματα που βασίζονται σε προσωπικά φίλτρα αντίληψης, που σχηματίζονται υπό την επίδραση του παρελθόντος, κοινωνικών δογμάτων ή απόψεων άλλων. Δηλαδή, αντικαθιστούμε τα συναισθήματα με νοητικά κατασκευάσματα. Αγαπάμε επειδή ο «σύντροφός» μας είναι πλούσιος, χαιρόμαστε με τις αποτυχίες των άλλων, χαμογελάμε για να ευχαριστήσουμε και ούτω καθεξής.
Ποιος είναι πλέον «αποδεκτό» να αγαπά στην κοινωνία; Πετυχημένος, πλούσιος, πλούσιος, σέξι και όμορφος. Τι είδους δουλειά είναι καλή; Αυτός που έχει κύρος, που ζηλεύει, που δίνει πάνω απ' όλα υπόσταση. Ποιο παιδί είναι «καλό»; Ένα άτομο με καλούς τρόπους που ακούει και κάνει ό,τι του λένε, δεν κάνει θόρυβο, δεν δείχνει δραστηριότητα και δεν ακούγεται καθόλου. Πού να πάω διακοπές; Φυσικά, εκεί που πάνε όλοι. Για να έχετε κάτι για να καυχηθείτε, δημοσιεύστε φωτογραφίες και περιμένετε διθυραμβικές κριτικές και να μην είστε χειρότεροι. Γιατί και πότε να κάνετε μωρό; Όταν έρχεται η παροιμιώδης «ώρα» να συμβαδίσουν με τους φίλους, εξακολουθούν να ζουν έτσι...
Και ούτω καθεξής για διάφορα θέματα - αντικαθιστούμε τα αληθινά κίνητρα της συμπεριφοράς μας με ένα σωρό ψυχικούς λόγους, δικαιολογίες, δόγματα, κανόνες, απόψεις. Για ένα κοινωνικό άτομο, αυτό μπορεί να μην προκαλέσει καμία αντίδραση - εξάλλου, είναι φυσιολογικό και συνηθισμένο να ζει κανείς έτσι. Πόσα πράγματα όμως κάνουμε στη ζωή επειδή απλά το θέλουμε; Επειδή προέρχεται από μέσα μας, επειδή μας αρέσει προσωπικά; Όχι επειδή... (και μετά υπάρχουν ένα σωρό λόγοι), αλλά ακριβώς έτσι;
Αμοιβαία κατανόηση στις σχέσεις - πώς να το βρείτε;
Πώς να βρείτε αμοιβαία κατανόηση εάν κάθε άτομο είναι κυριολεκτικά γεμάτο με μια τεράστια μάζα νοητικών κατασκευών; Φυσικά, αυτό είναι δύσκολο να γίνει στο παλιό παράδειγμα. Επιπλέον, δεν πρέπει να περιμένετε ότι μια μέρα θα εμφανιστεί κάποιος στη ζωή σας που θα φέρει πλήρη αρμονία στη ζωή σας. Έτσι μπορείτε να περιμένετε για πάντα. Αυτό έχει ειπωθεί περισσότερες από μία φορές: αν θέλεις αλλαγή, κάνε το μόνος σου. Θέλετε ο κόσμος γύρω σας να πάψει να θυμίζει θέατρο, θέλετε ειλικρίνεια, αρμονία και να νιώσετε όλο το φάσμα των συναισθημάτων με όλο σας το είναι; Φρόντισε τον εαυτό σου.
Είναι μέσα από τις δικές μας αλλαγές που μπορούμε να φέρουμε την επιθυμητή αρμονία στη ζωή μας, καθώς και να βελτιώσουμε την αμοιβαία κατανόηση μας με τους άλλους ανθρώπους. Αυτό δεν είναι μια ενέργεια που γίνεται εφάπαξ, φυσικά - να πάρουμε και να ανατρέψουμε τα πάντα, να εγκαταλείψουμε το παρελθόν και τις παλιές πεποιθήσεις. Η εργασία αυτή είναι συστηματική, μακροχρόνια και σταδιακή. Για να κατανοήσουμε καλύτερα τον εαυτό μας, πρέπει να βγάλουμε όλες τις ψυχικές μας αποσκευές, καταλάβετε πραγματικούς λόγουςοι πράξεις τους, οι πηγές αρνητικών συναισθημάτων, τα παράπονα, οι συνέπειες του ψυχολογικού τραύματος της παιδικής ηλικίας, οι εμπειρίες του παρελθόντος, οι δικές τους πεποιθήσεις και οι περιοριστικές σκέψεις. Γενικά, όλα όσα, όπως ήδη ειπώθηκε, αποθηκεύονται από το υποσυνείδητο και που βρίσκονται στη ρίζα αυτού που φαίνεται στους ανθρώπους δεδομένο, μη επιδεκτικό αλλαγής - ο χαρακτήρας τους, συναισθηματικό υπόβαθρο, τρόπος ζωής.
Το ίδιο ισχύει και για την αμοιβαία κατανόηση μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας. Είναι πιο εύκολο να κατανοήσεις έναν σύντροφο όταν οι σχέσεις χτίζονται όχι στο περιβόητο «επειδή…», αλλά σε ειλικρινή συναισθήματα που δεν θολώνονται από προκαταλήψεις. Πολλοί προσπαθούν να βρουν πώς να βρουν την αδελφή ψυχή τους, αλλά τα κεφάλια τους τις περισσότερες φορές είναι γεμάτα με τόσο τεράστιο όγκο ψυχικής ανοησίας σχετικά με την αγάπη, τις σχέσεις και το γάμο που όλο και πιο συχνά τέτοιες σχέσεις καταρρέουν και η αληθινή αρμονία στην οικογένεια μπορεί να μπορεί να βρεθεί ανάμεσα σε λίγα.
Ο λόγος εδώ είναι παρόμοιος: φέρνουμε πολλά σκουπίδια στις σχέσεις. Αντί να αγαπάμε, «χτίζουμε σχέσεις», δικαιολογώντας τους εαυτούς μας για διάφορους λόγους: τους νόμους της νεωτερικότητας, τις προκαταλήψεις και τις προσωπικές ιδέες για την ομορφιά, το κύρος και τη στιλπνότητα. Στις μέρες μας αρέσει συχνά να ζηλεύουν (ο καθένας έχει τη δική του λίστα παρακάτω) για να θρέψει τα δικά του κόμπλεξ και εγωισμό, για να συμβαδίζει με τους συνομηλίκους του και άλλα παρόμοια. Και δύσκολα μπορεί να ονομαστεί αγάπη.
Το να απελευθερωθείς από οτιδήποτε περιττό μπορεί να σου δώσει πολλές νέες αισθήσεις. Όταν τα αληθινά κίνητρα της δικής σας συμπεριφοράς γίνονται ξεκάθαρα, είναι πιο εύκολο να κοιτάξετε γύρω σας. Φυσικά, η παλιά σχέση δεν θα σου ταιριάζει πάντα όπως παλιά. Ίσως θέλετε να διακόψετε κάποιες σχέσεις, να αλλάξετε τον κύκλο των φίλων σας, να δημιουργήσετε μια σχέση με αυτό το άτομο με το οποίο θα είναι πολύ καλό και εύκολο, όπως η αναπνοή. Όλα εξαρτώνται από την προσωπική επιλογή - ποιες επιθυμίες και ανάγκες θα γίνουν διαθέσιμες με μια νέα στάση, μια νέα άποψη του κόσμου. Ψυχοτεχνική Turbo gopherέχει ήδη δώσει σε πολλούς ανθρώπους την ευκαιρία να βιώσουν τον εαυτό τους και τον κόσμο γύρω τους με έναν νέο τρόπο, ένα βιβλίο με πλήρης περιγραφήμπορεί να γίνει λήψη από αυτόν τον ιστότοπο. Αν αναζητάτε αμοιβαία κατανόηση με άλλους ανθρώπους, θα πρέπει πρώτα να θέσετε στον εαυτό σας στόχο να κατανοήσετε τον εαυτό σας. Αυτό δεν είναι τόσο απλό όσο μπορεί να φαίνεται με την πρώτη ματιά. Αλλά πρέπει να το κάνετε αυτό εάν θέλετε να εισάγετε νέες αισθήσεις στη ζωή σας. Η αρμονία είναι μέσα.
Οι πληροφορίες σε αυτό το άρθρο είναι το αποτέλεσμα προσωπική εμπειρίαο συγγραφέας του, όλα τα άρθρα είναι γραμμένα με βάση τα δικά τους αποτελέσματα χρήσης του συστήματος και δεν έχουν σκοπό να πείσουν κανέναν για τίποτα.
Αυτός ο ιστότοπος είναι μια προσωπική πρωτοβουλία του συγγραφέα του και δεν έχει καμία σχέση με τον συγγραφέα της τεχνικής Turbo-Suslik, Dmitry Leushkin.
